怀孕外出应注意什么(汇总19篇)

首先我们先来了解下复议氨肽素片的基本信息：它是一个处方药，临床上主要用于银屑病(牛皮癣)，剂型为薄膜衣片;其组成成分是每片含氨肽素0.2g，氨茶碱0.02g，马来酸氯苯那敏0.0005g 。

它的服用方法非常简单，一次5片，一天三次;一般起效时间为1-2周，在5-8周疗效比较显著。

服用复方氨肽素片需要注意1

患者应把药品放在密封、遮光、阴凉干燥处保存;

服用复方氨肽素片需要注意2

对复方氨肽素片过敏者禁止使用;

服用复方氨肽素片需要注意3

者应把药品放在密封、遮光、阴凉干燥处保存。

服用复方氨肽素片需要注意4

如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师;

服用复方氨肽素片需要注意5

小儿慎用;

服用复方氨肽素片需要注意6

服药期间不得驾驶车、船或操纵危险的机器或高空作业;

服用复方氨肽素片需要注意7

孕妇禁用，女性患者停药后需避孕一年。

大多数人发生流产后都不情愿失去孩子，想方设法保胎，但千万不可盲目，否则得不偿失。那么流产后女性再次怀孕要注意什么呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

流产后女性再次怀孕要注意什么

首先，年龄就是个应该注意的大问题。我们认为30岁的产妇就属于大龄了，如果超过35岁，就是高龄了。“高龄产妇”这个名词曾遭女性同胞一致抗议，并建议使用“成熟孕妇”取代“高龄产妇”。尽管目前高龄产妇的增加已成为变迁必然的趋势，但仍有强有力的资料表明：高龄受孕对孕妇本身和胎儿两者都比较容易出现问题。高龄产妇本身在怀孕时，比较容易发生高血压、糖尿病、子痫前症、自然流产、前置胎盘、胎盘早剥、难产、产后出血、或增加剖腹产几率以及母亲死亡等。另外，母亲的年龄对胎儿有影响，高龄产妇较容易产生染色体异常，先天性畸形、胎儿生长迟滞等。因此，年龄比较大的准妈妈应该听从以下叮咛：

注意均衡营养，维生素与矿物质的补充；

养成良好的生活习惯与规律地起居作息，戒烟戒酒，不熬夜；

缓和情绪反应与调适工作压力，在充分认知之下，避免太多无谓的错觉妄想，应以平常心来度过。

改善工作环境，避开所有可能有危害的污染物质。

按时接受孕前检查，或尽早接受初次产前检查。

在怀孕前接受健康检查，看看是否有高血压、糖尿病或肾脏等疾病，如果有，应先治愈稳定后再准备怀孕。

随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握最基本的安全用电常识，下面就是小编为大家整理的关于安全用电方面的注意事项，供大家参考。

常见安全用电的注意事项

l、认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。

2、不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。

3、不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

4、电器使用完毕后应拔掉电源插头;插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电;电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。

5、发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人;年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。

6、不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。

三、家庭安全用电常识

1、入户电源线避免过负荷使用，破旧老化的电源线应及时更换，以免发生意外。

2、入户电源总保险与分户保险应配置合理，使之能起到对家用电器的保护作用。

3、接临时电源要用合格的电源线、电源插头、插座要安全可靠。损坏的不能使用，电源线接头要用胶布包好。4、临时电源线临近高压输电线路时，应与高压输电线路保持足够的安全距离(10KV及以下0.7米;35KV,1米;110KV,1.5米;220KV,3米;500KV,5米)。

5、严禁私自从公用线路上接线。

6、线路接头应确保接触良好，连接可靠。

7、房间装修，隐藏在墙内的电源线要放在专用阻燃护套内，电源线的截面应满足负荷要求。

8、使用电动工具如电钻等，须戴绝缘手套。

9、遇有家用电器着火，应先切断电源再救火。

10、家用电器接线必须确保正确，有疑问应及时询问专业人员。

11、家庭用电应装设带有过电压保护的调试合格的漏电保护器，以保证使用家用电器时的人身安全。

12、家用电器在使用时，应有良好的外壳接地，室内要设有公用地线。

13、湿手不能触摸带电的家用电器，不能用湿布擦拭使用中的家用电器，进行家用电器修理必须先停电源。

14、家用电热设备，暖气设备一定要远离煤气罐、煤气管道，发现煤气漏气时先开窗通风，千万不能拉合电源，并及时请专业人员修理。

15、使用电熨斗、电烙铁等电热器件。必须远离易燃物品，用完后应切断电源，拔下插销以防意外。

看过“安全用电的注意事项”

家用电器安全用电的注意事项

1.家中电器设备的金属外壳均应有良好的接地装置.使用中不准将接地装置拆除或对其进行任何工作.

2.不准靠近或接触任何有电设备的带电部分,尤其是老人和小孩.

3.湿手不准去接触电灯开关以及其他电气设备.

4.在带电设备周围严禁使用钢卷尺、皮卷尺和线尺(夹有金属丝者)进行测量工作.

5.电源开关的外壳和电线绝缘有破损不完整或带点部分外露时,应立即找电工修好,否则不准使用.

6.发现有人触电,应立即切断电源,使触电人脱离电源,并进行急救.如在高空工作,抢救时必须注意防止高空坠落.

7.雷电时不要靠近窗口和墙体.

8.遇有电气设备着火时,应立即将有关设备的电源切断,然后进行救火.对带电电气设备应使用干式灭火器、二氧化碳灭火器等灭火,不得使用泡沫灭火器灭火.对注油设备应使用泡沫灭火器或干燥的砂子等灭火.

常春藤是五加科、常春藤属的多年生常绿藤本植物！至于常春藤如何在室内养殖呢？下面就和小编一块来了解室内常春藤的养殖要点，欢迎各位前来阅读！

常春藤的生长环境

阴性藤本植物，也能生长在全光照的环境中，在温暖湿润的气候条件下生长良好，不耐寒。对土壤要求不严，喜湿润、疏松、肥沃的土壤，不耐盐碱。

常攀援于林缘树木、林下路旁、岩石和房屋墙壁上，庭园也常有栽培。

常春藤的繁殖方法

常春藤的茎蔓容易生根，通常采用扦插繁殖。在温室栽培条件下，全年均可扦插。家庭繁殖，一般以春季4-5月和秋季8-9月扦插为宜。

扦插时选用疏松、通气、排水良好的沙质土作基质。春季硬枝扦插，从植株上剪取木质化的健壮枝条，截成15 -20厘米长的插条，上端留2～3片叶。扦插后保持土壤湿润，置于侧方遮荫条件下，很快就可以生根。秋季嫩枝扦插，则是选用半木质化的嫩枝，截成15-20厘米长、含3-4节带气根的插条。扦插后进行遮荫，并经常保持土壤湿润，一般插后20-30天即可生根成活。[3]

除扦插外，也可以进行压条繁殖。将茎蔓埋人士中，或用石块将茎蔓压在潮湿的土面上，待其节部处生长出新根后，按3-5节一段截断，促进叶腋发出新的茎蔓。再经过30天培养，即可移栽上盆。

室内常春藤的养殖方法

1、原产秦岭以南地区; 耐阴，喜温暖，稍耐寒，喜湿润，而不耐涝;

2、多扦插繁殖，在春秋季剪取半木质化嫩枝，长约1 0厘米左右，直接用培养土盆栽，过一段时间即可生根。

3、常春藤对土壤要求不严，一般土质均可生长。但对于盆栽来讲，盆土可由田园土、1/4左右草木灰、少量基肥混合而成。选用草木灰，既可使盆土保持疏松透气，又可有较多钾肥来满足常春藤生长。常春藤在生长季节可2周施一次液肥，或一个月施一次颗料化肥，对于花叶品种，氮肥比例不可过高，以免花叶变绿。青叶常春藤在强光和蔽荫条件下均可生长，花叶常春藤在夏秋季不可长期置于阳光下暴晒。

4、常春藤在春季枝叶大量萌发时，不论其花叶青叶均要置于阳光下，接受充足的光照，这样长出的枝叶才会茂盛、粗壮。对于立柱盆栽要经常修剪、摘心。

室内常春藤的养殖注意事项

1、常春藤较耐寒，盆栽冬季宜入温室，保持10摄氏度即可。

2、常春藤在梅雨和夏季高温下最要当心。梅雨季节置于室外的常春藤，盆中一有积水就要及时倒去，以免根部长时间受渍、腐烂。

3、常春藤在高温或通风不良情况下有螨虫或蚜虫出现，一般可用肥皂水冲洗或喷40%氧化乐果1000倍至1500倍液即可(注：请适量)。

4、在养殖过程中每周浇两到两三次水，用抹布擦湿叶片;发现有枯黄的叶子时，应立即修剪掉。

5、如发现常春藤叶子开始发黄不正常，先不要急于浇水，有可能是因为浇水过多造成了烂根，这时请查看土壤中的水分是不是真的过多，如过多请将来常春藤移到有阳光的地方，修剪掉已经变质的叶片，并保持花盆底部通风透气，待土壤中多的水分通过蒸腾和底部渗漏得差不多时在进行一次根腐的用药，同时可配合用一定的生根药品。

三角梅是日常生活中，一种靓丽的花卉！那么你对这种花卉的种植有多少了解呢？以下便是小编整理的关于盆栽三角梅的养殖及注意要点，一起来了解下吧！

1角梅的繁殖方法

压条日期：每年5月初至6月中旬，都是进行压条的好季节。每次压条约30天至35天。

压条方法：在叶子花母株上选择筷子头以上粗细的健壮枝条。选枝条时要注意两点：一是成活后便于从母株上剪断或锯断;二是枝条上部要有2条至3条细枝，着生一定数量的叶片，以便进行光合作用，制造有机养料往下输送，利于生根。

选好枝条后，再在估计处于营养钵中心位置的枝条部位，用小刀对枝条进行环切，去掉一圈树皮，深度要达到木质部，露出木质部，长度约为0.7厘米至1厘米左右。然后根据所选枝条的粗细，取一直径约为10厘米至15厘米的黑色软质营养钵，先将营养钵的任意一边从上至下剪开，剪开的长度根据枝条嵌入钵内的高度而定。然后在营养钵的下部周边和底部共剪5个至7个小孔，作为漏水和观察用。然后将营养钵套在枝条上，使枝条的环切处位于营养钵上部1/3处，并处在营养钵的中心位置。再用木棒扎成三角架将营养钵固定，或用其他方法(如在营养钵的下方再放一个装满泥土的营养钵)固定。在原来营养钵的剪开处用细铁丝扎好。再填入干湿适度的泥土，泥土一般以园土拌腐叶土为好。填入泥土时要注意将枝条的下方填实，不留空隙，并将泥土稍为压紧。最后浇水，水要浇透。

压条后的管理：注意保持营养钵内泥土的湿润，根据天气情况，一般2天至3天浇水一次，每次水要浇透。大约经过25天左右，就会发现营养钵下部的两三个小孔内伸出几根嫩嫩的白色根尖，这时，说明压条已经成功，所压枝条的环切处已经长根。再过5天至7天，待新根长得再多一些，长一些，就可以进行移栽上盆。

移栽以及移栽后的管理：移栽时要注意的一点是，即打算移栽前的2天至3天不要浇水，以便使营养钵内的泥土硬结成团，避免移栽时土壤散开，导致长出的新根与泥土分离，影响移栽后的成活和生长。移栽时，先用枝剪或小锯片在营养钵外紧挨营养钵壁的地方将枝条剪断或锯断。然后，小心地将营养钵去掉，再将植株移栽在准备好的花盆内。盆土以园土拌腐叶土或岩山土为好，盆土内最好还拌上一些经过发酵的菜枯或豆饼枯之类的基肥。移栽后再在植株旁边插上木棍将植株捆扎固定。然后浇水，水要浇透。如果阳光太强，可将花盆放在阳台内遮阳1天至2天，然后再放到阳台上晒太阳，按正常的管理方法管理。

由于这种繁殖方法使原来枝条上长的新根多，移栽时又带大量的泥土，所以移栽后基本不受什么影响，因而成活快，生长快，当年9月至10月时即可繁花盛开，历久不衰。

盆栽三角梅的养殖方法

1.土壤：三角梅对土壤要求不多，在排水良好、含矿物质丰富的黏重壤中生长良好、贫瘠、耐碱、耐干旱、忌积水。微酸的土壤最利于三角梅的生长。

2.浇水：开花前要注意控制水量。三角梅的平时浇水掌握“不干不浇，浇则要透”的原则。但要使三角梅开花整齐、多花，开花前必须进行控水。

3.温度：生长适温为15-30℃，在夏季应适当遮荫或采取喷水、通风等措施，冬季应维持不低于5℃的环境温度。

4.施肥：施肥不能过来，也不能过少。要使三角梅多开花，必须保证充足的养分，同时施肥要适时适量，合理使用。一般4月至7月份生长旺期，每隔7天至10天施液肥一次，以促进植株生长健壮，肥料可用10%至20%腐熟豆饼、菜籽饼水或人粪水等。

5.光照：一年四季除新上盆的小苗应先放于半阴处。冬季应摆放于南向窗前，且光照时间不能少于8个小时。

6.繁殖：扦插枝的选取：三角梅的枝，粗如胳膊细如香都可用于扦插;粗枝发根迟，成型快;一年生木质化绿枝易发新根，成活率高。一般选结构紧密粗壮的1-2年生外层向阳枝，(不用过细枝，不成熟枝，徒长枝，荫蔽枝。)用锋利小刀削成3-4节(约长8-10cm)一段，下部的斜削面在节下5-10毫米处，摘除下部叶片，保留上部二片半(全)叶作插穗。

7.修剪：修剪有讲究，不能太随便。三角梅生长迅速，生长期要注意整形修剪，以促进侧枝生长，多生花枝。修剪次数一般为1次至3次，不宜过多，否则会影响开花次数。

8.病虫防治：三角梅常见的害虫主要有叶甲和蚜虫，常见病害主要有枯梢病。平时要加强松土除草，及时清除枯枝、病叶，注意通气，以减少病源的传播。加强病情检查，发现病情及时处理，可用乐果、托布津等溶液防治。

9.松土和换盆：这点不能懒。三角梅由于长期浇水、施肥和雨水冲刷，盆土容易板结，因此，必须定期松土，同时清除盆土杂草，以利于三角梅生长。否则盆土板结、积水，容易造成三角梅根系腐烂或生长不良。另外，三角梅生长速度较快，根系发达，须根甚多，每年需换盆一次。

3角梅的生长习性

性喜 温暖、湿润的气候和阳光充足的环境。不 耐寒，耐瘠薄，耐干早，耐盐碱，耐修剪，生长势强，喜水但忌积水。要求充足的光照，长江流域及以北地区均盆栽养护。对土壤要求不严，但在肥沃、疏松、排水好的沙质壤土能旺盛生长。

叶子花光照不足会影响其开花;适宜生长湿度为20～30℃。

4角梅的栽培技术

栽植

南方多为地栽观赏，栽植时间为春季。地点应选光照充足、排水良好的地方以利于其生长。北方则盆裁观赏，上盆或换盆的时间为每年春季萌芽前，盆土选用腐叶土、田园上、沙、马粪(腐熟的)或骨粉，按2:3:3:2的比例混合均匀后的培养土。栽后浇透水。

光照温度

叶子花为喜光植物，生长期都要放在阳光充足的地方。冬季霜降前要搬入温室内，温度保持10-15℃，置于向阳处，最低温度不低于3℃。4月谷雨前后搬出温室，放在通风、向阳处养护。霜降前入房。

浇水施肥

叶子花喜水但忌积水，每年栽植或上盆、换盆后浇1次透水，生长旺季每天上午喷水1次、下午浇水1次(下午4点以后浇)。春、秋季可酌情2天浇1次水，冬季在室内可控制浇水，促使植株充分休眠。一般不干不浇。施肥量也随季节而不同。冬季停止施肥。春季栽植或上盆、换盆时施足基肥，盆栽的出房后可每月施3-4次腐熟的饼肥水或蹄片水，花期前可增施几次磷、钾肥。秋季减少施肥量。夏季生长旺盛时，可每周施1次肥水。

叶子花喜肥，生长期每周须施氮肥1次，花期增施磷肥2～3次。夏季供水不足或冬季浇水过量，易造成植株落叶，所以浇水一定要做到适时、适量。花后浇水要减少。

整形修剪

叶子花生长势强，因此每年需要整形修剪，每5年进行1次重剪更新。时间可于每年春季或花后进行，剪去过密枝、干枯枝、病弱枝、交叉枝等，促发新枝。花期落叶、落花后，应及时清理。花后及时摘除残花。生长期应及时摘心，促发侧枝，利于花芽形成，促开花繁茂。对老株可短剪一些。叶子花具攀援特性，因此可利用这一特点进行绑扎造型，可整成花环、花篮、花球等形状，必要时还可设立支架，造各种形状，如花柱等。

花期控制

若想国庆节见到叶子花，可提前将盆放于暗室进行避光处理，因其为短日照花卉。时问在8月初左右，将盆栽叶子花置于不漏光的环境中，每天从下午5点开始至第2天上午8点完全不见光，这样保持50天，每天喷水降温。正常浇水，每周增施磷、钾液肥或蹄片赦肥。如此国庆节可见到绚丽的叶子花。

5角梅的主要价值

叶子花具有一定的抗二氧化硫功能，是一种很好的环保绿化植物。

叶子花的观赏部位是苞片，其苞片似叶，花于苞片中间，故称之“叶子花”。叶子花树势强健，花形奇特，色彩艳丽，缤纷多彩，花开时节格外鲜艳夺目。特别是冬季室内当嫣红姹紫的苞片开放时，大放异彩，热烈奔放。深受人们喜爱。赞比亚将其定为国花。中国南方常用于庭院绿化，做花篱、棚架植物，花坛、花带的配置，均有其独特的风姿。切花造型有其独特的魅力。

叶子花的花可入药，具有解毒清热、调和气血的功效。对治疗妇女月经不调，疽毒有一定的效果。

6角梅的养殖注意事项

1.角梅的生长期，要适当的保证三角梅的温度，一般在冬季的时候要保持在5℃以上，最低不能低于3℃。

2.其比较喜爱阳光，但是在夏季的时候要进行适当的遮阴处理，同时在冬季的时候，要保证8个小时的光照。

3.在土壤的选择方面，其要选择的是比较肥沃、疏松、排水性能强的土壤。

4.浇水要适量，在梅雨季节，要保证一定的排涝性，否则会出现烂根的现象。

5.开花前，可适当的翻盆换土，同时可进行适当的修剪。

现在我们外出旅游的时候现在是越来越多了，所以我们应该多加了解这方面军人，这样才能在旅游的时候更加轻松的玩耍。下面我们就一起来了解一下外出旅游文明注意事项都有什么。

随着国人出外旅游的机会越来越多，但是由于东西方风俗习惯不同，这就导致了一些不必要的麻烦与矛盾，为做一个大国人风范，年轻人需要多了解一些文明的行为。

需要先向导游了解当地一些特殊习惯，但也有一些文明可能不便提及的，在此个人呼吁多了解一些，并且看到同行伙伴的一些不好行为时加以提醒。

饮食基本

如饮食上，像中西方也有不同的，在东方、日本吃面需要大声，吃饭则小声;

在美英等西方国家，吃饭不出声与国内相同，吃饭间刀叉尽可能保持声音小一些;不要吃饭时太大声说话，主要是亲戚朋友间的沟通比较愉快，因为我们有着热情的氛围，在孤僻的西人眼里，就可能打扰到他人、给他人不愉快(情况：餐馆、餐厅、小饭馆)。

在选自助餐的时候，能吃多少就吃多少，不要浪费(这条可能多余了。)

出行基本

1)国人出行喜欢到处走走逛逛，由于国内城市之中近年发展建设快，污染稍大一些，为此吐痰的也会多一点(个别人)，为此在外行走需要特别留意吐痰，准备一张纸巾为好，另外随行准备一个小垃圾袋，吐痰用纸巾包裹(主要是城市中不好吐)，再放垃圾袋。一些国家的城市卫生条件可能不如国内、甚至糟糕，但是还是需要多留意这个问题;特别是景区。

2)随身带水，带纸，多加留意或询问当地的公共洗手间，主要是因为人生地不熟而导致人生大小急时知道什么方向。何况在一些城市可能极少有公共厕所。。

3)注意防范骗子、小偷，这点怕是全球都一样，所以也要多加留意

4)电话需准备好电话线。打电话太大声，比如在香港这个嘈杂的地方，内地打电话不太习惯杂音多、地方小，讲电话有时会提高音调，从而使得当地路人容易引起不良的印象;带上一个耳机是最好的选择，而且声音说小点也可以听到。

避免不方便

1)带上万能的电源转换接头。东西方电源插排的规格不同，特别还有一些欧洲国家也大不相同，为此准备一个转换接头应对充电很有必要

2)不要带上一些含有中药的物品，避免类似美国海关查扣中药等问题发生

3)带把小伞也有必要，一是防晒二是避免下雨天

4)需先了解、或咨询对当地情况熟悉的同伴、导游，带上一些必须物品：如天气寒冷多带点衣物，带点预防水土不服之类的西药

景点注意

1)注意在景点上刻字，附近吐痰、拉尿等不良行为，这些也是我国的文明，不能因为当地旅游环境设施落后而做出不文明行为。

2)景点的雕像、塑像、文物，尽可能不要去触摸、甚至攀爬，这是一个全球性的不良行为，经常有全球各地人的这些不良行为被曝光，作为一个大国子民更应该避免这些好奇、炫耀的不良行为。

3)如果别人不文明，请做善意提醒，不要指责或者大声喊对方(大声表现出了情绪，容易引起冲突);文明的行为应该是善意提醒，不能学习一些地方采用拍照作为威胁，甚至去贬低对方，有辱国体.

上面这些内容就是我们为大家介绍的，大家要想了解更多的这类内容，一定要关注他哟!上面还有很多旅游准备知识可以供我们参考的。

孕妇的身体健康是胎儿健康的保证，对于高龄产妇来说，在孕期之前更是要把一切的准备都做好，不可以掉以轻心，这样才不会对未来的宝宝造成伤害，也才能保证自己的生命安全。那么高龄女性怀孕前要注意哪些事项呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

高龄女性怀孕前要注意哪些事项

1、怀孕前老公最好到医院做个精液检查

高龄妇女的女性卵子的数量相对减少，并且质量下降，而35岁以上的男性的精子数量也是可能会减少，并且精子不正常的数目也会增多（如何提高精子质量），而怀孕是需要夫妻双方一起完成的事情，因此动员老公去做个精子检查，并且在备孕前做好戒烟戒酒等准备，不但对女性提高怀孕机会有辅助作用，也能为怀上健康聪明宝宝打基础。

2、对妇科疾病积极的治疗

内分泌失调还有生殖炎症是女性最为常见妇科问题，要是已经有月经紊乱或是周期改变，或者是其他的妇科疾病出现，那么就不能忽视，特别是高龄的女性更是要在怀孕前把这些疾病积极的治疗好，这样才能保证顺利怀上宝宝，也能避免早期流产等一些怀孕的风险。

3、全面的孕前检查

当高龄女性打算要怀孕之前，要到医院做个全面的孕前检查（孕前检查的项目），这样要是有什么异常在怀孕前就能及时发现并及时的治疗，也能避免怀孕后出现一些潜在的问题，同时在孕前先调试好身体和心理，之后在医生指导下有计划地怀孕，也能减少宝宝出生缺陷，并且顺利的度过孕期和分娩。

4、家族遗传疾病要排除

如果家族中有人曾经患有遗传或染色体变异等方面的疾病（遗传病是什么），就要警惕是否会对宝宝的健康有影响，是否会引起宝宝出现唐氏综合征、智力缺陷或是其他先天性的出生缺陷。在不确定或者疑似的情况下，夫妻双方还是要做一个染色体方面的检查最好。

5、大龄女性孕前要积极的将身体的状态调理好

良好的身体状态不但能让女性更快的怀孕，也有助于怀孕后的身体健康，因此在孕前就要放松身心，尤其是情绪。充足的睡眠也是每天都要保证的，然后还要多摄入营养，并且适当的锻炼身体，这样对于怀孕后的机体平衡有着良好的帮助。

虽然高龄产妇相对来说，在怀孕生子时会有一定的风险，但是只要在孕前做好准备，把高龄女性备孕要注意的事项做好，并且在产后定期的做好产检，那么一样安全的生下健康聪明的宝宝的。

患者用药要慎重，尤其是某类患有某种疾病的患者，如心脏病患者，心脏病患者身体较敏感心脏病患者禁忌有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!

心脏病患者禁忌

最常见的用错药物包括：心脏病药物、利尿剂、镇痛剂、调脂药物、草药及维生素、糖尿病药物以及抗凝血药物等。研究发现，患者出院后前10天，最易发生用药错误。

其实，类似的现象在我们国家也同样存在，甚至更为严重。根据我在临床观察发现，患者用错药的情况主要有以下几种：

1.漏服：这种情况主要见于年龄大、记忆力不好的老年人和粗心大意的中青年人。应该每天服用的药物没有按时服用，或应该一天服用数次的药物没有按照规定的次数服用等。心脏病患者

2.用药剂量不正确：包括有意增减剂量或无意中弄错剂量两种情况。不管出于何种想法，有意增减剂量的做法非常危险，会影响疾病的预后，甚至造成生命危险。

3.擅自停药：患者出院后没有按照医嘱疗程用药，而是在症状减轻或消失后即停止继续药物治疗，从而导致疾病未彻底康复，甚至复发加重。

4.未按规定的时间和方法服药：如阿斯匹林应该在早餐后服用;他汀类调脂药应该在睡前服用。不宜用茶水、牛奶或饮料服送药片等。

5.用药不对症：由于各种原因，为数不少的患者在未经过系统全面的检查及获得正确诊断的前提下，服用了医生开具的药物。在这种情况下，患者很难得到正确合理的治疗，达不到治疗的目的不说，还很可能耽误病情。

6.擅自服用药物：有些患者是看广告自己买药来治病。还有一种情况就是个别医生为了经济利益给患者搭配一些并不需要的“贵重”药物，这些价格高昂的“贵重”药物并不具有特别的疗效，实际上是一种过度医疗，患者在不知情的情况下花费了大量的金钱，只获得了一定的心理安慰。

专家提醒：为了避免心脏病患者用错药，医生、患者、家属三方要合作。医生要尽量给患者开具一天服用一次的药物，减少药物种类和服药次数。有研究发现，药物种类和服药次数越多，患者服药的依从性就越差，出现错误的可能性也越大。其次是患者要严格遵循医嘱，在出院后的短期内(一般是1-2周)回医院随诊，向主管医生反馈疾病的康复以及用药情况，以便及时发现病情变化和用药错误，调整用药。如果患者年龄较大且记忆力不好，最好由患者家属帮忙监督。

怀孕第39周，孕妈妈已经处于临盆状态了。孕期已经到了最后，孕妈妈应该注意什么呢？

操作方法

避免胎膜早破

“胎膜早破”是指还没有真正开始分娩，胎膜就破了。这种情况下阴道中的细菌会侵入子宫，给胎儿带来危险。因此在孕期的最后阶段，孕妈妈一定要避免夫妻生活，避免对子宫造成任何压力！

做好待产准备

到了孕39周，准爸准妈就要准备好生产需要的所有物品了。包括准生证、保健册等入院证件；宽松的衣物、护垫、拖鞋等小物品；以及宝宝的奶瓶、小被子等。

多做助产运动

为了让生产更加顺利，孕妈妈可以多做一些助产运动，比如每天散步半个小时以上，或者缓慢上台阶。不过一定要让准爸陪在身边，以免发生意外。

优雅即高贵，礼仪是在人际交往中进行相互沟通的技巧，它代表了一个人内在修养和素质的外在表现。下面小编就为大家整理了关于优雅女性该注意的国际礼仪，希望能够帮到你哦!

国际优雅女性该注意的自身礼仪

1 永远精致

不精致的女人如同满是线头的服装，服装的质量是一回事，有线头是另一回事。

2 时刻微笑

面部僵硬的女人是在内心加了一把冰凉的锁，周围的空气都会冻结。Smile, please.

3 学会感谢

永远不要忘记对帮助你的人用心地说谢谢。没有人欠你一个帮助。 4 懂得道歉

柔软真诚的一句歉意可以化解数不清的烦恼，比强词夺理有涵养的多。

5 举止优雅

漂亮最先看脸蛋，品味最先看发型和鞋子，气质和修养最先看举止。

6 耐心倾听

倾听有时比表达更重要，倾听也是一种沟通，尤其对于女人。

7 勿议是非

交头接耳，议论是非，只会让你变成一个眼界狭隘的粗俗女人。

8.放低音量

没有什么比不合时宜的尖刻音量更扫兴的了，音量请根据听众数调节。

9 适时盛装

隆重的场合穿随意的服饰，煞风景且是对主人极大的不尊重。

10 职场着装

办公室穿袒胸露背、过于紧身的服饰，都会瞬间自毁女人的尊严。

11 记得端庄

别忽略，平日裙子长度和领口深度其实直接影响周围人对你的评价。

12 优雅排队

你的时间很宝贵，别人的也一样，请尊重比你早到的人。

13 香气勿浓

粗俗女好出风头的气味痕迹，再名贵的香水过多使用都令人厌恶。

14 慢步优雅

总是争先一步，却会早一步泄露了不雅。能不能后退半步呢?

15 适时沉默

只有错答案的问题，谈论别人隐私，批评抱怨时，三缄其口更好。

16 藏起私事

在公共场所补妆，修整衣物等等，也是把私人的事抖落给公众。

17.乱了位次

开会，行走，用餐，乘车，上下电梯时的错位，是教养匮乏的表现。

18 酒后失态

勿豪饮，且无法自控酒后言语行为或皮肤过敏，不如不饮。

19 温暖双眸

眼睛是礼仪无形的第一语言。温暖的目光是温暖内心的外在表现。

20 优雅进食

考验女人教养的关键时刻，切记咀嚼时勿言，再美味也要进食适量。

优雅女性该注意的国际礼仪

1、 尊重各行业的服务人员

需要记住一点，空姐也罢，导游领队也好，司机，酒店服务人员，机场工作人员等等，不管是哪个行业的服务人员，都应该给予尊重。

2、禁止随地吐痰擤鼻涕。

这个话题虽然很小，但是确实影响形象的一大忌、

3、在房间内吸烟。(房间里不可以吸烟，开窗户也不行!)

欧盟每个国家甚至每一家酒店对在房间内吸烟的罚款金额从150欧元-350欧元不等。

4、争抢座位。

在中国这种现象太普遍，真的不优雅，也不绅士，站一站，更健康哦!

5、大声喧哗。

说话靠吼的时代已经过去了，安静点更优雅哦!

6、随地乱扔垃圾。

其实垃圾桶就在旁边。

7、不要横穿马路。

每次看到国际友人站在十字路口迷茫，看着别的中国人红灯都已经过去，自己不知所措，卓雅君就好想上去解释，不是这样的，中国的红黄绿灯也管用。如果出国，就要特别注意这一点。

8、不要觉得扎堆办事儿效率高。

排队的效率会更高。

9、不要随意照相。

用自己 的眼睛去看世界，而不是相机。国外的洋娃娃好看，想合影照相请先征求同意哦!

10、不要浪费粮食。

把中国的光盘行动带到国外吧!

用降脂药有些事情是需要注意的,譬如药物是否适合自己、服药过程中需要调整饮食习惯,另外还会伤害其他器官等等问题,是患者必须知道的。下面小编准备了服用降脂药注意事项，希望对您有帮助！

降血脂药物

1、苯氧基酸

这类药物的非诺贝特，吉非贝齐，苯扎贝特，等等。苯氧基酸药物降血脂作用强，发病快的行动，降低甘油三酯的作用比降低胆固醇的效果强烈。

2、他汀类

这类药物洛伐他汀丁，辛伐他汀，普伐他汀等等。这类药物的下跌主要胆固醇，血脂降低效果强烈，快速开始行动。

3、烟酸类

氧气这类药物在一个较常用的格列吡嗪，低于作用血清甘油三酯，降低胆固醇。

4、多不饱和脂肪酸

所有种植物种子，包括橡胶籽油、水飞蓟素花籽油及鱼制品等。这些药物有降血脂和降低血液黏度的功能，但作用较为温和。

5、泛硫乙胺

辅酶A衍生物，有降低血清胆固醇和甘油三酯，以及增加高密度脂蛋白的作用。

6、藻酸双酯钠

藻酸双酯钠是以海藻撮物为原料的类肝素海洋药物。有搞血长低血粘度、扩张血管和降低血脂，升高HDL水平的作用。主要用于缺血性心脑血管疾病的防治。

7、其他降血脂药物

如银杏类(天保宁)实验证明能使血清甘油三脂(TG)显著降低。

服用降脂药注意事项

1、并非血脂不高就不需服药

有些冠心病病人的血脂在化验单的正常范围内，可医生还是为病人开了降脂药。原因在于，血脂的正常范围因人而异，化验单上的正常范围主要适用于健康人，而对于冠心病患者，为降低再发冠心病或死亡的危险，血脂的理想水平要低于化验单的正常范围。

2、生活方式必须改

饮食治疗和改变生活方式是降脂治疗的基础。改变饮食、适量运动、控制体重等可使胆固醇下降4%~13%。

3、收效不能太心急

不是吃了降脂药，血里的胆固醇马上就会减少。根据用药种类和剂量的不同，见效时间可能是1~2周，也可能是1~2个月。

4、要坚持长期服药

通常服药1~2个月时，降脂药物会产生最大的降脂作用，继续服药血脂不会进一步降低。但如果停用降脂药，血脂又会回到治疗前的水平。

5、选对服药时间

由于胆固醇在晚上合成更多，睡前服用他汀类药的效果更好。洛伐他汀应该与食物一起服用，相反，洛伐他汀缓释剂型应当空腹服用。如果需要同时服用他汀类和贝特类降脂药，推荐贝特类在早上服，他汀类在晚上服，以减少不良反应。

6、注意降脂药的不良反应

少数患者可能有轻度的腹部不适、厌食、恶心呕吐和便秘等，也可能会有肝功能的升高，注意监测。

7、合用其他药品时应告知医生

同时服用的其他药物应告知医生。治疗冠心病、心律失常的药物，如胺碘酮、维拉帕米、地尔硫卓等可影响他汀类代谢，并因此增加降脂药的不良反应。除此以外，部分抗真菌药物、克拉霉素等大环内酯类抗生素，以及环孢素、他克莫司等也都会造成副作用的增加。不建议同时服用维生素E，因其可能减弱降脂药的疗效。

8、勿用中草药代替降脂药

现在上市的中草药中，至少十余种都标明有降脂作用。但中药降脂的机制还不清楚，疗效也有待证实，因此，不能擅自代替降脂药品服用，以免耽误病情。

降血脂的食物

燕麦

具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。

血脂高吃什么好 中老年降血脂的“神药”

洋葱

洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱，他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物，以解油腻。

玉米

含丰富的钙、磷、镁、铁、硒以及维生素A、B、E和胡萝卜素等，还富含膳食纤维。常食玉米油，可降低胆固醇并软化血管。煮玉米，是最简单的做法。

山药

山药有“神仙之食”的美誉，其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化;减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。

血脂高吃什么好 中老年降血脂的“神药”

海藻

素有“海洋蔬菜”的美誉，其低热量、低脂肪的特点令营养学家关注。

银耳

银耳滋而不腻，为滋补良药，其富含膳食纤维，可加强胃肠蠕动，减少脂肪吸收。

芹菜

含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。

山楂

山楂中所含的果胶是可溶性膳食纤维，有降低胆固醇，预防动脉粥样硬化的作用。

看过“服用降脂药注意事项”

醉美人兰花，景天科风车草属，卵型的叶，圆滚滚的，样子可爱，实在是不可多得的萌物。下面小编就和你介绍下有关醉美人兰花的养殖方法和注意事项，希望对大家有帮助。

醉美人兰花的繁殖方式

醉美人的繁殖方式主要有扦插和叶插为主。

醉美人兰花的养殖方法

光照和温度

醉美人喜爱通风、阳光充足的环境。

春秋季节可以阳光全日照射，夏季气温高，要注意遮阳，冬季气温低，要注意保暖，可放在室内温暖的地方。

要注意通风，保证醉美人良好的生长环境。

浇水

浇就浇透，不干不浇的原则。每个月2-3次即可。

夏季多雨时节要注意，避免浇水过多造成盆土积水，导致腐烂。

冬季可以少浇水或不浇水。

醉美人兰花养殖的注意事项

醉美人喜阳，如果日照不重复的话就会出现枝干徒长，叶肉稀疏的样子哦。所以一定要记得每天给醉美人晒太阳，尽可能的增加光照的时间。

醉美人的浇水一般也是浇就浇透，不干不浇，浇水不要太勤，否则容易腐烂。

土壤不能出现颗粒的情况。如果表面长有绿苔， 这个时候可适当的增加通风功能。

要注意防病虫害。

五台山位列中国佛教四大名山之首，位于山西省东北部，在北纬38°50～39°05、东经113°29～113°44之间，隶属忻州市五台县，西南距省会太原市230公里，由一系列大山和群峰组成。其中五座高峰，山势雄伟，连绵环抱，方圆达250公里，总面积592.88平方公里。与浙江普陀山、安徽九华山、四川峨眉山、共称“中国佛教四大名山”。素有“金五台、银峨眉、铜普陀、铁九华”之说，同时五台山与尼泊尔蓝毗尼花园、印度鹿野苑、菩提伽耶、拘尸那迦并称为世界五大佛教圣地，今天小编带给大家的是五台山旅游注意事项，希望对大家有帮助。

安全相关注意事项

1、请记住当地旅游车的颜色、车型、车号及导游的名字、电话酒店名称等，以备不时之需。

2、请注意保管好随身物品，在酒店注意不要随便让陌生人进入房间，贵重财物寄存在宾馆前台。在景区游玩时请警惕闲散游荡人员，帮忙拍合照时要时刻注意物品安全。

3、晚上出游一定要结伴同行，并提前通知导游，留下联系电话。

4、要注意旅途安全，途中会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。

5、旅游摄影时，请注意安全，不要到有危险的地区拍摄或攀爬。

出发准备

证件：出游时要随身带备有效证件，如身份证和学生证，以备不时之需。

着装：

1、夏天：五台山夏天的最高温度也只有十几度，需要穿长衫长裤，还有保温厚外套。

2、冬天：五台山的冬天非常冷，最低温度可到达零下20度，因此不仅要穿上棉衣或者羽绒衣，还要穿比较厚的裤子，最好穿一条保暖内裤或者薄毛裤。

3、春秋：五天山春秋早晚温差大，温度低，上山要多带保暖衣物。

4、鞋子：登山不要穿硬底皮鞋，较轻便的运动鞋、旅游鞋和胶底布鞋才是正选，最好再穿一双厚袜子，防止磨出水泡来。

药品：五台山自然环境保护得不错，所以难免有蛇虫出没，带上一些蛇药以防万一。登山前应充分了解自己的健康状况，可以携带一些常见的药物如止泻药、伤 风感冒药等。九华山上、下山为盘山公路，弯多而急，有需要的游客最好自带防晕车药，并在开车前半小时服用。

雨具：山区阴晴不定，因此雨具也不可少。

手杖：登山要用手杖，走山路时会有帮助。不必刻意准备，在路边就可以捡到合用的。

其他物品：手机、相机、mp3等您可能需要携带的电子设备，记得带好充电器、电池以及足够的存储卡。

五台山重要节庆：

1、 五台山国际旅游月——7月25日~8月25日

2、 五台山骡马大会——农历六月(五台山所在的台怀镇)

3、 跳布扎——农历六月十五前后

4、 代县城关秋季物资交流大会——农历七月

5、 代县赵杲观古庙会——农历七月初一

6、 鹿蹄涧村古会——农历三月初九

7、 阳明堡古会——农历三月十七

寺院游览注意事项

进门：无论是哪个寺、哪个庵，你都不可以从正进去的，游客应当从左右两边的庙门进去，因为那是给出家人走的，从中间的门槛跨进去，甚至站在或坐在门槛上，都是对佛祖菩萨的大不敬。

请香：每座寺院内都有正规的请香处，不要相信所谓的发财香智慧香长寿香，把单纯的烧香变成复杂化，贵族化，误导香客成套的，高价格的购买。心诚，则每座寺院佛前烧三支香足矣。

垫子：选择磕头的垫子，也千万别认为正中间的一定是最好的，那也是为出家人准备的。

礼佛：拜佛实现双手合十，然后在佛像前右手蒲团跪下，然后将双手掌心向上与肩同宽，头叩下至蒲团，头抬起来时手掌翻过来伏在地，起身再合十。

上香：如果是信徒，不必多说，自然是在香炉里插三根香，所谓“烧三炷高香”。如果仅仅是随缘，也一定要插正，否则会被视为对佛祖不敬的。去专用的点香处点燃香火，可别去插香的地方取火，也不要图方便用自己的打火机点火。

手心：磕拜的时候，手心得向上，那是对佛祖的尊敬。手心向下是拜祖先的。

法器：佛门中有很多法器，诸如木鱼、凳几，拜完佛祖后，可以稍稍抚摸，以求点佛气。不过千万注意，别摸在我佛贵体上哦。

许愿：通常你要记得告诉佛祖你叫什么，家住何处，有何事相求，事成后何处还愿。当自己跪拜时请先了解佛菩萨名号。

还愿：只要心诚则。不过如果你每逢寺院即烧香许愿，一旦灵验后，忘了还愿，那可不是什么太好的事。建议你可以四处烧香拜佛，以示敬意。但许愿的话，选一两位佛祖就可以了。

其它：不要随意向僧侣打听他们出家的缘由、日常的生活等敏感问题，这是很大的忌讳。

3台山旅游注意事项：

1、 五台山是佛教圣地，不管信不信佛，还是要入乡随俗，保持清静，禁止大声喧哗，在寺庙里应该尊守寺庙规则。

2、 五台山仅以旅游为目的，尽量避让卖香火的商贩，如果不买就不要随便伸手接，有时候很难摆脱对方的纠缠。

3、 准备好零钱，五台之间没有任何商店小卖部，吃斋、住宿、拜功德都需要零钱。不过，如果愿意大面额投入功德箱，当然也没人反对。

4、 不论遇到和尚、尼姑、居士、年轻的和年长的均可称之为“师兄”。不论是“你好，谢谢，再见”均可说“阿弥陀佛”。

怀孕第36周，这个时候妈妈的肚子已经很大啦！孕妈妈们也要准备好迎接宝宝了。此时，孕妈妈应该注意什么呢？

操作方法

远离危险动作

现在孕妈妈的肚子已经变得又大又结实了，上下楼梯和洗澡时一定要注意安全，防止滑倒。在做家务的时候，一定要注意动作轻缓，不要过猛，更不能做有危险的动作。

做好哺乳准备

如果孕妈妈决定要母乳喂养，这时候可以开始准备哺乳用品了，例如哺乳胸罩和哺乳衣、防溢乳垫、吸奶器等。

剪头发准备月子

宝宝出生后的一个月甚至更长的时间，妈妈都会很繁忙的，如果你愿意，建议你将头发剪短吧。想想看，坐月子还要打理长长的头发，这是多麻烦的事情呢？

一般来说，在妊娠6—7周可见胎芽。也就是说，正常停经50天，即怀孕50天以上，B超就可以显示看到胎芽。那如果没有胎芽是怎么回事，以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

胚胎怀孕的治疗：

1、保胎

胚胎停育大多与孕妇自身情况有关，如中医的肝肾虚弱，脾虚血亏，肝郁气滞，湿热炎症等等。建议找中医进行用中药进行调理，这也是很多准妈妈采用的中药保胎法。但也不是所有的胚胎停育都可以用保胎的方法。妇产科医生建议，不看到健康的胎芽不保胎，认为这是自然淘汰，是好事。是否进行保胎，要看准妈妈的个人情况，如果是第一次怀孕，最好的保胎办法是卧床休息。对于因为母体因素而造成习惯性流产的，仅靠卧床是不够的，还是应该选择一种保胎的办法。而且应该一开始就保，在先兆流产之前就保。

2、卧床休息的重要性

卧床休息在保胎中绝对重要并且必要，最好是除了吃饭上厕所，都要保持平卧，同时不可够东西，无论是高的、低的还是远的，不可以拿重东西。

3、必要时到医院就诊

如果准妈妈持续出血(包括褐色分泌物)或没有开始保胎，应该立即去医院。如你已开始保胎，只是情况不稳定，只要没有大于月经量的持续鲜红出血，无有规律的宫缩，则只需放松心态，绝对静卧，听听音乐，越是休息越有助于保胎。三个月后，胎盘长结实了，宝宝就健康了。

4、一旦死胎的话，应该考虑流产治疗来终止妊娠。

怀孕没有胎芽的症状：

胎停育就是指胚胎停止发育，即在胎儿尚未形成的时候就停止了发育，它不同于孕中期和孕晚期的流产。如果发生胚胎停育，准妈妈的一切妊娠反应都会逐步消失。

1、不再有恶心、呕吐等早孕反应，乳房发胀的感觉也会随之减弱。

2、阴道会有出血，常为暗红色血性白带。

3、还可能出现下腹疼痛，排出胚胎。

怀孕没有看见胎芽的原因：

1、胎芽太小未见：

由于很多孕妇孕前月经周期过长，月经不规律等因素，可能会造成怀孕时间偏差。有些孕妇停经49天，并不意味着受孕足够49天。所以如果在孕7周做B超没有发现胎芽，有可能是怀孕时间过短，胎芽还未发育。孕妇不必太过担心，过一周后再次复查。

2、胎停育：

如果胚胎没有发育，B超提示就是有胎囊而无胎芽胎心，并且会伴随少量阴道出血。所以，怀孕后一直未见胎芽有可能预示胚胎已经停止发育，要做流产处理。胚胎停育的主要原因是受精卵的染色体异常，很大程度属于自然淘汰。孕妇也不要太过难过，积极做好检查，做好下一次备孕。

孕妇使用葡萄注意事项有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

孕妇是可以吃葡萄的，而且葡萄对孕妇有安胎功效。

葡萄作为药物用于治病，历代医家均有论述，谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症，对孕妇还有安胎之效。加拿大有人还发现葡萄及其制品可以抗病毒。

葡萄的神功妙用，在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收，而将葡萄吃进胃里，可以直接为人体所吸收，并迅速转化为人体活动的能源。葡萄还含有促进食物消化、吸收和排泄的多种有机果酸以及人体不可短缺的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物元素。

魏文帝评价葡萄说：“甘而不饴，酸而不酢，冷而不寒，味长汁多，除烦解渴，又酿发酒，甘于曲蘖，善醉而易醒。他方之果，宁有匹之者乎。”

葡萄种类繁多，我国现有100多种。明朝李时珍说：“其圆者名单龙珠，长者名马奶葡萄，白者名水晶葡萄，黑者名紫葡萄。”

葡萄不仅其味芳香甘美，还在于健人体，壮筋骨。古人有主张取葡萄汁，用瓦陶器皿熬稠，加少许熟蜜，作为居家养身的一种常备饮料。

《木草逢源》有方：琐琐葡萄、人参各3g，烧酒浸一夜，晨起用之擦涂手心、腰背，能助臂力强壮，内服尤佳。当然，孕妇不能喝酒。

孕妇可以吃葡萄，但并不代表可以开胃大吃。孕妇吃葡萄有以下的注意事项——

孕妇使用葡萄注意事项3.吃葡萄不宜过量

葡萄富含营养，被誉为“水果皇后”，除含有60%以上的游离水和胶体结合水、化合水(生命水)外，还含有碳水化合物、糖(葡萄糖、果糖、戊糖)、有机酸(酒石酸、苹果酸、柠檬酸、单宁酸)、矿物质、含氮物质、氨基酸以及多种维生素等对人体有益和必须的成份。此外，葡萄所含热量远比苹果、梨等水果高。更可贵的是葡萄中大部分有益物质可以被人体直接吸收，对人体新陈代谢等一系列活动可起到良好作用。

由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病，因此孕妇食用葡萄应适量。在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。

孕妇使用葡萄注意事项2.吃完葡萄不能立刻喝牛奶

葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶。(建议：最好吃完葡萄过30分再喝牛奶。)

孕妇使用葡萄注意事项4.葡萄清洗要干净彻底

如果喜欢吃葡萄的孕妇，记得清洗葡萄一定要干净彻底，葡萄表皮可能会有残留的污物，而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的，食用卫生千万别忘记。

孕妇使用葡萄注意事项1.吃完葡萄不能立刻喝水

吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻。原来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈。

有些准妈妈反映说为什么怀孕了我的脚也跟着臭起来了，这是怎么回事呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

孕期得了脚气如何护理?

1.注意脚部卫生。经常洗脚，勤换袜子，保持脚部干燥，透气，洗脚后在阳光下晾干。睡前用热水泡脚。

2.一般治疗脚气的药不适合孕妇，如果很痒的话可以用牙膏止痒。

3.如果脚汗过多，每天洒一些爽身粉在脚上，可以有效地抑制出汗。而脚趾紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气，避免过分出汗而导致真菌感染。

4.尽量少穿不透气的鞋子，像运动鞋、旅游鞋等。这些鞋子会导致脚汗的大量增加，在这种情况下不但会引起脚气，同时还会让脚臭加重。

5.要注意控制情绪，保持恬静的情绪非常重要，因为激昂的情绪很容易诱发多汗，从而加重脚气。

治疗脚气的误区：

盐水泡脚

盐水有一定的杀菌作用，但脚气为真菌感染，真菌属于一种微生物，盐水对真菌是不起作用的。 热盐水能促进局部血液循环，有助睡眠，但对于治疗脚气并没有作用。

涂抹风油精

风油精本身有止痒、止痛的功效，但对真菌导致的脚气无治疗作用。而且孕妇不宜使用风油精，建议在医生指导下治疗。

患处溃烂涂抹大蒜

大蒜素的确可以杀死真菌，但是当患处溃烂时，说明已被细菌感染，涂抹大蒜只会导致病情加重。 孕妇可在医生的指导下，用适量的高锰酸钾水洗脚，治疗细菌感染。

脚臭相关

怀孕后为什么会脚臭：

主要是怀孕期间，内分泌系统发生骤变，自身的调理短期内很难恢复，在此期间除了本身要承担自身的营养需求外还要承担体内婴儿的营养供给，对营养的均衡摄入提出了更高的要求，同时很多孕妇由于妊娠反应所带来不良反应如呕吐，更会使得其无法充份保障营养的摄入量，导致营养的供给不足，尤其是怀孕期间维生素B1的缺乏极易引起脚趾丫处的皮肤此种营养元素的缺失，而出现营养代谢的障碍而出现脚气的症状。

乘坐飞机出行快速舒适，而乘坐飞机的流程也略显繁琐，这篇经验给第一次坐飞机的朋友。以下是小编收集整理的关于乘坐飞机注意事项，希望对你有帮助。

坐飞机的流程

⒈到机场。你要注意时间，因为航空公司规定航班起飞前30分钟停止办理登机手续，所以你最好在起飞前1个小时到机场。

⒉办登机手续(也就是换登机牌)。看看你的航班在哪个柜台办理，机场都有显示屏告诉你哪个航班在哪个柜台，找到相应柜台，将机票、身份证交给机场值机人员。如果你有大件行李，就在这里托运，经济舱20公斤以内的行李是免费的。要注意托运的行李不要夹带违禁物品，办完登机手续，值机人员会将机票的旅客联、登机牌、行李票，身份证退回给你。

⒊过安检。到安检通道，通道口有个安检柜台，你将机票的旅客联、登机牌、身份证交给安检员，安检员审核没问题会在登机牌上面盖章。然后过安检门，随身带的物品要从安检门旁的X光安检机过去，你自己要从安检门通过。安检没问题就进候机厅。

⒋候机。通过安检后，看看你登机牌上面会标明你的航班在哪个登机口登机，找到与登机口对应的候机厅，几号登机口就在几号候机厅候机。每个候机厅的位置，机场都会有显示屏显示，不清楚可以问机场服务人员。找到候机厅就在那里休息吧，等广播通知登机。如果你抽烟的话，可以到吸烟室吸烟。记得注意听广播啊。

⒌登机。听到登机广播后，在登机口会有服务人员撕登机牌，你就到登机口将登机牌交服务人员，服务人员从登机牌撕一小块，其他部分交回给你，你持登机牌跟着别人上飞机吧。

⒍找机上位置。登机牌上标明有你的位置，如：5D、11C什么的，数字代表第几排，每排的座位是按A、B、C、D、E、F。排的，飞机上的座位号标在放行李的舱壁(座位上方)。找到你的位置坐下，扣上安全带，起飞前关掉手机。

⒎餐食。在飞行时，航空公司有免费饮料派发，长航线如在进餐时间，会有免费餐食供应(就一个盒饭，不好吃，量也少)，短航线就派点心。

⒏到达。飞机到达目的站后，如果你托运有行李，记得去取行李，在往出口的通过上会有取行李的地方。

乘坐飞机基本注意事项

1、何时停办乘机手续

旅客必须在航空公司规定的时限内到达机场，凭客票及本人有效身份证件按时办理乘机手续。一般为飞机离站前 45 分钟左右停止办理值机手续 ( 各机场实施情况不一 , 仅作为参考 ) ，火车网特别提醒您，为保证登机顺利请提前 90 分钟到达机场办理登机手续。

2、乘坐民航飞机，可以随身携带打火机或火柴吗?不可以

根据中国民用航空局2008 年04 月07日做出的决定，依航空安全需要，从即日起禁止旅客随身携带打火机、火柴乘坐民航飞机。民航有关部门还提醒广大旅客自行处理好相关物品，以免由此造成航班延误，影响旅客行程。

3、宠物可以乘坐飞机吗?需要办哪些手续?

可以。宠物乘坐飞机需提前预订有氧舱，所以应持小动物托运申请单和检疫证明，并提前 3 天向航空公司售票处办理申请手续后方可乘机。

4、行礼托运要哪些手续

旅客必须凭有效客票托运行李。承运人应在客票及行李票上注明托运行李的件数和重量。不属行李的物品，应按货物托运，不能作为行李托运。根据中国民用航空局 2008 年04 月07日做出的决定，依航空安全需要，从即日起禁止旅客随身携带打火机、火柴乘坐民航飞机。民航有关部门还提醒广大旅客自行处理好相关物品，以免由此造成航班延误，影响旅客行程。

5、孕妇是否可以乘机

通常规定怀孕 8 个月以内的健康孕妇乘机没有限制，只是在购票时验查预产证明。怀孕超过 8 个月的孕妇一般情况下不要乘机，如有特殊情况，应在乘机前 72 小时内交验由医生签字、医疗单位盖章的“诊断证明书”一式二份，内容包括旅客姓名、年龄、怀孕日期、预产期、旅行航程和日期，适宜于乘机及在机上需要特殊照顾等，同时填写《特殊旅客乘机申请书》一式二份，经承运人同意后可以购票乘机。

6、出境要交验哪些证件

外国人出境时须向边防检查站交验其有效护照、证件和出境登记卡，并在有效入境签证上规定期限内出境;中国人出境须向边防检查站交验有效的护照证件、前往国签证和出境登记卡。

7、入境要交验哪些证件

外国人入境持有效的护照、证件并办妥我国入境签证;中国人凭有效护照、证件入境。中外旅客入境时，须将填写好的入、出境登记卡连同护照、证件、签证，一并交边防检查站检查。

8、国内旅客的免费行李额是多少

持成人票或儿童票的旅客，每人免费托运行李的限额为：头等舱 40 公斤，公务舱 30 公斤，经济舱 20 公斤。持婴儿票的旅客无免费行李额。

9、国内旅客乘坐飞机可随身携带哪些物品

持头等舱客票的旅客，每人可随身携带两件物品;持公务舱或经济舱客票的旅客，每人只能携带一件物品。每件物品的体积不得超过 20*40* 55 厘米，上述两项总重量均不得超过 5 公斤。超过规定件数、重量或体积的物品，要按规定作为托运行李托运。

10、国际航线免费行李额有哪些规定

国际航线免费行李额分为计重免费行李额和计件免费行李额两种。计重免费行李额;按照旅客所付的票价座位等级，每一全票或半票旅客免费行李额为：头等舱为 40 公斤 ( 88 磅 )，公务舱为 30 公斤 ( 66 磅 )，经济舱(包括旅游折扣)为 20 公斤 ( 44 磅 )，按成人全票价百分之十购票的婴儿无免费行李额。计件免费行李额，按照旅客所付的票价座位等级，每一全票或半票旅客的免费行李额为两件，每件长、宽、高三边之和不得超过 158 厘米 ( 62 英寸 )，每件重量不得超过 32 公斤。但持有经济舱(包括旅游折扣)客票的旅客，其两件行李长、宽、高的总和不得超过 273 厘米 ( 117 英寸 )，按成人全票价百分之十购票的婴儿无免费行李额。

11、入境物品有哪些限制

各种武器、仿真武器、弹药和爆炸物品;伪造的货币及伪造有价证券;对中国政治、经济、文化、道德有害的印刷品、胶卷、照片、唱片、影片、录音带、录像带、激光视盘、计算机存储介质及其它物品;各种烈性毒药;鸦片、吗啡、海洛因、大麻以及其它能使人成瘾的麻醉品、精神药物;带有危险性病菌、害虫及其它有害生物的动物、植物及其产品; 有碍人畜健康的，来自疫区的以及其它能传播疾病的食品、药品或其它物品。

12、哪些物品属禁止出境物品

列入禁止入境范围的所有物品;内容涉及国家秘密的手稿、印刷品、胶卷、照片、唱片、影片、录音带、录像带、激光视盘、计算机存储介质及其它物品;珍贵文物及其它禁止出境的文物;濒危的和珍贵的动物、植物(均含标本)及其种子和繁殖材料。

13、什么是支线飞机

支线飞机是指座位数在 50 座 -110 座左右，飞行距离在 600 公里 -1200 公里的小型客机。

14、如果患非传染性重病的旅客，能坐飞机吗

患非传染性重病的旅客如要乘机，需预先送交县级以上医疗机构出具的适宜乘机的证明到直属航空公司购票，并经直属公司同意，方可购票。直属航空对患病旅客乘机旅行可能产生的一切后果，不负责任。

15、如何购买进藏机票

根据航空公司的规定，如您持有的时中国境内有效身份证乘机，可直接购买机票乘机;如您持有的是护照时，需提供您的进藏通行证，才能帮您订票出票。

16、什么是“无人陪伴儿童”

“无人陪伴儿童”是近年来民航的延伸服务内容，为使儿童能独自乘机旅行而推出的一项特色服务。所谓“无人陪伴儿童”系指年龄在 5 周岁到 12 周岁的无成人陪伴，单独乘机的儿童。

17、国际航线旅客每人可免费携带哪些随身物品

一个女用手提包，一件大衣或雨衣或一条旅行用的毛毯，一把伞或一根手杖，一个小型照相机，一具小型望远镜，在飞行途中需要阅读的少量读物，在飞行途中需用的婴儿食品，一个婴儿摇篮，旅客赖以行动的折叠椅或一付拐杖或撑架或假肢。

18、乘机旅行最安全

每天都有三百多万人在世界各地飞来飞去。 1997 年，世界各航空公司共执行航班 1800 万架次，运送旅客 13 亿人次，仅发生严重事故 11 起，风险率约为三百万分之一。用一种更形象的方式说：您每天飞一次，要飞 8200 年才可能飞够 300 万次。尽管如此，全球航空界人士仍然在努力，以使航空旅行更加安全。 点击下页查看>>>坐飞机的流程

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房间的气场对孕妇及胎儿会有很大的影响，那么，孕妇怀孕家居要注意哪些风水布局?

布局：催旺西南正东

房间的气场对孕妇及胎儿会有很大的影响，因此，孕妇家居布局的重点在于纳气，并以纳阳气和旺气为佳。孕妇所处的房间必须保持空气流通，多开窗换气，不要因为夏天天气炎热而长时间呆在封闭的冷气房中。

另外，房间也不宜阴暗，要有足够的阳光或保持适度的光线，让阳气得以聚集，驱除阴气。

强气场，有利于BB顺利出生;在东方多用绿色，如绿色地毯、绿色摆设等，催旺喜庆之气，能够让胎儿更加健康和聪明。

避讳：装修搬迁易动胎气

对孕妇和胎儿来说，排除不利的因素以及维持气场的稳定是最重要的。在妇女怀孕期间，家里最好不要进行装修、动土，进行厨房炉灶的改造，也不要轻易更换房间或是移动卧床。

一般来说，假如在某个环境能够受孕，就不会有太大问题，不要轻易变更，以免招来不必要的麻烦。

由于今年正西为三煞位、西北为太岁、中宫二黑星至、东北五黄星，所以尤其不要动家中的这四个方位，否则轻易发生意外、带来疾病等，对孕妇和胎儿十分不利。

妇女在怀孕期间不宜进行搬迁，因为胎儿习惯了在某个环境内孕育和成长，若搬入新的环境，新房所有的磁场、声场与原来的都不一样，一旦胎儿无法习惯，很可能就会妨碍发育，甚至带来危险。

孕妇休息和睡觉的卧床也是要注重的一个重点，一般来说，要保持床底的干净和整洁。假如床底有一定的空间，注重只能放置干净的衣服和被褥，不能放置破旧的衣服、杂物或是其他希奇的物品，尤其是金属利器、工具箱和玩具。

假如原先床底有杂物，需要移动卧床搬走，最好能择吉日并在孕妇外出时再移动卧床和搬走杂物，以免对胎儿造成不利影响。

怀孕越到后期，宝宝需要从妈妈身上获取的营养就越多，所以，准妈妈在孕晚期的营养补充很重要。那么，注意！怀孕晚期矿物质的补充很重要。和您一起来看一下！

怀孕3个月以后，由于胎儿的迅速生长和母体内的一系列变化，孕妇对营养素的需要量迅速增加，尤其是最后3个月，需要量增加得更多，特别是对钙、铁、碘、锌等矿物质的需求尤为迫切。如果孕妇缺乏矿物质，会出现妊娠合并贫血；孕妇发生小腿抽搐，容易出汗、惊醒；胎儿先天性疾病发病率（如缺钙）增加。因此，孕妇应注意合理补充矿物质。

具体来说有以下方面：

孕妇每日需要摄入、贮存一定量的铁，以补充自身的消耗，避免分娩时因失血造成铁的流失。如果孕妇缺铁，容易造成自身和胎儿贫血和营养不良，胎儿发育易受影响。如果贫血加重，则会引起早产、低体重儿或者死产。为了预防妊娠贫血，孕妇到了妊娠晚期，就应适当补充铁元素，吃足量的含铁食物。

这类食品有：动物的肝、心、肾以及蛋黄、瘦肉、黑鲤鱼、虾、海带、紫菜、黑木耳、南瓜子、芝麻、黄豆、绿叶蔬菜等。维生素C能增加铁在肠道内的吸收，应多吃些维生素C含量多的蔬菜、水果。药物补铁应在医生指导下进行，因为过量铁元素的摄入将影响锌的吸收利用。

矿物质中孕妇对钙的需求量最为重要。怀孕最初3个月，胎儿对钙的需求量不大，随着胎儿的生长，从第4个月开始钙的需求量增加。如果妊娠期供钙不足，母体血钙降低，可发生手足抽搐；严重时，胎儿会从孕妇的骨质中夺取大量钙和磷，来满足胎儿自身发育需要，结果导致孕妇骨质软化，胎儿也可能产生先天性的佝偻病和缺钙抽搐。

随着胎儿发育的加速和母体的变化，各种微量元素的需要量也相应增加。孕妇食欲增加，只要合理调配食物，通常不会影响各种微量元素的摄入。如果你对孕妇如何补充矿物质等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕期补矿物质安全常识栏目。