挖矿简单吗(合集20篇)

日常生活中吸烟、喝茶等生活习惯使牙垢堆积，影响牙齿的美观又防碍健康。下面小编为大家带来简单的美白牙齿小窍门。欢迎阅读。

美白牙齿小窍门：使用除牙垢、烟渍的小窍门

经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙刷和牙膏很难刷掉，但用醋便能使牙齿去垢洁白。使用办法：含半口食醋，在嘴里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，注意不要用力过大伤害到牙龈，最后用清水洗净，反复几次就可去除烟垢，还你以后洁白的亮牙。

美白牙齿小窍门：用洁白牙齿

每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且富含维生素C，能强固齿根。

美白牙齿小窍门：多补钙

补钙多吃一些含有丰富钙质的食物，可以够平衡嘴里的酸碱度，减少口腔细菌滋生，不仅能够减少蛀牙，还可以够增加钙质，保护你的牙齿。另外，深绿色蔬菜以及苹果、梨和胡萝卜也可以多吃，通过咀嚼动作可以分泌更多的唾液，保护牙齿，而其中的矿物质能够在牙齿表面形成保护膜，防变色防蛀牙。

美白牙齿小窍门：双氧水洗牙

双氧水洗牙将小苏打和过氧化氢以2：1的比例混合当牙膏使用，或者可以用手或是软布直接沾取氧化氢溶液涂抹在牙齿上并轻轻擦拭，起美白作用。

美白牙齿小窍门：薄荷

薄荷护齿薄荷可以镇压口腔中难闻的口气，薄荷含有的烯类，能够通过血液循环到达肺部，让呼吸清新。薄荷还能缓解牙龈疼痛，遏制细菌滋生。配合加入了薄荷成分的牙膏，美白更加轻松。

美白牙齿小窍门：橘皮沫做牙膏可洁牙净

把橘皮研成细沫，每天刷牙时捏少许掺入牙膏，由于橘皮有很强的防腐灭菌的作用，不但可使牙齿洁白，满口清香，长期坚持能有效固齿。

美白牙齿小窍门：用盐和牙膏混合刷牙

把牙膏挤好在牙刷上，再去沾一些盐就可以了，一天早晚两次，坚持使用一星期就有显著效果。盐就是我们平时做饭用的食用盐，便宜又实用，而且见效快，没一点副作用。有些牙膏本身就是含盐的，可是用后效果不明显，需要长期使用。

美白牙齿小窍门：小苏打(食用碱)洁齿

用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周1至2次，每次3分钟，可以使牙齿保持明亮光洁。

美白牙齿小窍门：草莓美白牙齿

把一棵鲜草莓弄碎用来刷牙或用草莓切成片去擦牙齿，坚持一个多星期就会有明显效果，以后偶尔用一下就可以保持了，经济实惠。效果也好。

美白牙齿小窍门：墨鱼骨粉可有效洁齿

将墨鱼骨研成细沫用来刷牙，牙齿可由黄变白。

电脑使用一段时间后就会发现电脑C盘的剩余空间越来越小，电脑运行也越来越缓慢，它提醒我们是时候清理你的C盘了。那么， c盘清理工具有哪些?具体又该如何操作呢?下面赶紧跟小兔一起来瞧瞧吧!

一、c盘清理工具之win7

方法一：删除休眠文件hiberfil.sys

该文件在C盘根目录为隐藏的系统文件，隐藏的这个hiberfil.sys文件大小正好和自己的物理内存是一致的，当你让电脑进入休眠状态时，Windows7在关闭系统前将所有的内存内容写入hiberfil.sys文件。而后，当你重新打开电脑，操作系统使用hiberfil.sys把所有信息放回内存，电脑恢复到关闭前的状态。可Windows7并不会将这个文件删除，而是一直放在硬盘上，会白白地占用一部分磁盘空间，时间长了你的硬盘可就吃不消了。

Windows7下面安全删除休眠文件的方法：用管理员身份运行cmd.exe打开命令行窗口，然后输入：powercfg -h off，回车运行。

温馨提示：C盘残留的hiberfil.sys隐藏文件可以取消隐藏后，直接删除， -h off前面有个空格。

方法二：清除应用程序产生的临时文件

这类文件一般保存在windowstemp文件夹中，和用户文件夹的temp文件夹中。(我的电脑-C盘-windowstemp文件夹)。

清理方法：直接把c:windowstemp 和 C:Users你的用户名AppDataLocalTemp文件夹中的文件统统删除即可。

方法三：清除IE等浏览器产生的临时文件

清理方法：打开浏览器，工具—INTERNET选项——浏览历史记录下面点击删除，删除cookie和IE临时文件即可，尤其实在备份系统前最好删除的干干净净。

方法四：清除系统还原，System Volume Information文件夹

SystemVolume Information 文件夹,中文名称可以翻译为“系统卷标信息”。这个文件夹里就存储着系统还原的备份信息。“系统还原”是Windows操作系统最实用的功能之一，它采用“快照”的方式记录下系统在特定时间的状态信息，也就是所谓的“还原点”，然后在需要的时候根据这些信息加以还原。还原点分为两种：一种是系统自动创建的，包括系统检查点和安装还原点;另一种是用户自己根据需要创建的，也叫手动还原点。随着用户使用系统时间的增加，还原点会越来越多，导致硬盘空间越来越少，最后还要被警告“磁盘空间不足”。它也是系统盘中最容易占用空间的一个文件，时间一长，这个文件大小可达4G,甚至更大。

清除方法：直接关闭系统还原!右键点击“计算机”——属性——高级系统设置——系统保护——点选C盘——配置——还原设置下面的三个选项中直选最后一个“关闭系统保护”——删除——继续——确定。

最后我们在用金山卫士之类的优化软件优化下就可以了，这时我们在看C盘空间会腾出不少。

二、c盘清理工具什么好

1、百度卫士

百度卫士是百度推出的新型安全工具，最近百度推出的包括百度杀毒在内的一系列安全软件，软件提倡轻、快、智、净的宗旨，不知道与热 门 的360安全卫士与QQ安全管家比起来是否能有自己的特色呢!

2、360安全卫士

360安全卫士拥有查杀木马、清理插件、修复漏洞、电脑体检、保护隐私等多种功能，并独创了“木马防火墙”“360密盘”等功能，依靠抢先侦测和云端鉴别，可全面、智能地拦截各类木马，保护用户的帐号、隐私等重要信息。由于360安全卫士使用极其方便实用，用户口碑极佳，目前在4.2亿中国网民中，首选安装360安全卫士的已超过3.5亿。

3、QQ电脑管家

QQ电脑管家的安全平台整合了腾讯自主研发的云引擎查杀技术，以及趋势科技智能病毒查杀引擎技术，从而为用户提供了更全面的安全防护。软件主要实现对系统进行综合检测，帮助您及时了解系统的安全问题;能够快速修复容易被病毒侵入的操作系统漏洞，修复速度明显优于同类产品;其优异的智能判断逻辑，可及时发现系统中的可疑文件，并提示您可能的威胁。有意思的是，当QQ电脑管家体检发现系统存在危险时，皮肤背景立即雷电交加，强烈提示必须立即处理。当然QQ电脑管家也具有同类软件都具有的开机启动项查看、浏览器插件清理、系统垃圾清理、全盘木马扫描的功能。

4、金山卫士

金山卫士(原金山网盾)是金山公司推出的一款免费安全软件。最新版金山卫士简洁明了更易用，保持电脑畅快，更易于理解。这次推出的新版集成了金山网盾，使它在上网保护功能上更加出色。

金山卫士查杀木马能力更强、检测漏洞更快、体积更小巧的免费安全软件。它独家采用双引擎技术,云引擎能查杀上亿已知木马，独有的本地V10引擎可全面清除感染型木马;漏洞检测针对win7优化，速度比同类软件快10倍;更有实时保护、软件管理、插件清理、修复IE、启动项管理等功能，全面保护您的系统安全。

5、清除上网痕迹(深度上网痕迹清理器)

清除上网痕迹是一款帮你清除在网页浏览器搜索的痕迹工具，不想让别人看到你的搜索记录这款深度上网痕迹清理器可以帮到你。这是一款直接从扇区级别扫描和擦除上网记录的工具，因此，其在上网记录擦除方面非常彻底，可以对付猎隼、能邦、ViewUrl等上网记录检测工具。

通常情况下，使用“清空Index.dat文件”和“擦除上网记录”功能后，就可以达到良好的清除效果。本程序仅专注于上网记录擦除，若配合“无影无踪”这个痕迹清除软件一起使用，可以达到更好的清除效果。

三、c盘清理

日常清理：

1、对磁盘进行碎片整理，整理过程中请退出一切正在运行的程序 打开“我的电脑”-右键点系统盘-“属性”-“磁盘清理”-“其他选项”-单击系统还原一栏里的“清理”-选择“是”

2、Superfetch功能带来的应用程序缓存：

清理方法直接把 c:windowsprefetch 文件夹中的文件统统删除。

3、Windows 7系统日志和事件日志

一般在Windows文件夹的System32文件夹下面的 LogFiles 文件夹里面，直接删除

4、c:windowstemp 和 C:Users你的用户名AppDataLocalTemp 文件夹中的文件统统删除。

5、IE等浏览器产生的临时文件：

清理方法：控制面板 Internet选项里面，常规-选项-删除-全部选项打勾删除即可。

我们在使用电脑的过程中，对C盘进行一些日常的清理十分必要，它能提高电脑的运行速度，让你用得舒心。对于我们普通用户来说，选用一款好用的系统C盘清理软至关重要，小编希望上文介绍的一些清理C盘的小工具能帮到你。

以力气来换取工资的人们，都是很羡慕那些光用脑袋就可以赚钱的人，但是这其中也是有艰辛的，因为他们会付出更多的时间与精力，就如同修电脑，不懂的人就要花更多的钱来请别人修，而自己就懂的人只需要买来零件，把电脑拆开，换掉损坏的零件就好。如果你也想当一个不花钱的人，就仔细的看看小编给大家介绍的dell1320的拆机教程吧。

一、准备工作

1、首先把与电脑所有连接的线都拔掉，然后关机，这时你要确定电脑是彻底关机的，不要将电脑关到一半就卸下电池，这种行为对电脑的电池是有损伤的。

2、合上电脑，将电脑翻到背面，卸下电池，做好彻底关机工作。

二、卸下电脑背面的小零件

1、模块护盖：要将模块护盖的三颗螺丝钉先给卸下来，然后小心的拿下模块护盖;

2、内存模块：慢慢的将内存模块的固定夹两边拨开，直至内存模块弹起;

3、小型插卡：天线 电缆 是连在小型插卡上的，所以把天线电缆拨开就可以卸下了;

4、 纽扣电池 ：用细小一但坚硬一点的东西将电池撬出即可;

5、中心控制护盖：将连在电脑基座上的中心控制护盖螺丝钉拧掉，就可以卸掉中心控制护盖螺了;

6、显示屏：把电脑打开到最大，然后用塑料划片将中心控制护盖与电脑主机分离。

三、卸键盘：卸下与电脑基座相连的螺丝，拿出键盘，此时还要拔下键盘电缆。

四、卸硬盘：卸下固定的螺丝，将其与连接器分离，滑出即可。

五、卸下掌垫：卸下固定的螺丝，沿边缘处慢慢拿出掌垫。

六、卸下内部小零件：蓝牙插卡、扬声器、处理器 风扇 、系统板、处理器散热部件等。

上面的DELL1320的拆机方法是最简单的教程，简单快捷易学，现在就特别适合在校的大学生了，大多数人在当大学生时口袋里的钱都是一块分成两半来花的，所以小编就鼓励零花钱比较少的大学生，可以多动动手，不仅能增加自己的实践经验，还能在走上社会时不会轻易被骗，这就是一举两得的法子啊，小编的DELL1320的拆机方法还是很有效的吧。

马上又快到天热的夏天了，对于留着长发的妹纸们来说头发披着会十分的不适，所以这里给大家推荐一款甜美风格的丸子头，并教大家如何进行扎！

丸子头简单扎法二

发型点评：麻花辫打造的这一款丸子头果然很不错，不仅饱满更是层次感十足，加上稍稍卷曲的发丝，真心甜美到不行。

准备工具：两个橡皮筋多个黑色小发夹卷发棒

丸子头扎发步骤

第一步：先用梳子将长发梳理通顺，并用橡皮筋将全部头发扎成一款高马尾，接着编织成简单三股麻花辫，发尾用橡皮筋固定好。

第二步：以发根为中心点，将麻花辫缠绕成丸子头。

第三步：用多个黑色小发夹将发尾固定好。

第四步：用加热好的卷发棒将前额与耳朵两侧须须头发进行烫卷，增添唯美感。

第五步：最后，整体稍稍打理一下，这样就可以完成这一款丸子头了。

丸子头简单扎法一

发型点评：发带+丸子头真的很配哦!从后面看是饱满又有层次感丸子头，加上发带点缀，更是吸睛显美范儿。

准备工具：多个橡皮筋精美发带黑色小发夹

丸子头扎发步骤：

第一步：先将头发进行中分，然后在两侧稍稍留出一点头，接着用橡皮筋将剩下的头发扎成低马尾，两侧的发束分别编成简单三股麻花辫。

第二步：把编好的发辫扎到马尾中。

第三步：接着把马尾编松散三股麻花辫。

第四步：然后以发根为中心，将发辫盘成丸子头，至发尾用黑色小发夹固定好。最好，将准备的发带戴好，就可以完成这款丸子头了。

西点零食可能大家都是在一些西式简餐餐厅能够尝到，但是其实做法都相当简单，而且非常健康可口。下面小编为您带来西式甜点的制作方法，欢迎阅读。

简单西式甜点的制作方法：鹰嘴豆泥配时蔬

小小的容器中，是高蛋白与蔬菜混合的美味。

材料：

·1罐头鹰嘴豆，洗净，沥干

·1瓣大蒜

·1/4杯橄榄油

·汤匙新鲜的柠檬汁

·2汤匙芝麻酱

·犹太盐(粗粒盐)

1/4茶匙辣椒粉

12根胡萝卜条

12根芹菜棒

12个圣女果

(·4个玻璃罐)

简单西式甜点的制作方法2

1.除糕粉外的材料拌匀至无粉粒的粉浆

2.大火蒸约15分钟至熟

3.稍凉后加入白油揉搓

4.揉成柔软有光泽的面团，放冰箱雪冻

简单西式甜点的制作方法：香蕉卷

经典老组合“水果、碳水化合物”——这次是受人爱戴的香蕉、燕麦薄饼和花生酱。

制作：

2张薄饼

1/4杯花生酱或杏仁酱或向日葵酱

2根去皮香蕉

1.将一张薄饼铺好，均匀的抹上一层花生酱。

2.从薄饼边缘开始将一整根香蕉卷起来。

3. 根据自己的喜好切成适当大小。

4.重复以上步骤做第二根。

注意：如果薄饼很硬，你可以把它们放在微波炉中，上下垫上2张湿纸巾，热上15～20秒，就会好很多。

从6月15日Compound推出其治理代币COMP的流动性挖矿以来，不到一个月，流动性挖矿成为加密圈最热话题，且越来越多的项目正在推出各自的流动性挖矿，那么，什么是DeFi的流动性挖矿？

蓝狐笔记下面进行简单阐述，本文适合新手阅读。

流动性挖矿的爆发

Compound挖矿效应

Compound流动性挖矿已经初步形成类似于小黑洞的虹吸效应。截止到蓝狐笔记写稿时，Compound上的总存款超过13.9亿美元，大约比20天前增长10倍，贷款总额超过7.7亿美元，大约比20天前增长30倍；存款人数达到30,616，借款人数达到4,248。不到一个月的时间，变化是惊人的。

（当前Compound总存款和总借款量,Source:Compound）

此外，Compound流动性挖矿发布之后，其外溢效应也非常明显。例如，Curve的稳定币交易大涨；又比如前几天Compound改变挖矿分配规则，直接导致DAI的需求暴增等。这些都是Compound对DeFi圈的直接影响。关于Compound的挖矿《Compound超越Maker成为DeFi市值最高的项目：DeFi大戏开启》。

Balancer的流动性大增长

Balancer是近期继Compound之后，第二个推出流动性挖矿的项目。它的流动性从6月5日的不到2000万美元，增长到7月5日的1.4亿美元，在一个月时间内增长了大约7倍，成为当前流动性最高的DEX项目，同时，其交易量也在快速增长，从其最近一周的交易量来看，已经跻身前三，仅次于Uniswap和Curve，且还有继续攀升的趋势。关于Balancer的更多文章《Balancer接棒Compound?》。

（Balancer7日交易量跻身DEX前三,Source:DuneAnalytics）

为数不少的在路上

除了Compound和Balancer的流动性挖矿之外，还有Curve、Bancor、Thorchain、mStable、bzx、Kava......等的挖矿。整个DeFi领域的挖矿有蔓延之势，且还有更多的在路上。从整体趋势看，流动性挖矿一定会过热，一些鲸鱼在挖矿后甚至没有留存所挖代币，直接抛售以锁定收益。

什么是DeFi的流动性挖矿？

首先什么是DeFi？

DeFi英文为Decentralized Finance，也就是去中心化金融，或者分布式金融。它们是运行在公链（如以太坊）上的产品。这些产品有不可篡改的运行逻辑，也就是说常说的无法篡改的智能合约。

为什么要运行在以太坊等区块链上？而不是单独开发出金融产品为用户提供服务？因为以太坊等公链是由成千上万个节点组成，每个节点维护相同的网络状态记录和代码。它所有的交易和状态都需要达成共识，任何单个节点都无法随意改变交易的历史和状态，也无法随意改变合约代码。在公链上运行金融产品，意味着它是不可篡改的，同时，它也是无须许可的，人人都可以参与，这也就是为什么DeFi是开放金融一部分的原因。最后它还是可组合的，可以基于这些金融产品进行构建、连接和组合，这导致各种创新的产生，这也是为什么经常出现DeFi乐高这样术语的原因。

不过从目前实践看，由于以太坊上的gas费用太高，还有管理钱包等技术门槛，小额资金挖矿几乎不太可能获得好的收益。从这个角度，目前的DeFi流动性挖矿并不能算作为普惠金融或真正的开放金融，因为它具有相对较高的资金门槛和技术门槛。这是后续公链和运行其上的DeFi产品需要持续迭代升级来解决的。

由于DeFi运行在公链上，它是无须许可的、不可篡改的、可组合的，这意味着任何人都可以参与进来，都可以进行借贷、交易等金融活动。总言之，DeFi是一个全新的领域。

其次什么是流动性挖矿？

目前DeFi的流动性挖矿，主要是发生在以太坊区块链上的产品，它通过为以太坊上DeFi产品提供流动性获得收益。简单来说，存入某些代币资产即可进行挖矿，之所以称为挖矿，也是沿用了比特币挖矿的行业说法。在Compound上进行流动性挖矿，主要是在上面进行存入代币或借出代币等操作，从而获得COMP治理代币的奖励。而COMP代币代表了Compound协议的治理权。COMP持有人可以投票决定Compound协议的发展方向。如果Compound业务有价值，那么COMP就有天然的治理价值。

在Balancer上进行流动性挖矿，则是为交易的代币池提供流动性，比如为BAL-WETH池提供流动性，流动性提供者可以按照一定的比例（如80:20）存入BAL和WETH代币，然后根据一定的规则，获得BAL代币和相关的交易费用。

总言之，流动性挖矿主要是通过提供代币资产，从而获得收益。

流动性挖矿获得哪些收益？

流动性挖矿的收益包括治理代币、交易费等。流动性挖矿可以简单地通过存入代币获得被动收益，不过如果想获得更高收益，它需要管理，不同协议之间的收益率不同，即便是同一协议不同货币市场或代币池之间的收益也存在很大的差异。

流动性挖矿的收益取决于很多因素，由于每个时间段（每天或每周）发行的代币量是基本固定的，收益主要取决于奖励代币的价格、流动性本身的权重（影响因子决定）以及占流动性总量的比例等。Compound代币价格最高曾超过330美元，而现在下降至186美元，不同的价格直接影响挖矿收益率的大小；同时，随着不同货币市场总存款量和总借款量的增加，挖矿收益也被越来越多的流动性所稀释；Compound原来将不同货币市场的借贷利率作为其重要的分配依据，而现在已将这一因素去除。这对货币市场的资产流向具有很大的引流作用。之前BAT的借贷利率最高，导致Compound上BAT的流动性最高，而现在改变规则之后，则极大刺激了对稳定币DAI的需求。

（Compound分配规则调整,Source:Compound）

Balancer也有类似经历，BAL价格在上市后突破20美元，如今在11美元左右波动，BAL每周固定分配145,000个，那么，BAL价格是20美元和10美元时，对流动性挖矿收益的影响是巨大的。当前在Balancer中，其不同流动性池的BAL代币奖励权重也存在差别，例如有的代币池的权重为1，而有的权重仅为0.08，这会导致BAL分配的重大差异。通过这种影响因子的设置，会对资金流向产生引导作用，给高质量的兑换需求更强的代币池更高的权重有利于其正向发展。

截止到蓝狐笔记写稿时在Balancer上提供的总流动性超过1.5亿美元，年分配BAL达到7,558,418个。除了BAL代币的收益，Balancer上的流动性池还可以捕获交易费，不过目前这部分的收益比例并不大。

流动性挖矿的最大化收益

流动性挖矿可以通过杠杆化操作来最大化收益，当然，同时也会带来更大的风险。用户可以在同一协议内进行操作，也可以跨协议进行操作。

例如在Compound上，由于它既奖励出借人，也奖励借款人，这可以让用户进行杠杆化操作。用户存入DAI，然后借出DAI，再存入DAI，再借出DAI......目前市场上大约有1.7亿的DAI，而如今Compound上的DAI的存款达到5.68亿美元，总借贷达到5.17亿美元。当然，这也会带更大的风险。

（Compound上DAI的总存款和总借款量两天内剧增,Source:Compound）

此外，用户也可以跨协议操作，比如在Compound上借出代币，然后为Balancer提供流动性，如果Balancer和Compound上的收益超过compound上的借贷利息，那么就有利可图。

流动性挖矿的虹吸

内部的均衡

随着越来越多的协议提供流动性挖矿，资金会流向收益最丰厚的地方，并将资产在不同协议之间的利用最大化。一开始是在协议内部达成风险和收益的均衡，最后是不同DeFi协议之间达到均衡。最后会与外部世界形成均衡。

虹吸外部资金

当然，更重要的不是DeFi协议之间的争夺，而是虹吸生态外部的资金，如来自CEX、机构资金等。虽然目前规模还不大，但这一切正在发生，且速度在加快。

流动性挖矿的风险

流动性挖矿可以赚取高额收益，尤其是早期，但也充满风险。这里的风险包括智能合约的风险、预言机风险、黑天鹅风险等。一旦出现重大风险，可能会导致大的损失，让收益相形见绌。

此外，随着越来越多资金的涌入，可能会进入过热的阶段，挖矿收益无法持续，泡沫一旦破裂，也容易导致资产损失。流动性挖矿的目的之一是为了实现代币的分散化，也是一种代币的分配机制，让更多人参与到协议发展中来，不过，并非所有参与者都是有真实需求的用户。比如现在Compound用户中有多少是有真实借贷需求的用户？流动性挖矿参与者跟协议未来利益是否一致？一旦流动性挖矿收益无法持续会带来什么影响？

总言之，对于想进行流动性挖矿或者投资治理代币的新手来说，除了看到高额收益之外，更要做好风险控制的准备。

领带是男性配饰中常用的一种。领带会给男士的形象加分，给人严肃、认真的感觉，在较为正式的场合，男士都会要求打领带。虽然男人运用领带的场合比较多，但是有些男性对于怎么系领带是无能为力的，下面就教大家几种常用的简单的打领带的方法。

一：DoubleKnot双环结

1：一条质地细致的领带再搭配上双环结颇能营造时尚感。适合年轻的上班族选用。要诀：该领带打法完成的特色就是第一圈会稍露出于第二圈之外，千万别刻意给盖住了。

二：DoubleCrossKnot双交叉结

1：双交叉结很容易体现男士高雅且隆重的气质，适合正式活动场合选用。该领带打法应多运用在素色且丝质领带上，若搭配大翻领的衬衫不但适合且有种尊贵感。要诀：宽边从第一圈与第二圈之间穿出，完成集结充实饱满。

三：CrossKont交叉结

1：这是对于单色素雅质料且较薄领带适合选用的领带打法。对于喜欢展现流行感的男士不妨多加使用“交叉结”。交叉结的特点在于打出的结有一道分割线，适用于颜色素雅且质地较薄的领带，感觉非常时髦。要诀：注意按步骤打完领带是背面朝前。

四：WindsorKnot温莎结

1：温莎结是因温莎公爵而得名的领带结，是最正统的领带打法。打出的结成正三角形，饱满有力，适合搭配宽领衬衫。该集结应多往横向发展。应避免材质过厚的领带，集结也勿打得过大。要诀：宽边先预留较长的空间，绕带时的松、紧会影响领带结的大小。

五：PiainKnot平结

1：几乎适用于各种材质的领带。完成后领带打法呈斜三角形，适合窄领衬衫。要诀：图中宽边在左手边，也可换右手边打;在选择“男人的酒窝”(形成凹凸)情况下，尽量让两边均匀且对称。

六：TheFour-Inohand四手结

1：所有领结中最容易上手的，适用于各种款式的浪漫系列衬衫及领带。通过四个步骤就能完成打结，故名为“四手结”。它是最便捷的领带系法，适合宽度较窄的领带，搭配窄领衬衫，风格休闲，适用于普通场合。要诀：类同平结。七：对于商务的男士们来说

懂得多种领带打法，让男士们看起来优雅绅士更有魅力，上面带来的六种领带打法图解教程，学会后让你领带变换百变造型。

发型对于一个人是很重要的，一款适合自己的发型能为自己加分不少，气质颜值都靠发型的支撑，最近日系造型也是越来越流行，使不少女孩子喜欢的风格，那么下面来看看可以自己编的编发教程，今年夏天ins最火日系简单编发教程。

可以自己编的编发教程

第一步，先把自己的头发梳理顺。

第二步，在刘海处取一小戳头发，使用橡皮筋固定住。

第三步，用一只手把我们刚刚扎的地方拉扯松散，尤其是头顶的头发。

第四步，在扎头发的地方旁边取一小戳头发扭转起来。

第五步，使用黑色的发夹固定，另一边头发也一样。

今年夏天ins最火日系简单编发教程

夏天天气非常炎热，很多女生都已经受不了披头发了，夏天披头发是很难受的一件事情，搭在肩膀上非常热。这样的编发简单又不失个性，还可以自己搭配好看的发夹，让我们的编发更加具有时尚魅力，下面就由小编为大家介绍几款适合夏天的盘发发型吧!

5款女人味十足的编发发型

这些自己编的话可能会有些难度，可以让朋友帮忙着一起编，尤其是手残党。这款就很适合配长裙穿，温柔女人味十足。

这个看着相对来说比较复杂，但是出来的效果还是很不错的，加上花朵之后简直是太精致了，小编觉得这款编发在婚礼的时候也非常适合哟。

亚麻色的发色配上精致盘发，真的是慵懒又有个性，夏天编上这款发型，你就是最美的那个小仙女！

很多人抱怨披头发热，那这款编发再适合夏天不过了，头顶的头发要记得拉扯松散，这样才能显得更加自然又修饰头型。

短发的妹纸也可以轻轻松松百变造型，这款半扎编发非常简单，配上发尾凌乱的卷度非常俏皮可爱，很减龄，适合学生。

图片看起来应该会比较清楚每一步的具体步骤方法，各位小仙女自己动手学起来吧~

今天为大家分享PS布尔运算简单绘制一个车轮子方法，方法很简单，新手可以来学习!

步骤：

1、在PS文档中，利用椭圆工具绘制一个大圆，然后按住“ Alt ”键，绘制一个小圆，如图所示;

2、按住“ shift ”键，同一个圆心，绘制一个小圆;

3、继续按住“ shift键 ”，用矩形工具绘制一个长矩形，然后再按住 shift键 绘制两个小圆在矩形两遍，按住“ alt键 ”绘制两个小圆在刚刚绘制圆的旁边;如图所示：

4、选择刚刚绘制矩形和四个小圆，以圆心为轴心，旋转90度;“ CTRL+Alt+Shift+T ”重复旋转3次，最终效果图

想要清爽一点就可以把头发盘起来，盘发的方式有很多种，很多人现场头发懒得搭理，恨不得马上剪成短发，其实学会盘发可以又方便又好看，那么如何自己做简单盘发？自己盘头发简单好看的步骤。

如何自己做简单盘发

发型点评：斜刘海搭配凌乱盘发不仅给人甜美感觉，而且相当知性优雅，不管是从前面看还是从后面看都非常养眼。

准备工具：梳子、多个黑色小发夹

盘发步骤

第一步：先用梳子将头发梳理好，然后从刘海左右后取出一小束头发，先将左边发束分成两份，并将两部分发束进行扭转交叉。

第二步：一只手捏住扭转发束发尾，另一只手轻轻拉扯发束，让扭转发束变蓬松，看起来也更加自然一点。右边的发束，重复同样的步骤来完成。

第三步：把后面的头发分成两部分，接着分别扭转发束，然后将发束往上卷起，并用黑色发卡固定好。

第四步：把刘海左右两边的扭转发束往后与之前的发束固定在一起。

第五步：最后再稍微拉拉一下后脑勺的头发，让头发蓬起来，看起来更加完美。

第六步：最后，再整体稍稍打理一下就完成这一款盘发了。

盘发发型效果图

发型点评：有两个小盘发组合而成的这一款盘发发型可别致了，两边散落的卷发倍添唯美感，配上刘海更是修颜显颜值高。

准备工具：橡皮筋、多个黑色小发夹

盘发步骤

第一步：先将头发随意分成两部分，然后分别用橡皮筋扎成马尾，注意要扎得松散。

第二步：然后将两只马尾分别翻转一次，一只手拉着发尾耳另一只轻轻拉扯一下脑后头发，打造出蓬松感。

第三步：接着将两只马尾的发尾往上卷起，并用多个黑色小发夹固定好。

第四步：最后整体稍稍打理一下即可。

自己盘头发简单好看的步骤

发型点评：简单扭转发辫而成的这款盘发发型还蛮气质的，而且非常显淑女范儿，让人看起来也十分的清爽漂亮。再加上刘海与两侧须须长发丝搭配，岂不修颜又甜美十分。

准备工具：多个橡皮筋多个黑色小发夹

盘发步骤

1第一步先取出头顶上的头发，然后用橡皮筋扎成一个简单的小马尾，接着在马尾辫中间穿插两根手指，手指张开使得头发变成两束，中间留下空位。

2第二步两个手指不要移动，用另一只手将扎好的马尾从中间穿过。

3第三步接着把头发从中间穿下去头发拉下来，这样两股扭曲的发束就算完成了。

4第四步一只手固定住发辫，用一只手轻轻拉扯顶部的头发，使其变得蓬松饱满。另外，检查两股发束的发量是否平衡。

5第五步然后再抓取周围的头发，在上一个马尾下面重复之前的步骤，并且要顺着脑袋的形状捆绑头发，不要翘起来。

6第六步最后将剩余的头发分成两部分或者三部分，分别用黑色发夹固定起来，这样就可以完成这款盘发了。

职业盘发发型步骤

效果图时尚看点：盘发打造的这款职业盘发造型让女士尽显端庄与优雅，简单的将头发扭转成盘发的状态+精美发饰或发箍的搭配即可，虽十分简单但还是很有大气之美。

准备工具：保湿喷雾一字发夹

盘发步骤

1第一步现将保湿喷雾喷在头发让发型保持柔软与湿润以便后面更好的做造型，然后以耳朵为分界线把耳朵以上的头发而与下部头发分开。

2第二步然后把耳朵上方梳理整齐并一起扭转，扭至发尾处的时用一只手将其固定住。

3第三步一只手固定这上部分的发束，另一只手用同样的扭转方法将另只发束扭转好，切记不要太紧。

4第四步接着将上下两部分的两束头发合成一束，在继续扭转着发束的同时，将发束原来的右侧边扭向头部左侧边。

5第五步把合成一束的头发沿着脖子的发脚处，从原来的一侧盘向另一侧，直到另一侧的耳朵处，并用一字发夹固定好耳朵旁的发束。

6第六步然后再把发束剩余的发尾绕向后脑勺处，同样地用一字夹固定。最后带上准备好的发饰或发箍，就可以完成这款盘发了。

双麻花辫盘发图解步骤

时尚看点：双麻花设计的这款精致盘发发型，既甜美动人又不失端庄大气。加上两鬓处随意散落的几分缕发丝，更是可以起到UP唯美气质与修颜的效果哦。

准备工具橡皮筋发夹

盘发步骤

1第一步在扎马尾之前先在侧面留几根发丝，再用橡皮筋剩余的头发扎成低马尾辫。

2第二步然后把橡皮筋往下拉，再把马尾辫从上往下穿过上方中间的空隙。

3第三步将马尾辫翻转过来之后，再把马尾分成功均匀的两分，并各自编织成三股辫，编织到发尾时用橡皮筋固定好。

4第四步然后把右侧的辫子往左上方内折，并在左后颈位置夹上发夹固定好。

5第五步接着把左侧的辫子也往右上方内折，并在右后颈的位置上夹上发夹，使得两个辫子得以重叠。

6第六步最后再稍稍调整一下松散的发丝，就可以完成这款麻花辫盘发发型了。

新建表格之后，单击其中一个单元格是选中，双击则是进入编辑模式；选中单元格后，右键打开设置菜单，可以选择【设置单元格格式】设置【边框】；选中单元格后点击上方菜单栏的【合并后居中】就可以将多个单元格合并；选中单元格选择【公式】可以计算这些单元格内的数据。以下是详细介绍：

1、首先使用鼠标在桌面空白处点击右键新建一个Excel软件，新建一个【工作表】；

2、进入新建的工作表之后，点击是选中单元格，双击可以编辑单元格的内容；

3、如果想要创建一个表格可以选中单元格的区域之后，右键打开菜单选择【设置单元格格式】，选择【边框】标签页；

4、将【外边框】和【内部】边框按钮都点上，还可以在隔壁的【样式】中选择边框的样式，这样就得到一个简单的表格；

5、表头可以选中一行之后，点击上方菜单栏的快捷键选择【合并后居中】按钮，就可以将这一行合并，还可以选中一列同样操作后就可以合并为一列；

6、Excel的公式比较多，简单的公式可以直接在菜单栏的【公式】标签页中选择，只需要选中需要计算的表格，选择需要的公式即可；

7、编辑完成之后就可以点击左上角的【文件】-【保存】，或者直接使用【Ctrl】+【S】保存。

皮肤补水的重要性相信大家都知道，皮肤缺水会导致痘痘、细纹、斑点等皮肤问题，所以日常护肤补水工作一定要做好，水嫩饱满的肌肤才能让我们看起来更年轻。

自制皮肤补水小妙招

1、补水小妙招——自制普洱“神仙水”

名字有点传奇，但是效果还是名副其实，确实有不错的补水效果的。准备的材料很简单，一小勺蜂蜜和一杯普洱茶，然后将两者混合均匀，做成保湿喷雾，普洱有很好的保湿、抗氧化的作用，随身携带可以随时补水。

2、补水小妙招——面霜加入维E更保湿

面霜大家都在用，但是怎样巧妙使用面霜加强补水效果呢?不妨在乳液或面霜中滴一滴天然维生素E，混合好后涂于需要保养的部位。长久坚持，能令肌肤滋润、白皙，这个方法特别适合长期在空调室内工作的女性。

3、补水小妙招——豆浆补水法

每天用现榨的豆浆敷脸15-20分钟，一个星期你就能明显感觉到皮肤水水嫩嫩的，补水效果非常的显著!如果不想浪费了榨汁剩下来的豆浆渣，还可以用豆浆渣来去角质，皮肤会变得更有光泽，而且吸收能力会更好哦。

4、补水小妙招——纯水保湿法

纯水保湿法，堪称是最简单的补水方法了，在台湾地区可以说十分流行，方法在为简单不过，准备一瓶市售的纯水(600cc左右)，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸自然而然地变得水嫩光滑，洁净白皙。

5、补水小妙招——爽肤水湿敷

每位MM都会置备一瓶爽肤水，其实爽肤除了用化妆棉擦拭的方法之外，还有一个方法十分受大众欢迎，那就是用爽肤水来湿敷，而且经过本人试验，效果确实非常不错，只要将面膜纸吸满爽肤水敷在脸上就可以了，足够简单吧!但是这个爽肤水的选择还是要讲究的，最后是具备补水效果的，像市面上的芦荟水、丝瓜水都是很好的选择哦!

脸部最简单的补水方法

一、自己在家做脸部补水其实很简单。

因为很多时候做这些护肤工作也并没有大家想象中的那么耗费时间只要大家学会正确的做好护肤工作，其实自己也可以很好的拥有好皮肤，但是主要还是要看大家能不能坚持下来，因为不管做什么事情，只有坚持才可以看到效果。所以建议大家平时有空的话就可以试着自己在家里做一些简单的护肤工作，因为自己在家做脸部补水也是一件很简单的事情，大家每天都尽量要花费30分钟来给自己好好做一下补水工作，只有这样才能够帮助自己拥有好皮肤。

二、每天都要敷一次面膜。

建议大家不管有多么的忙，每天都一定要敷一次面膜，因为就像很多女明星说的，就算自己工作到半夜三四点才能睡觉，但是一定要敷一次面膜，因为脸部皮肤补水是一个比较长期的工作，如果大家不能每天都坚持的话，那么很难看到效果。像那些明星这么忙，她们都有时间来好好的护理自己的皮肤，那么大家为了可以更加的好看，也不应该给自己找借口，想要像明星那么好看，也是需要花费很多时间以及代价的。

三、可以用柠檬水来敷脸。

建议大家可以试着每天早上都喝一杯柠檬水，因为很多时候柠檬水的护肤功能是非常好的，大家如果皮肤经常缺水的话，多喝一些柠檬水对皮肤也是特别有好处的，而且建议大家如果有剩下的柠檬水也可以试着用来敷脸。因为柠檬水可以帮助大家收缩毛孔、减少出油，所以对于很多护肤品来说，柠檬水会更加的天然，而且原材料也是比较便宜的，建议大家如果觉得那些护肤品价格太高的话，可以试着用柠檬水代替。

四、洗完脸之后用冰块敷一下。

很多人都不是太注重自己洗脸的工作，但是其实很多时候如果想要给自己的脸部补水的话，洗脸也是特别重要的，而且建议大家洗脸一定要用洗面奶，这样才可以洗得更加的干净，让脸部的皮肤更加的好。想要补水的话，大家在洗完脸之后可以试着用冰块来敷一下，因为冰块的温度比较低，可以帮助大家立刻收缩毛孔，从而锁住毛孔的水分，特别是每天早上起床洗完脸之后，可以用冰块敷一下，这样的补水效果是特别好的。

五、一定要用晚霜。

其实很多时候大家都不太习惯用晚霜，但是晚上的补水效果是非常好的，而且晚霜的价格也是比较贵的，所以大家如果有条件的话，一定要坚持每天都用晚霜，这样可以更好的帮助大家的皮肤补水。

夏天面部如何补水保湿

第一步：洁面

毛巾洗脸，指的是洗脸用的毛巾和粉扑、绢质粉扑等等。当你的脸部肌肤出现了粗涩不光滑的时候，可以用毛巾轻轻的揉洗皮肤，去掉肌肤表面的角质层，清理毛孔的堵塞物。

第二步：保湿化妆水

清洁完肌肤表面的污垢以后，派上用场的就是化妆水了。为了湿润角质使用保湿护肤品，选择简单且保湿能力强的产品为佳，最重要的是于洁面后的立刻喷抹。

第三步：乳液、润肤油

仅仅只是喷抹化妆水是没用的，因为它们会随着时间慢慢的蒸发掉，不能保持一整天的补水。所以之后还要用能锁住水分的乳液或者润肤油。

第四步：二次化妆水

涂抹完保湿乳液以后，再一次的使用肌肤水，对于肌肤干燥的人来水，一次保湿护理只是给予充分的水分补给。早晨的第一次不给已经被肌肤完全吸收，所以分为两次效果更好，当然，也可以根据你的肌肤情况反复使用这个方法。

第五步：隔离霜紫外线护理

擦抹防晒霜的时候，不要用力，涂抹的厚度也需注意，每次有1-2ml的使用量才有效，另外需要在接触日晒15-30分钟后，补擦一次防晒品，之后每2-3小时都需要补充一次。整套步骤走下来，就能锁住一整天的肌肤水分了。

夏季皮肤补水急救法

1、爽肤水

准备一粒压缩面膜放入面膜碗中，然后倒入爽肤水，直到压缩面膜吸满，舒展开来。将吸满爽肤水的面膜敷在清洁好的脸部皮肤上，10分钟后取下即可。可快速缓解脸部干燥，全方面的让皮肤吸收水分。

2、补水面膜

补水面膜可是一年四季都必备的，特别是那种真空单片包装的快速面膜，既方便效果又好，而且这种面膜通常是以保湿精华液浸泡的面膜片，非常适合严重缺水的肌肤。

3、保湿精华

晚上临睡的时候，在皮肤上涂抹上保湿精华，保湿精华的分子体积非常小，能快速渗透肌肤，滋润干燥的细胞。涂抹上精华液后，再抹上乳液，乳液能将精华液覆盖在肌肤表层，使肌肤更好的去吸收，达到极佳的锁水效果。

4、婴儿保养品

夏季穿裙子，但腿上出现的干燥蜕皮现象大大影响了美观，有这种现象，你可以在洗完澡后，用婴儿油涂抹在干燥部位来改善脱屑现象。

5、每天八杯水

身体如果缺水的话，肌肤的缺水现象就会更严重，所以说肌肤缺水也是身体缺水的一种外在表现。坚持每天喝八杯水，多吃水果多喝汤，内调加外治才能从根本打造水嫩的肌肤。

导语：说起数码摄像机大家肯定不会陌生，在生活中大家或多多少得接触过，对它有一定的了解和认识，那么数码摄像机究竟该如何使用?相信这个问题对于非专业的认识来说还是有些困难的。那么今天小编就来为大家介绍一下数码摄像机的简单的使用方法供大家参考。

数码摄像机简单的使用方法

数码摄像机的使用方法简单的说就是：给电池充电--安装电池、 DVD 磁带---将 开关 打到拍摄档---使用正确的方法拿住、拿下镜头盖---取景---调焦---拍摄。虽然看似简单，但是其中也还是有很多的细节需要大家注意。下面简单的介绍一下数码相机的正确使用方法。

1、安装镜头：摄像机是在安装镜头之后才可以使用的，而镜头是需要根据实际的情况来选择的。安装镜头的时候，要先将摄像头以及镜头的保护盖先去掉，然后再轻轻地将镜头旋转进入摄像机的镜头借口而，并且一定要安装到位，不要有松动。

2、调整镜头光圈与对焦：将摄像机上的电子快 门 和逆光补偿的开关都关闭，然后将摄像机对准自己所要拍摄的地方，对镜头的光圈和对焦环进行相应的调整，是自己看到的监视器上的兔小效果达到最好的状态。如果说摄像机在使用的时候是在那种光照度变化比较大的场合的话，那么最好是使用自动光圈的镜头，并且注意将摄像机的电子快门关闭。

3、后焦距的调整：后焦距也有着背焦距一说，，它是指在给摄像机安装上标准的镜头之后，被拍摄物体的像是刚哈偶可以落成在CCD图像 传感器 的那个靶面上面。一般来说，在一些配接定焦镜头的场合是不许哟对摄像机的后焦进行调整的，因为一般的摄像机在出厂的时候他们对后焦都是做过一定得调整了。但是如果在拍摄的过程中出现了图像不清晰的情况，那么就要首先来对镜头的接口进行检查。如果接口正确，那么就应该对摄像机的后焦进行相应的调整了。

数码摄像机常见使用问题

一. 自动聚焦不清晰的原因

1. 具有以下某一性质的物体会使摄像机聚焦不准：表面黑暗的物体;有光泽或反射光太强的物体;反差太小的物体;快速移动的物体;一部分靠近摄像机而另一部分离得太远的物体。如白色的墙壁、水面、玻璃等。在拍摄具有以上特点物体时，最好使用手动变焦。

2. 在长时间静止拍摄后，自动聚焦马达会产生"惰性"(即"静止"或"不动"的惯性)，再移动拍摄其他被摄物时，摄像机可能聚焦不清。这时，只要按动推拉按钮进行变焦或快速移动摄像机就可以激活聚焦马达，进行自动聚焦了。如果使用频率较高，那么在两三年后，摄像机特别容易发生这种情况。

二、摄像机自动停机保护怎么办

1. 摄像机在没有任何操作6分钟后，会自动停机。如果在演播室中或在其它场合直播时使用这种摄像机，突然停机是不行的。其实，要解决这个问题方法很简单。只要取出带仓中的录像带，问题就解决了。因为MINI DV格式录像带是金属带，特别容易磨损磁头，所以摄像机在没有接受操作指令6分钟后会自动停机保护磁头。一旦录像带被取出就不会因为保护磁头而停机了，摄像机可以连续工作。

2. 当摄像机内部和录像带上已经凝结湿气时，摄像机会自动保护而无法工作，并且几秒钟后会 自动关机 。这时千万不要强行开机，这样很容易损坏磁头，造成不可挽回的损失。去摄像机内湿气最好的方法就是把摄像机放在通风的地方，一两小时后再使用，机器就会恢复正常。遇到紧急情况时也可以使用 电扇 、 电吹风 或 空调 的自然风吹干。千万要注意的是不能用热风或冷风吹，否则会影响摄像机的使用寿命。

3. 当录像带表面上有划痕或不平整的时，摄像机也会停机保护磁头。这时要特别注意操作，否则会造成卷带，以至录像带无法再使用。正确的操作方法是：当自动保护时，立即关闭摄像机电源。过一分钟左右，在关闭电源的状态下，取出录像带，并查看录像带表面的划痕情况。如果划痕很多或很深，应立即停止使用这盒录像带;如果划伤情况不是很严重，可打开摄像机电源，放入录像带，并把摄像机切换到放像状态(VTR)，用快进功能(不能用PLAY，否则会损坏磁头)，放过有划痕的地方，录像带可继续使用。

三、电池的保护

在DV格式数字摄像机中使用的电池是锂离子电池，这种电池的体积小、重量轻，而且放电和充电时没有记忆效应，很受大家欢迎。我们使用的锂离子电池的型号是VW-VBD1E。在电池上印有"BATTERY PACK"，它意思是"电池组"。其实，一块电池是由几个小电池组成的。而每一个小电池的寿命(指冲电次数)是有限的。所以应该注意的是 锂电池 虽然没有记忆效应，没有放完电也可以充电，但是最好还是放完电再充电。否则，最后部分的电总是释放不出，直到电池报废，是一种很大的浪费。我们单位就有几块这样的电池，充满电后只能使用5分钟，大家都很少用它。

另外，应该注意的是在长时间不使用摄像机时，要将电池取出，以免造成电池放电，从而导致无法再充电。因为摄像机即使是在电源关闭状态下，也仍将减少电池电量。

4四、 录像带的使用

DV格式数字摄像机使用的录像带是四分之一英寸的MINI DV格式录像带，它的体积小，也可反复使用。如果录像带有划伤，最好停止使用。因为DV格式数字摄像机的磁头是很小巧、很娇嫩的，极易受损。所以要及时更换划伤的或变形的录像带，以免损伤磁头。

另外，在使用VHS摄像机时，我们可以使用透明 胶带 连接断裂的录像带带基，但对MINI DV录像带是不能这样连接的。这样也很容易损坏摄像机磁头。

经过小编的介绍，大家对于数码相机的正确使用方法都了解了吗?有机会大家可以自己实践一下，当然小编在这里的介绍也使有限的，大家如果有兴趣可以再去查找更多的相关资料进行学习，小编也希望自己的介绍能为大家带来些许的帮助。

flash可以画图，制作绚丽的动画和好玩的游戏;今天教大家绘制一个桃心，希望大家喜欢!!!

最终效果图：

1、新建一个ActionScript 2.0。

2、将线条色改为无色，填充色改为红色。

3、然后，在舞台上画一个圆;画好后，再复制一个。并把它移到合适位置(如下图)，然后再在矩形工具那一项找到多边形工具，然后再在右边的属性面板中找到一个选项按钮，点击按钮，就会弹出一个对话框(如下图)，改变样式为多边形，边数为3，单击确定。

4、然后，在舞台中画个三角星;画好后，可以找到工具栏的任意变形工具对三角形的大小进行调节。

5、调好后，将它移到两个圆的合适位置。

6、认为还不满意，可以找到工具栏的选择工具，当鼠标移到图形的边缘出现弧形线条时，可以对桃心的边缘进行微调。(温馨提示：没调好，可以按Ctrl+Z，撤销上一步的操作)

7、调好后，选中舞台上的桃心，将其改为径向渐变。

8、然后，在颜色面板中，将其左边的色块调味黄色。右边的色块调为红色。

9、改变颜色后的径向渐变。(如下图)

10、然后，选中工具栏中的颜料桶工具。

11、在有圆圈的地方点击，使它的渐变中心点移到左上方。

12、最后，按住键盘上的Ctrl+Enter测试影片剪辑，可以查看最终效果。

教程结束，以上就是用flash简单绘制一个漂亮的桃心教程，操作很简单的，大家学会了吗?希望这篇文章能对大家有所帮助!

比熊这个名字听起来就十分可爱，事实上，比熊犬(详情介绍)圆乎乎的样子，非常惹人喜欢。比熊性格特别粘人，巴不得时时刻刻都和铲屎官待在一起。晚上睡觉的时候，也不想离开主人的身边。这怎么行呢？有的主人不喜欢比熊上床，因为有的比熊脱毛比较多。那么怎么训练比胸不上床？方法就这么简单！1.比熊能觉察到主人的情绪

黏人的比熊，心思都是十分细腻的，主人语气不好，比熊也会怕怕。如果你家里的比熊跑到床上去了，这个时候你就需要喝斥它。声音适当大一些，表现出很生气的样子。比熊知道了，主人因自己去床上而不开心，下次就不会再犯了。有的比熊比较调皮，铲屎官就可以拿个小棍吓唬吓唬它。多吓唬几次，就会有效果。但要注意适度，不要真的拿棍子打比熊。因为小狗也是孩子，需要主人疼。如果比熊听话下了床，应当给予比熊零食吃，表示对它行为的认可。2.家里成员要齐心

在训练家里的比熊不上床时，家里的每个成员都要一条心。每个成员都要坚持，不让比熊上床。因为有的家里有几岁的小孩，就会把比熊抱上床玩耍。要养成比熊不上床的习惯，就要绝对禁止这样的行为，一次也不能发生。如果一次允许比熊上床，比熊就会以为这样的行为是被允许的，下次就会没有顾忌。所以家里面要一致禁止比熊上床。不能一个镜子，一个允许，这样不好的行为，长期会就正不过来。3.把卧室门锁好不要让比熊上床，进出卧室就要养成随时关门的习惯。因为床软软的，比熊也会喜欢。随时关好门，不给比熊机会，这样也能有效保护房间的干净。如果比熊之前就已经养成了喜欢赖床上的习惯，要做到纠正需要长时间的引导和训练。主人也莫要灰心，改变比熊的这个习惯，用点耐心和时间就改正过来了。切记不能伤害比熊，因为它们也是可爱的生命。怎样训练比熊不上床？方法就这么简单！看完以上文字，你应该学会了吧。另外，为比熊准备一个温暖舒适的窝，它就会心甘情愿呆在窝里了。

西瓜子的煮法是比较复杂的，需要好好的学习，每一步都要按照步骤好好做到，下面我们一起来学习一下具体的步骤吧。

西瓜子怎么煮

将浸泡清洗过的西瓜子倒入夹层锅内，数量约50千克，再倒入饮用水为西瓜子的4倍，然后拧开夹层锅蒸汽阀煮沸1小时，捞出盛入铁筛中冲洗干净。如果是收集制作罐头工序中取出的湿西瓜子，只要冲洗干净，就省去了清水煮沸的工序。

西瓜子入味：一夹层锅盛入饮用水70升，加入10%的食盐，并放入辛香料1份、牛肉1份，然后加入西瓜子40千克，拧开夹层锅蒸汽阀煮沸2小时，此时需要经常添水至原容积。煮西瓜子使用的辛香料，1份可煮两次，使用完取出另行处理。牛肉每次煮1小时取出，1份牛肉可连续煮500千克西瓜子。每次煮后，再补添水至原有的数量，并且添加1%食盐弥补消耗量。夹层锅的蒸汽工作压力不超过2千克/厘米2。

油香瓜子怎么做

将西瓜子5公斤用水清洗，沥干后炒热，加熟油50克，食盐75克和糖精1克，炒至将熟时，再加同样数量的油、盐和糖精，继续炒至干燥，或直接用烤炉干燥。出锅后喷上食用香精即成。

西瓜子能吃吗

西瓜子是葫芦科植物西瓜的种子，市面上产的西瓜子通常来自特殊的西瓜品种，黑边白心，颗粒饱满，片形较大。秋季，籽瓜成熟后，将瓜用拳头打破，食肉取子，用水洗净，晒干，即可应市。西瓜子受到普遍的喜爱，但也有人不确定西瓜子是否真的能吃。营养专家认为西瓜子可供食用或药用，具有极高的营养价值。

西瓜子性味甘，性平，无毒;具有利肺，润肠，止血，健胃等功效。含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素，有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效;富含油脂，有健胃、通便的作用，能促进食欲，促进肠胃蠕动;含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃;脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维、α-氨基-β-(吡唑基-N)丙酸、尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶等具有营养价值的成分，其中一种皂甙样成分，有降压作用，并能缓解急性膀胱炎之症状。因为诸多的营养价值及功效，西瓜子是可以放心食用的营养食物。

西瓜子的副作用

西瓜子的营养价值很高,但也不宜给小孩和婴儿食用,主要是为了避免西瓜子掉进气管发生危险。市面上西瓜子的口味多样,但营养师建议食用西瓜子以原味为佳,添加各种味料做成的瓜子不宜多吃;咸瓜子不能多吃,以免摄入过多的盐分。食盐超量是肾病的第一成因,除此之外,摄入过多的食盐会令血压升高,促使动脉粥样硬化,破坏胃黏膜,诱发胃癌,加快骨钙丢失等病症。因而不宜过多食用咸瓜子。长时间不停地嗑瓜子会伤津液,导致口干舌燥,甚至磨破、生疮,甚至不利于胃部健康。同时,西瓜子的壳比较硬,如果长时间磕食,难以避免会伤害牙龈和口腔,对牙齿健康不利。

猫爬架

猫爬架对于猫来说就是猫咪的乐园，但是猫咪每天都在上面爬上爬下，难免会滋生细菌，如果长期使用而不去清理的话，将不利于猫咪的健康。但是平时我们可能没有太多的时间去注意猫爬架，尤其是比较大型的猫爬架，现在就教你简单步骤干洗猫爬架吧！

用了一段时间后，猫爬架上除了猫毛，还会有些脏东西，让猫爬架感觉颜色发暗也暗藏了很多细菌。每过半年，对它进行清洗，也是必要的。但拆下来入水洗太麻烦。于是懒人的本站站长亲自尝试了各种干洗的方法，喷上液体，用布一抹，所过之处立即干净了。

1.先准备一下用品，去超市买些丝毛的清洗剂回来，或者用自己家现在的洗衣粉和洗手液配制，加水稀释成一定的浓度后，放在喷壶里。另外准备二块大大的抹布，一块干的，一块用水打湿备用。

2.将清洗液喷在欲清洗的表面，用湿抹布来回搓洗。可以看到，对比还是很明显的。如果没什么效果，可以是洗涤液体的浓度需要调整加大。

3.用干的块抹布把刚才搓洗的那块地方，来回擦净，最后顺着毛的方面抹顺。

当我们喝水不足时，就会出现口干的症状，但如果经常口干，那就应该注意了，没准就是患上了干燥综合症。而该病不仅仅是口干这一症状，皮肤还可能出现干燥脱皮甚至产生皱纹等症状。那么，治疗上有哪些妙招可以用呢？

妙方一

莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。适用于：低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等症状的患者。

妙方二

石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。适用于轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔上腹不适、口干口苦、大便干硬的患者。

妙方三

猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。适用于：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红的患者。

在人们的印象中，玻璃总是一种透明、半透明的东西，透过玻璃看到的是一种非朦胧又近似朦胧的世界。试想一下把照片也制作成玻璃的效果，似乎也是一种好想法，既然有想法就付诸行动，今天要讲的便是制作玻璃效果，那么玻璃效果怎么做?!且继续往下看，便知分晓!

步骤

1、制作好的玻璃效果图就在文章的后面再给大家展示了，直奔我们的主题吧，把上面的玻璃效果制作软件下载下来，运行即可，这是免安装版软件，方便!运行软件之后，选择文件 — 打开，导入需要制作玻璃效果的图片。双击右边的背景图层解锁，然后在左边的工具栏处选择矩形工具，在图片上面框选出需要制作玻璃效果的区域，如下图所示：

2、按快捷键Ctrl + J得到一个新的图层，这个图层就是刚才选中的画面的图层。点击软件下面的创建新图层按钮创建一个新图层，再用矩形工具框选刚才一样大小、位置的地方，并按Shift + F5填充白色，前景色为白色即可，如果没办法框选得很合适，那么可以按Ctrl + T键进行调整大小，并将图层2的填充设置为0%。

3、接下来就要给图层2制作一些效果啦，点击软件下面的混合选项按钮，勾选投影，并设置相关的参数如下图所示：

4、再勾选内发光选项，相关参数设置如下图所示：

5、还要勾选渐变叠加选项，这里需要注意的是，渐变的颜色需要改变一下，点击进入选择第二个渐变，由白色渐变到透明。

6、当这些都设置完了之后，回到软件的主界面，你就会看到图片已经发生变化了，得到的就很像是玻璃的效果了，我们还需要给图层1添加一个模糊效果，这样得到的就是毛玻璃效果啦。选择滤镜 — 高斯模糊 — 半径值设置为4即可。

7、再接下来我们要制作的是磨砂玻璃的效果，按Ctrl + Z后退一步，同样需要给图层1添加滤镜特效，选择滤镜 — 扭曲 — 玻璃，进入到玻璃的操作界面，并将扭曲度和平滑度的参数都设置为2，纹理选择磨砂，缩放为50%，看看左边的效果预览就可以看到磨砂的效果了。当然，纹理那里还有很多的玻璃样式，你可以自己来选择喜欢的，参数也不一定非得和我设置的一样，不同的参数会有不一样的效果哦。建议大家自己尝试一下。玻璃效果怎么做?!相信大家也懂得差不多了吧，不懂的，你，来找我!

8、下面给大家展示一下制作好的多种玻璃效果图片，各有千秋哦~~~~

玻璃效果已经制作完成了，就差最后一步啦，输出已经制作好的图片，选择文件 — 存储为然后选择文件的格式，一般的选择jpg就OK啦，还有文件存放的位置。多种玻璃效果图片也展示给大家看了，是不是还不错呀，嘎嘎……玻璃效果怎么做，你学会了吗?那就赶紧自己来操作一下吧，很简单的说!

养生不仅仅是调补，养生更是一种生活习惯，一种生活方式。好的生活方式可以使你身体健康，胜过各种药物和保健品。那么简单的养生方法有什么呢?小编和您一起去看看吧!希望下面文章对您有帮助哦!

最简单养生法之闭目养生法:

1、闭目养心

在日常诸事纷扰、头昏脑胀时，找一清静之地，正襟危坐，双目闭合，眼睑下沉，调匀呼吸，意守丹田。良久则头脑清醒，心平气和，心静如水，烦恼渐渐消失，进入静谧祥和状态，机体阴阳气血通达顺畅，心理平衡，情绪愉悦，头脑清晰，浑身轻松。

2、闭目降气

凡遇愤愤不平或遭受屈辱，于暴躁难捺之时，要理智地控制情绪，离开是非之地，闭目思量。同时用自己的双手食指轻轻压在眼睑上，微微揉搓，到眼珠发热发胀，便觉胸膛闷塞顿开，肝火胃气下降，躁怒平息，心情和缓。

3、闭目行悦

在忧郁悲伤、失望空虚、心烦意乱之时，退避静舍，闭目独坐，尽量默忆，想象以往得意欢愉之事，即会觉得心神平衡，悲伤烦乱之情就会逐渐消失。

4、闭目卧思

人有三种思维方式：第一为睁眼思维方式，第二为梦境思维方式，第三即是闭目思维方式。闭目思维是一种临界思维“现象”，即卧而不寐，闭目臆想联翩。在这种思维状态下，大脑排除了外界的干扰，又处于充血、充氧状态。如此，可促使大脑细胞的潜能最大限度地发挥作用，以提高思维的深度和广度。

5、闭目消食

吃完饭后闭目休息10～30分钟，再去睡午觉、散步或是做别的事情。这对肝脏的保养，尤其是对有肝病的人来说是非常必要的。人们吃完饭(尤其是午饭，因为吃的一般都比较多)后，体内的血液集中到消化道内参与食物消化，如果再行走、运动，血液就会有一部分流向手足，此时，流入肝脏的血流量就要减少到50%以上。如果肝脏处在供血量不足的情况下，正常的新陈代谢就会受到影响，从而导致对肝脏的损害。

6、闭目赏乐

你可以常常闭目听一些自己喜爱的音乐和戏曲。优美的旋律可增进大脑活动，调节中枢神经系统的功能，使人产生心旷神怡的感觉，对身体健康十分有益。

7、闭目解乏

劳逸结合对老年人来说十分重要，当身体劳动累了，或读书、看报、写字疲乏的时候，不妨闭目静养片刻，这对迅速恢复精力和养生保健都大有益处。

8、闭目释烦

常言道：“眼不见，心不烦。”这话是很有道理的。意思是说闭上眼睛不但可以养目，而且可以静心。心静则神安，神安则灾病不生，福气永存。遇到繁杂吵闹的场合或自己不愿看的场面，又不便避开之时，不妨闭目静养，既能洗目清心，闹中取静，消除烦忧，又能偷空养生，何乐而不为。

9、闭目养阳

老年人适当闭目静心晒晒太阳，可以养阳。德国柏林自由大学克劳瑟发现，如果不是严重高血压症，经常晒太阳能够降低血压。当人的皮肤受到阳光照射时，便会产生维生素D，维生素D参与人体的血液循环。

​10、闭目动行

老年朋友们不妨试试，找一处清净之地双目微闭，全身放松，以尽可能慢的动作打一套太极拳，充分体会缓慢柔韧，圆滑连贯的要领，定会有意想不到的收获。

简单的养生方法:

1.梳头：各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功效，对视力，听力也很有帮助。

2.揉眼：自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循环，可明目、醒脑，还兼具美容作用。

3.捏鼻：常以两手食指摩擦鼻翼两旁的迎香穴，或在鼻上搓捏，可促进嗅觉灵敏，减少鼻过敏或呼吸道感染机会。

4.叩齿：齿对齿轻叩，或牙齿空咬，可防止牙龈退化、牙周病等口腔问题;此法还可促进脸颊肌肉活动，使脸颊丰润，防止双颊下垂。

12种最简易养生法 超实用!

5.鸣鼓：以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，此法可振动耳膜，减缓耳窝退化;闲时也可常按摩耳朵，不论揉、挑、弹各种手法均可，可立即改善头痛、晕车等诸多不适，体质虚弱者常按摩耳朵，还可防止感冒。

6.吞津：闭口做漱口状数回，然后吞下口水。人的唾液未接触空气氧化时，并不会发生异味，反而有股香甜滋味。唾液中含有许多消化酵素与营养成分，常吞津有助消化功能。

7.转颈、耸肩：肩颈部有脊椎及许多通往头部的重要血管，常转动颈部，耸耸肩膀，帮助肌肉活络，年老时发生脑血管疾病的机率会大幅降低。

8.转腰：右手顺弯腰之势向左脚尖伸展，起身，换左手向右脚尖伸展，轮替数回。

9.干擦：用手掌或干毛巾在脸部抹擦数回，胳膊等裸露处也可以用此法抹擦，有助皮表循环，皮肤润泽。

10.拍肩：左手自然上甩拍右肩，右手拍左肩交替，也可用手掌自然交替拍腿。

11.握拳：双手紧握后放松，反复数回，直立或坐姿时均可进行。

12.踩脚尖：右脚跟踩左脚尖，左脚跟踩右脚尖，交替数回。