滑旱冰对身体有害吗汇编20篇

羊肝虽然说对身体有很多的好处，但是也不太建议大家经常吃，这种内脏类的食物吃多了是很容易造成胆固醇偏高的，因此喜欢吃羊肝的朋友们还是要克制一下比较好。

羊肝可以经常吃吗

不建议经常吃。

从营养学的角度来说，动物内脏含有比较丰富的营养素如蛋白质、维生素和微量元素。动物的内脏和皮肤也含有大量的脂肪和胆固醇。羊肝等内脏含胆固醇也很高，对心血管系统健康欠佳的高血压、冠心病、高血脂、高血胆固醇患者，要控制羊肝的食用量，一次不能进食太多。

经常吃羊肝对身体好吗

有好也有坏，大家还是要适量比较好。

好处是羊肝含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素，缺铁会容易引起缺铁性贫血。羊肝中富含维生素B2，维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分，能促进身体的代谢。而坏处是容易造成胆固醇和血脂偏高，导致冠心病。

羊肝的营养成分

据营养学家分析，每100克羊肝中，除水分外，含蛋白质18.5克，脂肪7.2克，碳水化合物4克，灰分1.4克，钙9毫克，磷414毫克，铁6.6毫克，硫胺素0.42毫克，尼克酸3.57毫克，抗坏血酸18.9毫克，维生素A29900国际单位。可见羊肝属于一种富含维生素A和磷的食品。

羊肝怎么做好吃

材料：胡椒粉，调和油，淀粉，生抽，料酒，大蒜，生姜，鸡精，食盐以及洋葱。

方法：

1.把羊肝放到清水里面泡1~2个小时，把血水去除，羊肝切成片状，加一些淀粉以及老抽搅拌均匀，放到锅里面焯一下，把浮沫清洗干净，水分沥干。

2.洋葱切成片状，青辣椒切成片，然后再把大蒜也切成末，生姜切末，干红辣椒放到凉水里面浸泡一下。

3.锅里面烧热加油，把花椒，生姜丝，干红辣椒放进去煸炒出香味，然后再加入洋葱青辣椒翻炒一下。

4.加入料酒，羊肝，继续翻炒，再加入适量的盐，鸡精翻炒均匀，加大蒜，胡椒粉翻炒好以后就可以出锅吃了。

电煮锅是不恰当的使用环境中，是会有危险及隐患，从而对身体有害，电煮锅是生活居家必备的物品，同时电煮锅的便利性受到了很多的在外务工人员和在校住寝的学生群体，随手可拿，随手可放，随带随走，同时电煮锅对身体是有害的，会导致人体受到损失，甚至影响到生命。

电煮锅对身体的害处主要体现在哪些方面呢?

第一个是电煮锅自身的质量问题，一旦质量出现问题，从而在使用过程中发生爆炸，燃烧，触电的问题，所以在购买电煮锅的时候，首先就要确认好电煮锅是否有完善的手续，同时是否有出厂合格的证明，再尔就是确定好该电煮锅是否有额定的功率标准，是否符合市面上面的普遍标准，因为不同功率的电煮锅是有着不同的不同的功能的，例如电煮锅是有着低温电煮锅，高温电煮锅，用途不一样，如果串用的话，就可能会出现危险，从而对身体有害。在一个方面就是高温产生的危害，电煮锅的锅面上是有一层的不粘锅涂层的，这种涂层的作用就是防止在烹饪过程中出现粘锅的问题，给人们的生活带来了很大的便利，但是因为厂家的不同，有可能还要不法商家追求利润而制作一些假冒伪劣的不粘涂层电煮锅，从而在煮饭过程中，出现了涂层掉落而进入到食物中，从而进入到人体中，对身体产生危害。再而就是电煮锅在使用过程中一定要谨防干烧的问题，因为电煮锅在干烧的情况下的时候，温度急剧升高，不粘锅涂层因为是化学物质，在过高的温度下，是会释放有毒化学物质，而锅子在干烧的过程中，温度急剧上升，就会导致化学物质有可能进入到食物中。

身体磨砂膏是很常见的一种身体护肤产品，很多人都喜欢使用身体磨砂膏，身体磨砂膏有很好的美肤效果，可以去除身体的废旧角质，使身体的肌肤变得更加光滑。

身体磨砂膏可以洗脸吗

身体磨砂膏最好不要用在脸部，因为脸部肌肤和身体肌肤相比较的话，脸部肌肤还是要脆弱很多的，如果将身体磨砂膏用在脸部，很有可能会给脸部肌肤带来刺激，引起脸部肌肤的不适，所以建议妹子们最好不要将身体磨砂膏使用在脸部。

最好不要用身体磨砂膏洗脸，因为身体磨砂膏比较粗，而脸部的角质层很薄的，用来洗脸可能会破坏脸部的角质层。身体磨砂膏最好不要用在脸部，因为脸部肌肤和身体肌肤相比较的话，脸部肌肤还是要脆弱很多的，如果将身体磨砂膏用在脸部，很有可能会给脸部肌肤带来刺激，引起脸部肌肤的不适，所以建议妹子们最好不要将身体磨砂膏使用在脸部哟~面部肌肤比身体肌肤相对更加娇嫩，所能承受的刺激也更小，而脸部专用的面部磨砂膏是专门为面部设计的产品，其内磨砂颗粒含有杏仁、红豆、木瓜、燕麦等天然植物成分，在去除面部死皮和角质的同时，还能滋润保护面部，需注意的是，身体磨砂膏不能用在脸上，否则会对肌肤造成一定的伤害。

身体磨砂膏的作用

身体磨砂膏可以用在身体肌肤的各个部位，帮助身体肌肤进行深层的清洁，去除身体肌肤老化的角质层，从而达到去除肌肤死皮、粗糙、毛孔粗大和暗沉等多重问题。

身体磨砂膏可以用在脸上吗

不可以哦!脸部可以用脸部专用磨砂膏。

不管你脸再大，磨砂的量也不要超过1.5厘米。在湿手湿脸的情况下，挤在掌心。不管你脸再大，磨砂的量也不要超过1.5厘米别揉两下就往脸上抹。这步很关键，别揉两下就往脸上抹。麻烦打出泡沫，或者揉搓几秒钟，再用在脸上，这样对皮肤保护更大。用手指打圈，力度刚刚好多。老爷们倍儿豪爽地整个手掌洗脸，那样力度太大，正确方法是，用手指打圈，力度刚刚好。尤其是鼻翼这些细节，都要照顾到。眼睛周围不能用磨砂。用大量水来清洁磨砂膏用大量水来清洁磨砂膏，清洁干净的标准不是皮肤变涩，而是颗粒消失。

如何自制磨砂膏

配料:

喜马拉雅盐9茶匙

椰子油3茶匙

玫瑰水4茶匙

tips：1茶匙约等于5毫升

说明：首先将椰子油，倒入进干净的容器中，然后逐渐加入盐并搅拌，让盐和椰子油搅拌均匀后，再加入玫瑰水，继续搅拌均匀。

小贴士：如果喜马拉雅盐颗粒比较粗，那么需要研磨成更细的颗粒。如果喜欢更湿润，可以多加玫瑰水，如果喜欢更干燥一些，那么就加更多的盐。

无情岁月会侵蚀人的容貌、力量和健康，美国《男性健康》杂志日前撰文指出，要想保持青春和延年益寿其实并不难，生活中有18个秘诀，它们就像橡皮擦一样，至少可以将男人的年龄“擦掉”10岁。

男性身体健康长寿习惯

1.常用剃须刀，年轻5岁半

英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示，刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，让皮肤更光滑。

2.少吃点，多记点

德国科研人员发现，少摄入点热量有助于减少炎症的发生几率，而发炎会导致人认知能力下降。科学家表示，最好将每日摄入热量减少30%，比如原来每天摄入2500卡路里，那么最好减掉750卡路里。

3.睡眠多，脸不老

长期睡眠不足会加快面部衰老，因为眼周肌肉可在睡眠中眼球快速转动时得到锻炼，而睡眠不足，眼周肌肉就会发生萎缩，留下黑眼圈。

4.经常锻炼，年轻10岁

美国《内科学档案》杂志刊登的一项新研究表明，每周进行3小时一定强度的锻炼，可以让人感觉身体年轻10岁。

5.口腔卫生，脑子更灵

英国一项涉及6693名成人的新研究表明，牙病患者智力明显低于牙齿健康者。其原因是，牙龈出血等问题会导致更严重的体内炎症，造成大脑损伤。常刷牙、使用牙线清洁牙缝、保持口腔卫生，大脑才能更灵敏。

6.心跳慢寿命长

想保持年轻，就必须拥有强壮的心脏，让血液慢而有效地流动。来自美国心脏、肺脏和血液学会的迈克·劳厄说：“人的平均寿命是心跳30亿次，若能减慢心跳次数，则可延长寿命。”

7.有晨勃，更年轻

清晨勃起硬度越高，代表着男性血管越年轻。《美国医学杂志》最近刊登的一项研究表明，每周性生活不到1次的男性，ED(勃起功能障碍)的发病率将上升2倍，而每周做爱3次以上，ED减少4倍。

8.身体胖，老10年

2007年具有里程碑意义的一项研究发现，男人身体质量指数(BMI)每增加5个点(相当于体重增加13.5公斤左右)，其睾丸激素水平就会下降到“衰老10年”的水平。

9.训练大脑，年轻15岁

做做“脑筋急转弯”等大脑训练题，可以让45岁的人获得30岁人的大脑活力和记忆能力。

10.每天一杯酒，活到85

《美国医学会学报》刊登的一项涉及6000名患者的新研究表明，每天少量喝酒(不超过3杯)，能使寿命延长到85岁的几率增加97%。

11.7小时

一项为期22年，涉及21268名成年人的新研究发现，男人每晚睡眠少于7小时，早亡危险增加26%，但超过8小时，也会使早亡危险增加24%。

12.维生素A除眼纹

随着年龄增加，细胞循环过程明显减慢，皮肤缺乏胶原蛋白。这在人体皮肤最薄处、厚度仅为0.02毫米的眼部表现得最明显。新研究发现，维生素A有助产生新的胶原蛋白，除皱效果好。

13.干农活利长寿

美国芝加哥大学衰老研究中心专家发现，农民长命百岁的几率是城市居民的两倍。男性适当养花、种草、干农活，有助长寿。

14.常打高尔夫球，增寿5年

《斯堪的纳维亚运动医学杂志》刊登的一项研究显示，高尔夫球手死亡率比同龄人低40%，原因是每次打球时在户外数小时，行走4英里，而且社交机会增加，有益减轻压力，因而可增寿5年。

15.多吃菠菜，长肌肉。

男人肌肉发达，看起来更年轻。《美国营养学会杂志》称，《大力水手》的健壮秘诀有依据，吃菠菜确实可以促进蛋白质合成，有助肌肉生长。另外，吃菠菜还能防止骨质疏松。

16.头发短显年轻

男人到了中年，脱发越来越明显。在脱发早期，剃平头显得头发更浓密，人也更年轻，长头发反而容易暴露头皮。

17.每口饭嚼9秒

《英国医学杂志》近日发表研究称，吃饭狼吞虎咽会使肥胖几率增加84%，而这是导致衰老的重要因素。荷兰研究也发现，细嚼慢咽者饭量更小，每口饭最好嚼9秒。

18.股四头肌强，关节炎疼痛少

美国梅奥诊所研究人员测试了265名膝关节炎患者的股四头肌力量，结果发现，股四头肌力量最强的人，关节炎疼痛发生得最少。

饮用水的安全被广大消费者所关注，为了避免喝到自来水中的水垢、杂质，许多消费购买滤水壶来解决水垢问题，但是却不知道滤水壶日常如何维护？其实很容易的，只要在使用滤水壶的过程中，一定要避免净水壶靠近高温热源体，比如电磁炉等，因为净水器外壳是新型的食品级材料，受到高温易被损坏，会严重减少净水壶的使用寿命；同时也要避免净水壶受到阳光的直射，因为净水壶内的水受到阳光照射会滋生病菌，对人体健康产生危害，同时要定期对滤水壶进行清洗，那么滤水壶对身体有害吗？

滤水壶的原水是利用自来水，因此对人体是无害的，通过宜生滤水过滤的自来水，只是将自来水净化和软化了并没有改变自来水的本质，同时滤芯里没有添加任何化学元素。

国家质检总局近日公布的2015年3月进口不合格工业产品信息显示，7批次原产地为德国的不合格“碧然德”滤水壶被销毁或退运。其中，6批次该品牌滤水壶壶盖部分的材质为ASA（丙烯酸酯类橡胶-丙烯腈-苯乙烯共聚物），属于禁用塑料树脂，另有一批次该品牌滤水壶被检测出丙烯腈单体残留量超标。

据介绍，丙烯腈单体是制备食品所需树脂部件的起始反应物，因ABS的丙烯腈-丁二烯-苯乙烯共聚物树脂具有抗冲击、耐热、耐腐蚀性能，所以被广泛应用于榨汁机、滤水壶、食物切削器、餐盘、筷子等物品中。ABS本身无毒，但其中残留的丙烯腈单体物质被人体吸收后，会导致头晕乏力、恶心呕吐、手足麻木、意识朦胧等症状。

据上海出入境检验检疫局工业品与原材料检测技术中心的专家介绍，食品接触用ABS制品中丙烯腈单体的残留量越高，在同等使用条件下，其进入食品的迁移量就越多，对人体健康的危害风险也越大。从上海口岸进口食品接触材料制品的检验情况看，ABS制品中丙烯腈单体的残留量超标是进口食品接触材料制品不合格的重灾区。有数据显示，进口ABS食品接触产品的不合格率超过30%，产品类型涵盖滤水壶、户外水过滤器、面粉杆、塑料切蔬菜机、榨汁机、咖啡杯、塑料制叉子等。

家长们非常关注自家小孩的健康状况，即使小孩出现极小的症状也是急忙去医院，长期之后，让家长们身心疲惫，所以，在下文中，小编主要教家长们看小孩这几个部位的变化，可判断小孩的身体状况！

眼睛

看眼睛不是看小孩的瞳孔，而是看小孩自身分泌的眼屎。如果眼睛分泌过多的眼屎，则是肝火旺盛的症状，这时小孩还会出现脾气暴躁及不听话的现象。

对于以上的情况，请家长们不要着急，可以用生芹菜抹上花生酱、白糖给小孩服用，或者适量喝点芹菜汁也是可以的，这两个方法可以去除肝火，这样小孩就会乖乖的。

舌头

我们自身生病的时候，医生首先会观察病人的舌头，所以，家长们也可以用同样的方法观察自家小孩的舌头。

在观察小孩的舌头时，如果发现舌头发红，则是心火的症状，白天的小孩会常见总是口渴，晚上总是爱折腾，使家长们睡不好。所以，去心火是非常重要的。

建议家长不要给小孩吃药祛除心火，可以尝试改变小孩的饮食，多食用祛除心火的食物。可以在菜场、超市购买新鲜的莲子，然后直接给孩子食用。再或者给孩子食用些茭白、茄子，对祛除心火的功效相当不错。

茭白、茄子不建议生吃，小编建议可以清炒、蒸等方式给孩子食用，即使孩子不愿意食用也不要不给它吃，为了孩子的健康，一定要让孩子吃。

嘴角

多数人嘴角有“白茬儿”，认为这种“白茬儿”是嘴中分泌的一种物质，不需要在意，其实就是这种常见的现象却暗示身体健康状况。

如果孩子的嘴角边也出现这种物质，则是口干引起的，而口干是脾火旺盛的表现。所以，对于这种现象，先不要急忙给孩子大量的饮用水，而是买些柿子，单独将柿子表皮上的霜弄下来冲成水给孩子服用即可。

除了以上的方法之外，家长也可以去菜场、超市买些杨桃给孩子食用，要适量，不可大量的食用。

肛门

诸多家长会忽视小孩的肛门变化，其实这也是辨别孩子健康状况的方法之一，孩子在正常情况下，家长可以观察孩子的肛门，正常的肛门颜色是粉色的，当孩子肠内有内热时，肛门的颜色则会呈红色，或者深红色。

肝门颜色不断加深，就要给孩子多食用些祛除内热的水果、蔬菜，如西红柿、白菜、甘蔗等。

除了以上的食物之外，还可以给孩子食用梨丝、藕等，这些食物最好再搭配蜂蜜食用即可，其效果更佳。对于祛除内热的蔬菜水果，家长不要让孩子食用过多，另外，日常饮食不要高热量、高油脂。

手心

手是最常使用的部位，除了观察手部的指甲可知健康之外，也可以感知手的温度知健康，想要知道孩子身体状况，也是可以通过这种方法得知的。

家长在牵孩子手时，如果孩子手凉凉的同时且有点湿，则这是正常的现象，且不用过度担心孩子的健康状况。但如果孩子的手心是干热，且晚上睡觉的时候还出现手心冒汗的情况，则是有虚火的表现。

对于有虚火的孩子，自身的体质是较弱的，如果长时间食用寒性较大的食物，则身体受到伤害更大。

对于虚火，不需要吃药治疗，在平时可以多给孩子捏捏背、搓搓脚心就可以了，而且这个方法非常的有效，对身体还有促进血液循环的作用。

结语：小孩的健康是每个家长非常关注的，想要知道孩子是否健康，可以尝试观察以上几个部位的情况来判断。对于这几个部位如何观察，在上文中都有为大家一一讲解，希望家长们可以多了解了解！

我们吃完饭后，有时间想要运动一下，饭后做什么对身体比较好。有什么是不能做的，一般说饭后走一走，活到99。看来饭后多锻炼一下是很好的，可是怎么锻炼不会有误区。下面一起来看看，小编提醒，觉得多运动，适量而止。

饭后做什么对身体比较好？

一、慢走

所谓“饭后走一走，活到九十九。”虽然里面有一些夸大的成分，但我们无法否认饭后散步对于身体的巨大好处。当人们刚吃完饭的时候，人体的消化系统正处于“火力全开”的状态，努力地消化食物中的营养和能量，此时肠胃部分也聚集了大量的血液，如果进行太过于剧烈的运动，那么这些血液势必会转移到身体的其它部位，这样就会影响到正常的食物消化。

而活动量比较小的散步就成了一个非常不错的选项，因为人在散步的时候腹部的肌肉会产生不自觉的收缩，同时呼吸的频率也会比静坐时更高，所以也就可以促使消化系统的血液循环加快，进而提高消化能力。二、吃水果

很多人认为既然已经吃过饭了，那么短时间内就不应该再吃东西。虽然听起来有一些道理，但是也要分情况对待。

在平时的生活中想必很多人都听过“餐前甜点，餐后水果”的说法，如果是在吃了很多比较油腻的食物的情况下，适当的吃一点水果是可以帮助身体进行消化的。还有像菠萝、山楂以及橘子之类的水果也是非常适宜在餐后食用的，因为这些水果在进入人体之后会分泌出一种消化酶，可以有效的增强消化系统的功能，促进脂肪的分解。三、饭后漱口

在电视上我们常常可以见到很多长寿老人不仅身体健康，而且还拥有着一副好牙口，让人好不羡慕。但在现实生活中这样的人往往却很难遇到，其中有一个重要的原因就是人们在饭后没有做好对牙齿的保护。

人们在饭后没有做好对牙齿的保护

东汉时期的著名医学家张仲景曾在其所著的医书中写到：食毕当漱，令齿不败而口香。在吃饭的过程中难免会有很多食物的残渣躲在牙齿之间的缝隙中，如果不将其及时的清除，那么时间长了嘴里就会产生异味。如果能在饭后做到定时漱口，那么不仅能够起到祛除口腔内部细菌异物的作用，而且还可以避免龋齿和口腔疾病。

一日三餐尽管为身体提供了运行所需的能量，但长年累月下来也难免会留下一些对身体有害的毒素。盘龙云海排毒养颜胶囊有益气活血，通便排毒的功效，它利用组方中寒药材的通排之力，打通人体中各路的排毒管道，如肠道、肝、肾以及血管等，使身体中的毒素快速的排出体外。只要坚持使用一段时间，就可以起到非常明显的效果。

很多朋友因为平时的生活习惯不太好，或者忙于工作无法规律饮食，这样体内的毒素就会越积越多。而原本看起来红润富有光泽的皮肤也变得暗淡无光，甚至还会影响到工作与生活，此时就非常有必要提高注意力，及时采取各种方法来排出体内的毒素。很多有类似情况的朋友在服用过这款产品后，纷纷留下了好评。四、饭后赏乐——帮助消化

音乐不仅是艺术，而且可以养生健体、益寿延年，甚至可以治病疗疾。古籍《寿世保元》中有句话叫：“脾好音乐，闻声即动而磨食。”而道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。实际上，这两句话说的都是一个意思：音乐能够帮助消化。

柔和轻快的音乐，可以作为一种良性刺激而通过中枢神经系统调节人体的消化吸收功能。因此，食后欣赏轻柔明快、美妙动人的音乐，对人体大有裨益。五、食后摩腹——能除百病

唐代大医学家孙思邈曾说：中食后，以手摩腹，行一二百步，缓缓行。食毕摩腹，能除百病。食后按摩腹部，既可促进胃肠蠕动和腹腔内血液循环，有益于增强胃肠功能，又可作为一种良性刺激，通过神经传入大脑，有益于中枢神经系统功能的调节和发挥，有益于健身防病。具体做法：以掌心着腹，以脐部为中心，慢而轻柔地顺时针和逆时针方向按摩各20圈，但要等饭后半小时再揉腹。

饭后不宜做哪些事？

饭后喝浓茶

不少人习惯在饭后喝茶，特别是在外面吃饭，吃进肚的油脂多，认为多喝浓茶可以促进消化。但茶叶中含有鞣酸和茶碱成分，当鞣酸进入胃肠道后，会抑制胃肠道的蠕动和胃酸的分泌，从而导致消化不良。此外，鞣酸还会与肉类、蛋类、豆类等食物中的蛋白质结合产生凝固作用，影响蛋白质的吸收。所以，饭后不应该马上喝浓茶，最好喝白开水或淡茶，在饭后半个小时到一个小时以后喝为宜。饭后洗澡

饭后不应该马上洗澡，如果水温过低，会导致血液循环的重新分配，外周血液流入体内刺激内脏，影响肠胃的蠕动，导致胃痉挛和消化不良等；水温过热则导致毛细血管扩张，心脑血流量减少，容易产生缺氧。因此，饭后一个小时甚至更长一段时间后洗澡为宜，最宜睡前洗澡，能消除一天的疲劳，使人轻松入睡。饭后睡觉

饭后胃内充满食物，消化系统正在运行，这时睡觉会使肠胃的蠕动减弱，容易造成消化不良。同时，饭后睡觉消化器官占用大量的血液，对一些老年人或有心脑血管基础疾病的患者容易造成脑部供血不足，诱发中风。一般建议饭后2~3个小时后再睡觉。如果午睡的话，宜在午饭后半个小时再睡。

据最新的权威卫生部门调查显示，我们人类70%—80%的疾病与水直接有关。那我们长期喝纯净水科学吗?净水机是否对身体有害?

长期喝纯净水好吗

水是人类赖以生存六大营养素中最重要的一种，水中的矿物质和微量元素对人体健康至关重要。北京化工大学生命动力和水资源研究中心金日光教授指出：“水对于生命的起源及在生命延续过程中起着相当重要的作用，从这个意义上讲，我们不能说水就是用来解渴的，水的深远意义在于维持人类健康延续生命。”人们在选择饮用水时，更应注重是否有利于健康，纯净水是否有利于健康呢?国家发改委公众营养与发展中心柴巍中博士在“2005年中国饮用水行业高层论坛”会上强调指出“纯净水具有极强的溶解矿物质、微量元素的能力，人们大量饮用纯净水后，体内原有微量元素、营养素和营养物质，就会迅速地溶解于纯净水中，然后排除体外，使人体内的营养物质失去平衡，出现健康赤字，不利于身体健康。

反渗透是目前全球公认的最安全、最科学的水处理技术，通过反渗透膜出来的水基本是纯水，就是只有水分子，所以是最安全的，故反渗透机又叫做纯水机。超滤的过滤精度紧次于反渗透，出的不是纯水，因为超滤膜的孔径比反渗透大一些，所以有些厂家就宣传超滤净水器是可以保留矿物质的净水器，其实是避重就轻，既然不是纯水，那么水里就可能会有直径小于超滤膜孔径的细菌、病毒、化学污染物存在，当然也可能会有一些是对人体有益的元素，但在现在的水环境下，安全都难以保证，何以谈健康?所以我认为还是反渗透的净水器比较好。除以上两种技术以外的净水机都属于微滤机，是肯定不能直饮的。

目前净水行业净水器的标准配置

第一级：PP棉，作用：过滤大颗粒的污染物

第二级：颗粒活性炭GAC，作用：吸附水中的化学污染物

第三级：烧结活性炭CTO，作用：进一步吸附水中的化学污染物

第四级：RO反渗透膜/超滤膜，作用：截留前三级未处理的污染物

第五级：后置活性炭T33，作用：改善纯水/净水的口感

综上所述，净水器是可以使用的，纯净水也是可以喝的，但是纯净水里面含有矿物质成分很少，跟自来水相比，含量相当低。大家平时可以喝纯净水，不过可以也喝点矿物质水。

通这些介绍，相信你一定知道净水机是否对身体有害的知识了吧。也你许你还会问：家中有必要安装净水机吗?小编根据家庭饮水小知识库的内容建议你不要盲目，需要根据自己家的水质情况决定，水质达标的其实是不需要的。

从保健养生的角度分析，人到老年后，身体机能就会出现下降，这个时候，身体就容易被肌肤所威胁。专家提示，要想成为健康的老年人，你需要掌握衡量健康身体的七大标准。一起来看看。

老年人身体健康标准——2、良好的视力

与年龄相关的黄斑变性、青光眼、白内障等会损害视网膜。锻炼眼力方法：

1)早晚各花5~10分钟热敷眼睛;2)每天有意识地眨眼300次;3)每隔45分钟就远望一下。

饮食方面，要多吃富含维生素C、维生素E、β胡萝卜素和锌的食物，如橙汁、胡萝卜、花椰菜等。此外，每两年做次全面的眼科检查也很重要。

老年人身体健康标准——1、强壮的心脏

人到老年，心脏也渐显老态，高血压、冠心病、心梗频频造访。研究中心发现，坚持多吃蔬果、鱼类，用橄榄油或菜籽油的地中海饮食，能减少50%-70%的心脏病复发风险。爱护心脏，要先摸清它的喜好，它讨厌有“三高”、吸烟、酗酒、精神压力大、老熬夜的主人。心脏偏爱红色果蔬，如西红柿、红苹果等，爱吃坚果，如核桃、杏仁等。

老年人身体健康标准——6、灵活的平衡

跳舞、滑雪、羽毛球等，都需要良好的平衡力，否则很容易摔倒。很多男性注重肌肉锻炼，但对平衡和身体灵活度却关注不够，建议平时多做拉伸和弯曲练习通过练习闭眼单腿站、倒着走、太极等方法可改善。

老年人身体健康标准——4、敏锐的听力

内耳有1.8万个直径约0.01毫米的纤毛细胞，是我们的听力卫士，但脆弱的它们经不起噪音的长时间折腾，也承受不起强噪音的集中袭击。不管是唱歌还是戴耳机，每过45-60分钟务必给耳朵“解放”10分钟。在地铁等嘈杂环境中，尽量别戴耳机，戴的话应选择头戴式耳机，音量别超过最大音量的60%。

老年人身体健康标准——3、稳定的血糖

多项研究发现，血糖异常会增加心脏病、认知障碍症、循环系统疾病的发病风险。控好血糖，关键是控制体重。每周应至少做3次有氧运动并持续30分钟-1小时，以中低强度为宜。其次，要在饮食上下足功夫。应少吃高油脂、高热量、高糖、高盐食物以及白米饭等“精食品”，每天多吃果蔬、薯类、杂粮等。

老年人身体健康标准——5、坚硬的骨头

骨骼一旦变脆，也就意味着人体这座“大厦”面临危机。每天喝牛奶超过300毫升的人，腰椎骨密度要高6%左右，所以补充牛奶、酸奶等蛋白质丰富的食品很重要。女烟民每吸烟10年，骨密度下降2.3%-3.3%，喝酒也会弱化骨骼，应戒烟限酒。平时还可多做力量练习，如仰卧起坐、举哑铃、引体向上等。

老年人身体健康标准——7、常接种疫苗

中老年人，尤其是患有慢性病的人，应在医生指导下接种季节性流感疫苗和肺炎疫苗。

如果你有项目没有达标，就需要注意及时保健和调理了。关于中老年保健的良方有不少，你可以根据自己的需要，来挑选合适的保健方法。

吸铁石耳钉是很多不敢打耳洞的朋友的福音，通过吸铁石的原理，将两个耳钉牢牢的吸在一起，非常的方便，但是也有些人反应戴吸铁石耳钉耳朵会很疼，我们来看看吸铁石耳钉对人体有没有害吧。

吸铁石耳钉对身体有害吗

正常佩戴是没有害的。

吸铁石耳钉很多消费者反应戴了会耳朵痛，甚至有些人反映摸着好像有脂肪瘤一样的东西，其实如果单方面从耳钉本身来讲的话，吸铁石耳钉不会对身体造成太大的影响，因为吸铁石耳钉的磁性不是很大，所以会形成一个相对的环形磁场。但是也要根据消费者个人的身体素质来说，如果是对雌性反应比较敏感的消费者来说，如果会头痛或者有什么不适，就不要再继续佩戴了。

吸铁石耳钉影响大吗

强磁场会对人体有一定的伤害，磁铁耳钉的磁场非常弱，不会有什么影响。如果是偶尔带带是没有什么关系的!

对带磁性的物体要跟每个人而定，最主要的是对你生理磁场的影响，磁场对人体的有没有危害,要看磁场的强度大小,一般来说,3000高斯(磁场单位)以下的磁铁,对人体没有危害,超过3000以上磁场强度的磁铁,对人体就有危害了。

吸铁石耳钉什么原理

吸铁石耳钉主要是靠两个小块磁铁的磁力固定在耳朵上，所以就算不要打耳洞，也可以佩戴。两块磁铁在距离0.7厘米以内的磁力是最强的，因为两个磁铁的距离越远磁力就会越弱，在一般情况下，耳垂比较厚的女生或者男生不适合佩戴，还有一些是喜欢运动的消费者，在运动的时候，蹦蹦跳跳的耳钉容易掉下来。

吸铁石耳钉款式推荐

1.珍珠饰品一直都是淑女最爱的配饰，展现女性柔情魅力。两款大小对称的迷你小珍珠耳钉，运用防过敏的银饰耳针，是初戴耳环女性推荐款式!

2.两款同型不同颜色的星星水钻小耳钉，让你随心佩戴，结合舒适毛衣的甜美装扮，令你走动间都能散发可爱气息。

3.层层羽毛的表面，很有感觉的可爱的小翅膀耳钉，迷你的装饰，略带华丽的风格。喜欢个性装扮的MM可以选购这款呢!

自热火锅的原理是通过发热包内的生石灰、碳酸钠和水反应快速放热，提供热量，再通过铁粉等持续氧化放出热量。发热包不直接与食物接触，盛放食物的器皿不会在高温下迁移释放有毒物质，所以是安全的，对身体无害。

自热火锅的使用注意事项如下：

1、自热火锅的盖子上有一个透气孔，如果该孔堵塞的话，容易造成小型的爆炸甚至烫伤人，因此一定要把透气孔打开泄压。

2、如果家里用的是玻璃餐桌，最好在自热食品下面加隔热垫，以免玻璃炸裂。

3、自热食品“属于航空危险品，在乘坐飞机时，千万不要携带或托运此类食品，此外，千万要放在儿童接触不到的地方，防止儿童盲目使用加热包发生危险。

4、自热火锅是利用焦炭粉、活性炭等成分组成的加热包遇水便可升温沸腾的原理，因此无论是加入冷水还是热水都是没有影响的，不过为了避免烫伤最好还是加凉水。

现在的白领工作压力非常的大，因此他们使劲的工作，这就导致身体吃不消，开始亮红灯。下面盘点了身体疲劳的6个信号，你们都注意到了吗？

ol身体疲劳6危险信号你占几个

咽喉出现烧灼样疼痛，尤其吃东西时感觉严重，不仅说话费劲，大家还说你的声音有点沙哑，那么一定是累了。90%的咽痛起源于喉部组织的感染，经常为病毒感染。

现代社会，压力越来越大，加班熬夜已经成为白领的常有之事，如何才能从疲劳中拯救自己的健康，让自己摆脱亚健康的危险状态呢？一起看下去！

过劳信号一：感觉眼睛发酸、干涩看起来没“电力”

你感觉眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊，别人看你也觉得眼睛无神，电眼魅力不再，这就是疲劳产生的作用。

我们的眼睛是一个很耗气血的器官，中医说“五脏六腑之精气皆注于目”，使眼睛发挥“看”的功能。看得久了，气血损耗，眼睛的各种功能包括调节、润滑、视物等都会减弱。

给眼睛充电：

小时候做的眼保健操还记得吗？闭上眼睛，在眼周穴位按摩5分钟，再睁开眼睛时，你会感觉眼睛明亮多了。或者，闭目，将双手掌心搓热，然后按在眼皮上，不断反复，5分钟后也有同样效果。

过劳信号二：咽喉痛，声音沙哑听上去老了5岁

劳累时，体内的细胞免疫功能低下，血液中的细胞因子错误地接受了病毒，感染就在离外界最近的器官咽喉出现了。当然，环境干燥、过度用嗓、抽烟也起了一点推波助澜的坏作用。

润喉利咽一下：

用一个小热水袋热敷喉咙，可以促进血液循环，减轻疼痛。每隔几小时，用一杯温水加半匙海盐或一片维生素C漱口，有消炎的作用。

如果方便，再喝一杯酸奶，酸奶中含有嗜酸乳杆菌，是体内的良性菌，可以帮助消灭病毒。

过劳信号三：头晕头痛总是一副小愁容

最近经常头痛，看起来总是一副双眉紧锁的愁容，如果属于无病因的头痛，很可能就是疲劳。当疲劳出现时，精神紧张、情绪焦虑已经有一段时间了。

大脑是神经最集中的器官，紧张时神经会呈现兴奋状态，需要血液、氧气补充，长期紧张兴奋，大脑会出现供血不足，造成神经性头痛。

给神经充电：

双手食指或中指按在太阳穴部位，反复以顺时针和逆时针方向按摩5分钟，可马上缓解疼痛。

其实最根本的是去除疼痛源，无论是紧张还是有压力，皆因过不了自己这一关，都放下又能怎样？人生做不成的事有很多，健康是第一位的。

过劳信号四：肩颈部发僵动作像机器人

感觉脖子、肩膀僵硬，头部维持在一个姿势不敢活动，像个机器人，这说明你的颈椎严重过劳了。

颈椎、韧带、肌肉间是一个稳定的结构，长期保持一个姿势，颈椎会退化、韧带会松弛、肌肉会痉挛，造成颈椎疲劳，放散到肩颈部，就出现了僵硬麻木。

放松肩颈：

降低电脑桌的高度，女性适合的高度是67厘米，这样可以保证颈椎的自然弯曲，并放松颈部肌肉。

同时调整坐姿，让肩胛骨靠在椅背上，双肩放松，下巴抬起不要靠近脖子。

另外，每隔一小时休息5-10分钟，做颈椎保健操，包括颈椎前伸后仰、左右摆动、顺逆时针环绕六个动作。

过劳信号五：食量大增你的外号改叫“大胃王”

这两天突然食量增加，特别喜欢高糖和厚味食物，午餐必加一道甜点才能满足。这是为什么呢？

疲惫者特别爱吃甜点等碳水化合物，可能是因为此类食物能快速填饱肚子，疲劳也会降低自控力，更多地选择巧克力而非胡萝卜。

而且劳累时会扰乱体内血糖水平，导致身体产生更少的抑制食欲的激素和更多的刺激食欲的激素，结果造成了过量饮食。

营养补给站：

吃一点甜味水果吧，例如蓝莓、樱桃、石榴、草莓。

它们一样很甜，且比甜食更好：充满水分，可以帮助身体补水;富含维生素，让体内的营养更均衡;含抗氧化物，避免疲劳把你变得衰老。

过劳信号六：记忆力下降同事都笑你“老了”

曾经，客户资料在你的大脑中存档，随用随取，最近，干什么都得拿着记事本脑力下降，最大的可能是脑疲劳。

血液是大脑的营养来源，当长期饱食、吸烟、在污浊的空气中工作、持续感觉紧张和压力时，大脑得不到充足的营养供应，脑细胞将产生疲劳，你会记不住事，注意力不集中。

给大脑充电：

早餐吃个苹果。早晨醒来时大脑最缺乏营养，所以要吃一顿丰富的早餐为大脑补充能量，而且要吃一个苹果。

美国研究人员发现，苹果能增加大脑神经传递素乙酰胆碱的含量，提高记忆力。

OL按摩消除疲劳

按摩是消除疲劳的重要手段。其中人工按摩是最受运动员欢迎的消除疲劳手段，但因人力所限，不能满足需要，现已发展各种代替人力按摩的方法，如：

1.机械按摩有按摩椅、带式按摩机、按摩床、滚轮放松器及小型按摩器械等。

2.水力按摩如脉冲水力按摩机。

3.气压按摩如气压按摩衣、气压按摩裤、足部气压按摩器、高低压舱、负压舱等。

总结：以上盘点的疲劳信号，大家都接收到了吗？要想缓解疲劳，不妨试试以上这些方法，都很有效哦！

新春佳节是一家团聚的好日子，如何进行有效的保护了？让长辈们的身体更加的健康快乐，接下来就让我们一起来看看如何提供最好的健康方法吧。

针对银发族在过年期间要特别注意的事项，中华民国职能治疗师公会全国联合会理事长，也是卫生福利部八里疗养院职能治疗科主任张自强提出以下4点建议，让银发族也可以快乐健康过好年：

1.做好年节心情调适：

银发族在过年前抱着期待儿女及子孙回来团圆的心情，但是遇到家人临时有事无法回来或是缩短在家时间，都可能造成银发族的情绪起伏。此外，当儿孙陆续离家返回工作冈位时，长者们也会面临到突然的心情失落感。

所以家人除了应该将自己返家过年的行程提早让长者知道，让他们心理有所准备外，更应该在自己要离家返回工作前协助长者作活动规划，以免突然家中从热闹变成寂静，让长者们感到不适应，影响情绪或心理健康。

若无法回家探望时，可以透过目前3C科技，让远端的亲友可以视讯聊天，除了可以解闷外，也可以让长者维持心理健康与维系家庭亲子关系。

2.天冷注意穿着与保暖：

天气寒冷睡醒后可以在被窝内先活动身体的关节，从远端的脚部、膝盖、大腿、手部、手肘、肩膀，到腹部、脖子、头部等，每一个关节处活动10次，等身体暖和后再起身下床，可以避免因温差太大造成的病变。外出时可以洋葱式穿着，先穿着保暖的卫生衣，再加上背心或毛衣，外套可选择具有防风雨功能的，以免因为天冷潮湿影响到外套的保暖功能。此外，要注意手脚的保暖，不论在室内或户外，穿着袜子及戴手套，当手脚保暖足够后，身体比较不易感到寒冷。

3.关心长者的老化或失智：

过年期间回家与长者相聚时，避免让长者猜家人姓名，因为若是猜不出来容易造成他们挫折，应该主动介绍与互动，让长者感到温馨。此外，可藉由回家团聚期间，多多关心长者的身心健康是否有变化，可以透过日常生活的相处，了解家中长者是否健康老化，或是有出现疑似失智症的现象，如：记忆减退影响到工作、无法胜任原本熟悉的事务、丧失对时间、地点的概念、行为与情绪出现改变等，若有需要也可以尽早就医，以降低疾病对个人及家庭的冲击。

4.找到价值感与需求性：

鼓励银发族努力保持社会参与、和人群接触，可以找到自我价值感与被需要性，例如：参加同学会、公益社团、社区活动、宗教活动、当志工、打牌等，都有助于长者在团体间的社交互动，除了增加拓展长者间的交友圈外，更可以在同侪间找到生活的价值，以及平日的生活大小事的经验交流。

此外，也可以鼓励长者参与儿孙的教育与学习成长，除了透过学习来丰富长者的生活外，更可以藉由照顾儿孙的经验来彰显出长者被需要的感觉，让长者的生活过得更有价值。

我们平时做菜的时候都会放各种各样的调料，饭菜里加调料有很好的调味效果，做出来的饭菜会更加美味，是现代生活中人们必不可少的食用品。

调料吃多对身体有害吗

日常生活中，我们常会用到调味料。它们不仅能为食物锦上添花，在养生保健方面也功不可没。说到这儿，你或许会觉得夸大其词，但下面这9种调料，别小看它们哦，都是长寿“高手”呢……

1.花椒

花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，是居家必备的调味品。具有定麻味、增香辛和除腥减膻的作用，位列调料“十三香”之首，素有“调味之王”的美誉。花椒也是一味中药，《神农本草经》将其列为中品。其药性辛热，归脾、胃、肾经，具有芳香健脾、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒等功效。李时珍在《本草纲目》中讲到：“花椒坚齿，乌发，明目，久服好颜色，耐老，增年，健神。”

2.芥末

芥末，辛热无毒，具有温中散寒，通利五脏、利膈开胃的作用，能利九窍、健胃消食等。芥末香辣味可刺激唾液和胃液的分泌，有开胃之功，能增强人的食欲。它还具有解毒功能，能解鱼蟹之毒，故生食三文鱼等生鲜食品经常会配上芥末。

3.生姜

生姜为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒、温肺止咳等作用，特别对于鱼蟹毒，半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐。在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。

4.食醋

食醋中含有0.4%～0.6%的醋酸成分，可以在一定程度上抑制多种病菌的生长和繁殖。所以，在本地细菌和病毒类疾病流行的时候，人们可以在炒菜、拌凉菜时添加适量的醋，这样既可以开胃增食，又可以抑菌，可以说是“一石二鸟”。

5.八角

八角是制作冷菜及炖、焖菜肴中不可少的调味品，其作用为其他香料所不及，也是加工五香粉的主要原料。果实与种子可作调料，还被中国传统医学当作药物使用。中国传统医学理论认为其具强烈香味，有驱虫、温中理气、健胃止呕、祛寒、兴奋神经等功效。

6.香菜

中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功，适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。此外，香菜的香气是由醇类和烯类组成的挥发油及苹果酸钾引起的，入食后可增加胃液分泌，增进食欲，调节胃肠蠕动，提高消化力。

7.胡椒

胡椒是最常见的调味品，在餐桌上经常可见到它与盐放在一起。有时甚至替代盐使用。胡椒特别适于肥胖的人食用，因为它有助于新陈代谢，还能起排气作用。刺激产生唾液、胃液和胰液。有助于消化高脂肪食品。

8.辣椒

辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它有助于终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。其辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化。

9.陈皮

陈皮气香，味辛而微苦，具有理气降逆、调中开胃、燥湿化痰等功效。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多，亦治乳痈初起。

常吃调料的害处

只要调味料适当加入菜中对身体是没有什么影响的。像是常用调料鸡精、味精、酱油、醋、盐、糖，这些日常烹饪可能都会用到，它能让我们的料理更加有味，更能激发食欲，适当放入这些调料是有利无害的，但过多放入可能就不太好了。鸡精、味精，这两样调料让食物更加有“鲜”味，味精、鸡精的主要成分是谷氨酸钠，谷氨酸钠水解为谷氨酸，而谷氨酸有鲜味，这就是味精之所以能提鲜的原因，但味精和鸡精里含有大量的钠，钠摄入过多会引发高血压，所以和限盐的道理一样，成人也要限制每天味精的食用量，最多别超5g，另外，味精溶解的最佳温度70℃-90℃，在150℃时，它会脱水，产生结晶;如果到了200℃以上，谷氨酸钠会变为焦谷氨酸，焦谷氨酸没有鲜味，还有毒性，所以做菜或汤要等临出锅时再加入味精为最佳。

酱油和盐也是一个道理，别看酱油是黑的，盐是白的，但酱油里同样含有较多的盐分，盐分过多，钠离子就过多，钠离子摄入过量的话会让血液渗透压升高，这就是引起高血压的原因，像这样“隐藏”着盐的调味料还有很多，比如豆腐乳、鱼露、耗油，它们都只适合适当放入，不适合一下就倒大量，不知不觉，人就容易摄入过多盐分，也就容易摄入过多的钠离子。不过适当加入酱油就有所不同了，美国研究职员所作的研究指出，酱油的主要原料大豆中含有植物雌激素，植物雌激素能够有效地抑制人体内雌激素的产生，而一旦人体的雌激素水平过高就会引起乳腺癌的发生。研究还发现，大豆中含有丰富的卵磷脂，卵磷脂具有进步人体代谢能力和免疫能力等作用，关于防治癌症，特别是对防治乳腺癌有一定作用。另外，酱油中所含的异黄酮可降低人体10%胆固醇，减少患心血管疾病的危急，还可以减缓甚至制止肿瘤的生长。

醋的话倒是不含有较多的盐分，虽然醋能提味，适当食用还有抑制脂肪吸收的功能，有利于减肥，不过最好也不要加入过多来调味，有那么点醋的提味意思就行了。特别是有胃溃疡的朋友，过量加入醋不仅会腐蚀这类患者的胃肠黏膜而加重溃疡病的发展，而且醋本身有丰富的有机酸，能使消化器官分泌大量消化液，从而加大胃酸的消化作用，导致溃疡加重。醋多的食物不适合在空腹时食用，免得刺激分泌过多胃酸，伤害胃壁。在餐与餐之间，或饭后一小时再喝醋，比较不刺激胃肠，顺道帮助消化。

调料吃多了有什么坏处

多吃调味料会产生更多的致癌物，凡事太过了都是不好的。盐和有些吃多了会引起高血压,辣椒和辛辣吃多了会上火,也会对胃有损伤。调料是人们用来调制作食品等的辅助用品。它包括各种酱油、食盐、酱味等。调味用的佐料，调料通常指天然植物香辛料，是八角、花椒、桂皮、陈皮等植物香辛料的统称，复合型香辛料也称作调料。在中国，调味品和调料通常不是一个概念，调味品包括酱油、蚝油、味精、鸡精，也包括调料。

调料有以下几种：咸味调料、甜味调料、酸味调料、辣味调料、鲜味调料等。

鸡精吃多了不好

鸡精对人体有轻微的危害，所以炒菜时，可以适量，不要放太多的鸡精，如果放的太多，可能会引起身体不适，影响身体的新陈代谢，如果会出现严重的中毒现象。肥瘦猪肉是红白相间的，比例接近。不油不涩的味道，非常的完美。弹性好，稍微捏一下肌肉弹性好，皮肤表面细致，不太干或油。虽然鸡精的味道不错，但不是所有的菜都适合放鸡精，一些蔬菜炖了很长一段时间，然后把鸡炖出来，在这个时候将多余的，将自己的新鲜味道出来，所以它是没有任何的菜肴都放在美味的鸡肉。新鲜猪肉的红色通常应该是鲜红色的，如果颜色不正常，不要买。鲜艳的色泽代表新鲜猪肉，深色可能不新鲜;人工加工后可能过于鲜艳。为了买好猪肉，记得这些小窍门。一些体质比较特殊的人群，不适合吃鸡精，他们吃一些鸡精会在晚上出现喉咙干燥的疼痛症状，会造成严重的头痛，闷热，不舒服的情况，大家一定要注意，这种情况不适合吃鸡精。鸡精是日常生活中常用的一种调味品，如果摄入过多的鸡精对人体的影响很大，会导致视力下降，也导致蛋白下降，让眼睛失去了光明，但也使人体牛磺酸的味精的效果视网膜发育，所以平时最好不吃太多的鸡精。鸡精中含有核苷酸，其代谢产物是尿酸。所以有肝病、心脏病、皮肤病，痛风患者不宜吃鸡精，否则容易造成身体不必要的损害，鸡精本身就含有盐分，所以烹调时要考虑这一点，不容易使菜肴太咸。鸡精的危害要多了解，这样不会造成严重的后果，虽然很多人通过调味品可以把食物烹调的更美味，但是他们应该更加注意适当的使用。

家里有个泰迪犬(详情介绍)的时候，会显的家里非常热闹，因为泰迪犬性格活泼，粘人，是个非常适合养在家里的伴侣犬。很多家长也发现有的狗狗长得胖，有的狗狗会瘦一点，是不是一直吃不胖的狗狗身体有什么问题呢？

泰迪犬一直吃不胖是不是身体有问题？

首先，看看狗粮是否营养均衡或者单一，以狗粮为主的饮食对狗狗比较健康，但是狗粮也分许多种，有的营养成份差，长期只吃这种狗粮，有可能引起它在某一方面的营养缺乏。狗狗长期只吃狗粮，造成营养不均衡，很容易染上挑食厌食的坏毛病。对此，我们要讲究饮食的多样性。平时可以自制一些健康的狗粮，健康无添加，安全又卫生。狗粮注意选择优质可靠的品牌，另外平时可以给狗狗吃宠物营养膏来补充营养。

泰迪犬一直吃不胖是不是身体有问题？

其次，狗狗肠胃问题，肠胃不好会直接导致吸收不好，狗狗便会消瘦。这里说的肠胃不好是指平时总是软便或是常常拉稀，常常呕吐，食欲不振，不爱吃饭等等。怎么给狗狗调理肠胃？很重要的一点就是少食多餐，对于幼犬更是要注意这点。一次喂太多，会一下子增加胃的负担，容易引起消化不良，呕吐、食欲不振。还可以用益生菌来调解肠胃中的菌群，对于狗狗的肠胃功能紊乱的调理效果也是不错的，加在狗狗的饮用水里就可以，也省掉给狗狗往嘴里塞药的麻烦。

泰迪犬一直吃不胖是不是身体有问题？

最后就是体内有寄生虫的问题，寄生虫需要营养来维持自身的生长，这种情况就要先驱虫，再进行肠胃方面的调理。

夏天，蚊子会咬人。夏天来临时，嗡嗡作响的蚊子大军会再次涌出。在尝试了各种各样的民间驱蚊配方后，我相信大家最终都会回归使用驱蚊片和液体蚊香，但当使用这些蚊香产品时，我相信大家都会有点担心这些蚊香产品会否影响我们自己的健康。那么，使用蚊香有多安全呢？

我们都知道，如果要生产和销售一种商品，它必须获得相应的生产许可证。除生产许可证外，蚊香还必须有“农药登记证”。蚊香是一种含有农药成分的产品，根据中国商品分类，它属于农药管理范畴。看到这个，你有点害怕吗？别担心，虽然蚊香是一种杀虫剂，但从毒理学的角度来看，杀虫剂分为五个等级:剧毒、剧毒、有毒、低毒和微毒。我国允许销售的蚊香产品的主要成分是拟除虫菊酯，它是一种经过科学合成的模拟拟除虫菊酯的化学物质。它的作用机制是扰乱昆虫神经的正常生理，导致它们因兴奋、痉挛或麻痹而死亡。在杀蚊剂量较低的情况下，拟除虫菊酯具有低毒性和对人体安全的特点，不会危害人体健康。除了拟除虫菊酯，我国对蚊香产品中其他物质的使用也有严格的标准。某些成分，如经常用作增效剂的八氯二丙醚，也被明令禁止，尽管它们有助于保持蚊香的稳定性能，但燃烧后容易产生有毒物质。因此，考虑到各种因素，只要是正规厂家生产的，合法销售的蚊香就可以认为是对人无害的。

那么，蚊香、电蚊香和电蚊香液有什么区别呢？从杀虫的主要目的来看，它们的成分都是拟除虫菊酯，不同的是在不同的蚊香产品中加入不同的添加剂，以达到将有效成分扩散到大空间的目的。对于需要点燃的蚊香，除了杀虫成分外，还含有碳粉、粘合剂、助燃剂等物质。当蚊香点燃时，这些物质也会发生物理和化学反应，特别是如果蚊香燃烧不充分，其残留物的组成就更加复杂，如超细颗粒、多环芳烃、羰基化合物、苯等物质。然而，电热蚊香片和液体通过高温促进有效成分的挥发，不需要助燃剂。因此，从健康的角度来看，电蚊香片和液体确实比线圈蚊香更健康。此外，一些品牌将在蚊香、电蚊香和液体蚊香中添加一些香料。这些香料对除虫没有帮助，但是只要法律允许，我们可以认为它们是无害的。

但话说回来，一切都有问题。虽然蚊香是一种低毒产品，但如果不注意规范使用，也有可能导致中毒。蚊香的合理使用包括:从正规厂家购买产品；不要在空气不流通的房间里使用蚊香。蚊香应该在睡觉前两小时使用，不应该在睡觉后使用。尽可能不要与婴儿、孕妇和呼吸系统疾病患者一起使用房间。触摸蚊香后洗手。在学会如何使用这些蚊香后，我相信每个人都能有一个健康的无蚊夏天。

在寒冷冬季洗澡，对猫咪来说肯定不是一件特别享受的事。但是主人在冬天还是要定时的为爱猫清理身体，避免爱猫患上皮肤病。

孟买猫

1.猫咪洗澡

许多主人担心猫咪会受寒，整个冬天都不会帮猫咪洗澡，其实，冬天帮猫咪洗澡能促进血液循环，能让猫咪精神百倍的喔，建议每个月或一个半月帮猫咪洗一次澡。洗澡时可选择中午气温较高时，且选用温和的洗毛精，用温水冲洗干净后立即吹干，以免吹到冷风而感冒啦。

2.猫咪梳毛

冬天猫咪掉毛的情况会比秋天的换毛高峰期好一些，但是由于晒太阳的时间变少了，因此容易感染皮肤方面的疾病。猫爸妈可经常利用梳子将皮肤内暗藏的脏东西和皮屑梳掉，不仅可促进血液循环，同时也将猫咪汰换掉的废毛梳去。

如此一来，不但可以保持干净、消除味道，也会使猫咪的毛发更加光亮，且保持猫毛的蓬松、不打结，才能真正保暖喔!也别忘了在有阳光出现时，让猫咪享受一下冬天难得的日光浴，对皮肤与毛发都有很大的帮助!

至于短毛的猫猫，建议一年全身剃毛两次，其它时候局部修剪即可。全身剃毛约在每年三、四月与七、八月左右，到了冬天猫咪才有足够的毛量御寒。

污水鱼就是在工业，生活污水中长大，据报道称有的地区已食用好几年。那么长期食用污水鱼对身体有害吗?下面和小编关注下污水鱼对人体有什么危害吧。

天津医科大学公共卫生学院孙增荣等日前完成“污水养殖鱼肉有机提取物致突变性研究”，该研究采用了小鼠骨髓细胞微核试验技术对采自天津市南、北排污河流域污水养鱼池中的鱼进行了有机提取物致突变性检测，目的是评价污水养殖鱼的细胞遗传毒理学安全性。结果发现，所采集的3组污水养殖鱼的鱼肉，其有机提取物均呈致突变阳性结果，表明污水养殖鱼体内含有有机致突变物质，这些物质会通过食物链进入人体，并可能对人群健康产生潜在危害。

近年来随着城市经济的高速发展，工业生产和居民生活产生的污水逐年递增。有研究证实，城市污水成分复杂，不仅含有多种污染物，而且还含有多种对人体有潜在危害的具有生物细胞遗传损伤作用的化学物质，如石油烃类、多环芳烃、硝基苯、苯胺类、酚类、苯系物等。污水中的某些有机污染物是否会通过养殖水和食物链进入鱼的体内，并最终被人体摄入而导致人体健康损害，成为人们关心的问题。

污水养鱼是我国城市污水综合利用的途径之一。由于水资源缺乏及对城市污水综合利用的需要，天津市部分地区长期利用城市污水灌田、养殖，因此市场上出售的鱼类中污水养殖的鱼占有较大比例。现场调查发现，养殖用的污水和灌溉用的污水均来自天津市南、北排污河流域，污水经氧化塘沉降一段时间后再排入养鱼池，用于养鱼。课题组分别采集了3组来自天津市南、北排污河流域的污水养鱼池的鲫鱼，并以水库养殖鱼作为对照组。采用检测环境化学污染物的致突变性的小鼠骨髓细胞微核试验技术进行致突变性检测，发现3组污水鱼鱼肉有机提取物均呈致突变阳性结果，并且当这些鱼肉中的有机提取物进入实验动物体内达到一定剂量后，可致实验动物死亡。而对照组水库清水鱼鱼肉有机提取物致突变检测为阴性结果。

研究证实，城市污水中的某些有机致突变物质经简单的预处理，如氧化塘沉降后并不能完全去除，而这些物质可以通过养殖的方式进入鱼体内，造成鱼肉有机提取物呈致突变阳性的结果。此外，鱼类及其他水生物对水中的多种有机污染物具有较强的生物富集作用，可使其体内污染物浓度显著高于环境中该污染物浓度，目前已经发现生长在受到工业废水污染河水中的鱼体内富集有多种有机致突变、致癌物。研究还发现，污水养殖鱼体内富集的有机致突变物质可以经食物链进入食用者体内，并有可能对人体健康产生潜在危害。

以上是长期食用污水鱼对身体的危害介绍。想了解更多相关有毒食品安全知识及食品安全知识，请继续关注吧。

银耳红枣汤是一种健康养生汤！经常和对身体有很多好处，特别是女性月经期可以多喝，它能有效缓解经痛，滋补身体。对关于，喝银耳红枣汤对身体好吗？长期吃银耳红枣汤有什么好处？本网小编来为您一一解答！

喝银耳红枣汤对身体好吗

红枣银耳汤对人的身体来说养气补血的功效，尤其对于女性来说，还可以调理女性的月经不调和月经紊乱的状况，如果是在换季的时候还能够增长人的免疫力，防止出现过敏和咳嗽等症状，所以是养生非常适合的一种汤。

长期吃银耳红枣汤的好处

1、保护肝脏：

银耳能够提升肝脏的解毒能力，红枣有保肝的作用，因此多吃银耳红枣汤可保证肝脏功能的正常运行，使人体更健康。2、增强免疫力：

银耳中含有的一些养分，有帮助人体抵抗细菌和病毒入侵的作用；而红枣中含有大量的糖分以及多种维生素，有很好的补益作用。二者结合，能够使人体免疫力大大增强，不受病毒的干扰。3、滋阴养颜：

银耳含有一些天然的滋阴成分，长期食用可润肤祛斑；红枣似乎女性补养身体的佳品，二者一同食用，不仅使女性肌肤更加细嫩光泽，还能让女性气色越发红润，人也会精神很多。4、预防胆结石：

红枣中含有丰富的维生素C，能够使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，减少胆结石的几率。5、调养作用：

银耳和红枣对久病初愈的人群有很好的调养作用，能够补虚损，使体虚的人尽快恢复元气。

银耳红枣汤怎么做最好喝

1、先把银耳用水泡上，平时我都是中午泡上晚上煮，有时就做晚饭前泡上，吃过饭后煮。也就是说短则一个多小时，长则五六个小时都可以。银耳泡开后用水清洗两三遍，控水。将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用。2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上，这个不用很长时间，一般十分钟就行了。我一般都是临煮前将它们泡上，然后开始清洗银耳，撕片。银耳处理好了，莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。将红枣用手撕开，露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。3、锅内加入凉水，将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖，不然容易熬干。4、很快你就能闻到红枣的香味了，不过别着急，至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖，依个人口味定。因为偶买的红枣很甜，所以偶放的很少。5、冰糖放入后，搅拌，待几分钟后，香滑美味的养颜汤可以出锅了。真的很好喝啊！注意：干银耳和泡发后的体积差别很大啊，如果你不是特别喜欢吃银耳的话，泡的时候千万别贪多。

让贵宾犬吃出好身体一直是不少饲主梦寐以求的事，不过说起来容易做起来难。对于想让狗狗吃狗粮的家长来说，玲琅满目的商品虽然有了更多的选择，可是自家狗狗到底适合吃哪一种却让自己犯了难；而对于想自己给狗狗做狗粮的家长来说，如何掌握好自制狗粮中的营养配比等是令他们最为头疼的问题。那么在这样的情况下，我们还能做到“让贵宾犬吃出好身体”吗？当然能。

图1 狗狗的好身体是可以吃出来的

一、狗粮的选择

1.如果狗狗已经习惯了吃一个品牌的狗粮，并且效果不错的话，饲主可以不用想着给狗狗换食物，因为突然更换食物反而有可能导致狗狗肠胃功能紊乱等。如果饲主想让狗狗换换口味，不妨购买同一品牌其他口味的产品，这样狗狗也不太会出现食物导致的肠胃不适等。更换口味前，饲主还要先确认狗狗是否喜欢这种口味的狗粮，你可以先购买小包装的狗粮让狗狗品尝，如果狗狗不太喜欢这种口味，那么就再换另外一种口味吧。

如果涉及到更换狗粮的品牌，饲主一定要慎重。首先，不管你选择是大品牌出产的狗粮，还是小厂商售出的狗粮，一定要确认该品牌狗粮能完全满足狗狗的需求，并且对狗狗没有副作用。其次，狗狗喜欢很重要，否则即便你买了再好的狗粮也是白搭。

随着宠物食品的飞速发展和人们对宠物食品的更多关注，天然粮一经出现就受到饲主们的追捧，科学研究表明，与吃商品粮的狗狗对比，吃天然粮的狗狗其衰老速度更慢、寿命更长、患病几率也更低。不过天然粮的价格较高，这也是饲主犹豫要不要给狗狗喂食的重要原因之一。

2.除了口味的因素外，各大宠物食品厂商还开始针对不同狗狗的实际情况开发出不同的功能型狗粮。拿贵宾犬来说，它们很容易出现毛色变浅的问题，因此市面上就出现了改善贵宾犬毛发问题的美毛型狗粮。当然，如果狗狗不爱吃这种狗粮，我们也可以通过在贵宾犬的食物中加入海藻粉等来达到美毛的目的。

图2 市场上售卖的专门犬用海藻粉

二、自制狗粮有讲究

1.如果你不是对狗狗的营养需求特别了解，那么就不要长期让狗狗吃你做的食物，否则很可能会因为你的一个小失误而导致狗狗患上营养缺乏症或其他疾病等。

表1 狗狗对部分营养物质的摄入需求

2.除了营养物质的配比很难外，调味料的添加也是饲主自制狗粮时必须面对的一个问题。就拿“自制狗粮中要放多少盐”的问题来说，很多饲主会直接表示不用放盐，狗狗是不能吃盐的。其实这是饲养狗狗的一个误区，狗狗不仅能吃盐，而且只有当狗狗有适量的盐的摄入时，它们的身体机能才能维持正常运转。除了盐的摄入需要注意外，包括糖、酱油等调味料的摄入都应在饲主的考虑范围之内。

3.对于自制狗粮的饲主来说，食材的选择也是一门很大的学问，有些食物虽然对人类来说是有益的，但于狗狗来说就是危害健康的“毒品”，比如洋葱、巧克力等。不过有些食物则是需要主人控制好供应量的，比如动物肝脏，适量的给贵宾犬吃肝脏可以补充维生素A，一旦过量则可能导致狗狗维生素A中毒。

图3 鸡胸肉是很好的蛋白质来源

三、狗粮与自制食品相结合

这可能是目前大部分饲主饲养贵宾犬的方式了，以狗粮为主，然后再搭配自制食品。这样做的好处是既能保证狗狗获得所需的营养，又能适当改善一下狗狗的伙食。需要提醒饲主两件事：1.不要把你吃的食物当成自制狗粮给狗狗食用，理由相信大家都知道，除了盐油含量较高不利于狗狗的健康外，还容易养成狗狗翻扒垃圾桶的坏习惯。2.即便是偶尔给狗狗自制食物，饲主也要控制好调味料等的加入，所谓积少成多，狗狗长期食用不健康的食品会最终导致疾病的出现。

醋精也可以在工业上使用的，但是也有可以食用的醋精，那么食用醋精对身体有害吗?接下来小编为您具体介绍。

使用醋精对人体是无害的，醋精也有食用冰醋酸的，可作酸味剂、增香剂，可生产食用醋。用水将乙酸稀释至4-5%浓度，添加各种调味剂而得食用醋，其风味与酿造醋相似。

常用于番茄调味酱、蛋黄酱、醉米糖酱、泡菜、干酪、糖食制品等。使用时适当稀释，还可用于制作蕃茄、芦笋、婴儿食品、沙丁鱼、鱿鱼等罐头，还有酸黄瓜、肉汤羹、冷饮、酸法干酪。

用于食品香料时，需稀释，可制作软饮料，冷饮、糖果、焙烤食品、布丁类、胶媒糖、调味品等。作为酸味剂，可用于调饮料、罐头等。

乙酸又称醋酸，广泛存在于自然界，它是一种有机化合物，是典型的脂肪酸。被公认为食醋内酸味及刺激性气味的来源。食品工业方面，可以当做食品添加剂，乙酸是规定的一种酸度调节剂。

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