双色球开奖原则是什么汇集20篇

东方猫(详情介绍)

猫砂盆每一个养猫家庭必备的用品，猫咪是很爱干净的，一个优秀的猫砂盆会让猫咪更舒心，保持猫砂盆的整洁也是主人每天要做的事情，所以很多人形象的称主人是“铲屎的”就是这个原因，下面我们就来说一下猫砂盆的摆放原则。

一、猫砂盆摆放原则

猫砂盆摆放的第一个重要原则是，不要放在猫咪的饭盆和水碗附近。猫咪可是出了名的爱干净，它们不喜欢在厕所附近解决饮食问题，如果你把猫砂盆放在饭盆和水碗旁边，它们有可能会直接忽略猫砂盆，转而去找更合适的地方解决排便问题。

第二，猫砂盆要放在安静的地方，这样会让猫咪更有安全感。一般来说，封闭的阳台或主卧的卫生间都是很好的选择。而吵闹的洗衣机旁或潮湿的水龙头边则不是摆放猫砂盆的理想位置。不过虽然猫咪更喜欢在私密的地方如厕，主人也不能就将猫砂盆放到彻底看不见的地方去，要知道观察猫咪排便也是你的必修课之一，因为很多猫咪疾病都可以从它们的排便行为最先看出，早发现才能早治疗。

第三，不要轻易挪动猫砂盆。一旦猫咪熟悉了猫砂盆的位置，它们就会习惯这个进出路线。冒然改变猫砂盆的位置会让猫咪无所适从，如果你实在想更换猫砂盆的位置，那就一定要带着猫咪熟悉新猫砂盆的位置环境，这样它们才能知道要去哪里上厕所。

第四，如果你们家是复式结构，那你最好在每一层都放一个猫砂盆。特别是对于老年猫咪来说，上下楼梯变得比以前更艰难，假如不能及时找到猫砂盆，它们会直接在地板上排便。

最后，如果家里还有其他宠物，比如调皮的狗狗，那么你还要保证猫砂盆的摆放位置是狗狗不能触及的地方，你可以选择用栅栏隔离，或给猫咪使用带盖的猫砂盆。

二、如何训练猫咪使用猫砂盆

首先，在训练猫咪之前要弄清楚一个问题：猫咪为什么不使用猫砂盆？猫咪不使用猫砂盆的原因有很多种，比如猫砂盆脏了没有及时清理；猫砂盆过高小猫咪使用不方便；猫砂盆放置在人多或者人经常经过的地方导致猫咪没有安全感而不使用；猫咪正处于发情期需要占领地盘等等。如果能排除以上的原因也许就是猫咪真的不会使用猫砂盆，这时才需要主人手把手的训练刚出生的小猫如厕。

再次，要遵循以下的猫砂盆摆放原则：应选择通风效果较好且安静私密人类不常去的地方，尽量远离猫咪的小窝及食具，因为猫咪也不愿意它吃饭的地方上厕所，有阳台的家庭阳台是放置猫砂盆的理想位置。一旦放置好猫砂盆以后就不要轻易的挪动它的位置，

如果猫咪排泄在不应该排泄的地方时，主人应用卫生纸把排泄物弄到猫砂盆。把猫咪抱到砂盆里让它闻自己的排泄物，并用手抓住猫咪的爪子刨猫砂把排泄物盖住。另外，猫咪错误的便便地方一定要清理干净，用洗涤灵或者84消毒液彻底的清理，一定不要留下气味，否则猫咪还会循着味道再次排泄在有味道的地方。

最后，千万不可训斥猫咪，猫咪是比较叛逆的动物，可能会产生逆反心理，而是要在手把手教猫咪埋砂的时候轻轻的称赞它，如果它做得好就要适当的奖励它一下。怎么训练刚出生的小猫其中一点很重要的就是要根据猫咪的习性来，而不是想当然的以为这种方式可行。应该记住，猫咪和狗不同，它们是记吃不记打的动物，所以在猫咪做的好的时候一定要给予适当的奖励，反复几次后猫咪就会学会使用猫砂盆。

训练猫咪使用猫砂盆可以保证猫咪不乱在家里便溺，保持环境的干净，猫砂盆也是猫咪的一个私密空间，是猫咪一生都离不开的哦。

男士护肤跟女生还是有点不一样的，男生有一个好的皮肤看的也是比较舒适些，那么男生早上用什么洗脸可以美白呢，男生护肤的基本原则是怎样的呢。

男生早上用什么洗脸可以美白

1、鲜奶洗脸

每天取一大杯鲜奶混合在洗脸的清水中,然后洗脸,洗脸时用手按摩脸部,每天早上做五分钟,再换清水洗干净即可。

2、芦荟黄瓜洗脸

芦荟和黄瓜都有消炎的功效,取新鲜的芦荟,切小片敷在痘痘处,而黄瓜则去皮榨成汁,洗脸后抹在脸上,经过约三十分钟再冲洗掉即可。

3、白糖洗脸

白糖洗脸能促进痘痘愈合,使皮肤嫩滑,去掉暗疮印,洗脸时,在洗面奶中加入白糖搓泡,然后按正常程序洗脸,或者洗脸时,用热水化开白糖,涂在痘痘处2分钟,然后洗净。

4、绿茶洗脸

绿茶有很好抗氧化,清除毛孔污垢的功能,绿茶水洗脸可以有效加速痘痘的愈合,用温热绿茶水洗脸,并用绿茶叶轻轻按摩痘痘处,1-2分钟,洗净即可。

男生护肤的基本原则是怎样的

男士的天性就是不喜欢复杂的流程,而追求直接有效的结果。所以,男士在选择护肤品的时候,选择的品种也很简单,同时也不会反复的去涂抹,所以男士在用护肤品的时候也一定是要简单长效的。一般是选择如洗面乳、爽肤水和乳液,选择产品最好是可以做到补水锁水的功效要很优秀。

同时男士还有比女士多一项面部皮肤的护理,就是剃须后的护理,男士的胡须长得很快,一般在两天左右就必须要剃须,而在剃须的过程中,很可能会伤害到皮肤的表层,所用选用的护肤品一定具有无刺激、抗氧化、深度保湿、修复功能的护肤品。

男士的敏感性肌肤的护理要点

如果某男士的肌肤属于敏感性肌肤,在使用前需要进行试敏试验,或者选用专用的护肤品进行皮肤护理。即,“敏感肌肤专用”标识的护肤用品。同时还要注意,一旦使用某系列的护肤品,已经适应了你的肌肤,轻易不要更换护肤品,否则也会造成皮肤的过敏反应较大等问题的出现。

由于男性的皮肤多为油脂较多,所以黑头、皮肤粗超等问题更容易出现,所以男士在洁面方面要更加注意,使用专用的洗洁润肤产品,让自己的皮肤看起来更加健康清爽。

男士洗脸的正确方法

1、用温开水彻底清洁面部

如果你经常用很热的水洗脸,面部的“防护膜”就会被洗掉,最好是用温开水洁面。因为开水自然冷却到20℃~25℃时,溶解在其中的气体比沸腾前减少了1/2左右,这时的水质与皮肤细胞内的水分十分接近,更易渗透到皮肤里。

2、用质地温和的洗面奶

皮肤有皮脂腺和汗腺,是一层自然的防护膜,略呈酸性,有强大的杀菌护肤作用。碱性洁面品会破坏它并刺激皮脂腺多多“产油”。所以建议男士们一般选用质地温和的洗面奶洗脸。

3、用洁面棉洗脸

毛巾圈绒比毛孔要大数十倍到数百倍,很难深入毛孔,将深处的污垢油脂清除干净。久湿不干的毛巾有利于各种微生物孳生,湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。最好是用柔和的洁面棉洗脸,并经常晾晒消毒。

4、每周1次去角质

简单的洁面只是洗去每天的浮尘,而每周1次的去角质,可是让型男容光焕发的秘诀,让你的他从里到外的透亮!

立夏如何养生？时光如梭，夏天就这么悄悄的来了。当炎热的夏季来临的时候，我们该如何应对？怎么才能做到最好的养生？怎么做才是最健康的？同事夏季也是各种病症的高发阶段，如何才能平安健康的度过夏季，成了首要问题。今天，小编就跟大家聊聊夏季改如何养生。

立夏养生原则

今年的立夏是在5月5日。立夏的来临意味着春天的结束。伴随着立夏过后就是温度的不断升高。烦躁的天气会让很多人产生一些躁动的情绪，所以啊，立夏养生更注重养心。

1.立夏将至：养生重养“心”天热宜戒怒

专家指出，习惯上，人们将立夏作为夏季的开始。此时气温显着升高，全国大部分地区平均气温在18-20℃上下，正是“百般红紫斗芳菲”的仲春和暮春季节;炎暑降临，雷雨增多，植物进入生长旺季，是一个重要节气。

夏季与心气相通，有利于心脏的生理活动，因此，要顺应节气的这种变化，保养心脏，专家表示，此时节，老年人要注意避免气血淤积，预防心脏病发作。

2.关注心脏保养：多做安静的事情

随着天气的燥热，我们的内心也会变的躁动不安。所以，炎热的天气，我们要做到“戒燥戒怒”，保持心境的平衡。在饮食方便要少吃辛辣上火的食物。多吃些清淡的如山药、海产品等食物。既能清热防暑又能增进食欲。

中医认为，夏季心阳最为旺盛，当夏日气温升高后，人易烦躁不安，好发脾气，而且机体的免疫功能也较为低下。特别是老年人，由发火生气引起心肌缺血、心律失常、血压升高的情况易增加，甚至因此而发生猝死。所以，在春夏之交要顺应天气的变化，做好自我调节，重点关注心脏保养。

专家表示，“立夏”时节要做好“精神养生”，多做安静的事情，如绘画、书法、听音乐、下棋、种花、钓鱼等。

3.注重补肾助肝：多进稀食有利补养

对人体脏腑来说，立夏时肝气渐弱、心气渐强，此时饮食应增酸减苦，补肾助肝。保证胃肠功能正常，抵御暑热侵袭，是夏季养生的重要一环。立夏后阳气上升，天气逐渐升温，多吃油腻或易上火的食物，会造成身体内、外皆热，易出现上火的痤疮、口腔溃疡、便秘等病症。为解决此时脾胃功能紊乱，饮食上宜清淡、多补水，多吃易消化、富含维生素的食物。

夏季饮食养生重要方法之一就是多吃些稀食。比如喝粥。粥，既能清凉解暑又能止渴。另外也要多补充维生素，比如吸光、冬瓜、西红柿等。

4.根据季节调整：晚睡早起加午休

由于“立夏”后天黑得晚亮得早，人们往往容易晚睡早醒，造成睡眠不足，白天常“打盹”。专家称，13时至15时是一天中气温最高的时段，人易出汗，出汗多散热，血液大量集中于体表，大脑血液供应相对减少，午饭后消化道的供血增多，大脑的供血就更为减少，人就易精神不振，昏昏欲睡。

因此，大家要根据节气变化，相对于冬春季节，可晚些入睡，早点起床，以顺应自然界阳盛阴虚的变化。但应增加午睡，尤其是老年人多有睡眠不实的特点，更需要午睡。中午没午睡习惯的人，可听听音乐或闭目养神，最好不要加班工作。

一般来说，午休半个小时到一个小时为宜，时间不宜过长，睡醒后不要急于起来，再躺上10分钟起床为宜。睡觉时不要贪凉，避免在风口处睡觉，以防着凉受风而生病。

立夏养生食谱

1.多吃“杀菌”蔬菜

夏季是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。

这类蔬菜包括：大蒜、洋葱、韭菜、大葱等。这些葱蒜类蔬菜中，含有丰富的植物广谱杀菌素，对各种球菌、杆菌、真菌、病毒有杀灭和抑制作用。其中，作用最突出的是大蒜，最好生食。

2.夏日的膳食调养，应以低脂、低盐、多维生素且清淡为主

人们出汗多，食欲不好，可用各种营养保健粥来开胃，并调理身体。如早、晚进餐时食粥，午餐时喝汤，这样既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。在煮粥时加些荷叶(称荷叶粥)，味道清香，粥中略有苦味，可醒脾开胃，有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用。在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤，有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用。

同时，还要注意补充一些营养物质

(1)补充充足维生素

如多吃些如西红柿、青椒、冬瓜、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、梨等新鲜果蔬;

(2)补充水和无机盐

特别是要注意钾的补充，豆类或豆制品、水果、蔬菜等都是钾的很好来源。多吃些清热利湿的食物，如西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、黄瓜等都有较好的消暑作用;

(3)适量地补充蛋白质

如鱼、瘦肉、蛋、奶和豆类等都是最佳的优质蛋白。

立夏易患哪些病

第一，易得心脏方面的病

要避免劳心太过，天热易心烦，要会静养，心气弱的人，可用麦冬5克、西洋参3～5克泡水饮。

睡眠要充足，失眠的人，可吃莲肉10克、桂圆肉5克、百合15克，加适量冰糖、小米、小枣煮粥。

第二，易出现血液黏稠

夏天，由于气温高，出汗多，血液易出现黏稠度高，应多喝水，多吃养阴生津之品，如各种瓜果蔬菜，也可用葛根10克、山楂5克泡水饮。

第三，易患肠胃病

夏天气温高，湿度大，细菌容易繁殖，饮食要卫生，少吃隔夜饭菜，碗筷要干净，以免染上肠炎、痢疾，体虚的人要注意少吃生冷。

春夏之交，病候有哪些特点

第一

立夏属春夏之交的标志。这时气温比春季升高，气候逐渐炎热，但是北方天气仍然不够稳定，还会出现阴晴交替、冷暖变化的情况。所以必须注意随时增减衣服。立夏之后，人体气血更加外向，出汗开始增多，心跳逐渐加快，所以更要注意调养心脏，不能过累过劳。

第二

春夏之交，天气已热，各种细菌开始繁殖，要注意肠胃疾病的发生。

第三

夏天睡眠要充足，早睡早起，顺其自然。营养要全面，以适应夏天消耗大的特点。

结语：烦躁的天气会让人的心情变的糟糕。所以立夏养生的一大重点就是养心，就让我们用平和的心去接待这烦闷的夏季。然后，饮食是帮助我们调节心境的。合理的饮食，将让我们的每一天都过的健康。当然，还有运动，炎炎夏季，少在空调间里带着多出点汗会让我们的身体更加的健康。

做饺子馅需要遵循的原则

做饺子馅需要遵循的原则

素馅饺子健康营养

相比之下，蛋类和蔬菜为主要原料的素馅较为健康，其中油脂来自于植物油，蔬菜的比例也比较大。由于蛋类含磷较多，这类馅料应当配合富含钙、钾和镁的绿叶蔬菜，以及虾皮、海藻等原料，以促进酸碱平衡。而粉丝之类纯淀粉材料营养价值低，不应作为馅料的主要原料。

菌类、藻类做馅较好

肉类馅料尽量多搭配富含膳食纤维和矿物质的蔬菜，同时再加一些富含可溶性纤维的食物，如香菇、木耳、银耳及各种蘑菇、海带、裙带菜等藻类。它们可改善口感，帮助减少胆固醇和脂肪的吸收量，控制食用肉馅后血脂的上升。竹笋、干菜等也有吸附脂肪的作用。各种豆制品和鱼类也可以入馅，代替一部分肉类，有利于降低脂肪含量。吃饺子时还可搭配各种清爽的凉拌蔬菜。

少放肥肉多放蔬菜

按照膳食酸碱平衡的原则，“酸性”的肉蛋类和精白面粉，应当与“碱性”的蔬菜原料相平衡，最好一份肉类搭配三份未挤汁的蔬菜原料，而且馅料所用肉类为九分瘦肉，不要再添加动物油和植物油，提高蔬菜用量，才能降低饱和脂肪和热量的摄入，达到真正的营养平衡。

烹调方法

一般蔬菜较多、肉类很少的饺子水分含量高，容易“散”，煮食则营养素损失大，口感也差些，可以考虑水煎、蒸等方法，而肉类较多的带馅食品适合用来煮食。尽量少用油煎、炸等烹调方法，避免额外增加脂肪摄入。

好多人都发出同样的求助：“马上要过节了，在家窝着又到处吃好吃的，怎么才能不长胖啊？”瞧见没，她也知道长胖无非是因为吃得多、运动少。过节期间到底是放纵一把，还是照常如一地履行健康饮食计划？给自己算好一笔过年的健康账是必须的。

摆正心态，健康最重要

为什么我从来不建议大家去吃自助餐？因为多数人很容易被“免费”和“无限量”这两个词冲昏头脑，一方面禁不住鲜美海鲜、喷香烤肉的诱惑，觉得吃蔬菜“亏了”;

另一方面又得去为治疗高血脂、糖尿病大把大把地掏医药费。

美食可以吃，但是量要控制

除了宴会上的大鱼大肉外，无论是春节庙会上的小吃，还是走亲访友赠送的巧克力等甜点，一定要浅尝辄止。

要知道，小吃、甜点从名字就可以看出和正餐的差别，这些食物大多营养成分单一，主要是糖和脂肪，远没有富含维生素和植物化合物的蔬菜与水果的营养价值高。

什么？蔬菜麻辣烫如何？你不觉得营养素损失得有点多吗？更何况麻辣刺激和过多的盐都是不利于健康的。

喝酒脸红，小心肝癌

“将进酒，杯莫停。与君歌一曲……”李白的豪迈为人所倾倒，但你也别忘了“诗仙”最后是怎么死的。

酒精对身体尤其是消化道是一种刺激，会增高多种癌症的发病率。

有些人刚喝几口酒就脸红，别人劝酒时便说这种人能喝。

其实不然，因为这恰恰说明这个人肝脏内缺少代谢酒精或乙醛的酶，此时就会大量消耗宝贵的用来“解百毒”的其他酶类，损伤是很大的。

因此莫贪杯，贪杯小心无肝配。

健康过年秘方6则

期娱乐无罪，但要记得早睡。

响应光盘行动，告别铺张浪费。

三两瘦肉不少，足以犒劳肠胃。

啃啃粗粮窝头，多吃蔬果薯类。

肉汤饮料少喝，醉酒红脸狼狈。

少油少盐少糖，清淡才知本味。

春节期间七少七多

提醒1：少荤多素

春节膳食要少吃荤菜，多吃豆制品、蔬菜等素菜。吃进含蛋白质量较高的荤菜，往往会引起上火、便秘，感觉疲劳倦怠、胃肠胀气，引发高血脂、冠心病、脑血栓等疾病。绿叶蔬菜的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;多吃豆制品其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

提醒2：少油多清

春节要少吃油脂多吃清爽的食品，不引人注意的是核桃、杏仁、开心果、腰果、花生、芝麻、葵花籽、多种瓜子等干果，是含油脂很高的食品。油脂过高，会形成代谢紊乱，消化道及呼吸系统等疾病。建议可选择一些用蒸、煮、炖等方法烹调的菜肴，避免煎炸食品。

提醒3：少盐多淡

春节期间人的食物摄入总量增加，有的人喜欢盐水鸭、盐水鹅、咸鸡、火腿、咸肉、咸蟹、咸笋等，双重导致人体中盐量增加。但钠含量高的食品吃得过多，会增加心脏负担，使血压升高，引发心血管疾病。所以邓老中医建议春节期间做菜要少放盐、做淡一点。

提醒4：少冷多热

春节期间天气仍然寒冷，有人喜欢凉菜、冷盘等。冷食伤脾胃，饮料又是冷的，会使体内部分系统出现挛缩、血流不顺等。

提醒5：少酒多茶

酒精会对胃壁形成刺激，使胃黏膜充血、糜烂、溃疡、损害肝脏、大脑等器官。饮酒产生饱胀感不想再吃饭，如一定要喝酒先吃点心、饭等。建议多喝白开水、喝茶，以茶代酒。

提醒6：少糖多苦

春节要减少吃糖，增加吃一些苦味的食物，例如苦瓜、苦菜、苦荞、银杏、大蒜、莲子芯、杏仁、茶叶、咖啡等。苦味食品平衡阴阳，从而能保证心脏运行，带动血液和氧气输送到机体各个器官和部位。

提醒7：少吃多动

春节期间，现代都市人都是电话、短讯拜年，坐着看电视，开车坐车，平时劳动量小，又加上假期连续数日不上班，起居不规律运动少，不少人还利用春节补充睡眠，活动更少，所以建议春节要少吃、多活动、运动、走动。

饮食需要有所节制，运动也是一样。

适可而止不搞“疲劳战术”。很多人都计划春节这几天和朋友聚在一起，打麻将、玩游戏、唱歌，把失去的乐趣找回来。长时间打麻将、唱歌、看电视、玩电脑，可能诱发加重颈椎、腰椎、关节等方面疾病，要特别注意。

目前，发展低碳经济已经成为世界各国的共识，很多国家尤其是发达国家把低碳经济作为培育新的国家竞争优势的制高点，竞相发展低碳技术与低碳产业。

对中国而言，发展低碳经济不仅是承担防止全球气候恶化责任的需要，也是经济发展和转型升级的方向。我国发展低碳经济应坚持“三高”原则，建立具有我国特色的循环经济发展体系，“三高”是指高起点、高要求、高效益。过去，中国经济增长方式比较粗放，高投入、高消耗、高污染的“三高”特征引发资源过度消耗、生态环境恶化、资源配置效率低下等诸多问题。因此，转变经济发展方式，培育新的国家竞争优势，必须积极发展低耗能、低污染、低排放“三低”特征的低碳经济。

低碳经济持续健康发展离不开经济学理论指导。随着发展低碳经济成为世界各国的重要需求，并将成为未来世界经济的主流，学术界对于低碳经济的研究趋于活跃。目前，低碳经济学研究尚处于起步阶段，在很多问题上还没有成形的经济学理论。而对于中国的低碳经济发展，人们容易运用国外已有的理论见解来分析。但是，中国有自己的具体国情，寻找适合中国的低碳经济发展模式，必须构建适合中国国情的低碳经济学，即“中国低碳经济学”。针对中国实际，中国低碳经济学需要科学处理三个方面的问题：中国能源结构调整的客观性约束;制度与政策因素对中国碳排放趋势的影响;导致资源浪费的习惯性行为。

今天小编对低碳经济的三高原则进行了简单的介绍，如果还想了解低碳经济对我国有什么影响等更多的生态破坏小知识和环境污染小知识还请继续关注我们的网站，希望今天的内容能对您能有所帮助。

咳嗽的分类及治疗方法一旦你的喉咙发痒，喉咙痒咳嗽吃什么药你是很难控制住自己不当众大咳的。尽管咳嗽非常招人烦，但它本身并不是病，而是一种机体的保护性反射。

止咳用药原则1

垫高枕头如果咳嗽让你辗转难眠，有一种缓解的办法可以帮助你。试试将枕头垫高20厘米，侧卧而眠。它可以防止粘液积聚，也可以防止胃中有刺激性的酸性物质返流到食管，进而吸入。

止咳用药原则2

指压治疗严重的咳嗽可导致上背部肌肉收缩甚至痉挛，此时按压肺经尺泽穴可缓解疼痛。

止咳用药原则3

保持空气湿润增加室内的空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适，可以使用加湿器或茶壶烧水加湿。

止咳用药原则4

勿饮咖啡和酒尽量避免饮用含有咖啡因和酒精的饮料，因为这些饮料有利尿的作用，使体液消耗过快。

止咳用药原则5

平衡饮食、补充水分是咳嗽病人辅助治疗的基本要求，平时应注意不要食用辛辣刺激的食物，以免加重病情。同时，还应注意补充蛋白质及各种维生素，以帮助机体早日康复。

依据持续的时间和咳出物我们可以判断咳嗽的病因：突发性的咳嗽往往是吸人了异物引起的保护性咳嗽;而感冒引起的咳嗽往往持续数天;通常慢性、持续性的咳嗽多是病理性的，病因可能是吸烟、变态反应、哮喘、气管炎慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、肺癌等。

从咳出物的性质、颜色、粘稠度提示我们疾病的性质和严重程度。一般来说，若干咳伴背、腿痛，发热、体温超过39℃、头痛、咽喉痛，可判断为流感;若痰变为黄绿色，则提示病已菌上行感染，喉咙痒咳嗽吃什么药多是上呼吸道感染、支气管炎、鼻窦炎等;若咳嗽伴有呼吸困难、喘息、胸闷，可诊断为支气管哮喘;如果咳出粉红色血痰或是黄色铁锈样痰，井伴有胸痛、头痛、发热、呼吸困难，则可能是感染了肺炎。

咯血是一种严重症状，如果发生，应立即去看医生。它潜在的病因有可能很严重，也可能并不严重。所以必须去医院作系统检查。有时牙龈出血、鼻出血可能被误以为咯血。咯血一般是鼻腔、咽喉、气管、肺血管破裂所至。最常见的原因是感染，如支气管炎、肺结核、肺炎等，肺癌、血友病也会大量咯血。

发挥机体自身的力量一般来说咳嗽并非致命疾病，喉咙痒咳嗽吃什么药如果只是于咳、鼻塞、喉咙痛等感冒症状，则无需服药，让机体自身的免疫系统来对付就行了。其实，偶尔的感冒对锻炼我们的机体免疫机能不无好处。滥用镇咳药不仅降低机体清洁呼吸道的功能，而且可能会掩盖严重的疾病，这种危害在咳嗽伴有大量咯痰时更为严重。所以，无论使用镇咳药或秘方都不要超过7～10天，最好只是晚上用来缓解咳嗽。

止咳用药原则6

大量饮水摄取大量的水分有助于稀化粘痰，使其容易咳出，白开水和果菜汁都是很好的康复饮料，梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁等都是止咳的良药，每天不妨喝它4—5大杯。但注意不要加糖和盐，如果想喝甜的，可以加一点蜂蜜，蜂蜜有润肺通便的作用，有利于症状的减轻。

止咳用药原则7

有选择的服用药物一般来说细菌引起的咳嗽可用抗生素来治疗，但病毒性的感冒抗生素不起作用。若感冒病人痰液粘稠，可使用祛痰药以减少痰液分泌。干咳的病人可使用润 喉片、甘草片或止咳糖浆来降低机体的易感性，从而缓解咳嗽。但无论使用那一种药，记住，都不要服用时间太长，而且必须在医生的指导下。

狗狗散步时主人应掌握主动权

在教育狗狗的过程当中，饲主一定要为其制定一些原则，一味地包容和忍让，只会让狗狗一次次地触及我们的底线。因此制定一些规矩是教育狗狗的必要手段，一旦狗狗打破了这些规矩我们就应该对其进行适当地惩罚，不能得过且过，否则在狗狗的潜意识当中就会认为，即使自己犯了错也不会受到任何处罚及不满，往后将会变得更加任性。

平时我们带着狗狗外出时一定要牵好牵引绳，此外对于牵引绳一定要控制好，不要因为狗狗想要往前跑或冲向某一样事物，就放宽手中的牵引绳。一旦你放出了一段距离，它们就会想要跑出更远的距离，而且如果平时都满足它们，一旦有一天违反了它们的意思，狗狗很有可能出现闹情绪的情况，因此平时佩戴好牵引绳，且到哪里要有饲主自己来控制。

还有要记住平时不要让狗狗进入厨房，因为狗狗都有啃咬的习惯，而我们生活中大多数生活垃圾都在厨房的垃圾桶内。一旦狗狗进入厨房捣鼓垃圾桶，发生误食的话，那么很有可能出现中毒的情况，即便是没有中毒，也可能因为吃到不干净的食物而导致腹泻、呕吐等。因此平时一定要训练狗狗不要随便进入厨房，更不能翻垃圾桶，一旦出现这些情况，一定要当场批评。

对于翻垃圾桶这样的行为一定要及时制止

有的狗狗平时也有咬手指的习惯，但是往往咬的很轻，不会对饲主产生什么伤害，可能饲主对于这样的行为觉得很好玩，因此也没有在意，也不会去阻止这样的行为。但是如果一直放任狗狗这样的行为，很有可能因为某些意外情况而导致自己被狗狗咬伤，一般狗狗有这样的行为除了是习惯之外，往往是因为需要磨牙所致，所以在训练改正习惯的同时还要为其提供磨牙用的工具，这样可能能会起到更好的效果。

无以规矩，不能成方圆，对于狗狗同样是如此，凡事都应该有个度，一旦越过了这个界限就有可能造成诸多不良影响。因此对于狗狗平时还是应该要制定一些原则，一旦狗狗打破这个原则就要适当地对其进行惩罚。

很多女生在和自己的男朋友谈恋爱的时候都比较作，其实一段好的感情是需要双方互相体谅互相包容的，很多人分手后悔想挽回男友。

成功挽回男友的方法有哪些

1.最好给双方五个月时间

分手后双方都需要一段时间适应新生活，从两个人的生活回到一个人。刚分手时情绪波动大，不能冷静思考，所以不是做重要决定的好时机。有些人刚分手不久就非常想复合，但也有许多提分手的一方很想快点摆脱旧情人，所以有耐心地给双方时间很重要。建议分手5个月左右，若对方没有新恋情，那双方的情绪应该都冷静到可以慎重考虑复合罗!

2.大幅改造自己

首先是外型，剪短多年长发或换一种穿衣风格，甚至是尝试化妆，让近好久不见的他眼睛一亮。更重要的是，你的气质谈吐也要更接近他喜欢的类型。即使外貌变再美，若内在还是那个他受不了的个性，复合也是无望。

3.先解决当时分手的原因

不管你们分手是因为误会丶远距离丶争吵丶淮备考试....想复合就一定会谈到该怎么解决过去那些歧见，你要淮备好令他满意的回答，他才会放心的考虑重新交往。

4.不要逼对方马上给答案

逼对方马上给答案通常会得到拒绝复合的回应，没有人想在没好好考虑的前提下答应你。毕竟若两人的根本问题没解决，或他没做好心理淮备的情况下，即便复合了，感情也不会长久。

5.用节日当藉口相聚

逢年过节或对方生日，想以朋友身分一起吃饭庆祝很正常，比起突然邀约也较不突兀。万一迟迟没有适合的节日做藉口呢?可以邀他去喜欢的新电影丶歌手的演唱会或有兴趣的展览等，间接暗示最了解他的人还是你。

6.可以先探询他的好友意见

若不确定他的近况，或他根本不回应你的讯息，最好先探探他朋友的口风或建议。不过这个朋友最好是当初就对你印象不错，也不是个超级大嘴巴。否则你都还没行动就被所有人知道你想复合，反而对你没好处。

7.开口的时机最好选在约会最后一站

分手后首次单独见面，无论你们是只约了一顿午餐或一整天出游，一定要安排一个可以安静好好沟通的地方。这个行程最好是一整天的最尾巴，因为未必当天就有结论，你们谈完复合后各自回家也较不尴尬。且不能有时间压力，其中一方赶时间的话便不能把想说的话好好说完。

复合后相处的原则

1、常对男人说我需要你，常对女人说我爱你

男人对一段感情最大的成就感是被需要，女人对一段感情最大的安全感是被爱。所以，一定要掌握这个诀窍，女人常对男人说我需要你，男人也常对女人说我爱你。

2、懂得崇拜男人，适当“捧”着男人

一个男人的自信，除了男人自身的塑造之外，还有一部分就是别人的肯定，尤其是自己女人对他的肯定。如果在平时的相处当中，女人懂得崇拜男人，把男人当作偶像一般捧着，那久而久之，男人便会在这样的追捧当中，形成一股自信，也会在这样的追捧当中越来越爱这个女人。

初恋怎么跟男朋友相处

1、不要太过约束男人。

男人天性是放养动物，如果女人要求男人时刻以自己为中心，时刻按照自己的想法去行事，男人势必会因为太累而离开。多给双方留一点空间，去做自己喜欢的事情。

2、以对待自己男性朋友的方式来对待他。

有些女生会觉得和自己男朋友的男性朋友多说几句话都会觉得怪怪的，尤其是两个人单独在一起的时候，最有可能会谈论的人就是彼此都认识的人，自己的男朋友，可这时候女生会抱怨一些自己男朋友的缺点，这样很不好。

3、不要过于关心别人。

不要过度的关心别的男人，如果过度关心，男朋友不但会吃醋，你们两个人的关系也会变得很奇怪，所以不要太关心别人。

4、给彼此留点秘密。

不要隐瞒太多，但并非什么都不隐瞒。只要不违背原则，双方都要有一点自己的小秘密。这对彼此也是吸引力。如果发现ta有什么隐瞒你，不要追问不舍，你可以私底下了解，如果不是很要紧，就当没什么事好了。

5、正确的欣赏对方。

真正的爱，是接受，不是忍受;是支持，不是支配;是慰问，不是质问;真正的爱，要道谢也要道歉。要体贴，也要体谅。要认错，也好改错;真正的爱，不是彼此凝视，而是共同沿着同一方向望去。其实，爱不是寻找一个完美的人。而是，要学会用完美的眼光，欣赏一个并不完美的人。

6、学会体贴。

恋人相处，一定要懂得相互爱护体贴。要把体贴具体到每一天，让爱情每天都在体贴中温暖着。其实体贴常常不需要送什么礼物，早起递上一杯温开水，深夜送来一份夜宵，天冷时一双热乎乎的手，都能让人感受到温馨，都算体贴。

怎么和男朋友相处

1、不要太过约束男人

男人天性是放养动物，如果女人要求男人时刻以自己为中心，时刻按照自己的想法去行事，男人势必会因为太累而离开。多给双方留一点空间，去做自己喜欢的事情。

2、良好有效的沟通

有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。沟通很重要，良好有效的沟通更重要。

3、正确的欣赏对方

真正的爱，是接受，不是忍受;是支持，不是支配;是慰问，不是质问;真正的爱，要道谢也要道歉。要体贴，也要体谅。要认错，也好改错;真正的爱，不是彼此凝视，而是共同沿着同一方向望去。其实，爱不是寻找一个完美的人。而是，要学会用完美的眼光，欣赏一个并不完美的人。

4、正确的爱情观

爱情是会冷却的，在平淡的日子里，最重要的是经常给两颗相互依偎的心加加温;爱情是会沉淀的，在相处的日子里，要记得时不时摇晃一下盛装爱情的水杯哦!

5、学习与男生交流

男生一般都比较直白，比较理性。女生如果能恰到好处地通过两性交流，将男生的行为引导到自己想要的状态就最好不过了。比如说打招呼，不同的方式会暴露你们关系的远近好坏。选择和男友性格匹配的方式，会给你的魅力加分不少。

6、让男友知道你需要他

很多女人养成一种习惯，就是太过骄傲。自己一副高高在上的样子，让男友觉得遥不可及。如果你只是必要地保持矜持是应该的，但是如果女人总是对男生爱答不理的，会叫男友丧失信心，从而放弃追求女生。

7、拥有足够的理智

每个人都很希望对方是很爱自己的，对方的眼里只有自己。所以很多女孩子总是喜欢问"你喜欢我吗?“”你爱我吗“。这样的话语有的时候是一种浪漫，但是多了就觉得无理取闹了。感情是用自己的心来感受，他爱不爱你其实自己的内心最明白。

8、学会管理自己的情绪

女孩子是比较容易有情绪的，而且有很多时候情绪总是莫名其妙的。而男生是比较木讷的，有很多时候他们根本不清楚到底是怎么回事，该怎么办。男生越是这样的表现，女生的脾气就会越来越大，就会慢慢延伸到爱不爱。两个人之间是要相互理解的，所以我们得学会管理自己的情绪。

9、多关心他，偶尔也允许他撒撒娇

每个人都希望自己能爱，更希望自己是被爱的，男生也是一样。即使在外面他再怎么坚强，回到家他希望自己是被爱的，被关心的。也许你一句简单的关心却能给他很大的温暖与动力，所以不要吝啬你的关心。

日常生活中时常会有很多我们意想不到的意外在不幸的发生着，人们除表达自己忧伤担心之余，也会意识到了需要学习一些应急防身知识来更好的保护自己，下面就跟着的小编来学习一些相关的知识，比如街头自卫防身的基本原则是什么？还有防身自卫的实用技巧有哪些？

一、远离是非，预防为主。

日常生活中尽量提高自我防护意识，防患于未然，才是明智之举。尽可能不要使自己成为歹徒的侵犯对象。

二、迅速离开将要发生或正在发生搏斗的现场，比奋不顾身与歹徒搏斗更为重要。

有些习武者，凭着自己会些拳脚，导致对于危险的街斗不以为然。现实生活中．歹徒的侵犯往往都是突发性的、超出常人预料的。我们都是有事业、有家庭的普通人，在日常生活中和遭遇到歹徒侵犯时，无论何时何地，都要以人身安全为主。

三、在情不得已的时候，对于一般的歹徒侵犯，要先下手为强，务必快、准、狠。

一招将歹徒击倒，然后离开。对于手持凶器或具有严重侵犯性的歹徒，威胁到家人等人员生命安全时，尽量在正当防卫的约束之内，争取最快将歹徒击伤，失去侵犯能力。

四、在自卫过程中，切记不可运用那些所谓的花招，而要用最简单、直接、能给歹徒以沉重打击的技法进行自卫。防身自卫与电影、电视剧里面超高花哨的武打特技对打演练展示不同，而是真实地、一旦发生起来，不是一般人能够控制的打斗场面。

五、利用身边可以利用的一切武器。

在真实的街头格斗自卫中，大部分歹徒都不会赤手空拳与你搏斗，他们往往手持凶器进行侵犯。自卫打斗与公平比武不同，任何人稍微不注意都可能使自己处于险境。对手是持凶器的歹徒或者是群敌时，最好利用身边一切可以利用的武器进行自卫，这样比徒手更具有安全性和实用性。

六、在遇到多人侵犯或围攻时，要边打边跑，声东击西。

不要打阵地战。让所有的歹徒追着你打，然后反击离你最近的歹徒。这样你可以轻松地各个击破。不要与某一歹徒纠缠不清。注意出手快、准、狠，意识上不能心慈手软。尽量一招就能解决一个歹徒。

七、一旦歹徒的侵犯已经形成，给你或者是你的家人造成了生命上的威胁，你一定要冷静，不要退缩、害怕。

否则只能助长歹徒的嚣张气焰，使其对你的侵犯更加严重。你还要要保持高度的冷静和超一流的杀气，杀气逼人，目露凶光，要有不杀死歹徒决不罢休的气势，让人不寒而栗，要把歹徒震慑得没有打斗勇气，则我方必胜。

另外，对于防身，也可以随身携带防身器材，比如防身手电等等，在遇到危险时也会发挥不可替代的作用。

上面就是小编对街头自卫防身的基本原则及防身实用技巧的相关介绍，大家是否对防身技能有一定的了解了呢？如果您想要了解更多应急防身知识，可以关注我们的。更多安全知识与您分享噢！

海拔越高,空气越稀薄,高山反应越严重，高山病发病率越高。从低地迅速进入高山的人群，当上升到海拔3500米处,部分人出现高山反应；当上升到4000米处,则大部分或全部人出现高山反应。重型高山病──高山肺水肿和高山昏迷大多发生在海拔4000米以上的高山、高原，那应该如何预防高山症呢？要尽可能做高度适应。不过，如果不是以前一再发生急性高山症的人，在台湾大部分的高度，不一定需要高度适应或速度限制。但高度超过3000公尺以上之高山，最好以每天300公尺的高度上升较适当；在登山过程中活动量大且呼吸快，水份流失增加，加上在高海拔「口渴感」会变得比较迟钝，所以主动补充水份很重要；可以继续或开始服用Diamox，它除了预防外，也有治疗的效果。在高海拔地区，比较可怕的是脑水肿及肺水肿，它们可以单独发生，也可以伴随着急性高山症，下面来看看高山病的治疗原则是什么吧？

吸氧及降低高度是最有效的急救处理。若有体克现象，应优先处理，注意失温及其他并发症。将患者移至无风处，若病情严重（如头痛剧烈），可服用镇痛剂止痛。如果仍不能适应，则需降低高度，直到患者感到舒服或症状明显减轻之高度为止。一般而言，高山病患者降低至平地后，即可不治而愈。虽然如此，严重之患者仍需送医院治疗。

轻度急性高山病除多饮水补充因出汗、呼吸加快和空气干燥损失的水分外，不需其他治疗，一两天后就会好转。服用布洛芬、饮大量的水有助于减轻头痛。如果症状更严重一些，可服用乙酰唑胺、地塞米松或其他药物。

高山肺水肿有时有生命危险，必须密切观察，卧床休息、给氧。如果无效，应将患者转移到低海拔地区，不要延误。心痛定作用很快，但只能维持几小时的疗效，不能取代把症状严重的病人转移到低海拔地区。高山脑水肿也可危及生命，可用地塞米松治疗，如果病情加重，应转移到低海拔地区。如果病情恶化，延误转移到低海拔地区，可能导致生命危险。

转移到低海拔地区后，症状一般都能迅速好转，若无好转，应寻找其他的原因。如果不可能转移到低海拔地区，可用增压装置治疗严重高山病患者，相当于降低海拔高度的这种装置（高压袋）是用轻型纤维制成的袋或帐篷和一个手动泵组成。把患者放入袋中，密封后用手动泵向袋中加压。病人在袋中停留2～3小时。这种方法补充氧气同样是一种有效的临时措施。

以上是小编介绍的高山病的治疗原则是什么的内容，出现高山病要及时吸气并下降，如果大家还想了解更多的高山症的知识，那就继续浏览本网登山安全小知识库中的内容吧。

由于种种原因，小户型在房型的设计上会存在缺陷，因此在选房时要注意避免。专家建议购房者尽量选择板楼。由于塔楼的居住密度高，部分住户的采光、通风、景观等条件比较落后，且不可改变，面积使用率不高等缺点，有的厨房、餐厅与洗手间往往不可直接采光、通风，使得塔楼逐渐不再受到购房者的欢迎，而板楼正好可以克服塔楼的这些缺点。

90平方米左右的两房，怎样设计才算合理呢？应该从以下几个方面进行挑选。

一、房型方正，南北通透，全明设计。

每个房间都有窗户与外界相通，这样整个居室的采光、通风等都会不会受到影响。除了多设计了窗户之外，连卫生间也安装了窗户，这样有利于污浊空气的散发。

二、房型的平面紧凑实用，功能布局合理。

卧室和起居室的面积应该比应该合理，卧室应该较为宽敞。专家认为，主卧室可以适当大一些，如达到20平方米左右，其中可以安排一个卫生间、衣橱等。

三、功能齐全。

不能遗漏生活阳台、储物间等厨房独立，与客厅分开，可以避免室内空气被油烟所污染；同时客厅面积适中，能够保证有足够的活动空间，观景阳台或飘窗等。设计有生活阳台，这样可以用于晾晒衣物等，同时也设置有储物间，这样家中的杂物便有了安置的地方。

小户型的房型在哪些方面容易出现问题呢？

问题一：过道面积过大或不合理

过道面积过大或不合理，这是在小户型房型中会经常碰到的毛病。面积过大会造成浪费；而如果设计不合理，则会影响到其他房间的使用，最常见的方式为走道设计在客厅中间，这样做的结果是客厅的领域感完全丧失。

问题二：分割不合理造成浪费

如果在分割时将房间分割得不太合理，极为容易造成面积浪费，这对于面积本来就有限的小户型来说，是一种最为糟糕的结果。

问题三：房间面积比例不当

每个居室都有一定的面积要求，如果小于这个要求时，便会影响其居住功能。

此外，类似通风、空气对流不畅，采光效果不好等问题在大户型物业中也会经常碰到，故再次就不在赘述。

利用水库的调蓄作用和控制能力，有计划地控制调节洪水，以避免下游防洪区的洪灾损失。不承担防洪任务的水库，为保证工程本身的防洪安全而采取的调度运用措施，通常也称为水库防洪调度。那么水库防洪调度原则是什么?

水库防洪调度原则：

①将确保工程安全置于首位。

②防护区的洪灾总损失最小。

③妥善处理防洪与兴利的矛盾，在汛期兴利服从防洪,防洪兼顾兴利。

④编制防洪调度方案，严格按调度方案进行运用。

⑤由于基本资料、水情预报、调度决策等可能存在误差或失误,运行时需要留有余地,以策安全。

水库防洪调度程序

汛期水库的调节方案首先由水电厂提出，经主管单位审查后，报有决策权的防汛指挥部。水电厂按防汛指挥部门的决策命令进行泄洪闸门的操作，并及时通报有关部门。

以上对其水库防洪调度原则有详细的了解，如果还想要了解更多的自然灾害安全小知识，比如预防水灾的措施有哪些等，可以登录。

羽绒服保暖效果神奇，而且很轻，穿着非常舒适暖和，是冬天最受大家喜爱的服饰之一，羽绒服的款式很多，长款羽绒服的保暖效果更好，但是小个子的女生都不敢尝试长款的衣服。

小个子适合穿长款羽绒服吗

适合，并且小编非常建议小个子穿长款羽绒服，因为长款把下半身都遮住了，让人分不清你的腿到底有多长，直筒型的长款羽绒服则更显高，不信你就去实体店试穿吧。当然，最显高挑的还是短款羽绒服，和高腰牛仔裤搭配很是洋气，加上裸靴的增高效果，一点不会显臃肿。羽绒服不仅限于搭配高跟裸靴，还可以搭配内增高的运动鞋。这件迷彩服的羽绒服搭配九分牛仔裤和增高运动鞋，整体依旧美丽高挑。搭配长款羽绒服最好的还是修身的打底裤和靴子，上松下窄的视觉效果很能显瘦，保暖且不会闲的很臃肿。

160以下女生穿羽绒服显瘦又好看的原则

1、遵循上松下紧的原则

在穿衣搭配的原则中，有一点就是上松下紧，这样是可以显得身材更加高挑一些的。短款羽绒服一般都是比较宽松的，无论是搭配紧身牛仔裤，还是半身短裙，在视觉上看起来感觉会更加的清爽，也会显得人更加高一些。长裤可以选择九分长度，露出脚踝，视觉上就显高了。而短裙会露出很大一部分的腿部线条，这就是显腿长的标准搭配啊!对于长款羽绒服，这条搭配原则同样是适用的。针织毛衣搭配半身裙，露出大长腿，是十分能显高显瘦的。即便是搭配卫衣和紧身九分牛仔裤，同样也能显得身材修长，露脚踝也是显高的搭配。

2、颜色外深内浅的搭配原则

在颜色上可以这样搭配，针织毛衣的颜色要比外面的羽绒服浅，看起来就会更加利落和时髦，同时也能显出更丰富的层次感。而羽绒服外套选择深色，是因为深色不仅显瘦，而且保暖。长款的羽绒服在保暖效果上就更强了。短裙或长裤在颜色选择上比较接近于外套的颜色，这样就更能突出内搭的明亮感来。短款羽绒服也用了同样的颜色搭配法，内搭颜色要浅，这样还能显肤色好看。短款的款式也提高了腰线，高腰可是显瘦的必备条件哦。长长的牛仔裤或者短裙下露出的长长的腿部线条，这些都是显腿长显个高的美搭单品。小个子的女生，腿部线条只要不是太难看的话，都是可以尝试羽绒服和短裙的搭配的，你会发现这样组合搭配是最能显高显瘦的。

3、突出腰线的搭配原则

突出腰线，不仅是要高腰，还要有突出效果，这样才会有明显的视觉效果。在羽绒服的选择上，你可以选择带抽绳设计的，也可以选择有腰带设计的，只要能突出高腰线来，就能显得你的腰很高，这样就自然拉长了下半身的比例了。腰带设计往往会更加明显一些，勒出腰线，不仅显高腰还显腰瘦。抽绳设计的羽绒服风格上比较偏休闲，可系可不系。高腰线同时也意味着有小蛮腰，这样还怎么可能会显臃肿呢?勒出了你的小蛮腰，女人味也就有了，这样立马就能变成身材棒棒哒美女一个!抽绳设计的中长款羽绒服，是可以直接显现出高腰线的，而裙摆设计的羽绒服在视觉效果上会更加时髦。

155穿多长的羽绒服

没有长度限制，短款、长款都适合。短款显高挑，和高腰牛仔裤搭配很洋气，一点不显臃肿。但长款羽绒服也合适，长款把下半身都遮住了，让人分不清你的腿到底有多长，直筒型的长款羽绒服则更显高。矮个子穿羽绒服关键在搭配，需注意遵循上松下紧、外深内浅、突出腰线这三个搭配原则。

小个子穿长款怎么搭配

1.直筒修身，款式精简，剪裁利落的款式最显高,而对于同等是直筒款式的长外套，修身合体的更显高。EvaLongoria的身高在156-158之间，同样是简约款式大衣，左边的宽松无腰身肥大款式容易“吃人”没有右边合体直筒的外套来的精神。右边这种合体的直筒外套，虽然没有同样也没有明显的腰身设计，但是版型偏窄，合身合体，肩线设计以及垂直的线条，视觉重点在肩，让人感觉肩以下全是腿!

2.A型大衣

A型大衣，顾名思义，上窄下宽，下半身像裙摆一样设计的大衣!A型大衣注意强调腰线，没有明显腰线或者腰身设计的，可以像右图这样加腰带

3.忌茧型过膝外套!

茧型大衣外套是扒姐最爱的大衣外套之一，江湖上流传着很多小个子不能穿茧型外套的流言!其实，小个子也可以穿茧型外套，只要不要过膝，长度到大腿中部的样子的茧型，穿着时敞开穿，就ok~长过膝盖的茧型，oversize的型并且厚重款较多，小个子撑不起来，容易被衣服吞没，不建议选择

4.忌厚重过膝长外套

小个子穿衣最忌讳的就是累赘，就讲究的就是“精神”二字!【毕竟我们不是奥尔森姐妹!】长外套，如果很厚重，对于小个子来说就非常忌讳!在视觉上就很压，之所以修身合体的长外套显高，是因为本身就非常精神的剪裁与设计，加上肩线明显，整体挺拔精神!

仿写句子

仿写句子：是指在一定的语言环境中,根据语言表达的需要,参照题干所提供的句式,另选一个或多个句式相同、内容与上下文衔接的句子。

从形似角度联想。

例：模仿例句，把句子写完整。

例句：O是一面镜子，让你认识自己；

O是一只漂流圈，让弱者随波逐流；

仿句：O是_________________，______________。

O是_________________，______________。

分析：O与镜子、漂流圈形状相似，因此答者要调动生活积累从形似的角度展开广泛的联想跟O形状相似的物体如满月、太阳、车轮……再从句子形式看，“让你认识自己”“让弱者随波逐流”是根据镜子能成像，漂流圈能漂浮水面的特点而成句的；最后从语法修辞角度看，例句用的是比喻手法。因此仿句可以这样表达：

O是一面战鼓，催强者奋勇前进；

O是一只车轮，使勇士滚滚向前。

在社会，婚前同居已经不是什么奇怪的现象，因为人们的思想已经越来越进步，所以对同居这件事情已经可以欣然接受。婚前同居男女处理钱要得当，亲兄弟也要明算账，何况同居的你们没有任何的血缘关系，没有任何的法律保证，你们之间更应该明算账，不应该在钱的问题上糊里糊涂。有很多同居的男女认为，只要两个人相爱，就没有必要把钱分的那么清楚。那么下面小编要为大家讲一讲关于男女婚前同居的买单方式，看看我们应该怎样处理好这种相处的方式。

婚前同居相处方式三个原则

原则一：避免做“钱奴”

这个原则也可以称为绝对的管钱欲，这种欲望会让你慢慢的变成“只认钱不认人”的人，也就是说，管钱会成为一种权利。心理学家说，如果在一段恋爱关系中，一方拥有绝对控制权利，长久下去会造成两人关系不平衡。因此，在两个人的相处中，即使你管两个人的钱，也不能控制对方的用钱自由。

原则二：共同承担花销

两个人生活在一起，但又不是结婚，不应该让其中的一方承担你俩所有的花销。而是要两个人共同承担你们的所有花销。这是因为，如果长期独自承担经济压力，会使一方的心理变得沉重，焦虑暴躁，面对另一方的无忧无虑，他会感到很不公平。因此，在同居的日子中，不应该要一个人付账。两个人协商共同付账，才不会让两个人的心理失衡。

原则三：不要相互随意借钱

钱是很敏感的东西，弄不好会让两个关系很好的人吹胡子瞪眼，还有可能会让相爱的两个人分手。这种隐藏的不信任很容易变成一种压力和猜忌，加重两人之间的不平等和依附关系，无疑是有害的。因此，同居的日子里，两个人像话信任、相互帮助是很正常的事，但是要保证一定的透明度，千万不要随意的向情人开口借钱，除非你确定你能还上。

最优方案：情侣之间互相信任和帮助是很正常的事，但保持透明度非常重要。心理学家说，不要开口向情人借钱，除非确定能够偿还的时候再开口。

专家观点：钱的问题，不管是在什么关系的人中，都是非常敏感的东西，所以在同居的日子里，尽量的处理好钱的问题。不然的话，会影响你们之间的感情。而良好的感情基础，是完美性生活的重要前提。

婚前同居男女买单方式

AA制

同居双方平均分摊房租、水电、伙食等公共费用，个人花费自理，有时甚至连互送的礼物也是基本等值的。一般情况下，男女双方有固定收入，女方追求自尊独立。

男方埋单

女人不分摊任何的生活费，男人包揽一切生活所需。有些是女人完全依附男人，此种同居几乎就是包养了。还有一些是男人只负责公共费用，女人的个人花销自负。

女方埋单

和男人埋单相反，不管是哪种情况，总难免落个”吃软饭”的名声。

谁挣得多就谁埋单

所有的公共费用由挣得多的一方支付，另一方分文不出。就像是高薪的接济贫民，在这里实现多少人梦寐以求的”大同”。

按收入比例埋单

婚前同居生活费按两人收入的比例共同承担，多挣的多出，少挣的少出。但AA制支持者对这种方式嗤之以鼻，他们认为挣得多与同居的经济责任毫不相干，在同居生活中享受到同样的的权利，那义务也该是相等的。如果依据收入高低买单，就像两人做了同样的活却按身材大小发工资一样，是不合理的。

上面就是小编为大家介绍的关于婚前同居男女相处方式以及婚前同居男女买单方式问题介绍，虽然说现在同居已经不是什么奇怪的事情，很多人希望可以因此更了解对方。但是在金钱问题上面，还是应该协调好，这样才能够尽量减少两性相处的矛盾。

登山服是要准备好的,爬山一般爬的时候是很热的,可是当爬到山顶时,就会因为海拔或者空间温度以及大风的问题很容易就会冷,所以随时准备好衣服,同时登山鞋一定要的,这种情况下,别的鞋子一般不好使,小责伤脚,大责滑倒也不是没可能的，登山遇险时该如何自救呢？体质不好的人，在夏天出去游登山的时候，由于活动剧烈、体力消耗过大，尤其是未能及时补充体内损失的水分和盐份时，容易发生热昏厥。热昏厥症状整个人感觉筋疲力尽，烦躁不安，头痛、晕眩伴恶心。脸色苍白，皮肤感觉湿冷。呼吸快而浅，脉搏快而弱。可能伴有下肢和腹部的肌肉抽搐；一个应急装备箱和急救箱，可能会在你受伤时派上用场，所以务必随身携带，如果遇到突发性事件还可以自救。绷带、敷料、敷料包、消毒药水，胶布、棉球、温度计，还有治疗感冒、发烧、胃痛等的常用药也要备上一些。还有眼药水、红花油、止血贴、清凉油等物品，一起来了解一下登山遇险的原则有哪些吧？

一、借助自然辨别方向

迷路被困并不十分可怕，关键在于迷路后如何想办法走出去，掌握一些基本野外生存的常识是非常有助于迷路后自救脱困的。

使用罗盘（指北针）辨向。一个优质的罗盘是野外旅游的必备品，但是，罗盘指针指向“北”或“N”，这个方向是磁北方向，与真北方向有一个偏差角度，应计算出磁偏角的数差，以取得准确的罗盒方向。

带指针的手表，用于将手表托平，表盘向上，转动手表，将表盒上的时针指向太阳。这时，表的时针与表盘上的12点形成一个夹角，这个夹角的角平分线的延长线方向就是南方。

还要依靠自然辨别方向。北极星是最好的指北针，北极星所在的方向就是正北方向。北斗七星也就是大熊星座，像一个巨大的勺子，在晴朗的夜空是很容易找到的，从勺边的两颗星的延长线方向看去，约间隔其5倍处，有一颗较亮的星星就是北极星，即正北方。

从植物长势判断方向。树木、苔藓树冠茂密的一面应是南方，稀疏的一面是北方。

另外，通过观察树木的年轮也可判明方向。年轮纹路疏的一面朝南方，纹路密的一面朝北方。

二、被困先发求救信号

现在基本上每个人都随身佩带手机等通讯设备，如果被困在山上，首先的求救方式自然是用手机报警或者联系亲人朋友。

但是在山上可能会出现手机信号不好，或者手机没电的情况，所以还需要掌握其他求救方式。

随身若携带口哨，请不间断地吹口哨以引起别人的注意，山中一般比较安静，声音可以传得比较远，如果没有携带口哨的话，大声呼救也是可以的。但是呼救不宜太过频繁，防止浪费过多的体力。

在晚上的话，火是最有效的信号手段。生三堆火，使之围成三角形（国际通用的受困信号），或者排成直线。只要时间和形势允许，尽快把火堆生起来，小心看护不要使它们熄灭。

可以用树枝、鲜艳的布条或者其他肉眼比较容易看见的物体，摆放成SOS或者别的求救信号，如果山上有飞机飞过，会比较容易看到。

此外，如果野外探险在白天迷路，可以用镜子借助阳光，向可能存在的居民区或空中的救援飞机反射间断的光信号，也可以把衣服放在地上或者放在树顶上排成大大的几何图案发信号。

三、找好庇护所

当被困在野外，孤立无援，又不能在短时间内走出险境，或者是有人受伤，行动不便，只能在原地等待救援时，我们就不得不在野外过夜，并想办法搭建一个临时的野外庇护所。

根据当地的地理条件，利用大自然的恩惠，有时能发现现成的或是稍加改造就可以临时安身的天然庇护所，比如说山洞、树洞、大树的树根等。

如果找不到其他的庇护所，有些凹坑倒是可以利用。在凹坑上盖上些树枝、杂草，坑底垫一些干草就可以睡觉了。

这样改造好的庇护所就像是一个浅浅的地窑，保暖、避风效果比帐篷还要好，尤其是在寒冷的地区，这样的庇护所甚至可以长期居住。

找不到现成的或者是半现成的庇护所，就只能动手搭建。搭建庇护所的材料没有一定限制，根据当地的情况，可以有很多选择，只要多动脑筋，多做尝试，一个舒适、结实的庇护所是不难搭建的。

四、受伤后及时处理伤口

登山时容易摔伤，一旦“驴友”从高处摔下，不要随意搬动、拉拽伤者，现场急救应根据伤势进行止血包扎，固定骨折部位。

坠落伤常会有颈椎、脊柱损伤，随意搬动会加重伤情。应由3人至4人托住伤员头、肩、臀和下肢，一人指挥，同时行动，将伤员平托到木板上并加以固定，禁用床单等软物体搬运。

颈椎受伤伤员，还应固定其头部，并上颈托，无颈托时，应在伤员的颈部两侧各放一只沙袋或衣物，以防头部扭转或屈曲导致颈椎损伤加重。

同行的“驴友”要第一时间拨打119和120，派出1到2个人到距离事发地最近的主路口等候并引导救援人员。其他留守人员要指定1个人用言语多安慰伤者，减少伤者精神上的伤痛。

与此同时，其他人尽量清理事发地周边的障碍物，为此后的消防救援工作扩大作业面，争取救援时间。

以上是小编介绍的登山遇险的原则的内容，如果大家还想了解更多的登山安全小知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容，以便可以更好的进行登山运动。

病毒性病害主要特征是有产生矮化、丛枝、畸形等症状。与其他两种病害不同病毒性病害一般表现为全株性、传染性病害，如有发生就会成片发生，那应该如何防治植物病害呢？消灭病原物或抑制其发生与蔓延;提高寄生植物的抗病能力;控制或改造环境条件，使之有利于寄主植物而不利于病原物，从而抑制病害的发生和发展。一般以预防为主，因时因地根据作物病害的发生、发展规律，采取具体的综合治理措施。每项措施要充分发挥农业生态体系中的有利因素，避免不利因素，特别是避免造成公害和人畜中毒，使病害压低到经济允许水平之下，以求达到最大的经济效益，那充植物病害防治的原则有哪些呢？

病害防治的原则是：消灭病原物或抑制其发生与蔓延；提高寄主植物的抗病能力；控制或改造环境条件，使之有利于寄主植物而不利于病原物，抑制病害的发生和发展。一般着重于植物群体的预防，因地因时根据作物病害的发生、发展规律，采取综合防治措施。每项措施要能充分发挥农业生态体系中的有利因素，避免不利因素，避免公害和人畜中毒。使病害压低到经济允许水平之下，获得最大的经济效益。防治方法有植物检疫、抗病育种、农业防治、化学防治、物理和机械防治和生物防治等。

防治病害应贯彻“预防为主，综合防治”的植物保护方针。①加强植物检疫，防止病原物随种子、苗木和包装材料等从病区向无病区传播，特别要防止从国外输入危险性病原物。②开展预测预报。对一些重要的注行性端病害，如稻瘟病、小麦条锈病、马铃薯晚疫病等，探索它们的发生规律、流行指标，及时发出预报，指导防治。③播前预防。如进行种子精选、消毒处理，在轮作中合理安排茬口、适期播种等措施，均可减少或推迟病害的发生。对一次性侵染的病害如麦类黑穗病、水干类线虫病、恶苗病等，用种子消毒处理即可奏效。农业防治是采取宵业技术措施，调节和改善作物生态环境，创造有利于作物而不利于病原物的条件；提高抗、耐病能力，减少病原物的侵染，降低流行速度。化学防治是使用化学药剂迅速控制病原物为害的手段。生物防治是利用对病菌有拮抗作用的微生物或其化谢产物农用抗菌不来防治农作物病害。

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买房过程中，很多地方的水很深，比如开发商猫腻、售楼小姐误导、房屋质量有问题、市政规划发生变化，方方面面都会影响你的房子是否保值、是否住得舒适。 第一原则：地段永远是第一位 房子的价格主要是取决于地段，户型再差的房子，只要是在好地段就没便宜过，即使是拆迁补助也一定比地段不好的高很多。 所以第一套房子一定要买地段好的，哪怕只有30平米，这房子一定离学校、医院、商场、写字楼很近，而且关键你一定不会赔钱，就像炒股票一样，你首先保证不赔钱，才能考虑挣钱和养老的事情。 第二原则：巧用中介 在购买二手房时只委托一家中介公司的方法是不可取的。多委托几家中介公司可以得到更多的房源信息。委托的同时对购买二手房表现出强烈的愿望，这样才能使中介公司对你产生足够的重视，所委托的中介人员会用更快的节奏、更低的价格来促成你与房主的成交。 第三原则：买成熟的社区 这里指的成熟社区是指已经开发完成的社区。也就是说除非你急着明天就想搬进新家，尽量不要买社区一期的房子，原因有三个： 1、如果你买了一期的房子，意味着你至少2－3年住在施工现场，天天看着周围起高楼，弄个灰头土脸的，而且周末还要忍受施工、装修的噪音； 2、一个新楼盘的开发商，新的工人，新的户型新的材料。他们都在拿一期的房子练手，也就是我们常说的“磨合”。结果你住在一个磨合期的房子里，指不定会出现什么幺蛾子； 3、一期的房子你住进去了，估计还要忍受天天家门缝里塞的小广告、经常性的停水、停电、电视信号不好。为什么呢？因为二期三期要调整线路啊。太多的理由，而且你基本上享受不到保安的安全服务。 第四原则：不要被环境所迷惑 1、赠送面积听起来很诱人，买一层送一层，送花园，实际上，很多赠送面积都不合法，有些在物权法中是归所有业主共有，通常不会写入合同，一旦产生纠纷，房产证都拿不到； 2、传说中的森林公园，你的社区有个公园是个很好的事情，但是不能麻痹，你要看看他们到底种的是草皮，还是真草，如果是买的草皮，待一年就跟你说再见了； 3、传说中的私人会所，游泳池永远基本是儿童池，什么网球场、羽毛球馆。都是在建设中，好不容易开业了，才发觉里面多了四五家饭馆； 4、传说中的重点学校和医院，开发商不是万能的，他们只有一个目的就是拿这个当噱头，把房子卖高。学校和医院是需要国家批准设立的，开发商没有这个能力批下来，当然如果你们小区能达到几万户，国家有可能批下来，但是那是在入住率到达的前提下。 即使现在的小区周围有重点学校，也有可能学校不招收你的孩子，为什么？因为开发商没有给学校缴纳所谓的赞助费，所以如果你因为这个买房，最好去学校的教务处弄清楚。 第五原则：路灯原则 买房一定要追着路灯走，这里的路灯是指市政的路灯。 有路灯的小区一般不会很偏僻，也就是说基本在主干道上，即使晚上很晚，路上也会有路人，相对来说会安全很多。其次在主干道旁边，配套一般都很齐全，人气足，房子容易保值。

女人的健康饮食原则

正确的日常饮食

营养丰富的食物可以为女性繁忙的生活提供充足的能量，并有助于预防疾病的发生。一个健康的日常饮食应当包括：

1、至少3份1盎司的全谷物食品，如全麦面包、麦片、意大利面、糙米或燕麦。

2、三份低脂或无脂肪的乳制品，包括低脂或脱脂牛奶、酸奶或奶酪。

3、大约5-6盎司的蛋白质，如瘦肉、鸡肉、火鸡、鱼、蛋、豆类、豌豆和坚果等。

4、两杯的新鲜、冷冻或罐装不加糖的水果。

5、半杯五颜六色的新鲜的、冷冻的或是罐装不添加盐的蔬菜。

补充富含铁的食物

铁是女性身体健康和维持能量水平的关键之一。含铁丰富的食物主要包括红肉、鸡肉、火鸡、猪肉、鱼、羽衣甘蓝、菠菜、豆类、小扁豆和面包麦片等。当你在吃富含维生素C的食物时，植物来源的铁更容易被你的身体吸收。所以吃谷物时放些草莓在上面，菠菜沙拉加些柑橘片或者扁豆汤里面加些番茄。

生育年龄时要补充叶酸

当女性达到生育年龄时，他们需要吃足够的叶酸来降低新生儿出生缺陷的风险。这一阶段要求是每天至少摄入400毫克的叶酸。每天确保从强化食品或补充剂中摄取适量的叶酸，此外，还可从不同的食物中摄取叶酸，如柑橘类水果、绿叶蔬菜、豆类和豌豆都天然含有叶酸。有许多叶酸强化食品，如谷物、大米和面包等。

每日钙的需求

为了健康的骨骼和牙齿，女性每天需要吃多种富含钙质的食物。钙能够使骨骼强壮，防止骨质疏松，骨骼疾病等。一些富含钙的食物包括低脂或无脂牛奶、酸奶和奶酪、沙丁油鱼、豆腐和钙强化食品包括果汁、麦片等。

食物禁忌

1、为了保持体重，女性应该避免摄入过多的糖、脂肪和酒精。

2、限制常规的软饮料、含糖饮料、糖果、烘焙食品和油炸食品。

3、每天限饮一杯酒。一杯等于12盎司的啤酒、5盎司的葡萄酒或1、5盎司的酒。

4、选择低脂肪的乳制品和肉类产品代替全脂的乳制品和肉类产品。

5、少吃饱和脂肪含量高的食物，如肉类、香肠、奶酪和全肥乳制品、烘焙食品和披萨等。

平衡热量与活动

由于女性普遍比男性的肌肉少，脂肪少，所以你需要较少的热量来保持健康的体重和活动水平。适度活动的女性每天需要1800到2200卡路里的热量。有更多体力活动的女性可能需要更多的热量。

锻炼是女性健康的重要组成部分。日常的锻炼有助于控制体重，增强肌肉的力量，并且进行压力管理。