冬天小兔怎么养（精彩20篇）

最近天气温差大，女孩的底妆也开始面临各种脱妆出油的考验了吧?冬天除了需要用更滋润的保湿底妆，其实在定妆的选择上也与夏天大不同，还在一颗蜜粉打天下、或者完全放弃定妆的女孩看仔细，这招先学起来，妳就有望和最困扰的冬季脱妆顺利分手！

冬天容易脱妆怎么办

干肌：完妆之后喷定妆喷雾，肌肤保湿妆更持久

一定有不少女孩，每到秋冬拒用蜜粉定妆，就怕那薄薄一层粉把妳脸上仅有的水分吸干，整个脸绷绷的好不舒服。干肌女确实不该用粉质底妆进行定妆，想延长底妆持妆力的干肌女，更应该透过水雾型的喷雾，在最后一步替肌肤补进水，一步同时解决干燥，还能顺利拉长底妆续航力。

油肌：控油粉饼搭配蜜粉刷，抑制油光最刚好

虽然容易出油，但油肌女孩如果一昧控油，反而让油光分泌得更快更失控。油肌少女冬天还是要适当的保湿，才能让妆容美美的浮贴在脸上。油肌女孩的毛孔通常比较明显，完妆后可以直接用蜜粉刷沾取妳手边夏天用的粉饼，透过「刷子」轻点上妆的手法达到「定妆+二度修饰」的效果，刷子的抓粉力较粉扑弱，妆感上不仅显得薄透，也不会让夏日控油用的粉饼一层好厚闷在脸上，不小心就让油光更猖獗。

混合肌：珠光蜜粉饼T字定妆，定妆同时补光

混合肌女孩好不容易挨到冬天，想着可以画着美美的光泽妆出门，却被局部冒出的油光搞的心情不美丽?冬天爱用气垫粉饼、光泽感粉底的混合肌女孩，在易出油的T字部位、下巴等局部使用轻盈的蜜粉饼加强定妆，担心蜜粉饼盖下去，底妆原来光泽被吃掉的女孩，可以选择含珠光的蜜粉或具打亮效果的粉饼+刷子轻刷，一边定妆一边把光补回来。

毕竟不是每个人都能赶上最舒服的季节办婚礼，有些人的婚礼会定在寒冷的冬天，这个时候就不能像夏季结婚的新娘那样穿上单薄的婚纱了，那么在冬天结婚穿婚纱冷要怎么避免呢？

冬天结婚穿婚纱冷怎么办

1.穿有蓬蓬的婚纱，里面可以穿裤子的，这样就好多了，脚下也可以穿着靴子，由于裙子的遮挡结果很好，裤子可以选择厚厚的羊毛裤，最好是肉色的，即便显露来也不会影响美观感觉不雅。

2.来推荐准新人一个适用的御寒物品——暖宝贴。冬季在许多超市、小店都有售卖，其任务道理是纸包里的化学物质碰到空气发作化学反响于是散热，对身体没有什么损伤。在运用时，必然要将暖宝贴贴在内衣上而不要直接接触皮肤，不然很轻易形成烫伤。

3.在冰天雪地的冬季举行婚礼，礼服的色彩方面最好是一些暖色调，或者是有亮片效果的面料。冬天穿婚纱冷怎么办?另外需要特别注意的是选择一副长过肘关节的连指手套，会让你显得时尚而温暖。避免真丝、薄纱、软缎、大网眼纱等使人感觉清凉的面料，冬季婚礼即使穿抹胸婚纱，最好选择质地舒适、较厚、保温性强的面料。如厚缎、丝绒、灯芯绒都是冬季不错的面料之选。

冬天结婚穿婚纱冷解决办法

冬日新娘御寒妙招一、围巾and披肩

围巾和披肩可以加强新娘肩颈部位的保暖，材质可以根据天气的寒冷程度和婚纱的具体风格进行选择，针织、毛线、貂绒等等。适当的搭配可以突显新娘优雅气质。尤其披肩搭配近年来十分流行的抹胸修身礼裙，既能展现新娘女性的魅力，又能抵御凛冽寒风的侵袭。轻薄贴身的纯白披肩给人一种温馨静谧的感觉，适合恬静的新娘和唯美式婚礼。柔软厚实的皮草保暖效果更佳，又彰显了奢华富丽。

冬日新娘御寒妙招二、靴子

大多数新娘梦想的婚鞋都是像灰姑娘的水晶鞋一样，闪耀迷人。北京婚庆网觉得用靴子当做婚鞋也别有一番滋味。无论是高筒翻毛靴、复古花纹皮靴还是纯白蝴蝶结雪地靴都能带给你时尚又前卫的效果。

冬日新娘御寒妙招三、手套

手套是冬天的保暖必备单品，但很少有人会把它联系到新娘身上。人们普遍认为新娘戴上手套会打破其优雅动人的形象。其实不然，与婚纱风格相匹配的手套绝对会为新娘的整体形象锦上添花。婚纱为长袖，可以佩戴短款手套;而婚纱为短袖或无袖，还可以搭配长款手套，尽显冬日优雅。材质尽量选择保暖性较好的毛线、绸缎或者皮质，避免单薄的蕾丝质地。

冬天结婚穿什么婚纱

1.婚纱材质

冬季婚纱在材质的选择上要与夏天有所不同。夏季婚纱可以选择真丝、薄纱、软缎等轻薄的面料，而冬季最好采用天鹅绒、厚绸缎、丝绒这样有保暖效果又有质感的面料。抹胸婚纱就更需要选择质地舒适、较厚、保温性强的面料了。

2.婚纱款式

夏季结婚的新娘要幸福的多，因为夏季可以选择的婚纱款式非常多。而冬季结婚的新娘，最好选择带袖子的复古款式。一来，带袖子的婚纱属于传统婚纱，看起来更加端庄;二来还能够起到一定的保暖效果。在冬季选A-LINE、大裙摆的婚纱，新娘可以穿奶白色的羊绒裤，再套上丝袜，这样对下半身是非常保暖的。贴身剪裁的婚纱，就算了吧。

冬天结婚保暖神器推荐

1.保暖内衣

保暖内衣一定要穿，可以只穿下半身。另外，再买个白色绒的外套，出去的时候就穿上。还可以选择长袖的旗袍装，做个优雅的旗袍新娘也不错，里面可以穿保暖内衣。或者穿有蓬蓬的婚纱，里面可以穿裤子的，这样就好多了，脚下也可以穿着靴子，由于裙子的遮挡结果很好，裤子可以选择厚厚的羊毛裤，最好是肉色的，即便显露来也不会影响美观感觉不雅。

2.暖宝宝

暖宝宝是冬天穿婚纱的必备法宝，这种东西薄如纸、轻如棉、柔软而富有弹性。可贴于人体的任何部位;使用时只须往相应部位一贴，立刻就能发热，持续时间在12-20小时，发热持久稳定。撕开外袋，取出内袋，不需揉搓，将剥离后面的衬纸，贴在内衣外层，用手铺平即可。使用时要贴于内衣的外侧，不要直接贴于人体皮肤上。使用完后，从衣服上轻轻撕下即可。

水果含有丰富的维生素，矿物质等等！是人体不可或缺的营养。那么不少人在吃水果到时候困惑，冬季早上宜吃什么水果呢？关于，冬天早上吃什么水果好？冬季早上宜吃什么水果？本网小编来为您一一解答！

冬天早上吃什么水果好

梨是最佳选择.苹果固然不错,但它毕竟是酸性的,吃了之后会增加胃酸含量,长期如此必伤胃,具体选择看你的胃功能与你的喜好算了水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用，同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。

专家分析，“金银铜”之说换言之就是早上吃水果营养价值最高、晚上吃水果营养价值最低。其中的道理是，人在早起时供应大脑的肝糖耗尽，这时吃水果可以尽快补充糖份。而且，早上吃水果，各种维生素和养分易被吸收。但是从消化方面来看，有胃病的人不宜早上空腹吃水果。选择吃水果的时间要有讲究，并不是说早上吃就特别好，晚上吃就特别不好。

冬季早上宜吃什么水果

早上最宜，苹果、梨、葡萄。早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果，比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。

冬天早晨可以吃的水果

香蕉：香蕉含有很高的钾，对心脏和肌肉的功能有益，同时香蕉可以辅助治疗便秘、小儿腹泻等。适合餐前食用。

菠萝：新鲜菠萝含蛋白酶，如果空腹食，菠萝的蛋白分解酶会伤害胃壁。有少数人还会引起过敏反应，宜在餐后食用。

柿子：柿子中含有大量的柿胶粉和红鞣质，早上空腹食用，胃酸会与之作用，形成凝块，即“胃柿石”，严重影响消化功能，宜饭后或晚上食用。

山楂：防暑降温、增进食欲等山楂：山楂无论是鲜果还是其制品，均有散淤消积、化痰解毒功效。但别空腹食用，脾胃虚弱者则不可以在清早进食，胃炎和胃酸过多者要少食。

红枣：含有大量维生素C，故有“天然维生素C丸”之美称。但是胃痛腹胀，消化不良的人要忌食，建议餐前食用。

吃水果也要分时间段

1、空腹时别吃太酸的：早上胃肠经过一夜的休息，功能尚在恢复中，因此最好选择酸性不太强、涩味不太浓的水果。胃肠功能不好的人，更不宜在这个时段吃水果，尤其是西红柿、柿子、橘子、山楂等。香蕉也不适合空腹吃，会加快肠胃的运动，增加心脏负担。2、两餐之间吃水果能快速补充维生素：两餐间吃水果，水果中的果糖和葡萄糖能被人体快速吸收。比如鲜枣最好餐前吃，但食用太多可能会引起胃酸过多和腹胀。菠萝可在午餐后吃，西瓜最好饭后两小时吃。3、晚餐后不要大量吃：餐后1小时吃水果有助于消食，可选择菠萝、山楂等有机酸含量多的水果。但晚餐后不要大量吃水果，既不利消化，又很容易因吃得过多，使其中的糖转化为脂肪在体内堆积。

橘子可以说是最常见的一种水果，但是大家应该都知道，橘子吃多了容易上火。那么，冬天吃橘子会上火吗？冬天怎么吃橘子不上火？

冬天吃橘子会上火吗

橘子中含有大量糖分，吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的多吃桔子会上火。

橘子怎么吃不上火

控制食用量。据研究，每天吃3个桔子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。

热橘子就是理想选择。首先将1—2个橘子洗干净，在40℃—50℃温水中浸泡约1分钟。然后将橘子擦干至表皮完全无水分，放入微波炉内，热1—2分钟至微焦。这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等，就可以渗透到橘子里去，既达到了美容的效果，又不会上火。

咳嗽能吃橘子吗

橘子虽好，还要因人而异，对于平时很容易上火的人，就是没有咳嗽时也尽量少吃，以免产生内热而患感冒、咳嗽。橘子润肺是在没有咳嗽的时候，而且还应少吃，过多吃橘子还会上火。

咳嗽吃橘子好不好?许多人会毫不犹豫的回答橘子能“润肺止咳”，有养肺的功效。中医提醒：咳嗽不宜吃橘子，因为橘子“生热生痰”。“本草纲目”中说到橘子确有润肺止咳的功效，但多食可生热生痰，而橘子皮有清热化痰的作用，所以说橘子表里不一是其关键。

传统医学中，橘皮里面白色网状橘络是味中药，具有清咽顺气、化痰清火的功效，可以缓解吃橘子上火的症状。而橘皮才是治疗咳嗽的良药，下面介绍几款橘皮止咳方。

橘皮粥：在粥烧滚前，放入几小块干净的橘子皮，等粥煮熟后，不仅芳香可口而且开胃，尤其适合胸腹胀满或咳嗽痰多的人。

橘皮汤：用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用，可止咳。

橘皮茶：也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。

大家在生活中应该都听说过非常多的生活常识吧，那么你了解养生吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟冬天养生吃什么菜，以及冬天养生吃什么水果？

冬天养生吃什么菜

1.香菇

香菇是一种非常有营养的食物，对于经常觉得身体没有力气，气血亏虚的人来说就非常适合，能够达到化痰理气以调理肠胃作用。

2.韭菜

韭菜可以达到行血作用，韭菜炒熟以后吃就能够补中气，还能够益肝，经常吃一些熟韭菜能够强腰膝以及补肝肾，能够达到壮阳补气效果，所以适当的在冬季吃一些韭菜还是很好的。

3.山药

山药能够达到健脾胃，益肾气以及润皮毛作用，对于各种体质的人来说都是比较适合的，吃完以后也不用担心会出现便秘腹胀问题。

冬天养生吃什么水果

1.苹果

苹果含有丰富的营养物质，经常冬季使用水果能够促进身体健康，提高身体的免疫力，减少冬季生病的机率。

2.草莓

草莓所含的营养物质也是非常丰富的，含有大量的维生素，而且果肉中还含有大量的蛋白质和糖分果胶等等，经常食用草莓能够促进身体健康。

3.樱桃

樱桃中含有大量的微量元素和维生素，而且所含的蛋白质和碳水化合物也是非常高的，经研究发现，樱桃中所含的铁元素是所有水果中含量最高的，因此缺铁的病人可以多食用樱桃。

冬天养生喝什么茶

1、冬季养生喝红枣桂圆枸杞茶

枸杞、红枣、桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以护肝补肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。

2、冬季养生喝姜苏茶

姜苏茶具有很好的驱散风寒的作用，并且对于胃部有很好的调养功效。如果在冬天出现风寒感冒或者是胃痛胃胀的情况，那么服用一些姜苏茶能够很好的令身体恢复健康。

3、冬季养生喝蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶口味很好也是冬季比较适合的茶饮，蜂蜜柚子茶是很好的养生饮品，具有清凉祛火、镇咳化痰、养颜益寿等效果，自己在家动手就可以制作，制作的过程也是十分简单的。

冬天养生要注意什么

1、注意调节睡眠

在冬天作息时间要更加的规律，应该要早睡早起，在太阳出来之后就起床是最佳的时间。早睡是非常好的，可以保养我们自身人体内的阳气，可以保持我们的体温足够温暖，如果赖床很晚才起来的话就会保养人体内的阴气。还有睡觉的时候不能蒙头大睡，因为被窝里面的空气不流通，会导致空气变得非常浑浊，人在里面睡觉就会感觉到胸闷，恶心，第二天起床的精神也会不好。

2、注意保三个暖

头暖：要注意保持头部的温暖。如果头部受到了寒冷的刺激，血管就会严重收缩，头部上的肌肉就会变得非常紧张，容易头痛，感冒，肠胃炎。

背暖：要保持背部的温暖。如果寒冷的天气刺激到我们的背部肌肉，寒气就会传入内脏，严重危害到我们的健康，会引起腰酸背痛，寒气还会通过背部然后传到脊椎，腰椎，严重影响到肌肉，关节，内脏造成很多的不舒服。

脚暖：要注意保持脚部的温暖。如果脚部受到了寒气入侵，就会反射引起上呼吸道血管的严重收缩，我们人体的抵抗力就容易降低，这个时候病毒就很容易会趁虚而入，非常容易感冒。

3、注意避免夜间憋尿

冬天夜晚非常的漫长，很多人睡觉之后因为怕冷就不起床，长时间憋尿，这样对身体是非常有害的。因为尿液中含有尿酸，还有各种的有毒的代谢物，如果尿液在我们人体内基层的时间太过于漫长，那这些有毒的物质就会对我们人体产生非常不好的影响，甚至有可能会引起膀胱发炎，或者尿道发炎。

喇叭裤属于一年四季都可以穿的单品，非常好看，而且不管是和夏装还是冬装搭配在一起都特别好看。下面本网小编给大家讲讲冬天穿喇叭裤怎么搭配？冬天喇叭裤搭配图片好看吗？

冬天喇叭裤搭配图片

冬天在穿喇叭裤的时候要很注意搭配，不然会显得有种土土的感觉，非常难看，下面我们一起来学学应该怎么搭配吧！

丝绒喇叭裤

好些年似乎都不见天鹅绒/丝绒的身影，今年，它从奶奶的窗帘摇身一变成为了最为时髦的面料，天鹅绒外套、天鹅绒短靴随处可见，那么一条天鹅绒的及地喇叭裤你想不想尝试一下呢?独特的光感，瞬间为你赚足回头率，再搭配一件帅气的皮毛一体机车服，玩转质感带来的时髦!

针织喇叭裤

温柔舒适的针织与喇叭裤相结合，少了些许中性的硬朗味道，也更巧妙的勾勒你的腿部线条，胖宝宝们就不要轻易尝试了哦!再穿上一件今年最流行的飞行服外套，全身look具有丰富的层次感哦。

皮革喇叭裤

皮裤是许多女生冬天不会放过的款式，复古风袭来的今天，不妨换上一条皮革的喇叭裤，兼具皮裤和喇叭裤的同色，性感和复古并存，十足的摩登范儿，而今年冬天最流行的就是九分喇叭裤搭配短靴来穿哦，修饰你的纤细脚踝。

黄棕色的皮革喇叭裤，更是把复古情怀玩转，搭配一件羽绒服，颜色呼应相得益彰，带有中性的硬朗，又不是女人味。

印花喇叭裤

说到复古的单品回归，怎么能少得了复古的元素呢?相信关注时尚的宝宝们已然发现，各种动物纹早已出现在时装周上，冷峻的蛇纹，个性的斑马纹，还有性感的豹纹都被赋予了新的生命，以全新的面貌重出江湖，豹纹的喇叭裤搭配风衣，谁能想到，它还能玩转街头风格呢?

毛边喇叭裤

些许低调的宝宝们不敢轻易尝试夸张个性的喇叭裤，但又不拘泥于平凡，不妨选择这样一条毛边喇叭裤，看起来简约休闲，却又在小细节处悄悄为你增加时髦指数。

牛仔喇叭裤

当然当然，出镜率最高，最受宝宝们欢迎的，还是牛仔喇叭裤!随性洒脱的牛仔和摩登复古的喇叭结合在一起，又时髦又百搭!既能轻松驾驭，又能吸引眼球!

冬天可以穿喇叭裤吗

喇叭裤一年四季都可以穿，所以在冬天当然也是可以穿的啦，怕冷的朋友可以在里面加秋裤和保暖裤，喇叭裤其实在冬天穿起来也特别好看。

喇叭裤怎么挑选

O型腿：喇叭裤避免紧身

O型腿就是俗称的“罗圈腿”，就是腿型不直，整体形状呈字母“O”型。这样的腿型穿裤子就要避免过于紧身，以免暴露腿型不直的毛病，给整体造型带来拖拉影响气质。最典型的例子就是韩国明星允儿。

X型腿：喇叭裤遮盖缺点

与紧身牛仔裤相比，喇叭裤显得更成熟，干练妩媚的搭配总是让人亲睐。喇叭裤让你不那么完美的双腿隐于裤腿中，长度以盖住脚面为最佳，延长小腿长度的同时，进一步纠正拉直双腿的线条。

五分腿：喇叭裤高腰裤调整上下身比例

五分腿就是腰线位置偏下，导致整体比例呈五五分，腿长不占优势。而喇叭裤高腰的选择可以很好的避免这一点。对于腿部不够长的女性而言，喇叭裤总是可以轻易的拉长腿部比例，又能很好的凸显女性“S”型优美曲线。

鸟脚腿：喇叭裤增加分量感

过细的鸟脚腿在鲁迅先生书中“细脚伶仃的圆规”的既视感。会给人一种不健康的体态感。因而选择喇叭裤就不会过多的强调腿的粗细，另外在一定程度上修饰鸟脚腿的缺陷外，还可以给造型增加分量感，给人优雅、健康的形象。

一说到冬天，很多人都想到冻疮，冻疮是冬天很多人都会长的，长冻疮非常令人难受，严重的话还会影响我们个人的日常生活，要提前做好保暖预防。

怎么防止冬天生冻疮

1.经常按摩。

冻疮的产生多因于血管血液流通不顺畅，造成患处血液流速缓慢，极易产生冻疮。若必须处在很低的温度下，我们可以经常揉搓双手保持手部温度的稳定，或是经常活动四肢面部，加快这些部分当中的血液流通速度，可以有效的预防冻疮。

2.每晚泡脚。

每天因为生活工作而不得不处在严寒地方的人们，在工作结束，或是进入到温暖环境的时候一定要养成每天晚上浸泡容易长冻疮的地方的习惯。建议你在泡脚同时，涂抹金冻宝，然后按摩脚部和手部，还可以在水中多撒一些甘草粉，每次一盆水只需放入1克左右，可以有效的缓解冻疮。

3.注意保暖。

说到底冻疮还是由于天气太过寒冷，如果不能改变生活环境的话，那么就只能改变自己的穿衣习惯。每次冬天出门的时候多穿点，不要为了风度而失去了温度。建议那些怕冷的人选用厚手套和厚袜子，可以有效的抵挡寒冷，远离冻疮，同时提醒爱美的小姐姐，冬天穿衣不要选取太过于紧身的衣物，这样更容易造成血液不畅，不仅不能抵御寒冷，还增大了患上冻疮的机会。

如何预防起冻疮

1、防潮

平时手脚要防止潮湿，要是手脚湿湿的话就要拿毛巾来擦干，因为潮湿的环境容易滋生冻疮。

2、经常用冷水洗

平时洗手和洗脸的时候要使用冷水来洗，虽然在寒冷的冬天用冷水洗脸和洗手是一件很痛苦的事情，但是为了不长出冻疮，一定要坚持。洗完以后要马上拿干毛巾来把那个部位擦干，接着擦上护肤霜等，以防这个部位干裂。这么做的话，这个部位对于寒冷的抵抗能力就会变强，就不太容易长出冻疮了。

3、注意手脚清洁

细菌滋生也是造成冻疮的重要原因，同时也是老百姓很容易忽略的因素。勤洗手和每日用温水泡脚洗脚，清洁工作做好了，冻疮不易发生。

4、暴露部位涂抹护肤品

在寒冬季节，皮肤暴露处要多加保护，出门时应戴口罩、手套、防风耳罩等。潮湿可加速体内热量的散失，因此应经常保持服装、鞋袜干燥。易受冻部位可擦凡士林或其他油脂类护肤品，以保护皮肤，减少热量散失。当从户外回到户内时，受冻部位不宜立即烤火或用热水浸泡肢体，而应让肢体自然复温。

如何判断冻疮

冻疮好发于初冬、早春季节，以儿童、妇女和末梢血液循环不良者多见，这些患者常伴有肢体末端皮肤发凉、肢端发绀、多汗等表现。皮损好发于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足缘、足跟等处，常两侧分布。常见损害为局限性淤血性暗紫红色隆起的水肿性红斑，境界不清，边缘呈鲜红色，表面紧张有光泽，质柔软。局部按压可褪色，去压后红色逐渐恢复。严重者可发生水疱，破裂形成糜烂或溃疡，愈后存留色素沉着或萎缩性瘢痕。痒感明显，遇热后加剧，溃烂后疼痛。有一种特殊类型的冻疮多见于女性的股部。临床上有特征性呈蓝红色浸润性的斑，对称分布在过度肥胖的股外侧面，偶可有继发性溃疡和常合并毛囊性角栓。这些损害完全与冷暴露有关，且在温暖环境中消退。

冬日冻疮治疗措施

1.涂抹护肤膏。

患了冻疮之后要及时的涂抹金冻宝，每日2-5次涂抹于患处，可以有效地消肿止痒，抚平红肿。坚持数日，冻疮即可消失。

2.涂抹生姜汁。

取一个新鲜的生姜打汁，将打出的汁水涂抹于生长冻疮处。若有水泡要用针挑掉，最好可以缠上纱布防止感染，每天三次即可见效。

3.盐水冲手。

煮上一锅热水，在水中放入几勺食盐做成盐水，然后趁热将手部浸泡于其中，至少浸泡20分钟，每日浸泡直至冻疮消失。

4.熏蒸热醋。

将一大盆醋加热后，浸泡冻疮处或涂抹于冻疮患处，每日浸泡直至冻疮消失。

冻疮实用小偏方：

1.取干辣椒切碎放入白酒中浸泡一周，取出干辣椒敷于冻疮处，每日4到5次，坚持半月即可见效。

2.将一个大蒜放入锅中蒸熟，之后将热蒜涂于冻疮处，方便的话可以用纱布包裹，第二天醒来洗掉，可以有效的预防和治疗冻疮。

3.选用冬天常见的水果——橘子，将橘肉吃完之后留下橘皮，放入热水中待热水冷却后用其泡脚泡手，坚持一个月即可见效。

专家提醒您，对于冻疮一类的小病来说要早日治疗，不要任其发展。长期以往很容易成为顽疾，每个冬天都要遭受它的折磨。

冬天，天气寒冷，人却出现了上火的情况，这是为什么呢?为什么人容易上火呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

冬天上火的症状：

心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

肺火：主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。

胃火：分虚实两种，虚火表现为稍微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

肝火：表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。

肾火：主要表现为头晕眼花、耳聋耳鸣、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。

冬天为什么人容易上火：

一是，在北方地区，本身气候就非常干燥，再加上室内普遍使用暖气，燥热的室内环境，都会让人的气管黏膜净化作用变差，直接导致鼻腔、咽喉等发干，并影响人体新陈代谢的平衡和稳定，如果不注意饮食调剂和补充水分，就很容易阴阳失衡，导致“上火”。

二是，在饮食方面，冬天人们喜欢进食牛羊肉来御寒，比如火锅、烧烤、涮羊肉等都是很受欢迎的冬季美食。但牛羊肉本身偏温，加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料和桂皮、生姜、枸杞、当归等滋补品，可谓“燥上加燥”，人食用后体内容易积热，不容易散发，容易导致“上火”。

三是，作息时间不规律，夜晚休息不够、过度劳累等也是导致“上火”的重要原因。

冬季上火吃什么好?

冬季养生，可多吃些凉性食物，像是绿豆、海带、西洋参、梨、菱角、芒果、菊花、车前草、丝瓜，吃这些食物不但可降火气，还可改善热性体质的人失眠、发炎、肿胀的情形。

1、喝杯黄瓜汁

把新鲜的黄瓜用糖腌制一下，或者直接放入榨汁机中，加点冷开水榨汁。饮用黄瓜汁的时候，如果觉得有点苦涩，可以适量加一点儿蜂蜜，也可以根据个人口味搭配水果如猕猴桃。猕猴桃也有一定的解热止渴功能，二者合用能润口唇，缓解身热、烦渴、咽喉肿痛、口腔溃疡的效果更好。

2、喝些“花茶”

干燥季节大家一定要注意多补充水分，也可以泡些花草茶来饮用保健。例如针对实火可喝些菊花茶、金银花茶来清热;阴虚者则可用麦冬、沙参、枸杞等泡茶饮。虽然说药食同源，但中药性味不同、每个人的体质也有所偏差，所以想用中药泡茶饮的话，最好能先咨询医生，在专业医生指导下使用。

3、常喝冬瓜汤

冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。具有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、利尿消肿、高血压等功效。

4、决明子泡水喝

肝火旺盛的主要表现就是眼睛发红、发肿、疼痛、心情烦躁、容易发火;还有些人会感觉两肋胀痛，痛点来回移动;早上醒来口渴的同时，还会感觉嘴里发苦，这时人们可取决明子两小勺泡水喝，如果症状持续存在，可以在决明子中加入少许野菊花。如果眼睛的症状不是红、肿、痛，而是干涩，同时感觉手脚心发热、烦躁、盗汗，要考虑是肝虚火所致，这时就不要用决明子了，而要用枸杞15克，加上少许杭白菊一起泡水喝。每天晚上睡觉之前，还可以吃两勺炒熟的黑芝麻。

5、柚子有助清火

中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。

6、吃雪梨可清热化痰

雪梨是一种常见的水果，它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明，梨确有润肺清燥的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。冬季上火，适当吃梨不但能够清热降火，同时也有助于辅助降压。

7、喝碗绿豆粥

绿豆粥具有养生、美容的效果。冬季吃什么东西败火?可别忘了绿豆粥哦!吃绿豆粥不但可以帮助减轻火气，而且具有清热解毒、护肝养颜的功效，冬天一碗热腾腾的绿豆粥是败火的极佳选择。【养生密码】葛根莲子小米绿豆粉保肝护肾，排除毒素，抗过敏，调节新陈代谢，补血安神，而且食用方便，开水冲泡，一杯热腾腾的杂粮粥就好啦!!而且中国居民膳食结构金字塔食物结构图中，面包、谷类、米和面食占了食物比例的 50%~60%。五谷杂粮中的营养素非常丰富，其中的纤维素与矿物质是普通白米的数倍，而包含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E 等和钙、钾、铁、锌等微量元素，更是丰富宝藏。

8、多吃海带和紫菜

上火的另外一种表现就是牙疼，同时牙龈肿胀。这时要当心是不是胃火过旺所致。清胃火最好的办法就是多吃海带和紫菜。如果家中有亲属在南方生活，也可以托他们买点葛根粉泡水喝。另外，猕猴桃、梨、香蕉等性偏寒凉的水果也有清胃火的作用。

9、萝卜可降火

白萝卜(甜脆者佳)1个(约500克)，切碎绞汁，生用加白糖适量调味，含漱口腔后徐咽下。方中萝卜养胃消食、清热生津。适宜口腔溃疡兼胃脘胀痛、嗳气厌食者。

冬天上火相关

大家在生活中应该都听说过隔离吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟冬天要使用隔离吗？以及四季都要使用隔离吗？如果你也想知道我们就一起来学习吧。

冬天要使用隔离吗

一般情况下隔离霜是一年四季都需要用的，冬天的阳光也含有紫外线，所以冬天也是适合用隔离霜的，除了隔离紫外线，还能隔离辐射和空气污染，不仅可以保护皮肤还能起到妆前修容作用。隔离霜是保护皮肤的重要护肤品，它含有防晒剂，对紫外线有隔离作用，虽然冬天的阳光没有夏天强烈，但只要有阳光的地方就有紫外线，隔离霜中所用的防晒剂和防晒霜是一样的，冬天用了隔离霜可以保护皮肤，减轻紫外线对皮肤造成的伤害。

四季都要使用隔离吗

是的四季都要使用隔离。

隔离霜是保护皮肤的重要护肤品。隔离霜对紫外线有隔离作用，实质就是防晒。隔离霜中所用的防晒剂和防晒霜是一样，通常分为有机防晒剂和物理防晒剂两类。隔离霜的作用：

1、在化妆前使用隔离霜，可保护皮肤毛孔不被粉底堵塞，也不易出现脱妆现象，但选择隔离霜时，要确认其亲水性，即成分中含有水分比油量多，这样可保持住化妆品隔离并化妆持久。

2、空气中有无法躲避的紫外线和空气污染，而隔离霜的第二大作用就是隔离这两种不可抗力自然因素。相比起起防晒霜，隔离霜的成分更精纯，更易吸收，而且可以防止脏空气及紫外线对皮肤的伤害。

隔离的使用要注意什么呢

我们使用这些隔离霜都要注意脸部的湿润，这样我们的妆容才会更加的而自然服帖，才不会出现浮粉的现象，当然我们也可以将自己使用的美妆蛋，在上妆之前先用水浸湿一遍，然后再尽量的挤干，这样挤干之后我们上妆的时候就会让脸部看上去水水嫩嫩的，更不会出现卡粉浮粉的现象，所以这是我们用美妆蛋涂隔离的时候可以多多注意的一个点。最后就是不管是用手直接推开，还是用美妆蛋涂隔离，都需要保证干净卫生，特别是用手推开的之前，一定要清洁手部，否则不仅会刺激皮肤，还会影响我们精致的妆感。

隔离的意义有什么呢

隔离霜的功能繁多，但无论它怎样变身，核心角色都是隔离外界能伤害到肌肤的一切因素，比如彩妆、脏空气粉尘、部分紫外线、辐射等，尤其针对越来越糟糕的环境污染问题，隔离霜的戏份更显重要。

身体乳的质地有很多种，不同的身体乳使用感受不同，冬天气候干燥，使用滋润型的护肤品最为适合，滋润保湿全身后可以防冻修复肌肤，防止干痒。

冬天用什么身体乳比较保湿

1、科颜氏身体保湿护肤乳

推荐指数：★★★★★

内含丰富的胡萝卜素及多种滋养成成分，质地非常温和滋养，香味也很怡人，使用后肌肤幼嫩柔滑，长期使用可使干燥肌肤得到明显的改善，非常滋润，但不会有油腻的感觉。

2、美体小铺维他命E身体润肤乳液

推荐指数：★★★★★

内含维他命和葡萄籽油萃取，可滋润保湿，长期为肌肤提供充足的水分。香味比较淡雅，闻起来很放松，而且它的质地比较特别，很细腻，用后没有粘腻感，延展性跟吸收度都比较好。

3、雅漾滋润保湿身体乳

推荐指数：★★★★

这款乳液质地比较清爽，保湿不油腻，能快速舒缓干燥肌肤。丝滑的触感，可深入肌肤底层，达到长效滋润效果，为提供肌肤最完整的保护层。用后皮肤滑滑嫩嫩的，总体感觉很还不错。

4、菲诗小铺东方鲜花防晒身体乳

推荐指数：★★★★★

这是一款防晒型身体乳，夏季冬季都可使用，因为紫外线是无处不在的。它含有多宗鲜花精华，能舒缓肌肤，能令肌肤柔软白皙。温和配方对肌肤无刺激，而且还具有保湿、滋润、抗老化的功效。

适合冬天用的身体乳

1、Shiro白茶身体乳

产品简洁却颜值很高的身体乳，是来自日本北海道的小众护肤品牌，主打天然护肤的，这款身体乳容量不算大，但也是够用的，质地是比较稀的，吸收很迅速，抹一抹就完全吸收了，另外味道也很天然。

2、BeautyBuffet牛奶身体乳

泰国的一款牛奶身体乳，据说是去泰国必败的东西，这一款身体乳在很多博主安利里都可以看到它的身影，包装就像一只牛奶瓶，可爱极了，而且非常大罐，用都用不完。味道也是浓浓的奶香，就像泡在牛奶里一样，保湿和吸收都不错，使用起来也会不黏腻。

3、珂润/Curel润浸保湿身体乳液

珂润是针对干燥敏感肌肤的品牌，像po主这样的换季敏感肌就很适用，相信很多人用过它家的面霜，而这款身体乳也同样值得一试，秋冬修护一把手。身体乳液轻薄但滋润度很高，仿佛是专为干皮设计的，真的够滋润!不过对油皮就没有那么友好了，尤其是夏天，会有一丢丢油，所以比较推荐给干皮星人、冬天起皮党们，润得不要不要的。

4、G&M绵羊油滋养霜

一大罐绵羊油身体乳，绵羊油最大的特点就是滋润易吸收，此外还有止痒、防冻、修复的作用，所以这款身体乳在超级干冷的冬天使用再适合不过了，滋润保湿全身，很容易推开，也很好吸收，所以也不会特别油腻，特别是有些局部肌肤有干裂状况的，都可以拿来涂一下，可以很好改善。

5、伊丽莎白雅顿身体乳

属于好闻系列的身体乳，绿茶清香，留香持久，睡一觉起来整个被窝都是香香的。身体乳质地是乳霜状的，滋润度很高，里头有一粒粒的蜂蜜精华，可以帮助保湿，抹的同时一起吸收掉了，延展性不错，也不会有粘腻感。

6、北海道马油身体乳

相信很多关注日本护肤品牌的宝宝们都知道这一款身体乳，超级大碗平价，最大特点就是特别滋润，原因是因为它含有一种特殊的马油，渗透能力非常强，补水滋润效果很棒，而且它也是不含香精的，性质温和，敏感肌也可以用。

7、Sesderma身体乳

因为范爷又火了的一款身体乳，属于西班牙药妆品牌，主打美白保湿，含有烟酰胺成分，所以对提亮肤色有一定帮助，不过能不能白过范爷就不知道啦，毕竟美白这东西需要长时间的坚持。这款身体乳的质地属于偏厚重型的，按摩吸收后也不会特别油腻，滋润度也是足够的。

8、多芬身体乳

白菜型选手，价格便宜，性价比高，质地很绵软，有一些厚重，但是不油腻，容易推开，而且非常滋润，对油皮可能不太友好，干皮应该会喜欢。结合价格来看，总的来说还是很值得推荐的一款身体乳。

9、玉泽皮肤屏障身体乳

新包装好看了很多，主打皮肤屏障修护的一款身体乳，如果平时有皮肤干痒、敏感脆弱等屏障受损情况的，推荐试试这个!质地厚重但却不油腻，吸收和保湿度都还不错，抹完直接穿睡衣也不会粘的到处都是，这款身体乳较多诟病的地方是在味道，味道有点难以形容但也能接受。

身体乳正确的使用方法

一、使用之前先洗澡

有些人觉得身体乳不需要特别讲究使用时间，其实这种看法是错误的，身体乳必须用在洗完澡之后。在洗澡时，沐浴露可以将身上的污垢都洗掉，而热腾腾的洗澡水能够打开皮肤毛孔。在洗完澡之后涂身体乳，能够让皮肤更好地吸收身体乳中的精华。

二、涂抹手法

关于怎么涂身体乳也需要特别注意。不少人都是挤出一点身体乳，这里涂一点，那里抹一点，然后把它们涂匀就完事了。正确的涂抹方式应该是先将身体乳挤到手上，双手合十，互相揉搓，把身体乳揉开来，一直揉到身体乳有些许温度后，再把它涂到身上。

三、后续按摩

可别以为把身体乳涂到身上就完事了，接下来还有一个很重要的步骤——按摩。按摩可以帮助皮肤更好地吸收身体乳。另外，大家一般都是在睡前涂抹的，适当的按摩还可以促进身体血液循环，缓解身体疲劳，帮助我们更好入睡。当然，按摩的时间并不是越长越好，一般来说控制在5-6分钟比较合适。

涂身体乳的注意事项

1、身体乳要避开伤口

在使用身体乳的时候，如果皮肤上有伤口，那么就要尽量的避开，不要将身体乳涂到伤口上，以免身体乳会刺激到伤口，影响伤口的愈合。

2、身体乳要分区使用

由于全身各个部位的皮肤的基本状况都不同，所以每个部位的使用量也不同，平时皮肤较为干燥的地方，就可以适当的涂厚一点，比如手肘、膝关节和小腿这样的地方。还有一些人可能有鸡皮肤的症状，那么有鸡皮肤的部位也可以适当涂厚一点，并多按摩一下。

3、身体乳要涂抹均匀

涂抹身体乳时尽量不要东涂一块西涂一块，因为这样皮肤的保护和滋润就不均匀了，不能很好的维持皮肤的水油平衡，可能就会导致没有擦身体乳的部分皮肤因干燥而出油过多。因此使用身体乳时，最好是仔细的将其涂抹均匀。

袜子的颜色款式非常多，大家在购买袜子的时候要注意，选择一款厚厚的长棉袜也是很时髦好看的，根据自己的穿衣风格，选择合适的面料和款式的袜子。

冬天穿什么袜子好看

第一种：及踝纯棉袜子

小编给大家分享的第一款袜子就是我们常见的纯棉质地的及踝袜，这种袜子对于我们穿运动鞋的朋友来说是很适合的，而且也是我们日常必备的一款袜子。这种及踝袜不长不短，所以会比较适合我们穿一些低帮鞋的时候穿，因为可以刚好比鞋子的高一点，穿上裤子也不会冻着我们脚踝，当然和鞋子搭配起来看上去也会更加时尚，如果我们可以注意自己鞋子和袜子颜色上的搭配，选择更加与整体服装可以搭配得上的，这样可以让我们的衣服变得很好看，给人很舒适的感觉，那么这种袜子在里面就起到了很好的协调作用。

第二种：长款毛线袜

那么适合我们在寒冷的冬天穿的一款袜子，就是长款的毛线袜，因为这种毛线袜对于我们脚部的保暖效果是非常好的，而且还可以让我们自己的选择一些好看的自己喜欢的袜子颜色，这些袜子的颜色可以和我们衣服的颜色相对应，这样搭配起来看上去就会有一种设计感，因为会有上下呼应的感觉，所以整体视觉上会很协调统一，也会给人一种大方得体的感觉，所以大家可以去试一试这种毛线袜。

第三种：长筒袜

还有一种我们经常可以看见的长筒袜也是我们在冬季必备的袜子，这种长筒袜不管是搭配皮鞋、运动鞋还是长筒靴，都是非常合适的，因此我们选择一双黑色的长筒袜就是非常合适的，因为黑色的长筒袜我们穿上之后会有显瘦的效果，而且我们也可以给自己选择有收腿效果的，现在很多朋友都喜欢这款袜子，大家在冬季的时候穿这种长筒袜也是很合适的，重要的是这种长长的袜子会让我们的腿部感觉到很暖和，不会在冬天的时候受到冷冻，因此这是大家可以去尝试的一款袜子，当然也是可以让我们的衣服搭配得很好看的，会显得我们非常的少女青春，不会那么沉闷，大家喜欢的话可以去试试。

第四种：毛绒堆堆袜

除了上面几款之外，大家还可以给自己选择一款毛绒的堆堆袜，这种毛绒款式的堆堆袜看上去就是非常可爱的，而且会能显得我们的腿很细很瘦，而且这种堆堆袜本身就是适合天气冷的时候穿，所以大家在冬季穿这种袜子是不会有违和感的，适合搭配冬季的裙子来穿，穿上一双圆头皮鞋会显得我们格外的好看。

冬天穿九分裤穿什么袜子

1、冬天九分裤穿渔网袜

渔网袜是近两年的时尚单品，早在60年代渔网袜风靡一时，时尚的轮回又把它带到了现在。渔网袜配破洞牛仔裤的穿法我们已经见怪不怪了，九分裤搭配渔网袜，脚踝处的小面积渔网更能体现你的搭配技巧哦。

2、冬天九分裤穿棉袜

随着养生意识的加强，越来越多的女生冬天不再露脚踝了。冬天露脚踝虽然好看，但是对身体有很大的影响。所以喜欢穿九分裤的女生，不妨穿上厚厚的棉袜来搭配，既能显高又能保护你的脚踝。九分裤搭配彩色的袜子更是容易吸引眼球，小小的亮色点缀成为点睛之笔，既有个性，还自带复古的调调。

3、冬天穿凉鞋穿袜子

袜子配凉鞋是很出味个性的穿法，既不会磨脚，还能穿出女人味，而且有一种短靴的既视感。再配上九分裤，无限显腿长。还有许多印花或者字母款式的袜子用来搭配九分裤也是不错的选择，非常具有时髦度。作为全身造型的亮点，既有辨识度，又很潮哦。

冬天穿什么袜子暖和

一、羊毛袜

羊毛袜是秋冬比较常见的保暖袜子，想要穿出新意，就要选择特别款，除了与运动鞋搭配外，还可与高跟鞋搭配，营造袜靴即视感，搭配裙装，时髦感翻倍。

选购要点：想要吸睛，最好选印花、字母、条纹或是亮色的袜子，可以瞬间点亮整个LOOK，纯棉材质的舒服透气，避免臭脚，羊毛、针织的更厚实，保暖效果更好。

二、中长筒袜

想要打造学院风，一双中长筒袜足以，过脚踝的长度可以很好的保暖，搭配上一双乐福鞋或帆布鞋，就可以让你重回学院少女，瞬间减龄，少女感up。

选购要点：长筒袜不易出错的就是选纯色款，以灰、黑、咖啡色等深色为主，有显瘦的效果，也比较百搭。为了防止袜筒下滑，最好选宽边有弹力的袜口。

三、裤袜

裤袜一直以来都是冬季保暖实力派，搭配上也是灵活多变，最常见的是与短裙或连衣裙搭配，让你立即拥有大长腿，显瘦效果也很赞，还可作为秋裤内搭。

选购要点：冬季选择裤袜时主要是看厚度，一般60D以上适合在冬季穿着，再一个是看材质，一般羊毛、莱卡等材质的保暖效果更好，适合冬季选择。

袜子怎么洗

(1)白色棉麻涤纶材质的袜子：在半盆水(约2升)中加入白色衣物色渍净(600g规格)1瓶盖(40克)，搅匀，放入袜子浸泡30分钟，漂洗干净。若浸泡2小时后仍有污渍未去除，将袜子取出，往盆中再添加1瓶盖本品，搅匀，放入袜子继续浸泡。累计浸泡时长不超过6小时。

(2)彩色及其它材质的白色袜子：将袜子放入盆中，污渍部位贴盆底，用彩色衣物色渍净(600g规格)瓶盖量取1/4瓶盖(10克)彩色衣物色渍净和1/4瓶盖(10克)衣领净，倒在污渍处，用袜子其他无污渍部位盖住污渍，防止风干，静置2小时，漂洗干净。若2小时后仍有污渍未去除，可延长静置时间至过夜。

注意事项：

1、白色衣物色渍净适用于白色棉、麻、涤纶、涤棉、棉麻面料，请勿用于有颜色的衣服(包括白底条纹、白底花格、白底印花)，勿用于丝毛氨纶尼龙及其他不可氯漂衣物，勿直接使用原液。

2、彩色衣物色渍净不适用于易褪色衣物、干洗衣物，使用时避免接触衣物上的金属纽扣、拉链、金属饰物等，避免阳光直射。

有时候，你是否会产生这样的愿望：抛开一切，关掉手机，和心爱的人一起，到个不会堵车、没有地铁、没有喧闹、没有噪音的地方，悠闲地过上几天。中国让人迷恋的冬季旅游胜地，自然是不容错过的。

适合冬天旅游的地方推荐6.三亚

三亚酒店以品味独特、尊贵休闲，饶富欧式、中式、巴厘岛等风格为基底，却又不失时尚精致的独有韵味，摒弃一成不变的酒店模式，以浪漫主义为重心，装饰华丽，并轻轻缀以神秘的色彩，让脱离日常生活的行轨，充分享受身、心脱尘的欢愉，不再只是心底的画面而已。

适合冬天旅游的地方推荐1.丽江

在丽江流传着这样的说法：“太阳不赶也会下山，光阴不耽搁也会过去，过日子，就好像牵着蜗牛在散步，慌什么呢?”漫步古城，眼前呈现出一幅古朴，典雅，幽静的画面。纳西风格的民居鳞次梯比，清清的溪流穿城过巷，一座座小桥如彩虹横跨小溪，排排垂柳在清风中摇弋。无数小巷弯弯曲曲，纵横交错，晃若迷宫。

适合冬天旅游的地方推荐5.西藏

西藏，美得奇异而粗狂。这样的美会让任何一个人为她抖擞精神，能让任何文字和描述在她的面前都会显得很苍白无力。去神秘的西藏，触摸一下高原的云彩，在珠峰的山脚给自己的所爱打一个电话，穿行于八廓街上看那白色的墙，看来往的虔诚的子民摇动着手中的转经筒，去玛吉阿米吟一首仓央嘉措的情诗。

适合冬天旅游的地方推荐4.凤凰

都说凤凰是个适合发呆的地方，这话一点也不假，坐在一个古老的吊脚楼中，满天都是星星，泡一壶杜仲茶，什么也不想，静的只可以听的见自己的心跳。是啊，凤凰是什么也不想却让你心跳的地方，恋爱一场也许会变的很简单。有多少年青人被迷惑在这里，有多少行者在这里迷失。

适合冬天旅游的地方推荐8.北海

北方天寒地冻，西北风吹得人没有一点好心情。是否在梦中，有这样一个海岛。在温暖的傍晚，毫无目的的漫步在沙滩;天高云淡，眼望湛蓝的海水，身边依偎着最爱的人，偶尔还能听到几声海鸟的歌唱，我想这就是传说中的幸福吧。在这个冬季奔向广西北海，这幻境中的一切将会成为现实。

看过“适合冬天旅游的地方推荐”

适合冬天旅游的地方推荐3.乌镇

从《似水年华》到《心中有鬼》，一个水乡小镇--乌镇与这个小资情调十足的女子结下了不解之缘。只要来过，便不曾离开，何况是，惯看了乌镇的春夏秋冬，更不对别处有一点的眷恋。午后，倚在阳光下，青花瓷的茶壶，一杯白菊茶，刘若英坐在那里写明信片，于是成了乌镇最宁静的一刻。

适合冬天旅游的地方推荐2.鼓浪屿

鼓浪屿隐藏着许多的前尘往事，事如春秋，早已灰飞烟灭。只有那一栋一栋的老房子，依然停留在原来的地方，饱经沧桑、洞察世事。或许“万国建筑博览”

的名称就起源于此，郁郁葱葱苍天的百年榕树掩映着古典的欧式建筑在阡陌纵横神秘的小巷两侧，我触摸着这些前尘往事的过往，深深的迷恋着。

适合冬天旅游的地方推荐7.新疆

新疆有一个地方，那里有雪山草场、沙漠胡杨，那里有玉露琼浆、美丽姑娘。成群的牛羊，如云彩一样飘荡，悠扬的情歌，象幸福一样传唱。那里风清云淡，那里天光流转。那里有一个温暖的名字，新疆。抖落尘世中涤染的疲惫，我背上行囊，心向北方。

甘油是很滋润的一种护肤品，很多保湿类护肤产品里面都添加了甘油，甘油是很好的一个护肤成分，冬天天气干燥，皮肤缺水严重，补水保湿一定要做好。

冬天皮肤干能用甘油吗

冬天皮肤干能用甘油。

甘油是常见保湿剂，许多保湿类护肤品里都含有甘油，所以冬天皮肤干是能用甘油的。冬天皮肤干时最适合涂抹甘油的时机是洗完脸、洗完澡后，皮肤水分比较饱满，这时擦上甘油能够很好的将皮肤表面的水分锁住，让皮肤更持久的保持在一个滋润的状态。

甘油什么时候用最好

1.甘油在皮肤干燥时用最好

因为甘油具有吸水性，皮肤干燥时使用，甘油可以吸收空气中的水分来滋润皮肤，并在肌肤表面形成一层锁水膜，减缓皮肤内水分的流失，让皮肤长时间的保持水润的状态，改善干燥的皮肤。

2.甘油在准备睡觉时用最好

我们的皮肤在夜间的吸收力会增强，所以在睡前将甘油涂抹好，可以保持皮肤一晚上的滋润状态，并在夜间帮肌肤隔离外界的灰尘，让皮肤保持洁净。这样第二天起来皮肤也是水润的。

3.甘油在要出门时用最好

出门前在皮肤上擦好甘油，这样可以为肌肤起到防护隔离的作用，因为甘油可以为肌肤抵挡一部分外界环境的侵袭，也能避免因风吹而导致皮肤水分流失过快。在冬季使用甘油，还有防冻伤、冻裂的作用。

甘油的最佳使用时机

冬天皮肤干时最适合涂抹甘油的时机是洗完脸、洗完澡后，皮肤水分比较饱满，这时擦上甘油能够很好的将皮肤表面的水分锁住，让皮肤更持久的保持在一个滋润的状态。

使用甘油的注意事项

1、稀释后使用

甘油必须要稀释后再直接用于皮肤才行，不然高浓度甘油的强吸水性会刺激皮肤，尤其是面部皮肤，使皮肤出现灼热和疼痛感，不利于缓解冬天皮肤干的情况。

2、搭配补水

甘油只是在皮肤上形成一层膜，防止皮肤水分的过分蒸发，但是本身并没有保湿功能，所以要搭配补水产品才能真正做到缓解冬天皮肤干的问题。

3、温水洗脸

冬天为了舒服用热水洗脸会扩张脸部毛细血管，加快散热和水分蒸发，反而会使皮肤更加干燥，所以应该用温水洗脸会更好。

许多家庭都养乌龟当宠物，但是在很多方面却缺乏相应的养龟知识，乌龟在冬天怎么养?这让他们很是困惑。那么，下面就由小编告诉大家乌龟在冬天怎么养吧!

营养需求

龟所需要的营养主要是蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐和维生素等五大营养元素。

1. 蛋白质。蛋白质对龟的生长发育最为重要。龟直接从饲料中摄取蛋 白质。一般认为，饲料中蛋白质含量高，饲料的营养价值就好，养殖对象 生长就快。龟对饲料中蛋白质含量的需求比较高，其生长阶段不同，需 要量也不一样，一般要求饲料中的蛋白质含量在38%～42%。

2. 脂肪。脂肪是乌龟生长发育不可缺少的成分之一。它主要是作为体脂贮存在体内或用于运动的能源。脂肪在乌龟体内氧化放出的热能一般为糖类和蛋白质的2倍。实验证明，乌龟配合饲料中的脂肪含量为3.5%～5.0% 适宜，过高或过低，都将会影响饲料效率、培重率、增肉系数等。

3. 碳水化合物。碳水化合物被机体吸收后的主要生理功能是：一是供热量，二是组成肌体成分;三是节约体内蛋白质，用作饲料的粘合剂。乌龟的饲料中淀粉的适应量为23%～26%。

4. 无机盐类。无机盐对乌龟的躯体有极重要的作用，除参与形成骨骼 和血液外，对调节机体生理也具有直接或间接的作用，特别是对乌龟的产卵繁殖有重要义意。在必需的无机盐中，如下几种是较易缺少的，钙、磷、 钠、氯、镁、锌、铜、钴等。钙和磷在身体中占全部无机盐的3/4，尤其乌龟产蛋前后必须添加骨粉等“高效速生素添加剂”。

5. 维生素。乌龟缺乏维生素时，生长发育减慢，代谢失常，易患各种疾病。维生素多数在体内不能合成，必须靠饲料供给。维生素和动物激素 一样，量不多但是必不可少的，因此，在饲料中必须添加复合维生素。

乌龟在冬天怎么养

健康的乌龟可自然冬眠。将它放人沙土上，龟自己钻人沙土深处，在沙的表面覆盖保暖物，并保持潮湿，每周检查1次。第二年春天，温度达到15度左右时，地龟就会自己钻出来。刚复苏的龟体弱，不宜大量喂食。在天气多变的季节应注意温度的变化。体弱瘦小的龟冬季可加温饲养，将环境温度控制在25°C左右，正常喂食管理。

冬天是大多数在野外生活的水龟和陆龟冬眠的时候，一般在20度以下，龟的活动就开始减少，食量也减小，少吃或不吃。冬眠通常伴随着白天的缩短与寒流的侵袭所带来的食物的匮乏以及气候条件对爬行动物正常行为的不利等因素。在冬眠过程中体内新陈代谢减慢.消化停止,循环下降,免疫和其他自我保护系统减慢或停止。因为这些变化疾病会趁虚而入,一些看似不起眼的小病却会给龟类带来不小的麻烦，所以建议养龟者不能让病龟或虚弱的龟冬眠。对于刚孵化出来的龟，最好在头两年里不要让他们冬眠。还有那些来自热带的龟，没有冬眠的习惯，因此不要让他们冬眠。

对冬眠的水龟也要进行不定期的检查。虚弱的龟或生病的龟不要让他们冬眠，他们没有充足的脂肪以供在冬眠期间消耗。在冬眠之前的一周就停止喂食，并用温水浸泡，否则冬眠期食物和粪便在体内的淤积易造成肠胃炎。一定要保证较大的湿度，否则会缺水而死(我和劳工小时候都有过这样惨痛的经验)。在冬眠时的环境温度也不能降到5°C以下，否则会应过度受冻而死。也可以采取加温饲养的方式，不让他们冬眠，不过，他们在冬季的进食次数和食量会有一定的减少。但是对于某些闭壳龟种，没有冬眠这个过程可能会是致命的，他们必须冬眠了。

在野外的陆龟通常会挖一个地洞把自己藏在其中，或者找一个别的什么藏身之处。对于家养的陆龟，我们可以为他们准备一个盒子，盖上一堆落叶，或者揉松的报纸，如果龟的原生地气候比较潮湿，而饲养环境在冬季比较干燥的话，就需要隔几天往上面洒点水，保持一定的湿度，但千万不要让他们淹着水。

长靴是很多人女孩子秋冬季节最喜欢的一种鞋子款式，长靴既显腿长又显腿细，是很百搭的一件时尚单品，风格既可以性感与妩媚，还可以帅气潇洒，那么长靴配什么衣服好看？冬天女生长靴怎么搭配衣服？

长靴配什么衣服好看

如果冬天想要一件穿上就能提升品位又保暖又时髦单品，过膝长靴必须要拥有姓名了!

一到冬天，时尚圈里不管是高的矮的胖的瘦的，卯足了劲儿折腾这双万能靴子。不过也不难理解，不管温度怎么跳，过膝长靴都有它的一席之地，穿对了是真的美，穿不对也是真的丑。

最近一次大型穿搭教学现场，就是刚刚结束的维密秀，历届维密都深知过膝长靴是展现女人腿部性感线条的第一神器，只要穿上它，不管bra再美，你的眼神也很难从那双腿上挪开。

秀场外的天使们也是过膝长靴资深爱好者，比如咱们的何仙姑，几次试装都是踩着20cm+长筒靴去的。

确实对于这帮长腿星人来说，驾驭起过膝靴就跟我们穿球鞋一样简单，但是别忘了，过膝长靴的设计里很重要的一点，就是优化腿部线条，让双腿看上去笔直而修长，所以即使你的腿没那么瘦那么长，过膝长靴也能很好的完成使命!只要穿对了你也能穿成超模!

冬天女生长靴怎么搭配衣服

知道怎么选择材质和颜色了，只要稍微避着点就可以把长靴穿的又美又仙~

如果天气没那么冷的话，可以用短裙或者短裤来配长靴，因为长靴与下装之间的露肤会带来很有层次的性感，这种穿法不太挑长靴的皮质，不管是硬挺还是裹腿的，都能穿出效果来。

这时候上衣的选择就很多了。喜欢御姐风多一点的可以配风衣或者毛呢大衣，气场十足。大衣的廓形会和腿部垂直的线条相呼应，上宽下窄走路都带风。而且长靴这么抢眼的单品，会平衡掉大衣带来的垂坠的分量感，不会头重脚轻。

如果外套和长靴能够同一色系当然整体上统一，如果不能也没有关系，只要全身的别像染缸一样五彩缤纷，这种气势和高级感就不会消失。

还有一种非常受欢迎的懒人穿法，就是上面穿一件onepiece。

长毛衣也好，连衣裙也好，BF风T恤也好，“下衣失踪”大家都不陌生吧，这样穿不仅省了裤子钱，还会有裤子达不到的修身效果。

这个时候就尽量选择麂皮或者丝绒这种和大腿配合度比较高的，显得你的腿有这~~~~么长。

冬天一件长毛衣一个长靴就能出门了，而且时髦度极高。

像海狸这样全身都拿基本款堆也不会沉闷无聊。

毛衣外边还可以加上毛茸茸的外套，刚刚好盖住屁股的长度，会显得十分惹人怜爱。

上半身的操作空间很大，可以是街头风的T恤或者慵懒风的毛衣，也可以是和麂皮长靴比较相似的丝绒或者天鹅绒，更优雅妩媚充满女人味。

通勤的OL可以像首尔时装周上这位小姐姐一样，搭配长西装外套，干净帅气，性感又有风度。

长靴材质的选择

过膝长靴如果按照材质分的话，有的是漆皮，有的是丝绒的，有的是哑光皮革的，也有像去年Chanel出的亮片的。

当然大家最熟悉的，还是麂皮的，每年冬天都要默默为StuartWeitzman家族的美靴们种一片大草原。

这些不同的皮质对于靴型来说影响是非常大的。比如漆皮靴一般就会挺阔而有型，时髦度高，当然也更难驾驭一点。

对于这种不太会裹腿的长靴，它的靴口处是会和腿部有一小段距离的。很多人觉得大靴口会显得腿瘦，队长只能说一定程度上是这样的。

但是如果靴口过大，你的下半身就看上去像一个“倒三角”，靴口会让你的人在整体视觉上变得更宽，看上去不仅腿胖，人都胖一圈了!

而对于像丝绒这种裹腿的材质，就对腿部脂肪要求比较高了，因为它会在一定程度上把你的腿部线条勾勒的很明显，如果本身腿比较粗的话，就很难避免不被看出来。

选择同色更显腿长

膝长靴包裹住膝盖弯曲的部分，有修正弯腿的功能，让腿显得更直，但光直是没有用的，你要让它，和腰部以下大腿往上的部分能够统一起来，视觉上不会形成色块切割，这样会造成“腰部以下全是腿的错觉”，才是正确的拉长比例的方法。

否则别人看到你身上的视线，会被大腿部分硬生生割裂开，长靴又是比较抢眼的单品，看上去你的腿就跟你的靴子一样长...

这位女士您有事吗??

正确演示是像这样用细高跟天蓝色长靴搭配敞怀穿的格纹大衣，即使肩上搭一条Off-White橙色围巾也不会眼花。而这双长靴虽然是蓝色，但胜在饱和度不高，会抓眼但不会把全部目光都带走，和这条大围巾平分秋色。

如果长靴的颜色饱和度过高太扎眼，再Drama的上衣也救不了你了，你的腿不会再比你的靴子高了!

如果再套个半裙的话连一半长度都没有了...这个裙子好歹还开个叉没下死手。

大衣在秋冬绝对是占据主要地位的款式，很多人在选购的时候都会挺纠结的，因为现在好看的大衣款式越来越多了，我们来看看今年冬天都有哪些流行款吧。

两件套大衣

很多女生在穿搭方面完全就是一个搭配盲，对于该怎么穿衣服完全是一脸蒙圈，尽管有好的身材和精致的脸庞，我无济于事，所以作为臃肿的冬季，选择一套是最好最安全的选择了。

中长款的双面呢套装，温暖迷人的色调，尤其适合软软的萌妹子。

收腰大衣

收腰大衣的版型，可以很自然的将腰身提高，即使腰身不明显的女生，也能穿出傲人的S，尤其是冬季，这种心机的版型可以增加不少撩人的女人味。

这款千鸟格的大衣版型就很不错，过膝的长度其实是最适合秋冬的，很显高。

双面呢大衣

越来越多的人喜欢双面呢大衣了，这种采用双层毛呢材质的单品，厚实保暖，爱美的小姐姐，即使在冬季也可以摆脱厚重的内搭，就能轻松出街啦，完全摆脱了笨重感。

这件双面呢大衣很有气质感，质感上面绝对没得挑，秋冬不能少。

上面这几款大衣都是很不错的气质款。

吃白萝卜上火吗？吃白萝卜是不会上火的，因为白萝卜是凉性食物！关于，吃白萝卜上火吗？冬天上火吃白萝卜好吗？小编来为您一一解答！

吃白萝卜上火吗

白萝卜是凉性的，吃了不会上火的。一般人都可食用白萝卜，慢性及气管炎、皮肤干燥者、糖尿病患者适宜吃白萝卜。脾胃虚寒者、慢性胃炎患者不宜多食白萝卜。

冬天上火吃白萝卜好吗

冬季上火，多吃萝卜少喝菊花。与夏热秋燥不同，冬天气候特别寒，养生调理需要适当的温补，大家冬季上火不要随便吃清热解毒的药，比如连翘、菊花。在冬天上火时不要随便的煲太多的五花茶，尤其不适合天天泡菊花茶喝。一直以来，民间一直有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。过去的人因为在冬天都会摄取很多的肉类，因为冷，家家户户都起炉，一烤火加上现在的暖气，喉咙很干、很渴、很干燥，火又上来了，冬天里的萝卜最清热、最嫩、最甜的，所以冬天要降火的话，最好是吃萝卜。此外冬季进补要因人而异，这也是不少中医专家常常告诫的问题，大家在进补前，最好找专业医生先了解自己的体质是属于气虚、血虚还是阴虚、阳虚，否则可能越补越虚。

白萝卜的营养价值

白萝卜是根菜类的主要蔬菜，属十字花科萝卜属的二年生植物。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。

白萝卜的食用方法

从萝卜顶出3~5厘米处维生素C的含量最多，易于切丝、条，快速烹调。胡萝卜中段含糖较多，质地较脆嫩，可做凉拌菜。萝卜从中段到尾段有较多的淀粉酶和芥子油一类的物质，有些辛辣味削皮生吃，是糖尿病患者代替水果的上选。

冬天泡脚的好处可不少，不仅能祛除寒气，还能促进全身血液循环。那么冬天泡脚放什么好？关于，冬天泡脚放什么好？冬天经常泡脚有什么好处？小编来为您一一解答！

冬天泡脚放什么好

1、艾叶泡脚：温肺

艾叶味苦、性温、无毒，具有回阳、逐湿寒、理气血、止血安胎等多种功效，也常用于针灸，因此又被称它为“医草”。艾草泡脚能够改善肺部功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。艾叶泡脚的方法，一般取30～50克干艾叶煮水泡脚，放入锅内加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮大约10分钟。煮好后，将全部艾叶水倒出，加入适量冷水至40℃左右，以不烫为宜。泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚，这样效果会更好。身体寒湿重的病人，每周可用艾叶泡一次脚，同时喝一杯生姜红枣茶，发烧和患有低血压、糖尿病的人应注意。最好是在医生指导下用艾草泡脚。2、盐水泡脚：杀菌治脚气

盐我们每天都会使用它，盐除了用来做调料外，我们还可以用它来洗脸、洗澡、泡脚，盐水泡脚方法非常简单，在半盆热水中加入两大匙盐巴就好了。经常用盐水泡脚能够杀起到菌消毒，防止脚气病的作用，还可以使足部的肌肤保持光滑清洁。3、姜汁泡脚：散寒治疗手脚冰凉

姜汁泡脚，其实就是在温水中加入几块打扁的生姜，切片也可以。用姜汁泡脚具有散寒的作用，对于缓解手脚冰凉症状有非常好的功效。中医专家解释说，姜味辛性温，如果内服，可加速人体的血液循环，改善手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状。一点点小感冒，为了防止病情加重，你可以喝一杯生姜水。我有亲自食用过，效果真的不错哦。4、红花泡脚：活血化瘀

冬天用红花艾叶泡脚具有非常好的保健作用，既可温暖全身，还可帮助失眠。红花具有活血瘀、促进血液循环的功效。泡脚方法：50克红花、50克艾叶放入纱布袋包好并捆紧，放到锅里加水，先用大火煮开后，然后转小火煮5至10分钟，取汁即可。将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里面，然后泡上半个小时就可以了。一次熬制的药汁可以泡2至3天，熬好的药汁用容器装好，不必天天更换。5、醋泡脚：提高睡眠质量

在泡脚的温水中加入几匙白醋，也就是我们常说的醋泡了，用醋泡脚，可以滋润皮肤，还可以消除疲劳，缓解压力，治疗失眠。中医专家解释说，醋酸具有促进新陈代谢的功效，可以帮助睡眠，恢复体力，预防动脉硬化、高血压等多种功效。

冬天泡脚有什么好处

1、促进血液循环

脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好。尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。2、刺激足部的穴位、反射区和经络

很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴经(脾经、肝经、肾经的起始点，都在脚上，因此，泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。3、祛病强身

体内多寒湿，通过泡脚，可以加速体内排寒。很多经过泡脚的人都有这样的经验，泡脚的时候，会感觉膝盖很凉，说明体内的寒湿正在被泡脚的热水和中药逼出体外。因此，如果你得了风寒感冒了，有时不用吃药，泡泡脚，一出汗，将能将体内的寒气驱散。还有很多血压高的人，如果长期泡脚，会使得人体的肢体末端血液循环得到改善，因此，慢慢的血压就降了下来。

冬天正确的泡脚方法

1.要选对泡脚桶

既然是泡脚，就要体现出一个“泡”字来。“泡”在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是泡脚。正确的选择是，买一个比较深的木桶，要能把小腿整个放进去的那种。为什么要选择木桶呢？一是比较容易保温，二是贴近自然。2.要选择加热设备

市场上卖的这种泡脚桶，没有加温设备，这样，我们在泡脚的时候，有时感觉水凉了，不得不往里加热水，所以泡脚前我们可以多准备些热水瓶，灌满热水备用。3.如何确认泡脚效果

怎样算是泡好脚了呢？那就是泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。注意，千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就OK了，说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法。

小仙女们是不是有这样的烦恼，每次上粉底的时候，一上脸就起皮，没一小会而就浮粉?为什么会这样呢?就是因为你皮肤太干了啊!要不然还因为啥。不过没有关系，我们的变美小课堂开课啦～冬天浮粉啊卡粉起皮什么的，有些时候跟粉底没啥太大关系，因为皮肤干。那么要怎么避免这种情况呢?贴心的我，今天就来解决这个问题啦～

因为并不是每一个小仙女都是会在冬季准备气垫bb的，所以我们要证明，即使用的是粉底液也能完美贴合。

祭上一张无修图素颜照片，为了让效果最好的呈现出来我们就全部都是相机高清无修图的。先用雅漾喷满整张脸，因为冬天天气本来就很干燥，再加上热空调跟暖气，再油的皮肤也能变成大沙漠。

这支罗拉的妆前乳特别的保湿，我是去年在老邢的推荐下买的，真心适合秋冬呀!!!夏天就别用了，涂上去会有点滑，能够更好的上底妆。这个就建议用手上了，因为手的温度能促进妆前乳涂抹均匀。

接下来，我们要上一个提亮肤色的隔离啦，cpb的这个白管是我的最爱，无限回购的款，要是皮肤特别干的可以推荐用他家的黑管。这个为了让底妆更服帖，我建议先挤到手心预热一下，再用粉底刷来上隔离。为的就是让底妆服帖!!也不会出现刷痕哦～

因为我后面定妆不会用粉饼跟散粉，而且我脸部瑕疵比较多，所以要在上粉底液之前对皮肤进行遮瑕。我脸上痘痘跟痘印比较严重，而且红血丝严重，所以建议用绿色跟肉色的遮瑕盘调和。在手掌调和哦，手心的温度能够起到一个很好的作用。

因为人老了，所以黑眼圈跟眼袋也超级严重呀!用偏橘一些的遮瑕来遮盖黑眼圈跟眼袋哦，眼睑位置也要记得遮住。

既然是遮瑕，那么鼻翼两边的红血丝也要记得用遮瑕遮住哦～嘴角也是一样的。

这个就是遮瑕完，提亮来肤色之后的脸啦，感觉比素颜好了很多。因为瑕疵很多遮瑕区域比较大，所以会出现肤色的不均匀，不过没关系，我们等下还要上一个粉底液的。

上粉底液，我们可以先预热手掌，然后将粉底液挤到掌心，并且用宽的刷子将以由内而外的手法来刷到脸上。然后将彩妆蛋打湿，以点涂的方式将粉底液跟之前没有化开的遮瑕涂开。记得将脖子也要带到哦。用刷子加彩妆蛋的上妆手法能够让粉底液超级服帖，也不会出现刷痕整个底妆特别的清透自然。并且不要忘记，手是人体最好的调色盘哦～pony老师就喜欢用掌心来调和粉底液跟遮瑕。

因为冬天用粉饼或者蜜粉可能会浮粉，所以我们用的是定妆喷雾来定妆的，为了让底妆能够更加服帖!用手扇扇，干的快一些，嘻嘻～这里有个小贴示，可以把定妆喷雾喷在美妆蛋上来定妆，效果会更加好哦～

最后底妆全部打好就是介个样子啦～痘痘跟都应全部遮掉来，黑眼圈也被完美的遮住了。抱歉啊，眼袋实在是太重了，我无能为力惹。整体是很服帖的，不会很厚重跟假面。

然后画个眉毛涂个腮红就能美美的出门啦!反正底妆打的好，真的可以做到越夜越美丽。既然不想卡粉浮粉，那么今天的教程一定要好好把握哟～

mk水桶包是一款挺实用的包包，其实水桶包一直在女生就十分受欢迎，它的容量很大，可以装不少东西，那么mk家的这款水桶包是什么材质呢？

mk水桶包是什么材质

mk的水桶包其实是有很多种款式的，如果是官网正在销售的水桶包的话，它的材质是牛皮的，但其实市面上还有一些mk的水桶包所采用的材质是羊皮，所以准确来说它牛皮和羊皮都有，不过不管是什么皮革，只要是正品品质还是非常有保障的，而且它的牛皮也与普通的牛皮是不同的。

mk水桶包适合冬天还是夏天背

mk水桶包夏天或者冬天都适合背，但具体需要衣服颜色的搭配，水桶包个子不大不小，一年四季都好搭配，拼接款式的斗篷大衣和棕色水桶包怎么看都是绝配呢。很有光泽感的黑色水桶包，里面采用红色拼接，精致的设计一下子就成为最吸睛的细节，就算配深色系的冬装也不会沉闷。

mk水桶包怎么样

Mkcece包算是他家为数不多的爆款了，说实话颜值确实还算不错，加上明星带货～但是我好像一直比较喜欢发现一些相对冷门的系列，比如这款水桶包!粉色很柔和，饱和度比较低，淡淡的樱花粉。设计简单，纯色+抽绳，有点LV水桶包的既视感。日常足够百搭了，是很甜美又温柔气质的一款包。虽然没有背过几次但还是算喜欢的啦，我包包实在太多了，这款准备送给我妹，因为她超喜欢哈哈哈哈。

mk水桶包保养方法

1包包要经常保持干燥，万一被水弄湿了，放在阴凉通风处，等包包风干。建议不要用电吹风，或直接放太阳底下暴晒容易造成漆皮脱落或者褪色。

2要避免和容易褪色的物品放一快，避免和热源接触，手袋里不要放散热器等热量高的物件。

3要远离油性或清洗剂等物品，因为这些对漆皮会有渗透性，容易使漆层表面变色，或起斑。

冬天是最合适喝汤的季节，寒冷的天气，来一碗热腾腾的汤，不仅能马上让身体暖下来，还有促进身体循环的作用。关于，冬季养生喝什么汤最好？冬天适合喝什么汤？小编来为您一一解答！

冬天适合喝什么汤

1.百合鹌鹑汤

材料：食物：鹌鹑两至四只，红萝卜半斤药物：百合四钱，蜜枣六枚

制作方法：鹌鹑托鸡鸭档代切洗净，去肠杂；红萝卜去皮洗净切件，加百合、蜜枣，放水五碗，煲三小时。

功能：滋阴健肺，止咳补气，久咳虚喘者为合。清润滋补，合全家老少饮用，秋冬季更是合时汤水。2.无花果杏仁汤

材料：食物：瘦肉四两药物：南北杏各三钱，蜜枣五枚，无花果十粒

功能：无花果清热、利呼吸道系统等器官；南北杏清痰止咳，润肺养颜；加蜜枣滋润成方。

制作方法：瘦肉洗净，成块落煲，加放以上各药材，放六碗水，煲二小时已成

功能：无花果清热、利呼吸道系统等器官；南北杏清痰止咳，润肺养颜；加蜜枣滋润成方。此汤乃保健平安之汤剂，偶然感冒伤风、咳嗽、痰多，亦可以饮此汤，有益加速疗效。3.芝麻益肤汤

材料：食物：黑芝麻一两，柠檬四片，雪梨一个，鸡蛋一只或鹌鹑蛋四只药物：红枣六枚

制作方法：洗净黑芝麻放置搅拌机搅匀，成糊状；柠檬切片；放两碗水，先煲红枣（去核），後下雪梨（切块），十分钟後放入鸡蛋（全只），片刻加入黑芝麻、少许糖，混成汤可进食。

功能：芝麻有润肠润肌肤功效，能乌须黑发。组成上方可以防止皮肤乾燥、龟裂、脱皮，使皮肤光滑，幼嫩娇艳。此汤为时下美容人士最为多用，经济而简单，清润通便，益肤防老。

冬季养生喝什么汤最好

1、白茅根雪梨猪肺汤：

原料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。

制作方法：1、猪肺洗净切块，放入沸水中氽烫去血水，捞起冲洗干净。雪梨去皮和核，切成大块;白茅根洗净，切成小段;陈皮用水浸软，刮去白瓢。2、瓦煲内注入适量清水，放入猪肺、雪梨、白茅根和陈皮大火煮沸，改小火煲2小时，加盐调味即可。

功效：中药茅根和雪梨煲猪肺具清肺热、润肺燥的功效，茅根雪梨猪肺汤对于秋冬季身体燥热、流鼻血、咳嗽、喉痛、唇舌干燥等有食疗的作用。2、枸杞海参鸽蛋汤：

原料：海参25克，枸杞子25克，鸽蛋150克、盐、葱、姜、料酒适量

制作方法：将海参切成条状，把葱、姜切成碎末备用。将葱姜爆炒后，加入适量水，把海参放入锅内，水开后，加入调料，鸽蛋，用大火煮20分钟后放入枸杞子，改为小火炖10分钟左右，即可食用。

功效：补肝肾，益精气，丰肌肤。3、当归阿胶鹿肉汤：

原料：鹿肉300克，当归3克，阿胶8克，红枣10克，枸杞2克、盐适量

制作方法：将当归、红枣用砂锅煎制8～10分钟，滤沙留汁。将鹿肉切块飞水，然后换清水入锅。加入当归、红枣及原汁、阿胶、枸杞，小火炖1小时。烂熟后放入盐，稍煮即可

功效：补血和血，益气调经，特别适合于贫血女性。4、杜蓉猪腰汤：

原料：猪腰150克，杜仲8克，肉苁蓉5克、盐、葱、姜、料酒适量

制作方法：将猪腰剔去筋膜，切花刀。将杜仲和肉苁蓉一起在砂锅中煎约20分钟，留汁备用。将猪腰及葱、姜、料酒放入锅中，加入清水，炖约40分钟。加入杜仲、肉苁蓉，一起炖至熟，再放入盐稍煮即可。

功效：滋阴助阳，温理补肾。5、红枣香菇乌鸡汤：

原料：乌骨鸡一只(约一斤左右)、香菇、黑木耳、红枣若干、生姜、料酒、盐少许。

制作方法：1、乌骨鸡洗净切块，放在盆里，加入盐、料酒、生姜腌15分钟左右;香菇、黑木耳、红枣洗净，加入。2、加入适量清水，放入锅内，大蒸至水开，再转中火蒸30-45分钟。用筷子可轻松插入鸡肉中即可熄火食用(中间要注意蒸锅内的水，不要把水蒸干了)。

功效：香菇乌鸡汤可以补气血、养颜、提高免疫力。香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用，用香菇和乌鸡一起熬鸡汤，香菇中的有效成分溶解在汤内，可提高人体吸收率;对女人而言乌鸡汤是补虚劳、养身体的上好佳品。6、萝卜鲫鱼汤：

原料：鲫鱼、白萝卜、葱、姜、花雕酒、盐。

制作方法：鲫鱼洗净后沥干，并用厨房纸巾擦干表面水分。萝卜去皮切条;葱打结;姜切片。锅内热油，爆香几片姜片，加入鲫鱼煎透，煎至两面的鱼肉变色。锅内加入足量的水(冷水、开水均可)，加入葱和姜，大火煮开，加入适量花雕酒，继续煮至酒气消散。2、撇去浮沫后转中火，保持一定的沸腾，加盖炖煮至汤色发白(约30分钟)。加入萝卜条，继续煮约10分钟，加入少许盐，略煮即可。

功效：健脾益胃，消食化滞，明目润肤。鲫鱼汤有润燥滋补的作用，适合秋冬季节食用。7、萝卜羊肉汤：

原料：羊腩肉750克白萝卜一颗，香菜盐，鸡精，料酒，葱，姜，胡椒粉。

制作方法：1、将羊腩肉洗净，切成粗丝，白萝卜洗净切成丝。2、坐锅点火倒入底油，放入姜片煸炒出香味后倒入开水，加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味，水烧开后先放入羊肉煮熟，再放入白萝卜、转小火煮至萝卜断生后，撒上葱丝和香菜叶即可出锅。

功效：萝卜可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。萝卜羊肉汤，有温补脾胃、健脾消积功效。

晚上不宜喝太多汤

汤中的营养丰富，但是喝汤也不是越多越好。喝太多的汤，会加重胃肠道的负担，影响消化和吸收，对健康没有好处。所以，喝汤也要适量才行。晚上用汤泡饭也不好，由于米饭泡软易吞，往往懒得咀嚼就快速吞咽，增加胃的消化负担，长期下来将引发胃病。