一个请客吃饭的绝招是什么(汇总20篇)

股市上有句名言，新手死于追高，老手死于抄底，高手死于杠杆。抄底不是好玩的，大牛市的末尾，基本都是大量的抄底盘被套，很多甚至是躲过了高点，躲过了暴跌，躲过了股灾的，但却死在了抄底了路上，那么问题来了，抄底不应该吗?有没有抄底的绝招呢?

一些投资者往往在股价处于弱势下跌中还在继续持有,不清楚股价强势转为弱势的基本格局。由于一档个股位于上涨趋势顶部区间时,资金为了高位获利出逃经常表现的十分活跃,造就强势假象吸引市场投资者眼球,实质是为出货做掩护。所以,当个股下跌趋势形成初期,个股高位伴随成交量放大迹象,应该引起投资者警觉,或将就是主力出逃的迹象。一旦股价跌破中期均线的支撑,投资者必须选择短线离场。

股市三大抄底技巧三大抄底绝招

抄底绝招一：绝不空手接飞刀

所谓飞刀就是股市暴跌之下的股票，有人喜欢在暴跌收盘前买，博取第二天的反弹。我就称之为是空手接飞刀，这种做法虽然可能对很多次，但终究是要赔钱的，最要命的是你养成了一个终究要赔钱的习惯。

无论前面赚了多少，最后都会被套，而一旦抄底被套，果断割肉还好，如果稍一迟疑可能扰乱你整个的操作思路和节奏，等到真正大底来的时候，发现反而没钱了。

抄底绝招二：最简单也最困难

非常简单的手法，就是大盘一个月不创新低了，你要买的个股也一个月没创新低了，两个不创新低叠加，基本上就是可以买入的机会了。

时间是投资者最好的武器，一定要善于用这个武器来保护自己的投资，还要学会用这个武器来对抗市场的不确定情绪。等!也是一种策略，这种策略也最简单，但却只有真正的高手才能做到。

抄底绝招三：技术重要，纪律更重要

有一个技术手段叫做顾比倒数线，是一个当今世界上最牛的技术大师的绝招，也就是在市场出现最低点后，往前数2根阴线(孕线不算)，把他的高点作为一个重要的技术位，只要指数反弹过了这个位置，就可以入场抢反弹。

但人家后面还强调，这玩意叫技术，什么是技术呢，就是概率，超过这个高点位置的，大概可能也许会出现反弹行情，但没说一定会反弹，如果错了怎么办?错了就错了(再次跌破反弹位置)，赶紧止损出来，绝对不要心存侥幸。

拓展阅读：

1、冰镇皮肤祛痘；2、多喝水祛痘；3、芦荟黄瓜祛痘。平时可以多食用水果蔬菜，多喝牛奶，刺激性的食物需要少吃，这样痘痘也会有所好转。

不管男生还是女生都不喜欢白白净净的脸上出现几颗痘痘。一旦脸上长痘痘了，会成为很多人的一块心病，一心想着脸上的痘痘怎么才能消失掉。平时可以多食用水果蔬菜，多喝牛奶，刺激性的食物需要少吃，这样痘痘也会有所好转。

1、冰镇皮肤祛痘

用一块干净的布包裹一些冰块，将其按压在痘痘上约20分钟，这样可以减少炎症和肿胀，从而使痘痘很快消退，看起来就不会太明显。

2、多喝水祛痘

水可以帮助促进新陈代谢，有利于废物排出。所谓无毒一身轻，体内无毒就会少生病，皮肤也会更健康。因此我们可以通过多喝水来祛痘，特别是在早晨没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。

3、芦荟黄瓜祛痘

芦荟和黄瓜都有消炎的功效，到菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在长痘痘的地方。而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉对去痘痘会有效果。

家居风水是风水研究的一部分，它的研究对象是人与环境。家居风水的研究正是使其二者相融、相宜、相合。它可以对家居的外部环境和室内环境进行细致分析、观形察势。以人为核心，结合时间和地运综合全面的评测后得出结果，并根据出现的问题设计出相应的解决方案。

家居餐厅风水十三个精辟绝招

第十一招吉祥物

餐厅适合摆福禄寿三仙，象徵财富、健康和长寿。此外，水果和食品的图画，也会带来好运。橘子代表富贵，桃子代表长寿和健康，石榴代表多子多孙。

第四招凶位

餐厅应在住宅的中心位置，但不可直对前门或後门。还有一些格局上的问题也应避免。例如，如果是楼中楼设计，餐厅应位於楼上;餐厅左右两面墙的窗户不应正对，因为气会从一面窗进，而从另一面窗出，无法聚气，不利於住宅的气运。避免利用邻近厕所的空间当餐厅，如果难以避免，餐桌应尽量远离厕所。

第九招吉方

家中每位成员用餐时都应朝向本命卦的四个吉方之一而坐〔参见导言〕。调整家中负责生计者的座位，让他朝生气方而坐。母亲则应朝延年方而坐，因为这代表家庭和乐。在学的子女最好朝向伏位，有发旺文昌运之效。家中长辈面对天医方而坐，则可长保健康。

第一招格局

就风水角度而言，餐厅和其他房间一样，格局要方正，不可有缺角或凸出的角落。长方形或正方形的格局最佳，也最容易装潢。

第十招镜子

在用餐区装设镜子，映照出餐桌上的食物，有使财富加倍的效果。这是家中唯一可以悬挂镜子映照食物的地方，其他诸如厨房是绝对不能挂镜子，因为会导致意外或火灾发生

第二招位置

餐厅应位於客厅和厨房之间，位居住宅的中心位置。这样的布局可增进亲子间关系的合谐。餐厅切忌位於上一层楼的厕所的正下方，因为餐厅的好运会受到压制。

第十二招餐具

中国人习惯用筷子和汤匙进食，避免使用尖锐的刀叉，防止冲煞。碗盘通常也有龙、蝙蝠或桃子等吉祥物做为装饰。中国人饭後喜欢喝茶，去除油腻。

第六招毒箭

尖锐的屋角和梁柱会放射煞气，应用家俱和盆景化解屋角，同时要避免坐在梁下，如果无法避免，可用红绳在梁上悬挂两支竹萧，竹萧成四十五度角相对，萧口朝下，如此即可化解煞气。另一个方法就是装设仰角照明灯，灯光直射屋梁。

第十三招餐桌礼丁

进餐时发生口角是既不礼貌又触霉头的事。用餐时间是一家人欢聚的时刻，家庭和乐，家运才会昌旺。如有长者一同进餐，一定要请长辈先用，这不但是礼貌，也有福佑晚辈的意义。

第五招阴阳调合

将餐厅布置成阴阳平衡，但略偏阳的空间。为了增加阳气，祖先画像或骨董家俱等属阴的物品最好不要摆在餐厅。阴气太重有害家运。另一方面，阳气过盛又会造成家庭失和。

第八招幸运数字

餐桌的座位数对家运也有影响。理论上，六、八、九都是属阳的幸运数字。虽然家中的用餐人数都是固定的，不过在宴客时可据以决定该请几位客人。

第三招装潢

家庭的能量部分来自於进餐的食物。由於餐厅是进食的区域，所以跟家庭的财富大有关系。餐厅应采用亮色的装潢和明亮的照明，以增加火行的能量，蓄积阳气。在此处放置植物更可增强阳气和财富。

家居餐厅风水

第七招最佳餐桌造型

餐桌的形状具有重要的风水意义。餐桌最好是圆形或椭圆形，避免有尖锐的桌角。象徵家业的兴隆和团结。如果使用方形的餐桌，则应避免坐在桌角，以免被煞气冲到。

过年是家家户户团聚的日子，大家都要走亲访友，自然是每天大鱼大肉。很多人在过年的时候非常开心，但是等过完年移上称才发现自己胖了好多斤，那个时候就又会哭着喊着去减肥，那么在过年期间有什么减肥妙招呢？

1、少饮酒

过年大家都喜欢聚一起多和几杯，一喝多了就会忘记减肥，吃的就多起来，不但减不了肥，还会增肥，所以过年要少喝酒，适量就好。

2、多吃水果

过年想要减肥，如果感觉吃饭少，饿了我们可以多吃水果，水果不但有丰富的维生素，还可以让我们不感觉饿，摄入的能量少，起到减肥的作用。

3、多运动

过年时，我们大多都是活动量不多，天天是玩，吃饭，串门，但如果可以还是要坚持运动的，活动量大了才会消化大量能量，才会起到减肥的效果。

4、忌暴饮暴食

过年想要减肥，我们一定要注意不能暴饮暴食，不要因为食物太美味，我们就自欺欺人的想大吃一顿，下一顿再开始减肥。这样是不可以的，一次都不行。

5、规律饮食

我们过年也要按照一日三餐规律饮食，不到饭点，最好是不要吃饭，否则进食的次数过多，会摄入的热量过量，引起肥胖。

6、少吃零食

过年有很多的好吃的，我们常常是管不住自己的嘴，还不到饭点，我们就会不吃一些零食，各种坚果，瓜子，糖等，都有很高的热量，我还是要少吃。

7、饮食起居的时间要尽量规律

不要动不动就喝醉了，让肠胃承受不能承受的负担。

牛肉肉质坚韧嚼劲十足，用牛肉做菜不仅鲜美无比而且营养丰富，是咱中国老百姓最为热爱的肉类之一，被誉为“肉中娇子”。然而东西好了往往就会有造假，“挂羊头卖狗肉”的传说本就离咱不远，于是如何买到真牛肉成了很多人颇感犯难的事情。下面本文就重点介绍一下“真牛”是怎样识别的，供大家参考借鉴。

一、看一看

首先用眼睛看它的颜色，真牛肉相对于假牛肉，其颜色要更深一些，整体会呈现出一种深红色;其次看它的脂肪，真牛肉的脂肪颜色呈淡黄色，而假牛肉则通常有些发白;最后是纹理，真牛肉由于有牛筋的存在，纹理会比较正常和清晰，假牛肉可能会没有。

二、摸一摸

很多假牛肉看上去色泽更加鲜艳，那往往是通过注水来实现的。这时只要用手摸一下就能辨别出它的真假，新鲜的牛肉比较厚实有弹性，用手按一下会立刻弹起，表现出很强的韧性，而注水牛肉则不能弹起或者弹起很慢;另外，好的牛肉摸起来有一点发粘，但不会粘手，而变质了的牛肉则表现为严重粘手或者一点不粘手。三、闻一闻

嗅觉也是分辨事物的一大工具，牛作为食草动物，其肉质带有一点自然的膻味，牛肉的膻不同于羊肉的膻，羊肉的膻更浓烈些，牛肉则是轻微的膻味，像别的肉质比如猪肉只是有点腥，并没有膻味。这是它和其它肉类的一大区分。四、尝一尝

如果已经买了牛肉，你依然不确定它是不是真的，那么尝一下可以说是最后的辨别手段了。真牛肉相对于假牛肉而言颜色更深，质感也更粗糙，嚼劲差别也非常大。如果煮熟的牛肉肉质颜色较深，嚼劲十足，那基本上可以确定为真牛肉，而如果发白、一嚼就烂，那么肯定为假牛肉了。

怎么样，看了上面的介绍，你是否已经知道该如何去分辨牛肉的真伪了？那还等什么，赶紧去菜市场买块牛肉试试吧。

一般情况下，中暑的人会有以下的症状：感到恶心，头晕，头痛，伴随着会有呼吸困难，心跳加速，皮肤潮红等。如果出现这几种症状，一定要在阴凉的地方注意休息，严重的话，需要到医院迅速就医。听到这我们就知道防中暑多重要，夏季怕中暑，一个绝招帮您搞定。

夏季巧用西瓜皮防中暑除痘痘

夏季最怕中暑，可以用西瓜皮500克，加适量清水煮成汤，连皮带汤分两次服用，能够有效防治中暑。还有一种稍显复杂的方法，可以治疗暑热伤肺的轻症，或暑热病发汗后余邪未解者，做法是：取海蜇、西瓜皮、丝瓜洗净，切块；鲜扁豆、鲜荷叶、鲜竹叶心洗净。把海蜇、西瓜皮、扁豆、荷叶、竹叶心放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲1小时，再放入丝瓜，煲沸片刻即可，每日1剂，连服3-5日。

另外，鲜西瓜皮适量煮水服用，或用风干西瓜皮30克，加草决明50克，煎汤饮用，能辅助治疗高血压。西瓜皮煎水服用，或将西瓜连皮切碎，熬煮成西瓜膏，开水化服，每次1-2匙，一日两次，则可以治疗急慢性肾炎，

如果有皮肤问题，也可以用西瓜皮来外用。例如轻症的水、火烫烧伤，可以用干西瓜皮30克研成细末，与香油调匀，涂患处。如果有痘痘，可以试试西瓜皮面膜。把吃完的西瓜完全去掉红色瓤，取白色部分数片，尽量薄一点，1毫米左右为佳。将切好的西瓜片敷在脸上，尤其是有痘痘和痘疤的地方，坚持一段时间可见效。

小编提醒，夏季在爱美的同时，也请别忘了身体的健康，时刻要注意防中暑。如果你想掌握更多儿童特殊天气出行该注意什么这方面知识，请锁定接下来的的持续更新哦！

生活在大自然中的弱小动物，面对弱肉强食的情况，没有等待死亡，而是慢慢形成了一种独特的逃避敌人的方式。

伪装隐形逃生方法

许多动物的身体颜色与周围环境一致。青蛙被绿色的“防护服”覆盖，藏在绿色的田野里。生活在冰雪中的北极狐和白熊是白色的，与周围的银色世界融为一体。沙鼠和沙狐蹲在地上，远远看去像一个小沙丘，避难所甚至更好。

除了使身体的颜色适应环境，更有趣的是，像叶斑蝶、竹节虫和小芦苇丛这样的动物都以身体的颜色和形状模仿生活环境中的物体。叶斑蝶像一根落下的树枝一样栖息在树枝上，竹节虫像一根小树枝，小苇莺像芦苇一样一动不动地站着。这些奇妙的技巧使他们能够有效地避免敌人的伤害。

假装死亡的行为

许多食肉动物对死去的猎物不感兴趣，弱者似乎知道对手的脾气，假装死去来欺骗他们。当浮游昆虫和犀牛等甲虫受到攻击时，六条长腿自然蜷缩起来，像死人一样躺在地上。一旦海洋中的小昆虫遇到敌人，它们会立刻僵硬地死去，看起来就像远处漂浮的海藻。野避遇到强敌会“故意”从高处掉下来，假装不小心摔死。这种动物通过假装死亡成功地避免了“杀戮的灾难”。

施放“烟幕”逃生法

乌贼，一种生活在海里的软体动物，当敌人靠近时，突然将墨水从墨水袋中抛出，使周围的海水变黑，并趁机逃跑。当雪貂和黄鼠狼被敌人追击时，当情况紧急时，它们会突然发出恶臭。他们会利用敌人对奇怪气味的缓慢反应逃跑。在美国，臭鼬释放的恶臭液体会让人或敌人晕倒，然后昂首阔步地走开。

“东遇西”的逃生方法

生活在热带海洋中的蝴蝶鱼头和尾柄上有黑色的带子，身体后部有一个像眼睛一样的圆点。他们平时在海水中慢慢向后游。从远处看，它们都认为自己的尾巴是头。当敌人进攻时，他们突然从正面的头部开始“出发”，按照敌人的预期向相反的方向迅速移动，用“声击西方”的方法避开敌人的进攻。

“丢车保帅”的逃生方法

当壁虎和蚵象受到敌人的伤害时，它们的尾巴和脚会自动脱落，它们会毫不犹豫地用“自残”来保护自己。它们落下的尾巴仍会在地上弹跳，转移敌人的注意力，自己飞走。当海参在海中移动时，它会在强烈的刺激下“忍受疼痛”将内脏从肛门排出，吸引敌人的注意力并抓住机会逃跑。

“静态制动”逃逸法

海龟身上覆盖着坚硬的“盔甲”。一旦遇到敌人，它会把头和四肢缩回到盔甲里，变成一个完整的“缩头乌龟”。不管敌人伤害它有多强，它都无能为力。刺猬和针鼹鼠在遇到敌人时会就地打滚，它们的整个身体会缩成“仙人掌”型的肉球。身体外面坚硬的刺形成了一堵坚不可摧的“铁墙”。敌人只能摇头叹息失望。

不知你是否遭遇过这样的问题，还未到月底，你的流量竟然不够用了。更悲催的是自己根本就没怎么用，自己的流量是被偷走的.看来我们在之后使用手机的过程中，不仅要把好个人信息安全的大门，更要找寻到靠谱的防范流量被偷的方法。毕竟那被偷的不仅仅是流量，还是自己的真金白银啊！

说起自己的手机流量被偷问题，大家不妨看一下检测人员针对手机流量测评做的具体实验。直观告诉大家流量被偷的严重性，绝对超乎你的想象！

有关检测人员选出10款智能机进行流量统计模拟检测，在检测人员电器质量检验所，检测人员将这10款手机恢复为出厂设置后，插入相应运营商的SIM卡，放在同一环境中，在不人为开启任何第三方软件的待机状态下，每隔24小时记录手机的流量消耗情况。

检测人员在对10款常见手机开机注册入网并进行120小时的待机试验后，发现即使是在待机状态下，“偷跑”流量的情况也非常明显，竟然有多达9款手机都在开机注册入网及待机过程中“偷跑”了流量。其中，中国移动定制的索尼、华为和中国联通[微博]定制的小辣椒、诺基亚4款手机“偷跑”流量较为明显，分别为4113KB、1037KB、589KB、4281KB。

而在这10款手机里，“偷跑”流量最多的是苹果手机，120小时内共“偷跑”了80MB(兆)流量。按照中国移动每110MB流量加油包收费15元的价格计算，消费者每5天被“偷”掉的流量，价值10.9元，消费者要为每个月“偷跑”的流量额外支付60多元。

但是你能做到不要流量么？这根本不可能嘛，于是小编告诉大家两个小绝招：

防范手机流量被偷方法一、安装流量监控软件

下载一个流量监控软件，看看是什么软件在跑你的流量。不知道什么软件就下载一个360或者其他里面有流量监控的软件。发现跑流量的软件后，把他开机启动设置为开机不启动！！

防范手机流量被偷方法二、及时关闭移动流量窗口

直接一点的办法就是在手机设置里面把数据流量的功能关闭，使用的时候再打开，用好了就关上，这样就不会跑流量了!

看完笔者的分享，估计有很多小小伙伴们会觉得我的意见无法解决偷流量问题。不过小编的话可是大实话，就像你知道苹果手机偷流量问题，但让你不用苹果用其他款手机可以吗?一个极其严峻的问题，怎能全部把这种重大责任丢给小编。如果大家有更好的监控流量被偷方法，不妨评论分享一下，这可是大家急缺的安全常识!赠人玫瑰手有余香!

更多手机端流量被偷问题，尽在移动安全频道！

操作方法

首先我们先输入关键词，找到我们相加的群，例如我输入条件：读书。

然后系统会根据你输入的关键词，给你推荐相应的群。

我们选择自己感兴趣的人并点开资料，记住他们的群号，然后加群，这样会显示我们是通过群号查找的群，也许管理员会以为是群内的朋友拉你入的群。

在回答问题或者输入简介的时候我们要输入与群有关的事情，不要不填，这样会增加我们加群的成功几率。

特别提示

感谢大家浏览教你一招加qq群的绝招，通过率超高，希望给大家带来帮助。

馒头蒸熟后，不要着急出锅，应该先关火焖5分钟，这样馒头不塌陷，不回缩，蓬松暄软又劲道。

在家蒸馒头的时候，需要大家掌握2个小技巧，这样做出来的馒头不塌陷，不回缩，而且暄软又好吃！第一个技巧，和面的时候，加上点蜂蜜，这样不仅可以促进酵母的发酵，而且还可以增加点甜味（如果家里没有蜂蜜的话，就放上点白糖），第二，馒头蒸熟后，不要着急出锅，应该先关火焖5分钟，这样馒头不塌陷，不回缩！

准备500克面粉，先加上酵母5克、蜂蜜20克搅拌一下，再加上温水250毫升和面，搅拌成絮状后，下手揉成一个光滑的面团，然后醒发10分钟左右。下面在案板上多撒点干面粉，把面团放在上面，不要揉面，直接擀成长方形面皮， 在面皮上刷一层油，在一端卷起来，然后切成一样大的剂子。

下面取出一个剂子，千万不要揉，把两头捏在一起，然后整理成一个圆球，这样馒头生胚就做好了。在蒸笼里铺上一层笼布（或者是刷上一层油），把馒头生胚均匀摆放在里面，然后醒发15分钟，凉水上锅蒸，水开蒸20分钟，时间到关火焖5分钟出锅。

和面的时候，在面粉中加上点酵母和蜂蜜，然后再用温水和面，面团不用醒发至2倍大，醒发10分钟左右就可以。可以把面团擀成面皮，然后刷上一层油，从一端卷起来，这样做出来的馒头，可以用手撕着吃（称为手撕馒头）。把馒头进行二次醒发15分钟，然后凉水上锅蒸，水开蒸20分钟，然后关火焖5分钟出锅，这样馒头不塌陷，不回缩。

孩子的健康成长是都很关注的，现在也是有很多的也是都会很关注孩子的健康，宝宝也是会出现便秘的，那么让孩子远离便秘有什么喂养绝招呢？

1、准备的饭食要少，要养成孩子每顿吃饭必吃完的好习惯

孩子的胃容量小，粗糙、大块或过量的食物，都容易让孩子的肠胃阻塞，引起消化不良。所以，孩子吃饭时，家长应给孩子准备一小份饭，一般约为成人量的三分之一或四分之一。这样，孩子就不会有永远吃不完的感觉，吃完之后还会有成就感。

2、少食多餐，慎选优质点心

虽然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活动量大，几乎每3～4小时就需要给其补充饮食。所以，孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐，可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质，还有软便润肠的作用，是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用;也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干，用水冲泡给孩子当饮料喝;或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。

3、巧妙补充纤维质

如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。

4、多摄取瓜果

中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。

如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。

此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。

5、适当运动

平时，家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动，促进排便。家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。另外，在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位，也可促进其排便。

足三里穴：此穴位位于髌骨下缘3寸，胫骨外侧1寸处。可连续按压1～2分钟。

支沟穴：此穴位位于手腕背部横纹上3寸处，尺骨与桡骨之间。可连续按压1～2分钟。

6、养成良好的排便习惯

不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。3～7岁的儿童，其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段，排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该上洗手间，经常需要家长的提醒。因此，家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时，家长可以陪伴孩子排便，每次10分钟左右，渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。

7、注意孩子的口腔卫生

孩子的口腔卫生是很多家长容易忽略的。孩子牙齿不好会变得挑食、食欲不振、消化不良。这自然会影响排便。因此，家长平常除了注意让孩子餐后正确刷牙外，还应定期(每三个月)带其到牙医诊所做一下检查。

如果你的孩子经常便秘，采取上述措施后也没有改善，或者有腹部剧痛、呕吐等症状，或有精神懒散、尿量减少等明显脱水症状，一定要尽快送孩子到医院诊治，以便能对症下药，及时解除孩子的患疾之苦。

小编为大家整理的关于让孩子远离便秘有什么喂养绝招的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

便秘不仅会使有毒物质长时间滞留在体内，损害肝、肾，还可影响儿童的生长发育，导致肥胖、脂肪肝等疾患。最严重的是，长期便秘会影响孩子的智力发育，下面来了解一下预防儿童便秘有哪些喂养绝招吧？

巧妙补充纤维质

如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。

多摄取瓜果

中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。

如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。

此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。

养成良好的排便习惯

不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。3～7岁的儿童，其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段，排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该上洗手间，经常需要家长的提醒。因此，家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时，家长可以陪伴孩子排便，每次10分钟左右，渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。

小编为大家整理的关于预防儿童便秘有哪些喂养绝招的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

要诚实

男人们在外应酬时，有时总是喜欢隐瞒实情，说一些谎话来对付老婆。其实，只要不涉及工作，就没必要编什么“在开会”、“在加班”之类的幌子哄骗老婆。因为，说一句谎言往往要用十句话才能掩盖，还难免出错，多累啊。

巧做“妻管严”

适当的“妻管严”没什么不好的，“妻管严”的家庭往往能长久。同时，这种男人往往心里明白，老婆承担了很多的苦和累，所以甘愿被“妻管严”，他们很多时候，拒绝了一些非重要的聚会，而是下班回家帮助妻子做饭、炒菜、洗碗等家务事。不仅如此，这种男人往往不会斤斤计较。

不指责老婆的唠叨

女人一般来说只有在自己喜欢的男人面前才比较爱说话，爱唠叨的。也许男人那天因工作不顺，或刚好与同事闹了矛盾，而此时老婆却像一只不知疲倦的小鸟一样，在你面前叽叽喳喳的，使你的心情更加烦躁。但你千万不过多指责她，你只需要和她说：亲爱的，我很疲累，让我单独休息一会儿。

男人要承担养家的责任

男人勇敢地担负起养家的责任，不论老婆是独立型还是小鸟依人型的，即使老婆现在同你一样工作着，每月拿或多或少的薪水，你也要把自己当作家里的顶梁柱！看到老婆回家累了还要做饭的时候，男人要说：“这么辛苦，我来养你吧！”明智的老婆也会想到你的辛苦，得到了关心和承认，老婆的工作干劲会更大！

纪念日一定要记牢

老婆的生日，各种节日，纪念日，你不大张旗鼓庆贺也罢，但是要记得送礼物给她;你不送礼物也罢，但是要请她与你共度晚餐;你不请她吃饭也罢，但要记得带束花给她;你嫌送花浪费也罢，那就给她买点她喜欢的小零食;你不买零食也罢，但要记得电话问候一下，最不济也要发个有意义的短信给她。你忘了发短信也罢，那就等着她埋怨你吧！

对老婆要心细

在她生理周期的那几天，男人一定要心细，注意老婆的饮食，适当的给她做一些补血的食品，让她少做些家务，她一定会感觉自己很幸福。

温馨提示：男人们在哄妻子方面要有自己的方法，站在妻子的角度思考问题，男人们能够承担起家的责任。

现代社会，晚婚好像已经成为了一种时尚，特别是在都市里，大多数的女性都不希望过早地踏入婚姻生活，乐于享受单身生活，但是一旦年纪大了起来，就会想要一个伴侣能够在孤单、寂寞的时候陪在自己的身旁。当下社会，剩女俨然已经成为了一个流行词汇，随着大龄剩女的数量越来越多，单身汉也随之多了起来，今天我们就一起来看一看究竟有什么绝招能让你快速脱单，找到值得托付一生的如意郎君，摆脱大龄剩女的称号。对于大龄剩女而言，以下五大绝招或许可以帮助你迅速摆脱单身。

拒绝成为大龄剩女5绝招帮你快速脱单

5大绝招帮你快速脱单：

一、不要沉迷于过往的爱情里，要积极寻求崭新的爱情。

有些爱情，也许不是你想丢就能丢，想忘就能忘的。这世上若真有忘情水，又有几人敢喝下去呢。然而，爱情最邪恶也是最有魅力的地方就在于其可逆转性，失去了一段爱情，就意味着新恋情的开始，一切都可以逆转，关键在于你能否积极摆正好心态。没有人可以在爱情里长生不老，但美好的爱情却可以让人越活越年轻。过往的爱情或许值得纪念，但也仅止于纪念而已。

苏格拉底说，只有知道自己智慧一文不值的人，才是最有智慧的人。梧桐想说的是，只有知道自己爱情一文不值的人，才最有可能收获美好的爱情。爱情让人变得无知幼稚肤浅，甚至神经质，却又让人乐此不疲。爱情一旦脱离了精神附生的物质，其存在的必要性便值得怀疑。

二、要明白爱情不是拿来仰望的，而是用来超越的。

一个人的成就或许可以度量，爱情却永无止境。你要明白，这世上，没有值得仰望的爱情，只有值得超越的爱情。你曾爱过对方，灼灼容颜；你曾爱过对方，四月的烟花；你曾爱过对方，死生契阔。但这都只是曾经。

所有的爱情都会开到荼靡，所有的爱情也都会由浓转淡，谁能抵挡光阴的凉意？就像爱过的那些人，慢慢在记忆中黯黄下去，再回首时，只剩下手中小小的一块，打开一看，已经这样薄凉了。所以，你首先要明确爱情并不是高不可攀的，爱情没有那么遥不可及，只要你敢于超越自我，勇于实践，就一定能迅速摆脱单身，收获美好的爱情。

三、对于未知的爱情不需要过多的设想，只需要付诸实践。

实践出真知。要想摆脱单身，关键在于行动，而不是思前想后，将时光白白浪费在思考中。当时光从人们面前匆匆飞逝，人们能抓住的只有回忆。对于未知的爱情，不需要过多的设想，只要去做就好。

海明威说，这个世界很美好，我们应该为之奋斗。无论如何细小不足道的爱情，都反映出一个人的意识与性情。修改爱情里的小犹豫，就等于修改自己的意识与性情。一切爱情里的小事都要养成敢于行动和实践的习惯。

四、要想迅速脱单需要美好的德行作为支撑。

德行犹如宝石，朴素最美；其于人也，则有德者但须形体悦目，不必面貌俊秀，与其貌美，不若气度恢宏。追求美好爱情的人们，只管在爱情的河流里逆流而上，不必听自暴自弃者流的话。

在爱情里，有一分热，发一分光。爱情之字典，无懈怠之字，爱情之口头，无伤感之语；惟知跃进，惟知雄飞，惟知本其自由之精神，奇僻之思想，敏锐之直觉，活泼之生命，以创造环境，征服爱情。

五、要以真诚之心善待爱情，不要玩弄爱情。

如果人们不以真诚之心善待爱情，那些美好的爱情精灵终将如受到伤害的雁阵，远远地飞离人们。彼时，人们才会发现：大地上哪怕堆满了金子，只因缺少了一份纯净的爱情，世界不过是一片豪华的废墟。爱情的血管永不会被泥沙堵塞，爱情的瞳仁永不会拉上雾幔。

狂奔的猛兽寻找着壮士的刀，美丽的飞鸟寻找着牢笼，青春不羁之心寻找着毒色的眼睛，美好的爱情亦值得你用一生去苦苦守候与追寻。

键盘是组成键盘乐器的一部分，也可以指使用键盘的乐器，如钢琴、数位钢琴或电子琴等，键盘有助于练习打字。那么，键盘杀菌有什么小绝招?

1.拍打键盘。

关掉电脑，将键盘从主机上取下。在桌子上放一张报纸，把键盘翻转朝下，距离桌面10厘米左右，拍打并摇晃。你会发现键盘中有许多“存货”掉出来：除灰尘之外，还有饼干渣、咖啡末、橡皮屑、头发丝等。

2.吹掉杂物。

使用吹风机对准键盘按键上的缝隙吹，以吹掉附着在其中的杂物，然后再次将键盘翻转朝下并摇晃拍打。

3.擦洗表面。

有些人习惯用湿抹布来擦洗键盘，觉得这样也挺干净，似乎不存在使用专用电脑清洁剂的必要。

键盘

然而，湿抹布尽管可以去除掉键盘上的部分污渍和病毒，但是大部分的病毒还会残留在键盘上，继续危害电脑使用者的健康。同时，湿抹布中的水分很有可能会在擦洗者的压力下渗进键盘的缝隙之中，引起键盘零件的氧化或生锈。

使用电脑专用清洁剂的好处就在于，其泡沫式清洗的方式，不会对电脑表面造成划伤，也不会渗透进键盘内部破坏防护层，而且能彻底杀灭病毒和细菌，保护人体的健康。

4.消毒。

键盘擦洗干净后，不妨再蘸上酒精、消毒液或药用双氧水等进行消毒处理，最后用干布将键盘表面擦干即可。此外，如果用酒精对电脑进行“呵护”，在杀毒灭菌的同时，很有可能腐蚀键盘表面的防护层，使其敏感度降低。

5.彻底清洗。

如果你想给键盘来个彻底的大扫除，就得将每个按键的帽儿拆下来。普通键盘的键帽部分是可拆卸的，可以用小螺丝刀或掏耳勺把它们撬下来，按照从键盘区的边角部分向中间部分的顺序逐个进行，空格键和回车键等较大的按键帽较难回复原位，所以尽量不要拆。为了避免遗忘这些按键帽的位置，最好先用相机将键盘布局拍下来或画一张草图。拆下按键帽后，可以将其浸泡在洗涤剂或消毒溶液中，并用绒布或消毒纸巾仔细擦洗键盘底座。

电脑*作者如何避免键盘中毒?

首先，要养成良好的个人卫生习惯，在使用电脑前后应洗净双手;使用别人的电脑后在没有洗手之前最好不要揉眼睛、掏鼻孔;不要在*作电脑时吃东西。

其次，最好购买键盘薄膜塑料套，使用电脑前将其覆盖在键盘上并定期更换，以减少键盘污染和传播疾病的机会。

自工银瑞信央企50ETF基金上市以来，以ETF为代表的交易所交易基金开始启动扩容，一时间，ETF成为市场备受关注的投资品种。下面小编来告诉大家一些ETF的套利绝招。

ETF的套利绝招之二：巧用套利避税

若投资者手中原先持有的股票是某只ETF的成份股，就可以通过ETF避税。分析人士给出的操作建议是：通过二级市场买入除投资者手中的原有持股以外的其他ETF成份股，再通过一级市场将这些从二级市场上买入的一揽子股票和投资者手中的原有持股一起兑换成ETF份额卖掉，这样来回反复操作，就可以实现原有持股的避税。一般情况下通过ETF来兑出投资者手中的原始股所产生的交易成本和冲击成本远小于税收，所以此类套利模式是所有ETF套利模式中可行性最大，风险最小的。

ETF的套利绝招之五：事件型套利

由于ETF成份股因公告、股改、配股等事项而停牌期间，我们利用该成份股在此停牌期间，预估它的价格在开盘时会有暴涨暴跌的可能性，从而可以进行溢价或者折价套利操作，获取套利的收益。

如果预估成份股在开盘时后会大幅度上涨，那么利用ETF可以让我们买入已经停牌的股票。比如说某一只股票因发布了重组、资金注入等重大的利好消息，停牌无法买入。但消息显示这只股票日后必定大涨，分析人士给出的操作建议是：从二级市场上买入成份股中含有该股票的ETF，在一级市场上进行赎回，这样就可以得到一揽子股票组合，之后按照市场价格卖出其他股票而剩下一只股票，然后进行重复的折价套利操作，就可以买入大量目标股票，就相当于你利用ETF套取了市场上无法买入的股票。同样，若投资者手中持有某一只停牌股票，而这只无法卖出的股票有重大利空消息传出，复牌后一定大跌，投资者可用相反的手法利用ETF将该股票兑出。

但需要提醒的是，无论通过ETF套入股票还是兑出股票，其成本都是相当大的。一方面，通常只有ETF够100万份才能进行一级二级市场的转换，所以每次买入卖出的手续费是个相当大的数字;另一方面，由于每只成份股占ETF的比例不同，若投资者的目标股票占ETF权重较小，那所付出的成本就更大，而该股票能为投资者带来的利润或弥补的损失是否足以冲抵ETF来回转换所产生的成本，就更值得投资者仔细计算了。

ETF的套利绝招之三：巧借ETF做T+0交易

目前A股市场股票不可以做T+0交易，但是借助ETF可以做变相T+0交易。投资者可以在某交易日内，选择点位较低的时候在二级市场上按某只ETF的成分比买入一揽子股票组合，当股市上涨到一定程度可以在一级市场上将股票兑换成ETF，兑换的ETF可以立即卖出，即实现T+0交易。理论上也可以通过申购ETF，再兑换成一揽子股票卖出这一反向操作进行ETF的T+0操作。但由于市场的原因，在做ETF的T+0交易时，A股市场的投资者只能选择买入一揽子股票，再卖出ETF这一途径，而不能反向操作。

ETF的套利绝招之四：与股指期货共同套利

股指期货和ETF的共同套利又叫指数期货合约与现货指数之间的套利。一般来说，现货指数和指数期货合约之间存在着一定的差价，而这个价差在某一个区间内是合理的，无法从中套利。但期货市场受各种因素的影响，经常造成指数期货合约偏离其合理的定价区间，这样就为套利提供了机会。当某个月份的指数期货合约超过其套利的上限时或者低于其套利的下限时，就存在着套利的空间。具体来说，当指数期货合约超过套利的上限时，分析人士给出的操作策略是：卖出指数期货合约，同时买入现货指数也就是该指数期货合约对应的ETF，待到指数期货合约和模拟现货趋于收敛时平仓，从而获得套利的收益。理论上，也可以反向操作，投资者可以买入指数期货合约，同时通过融券卖出现货指数相应的ETF，待到二者趋于收敛的时候平仓，获取套利的收益。但是目前市场上的融券业务并未成熟，投资者还不能从券商融券ETF卖出。更重要的是，我国的股指期货标的指数是沪深300，但目前市场上还没有沪深300ETF，投资者若要通过此种方式套利，一种方法是通过同时买入上证180ETF和深证100ETF来部分拟合沪深300指数。这样做的问题在于无法精确拟合沪深300指数，从而使套利出现偏差，最终很有可能影响套利所得甚至出现亏损。另一种是直接在二级市场按一定的配比买入一揽子沪深300股票，这样做的问题在于成本太高，同样大大压缩了利润空间。所以，笔者建议，若投资者想通过股指期货和ETF进行联合套利，大可等沪深300ETF推出之后再操作。

ETF的套利绝招之一：瞬间无风险套利

由于ETF既可以在一级市场进行申购和赎回，又可以在二级市场进行买卖交易，这样它就具有两种价格：一是一级市场上的申购赎回价格，即ETF净值;二是二级市场上的市场交易价格，即ETF市值。当这两种价格不相等时，便为投资者提供了套利机会，可以通过低买高卖，从中获得差价。但是，随着ETF市场的日益成熟，参与套利的投资者数量也急剧增加，有关部门和交易所监管的日渐全面和规范，使得瞬间无风险套利的空间已经微乎其微。在国外，由于股指波动的平缓和市场的成熟，ETF的瞬间套利已经基本消失;在国内，由于股指波动较国外激烈，而新ETF上市的当天ETF本身往往振幅较大，所以依然具有一定的可操作性。

教你绝招让冰箱保持干净

教你绝招让冰箱保持干净

1、运用保鲜盒和保鲜袋。

不同种类的食物在存放时，最好放进保鲜袋中，分开放置。这样拿食物时既一目了然，又能避免交叉感染。食物在冰箱里的保存时间长短也是有限的，熟食长一些，生食就稍短一些，但时间太长也可能变质，会对冰箱造成一定的污染。

2、冰箱要分区管理。

想要让冰箱内长时间保持清洁、一目了然，食物必须分区放置。冷藏室中，蔬果放底下，熟肉、奶制品放最上面，中间一层可以放剩菜、剩饭。而剩菜、剩饭又是冰箱环境的最大杀手，放之前要注意，有汤汁的要放在深底的碗盘中，以免汤汁渗漏；绿叶蔬菜不能过夜；奶制品或酱类食物一旦开封，存放时瓶口一定要拧紧。

3、生肉类先清洗再存放。

鲜肉买回后，最好先用清水稍加冲洗，冲去上面的浮尘等脏东西，晾一会后再装进保鲜盒或保鲜袋中，放入冷冻室。

4、蔬果买回后先筛癣再处理。

首先筛选出哪些蔬菜不适合放在冰箱里，萝卜、马铃薯、土豆、等根茎类蔬菜和油菜、芹菜等绿叶菜就得先挑出来。这是因为，第一，这类蔬菜一般都带有泥土，直接放进冰箱会污染其环境，第二，就蔬菜本身的营养和保存来说，也不宜放在冰箱中，比如小油菜放在冰箱里不仅叶片会更快腐坏，还可能由于酶和细菌的作用，生成亚硝酸盐。

挑选番茄的小绝招

挑选番茄的小绝招

番茄有很多品种，在你选择起来有些困惑时，不妨按颜色来挑眩红色浓重的，富含番茄红素，对预防癌症很有好处。橙色的番茄红素含量少，但胡萝卜素含量高一些。粉红色的含有少量番茄红素，但胡萝卜素很少。浅黄色的番茄则含少量的胡萝卜素，不含有番茄红素。

如果要满足维生素C的需求，则各种番茄都可以，关键是选新鲜、应季、风味浓的产品；如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，则应当选颜色深红的，或是橙色的，而不是粉红色的或浅黄色的。

番茄中最精彩的成分莫过于番茄红素，它以强大抗氧化功效和预防癌症功能而著称。伴随着番茄红素，红色番茄也含有一部分胡萝卜素，对眼睛和皮肤均有好处。这两种健康成分都是“脂溶性成分”，特别喜欢油脂，所以炒番茄或者做汤等都很好，而生吃吸收率很低。

如果吃番茄是为了摄取维生素C、钾和膳食纤维，那么则生吃熟吃都没问题。番茄本身酸度大，有利于维生素C的稳定，加热烹调之后损失比较校而钾和膳食纤维并不怕热。

不过，番茄性寒凉，脾胃虚弱、容易腹泻的人，就要适当控制吃生番茄的量了，最好采用熟吃的方法。吃番茄减肥的人也要注意，非常饥饿的时候吃生番茄，可是越吃越饿啊！这时，就不如喝一碗番茄蛋汤了。虽然热量很低，却能安慰饥饿的胃肠。

目录

第一章：测测你的“中毒”指数是多少

第二章：达人排毒绝招详细解读

第三章：喝两种水来排毒减腹

身为现代人，我们有压力，我们生活节奏快，能有几人不“中毒”，跟小编测测你的“中毒”指数，我们一起学习一下排毒养颜的方法

你的“中毒”指数是多少？

测测你的中毒指数！看看以下的症状你有几项，项数则为你的“中毒”指数。

1.微胖，特别是腰腹部出现赘肉。

2.肠胃弱，经常便秘、腹泻。

3.易“上火”，如口臭、咽喉肿痛、声音嘶哑、口腔溃疡等。

4.长色斑，皮肤变得粗糙、毛孔粗大，或者经常长痘痘。

5.食欲不振，消化不良。

6.口中长期咸苦，喝水也得不到缓解。

7.常感觉身体沉滞，四肢乏力。

8.面色黯沉，缺乏光泽，黄气重。

9.无名火气很大，但又没有精力发作。

10.睡眠状况不好。

测试结果：

“中毒”指数1-3说明体内有少量毒素，多喝水、多出汗、细调养，还算“伤得起”。

“中毒”指数4-7说明体内有较多毒素，可跟随我们的营养专家一起排毒，恢复通透肤色。

“中毒”指数8-10说明体内毒素太多，属于“伤不起”的骨灰级，排毒同时需要听从医生意见。

喝鲜果汁、鲜菜汁，这是自然的人体“清洁剂”，它们进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，有助于一些毒素溶解排出体外。像葡萄、苹果、胡萝卜、草莓等，都可以达到良好的效果。

常吃海带，海带里的胶质能促进体内的放射性物质随同大小便排出人体，有很好的抗癌作用。

常喝绿豆汤，绿豆能排毒，可清热解毒祛火，在中医学中，绿豆是一味常常用来解多种食物或药物中毒的中药。

再就是常喝猪血汤，不仅可以排除体内毒素，还有美容的作用。

黑木耳和菌类植物也非常好，黑木耳是“素中之荤”，所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，在人体中可把残留在消化系统的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外。

达人排毒绝招详细解读

1、霍思燕推荐空腹喝蜂蜜水

专家点评：蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显着缩短排便时间，利于排毒。

详解：蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，避免肠道毒素堆积。

同时蜂蜜含糖种类丰富，可吸取体内水分至肠腔里，利于排便，而且空腹进食肠道蠕动是最快的。

需要提醒大家的是，要用温水冲服蜂蜜，因为太热或太冷都会破坏其营养结构。另外，还可加点醋或柠檬在蜂蜜水中。

2、林心如推荐豆类汤和酸奶

专家点评：喝豆类汤不如喝豆浆。酸奶能刺激肠道蠕动，有利于排便。

详解：豆浆相对营养元素保留得更充分，但也不是所有豆类都合适，绿豆性味甘凉，有清热解毒之功，较为推荐。

饮用酸奶后，肠内的有益菌会增加，这些菌可将酸奶分解成有机酸，通过有机酸刺激肠道蠕动，利于排便。

3、网友推荐空腹喝凉牛奶

专家点评：短期食用可能有通便效果，长期则可能造成肠胃损伤及腹胀、腹泻等症状。

详解：牛奶本身具有一定的吸附作用，在消化过程中吸附毒素，帮助排毒，但空腹喝凉牛奶不可取。

虽然凉牛奶有助于刺激肠胃蠕动，但是空腹的时候，对肠胃刺激太大。另外，牛奶中有大量乳糖，而一半以上中国人都缺乏吸收牛奶的乳糖酶。

4、赵薇推荐生吃蔬菜

专家点评：水果、蔬菜中含有丰富的纤维素，是人体的清道夫，可以帮助排出体内的毒素。

详解：在保证无农药残留物的前提下，生吃蔬菜可以为人体提供更多纤维素，有助于排毒。

并且生吃可以防止蔬菜经过烹煮流失维生素。此外，也应注意每天的食物品种搭配尽量丰富。

喝两种水来排毒减腹

早上第一杯水：淡盐水清肠排毒

早上起来空腹第一件事，可以喝杯淡盐水，洗肠又解毒。有的人对于冲泡的牛奶始终不太适应。

所以一般人喝完奶粉直接就上厕所去了。泡了奶粉以后不要配面包之类的吃，先把该吃的吃完，休息两三分钟再喝牛奶，这样较利于通便。

早上第一碗汤：银耳枸杞百合汤

李静提供了一个她实践过治便秘的好方法，就是早上起来空腹喝一碗煲了一宿的汤，如银耳、枸杞和百合，早起空腹喝完，不到十秒钟就有便意。

专家认为，这种方法不但可以唤醒沉睡了一宿的肠胃，还会促进它们积极蠕动，加速新陈代谢，从而促进体内废物排出。

结语：以上有达人为告诉大家的排毒方法，我们不妨试起来，让我们健康排毒，多吃排毒食物。

近几年儿童发生窒息的新闻频频被报道，而发生孩子窒息的原因有很多，包括呛奶、吞食异物以及被被子盖住头等等。那么一旦发生孩子窒息情况，应该怎么办？处理儿童窒息，教您几个绝招！

孩子窒息了该怎么办?

孩子发生窒息时，要是只有一个看护人在家，首先要急救2分钟，然后拨打120。在医护人员到来之前，按照以下的方法检查并急救：将孩子平放，一只手的拇指放在孩子下牙一床上，其余四指放在下颌抬高下巴，打开孩子的口腔，看是否有异物堵塞。如果有异物，需要按照上面吞食异物的方法将异物取出。如果没有异物，要马上进行人工呼吸。将孩子的头向后仰30度，把嘴覆盖在孩子的嘴上，手捏住孩子的鼻子，然后深吸一口气，均匀平缓地吹入孩子口内。吹2口气后，就放开孩子口鼻，让胸中气体排出，胸廓回缩。接着重复动作，每分钟做12～20次。

注意力度不要太大，吹气不要太多，以防胸腔压力过大。另外，吹气的同时观察胸廓起伏情况。如果胸廓没有起伏，说明孩子咽喉还有异物堵塞，需要再次排出异物。如果孩子呼吸仍然没有恢复，把三根手指并拢，指肚贴着孩子两个乳头中间稍向下的位置，垂直向下按压1.2～2.5厘米，给孩子做胸外心脏按压。以每分钟100下的频率做30次，大约20秒做完，然后再进行人工呼吸。

在医护人员到达之前，急救需一直进行。

这些信息不仅仅是家长知道，其实所有有可能接触到孩子的成年人，都应该了解。如果您对儿童意外窒息有哪些急救方法的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！