水草对人体有害吗【精品20篇】

我们知道水草缸中水草的生长需要二氧化碳，需要光照来维持光合作用，光合作用释放氧气增加水中氧含量，利于鱼类的生长，事实上，二氧化碳除了供给植物营养之外，同时也是碳酸系统中化学平衡的要素。当水中溶解大量的重碳酸盐（即很高的碳酸盐硬度），就需要更多的游离态二氧化碳，如果游离态二氧化碳不足，就会形成钙的沉积。所以二氧化碳对于水族箱中水草的养殖是十分重要的。

水草生长需要二氧化碳

为了水中二氧化碳供应，我们可以自制一个二氧化碳装置来维持，下面就来介绍一个建议的二氧化碳装置的制作方法把。

一、材料选择

材料是明矾和小苏打。小苏打一般菜市就有卖。明矾到药店买，让药店帮忙打粉。5块钱小苏打和一袋明矾能用2个月这样。瓶子就选用600ml的可乐瓶。

二、制作步骤

明矾

小苏打

1.先用清洗可乐瓶，让瓶壁留有少量水。注意：少量水，看到有一些水珠挂到瓶壁上就可以了。

2.小苏打和明矾1：1比例加入，加到瓶子的一半就可以了。注意:填料后不要再加水了，瓶子里那些少量的水珠就够用了；如果开始就加水的话反应会很剧烈，那样就不好控制出气量还会造成瓶内气压过大把接口顶漏气。

3.用普通瓶盖盖紧瓶子，摇晃瓶子让小苏打和明矾混合均匀后再换上带接口的盖子。注意：混合的时候要上下颠倒瓶子才能混合均匀，所以要用普通的盖子，如果用带接口的盖子粉末会堵塞出气口。反应几分钟后，拈一下瓶子感觉有点硬了的话检查下接口处有没有漏气。如果漏气的话打开瓶盖补漏，因为前期没加什么水材料不会浪费多少的。打开瓶盖的顺序是：先打开装水的瓶子再打开反应瓶，不然水会涌进反应瓶那材料就全浪费了。

4.装水的瓶子盖子上的出水管伸入水中不要太多，有个1-2cm就够了。注意：这个反应水放多的话会很剧烈的，我们的盖子毕竟是自己用胶水粘的压强一大很容易漏气。后期反应变慢的话可以把水瓶倒下手动挤些水到反应瓶就可以了。

5.微调还是买气动元件的那种吧，我原来是用打火机DIY的微调，用几次就漏气了。注意：微调和细化器之间一定要装个止逆阀。

6.用了一个星期以后，瓶内反应会变慢；因为底部的材料被上面反映过的材料封死而不能反应。这时候我们要做的就是那瓶子来敲，把结块的敲散。之后再把材料摇匀。注意：不要让粉末把出气口堵了。

7.最后没什么气出了就可以把水瓶中大量的水挤入反应瓶这样应该还能再用1-2天。

要注意的是，反应瓶内的粉末变成糊糊状的时候就是完全反应掉了，没气出的话就可以重新填料了。

三、二氧化碳的添加时机

在添加二氧化碳的时机上，我们可以配合光源，当光量过高，没有CO2配合，水质呈硷性（pH值7.0以上），光合成速度快的状态时，即会产生蓝藻。且CO2浓度不足时，水草无法行光合作用，藻类以多余的光能为粮食进而繁殖，因此应注意光量与CO2量的平衡，使水草免受藻害健全成长。

部分水草（阴性水草）可自行吸取游离态的CO2，即可行光合作用生长，但另一部分水草（阳性水草）就需要以强光源来吸取CO2，才能行光合作用。因此添加CO2在不致使鱼只窒息的前提下，需观察水缸中“各种水草”行光合作用（水草冒泡）的情形。

阳性水草需要高浓度的CO2外尚需配合高Lux蓝、绿光波，才能行光合作用而产生冒泡（尤其红色水草），生长茁壮。反之，在低CO2及弱光量的环境中，生长便会停止继而枯死。

温度也是要注意的地方，水温升高时，水草及鱼只的呼吸作用就越趋旺盛，水槽内的CO2浓度亦相对的提升，此时应观察水草的状况，考虑重新调整CO2的添加量。

人体器官缺氧，容易引发各种慢性疾病，尤其是一些红细胞携氧能力降低的中老年群体，更容易因缺氧而加快衰老和生病。合理饮食其实是可以帮助预防器官缺氧的，到底是哪些食物有这样神奇的功效呢？抗缺氧该怎么做？下面本网就来分享相关的养生方法。

最新研究显示，富氧蔬果能增加血红蛋白与氧的结合能力，明显提高人体供氧量。检测表明，富氧蔬果可使100毫升血液中血红蛋白实际结合的氧量接近20毫升，具有一定的抗缺氧作用。

大脑缺氧

我们身体很多器官都很重要，特别是大脑，有很多功能。如果含氧量很低，特别是孩子，经常缺氧，很容易痴呆，所以一定要引起注意，及时治疗。生活中，还要养成良好的习惯，多运动，对大脑很好，会变得更聪明，思维也会更活跃。

经常吃一些蛋白质丰富、钙元素多的东西，比如牛奶。每天早上或晚上喝一杯，对身体很好，会更少失眠，精神也会更好，做事也会更专注。平时吃东西，不要一次吃太多，吃8分饱就可以了。如果经常暴饮暴食，对身体的很多器官有很大的负担，大脑也是，会让消化系统变差，血液流通会很缓慢，经常这样，很容易缺氧。每天要多喝水，最少要喝1000毫升的水，血液流通才会流通更顺畅，也会给大脑提供很多氧气、能量。

眼睛缺氧

眼睛缺氧有哪些症状？你会觉得眼部不适，常见的症状表现有眼睛干涩、眼花、角膜水肿、视力模糊等，补氧可吃烤韭菜。

眼睛缺氧吃什么好？不妨吃点韭菜，烤韭菜值得选择。韭菜经过烤制后能将硫化物挥发出来，避免硫化物与人体内氧原子竞争，从而增加眼部组织的氧供应。剥去韭菜根部外皮，洗净放入开水锅中焯烫10秒钟，取出沥干，撒上盐放入烤箱中，用180℃火力烤制3分钟后食用，每天250克。

皮肤缺氧

皮肤一旦缺氧，肤质就会越来越差，患者会出现各种老年斑，色斑等等，表现为皮肤干燥无光泽、暗黄，补氧常吃心里美萝卜。

心里美萝卜富含多种维生素，营养价值高，可以有效针对皮肤缺氧的症状，其中的活性成分具有增强微循环和毛细血管弹性的作用，有助于保持女性皮肤润泽，并可防治老年斑。将200克心里美萝卜切片，加食醋凉拌食用，每天1次。

心脏缺氧

心脏缺氧是很难受的，患者很容易出现心绞痛以及胸闷等症状，补氧宜喝蕨菜茶、苜蓿茶。

蕨菜茶和苜蓿茶都能够有效的缓解心脏缺氧的症状，做法包含：将蕨菜在开水中浸烫数秒，放入冰水浸泡几分钟沥干，每天早晨取30克泡水饮用，坚持一个月，能扩张血管，缓解心脏缺氧症状。也可用苜蓿150克，捣烂，取汁液服用，同样有效。

胰腺缺氧

当你的血糖升高，体弱倦怠时，很有可能是胰腺缺氧引起的。补氧可以食用荠菜、莴笋叶。

胰腺长期缺氧，会导致胰岛素分泌的敏感度受到不良的影响。这会加剧身体内血液携氧能力不良，最终会演变为糖尿病。荠菜、莴笋叶中的生化成分可激活胰岛素，促进糖的代谢，常吃可改善胰岛细胞的氧气供应，对控制血糖非常有益。荠菜、莴笋叶宜凉拌生食，煮、炖、加热易破坏有益酶类成分。

肺缺氧

肺缺氧最典型的症状就是气短，气喘，呼吸不畅等。补氧吃什么好？建议常吃马兰头。

马兰头是常见的野菜，味道有点苦涩，但是功效很强。马兰头等野菜具有的苦涩味道，是由其在吸收阳光发生光合作用时生成的植物生化物质产生的，放入开水里焯一下就可去除涩味。将马兰头焯后切碎，加入盐、鸡精、砂糖拌匀，裹上面粉少许，上锅蒸5分钟后食用，有助于呼吸系统补氧。

身体器官之所以衰老的比较快，是因为缺氧，出现了劳损，过度使用，护理不当等等。建议你提升对身体器官加强护理的意识，要多吃一些能够补氧的食物，平时还应该保持饮食营养搭配均衡，最好适当运动，帮助提升体质以及抗病能力，稳扎稳打的做好养生保健的每一步！

水草造景

水草的种植培养可是一门大学问，观赏鱼的饲养可以丰富业余生活，想要让观赏鱼更具有观赏价值，那么水草造景的配合可是少不了的，水草种植培养需要注意哪些问题呢？1、施基肥和根肥：将洗净的底石铺在缸内，先铺入3-4cm，以0.5米用1千克基肥的标准将肥平均铺洒在底石上面。然后将剩余的底沙5-6cm平铺于基肥之上，缓慢地注入备好的水。加水时要小心操作，不要直接冲动底石。施根肥：每一株水草栽种好后，把一粒浓缩根肥丸直接放于水草根底部。水草基肥可以持续稳定维持有效活性，长期供应水草生长的营养所需，是水草根部最重要的、不可缺少的肥料，含有大量的丰富水草所需的主要元素及微量元素，可缓慢地释放出让水草吸收，促进水草根、茎、叶整体健康成长。2、光照：光线过强或过暗水草都不能适应，从而不能顺利进行正常的光合作用。对水草的光照无论是日光还是灯光都必须适当地控制和调节才能使水草根深叶茂、正常生长，要养好水草就必须采取人为控制和调节采光量的方法。3、温度：在养有热带鱼的水族箱内，热带鱼能忍受的水温，水草一般也不合有问题。如水族箱内没有养殖鱼的情况下，水温忽高忽低，这种情况下水草是忍耐不了的，如从15℃上升到25℃，水草的颜色会变成黄色或者落叶。因此，保持比较恒定的温度对养好一池草也是很关键的。

大家都知道隆胸手术，但是很少知道有缩胸手术。其实缩胸手术也是现实生活中很常见的一种胸部整形方法，因为也有一部分女性被胸部过大困扰着。那么缩胸手术好吗？下面小编就为您简单的介绍一下缩胸手术，希望您通过以下的了解对缩胸手术有一个全新的认识。

缩胸手术也称巨乳缩小术是以切除部分乳房皮肤、乳腺组织，缩胸手术是乳房形体缩小和乳房位置改善，缩胸手术并进行乳头、乳晕整形一类整形技术。缩胸手术是用于乳房过度发育及乳房下垂的整形术。

当胸部大到足以造成生理或心理上的负担时，为减轻症状，须考虑“缩胸手术”的可行性。缩胸手术的做法有很多，可依不同状况来选择：

一、抽脂缩胸手术：

乳房是由脂肪和乳腺所构成，少女的乳房皮下脂肪比例较高，可以抽脂的方式来实现缩胸手术。此法刀口很小，可几乎不留疤痕。

二、环状缩胸手术：

从乳晕周围下刀，将部分皮肤及乳腺切除并悬吊，最多能缩小500cc。伤口位于乳晕与皮肤交界处，缝合初期会像收紧的布袋口般有许多皱折，三到六个月后便能抚平且淡化，最后疤痕并不明显。

三、标准缩胸手术：

透过各种特殊的设计，将多余的皮肤及乳腺切除并重新安置乳头，最多可缩小1500cc。缩胸手术后在乳房下缘可能留有明显的“倒T字”形疤痕，也可能造成乳头的麻木感，往后哺乳亦有困难。

现在的调味品的品种是越来越多，很多都是连名字都不知道的东西。每一个家庭里都会有各种各样的调味品，其中胡椒粉就是非常常见的一种家庭使用调味品。主要使用为鱼汤的调味。能够使得味道特别的新鲜。使得口感变的比较好。有时候在闻到胡椒粉的时候会大喷嚏，很是不舒服的感觉。胡椒粉对人体有害吗？下面我们来看看。

1.温中散寒：用于胃寒所致的胃脘痛、呕吐、以及腹冷所致的泄泻、肠鸣；

2.醒脾开胃：本品小剂量能增进食欲，对胃口差、消化不良有治疗作用。

3.白胡椒粉的药用价值较大，可散寒、健胃等，可以增进食欲、助消化、促发汗；还可以改善女性白带异常及癫痫症

4.胡椒粉的气味能增进食欲；

5.胡椒粉性温热，对胃寒所致的胃腹冷痛、腹鸣腹泻有很好的缓解作用，并治疗风寒感冒.

6.黑胡椒粉的辣味比白胡椒强烈，吞中带辣，祛腥提味，更多的用于烹制内脏、海鲜类菜肴；

以上就胡椒粉对人体有害与否说明了一些小的细节。胡椒粉的好处是多于坏处的，不管是什么调味品，在平时的生活中是不可缺少的，但是不能够过多的使用，使用过量身体也会出现一些不适的反应。平时多吃水果蔬菜是比较好的。

现在注重养生的人是越来越多，而且更多人去选择中医养生，中医养生不但效果好，而且不会给我们的身体带来负面的影响。中医养生中大家用的最多的就是中医按摩，这种方法是非常简单的，自己也能够做到，通过按摩身体上的一些养生窝最后能够达到很好的效果，下面我们详细的来了解下吧。

按摩是一种非常好的养生方法，它能够帮助我们缓解疲劳以及舒展筋骨，通过还有很好的养生作用。在我们的身体中有非常多的养生窝，比如眼窝、颈窝，我们可以按摩这些地方最后会有惊人的效果。

降压安神：眼窝

眼窝指眼眶之内的柔软区域。轻闭双目，用食指的指腹在眼皮上分别顺时针、逆时针缓缓地旋转按摩各10次，一天数次。

降糖调气血：耳后窝

耳后窝位于双侧耳垂后方的凹陷处。耳后窝深层分布有迷走神经，通过刺激可使迷走神经兴奋，促进胰岛素的分泌，从而有效降低血糖。此外，按摩耳后窝还可调气血，预防糖尿病并发症。用双手拇指缓缓用力按压耳后窝，慢慢吐气，持续5秒再松手，如此反复按压10-15分钟，每天午饭和晚饭后半小时各按摩1次。

止咳利咽：颈窝

颈窝的位置在我们的喉结下方，胸骨上凹陷的地方，如果我们能够经常的刺激颈窝可以使得肌肉没有那么紧张，还有止咳平喘作用。

我们用食指的指腹按揉颈窝，每次100圈，一天3-4次，力度以微微酸痛为宜。也可取伤湿止痛膏贴在颈窝，一般半小时后即可感到咽部清爽，咳嗽、咽干、咽痛等不适随之缓解。

患有哪种疾病的人不适宜乱按摩

1、有严重心脏病、肝脏病、肾脏病及肺病的人。

2、恶性肿瘤、恶性贫血、久病体弱而极度消瘦虚弱的人。

3、对于那些因为血小板减小性的紫癜或者过敏性紫癜的患者是不能够随便的按摩的。

4、大面积的皮肤病人或患溃疡性皮炎的病人。

5、流感、乙脑、脑膜炎、白喉、痢疾以及其它急性传染病的病人。

6、急性炎症的病人，如急性化脓性扁桃体炎、肺炎、急性阑尾炎、蜂窝组织炎等。

7、某些慢性炎症如四肢关节结核、脊椎结核、骨髓炎。

按摩不是这里敲敲，那里打打。一定要在合理科学的前提下进行，这样才是会给身体带来按摩的愉悦感受。

中医讲按摩8穴小病全不见

人体穴位蕴藏着身体的很多秘密和健康，穴位按摩更是中医的精华所在哦！今天小编就告诉你们8大穴位养生保健，让你受用一生！一起来看看吧！

1、治休克掐压人中穴

刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当中风、中暑、中毒、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用。

人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。主治癫狂痫，中风昏迷，小儿惊风，面肿，腰背强痛等症。

我们常说“掐人中”，这句话在人晕倒的时候用的最多。当然掐人中只是一种简便的应急急救措施，还应及时与医院联系，进一步抢救，以免延误病情。

2、止鼻血捏脚后跟

鼻子出血时，马上用拇指和食指捏脚后跟(踝关节及足跟骨之间的凹陷处)，左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，约3分钟可止鼻血。

3、止咳嗽指压少商穴

少商穴在大拇指外侧，距指甲角—分处。咳嗽不止时，可用拇指和食指紧压少商穴，至有酸痛感为度，可止咳嗽。

除了按摩，少商穴有一个刺激方法，就是刺血疗法。少商是井穴，在这里放血可以减轻咽喉的疼痛。这是因为肺怕热，喜清凉。少商放血就相当于将肺经过热的气血引出去，还肺一个清凉的天地。刺血的时候，先用酒精将针和皮肤都消毒，然后捏起一点点少商处的皮肤，用针快速在皮肤上刺两下，同时挤三到五滴血，然后迅速用棉棒轻轻按住，以便于止血。

少商穴最擅长治疗的一个病症是咳嗽。秋天时，很多人会时不时地咳嗽几声，严重的甚至咳出血来，咳得头痛。这时候大拇指上的少商穴是止咳嗽的特效穴。

4、治便秘点压天枢穴

便秘患者大便时以左手中指点压左侧天枢穴(位于肚脐左侧2寸)，感觉有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右，有便感，然后屏气，以增加腹内压，稍后即可排便。

天枢穴以治疗肠胃疾病为主。主治疾病为：便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。

天枢是大肠之募穴，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。大量实验和临床验证，针剌或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能，消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候，具有显着的功效。

5、降血压按压劳宫穴

高血压患者生气、暴怒、激动或劳累时，血压可急剧上升，此时按压劳宫穴(屈指握拳，中指与无名指尖之间所对的掌心中)，可使血压逐渐恢复正常。

劳宫穴五行属火，具有清心火，安心神的作用。

握拳，中指尖所指处即是劳宫穴。高血压患者因生气、暴怒或激动使血压急剧上升时，可按压劳宫穴，用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。

6、止头痛按压太阳穴

头痛发作时，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(在眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处)，按压至胀痛，并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛可减轻。

太阳穴是人头部的重要穴位，当人们长时间连续用脑后，太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉，这就是大脑疲劳的信号。这时按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激，能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑，并且能继续保持注意力的集中。

太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”，也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。现代医学证明，打击太阳穴，可使人致死或造成脑震荡使人意识丧失。太阳穴的主治病症为：头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。

7、止胃痛按揉足三里穴

胃痛时，可用双拇指按揉双腿足三里穴(外膝眼下三寸，胫骨外侧一横指处)，待有酸痛麻胀感后3—5分钟，胃痛可明显减轻。

足三里是一个能防治多种疾病、强壮身心的大穴。传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

8、止呕吐指压内关穴

呕吐时，可用中指压内关(在掌面腕横纹上二寸，两筋之间)止呕。压时有酸胀感说明按准穴位，2分钟后恶心呕吐可缓解。

内关穴有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛之功效。主治心痛、心悸、胸闷气急、呃逆、胃痛、失眠、孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、腹泻、精神异常等。

结语：其实养生不是件非常难的事情，大家也不要觉得麻烦，还浪费钱，其实我们可以运用中医养生中的按摩养生方法，通过按压身体中的一些养生窝就能够起到明显的养生保健的作用，关键不会花费我们很多的精力和时间的哦，大家试试吧。

哪种烹调方式产生的有害物质少一点？

哪种烹调方式产生的有害物质少一点？

哪种烹调方式，产生的油烟和有害物质会更少一点？为回答这个问题，本实验选用菜籽油作为烹调油，对多种烹调方式进行了测定，包括油干烧、炸排骨、炸蔬菜、炸鱼、煎鱼、炒菜、煮菜。

实验结果显示，单纯用食用油烹调（也就是油干烧）比加入食物烹调产生的油烟浓度要大。《饮食业油烟排放标准》规定最高允许排放浓度为2.0毫克/立方米，各种烹调方式除煮菜外均超过最高允许排放浓度，最大的是煎鱼，平均浓度为25.5毫克/立方米，达到12.8倍；其次是油干烧，平均浓度为22.0毫克/立方米，达到11倍；而炸排骨、炸鱼、炸蔬菜的油烟浓度较低，平均浓度为2.3~3毫克/立方米；煮菜的油烟最小，为1.8毫克/立方米。不同烹调方式所产生油烟的大小，顺序排列为煎鱼>油干烧>炒菜>炸鱼与炸上排>炸蔬菜>煮菜。

原因在于，对一般家庭烹调来说，炒菜时如果采用爆炒，油温基本在240℃左右，煎时基本控制在120℃~150℃，油炸的温度基本上到200℃~230℃，油干烧可到达270℃或更高。烹调的温度越高，油烟成分的直径越小，呼吸性粉尘越多，危害也越大，因而食用油干烧的油烟浓度比加入食物烹调的油烟浓度高，且炒菜的油烟浓度比油炸食品大，至于煎鱼油烟浓度大可能与煎鱼时局部鱼肉被煎焦有关。

烹调油烟对人体健康构成危害，已经越来越为人们所重视，十一烷、十二烷、十八烷、二十烷等烷烃类物质是重要的促癌物；甲苯、二甲苯可引起人的肾毒性、生殖毒性，苯乙烯对人体DNA有损伤作用。

在以上几种烹调方式中，油干烧和炸蔬菜产生的十一烷、十二烷、十八烷、二十烷等烷烃类物质浓度最大，煎鱼和油干烧产生的苯乙烯浓度最大，炸蔬菜产生的甲苯、二甲苯浓度最大。相对来说，炸排骨、炸鱼、炒菜，其油烟中有害成分浓度较校而煮菜是最健康的烹调方式。

烹调油烟的成分复杂，所含的有机物因烹饪条件不同有差异。如果是油干烧，油温大于270℃后，此时产生的油烟由微油滴所组成，而这种微油滴的直径甚至远远低于如今人们熟知的大气污染物PM2.5。

因此高温烹调时尽量避免食用油干烧，蔬菜尽量采用炒或煮，不选择油炸；鱼尽量选择蒸或煮，避免炸鱼尤其是煎鱼；煎或炒的时候小心控制火候和时间，以免把肉煎焦。

头发纤维粉是一种可以掩盖缺发的一种产品，可以将它使用在头发比较稀疏的部位，让头发视觉效果上看着更加浓密，掩盖脱发的形象。

头发纤维粉有害吗

头发纤维粉是没有伤害的。头发填充纤维主要成分是天然草棉纤维，不含有伤害头发的成分，对头发是没有伤害的。密发纤维使用后可以起到完美的效果，即使在风雨中也不用担心效果被破坏。很多头发纤维粉使用的都是天然植物纤维，除此之外，还有角蛋白纤维，成分安全，不会对人体产生危害，可以放心使用。随着年龄的增长，脱发问题困扰着很多人，头发稀疏不仅会影响美观性，还十分显老，头发纤维粉虽然不能改善脱发问题，但它可以从视觉上增加发量。使用头发纤维粉时，先将瓶子垂直放在头顶，使瓶口距离头发不低于5cm，然后将瓶子倾斜45度角，轻轻晃动瓶身，让头发纤维粉均匀洒落，然后轻轻拍打头发表层，再用定型喷雾定型。头发纤维粉的原理是静电吸附，当纤维粉撒在头发上时，细小的植物纤维会像小磁铁一样吸附在头发上，使每一根头发都显得更加浓密，使用纤维粉后不能用手抓，正常洗头就能将其洗掉。需要注意的是，由于头发纤维粉不是生发产品，所以不能使用在没头发的部分，发际线处头发稀少也不适合使用，头发太短的话使用效果会显得不自然。纤维粉可以用在头顶稀疏处、发旋稀少处、中间发缝处、发量稀少处、鬓角稀疏处，使用后能看到明显的改善效果，即便是出汗也不会对纤维粉产生影响。

1.增发纤维会加重脱发

增发纤维有一个坏处主要就是如果使用不当的话，那么很有可能会加重自己脱发的情况，主要是其中的一些成分所导致的。所以如果自己想要去使用增发纤维的话，那么一定要在使用前进行一下测试，看一下是否对自己的头发会造成一定的伤害。

2.头发纤维粉会导致过敏

头发纤维粉其实并不是每个人都适合去使用的，如果自己的皮肤对于这种物质过敏的话，那么很容易给自己的头发以及自己的头皮都造成很大的影响。所以我们在使用这种物质的时候一定要进行过敏测试，如果不过敏了再去使用，如果出现了过敏的症状以后最好不要采用这种产品来帮助自己增发。

3.头发纤维粉会让毛囊受到伤害

毛囊对于我们的头发其实是非常重要的，如果自己毛囊受到影响的话，那么很有可能会直接影响到自己的头发。增发纤维其实有的时候会让自己的毛囊受到一定的伤害，所以在使用这种产品的时候一定要多注意保护好自己的毛囊。因此，我们可以了解到，头发纤维对人体或多或少都会存着着一定的副作用，当然，随着制造工艺的不断发展，研发技术的不断更新，目前的头发纤维已经大大降低了对人体的副作用，只要我们按照说明书指导，以正确的使用方法进行使用，坚持适度原则，及时对头发纤维进行清洁，不需要过度担忧纤维粉的副作用。不过，脱发问题的根本治疗，还是要以医师指导下的药物治疗和植发手术为准。

头发纤维粉的原理

纤维粉是通过静电吸附原理，当头发纤维粉洒在你的头发稀疏区域，细小的植物纤维像无数小磁铁一样吸附在你的头发上，使你的头发每一缕都变得浓密，即刻消除光秃和那些尴尬的剪薄区。头发纤维粉带负电荷，人的头发带正电荷。使你的头发每一缕瞬间都可以变得很浓密，即可消除掉光秃和那些尴尬的减薄区。头发纤维粉是一种细小的微纤维发，大小约0.3~0.5mm，由跟头发相同结构的keratin蛋白质制造而成，不伤头皮，不阻塞毛孔。藉由静电效应跟头发紧密地结合，使细瘦的头发附着无数的微发，在视觉上能造成原本细瘦的头发变多变粗的效果。而头发稀少的区域看起来像立即长了新生的头发。即使近到5公分内也不会被发觉和一般头发的差异，而且使用方便，一般使用30秒后，即可直接看到使用成效。

头发纤维粉的成分

草本的植物天然提取成分，不含合成燃料，不含防腐剂和动物成分，不伤害头皮，对人体无害，质地细致而富有质感，可均匀洒在头发稀疏出，安全简单，方便健康，天然矿物燃料，接近发色更自然。全新的科技，不沾衣物，清洗方便普通洗发水即可清除。头发纤维粉的成份一种是植物棉花纤维，现在化妆品、日用品、包括衣物纯植物、纯棉的等。纯植物给我印象就是安全、放心，所以现在这些成分的产品很受发友洗护，特备一些怀孕妇女都能使用，这也是网上销售想纤维最好的配方是棉花的。头发纤维粉的另一种成份是角蛋白纤维粉，纤维里面说的角蛋白其实就是羊毛，角蛋白配方工程师称，羊毛和棉花纤维比，羊毛纤维更贴近于头发更自然。不过这两种成份原理十分相似，不仅在外观上难以区分，经过专业检测后也有可能分辨错误。

头发纤维粉伤头发吗

目前市面上常见的几款头发纤维粉，其宣传内容主打的都是方便快捷和无副作用两方面的优势，那么，头发纤维究竟对头发有没有害处，取决于我们如何使用它。头发纤维粉作为一种“头发的化妆品”，简单来说其效果和普通的化妆品一样，可以方便快捷地对头发进行美化，但是，我们也知道化妆品的使用需要适度，最好不要每天24小时都带妆，在家休息时可以保持素颜为皮肤提供休养时间。同理，头发纤维粉也是一样的使用原则，在一些应急的正式场合，使用头发纤维快速遮挡脱发是合理的，适度适量的使用不仅可以保持自己的美观，也不会对头发造成太大的负担。但是，商家宣传中的无副作用，并不适用于过度使用头发纤维的情况，长期使用或者是不及时清洗掉头发纤维，同样会让毛囊受到堵塞与伤害，可能会加剧脱发问题的产生。

果蔬消毒机是通过臭氧发生器产生的臭氧，导入到水中，通过浸泡水果蔬菜，达到去除水果蔬菜上的农药残留的机器。果蔬消毒机对人体有毒副作用吗？果蔬消毒机真的有用吗？下面快跟随小编来一探真伪吧。

一、果蔬消毒机真的很有用吗？

1.果蔬解毒机主要依靠臭氧来工作，可降解蔬菜的农药残留，但也会造成营养素流失、破坏蔬果的风味。臭氧是一种很不稳定的气体，分子式是O3，在常温和常压下就可以分解为一个氧分子O2和一个单原子氧O。可不要小瞧这个单原子氧，这个氧原子具有非常强的氧化能力，可谓势单力不单。臭氧降解蔬菜农残过程主要就是依靠这种强氧化能力切断农药分子的强极性键，进而生成小分子成分，再逐步降解成更小分子而挥发掉或溶解到水里。

果蔬消毒机有用吗

2.对于果蔬表面的残留农药来说，果蔬消毒机的确可以起到一定的清除作用。不过，面对浸入水果蔬菜里的深层残留问题，果蔬消毒机却不能像去除其表面残留农药那样立竿见影。据中国工业经济联合会臭氧专业委员会常务主任王世汶介绍，很多农药是施加在土壤里的，但“臭氧解毒”的方式只能解决生鲜食品的表层问题，食品安全的深层问题难以通过简单的“果蔬解毒机”来彻底解决。

3.目前市场上90%以上的果蔬消毒机都是利用高频高压放电产生的臭氧来达到杀菌消毒的目的。臭氧对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等日常所见细菌的灭杀率达到99.9%,对氧化乐果、乐果、甲胺磷、敌敌畏、马拉硫磷等农药及防腐剂、保鲜剂、催熟剂、瘦肉精等化学试剂的降解率达95%,去除镉、铜、铅、砷等重金属的有效率超过90%，所以果蔬消毒机在一定程度上还是有用的哦。

二、果蔬消毒机对人体有副作用吗？

果蔬消毒机对人体有副作用吗

目前果蔬解毒机市场十分混乱，企业规模大小各异，产品质量良莠不齐，部分厂商随意夸大产品功能，相同型号的产品市场价格不统一，最重要的是缺乏国家相关标准的引导，因而让消费者很难选择。农药有成百上千种，生鲜蔬果也有几百种，即便在臭氧的技术总览下，各家产品的技术也不完全相同，很难制定统一的标准。而果蔬解毒机可以致癌的根本原因是取决于它的臭氧产量的，每次用的时间过长的话就会产生致癌物质，所以消费者在使用的时候只要注意每次的使用时间，就不会危害身体健康的哦。

由于市面上的果蔬消毒机质量相差较大，建议消费者在购买的时候还是认准专业的品牌，使用才比较放心。

最近很流行“硅油”这个词，“硅油”又名聚二甲基硅氧烷，常常存在于洗发水中。大家都知道洗发水不紧可以清洁头发，有的洗发水洗了还特别柔顺，大家知道为什么吗?因为洗发水中含有大量的硅油!!!长期使用含硅油洗发露对人体有害吗?

大多数的洗发水都是含有硅油的，几十种洗发水里，只有几种洗发水里不含硅油，说占比超过90%也不为过。其实那些护发油，硅油的含量更多。那些发廊里讲的焗油，焗的就是硅油。硅油无害，添加在洗发水里，主要对头发起柔顺作用，但它不溶于水，容易成膜，包住毛孔，长时间使用户堵塞毛囊，造成毛囊的营养流失，从而滋生大量螨虫导致头发脱落，洗头的时候再怎么冲水，头发上都会有一定的残留，所以才能营造出柔顺的感觉。但长期使用含硅油的洗发水，头发会失去弹性，毛囊被堵塞而无法正常代谢。就会出现程皙这样越洗越油、头洗得越勤快问题越严重的情况!

所以小编建议：长期使用无硅油洗发露造成以上问题的，应该换一款无硅油洗发露，保持头皮洁净无负担，才能使我们的头发更健康哦!想知道硅油与无硅油洗发露的区别吗?请继续关注，小编带你了解更多化妆品安全小知识。

适量的吃碱面是没有什么危害的，但食用过多会导致消化不良和拉肚子。

因为碱面里面主要含有碳酸钠，人体吃下去，可以中和胃酸的作用，与胃酸反应产生氯化钠和水。适度的食用可以中和体内的酸性物，对保持人体的酸碱平衡起到一定的作用。

拓展资料：

碱面又名苏打、纯碱，即食用碱，英文名dietaryalkali，主要成分是碳酸钠，化学式Na2CO3质地较粗糙。因颜色相似，所以区分方法主要通过手搓的质感。在用传统面粉发面中用于中和多余的酸性，此过程称为揣碱。碱的用量要适当，过少称为碱小，则面死而发酸。过多称为碱大，则开花而色黄。

碱性食品并非吃得越多越好，正常人通过化学制剂来补充碱性物质也不可取。多吃碱性食物确实对身体有益，碱性食品含有较多的钙、纳、镁、铁、锌等金属微量元素，这些微量元素均有促进生长发育的作用。但是需要注意饮食的全面和均衡，不能只吃或者过量吃碱性食物。

不同水草有不同的种植方法

在水族箱里，水草是一个很好的美化工具，当然，水草的种类也有很多，比如有茎水草，放射状水草，块茎状水草等等，不同的水草习性不同，所以种植上也会有不一样的地方，下面我们就来看看对于不同品种的水草基本的种植方法。

水草的布置，并不单是种植而异。美得感觉也是必要的。同时也要考虑鱼的生活习惯。所以要仔细检讨水草密生还是疏离，鱼的游乐活动空间，应大应小等问题。

此时，大自然可说是最好的榜样。实际体验观察，及参考书本，电视的资料，都有助于你的鱼缸布置，得到适度的空间和搭配不平衡。长而大的植物，若能让它充分扩展，是最好不过的。嫩绿而尚未完全成长的，必须考虑到以后的增长情形。孤生的水草要成群集中种植，若只种一根，反而会失去平衡。只种水草，可用植物专用的荧光灯，则更能提高效果。种植稳定后，就可放鱼进去了。

在水缸内，要尽量显出装饰的效果，同时若要让植物充分地生长，必须把水草分门别类。在光量充分照射得到得地方，把占地广的种类当成背景，小枝繁茂的种类，则让它在角落孤生。小型的水草，安置为中景的焦点，前景通常不放置东西，让它空旷。密生植物沿着侧面布置背景，不要布置在前面。

水草在种植前需要布局

一、放射状水草类

放射状水草类水草没有主茎，直接由基部成放射状长出叶片，代表性的有皇冠草、椒草等，这类草通常用在前。中景较能凸显这类草的美感，种植时一般是一棵棵分开种，但有时可将两三棵束成一棵增加气势。

二、附着性水草类

附着性水草类顾名思义是附着在别的东西上生长，较常用的有铁皇冠、小榕叶、发苔草等，通常是用流木当基材，再将水草用钓鱼线固定在流木上。这类草大多生长较慢，刚种时较不自然要慢慢的培养越会有观赏价值。

三、块茎类水草

块茎类水草最代表性的就是睡莲科俗称芋头类的水草，这类草栽种时只有一个块茎没有叶子。只要把块茎半埋在砂中，不要让它飘动即可，块茎里有储存水草的养份，只要条件适合，一两个礼拜就能长出很茂密的叶子了。睡莲科水草的特性有当水中CO2不足时会长出贴在水面上的浮叶，如果是三度空间水草造景缸就能欣赏到浮叶的美，但如果不是则不要留太多浮叶，以免遮住宝贵的光线影响到长在下面的水草。

四、仆伏性水草

仆伏性水草大多是一些低矮的水草如矮真珠，蝴蝶萍适合用在前景，种植时应只摘取嫩叶部份一小撮一小撮的埋入沙中，保留一些间隔，如状况良好，两个礼拜就能有长成一大片的效果。

水草缸

对于养鱼的朋友来说学习管理水草缸的知识是很有必要的，在水草缸的水族箱中，所使用的照明时间应该是有规律的，一天的照射时间约为10个小时左右为佳。如果在可控制照明的条件下养殖水草的话，照明的时间就可以做适当的调整，水族箱若是一整天都位于非常明亮位置的话，就一定需要有5－6小时的时间是完全的黑暗才比较好。如果黑暗的时间不够，明亮的时间过长的话，水草生长的情况就会变差。此外，不规则的照明会对水草的生长造成伤害。如果因为忙碌而无法规则管理的话，可以使用定时器。这样就可以在固定的时间自动点亮或熄灭照明，可以让照明时间保持一定。养殖较多的水草时，换水是左右水草生长的重要手续。就算装了非常好的过滤设备，水族箱中还是会累积各种会阻碍植物生长的物质。在这种状况下就算施肥，植物也不会生长的很好，反而会造成肥料过多。如此一来不仅植物不会成长，也是造成藻类出现的主要原因。为了防止发生，就必需要定期的换水。换水的程度会因水草的数量与种类不同而有所差异，一般大约一至两个星期更换1/4－1/3的水，如果没有添加二氧化碳的话，则每2－3天就要进行1／4－1／3的换水。以此种频率换水的话，就可以有效利用自来水中的二氧化碳，还可以抑制藻类的发生。换水所使用的水要最好先调节温度，添加水质稳定剂之后再加入水缸中。此外将水从水缸取出时，同时用虹吸管将藏在水草间或底床的堆积物吸出较好。水草缸在初设时，须等水草快长出新芽的时候再施肥。因水族箱内的环境影响使得水草成长经常停止时，注意控制施肥则较无问题发生。在前面说过，肥料有基肥、根肥、液肥、铁肥等的类型。添加根肥时，为了预防根部腐烂，一定要埋在距离水草2－3公分的底床中。水溶性肥料在添加时，第一次可以直接将规定量加入水缸中，但之后每次换水时，若能根据换水量添加液肥的话，就不用担心水族箱中会累积多余的肥料了。不论是哪一种肥料，只有在水质稳定、二氧化碳浓度合适、水温适宜时才能有效地起到作用。若这些条件失去平衡时，结果，水族箱中多余的肥料就会造成藻类的产生。水草的修剪：水草造景数周以后，生长快速的有茎水草会长到当初的两倍高，使得陈列的平衡瓦解这时就必需要修剪水草了。最简单的修剪方法，就是将较长的有茎水草剪成适当的长度。剪断的茎部再重新植入的话，立刻又会长出根来，而被剪断的茎部，剪断处也会再长出新芽。但是这种方法只能用一、二次，若重复太多次的话，原本茎部的下方叶子会脱落，茎部会老化，新芽的生长也会变差。球茎类的水草不须要太过修剪，但叶子老化或枯萎、附有藻类的叶子等，就需要剪掉，剩下距离根部2－3公分的叶茎。除此之外，一些会浮在水面上的水草若放任不管的话，会影响下面的水草照明。这时就要将修剪到适当的长度。有些人会使用指甲来修剪，但是这样容易伤害到水草，所以还是尽量用剪刀比较好。用来修剪水草的剪刀，还是用小型不锈钢的剪刀不易生锈，也比较容易使用。其它作业：水草缸在其他的维护作业上，如喂食、过滤器的清洁，周边器具的保养等。喂食鱼的饵料量一般应该在2－3分钟左右就可以吃完的量为好，喂食太多的话会造成水质恶化，产生藻类，所以要尽量避免。饵料的种类因鱼而不同在此省略介绍，但并非一直喂同样的饵料，要喂食多样化的饵料，鱼的食欲才不会变差，成长不会失去平衡。过滤器的清洁要观察污染情况适当地进行即可。滤材的清洗方法在前面有所介绍，在此省略。但是水族箱使用3－4年后，有时就算清洗了过滤器、定期换水，还是会产生严重的藻类。这是因为底床已经相当老化所造成的，所以要将所有的水草掉，清洗底砂、重新设置为好。器材的维护上，要检查加热器、冷却机，灯具等电气用品是否有正常运作。冷却机及灯具、等从外观便可知道其运作状态。加热器则是通电后观察水中温度计的状况，或是用手试探一下温度即可知加热器的异常，但使用多支加热器时，便可以用后一种方法来确认。水草缸的维护，若能确实实行的话，便可以创造一个较为完美的水草缸，让轻松地气氛持续下去，不必浪费太多时间。会吃藻类的生物：发生在水草缸中的藻类是很讨厌的东西。藻类的发生大多是因为水族箱的状况不佳所造成的。但也有水族箱状况好的时候也发生藻类的情形。为了去除藻类，借用吃藻类的生物是种好的方法。在水族商店内所卖的鱼或无脊椎动物中，食用藻类的数量不少。但也不是说这些生物就都可利用，像金鱼、异型等，连水草都吃当然不好。水草水族箱中常用的去除藻类生物名称列举如下：虾有大和沼虾、黑壳虾、网球虾、蜜蜂虾。贝类则有苹果螺、壁螫螺、神奇螺、黑金宝螺。鱼类方面则有飞狐、小精灵、黑玛丽、青苔鼠……等等。这些生物所食用的藻类也各有所不同，所以要依发生藻类的种类来选择较好。放入缸中的数量也因藻类产生多少而不同，与其一次放入大量，还不如分次放入，看情况再增加较好。此外，如果藻类变少之后，就要减少到适当的量。

麝香是香水中最常用的材料，它对我们人体是没有害的，所以大家不用担心它会危害我们的健康。基本上我们用的大多数香水都会含有麝香这种成分，它的作用是固香，就是像让香水的味道更久、更稳定而存在的，它与天然的麝香不同，所以不会对人体有害。

香水里的麝香对孕妇有害吗

尽管麝香不会对人造成太大危害，但是孕妇最好不要使用香水，如果家里有孕妇也尽量不要喷香水，很多人认为麝香会导致孕妇流产，其实这种说法没有科学依据。但由于香水中含较多化学物质，总体来说对孕妇影响不利，所以孕妇面前最好不要用香水。

1、香味持久和平稳

香水中最常用的香料就是麝香，它的主要作用就是让香味更加持久而且稳定，不会很快就飘散，所以大部分香水都采用了这种材料，而人们并没有因为麝香而感到不适。

2、固着剂的作用

麝香还要一个作用就是促进其他香料挥发香味，它可以起到固着剂的效果，所以香气会更加的浓郁，并且降低香水的挥发速度，让香味停留在身上的时间更久。

香水里的麝香是天然的吗

香水中所用的麝香并不是天然的，它其实是人造的，它具有天然麝香的优点，但没有它的一些缺点，它的成分没有那么复杂，气味也不会有辛辣、皮革等等。麝香一般用在后调香水中，气味是由数百种香料混合的，所以可以闻出茉莉花香、绿茶香、玫瑰花香等等。

喷香水的时候，我们常用三种方法，分别是七点法、喷雾法、点擦法。其中点擦法适合膏状香水。喷雾法适合在穿衣之前用，用喷雾器在离自己10-20厘米的位置喷出，可以让范围覆盖更广。而七点法分别是将香水点在左右手腕静脉处、双耳后侧和颈部、腰部左右两侧、大腿内侧、左右腿膝盖内侧、脚踝内侧这七个地方。

人体旗帜主要是需要我们上半身以及核心部位的力量，所以在练的时候可以多练习一些这方面的基本功，像引体向上、俯卧撑、平板支撑等都对练人体旗帜有一定的帮助。

人体旗帜需要哪些基本功

1.引体向上

因为人体旗帜需要我们在竖立的单杠上完成，需要借助双手力量将我们整个身体支撑起，所以手臂力量的训练是必不可少的，那么我们就可以做引体向上。引体向上动作主要锻炼的就是我们的臂力以及胸肌还有背阔肌，所以这个动作无疑成了人体旗帜的基本功。引体向上动作对于健身爱好者来说，没有太大难度，但如果要做人体旗帜，建议进一步锻炼加大难度版的单手引体向上。

2.俯卧撑

俯卧撑也是锻炼手臂肌肉非常有效的一种方式，且动作简单基础，可以算是一个万能的健身动作。那么我们在做人体旗帜前，就可以先通过做俯卧撑来增加我们的臂力以及人体协调感。另外，我们在做俯卧撑时，应该多做几组，这样也能够锻炼到我们的耐力，让我们之后的健身能够更好的进行。

3.双手抓杠平衡训练

想要做好人体旗帜，那么对于平衡感的训练是必不可少的，我们可以选择一根竖立的单杆进行平衡训练。首先我们双手抓杠，一定要抓稳，然后双脚触地，让我们的身体尽量往下斜靠，与地面形成的角度越小越好，尽可能长时间坚持下来，因为这个动作就有点类似于人体旗帜，但是更加基础很多，是锻炼平衡感很重要的动作。

人体旗帜训练动作

1.悬垂举腿

主要针对核心，每组10~15次，重复4~6组

2.平板支撑

和悬垂举腿一样针对核心训练，每组45秒，重复4组

3.引体向上

手臂和上肢的最佳训练动作之一，每组8~15次，重复4~6组。

4.俯卧撑

手臂和上肢力量的训练，每组20次，重复4~6组

5.双杠臂屈伸

上肢训练的王牌动作，每组20次，重复4组

6.侧卧抬腿

针对腿部和腰腹部的稳定训练，尽量抬高，每侧8-12个，3-4组

人体旗帜要练多久

一般练人体旗帜至少需要半年时间，所以要会坚持。

想要练好人体旗帜并不是一件容易的事情，所以我们一定要把基本功练扎实了，这样我们在之后做动作时，才能够更加游刃有余。

人体旗帜哪个手在上面

这个和个人习惯有关，一般是力量比较大一点的手在上面。

在上方的手是拉杠，下方手是推杠，这样能形成一个身体的对抗力让身体停留在空中。一般抓握力强的手选在上方会比较好一点。双手的距离和宽距引体向上的差不多，不要太窄或者太宽，两手臂大概120度夹角，这是最优发力结构。

果冻大家都吃过，但是你知道果冻粉吗？果冻其实就是果冻粉做的，不过民间很多传言说果冻粉有害，那么真是这样吗?果冻粉要怎么做成果冻呢？下面我们来一起介绍下吧！

关于果冻粉

果冻粉就是已经添加了香料的鱼胶粉，可以直接制作果冻，而鱼胶粉制作果冻是需要加入果汁或者其他饮料。通常鱼胶粉和果冻粉叫混为同一样东西，买的时候需要看清说明。

鱼胶粉，英文名称gelatine,又称吉利丁粉、吉利T粉，是提取自动物的一种蛋白质凝胶。鱼胶粉的用途非常广泛，不但可以自制果冻，更是制作慕斯蛋糕等各种甜点不可或缺的原料。纯蛋白质成份，不含淀粉，不含脂肪，不但是低热量的健康低卡食品，更可以补充肌肤大量的胶原蛋白，享受美味的同时更可以留住美丽，和小皱纹说“拜拜”。

相对于成品的果冻粉，鱼胶粉的用量更省，且不含香精、色素等添加成份，在制作过程中可以随心所欲调整口味，加入咖啡、果汁、绿茶粉、椰浆等制成各种风味独特的果冻，呵呵，自己动手，不必担心会有防腐剂等其他有害成份，吃的更放心。

果冻粉怎么做果冻

牛奶果冻

材料准备：

1、牛奶

2、一包棉花糖（袋装，各大超市均有销售）

3、水果（种类不限，看个人喜爱）

制作方法：

1、将牛奶倒入锅内加热

2、再将棉花糖倒入锅内搅拌融化

3、待棉花糖完全融化后关火倒入容器中备用

4、将水果切成丁状后，适量加入盛有牛奶棉花糖的容器中，再放入冰箱内冷冻3个小时（最好放在冷藏室内冷冻而不要放在冷冻室内冷冻）

5、3个小时后，从冰箱取出后.....就做好啦！

晶莹剔透，吃到嘴里的感觉也很象果冻，略微带点甜味，滑溜溜的，非常可口。也可以在牛奶中加入巧克力，做成巧克力幕斯哦！

番茄果冻

主料：番茄汁

辅料：琼脂

调料：白砂糖

做法：

番茄汁加白糖煮至糖熔化，放至稍凉；

明胶用半杯温水溶解后，和番茄汁拌匀，倒入模型内待冷却；

待其凝固，即可倒扣出食用。

蓝纹奶酪是西方传统美食的一部分，很多家庭在吃食物或者烹饪美食的时候都会加入奶酪这道美食。那么，蓝纹奶酪怎么吃？蓝纹奶酪对身体有害吗？

蓝纹奶酪怎么吃

⒈奶酪+面包+葡萄酒

最简单、最传统，同时也是最完美的组合，这种搭配不但营养丰富，成分配比也非常均衡，奶酪中含有大量易消化的蛋白质和碳水化合物，还有丰富的钙质和维生素，面包中的糖分能长时间供应身体能量。

专家建议吃的时候最好吃一些水果，这样奶酪中的脂肪和水果中的酸就能够中和了。

⒉炒土豆、洋葱时

如果比较硬的话，可以在在炒洋葱、土豆、四季豆等蔬菜或炒肉时混入一起炒了吃，这样炒出来的菜会带有一种特别的香味。而奶酪搭配不同的菜会产生不同的味道，有兴趣你可以尝试一下

⒊假如你还做比萨的话也可以加点奶酪，可以使比萨的味道变得更好，还能让奶酪更容易入口。

⒋平时用烤箱烤芹菜、土豆等蔬菜时也可以加入奶酪，它的油脂不仅能防止蔬菜被烤干，还能起到调味的作用。

⒌做奶酪三明治也得。做法简单：夹上火腿啊，新鲜的蔬菜啊什么的。

食用心得

1、蓝奶酪味道浓烈，通常在餐后单独食用，或在其他奶酪之后食用，也可烹制成沙律。

2、蓝纹奶酪不仅可以与面包、鸡蛋、各种蔬菜搭配食用，而且搭配一些肉类也非常可口，如肉卷、肉糜、兔肉。

蓝纹奶酪对身体有害吗

在奶酪完全成熟之前，制作者会在奶酪上戳几个洞让氧气进入奶酪内部，这样做的目的就是为了让真菌能在奶酪内部生长。真菌将奶酪中的脂肪和蛋白质分解，于是就在奶酪中留下了很多气孔，而真菌就在这些气孔中滋生，生成我们所看到的蓝色纹路。这些霉菌并没有毒性，而且在奶酪内部也不会生成有毒物质，因此我们可以放心食用。

蓝纹奶酪的做法

其实，它的做法十分简单，只需要先以面粉和鸡蛋制成煎饼，再浇以火腿以及加热后的洛克福特奶酪便可成功出炉。这种奶酪煎饼有种特殊的香气和口味，浅尝一下，入口先是微微的清甜，还没来得及细细体味，夹杂着煎饼的口感，一种淡淡的烟熏味又紧跟而来，混合着酸味和咸味。这是它独特的味道，如此温润又如此刺激。最后萦绕在舌间的是一股若有若无的酒香，让人意犹未尽。

在练人体顺风旗这个炫酷的动作的时候，主要需要练到手臂和背部，其次是腰腹部，这些部位是人体旗帜的关键发力点，想要练这个动作的朋友可以多练一下这些部位的肌肉。

人体旗帜需要哪些肌肉

练人体旗帜首先臂部和背部是主要发力肌群，其次腹部是次要发力肌群，主要先要背部和臂部的力量提升了，才能开始逐步的练习顺风旗，否则容易受伤。

在这些肌肉中背肌占了7成，负责拉起身体。三角肌占2成，主要负责支撑，腰腹占1成。

人体旗帜要练哪些力量

人体旗帜对上肢力量的要求很高，特别是背部，那么我们就必须针对这个特点进行训练。

人体旗帜的基本功一定离不开宽握引体向上，并且一定要做宽握的。同时，对腰腹力量也提出了要求。这里要注意的是，人体旗帜不能简单的用“某某动作可以完成多少个时就能做”来衡量。缺少任何一个部位的力量你就会完成不了，需要你不断的去尝试，而不是闷头苦练那些辅助项目。一个月时间对于一个综合素质强的身体是完全可以学会人体旗帜的，至于平时不怎么运动而且体重超重的话，那还得额外花些功夫。

人体旗帜怎么练

人体旗帜练习一

有力量的手臂放在下边支撑(推)，没力量的手臂放在上边拉。手臂的一推一拉使身体往外移(身体各部位最好都在同一平面)，同时锁住手腕和肩关节，可以避免身体旋转。腿离排杠越远说明你的基础越好。这个动作是力量测试动作，不是拿来训练的。当你可以把身体推出一定距离，并且能够保持身体固定，便可以进行练习二。如果你双臂用力之后身体依旧离排杠很近并会摇晃，建议多做宽距引体向上，就不要再往下边练了，以免受伤。

人体旗帜练习二

要点是腿収至腹部，并尽量将臀部抬起以减轻腰腹承受的力量，从而把身体重量都集中在两只手臂上边(没练习一的基础会比较危险)。双臂一推一拉保持身体腾空，但维持身体的稳定还需要你多加练习。

人体旗帜练习三

等到练习二可以保持身体平稳后，开始尝试把腿往上伸直，并重复腿部的屈伸动作。该动作主要提升身体的平稳性和腰腹力量。

人体旗帜练习四

该动作是一个双腿的外推和内送，这样做会导致身体从斜向上的姿态变为水平姿态。对腰腹的力量要求比练习三高很多，可以有效的锻炼腰腹力量。

人体旗帜训练注意事项

1、保持手掌干燥，不宜滑落。

2、前期不宜腹部朝上容易拉伤腹直肌和腹斜肌，腰部有也容易损伤。

3、注意下面手腕的角度以免承受压力过大受伤。

湿漉漉的头发简直全身都不舒服，而且又不容易干。所以这个时候吹风机恰到好处使头发快速变干，吹风机让头发快速变干，但是也有人担心会伤害身体，下面本网小编带大家来看一下吹风机对人体有害吗？

吹风机对人体有害吗

很多人都认为使用吹风机有辐射对身体健康有威胁，其实不然，电吹风机这点辐射，其实很多家电都有辐射，甚至可以说人每时每刻都处在辐射的环境里。当然这一点辐射对于人体是不会造成伤害的。所以，电吹风机还是非常可靠的小家电，特别低对于长头发的妹子来说。而且吹风机除了做吹头发使用，它还有其他的一些妙用。比如碰上雨天，家用电器浸水或受潮后，可用电吹风来吹一下驱潮之类的。

吹风机孕妇可以用吗

只要电器两端接上了电压，就一定会有电场存在；只要电器中有电流流过，电流周围一定会有磁场存在；而电器中的电压和电流常常是变化的，变化的电场会产生磁场，变化的磁场也会产生电场。所以，电吹风确实会产生磁场。电吹风的辐射属于低频率的电磁场，对人体的危害反而没那么大。所以说电吹风产生的磁场对孕妇的危害并不严重。所以孕期的妈妈最好不使用石棉材料做隔热支架的吹风机，其他吹风机对宝宝影响几乎为0

正确使用吹风机的方法

1、吹发前使用精油隔热

在吹头发前，可以将护发精油涂抹于湿润的秀发上，并进行按摩使其彻底吸收，注意不要涂抹到发根头皮上，这样再使用吹风机吹发就能形成一个隔热层，不仅可以滋润洗后的秀发，同时还能保护其不受热风的损伤，在吹干后头发还会服帖柔顺。

2、把头发分区吹干

吹头发也要掌握一些方法，一股脑的乱吹不仅干的比较慢而且吹完也没有型。你可以根据自己的发长与发量把头发分成几个区域，然后分区域吹干，这样吹的会比较快而且还能顺便造型，最重要的是可以避免重复吹一个部分，使得受热不均而对头发有伤害。

3、先吹发根再吹发梢

吹头发时要抓住重点，应先把发根吹干，再吹发梢，因为水分会顺着发根流向发梢，如果一味吹发梢只会事倍功半。所以把最重要的发根头皮部位吹干，再把发丝吹到7、8分干就可以了。

4、吹风口要和头发保持距离

在吹头发的时候，要把吹风机的口保持在距离头发15cm左右的位置，避免让它接触到头发，离得太近不仅有将发丝卷入风筒内的危险，还会导致头发的热损伤。

吹风机的作用

电吹风的使用除了能加快头发的干燥速度外，电吹风还有其他的一些作用，电吹风可以治疗感冒、头痛、胃病、腰病、肩周炎、脚癣、冻疮、伤口止血、鞋内干燥器、瓶内干燥器、潮湿驱赶器、防止镜头霉变、缩短化霜时间、让饼干香脆、驱潮防霉等作用。

培根我们应该在生活中经常可以吃到吧，但是你知道它是什么肉做的呢，今天小编就和你一起去了解一下吧，究竟培根是用什么肉做的呢，以及培根吃多了对人体好吗。

培根是用什么肉做的呢

培根：里面有肥肉，有瘦肉，吃起来不腻人，而且口感还比较香脆，如果说培根是用猪肉做的，您绝对吃不出来有猪肉的味道，因为这个烟熏味太重了，如果说用看的方法鉴定，您绝对看不出是猪肉的那个位置有这样的肉，说他是五花肉有点点像，但是却不是五花肉，其实培根里面的肉都不是整块的肉，全部都是压缩合成的肉。

培根吃多了对人体好吗

培根是一种高脂肪（人体68％的热量来自脂肪，其中将近一半是饱和的或者能够致动脉阻塞的，而一条培根的脂肪含量高达3.5g）、高钠（一片中等大小的培根含钠150mg）、高胆固醇（每盎司30mg，大约相当于4片）的食物，长期大量食用会导致动脉堵塞，心脑血管疾病，肥胖，三高等其他疾病。熏制的培根中含有大量硝酸盐，据美国临床营养学杂志的一项研究显示，食物中的硝酸盐可致癌，所以长期食用会增加致癌的风险。

培根是怎么做的呢

1，把香料和盐放到铁锅里炒热，要炒出香叶的味道，大概要15分钟左右。精盐和海盐都可以（最好精盐，海盐不容易融化）。

2，然后铺到猪肉的正反面，腌制。

3，在通风处让肉风干（如果房间的温度过高，就放到冰箱里腌制1个星期）。

4，成品：成品为金黄色，瘦肉割开后色泽鲜艳，每块重7～10kg。

培根的热量是多少呢

培根的热量以100克可食部分计是181大卡(757千焦)，每100克腊肉(培根)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。从数据上来看，培根的热量是蛮高的哦，且脂肪含量较高，减肥期间不宜常吃。

水草造景

喜欢水草造景的朋友们一定都希望自己的水草长势良好，那么家庭水草栽培应该如何控制营养元素的浓度呢？一、大量元素（克/升）1、硝酸钾0.6克，硝酸钙1克，硫酸镁0.6克，磷酸铵0.4克，硫酸钾0.2克，磷酸二氢钾0.2克。2、磷酸铵0.22克、硝酸钾1.05克、硫酸铵和硝酸铵各0.16克。3、硝酸钙0.94克、硝酸钾0.58克、磷酸二氢钾0.36克、硫酸镁0.49克。4、硝酸钾0.542克、硝酸钙0.096克、过磷酸钙0.135克、硫酸镁0.135克、硫酸0.073克。二、微量元素（毫克/升）1、乙二铵四乙酸二钠（应用化学试剂）20毫克，硫酸亚铁15毫克，硼酸6毫克，硫酸锰4毫克，硫酸锌1毫克，硫酸铜0.2毫克，钼酸铵0.4毫克。2、硫酸铁0.014克、硫酸锰0.002克、硼酸0.0017克、硫酸锌0.0008克、硫酸铜0.0006克。