没有自信了怎么找回自信精选20篇

如何成为一个自信的人？

如何成为一个自信的人？

要成为自信的人，必须准备好以下五点：

决定自己所需要的是什么，这反映了你的权利。判断自己所需要的是否公平，这反映了他人的权利。清楚地表达自己的需要。做好冒险的准备。保持心情平静。

下面几点有助于你获得自信：

客观公正：

除了解释你所见的实际情况以外，不要涉及对个人的批评。评价或批评，只能针对一个人的行为、行动和表现，而不能针对其个人，也就是平常所说的对事不对人。

自我准备：

事先做简要的描述，以便知道自己的观点是否正确。不必长篇大论地去说明自己观点的合理性，简明扼要的解释就足以产生作用。事先草拟你的意见，勾画出你的解释、感受、需要或后果。这样做十分有用。根据你的草稿进行演练，必要的话，还可以请朋友帮忙一起演练。

肯定他人：

与人交谈时，开场白非常重要，安全的表达方式是用一种肯定性的语言。例如，“这是一篇非常好的文章，但希望你能写得通俗明白些，以便我容易读懂。”

意识操纵性的批评：

不要期望他人总会与你合作，会接受你的观点。尽管你希望得到赞同的意见，但这种情况不是必然的。有些人会使用操纵性的批评来分散你的注意力，损害你的努力。这种表现要么假装关心，要么坦率地直接批评。

简明扼要：

说话时为了避免其他人的阻止、插嘴和打岔，表达时尽量简明扼要，不要理论化，只要讲述具体事实就足够了。

什么恋情没有结果？别碰婚外恋

什么恋情没有结果？

你知道什么恋情没有结果吗？下面我们来看看吧，别做傻姑娘了！

三角恋

有人说，三角恋是爱情必备的模式，从《红楼梦》黛钗宝玉的恋情到现实生活中的诸多实例，无论三角恋演绎的是何种千般纠结、万般无奈的爱情，最终还是宛如孩童玩耍的解结游戏将纠缠不清的乱麻最终解开，各自离去，落得三个人都痛苦懊悔、各自受伤、得不偿失。毕竟最后的婚姻是两个人的事情，不是三个人的争夺和分享，所以注定了这种恋爱最终不会长久，更不可能有结果。其实任何爱情都有可能善终，但对于那些非常规的爱情来说，情字本无错，却很难做到既美满又不伤害任何人，因为它本就不合常规，不合情理，不合社会契约。并非所有这样的爱情都得不到好的结果，但绝大多数一定是黯然收场，爱情虽说是绝对的私人事，但也避不开世俗离不开环境，以偏概全的浪漫完美往往只能出现在电影里。

单恋

这是悲伤爱情的一种，在这里，爱情仅仅是单方面的，另一方不知情或者不愿意接受对方的感情，这一方则只能默默的将爱深埋在心底，独自忍受痛苦，且其中的痛苦与折磨远远大于了内心的甜蜜。所以单恋说白了往往就是一方单相思和一厢情愿，最终不会有结果，空余了惆怅，一方有情人终成不了眷属。

忘年恋

忘年恋一般恋爱双方年龄相差太过悬殊，彼此真心相爱，没有什么对与错。相爱这是正常现象。都说爱情面前没有年龄区分，人们都有追求美好事物的自由与权力。算不上是在做什么伤天害理的事情，也没有造成社会危害，合情合理合法。但现实生活中就算双方能够冲破种种阻挠走到了一起，最后未必会有好的结果。

因为爱的结果是以身相许，婚姻的结果是终生陪伴。而本就忘年恋这个年龄差距来说，真的会不会长相厮守在一起，都是现实问题。不论这些，仅论世俗眼光、舆论问题就让诸多的忘年恋最终敌不过双方子女的反对，社会的偏见等所给予的压力最后不得不走向终结。

婚外恋

“婚外恋”从字面上它是一场恋爱，但在实质上说白了就是第三者插足，只不过是一个偷情、偷性的过程。面对婚姻，情人无疑是第三者；而面对感情，妻子却成了不折不扣的第三者。这种错误的感觉和感情至上的伦理观念，让某些人可以打着追求爱情的幌子，去追逐婚姻之外的情和性。

本来是别人甜蜜的爱情、温馨的家庭，因为第三者的介入，非要把美好的感情变成夺取别人爱人的攻坚战，弄得别人感情破裂、家庭破碎。虽然社会在进步，然而人们的宽容和谅解不见得也会随着进步而丧失底线，也并不能就此表示婚外恋是被人们接受的。婚外恋者就仿佛和做贼一般，哪里还有甜蜜可言？在中国无论从法律角度还是道德角度来说，婚外恋都永远是门后墙角一处角落的苔藓，在隐秘黑暗中不见天日的滋长，遇到光便会干枯死掉。

怎么找回删除的文件?电脑上删除的文件怎么恢复?为了提高我们的工作效率，对于电脑上我们不需要的文件，我们都会选择进行删除，如果我们在删除文件的时候，不小心将需要的文件删除了，那么我们应该怎么将我们电脑上删除的文件恢复?

如果我们不小心将电脑上的文件删除了，那么我们可以使用强力数据恢复软件这款专业的数据恢复软件恢复我们电脑上删除的文件，这款软件操作非常简单，我们只需要通过简单的几步操作，就可以将删除的电脑文件恢复了，以下就是这款软件恢复我们电脑文件的操作流程。

第一步、首先我们需要在我们的电脑上下载最新版本的强力数据恢复软件，因为我们需要利用这款软件恢复我们误删的电脑文件。

第二步、接下来我们运行这款软件，打开软件之后，我们需要点击软件界面当中的“快速扫描”选项，或者“深度扫描”选项。

第三步、点击进入之后，我们需要在软件的界面当中选择误删文件所在的磁盘，如果我们误删的文件是桌面文件，那么我们只需要选择C盘就好了。接下来我们点击“开始扫描”选项，软件就会开始对我们删除的文件进行扫描。

第四步、等待软件扫描完成，我们就可以在软件界面当中查找我们删除的文件了。我们找到删除的文件之后，点击“下一步”选项。

第五步、接着点击“浏览”选项选择文件存储位置，最后点击“恢复”选项，那么我们删除的文件就恢复了。

我们只需要依照上述方法进行操作，那么我们电脑上删除的文件就可以恢复了，以后我们再次遇到误删文件的情况，我们就可以使用上面的方法进行恢复。

怎么找回微信群?微信群聊不见了怎么办?

很多朋友在玩微信的时候发现微信群聊不见了，明明前几天还在群里聊天的，莫非是被踢出群聊了?别着急，下面就教大家如何找回微信群。

步骤1、首先登录你的微信号，点击通讯录。选择群聊;

步骤2、这时我们看到空空的，群怎么不见了。点击右上角的+号;

步骤3、选择一个群;

步骤4、这会就看得见自己的群了。

步骤5、进入聊天窗口后，点击群的右上角“设置”。

步骤6、往下拨动，点击把平常用到的微信群添加到通讯录即可。

很多人都说吃话梅能减肥，但是这个说法听起来似乎没有什么说服力呢，那么到底话梅是否能减肥呢，下面介绍话梅能减肥吗没有这个功效。

话梅能减肥吗

话梅是不能减肥的，但是话梅可以作为减肥期间吃的一种健康零食。话梅是促进消化和开胃的，它只会让人感觉到饿，越吃越多，这样看来是达不到减肥功效的。但是话梅糖分和脂肪都不高，而且还含有丰富的营养，提供人体所需的微量元素，因此可以作为减肥时的消遣零食食用，帮助补充因减肥造成的营养流失，但是也可能会增加饥饿感，大家要适当食用。

话梅的制作方法

话梅的制作是用芒种后采摘的黄熟梅子，俗称黄梅。黄梅从树上采下来洗净后，放在大缸里用盐水泡浸月余，取出晒干;晒干后再用清水漂洗，再晒干;然后用糖料泡腌，再晒干―――如此多次反复，可谓是“十蒸九晒，数月一梅”，最后成为肉厚干脆、甜酸适度的话梅。这种话梅如果贮藏得好，防潮防蛀，可保存数年而不变质。

话梅的功效

话梅一般是由黄梅制成的，因此含有丰富的营养物质。话梅含有人体所需的蛋白质、维生素、有机酸、矿物营养等，可以抗衰老和消除疲劳，改善心血管健康，大量的果酸对人体也十分有益。

话梅具有促消化和开胃的功效，能够解渴化痰、健胃通便，还能帮助增强食欲，因此对于食欲不振和消化不良的人来说，是一种不错的食物。

话梅中还含有膳食纤维和丰富的微量元素，它们都能促进人体新陈代谢，调节身体各项功能的协调，帮助身体内的血液酸碱达到平衡，可以滋养肝脏。

话梅中含有丰富的有机酸和矿物质，同时还能促进唾液和胃液腺的分泌，对于我们来说，话梅在零食中是比较健康的一类的。

话梅炒藕片的做法

原料：藕2节，话梅20颗。

辅料：酸梅汤适量。

做法：

1.将藕切成薄片，放入沸水中快速氽烫，迅速捞起，泡入冰水中;话梅去核后，将梅肉切碎，与酸梅汤一起混合搅拌。

2.将冰镇的藕片捞出，倒入酸梅汤中，一起搅拌均匀即可装盘。

苹果手机相片删除了怎么恢复?怎么找回iPhone删除的照片?我们都知道苹果手机iOS 8以上系统，相册删除照片的话，都会暂存在“最近删除”。但是，有的时候误删照片，也是删的彻底。。。最近删除也删除了。。。等我们反应过来的时候才发现没有备份，最近删除里也没有了。那么遇到这样的情况该怎么解决呢?对于这类的问题，我们要如何找回删除的手机相片呢?其实最好还是要借助开心手机恢复大师这类专业的工具。

开心手机恢复大师是一款专为苹果手机系统研发的数据恢复软件，在苹果手机没有越狱，没有备份的情况下，可以恢复许多苹果手机数据。下文以怎么恢复苹果手机里删除的照片为例。

苹果手机相片删除了怎么恢复?详细教程：

第一步： 下载最新版本的“开心手机恢复大师”。根据自己电脑系统区分版本下载 : Windows系统下载Windows版本;Mac(苹果)系统下载Mac版本。

第二步： 运行开心手机恢复大师，我们选择“通过设备扫描恢复”这个方式，来教大家怎么恢复苹果手机里删除的照片。苹果手机通过数据线连接电脑(如果苹果手机首次连接电脑，要在苹果手机上点击“信任”。)连接完成后，开心手机恢复大师读取并且显示苹果手机设备信息，然后点击【下一步】。

第三步： 点击【下一步】后，跳转到数据恢复主界面，通过界面我们可以看到支持恢复苹果手机数据包括照片、括微信聊天记录、QQ聊天记录、备忘录、通讯录、短信等共计17种。苹果手机相片删除了怎么恢复?我们点击【照片】图标，然后开心手机恢复大师开始扫描手机中的照片。

第四步： 深度扫描分析苹果手机照片一般要5分钟左右。扫描完成后，跳转到显示照片(包括视频等多媒体)预览的界面。扫描过程中不要操作手机。

第五步： 在照片的预览界面，我们可以依据照片拍摄的时间排序来筛选、查找删除的照片。找到误删的照片后，在方框中对应勾选，然后点击【恢复到电脑】，就可以将苹果手机里删除的照片恢复出来了。

苹果手机相片删除了怎么恢复?通过专业的开心手机恢复大师恢复是不是很简单呢?当然，最好的办法就是不要误删，或者平时多多备份咯~其他两种恢复模式有需要的小伙伴也可以尝试一下的。如果想要恢复的是安卓手机等安卓设备误删的数据，则可以下载卓师兄进行扫描恢复，也是挺不错的一款安卓数据恢复软件。

比特币（BTC）的第三块减半终于发生了。年度最受关注的加密事件发生在 5月11日星期一美国东部时间下午3:23，成功开采了630,000区块。

比特币的区块奖励现在已经从12.5 BTC降至6.25 BTC，这可能会对整个行业产生很多影响。但是，这是历史性事件的失败原因。

比特币减半

首先，比特币减半的定义表明，每四年产生BTC变得更加困难，因为通过预编码的区块链协议将区块奖励减少了一半。结果，矿工开始减少用于验证交易的BTC减少50％。

这被编码为通货紧缩措施，之所以发生是因为比特币的供应有限：一旦生成2100万枚硬币，网络将停止生产更多硬币。因此，减半通过延迟所有2100万枚硬币（比特币的总上限）进入市场的时间来调节供应。目前，已经开采了约1830万个BTC，约占总量的85％。

最后一块包含一条消息

负责提取区块629,999的矿工F2Pool在减半发生之前就在区块链上印了《纽约时报》的头条新闻。交易标题为“ NYTimes 09 / Apr / 2020注入了2.3T美元，美联储的计划远远超过了2008年的救助”，该交易引用了Jeanna Smialek和Peter Eavis在《纽约时报》上的一篇文章，该文章将当前的金融危机与2008年的崩溃进行了比较。中本聪发表了原始的比特币白皮书。

“在通货膨胀时期，保存财富的关键是持有有形资产，”数字资产监管和法律联盟的联合创始人克里斯汀·博贾诺对《金融时报》表示。她阐述道：“比特币本质上是一种价值存储，因为它的设计不能超过2100万，因此它是通货膨胀美元的自然对冲。”

没有反弹，但所有人的目光仍在价格上

减半交易本身对比特币的价格来说并不算平常，整个星期一一直维持在$ 8,500- $ 8,700左右。这就证实了这样的假设，即减半事件已经被“定价”了，这在加密货币评论员中是相当大的一部分。尽管如此，加密推特仍在全力庆祝这一事件。

来自数字资产数据提供商The Tie的数据显示，昨天，来自加密货币相关帐户的推文看到减半和比特币的关键字提及量激增。正如该公司首席执行官约书亚·弗兰克（Joshua Frank）告诉Cointelegraph一样，关于比特币的对话比30天移动平均数增长了72％，而比特币的每日推文自2019年6月以来首次超过50,000。

确实，关于比特币将变得更加稀缺的想法引起了公众的关注，因为Google搜索“比特币减半”的交易在本月初创下历史新高，比上一次减半事件引起的激增高出 350％。

正如币安首席执行官赵昌鹏最近透露的那样，加密服务也见证了新注册的激增。根据赵的说法，新的兴趣水平可以与2017年牛市的顶峰相提并论。

YouTube破坏了Cointelegraph的聚会

Cointelegraph还通过举行七个小时的现场直播节目来庆祝这一重大事件，直播节目中包括蒂姆·德雷珀（Tim Draper），罗杰·维尔（Roger Ver）和梅尔滕·德米洛尔（Meltem Demirors）等著名行业人物。

但是，随着聚会的结束，YouTube突然中断了聚会。该观看平台出于未知原因将直播视为“有害内容”，这再次凸显了审查制度问题，该问题实际上影响了YouTube上所有与加密相关的内容。

结果有2,000多位Cointelegraph的观众被锁定在我们的报道范围之外，到那时，直播已经积累了超过124,000的观看次数。情况尚不清楚，将有更多更新。

牛还是熊？专家对下一步的意见分歧

那么，比特币的价格从何而来？可以说，这是目前最流行的与减半有关的问题，对此没有直接答案。尽管如此，最近BTC的价格一直在采取许多积极行动，这可能受到减半事件的影响-至少部分是受到影响。

自从两个月前在所谓的“黑色星期四” 流血了近50％以来，比特币已经反弹至8800美元大关，甚至在5月初曾短暂地突破10000美元。尽管如此，一旦在周日，即减半的前一天，出现了拒绝接受10,200美元的消息后，比特币的价格下跌了20％。此后，尽管略有修正，但仍保持在同一水平。

至于价格的下一步走势，交易商仍然保持分歧，正如Cointelegraph的最新分析显示。一些专家认为，比特币可能很快会升至14,000-15,000美元的阻力位，而另一些专家认为，短期内可能会回调至6000美元的区域。

哈希率预计将下降但会反弹

减半影响的另一个重要方面是比特币的挖矿哈希率，或矿工用来验证区块链的计算能力。像比特币的价格一样，哈希率在减半之前一直看到大幅波动，达到历史新高，然后回落。就目前而言，专家预测哈希率将下降。

正如总部位于美国的Asic.to的创始人Marc Fresa（一家专门为采矿机生产固件的公司）先前对Cointelegraph所说：“您可以预计，随着全面降低矿工的盈利能力，哈希率将下降。这样的结果将导致老一代矿工被拔掉电源，除非他们能以非常便宜或自由的电力找到新家。

的确，由于区块奖励的减少，许多无利可图的矿工已经离开了网络，正如主要矿池Poolin的副总裁Alejandro De La Torre 周一在接受Cointelegraph采访时说的那样，预测哈希率可能高达30％结果可能会丢失。

但是，一旦新一代ASIC单元在本月晚些时候出货，情况就可能会好转，因为新机器的设计考虑了减半条件。弗雷萨对Cointelegraph表示：“只要花一点时间，哈希率就会达到历史新高。”

有了私钥就能找回比特币吗？有些人拥有比特币，但是有可能会忘记比特币密码，只是到底怎么找回呢，很多人会觉得不如就选择用私钥，有了私钥就能找回比特币吗？来看一下下面的这则内容，其实在我们的身边同样有着活生生的案例，有时候比特币密码在遗失之后想要找回真的存在一定难度。

1、有了私钥就能找回比特币吗

有了私钥也并非肯定能够找回比特币，因为还是需要记住一部分的密码，有些人在忘记比特币密码之后，也曾经给市政府将近740万英镑，就是希望能够挖掘许可证书，目的就是希望能够找回电脑硬盘，也有一些人会通过催眠的方式试图想起密码，或者直接就找黑客来破解，但是最终会发现没有任何的作用，所以一旦弄丢了私钥就等于比特币不翼而飞，可是如果在拥有私钥的情况下就可以找回比特币，就是也需要花费一定时间。

2、寻找比特币的案例

詹姆斯当时也选择投资，可是却最终发现自己攒下的7500多枚比特币，因为电脑损坏而没有办法卖掉，当时的比特币价格比较低，他也没有多想，但是没有想到，当他在打扫的时候，居然直接把硬盘给扔掉了，等到他发觉的时候，硬盘早就已经被毁掉，他想尽一切方法想要找回硬盘，可是垃圾堆有将近35万吨的垃圾，想找到一个硬盘简直是大海捞针，而且硬盘在和各种垃圾接触之后，估计也早就已经损坏。

在2017年时比特币的价格一路的上涨更是达到2万美元，此时的他实在是坐不住了，为了能够让自己找到硬盘，他选择借了740万英镑，希望能够让政府帮助自己，但是政府马上就选择拒绝他的请求，就这样他的7500万枚比特币永远的消失，就算是放到今天也相当于2700多万美元的财富。

有了私钥就能找回比特币吗？有了私钥就可以帮助投资者找回比特币，但是平时我们在投资时还是应该注重于保管，像詹姆斯一样同类的情况也曾经发生过，只是大部分的人因为投资的金额并不是很多，所以也并没有大肆的宣扬，所以为了有效避免更多的损失，建议平时一定要妥善的保管，千万不要给自己带来不必要的麻烦。

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很多人一笑起来唇边会有两道难看的八字纹，有些严重的甚至面部不做表情的时候也会出现。那么到底木偶纹的形成是什么，已经形成的怎么消除，未形成的怎么预防呢，让我带你们来了解一下，还你一个最美笑容。

木偶纹怎么消除

擦拭按摩

木偶纹的消除除了要用对产品，还需要每日护肤时配合按摩。别小看几个动作的厉害，持之以恒就能告别让人显老的纹路。如果你是担心木偶纹造访、表情多多的年轻女孩，更要用按摩来预防，省钱又有效。

1、掌心贴脸，由下向上画大圈，并向耳际轻推。这个动作能够为松弛的皮肤带来弹性。

2、双手手指贴着人中，由中心向外侧滑动。

3、手指由嘴唇下方向上滑动，就像是要把嘴角向上拉起，这能够防止唇周的松弛和细纹。

4、手指合拢，双手从下巴开始向耳朵方向滑动，向上提拉整个脸部的轮廓。

5、用拇指及食指沿着木偶纹由下向上，轻柔地捏皮肤表面，重复3~5次。这个动作能够刺激皮肤表面组织，渐渐平滑皱纹。注意：捏的时候大拇指与食指间的距离为0.5~1厘米，手指的施力点要和皱纹垂直。

木偶纹是什么

1、木偶纹的位置在哪里

木偶纹是指与唇部垂直或者网状分布的皱纹，从嘴角开始往下延伸，直至下巴单根深层皱纹。这属于静态皱纹，平时要避免嘟嘴、撇嘴的习惯，睡觉时也要避免长期侧睡，如果压迫部分嘴周围，也易形成木偶纹或嘴角下垂。

2、木偶纹是怎么形成的

鼻翼旁边的“八”字纹叫做法令纹，从嘴角两旁延伸至下颚的纹叫做“木偶纹”等。脸上有这条纹虽然很有男人味，但实际上却让人看起来很显老。这些纹路形成的原因是皮肤失去弹力而变得松弛。严格地说是由于表情肌衰老或是皮下脂肪的减少导致了皮肤松弛。

如何预防木偶纹

1、日常洗脸的时候要很轻柔地在脸上画圆，一定要轻!

2、睡觉的时候，仰卧不会使面部肌肉紧张。侧卧时可以照一下镜子会看到产生了很多的皱纹。这样睡，不生皱纹才怪呢!

3、不放过任何一个对抗地心引力的机会，敷面膜的时候应该平躺，此时肌肤毛孔完全打开并处于放松状态，平躺可以有效改善重力作用下的肌肤下垂现象。

4、就生物力学而言，木偶纹是由于软组织体积萎缩、丧失支撑、真皮弹性下降等因素造成的。目前可用多种填充物减少这种口周皱纹，如果和神经毒性松弛剂肉毒素联合应用，则注射填充的效果可能更持久。

通过医美消除木偶纹

1.局部注射玻尿酸

玻尿酸的主要作用就是填充，通过各种不同分子的玻尿酸注射来填充肌理，使皱纹恢复平滑，达到快速消除木偶纹的作用，但缺点就是一段时间后玻尿酸会被人体吸收，需要反复补充。木偶纹是什么意思女人为什么会有木偶纹

2.注射肉毒素

注射肉毒素可以抑制生长木偶纹处衰老肌肤的生长，改善木偶纹部肌肤状况，致使一些较发达的肌肉发生萎缩，使木偶纹随之消失，其原理主要是依据肉毒素的特殊疗效来实现。

3.超声刀紧致治疗

超声刀的作用是通过聚焦技术将超声波能量压缩放大，促进胶原弹力纤维再生的能力，起到深层抗衰提升的作用，可以有效阻击木偶纹，从根本上改善脸部松弛。

荔枝是夏季六月份左右大量上市的一种水果，但是由于荔枝的品种很多，因此，六月前后都是有荔枝上市的。那么，九月份还有荔枝吗？荔枝几月份没有？

九月份还有荔枝吗

9月份肯定是没有荔枝的了，荔枝成熟主要集中在6-7月。从最早的海南荔枝上市到荔枝退市，持续4个月的时间5月-8月，这段时间你去哪里了，购买荔枝最佳时间6月初-至7月初，最好吃的南山荔枝糯米糍和桂味成熟。

荔枝最晚什时候有

荔枝一般七月下旬就没有了。

陈紫是七月下旬成熟，也是上市最晚的一个荔枝品种。

为福建荔枝的优等品种。成熟时散发出阵阵幽香。莆田、仙游一带最著名。蔡襄《荔枝谱》记述：“此品种初为陈氏八家所栽，果皮熟时紫红色，故名”。

果实短卵圆形，龟裂片瘤状突起，细小，中央有小刺，缝合线和裂纹不明显;肉厚板小，人口浆波四溅，味甜中微酸。20世纪初已为美国所引种，在澳洲南部栽培也颇多。

如何挑荔枝

1、看颜色

新鲜的荔枝并不是完全鲜艳的红色，而是有些暗红色，许多表皮上还会带有些许的绿色，这是很正常的，这样的一般都是比较新鲜的。

2、看外表

如果荔枝头部比较尖，而且表皮上的“钉”密集程度比较高，说明荔枝还不够成熟，反之就是一颗成熟的荔枝。如果荔枝外壳的龟裂片平坦、缝合线明显，味道一定会很甘甜。

3、看手感

用手触摸外壳，轻轻地按捏一下，一般而言，新鲜的荔枝的手感应该紧硬而且有弹性，稍微有些软但又不失弹性的，是相对而言比较成熟一些的，如果又软又没有弹性，那么说明该荔枝已经熟透了，或者是烂了。所以记得要挑选那些稍硬一些有弹性的荔枝。

4、看大小

一般而言，如果经受住了上述四条的检验，那么个头越大、外形越匀称的越好。

5、闻气味

凑到鼻尖闻一闻，新鲜的荔枝一般都有一种清香的味道，如果有酒味或是酸味等异常的味道，说明已经不是新鲜的荔枝了。

6、看果肉

一般买卖这类水果，南宁的市场上卖荔枝的阿叔阿姆都会给拿一个试吃。剥开外壳之后，如果果肉是晶莹剔透的，那么比较新鲜，如果带有点红色或褐色，就变味了。试尝一下，新鲜的荔枝吃到嘴里，果肉富有弹性，果汁清香诱人，酸甜可口。

欧诗漫的新品产品——欧诗漫珍珠智慧水，也是现在热播剧的赞助，想要获得和baby一样的珍珠肌肤吗？从这一款智慧水开始！

欧诗漫珍珠智慧水价格

产品名称：OSM/欧诗漫水活奇迹珍珠智慧水

保质期:48个月

化妆品品类:爽肤水

规格类型:正常规格

化妆品净含量:120ml和150ml

适合肤质:任何肤质

单品:水活奇迹珍珠水（凝润型）

是否为特殊用途化妆品:否

产品价格：79元

欧诗漫珍珠智慧水怎么样

杨颖的代言，让我注意到了欧诗漫这个国民珍珠护肤品牌。毕竟依旧少女的面容和吹弹可破的皮肤，真的让人不能再羡慕了。而她力荐的新品珍珠水活奇迹智慧水，也让我不得不选择来尝尝鲜。

瓶身柔和，就像珍珠般顶端的设计也是特色之一，契合珍珠品牌的主题。整个包装很圆润。我入的这个珍珠智慧水是凝润型的，质地比普通爽肤水要稍微浓稠点，但是完全不影响吸收，从手上可以看出流动性还是蛮不错的。涂抹开来，就感受到智慧水的不同了，超好的延展性，让涂抹吸收的超级容易。我很喜欢这个感觉。其实冬天里，皮肤真的很容易有小干纹，尤其近距离接触时，真的很尴尬。后续的彩妆真的不敢考虑了，毕竟彩妆只能锦上添花，所以护肤品保湿才是最主要的。涂抹后，皮肤的润泽感好像形成了一层水膜，长效保湿，水当当的滋润皮肤真的让人很舒服。

护肤品的安全程度，是我在乎的，所以我格外关注ph。这个接近皮肤的酸碱度，能从根源解决过敏问题。还有美白肌肤的功效，不过这个是通过调理皮肤才获得的通透感，并不是通过去角质达到美白的功效。复配桂竹汁及葡萄籽提取物，整个脸都不会觉得油腻腻的，补水足够的话，才有更出众的彩妆效果。

即使在空调房里，我也不怕暖气下的干燥肌。我还会偶尔来个局部湿敷，，脸上的毛孔真得变小了。超级开心。水光润泽的皮肤，自己都爱上自己了。

使用心得

虽然不是很缺化妆水这类的产品，但收到后适用的感受还是很出乎预料的。我是混油皮，外油内干。这款产品的整体感受是保湿效果不错，味道淡雅，易吸收。其实化妆水的主要作用就是保湿。如果想美白，首先也是做好保湿工作。这款化妆水很好地满足了我对化妆水的需求。

整体瓶身呈淡蓝色，瓶身材质应该是塑料，重量较轻，瓶口是广口瓶。顶部有一颗珍珠，符合产品名称。包装盒也是淡蓝色，相对于产品的包装，我更喜欢包装盒的包装

液体看起来稍微浓稠，但流动性不错，易涂抹开。相比于按压头，这款不易控制量，但相比于一些其他广口瓶的设计，这款产品瓶口的设计还是较好的，倒出的量不算太多，不会是那种一倒倒一手的设计。

这是我使用的一款看化妆品成分的app上查到的数据，主要成分功能以保湿为主，总共有35种成分，其中有14种是保湿功能，美白成分一种为水解珍珠，抗氧化成分为5种。从成分可以看出这款化妆水的主要功效是保湿和抗氧化，美白的功能不大。

风险成分主要有香精和防腐剂，防腐剂添加过多，希望可以改进。这款产品没有孕妇慎用的成分，但孕妇能否使用还是要仔细看成分表。

保湿效果好，味道淡雅清新，比较容易让皮肤吸收，流动性好，易倒出。

电脑重装系统步骤有哪些?

有时候我们会遇到电脑很卡，或是电脑中病毒的情况，这时候就需要重装系统了。以前没有光盘我们可以用U盘，但如果连U盘也没有又该怎么办呢?

下面，我们就来看看没有光盘也没有U盘怎么重装系统。

需要准备的两个文件：

(1)Simpinst重装系统官方最新版

(2)GHO文件(建议到比较知名的网站上下载)

GHO文件一般分为XP、WIN7这两种，装XP就下载XP的GHO文件，装WIN7就下载WIN7的GHO文件，网站上都有提示它的GHO是哪一种。

但网上下载的系统通常都是ISO格式的，而这个ISO文件中都包含有一个GHO文件，把这个GHO文件从ISO文件中解压释放出来(也就是 把GHO文件从ISO文件中取出来)。

注：重装系统时下载的GHO文件一定要放在不是C盘的地方(桌面、我的文档也不可以)，我们可以放到D盘或者E盘。

步骤

1、双击“Simpinst重装系统.exe”->点击"安装"，安装完成后程序会自动启动。

2、之后Simpinst重装系统会提示你是否手动选择GHO文件，点击“是”然后手动选择你要安装的GHO文件。

3、选择完GHO文件后，正常情况会出现如下图提示，按提示选择“是”就可以了。

4、接下来就不用管了，都是自动的，重装系统就是这么简单。

注意事项

1、重装之前，记得备份电脑上的重要资料到U盘。

2、系统重装过程中不要断电，重装过程中电脑会自动重启两次。

3、重装系统时下载的GHO文件一定要放在不是C盘的地方(桌面、我的文档也不可以)，把它放到D盘或者E盘。

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简介

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芦荟胶应该很多人都用过，芦荟胶是很多人常备的一种护肤品，芦荟胶有很好的补水保湿，修复舒缓镇静效果，比较物美价廉，很多女生都会使用。

芦荟胶有副作用吗

芦荟胶没有副作用，但是过敏的人群要谨慎使用。

因为芦荟是功能性植物产品，某些人群对芦荟产品具有特异性过敏反应，此类人群是不建议使用芦荟产品。对于芦荟胶产品，如果没有过敏反应，完全是没有副作用的，因为目前市售的芦荟胶基本原料都是芦荟凝胶，只是各种产品含量不一【部分名牌的仿冒品市场较多，假货中芦荟含量很少，但是基本还还是安全的】。另外，高档的芦荟胶或者是芦荟纯胶使用时应为按摩吸收，不能用拍入吸收的手法使用，切记。芦荟中含有多种天然的营养成分，其中氨基酸和多糖物质构成的天然的保湿因子，对减少皮肤水分流失，恢复胶原蛋白功能遏制面部皱纹的形成，增强头发光泽，抑制头屑的形成起到良好的作用。经特殊工艺提炼的芦荟软胶囊，保留了芦荟的全部有效成分，可有效减轻或消除皮肤炎症，抑制细菌滋生和再生，修复受损肌肤。恢复肌肤健康润泽，长期使用可让死亡角质自然脱落，受损皮肤得以修复，对粉刺和暗疮有特别效果。

芦荟胶的作用

1、芦荟胶可以用来当面霜

多按膜让皮肤充分吸收，擦了芦荟胶后保湿力度还不够，可以用完芦荟胶后再用点其他的霜或者是乳液，补水而且不油腻，非常的清爽。

2、芦荟胶与隔离霜混合

芦荟胶可以和隔离霜混合后使用，这样不会搓泥，而且很滋润，不会觉得隔离霜太厚太干，而且芦荟胶本身也具有一定的隔离作用，两者混合隔离效果会更好。

3、芦荟胶+晚霜

在晚霜里加一点点芦荟胶，这样涂在脸上吸收起来很快，而且还感觉水水的。

4、芦荟胶面膜

01、洁面后直接涂上厚厚的芦荟胶，第二天洗掉，感觉皮肤非常的光滑.而且如果你脸上有发红发痒的症状，用它做面膜后，这些症状会改善很多.

02、洁面后先涂上厚厚的芦荟胶打底，然后敷上泡了芦荟藓汁或者是纯露或者是其他没有刺激性的水水的纸膜，大约20分钟后拿掉，皮肤会感觉吸足了水分，水水的，嫩嫩的，而且芦荟胶有非常好的修复作用，能很好的修复皮肤破损组织，另皮肤光滑有弹性。

芦荟胶的功效

芦荟胶功效一：延缓皮肤衰老芦荟胶中的粘液含有一种独特的蛋白质，而这种物质正是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。芦荟胶有激活细胞活力，延缓皮肤衰老，收敛，调和皮肤。

芦荟胶功效二：营养保湿中氨基酸和复合多糖物质构成了天然保湿因素(NMF)，它可以补充皮肤中损失的水分，恢复胶原蛋白的功能，防止面部皱纹，保持皮肤柔润、光滑、富有弹性。

芦荟胶功效三：祛痘芦荟胶可消炎杀菌，抑制炎症，引流分泌物，促进局部新陈代谢，滋润皮肤，防止角化，并能收敛疮口，促进细胞再生，减少或避免疤痕;从中医讲，芦荟有清热解毒的功效。是非常合适的外用药物。能防止肌肤发炎过敏，细菌生长，促进细胞新陈代谢和皮肤再生，减轻疼痛和瘙痒，对面疱、青春痘、过敏、红肿均有疗效。

芦荟胶的用处

1、芦荟胶对割伤、擦伤、伤口溃烂、烫伤、皮肤痕痒、青春痘、黑斑、蚊虫叮咬，牙痛，唇角溃烂，手术疤痕等等都有明显的辅助作用。

2、如果有青春痘，那么洗脸后将此凝胶抹在上面，早一次晚一次，一周后就有效果。如果你的皮肤干性，那么一周两次用此做面膜。

3、芦荟胶有激活细胞活力，延缓皮肤衰老，收敛，调和皮肤，滋养皮肤和保护皮肤的功效，是美容精品。芦荟中的异柠檬酸钙等成份能扩张毛细血和，促进微循环。强化细胞活力。

4、芦荟胶内的氨基酸、维生素，矿物质，酵素，有机酸及水是皮肤必需的营养素，天生的收敛作用，能使皮肤坚实细致，预防皮肤松弛，有效锁住水分，抑制产生黑色素。

5、芦荟胶内含的超氧化物歧化酶、过氧化酶，维生素C，维生素E，胡萝卜素等自由基的清除剂，能清除绰起皮肤细胞衰老的自由基，延缓皮肤细胞变老。

6、祛痘芦荟胶可消炎杀菌，抑制炎症，引流分泌物，促进局部新陈代谢，滋润皮肤，防止角化，并能收敛疮口，促进细胞再生，减少或避免疤痕;从中医讲，芦荟有清热解毒的功效。是非常合适的外用药物。能防止肌肤发炎过敏，细菌生长，促进细胞新陈代谢和皮肤再生，减轻疼痛和瘙痒，对面疱、青春痘、过敏、红肿均有疗效。

iPadair密码忘记了怎么办?

随着智能机的普及，很多用户利用锁屏软件来保护自己的手机隐私。但手机锁屏与电脑锁屏相仿，也有两种，一种是切断屏幕电源，一种是利用软件快速智能锁屏。另外很多人使用平板时也会用到锁屏，但是如果不小心忘记密码了应该如何是好?

下面，我们就来看看如何找回锁屏开机密码。

备份资料

1、这里介绍的这种方法有点残酷，需要抹掉当前 iPad 上的数据并恢复系统。所以在进行操作以前，建议对在电脑上用 iTunes 对 iPad 做一个备份。把 iPad 与电脑用数据线连接以后，打开 iTunes 软件并点击窗口中的 iPad 按钮。

2、随后在 iPad 的摘要界面中，点击“立即备份”按钮，根据提示备份就好。

恢复系统

1、接下来需要把 iPad 进入恢复模式，然后才可以对它进行恢复系统。

1)先长按住电源键，出现关机选项时，请滑动关机。随后再按电源键开机，屏幕会出现苹果标志，不要松开电源键;

2)接着再按住主屏 Home 键，直到屏幕黑屏;

3)当屏幕黑屏时，请松开电源键，主屏 Home 键不要松开，直到电脑端的 iTunes 出现检测到一个处于恢复模式的 iPhone;

注：如果进入不了恢复模式的话，请多操作几次。

2、接下来在 iTunes 窗口中请点击“恢复 iPad”按钮。

3、随后 iTunes 会与苹果更新的服务器联系，确定适合当前 iPad 上的固件系统。好了以后会提示我们是否要抹掉数据并恢复，点击“恢复”继续

4、最后就慢慢等待 iTunes 从网上下载固件，并把系统恢复到 iPad 中。恢复完成以后，根据提示操作来激活 iPad 就可以了。

iPhone照片数据恢复怎么弄?随时随地的自拍一张成为很多人的生活方式，苹果手机因为其强大的拍摄功能受到很多人的喜爱。在清理手机内存时，照片首当其冲会被第一个选择舍弃，如果手机删错了照片还能够找回呢?是否觉得自己可能会永久丢失了某张珍贵的照片呢?别灰心，今天小编就分享给大家一篇小教程，来教大家如何找回苹果手机删除的照片。

方法一：通过iTunes备份恢复

提到恢复照片，肯定有很多老司机想到用iTunes恢复数据，如果我们的iPhone手机曾经用iTunes备份过数据，这样我们就可以借助于iTunes备份，将备份恢复到设备即可。

操作步骤：

电脑打开iTunes，然后苹果设备通过数据线将 连接到电脑，然后点击左侧的 iPhone 设备。跳转界面后，点击“恢复备份”，选择备份，根据相关提示操作即可恢复备份的数据。等待 iTunes 恢复备份，即可恢复。如图。

温馨提醒：iTunes创建的备份是整机备份(将手机恢复到备份时的状态)。也就是说将整个手机恢复到备份时间的状态，恢复数据的时候会覆盖手机备份之后的手机数据。所以大家要根据自己的情况从而选择时候要进行iTunes备份恢复。

方法二：通过iCloud备份恢复

iCloud是苹果推出的云端备份功能，可以脱离电脑的束缚，连接WiFi可数据的备份。如果手机上开通了iCloud备份功能，我们可以借助此功能恢复手机中删除的照片。

操作步骤：

该方法需要iPhone升级到iOS 5.0以上的系统版本并且开通iCloud云备份功能。手机中删除了照片，可以重新登录iCloud账户，然后从照片流里面把之前删除的照片保存到”相机胶卷”，就可以将iCloud备份中的照片恢复到苹果手机上了。

或者直接进入iCloud官网下载照片的备份文件。登录iCloud官网，输入账号。点击【照片】图标下载下来即可~

温馨提醒：iCloud中的照片流有时间和数量的限制，最多只能保存最近的1000张图片，并且iCloud保存新照片的期限为30 天。换句话说，第31天会删除掉第1天的存储照片。

方法三：借助开心手机恢复大师

根据数据库机制，删除照片其实并没有被彻底的删除。只不过被系统隐藏了，想要恢复数据，我们可以借助专业的数据恢复软件，将那些被隐藏的苹果手机照片数据提取恢复出来。比如开心手机恢复大师。

操作步骤：

下载并安装开心手机恢复大师，运行软件。将苹果手机通过数据线连接电脑，选择【通过iTunes备份恢复】模式，选择需要恢复备份的文件。点击【开始扫描】，进入软件的功能界面，点击“照片”图标，等待扫描设备中的数据。

勾选需要恢复的手机照片，点击【恢复到电脑】即可将iTunes备份中的手机照片导出到电脑上了~恢复数据的时间可能有一点长，小伙伴耐心等待一下。

全部的iPhone照片数据恢复教程就是这样啦?恢复的方法已经分享给大家了。如果遇到彻底删除苹果手机照片，切忌不要自己盲目的操作，盲目操作很有可能对手机数据造成二次伤害继而导致无法挽回的地步哦。为了避免类似的情况再次发生，小伙伴们一定要养成定期备份数据的习惯，这样才能降低数据丢失导致的损失~

据国外专家研究发现，其实男性的性欲不一定会随着年龄的增长而减弱，甚至国外八十岁的老人依旧可以正常性生活。那么，男人多大年龄会没有性欲？小编就来给大家分析一下男人性欲与年龄之间的关系。

守成期(39—55岁)

一个让人恐惧的现实摆在面前：性欲减弱了，尽管见到可意的女人还会产生性幻想。他已能够完全控制情绪，但这种平淡又让他们自己担忧。出于有意无意的弥补，他渴望温馨的家庭生活，妻子、孩子、一个个呆在家里的周末。由于主要器官开始衰老，头发逐渐变得稀疏，他常常顾影自怜，幻想拾回逝去的青春，因此，一旦遇到倾慕他的女性，他会很容易做出越轨的事。但这些关系通常不会长久，而且往往以悲剧收场。

怀想期(56岁以后)

尽管性可能曾经给每一个男子带来过痛苦与伤害，但一旦完全丧失了对它的需求，男人们又会产生生命将休的恐惧。进入此期，他们已差不多对性敬而远之，而喜欢把兴趣投入在其他方面，比如下棋种花之类，当然，也包括对似水年华的追忆。据调查，假如一对夫妇停止过性生活，那95%都是由男人提出，虽然这对女人不公平。他们觉得自己齿落发秃，性器官开始萎缩，已经完全失去了吸引力。其实这是生理影响了心理。如果他们能够调适自己，同样可以享受满意的性生活。

能成为夫妻，组成了一个家庭，是一种缘分，两人要好好珍惜，常言道，不是冤家不聚头。在一个家庭里有的为柴米油盐磕磕碰碰，有的为孩子的教育磕磕碰碰等等，这是难免的。遇到意见不统一，要心平气和坐下来互相交流各自的想法，把问题说清楚。很多人常常埋怨情人或者夫妻之间性格不合，总是吵闹不停，甚至到分手的地步。其实男女之间根本就不存在性格不合的现象，只有互相理解不够而已。性格是一个人与生俱来的，经过从小教育到接触社会，慢慢就会固定成一种很单纯的个人特性，常言说“江山易改，本性难移”，人一旦形成这种特性，企图去改变它是不理智的。

夫妻之间不能把自己想法强加给对方，理智的方法是互相理解对方，包容对方，尊重对方。发达国家经过多年的调查分析，多年的夫妻长像像兄妹或者姐弟，意思是夫妻一起生活时间长了，喜怒爱乐的面部表情互相分享和分担，长像像兄妹或者姐弟了。世上很难找得到两个性格完全相符的人，男女之间就更不用说了，本来男女心理发育程度和路径就不尽相同，思考问题出发点不同，思维方式差异非常大。性格不合是自然而然的，把男女之间发生的矛盾集中归究于性格不合，那是强词夺理，每个人的性格都是不同的，从来就不存在合不合的问题。很久以前流行一句“理解万岁”，那么夫妻之间如果多一些理解，一定会过得幸福，当然，首先要找准能理解你自己的人，同样，那个人也必需是你能够理解的！

一生中不断会遇到许多不开心的事情，婚姻家庭，道义人情，这些都要兼顾好。如果夫妻之间没有相互理解，又经常在一起生活，难免发生磨擦，人一旦上火了，是很不讲道理的，公说公有理，婆说婆有理，争吵就发生了，如果有一方根本不理会另一方的话，心里自然产生一种抵制情绪，那时候不管对方说什么都是错的了。如果你遇到一个讲道理的人，有好的修养，能够从多方面理解你，他（她）就会理智地分析双方的意见，大家都能心平气静的沟通，世上没有什么道理是说不明白的。爱只是一种朦胧的感觉，它会让人有欲罢不能的享受，但需要全心的付出和真诚的对待。爱不是嘴上随意的求欢字符，它的体现包含在生活的方方面面。只有从内心深处完全认同它的存在，才可能让爱有所体现，让想要的对方充分感受。

生活在一起的夫妇，难免有一时的失误，如果夫妻多一些理解，少一些猜忌，在心态平和时换位思考，就会觉得有时可能对方的错误真的是出于无奈，过于急躁只会让事情变得更加烦恼，在你气急败坏的同时也不知不觉中放弃了爱，冲动的后果往往是婚姻失败的最大杀手。爱需要一颗包容的心。当你痛苦的知道对方的确伤害了你，你也不要为此大动干戈，只有冷静下来分析自己，自问对他（她）还是否留有情感，是否可以不计前嫌让这样的痛苦成为一种生命的历程，给他（她）一个改正的机会，给孩子一个完整的家庭，同时也给你自己一个可以持续的爱！许多人都说夫妻久了，就乏味了，不会再有激情澎湃，争吵打闹可能都是由于不再相信有爱。其实随着年龄的增长，夫妻对爱的理解就不能只停留在激情上，更多的爱已转化为相濡以沫的亲情上。只是靠得太近了，才忽视了它的温暖。

粉底液是化妆必备的东西，今天小编就带大家一起来了解一下粉底液吧，究竟可以只涂粉底液出门吗，以及没有工具怎么上粉底液？

可以只涂粉底液出门吗

是可以只涂粉底液出门的，不过在涂之前，还是要做好基础的护肤工作，涂之前如果没有进行护肤，很容易堵塞毛孔。粉底液是一种化妆品，它对皮肤是没有保护和滋润作用的，也不会被人体吸收。在涂粉底液之前，先要清洁面部皮肤，将皮肤表面的油脂和灰尘清除干净，然后用爽肤水给皮肤补充水分，然后再使用乳液滋养肌肤、锁住水分、保持肌肤的滋润状态，还可以用面霜保湿、面霜将粉底液和肌肤隔开，然后再用防晒和隔离霜，最后再用粉底液。

没有工具怎么上粉底液

没有工具也没有关系，直接用手涂。

手的温度其实是可以让粉底液和肌肤贴合的，能让妆容更加的服帖，不过要注意上妆的手法。上粉底液之前，要先将手洗干净，用完其他的护肤品之后，就取少量的粉底液，用手指点涂在额头、两颊、鼻子、下巴等部位，然后用手轻轻的拍打均匀，也可以从中间往外涂，尤其是鼻翼以及鼻梁的位置，要涂得薄一点，脸颊位置的粉底液至二级推开就好了。

一般使用什么涂粉底液比较好

第一名：美妆蛋

用美妆蛋上的妆，宛如第二层好皮肤。使用前要用化妆水把蛋沾湿，这样能够大大缓解吃粉的情况。拍打的时候，美妆蛋可以把粉底液吸进去，再利用微孔把粉底液均匀地打出来，让底妆又薄又服帖，堪称“无痕”底妆！

第二名：粉底刷

因为动物刷毛会有毛鳞片，只适合抓取粉质的化妆品，而不适合沾取液体的化妆品，所以粉底刷不可以用动物毛的。关注我的桃儿们应该知道，我脸上痘印比较多，而用粉底刷上妆的遮瑕效果非常好！不过，皮肤无瑕疵的人可能会觉得用刷子时底妆有点厚。

第三名：手

手是性价比很高的上妆工具，很灵活，而且有温度，完全可以完成上妆的任务。但是，用过工具的人就知道，手上妆不够均匀，没有办法展现出底妆的精致感，会有一点显脏。如果是对化妆要求不高的人，用手也完全足够了。

使用粉底液要注意什么

1、不要整张脸涂抹粉底液

如果你的脸上不是有很多瑕疵，可以不用在整张脸上涂粉底液，着重在T字区和眼部嘴角周围涂就可以了，不过涂的时候还是要和自己的皮肤有个层次，不要跨越的太明显，太假的底妆会拖累整个妆容。

2、挑选和肤色相近的粉底

购买粉底液的时候，色号只要选比自己肤色白个色号，因为这样才能让自己肤色和粉底颜色贴近，打造一个透明轻薄的妆容，和素颜没有区别，这就是裸妆的效果。

3、涂一次粉底

在整张脸上都涂过粉底以后，就不要再反复涂了，会让脸上感觉到很油腻，上妆涂一次就够了。