北海道冬天必去景点【精选20篇】

苏州，古称吴、吴都、吴中、东吴、吴门，现简称苏。苏州自有文字记载以来的历史已有4000多年，公元前514年建城，是中国首批24个历史文化名城之一，中国重点风景旅游城市，也是4个中国重点环境保护城市之一、长江三角洲重要的中心城市之一。隋开皇九年(公元589年)始定名为苏州，以城西南的姑苏山得名，沿称至今。苏州是江苏省的经济、对外贸易、工商业和物流中心，也是重要的文化、艺术、教育和交通中心。苏州旅游景点众多，旅游资源丰富。其中苏州以园林与水乡古镇名闻天下，苏州古典园林的历史可上溯至公元前6世纪春秋时吴王的园囿。“苏州园林甲天下”，苏州园林是建筑、山水、花木、雕刻、书画的综合艺术品，集自然美和艺术美于一体，构成了曲折迂回、步移景换的画面。苏州旅游景点除了著名的苏州园林外，还有众多的苏州古镇，有吴江同里、震泽、昆山周庄、锦溪、千灯、常熟沙家浜、古里、太仓沙溪、浏河、吴中区甪直、光福、木渎、东山、高新区的镇湖等镇。苏州旅游局现正发展村的旅游，如吴中区的三山岛、明月湾、旺山，高新区的树山，相城区的莲花岛、常熟的蒋巷等村，这些村以优美、质朴的景色和可口的吴地农家菜，正成为苏州旅游的新磁场。苏州旅游景点既有园林之美，又有山水之胜。寺观名刹，遍布城乡;文物古迹，交相辉映。加以文人墨客题咏铭记，作画书联，更使之名扬中外。灵岩山、天平山、洞庭东山和西山、邓尉山、穹窿山、白马涧、常熟虞山、昆山玉山、张家港香山等处，都是天然的风景胜地。苏州乐园、金鸡湖摩天轮公园、阳山温泉、镇湖刺绣街、常熟服装城等现代旅游设施业也吸引了众多海内外游客。今天小编带给大家的是江苏旅游攻略，希望对大家有帮助。

苏州景点攻略

1苏州博物馆(忠王府)

【全程约1.5小时，免费】

贝聿铭的小女儿，怎能不去一睹她的芳容。中国的水墨山水，江南的黛瓦白墙，贝大师擅长的几何设计，在这里相得益彰。博物馆的出口经过忠王府，这座保存最完整的农民起义军王府似乎还能看出当年的一世繁芜。当然，府内那株文征明手植藤自是不可错过。盘根错节，似是把世事长成了枝繁叶茂。

2拙政园

【全程约1.5小时，门票90】

出忠王府，紧挨着是拙政园，这座头衔众多的私家园林已逾500年历史，不知承载了多少故事，曾经的主人是怎样将其一夜输掉?曾经的客人都有哪些趣事?大观园真的以此园为蓝本?雕栏花窗，移步换景，雨打芭蕉，江南的细致风情似乎在你耳边喃喃细语。怎能不动心，怎能不动情。

3平江路

【吃吃喝喝全程约2小时，免费】

拙政园东门出往南走4分钟左右，很容易就找到平江路的北入口。路的一侧是各式风情小店，各式咖啡馆，它们用自己独有的姿态向世人展示着它们的妖娆。路的另一侧水波微漾，乌篷轻摇，有时还能听到船娘的吴侬软语。路两旁纵横巷陌间还隐藏着各具特色的小店。苏州的海棠糕，酒酿圆子，糯米藕在这条路上都能吃得到。

4苏州大学本部

【全程约1小时，免费】

平江路南入口，沿干将路往东走10分钟，便可看到苏大本部，其前身为东吴大学。秋天，金黄的银杏叶铺撒一地，与民国风的红砖楼相互映衬，处处都可以感受到岁月斑驳，历史留痕的沧桑和宁静。

5十全街

【全程约1.5小时，免费】

苏大本部南门出便是十全街东端了，至今保留着“水陆平行、河街相邻、两路一河”的传统格局和水乡情调。虽然近些年的商业气息比较重，但是其丰富的历史文化底蕴还是值得来感受一番。

6李公堤

【吃喝玩乐2小时左右】

十全街上网师园北公交车站乘公47路(或204路),在夏园新村站下车，乘坐100路北线(或142路),在李公堤站下车 。李公堤坐落在金鸡湖畔，东方水城里的国际街区，在这里，体现了苏州现代朝气的一面。然而从传统到时尚的过度却一点不显突兀。在这里还有几个免费的博物馆，尤其是哈雷摩托博物馆很是吸人眼球。晚饭后金鸡湖的晚风拂过，惬意的一天就此画上圆满句号。

最佳旅游季节：3月-5月和9月-10月是去苏州旅游的最佳季节。苏州属亚热带季风性气候，气候温和湿润，四季分明，尤以春秋旅游最佳。随着季节变换，苏州园林的色彩也随之变化，并有相应的花卉展览。苏州属北亚热带季风气候，气候温和、湿润，四季分明随着季节变换，苏州园林或繁花似锦，或碧树浓荫，或银装素裹，展现出万千美态。但不同季节的各种时令美食，如枇杷、杨梅、塘藕、大闸蟹、腌笃鲜轮番上市，大饱眼福之余还能大饱口福。

现在的水果每个季节都是有的，尤其是橘子，秋冬当季的水果，酸甜可口，有着丰富的维生素，那么，冬天吃橘子好吗？

橘子的营养成分

柑橘含有蛋白质、胡萝卜素、果胶、叶酸、B族维生素、维生素C、维生素K、柠檬酸以及钾、钠、镁等营养成分。

冬天吃橘子好吗

冬天吃橘子有好处。

橘子中的维生素C和黄酮类化合物，均是天然的抗氧化剂。橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。橘汁中含有一种名为“诺米林”的物质，具有抑制和杀死癌细胞的能力，对胃癌有预防作用。

冬天吃橘子上火

橘子性温，属于热性水果，多吃容易上火。但是“上火”的原因并不完全因为它。内热火大体质的人群，本身就容易上火，如果疲劳，免疫力下降，吃橘子往往会火上浇油。如果常在室内空调环境下，口腔环境干燥，加上喝水少、说话多、熬夜等，内火外燥很容易诱发口腔溃疡。

哪些人冬天适合吃橘子

橘子味甘酸、性温，入肺。冬天适量吃橘子有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的功效，男女老幼皆宜。尤其适合老年人、急慢性支气管炎及心血管病患者食用。

冬天怕冷、贫血、胃寒、月经量多的人可吃些橘子，特别对经常服用降压药的老年患者有补钾的功效。但体内有热、发烧、感染性疾病患者、更年期女性要尽量少吃。

秋冬正是吃橘子的季节！橘子里面含有丰富的维生素，经常吃对身体有不少好处呢！那么不少人困惑，冬天吃橘子有什么好处呢？关于，冬天可以吃橘子吗？冬天吃橘子有什么好处？本网小编来为您一一解答！

冬天可以吃橘子吗

冬天可以吃橘子。橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。另外，橘子也是一种中药成份，具有美容，降血压，降低胆固醇的作用，而且还能利湿，化痰，止咳。但要注意，风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。

冬天吃橘子有什么好处

1、促进通便、降低胆固醇：橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇;2、降血压、扩张心脏冠状动脉：橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转;3、美容、消除疲劳：橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用;4、阻断癌细胞生长、保护基因完好：在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。

冬天怕冷的人可以多吃橘子

橘子性温，属于热性水果，但是“上火”的原因并不完全因为它。内热火大体质的人群，本身就容易上火，如果疲劳，免疫力下降，吃橘子往往会火上浇油。特别是有些人吃橘子前会吃些炒货，这些炒货会盗取唾液，导致口腔环境干燥，加上喝水少、说话多、熬夜、天气干燥，内火外燥很容易诱发口腔溃疡。

橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼，尤其是老年人、急慢性支气管炎及心血管病患者的上乘果品。冬天怕冷、贫血、胃寒、月经量多的人可吃些橘子，特别对经常服用降压药的老年患者有补钾的功效。但体内有热、发烧、感染性疾病患者、更年期女性要尽量少吃。

毛衣可以说是秋冬的万能搭配单品了，绝对是人人都有的款式，不管是紧身的还是宽松的，毛衣在搭配上面真的有很大的学问，我们今天一起来看看冬天穿毛衣怎么搭配才好看吧。

百褶裙搭配毛衣

这种丝绒的百褶裙这两年可以说很多女生都有了，在秋冬穿是很有质感的，不管你是选择紧身的毛衣扎进去，展现你迷人的身材，还是一件大大的毛衣直接盖住，都各有风情。

外套搭配毛衣

有些地区可能已经不太适合光穿毛衣了，那么选择一件合适的外套就很关键，这一套整体都很名媛风，一件短款的外套让毛衣在里面更加的加分。

阔腿裤搭配毛衣

最后是阔腿裤和毛衣的搭配，阔腿裤在冬天可以让我们肆意的在里面加裤子，而不用去担心腿粗，上半身选一件松松的毛衣，和大大的阔腿裤呼应，整体都是很休闲很舒服的感觉。

上面的这三种搭配你pick哪一种呢？

炎炎夏日已经到来了，小伙伴们该背上行囊出发了，来看看小编为大家收集的中国夏季旅游景点。

中国夏季旅游景点二、承德避暑山庄

避暑山庄，自康熙四十二年始建，至乾隆五十五年最后完工，历时八十七年，建楼、台、殿、阁、轩、斋、亭、榭、庙、塔、廊、桥一百二十余处，尤以康、乾御题七十二景昭著，与自然山水相辉映，园中有园，景内有景，构成了一幅千姿百态的立体画卷。

中国夏季旅游景点六、桂林山水

桂林漓江风景区是世界上规模最大，风景最美的岩溶山水旅游区，千百年来不知陶醉了多少文人墨客。桂林漓江风景区以桂林市为中心，北起兴安灵渠，南至阳朔，由漓江一水相连。桂林山水向以“山青、水秀、洞奇”三绝闻名中外。其中一江 ( 漓江 ) ，两洞(芦笛岩、七星岩)，三山(独秀峰、伏波山、叠彩山)最具代表性，它们基本上是桂林山水的精华所在。

中国夏季旅游景点四、杭州西湖

西湖是我国著名的旅游胜地，被誉为“人间天堂”。

中国夏季旅游景点七、西安兵马俑

在骊山北麓，茂密的林木掩映着一组规模宏大、外观别致的建筑，这就是闻名遐迩的秦始皇兵马俑博物馆。

中国夏季旅游景点十、长江三峡

长江三峡是瞿塘峡、巫峡、西陵峡的总称。

看过“中国夏季旅游景点”

中国夏季旅游景点五、安徽黄山

黄山位于安徽省黄山市西北风景秀丽的皖南山区，向以“三奇”、“四绝”名冠于世，其劈地摩天的奇峰、玲珑剔透的怪石、变化无常的云海、千奇百怪的苍松，构成了无穷无尽的神奇美景。黄山一九九零年被列入“世界遗产(文化和自然)”名录。

中国夏季旅游景点一、万里长城

长城始建于公元前五世纪春秋战国时代，公元前三世纪秦始皇统一中国，派遣蒙恬率领三十万大军北逐匈奴后，把原来分段修筑的长城连接起来，并且继续修建。其后历代不断维修扩建，到公元十七世纪中叶明代未年，前后修筑了二千多年。

中国夏季旅游景点三、北京故宫

故宫，又名紫禁城，位于北京市中心，今天人们称她为故宫，意为过去的皇宫。

中国夏季旅游景点九、台湾日月潭

日月潭，中国十大名胜之一，位于台湾中央属南投县鱼池乡的水社村。

中国夏季旅游景点八、苏州园林

苏州素以园林美景享有盛名，有谓“江南园林甲天下，苏州园林甲江南”之说。

都说人到了秋冬的时候要开始进补，进补的主要目的也是为了迎接即将到来的冬天，而进补喝汤水是最好的最养生不过了，在寒冷的天气中喝下热呼呼的汤水可以快速帮助人体驱寒，解决大家怕冷、四肢发凉、手脚冰冷的毛病，那么冬天喝什么汤驱寒呢？

怀杞狗肉汤

材料：狗肉450克，怀山药，枸杞子各60克，料酒，葱段，姜片，食盐，味精，胡椒粉各适量。

做法：将怀山药，枸杞洗净，狗肉洗净，切小块，用沸水汆透，将油锅烧肉，倒入狗肉，葱段，姜片煸炒，烹料酒，出锅，再将狗肉放入炒锅中，加怀山药，枸杞子，食盐，用小火炖至狗肉软烂，加味精，胡椒粉调味即可。

功效：冬天吃些狗肉汤，可以增强人体抗寒能力，还能起到补肾的作用。

羊肉大枣汤

材料：羊肉100克，大葱30克，生姜15克，大枣5枚，食盐适量。

做法：将羊肉洗净切片，和洗净的大葱，生姜，大枣一起放入锅中，加适量清水，炖煮至羊肉熟烂后加食盐调味即可。

功效：此汤有进补和防寒的双重功效，冬天喝还可以益气养血，健脾和胃，温补心肾，强筋健体。

胡椒猪肚山药汤

材料：猪肚一整只，新鲜胡椒50克，去皮山药200克。

做法：将猪肚洗净，新鲜胡椒捣碎后放入猪肚内，拧紧猪肚口，放入砂锅中，加清水煲1个半小时左右，待汤稠猪肚熟时，放入切好的山药块，将猪肚捞起切成丝，再放进汤内同炖20分钟，加入食盐调味。

功效：胡椒性温，有温中散寒的作用，猪肚养胃，有散寒止咳的作用，冬天有感冒，脾胃虚寒，手脚冰凉的症状，可以喝胡椒猪肚汤来驱寒。

山西是中华民族发祥地之一，山西有文字记载的历史达三千年，被誉为“华夏文明摇篮”，素有“中国古代文化博物馆”之称。那么大家知道山西有哪些著名的旅游景点吗？下面小编为你介绍山西著名的旅游景点。

山西旅游景点推荐9：广灵剪纸艺术博物馆

博物馆现有藏品16000余件，其中展出国内外各种流派、各式风格的剪纸精品1640余幅，各展厅作品琳琅满目，五彩缤纷，美不胜收

【地址】山西省大同市广灵县城东

【交通信息】

自驾：驾车沿s36高速公路行驶，广灵收费站下高速行驶约2公里即可到达景区

看过“山西旅游景点推荐”

山西旅游景点推荐3：白马寺

白云寺俗称南十方院，此寺的韦驮双手合十，横宝杵于两腕上，显然是接待寺，所谓接待寺，是招待十方游方僧，故此寺又名“十方寺院”，简称“十方院”。由于此寺位于城南，又称“南十方院”。与城北有“北十方院”之称的千寿寺相对应。

【交通信息】

公交路线：乘坐23路,、619路,、805路,、808路,、819路、830路、831路、861路公交车，五一机器厂下车，马路东的巷子里即到

山西旅游景点推荐4：桃花沟

在桃花沟里你可以看到满山像堆满雪的花...远看像一片粉白色的海洋，近看是一朵朵粉白色的桃花。山谷里鸟鸣声不断，景色诱人

【交通信息】

自驾路线：迎泽西大街—西矿街—杜儿坪街—小虎峪村行驶，便可到达桃花沟。

公交路线：乘坐17路公交，终点站杜儿坪下车，然后步行进山。

山西旅游景点推荐6：玉泉山

樱花园共种植了4万株樱花树，是华北地区最集中的樱花种植地

乘车路线：乘坐869、876两路公交车前往

山西旅游景点推荐2：二龙山

二龙山高百余米，景色秀丽，山上鲜花遍开，有益足道、爱心林、怡人台、龙山飞瀑、爱心台、长廊、大型草画等景点，为中北大学勤工助学学生修建而成。各景点分布错落有致，山脚下有一石碑，上书“龙园”，每逢周末和节假日，前去游玩的游客络绎不绝，是太原市为数不多的避暑胜地!

【地址】中北大学内

【交通信息】

自驾路线：沿太原市滨河东路向北行驶可到达中北大学，旁边就是二龙山。

公交路线：胜利桥东乘坐835路，中北大学下车即可

山西旅游景点推荐7：右玉苍头河

沿着虎山线向北行进，有一片“林草茫茫、流水潺潺”的狭长地带，便是苍头河生态走廊，景区属高原湿地，天然水系、河岸草地、乔灌木林带和缓坡状态的农田，形成了北方黄土高原独特的田园景观。

【地址】山西省朔州市右玉县高墙框村西北1.5公里处

【交通信息】

自驾：驾车上大运高速公路出山阴/古城出口转211省道行驶按指示牌左转即到。

山西旅游景点推荐1：蒙山大佛

蒙山大佛，比以往西方所说“世界第一大佛”阿富汗巴米扬大佛高10米，按此，论高度，晋阳西山大佛是世界第二大佛，论年代则是世界最早的大型石刻佛像。

【地址】太原市晋源区金胜乡寺底村

【交通信息】

公交路线：直接乘坐到罗城的公交车：5路，308路，463路，839路，848路，858路。

自驾路线：驾车沿旧晋祠路，到达高速收费站罗城口时，路边有明显指示标志通往景区

山西旅游景点推荐8：得胜古堡

得胜堡，是一个鲜活于历史，遗落在现代的古堡。同是明长城，这里也许无法媲美北京八达岭长城的雄伟，但这里苍凉古朴，却更能让人感觉到历史沧桑的氛围。午后阳光下堡内的居民悠闲自在的晒着太阳，一派和平安逸的景象。

【地址】大同市城北新荣区

【交通信息】

自驾：驾车自太原市出发，沿长风街直行，长风高速口上大运高速，向北行车340公里左右，古店口下高速沿109国道东行2公里，转入208国道北行30公里即到得胜堡。

山西旅游景点推荐5：山西博物院

山西博物院造型“如斗似鼎”，四翼舒展，象征丰收吉祥;保藏了社会征集、捐赠和出土文物共计10余万件。

【地址】太原滨河西路

【交通信息】

自驾：至滨河西路右转北行1公里即到山西博物院。

公交：市内乘坐865路公交车可到。#p#副标题#e#

嘉兴市春季赏花可以去梅花洲景区、嘉善浙北桃花岛、范蠡湖公园、新塍镇沪秀园林苗木基地、平湖“樱花小镇”、洪合镇凤桥村、新王桥村、桐乡桃园村、秀湖、秀洲区蓬莱路、启蒙路等。春天的嘉兴市，有桃花、樱花、梨花、杜鹃花、玉兰花、油菜花等竞相绽放，吸引市民拍照打卡。

推荐嘉兴市春季赏花景点

1、桃花

三月的时候，是欣赏桃花的好时机，八月则是黄桃的采摘期。梅花洲的桃花，占地面积三百多亩，其中核心区占地一百二十亩，种植着桃花八千多株，核心区种植着四千多株的桃花，桃花林中种植着果树和观赏性桃树，大家既可以去采摘桃，也可以去观赏桃花。

赏花地点：梅花洲景区、嘉善浙北桃花岛

2、樱花

三月，也是观赏樱花的好时候，春风习习，樱花粉色的花瓣簌簌而落，如粉色的雪花一般慢慢的落下。嘉兴也有着很多适合大家去观赏樱花的地方，如果大家来到市区这里观赏樱花的话，可以去这里的范蠡湖公园这里，这里的樱花一般三月底到四月的时候开始盛开着，走进樱花园中，空气中都是淡淡的花香。

赏花地点：范蠡湖公园、新塍镇沪秀园林苗木基地、平湖“樱花小镇”

3、梨花

梨花，也是春季适合去观赏的景色的，梨花花海，远远看去，如白雪皑皑，微波荡漾，景色美丽，圣洁而又可爱。每年三月底到四月的时候，是梨花盛开的时候。

赏花地点：洪合镇凤桥村、新王桥村等地，桐乡桃园村

4、玉兰花

玉兰花，是春季经常可以观赏到的花卉。春季的时候，走在这里市区的绿道上，就会偶尔有着白色的玉兰花落在地上，落在身上。似乎在春风吹过之后，玉兰花一夜之间就开始绽放。来到范蠡湖公园，可以去绿道旁边观赏玉兰花。

赏花地点：秀湖畔或秀洲区蓬莱路、启蒙路等道路两侧

葱郁青翠的绿萝不仅具有良好的观赏价值，还是净化空气的“清新剂”，办公室里尤其常见。但到了冬季，气候寒冷，喜温的绿萝冬天怎么养才能始终保持茂盛。那么，绿萝冬天怎么养?下面就由小编告诉大家绿萝冬天怎么养吧!

绿萝冬天怎么养?

绿萝喜温暖、湿润的环境。冬季在室内明亮的散射光下能生长良好，茎节坚壮，叶色绚丽。生长期间对水分要求较高，除正常向盆土补充水分外，还要经常向叶面喷水，做柱藤式栽培的还应多喷一些水于棕毛柱子上，使棕毛充分吸水，以供绕茎的气生根吸收。

冬天养绿萝的方法1、温度

在北方，室温10℃以上，绿萝可以安全过冬，室温在20℃以上，绿萝可以正常生长。一般家庭达到这个温度问题不大，需要注意的是要避免温差过大，同时也要注意叶子不要靠近供暖设备。

冬天养绿萝的方法2、光照

绿萝的原始生长条件是参天大树遮蔽的树林中，向阳性并不强。虽然绿萝耐阴性较强，但在冬季最好还是将绿萝摆放到室内光照好的地方，或在正午时搬到密封的阳台上晒太阳。同时，温度低的时候要尽量少开窗，因为极短的时间内，叶片就可能被冻伤。

冬天养绿萝的方法3、湿度

在保证正常温度的条件下，加大湿度对植物的生长极为有利。增大温度可以采用以下几种办法。使植物靠近加湿器，加湿器每天的开放时间在5个小时以上，植物能够享受到加湿器喷出的水雾;用调到雾状刻度的喷雾器向植物的叶片、茎部和气根处喷水，每天若干次。

或者在花盆托盘内保持适量水分，通过它的蒸发增加植物局部温度;用冷的湿毛巾或卫生纸轻擦叶面或短时间内(每日1-2小时)轻敷叶面;把透明的塑料薄膜罩在植株上，制造小温室的效果，通过蒸发土壤中的水气补充植物的水分，每天不多2小时，时间太长会影响植物的通气和光合作用。

冬天养绿萝的方法4、水分

秋冬季的浇水量应根据室温严格控制。供暖之前，温度较低，植株的土壤蒸发较慢，要减少浇水，水量应控制在原来的1/4-1/2之间。即使供暖之后，浇水也不可过勤，浇水要少向盆中浇，应由棕丝渗水。

另外，还应向棕柱的气生根生长处喷水，以减少因蒸发过快引起根部吸水不足。冬季浇的水以晾晒过一天后的水比较好，水过凉容易损伤根部。

冬天养绿萝的方法5、施肥

北方的秋冬季节，植物多生长缓慢甚至停止生长，因此应减少施肥。入冬前，以浇喷液态无机肥为主，时间是15天左右一次。入冬后，施肥以叶面喷施为主，通过叶面上的气孔喷施为主，通过叶面上的气孔吸收肥料，肥效可直接作用于叶面。叶面肥要用专用肥，普通无机肥不易被叶面吸收。

冬天气温低，绿萝叶子很容易冻伤，因此，要注意把握好温度。在室内一般4天浇次水即可，不宜多浇，不然，绿萝根部容易腐烂。以上就是绿萝冬天怎么养的方法，供您参考!

很多养生的人都会去拔火罐除湿气，但是却不清楚什么时候拔火罐好，下面本网的小编为你们介绍拔火罐是夏天好还是冬天好？什么时候拔火罐最合适？

拔火罐是夏天好还是冬天好

拔罐冬天夏天都有效果的，相比来说，夏天拔罐比较好，中医讲究冬病夏治嘛。再者，夏天的时候细胞代谢比冬天要快一点。适合调治疾病。一般一天拔一次，一次拔15-20分钟，拔完不要接着洗澡吹风

任何季节都可以拔火罐，但是不通的季节，拔火罐需注意的事项不同

春天：天气转暖，气温开始回升。但北方突然来袭的春寒，还是会让猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由风寒引起的感冒，用火罐将寒气拔出可有效缓解症状。治疗时要注意罐口的润滑。北方天气干燥，尤其是春天，又冷又干。这种环境下人的皮肤缺少水分，拔火罐时容易造成皮肤破裂。

夏天：气温较高，加上雨水多，人很容易有皮肤病如痱子。这时拔火罐主要为了去湿气。由于夏天出汗较多，拔罐前最好洗个澡，把身体擦干，别让汗液影响火罐的吸附。拔完不要洗澡，即使身上出汗很多也不要洗，以免感染。

秋天和冬天：这两个季节气温低、干燥，拔罐要选择温暖的房间，注意保温。对需要进行背、腹等部位拔罐的患者，可以适当减少拔罐时间，不要让身体暴露太久。拔完及时穿衣，可以适当喝点热水，暖暖身体。秋冬两季皮肤干燥，拔罐要润滑罐口，保护皮肤不受伤。

什么时候拔火罐最合适

一般来说上午到中午的时间是属于人体的阳气上升的阶段，这个时候如果拔火罐的话对自身的湿气调节比较有帮助，所以建议是在上午九点之后以到十二点之间去医院进行拔火罐的话比较好。

但是如果自己是因为身体过于虚弱的问题去拔火罐的话，最好是在下午的时候去拔火罐，而且要注意的是在拔火罐之后的24个小时之内最好不要接触凉水，以免增加自己的湿气的问题。

拔火罐须知

要避免时间过长

拔罐时，不免会有火碰到皮肤的失误，若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的勿须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。

要选择肌肉丰满处

拔罐最忌凸凹，若体位不当、移动、骨胳凸凹不平，毛发较多的部位均不适用。因为这样会造成漏气、烧伤皮肤等不好影响。

要选择大小适宜的罐

有人拔罐喜欢挑大罐子，并不是罐子越大越好，罐子越大，皮肤受吸压力越强，会增大皮肤压力，造成皮肤损伤。

汗蒸，是对身体有很多好处的一个保健项目！不少人经常会去汗蒸馆，呆上半个小至一个小时，来舒缓身体的疲惫和压力。但也有不少人困惑，冬天汗蒸对身体好吗？关于，冬天汗蒸好吗？冬天汗蒸对身体好吗？本网小编来为您一一解答！

冬天汗蒸好吗

冬天是汗蒸的最佳时期。因为天气寒冷，人们户外活动大为减少；同时，人们的食欲可能有所增加，尤其是肥甘厚味的摄入量会较夏季明显提高；何况中国人还有冬季进补的习惯，这样足以将我们的减肥成果毁于一旦，腹部与手臂尤其是“重灾区”。冬天气温降低，人活动后散热较快。同样的运动项目，同样的运动量，若在冬天进行，其消耗的能量较其他季节更大。故可以达到理想的减肥效果。

冬天汗蒸对身体好吗

1、美容养颜：我想这也是为什么韩国美女是无数中国屌丝的梦中情人。在汗蒸的过程中，肌肤内的细胞开始活跃，加速排除皮肤中的毒素，使肌肤充分吸水，具有弹性，几次汗蒸之后，皮肤明显美白起来。

2减肥：汗蒸也有一定程度的减肥功效。在汗蒸的过程中，体内的脂肪开始加速燃烧，因此，汗蒸具有一定的减肥塑身的效果。

3.释放压力：人们在汗蒸的过程中可以充分的释放思想压力，身体得以放松，紧张状态可以得到缓解。当汗蒸借宿后，很多人就会精神焕发，感觉身体突然变轻一样。

4.加速身体内部的血液循环、加快排除体内的污物：汗蒸过程中，体温升高，血液加速流转，新陈代谢过程加速，身体内的污物很容易在出汗的过程中排除体外。

5.改善身体的亚健康状态：如果您的身体有亚健康的状态可以做几次汗蒸，一段时间后，亚健康状态会有明显改善。

汗蒸对身体的好处

A、增加血液流量，加速血液循环，提高身体含氧量。

B、增加细胞活性化，增强淋巴液循环，加快排除人体内重金属与毒素，提高人体的免疫功能。

C、排除人体中性脂肪，降低血脂及胆固醇，促进脂肪燃烧。

D、汗蒸时出的汗不粘、无异味，对皮肤有保湿作用，能使皮肤光滑细腻而富有弹性，能使头发光泽滋润无头皮屑。

E、防癌、治癌的最新温热疗法之一(根据东京女子医大前田华朗教授提供资料表明：癌细胞在热的环境下细胞生长、再生能力减弱，直至在体内消亡)。因此，汗蒸是让细胞健康，给细胞补充额外的能量，让我们自体医疗系统正常运行，自我修复病变细胞，自我修复、自体医疗，达到防病治病的效果!

冬天汗蒸的注意事项

1、饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸；

2、每次汗蒸45-60分钟最适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整；

3、汗蒸后的4小时不宜淋浴，汗蒸完用毛巾擦干身体，2小时内不能吸烟。不宜食用过凉食物；

4、如果使用汗蒸浴感到头晕及不适症状，应立即中止使用，或适当休息再汗蒸；

5、汗蒸前，请先卸妆，汗蒸过程中不要频繁出入，要喝适量温水。体验后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中，不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，不宜淋浴，用毛巾擦干身体即可；

6、前15分钟应适量的活动，调整呼吸反复做深呼吸，后半小时，可以平躺或坐，体验过程中应保持良好的心态，心身放松。身体出现整健反应时，如果无法忍受，可以离开到休息厅放松休息至症状消失后在从新进入或咨询相关人员，体验完后持续出汗是正常现象，宜让毛孔逐渐自行关闭。

我们在冬天的时候，要想穿的显高，其实裤子和鞋子上面的选择是非常的重要的，像九分裤、阔腿裤、紧身裤这些显高利器一定要有，再就是高跟鞋也是不能少的。

九分裤搭配短靴

首先是九分裤和短靴的组合，九分裤搭配短靴其实还蛮常见的，对于在冬天不想露脚踝的朋友，这个组合就可以让你既显高又保暖，在冬天是很适合小个子女生的，给人一种优雅的俏皮感。

阔腿长裤搭配粗跟鞋

第二套是阔腿裤搭配粗跟的高跟鞋了，这种超长款的阔腿裤本身就能让你的腿看起来无敌显长，再配上一双高跟鞋藏在裤子里，气场马上两米八，而且从视觉上还很显瘦，让你穿出走路带风的感觉。

紧身裤搭配马丁靴

最后是紧身裤和马丁靴的搭配了，上面两款都是宽松的裤子，最后这款紧身裤对于身材好的朋友来说其实更能凸显身材，选择一款简单的休闲裤，配上马丁靴，绝对是整条街最酷的仔，很适合帅帅的女生。

这三款搭配你都学会了吗?

冬季到了，你有想去哪些地方旅游的呢?去东北吧!去感受东北白皑皑的雪的世界，去雪乡滑雪、去欣赏镜泊湖冬日里的景色或者去哈尔滨建筑艺术馆欣赏黑龙江省的城市文化。下面小编为大家整理了冬天去东北旅游必去景点，希望大家能够喜欢。

冬天去东北旅游必去景点：哈尔滨建筑艺术馆

哈尔滨建筑艺术馆是用于展示城市历史文化和建筑艺术的专业展馆，由全国重点文物保护单位索菲亚教堂和市级保护建筑原犹太新会堂两部分组成。 索菲亚教堂景区位于美丽的松花江南岸，占地5万平方米，以其独特的建筑景观、欧域风情闻名于海内外。

地址： 黑龙江省哈尔滨市道里区经纬街162号(近中央大街)

猜你喜欢：

冬天去东北旅游必去景点：镜泊湖

镜泊湖距离牡丹江市区仅百余公里，“镜泊”意为“清平如镜”。镜泊湖蜿蜒曲折，湖中大小岛屿星罗棋布，而最著名的湖中八大景，犹如八颗光彩照人的明珠镶嵌在这条在万绿丛中的缎带上。镜泊湖原始天然，风韵奇秀，山重水复，曲径通幽。

门票：80.00元

开放时间：全天开放

地址：黑龙江省牡丹江市宁安市

冬天去东北旅游必去景点：雪乡

雪量堪称中国之最，且雪质好，粘度高，素有“中国雪乡”的美誉。国家滑雪训练基地八一滑雪队就在雪乡，为国家培养出了很多优秀的世界及滑雪运动员。 除了滑雪场以外，雪乡影视城的土匪窝、跑马场、木屋等也构成了一道原始的人文风情，还有羊草山上的日出更是令人称叹。 雪乡滑雪场 滑雪场座落在雪乡风景区内，是观赏雪景的最佳地方。

门票：80.00元

开放时间：全天开放

地址：牡丹江市海林县长汀镇双峰林场

冬天是最适合养生的季节,菊花茶具有清热去火的功效,那么冬季的话是否适合喝菊花茶呢?冬天喝菊花茶的话好吗?下面让我们来一起介绍下吧!

冬天可以喝菊花茶吗

菊花茶对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效.其实冬天是可以喝菊花茶的,并且冬天喝菊花茶的好处还很多,更重要的是冬天天气比较干燥,容易上火,而菊花具有明目清火的作用,喝一些可以降下火.

专家提醒,冬天市民可多饮用菊花茶润眼.菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质.此外菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效.有干眼基础的人群,不妨冬天多喝菊花茶.

冬季喝菊花茶的好处

由于冬季气候干燥的关系,很多人容易上火,出现口干咽干、发热、眼涩、咽喉疼痛、大便干结等热症,喝菊花茶可以缓解上火的症状.不过菊花性寒,喝多对胃不利,因此需根据自身的情况来饮用.

此外,冬天喝菊花茶还有润眼的功效.菊花含有大量维生素A,有保护眼睛之作用.同时,菊花茶还有平肝明目的作用,特别对肝火旺、用眼过度所引起的双眼干涩、眼疲劳等症状有良好疗效.电脑族不妨在冬天多喝些菊花茶,对恢复视力会有一定帮助.

值得注意的是,不少人在喝菊花茶时,喜欢加冰糖来增加口感.虽然喝菊花茶可以加冰糖,但是对于糖尿病或血糖偏高的人,喝菊花茶则最好不要加糖.另外,脾虚的人喝菊花茶也不宜加糖,过甜的菊花茶会导致口黏或口发酸、唾液多.

菊花茶有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉、抑菌等作用,长期饮用可增加人体的钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,极为适合中老年人饮用.但由于菊花性凉,虚寒体质、平时怕冷、易手脚发凉的人都不宜经常喝菊花茶.

菊花茶禁忌:

1、菊花会引起严重过敏性结膜炎.

菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎,特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意,因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应.2、菊花会加重咽喉炎

体质偏虚寒者,也就是我们常说的阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,故而加重咽喉炎症状.可见,用菊花茶来对付咽喉炎也是有选择的,切勿千人一方,否则,适得其反.此外,诱发咽喉炎的因素很多,除了细菌、病毒感染外,如生活不规律、身心压力过大、整天呆在空调房间里、喜欢吃火锅以及抽烟喝酒和缺少锻炼等,都有很大的关系.所以,治病要治本,千万不能盲目地一味去喝菊花茶来消炎去火了.3、脾胃虚寒最好少喝

古籍记载认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效.现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用.用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3~5天即可.而体质偏寒的人不妨放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝.阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸.可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方.4、有慢性结肠炎的慎用

菊花不叫寒,叫凉,甘微苦,凉,一般情况下,所有人都可以食用菊花,但经常手脚冰凉,胃和肚子很凉,一点凉水都不能喝,吃点冰淇淋、雪糕,都不舒服,一天大便往往三次、五次,有慢性结肠炎之类的,那么菊花就不太合适了.5、菊花茶里加冰糖也要注意

喝菊花茶时,有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感.菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,单喝菊花.此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多,感到不适.所以,不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好.冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可.6、菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒,而且也不可以和芹菜一起食用.7、选购菊花应选小且颜色泛黄的菊花

菊花容易发霉、长虫,市场上菊花质量参差不齐,不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花.其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选.

此外,选菊花最好选花萼偏绿色的菊花,这表明刚开的时候就摘下来了.选购时,先用手摸一摸,松软的、顺滑的菊花质量比较好.

仓鼠除分布在中亚的小仓鼠外，其他种类的仓鼠两颊皆有颊囊，从臼齿侧延伸到肩部，因此得名为仓鼠。因外形迷你可爱大受欢迎。那么，仓鼠冬天怎么养?下面就由小编告诉大家仓鼠冬天怎么养吧!

生长繁殖

每年产多胎。每胎产1—20仔。寿命为2年到近3年。(每年4—10月繁殖，年产4—5窝，每窝4—8仔)

他们的寿命很短，平均二年左右， 公仓鼠在1个半月的时候性成熟，母仓鼠在2个月的时候性成熟。 当然不同品种的仓鼠会有寿命的长短也有少许不同。

相对来说罗博夫斯基仓鼠的寿命最长，为3-3.5年。

仓鼠是双排卵管所以仓鼠可以每20天就生一窝仔。

仓鼠外形特征

仓鼠体长在5~28厘米之间，体重在30~1000克。体型短粗。尾短，一般不超过身长的一半，部分品种不超过后腿长度的一半，甚至基本看不到。主要食物为植物种子，喜食坚果，亦食植物嫩茎或叶，偶尔也吃小虫。多数不冬眠，冬天靠储存食物生活。少数品种在天气寒冷情况下会进入不太活跃的准冬眠状态。

仓鼠最常见的毛色以由脸颊到腹部为白色，背部为褐色的居多，但也有由深浅褐色形成的斑点，毛色多为灰色，而后培育出了 金色、花斑色等，甚至是长毛的多样化品种。各种仓鼠长得都很像，只是体型和毛色稍微有一点区别，个性则差不多。其中罗伯罗夫斯基鼠是多瓦夫类仓鼠中体型最小的，动作快而个性较胆小，成长期背上的毛色会由黑转成茶色。

仓鼠生活习性

大部分仓鼠是独居动物(除罗伯罗夫斯基鼠)。不同于群居型动物，仓鼠是独行侠，领地意识极强，特别是雌性仓鼠。只有在繁殖季节到来时，仓鼠们才会成对交配。但是仓鼠的夫妻生活只有交配时短短的几分钟，之后他们就各奔东西了。鼠妈妈会独立承担照顾孩子的责任，20天左右孩子们就会被母鼠强行驱逐开始独立生活。

仓鼠是夜行性动物，日间是睡觉，晚上才活动。他们通常到晚上7点至10点(部分0点~4点)才是最活跃。所以饲主要给鼠鼠日间好好休息，晚上才和鼠鼠玩。任意改变夜行性动物的习惯容易会引起短寿。 为什么仓鼠总躲起来? 因为仓鼠原居于沙漠地带的洞穴之中，白天他们会躲在洞子中睡觉，以避开野兽的攻击。他们躲在黑暗处是他们的本能，他们认为黑暗才有安全感。但仓鼠与人相处得久了，警觉性会低一点，也会改变他们的野外本能，在任何地方都能呼呼大睡。

仓鼠栖息于荒漠等地带。夜行性。善于挖掘洞穴。喜欢把食物藏在腮的两边，然后再走到安全的地方吐出来，所以得仓鼠之名。门齿会不停的生长，所以它们的上下门齿必须不断的啃些硬的东西来磨牙，一方面避免门齿长得太长，妨碍咀嚼，一方面保持门牙的锐利。以杂草种子，以及昆虫等为食。

仓鼠冬天怎么养

第一步 给仓鼠补充蛋白质

大家都知道，冬天是非常寒冷的，动物们都需要消耗自身脂肪来抵抗寒冷。而脂肪来自平时食物的摄入。有的鼠儿吃的非常清淡。那么在寒潮来临前要多喂一些好吃的，活食更好。

第二步 给仓鼠换垫材

之前小编也有介绍过仓鼠夏天用哪些垫材。那么仓鼠冬天用什么垫材呢，这里小编非常推荐大家使用原味木屑。用细砂打底然后铺上厚厚的木屑，仓鼠会自己打洞钻进去，非常的可爱哦。

5仓鼠夏天降温物品大揭秘，仓鼠夏天用什么垫料

第三步 改造仓鼠窝

仓鼠如何过冬?仓鼠绝大多数时间还是呆在洞穴里的，因此仓鼠窝的保暖是非常重要的。现在有两种解决方法，第一就是购买仓鼠冬季小窝，厚厚的，夹带棉花，直接起到给仓鼠保暖的作用，第二就是自己放一些无毒的棉花，仓鼠觉得冷了，会自己扯棉花回去垫窝。

第四步 仓鼠笼的摆放

仓鼠笼摆放很有学问，最重要的就是不要再过寒冷的地方，如果是开着电暖气的房间，那么不能离电暖气太近，以防仓鼠挂掉-被热死的。温度变化太大的地方也不要放，会感冒的。

第五步 观察仓鼠的神态

家养仓鼠是不会冬眠的，然而有的仓鼠养着养着就伪冬眠了。这是一种不好的现象，仓鼠会为此死去。伪冬眠的原因大多数还是因为冻着了，因此处于特别寒冷地区的鼠友，在保暖的基础上还是要多关注仓鼠的神态，看是否伪冬眠了。

第六步 仓鼠过冬不要晒太阳

仓鼠冬天怎么养?仓鼠如何过冬?有的鼠友在冬季会把仓鼠拿出来晒太阳，这是不正确的，仓鼠不喜欢阳光。小编建议大家可以把木屑神马的晒晒拿给鼠鼠用，但是不要强迫仓鼠日光浴哦。

明月山，位于中国优秀旅游城市宜春市城西南15公里处，规划面积389平方公里，景区核心面积80平方公里，属武功山东北端的山麓部分，是集“生态游览、休闲度假、科普教育和宗教旅游”为一体的山岳型风景名胜区。明月山以“奇峰险壑、温泉飞瀑、珍稀动植物和禅宗文化”为主要特色，是国家级风景名胜区、国家AAAAA景区、国家森林公园、国家地质公园、国家自然遗产、中国温泉之乡，江西省新赣鄱十景之一。明月山属亚热带湿润季风气候，山水奇特，气候温和，年平均气温在12℃-15℃左右，年平均降水量为1800-2000mm。适应各种动植物生长，素有“天然动物园”，“植物王国”之美称。原始风貌保护良好，植被茂盛，空气负离子含量高达每立方厘米7万多个，是国家标准的35倍，堪称“天然氧吧”。今天小编带给大家的是江西明月山旅游 攻略，希望对大家有帮助。

明月山门票政策

普通票

1、票价：120元/人·次。

2、适用所有人士。

3、一人一票，当日单次进入景区有效。

半价票

1、票价：60元/人·次。

2、普通高等教育阶段、高中教育阶段和义务教育阶段在校学生凭本人学生证(研究生、博士、硕士及在职院校、函授、电大、自修大学的学员除外)。

3、宜春市民(含各县市区)凭本人身份证 (节假日和周六周日除外)。

4、身高在120cm—140cm的儿童。

6、一人一票，当日单次进入景区有效。

免费票

1、身高1.2米以下(含1.2米)儿童。

2、70岁以上的老人(凭居民身份证)。

3、残疾人(凭残疾证)。

4、现役军人、革命伤残军人(凭有效证件)。

5、持有效全国导游证、经理资格证和领队证的人员。

6、新闻媒体记者(凭国家新闻出版署颁发的记者证)。

7、一人一票，当日单次进入景区。

明月山游玩线路

冷水塘停车场→索道下站→索道中站→狮子峰、七彩溪→石门涧瀑→犀牛潭瀑→-龙腾瀑、海狮盼月、风帆石→姊妹瀑→云谷飞瀑、观瀑亭→石壁流泉、风动塔→五显灵官庙、竹径通幽→冷水塘停车场

路线二：

冷水塘停车场→五显灵官庙、竹径通幽→石壁流泉、风动塔→云谷飞瀑、观瀑亭→姊妹瀑→龙腾瀑、海狮盼月、风帆石→犀牛潭瀑→石门涧瀑→狮子峰、七彩溪→索道中站→索道下站→冷水塘停车场

路线三：

冷水塘停车场→索道下站→五显灵官庙、竹径通幽→石壁流泉、风动塔→云谷飞瀑、观瀑亭→姊妹瀑→龙腾瀑、海狮盼月、风帆石→犀牛潭瀑→石门涧瀑→狮子峰、七彩溪→棋盘石→白崖→鳄鱼岛、南方铁杉→凌空观景台→花溪→千丈崖飞瀑→蛤蟆石→风动塔→冷水塘停车场。

草莓几乎很多季节都有种植，冬季也可以吃到草莓，也有草莓种植，但是冬季气温较低。那么，草莓冬天会冻死吗？草莓会冻坏吗？

草莓冬天会冻死吗

1、覆盖时间不宜过早、过晚。过早气温高，易造成烂苗。过晚会发生冻害。

2、越冬覆盖时要灌透封冻水，利于防寒保墒。

3、覆盖材料尽量不要选择带有种子的杂草，以免带来草荒。

4、覆盖物全撤完待地面稍干后，进行一次清扫，将枯茎、烂叶及残留物集中清除，以减少病虫害的发生。

5、采用地膜覆盖时，由于覆盖后将花期提前，在有晚霜危害的地区，易受霜害影响，需要注意加强保护。

防治方法

清除受冻花果。应及时清除受冻的花、果及花序，以免受冻组织发霉病变，诱发次生病害，同时减少植株养分损失，促进植株恢复生长，如有必要可进行一次预防性杀菌的喷施。

加强肥水管理。少施氮肥，适量增加磷钾肥的施用。也可以增加叶面肥的施用。坚持通风换气。由于气温较低，在大棚内充满了对草莓有害的气体（主要氨气、亚硝酸气）、所以在中午温度较高的时候及时通风换气。

晚秋控制植株徒长，越冬及时覆盖防寒。早春不要过早去除覆盖物，在初花期于寒流来临之前要及时加盖地膜防寒或熏烟防晚霜病害。若在晚秋冬季和初春遇冷空气影响，气温下将到零度以下时，必须及时增加覆盖内膜，必要时可覆盖二层内腊，或在大棚内增高加温设施，以防冻害。

草莓发生冻害后如何补救

及时清除受冻的花、果及花序和叶片，以免受冻组织发霉病变，诱发次生病害，同时减少植株养分损失，促进植株恢复生长，如有必要可进行一次预防性杀菌剂的喷施。补充营养，加强肥水管理，草莓受冻后根系吸肥吸水能力减弱，低温冻害过后，一旦植株恢复生机，应及时增加速效肥，并辅以磷钾肥，尤其要做好叶面喷肥，叶面喷肥能明显提高叶片的营养水平，增厚叶片。冻后易发生病虫害，要集中销毁病叶、病枝和病果，防治病虫，减少病源，做好清园工作，以保持草莓健壮生长。

在冬天想要穿裙子的话，可以选择紧身的针织裙、毛呢连衣裙或者是宽松毛衣裙，这三种款式的裙子都特别的好看，在冬天让你美丽又显瘦。

紧身针织裙

首推款当然是不管搭配棉服还是搭配大衣都好看的紧身针织裙了，这是一款很有女人味的单品，穿在大衣里面将下摆露出来是非常好看的，而且下摆这种一步裙也是非常显瘦的款式，冬季值得拥有。

毛呢连衣裙

第二款是一件毛呢的连衣裙，这种毛呢面料的裙子在秋冬也挺受欢迎的，比较名媛风的感觉，这款背心裙的样式显得人很温柔，配上一件简单的毛衣，气质立马就出来了，一些稍微正式的场合都能这样穿。

宽松毛衣裙

最后就是比较宽松款式的毛衣裙了，这种裙子就完全不挑人了，而且大大的会给人一种很可爱的感觉，外面随便配上一件可爱一点的棉服都很好看，而且也很适合懒人，一套上就能出门。

这三种裙子在冬天都有着特别的魅力。

天气一冷，很多女性就出现手脚冰冷的情况。中医认为手脚冰冷主要是体虚，血液循环不好造成的。那么手脚冰冷怎么调理呢?下面小编介绍一些关于手脚冰冷的调理保健措施，赶紧学起来吧。

女人脚冷吃什么好?

1、葱头烩羊肉

羊肉(瘦)200克、大葱50克、芹菜25克、酸黄瓜25克

将羊肉切成三厘米大的片，放入胡椒粉，精盐拌匀，葱头，芹菜切丝，酸黄瓜切片。

往煎盘注入油烧热，下入肉片，炒去水分，放入辣酱油一烹，注入鸡清汤适量，焖15分钟左右，待汁收干起锅。

往另一个煎盘注入黄油烧热，下入葱头丝，芹菜丝略炒，稍一变色时，下入面粉炒熟，下入番茄酱炒去水分，下入鸡清汤，精盐，味精，砂糖，蒜末，酸黄瓜片，香桃，调成汁，倒入肉片锅内，再焖片刻，待汁浓肉熟即成。

2、红烧牛腩

牛腩(腰窝)(600克)、红萝卜(50克)、油菜(50克)。

牛腩洗净，整块放入小锅中，加水以盖过牛腩为准，用小火煮1.5小时，捞出沥干，待冷后切3厘米段，留1碗原汁备用，炒锅入油，将葱、姜、蒜炒香，加入酱油、糖、酒、八角炒匀，放入牛腩及原汁同煮。

待滚起，盖上锅盖，改用小火继续炖煮20分钟，至牛腩软烂为止，油菜整棵烫熟，由菜心下刀撕成片状，排在盘边点缀。牛脯夹出置于盘中，炖汁留锅，入红萝卜球煮熟，加糖色、淀粉勾芡后淋在牛腩上即可。

3、水晶虾

对虾(250克)、肉皮清冻(200克)、大葱(5克)、姜(5克)、盐(3克、)味精(2克)、料酒(8克)、香菜(10克)。

将大虾(对虾)洗净，择去沙线，去皮，制成净虾肉。葱、姜切末。香菜择洗干净。坐锅点火倒水，水开后下入虾肉，煮透捞出放入碗内。

锅再点火，倒入肉皮冻加热，倒入葱末、姜末、精盐、料酒、味精，煮开后晾凉备用。将虾放在碗内，加几片香菜叶，再倒入肉皮冻汤，待皮冻凝固后扣在盘内，切块即可。

4、金银菜排骨汤

猪排骨(大排)(400克)、白菜(250克)、芥菜干(50克)、杏仁(50克)、盐(5克)

排骨洗净，出水过冷河。杏仁放入滚水中煮5分钟去衣洗净。菜干浸软切短。白菜洗净。把适量清水高火6分钟至滚，放入排骨、白菜、菜干、杏仁、果皮，中火40分钟，下盐调味。

5、艾叶姜蛋

鸡蛋150克、姜15克、艾叶9克。

把生姜、艾叶、鸡蛋放入沙锅内，加水煎。蛋熟后去壳取蛋，再放入锅内煮片刻，去药渣。

女人脚冷不能吃什么?

1、螃蟹

螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经。螃蟹性咸寒，又是食腐动物，低血压最好不吃。

2、黄豆芽

豆芽味甘、性凉，入脾、大肠经。是降血压食物。因有降压作用，低血压最好不要吃。

3、无花果

无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。低血压患者不适宜食用。大便溏薄者不宜生食。

4、黑豆

黑豆的油脂中主要是不饱和脂肪酸，它可促进血液中胆固醇的代谢。低血压者慎食。

5、香梨

梨性凉并能清热镇静，常食能使高血压恢复正常，改善头晕目眩等症状。低血压、胃寒病、糖尿病患者忌食。

女性冬天脚冷什么原因?

1、身体受寒

导致躯体温度差异的原因目前被认为是身体受寒造成的。身体受寒后，全身血液循环会因受凉而变差，这种血液循环不佳的状态如果持续下去，新陈代谢将变差，同时静脉和淋巴管的流动变差，导致肢体末端出现水肿。

血液循环变差、身体温度进一步下降时，身体中的交感神经系统和副交感神经系统为保证人体的正常体温，其运作也会比平时更加频繁。身体会本能地优先保证头部的供暖，进而出现头部温度上升而四肢温度下降的症状。

2、不爱泡脚

白天忙了一天，晚上回去只想睡觉，很多人都忽视了泡脚这一冬季养生的必要步骤，这可是不对的喔!冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。

3、空调使用

20多岁的女性，尤其是白领上班族，由于长时间处于空调环境中，很容易导致冬天脚冷现象的出现，因此这类女性要最好自己的保暖工作，切不可为了享受而遭受体寒症的侵袭，要知道，体寒症严重的话会影响生育的，万不可大大咧咧满不在乎!

4、激素变化

无论是什么年龄段都有几乎一半的人有该种症状，但是50多岁的女性尤其突出，因为更年期的女性容易受到激素变化的影响。激素变化在某种程度上也会导致女性冬天脚冷。

5、运动不足

现在很多女性不喜欢运动，可能是讨厌剧烈晕倒导致的心律不齐的痛苦感、汗流浃背的狼狈感，也可能是宅在家里时间长了，懒得出门，总之，她们都不喜欢活动，长期的久坐不动会让女孩子身体血液循环不畅，很容易出现脚冷的症状。

所以养生之道网提醒各位女性朋友们，长久不动真的不利于女性养生，大家不妨跳跳舞，做做健美操，既能活动身体，又能塑造身形，还不会导致冬天脚冷。如果实在不想运动，那么不妨做做家务，学学厨艺，打扫卫生也不错，都能锻炼身体，活动手脚，缓解脚冷的问题的。

法国是一个高度发达的资本主义国家。欧洲四大经济体之一，其国民拥有较高的生活水平和良好的社会保障制度，是联合国安理会五大常任理事国之一，也是欧盟和北约创始会员国、申根公约和八国集团成员国，和欧洲大陆主要的政治实体之一。那么，大家知道法国6月有什么好玩的景点吗？下面小编为你介绍。

法国6月旅游景点3：巴黎古监狱

巴黎古监狱是巴黎昔日的王宫和监狱之一，位于巴黎市政厅以西，靠近巴黎圣母院。血腥的巴黎古监狱曾是古代皇宫的一部分，是法国最古老的宫殿。法国大革命期间，许多囚犯从这里送往巴黎各处上断头台。在1358年王室放弃了这座宫殿，迁移到对岸的卢浮宫。该监狱在1914年退役，作为国家历史遗迹向公众开放。今天这里是一个热门景点，但是只有一小部分向游客开放。

法国6月旅游景点6：巴黎西岱岛圣礼拜堂

教堂于1243年至1248年间修建而成。教堂建造了3年, 成连贯样式, 这非常少见。其建造的目的在于保存耶稣受难时的圣物，如受难时所戴的荆冠、受难的十字架碎片等。

法国6月旅游景点4：卡尔卡松城堡

卡尔卡松城堡是一座中世纪城堡，位于法国朗格多克-鲁西永大区奥德省城市卡尔卡松东南部的奥德河右岸的山上，它有长达2500年的历史，经历了罗马人、西哥特人、撒拉森人和十字军。该城在19世纪末修复。1997年被列入世界遗产名录。

法国6月旅游景点5：巴黎先贤祠

先贤祠位于法国巴黎的拉丁区，最初是法王路易十五兴建的圣日内维耶大教堂，历经数次变迁以后现在成为法国最著名的文化名人安葬地。先贤祠是新古典主义建筑的早期典范，其正面仿照罗马万神殿。葬在此地的名人有伏尔泰，让-保罗·马拉、卢梭、拉格朗日、维克多·雨果、居里夫人和大仲马等。

法国6月旅游景点7：巴黎圣母院

无人不知无人不晓的经典，巴黎圣母院，已经走过850多年的历史。它是位于法国巴黎市中心西岱岛上的天主教教堂，也是天主教巴黎总教区的主教座堂，约建造于1163年到1250年间，属哥特式建筑形式，是法兰西岛地区的哥特式教堂群里面，非常具有关键代表意义的一座。

法国6月旅游景点2：昂热城堡

昂热城堡是法国一座大型中世纪城堡。最初的堡垒从9世纪开始被安茹伯爵拥有，在1204年，金雀花王朝统治期间，路易九世王将这一堡垒建造成了规模巨大的城堡。1562年，美第奇家族的凯瑟琳·德·美第奇将城堡重新作为战略用途，将高度削减后重塑为战略堡垒。经历了千年风雨传奇的昂热城堡，也是一个备受游人喜爱的景点。

法国6月旅游景点8：圣米歇尔山

圣米歇尔山于1243年至1248年间修建而成。教堂建造了3年。建造的目的在于保存耶稣受难时的圣物，如受难时所戴的荆冠、受难的十字架碎片等。而这一山峰的奇景便是海水涨潮时，大量的海水涌入海湾淹没低洼地区，使其变成小岛。

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法国6月旅游景点1：阿泽来里多城堡

阿泽勒丽多城堡初建于11世纪，英法百年大战时毁于一旦，在弗朗索瓦一世时期得以重建。它是法国建筑艺术与新的意大利艺术风格的完美结合，阿泽勒丽多城堡是名副其实的文艺复兴时期艺术的瑰宝。巴尔扎克一次在午餐中描述阿泽勒丽多城堡犹如“镶嵌在安德尔河上雕琢精美的钻石”。