幼儿自己放书包（优秀20篇）

冬枣不仅味道可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香，而且营养极丰富。很孩子都爱吃。那么幼儿水痘能吃冬枣吗?儿童患水痘怎么办呢?下面就来讲讲相关的儿童疾病安全小知识。

冬枣不仅甘甜清脆、皮薄多汁，而且营养丰富。宝宝吃冬枣，可以补充很多维生素，如维生素A、维生素E、维生素C、维生素P，还可以补充钾、钠、铁、铜等多种微量元素，还有调节免疫力、防治心血管病、解毒保肝等作用。

幼儿水痘是可以吃冬枣的。冬枣的维C含量特别丰富。对水痘的恢复有利。鲜枣的维C含量比猕猴桃高很多。每100克果肉维生素C含量高达380-600毫克(维生素C补充剂所能提供的维生素C一般为60毫克)，是苹果的70倍，柑橘的16倍。

最合适幼儿的冬枣吃法——蒸冬枣

冬枣洗净，放入蒸锅中，大火蒸30分钟(蒸掉多余的水分，这样有利于保存);晾晒至七八成干(大概需要一个星期左右);用水清洗一下，再根据个人口味加入适量红糖搅拌均匀，放入蒸锅蒸30分钟左右即可。

忌与维生素K同食。枣中的维生素可使维生素K分解破坏，使治疗作用降低。含维生素K丰富的食物有：牛肝、鱼肝油、蛋黄、乳酪、海藻等。

忌与黄瓜萝卜同食。萝卜会有抗坏血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都可破坏其他食物中的维生素。

忌与动物肝脏同食。动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。

忌与退热药同食。服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体，减少初期的吸收速度。大枣为含糖量高的食物，故禁忌食用。

关于幼儿水痘吃冬枣的知识就介绍到这里，更多的疾病与食品安全的知识尽在。多来关注吧。

游泳？是一项非常健康的体育运动，但很多孩子为了一时的舒服，而选择了江边、水库、河塘等危险地带，就这样，死亡便向他们慢慢地逼近……今天小编就来科普一下幼儿意外伤害：儿童淹溺的临床表现。

(一)临床特征：

淹溺患者临床表现个体差异较大，轻者可无明显异常体征，重者需进行心肺复苏。并与溺水持续时间长短、吸入水量多少、吸入水的性质及器官损害范围有关。临床表现集中在肺部和中枢神经系统的缺氧损害。部分病例在淹溺经复苏后2～6h才出现严重症状，并可有生命体征改变。

1、溺水1～2min的可有神志模糊、呼吸不规则、血压下降和心跳缓慢等症状;严重的并可有呛咳、呕吐，或因反射性喉痉挛而窒息死亡，亦可因呕吐物吸入呼吸道而窒息。

2、溺水3～4min以上者常出现昏迷、惊厥、颜面青紫、水肿、血性液体经口鼻涌出、四肢冰冷、血压下降、肺部有啰音、偶有喘鸣音、心律失常或呼吸、心跳停止等。淹溺挣扎时若吞入大量液体者可出现腹胀，部分患者还可在淹溺时发生脑外伤、骨折等。

3、大部分淹溺者都可有头痛或视觉障碍、剧烈咳嗽、胸痛、呼吸困难、咳粉红色泡沫样痰。溺入海水者口渴感明显，最初数小时可有寒战、发热。

4、淹溺者也可有皮肤发绀、颜面肿胀、球结膜充血、口鼻充满泡沫或泥污、常出现精神状态改变、烦躁不安、肌张力增加等体征改变。

(二)症状诊断：

1.病史：应先仔细了解溺水时间，地点，是否沉入水底，获救时意识、自主呼吸和发绀及水温和水的性质(淡水、海水、脏水)等情况，以及对心肺复苏抢救的反应等，结合体格检查，确定淹溺的性质和程度。同时注意鉴别是否有外伤、惊厥、中毒、过度疲劳等异常因素。

2.体格检查：在抢救期间应重点观察下列项目：

(1)中心体温及发绀情况。

(2)是否存在自主心跳呼吸、呼吸急促、三凹征及喘鸣。

(3)意识状态情况、瞳孔对光反应、是否有去大脑体位及痛觉反应。

(4)是否有颈部受伤和其他脏器损伤。

3.颅内压监测：有利于了解脑水肿状态和指导治疗。持续颅内压高于20mmHg提示脑损伤严重。而颅内压低于20mmHg、脑灌注压高于50mmHg提示预后较好。

4.淹溺经复苏后可考虑做相应实验室和辅助检查，以了解病情程度和并发症情况。

孩子还不会刷牙的时候或许是你一直举着牙刷给孩子刷牙。但是孩子总要学会长大，总要学会自己刷牙，那么怎样对幼儿进行刷牙训练呢?下面就和小编一起去了解一下吧。

怎样对幼儿进行刷牙训练呢

第一阶段：当宝宝开始长第一颗牙的时候，也就是大约从6个月开始就要给宝宝”刷牙”了。当然这里所说的刷牙并不使用牙刷，而是父母用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，这种口腔护理方法一般要持续至幼儿两岁半，此时口腔中的乳牙才全部萌出。

第二阶段：从两岁半开始，父母应替幼儿选择此年龄段使用的牙刷，每日早晚两次，站立于幼儿身后，手把手教幼儿掌握正确的刷牙方法(拂刷法)。因为这个时期的幼儿已有一定的理解、表达能力，只要家长循循善诱，由浅入深地耐心指导，相信幼儿掌握正确的刷牙方法并不件难事。

第三阶段：从3岁起，幼儿已经过半年的过渡期训练，应能独立完成刷牙动作了。但此时的幼儿还很顽皮，缺乏主动性和自觉性，家长平时还要起监督指导作用，使孩子养成良好的口腔卫生习惯，这样才能使孩子拥有一副健康美丽的牙齿。

牙刷一定要软毛的，大小要适合孩子的口腔(超市有卖儿童牙刷)。

牙膏最好是含氟的，如氟化钠，氟化锶，叶绿素牙膏等，对预防龋齿有一定作用。但不要让小孩吃牙膏，刷牙后的漱口水也不要让小孩喝。要多漱几遍口。重要的是要培养小孩正确的刷牙习惯。

小编为大家整理的关于怎样对幼儿进行刷牙训练的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

日常生活中我们常吃红萝卜，用来煲汤营养价值是很高的，也可以用来做馅饼，口味是很好的，常吃红萝卜不仅能够增强我们的免疫力，还能够补血。那么幼儿急疹能吃红萝卜吗?哪些儿童容易患急疹呢?下面就来讲讲相关的儿童疾病安全小知识。

幼儿急疹是可以适量的吃一些红萝卜的，因为红萝卜的营养丰富，能够给他们提供足够的营养。但是需要注意的是一次性不要给他们吃太多，不然会使他们消化不良。

幼儿急疹的饮食要点：

要点一：妈妈们自己要多喝水喝汤之类的液体东西让奶水充足，让宝宝有充分的奶水，不要吃生冷、辛辣、油腻的食物，鸡蛋，海鲜类，韭菜，蒜等。

要点二：多吃清淡，易消化，富含维生素、植物油丰富的食品.、给孩子多喝些开水或果汁水，以利出汗和排尿，促进毒物排出。

要点三：给宝宝吃流质或半流质饮食，同时也要给宝宝多喂几次水喝。如果宝宝没退烧的话就不要洗澡，不要吹到风。

父母是孩子的第一任老师，为孩子提供了最为直接的影响，家庭教育至关重要，那么你对幼儿家庭教育了解多少呢?以下是由小编整理关于幼儿家庭教育知识问答的内容，希望大家喜欢!

幼儿家庭教育知识问答

家长：面对哪些“不听话”的孩子，家长怎么办呢?

答：没有教不好的孩子，只有不会教的父母。当孩子淘气，不听话的时候，我们家长通常是从“气愤”升级到“非常气愤”，最后对孩子采取了不正当的教育方式，损害了孩子幼小的心灵。对“不听话”的孩子正确的处理方法有3个简单的步骤：

第1步：制止孩子的正在进行的错误行为(哭闹、撒泼、蛮横等等)。你可以利用转移孩子注意力的方法，比如“听听谁敲门呢?”“对了，大姨送来的巧克力我们还没有吃呢。”等等技巧，使孩子暂时不再纠缠正在发生的不愉快事件上。

第2步：帮助孩子回忆以前经历过的良好处理问题的事件，从上次事件中找到引导孩子正确处理本次问题的关键点，同时大大表扬孩子正确的行为，强化正确行为意识。

第3步：最后，要密切你和孩子的关系，让孩子知道你总是爱他(她)的，即使他(她)这次犯错误了，你还是和他(她)一起战胜了错误。

家长：孩子也会有压力吗?家长怎样能看出孩子有压力?

答：是的，孩子也会压力。还会表现出异常的反应，有关专家列出了四大类孩子压力大的求救讯号：

(1)日常行为上的变化：他们会以哭闹来表现情绪上的失调，也可能睡不安宁、吃不踏实和时常感到害怕。

(2)行为上的变化：孩子行为上的突然改变。家长可能发现孩子突然爱讲谎话，坐立不安，更常打烂杯子碗碟，甚至有意破坏家里的用具。他们也会偷东西，有的则出现暴力倾向，动不动就打同龄人或比自己小的孩子。

(3)学习上的变化：求救讯号在智力上的异常反应为精神不集中，记忆力差，爱胡思乱想。

(4)生理上的变化：有的孩子还会有心跳加快、口干、手颤抖、不断眨眼和肌肉抽搐等躯体反应。

孩子在日常生活里承受的压力来自各方面，家长应该时常关心孩子的身心健康，使孩子健康成长。同时，现在的父母也应该明白，当代的独生子女们，藤鞭教育会使他们更厌恶学习，甚至会做出一些意想不到的事。

家长：如何才能培养孩子勇敢坚强、自信开朗的性格?

答：要培养孩子勇敢的性格，必须注意运用正确的教育方法，经常鼓励、支持孩子参加各种有益的活动，不要随便指责、嘲笑、挖苦和恐吓孩子，以免形成幼儿遇事胆小畏缩的心理。家长还可教给孩子相应的知识和技能，使孩子产生足够的自信心。孩子的胆怯行为大多因缺乏自信心而产生，而自信心又是建立在必要的知识技能基础上的。例如：幼儿会对雷电、风暴感到恐怖，对黑暗感到不安，就是因为缺乏相应的知识和相应的能力造成的。家长若给孩子讲解有关知识，教给一些相应的处理方法，孩子的恐惧感就会减轻不少。

此外，家长还可以用现实生活中的实事、故事、电影、戏剧等文艺作品中富有勇敢精神的形象来影响和教育孩子，帮助孩子克服恐惧心理，形成开朗自信的性格。

家长：应该如何看待孩子的不良情绪?

答：孩子的喜怒哀乐等情绪体验是毫无掩饰的，他们敢爱、敢恨、敢说、敢笑，这是幼小孩童心理方面的一种优势，一种使得孩子能及时宣泄各种情绪能量的优势。他们自然流露这些情绪并不是什么可耻的事，只要不扰乱别人的正常学习和生活，不伤及别人，就没有什么对和错之分。

(1)提倡孩子合理地宣泄情绪。

发脾气、反抗行为、哭泣、大声喊叫比默默承受更有利于孩子身心的健康发展，当然，这里所提倡的情绪宣泄，必须区别于以哭闹纠缠为手段去达到某种不合理的需要。

(2)不压制孩子自然流露情绪。

有的家长不了解情绪自然流露对孩子心理健康的意义，或者缺乏相应的耐心，不允许孩子公开自由地表达自己的情绪。特别是当孩子出现了不良的情绪时，他们强行地让孩子自我压抑，甚至有的家长还用体罚或变相体罚的方式压抑孩子的情绪的自然流露。

(3)对于男孩的大哭不已，应该采用正确的处理方法。

男孩子心理难过时，用哭来宣泄自己的情绪，往往会遭到大人的讥笑或者压制：“男子汉也哭，羞!羞!羞!”“男子汉要坚强，不许哭!”如果长期地压抑自己或者受到压抑，最终将会使孩子不堪重负，而导致心理失衡，造成人格方面的病态发展。孩子的残忍行为、强迫行为、攻击性行为、破坏性行为等等，很多时候就是因为内心的紧张情绪得不到及时的或者正当的宣泄而造成的。

看过“幼儿家庭教育知识问答“

如何让幼儿远离事故和违法行为，渡过一个安全、健康、快乐的寒假呢?以下是由小编整理关于幼儿寒假安全小知识的内容，希望大家喜欢!

1、寒假幼儿需注意防滑冰溺水

1、不要到设有防护栏、警示标牌、自然结冰的江河、湖泊、水塘、水池等冰面游玩滑冰，防止发生破冰溺水事故。

2、若发生有人在无安全保障的冰面玩耍，一定要及时提醒和劝阻。

看过“幼儿寒假安全小知识“

2、寒假幼儿需注意外出或在公共场所的自我防范

1、应当熟记自已的家庭住址、电话号码以及家长姓名、工作单位名称、地址、电话号码等。

2、外出要征得家长同意，并将自己的行程和大致返回的时间明确告诉家长。

3、外出游玩、购物等最好结伴而行，不独自一人去偏远的地方游玩。

4、不接受陌生人的钱财、礼物、玩具、食品等，与陌生人交谈要提高警惕。

5、不搭乘陌生人的便车。

6、外出衣着朴素，不戴名牌手表和贵重饰物，不炫耀自己家庭的富有。

7、外出要按时回家，如有特殊情况不能按时返回，应设法告知家长。

3、寒假幼儿需注意燃放烟花炮竹的安全

1、尽量不要去燃放烟花炮竹，尽可能远离燃放烟花炮竹的场所。

2、一定要燃放的时候，要注意不要炸伤自己，也不能炸伤别人。

4、寒假幼儿需注意食品卫生安全

1、尽可能不去公共场所就餐。

2、不吃街头小摊上的食品。

3、不吃“三无”食品。

4、饮食有规律，不暴饮暴食。

5、寒假幼儿需注意交通安全

1、行走安全：走人行道，靠右行;没有人行道的道路，要靠路边行走。过马路，要听从交通民警的指挥，要遵守交通规则，做到“红灯停，绿灯行”。

2、乘车安全：要提醒爸爸妈妈不开快车、不酒后驾车。

6、寒假幼儿需注意用电安全

1、在家长指导下学习使用一般的家用电器，对危险性较大的电器则不要自己独自使用。

2、不用手触摸插座孔。

7、寒假幼儿需注意消防安全

1、不玩火。

2、发生火灾，应立即打报警电话119，或大声呼喊求救。

8、寒假幼儿需注意对陌生来访客人的防范

1、独自在家，要锁好院门、防盗门、防护栏等。

2、如果有人敲门，千万不可盲目开门，先隔门问清楚来人的身份，如果是陌生人，不应开门。

3、如果有人以推销员、修理工等身份要求开门，可以说明家中不需要这些服务;如果有人以家长同事、朋友或者远方亲戚的身份要求开门，也不能轻信，可以请其等家长回家后再来。

9、寒假幼儿需注意预防传染病

1、尽量不去人员密集的公共场所。

2、保持室内清洁、空气的新鲜。

3、保证正常的睡眠和生活规律。

4、多参加体育锻炼，增强体质，从而增强抵抗力。

5、当周围出现传染病患者时，应采取适当的预防措施。

6、一旦发生病症应尽早进行就诊。

10、寒假幼儿需注意预防煤气中毒

1、预防方法：冬天使用煤气或煤炉取暖需安装换气装置，居室烟囱的筒口不能正对风口，坏天气更要注意通风换气，经常检查管道煤气的管道是否有漏气，使用燃气热水器时，保持室内通风良好。

2、抢救方法：迅速移至通风处,呼吸新鲜空气。昏迷不醒者立即手掐人中穴，同时呼救并转送医院;心跳呼吸微弱或已停止者，立即口对口人工呼吸，胸外按压，同时迅速转院抢救;切记不要轻易放弃抢救，中毒严重及有昏迷史者清醒后也一定要送医院接受高压氧治疗，以免发生严重后遗症，出现脑功能障碍。

有些时候，宝宝的指甲可能会因为感染、真菌或者是营养问题导致宝宝出现指甲紊乱症，需要进行一定的治疗。那么，幼儿指甲紊乱症的三大原因，你真的知道吗?下面就让小编来介绍吧！

幼儿为什么会出现指甲紊乱症呢？

1.咬甲癖

如果孩子们养成了咬指甲的习惯的话是非常难改正的。孩子们有些时候会在他们感到紧张的时候会咬指甲，有些孩子会在注意力不集中或者是害怕的时候咬指甲，还有些孩子会在想咬指甲的时候就咬。儿童健康估计将近有百分之三十到百分之六十的孩子会咬指甲。咬指甲会导致指甲上皮肤的破坏，因此会导致孩子们的指甲很容易受到感染。此外，如果孩子们经常接触一些带有很多细菌的东西的话，孩子们很容易就会因此而感染生其他的疾病。

2.真菌感染

孩子们很有可能会通过浴室或者是与那些本来指甲就有真菌的人的接触而导致自己的指甲感染上真菌。指甲上的真菌能够通过人和人之间的接触进行传播，并且，一旦孩子们有一个指甲感染上真菌，那么，其他的指甲可能也会感染上真菌。

真菌感染的症状包括指甲变厚、变黄或者是变得非常的容易碎。真菌感染通常首先会在孩子们的指甲上出现一个小的有颜色的斑点。指甲真菌感染可以通过医生一定的治疗治愈，这样就能够防止其他的指甲也感染上真菌。

除此之外，孩子们去美甲沙龙做指甲的时候，如果对指甲没有进行一定的清洗的话，那么，孩子们也很容易感染上真菌。所有的父母都应该知道，如果经常给孩子们剪指甲，保持孩子们指甲的整洁的话，能够有效的防止指甲真菌感染。

3.营养不良

指甲是由蛋白质组成的，这就给了指甲一定的硬度和健康。如果孩子们缺乏蛋白质的话，指甲可能就会变的非常的扁平或者是非常的薄。如果一个孩子摄入的维生素A、B、C或者是铁和锌的量都严重不足的话，这很有可能会导致孩子们的指甲出现裂纹并且会使得孩子们的指甲变得非常的脆。很多人都会告诉父母，应该给孩子提供有利于孩子健康和营养的维生素。儿科医生或许可以帮助父母选择制定出适合孩子的饮食清单。

孩子饮食是否均衡，体内需要补充什么营养，指甲上的很多信息家长是不能忽视的。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

许多疾病可伴随宝宝皮肤出疹子，其中常见的有麻疹、风疹、幼儿急疹、猩红热和水痘等，那么幼儿急疹与猩红热的区别有哪些呢?哪些儿童容易患急疹呢?下面就来讲讲相关的儿童疾病安全小知识。

全身症状：

幼儿急疹发热较高，2~3天后即自行退热;猩红热初起恶寒发热，咽喉红肿溃烂，出现“杨梅”样舌;

出疹时间：

幼儿急疹发热消退后才出现，一般24小时内出齐;猩红热皮疹出现快，24小时内蔓延全身;

皮疹特点：

幼儿急疹玫瑰色，幼儿急疹疹形比风疹细碎而较稠密，无痒感;幼儿急疹由颈、面部及躯干，四肢、手足心无疹子;而猩红热鲜红色，猩红热疹子大小不等，有细碎的，也有片状的，稠密无隙;猩红热由颈部、面部及躯干、四肢，全身难以分清健康皮肤，但口唇周围呈苍白圈;

治疗：

幼儿急诊无需治疗，在家注意及时护理即可;而普通得了猩红热的孩子，只需配合医生积极医治，很快就能康复。但在几种出疹的疾病中，猩红热是独一一种需求用到抗生素医治的，由于是属于细菌性感染。

最后小编提醒：小儿猩红热与急诊都是常见病，多发病，父母应严密观察，注意并发症的早期表现，及时就诊，以免延误病情。

幼儿是非常弱小的生命，因此往往会受到细菌或者的病毒的入境。因此，当幼儿急症出疹之后是需要进行护理的，这样才能防止病毒的二次入境。那么幼儿急症出疹之后需要做哪些护理呢?

1、宝宝要多休息，不剧烈玩耍，体育锻炼暂停，避免凉水。

2、多喝水，适当的加入果汁，这样即提高了维生素的摄入又利于出汗和排尿，可以促进毒物排出。

3、幼儿在患疹的时候，要吃游戏i额易于消化的食物，这个可以有助于幼儿的营养吸收。但是最好不然幼儿吃糖分过多的食物，以免影响幼儿的食欲。

4、刻意的适当补充维生素C和维生素B。

5、宝宝休息的地方要安静，空气注意流通并保持新鲜。

6、被子不能盖得太厚太多，这样不利于散热。

7、宝宝在出疹的时候，一定是要注意宝宝的卫生，需要保持宝宝的身体清洁，以免造成更多的细菌产生。而在清洁宝宝身体的时候，要注意不能弄破疹子，以防止宝宝感染。

8、体温超过39度时，可用温水或37%的酒精为孩子擦身，防止高热惊厥(小宝宝不建议酒精降温，如果家长不知道酒精浓度也不建议给大宝宝使用，对皮肤有刺激性)。

9、幼儿急疹是为数不多的出疹可以外出玩耍见风的疾病，但是中医认为此时宝宝体质虚，如果宝宝汗多，则不建议出门见风。

10、此时部分宝宝可能很赖妈妈，希望一直依偎在妈妈怀里，可能是疾病导致宝宝的心理需要。所以请妈妈们尽量满足宝宝的心理需要，也有利于亲子关系。

11、宝宝出疹后一般没有痒感，但有少数宝宝会有痒感，没有痒感的宝宝可以不用管它，过一至两天就会自然消退，不留色素斑，无脱屑现象。有痒感的宝宝可以用双氧膏或炉甘石洗剂外搽。就等疹子消退好了，不必过于担心。

小编为大家整理的关于幼儿急症出疹之后需要做哪些护理的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

在日常幼儿教育行为中很多细节容易被忽视，影响幼儿保教质量的提升。幼儿保教知识你知道多少呢?以下是由小编整理关于幼儿保教知识的内容，希望大家喜欢!

幼儿保教知识

叫醒孩子有学问：每天早晨，叫醒孩子几乎成了父母的“必修课”。为了让孩子尽可能多睡一会儿，父母往往将时间算计又算计，时间一到，孩子被大声叫醒，迅速地洗漱、吃饭。天天如此，却不知此法有害无益。高强度、高频率的喊叫会造成孩子生理上的障碍。孩子尚在睡梦中，当叫声惊醒了大脑时，而其它系统并没有随大脑的清醒而立即活跃起来，这时孩子虽然醒了，但有的神情呆滞、反应迟钝，有的懒散无力、不愿活动，有的则哭闹不止。长此以往，使不少孩子吃饭不香，游戏或学习时注意力也不集中。专家指出，唤醒孩子的最佳方法是：让孩子在轻声揉摸中醒来。这要求父母适当提早叫醒孩子的时间，俯首在孩子耳边，轻声细语;同时用手轻轻按摩孩子的脊椎两边，直到把孩子唤醒。轻声、低频率的呼叫可避免高声喊叫带来的危害;按摩脊椎两侧可激活免疫系统，增强机体抵抗力。

孩子偏食不必强求改正：只要保证食物对健康有利，即使孩子想吃四份同一种食物，而另一种一点儿也不吃，那就最好随他的意愿。假如孩子一道主菜也不想吃，而只想吃甜点心，也应该让他随便吃。千万不要说：“把菜吃完才能吃点心”，否则只能进一步打消孩子对蔬菜的兴趣，而增加他对甜食的欲望，从而造成事与愿违的结果。处理这个问题的最好办法就是，在一周内的一两次晚餐中，除了水果之外不要提供候选任何甜食。如果在吃甜食的时候，家里所有成员都人人有份，那么孩子也不应该例外。这样做当然不是想让孩子永远吃这种品种不均衡的食物。但是，如果孩子存在着偏食的问题，而且已经对某些食物感到厌恶，在这种情况下，要想使他做到饮食合理、均衡，你就应该让他们感觉到你根本不在意他们吃什么。父母强迫偏食的孩子去品尝他们不爱吃的食物是一个巨大的失误。假如他们被迫吃了点感到厌恶的食物，哪怕只是一点点，就会使他们更坚定不吃这种食物的决心，减少他们今后喜欢这种食物的可能性。与此同时，这么做还会破坏他们吃饭时的心情，打消他们对其他食物的食欲。

幼儿看电视须知：不少家长反应，7～8个月的婴儿就爱看电视了，1～3岁的幼儿更不用说了，孩子看电视时会比较安静，不让看就会哭闹起来，通过看电视，尤其是少儿节目，对小儿的智力开发、进行早期教育，是有帮助的。从保护婴幼儿视力的角度出发，要注意以下几点：有些家庭为了怕孩子乱动电视机开关频道，把电视机放得很高、很偏，这是不对的。这么看电视，看了一段时间，一定会感到脖子紧张、眼睛很累。应当把电视屏幕的中心与婴幼儿视线等高，长时间在侧方看电视，还可造成斜视。有的家长把婴幼儿抱在离电视机很近的地方来看，这也不对。虽然许多专家测试，电视机所发出的微波，对眼睛没有直接伤害，但太近看到屏幕上出现一条条扫描线和闪光点，不仅图象不清晰，也很累眼睛，因为婴幼儿辐辏能力尚未发育完善，时间一长，物像就会模糊不清，眼球会觉胀痛，并有视疲劳。看电视的距离，大致是荧光屏对角线的4～6倍。有一个简易方法可以试试看，一只臂向前伸直，手掌横放，如手掌恰好把电视屏遮住，这个距离就差不多，大概 2米左右。另有一点也很重要，不要凝视太久，较长时间连续观看，特别是婴幼儿看电视时间更不能过久，对较长的节目，中间可穿插一些其他活动如远望等，有利视力的调节和恢复。

看过“幼儿保教知识“

当孩子书包过重时，为平衡背上书包身体重心往后倒的情况，头必定会往前倾。久而久之，孩子就习惯驼背了。好的书包能够减轻孩子双肩和背部的负担，另外一些智能安全书包还可以起到保护孩子安全的作用，下面来具体的看一下益佳宝贝智能安全书包怎样吧？

益佳宝贝智能安全书包相当不错，这种书包除了具有书包本身的功能外，还兼备防绑架、防拐骗、防走失、防撞车的功能。书包是用交警身上穿的反光背心材料制成，对周边司机是个很好的提醒，书包内装了卫星定位系统，家长可以随时知道孩子所在位置，孩子遇险时可一键呼救，家长可以通过声音判断孩子所处的环境。节假日孩子外出，每隔一段时间，书包可自动发给家长信息告知孩子当前所在位置。那么儿童安全定位书包有什么特点呢？

1、GPS定位、区域围栏预警功能

儿童安全定位书包有GPS功能，可以实现室内户外精准定位，随时随地对孩子进行有效监护，准确识别孩子线路轨迹。同时还可以设定孩子活动的自定义区域范围，偏离范围即可提醒家长；

2、环境查询功能

通过手机端可以听到孩子周围声音，辨别孩子所在环境；

3、SOS一键呼救功能

当孩子遇到危险时，可以一键启动求救程序，双向语音通话，自动进入拨号系统，发出求救电话；

4、交通安全警示功能

儿童智能安全书包轮廓材料采用高光反光条，让孩子在夜行过程中更安全，同时书包能通过高亮度快速频闪，警示来往车辆与行人，警示距离达150米；

5、使用方便

家长使用手机就能随时知道孩子所在位置；

6、轨迹查询功能

智能安全书包还能够将孩子在某一时间段的活动轨迹，甚至能够显示到某一时刻的具体位置。

葱和蒜是平时人们最常吃的两种食材,而且它们味道都以辛辣为主,还都是百合科植物一种，那么幼儿急疹不能吃葱蒜吗?哪些儿童容易患急疹呢?下面就来讲讲相关的儿童疾病安全小知识。

葱与蒜都属于辛辣食物，因为幼儿的肠胃和口腔发育都还没有健全，辛辣的食物会刺激到宝宝娇嫩的肠胃和口腔，另外宝宝吃辛辣食物会很容易上火，容易造成宝宝便秘。有些家长在宝宝生病时，可能会想给葱与蒜给宝宝吃，希望通过它们的辛辣逼宝宝出汗就会痊愈，但这样反而容易对宝宝的肠胃产生刺激，反而会带来反效果。

同样，韭菜、麻辣烫等刺激性食物，性味辛辣，对肠胃和机体有刺激性，对热性病，出血性疾病，各种炎症如疮、疖、痈、肿有加重病势，促发炎症的作用。因此，幼儿急疹是不能吃葱蒜等食物的。

幼儿急诊不能吃的食物：

一、鸡蛋，鸡肉等高蛋白发物皮肤过敏。鸡蛋属于一种容易过敏的食物，所以宝宝在患有急疹的时候，尽量的不要吃鸡蛋，因为有可能引起皮肤过敏引发内热。患有急疹的孩子，一般都会有内热的情况的，所以这个时候家长给孩子吃的东西不能太补，可能会引起内热增加，最好是清淡的食物，多喝水喝白开水可以辅助治疗的。吃鸡蛋黄是没问题的。在饮食上是需要注意的。蛋黄对宝宝的疾病没有任何影响的，是可以增加宝宝的体质的，对恢复疾病有好处的。

二、鱼、虾、蟹类等海鲜类发物鱼、虾、蟹是发物，可发风动疾助火，生食尤甚，病人忌之。因幼儿急疹是病毒感染引起的出疹性疾病，在生病期间要求饮食清淡，吃流质或半流质饮食。以免增加肠胃负担。

三、薯条、炸鸡等煎炸食物比如炸薯条、炸鸡、炸鸭、炸鱼、炸虾等，宝宝患有幼儿急疹期间，肠胃需要排毒，所以需要清淡的食物来缓解肠胃的压力。

四、腌制食物如腌菜、咸菜、韭菜等都尽量少吃，因为会刺激病情的进一步发展6肥腻食物比如猪油、黄油、腊肠、动物内脏等。这些食物会导致宝宝肠胃难以消化

最后小编提醒：幼儿急诊饮食宜清淡易消化。如果患儿已经断奶，可给流质或半流质食物。鼓励患儿少量进食牛奶、米汤、豆浆、粥以及面条等易消化的食物，保持体力。

造成小儿贫血的原因很多，最常见的是营养性贫血。营养性贫血是因缺乏造血所必须的铁、维生素B12、叶酸等营养物质所致。那么幼儿贫血如何食补?下面和给大家解答下吧。

鸡肝芝麻粥

适合：4个月——1岁宝宝

原料：鸡肝15克，鸡架汤15克，大米100克，酱油、熟芝麻各少许。

制作方法：

1.将鸡肝放入水中煮，除去血污后再换水煮10分钟后捞起，放入碗内研碎

2.将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状

3.大米煮成粥后，将鸡肝糊加入，再放少许酱油和熟芝麻，搅匀即成。

营养提示：此粥含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、B2和尼克酸等多种营养素。有很好的补铁效果哦!

泥鳅汤粥

适合：2岁——3岁宝宝

原料：大米100克，泥鳅200克，料酒、精盐少许，香葱10段，生姜3片。

制作方法：

1.将泥鳅去头，剖腹去内脏，用温水洗去粘液。锅置火上，下油烧热，下泥鳅稍煎

2.锅内注入适量清水，加人泥鳅、料酒、精盐、葱、姜。煮开后去浮沫，待泥鳅熟后，取汤

3.将泥鳅汤与大米同煮。

营养提示：此粥鲜美，含铁元素丰富，还可去宝宝湿疹。

鱼泥豆腐鸡蛋羹

适合：4-6岁

材料：鱼肉、豆腐、鸡蛋

做法：

1、将鱼肉洗净，剁成泥状

2、豆腐一小块，放到碗里用勺子碾碎

3、把鱼泥和豆腐泥放到一起，加上一个鸡蛋、少许水搅拌均匀

4、放到锅里蒸熟就可以吃了。我一般用的都是鳕鱼块，没有小刺，而且肉质比较细嫩。

猪肝瘦肉粥

适用：8个月―1岁的宝贝

原料：鲜猪肝、瘦猪肉、大米、油适量、盐少许。

制法：

1.将猪肝、瘦肉洗净、剁碎，加油、盐适量拌匀。

2.将大米洗干净，放锅中，加清水适量，煮至粥将熟时，加入拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。

四彩珍珠汤

适用：8个月―1岁的宝贝

原料：面粉、瘦猪肉、鸡蛋、菠菜、紫菜，适量油、葱姜末、盐、酱油。

制法：

1.将面粉放入盆内，用筷子沾水拌入面粉中，边加水边拌匀面粉，使之拌成小疙瘩。

2.将猪肉剁成肉末;菠菜用开水焯一下，控去水，切成小段。

3.热锅入油，放点葱姜末，下肉末煸炒，再放少许酱油，添入适量水烧开。再放入小面疙瘩，用勺搅拌均匀，煮片刻。然后倒入鸡蛋液，放入菠菜、紫菜及适量盐，稍煮片刻即成。

胡萝卜肉菜卷

适用：1岁―2岁的宝贝

原料：面粉、黄豆粉、瘦猪肉、胡萝卜、白菜，适量油、葱姜末、盐、酱油。

制法：

1.面粉与黄豆粉按10∶1的比例掺合，加入适量水，和成面团发酵。

2.将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末，加入适量油、葱姜末、盐、酱油搅拌成馅。

3.把发酵好的面团加入碱水，揉匀，擀成面片。

4.面片抹入肉菜馅，从一边卷起，码入屉内蒸30分钟即成，吃时切成小段。

鸡血豆腐汤

适用：1岁―2岁的宝贝

原料：鸡血、豆腐、黑木耳、瘦肉、胡萝卜、鸡蛋，适量葱花、酱油、盐、香油、水淀粉。

制法：

1.把豆腐和鸡血切成细条，黑木耳、熟瘦肉、胡萝卜切成细丝，下入鲜汤中烧开，略煮片刻

2.加入适量酱油、盐，用水淀粉勾薄芡，然后淋入打好的鸡蛋液，加香油、葱花即成。

接下来看下哪些原因会导致儿童贫血?

缺铁是引起小孩贫血的主要原因，通常是由于孩子挑食厌食引起的营养摄入减少，导致造血所需的铁、蛋白质等原料缺乏，因此首先要纠正孩子偏食，日常饮食多吃含铁丰富的动物肝脏和血液、红色的瘦肉、蛋黄、黑木耳、红枣、菠菜等。

为了孩子健康，建议大家撑握些儿童疾病安全小知识，更多相关儿童安全知识尽在。

酷暑盛夏，许多人的皮肤就会变得像荔枝皮一样，麻麻点点的，这就是“热疹(痱子)”悄悄地“爬到”人们的身上了，其中以小孩最为多见。热疹(痱子)虽然不是什么险恶病症，但由于刺痒难忍，也会给人们带来不少烦恼，尤其是小孩生热疹(痱子)，更是吵闹不停，白天晚上都不得安宁，如果抓破了，还会感染细菌，变成脓疱疮和小疖子。那么幼儿患热疹是抵抗力不好吗?哪些儿童容易患热疹呢?下面就来讲讲相关的儿童疾病安全小知识。

几乎每一个人在年幼时，都被热疹(痱子)袭击过。这种皮肤病往往发生于夏季，此时温度高湿度大，而幼儿本身新陈代谢快，又好动，身体会分泌出大量的汗液。倘若妈妈没有及时为宝宝擦去汗液，这些汗水就会堵塞毛孔，刺激宝宝稚嫩的皮肤，导致热疹(痱子)激增。

宝宝长热疹(痱子)擦什么好

1.十滴水。宝宝皮肤娇嫩，在使用这一方法时，要首先把十滴水稀释：取10倍份量的温开水来混合。再用棉花棒蘸取适量温水擦拭热疹(痱子)区域，将汗水和油脂擦除，再换新的棉花棒蘸上稀释好的十滴水涂抹，等待片刻让其自然风干。

此药有一定的刺激性，因此可能会有短时间的灼热疼痛感。建议每天给宝宝涂抹3次左右，当热疹(痱子)减少时，涂抹次数也可相应减少。也可在给宝宝洗澡时，滴入少许清洗，但不可再用肥皂或者沐浴液，否则影响药性的发挥。

2.西瓜皮。吃完西瓜后，不妨将果皮留下，处理干净后，擦拭宝宝起热疹(痱子)的地方，当皮肤稍稍变红时，停止擦拭。每天两次，可在隔天见效，48小时后便会结痂。

3.马齿苋。常见于乡野，也可在中药店购买。取1斤马齿苋，加水烧煮，烧开后盛出擦拭幼儿的身体，对热疹(痱子)区域重点处理，每天早上和夜里各擦拭一次，一般擦拭3次就可痊愈。

幼儿患热疹是抵抗力不好吗?通过上文的介绍相信您已有所了解。如果有更多安全知识需求就来吧。

很多家长在照顾宝宝时可以说是无微不至，宝宝稍有不适就开始担心，宝宝打个喷嚏就担心起来，想办法寻找原因。那么幼儿热疹会打喷嚏吗?哪些儿童容易患热疹呢?下面就来讲讲相关的儿童疾病安全小知识。

热疹(痱子)是由于夏季排汗不畅，汗孔阻塞而引发的一种皮肤急性症状。夏天，南方湿热，身体出汗多，宝宝皮肤细嫩，且汗腺功能尚未发育完全，使得汗液不能快速蒸发，汗液浸渍表皮角质层，致汗腺导管口闭塞，而汗腺导管内汗液储留后，因内压增高而发生破裂，汗液渗入周围组织引起刺激，产生热疹(痱子)。

打喷嚏是一种很好的保护性反射，就像咳嗽反射一样，都是通过强大的气流，将身体的有害物清出去。过敏性鼻炎的打喷嚏是身体一种过敏反应，所以打喷嚏在某种意义上来讲不能抑制，因为它是一种保护性反射。

打喷嚏常被视为感冒的信号，不过这只适用于大孩子与成人，三四个月内的小宝宝例外。原来，孩子刚从密封的、与外界不接触的子宫出来，自然界的温度与湿度的任何改变，都可以刺激鼻黏膜里丰富的嗅神经纤维末梢，诱发他不断地打喷嚏。

如果宝宝鼻子受到异物刺激，比如空气中的飞虫、毛线等，容易引起宝宝打喷嚏，这种情况一般很快会好转。如果宝宝一直有打喷嚏的习惯，应该看看他鼻腔里是否鼻塞，即鼻屎是否刺激鼻子引起打喷嚏。如果宝宝打喷嚏的同时有清鼻涕流出，说明宝宝有些伤风感冒了，这是感冒前期，先不要给宝宝喝药，可以冲一碗红糖姜水给宝宝驱寒，对于缓解宝宝受凉引起的打喷嚏症状很有帮助的。

显而易见，幼儿出热疹有可能打喷嚏，但不一定是热疹引起的，因为二者没有直接必然的联系。如果宝宝打喷嚏一定要查明原因再作治疗方案。

根据小编调查发现，沉重物品长时间压迫颈部肌肉、血管、神经，累及颈椎造成颈椎劳损、骨质增生。那么我们该如何保护学生的背颈椎呢，最近在网上看到一款学生背颈椎防护书包，但是不知道是否管用，下面就来帮大家做详细总结。

学生背颈椎防护书包好吗?小编总结如下;

小编给大家说说学生背颈椎防护书包的好处，背颈椎防护书包肩带宽而富有弹力，可以帮助肩部分担压力，面料环保健康舒适，许多劣质书包面料甲醛含量超标，不仅使孩子生长发育受到影响生更甚会危及生命。另外，背颈椎防护书包中空渠道有助于背部散热，有效降低学生在背负过程中因过热汗湿背而引发的湿疹过敏症状发生。

同时现在很多学生都在使用坐姿矫正器，那么学生坐姿矫正器真的管用吗?小编认为管用，因为学生坐姿矫正器可以固定安装在课桌边上，当不使用时只需将其从课桌上拆下来。当使用者所处的位置发生移动时，如坐的位置有所移动或换到别的桌上时，将该装置拆下来重新定位安装便可使用，这样一款能够纠正学生坐姿的矫正器确实很有效，该矫正器使用方便，能够准确、及时的对学生坐姿进行矫正，能对孩子起到一定的辅助作用。

温馨提示：平时多注意坐姿要端正，不要弓着腰，伸着脑袋，颈椎也会跟着疲劳酸疼。还要切记不要久坐不起，要经常走动，避免长时间颈椎没有得到活动。

以上内容由调查分析整理，希望能够帮到大家，非常感谢大家对我们学生用品知识讲座的关注和支持，我们会更加努力的为大家服务。

幼儿急疹又称婴儿玫瑰疹.临床特点是持续高烧3-5天,热退疹出.疹出后病情很快恢复,无明显并发症.发病年龄多见于6-18个月的小儿,3岁以后少见.春、秋季节发病较多，感染后有终身免疫力，下面就和小编一起去了解一下幼儿急疹的治疗。

一、本症特点如下：

1、潜伏期：7-14天，平均10天。

2、发热期：突起高热，体温达39-40摄氏度，持续3-5天而骤降，发热期间精神尚好，食欲略减，可有烦急、恶心、呕吐、腹泻等症状，但程度轻;常有咽峡部充血，偶有前囟膨隆，可出现高热惊厥。

3、出疹期：3-5天体温骤然退至正常，同时出现皮疹。皮疹散在，为玫瑰红色斑疹或斑丘疹，压之褪色。首现于驱干，然后迅速波及颈、上肢、脸和下肢，面部及肘、膝关节等处较少。几小时内皮疹开始消退，一般在2-3天内消失，无色素沉着及脱屑。

二、中成药疗法

1、小儿热速清口服液、至圣保元丹、黄栀花口服液、小儿金丹片等用于高热期。

2、五粒回春丹，用于出疹期。

三、中医验方

1、解毒防风汤：防风25克，地骨皮、黄芩、芍药、荆芥、枳壳、牛蒡子各12克，共为细末。水煎去渣温服，每次10克，每日3次。

2、幼儿急疹散：蝉蜕、升麻各10克，地龙5克，天竺黄、桔梗、甘草各3克，胆制僵蚕12克，共为细末。6-12个月小儿0.3-0.5克;1-2岁小儿0.5-1克,每日3次口服。

四、预防与调护

1、应保持室内空气新鲜、流通。

2、密切观察病情变化，防止小儿高热时出现惊厥。

3、在冬春季节或疾病流行期间，应避免或少去公共场所。

4、卧床休息，注意避风寒;饮食给予易消化食物，多饮水。

5、高热时及时降温，亦可用物理方法降温，如冷敷额头、枕冰袋、温水浴等，如果小儿有汗，切忌再使用以上方法。

小编为大家整理的关于幼儿急疹的治疗的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

大部分人认为把儿童留在家中是安全的。实际上，家居往往可成为发生儿童中毒事件的危险地方，那么怎样防止家中幼儿中毒事件发生？

一、如何才能防止家中幼儿中毒事件的发生

1、给所有的橱柜都安装上儿童安全锁，以防孩子打开橱柜误食有毒物质

2、将洗涤剂、药品、化工产品（比如农药、污水处理剂）等含有潜在有毒物质的日常用品放在孩子看不到也拿不到的地方，像是里面的屋子，车库或是高高的壁橱里。此外，最好是将放这些潜在有毒物质的地方锁起来，不要小看孩子的好奇心和攀爬能力。

3、将潜在的有毒物质放在它们原本的容器中，不要将它们转移到其它食品的容器里，比如牛奶壶、咖啡罐或是饮料瓶里，防止孩子误食。

4、将食物和潜在有毒物质分开存放，把它们储存在不同的橱柜中。孩子可能区分不出来食物和有毒物质的区别，因为这些盒子长的很像。

5、将潜在有毒物质使用完以后立即放回其原来的包装中，在使用过程中，保证孩子在你的视线里。

6、不要混合这些还有潜在有毒物质，以防止产生有毒气体。

7、确保药品装在防止儿童开启的药瓶中，维生素和补品也要放在孩子触摸不到的地方。

8、保持室内的植物远离儿童，某些观赏植物是有毒的。

9、让孩子远离刚刚喷洒过杀虫剂或是刚刚施过肥的苗圃。

二、家中万一发生幼儿中毒事件应该怎么办

作为家长，我们学习孩子潜在有毒物质中毒的迹象，以进行及时抢救，主要迹象包括：呼吸困难，语音困难，头晕，意识模糊、发烧、抽搐、恶心、呕吐等。家中万一发生幼儿中毒事件应该怎么办呢？一定不要慌乱，立即拨打急救电话，详细叙述中毒者的病情，中毒物质的名称，配方，中毒剂量，中毒时间，受害人的年龄、体重，家里的联系电话和详细地址。如果孩子吞下的是剧毒物质或是已经出现的严重的中毒反应，这时你需要在家中实施初步的急救，为了加快急救进程，节约急救时间，家人分工拨打急救电话，并实施急救措施，主要的急救措施分为以下几点。

1、如果是有毒物质接触到皮肤，应立即用肥皂和温水冲洗10-30分钟；如果皮肤上出现起泡或是溃烂，要立即带孩子就医。

2、如果是有毒物质进入眼睛，要用温水冲洗眼睛10分钟

3、如果是有毒气体吸入，应快速将中毒的孩子带到空气清新的地方，呼吸新鲜空气。

4、如果中毒者已经出现呼吸停止或是心脏停跳，应实施CPR，并立即拨打急救电话。

5、如果中毒者已经出现意识模糊，呼吸困难，请立即拨打急救电话。

总之，不幸发现中毒，家长们切勿惊慌，轻度患儿只需脱离污染源，口服排铅药即可，中重度中毒患儿，则需要到正规医院行排铅治疗。关于宝宝食物中毒怎么办的知识还在持续更新，请您一定锁定我们的相关栏目哦。

幼儿急疹是绝大部分的宝宝都会发生的疾病，但是急疹并非大问题，基本上都可以自愈，宝宝们的身体不会受到太大的影响。由于幼儿急疹具有突发性，所以很多妈妈也不知道自己的宝宝是不是得了幼儿急疹，下面就和小编一起去了解一下如何判断宝宝得了幼儿急疹。

首先，可以从发热来进行判断。幼儿急疹的症状之一就是发热，且温度可以达到39摄氏度以上，所以很多妈妈都会以为是宝宝发高烧了。如果是幼儿急疹的话，发热是毫无征兆的，如果是感冒发烧的话，那么发热之前会出现一些呕吐、或者食欲不振，精神状态差的现象。妈妈们在发现宝宝发热的时候要看宝宝的状态，如果状态不佳的话，那么可能是发烧感冒，这时需要及时治疗。

如果是急疹发热的话，那么就不必担心，两到三天就能自行退热。所以妈妈们可以在发热后及时护理，如果三天左右热还没退，那么就送医治疗，如果热退了之后，宝宝脸部或身上都出现了红疹，那么就可以基本确定是幼儿急疹了。

幼儿急疹不是什么严重的大问题，妈妈们注意孩子不要着凉，保持清洁卫生，多吃易消化的食物即可。一般两周左右的时间，幼儿急疹就会消退，对宝宝的健康影响不大。

小编为大家整理的关于如何判断宝宝得了幼儿急疹的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

养生不仅仅是大人的事，还是小孩幼儿必做的事。幼儿当然是不知道如何养生的，但妈妈们应该要懂得如何去帮助宝宝养生。并不需要你大费周章的去找什么补品，而是最起码的幼儿养生小常识要懂。幼儿的养生要从饮食、卫生等方面着手。现在是春季了，那么，幼儿春季养生小常识有哪些？下面和本网一起来了解一下。

幼儿春季养生小常识

合理的饮食

春季是感冒的高发季节，孩子的身体抵抗力比较弱，所以是感冒的高发人群。这个时候想要更好的保护小宝贝的身体健康，那么家长就需要给孩子制定一个合理的饮食，这样能够有效的增强宝贝身体的抗病能力。如果是还在吃奶的小宝贝，那么建议给孩子服用母乳，因为这样不仅对于孩子的体质发育以及智力发育等等有着很好的作用，同时对于小孩呼吸道黏膜也具有很好的保护作用，有效的减少孩子患有呼吸道疾病的可能。另外，还需要根据孩子不同的发展阶段制定科学的饮食。例如补充含有丰富维生素的食物，常见的就有蔬菜、水果以及各种鱼类、蛋类。家长还需要为孩子培养良好的饮食习惯，避免出现偏食或者是挑食的情况，否则容易导致身体中出现维生素或者是微量元素缺乏的情况。

经常锻炼

在寒冷的冬季，幼儿的室外活动相应减少，春季来临，如果骤然增加室外活动量，由于温度的差异，势必增加幼儿的发病率。因此，冬季也要常带幼儿到户外活动，增强其身体的抵抗力和对外界环境的适应能力。春季气候适宜，阳光灿烂，通过适量的户外活动增加幼儿抗病能力，改善体温调节功能，以减少春季疾病的发生。春季阳光中的紫外线能刺激造血功能，加速血液循环，促进维生素的生成，从而有效地促进体内钙的吸收，提高骨骼对钙的摄取能力;幼儿每天都要有足够的户外活动时间，才能得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气，同时为幼儿安排多样化的体育锻炼项目，以提高幼儿自身的抵抗，循序渐进地加大幼儿的运动量。

良好的卫生习惯

培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行，一旦开始，便要坚持，即使冬天也不要间断。室内要经常开窗通风，保持房间的湿度。幼儿床单被褥勤洗勤晒，此外，在打扫卫生时，尽量避免尘土飞扬。

充足的睡眠

幼儿要有充足的睡眠，注意早睡早起，人体睡眠时分泌旺盛的生长激素，对幼儿的生长具有积极的意义，为了克服春困，可以安排午休时间，以弥补睡眠不足。此外，春季各种病原微生物肆虐，要保证儿童的住所有充分的光照并注意经常开窗换气，采取一些消毒措施。

多晒晒太阳

晒太阳对于身体具有很好的杀菌作用，促进身体健康，这是因为阳光中所存在的紫外线能够很好的灭杀人体表面所存在的病毒以及细菌，令孩子的身体更加的健康。除此之外，太阳还能够很好的促进小朋友的身体对于钙元素以及磷元素的吸收，增强身体的抵抗力。专家还告诉我们，阳光也能很好的提高身体中红细胞的含氧量，对于皮肤的调温系统也具有一定的促进作用。总而言之，春季家长应该多带着孩子晒晒太阳，这样孩子的体质才会越来越好。

对于小孩子而言，在春季这样的季节里，应该吃些蔬菜来将身体养起来，那么在春季该吃什么蔬菜好呢？哪些蔬菜是能够帮助孩子将身体保养起来呢？不妨跟着一起来了解下吧！

养生吃什么蔬菜

1、竹笋：春季就该吃些比较清淡的食物，竹笋就是很好的选，平常吃些竹笋对于幼儿而言是能够起到消痰以及补充维生素的作用，特别是将其与大米煮粥的效果是比较好的做法，建议家长们可以收藏起来！

2、油菜：春季也是很多蔬菜都该收获的季节，特别是油菜这种蔬菜，孩子也是喜欢吃的！而且油菜含有丰富的营养物质，对春季解毒是蛮有效果的，如果幼儿出现口腔溃疡或者牙龈问题的话，油菜是可以适当吃些来缓解的！

3、芹菜：芹菜可能对孩子而言，味道不是那么容易被接受，但是芹菜确实是非常好的蔬菜，春季养生应该要吃的！这是因为芹菜有很好清热以及通便的作用，同时对于增强骨骼的作用也是比较突出的，给孩子吃的话，可以煮粥来食用，相当靠谱！

4、荠菜：可能大家对于这种蔬菜的认识比较少，这是一种野生的蔬菜，有着独特的香味，当然不是很多人都能接受的！它含有丰富的维生素以及矿物质，对宝宝的成长很有帮助的！春天适当做些荠菜粥是很好的选择，如果喝粥不喜欢，可以加蛋或者豆腐干一起煮，很好的养生蔬菜！

5、菠菜：菠菜的营养成分含有多种维生素以及人体所需的元素，也有养血的功效，煮粥也好，搭配其他食材也好，对幼儿养生的效果都是非常不错的！特别是菠菜和猪肝一起煮粥，孩子都是特别的喜欢吃，建议大家可以来试试！

春季养生食谱推荐

玉米牛肉羹

食材：牛肉200克，玉米一根，鸡蛋两个，调味适量。

小孩春季吃什么蔬菜儿童春季如何养生养生蔬菜有哪些

做法：鸡蛋打散，配料切好备用；牛肉洗干净，剁碎装入碗中，加入适量调料进行腌制；热油锅将牛肉超热去掉血水；玉米洗干净，用玉米粒就好；适量的清水加姜煮制，把玉米粒放入煮上20分钟，放入牛肉以及鸡蛋煮制汤羹的样子即可。

核桃鸡片

食材：鸡肉适量，核桃适量，西兰花少许，鸡蛋一颗，盐、淀粉少许。

做法：核桃取肉，鸡肉洗干净切成片，加入鸡蛋清和盐、酱油、淀粉搅拌；热下锅，五成油温，放入核桃翻炒捞出待用；再放油以及鸡肉小炒几下，将所有的食材放入，放入食盐以及淀粉勾兑，闷煮几分钟即可出锅。鸡肉嫩滑以及核桃的香是适合孩子吃的！

不管是蔬菜还是食谱，对于幼儿而言，在春季想要养生的话，这些蔬菜和食谱确实非常有作用的，如果家里有宝宝的话，希望家长朋友们一定要来认真的看看，对您宝宝的养生是非常有帮助的！