赵景贤旧宅影响【通用20篇】

电子产品影响学生脊椎发育

智能手机、平板电脑等电子产品风靡全球，近年来连学生也加入“低头一族”。据新加坡“联合早报网”9月2日报道，一项调查发现，超过80%的10至15岁的学生使用智能手机，其中30%的学生每日用1至4小时玩手机，近80%学生在玩手机时感到不适，如颈痛、肩痛及手指痛等。医生指出，学生如果持续长时间使用电子产品，会影响脊椎发育，建议家长鼓励子女使用电子产品满45分钟，就要做伸展运动，以防止疼痛出现。

物理治疗学会从2011年至今，分别针对465名18至50岁成年人，以及582位10至15岁的学生展开调查，研究他们使用手提电子产品的习惯及对健康的影响。

调查显示，84%学生有定期使用智能手机，与90%成人使用智能手机的比例相当接近。其中有30%的学生每日花1小时至4小时玩手机。

研究也显示，不少成年人及学生，因为长时间使用电子产品，包括智能手机、平板电脑及游戏机，导致颈痛、肩痛、手腕及手指种种不适。当中有70%成年人出现颈痛症状，有肩痛及手指不适的人分别占65%和46%。而学生当中，有高达80%人表示在玩电子游戏时感到颈痛，34%人出现肩痛，逾半学生指感到手指痛。

专家表示，虽然调查中使用智能手机的学生群体与成人群体相比比例较低，但这些学生都处于发育期中，情况不容忽视。她指出，近年来智能手机普及度甚高，连学生也能拥有一部智能手机，但学生过分沉迷电子游戏，长时间使用手机，会影响未来成长。她解释说，因为学生处于发育时期，骨头内的软骨等细胞组织未完全成熟，特别容易受伤，若长期低头玩手机，会造成脊椎变型。

专家还指出，新型号的智能手机，多数需要用手指在屏幕中快速滑动，同时需低头注视，若长时间这样，会令手指及肩颈出现痛症。国际有标准指，若使用电子产品超过4小时，身体部位出现不适的可能性则会增加，劝家长留意子女，切勿沉迷使用电子产品。该研究员也提醒民众，每用45分钟电子产品，就要做伸展运动活动筋骨，或可在使用电子产品时，将手机置于台面玩游戏;而在没有桌子的情况下，则可用手袋垫高手机屏幕，令屏幕尽量抬高，防止长期低头导致的肩颈疼痛。

红牛是我们生活中比较常见的一种饮料。不少人因为它的广告疑惑，喝红牛真的能提神吗？关于，喝红牛能提神吗？经常喝红牛对身体有什么影响吗？小编来为您一一解答！

喝红牛能提神吗

喝红牛能提神。它能够促进人体新陈代谢，吸收与分解糖分，迅速补充大量的能量物质，并调节神经系统功能，从而取得提神醒脑、补充体力、抗疲劳的卓越功效。因此，人在生理性疲劳之时，体内能量物质缺乏，能量代谢不足或存在障碍，饮用红牛饮料，充分补充能量，可以快速消除疲劳，振奋精神，提高工作效率与生活质量。

经常喝红牛对身体有什么影响吗

经常喝红牛对身体没有什么影响，但建议不要常喝。红牛饮料里含有补充体能牛磺酸、维生素、维他命多种元素，所以喝了可以增加人体能量，而且红牛饮料中含咖啡因，对人体有亢奋作用，用于提神,属无运动饮料.在国内，红牛饮料因含咖啡因过高屡陷官司。高血压、心脏病患者最好别喝。红牛饮料中含咖啡因，对心脏有刺激作用。另外，饮料中的钠等元素还可能增加机体负担，造成心脏负荷加大，血压升高等负面影响，所以，有高血压和心脏病的人群最好别喝。孩子不能经常喝。

红牛的功效成分有哪些

1、牛磺酸：属于人体必需氨基酸之一，参与糖代谢的调节，加速糖酵解；能增强心肌收缩力，增加血液输出，同时防止心肌损伤；能保护肝脏。对于维持运动能力牛磺酸是必需的，加强补给可使运动能力和抗运动性疲劳能力进一步增加。 2、赖氨酸：属于蛋白质的重要组成部分和人体必需氨基酸之一，可以调节人体代谢平衡；能提高钙的吸收以及在体内的积累，加速骨胳生长；有促进生长发育、增加食欲、减少疾病和增强体质的作用。 3、咖啡因：直接作用于中枢神经，促使思维变得敏捷清晰；能减少疲劳；能促进代谢；能刺激肝脏释放肝糖原以增加体内能量；促使血液中肾上腺素明显增加，从而加快心率，增加血流量，提高氧输送能力，促使三羧酸循环得以顺利进行，保证能量不断得到补充。 4、肌醇：属于B族维生素的一种，能促进体内产生卵磷脂，降低胆固醇，有助于去除肝脏中脂肪，帮助体内脂肪的再分配；能预防动脉硬化；是肝脏和骨髓细胞生长所必需。5、维生素PP：属于B族维生素的一种，参与能量代谢、组织呼吸的氧化过程和糖原分解的过程；参与蛋白质、脂肪和DNA的合成。 6、维生素B6：属于B族维生素的一种，在体内被磷酸化为辅酶形式，参与酶类代谢，在糖类代谢中催化肌肉与肝中的糖原转化；参与氨基酸代谢，并起重要作用；有助于脑和其它组织中的能量转化过程。 7、维生素B12：属于B族维生素的一种，在体内转化为各种辅酶参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢；促进红细胞的形成；维护神经系统的正常功能。

冠状病毒正在改变加密市场的交易方式。

由于冠状病毒，加密货币交易者正在与动荡的市场竞争。自2月25日，在世界其他地区报告的新COVID-19案件的数量已经超过了在中国的新发病例，根据世界卫生组织。

担心该病毒的传播将导致大流行，这种流行可能会减缓全球经济，拖累股价下跌。自2020年初以来，标准普尔500指数已出现10％的亏损。比特币（BTC）也受到打击，加密货币自1月以来首次跌破9000美元，尽管截至2月28日，它仍在上涨年初至今的20％。

同时，自从病毒成为新闻周期的重要组成部分以来，加密货币场外交易（OTC）的交易量一直在增加。总部位于芝加哥的Althena Investor Services的交易员迈克尔·莱昂（Michael Leon）表示：“过去60天内，交易量一直在大幅增长。” 根据CoinGecko的数据，诸如Coinbase和Kraken之类的加密货币交易所的每周交易量也在上升。

在全球范围内，病毒的影响是多种多样的。至少据一位人士称，澳大利亚在地理上更接近受到COVID-19高度影响的亚洲经济体，但交易量并未显着下降。悉尼ORTUS柜台交易柜台主管Tilo Grieco说：“在澳大利亚，没有明显的影响。”

一些交易者正在考虑为COVID-19做准备的一种策略是除非绝对需要，否则不持有波动性的加密货币资产。这就是Althena的OTC服务台正在做的事情。Althena的Leon表示：“我们非常严格地管理库存并匹配书籍，因此冠状病毒并不是一个因素。”

ItBit / Paxos的交易主管Paul Ciavardini指出，比特币价格的近期低点可能会从传统市场的交易决策中溢出。Ciavardini说：“我的猜测是， 我们看到一些传统的机构（也有加密货币的口袋或类似的东西）减轻了股票和债券市场所发生的整体风险。”

大家知道水垢是什么吗，烧水壶里为什么会有水垢呢？水垢对我们身体有什么影响吗？水垢会导致肾结石吗？今天就一起来看看吧！

水垢会导致肾结石吗

生活中，我们饮用的水源其实大都属于硬水，虽然含有钙、镁等物质含量较高，但只要其质量符合国家《生活饮用水卫生标准》，PH值维持在6.6-8.5之间，一般都不会对身体造成麻烦。

为什么会形成水垢

大自然中，含有钙、镁、盐类等矿物质的水被称为“硬水”。像我们日常喝的自来水，都是井水、河水等经过沉降，除去泥沙，消毒杀菌之后得到的，属于硬水的一种。

而水在烧开的过程中，蒸发掉了一部分，剩下沉淀下来了的是不可溶解的硫酸钙。另一方面，水在沸腾时，原本可以溶解的碳酸氢钙、碳酸氢镁在其中分解，释放二氧化碳后变成难以溶解的碳酸钙和碳酸镁，沉淀下来就形成了水垢。我国北方的水质比南方更硬一些，所以这些物质的含量也会更高。

水垢怎么去除

1、柠檬去水垢：准备一个柠檬，将其切碎，然后放进水壶中和水一起烧开，让它在开水中浸泡一段时间再全部倒掉，这样就可以轻松的去除掉水壶里的水垢。

2、醋去水垢：这个方法是最简单也是最实用的方法，水垢的主要成分是碳酸钙等碳酸盐，醋里面的醋酸会与其发生反应，产生溶于水的物质矿物质和二氧化碳气体，一般超市都能买到白醋，放入水壶刻度的10%的白醋，然后加满水，烧开放置一小时左右，然后刷洗就可以了，陈醋也可以，但陈醋的效果没有白醋的好。

3、煮鸡蛋去水垢：一般电热水壶，用久了积垢坚硬难除，想要去除水垢，每天早上用水壶煮几个鸡蛋就好，因为鸡蛋壳的成分中含有碳酸钙，和水垢中的成分发生化学反应后，这样子清除水垢就简单多了，擦一擦就掉了。

4、小苏去水垢：小苏打也是去电水壶水垢的，一般电水壶加热盘都是铝制的，在电热水壶烧水时，很容易形成水垢，一般我们可以放1小匙小苏打，烧沸几分钟，水垢即除。或者也可倒入浓度为1%的小苏打水500克左右，轻轻摇涮，水垢即可除掉。

5、山芋去水垢：在水壶买来以后，将山芋放进新水壶内，大概放半壶的山芋，然后再加满水烧开，这样的话以后再烧水，都不会再产生水垢了，省事又省力。不过需要注意的是煮熟山芋后的水壶，不要再清洗其内壁了，这样会失去除水垢的功效。

水垢的主要成分

水垢的成分比较复杂，是混合物，看水垢在哪里形成，如果在高温下形成，主要是钙镁离子的碳酸盐，或者钙镁离子的硅酸盐或者硫酸盐。如果在常温中形成的，有可能会附带有有机的微生物藻类。

减肥期间我们都会特别在意自己一天的饮食，吃多少、吃什么、喝什么等都会特别的注意与选择，那么在减肥时可以喝酒吗？

减肥期间可以喝酒吗

酒是热量很高的东西，和饮料热量高是一个道理，而且，啤酒有气，常喝长啤酒肚，我BF现在115斤，进了公司，最近1个月常和上司喝酒，长了6斤肉，还长了啤酒肚，178的身高，115斤还有啤酒肚，想想看，啤酒多厉害啊！

啤酒平均是35大卡/100g，我们通常瓶装的啤酒都是500ml（约500g）的，就是175大卡！其实如果运动不是超级剧烈那种，运动员还是就喝矿泉水好了，因为运动完吃东西，人体吸收超好的，可能平时喝一瓶啤酒只吸收了100大卡的热量，运动完喝酒吸收150大卡了！所以运动会是尽量不吃东西的，对减肥来说！但是对男性的话，可以吃点鸡蛋鸡肉什么的，运动完吃高蛋白的东西有利于长肌肉！所以女性运动完都是克制好不吃东西的！

酒精的热量是700大卡/100克

脂肪的热量是900大卡/100克

蛋白质的是400大卡/100克

碳水化合物是400大卡/100克

一瓶啤酒的热量是240大卡，每天喝一瓶啤酒，一年胖11kg。而根据全国卫生统计中心公布的一项研究结果显示，近20%的男性和6%的女性每天仅从饮酒中得到的热量就超过300卡路里，一年增重14kg。

1.酒精热量很高

2.酒精不利于运动后身体修复

3.酒精伤肝

4.酒精会让肌肉分解加速

5.只要感情有，喝啥都是酒

不影响减肥的喝酒方法

1)先吃东西在喝酒：空腹喝酒会快速吸收酒精，很快就感觉到醉意，但如果在喝酒之前吃一些精瘦肉或好的脂肪，因为消化较慢，会维持较久的饱足感，所以在喝酒前先吃一把坚果、一些鸡胸肉或一颗蛋，都能帮助自己少喝一些酒。

2)控制饮酒量：通常来说，酒精含量：1罐啤酒(12盎司)=1小杯红酒(5盎司)=1杯烈酒shot，而且都有大约100大卡的热量。但是，每种酒类会因为不同品牌推出不同的酒精含量，购买前一定要看清楚，1克(1c.c.)的酒精就有7大卡，还不包括其他添加物的热量，非常可观!

祕诀：点小杯的酒，不要添加太多调味，只有酒精加气泡水就好，喝酒时，旁边一定要放一大杯水，喝一小口酒，就喝一大口水，可以少喝一些，也能让身体尽快代谢酒精。

3)喝慢一点：喝酒后会让食慾大增，所以喝酒的速度要减慢，别忘了祕诀：喝酒时，旁边一定要放一大杯水，喝一小口酒，就喝一大口水，可以少喝一些，也能让身体尽快代谢酒精。

4)预防无意识地吃东西：通常在酒吧喝酒，会提供一些饼乾、爆米花当作小零嘴，而这些小零嘴热量很高，而且你不经意就会抓起来往嘴巴裡放，不知不觉就吃进过多热量，所以一定要留意自己吃了什么。

5)计划好饮酒后的餐点：酒精会造成胃口大开，但这时候如果随便乱吃，那你的热量就超标了，所以出去喝酒前最好随身携带一些健康的零嘴，例如：一包坚果，这样你既不会饿到，也不会乱吃东西。

6)自愿当司机：这是可以完全不碰酒精的最好理由，不会错过跟朋友的聚会，还可以帮朋友们省计程车钱，大家一定会很乐意有人自愿担任司机。

猫咪

尽管我们知道疫苗不可能完全预防免受病毒的侵害，但是却可以在最大程度上降低猫咪遭受各大疾病感染的几率。因此很多饲主都会选择定时地为猫咪注射疫苗，以求安心。当然为猫咪注射疫苗也需要在适当的时间进行，不然疫苗不仅不能起到保护作用，反而可能成为伤害猫咪的主要元凶。

若想要猫咪健康，接种疫苗将陪伴猫咪一生。从初次接种开始，猫咪每年都要进行免疫，要活到老，打到老。断奶后的幼猫身体抗病能力差，外界细菌、病毒、真菌等病原微生物易侵入它们体内，健康受到极大威胁，有的疾病还会传染给人类。因此，做好预防工作，提高猫咪自身免疫力很重要。

猫咪

首先接种疫苗有以下几点要点

1.注射疫苗需在猫咪健康的状态之下才能进行，因为疫苗是若病毒，在身体有异样的情况下进行注射反而有害。

2.对于刚到新家的猫咪不能进行注射疫苗，因为初到新家的猫咪还未适应陌生的环境，贸然注射疫苗很容易引起猫咪的应激反应。

3.注射疫苗后一个礼拜不能给猫洗澡，并且避免猫咪外出与其它猫咪接触，饲主也最好不要触碰其他猫咪。

4.无论接种何种疫苗，都应先咨询医生为宜。

5.一般6周龄以上的猫咪便能注射疫苗，但是通常8周以上的猫咪再进行注射效果较好，分线也相对的低一些。

猫咪疫苗注射

接种疫苗的步骤：

1.2月龄以上猫咪进行首次疫苗接种；间隔3~4周后进行第二次接种；第一次接种的疫苗为猫三联，第二次接种猫三联加狂犬疫苗。不过要注意的是对于狗狗来说四联与狂犬疫苗可以混在一起一同为狗狗注射，但是猫咪却不能。

2.注射过疫苗的猫咪，免疫有效期为一年，以后每年应免疫一次，家长们要做好免疫记录。

3.成猫首次免疫注射猫三联即可，往后一年一次猫三联加狂犬。

4.狂犬疫苗，一年一次，3~4月龄即可注射。

对于提前或延后注射疫苗的影响

很多时候我们往往会因为这样或那样的原因无法及时的未猫咪进行疫苗注射，所以很多饲主就会担心如果自己提前或者是延后了注射的时间会不会对猫咪产生什么影响。其实通常来说稍微改变一下疫苗的注射时间并不会对其产生多大的影响，但是提前或者延后的时间不能过长，一般来说时间控制在一个星期之内都是可以接受的。如果提前的时间太长那么很可能导致猫咪注射的量过多，而延迟的时间太久又会影响到疫苗的效果。

所以如果饲主只是提前或延迟几天给猫咪注射疫苗的话，对猫咪并不会产生多大的影响，因此不用太过担心。不过在猫咪为注射齐疫苗的这段时间内一定要仔细看护好自己的猫咪，防止它们在这段时间内出现什么问题，因为这时候的猫咪体质比较脆弱，即使是一些小问题也可能会对它们产生较大的影响。

腰部吸脂也是瘦腰的一种方法，但是任何的手术都没有人敢保证是百分之百安全，那么腰部吸脂手术有风险吗，影响腰部吸脂的价格因素有哪些呢。

腰部吸脂手术有风险吗

在正规的医疗机构,术前求美者如患有心脏病、高血压、糖尿病、有出血不止等症状,是不能做吸脂手术。

同时,想要做腹部吸脂减肥的求美者在术前一定要和整形医生进行详细的沟通,根据自身情况专家会制定全面而细致的吸脂方案,吸脂必须要和身体的其他部位保持协调,一次的脂肪抽吸量也不可过大,抽吸的部位少,创伤就小,恢复的快,反之,抽吸的部位多、抽吸量又大,则创伤就会大,痛苦大,恢复的很慢。总体来说,腰部吸脂手术还是存在一定的风险的,做前需要谨慎考虑。

影响腰部吸脂的价格因素

1、腰部吸脂的费用受到受术者自身情况的影响

受术者腰部脂肪的多少,吸脂量自然不同,要达到完美效果吸脂次数不尽相同。还需根据受术者整体身材来衡量,所以腰部吸脂要多少钱与受术者自身情况有关。

2、腰部吸脂的费用受到医院医生的影响

小诊所,医生技术不过关,手术环境差,安全和效果都无法保。而正规专业的整形医院,技术先进、设备一流,医生经验丰富,可以安全吸脂、效果最佳。不同的服务质量,吸脂价格自然有所差异。

3、腰部吸脂的费用受到吸脂方法的影响

腰部吸脂的方法目前有很多种,不同的方法优缺点不同,适用人群不同,因而不同的吸脂方法其价格也有所不同。

4、腰部吸脂的费用与手术效果有关

腰部吸脂价格还和手术的效果有关,腰部吸脂安全无损伤,创口仅针眼大小。腰部吸脂部位精确,可自动回避肌肉血管、肌腱、神经组织,腰部吸脂操作中几乎无出血。腰部吸脂适用范围广泛,凡脂肪堆积的地方都可以运用超声吸脂术,吸脂量大,吸脂速度快。腰部吸脂无需开刀,安全无痛。

腰部吸脂减肥的术后有哪些不适

1、疼痛:绝对无痛的手术是没有的,不论采用哪种吸脂术必须实施麻醉。正常情况下术后24小时内疼痛不明显,之后为酸胀痛,局部用力时疼痛加重。

2、出血:吸脂是个创伤,它要损伤毛细血管和小血管,引起出血。现阶段因使用了膨胀液加上正确操作,出血是很少的,绝大部分在100毫升以内,不用输血、输液。术后术流物中含少量血液,24小时后明显减少,不必担心。如果受术者凝血功能不好、医生操作粗暴、损伤血管较多,也可使出血增多。

3、头晕、恶心、颤抖、晕厥:少部分原因是受术者精神过于紧张,多数是由于手术时间长、吸脂范围大、麻药吸收量多、出血量稍多、突然站立致体位性低血压而引起。

4、发热:术后部分受术者可能发烧,一般不超过摄氏38。5度。这种情况多发生在吸脂范围大、吸出脂肪量多的受术者身上,但只在术后三天内发生,并持续1~2天即可消退,可对症治疗。

腰部吸脂的注意事项有哪些

1、腹部吸脂后在清醒以及血压平稳后采用轻度半卧位,屈膝屈髋,有利腹部松弛,减少皮瓣张力,以免皮瓣远端坏死和伤口裂开,且伤口渗出易从低位流出。负压引流量减少或没有时,应及时拔除引流条,一般最迟不超过72小时。

2、腹部吸脂后进流汁饮食,肠蠕动恢复后进普食,应保持大便通畅。手术区应用敷料加压包扎,拆线后可改用医用弹力加压服,固定3个月。

3、腹部吸脂后10～14天拆线。术后5天可下床活动,4～8周可逐步恢复体育活动。

4、腹部吸脂后您需要禁食辛辣刺激性的食物,而且避免剧烈运动,还需要注意的是,您在吸脂前也要做好准备工作,建议您选择正规的整形医院做吸脂手术,这能保证术后有个良好的不反弹的效果。

2080挖矿一天能挣多少钱？在挖矿过程中都需要使用到专业设备，前不久，nvIdIa又为大家带来新的一代显卡，2080上市之后已经引起大家关注，那么2080挖矿一天能挣多少钱呢？首先我们也需要看一下市场上的反响，毕竟这一些年来挖矿过程中是否能够赚钱，这也并非是固定的，还是要从各个不同的方面来考虑，只有选择正确的方法才能够达到赚钱的作用。

1.2080挖矿一天能挣多少

目前公版的市场价格已经达到6499~9999左右，市场上几千元左右的专用矿机，算力估计是在10万倍以上，想要用2080矿机来赚钱，显然还是存在很多难度，大部分人在经过尝试之后会发现，大部分都是亏本，想要赚钱是不大可能的，所以还不如早点洗洗睡吧。

2.挖矿赚多少钱和什么因素有关

许多的挖矿人员都在关心2080挖矿一天能挣多少钱，首先还需要知道挖矿到底能挣多少钱，这和算力有关，和比特币的价格有关，目前的比特币市场相对来说比较稳定，在进入到2020年时并没有受到疫情影响，价格相对而言比较稳定，如果此时选择挖矿，价格不会出现忽高忽低，能够有效降低更多风险，可是全国的电力很明显已经出现提升，这无形之中就会增加成本，对于大部分挖矿工来说，在选择挖矿时只会面临许多风险，想要赚钱更存在难度。

目前的比特币系统首先也需要注重于自我调节机制，只有选择正确的方法，那么才有着更好的效果，一般如果算率比较高，自然就更容易挖到区块链，一旦挖到区块链，挖到比特币之后都能够赚到钱，所以2080挖矿一天能挣多少钱，没有固定说法。

当我们查询2080挖矿一天能赚多少钱时，谁都能会发现没有可比之处，但是在经过一段时间调查之后会明白，只要赚钱的几率并不大，大部分都会处于亏本的状态，之所以会亏本也有着多方面的原因，首先和计算的力量有关，也和比特币的价格有一定关系，所以也希望引起大家的重视，在选择投资挖矿时，必须要从各方面来考虑，如此才有更快获取收益哦。

很多人都忽视了臀部的健康，每天除了坐就是站，臀部没有及时的护理，就显得不美观。那么，日常如何保养臀部健康呢？

日常臀部护理的方法

1、臀部减肥

常做臀部运动和臀部护理，可以燃脂、紧致臀部，达到减肥塑形的目的。如果是有目的性地对臀部赘肉进行减肥，美容院会选择纤体的仪器进行打碎脂肪、燃烧脂肪的步骤;如果是一般的臀部护理项目，这个步骤就会选择一些塑形产品进行由下而上、由外而内的按摩。

2、清洁

先用洁肤产品清洁皮肤和臀部护理，由于臀部的特殊位置，以及每日的久坐习惯，会让臀部肌肤滋生相当多的细菌，这些细菌不仅是下身肌肤疾病的来源，同时也是令臀部出现下垂、松弛等早衰症状的根源。

3、去角质

臀部肌肤毛孔比较粗大，且角质积聚较多，不仅容易堵塞毛孔，产生橘皮纹，还给细菌的滋生提供了温床。因此这个步骤的去角质产品的颗粒一般比较大，去角质能力比较强。

做臀部保养有什么好处

1.促进血液循环

久坐少动是造成臀部血液循环不畅、淤血停滞的常见原因。臀部护理还具有清除聚集在盆腔部位湿气和浊气，保养女性腹部健康的作用。

2.疏通阳气

臀部有督脉、膀胱经、胆经等阳经经过，护理臀部，不仅可以疏通督脉、太阳经、少阳经，补足阳气，缓解痛经、经血不畅等问题。还可以缓解腰部酸痛等不适。

3.排除毒素

女人的臀部与腹部、腰部紧密相连的部位，护理臀部有利于排出腹部、腹股沟多余的脂肪和毒素，还可以促进新陈代谢，从而收紧、细腻臀部皮肤。

4.改善体形

臀部护理，有利于集中腹、腰、大腿部游弋脂肪，上提收紧臀部肌肉，塑造性感翘臀。此外，保护臀部还可以补益阳气、调节冲任，改善月经、白带异常等。

5.保护阳气

正如中医所言“气血遇寒则凝、不通则痛”，护理臀部能益气助阳、散寒止痛，预防和减轻坐骨神经痛、痔疮等的形成。可以改善女性盆腔内的血液循环，预防和改善妇科病。请关注拔罐圈，各种中医绝技都在这里。

6.改善血液循环

腰部与臀部的衔接部位，暗藏着很多重要的穴位。护理臀部，可以活络臀部穴位，促进臀部血液循环。同时，护理按摩腰部的八髎穴，还可以改善子宫后位、“宫寒”等症状，营造“好孕”内环境。

哪些坏习惯会导致臀部变大

穿着不合适的贴身衣物

内裤太大会使臀部缺乏足够的支撑力，导致臀部下垂、外扩;而内裤太小或太紧则会把肉挤出来，造成臀部变形。

跷二郎腿

跷二郎腿会让臀部处于受压迫的状态。由于臀部两边受力不同，抬起的一方肌肉向外延伸，阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿，让臀部更肥更宽。

长期瘫坐

即使是非常累的时候，也不要一屁股瘫坐在沙发上，因为肌肉得到彻底放松会使臀部变松变大。正确的坐姿是浅坐在椅子上，同时脚跟微微抬起。

长期穿5厘米以上的高跟鞋

有些人穿高跟鞋走路时会自然形成膝盖弯曲，这会引起骨盆歪曲，进而使臀部横阔。

内“八”脚

这种站姿时臀部下缘肌肉处于松弛和下垂的状态，长此以往做再多提臀术都无法回位。

走路姿势不对

走路姿势不对或穿的鞋子不对不仅可能使人变得更胖，还会严重影响足部健康。比如趿拉趿拉地走路在让小腿变得粗壮的同时，也会让臀部肌肉变形下垂。

运动不足

运动不足会引起肌肉量的减少，进而无法负荷臀部脂肪的重量，在重力的作用下臀部便会下垂了。

高热量饮食和口味重

大多数腿部肥胖者都喜欢吃高热量的甜点及油炸食物，而嗜吃重口味食物时由于摄取过多盐分，也会使人腿部浮肿。

从臀部可看出健康问题

1、臀围大

根据牛津大学一项新研究发现，臀围大的人血脂更好。因为臀部脂肪可以降低坏胆固醇水平，提高好胆固醇的水平，有助于防止血管硬化，甚至还可以降低糖尿病的危险。

2、臀围较宽

美国明尼苏达州梅奥诊所的研究发现，臀围较宽的人，患心脏病、糖尿病等疾病的风险较低，更容易长寿。

3、臀围下垂

臀部下垂的可能是，核心肌肉群力量虚弱的表现，主要是指后背和双脚缺乏肌肉。当背部肌肉力量虚弱时，会影响后背脊柱形状;而双脚的力量虚弱，会造成股骨向外、向前移动，从而让臀部看起来下垂。

4、臀部变小

意大利研究人员，通过肌电图检测技术发现，臀部是人体最强壮的肌肉群之一，肌肉是最具有代谢活性的组织。臀部变小，这就表明，消耗的不是脂肪，而是肌肉，这对于健康是不利的。

Tether的USDT稳定币主导了加密市场的交易量，但数据显示其$ 15.7B的市值不会对比特币的交易量产生负面影响。

系绳（USDT）stablecoin一直碱基对领先的cryptocurrencies了18个多月。

鉴于纽约总检察长正在审理中的案件以及其他经常谣传USDT没有足够的支持或不受监管机构影响的传言，这是一个相当令人印象深刻的壮举。

即使该国在2017年禁止了加密货币交易，USDT仍然是中国占主导地位的稳定币。这是因为像Binance，Huobi和OKEx这样的大型交易所都将稳定币作为其领先的基础货币对。

另外值得一提的是，竞争对手像美元硬币（USDC），TrueUSD（TUSD）和Paxos的标准（PAX）有5.2亿$的联合市值在六月2019年同一时期，USDT已经积累了一个市值超过$ 3.1十亿。

在过去15个月中，Tether的市值增长至157亿美元，而其四大竞争对手达到41亿美元。不论所有美元支持争议如何，USDT在所有法定支持的稳定币中都占有近80％的市场份额。

在交易量中发现了几乎相同的故事，其中Tether以75％的优势领先。

通过碱基对合并加密量。资料来源：CryptoCompare

来自CryptoCompare的数据显示，USDT在过去三个月中占据了近73％的市场份额。在进一步调查之前，应该提到的是，根据每个数据提供者的不同，号码将有所不同，因为由于缺乏透明度，一些交易所经常被排除在外。

尽管存在这些差异，但CryptoCompare研究负责人Constantine Tsavliris解释说： “就比特币交易为USDT或其他等效的稳定币（如USDC或PAX）而言，交易量并未发生重大变化。”

稳定币的进入与比特币的价格无关

大多数交易者已经习惯于使用比特币（BTC）作为通往加密货币的主要途径。对于2017年或2018年的大多数交易者来说，该解决方案可能是唯一的，或者至少是流动性最高的，但是随着稳定币市场的增长，与USDT配对的山寨币的交易量猛增。

随着稳定币交易量的增加，更广泛的山寨币对的发行也随着Coinbase，Huobi和Binance推出了自己的稳定币而得以加速。

推断比特币作为加密货币的主要入口在逐渐减少使用对它的价格是有害的。那些将BTC当作通行证获得的人可能会增加其交易量，但后来用相同的数量出售它以换取山寨币。

而且，即使使用稳定币作为领先的入口解决方案，最终，部分流量也会溢出到比特币。此外，大多数加密资产不是BTC的价值和稀缺主张储备的直接竞争对手。

过去24小时内链条流入和流出。资料来源：Coinlib.io

例如，上图显示了过去24小时从Chainlink（LINK）到BTC的资金流出2660万美元。其余的山寨币也出现了类似的趋势，这表明随着稳定币将自己确立为主要的碱基对，比特币并没有减少交易量。

通过分析合并的加密货币市场量，人们可以确定稳定币是在增加整体市场份额，还是只是使市场脱离了比特币。

加密市场的7天平均交易量为10亿美元。资料来源：TradingView

即使对于经历过2017年末泡沫的交易者来说，以上图表也可能令人惊讶。当时366亿美元的2018年1月日均峰值可能当时过高，但与目前的1000亿美元水平相比显得有些害羞。

无论伪造的卷是否会影响这种观点，我们都可以看到，按比例，已经有了相当大的增长。这种数量的增长与稳定币的发行量相吻合，从2019年6月的36亿美元增至目前的189亿美元。

音量优势是关键因素

MicroStrategy的联合创始人兼首席执行官Michael Saylor认为BTC的主要用途是储备货币。因此，它无法与以太坊（ETH）和稳定币等代币竞争。

与基于市值的传统比特币支配地位数据不同，Saylor的分析仅包括基于工作量证明机制的代币。

即使将比特币的交易量与更广泛的资产基础进行比较，在分析透明交易量时，它也与排名前20的山寨币总和相匹配。

30天累计的透明交易量（美元）。资料来源：Nomics

牢记上述数据，可以肯定地说，在市值或交易量方面，稳定币不是比特币的竞争对手。

Tsavliris解释说，他认为是这样，因为：“对于过去几个月的顶级山寨币，交易量并不一定会从BTC市场转移。相反，它们是与USDT市场一道提供和使用的。USDT市场具有吸引力，因为与整个BTC市场相比，它们通常提供优越的流动性大多数交流。”

子宫颈炎是常见的妇科疾病之一，它发病的原因有性生活糜烂、细菌入侵、其他慢性炎症长期作用导致等等，很多患有子宫颈炎的患者都想知道这个治疗对生育有什么负面的影响。为了消除广大女性的疑惑，现在就让小编告诉大家子宫颈炎对生育有什么影响，希望能引起大家的重视。

子宫颈炎是育龄妇女的常见病，有急性和慢性两种。宫颈糜烂是慢性宫颈炎的一种，发生宫颈糜烂尤其是中度、重度宫颈糜烂时，宫颈分泌物会明显增多，质地粘稠，并有大量白细胞，这对精子的活动度会产生不利影响，妨碍精子进入宫腔，影响受孕。

子宫颈炎导致女性阴道产生很多分泌物，而分泌物的质地比较粘稠，同时分泌物里还含有大量的白细胞，这些分泌物对精子的影响很大，影响到精子的存活率及活动力，是精子的存活率或活动力大大的降低，分泌物中含的白细胞会杀死精子，这些分泌物过多的堵塞到宫颈口，导致精子无法进入宫腔。具体影响如下：

1、杀伤精子。子宫颈炎中宫颈的细菌及毒素会杀伤精子如：大肠杆菌使精子产生较强的凝集作用，使精子丧失活力.

2、影响宫颈环境。宫颈炎影响精子存在的宫颈环境，降低精子的活力.

除了可能引发女性的不孕症外，还会对腹中的胎儿产生一定的影响。宫颈炎发病的原因是因为感染，这种感染可能会使胎儿在宫内也相应的感染，如果是阴道分娩也可能通过产道感染而影响胎儿的正常发育。另外，宫颈炎是流产的一个病因，它可使组织变化，弹性下降，会使产程不顺利。

通过上文我们可以知道，子宫颈炎对生育有十分不利的影响。为此，小编劝告各位想要怀孕的女性同胞，一定要先治愈好子宫颈炎才可以选择生育，否者不仅伤害自己的身体，更有可能导致流产。最后小编希望大家都能完全治愈子宫颈炎。

泰迪能喝酸奶吗？可以给泰迪喝但是不能给泰迪多喝，酸奶中含有非常丰富的蛋白质成分，这是经过发酵的蛋白质成分，乳糖的含量比一般的要低很多，所以给家里的泰迪喝酸奶是完全没有问题的，还可以很好的给狗狗提供发育所需要的营养，值得一提的是，泰迪在吃完饭后很少会拉稀。这种发酵过的蛋白质成分还可以很好的保护狗狗的肠胃，可以很好的给肠道提供保护，增加肠胃的抵抗力。

泰迪能喝酸奶吗

酸奶中还含有乳酸杆菌，这也是保护肠道的一种益生菌，长期的给狗狗喝酸奶可以很好的帮助狗狗体内钙的吸收，对泰迪的健康的非常有好处的。不过需要注意的一点是要给泰迪喂纯正的酸奶，因为现在一些盗版冒牌的很多，一些添加剂对狗狗的身体是非常有害的，很容易就造成狗狗的身体出现问题。所以尽量的给泰迪选择狗狗专用的酸奶，因为我们人类的酸奶是针对我们人类体内营养的需求的，并不适合狗狗。

泰迪能喝酸奶吗

虽然酸奶很好喝，但是也不能经常的给狗狗喝，泰迪要是喝酸奶喝多了导致他们挑食的话那就得不偿失了，对它们的身体也是非常不利的。所以要为了它们的身体着想。

现在很多人喜欢养法斗，而价格是人们不容忽视的问题之一，我们都知道法斗价格差异很大，那是什么原因影响了它们的价格呢？我们一起来看看吧。

1、血统

法斗一般多少钱一只？哪些因素影响法斗的价格？

毫不夸张的说，血统基本上决定法斗的价格，一般情况下，普通品种法斗的价格在1500元左右。普通血统的法斗非常适合做宠物，同时价格也还能接受，所以养的人也比较多。而血统相对比较纯正的法斗价格就比较高，大概在3000元以上。与普通血统的法斗相比，这类血统的法斗各方面都比较突出，品相也比较好，虽然这类法斗的价格比较高，但是买的人也不少。而血统最为纯正的是赛级法斗，这类法斗基本上在8000元到12000元之间，品相、血统都是最好的，不过一般人不会买这类法斗做宠物，毕竟价格摆在那里。

2、性别

法斗一般多少钱一只？哪些因素影响法斗的价格？

性别是影响法斗价格的因素之一，通常情况下母法斗的价格要比公法斗的价格高一些，因为母法斗可以用来繁殖后代，具有一定的价值，而公法斗就只能当宠物养，价格低一点也是情有可原的。

3、品相

法斗的血统对其品相有一定的影响，人们通常将顶级赛级法斗作为标准，如果狗狗的品相越接近顶级赛级法斗，其血统也就越纯正，价格为就越高。反而言之，狗狗品相与顶级赛级法斗的相似度越低，血统自然也就越不纯正，价格为就越低，所以品相一般的法斗价格比较便宜。

4、地区

每个地区的风俗习惯及消费水平都各不相同，有的地方喜欢法斗的人比较多，那些地方法斗价格就比较高，有的地方喜欢法斗的人比较少，价格也就相应的便宜一些。一、二线城市消费水平比较高，法斗价格也相应的高一些，发展相对落后的城市消费水平比较低，法斗价格自然比较低。影响法斗价格的因素多种多样，所以小编也只能给大家一个大概的价格范围。大家可以参考一下。

食物的颜色可以影响心情，据悉不同颜色的食物具有调节和改善心情的作用。例如红色菜肴会使人感到亢奋;面对白色菜肴，人会感觉轻松;而黄色令人振奋，刺激大脑活动情况，使人感受到温暖与舒适。

粉红色

这种颜色象征爱和女性气质。在人们希望感受爱和温暖并变得温柔时，粉红色菜肴具有积极作用。相应食物有桃子、玫瑰红葡萄酒和猪肉。

红色

这是一个在情感上非常强烈且有活力的颜色，能促进血液循环，振奋心情，给人以热烈喜庆、祥和、食欲感。如果在餐桌上有这类颜色的食物，你就会不知不觉地多吃几口，这样很容易为肥胖埋下隐患。

黄色

黄色可刺激神经和激发能量，对集中精力和提高学习兴趣有帮助，尤其适合作为早餐和盒饭的颜色。相应食物有土豆、玉米、香蕉和蛋黄等。

最能够增进食欲的莫过于红色与黄色的搭配，这两种颜色会让人感到非常“友好”，并且能过目不忘。

橙色

橙色是最能刺激食欲的颜色，在人们心情灰暗或感到担心时能使他们振作起来。相应食物有柑橘、芒果、胡萝卜、洋葱。

吃不同色彩的食物可调整情绪，但最重要的还是要保持心理健康，吃对事物。烹饪食物时，尽量保持食物原有的色彩。吃出健康，吃出好情绪。

绿色

绿色代表着明媚、鲜活、自然。淡绿、葱绿和嫩绿意味着新鲜、清淡，有利于稳定心情和减缓紧张，与其他颜色的食物一起摄入则效果倍增。相应食物有菠菜、鳄梨、卷心菜和橄榄油。

白色

白色具有很强的能量，有助于激发创意或积极的想法。白色食品富含蛋白质等10多种营养元素，经人体消化吸收后可维持生命和运动，但往往缺少人体所必需的氨基酸。

比格犬(详情介绍)

很多主人都会对狗狗的挑食行为感到非常头疼，其实狗狗的挑食行为并不是一蹴而就的，是一段长时期积累的过程，并且如果不及时改正，还会变得越发严重，并且严重影响着主人的生活质量。

狗狗的挑食是会逐步升级的，开始可能只是不爱吃狗粮，但总还是有爱吃的食物（尽管爱吃的食物可能是不恰当的）。渐渐地，狗狗爱吃的食物越来越少，主人不断变换食物（包括换狗粮）去迁就狗狗——总希望不要因少吃导致营养不良。可以想到的结果是：狗狗越来越挑，也越来越瘦，甚至可能因营养不良不得不就医。

纠正狗狗挑食或者其他行为习惯，一定要所有家人的一致行动！如果家人不能有一致的行动，想让狗去改变是不可能的。最后的结果只能是狗狗和人折腾几天或者更久之后，又再回到从前。

一般来说宫颈小是不会太影响生育的，只要不是特比的小的话，跟生育的关系是不太大的，但是如果过于狭小的话肯定是会引起不孕的，因为宫颈是子宫的口，是受孕的必经道路，是与外界保持通畅的一个口，所以是来保证是否受孕的一个条件的，可以到相关专业的医院做一个检查看看自己的宫颈是不是处于正常的大小的，同时接受医生的治疗意见。

有的妇科医生，仅凭内诊或B超测量，就轻率地给患者以子宫小、不利受孕的诊断。很多女性患者，因为这些医生所做的“诊断”，背上了沉重的心理负担，认为子宫小，自己不能受孕，更有的家庭因此而破裂。“子宫小”是临床上不孕症患者的主要就诊原因之一。有的妇科医生，仅凭内诊或B超测量，就轻率地给患者以子宫小、不利受孕的诊断。很多女性患者，因为这些医生所做的“诊断”，背上了沉重的心理负担，认为子宫小，自己不能受孕，更有的家庭因此而破裂。

子宫小于正常的人，医学上称之为“子宫发育不良”，俗称“子宫小”。这样的患者常伴有月经稀少、停经或闭经。“子宫发育不良”主要由内分泌功能不足所致，特别是卵巢功能障碍常造成雌、孕激素分泌异常，而子宫的发育需要雌、孕激素的联合作用，因此，这两种激素分泌障碍，就会妨碍子宫的正常发育。而卵巢功能障碍除了会使子宫发育不良外，对怀孕更大的不利因素是，这样的患者常常也没有排卵或者黄体功能不全而造成妇女不孕。诊断“子宫小”，应用科学方法。B超测量子宫体的长、宽、厚分别低于5cm、4cm、2cm者，才能诊断为“子宫发育不良”。专业的“阴道超声”比普通的腹部超声更准确。应该注意的是，绝不能仅凭B超简单测量甚至仅凭妇科内诊就轻率地诊断。另一种测量子宫大小的方法是测量子宫的容量，若容量小于5ml，则可诊断为“子宫发育不良”。对于已确定“子宫发育不良”的患者，除个别属先天发育障碍而难以治疗外，绝大部分患者都有较好的治疗效果。因此，要取得较好的疗效，还需确定子宫发育不良是否是先天发育上的障碍。排除之后，即可采用西药加以治疗。

所以经过上面的介绍了之后我们对这种情况也有了一些了解，这些了解只是辅助你的情况，具体的还是尽早的去当地的医院去做一个权威的治疗，检查一下是不是影响了生育，只有检查了之后才能看得出来是不是影响生育，如果不影响的话就没有事情了，但是要是影响的话，一定要及时的治疗。

159代餐粉是一款网红代餐粉了，这款代餐粉应该很多人都听说过，它是一款纯谷物研磨的代餐粉，因此是很健康的，那么159代餐粉在月经期间能不能吃呢？

159代餐粉经期可以吃吗

可以吃。

女性月经期间食用159代餐粉是不会有什么影响和不良反应的，在159代餐粉中含有的主要成分为果蔬、小米、坚果等杂粮，它们对于女性经期不会产生任何影响。所以说在月经期也是可以食用159代餐粉的。

159代餐粉会影响月经吗

吃159代餐粉是不会影响月经的。

因为它的成分非常就是一些谷物和坚果，是非常安全健康的。只是不建议长时间一日三餐都用代餐粉代餐，因为很可能会造成营养不均衡而影响月经。最好就是每天用一餐来喝代餐粉，然后要注意保暖和休息，平时多吃瘦肉、蔬菜、水果。

159代餐粉效果怎么样

159代餐粉包装是完整密封的还挺精致，第一次喝的感觉就像是喝比较浓稠的粥，喝起来滑滑的口感一级棒，而且还谷香味也蛮浓郁的，喝完后饱腹感刚好，价格实惠很满意。

一直没有评价的习惯，因为比较好吃，方便，已经快吃完了，才想起来评价了，味道还不错，代餐确实可以瘦要坚持，我一个月瘦了6斤。冲泡很方便，独立包装，卫生，携带也方便，味道口感都比较好，目前在减肥期，饿的时候喝一杯也有饱腹感。很不错，挺理想的。

159代餐粉对身体有害吗

159代餐粉属于一种健康的养生粥，采用了多种多样的谷类和坚果进行制作的，含有不饱和脂肪酸也含有一些粗纤维，含有蛋白质和维生素也含有矿物质和其他的营养物质，所以它本身是不会产生危害的。

这个产品不是药物也不是保健品，而是一个普通的食品，可能比普通的食物更具有营养价值，因此它不具备治疗肥胖症的作用，它可以用于身体补充营养，可以起到调理身体的作用。

在过去的几天里，比特币（BTC）大量涌入购买压力，导致其价格暴涨至11,000美元以上的区域，这已被证明是加密货币的一小部分阻力。

尽管面临一些阻力，但目前的反弹可能会受到中国人民币可能贬值的显着支撑，这导致法定货币的流出以及 – 正如一些分析师所认为的 – 流入比特币。

周末比特币价格从10,506.38美元飙升至11,774.50美元，涨幅约为12％。大部分价格行动发生在周一早上，因为人民币兑美元大幅下跌，十多年来首次以每美元7元的价格交易。

随着购买压力增加，比特币飙升至12,000美元

在撰写本文时，比特币目前的价格为11,720美元，涨幅超过8％，并且从日内低点10,900美元大幅上涨。

在一周的时间里，越来越明显的是BTC处于全面上升趋势的阵痛中，因为它已经从9,400美元的低点飙升至昨天设定的11,800美元的高点，尽管看起来确实存在一些阻力在这个价格区域。

中国是比特币的巨大市场，因此任何对其货币发生负面影响的事情都会使一部分投资者卖出并多元化到比特币。相反，积极的国内新闻会伤害比特币。例如，当阿里巴巴首次公开募股时，btc价格出现下跌，因为许多投资者以btc持有的方式出售以释放资金，因此他们可以购买股票。

这种看涨的价格行动是在6月底首次引发的长期下行压力之后出现的，当时加密油价飙升至13,800美元，然后跌至9,100美元的低点。

Twitter上一位受欢迎的加密分析师Josh Rager在最近的推文中解释说，BTC在不久的将来必将面临回调，但进一步补充说，只要加密结束于11,000美元以上，他仍然看涨。

由于美中之间正在进行的贸易战，许多投资者担心人民币贬值，导致一些加密分析师认为中国投资者正在离开人民币支持BTC，从而推动当前团结。

人民币贬值对比特币市场几乎没有什么影戏，不过引入了一些价格波动，但就交易而言，没有什么特别不寻常的。一种思考方式是比特币一天上下2％，一周上涨10-20％。两个人的美元/人民币差价没什么。

欧元危机导致比特币市场完全疯狂，但人民币贬值几乎没有。部分原因是我非常强烈地怀疑，当欧元疯狂时，人们开始使用比特币来转移资金，这导致了“交通堵塞”。

由于中国央行将其定为6.9225（+229点子），因此美元兑人民币汇率突破7美元，信号市场已经开绿灯，将其交易走高。他们后来通过声明“外汇市场可以自己找到平衡”来强化这一信息。

随着贸易战和全球不稳定的继续展开，如果比特币继续攀升，那么其数字安全避风港的地位可能会受到支撑。

正确的骑行姿势是对前列腺有好处的，大多数人都是采用了不规范的骑姿，才导致对前列腺有所损伤，所以并不是因为骑行，而且自己没有注意姿势。

骑行会影响前列腺吗

规范骑行的话对前列腺是没有影响的，如果骑行不规范的话，对于男性前列腺的损害是不小的。

如果骑车姿势不当的话，很容易会导致前列腺肿胀、充血甚至是毁损，严重的时候还可能会引发如前列腺炎等一系列疾病。另外，车座前部太高的话，也是很容易对前列腺造成压迫。并且长时间的骑行也是会使得前列腺长时间处于压迫状态，从而影响前列腺的健康。

骑行对前列腺不好吗

规范的骑行对于男性的前列腺具有很多积极的作用。因为在骑车的时候，男性的腿部会不断运动，而且支配腿部运动的神经和引起丁丁勃起的神经都是属于腰丛神经。所以说，骑车的过程中，其实既锻炼了腿部，也锻炼了你的性功能。并且如果骑的自行车是赛车式自行车的话，还能对男性阴部起到按摩的作用。总体上来讲，规范的骑行对于前列腺具有很多益处。

骑行前列腺疼是什么原因

主要是由于骑车姿势不正确引起的。如车座太高，骑车人个子太矮，自行车与人身材不适应，这样不仅造成骑车时身体不舒适，动作难以协调，而且由于骑车人只能勉强上下左右摇摆蹬踏，使得会阴部与车座不断摩擦，前列腺承受的压力变大。特别是车座前部较高而使骑车人的重心靠后，或道路崎岖不平使车子行驶时严重颠簸，就更容易刺激会阴部，造成前列腺充血、肿胀和损伤。

正确的骑行姿势

1、坐垫角度

有人骑完车后常常会抱怨胯下痛，这可能是坐垫前端对PP或大腿内侧的压力过大所致，这时需要检查一下你的坐垫是否水平，甚至可以将坐垫的鼻端稍稍向下调整一点，这样做可以减轻对胯下部位的磨损。

2、坐垫高度

车座合适的高度为：当脚蹬到最低点时，腿可不费劲地伸直，膝盖可以不用弯曲;当腿稍稍使劲伸直的时候，膝盖可以有微量弯曲，就好了。当然，如果你还不适应新单车，不习惯把坐垫调得过高，可先降低一些，慢慢再升高，一且以安全为先。

3、背部、脖子的姿势

骑行中需要背部是直的，但不是竖直，是前倾而笔直的，要从臀部前倾，而不是腰部或后胸，否则变成罗锅或虾米-----不仅仅是为了好看，更是需要让脊柱尽量笔直，否则长期骑行后,会背痛难忍;脖子自然挺直，别太低或太挺，否则脖子会酸。如果你感觉脖子要低一些、耷拉着脑袋才舒服，那你是需要休息了，尽快去休息吧。

4、双肩和手臂

耸肩膀，是一个非常错误的习惯，会让你操控反应变慢，在紧急情况发无法做出最快的反应。而且还会加重肩膀的负担，造成肩膀和脖子酸痛。应放松双肩，让肩膀自然下垂，手臂微微弯曲，这会有效的过滤地面传来的震动，也不会受到手痛，肩痛的困扰。

2008年的金融风暴，是在雷曼兄弟破产后引爆，当时冲击了诸多银行业与各大中小企业。2020年，受到新冠病毒疫情的影响，美国出现了第一家倒下的银行。

据《路透社》讯息，美国联邦存款保险公司（FDIC）在4月4日公布，西维吉尼亚州的第一州立银行（FirstStateBank）惊传破产倒闭，并交给该州另一间MVB银行接管。

监管单位称，该银行长期性具有资本与资产品质问题，2019年底的财务报表中，该银行的资本就已经十分稀少，不符合法营业的标准，这次的新冠疫情更成了导火线。

法币可能无限贬值

为了挽救经济，美联储已在3月24日公布將执行无限量购买债券的量化宽松新政，与此同时，美国众议院也在3月26日运用了2.2万亿美元的纾困新政，将来很有可能将开始大量印钞。

就算大量印钞能够处理短期的流通性危机，但也招来了批评。包含担忧高通膨率、高失业率、反而给大众带来压力。

据《动区TEMPO》报道，撰写知名书籍《富爸爸，穷爸爸》的作者RobertKiyosaki也讽刺了该新政，他在推特上表明，小型企业只需发了100万美元的工资，银行就会贷给企业100万，而这笔钱还不用还！

紧接着，他在几天后的推特给粉丝投资建议，主要是说投资者务必要保存一定的现金流，而别的钱能够放到一些流动资产上，最好的选择能造成被动收入的那种。譬如黄金、白银等，他还建议了比特币。

将现金适度分配给其余资产是一个很好的避险方式，特别是在在中心化的货币政策下，我们无法意料是否会又有哪间银行破产。上述公布银行破产的FDIC自己也遭遇了巨大危机。据3月24日的官方推特，FDIC主席亲自录了一个视频，劝告人民们不要急著从银行中提现，并且以为放到别的地方会更安全。

现在是比特币的机会？

没法防止的通膨危机让比特币再一次被搬上台面讨论。依据中本聪的设计，比特币是藉由区块链技术，构建在一个分布式账本上头，全部转账交易资料都在链上，所有人都没法伪造，也难以有人能够入侵整个网络。

因而，只需比特币还存有的一天，就不会有破产倒闭这件事情。

可是，鉴于比特币（即区块链技术整体）尚在发展壮大，相关其究竟可不可以算作安全港的争论也持续蔓延。特别是在在此次新冠疫情影响下，比特币的走势与股市“近乎如出一辙”。

据Cointelegraph报道，亿万富翁ChamathPalihapitiya（SocialCapital首席执行官）在受访时表明：“如今可能是比特币大放异彩的情况下，但我认为他仍是一种风险资产，投机性太过强烈，因而让人觉得不太可靠。”

他紧接着表明：“假如你要让比特币变成真正的安全港，那你务必见到传统架构遭遇真正的崩溃，这时候，比特币很有可能会防止传统框架崩溃而贬值。”

很多人将比特币身为股市、外汇、黄金之外的对冲工具。近些年，在一部分法币崩溃的国家，还可以见到有人民运用比特币当作兑换成美元的工具。假如你要问，新冠疫情是否会冲击传统货币体系，这是肯定的，可是否会导致崩溃，还很有可能要花好几年的时间确立。