太热洗车好不好(最新20篇)

当年级越来越大之后便会容易出现容易忘记事情的情况，记忆力也越来越差，其实年轻人也会有这样的情况，当经常出现这类情况的时候，你可能要考虑你是否有大脑老化的现象，那么以下的十大类别食物便可以帮助你活脑，让你的大脑永远保持在20岁。

让大脑变年轻的吃法

市面上众多饮食都犯了一个谬误，他们只规定一种吃法，好像那种吃法人人都适用。我们可不这么想。每个人都是独立个体，对我有用的不一定对你有效。印度古老健康体系阿育吠陀的饮食法就很注重个体差异，现在很多营养学家却不重视这一点。

待会要介绍的不能算是饮食，应该说是吃的方法。很多人无法持之以恒就是因为饮食法太困难、太痛苦或太严苛，就算是自愿实施饮食法，最后也会受不了严苛标准。伏尔泰就曾说过：「追求完美反而坏事。」

建议你先从「百分之五十一方案」开始，也就是：只要健康饮食超过一半，持续往更健康的方向前进就好。久而久之，试着把健康饮食调整到七、八成以上。不要想百分百按照健康饮食法，偶尔也放一天假大饱口福吧。

该吃营养补给品吗？

介绍饮食方法之前，先想想你的饮食是否足够，还是你需要吃营养补充品。美国一半的成人每天都吃维他命，然而很多医生却认为只是吃心安。知名医学期刊刚登出一篇研究，证实医生的看法。一群医生在同一期期刊投稿社论，标题直白地写着：「够了，别再浪费钱买维他命和矿物质。」

该研究追踪六十五岁以上的男性医师，发现每天吃维他命的人和每天吃安慰剂的人相比，老化引发的认知衰退程度并无二致。不过作者提醒，本实验的受试者（全部都是医师）「可能平常已经摄取充足营养，所以无法测出补充品效力。」又说：「建议未来可以找其他群体实验，例如营养不足的人，以判断每日摄取多种维他命是否有助於维持认知功能。」

研究评论也指出，他们给医师吃的维他命（银宝善存）是最基本的低剂量维他命，原本就没有增进认知功能的效用。

同一份研究早期发表的结果则显示，每天摄取维他命能降低癌症和白内障机率，其他研究也显示营养补充品对记忆力有正向影响。例如具忧郁倾向的中老年男性吃维他命B12和叶酸能改善认知功能，出现早期认知退化的老年人吃维他命B能减缓大脑萎缩速度。最近研究才发现有一种结合绿茶、蓝莓萃取物、维他命D和胺基酸的抗氧化补充品，可以加快中老年人大脑处理资讯的速度。以上只是自然疗法正向效果的冰山一角。

我们认为最好的作法还是靠饮食摄取所需营养，你可以从下列饮食方法开始做起。不过读过大量研究之后，我们也觉得如果在正确时机聪明采取优质自然疗法，营养补充品还是有其功用。虽然补充品无法补救不良饮食习惯，不过我们还是列出一部份经科学证实的营养补充品供你参考，尽量教你如何从饮食摄取这些营养素。

十大活脑营养大全

营养补给作用建议吃法食物来源维生素B群（或综合维他命，至少五百微克B12、二十毫克B6和八百微克叶酸）维他命B能降低高半胱胺酸。高半胱胺酸是一种有害化合物，跟发炎和老年失智有关。维他命B还可以减缓老年失智初期的脑部萎缩。一天剂量分成早餐和晚餐各吃一半。全麦、乾燥豆类、肉类、鱼类、奶类、新鲜蔬果。Omega3：鱼油减少发炎，预防心脏病、忧郁症和记忆力损失。每天两千毫克Omega3（或一千毫克DHA）。富含油脂的鱼类：鲑鱼、沙丁鱼、鲱鱼。坚果：核桃、杏仁。种子：亚麻籽、南瓜籽、奇亚籽、大麻籽。维他命D3对免疫、情绪、骨质健康、预防癌症和葡萄糖代谢很重要。四月到十月摄取零到两千国际单位，十月到四月摄取两千至五千国际单位（让血液的维他命D含量高于四十）。鱼类、蛋、强化食品（如牛奶、柳橙汁、谷片），或每週叁到四天晒太阳十五分鐘。镁镁含量不足很常见，跟认知功能受损有关。镁能改善记忆力和神经传导。适合大脑的种类：每天一百四十四毫克L-苏糖酸镁（或每天两百五十至七百五十毫克柠檬酸镁）。绿叶蔬菜和水果、奶类、全麦、坚果种子、豆类豆科。益生菌帮助维持正常肠道菌，对免疫、情绪和代谢很重要。活菌有叁百到六百亿种，选择含有六到八种不同活菌的产品。优格、酸奶、发酵高丽菜、天贝、味噌、纳豆、泡菜。维他命E减缓轻度老年失智症的进展。综合天然维生素E每天四百到八百国际单位（如果已患失智症，一天最多两千国际单位）。酪梨、坚果、叶菜类、葵花籽、小麦胚芽。姜黄素降低发炎和胰岛素抗性，改善忧郁症。四百到六百毫克，每天二到叁次（以百分之九十五的姜黄抽出物为标準）。芥末和咖哩会用到的姜黄。磷脂丝胺酸一种天然脂质，可以保护神经细胞，改善记忆、集中力和情绪。每天两百到四百毫克。大豆卵磷脂、肉类、内脏。乙醯左旋肉硷和硫辛酸强力的抗氧化物，可增进体力和敏锐思绪：可能会减缓认知衰煺。乙醯左旋肉硷每天五百到一千五百毫克；硫辛酸每天一百五到六百毫克。肉类有乙醯左旋肉硷，叶菜类有少量硫辛酸。银杏促进大脑血液流动和减缓记忆力损失的药草。六十毫克，每天两次（以百分之二十似的醣苷或银杏脂为标準）。银杏茶。

目录：

第一章：8大睡眠烦恼的解决方案

第二章：宝宝浅睡促智力深睡长体格

第三章：新生儿的三种睡姿交替睡最佳

编者按：很多妈妈都有的经历就是宝宝在睡觉的时候经常出现一些状况，比如说踢被子，做噩梦，大哭不止……这些都是为什么呢？今天小编就来和大家一起了解一下吧！

8大睡眠烦恼的解决方案

1．踢被

医生释疑：不少宝宝睡觉喜爱踢被子，而蹬被子又是诱发感冒的诱因之一。除了大脑发育不成熟，缺乏控制力外，尚与其生理有关：一是孩子新陈代谢旺盛，血液循环速度较成人快，散发热量多，体温相应升高，而做父母的偏偏担心孩子受凉感冒，总是给他们垫的厚厚的，裹得严严的，使宝宝感到闷热而瞪掉被子；二是，有些父母与孩子“同床同枕”，宝宝没有翻身的余地，只能蹬掉被子寻求自由；三是某些宝宝因尿意紧迫所致。

父母对策：

*“尽量让孩子独睡，如果和大人一起睡觉，孩子被挤在中间，很容易引起空气不畅，导致呼吸困难而乱动。

*定时叫醒孩子排屎。

*为防受凉感冒，可给孩子穿长衣长裤。营造一个宽松舒通、冷暖适度的睡眠环境，如室温要保持适当，不要过低或过热，或给孩子换盖薄被窄被等。

*使用睡袋型棉被，最好是那种底部不封口的敞开式睡袋，全面的，透气性好，保暖性佳，长度和宽度都要足够，不要让孩子有束缚感，以免影响孩于的生长发育。

2．噩梦

医生释疑：噩梦又称梦魇，大约20%的宝宝会受其干扰，4一9岁年龄段为高发期。一般平均几夜就会出现一次噩梦，有时甚至一夜做好几回噩梦。就一夜而言，噩梦又多出现在入睡的2小时内与醍前的3小时内，中间段的睡限较为安稳踏实。表现为宝宝突然从梦中惊醒，发出尖叫或哭泣声，脸上凸现害怕，惊吓的表情，出冷汗，呼吸急促，心跳加快（心率可增加25%—49%）等。

父母对策：

*鼓励宝宝将梦境讲述出来（如果语言表达跟不上，不妨让他用绘画的方式将噩梦描绘出来），以便找到影响他情绪的重要线索，然后，“对症下药”。以梦见妖魔或蛇等怪物为例，对大孩子可一边解释“衣柜里有一条蛇？绝不可能！”，一边将衣柜打开让他看个明白；对于幼儿可鼓励他将梦中的怪物画出来，装进小纸袋，教他自己动手烧掉，表示怪物已破他处死。

*宝宝在白天遇到了强烈的刺激，产生了不愉快的情绪反应，如受到大人斥责，看了恐怖片、父斗吵架等，在大脑皮质上留下比较深的“印痕”，人睡后其他刺激不在“进来”了，这个刺激的印痕就开始“发酵”，形成种种可怕的形象出现在梦境中，噩梦就开始了。所以，尽量避免精神刺激为上策。

*噩梦频繁的宝宝需要看医生，因为身体不适或某种疾病以及缺钙等，也容易招惹噩梦。

3．惊跳

医牛解释：新生儿期相当多见，表现为睡觉时手脚经常不停抖动，抖动之后又继续睡觉，多发生在入睡时，睡着后就没有了。新生儿神经系统发育不完善，人脑皮层功能不成熟，神经细胞的兴奋性较高。处于浅睡眠状态的小宝宝，一旦，遇到声音，光亮、震动以及体位改变等刺激，都可能发生这种没有规律的、全身性的、短暂不协调的抖动现象，并非受到惊卟，这是一种正常的生理性反应。

父母对策：

*妈妈可用手轻轻按住宝宝身体任何一个部位，或者扶住其双肩或将一双小手交叉按在胸前，都可以使他安静下来。

*新牛儿惊跳对脑发育没有影响，随着龄增长，神绎系统发育逐渐趋于完善，惊跳现象就逐渐消失。

4．大汗

医生释疑：宝宝夜间出大汗大多属于正常现象，奥妙在于孩子的代谢本来就较成人高。不过，如果汗汁淋漓，伴有其他不适表现，就要注意观察，加强护理，必要时去医院检查冶疗。

父母对策：

*孩子睡眠中出现打汗淋漓，伴有四方头、后脑勺脱发变秃、出牙晚、入门关闭过迟等征象，很可能患上了佝偻病。

*孩子睡前烦躁、入睡后或将醒时全身干涩，面颊发红，呼吸急促，脉搏增快，每分钟超过120次，预示着即将发烧，应想到可能患上了感冒或腹泻。

5夜啼

医生释疑：小儿夜啼的主要原因可分为生理性和病理性两大类。生理性夜哭宝宝身体是健康的，只是睡眠规律尚末形成，或受到不良环境的干扰所致。一般夜哭较轻，大多会随着年龄的增长而逐渐消失，不过是发育过程中的“小插曲”而已。常见情况有昼夜颠倒；睡眠中受到响声的刺激，或做恶梦而受到惊吓；尿布湿了；肚子饿了；被窝温度不当（太冷或太热）；蚊子叮咬，苍蝇搔爬等。病理性夜哭宝宝则是受到某种疾病偷袭所致，如缺钙、感冒，中耳炎、肠绞痛、蛲虫症等。

父母对策：

*生理性夜哭对症处置，如调整作息，培养白天醒，晚上睡的正常习惯，营造安静的睡眠坏境；及时更换尿布，饿了喂奶；调整被窝的温度（如加盖或减少被子等）；使用蚊帐，防蚊蝇骚扰等。

*病理性夜哭及时看医生，切忌自己当大夫，以免延误病情。

6．磨牙

医生释疑：引起宝宝夜间摩牙的原因有很多，目前发现至少与口腔不卫生（如睡前吃零食或晚餐牙缝中残留有蔬菜或肉等，睡前又不刷牙，导致睡眠中出现咀嚼肌收缩运动而引起磨牙），睡姿不正（少数孩子习惯偏册睡眠，经常压迫一侧面颊，造成两侧咀嚼肌不协调，致使受压的一侧咀嚼肌肉发生异常收缩而引起夜间磨牙）、牙齿异常（如牙齿排列不齐，上下牙齿对应不良，导致咀嚼肌的位置不正确常或处于紧张状态，睡熟后咀嚼肌发生下意识收缩运动，导致磨牙）、过于疲劳（入睡后大脑皮层仍处十兴奋状态而致磨牙）、做梦梦见吃东西、肠道寄生虫感染、缺铁性贫血等有关。

父母对策：

在医生指导下找出病因，然后进行生活调整或药物治疗，磨牙可望消除。

7、张口呼吸

医生释疑：孩子睡觉张口呼吸是种病态，某种疾患作祟，如鼻炎、鼻窦炎、扁桃体与增殖体肥大等。正是由于疾病的存在，导致了鼻腔阻塞，使呼吸不得不另寻通道。—嘴就这样成了鼻子的替身。张口呼吸的危害很大，首先会影响孩子面部的正常发育，导致面容变丑——鼻根下陷、鼻翼萎缩、牙列拥挤、上前牙突出、腭盖高拱等，同时神情呆滞，缺少表情，医学上称为增殖体面容。时间一长，还会株连智力发育，表现为记忆力下降，反应迟钝，智商减低。另外，用口腔代替鼻腔呼吸，吸入肺部的空气就不能像通过鼻腔那样变得温和、湿润。一方面会对气管与肺泡等组织产生伤害，另一方面还会使口腔黏膜干燥易裂，改变口腔内的正常压力，减弱对病菌的抵抗力，诱发多种口腔疾病。

父母对策：

*务必及时带到医院检查治疗。

*如果孩子已养成用嘴呼吸的习惯，可用以下办法矫治：给孩子入睡时戴上口罩，口罩用4层纱布缝制，在纱布中间加一层塑料薄膜。戴口罩时，孩子的鼻子必须露在外面。经过一段时间训练，大多孩子能改变用嘴呼吸的不良习惯。

8．鼾声阵阵

医生释疑：宝宝偶尔出现鼾声不要紧，如果一周中有两三个晚上都能听到鼾声，就属于病态了。尤其是出现鼾声响亮、不规则、鼾声变调等状况，提示孩子可能患上了疾病，如睡眠窒息症，增殖体过度肥大，鼻窦炎，过敏性鼻炎等。

睡眠窒息症最好是在孩子22个月到24个大的时候接受治疗，到四五岁已算太迟，医生一般会进行多导睡眠测试仪监测，并通过心电图、脑电图、血氧饱和度，呼吸气体流量等指数，寻找睡眠呼吸暂停的病因。增殖体肥大多由炎症所致。如扁挑体炎、鼻炎，副鼻窦炎等。

度过的增殖体肥大可阻塞鼻后孔，使呼吸道变得狭窄不畅通，解决办法是借助于手术刀，切除肥大的腺佯体或扁佻体，将呼吸道重新疏通。若鼾声系由鼻窦炎或过敏性鼻炎所致，则使用相应的药物治疗即可。

父母对策：及时就医，防止延误病情的诊治。

宝宝浅睡促智力深睡长体格

良好的睡眠是儿童身体发育和智力发育的基础。宝宝的睡眠有非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠两种状态。若按脑电图表现来判断，非快速眼动睡眠属于深睡眠，快速眼动睡眠则属于浅睡眠。宝宝的睡眠过程也是深一阵、浅一阵，深浅睡眠不断交替。当宝宝睡眠中出现眼动、吸吮等无意识的动作时，并非是睡不安稳的表现，而可能正处于浅睡眠状态。

最近一项调查显示，73.5%的妈妈并不了解深浅睡眠，67.6%的妈妈认为浅睡眠就是宝宝睡不踏实，对宝宝不好。事实上，浅睡眠对于宝宝的成长同样重要。浅睡眠并非质量不高的睡眠。夜晚睡眠时，宝宝白天看到的、听到的东西依然在大脑里储存着，当进入浅睡眠阶段时，宝宝就会在脑子里对这些知识进行滚动“复习”，巩固记忆，从而建立和发展脑细胞新的功能联系。除了“复习知识”，在浅睡眠阶段，大脑还会增加蛋白质合成，促进宝宝的脑部发育。

浅睡眠对宝宝的大脑发育起着很重要的作用，深睡眠则有助于宝宝的体格生长发育。在宝宝深睡眠阶段，影响体格发育的生长激素分泌增多。人体每天70%的生长激素都是在深睡眠时分泌的。对于0~2岁的宝宝来讲，睡得好就等于长得好。

完整睡眠需要深浅睡眠都不受打扰。研究表明，婴幼儿大部分尿床都发生在浅睡眠时期，此时大多会被妈妈唤醒更换尿布或是因为纸尿裤不够干爽自然醒来。因此，睡前妈妈最好给宝宝更换可保持整夜干爽的纸尿裤及柔软衣服，避免打断宝宝睡眠周期。

新生儿的三种睡姿交替睡最佳

新生儿除了吃奶以外，大部分时间都是在睡眠中度过的，年轻的爸爸妈妈都希望自己的小宝宝有很好的睡眠质量，其实宝宝的睡眠好坏与他的睡眠姿势密不可分。

一、仰卧睡姿

仰卧的优点：

1、一般父母都习惯于让婴儿采用仰卧的睡姿，仰卧时便于父母直接观察婴儿脸部的表情;

2、婴儿的脑低睡平，形成所谓的“方头大脸”，婴儿的内脏器官受到压较小，宝宝的四肢能够自由地活动。

仰卧的缺点：

1、对宝宝的呼吸不利，由于重力的关系，喉部会阻挡呼吸气流自由进出气管口，一旦气流阻力增大，宝宝在仰睡时呼吸就会有杂音（鼾音），造成呼吸困难，对原本呼吸就不顺畅的婴幼儿不合适;

2、宝宝容易发生呕吐，由胃反流到食道的食物吐出后，会聚积在宝宝的咽喉处，不易由口排出，较易呛入气管及肺内，发生危险;

3、在新生儿期，宝宝的头颅还没有定型，仰卧总是朝着一个方向睡，就会形成扁头，影响头型美观。

4、宝宝身体较脆弱的一面暴露在外，容易着凉，而且新生儿初来人世，心理上也有不安全感，不易熟睡。

二、侧卧睡姿

侧卧的优点：

1.侧卧的姿势能使全身肌肉放松，从而得到充分休息，提高宝宝的睡眠时间和质量。

2.让宝宝右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道，即使发生溢奶，口腔内的呕吐物也会由嘴角流出，而不至于流入咽喉引起窒息。

3.右侧卧位可以避免心脏受压。

4.侧卧可以减少宝宝睡觉打鼾，打鼾多由咽喉部分泌物及软组织相互振动而产生的。侧卧可以改变咽喉软组织的位置，减少分泌物的滞留，使宝宝的呼吸更顺畅，也就不会打鼾了。

侧卧的缺点：

1、如果总是侧睡，容易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头，或形成“招风耳”，也有可能造成斜视;

2.宝宝不容易维持侧卧的姿态;

3.左侧卧容易引起呕吐或溢奶。

三、俯卧睡姿

俯卧的优点：

1、趴着睡不但不会影响胸部和肺部的发育，相反有助于胸廓和肺的生长发育。因为趴着时宝宝的胸部压迫床，床会给一个反作用的压力正好按摩小儿的胸廓，能提高宝宝的肺活量，促进呼吸系统的发育成熟，尤其是对未满月的新生儿是有保健功能的。

2、宝宝如果发生吐奶时，也会顺着嘴角流出，不致于因呕吐物吸入气管而发生窒息危险，因此在许多国家都喜欢让孩子以俯卧姿势入睡。

3、胎儿在妈妈子宫里的时候，是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，所以，俯卧睡姿容易让宝宝获得安全感。这种姿势是最自然的自我保护姿势，宝宝容易睡得熟，从而减少哭闹，提高睡眠质量。

4、俯卧时面部朝下，后脑勺朝上，不会导致头部变形，容易塑造完美头型。

俯卧的缺点：

1、父母不容易观察宝宝的肤色和表情;

2、婴儿和口水易下咽，造成口水外流;

3、口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难

4、婴儿的四肢活动不方便;

5、趴睡时胸腹部紧贴床铺，不利于散热，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。

3种睡姿交替睡最佳

婴儿的3种睡姿各有长短，年轻的爸爸妈妈该做何选择，实在是令人头疼的问题。根据专家的建议，对婴儿的睡姿，特别是一岁以内的要仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡，每天不能总固定一个姿势。

如果不能随时有人在旁照料，以仰卧为主，有人照料时以俯卧为主，当宝宝生病（如感冒、发烧）时，体力肌肉会变弱，最好还是采用仰睡姿势。

父母要根据自己孩子的特点和不同的情况，交替选择适合宝宝的睡眠姿势，同时还要为宝宝创造良好的睡眠环境，播放一些轻柔舒缓的音乐，注意从小就培养宝宝良好的睡眠习惯。这样在抚育宝宝的过程中，您会觉得很轻松，宝宝也会很健康地成长。

结语：宝宝睡得好，不但有助于身体和智力的发育，父母的心情也会变得好。（文章原载于《大众健康》，刊号：2012.02，作者：兰晓雁，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）

还记得之前京东推出的“京东保租”服务吗？用户每月支付一定进而，即可租赁iPhone使用，iPhone 7和iPhone 7 Plus的月租赁费用分别是228/268元。现在，支付宝也上线了类似的服务，不过这并不是支付宝官方推出的，而是芝麻信用联合趣先享提供的。

支付宝用户打开客户端，依次点击“我的”-“芝麻信用”-“信用生活”便可找到该服务，目前该服务还处在试运行状态。

目前，可供租赁的机型包括32/128GB版iPhone 7和32/128GB版iPhone 7 Plus，租价分别是229元/月，289元/月，299元/月以及339元/月，相比京东要略贵一点点。

此外，支付宝还联系乐租提供了相关服务，但流程相比趣先享麻烦不少，需要验证身份证，人脸识别等等一系列操作。

不过，乐租可选的机型也不少，包括OPPO、vivo、魅族、华为、SUGAR以及iPhone 7。

一头好的发质会让整个发型看起来更加有质感，,平时养成良好的生活习惯，保持头发的清洁，尽量少烫染头发，给头发补充营养和水分。

发质不好毛躁怎么改善

1、除了保持良好的休息以外，饮食也是十分关键的经常吃一些坚果之类的食物，如花生、芝麻，较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养，从而恢复光泽。

2、慎选洗发水，理想的干性发质的洗发水的pH值在4.5和6.7之间，碱性容易清洗彻底，但也是毁损发质的直接“凶手”。

3、善待你的头发，避免以任何方式粗暴的对待头发，梳头洗头都要温柔对待你的秀发，切忌用力过猛导致头发脱落断裂;在洗头发的时候，避免指甲刮划头发，而应该用手指肚轻轻按摩头皮，促进其血液循环。

如何保养头发让发质变好

技巧一——柚子核法

这个方法，非常靠谱又经济，眼下，10月份，那是什么季节，没错，吃柚子的季节，这柚子吃起来真的是，美味，不过吃完了柚子果肉可别着急扔了，除了这柚子皮可以清新空气以外，很少被人们关注的柚子核，也就是那一粒粒的，在我们享受柚子美味的时候感觉格外烦人的小籽籽，那可真是个养发小活宝，取25g，差不多也就是一颗柚子里的全部核，用开水煮个半小时，随后再浸泡一天一夜，使这柚子核里面的水溶性物质充分溶解以后，将不溶的小颗粒用纱布过滤，留下的这汁水，每天涂抹头皮2-3次，就能非常ok的防脱了，估计这坚持下来，头皮还能自然散发出柚子的清香，简直doublekill呀，赶紧操练吧。

技巧二——生姜法

我觉得，对于被脱发困扰的小伙伴们来说，这个方法应该都不陌生，没错，就是拿生姜片在斑秃的地方，反复的搓摸，一直到头皮发热，每天坚持这么3-4次，效果绝对不会令你失望，不过，这次数可不能多，物极必反嘛，这个小技巧主要是利用了生姜的刺激性，对头皮皮囊进行一个物理的刺激，同时呢，生姜里面的营养物质对皮囊再进行一个生物补充，这1+1的组合，就很好的起到了促进头发生长的作用，赶紧问你妈要块生姜搓起来吧。

技巧三——蜂蜜鸡蛋蓖麻油法

这个配方，要是一开始没看标题，你一定以为我这是要给你做什么美味呢，错错错，别老想着吃了，这是要给你治脱发呀，少年。这个虽然料多，但是操作起来却很是简单，首先你需要准备1小勺蜂蜜，然后是1小勺生的鸡蛋蛋黄，最后再加上1小勺的蓖麻油，搅和均匀以后，再配合着无硅油的洗发水一起使用。最后，想要效果更好的话，可以再配点姜汁，将这神奇的混合物均匀的涂抹在头皮上，用手指的指腹小小地按个摩，差不多3-5分钟后，戴上塑料防湿法的那种发帽，再在头上盖上一层热毛巾，以便能够充分吸收，完成以后，你就可以美美得刷剧了。刷个1小时，用清水将头发冲净就大功告成了，每周来个1-2次，坚持几周，相信你就会发现头发是肉眼可见程度的浓密了，虽然麻烦是麻烦了点，但是有效啊。而且，这种方法，还可以帮你去头屑，心动吗?

技巧四——梳子法

最后呢，再分享一个最简单的小技巧，就是每天用不易起静电的天然数字，比如各种角梳子啊之类的，稍稍用力的梳头皮100下，这时候你会感觉头皮轻微发热，这是因为梳子的齿在梳理的过程中，对你的头皮的角角落落进行了按摩，长期坚持下去，脱发就会改善很多。

发质不好有以下几点做法和注意事项

1、洗头后不能立即梳头

最伤发质的行为之一，刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头发次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，发质就是这么变差的。

2、不要湿着头发吹空调

头发也会热胀冷缩，刚洗完头发，头发在比较热的洗发水中属于膨胀的状态，这个时候吹冷空气会快速收缩，这么一冷一热的刺激，头发的弹性就会发生一些形变，难以恢复到之前弹性的状态，发质也就受损了。

3、多吃黑芝麻

黑芝麻改善发质有充足的依据。中医和西医都认为，黑芝麻可以让头发增加光泽、促进头发生长和再生长，还有对抗头屑、对抗干燥、深层调节等功效，实验结果还证实黑芝麻提取物可以显著增加B16黑素瘤细胞中的黑色素生成，可以促进白发变黑。

4、每天一杯豆浆

大豆中的大豆异黄酮是一种难得的植物雌激素，可以略微降低人体雄性激素的代谢水平，对于预防前列腺疾病，降低DHT含量有积极的作用，而众所周知DHT就是男性脱发的杀手。豆浆还有各种丰富的水溶性维生素和膳食纤维，可以减少头油分泌和抗衰老。

5、洗发水先揉出泡沫再使用

洗发水必须先倒在手心里，揉搓均匀之后再清洗头发。如果直接把洗发水倒在头皮上很容易造成化学残留，而且清洁效果也不理想(不利于起泡沫)。

6、去油补水滋润的洗发水

如果头发感觉油腻、厚重，总也洗不干净，可以考虑用不含硅的洗发水，可以减轻头发负担。但是如果头发比较毛躁、干枯，那么就应该使用滋养补水性的洗发水或者护发素，头发干的人最需要。

7、用牛角梳而不是塑料梳子和木梳子

梳子的材质很重要，首选梳子是牛角梳和羊角梳，因为动物角质是不含静电的，而且光滑不刺激。木梳子质量差别太大，只有那种打磨特别光滑的木梳子才不伤发，廉价的木梳子很可能粗糙不堪，会伤头发。最差的选择就是塑料梳子，静电太大，梳头时间长了发质肯定受损。

8、用负离子吹风机吹发

负离子吹风机有一个负离子发生器，可以吹出带有负离子的风，中和头皮中的正电荷，从而抚平乱发。电荷的存在是头发毛躁的一个重要原因，如果想要又柔顺又平滑的头发，一个负离子吹风机或者一个负离子梳子是必备的好工具。

9、擦干头发再睡觉

湿着头发睡觉，毛鳞片还没闭合，睡觉过程中的摩擦头发会加速毛鳞片磨损和变形，早上起来你看自己头发奇形怪状的、还很毛躁，这就是毛鳞片严重受损的证据。另外湿着头发碎觉很容易感冒和扯掉头发，如果每天都这样，不出一个月你的头发就完全损坏了。

10、每天按摩头皮10分钟

按摩头皮是改善发质最好的方法，可以用梳子、也可以用指腹按摩，只要你能坚持。头上经络众多，经常按一按能促进局部血液循环，增强头发营养，让细软的头发变得粗硬。此外，按摩头皮过程中还能促进油脂分泌，头发油腻的人，洗头之前按摩，可以让清洗头皮更干净彻底。

发质不好怎么改善

1、洗头发的时候，可以使用一些有修复效果的洗发水和发膜，对已经受损的发质进行修复和保养。洗完头发之后，先把头发擦到半干的状态，然后使用护发精油、弹力素等润发产品，涂在发梢的位置，让头发吸收足够的营养。

2、洗头发的时候，一定要使用温水，太热的水会洗掉头发上很多的油脂，导致头发变得干痒，如果水太凉，没办法把头发彻底的清洗干净。用温水洗完头发之后，可以用凉水冲洗一遍发梢，发质会更加有光泽。

3、发质不好的情况下，平时最好少进行烫染，烫染头发的过程中，会使用一些药水，这些药水对发质的伤害比较大。除了去理发店烫染之外，平时也需要少用卷发棒或者直板夹，加热发丝的过程中也会带走头发上一部分的水分。

4、想要修护发质，除了对头发进行保养，还需要注重饮食的健康，注重营养的全面。可以在日常中多补充一些蛋白质，可以改善发质，恢复发质的健康。

5、晚上洗完头发之后，一定要把头发彻底吹干之后再睡觉，因为头发在潮湿的过程中，毛鳞片处于张开的状态，这时候发质脆弱，头发和枕头之间的摩擦可能会导致毛鳞片受损，造成发质干枯毛躁。

在生活中，有很多朋友都十分喜欢吃山楂，酸酸甜甜的，有着很好的开胃作用，而山楂酱是用山楂做的，自然有着一样的功效，那么，山楂酱能不能空腹吃呢？

山楂酱可以空腹吃吗

不建议空腹吃。

在空腹情况下不适合吃山楂酱，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合饮用。

脾胃不好能吃山楂酱吗

建议少吃。

山楂酱助消化只是促进消化液分泌，并不是通过健脾胃的功能来消化食物的，所以如果自己的脾胃比较虚弱的话，那么就不要吃山楂酱了。

山楂酱的功效与作用

山楂富含多种有机酸，能保持山楂中的维生素C，即使在加热的情况下，也不致被破坏，所以，制成山楂糕等制品后，维生素C仍能保存。山楂还富含胡萝卜素、钙、齐墩果酸、鸟素酸、山楂素等三萜类烯酸和黄酮类等有益成分(黄酮类多聚黄烷、三聚黄烷、鞣质等多种化学成分)，能舒张血管、加强和调节心肌，增大心室和心运动振幅及冠状动脉血流量，降低血清胆固醇和降低血压;此外，山楂对心脏活动功能障碍、血管性神经官能症、颤动性心律失常等症也有辅助治疗作用。

山楂酱的做法

材料：山楂200g，水250g，蜂蜜适量。

1、山楂洗净去核，加水放搅拌机里打成糊状。

2、倒入锅中，大火烧开后改中火煮。

3、煮至粘稠后关火，温度降至不烫手时加入蜂蜜搅匀。

4、冷藏下就可以吃了。

大部分狗都是比较贪吃的，如果只顾满足狗的食欲，不加限制地供给食物，狗摄入的营养成分超过了其维持需要，则会使狗狗患上肥胖症，进而并发许多其他疾病。因此，成年犬食物的饲喂量应该取决于狗体型大小以及每天的能量消耗。

老年犬吃了饭不好消化怎么办？

如果处于特殊生理阶段的成年犬，对食物的消化吸收和营养需求也会发生相应的变化。怀孕母犬由于胚胎发育的需要，可适当增加食物的饲喂量和营养水平。而且，母犬因子宫占据了腹部大量空间，胃不能正常舒张。所以，最好少食多餐，提高食物适口性，可以选择谷登营养膏来帮助补充孕期营养。

哺乳期的母犬不但要满足本身的营养需要，还要保证泌乳的需要，对营养及能量的需求会骤然增加。因此，在这段时期，需要为母犬提供高能量、营养丰富的可口食物，并增加食物的数量。

老年犬吃了饭不好消化怎么办？

当狗变老后，由于活动量的减少，体内发生了一些影响新陈代谢速度的生理变化，能量的需求量自然下降，消化器官对食物的消化吸收能力减弱，喂给老龄犬的食物要质量好、营养丰富、容易咀嚼，最好将食物制成半流质。如果是病犬，因疾病困扰，食欲下降，也要少食多餐，为其提供有特殊香味、适口性好、易被消化吸收的食物。

老年犬吃了饭不好消化怎么办？

老年犬或者是病犬期间，这个是家长们最应该关注照顾的时刻，这个时期可能一个不小心狗狗都能出现问题，导致不可挽回的局面。

说到边境牧羊犬(详情介绍)好不好养，大家对于边境牧羊犬的态度是完全不同的，褒贬不一，有的家长说，边境牧羊犬很聪明，训练是非常简单的，所以非常好养。但是也有的家长说了，边境牧羊犬真的是太难养了，又不听话，而且经常爱理不理的。那究竟边境牧羊犬到底好养还是不好养呢？

边境牧羊犬究竟好不好养？

说边境牧羊犬好养的，应该都是家长们对于训练狗狗比较熟练的了，所以知道了边境牧羊犬的脾性，所以在训练过程中比较容易轻松一点，训练完成了之后也就是非常听话的狗狗啦。但是大部分的人可不是这样的哦，几乎是没有任何训练经验的，而且边境牧羊犬可能也因为智商比较高，所以不愿意与人互动，尤其是不喜欢与陌生人互动。一般人们养狗需要先与狗狗互动才能决定养或者不养，而边牧狗狗一直很清高，不爱与人互动，所以就会有距离感，这也是很多人不愿意养边境牧羊犬的原因之一。

边境牧羊犬究竟好不好养？

而且还有个大问题，就是边境牧羊犬的执行力是非常有问题的，也由于它智商比较高一些，所以很多指令明明它知道，但是它就不去执行，要和你做对，而且就算执行了也是极其敷衍，这也是在为什么服务型工作中很少看到边牧，它有自己的性格，不会太听从主人的话。

边境牧羊犬究竟好不好养？

所以大部分的家长还都是想养一只比较听话的狗狗，边境牧羊犬嘛，可能个人有不一样的理解，总之小编是觉得边境牧羊犬真的是太难养了，如果让小编自己的选择的话，小编还是愿意去养一只蠢蠢萌萌的可爱的狗狗。

皮肤的吸收情况是很重要的，不然多贵的护肤品，皮肤吸收不好，用了也是白用，提升肌肤的吸收力是很关键的，当护肤吸收不好时要注意定期给肌肤做清洁。

皮肤吸收不好怎么改善

当你的皮肤吸收不好的时候可以试试去角质、补水保湿、更换护肤品，正确护肤顺序、延长护肤品的吸收间隔时间等方法来改善，肌肤的吸收能力好，才能充分吸收护肤品中的营养，让护肤品深入皮肤底层，发挥护肤品的真正作用效果。

如何提高皮肤吸收能力

皮肤吸收能力差，可以通过按摩、去角质、补水、用肌底液、来帮助肌肤血液循环和新陈代谢更快更好。水分饱满的肌肤吸收力更强，去除老化角质层能疏通毛孔，帮助护肤品更好的渗透，肌肤更加通透细腻，柔软光滑。多吃水果蔬菜，常喝水，水油不失衡，饮食清淡，肌肤补水是关键，护肤品按照分子由小到大的顺序使用，让产品在皮肤上多按摩吸收一会。

皮肤吸收不好怎么调理

当你的皮肤吸收效果不好的时候，除了更改变自己的护肤习惯，平时也需要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，保证充足的睡眠，多锻炼。皮肤干燥粗糙会导致皮肤吸收能力降低，除了护理肌肤还要注意调理好身体内分泌的平衡，帮助皮肤代谢废物。

茄子很好的下饭菜，特别是到了夏天，茄子更加的泛滥，那有时候我们喜欢喝点啤酒，吃茄子喝啤酒会不会不好，小编我们一起来看看，啤酒也能喝茄子一起吃，下面要注意茄子也是凉性的。

吃茄子能喝啤酒？

能喝，茄子是常见的，平时吃能消肿止痛，降低胆固醇，可是茄子是寒性，记得脾胃太虚不要吃切又和冰啤酒。

不能和啤酒一起吃的食物

第一：胡萝卜

胡萝卜是一种很常见的蔬菜，具有很高的营养价值，但是经过营养学家的研究发现，如果在喝啤酒的时候吃胡萝卜的话，是对身体健康很不利的，因为在胡萝卜之中含有丰富的胡萝卜素，如果搭配酒精一起进入体内的话，就有可能引起肝脏中毒，严重的可能会导致肝病，因此人们在喝酒的时候切记不要用胡萝卜当作下酒菜。第二：烧烤

很多人认为烧烤与啤酒是绝配，然而这种做法是对身体健康很不利的，在烧烤的过程中，不仅会将食物之中的蛋白质等大量流失，而且众所周知，烧烤的做法会产生很多的致癌物质。在饮酒过程中，烧烤中的的物质与酒精结合，酒精作为一种有机溶剂，能够让人提血管扩张，这就是为什么很多人在饮酒后面红耳赤，血管扩张，并且溶解消化道内的粘液蛋白，就很容易让人体将致癌物质吸收进体内，从而威胁人体健康，除此之外，酒精能够大大降低人体肝脏的解毒功能，从而使致癌物质有机可乘，降低人体免疫力，加强致癌物质的活性，更容易引起癌症。第三：凉粉凉皮

凉粉凉皮是中国一种特色小吃，我们都知道它的味道十分丰富，然后大多数人不知道的是，凉粉凉皮这类食物在加工的过程中会加入适量的白矾，这种物质会减慢肠胃蠕动作用，并且会延长酒精在肠胃内的停留时间，因此增加人体对于酒精的吸收，同时还会加剧酒精对肠胃的刺激作用，人更容易喝醉，并且威胁健康。第四：熏腊食物

这类食物，以腊肉与香肠为代表，由于独特的制作方法，食物中含有大量的色素与亚硝胺，喝啤酒时如果吃了这类食物，就会与酒精发生反应，不仅仅伤害人体肝脏，而且会损害口腔与肠胃粘膜，还可能诱发癌症等疾病。

食用茄子的好处：

茄子的吃法荤素皆宜，既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮，因为茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对好搭档，维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持，带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。

与苦瓜同食，苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老作用。而茄子具有去痛活血、清热消肿、解痛利尿及防止血管破裂、平血压、止咳血等功效。二者搭配食用，是心血管病人的理想菜。

防紫癜与肉同食，可补血，稳定血压，还可预防紫癜。

茄子饮食禁忌：

1、由于茄子属于寒凉性质的蔬菜，因此，身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇不宜多吃。

2、孕妇在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。

3、忌与蟹肉一起吃。茄子和蟹肉都是寒性食物，一起吃往往会使肠胃感到不舒服，严重时会导致腹泻，特别是脾胃虚寒的人更应忌食。

4、茄子性寒，对于容易长痱子、生疮疖的人可以多吃，但脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。

大蒜是一种有很多好处的一种东西，养生来说的话是生吃比较好的，但是如果是讲究口感的话还是熟吃比较好的，大蒜生吃有没有什么坏处呢，今天就一起来看看吧！

生吃大蒜好不好

1、说实在的，平常吃大蒜并没有站在多少营养价值的角度去考虑，可以说就是口感它那股辛辣刺激味，好于下饭，这也形同于爱吃辣椒的四川吧。

2、生大蒜中含有蒜素，也就是那种特有的气味，生食可以更好的吸收其中的硫化合物，这种物质能提高人体的免疫力，增加人体的抵抗力，能促进防控一些有害健康细菌或病菌滋生。

3、增强人体的新陈代谢，预防或治疗某些疾病。生大蒜的蒜素还具有调节胆固醇，保护心脏的作用，这比较适合高血脂的患者食用。

4、俗话说有一利也就有一弊，生食大蒜也不例外。如果平常大量食用，很容易刺激肠胃，我有时吃多了生大蒜后就有胃部灼烧感，这就是生大蒜中的蒜素刺激的原因，所以过量食用有可能还会引发胃炎。

5、再就是大量食用生大蒜，对眼睛也有影响，会感到暂时的视力模糊感。还有长期大量食用生大蒜还有可能会引发口腔炎，像烂嘴角等。这些也都是我亲身的体验。

6、吃完生大蒜口中的气味比较重，作为服务型行业的人员也是不允许吃生大蒜的。所以吃生大蒜要适量、选时吃。吃完之后身体若有不适感，暂时就不要食用了。

吃大蒜必知四项注意

1、发芽的大蒜抗氧化能力更强

研究人员通过实验发现：发芽五天的大蒜抗氧化活性要强于新鲜的大蒜。此外，发芽的大蒜还含有不同的代谢产物，这就表明它生成了不同的物质。发芽大蒜的提取物在实验室条件下还能保护细胞免受某些类型的损害。

2、生吃杀菌效果好

在加热过程中，起到抗菌作用的有机硫化物含量会逐渐下降，温度越高下降越快，所以熟吃大蒜并不能很好地起到杀菌效果。家里用蒜拌凉菜、吃饺子时用醋和少量芝麻油调的蒜泥都是很健康的吃法。

3、炝锅加点糖保护大蒜素

用大蒜炝锅时油温不宜过高，烹调时间不宜过长，将大蒜拍碎后放入锅中，喜食甜味的可以加入少许糖，因为糖对大蒜素有保护作用，能减少高温对大蒜素的破坏。

4、紫皮蒜比白皮蒜更抑菌

大蒜根据外皮的颜色可分为白皮蒜、紫皮蒜、黑皮蒜等，其中白皮蒜和紫皮蒜比较常见。和白皮蒜相比，紫皮蒜口感更辛辣，活性成分大蒜素的含量更高，抑菌效果也更明显。

吃大蒜有哪些需要注意的事情呢

我们需要知道，大蒜是一个刺激性比较强的食物，在生活中不建议吃太多的大蒜。不然会给胃粘膜带来过大的刺激，很容易会导致胃痛、腹痛等一系列不适症状的发生，吃大蒜虽好，但是也要适量即可。

对于一些本身患有肝病的患者而言，不建议吃大蒜。因为大蒜对于肝炎病毒是起不到杀灭效果的，并且大蒜内的一些成分还会给肠胃带来刺激作用，会抑制消化液的分泌，影响食物的消化，这样一来会导致肝炎病人出现恶心、呕吐等症状，对于病情的恢复是很不利的。除此之外，大蒜内含有的一些挥发性成分会让血液中的红细胞和血红蛋白的含量下降，很可能会引起贫血，这对于肝炎的治疗是很不利的。

生吃大蒜抗衰老

大蒜中含有抗氧化物质，它的强力抗氧化效果使得它具有很好的抗衰老作用，大蒜发挥其抗衰老效果最佳的食用方式是生吃，煮熟会使其抗氧化效果不能达到最佳，生吃可使大蒜中的活性物质充分发挥作用，达到抗衰老的功效。

可能大多数知道swisse的宝宝们都只知道它是一个保健品品牌，特别是爸爸妈妈们，但其实它家也有护肤品哦。跟保健品一样，都是纯天然的哦，今天本网小编就带大家了解护肤品里最有名的产品——小黄瓜卸妆液，还是免洗的哦，简直就是懒妹纸们的福利~

swisse小黄瓜卸妆水怎么样?

这款卸妆水的主要成分是黄瓜及棕榈、玉米等天然植物萃取，PH值5.5非常接近脸部皮肤酸碱度，所以敏感肌甚至孕妇可以放心使用。卸妆水的质地就跟清水差不多，淡淡的黄瓜香，非常清新，闻不到一点点酒精味，敏感皮用后无任何不适现象。卸妆力感人，手背上画的防水眼线液和口红被卸得彻彻底底，不小心入眼也不会辣眼睛，更不要说日常的淡妆了，卸起来毫无压力用完后肌肤清爽不黏腻。特别要说明一下，妹纸们在卸妆的时候一定要用足量，不然的话化妆棉和皮肤摩擦大会更伤害皮肤。

swisse小黄瓜卸妆水好不好?

小黄瓜卸妆水，100%天然萃取物，够温和够安全~打开有股清新的小黄瓜味道。小黄瓜既保湿，又有美白滋润的能力，淡淡的清香也特别好闻，一大瓶特别耐用，绝对超高性价比。都知道他们家的保健品特别好，这款卸妆水也是特别温和的，卸妆也干净哦。

小黄瓜卸妆水使用评价

Swisse小黄瓜卸妆水超级推荐用过之后脸特别清爽而且伴有黄瓜的清香味道，Swisse家的东西我正在一一尝试，非常不错，强烈推荐!

这款卸妆水儿就特别特别的清爽.任何皮肤都可以用～倒一点儿在化妆棉上轻轻松松就卸掉了来回多擦几次卸的特别特别干净.有时候我就这样喷个喷雾上床睡觉了～这个用在脸上真的是一股淡淡的小黄瓜味儿啊!!不是像其它化妆品用香料堆出来的味道。

Swisse卸妆水淡淡的黄瓜味很好闻，本人不画浓妆，淡妆很好卸，滴在化妆棉上不用等待就可以卸的很干净，卸完之后脸上水水的，感觉脸都不用洗了，300ml一百元都不到，价钱很划算噢，还有如果有喝Swisse家的血橙的话千万不要喝错了噢。

这款卸妆水的黄瓜味很清新..[萌萌哒R]相比贝德玛苦涩的味道..还是这个小黄瓜的比较好闻..卸完妆后也不会感到脸部干涩，质地温和，对于日常的淡妆，卸起来轻轻松松。同时，这款卸妆水也不含皂类，敏感肌肤也可以用～还有还有，最重要的是...怀孕的妈妈们也可以用哦~

夏天马上就要来了，喜爱聚餐的小伙们，准备好啤酒了吗？只要你不在意啤酒肚，那可是狂欢的的时刻。啤酒在夏天不仅可以解渴解暑，还是我们生活中必备的消愁良药，下面小编带你走进啤酒世界。

中过风可以喝啤酒

养生专家认为啤酒花本身是寒凉性食物(小贴士:食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)寒凉性食物：在药理上讲属于阴性,有清热,泻火,凉血,解毒等功效,多适用于热性病症。而部分中风患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质（小贴士:人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物,因此啤酒花的寒凉性恰恰助长了中风患者体内中的“寒”症。综上所述中风人群不可以喝啤酒花等寒凉性食物。

脑中风是什么病症

脑中风是什么

脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，又称脑卒中或脑血管意外，具有极高的病死率和致残率，主要分为出血性脑中风(脑出血或蛛网膜下腔出血)和缺血性脑中风(脑梗塞、脑血栓形成)两大类，以脑梗塞最为常见。脑中风发病急，病死率高，是世界上最重要的致死性疾病之一。中风的死亡率也有随年龄增长而上升的趋势，由于一直缺乏有效的治疗措施，目前认为预防是最好的措施，因此，加强对全民普及脑中风的危险因素及先兆症状的教育，才会真正获得有效的防治效果。饮食禁忌

忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品：少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入；忌食过多酱、咸菜等。

忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。

忌嗜烟、酗酒：烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓；大量引用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起脑中风的诱因之一。

中风的注意事项

留中风的先兆征象

留意头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常等先兆中风现象。一旦小中风发作，应及时到医院诊治。消除中风的诱因

如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等。要注意心理预防，保持精神愉快，情绪稳定。提倡健康的生活方式，规律的生活作息，保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高，引发脑血管病。饮食结构合理

以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多食豆制品、蔬菜和水果，戒除吸烟、酗酒等不良习惯。每周至少吃三次鱼，尤其是富含ω-3脂肪酸的鱼类，或者服用深海鱼油。ω-3脂肪酸能够调节血液的状态，使血液较不容易形成凝块，进而防止脑梗塞。户外活动注意

应逐步适应环境温度，室内空调温度不宜过高，避免从较高温度的环境突然转移到温度较低的室外（特别是老年人），外出注意保暖。有过中风史的患者还要注意走路多加小心，防止跌跤；此外，日常生活起床、低头系鞋带等动作要缓慢；洗澡时间不宜过长等。饮食营养

病人的病情轻重，有无并发症，能否正常饮食，消化吸收功能、体重、血脂、血糖、电解质等因素，提出不同的饮食营养治疗方案。在急性期饮食治疗是让病人能度过危急阶段，为恢复创造条件。恢复期应提出合理饮食的建议，纠正营养不足或营养失调，促进恢复和防止复发。

白领一族因为工作忙碌，不按时吃饭，很容易得肠胃方面的疾病，你知道肠胃不好怎么调理吗？今天小编就为大家推荐一些调理肠胃的方法，让上班族们能够摆脱肠胃病，拥有健康的身体！

肠胃不好怎么办

一、少吃多餐

改掉暴饮暴食，食无定时的习惯，做到少吃多餐，饭只吃七分饱。早餐一定不可省掉，否则你整天的精神状态都会受到影响，而且还会增加肠胃的负担。要做到早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。当然，吃饭时细嚼慢咽这种方法是很值得推崇的。

二、避免刺激饮食

辛辣及油腻的食物对胃肠的刺激比较大，胃痛患者多吃会加重胃的负担，得不偿失。为了你的肠胃健康，你还是要远离那些辛辣及油腻的食物为好，如辣椒、动物油等。另外，肠胃不好的人还要少喝咖啡、茶、可乐以及其他碳酸饮料。

三、注意饮食时间

养成良好的作息习惯，上班族一般会在周末的时候睡到中午才起来，然后早午餐一起吃。这种习惯要不得，不良的饮食习惯会加重肠胃负担。有晚上吃夜宵习惯的朋友要确保在睡前2-3小时不进食，以免进入睡眠状态后你的胃还得超负荷地工作。另外，饭后半小时至1小时内应避免卧床，否则易导致消化不良。

四、保持匀称的体重

肥胖会增加腹部压力，导致胃内食物上涌至食管。很多肠胃不好的人会遇到便秘的困扰，体内毒素不及时排出而转化成脂肪堆积起来，也是形成肥胖的主要原因之一。为了你的肠胃健康，需要控制饮食，多吃排毒类食物，此外，多参加体育锻炼也可以让你的体重保持匀称。

五、戒烟戒酒

抽烟会加速胃酸分泌，酒水易导致食管下括约肌松弛，进而使食物反流至食管。平时应酬多又招架不住别人劝酒的上班族，最好的办法还是把烟酒给戒掉吧，这样可以让你的肠胃来个大解放。

六、不要穿紧腰服装

很多年轻女白领为了着装上的好看，会选择束腰类的服装来展现婀娜身材，但是美丽的同时还给你的健康埋下了不少隐患。把腹部束裹得太紧，会导致胃部挤压，易造成胃胀，消化不良。为了你的肠胃健康，爱美的女性可要尽量少穿或者不穿紧腰服装。

七、腹部按摩

用一只手的掌心贴附肚脐，另一只手叠在上面，顺时针方向以画陀螺的方式柔和地边按边摩擦，由肚脐逐渐均匀画圈至全腹，约80—100下，再倒回到肚脐，再按摩80—100下。可双手交换，逆时针方向以同样的方式再按摩一遍。腹部按摩能改善肠胃功能，让肠胃减少负载压力，如果长期坚持，肠胃排泄也能有所改善。建议在晚上上床后按摩，按摩时，既不要空腹也不要胀肚。

八、保持良好的精神状态

上班族工作压力大，超负荷的工作易对其精神状态造成一定的影响。胃的健康与否与精神因素有着很大的关系。长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，致使迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡等。因此，上班族要学会调解自身压力，保持愉快的心情，这样疾病才不那么容易缠上身。

肠胃不好吃什么水果

1.天然维生素C水果

红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。

2.红色水果好

葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。

3.干果不能少

干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂。

结语：上面小编为大家推荐的一些能够帮助白领一族调理肠胃的方法大家都学会了吗？如果你也有肠胃病，就一定要试试这些方法哦！还有小编为大家推荐的一些适合肠胃不好的人吃的水果，肠胃不好的你也可以试试哦！

有些朋友每次在戴完戒指之后，取下来的时候都很费劲，在摘戒指的时候甚至会把手都给弄疼，特别的难受，有时候取不下来也会很尴尬。下面本网小编给大家讲讲戒指不好摘下来怎么办？

戒指不好摘下来怎么办

一般方法

用食指放在你被卡的手指的指背上，用大拇指放在指肚子上，前后扭动戒指，直到把戒指拉出来。注意不要推拉得太用力了，要不然把手指弄肿了，就更难脱下来了。

用润滑剂

用电滑的东西。家里有很多对皮肤安全的东西可以用来做润滑剂的，既可以帮你把戒指脱下来，又不伤害皮肤。含氨水成分的清洁剂，例如：windex，效果最好。如果你的皮肤破损了，还是建议采用润滑剂。把戒指的位置挪一下，让润滑剂能够渗到戒指下面。然后把戒指转动一下，让整个戒指各个方向都沾上润滑剂。然后按照“一般方法”里头的手势，把戒指脱下。

冷水法

利用热胀冷缩原理，把你的手泡到冷水里。你感觉到了吗?你会觉得你的戒指在冬天的时候比在热天的时候更加松弛。把手放在冷水中，但不是冰水中，放几分钟。这应该不会让你很难受的。相信我。

戒指摘取注意事项

1、首先要特别注意：在戒指难以褪下的情况下，千万不要强褪——戒指变了形就更难褪掉了!

2、在你手指不肿胀的前提下(否则必须先消除肿胀)，用些冰迅速将手指冷却，以使手指遇冷缩小一些，再用植物油充分润滑，旋转着慢慢把戒指褪下。

注意：手指不可在冰中或冷水中处得时间过长，否则手指可能会因长时浸泡而变大，使戒指更难取下。

3、花10元左右去药店买支人体润滑剂，润滑效果比一般东西要好得多，应该能使戒指顺利褪下。

4、如果上述两种方法都不行，那么你的戒指对你非常危险，长时间不褪下有可能导致你的手指坏死，应该赶快去医院解决!

戒指多大合适

如果是在实体店买戒指，就一定要试戴，因为品牌和戒指款式对戒指尺寸有细微的影响，所以就算你知道自己的戒指尺寸，也应该把戒指套在手指上试戴，而且不要怕麻烦，尽量多试戴几个号，这样有利于选择适合自己的尺寸。

如果是网购戒指，有人会担心买不到合适的尺寸。其实只要做好了充分的准备，照样可以便捷地买到尺寸合适的戒指。先，要精确测量手指指围，测量指围时要注意是测量手指根部的周长，好是反复测量几次，数据越精确越好;其次，要了解相关戒指的戒指尺寸对照表，根据客服提供的尺寸表，选择戒指内圈周长和自己指围接近的戒指尺寸。

戒指款式怎么挑选

食指是五指中具有强烈主张性的手指，因此，戒指要具有强烈的存在感和特性，才能和它配搭。戒指的形状宜纵长，镶的宝石宜大且高;

中指是属于性质强的手指，加上它位于正中，因此，戴的戒指必须有平衡的作用。方形﹑十字形和圆形的戒指，都会使左右显得平衡;

无名指被认为是最纤细和美丽的手指，和这一手指相配的戒指包括传统和典雅式样的;纯金的﹑或镶珍珠的都不错;

尾指最娇小，所以，要以设计华美甜蜜的戒指配搭。拷皓p纯银的戒指，比镶宝石的戒指更适合尾指，特别是式样美丽的白金戒指。

市面上的护肤品非常多，选择护肤品的时候一定要注意护肤品的成分，不要以为几十块钱的身体乳液可以随便用，不好的护肤成分会对我们的肌肤造成伤害。

身体乳里哪些成分不好

身体乳不可以含有激素、人工合成油脂、聚乙二醇和化学香精等物质,这些物质会侵蚀人的身体,造成一定危害,购买身体乳和其他护肤品的时候一定要注意。

含有这2种成分的身体乳建议别用

1、人工合成油脂

油脂添加在护肤品中的好处就是能够保湿，防止水分快速流失，一款好的保湿产品，其中的油分必不可少，一般来说，天然油脂会比较好，因为化学成分少，容易被皮肤吸收，对于敏感人群来说，也会大大降低郭敏的概率，而人工合成油脂恰恰相反，它会给皮肤带来很大的负担，不利于皮肤的新陈代谢，甚至会阻碍皮肤的自我修复，甚至一不小心就带了有致癌风险的物质——MOAH。常见的人工合成油脂有：石蜡、硅化合物等等。所以珍爱生命，远离人工油脂。

2、聚乙二醇

聚乙二醇是很多日用产品添加物，虽然它具有滋润保湿的效果，但是这种化学物质浓度比较低的时候，它会降低皮肤的渗透度，让外界有害的物质更易进入我们的皮肤，同时它会通过副反应产生二恶烷类物质，给皮肤造成很大的刺激，如果你的皮肤有破损或者有皮肤病的话，一定要避免接触聚乙二醇及它的衍生物。

怎么选择成分好的身体乳

选择不含香精和防腐剂的，那种特重的人工添加香味就不要选择了，有香味的身体乳也选择天然的香味哦同时身体乳中的油脂最好是植物油，比如牛油果油、椰子油和橄榄油等等都可以。

为什么每天坚持涂身体乳还是干燥

有时候即使每天都坚持涂身体乳，皮肤还是很干燥，或许是你的使用方法不对。

1、淋浴后五分钟再涂身体乳

洗完澡之后，皮肤的毛孔处于打开状态，这时最适合涂身体乳。但是刚洗完澡身体上还有比较多的水分，如果涂上身体乳，身体乳反而会与水融合在一起，这样身体乳的功效反而减半了，所以在使用时，应该等身体上的水分干得差不多了再涂，不仅能避开与水融合，还能被我们的皮肤充分吸收，达到事半功倍的效果。

2、全身都要涂上身体乳，特殊部位特殊呵护

既然选择了涂身体乳，那肯定是希望自己所有的皮肤都能得到呵护，而不是为了看着舒服只涂在露在外面的那一部分!皮肤是自己的，它干不干燥只有自己知道，不然全身瘙痒难受就来不及了。另外，关节处应该多涂一些，因为活动得较多，干燥得自然也快一些，特殊的地方给它特殊的呵护。

3、涂完身体乳不要马上穿衣服

身体乳涂在身体上后，并不能马上就被我们的皮肤吸收，你得给皮肤一点点时间，让他充分吸收，可以利用这个空隙刷个牙，哼个歌儿，等个几分钟，摸摸皮肤没有油油的了，就代表身体乳已经被皮肤完全吸收啦!这个时候你就可以穿上衣服!所以，如果你每天都坚持涂身体乳但是皮肤还是干燥不滋润，那你就得好好反思一下到底是你的身体乳选得不对还是你的使用方法不对，找到问题的关键才能对皮肤进行更好的呵护，只有你的皮肤水润，有光泽了，美白效果才会更显著。

蒲公英花瓣看起来是那么的白洁美丽，特别是起风的时候花瓣飘散，有着别样的唯美感，你或许不知道蒲公英也是可以吃的。那么蒲公英可以生吃吗?蒲公英生吃好不好?

蒲公英可以生吃吗

营养专家陈女士介绍蒲公英是可以生吃的，蒲公英是一种营养丰富的保健野菜，主要食用部分为叶、花、花茎、根。其嫩叶、未开花的花蕾、根状茎均可食用。挖其嫩幼苗，开水焯后，冷水漂洗，炒食、凉拌、做汤。风味尤佳。

几千年来，我国人民一直经常采集野菜食用，食用方法也多种多样，已在民间形成了传统的食用方法。由于蒲公英的营养成分丰富，越来越被人们认识和接受，目前在一些大城市用蒲公英制作的佳肴已经摆上了大饮店的餐桌，受到广大消费者的一致好评。

蒲公英生吃好不好

1、生吃将蒲公英鲜嫩茎叶洗净、沥干蘸酱，略有苦味，味道鲜美清香且爽口。

2、凉拌洗净的蒲公英用沸水焯1-2分钟，沥出，用冷水冲一下。佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等，也可根据自己口味拌成风味各异的小菜。

3、炒食或蒸煮食:将蒲公英的嫩叶或花茎洗净后即可炒食或煮食。既可素炒，也可加肉、鸡蛋、海鲜炒。还可以做汤，若加入肉末，打成鸡蛋花，勾上淀粉，味道就更佳了。

4、煮浸炒食:为了减少蒲公英苦味，食用时可将其洗净后在开水或盐水中煮5-8分钟，然后泡在水中数小时，将苦味浸出冲洗干净，再炒食或蒸食。

5、做馅:将蒲公英嫩茎叶洗净后，稍攥、剁碎，加佐料调成馅（也可加肉），可蒸馒头、蒸窝头或做包子馅、饺子馅等。

6、腌渍:蒲公英经过腌渍后别有风味，用糖醋浸渍后十分可口而又不失它的原有风味，还可保留大量的维生素。

7、干制:蒲公英可以先经开水烫煮灭菌后，晒成干菜。有条件的还可微波干燥或真空冷冻干燥，以最大限度地保留其营养成分。

蒲公英的食疗偏方

蒲公英粥：蒲公英30克，粳米100克，煮成粥，可清热解毒，消肿散结。

蒲公英茵陈红枣汤：蒲公英50克，茵陈50克，大枣10枚，白糖50克，制成汤，其是治疗急性黄疸型肝炎的上等辅疗药物。

蒲公英桔梗汤：蒲公英60克，桔梗10克，白糖少许，一起煎成汤，对痈有一定疗效。

蒲公英玉米汤：蒲公英60克，玉米蕊60克，加水煎服或代茶饮，可用于治疗热淋，小便短赤。

男人出轨，小三上位变原配等，这样的故事已经听得太多，那么小三变原配后会幸福吗，小三变原配后有什么不好呢，下面一起来看看吧。

小三变原配后会幸福吗

小三就算有幸转正，一般百分之九十九都难以获得真正的幸福。其实，你得明白，当初他占有你的目的大都不是爱，而是xy上的感觉、精神上的补偿，生活中的cj。

别说你是在历经苦难让他们离婚后转正的，即使他为了你自愿将你转正，你们的维持时间也不会太久，更不要说平淡幸福了。特别是用一定手段侥幸转正的，那更加不长久。当然，如果真的是两个人感情好，并且能互相体谅，或许日子还可以继续。

小三变原配后有什么不好

1、小三的孩子和前任孩子大混战和“小三”结婚，也会生小孩。可毕竟前任老婆生的小孩也是自己的骨肉，也总得隔三差五地打个电话问候一声，节假日去看一下，有时带着去公园玩上一玩。开始，现任老婆还不怎么理会。久了，女人就开始有所要求了，说：虽然前妻生的也是你的儿子，但毕竟是和前妻生的，都离婚了，还需要弄得如此这般吗?再说，我们自己的小孩就不是你的亲生吗?

2、老公明明和前妻离婚了还总是想着她一日夫妻百日恩，夫妻不成仁义在。虽然现在离了，自己的生活中，也常常还是有前妻的影子。比如，自己的像册中，也还保留着前妻和前妻亲人的照片，在某些感性时刻，也总免不了对以前的生活要给予某种深度怀念。

3、还得严防死守下一个小三的来临毕竟当初是自己利用了男人的弱点，以及中年男人婚姻的毛病，而攻坚成功，从一位“小三”晋级成功。可是，一旦自己成功转正，那也就意味着，自己就要面临男人前妻以前所面临的一样的状态，一样的危险。

女人明白自己是如何成功的，也便要防止自己在男人身上发生的事儿，被其他的女人轻易复制。于是，要堵死男人生活工作中的任何空缝和漏洞，比如，男人说在外有应酬，女人每次都得亲自陪着。不让男人再找女人做秘书，要找个可靠的男的。男人的手机也得不定期给自己查验，看有否可疑的电话或短信。

4、为了防止变心财产必须抓在自己手里男人说，既然我们都结婚了，就是一家子了，房子和存款是两个人共同所有的，使用谁的名字都一样。但女人不买账，尤其是经历小三上位的女人，她会想，你的前妻和你不是青梅竹马吗?不一样要踢就踢呀。你说你爱我，就得按着我说的办，你的经济我做主，房子和存款都得用我的名字。

5、老公的家人来了还最好得回避因为“小三”的名头，即使转了正，但当小三的历史却抹不去。特别是婆家对儿子中年抛妻弃子的做法大为不满，又不可奈何的情况下，对现任老婆表达一些不满，是很自然的。于是，女人也就对婆家人有些瞧不上眼，但又不便去抵着婆婆的鼻子眼睛骂，于是提出一个眼不见为净的办法：你的亲人来了，我回避。

6、一玩气就要离婚随时想找下家当“小三”时，眼中专盯你一人，但取得婚姻后，眼光就可能专盯婚外之人了。对这婚姻不是不看重，但或可认为自己曾经看上你，是因为眼光不太高，现在看得更远过后，总不会为眼前的婚姻所束缚，只有你将就我的，没有我将就你的。天天提离婚的两口儿，这婚姻就像危房一样，让人住得很有些闹心。

什么样的女人会做小三

1、为财富名利资源，为实际的利益。这种小三最简单粗暴，她们舍得以肉身为筹码，去交换一个捷径。

2、为了爱情。这种小三最蠢，她们以为自己不为名利，就高尚得理直气壮。实际上，建立在谎言上的感情，本来就是虚假不牢靠的，因此婚外情多半不得善终。

3、为了刺激。这种小三是玩咖，多半追求枝繁叶茂的离奇剧情，并且容易心动，也很快就能从要死要活的情绪里抽离。

4、为了寻找小时候没有得到的父爱，她们需要体验“有一个男人爱妈妈也爱我“的感觉，这种小三最可悲，也最自卑。

最小三为什么难以幸福

1、没地位

如果妻子是男人背后面目模糊的支持者，那么小三是面目狰狞的索取者。小三们索要男人的物质，时间，情感，但是他的妻子只是一味地付出，毫无怨言。在男人心里都有一杆秤，谁给的多，给的少都有数。小三只是味精，没见过谁拿味精当米饭吃的，那个让人乏味的妻子，还是雪白的大米饭，没见过谁大米都吃腻味了，八成是不想活了。小三们只能偷偷摸摸地和别人的丈夫聚会，要避开有熟人出现的地方，正式场合，她都无权参加。

2、没盼头

一个女人心甘情愿当小三，那么她要面临的是容颜老去，青春流逝，男人依然不离婚，他还是放不下妻子，理由不外乎两个，老婆爱他的人，他没钱，没地位的时候就爱他了，是真心的。其次离婚得分割一半财产给老婆，资产缩水，而且老婆贴心地料理家务，让他无后顾之忧，又不要给她钱。

3、没安全感

谁知道男人的妻子是啥品行?要是醋坛子，外加豹子胆，这个小三的小命岌岌可危，也许硫酸洗脸，可能生吞菜刀，也或者当众享受马杀鸡，要是轻微的，人家合法的妻子，或许坐下来和小三谈判。妻子可以盛气凌人，大谈这个男人从前是啥鸟样，自己如何调教的，他的成就多少来自妻子，他要是离婚将净身出门，他的房子和车子都是她名下的。小三也只得忍了，被发现能免于一顿爆打就该拜佛祖去了。

4、没人同情

如果有人看见，正牌妻子在殴打小三，路人一定帮助正牌，这小三就是不对，该打，打死也活该，抢别人的成品男人，就是盗窃。女人做第三者了，别说外人是否给予同情，就连好友都会鄙视她，何况男人对于小三，只不过是玩而已，或者借着相见恨晚，爱如潮水的虚伪的爱情幌子玩弄小三，万一小三是纯情女孩，抵挡不住已婚男的花言巧语，蹉跎了岁月，只能怪她太愚蠢，无人怜悯她也是应该的。

5、没人可说

当了小三，为情所困，该向说述说呢?那些女的朋友，都会说男友如何好，如何浪漫，但是小三的寂寞，小三的孤单，还有小三那份可怜的自尊心和占有欲，全部在深夜里爆发出来。也许小三是爱那个已婚男的，可他不在自己的被窝里，尽管男人说他很少和他爱人做爱，可实际情况肯定他要交差的，不然他老婆查岗起来更加勤快了。

气垫CC霜是很常见的一种彩妆产品，很多彩妆品牌都推出了气垫CC霜，卡婷是我们国内比较有名的一个彩妆品牌，卡婷气垫cc霜能打造最美底妆。

卡婷气垫cc霜好不好

卡婷气垫cc霜的包装质量不错，拿在手上很有质感，珍珠白的外壳非常好看，粉扑柔软，气垫海绵气孔分布均匀，做工精美，细节做得很不错，还附赠了一个替换粉芯，超级实惠了。粉质细腻，遮瑕效果好，涂上脸很舒服，上妆效果好，粉扑取粉不多不少，触感柔和，涂了薄薄一层更轻薄更贴合肌肤，几个小时过去也没有脱妆现象，肌肤亮亮的很有光泽，水光肌的裸妆效果，皮肤底子好的用这款cc霜效果肯定超级棒。

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卡婷气垫cc霜好怎么样

外观简单，纯白色戴着炫目紫，低调又特别，送了替换装，还有独立的包装，拆卸安装替换装很简单。质地水润的，很透很薄，上脸几乎看不出什么妆感，不容易脱妆。遮暇效果还可以，比较适合瑕疵比较少的肌肤，有一定的控油效果。

关于钱包颜色的讲究是很多人都很在意的，一定要选择一款吉利的颜色，这样在财运上面才更有帮助。下面本网小编给大家讲讲钱包可以用绿色的吗？

钱包可以用绿色的吗

钱包可以用绿色的，钱包，故名思义，就是藏(张、管)钱的包。很多人买钱包只会买自己喜欢的款式，但是你知道钱包的颜色也是很有讲究的哦。

绿色钱包是吉祥安全的意思，但是绿色钱包在招财运上面弱了一点，不过对于喜欢绿色的人来说，用绿色的钱包也是很不错的，绿色会给你带来幸运，也会带来财运。

绿色钱包的寓意

绿色钱包的含义：吉祥、安全

大家可能知道比较多的招财颜色是金黄色，因为很多的吉祥物用的颜色都是金黄色的多，比如佛像、招财猫等，这些都是代表吉祥的东西，可是我们很少知道的是，其实绿色也是一个吉祥的颜色。绿色不同于金黄色的吉祥，金黄色是相对于钱财来说的，而绿色的吉祥是相对于安全来说的。对于一些祈求安全的人来说，绿色钱包就是你们的最佳选择了。

钱包常见颜色

1、红色：是热烈、冲动、强有力的色彩，赤字的意思，也就是很容易把钱花光，无法存钱。

2、绿色：它所传达的清爽，理想，希望，生长的意象蓝色是博大的色彩，天空和大海这辽阔的景色都呈蔚蓝色。

3、白色：具有高级，科技的意象黑色具有高贵，稳重，科技的意象，许多科技产品的用色灰色具有柔和，高雅的意象，而且属于中间性格，男女皆能接受。

4、蓝色：蓝色代表水，意思是钱会像水一样流走，也是一种不太适合钱包的颜色。

5、黑色：黑色代表沉稳,可以守住钱财，即聚财，不轻易让钱损失。

钱包保养方法

清洁钱包时，需要根据钱包的材质来选择清洁刷或干净棉布，这样也是为保证钱包不会因为错误的清洁方法而受到损害。

皮革类钱包如果使用皮革清洁剂擦拭，一般擦眼镜的拭镜布是便宜又好用的好帮手，不会刮坏钱包，均匀涂抹就能使钱包恢复光泽。而那种平时常用的两端一灰一白的铅笔、原子笔两用橡皮擦，可以用作麂皮包的清洁工具，如果轻微脏污，可用一般擦铅笔的白色橡皮擦轻轻擦拭去除;严重的脏污，可用擦原子笔的灰色橡皮擦一端来去除，原因在于摩擦力较强，但下手也得轻一些，以免损害钱包。

而清洁尼龙材质包与布面包，可以用不滴水的湿布轻轻按压钱包表面，除了丝、绸及缎面的包款外，可以尝试牙刷沾上牙膏来做局部清洁。不过不管任一种材质的钱包，在清洁后都要放在通风处阴干，可别为了求快就拿去晒太阳，因为经过清水擦洗后的钱包，正是最脆弱的时候，突然的高温照射，会导致钱包褪色或皮革变硬、易脆。

纪梵希幻彩唇蜜是一款神奇的唇蜜，滋润嘴唇的同=同时还能根据人体的ph值变换颜色，是不是很好玩呢，下面本网的小编为你们介绍纪梵希幻彩唇蜜怎么样？纪梵希幻彩唇蜜好不好？

纪梵希幻彩唇蜜怎么用

和普通唇蜜一样的用法，用刷头沾取适量唇蜜在嘴唇上薄擦一层，就可以看到它一会就变色啦。

纪梵希幻彩唇蜜好不好

超级粉粉嫩嫩～每个小仙女都值得拥有哒纪梵希变色唇蜜～整个唇刷和包装都超级少女心～涂上秒变氧气少女呀～

纪梵希Givenchy透明变色唇蜜会根据PH值和温度变色～超级润～香香甜甜的梅子味～涂上去总想吃掉～哈哈哈～

超棒的一点是它有些染唇液的效果～就算擦掉润润的膏体也会留下粉粉的颜色～小仙女们不用太怕吃个饭嘴巴就没有颜色啦～不过它粉粉的颜色很浅哦～叠加其他的口红上边涂也会是好看的哒～

它也有些缺点的～使用后管口总会溢出来一些唇蜜～然后慢慢的唇蜜里也会出现一些粉色的小点点～不过都不影响使用～也不影响我对它的喜爱啦～

我总喜欢买好多变色唇膏～这只是我超爱的一只～比Dior变色唇膏润很多哒～涂上效果相当于Dior的变色唇膏+胶原蛋白唇蜜～一支顶两支～而且颜色真的很少女～

总之超级超级少女粉嫩的唇蜜～平常淡妆素颜都超级适合～随手一涂都好看的唇蜜～我觉得它才是斩男的那个颜色吧～

纪梵希幻彩唇蜜特点

变色快

纪梵希唇膏一直做得很好，这款自身完全透明的唇蜜，抹在嘴唇上变色很快，颜色很好看，质地不太黏腻，但持久度不够。

诱人的淡粉色

明明是无色的，但是涂到嘴唇??就有淡淡的粉色了，哈哈，不过有点太香了，如果是无香的就更好了。

滋润度超强

还是和以前一样涂出来很好看，特别适合我这种嘴特别干的。

颜值高

实物简直美cry!唇蜜由一个大的带有丝芙兰logo的盒子包装着!完好无损!在专柜试过，涂出来微微的粉色，如图二最右边的颜色!图二最左边的颜色是在纪梵希专柜买的禁忌之吻N16，淡淡的梅子色，实物也是美cry的，就冲它们的颜值，买回来也是超值!

四季豆是一种大家都很喜欢的蔬菜，四季豆炒熟后口感爽脆清香非常美味，不过四季豆在烹炒的过程中却不太容易炒熟。那么四季豆不好熟怎么办？四季豆不熟有毒吗？

四季豆不好熟怎么办

四季豆中毒也是食物天然毒素中毒较常见的情况。根据中毒实际调查，烹调不当是主要的诱因，多数为炒煮不够熟透所致。未煮熟的四季豆中含有皂素，皂素对消化道黏膜有强刺激性；另外，其中还可能含有植物血球凝集素和胰蛋白酶抑制物，均能引起食物中毒。

四季豆不熟有毒吗

虽然说四季豆是营养很丰富的一种食物，但是确实和别人说的一样，没熟的四季豆吃了是会中毒，由于四季豆中含有皂素，二恶其中的有毒成分主要是皂苷好胰蛋白酶抑制物，这中皂素对胃黏膜有很大的刺激性，很容易出现肠胃某些部位充血。四季豆中的皂素还会对人体内红细胞产生破坏作用，一旦中毒，人就可能出现腹痛腹泻、恶心呕吐等情况，严重的还可能出现四肢麻木的情况，而高温能破坏四季豆的毒性，所以四季豆一定要彻底煮熟后再吃。

如果出现此四季豆的轻微中毒，可以喝一些浓茶或者是糖开水，然后多休息，如果心慌可以适量服用一些镇静剂。以前听说有一种土方法，可以解四季豆中毒，那就是用甘草和绿豆熬水喝，解毒效果不错，如果中毒的症状很严重，最好是去医院治疗。一般情况下四季豆中毒一两天就会好的。