职场的规律（汇集20篇）

男性健康养生规律呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

男性健康养生规律

1、吃的纪律

健身一定要搭配饮食，才会有相应的效果。

刚运动完是“忌食期”，最忌讳进食。因为运动完毕后半小时是身体吸收力最好的时候，如果在这个时候吃东西，就会吃什么胖什么，刚刚消耗掉的热量一下子就补回来了。

2、专心至上

专心实在是太重要了，有很多人健身的时候，没有把心绪集中在所要锻炼的肌肉，或是该做的动作上，而是不该用力的地方用力，练错肌肉。比如要练胸肌，结果分心练到三头肌，最后变成胸小，手臂却过大的大力水手派，样子就很滑稽。专心才能做对动作，才不会因为姿势不对造成运动伤害，健身不成反伤身，真的划不来。

3、恒心毅力

健身贵在持之以恒，只要不偷懒，一定会开花结果的。如果你是固定上健身房的人，每次一个半到两个小时，每周三到四次;如果是自己在家练，每天半小时到一个小时，就很不错了。

4、呼吸的节奏

这是运动中最重要的一环，通常你会听到两派说法，一派是任何动作，接近心脏时要呼气，离开心脏时要吸气。我个人的心得是，哪一种呼吸法都可以，只要自己觉得气顺就好!

5、要冷静

很多人做运动的时候，因为要尽吃奶的力气，以至于表情特多，牵动一脸的肌肉，然后再生出一脸的皱纹。健身人，一定要冷静，做运动时候尽量保持“面无表情”，专注于要锻炼的身体肌肉上，这样就能让你的脸幸免于加速老化的命运了。

6、不要攀比

不管是负重的能力还是动作的次数，都不能硬撑，很多人练健身都会象着魔一样。总想多做一点，快点得道成仙，这样是相当危险的。如果你自不量力，已经不能再负重了，还要多加个半公斤，或是已经累得不行了，还要多做几下，硬撑造成运动伤害后果常不堪设想，一切以自己感到舒服的量和次数为要。

7、设假想敌

这是一门艺术，人一定要有一个活生生的假想敌来激励，才会有进步的动力，才会更有成就感。这个目标最好是你身边的人，是你觉得身材不错又不会太难达成目标的人，而且是可以让你天天看到就直接可以检视的对象，像办公室里那位阳光健美的小弟，或是朋友圈里线条王子等。不要好高骛远，把施瓦辛格当假想敌，那你就会活在不断的挫败中。等到打败第一阶段的假想敌后，再找下一个难度更高的目标。

高科技犯罪的出现与发展，已成为严重的社会问题，更是世界各国普遍关注的焦点。对于高科技犯罪，要了解其特征和规律，才能更好的避免高科技犯罪的发生。以下是由小编为你详细介绍高科技犯罪的特征和规律相关法律知识。

高科技犯罪的规律

现代社会高科技犯罪发展变动的规律任何事物的存在和发展，都有其客观规律。

高科技犯罪是一种综合性的犯罪形式，也有其自身发展、变化的规律。研究国内外高科技犯罪现象的演变进程，可以帮助我们形成如下判断：

1、高科技犯罪的出现与变化与社会经济科技的发展有着密切的联系高科技犯罪与技术的应用如影随形，技术的升级愈高、普及愈广，高科技犯罪的影响范围和可能导致的危害也就越大。随着科学的发展和技术的普及，科技对社会生活的影响日益明显，各种利用技术手段进行的高智能犯罪也日益突出。一方面，一批与高新技术紧密相连的犯罪，如给计算机熟人假造的错误程序、指令或病毒、移动电话并机等，相继出现。另一方面：各种传统犯罪都在某种程度上运用了科技手段，提高了犯罪的档次。以计算机技术为例，计算机技术是当代科技发展的技术支持，各种犯罪也在此寻找到了“捷径”。在贪污诈骗等犯罪中，一些管理帐户的公职人员，利用熟悉计算机业务知识和工作便利，给计算机输入一些虚假的指令或非法变更计算机中储存的资料，使之作出作案者希望发生的债务错误指令，实施贪污。在盗窃金钱和各种机密犯罪中，出现了利用计算机控制的现金支付机(CD)，从金融机构盗窃现金的案件，以及利用联网技术进入机密信息系统，窃取国家或其竞争对手和其他单位的信息已达到犯罪目的。在敲诈勒索犯罪中，不法分子设法打入各类信息系统，窃取个人隐私，而后对其进行敲诈勒索。在色情犯罪中，网络赋予传统传播淫秽物品行为以更大的广泛性和更高的集中性。《花花公子》(Playboy)网址平均每周接待470万次访问。在Internet色情博物馆中，一天之内可以下载比《花花公子》十年照片数量还要多的刺激性图片。在破坏、杀人等犯罪中，全国已发生数起在计算机程序中设置“定时炸弹”―― 非法程序，以打击竞争对手或勒索报酬等。在一些计算机技术发达的国家，计算机已广泛应用于医院为维持生命的工作系统，用于指挥交通、指挥武器发射系统，犯罪分子极 有可能利用计算机的这些特殊用途来实施犯罪活动。

2、随着科学技术的普及，各类高科技犯罪的数量会呈现突增现象，即当出现某种类型的高科技犯罪的初期，发案数一般在一个较少数量范围内波动增长，然后便会迈上一个大跨度的台阶，并持续增长以计算机犯罪为例，从数量上看，随着计算机大量应用于工业、金融、交通、商业系统，随着各系统内部以及系统之间计算机联网，计算机犯罪将日益突出。在计算机犯罪的上升速度方面，就世界范围而言，每年约有10%的增长，但个别地区和国家的增长率还远远高于此，如法国为200%，美国的硅谷为400%。我国于1986年发现首例计算机犯罪。据统计，1986年至1987年两年全国仅发案9起，1988年至1989年发案超过100起，而1993年至1994年全国发案超过1200起。

3、技术型犯罪分布与流动规律。这主要是技术型犯罪在地理区位上的分布与变动情况。从目前的静态分布看，它主要集中在经济、科技、文化教育发达的城市社区和科技装备水平较高的部门和岗位。就地域而言，以计算机犯罪为例，在我国，从1986年在深圳发现首例计算机犯罪以来，计算机犯罪先后发生在广州、北京、哈尔滨、呼和浩特、成都、上海、南京和杭州等大中城市。随着计算机及其交互网络的普及，政府和军队的核心机密、企业的商业秘密甚至个人隐私都储存在计算机内，计算机犯罪的蔓延范围将进一步扩大。目前，大部分计算机犯罪发生在金融和机要部门。浙江省公安机关1997年下半年至1998元上半年已经查处的3起计算机犯罪案件，均发生在杭州、嘉兴、临安的银行系统。从技术型犯罪的动态蔓延来看，主要是从国外向国内、从沿海开放地区向内陆欠发达地区蔓延。我国大陆首次发现信用卡犯罪是在1984年的广州，首次发现的计算机犯罪发生在1986年的深圳，我国首例计算机病毒的发作是在1989年陕西某科研基地的进口微机上，全国首例移动电话盗码并机案发生在1990年的北京。以盗码并机犯罪活动为例，开始是犯罪分子在内地盗码传到香港，在香港的复制伪机运回大陆内地倒卖。后来，在为从香港向内地偷运复制伪机设备。现在，又发展在内地倒卖复制伪机的设备。

高科技犯罪的特征

众所周知，刑法学是以具有静态性质的刑事法律为依据展开系统研究的规范学;而犯罪学则是一门事实学，是以客观存在的动态社会危害为研究对象的独立学科，不管这种事实是否被刑法规定为犯罪和应受处罚。因此，我们必须以高科技犯罪的特殊性为切入点，来研究其存在的社会基础和发展规律。

(一)犯罪领域的特定性

任何类型的犯罪之所以能独成体系，首先是它具有自身的特殊规定性。高科技犯罪不管是采用哪种形式，其行为都具有与高科技领域相关这一特殊规律。

例如信用证信用卡犯罪中的伪造骗财行为，或者窃取他人信用卡内资产的行为都需要具有这方面的技术知识;运用化工原料麻黄碱、茶碱、咖啡因制造、摇头丸等毒品则需要掌握化学合成技术。

在计算机网络犯罪中这一特点表现得更加突出，无论是行为人运用计算机网络实施的异地商业欺诈、跨境赌博、洗钱等传统犯罪，或者是针对计算机网络系统实施的黑客入侵、病毒传播、窃取资料等犯罪都没有超出高科技这一特定领域。

(二)犯罪主体的知识性

从一般的逻辑规律来看，高科技领域是一个知识密集的行业，实施相关犯罪的人必须是该领域的行家里手，特别是发生在一些尚属于新开发领域的犯罪更是如此。

例如发生在墨西哥的一起谋杀亲夫案，就是妻子用核物理实验室获取的放射性物质实施的。然而，在一些发展迅速而又普及较快的科技领域，经短期学习也可以掌握基础知识和操作技能，犯罪主体正趋向于大众化。

如网络犯罪产生之初只是少数人的专利，但是，随着计算机技术、网络技术的迅速普及，越来越多的公众都能熟练使用计算机与互联网，许多网络犯罪则是由那些只有普通技术知识并在自家上网的人所实施。但是，这与网络犯罪主体的知识性特征并不矛盾。

(三)犯罪动机的复杂性

从刑法学的角度来看，直接故意犯罪都有主观动机和犯罪目的。高科技犯罪一般是处于故意的心理状态，有明确的犯罪动机与直接追求的犯罪目的。就现实情况来看，实施高科技犯罪的动机多数是获取经济利益，以满足自己对物质财富的占有欲和享受欲。

但是，财富占有欲并不是高科技犯罪的全部追求，还有一些特殊的犯罪动机存在。如将自己编制的病毒程序通过互联网扩散，以破坏他人计算机的功能;运用窃录手段获取守法公民的隐私资料予以张扬，除了行为人为显示才华恶作剧外，还存在用此种手段对社会或他人发泄不满的动机。

此外，某些罪行还具有强烈的政治目的，如对我国和平发展心怀不满的境外敌对势力，他们或者租用卫星等信息传输系统来散布反华言论，或者利用国际互联网对我国的国家和政府进行攻击和诽谤，其动机的政治性相当明显。

(四)犯罪手段的智能性

犯罪手段的智能性是犯罪主体知识性的延伸，因为高科技犯罪本身就是现代化过程的衍生物，行为人只有掌握一定的科技知识才能实施相关的犯罪。在目前十分流行的网上交易活动中，一些人靠智慧进行欺诈犯罪的例子时有发生：

①利用工作之便窃取储户的账号和密码，或运用智能方法破解储户信用卡密码而占有他人财产的实例屡见报端，说明此类犯罪的智能性特点已相当突出。正如有学者所言，单以对于安全系统的破坏而言，犯罪行为人至少必须与安全系统的设计人具有同等的智力才能作到。

②统计显示，相当大一部分实施高科技犯罪的人，是从事于高科技产业的顶级人才。

(五)犯罪行为的隐蔽性

高科技犯罪的隐蔽性比一般犯罪表现得更为充分。

一是犯罪对象的隐蔽性。当今世界最尖端的科学技术大多是先适用于国防领域，即使是使用于民间的技术，拥有者为打压竞争对手也会将核心技术秘而不宣，没有高超的技能很难对其下手。

二是犯罪时间的隐蔽性。高科技犯罪从准备到实行也许要经过很长时间，而一旦实施则可以在瞬间完成，并且不留任何踪迹。即使日后罪行败露也已时过境迁，要确定发案时间存在很大难度。

三是犯罪地点的隐蔽性。在信息社会里出现了多种信息手段和多专业共用的信息技术，行为人可以在遥远的异国他乡，或者隐蔽在秘密的地方，向目标发出遥控指令，用飞行物撞向航天飞机，让正常运行中的卫星爆炸，把计算机中的数据篡改或者销掉，要确定具体的犯罪地点极为困难。

四是犯罪方法的隐蔽性。高科技犯罪一般没有特定的犯罪表征，不法分子用制药作掩护合成，以体检名义进行胎儿性别鉴定，在实验室里克隆人，如果不具备专业知识和检测设备，很难判断其行为的性质和目的。

五是犯罪后果的隐蔽性。此类犯罪的直接危害后果具有较长的潜伏期，实施时与结果时之间存在一定时间差，甚至需数月或数年罪行才会暴露出来。

(六)犯罪危害的广泛性

高科技犯罪所造成的危害是传统犯罪所无法比拟的，它对国家安全、商业秘密、个人隐私和知识产权的保护形成严峻挑战。尤其是处理国家政治、军事、经济机密的科技设备一旦遭到侵犯或破坏，可能给国家安全带来灾难性的后果。

就信用证信用卡诈骗犯罪来看，在给受害公司、金融机构造成经济损失的同时，其商业信誉和业务发展都会受到消极影响。

犯罪的形式概念

1810年《法国刑法典》第一条：“法律以违警刑所处罚之犯罪，称为违警罪;法律以惩治刑所处罚之犯罪，称为轻罪;法律以身体刑所处罚之犯罪，称为重罪。”

犯罪的形式概念源于罪刑法定原则，是从罪刑法定原则引申出来的犯罪概念。犯罪的形式概念注重的是行为的刑事违法性，将刑事违法性作为区分罪与非罪的唯一标准。

犯罪的形式概念之所谓形式，是指从法律规范的意义上界定犯罪。因此，犯罪的形式概念又可以称为犯罪的法律概念。

法律相对于社会来说，是一种形式的东西，是对某种社会关系或者社会事实的认可。但法律这种形式又具有对于社会关系或者社会事实的规范作用，从而使这种社会关系或者社会事实法定化。在犯罪问题上，犯罪是一种客观存在的社会事实，是社会根据一定的价值标准予以否定评价的行为。

但在经刑法规定以前，这种行为尚不具有刑事违法性，不能成为刑法意义上的犯罪。正是通过刑法的规定，一定的行为才由社会否定评价的行为转换为刑法上的犯罪行为。

由此可见，犯罪的形式概念具有实体的法律内容。更为重要的是，犯罪的形式概念赋予犯罪以刑事违法性，从而为认定犯罪提供了法律标准，这对于保障人权具有极为重要的意义，可以保证刑法的正确实施。

安身之本必资于食，饮食养生是中医四季养生中的一个重要的部分。以下是由小编整理关于中医四季养生知识的内容，希望大家喜欢!

中医四季养生知识——冬

中医认为冬属水，主于敛藏，肾气旺。冬时，自然界草木凋零，冷冻虫伏，气候寒冷。阳藏阴盛，万物闭藏，养生应顺应自然界闭藏的特点和规律，以静养、藏精为主。

1、为什么要“冬令进补”?

冬季阳藏阴盛，万物闭藏，是进补的好时节。以保阴潜阳、藏精御寒为原则，选用温补的食物进行调养，可以温养全身组织，增强体质，提高人体防寒的能力。不同体质的人群应选择不同的进补方法和种类。如阳虚质宜食牛羊肉、狗肉、鸡肉、韭菜等温热之品。既要少食生冷及寒性食物，以免伤及阳气，也应注意不要因天冷，过食辛辣、燥热等食品，而耗伤阴气。平时宜多食白菜、萝卜、豆芽、山药、核桃、桂圆、大枣温甘食物。

冬季除加强饮食调补外，还可适当施以药补，如选用黄芪、党参、枸杞子、阿胶、乌枣或六味地黄丸等益气养血补肾之品，但必须注意不要自己随意乱用补品，最好在中医的指导下，可根据不同体质制做膏剂调养。

“冬天静养”就是安静不活动吗?

冬季寒冷阴盛，应静养。即宜早睡晚起，早睡以养阳气，晚起以固阴精。如《素问·四气调神大论》中曰：“早卧晚起，必待日光”。冬天虽冷，但仍要坚持锻炼，俗话说：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”。

冬季锻炼应选择合适的地点，避免在大风、大雪、大寒及空气污染的地方健身。运动项目宜以缓和、运动量不大的为主，如太极拳，慢走、慢跑、健身操等。锻炼时间不宜太早，以太阳初升为宜，以身体微热不出大汗为度。尤其是在市区里，清晨的空气中往往污染物尚未散去，过早外出锻炼很有可能引起体质较弱的人生病，如果本身就有慢性病，这一习惯还可能导致病情加重。

看过“中医四季养生知识“

中医四季养生知识——春

中医认为春属木，主升发，肝气旺。春时，阳气初升，万物萌发，正、二月间，乍寒乍热，宿疾复发，时令病起。养生应顺应人体阳气始生的特点。

1、春天犯困怎么办呢?

人们在春天容易犯困，一定要克服春困莫贪睡，每天睡眠要适当，最好晚睡早起(相对于冬季而言)，适当穿着宽松衣服，以舒缓形体，使气血流畅，以适应春季阳气上升，万物勃生的变化。还要保持神情舒畅，做到心胸开阔、轻松愉快，乐观向上，忌孤坐独居，戒郁怒伤肝。

2、春天饮食注意什么?

春季要顺势温补升阳气，因早春仍有冬日余寒，多食辛甘发散之品，如山药、大枣、扁豆、菠菜、香菜、韭菜、大蒜等，少食酸涩收敛之味，如酸奶、山楂、金橘等。

3、俗话说“春捂秋冻”，为什么要“春捂”?

春季阳气初升，寒冷渐退，人体对冷暖多变的早春天气还不太适应，所以要注意防寒，应多穿点衣服“捂一捂”，以免遇天气突变、气温骤降而受寒生病。

由于春季早晚温差较大和冷暖多变，心脑血管病变(如高血压、冠心病、脑中风等)也宜在春季容易发作，这类患者冬衣不可顿减，应根据气温的变化增减衣服，以适应春天气温冷暖的变化。

4、为什么春季易发生传染病?

春天气温上升，细菌、病毒(中医称邪气)也随之繁殖生长，加上春天人们户外活动增加，容易引起流感、麻疹、流腮、流脑、肺炎、肝炎等传染病(时令病)的发生，甚至流行。所以要随时注意避开此类邪气，避免在传染病流行期间到人多拥挤的公共场所，注意饮食卫生，保持室内空气流通。

“正气内存，邪不可干”。春季应多参加室外活动，可根据自己年龄、体质，宜选取公园、广场、庭院、湖畔、河边、山坡等空气新鲜之处，选择慢跑、散步、打拳、保健操等适当的锻炼项目，以增强身体抵抗力，防御春季传染病。

中医四季养生知识——夏

中医夏认为属火，主于长生，心气旺。夏时，阳气较盛，是万物生长繁荣、茂盛的季节;且阴气内伏，暑毒外蒸。气候炎热、高温而多雨，多有暑湿之邪侵扰。夏季养生应顺应人体阳气充盛的特点。 为什么把夏季又称为“苦夏”?“苦夏”要注意什么?

人们称夏季为“苦夏”(“疰夏”)，是因为在连日的高温情况下，会出现睡不好、吃不香、没精神、易烦躁等现象。

中医认为“暑易伤气”“暑易入心”，因此在炎热的夏季尤其要注意精神的调养。要疏调情志，保持健康向上、神清气和、快乐欢畅的状态，从而使心神得养。

夏季的饮食，应以清淡爽口、具有清热祛暑、健脾益气功效的食物为主，如鲜藕、丝瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、薏苡仁、莲子、红小豆、绿豆等。应少吃油腻、生冷食物，

夏季暑热外蒸，人体毛孔开放、汗液大泄，最容易受风寒雨露侵袭，因此，晚上不宜在室外乘凉过久。应晚睡早起，适当午睡，以恢复疲劳，保持精力充沛;衣着方面要单薄一些，衣服应勤洗勤换，勿穿湿衣、汗衣。

2、夏天如何防中暑?

常言说：盛夏时节防暑邪，长夏注意防湿邪。盛夏在室外或高温环境工作时，应避开烈日炽热之时，并注意补充淡盐水。可服绿豆汤或中药解暑汤(藿香、金银花、紫苏、薄荷、连翘、芦根、淡竹叶等)，以防止中暑伤津。

夏季三伏时节，由于湿气太重，人体的汗液不易排出，出汗后不易被蒸发掉，因而会使人烦躁、疲倦、食欲不振，甚至发生胃肠炎、痢疾等疾病，所以在长夏要保持居室干燥卫生、个人勤换衣物，平时多吃薏苡仁、莲子、红小豆、绿豆等清热利湿的食物。必要时可服用藿香正气胶囊，以防暑湿伤身。

3、炎热夏天能锻炼吗?

夏季可以锻炼，但时间应避开烈日炽热之时，以早晚凉爽之时为宜，场地宜选择在河湖水边、公园庭院等空气新鲜的地方。锻炼的项目以散步、慢跑、太极拳、广播操为好，不宜做过分剧烈的活动。在运动锻炼过程中，可适当饮用淡盐开水或绿豆盐水汤，切不可大量饮用凉开水，更不能立即用冷水冲头、淋浴。

4、夏天“空调病”是怎么回事?

炎热夏季，用空调温度过低，(应注意室内温度不宜低于26℃，室内外温差不超过6℃)，会使腠理闭塞、暑热郁闭，可能出现头痛、腰痛、下肢酸痛，容易患感冒、胃肠病、皮肤病和心血管疾病，即“空调病”。入睡时最好关上空调，或室温保持在28℃为宜。在室内感觉有凉意时，要站起来适当活动，以加速血液循环。

5、为什么在夏天能治疗冬天疾病?

中医“冬病夏治”三伏贴，是顺应天气和时节变化进行的外治法。在夏季伏天，人体阳气旺、腠理开，通过穴位敷贴中药刺激，可有效疏通经络气血，调节脏腑功能，以达到内病外治，冬病夏治的功效。对一些多在冬天发作的呼吸道疾病、过敏性疾病、关节病变、慢性脾胃疾病有较好的疗效，连续敷贴数年还可提高机体免疫力，预防感冒。

中医四季养生知识——秋

中医认为秋属金，主于肃杀，肺气旺。秋时，凄风惨雨，草木黄落。天气干燥，昼热夜凉，气候寒热多变。处于“阳消阴长”之时，是万物成熟收获的季节。秋季养生应顺应人体阴精阳气都处在收敛内养状态的特点。

秋天干燥吃什么?

秋宜食补防秋燥。秋天宜进食清热生津、养阴润肺的食物来防止干燥的气候对人体的影响，如百合、蜂蜜、牛奶、梨、莲子、苹果、菠萝、香蕉、银耳、芝麻等等清补柔润之品。，也可食用沙参、麦冬、百合、川贝、杏仁等益气滋阴、宣肺化痰的保健中药制作的药膳。中医认为“晨起食粥，推陈出新，利膈养胃，生津液，令人一日清爽，所补不小”。秋季早餐食粥，应根据自身实际，选择不同的粥食用，如百合红枣糯米粥滋阴养胃，胡桃粥润肺防燥，甘菊枸杞粥滋补肝肾等。 为什么要“秋冻”?

人们常说的“秋冻”，就是说虽然天气逐渐转凉，但衣物的增加要适当，不要一遇寒流就穿得太多、捂得太严。要有意识地让身体“冻一冻”，这样可顺应自然界秋季收敛之气，提高机体的抗寒能力，逐渐适应冬季寒冷气候。

3、秋天为什么要“闻鸡而起”?

秋天应早睡早起，以养气敛神。正如《素问·四气调神大论》中曰“早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。”金秋时节，天高气爽，在经历了炎夏的闷热后，秋季的凉爽让人们感觉格外舒适，正是户外运动的大好时机。我国自古就有“重阳登高”的传统，在北京，很多人秋天爱去香山看红叶也是户外活动的很好得选择。也可根据个人的不同情况选择不同的锻炼项目。如慢跑、快走、太极拳、瑜珈等运动，以微出汗为度，达到保肺健身之效。

女性月经不规律是由多种原因引起，那么，月经不规律是什么原因导致?月经不规律怎么调理?下面就由小编告诉大家吧!

月经不规律怎么调理

1.首先早餐一定要吃，比如喝一些牛奶等有营养的饮品

2.尽量少吃辛辣食品，多吃一些温性的食物

3.上班期间还可喝专属女性的茶饮——玫瑰花茶对于月经失调有很大的帮助，而且还很又养生。

4.适当运动：现在我们多数是办公室工作人员，一般一坐就是一整天，这样也会导致经期紊乱，所以一定要适当的起来运动一下，每天早晚都可出去散散步，活动一下，这些对于生理期都是有好处的

5.喝红枣红糖水是最普遍的一种方法，而且也是很管用的一种方法哟

月经不规律是什么原因导致

1、内分泌失调性疾病

临床上，多囊卵巢综合症是较常见的内分泌疾病导致女性月经不规律的原因。好发年龄16-46岁，初潮后少女月经稀发，月经紊乱甚至闭经者需要及时检查和治疗。这种疾病导致的月经不规律会导致育龄期女性不孕不育。因此治疗需要及早进行，才能尽快恢复正常的卵巢功能，继而恢复正常的月经。

2、慢性疾病

一些常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病，经常因营养缺乏而导致月经不调。营养缺乏是导致少女初潮推迟的主要原因，全身营养跟不上，生殖发育也会延缓而导致月经迟迟不来潮。

3、宫颈粘连

宫颈粘连是由于宫腔手术损伤导致的，正常月经的女性虽然有经血，但是经血由于粘连是宫颈不能正常排出，聚集在子宫内，患者会有周期性腹痛，B超检查可见宫腔内有也行暗区，往往需要到行宫颈扩张术。这种情况不及时改善会导致子宫内膜异位。

4、卵巢早衰

卵巢早衰是由于卵巢功能异常导致的。经常表现为月经延迟、稀发、闭经和不孕。可出现阴道干枯、困难、潮热失眠等类似更年期症状。卵巢早衰是指还卵巢提前衰老，多见于20多岁的女性，治疗起来难度相对较大。但经临床治疗统计，治疗时机把握住了，进行有效治疗是可以恢复正常的月经，恢复女性正常的生育能力的。

有时候月经来的时间长，有的时间短，这是月经不规律。那么，月经不规律是什么原因呢?下面就由小编告诉大家吧!

月经不规律怎么办

1.保持良好的心态：

人们常常说一句话：身体要病精神肯定先病，所以有个好心态对健康是非常重要的，当你的月经不规律是由于受到打击挫折、压力过大而造成的，你就一定要调整好自己的心态，保持自己的精神上没有问题，如果你已经月经不规律了，那保持良好的积极健康的心态是至关重要也是非常必要的。

2.多吃有营养的食物：

几乎每一种食物都有营养，可是那种才是我们月经不规律的女性朋友们所需要的呢?当然是能补充血的食物，因为女性月经会向体外不定量的排血，那么补充含血量较高的食物是最佳的选择，例如多吃鸡肉、红枣汤、鱼、猪的肾脏、淡菜、黑豆黑米、海参、等滋补性的食物。

3.有规律的生活：

在适当的时间内完成适当的工作，避免熬夜、因为劳累过度、会打破正常的生活规律，打破正常的生活规律后，必然会导致月经不正常来临。所以有规律的生活，是恢复月经正常的方法之一，也是使得自己身体健康的方法之一。

4.要防止身体受到寒冷：

在平时的生活中必须要注意经期不要沾到冷水，切勿用冷水洗手洗衣服等，也不要在雨中散步，以免身体受凉，无论何时都要避免使小腹受寒。

5.必要时尽快去自己家附近的医院检查医治：

在女性月经期间如果连续出血数小时后依然没有减少，而且出血量过大的情况下，或者月经少到没有出血的情况下，一定要立即去距离自己家附近的医院检查。

月经不规律是什么原因

1.精神因素

女性精神状态会影响月经的时间长短。如果女性情绪过于抑郁或者悲伤，或者受到工作压力的影响，影响正常月经，可能出现月经时间过长，部分女性出现月经时间过短。

2.营养因素

营养的摄取是否充足，会影响女性身体的正常发育。如果女性有厌食的习惯，或者为了减肥，过度节食，这样也会影响到女性月经。营养不良的女性，气血不足，容易导致月经持续时间短，严重时可能会导致月经推迟或者闭经。

3.作息情况

现在很多职场女性工作压力大，有时候需要熬夜来完成工作，这样长期下来，女性身体是吃不消的，持续时间长了，也会影响月经到来。月经期间的女性容易疲劳，如果不注意休息，更容易影响健康。

4.环境因素

环境因素也是影响女性月经的其中一个因素。例如气候变化、地点改变、地区差异等，在一定程度上影响了正常月经。如果女性出差在外，加上天气改变，容易影响月经时间，可能出现月经时间短或者月经时间长。

5.疾病因素

妇科疾病等也会影响月经。例如子宫肌瘤、子宫癌、尿道炎感染等疾病，可能导致月经持续时间延长。

碰到月经失调时，很多女性就会变得手足无措，那么，月经失调、月经不规律的原因是什么?下面就由小编告诉大家月经不规律的原因吧!

月经不规律怎么办

1、保持良好的心态：

人们常常说一句话：身体要病精神肯定先病，所以有个好心态对健康是非常重要的，当你的月经不规律是由于受到打击挫折、压力过大而造成的，你就一定要调整好自己的心态，保持自己的精神上没有问题，如果你已经月经不规律了，那保持良好的积极健康的心态是至关重要也是非常必要的。

2、多吃有营养的食物：

几乎每一种食物都有营养，可是那种才是我们月经不规律的女性朋友们所需要的呢?当然是能补充血的食物，因为女性月经会向体外不定量的排血，那么补充含血量较高的食物是最佳的选择，例如多吃鸡肉、红枣汤、鱼、猪的肾脏、淡菜、黑豆黑米、海参、等滋补性的食物。

3、有规律的生活：

在适当的时间内完成适当的工作，避免熬夜、因为劳累过度、会打破正常的生活规律，打破正常的生活规律后，必然会导致月经不正常来临。所以有规律的生活，是恢复月经正常的方法之一，也是使得自己身体健康的方法之一。

4、要防止身体受到寒冷：

在平时的生活中必须要注意经期不要沾到冷水，切勿用冷水洗手洗衣服等，也不要在雨中散步，以免身体受凉，无论何时都要避免使小腹受寒。

5、必要时尽快去自己家附近的医院检查医治：

在女性月经期间如果连续出血数小时后依然没有减少，而且出血量过大的情况下，或者月经少到没有出血的情况下，一定要立即去距离自己家附近的医院检查。

月经不规律的原因

月经不规律的原因1、内分泌失调

临床上，多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰等内分泌原因也会导致月经不调，应用及时进行检查，一旦发现异常，尽快进行治疗。

月经不规律的原因2、慢性疾病

一些常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病，经常因营养缺乏而导致月经不调。

月经不规律的原因3、宫颈粘连

有经血，但是经血由于粘连是宫颈不能正常排出，聚集在子宫内，患者会有周期性腹痛，B超检查可见宫腔内有也行暗区，往往需要到行宫颈扩张术。这种情况不及时改善会导致子宫内膜异位。

月经不规律的原因4、过度减肥

很多女士为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，从而导致月经不调。这种情况假如时间短暂可以自然恢复正常的月经周期，但对于时间较长者，往往需要进行药物调理才可恢复正常的月经周期。

月经不规律的原因5、卵巢早衰

卵巢早衰是由于卵巢功能异常导致的。经常表现为月经延迟、稀发、闭经和不孕。可出现阴道干枯、困难、潮热失眠等类似更年期症状。

月经不规律的原因6、怀孕原因

首先确定是不是怀孕。假如月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在月经推迟之后的第五天(也可以从月经开始计算的第五天)，使用早孕试纸测试尿液，若为阳性应配合妇科盆腔检查;假如宫颈呈紫蓝色改变，子宫体饱满或增大，并可能有乳房胀痛，恶心等伴随症状，可诊断为妊娠。

现代生活节奏越来越快，不少女性的压力也变大了，出现月经不规律的情况。那么，导致女性月经不规律的原因是什么?下面就由小编告诉大家女性月经不规律的原因吧!

女性月经不规律如何调理

一、首先早餐一定要吃，比如喝一些牛奶等有营养的饮品

二、尽量少吃辛辣食品，多吃一些温性的食物

三、上班期间还可喝专属女性的茶饮——玫瑰花茶对于月经失调有很大的帮助，而且还很又养生。

四、适当运动：现在我们多数是办公室工作人员，一般一坐就是一整天，这样也会导致经期紊乱，所以一定要适当的起来运动一下，每天早晚都可出去散散步，活动一下，这些对于生理期都是有好处的

五、喝红枣红糖水是最普遍的一种方法，而且也是很管用的一种方法哟

导致女性月经不规律的原因是什么

1、生活不规律：女性平时生活不规律，经常熬夜，休息不够，劳累过度等，很容易导致月经发生异常。

2、内分泌失调性疾病：

在临床上，多囊卵巢综合症是蕞常见的内分泌疾病导致女性月经不规律的原因。多发于年龄在16-46岁之间的女性朋友，初潮后少女月经稀发，月经紊乱甚至闭经者需要及时检查和治疗。这种疾病导致的月经不规律会导致育龄期女性不孕不育。因此治疗需要及早进行，才能尽快恢复正常的卵巢功能，继而恢复正常的月 经。

3、妇科手术引起：一些女性在做完妇科手术如人流术、宫腔手术后，不注意日常的护理，子宫内膜壁恢复不完，很容易引发月经延后。所以做完妇科手术的女性朋友要重视，日常的护理必不可少，合理调整饮食，保持乐观的心态，适度体育锻炼。

4、一些慢性疾病同样可以诱发月经不规律：

一些常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病，经常因营养缺乏而导致月经不调。营养缺乏是导致少女初潮推迟的主要原因，全身营养跟不上，生殖发育也会延缓而导致月经迟迟不来潮。

5、情绪异常：如今人们生活压力都很大，女性朋友长期精神压力大，生闷气等，会使卵巢、脑下垂体，下丘脑等发生异常，进而出现月经不调现象。

6、过度节食：有些年轻女性为了减肥，经常不吃饭，过度节食，机体能量摄入不足，容易造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮。

7、宫颈粘连：

宫颈粘连是由于宫腔手术损伤导致的，正常月经的女性虽然有经血，但是经血由于粘连是宫颈不能正常排出，聚集在子宫内，患者会有周期性腹痛，B超检查可见宫腔内有也行暗区，往往需要到行宫颈扩张术。这种情况不及时改善会导致子宫内膜异位。

8、卵巢早衰

卵巢早衰是由于卵巢功能异常导致的。经常表现为月经延迟、稀发、闭经和不孕。可出现阴道干枯、困难、潮热失眠等类似更年期症状。卵巢早衰是指还卵巢提 前衰老，多见于20多岁的女性，治疗起来难度相对较大。但经临床治疗统计，治疗时机把握住了，进行有效治疗是可以恢复正常的月经，恢复女性正常的生育能力的。这点需要我们特别重视起来。

为了身体健康,老年人更要戒烟限酒,由于几十年的习惯很难马上戒掉,可以采取循序渐进的方法,少抽到不抽。那老年人健康生活规律有什么呢?下面和小编去看看吧!有什么呢?下面和小编去看看吧!

老年人健康生活规律：二、老年人守则

我国著名社会学家费孝通根据我国老年人现状，提出了“老人守则六条”：

(一)、“活到老、学到老，力求不断更新自己精神面貌和业务水平。不要成为社会主义的绊脚石”。

(二)、“得之于社会的还要还之于社会。把自己的学识尽可能交给下一代”。

(三)、“得保晚年，力求在永息时心安理得，问心无愧。天下固然没有无暇碧玉，但一生做事情总可以及时自清，不留遗憾”。

(四)、“天天锻炼，身体健康，争取长寿”。

(五)、“为儿孙做个好榜样，不要为他们的物质享受多费心计，要从怎样养成靠自己力量克服逆境的打算。给他们财富和地位作遗产，是害了他们而不是爱他们”。

(六)、“为自己的事业培养好接班人。把历史看成没有止境的接力赛赛跑跑道，接好上班，传好下班，乐在其中”。

老年人健康生活规律：四、长寿老人的心理优势

情绪稳定：指长寿老人注重自己的情绪调整，使中枢神经系统处于相对稳定的良好状态，使机体的生理功能协调。

心境愉快：愉快标志着老人身心活动的协调。长寿老人每天精神爽快、笑口常开。乐观心境，可有效地调节机体的新陈代谢功能，使得各脏器和分泌机能保持良好状态，大大提高机体的免疫能力。

胸襟豁达：长寿老人与人相处关系融洽。他们在人际关系方面态度真诚和善，对同一辈人尊重，对下一辈人兹爱，循循善诱，因而获得人们的尊敬。

热爱生活：长寿老人都对生活充满热爱和向往之情。他们积极从事自己力所能及的工作或劳动。并从中获得快慰和乐趣。

以上是长寿老人所具备的心理优势，也是他们获得健康长寿的重要原因之一。

老年人健康生活规律：三、健康老人标准

(一)、世界卫生组织(WHO)制度的健康老年人标准

1、有充沛精力，能从容不迫地担负日常繁重的工作;

2、处世乐观，态度积极，乐于承担责任;

3、善于休息，睡眠良好;

4、应变能力强，能适应环境的各种变化;

5、能抵抗一般的感冒和传染病;

6、体重适中，身体匀称，站立时头、肩、??位置协调;

7、眼睛明亮，反应敏捷，眼和眼脸不发炎;

8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈无出血现象;

9、头发有光泽，无头屑;

10、肌肉丰满，皮肤有弹性。

(二)、中华医学会老年医学会提出——健康老人的十条标准

1、躯干无明显奇形，无明显驼背等不良体形，骨关节活动正常;

2、无偏瘫、老年性痴呆及其他神经系统疾病，神经系统检查基本正常;

3、心脏基本正常，无高血压、冠心病及其他器质性心脏病;

4、无慢性肺部疾病，无明显肺功能不全;

5、无肝肾疾病、内分泌代谢疾病、恶性肿瘤及影响生活功能的严重器质性疾病;

6、有一定的视听功能;

7、无精神障碍，性格健全，情绪稳定;

8、能恰当地对待家庭和社会人际关系;

9、能适应环境，具有一定的交往能力;

10、具有一定学习、记忆能力。

（三）、老人心理健康新标准

健康的身体有懒于健全的心理，心理健康是躯体健康的基础。据调查资料表明，80岁以上的老人有96%的人都是性格开朗的乐观者;50%至60%的病人发病的诱因与心理障碍有关。那么怎样才算心理健康呢?

最近，一些心理学家提供了衡量老人心理健康的最新标准，大体可以归纳为六个方面：

1、知觉良好，记忆清晰：观感正常，对事物的判断无误;记事有序，过目能记，不致丢三忘四。

2、思维敏捷，想象丰富：说话条理清楚，回答问题简单明了;富于联想，能举一反三。

3、情绪稳定，意志坚强：情感反应适度，情绪不过于起伏，办事严谨有序;遇事冷静，不易冲动;不抑郁，能经受悲欢离合。

4、勤于学习，生活充实：始终保持对某些知识学习的热情，活到老学到老;

5、善于交际，待人和蔼：广交忘年朋友，乐于助人，人际关系融洽;对人态度和蔼，以诚相交，以礼相待。

6、行为正常，讲究公德：生活、学习、活动正常，具有适应社会环境变化的能力;以文明为本，自觉遵守社会公德，爱憎分明。

老年人不妨以此对照自己。能做到的继续保持，没有做到的，应及时采取适当的手段进行调整、弥补。

老年人健康生活规律：一、怎样欢度晚年

第一要有健康的身体。古人讲“动、静、乐、寿”，这四个字就是中国古老的养生之道。“动”就是身体健康离不开运动，“静”就是遇事不急、不躁、不发脾气，要学会安然处之，“乐”就是豁达、乐观、知足长乐。

第二要有个和睦美满的家庭。“年轻夫妻老来伴”，老两口相互照应，对人生的晚年相当重要。因为这时儿女已不在，各有各的事，只有老伴才是朝夕相处，知冷知热的亲人。另外，与第三代人的亲密相处，会给老年人带来意外的精神乐趣。老人有病，或遇不顺心的事，只要孙子喊一声“爷爷、奶奶”顿时愁散病消。

第三要做些力所能及的工作。老年人可以进行体育活动，琴棋书画，栽花养鸟，美化环境，也可以从事些社会福利事业，做到老有所为。

第四要学会爱护、珍重自己。辛苦了一辈子，现在条件允许，该吃的、穿的、住的、就心安理得的享用。不要放不下儿子、孙子。

拉布拉多犬

拉布拉多猎犬有黑色、黄色和巧克力色三种颜色。

其他任何颜色或颜色组合都属于失格。胸部有小的白色斑块是允许的，但不理想。由于年老或疤痕而造成的白色毛发不应该曲解为斑点。黑色：全部黑色，黑色带有斑点或黑色带有棕色斑纹都属于失格。黄色：黄色允许从狐狸红到浅奶酪色，在耳朵、后背、下腹部颜色深浅有所不同。

巧克力色：允许从浅巧克力色到深巧克力色。巧克力色带有斑点或棕色斑纹属于失格。

按照研究资料显示,拉拉的巧克力色和黑色属于显性基因,而黄色属于隐形基因.用例子来说明:拉拉携带巧克力色用bb代替,携带黑色用BB,携带黑色和巧克力色用Bb,携带黄色用E,携带黄色和巧克力色用e.

于是出现下面的组合:

黑色拉拉所有携带基因如下BBEE,BBEe,BbEE,BbEe四种组合,巧克力色的携带基因是bbEE,bbEe,黄色携带基因是BBee,Bbee,还会出现一种Dudley的狗,此狗的基因为:bbee,显现出黄色毛皮,棕色鼻子,前色眼睛,从美国AKC标准上来属于失格,可从基因学上说应该是巧克力色犬和黄色犬交配所生的正常犬.但是从道理上说两只巧克力色的犬怎么也不会生出黑色的犬.纳闷!要想生巧克力色的狗的搭配是黑色和黑色,黑色和黄色,黑色和巧克力色,黄色和巧克力色.下面通过计算列出各种颜色搭配所生小狗颜色的几率: (由于拉拉几代前的基因混杂,可能会出现不符合本表所列颜色和几率,有待研究)

所生幼犬 巧克力色 黑色 黄色

种犬颜色

黑+黄 9.375% 65.625% 25%

黑+黑 5.85938% 87.89063% 6.25%

黑+巧 23.4375% 70.3125% 6.25%

巧+巧 93.75% 0 6.25%

黄+黄 0 0 100%

黄+巧 37.5% 37.5% 25%

相信很多养猫的朋友都知道猫咪是一种昼伏夜出的动物，下面为大家具体分析了猫咪的活动规律。一起来详细了解下。

苏格兰折耳猫(详情介绍)

猫眼的夜视能力强，白天眼睛瞳孔眯成一条缝，夜间目光炯炯，保持着肉食动物昼伏夜出的生活习性。猫在白天多睡觉，而在早晚猫的体内各种机能活动旺盛，此时吃食，消化与吸收机能均好。

猫夜间活动可能给你的生活带来不便，但这种本性不能完全消失，只要耐心加以训教，可以在相当大的程度上调整其夜游的习性，使之与人类的活动与休息规律相接近。

龙猫

饲养龙猫也要遵循他们的生活习性，不能盲目的改变他们的生活规律。小编就来告诉你龙猫笼子位置的摆放及饮水的注意事项。1、龙猫笼子的位置笼子一定要放在有高度的地方，比如桌子上、柜子上、椅子上，但不能直接放在地上，因为龙猫在野生状态是被老鹰从天上扑下来捕食的。笼子要放在阴凉处，不要被太阳直晒，也不要吹过堂风。前者会让龙猫中暑脱水死亡，后者则会让龙猫感冒。2、龙猫的饮水饮水通常用凉白开水，或者干净的纯净水、矿泉水等人类饮用水。清洁的饮水一定要保证随时都有，一般每隔一天换一次水壶内的水，同时清洗水壶。注意清洗水壶壶嘴里的垫片，避免微生物滋生。水壶最好挂在笼子外面，我们摸索到的合适位置是标准龙猫笼的门那里，高度既能合适的让龙猫可以站在笼子里轻松站起身来喝到，又因为笼门的开关挡着，而让龙猫不容易嗑坏水壶的壶身。

加利福尼亚兔

对于宠物兔来说，对于温度的变化是很敏感的，这不仅仅表现在夏天会感觉热、冬天会感觉冷这种简单的变化，温度对于兔子的各种生理机能的影响也很大。

宠物兔的正常体温为38.5~39.8℃。体温调节虽与其他家畜基本相同，但还有不同之处。兔汗腺不发达，被毛又厚，主要靠呼吸散热，并且又有一定限度，所以高温对兔是十分有害的。当外界温度由20℃上升到35℃时，成兔呼吸次数由每分钟45次增加到200次以上，这时由正常的呼吸变成热喘息，极易发生中暑死亡。

与此同时，夏季的高温也影响着种兔的精子活力，夏季天气炎热时，公兔的精液品质下降，影响配种率，所以养殖户会争取在秋天为兔兔配种，也是这个原因。

兔的体温不如其他家畜稳定。在不同的季节或一昼夜中的不同时间，兔的体温随着外界气温的变化而有所变化，一般相差2~3℃；不同的品种和不同年龄的兔，体温变化不尽相同，一般均差0.5~2℃。新生仔兔，到睁眼时体温才能衡定，满月后，对外界气温才有一定的适应能力。故在低温季节培育仔兔，给予一定的保温措施是十分必要的。

龙猫

虽然龙猫是比较好照顾并且容易打理的动物，并且也算十分亲人，但是在饲养龙猫时也要清楚记得一下几个饲养规律，只有遵循了龙猫的生活规律，龙猫宝宝们才能健康成长哦。一、认真洗手后再接触龙猫及其笼具龙猫最脆弱的地方，就是对真菌毫无抵抗力，尤其是抵抗力低的幼年龙猫，人类手上因接触钱币或脚而沾染到的真菌，虽然对人类本身很难构成威胁，但却容易让龙猫变秃秃毛，一旦秃秃，治疗起来耗时耗力，还是未雨绸缪的好。二、不要想当然的喂龙猫各种食物龙猫原来生活在南美洲安第斯山脉的贫瘠地区，可摄取的食物非常单一；濒临灭绝之后被抢救回来人工饲养的龙猫，肠胃内一样缺少老祖宗所没有的那些消化酶，因此，很多我们认为普通寻常的食物，龙猫并不能完全消化。因此，给龙猫喂专用的干粮饲料和干草就好，可吃的零食也很单一：专用的龙猫零食，或者新鲜的苹果、胡萝卜、沙果或者红果去皮切丁。任何零食，每隔一天给1－2颗就足够了，不要给多。龙猫大部分的死因都是喂了不适当的食物，龙猫是很馋嘴的，他会爱吃很多东西，但很多东西对他的肠胃都有害，有的会在食用后没多久就造成泻肚，而有的则会在坚持食用时间后造成血尿，或者毛变稀疏，或者忽然肠涨气而死。有人说，我喂了我的龙猫什么什么东西，也没见他生病死亡啊？这就跟小孩子过马路不看车一样，很危险，但的确有可能十次八次都没事，不过，那可都是侥幸，万一出事，就是危及生命的大事。奉劝爱龙猫的主人们：不要试图挑战龙猫的肠胃。三、龙猫就像倔强的小孩子，不要强迫他做事，要用食物诱惑他好在龙猫知道饥饱，不会吃撑自己，所以尽可以放开来喂，用手递给他食物是最容易建立感情的方式。

龙猫

龙猫是食草动物，在食物链中属于被捕食动物，加上它们没有什么特殊的防卫本领，所以养殖起来就要格外小心了。下面小编将从龙猫的卫生、饮食、起居等几方面为大家介绍几点最重要的养殖规律。一、认真洗手后再接触龙猫及其笼具龙猫最脆弱的地方，就是对真菌毫无抵抗力，尤其是抵抗力低的幼年龙猫，人类手上因接触钱币或脚而沾染到的真菌，虽然对人类本身很难构成威胁，但却容易让龙猫变秃秃毛，一旦秃秃，治疗起来耗时耗力，还是未雨绸缪的好。二、不要想当然的喂龙猫各种食物龙猫原来生活在南美洲安第斯山脉的贫瘠地区，可摄取的食物非常单一;濒临灭绝之后被抢救回来人工饲养的龙猫，肠胃内一样缺少老祖宗所没有的那些消化酶，很多我们认为普通寻常的食物，龙猫并不能完全消化。因此，给龙猫喂专用的干粮饲料和干草就好，可吃的零食也很单一：专用的龙猫零食，或者新鲜的苹果、胡萝卜、沙果或者红果去皮切丁。任何零食，每隔一天给1-2颗就足够了，不要给多!龙猫大部分的死因都是喂了不适当的食物，龙猫是很馋嘴的，他会爱吃很多东西，但很多东西对他的肠胃都有害，有的会在食用后没多久就造成泻肚，而有的则会在坚持食用时间后造成血尿，或者毛变稀疏，或者忽然肠涨气而死。有人说，我喂了我的龙猫什么什么东西，也没见他生病死亡啊?这就跟小孩子过马路不看车一样，很危险，但的确有可能十次八次都没事，不过，那可都是侥幸，万一出事，就是危及生命的大事。奉劝爱龙猫的主人们：不要试图挑战龙猫的肠胃。注意：胡萝卜是很好的零食，但每次不要喂太多!三、龙猫就像倔强的小孩子，不要强迫他做事，要用食物诱惑他好在龙猫知道饥饱，不会吃撑自己，所以尽可以放开来喂，用手递给他食物是最容易建立感情的方式。

炒过股票的人应该知道专家拉盘的规律，可数字货币庄家拉盘规律是什么呢？数字货币不同于股票，所以数字货币庄家拉盘规律和方式也存在差别。2009年全球的第一个数字货币比特币出现，当时人们还怀疑比特币是泡沫经济，投资的人并不多。这几年比特币市值和价格上涨多，全球有很多新人都加入了数字货币投资。下面我们一起来学习数字货币庄家拉盘规律是什么？看看哪一种是你遇到过的？

一、数字货币可以通过分叉拉盘

专家拉盘的规律中，比较常见有第一次发行代币的爱西欧，这是为了增加ETH的购买量，然后达到价格上的上涨。当时便有人通过爱西欧来进行拉盘。另外分叉也是数字货币庄家拉盘规律之一，比特币在2017年时就进行了多次的分叉，当时的比特币价格掀起了无数次的热潮。每一次比特币的分叉带动着行情的上涨，所以才出现了那么多分叉币。当然还有一种拉盘办法就是将主网上线，因为很多项目刚开始是建立在别的公链上，当它的主网上线就可以拉升价值达到拉盘目的。

二、数字货币上大型交易所拉盘

像上面介绍的主网上线的拉盘方式相对较老，使用相对少。以前人们还采用资金盘来拉升虚拟币的价格，不过资金盘经过时间的检验也被不少人淘汰了，因为弊端比带来的利益还多。当然还可以通过项目直接上大型的交易所也是数字货币庄家拉盘的规律。当项目进入大的交易所后，曝光率会快速增加，这样可以在短时间内获得资源和流量多了，自然就会起到拉盘作用。另外还有将交易所进行锁仓，然后获得分红奖励的方式拉盘。

现在比较新的拉盘方式是通过IEO来拉盘，这是将交易所作为一种担保，然后进行募资发行。不过这样的数字货币庄家拉盘规律只适合大型的有名气的交易所，对于新出来的小交易所根本就驾驭不了。当你了解了这些拉盘常见手段之后，还要了解各种虚拟币的价格和发展状况，这样才有信心下手投资。虽然网上的行情软件多，可它们看不到真正隐藏的数据，所以投资人还是要下载OKLink浏览器来了解数字货币。OKLink浏览器可以看到隐藏在区块的交易数据，比普通浏览器作用大得多！

比特币现在已经发展十一年，你知道比特币涨跌规律了吗？对于投资比特币的人来说，他们要知道比特币涨跌规律，这样才好判断比特币未来的行情走势。虽然比特币的投资方式多，但是无论选择什么方式都要判断比特币的行情，这样才更容易赚到钱。虽然比特币是去中心化的数字货币，价格上涨和下跌不会受到限制，但是它的波动也具有一些规律。下面我们一起来看看比特币涨跌规律是什么？它的价格变化和什么有关呢？

一、比特币涨跌规律和政策有关比特币是全球性流通的数字货币，它的价格和各国对待比特币的政策有关。2011年到2017年允许比特币发展的国家多，当时比特币的价格上涨非常猛。可到了2017年很多国家见比特币涨势凶猛，于是颁布了一些不利于比特币发展的政策，2018年和2019年都是比特币的熊市。从比特币的发展可以看出比特币涨跌规律和各国政策有关。若是全球有更多国家支持比特币的发展，比特币的市值和价格还会继续上涨，这样投资人能赚的钱也会更多。所以投资人关注比特币的行情价格时，还要注意查看各国的政策。

二、比特币涨跌规律和用户数量有关虽然比特币采用的是去中心化的区块链技术，它不会受到任何人或者机构的控制，但是投资比特币的用户数量对比特币的价格有一定影响。当全球的用户都认为比特币没有价值了，大家都不再炒比特币，比特币自然就失去了存在的意义。如果不断有新的用户加入比特币投资，挖比特币和交易比特币的人不断增多，比特币的价格自然会上涨。所以比特币涨跌规律和用户的数量有一定的关系。

2009年时比特币不过零点三美元一个，到2017年陡然上涨到了二万美元一个，由此可见比特币价格波动幅度大。若是用户当时知道了比特币涨跌规律，直接在2016年年尾买入比特币，然后在2017年年末卖出去，一个比特币直接可以赚一万九千美元。可是当时大家对比特币的了解甚少，不知道影响比特币涨跌的因素有哪些？其实除了政策和用户数量会影响比特币价格，OKLink上的几种数据也会影响比特币发展。比如比特币全网的算力，当它全网算力下降较多时比特币价格也会下跌。所以用户投资比特币要多关注OKLink上的各种数据。

比特币是发展非常不错的一款数字货币，比特币哈稀值规律很多人都在关注，那么，比特币哈稀值规律是否真的存在呢？只要掌握了这个规律，我们在进行挖矿的时候就可以按照这个规律去进行区块密码的破解，要轻松破解区块密码将不会是难事。比特币的价值一直都是在增长的，发行比特币的时候价值是不大的，但是相比于那个时候，现在比特币的价值要大得多。那比特币现在值钱吗？

1、比特币哈稀值规律存在吗？

比特币挖矿的过程其实就是比特币哈希函数的一个破解过程。这个过程是非常复杂的，是人脑没办法完成的。比特币哈稀值规律是有的，但是这个规律并不是十分好找。进行比特币挖矿的时候一定要想办法去找比特币哈稀值规律。只有找到了哈希值的规律，我们才能够更快的破解区块链密码。现在比特币挖矿是越来越难了，毕竟参与挖矿的人多，但是产生的比特币数量是很少的，所以僧多粥少的形势是相当严峻的。如果你也想要投资比特币挖矿，一定要学会找哈希值的规律。

2、比特币现在值钱吗？

比特币发行的时候价值并不是很大，但是随着时间的发展，比特币的价值完成了质的飞跃，现在比特币的价值是很大的。比特币哈稀值规律要学会如何查找，只有学会了查找这个规律，我们才能够更好的进行比特币挖矿投资。比特币现在很值钱，一枚比特币价值是一万美金，而且这个一万美金还不是比特币的最高价值。比特币的最高价值是超过两万美金的。很多人相信随着比特币系统的发展，比特币的价值是可以重新突破两万美金的，所以现在很多人都在投资比特币。

3、比特币可以私下交易吗？

比特币这样的数字货币是可以在比特币交易所上面交易的，但是交易所里面是有手续费的，而且交易到账时间有的会很长。有的人不想交易的时候如此麻烦就直接找私人进行私下交易。其实比特币是可以进行私下交易的，但是私下交易的风险非常大，所以还是建议上比特币交易所进行交易。比特币哈稀值规律可以了解一下。进行比特币挖矿还是要多掌握比特币区块数据信息，掌握的信息多了，投资才有可能赚到钱，盲目只会让我们一直亏损。

蛇的活动规律与其捕食的猎物的活动规律有很大的关系

尽管平时我们接触蛇的机会并不是很多，但是当我们去一些有山有水的地方游玩时，接触到蛇的几率也会大大增加。大多数人对于蛇都是心存畏惧，所以为了避免接触到它们，了解其活动规律是必不可少的。

长期以来，人们一直以为蛇的体温与周围气温相近。但是，更正确地说，蛇的体温与它所栖息的介质（如土壤、岩石、树干等）的温度有直接的关系。各种蛇对于环境中温度的变化，有一定的适应范围。一般说来，蛇活动的最适温度范围是18-30°C。气温低于10°C时，蛇的活动频率就会明显减少；如果将蛇置于40 °C以上环境中，经过一定时间，往往就会死亡。

我国绝大部分地区，一年四季寒暑变化明显，蛇的活动也表现出季节的差异。一般从夏初到冬初为活动时期，蛇在这一期间摄食和进行繁殖。冬季气温低，蛇一般多在高、燥地方的洞穴、树洞或岩石隙缝中，进入“冬眠”。冬眠是蛇对于低温条件的一种适应。是蛇类长期以来形成的一种遗传特性。不同蛇种，对于温度的适应范围不同，所以虽在同一地区，不同种类的蛇冬眠时间并不完全一致。

在蛇冬眠的洞穴内，还经常发现有蛙、鼠等其他动物，关于它们的同穴现象，还没有比较满意的解释。有些蛇并不冬眠；有些蛇虽已进入冬暇，又可因连续晴天，气温升高，而于中午出洞晒太阳。蛇全年活动的一般规律是:春末或夏初，于冬眠出蛰后，多在这段时间寻偶交配，并不摄食，去年越冬以前体内储存的脂肪，大约有一半消耗于这一时期。摄食最频繁是在每年的7、8、9三个月，这段时间蛇最活跃。冬眠前1个月左右，蛇摄食频率减少或停止，此后即逐渐集中于冬眠场所，准备进入冬眠。所以，冬季一般没有蛇伤发生，而每年的7、8、9月则是蛇伤最严重的季节。冬眠前后，蛇伤多发生于蛇冬眠场所的附近；夏秋两季，蛇伤多发生于蛇摄食活动的地方。

蛇的活动与温度和湿度也有很大的联系

蛇每天的活动也有着一定的规律。一般来说，可以分为3种类型：

1.昼出活动——主要在白天外出活动觅食，如眼镜蛇、眼镜王蛇等；2.夜出活动——主要在晚上外出活动觅食(毒蛇多数是夜出活动）；3.晨昏活动——多于早晨和薄暮时外出活动觅食，如蝮蛇。昼出活动的眼镜蛇，夏季天热时也常于傍晚出来活动；夜出活动的蛇，冬眠出蛰后气温尚低或将入冬眠前天已转冷时，常在白天曝晒太阳。昼夜活动的改变显然与气温有关。阴暗天气或冬季光照较弱时，夜出活动的极北蝰也于白天外出活动；昼出活动的蛇，在夏季中午烈日照射之下也隐蔽而较不活动。常吃鼠类的蛇，多于晚上出来活动；常吃昆虫、鱼、鸟、蜥蜴的蛇，多于白天出来活动。因此，蛇的昼夜活动在很大程度上决定于其捕食对象的活动时间。

昼夜活动还与季节变化也有明显的相应关系，湿度对蛇的活动同样有明显的影响。比如天气闷热将雨，或久雨之后骤晴，湿度较大的时候，蛇比较喜欢外出。

比特币期货因为有做空做多，所以操作比较方便，大家很喜欢，很多人都会挑选正规的交易平台交易，那么okex交割时间是如何规定的呢？ okex交割时间并不完全固定，因为每一个不一样的交易所在交割过程中都会有一些区别，所以一起来了解一下okex交割时间的相应固定。当你了解之后，会给投资带来更多的帮助。

1、okex交割时间是如何安排

okex交割时间会伴随着不同交易所的规定变化，比如OKEx交易所主要就分成4种不一样的类型，分成一个星期，第2个星期一个季度又或者是第2个季度，一个星期就是距离交易日最近的星期五进行交割，正常的情况下基本是在每周五完成交割，这时就会形成新的次周合约，但是季度月的倒数第3个星期五结算之后，当季的合约估计只剩下两个星期到期，实际上就成为次周合约，如果此时继续生成新的4周合约，那么这两个合约都会有相同的到期日，系统不会生成次周合约，只是每一个不一样的交易所在这方面会有所区别，需要引起重视。

2、比特币期货的交割时间规定

许多人在了解okex交割时间时，会顺便的了解比特币期货的交割时间，一般全天24个小时全部都可以交易，只是每个星期五的4点才能够结算，在结算的时候就会中断交易，中断交易时间的长度，大部分和系统结算的交割会有一定联系。合约交易的中段大部分都是按照品种来区分，就是说目前的品种还在结算的过程中，而其他的数字货币已经完成结算，那么其他的数字货币就可以率先恢复，交易之前的最后15分钟就不可以操作，不能够重新开仓，只能够选择平仓，这是我们在投资过程中必须要了解到的。

在看完全文之后，大家对于okex交割时间有了相应了解，其实当我们在选择交割的过程中，有很多不一样的方法，首先就是要结合交易所来看，不一样的交易所，同样有着不同的分类，一般如果选择OKEx交易平台，那么会有着多种不一样的分类。但是在选择恢复交易之前的最后15分钟，同样不可以开仓，不可以胡乱的操作。更多okex交割时间的内容，大家可以到OKLink浏览器上进行查看哦。

比特币价格波动有什么规律吗？比特币与其他资产不存在关联性

首先，比特币是一种与任何其他目前资产（比如股票和黄金）也不有关的资产，它是否取得成功与股票市场和黄金并无关联。中央银行政策对比特币影响不大

主流产品金融业新闻媒体们还觉得，美联储会议的管理决策会对比特币造成很大影响。比如，央行降息和修复很多选购国债券被称作比特币高涨的燃料。该见解的依据是，比特币是对中央银行新范式的一种对冲交易手段。比特币大额支付结算优势比较明显

虽然比特币还远未变成普遍的支付方式，可是要说比特币在这些方面已经失败，也是完全不符合事实的。从历史时间表现来看，比特币是一种安全且具有成本经济效益的付款方式。从2010年至今，比特币每日转账笔数已涨至289000，增长幅度14,450,000％。

更值得关注的是，比特币互联网一直在平稳运作，哈希率达到104EH/s。以现阶段的算率水准，网络攻击几乎不太可能控制51％的比特币互联网。并且，在互联网安全系数不断提升的同时，比特币的转账手续费也出现了明显减少。

当主流媒体报道比特币时，通常只关注价格和不确定性。几乎没有主流媒体会注意到比特币远胜于传统式方式的用例：大额支付结算。