一个请客吃饭的绝招是什么（合集20篇）

提起中风，很多人都会觉得男性比女性高发。但新一期美国《预防》杂志指出，事实上，中年女性患中风的几率是男性的两倍。但如果从20多岁起，就开始关注9件事，以后患中风的危险能降至最低。

女方防中风绝招1.每天走路20分钟。

每天即便再忙碌也要抽出20分钟散步。一项针对4万名女性为期12年的调查发现，每周散步2小时，中风风险削减30%。如果是快走(能够说话，但不能唱歌)而不是散步，中风风险可减少40%。

女方防中风绝招2.警惕抑郁。

一项针对8万名女性的调查发现，抑郁者患中风风险增加29%。抑郁的女性容易吸烟、超重，缺乏锻炼，对健康不够重视。如果经常处于悲伤的情绪中、焦虑、空虚、生活无目的感、内疚、无助、易怒、疲惫，或者对曾经喜欢的东西失去兴趣，难以集中精力、入睡困难，吃东西没胃口，想过自杀、或者身体有不明原因的各种疼痛，要赶快向医生求救。

女方防中风绝招3.睡眠时间7小时最佳。

哈佛大学的研究表明，睡眠超过10小时的人相比7小时的人，中风风险增加63%。此外，研究发现睡觉动静大，鼾声很响的人患代谢性疾病的风险加倍，这些也会间接诱发中风。

女方防中风绝招4.经常食用橄榄油。

一项对法国7600名65岁以上居民的观察性研究发现，经常食用橄榄油可将中风风险减少40%。

女方防中风绝招5.小心偏头痛。

突发的头痛，特别是伴有眼前金星、盲点等视觉障碍，意味着中风风险较高。因此，提醒这些经常有偏头痛的女性，如果出现不适要及时就医。

女方防中风绝招6.不可忽视的心慌。

心慌时伴有呼吸急促、头昏眼花等症状可能是房颤的表现，这样中风几率会增加5倍。

女方防中风绝招7.多吃红薯、葡萄干和番茄酱。

最新研究发现，这些含钾食物可将中风风险减少20%，此外也要多吃果蔬、鱼肉和奶制品。

女方防中风绝招8.生活中少发脾气。

《高血压》杂志最新刊登的研究发现，易怒、好斗的人患中风的风险较高。这些人的动脉血管壁通常比脾气好的人要厚一些，容易发生堵塞。

女方防中风绝招9.牢记中风典型症状。

中风症状可以用一个单词“FAST”概括。F指“脸”：面部不对称，表情麻木、僵硬。A指“四肢”：虚弱无力，不能走路。S指“说话”：含糊不清、声音沙哑。T指“时间”：时间耽误得越长，大脑损伤就越厉害。因此一旦有上述症状，立即拨打急救电话。

据美国抗衰老研究所的最新研究表明，经常与女性接触的寿命更长。原来女性还有这个功能啊。不仅如此，外媒还公布了能延长寿命的十个新方法。

女性健康长寿绝招1.多与女性相处。美国抗衰老研究所的最新研究表明，与女性接触较多的男性寿命更长。幸福的婚姻能改善生活质量，延缓衰老。

女性健康长寿绝招2.追求更好的物质生活和更高的精神境界。英国学者研究发现，拥有充足的物质财富和精神财富的人，能享受到营养饮食、良好的医疗条件及丰富的业余生活。而这类人身上会分泌一种激素，有助于降低心血管疾病风险，延年益寿。

女性健康长寿绝招3.微胖体重。 英国科学家在12年间对1万名成年人进行调查发现，略微超重的人比体重合格者死亡率更低。

女性健康长寿绝招4.开口唱歌。 美国耶鲁大学学者进行的研究发现：经常唱歌比服用维生素对健康的促进功效更大。唱歌不仅有助于减压，还能锻炼心脏、肺部、腹腔和背部。

女性健康长寿绝招5.合理性生活 。英国一项调查显示，拥有健康性生活的夫妇看起来会年轻7岁，这或许是因为性生活能减轻压力、满足感更强和睡眠质量更好。研究者对威尔士人群进行的大规模长寿调查项目显示：与每周进行两次性生活的人相比，每个月性生活不到一次的人早亡风险会增倍。

女性健康长寿绝招6. 爱养花草。 园艺劳动能保护心血管、锻炼肌肉柔韧性等。1小时的园艺劳动相当于散步5英里(约8千米)。

女性健康长寿绝招7.适当吃冷餐。 适当吃“冷餐”能增强胃肠功能，提高机体免疫力。如沙拉拌菜，最大限度保存了蔬菜中的维生素，减少了煎炒炸，在一定程度上减少了致癌物质的生成。

女性健康长寿绝招8.学者大师多长寿。丹麦一项调查显示，创造力强的人，往往寿命越长。创造力强的人平时用脑多，认知能力比一般人要下降得慢，患慢性病的几率也略低。

女性健康长寿绝招9.饿一饿寿命长。 美国科学家最新研究发现，定期饿一饿，可以提高大脑功能，减轻体重，进而有助于延长寿命。研究还表明，定期禁食有益于长寿的机理与动物冬眠十分相似。

女性健康长寿绝招10.饮茶防癌。 茶叶中所含多酚类，具有清除自由基与抗氧化作用。有动物实验表明，用绿茶或红茶处理动物可使食道癌、胃癌或皮肤癌减少70%。

头发干枯毛躁是很多女生的一大烦恼，尤其是进入秋冬季节之后，气候问题加上静电的“纠缠”，导致头发更是干枯无比，难看得要死。

头发干枯毛躁怎么办?如何头干枯不易打理的头发变得光滑又柔顺呢?小编这就教你几个小妙招，从此彻底与干枯的发丝Say GoodBye!!!

健康养发绝招9、除了保持良好的休息以外，饮食也是十分关键的

出了我们要保证充足的睡眠以及健康的饮食之外，我们还可以通过经常吃一些坚果类的食物来改善自己的头发的干枯毛躁的现象的。比如说可以多吃一些花生或者是芝麻的食物，这样头发自然就会很快恢复光泽。

健康养发绝招8、选用有质量保证的吹风机

在你平时时间很少的情况下，才建议使用，如果条件允许，最好不要使用吹风机。

健康养发绝招5、减少烫染次数

越少烫染越好，再好的烫发水都会对发质产生伤害，一年最好不要超过两次。

健康养发绝招2、不宜天天洗头发

我们头发出现干枯毛躁的原因还有的是因为天天洗头发的原因造成的，所以说最好不要天天洗头发的，一般可以保持早2-3天洗上一次是最好的，二期洗头发的时候将洗发水在手中摩擦起泡在在头发上轻柔，这样才能让您的头发更好地吸收营养的。

健康养发绝招7、善待你的头发

避免以任何方式粗暴的对待头发，梳头洗头都要温柔对待你的秀发，切忌用力过猛导致头发脱落断裂;在洗头发的时候，避免指甲刮划头发，而应该用手指肚轻轻按摩头皮，促进其血液循环。

健康养发绝招4、橄榄油护发

日常出门前或者睡觉以前都可以用橄榄油涂抹秀发

日常出门前或者睡觉以前都可以用橄榄油涂抹秀发，最好不要沾到头皮，保持光泽柔顺度

健康养发绝招6、慎选洗发水

理想的干性发质的洗发水的pH值在4.5和6.7之间，碱性容易清洗彻底，但也是毁损发质的直接“凶手”。

健康养发绝招1、用醋洗头

生活中的人们都知道用醋洗头是可以达到去屑的效果的，其实还是有其他的好处的，醋也是可以让我们头发恢复光亮的，也是可以改善头发干枯毛躁的现象的，所以洗头发的时候可以适量在自己的水里面倒入一小勺的醋。

健康养发绝招3、建议采用护发素，频率为每个星期1-2次

护发素或者发膜都是让秀发恢复光泽的好帮手，建议选用温和性质的护发素，一般香味越淡就越温和。

护发素或者发膜都是让秀发恢复光泽的好帮手

第一遍洗头之后，将多余水分用毛巾轻轻吸干，以不大量滴水为宜，将护发素涂抹在头发上，再用热毛巾包裹热敷5-20分，再用温水冲洗干净，自然干最好。

睡眠不好不仅影响第二天工作，还影响健康。熬夜就更不可取了，不管是因为工作还是因为玩耍，都不要熬夜。再说了，近日都在提醒年轻人，熬夜危害大，不要熬夜的好啊!

让自己不熬夜很简单，可晚上醒后睡不着那就痛苦了。如何让自己一觉到天亮呢?今天，女性健康网小编告诉你，做好以下五细节，睡眠质量效果翻倍，保准天天都能睡好觉。

睡到天亮绝招2、睡觉不要带妆

越是经常带妆睡觉，皮肤问题越是严重。我们的皮肤与身体的其他器官一样，也有昼夜规律。卸妆不只是清洁步骤，同时也是护肤的重要环节之一，因为夜间是肌肤进行新陈代谢和自我修复的黄金时段。千万不要嫌麻烦，而置娇嫩的皮肤于不顾。

睡到天亮绝招3、睡觉不要开着手机

目前对于电磁波研究，好坏各半，能免则免。长期接触电磁波，影响神经系统与生理功能(褪黑激素分泌降低)，影响睡眠。

睡到天亮绝招5、睡觉不宜戴胸罩

影响胸部健康，研究指出每天穿胸罩超过12小时者比短时间或不穿内衣者，罹患乳腺癌的机率高出20倍以上。原因是因胸部组织受到压迫，导致淋巴液流动受阻碍，使毒素停留在胸部所致。

睡到天亮绝招1、睡觉不要开灯

开灯睡觉会抑制人体分泌褪黑素，使人体免疫功能降低。褪黑素的分泌主要是受光线影响。在光线较强的地方，褪黑素会分泌很少，不利于睡眠。所以空乘、医生、护士等夜班族患癌症的概率比正常人高出两倍还多。

睡到天亮绝招4、睡觉不宜戴手表

不仅是手表，睡眠时，会有束缚感或太紧的衣物都要避免。电子表有微量电磁波，石英表或夜光表含有镭辐射，长期累积可能会影响神经、脑波，导致不易入睡。

美国心理学专家索尼娅博士研究显示天做5件好事能使变得幸福和安宁当然做善事不必事先计划一些举之劳和微不足道小事就会让你感到意外回报如果你很难每天做足5件好事也不必烦恼索尼娅博士指出做到本善良就有收获。

中老年人健康快乐绝招4.回忆过去

每周抽出一些时间写下或录下甚至是只心里回忆过去重大事件美国长寿中心主任巴特勒说可以以不同时间段来撰写你生史：大学时代、新婚之始、职业生涯、初为母(父)写下每生阶段胜利、失误以及对未来教训 回忆不好时光与回顾美好时光一样有用因为很多事情只有若干年之后你才能发现那次“损失”为你开启另一扇门并最终解开心结 。

中老年人健康快乐绝招1.常打电话

美国加利福尼亚大学流行病学教授特里萨说保持长期友谊对维持快乐心情和身体健康大有好处而仅仅通过打电话与朋友聊天就让血压降低也不是什么奇怪事此外每周至少参加次活动，思维会更敏锐并有预防心脏病作用。

中老年人健康快乐绝招3.多做好事

美国心理学专家索尼娅博士研究显示天做5件好事能使变得幸福和安宁当然做善事不必事先计划一些举之劳和微不足道小事就会让你感到意外回报如果你很难每天做足5件好事也不必烦恼，索尼娅博士指出做到本善良就有收获。

中老年人健康快乐绝招2.记录愉快时光

记录下愉快事能够提神加利福尼亚大学研究显示写下所有值得感激事未来周会更乐观对们生活也会更为满意不过也不要做得过火有研究显示那些周写1次感恩日记女比那些每周3次更觉得幸福，因此要找到适合你次数以免让它成为负担。

抗衰老是老人都会关注的事情，因为“爱美之心，人皆有之”，听到别人夸你年轻时，你还是会从心底里开心，可是到底要怎样抗衰老才有效果呢?

中老年人健康抗衰老绝招1.抗衰老首要的当然是运动啦。运动能加速身体的新陈代谢，还能强健体魄，人一精神，自然就不显老。老人在看电视时，可以进行10分钟的抬腿运动，这样能增进末梢血管中的血流充盈，使血回流的压力增强，减轻心脏输出压力，有益心脏保健。平时在家也可以多出去散散步，周末跟老伴一起出去旅游，人自然也会开朗很多。

中老年人健康抗衰老绝招2.保持规律的生活。工作上班时，我们没有那个时间照顾我们的健康，现在时间足够了，当然不能浪费。老人要养成规律的作息时间，一日三餐要定时，养成早睡早起的习惯，早睡早起可以使人的精神看起来更好，每天适当早起，可以呼吸新鲜的空气，做下晨练，人看起来也年轻了，身体上下都舒服了。

中老年人健康抗衰老绝招3.对于老人的饮食，家里人一定不要忽视。老人吃东西有三忌“忌咸、忌油、忌多”，这些都会诱发心脑血管病，平时一定要注意。除此之外，每天保证足够的蔬菜、水果、奶类也能很好的抗衰老。

中老年人健康抗衰老绝招4.老人一定要保持乐观的心态，情志跟身体的健康状态息息相关。经历了那么多事，有些事该看淡的就不要去管，顺其自然是最好的，多笑笑，自然身轻如燕，仿佛回去年轻时的样子。

平时老人可以多吃一些抗衰老的蔬果：

芝麻

芝麻中含有维生素E、卵磷脂等抗衰老物质，能补五脏、益气力、长肌肉、填脑髓。久食，强身不老，延年益寿。

胡萝卜

胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，具有排除体内毒素的功效，能使肌肤回复年轻，更有弹性。胡萝卜中还含有β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，能有效地预防老年斑。

西兰花

西兰花富含抗氧化物维生素c及胡萝卜素，西兰花具有非常好的抗衰老和抗癌效果。

老人想要保持年轻态，要在平时生活上多多注意，摒弃不良的生活习惯。

樱桃

樱桃自古以来就是美容果。樱桃也是非常好的美白产品，其富含非常丰富的铁幸元素，能预防缺铁性贫血，还能有效防止衰老、活化细胞。

每个女人都希望自己的罩杯至少C，但是有多少妹子是A杯罩的呢?走在大街上，那些丰满的大胸妹纸总是能获得不少回头率，哎，有胸器就是这么任性。

胸小怎么办?A杯妹纸也不用愁，就算先天不足也不要泄气，必竟后天还是有一定的补救方法的，不是吗?今天小编就为小胸妹纸推荐方法吧，赶紧行动起来吧!

丰胸第2招：合掌推胸式

合掌推胸式

1.坐正于椅子1/3处，挺直腰背。双手自然垂放，双膝并拢。

2.双手合于胸前，做丹田深呼吸。

3.吐气，头扭向右边，肩膀保持不动。合在胸前的双手保持用力推，并向左伸展。

4.再吐气，头扭向左边，双手的姿势也相应的向右伸展。

丰胸第1招：合十提升

合十提升

1.莲花坐姿势坐在垫子上，吸气， 挺直站立， 双手屈曲成90度， 两手肘及手掌尽量完全贴紧， 并向内用力。

2.慢慢呼气，双手开始向上提升至最高，维持动作约10秒， 重复10次。

丰胸第5招：蛇式丰胸

蛇式

1.俯卧在垫上，两腿并拢，脚背膝盖伸直。两手五指张开屈肘放在胸部两侧地面，指尖向前。额头点地，肘部夹紧身体。

2.吸气，头部、肩膀和胸部缓慢地抬离地面，慢慢撑起上半身。下身保持姿势不动。

3.呼气时，手掌推向地面伸直手臂，抬起头，眼看天空，胸部打开，保持姿势10～20秒。

4.吸气，呼气时慢慢屈肘，下降上身，回到起始姿势。重复上述动作2～3次。

丰胸第4招：八字式挺胸

八字式

1.身体放松躺在瑜伽垫上，双腿伸直。

2.双腿屈膝，双手在身体的上方大大打开，全身形成一个八字形的状态。

3.接着靠着肩部和脚掌的力量来让身体发生变动，将腰部抬高离开地面，这个动作在凌空维持5秒。

4.然后再慢慢地将双脚合拢在一起，仍然保持着腰部凌空5秒钟。最后才可以慢慢地恢复到原来的姿势，再重复3次。

丰胸第3招：山式挺胸

山式

1.身体站直，然后弯下身躯，双手紧紧地在双脚的后方十指紧扣，这样就成为像山一样的姿势。

2.胸部轻轻地向前方挺身，而头部也要向后仰起。维持着这个姿势进行有规律的呼吸，停留3秒左右后，双脚微微屈膝，让胸部更加前挺，尽可能让脸去碰到膝盖。

我们在说到灵缇犬的时候，大家可能对这个名字感到有一点陌生，灵缇犬的原名又叫做格力犬，说到格力犬的话大家应该就会比较熟悉了吧，这种狗狗的老家是在中东地区，灵缇犬属于一种短毛的狗狗。它们有着长长的头盖，是一只非常适合狩猎的狗狗。这种狗狗的体型一般都偏瘦长，所以很多喂养灵缇犬的人都会花很多时间在训练它们身上，那么要想训练它们能够更好地狩猎的话，我们首先要训练它们的耐力和速度，尤其是训练灵缇犬的速度是一件至关重要的事情，如果你还不知道灵缇犬训练速度绝招有哪些，那么接下来的文章我将为大家盘点一些有关于训练灵缇犬速度的绝招。

1.跑步训练法

第一个灵缇犬训练速度绝招就是我们在训练灵缇犬速度的时候，我们可以让它们跟着我们跑，比如说我们可以骑着车，然后让灵缇犬追着我们的车跑，这样不仅能够训练灵缇犬的耐力，而且随着我们汽车速度的加快，也可以训练灵缇犬的速度，这也是一种很不错的方法，如果是在下雨天或者下雪天无法训练灵缇犬外出跟着我们的车跑的话，那么我们可以在家里准备一个跑步机，让灵缇犬在跑步机上跑步，以此来训练速度，总而言之跑步是训练灵缇犬速度最好的方法。

2.户外追捕兔子

第二个灵缇犬训练速度绝招就是我们可以准备一只小兔子放在户外，然后让灵缇犬去追赶，因为兔子的跑步速度还是比较快的，而且这样的方法更能够让灵缇犬尝试到狩猎的体验，这也是训练灵缇犬速度的不错的方法，不过相对于上面的方法来说，这个方法的效果相对而言不那么显著。

要想训练灵缇犬更好的狩猎技能，那么掌握灵缇犬训练速度绝招是一个比较重要的事情，这些方法也已经被我总结到上面了，不知道是否给大家带来帮助了呢？

狗狗

有很多主人发现自家狗狗非常喜爱乱啃乱咬，从玩具到衣柜，似乎就没有它们不爱咬的东西。造成狗狗乱咬的因素有很多，比如换牙、精力旺盛、单独在一个空间太久等等。为了让狗狗们不再乱咬，主人不妨试试以下几个绝招。

一、把习惯扼杀在萌芽时

主人把狗狗接回家后，一般都会仔细观察它们几天，一旦发现狗狗有啃咬东西的习惯，要及时制止。在狗狗年纪越小的时候越容易培养它不乱咬东西的意识。如果呵斥狗狗不能让它们停止，主人可以酌情进行小小的体罚，比如轻轻打一下狗狗的屁股或嘴巴，让它们知道这样做是不对的。

二、不要敞开所有大门

狗狗独自在家确实很无聊，所以有些主人会打开所有的房间门让它们可以自由活动，殊不知这样做却增加了狗狗啃咬的概率，其实主人大可以通过其他方式来让狗狗打发时间。当你不在家时，最好给狗狗一个专门的房间让它活动，如果你怕狗狗觉得孤单，那就多给它们准备几个玩具吧。

三、经常带狗狗出门

精力旺盛的狗狗可能需要更多的运动来消耗它们的体力，当它们玩累了，就不会把注意力放在啃咬东西上啦。

四、磨牙棒真的很棒

如果狗狗只是因为处于换牙期才啃咬家具，主人买个磨牙棒就可以快速解决问题。现在市面上的磨牙棒还带有各种口味，狗狗们很容易就被吸引。另外，牛皮、橡胶做的一些玩具也是很好的选择。

五、与狗狗多交流

据研究表明，与主人常常沟通的狗狗很少会出现乱咬家具或其他物体的现象。狗狗不仅仅有感情，而且它们是对感情非常敏感的动物。如果主人长时间不陪狗狗，狗狗也会出现抑郁、狂躁等心理疾病。当它们需要排解情绪时，就选择了啃咬。如果你是养狗一族，最好每天都陪狗狗玩一玩。给它们梳梳毛、一起看个电视、来个捡球游戏等都可以让狗狗的身心更健康，乱咬的坏习惯自然也会慢慢改掉。

苏格兰折耳猫(详情介绍)

想要拥有一个健康完美的猫咪前提就是每天按时饮食，生命的延长也是需要能量的供给，当你家猫咪日益渐瘦，身体越来越差的时候，那么你就要注意了，是不是因为猫咪挑食而造成的？那么针对猫咪挑食我们该怎么做？一般来说，导致小猫不吃饭的原因主要有几种。首先，主人准备的食物不适合猫咪的胃口；其次，猫咪刚刚进家门对环境都还很陌生，身心一直处于紧张恐慌的状态，也会导致它不吃东西；第三，感冒、中暑、肠胃炎等疾病会导致小猫不吃饭；第四，小猫受到主人过度的宠溺，使其养成了不好的生活饮食习惯，而导致出现挑食、厌食、拒绝饮食的情况等等。在解决猫咪不吃东西的情况时，家长应该先搞清楚猫咪不吃东西的主要原因，然后在进行针对性的调整。一般来说，家长应该从小培养猫咪良好的饮食生活习惯，每天定时定量的喂养，注重食物的品种搭配，保证食物的营养均衡全面。每次饮食的时间限制在20分钟左右，迫使小猫养成安静、稳定饮食的习惯。此外，家长可以准备一些猫咪更爱吃的食物，在搭配一些其它的食物，以此来引诱小猫，让它可以正常饮食。另外，我们知道宠物猫都是非常爱干净的动物，它们喜欢在干净、安静的地方饮食。为此，家长应该给猫咪选择一个清新优雅安静的饮食范围。需要注意的是，猫咪的饮食地点不能靠近它的厕所，也不能离它的猫窝太近，在饮食的时候家长可以在一旁静静的观察，但最好不要去打扰刺激猫咪的正常饮食。猫咪相对狗狗来说还是比较好养的，猫咪健康全家开心。

宝宝腹泻了，您更要做好“护理师”！婴幼儿腹泻除应及时治疗外，家庭护理也十分重要，其重点如下。

注意孩子的腹部保暖

小儿腹部容易受寒，而患有腹泻的儿童，肠蠕动本已增快，如腹部再受凉则肠蠕动更快，从而加重病情。可适当给孩子增加衣着，亦可用大口罩，护肚兜等围住婴儿脐部。

要注意保护好孩子的臀部

由于排便次数增多，肛门周围的皮肤及粘膜必定有不同程度的损伤，父母在护理中要特别注意肛门部位。便后应用细软的卫生纸轻擦，或用细软的纱布蘸水轻洗，洗后可涂些油脂类的药膏，以防红臀，并要及时更换尿布，避免粪便尿液浸渍的尿布与皮肤摩擦而发生破溃。对于病孩用过的便具、尿布以及被污染过的衣物、床单，都要及时洗涤并进行消毒处理，以免反复感染或传染给其他人。

部分腹泻严重的孩子或如营养不良孩子发生腹泻时，易发生脱肛现象，表现为部分直肠粘膜突出于肛门外。此时父母可在给孩子清洗臀部时，用柔软的毛巾将脱垂的部分轻轻的往上顶，如数次无效或反复发生脱肛，则须由中医行局部药物熏蒸等治疗。

口服足够液体以预防脱水

脱水是指体内液体，特别是细胞外液的大量丢失体外，造成体内电解质紊乱，影响体内重要器官的正常功能，严重时可危及生命的一种现象。腹泻的孩子口服液体的服用量为头4小时服完20~40ml/kg的特定液体，以后随时口服，能喝多少给多少。

有一点要特别注意。对于新生儿腹泻，父母要慎用口服补充液体疗法。在家庭治疗过程中，若孩子出现腹泻次数与量增加、不能正常进食、频繁呕吐、明显口渴、超过38℃的发热中的任意一项，即应到医院看医生。医生可根据小儿情况考虑是否需要静脉输液，纠正脱水。

加强口腔护理

腹泻患儿有时由于使用较长时间的抗菌素，可使口腔霉菌生长而发生鹅口疮，因此要多喂开水以清洁口腔。有呕吐时，可用棉花醮温开水轻擦口腔。已发生鹅口疮可在患处涂以1%龙胆紫药水。

孩子腹泻即禁食对吗

点评：民间主张对急性腹泻采用禁食8-12小时，甚至24小时的饥饿疗法实际上是错误的。研究表明，即使急性腹泻时，患儿胃肠道的消化吸收功能也不会完全消失，对营养物质的吸收仍可达到正常的60%-90%。较长时间的饥饿，不仅不利于患儿营养的维持，还会使其营养状况进一步恶化，并影响肠粘膜的修复、更新，降低小肠的吸收能力，使免疫力下降，反复感染，最后导致“腹泻——营养不良——易致腹泻”的恶性循环中。因此，对急性腹泻儿应继续喂食。母乳喂养儿可自由吃奶及喂水;人工喂养儿可先喂稀释牛奶(牛奶1份加水2份)2-3天，以后逐渐增至全奶;半岁以上的患儿可选用米汤、稀饭或烂面条等，并给些新鲜水果汁或水果以补充钾，再加些熟植物油、蔬菜、肉末或鱼末等，但均需由少到多，逐渐过渡到已经习惯的平常饮食。

服糖盐开水可防止脱水吗

点评：在白开水中随意加糖、盐是不能起到防治脱水作用的。

鸡汤作为一种营养物质，对人体确有补益作用，但这并不意味着什么人都适宜喝鸡汤。无庸置疑，婴幼儿腹泻时会随胃汤液丢失大量的营养物质。因而，一些年轻的父母为孩子增加营养，喜欢给孩子喂食高营养的液状食物，比如鸡汤等。殊不知，给孩子喂鸡汤不但达不到壮体强身的目的，反而会给孩子带来麻烦。

研究发现，鸡汤进人人体后，蛋白质合成显着增多，而人体每合成1克蛋白质即需0.45毫克当量的钾，由于钾不断进入细胞，人体为维持平衡，钠也大量进入血液和细胞液中，因而造成体液高渗——高钠血症。所以，婴幼儿在腹泻时不宜喝鸡汤。

腹泻喝鸡汤补营养

鸡汤作为一种营养物质，对人体确有补益作用，但这并不意味着什么人都适宜喝鸡汤。无庸置疑，婴幼儿腹泻时会随胃汤液丢失大量的营养物质。因而，一些年轻的父母为孩子增加营养，喜欢给孩子喂食高营养的液状食物，比如鸡汤等。殊不知，给孩子喂鸡汤不但达不到壮体强身的目的，反而会给孩子带来麻烦。

研究发现，鸡汤进人人体后，蛋白质合成显着增多，而人体每合成1克蛋白质即需0.45毫克当量的钾，由于钾不断进入细胞，人体为维持平衡，钠也大量进入血液和细胞液中，因而造成体液高渗——高钠血症。所以，婴幼儿在腹泻时不宜喝鸡汤。

腹泻的孩子一点油也不能吃

人们在小儿患腹泻时，常常让小儿忌油。这种做法只适用于急性肠道炎症，一般不得超过3天。

有些小儿容易腹泻，尤其是渗出性体质的孩子，腹泻可持续很长时间，不应当长期忌油。如长期忌油，可使小儿消耗体内贮存的脂肪，引起消瘦，还影响脂溶性维生素的吸收与利用，久之，影响孩子的生长发育。长期忌油还可造成腹泻，易发生在6个月至3岁小儿，称“学步婴儿腹泻”或慢性非特异性腹泻。此与小肠粘膜上酶的活性增强有关。如酰甘酸环化酶使前列腺素增加，促使胃肠蠕动加快，造成腹泻。这种腹泻可用植物油治疗，多价不饱和脂肪酸可抑制这一过程。婴儿长期腹泻吃些植物油有益无害。乳母严格忌油可使婴儿腹泻，所以也不要忌油。

宝宝腹泻应该多喝水

腹泻宝宝不宜喝水，因为宝宝持续腹泻，丢失的钾和钠比较多，白开水中并不含这些成分，而且过量饮水会稀释胃酸，影响孩子食欲。如果孩子口渴的话，可以给他服用口服补液。因为口服补液中含有适当比例的糖、碱、氯化钾和氯化钠，可以帮助宝宝补充丢失的电解质，让宝宝尽快恢复。

现在大家都是用微信联络沟通，所以一个人出轨，从他的微信上是可以有迹可循的，有时候就算他把聊天记录都清空了，但是还是有方法可以找到。

老公删掉的聊天记录怎么查

1、如果说你的老公他使用的是苹果的手机，我们可以在电脑上安装一个可以恢复手机微信聊天记录的软件，因为苹果具有这样一项功能，所以我们只要寻找到这款软件之后只要我们可以把它连接到电脑上面，就完全可以了解得到老公删除的聊天记录。

2、如果说我们的手机是使用的安卓系统，那么安卓系统也是有修复功能的，例如，安卓恢复精灵，只要我们按照这个系统中的程序去操作，自然而然也都能够成功的修复老公删除的聊天记录。

3、其实只要我们能够看到老公最近经常联系的人是谁，然后再查看一下他的具体资料，自然而然也就能够了解得到与他聊天的这个人是否是异性，一个男人与异性频繁的聊天我们还不能够知道他是什么样的心思吗?

微信查出轨绝招

我们在过情人节，七夕，520这样的日子，某些渣男除了给对象发红包外还会给其他妹子发。这样我们就可以通过查看微信红包来看看对象有没有出轨!我们只要通过查询微信交易记录，就能比较容易的判断出有没有鬼，如果看到转账520、1314等敏感金额就得当心了。有些小伙伴们就问了，要是渣男删除了红包交易咋办?还能查的到吗?这个不用担心，我们可以通过微信支付账单查询的，不管删没删除交易记录我们都可以通过微信支付账单查询的，删除了的也能查到!

怎样查老公删掉的微信记录

我们想要查看微信聊天记录，那么首先在手机浏览器或者手机应用商店找到手机数据恢复精灵，然后把它装在老公的手机里。然后打开手机数据恢复精灵，我们可以看到它有几种不同的功能项，我们选择需要使用到的微信恢复按钮进行操作。点击之后，就会进入到扫描页面，我们等待它的扫描结果就可以了。扫描结束以后，我们可以在扫描结果里看到之前被他所删除的聊天记录了，我们选择需要恢复的进行恢复就可以了。这个世界上悲哀的事情很多，但是最悲哀的莫过于同床共眠，却是同床异梦，这是人生中很悲哀的一件事情。无论是你老公的微信聊天记录，还是其他人的微信聊天记录，只要是删除了，那就不可能查看了。与其想尽办法偷看老公手机，偷看老公微信聊天记录，想尽办法想要恢复删除聊天记录的内容。还不如敞开心扉，跟老公畅谈一次，互相了解一下事情为何发展成这样，感情为何变得如此难堪。

怎样偷偷同步老公微信

1、我们可以在老公输入微信密码的时候悄悄的记住，然后在他忙着看不到微信的时候，去偷偷的上他的微信这样他的一些聊天记录我们也就能够及时的掌握。

2、其实现在只要我们想，就没有什么做不到的事情，但是我们最好只局限于与老公的微信同步，现在市面上有很多数据软件可以卖的，我们可以利用第三方软件去与老公的微信偷偷的同步。

婚外情是不值得原谅的，出轨说明一个人的责任心不强，而且对你的感情也不深，所以才会被外面的人所诱惑，很多人会从婚外情中得到极大的满足感。

婚外情被老公发现了怎么办

1、被老公发现以后，很多女人开始感觉自己无地自容了。给老公一些时间去接受你所犯的错误，一定要有勇于承担错误的行动。当你愿意主动和老公去说出这件事情的时候，你告诉老公你是一时冲动。相信老公也会原谅你。

2、可以跟老公说一下你为什么出轨，当那些原因公之于众的时候，老公也可以很好的去发现自己在婚姻中做的有什么不足的地方。坦白原因的同时，老公也会有一种危机感。想和你继续过日子的同时，就一定也要去了解一下自己所犯的错误。

婚外情不被发现绝招

1、知书达理的情人

一个女人的美不仅仅体现在她的容貌上，女人如果没有一点内在的涵养，再美貌如花也只能充当一个花瓶。一旦岁月老去也会被男人所抛弃，这就是所谓的内在美不可磨灭的永恒。女人不管年龄到了哪一种阶段，都需要用知识力武装自己的头脑，知书达理的女人最惹男人爱。男人跟这样的女人在一起，你不仅能让他赏心悦目，在精神上更能达成共识;产生共鸣。

2、保持好心态和爱

保持好的心态还要保持对你老公的爱，这真的很难毕竟你都出轨了，无论什么原因只能说明你不爱他了或则不够爱了。但是为了不被发现你必须逼自己去表演，争取做个奥斯卡影帝吧。如果表演不好漏了本心，你的另一半一定会有所察觉的。

3、情人和你都谨慎

必须保证你的情人和你一样小心翼翼。但是这个更难，这等于是把希望寄托于他人身上，这是这个世界上最不靠谱的事。所以即使有一千种方案也只是减小被发现的几率而已，毕竟这世上没有不透风的墙，出轨这事瞒一时容易瞒一世太难。

4、编好故事

提前编好故事，当爱人给你打电话或者聊起相关的话题时，用一个简单可信的故事应付过去。偷情时付账的话一定要用金币，不管是去酒店还是吃饭都不要刷卡。最关键的一点是保护自己的手机。设置密码不要让爱人有机会接触到它，这太容易暴露自己的秘密了。如果发现有人想要查手机立刻把它扔进马桶伪装成意外，买新手机很贵但离婚的花费更高。

婚外情被发现怎么处理

1、被丈夫发现婚外情以后，你会发现生活中能够真正的相处，对方的眼睛里面也带了一种红色眼镜，看你的时候开始诸多的不顺眼了。就是因为那个人从内心还没有原谅你，所以在生活中你一定要处处小心，让老公感觉到你对于自己的婚姻特别重视。

2、遇到事情需要处理了，千万不要背着自己老公，一定要在暖和的面前处理各种的事情，让老公感觉到你还是相信自己。两个人想要让重新对方接手，那么你就要遇到事情和对方共同去承担，而不是遇到事情想着去躲避对方。

老婆死心了还会回头吗

1、老婆死心了还会回头吗，这不仅仅取决于老婆还取决于你，如果你已经意识到了你的生命当中不可能没有老婆，那么我们就要去极力的返回，最起码也要找到老婆向她深深的道歉，向她去做一些你在这段感情所做的错事的一些忏悔，说不定当你能够真心忏悔的时候，当你的老婆能够意识得到你们的这段感情对你已经有了一些成长之后，会重新的回过头来找你呢?

2、这样的一个，有的时候如果你已经意识到了你的生命中不可能没有老婆，但是现在你对于老婆对于你这种冷冰冰的态度，你也非常的生气，而且在以后的日子里，你也没有去过度的挽回他只不过在内心中还想要让他回头，这样是不切实际的，这样也绝对不能够让老婆彻底的回到你的身边，所以说想要挽回他，对他还有感情，我们就要去付出实际行动，就要去做各种各样的努力来让他回来。

出轨是大家都接受不了的事情，现在这个社会诱惑很多，不是每个人都能坚持洁身自好的，很多人想查自己的对象是否出轨了，下面这几招都十分好用。

微信查出轨绝招有哪些

1、其实微信当中也是会有很多隐形功能的，例如在微信中他们有自带的搜索框在这里只要我们搜索一些比较暧昧的词，尤其是一些我爱你，或者说这些能够表达爱意的甜言蜜语的词语，肯定也会让我们轻松就查得到，老公是否也对别的女人说过这些甜言蜜语，即使是在说完之后他删除了，那么我们也能够轻松的看到。

2、有的时候你的老公他会把微信的名字或者说性别自我修改掉，当你询问他在与谁聊天的时候，他会说身边的同事，那么在这个时候我们可以去查看一下这个人的详细资料，相信到了那个时候起，你就已经很清楚的了解到老公是否有欺骗你的行为产生。

3、每天他做什么干什么，是不是重复着年复一年日复一日的工作，相信从他的微信运动当中，我们也是可以轻松了解到的，如果最近他的微信步数特别的多，肯定绝对不会是每天都在工作，那么我们就要去找他问个清楚，但是其在问清楚的过程当中，我们一定不要过于的激动，要慢慢的循序渐进的来。

怎样查一个人微信有没有出轨

有的时候老公在微信上面与别的女人聊天，他自以为把聊天记录删除掉了，就没有办法去调查了，其实微信的功能还是相当强大的，里面有一个修复功能，只要我们能够寻找得到，自然而然也就知道老公是否对于自己忠诚，他在外面与女女人聊天的时候，会不会与你聊天一样的闷骚。

查查TA对谁说过情话

第一种方法：在主页向右滑动，系统自带搜索框很好用，直接输入关键字，如么么、我爱你、约吗……之类的，iPhone会自动把微博、短信、备忘录里的相关条目全部搜出来，有些内容就算删了也可能看得到哦。

第二种方法：在微信聊天主页面上方也有个搜索框，输入关键词也能查询到相关聊天记录，当然，前提是TA没有把聊天记录删除。

一个微信好友出卖TA查查TA微信里都有谁

第一种方法：如果TA的微信里总有很多异性你又不知道是谁，你一问TA就说是同事或同学，你可以点击这个人头像--在详细资料中点击更多，就会发现好友的来源，是通过“漂流瓶”还是“附近的人”一目了然。

第二种方法：用TA的手机点开TA的手机朋友圈--点右上角头像--再点右上角三个小点点，会出现“消息列表”，这里可以看到TA在朋友圈的所有互动痕迹。

一个微信520出卖TA：别放过盆友圈小细节

第一种方法：这个方法异地恋必备，让TA的微信里加个“微信运动”，你就可以看到TA每天的运动步数，比如如果他说他在家里呆了一天结果走了一万多步，你信吗?

第二种方法：查看TA的微信钱包，红包记录也很能说明问题，如果TA在情人节给别人发了520元的大红包，你会做何感想?微信收支明细的位置在我---钱包----交易记录即可查看，无论是转帐还是红包都能清楚看到。

男人出轨一眼就看出来

1、生活中你看到自己男人无精打采的同时，眼神里总是透着一种迷离的感觉，肯定是基本的人总是在回忆着和别的女人在一起的美好时光。男人虽然说嘴上不说，不过在心里也会砸自己的小盘算着什么。明眼人一看就能够看出个究竟。

2、你要观察一下自己老公开始是什么样的人，想着一个男人在忙工作奔波生活的同事，哪有时间整天去打的，要是你现在的老公开始喷香水或者开始注重衣着了，那么他的整个人变化，你肯定也是一眼就能够了解清楚。

男人精神出轨的症状

1、男人有所隐藏，有自己小秘密的时候，你就要注意了。

2、打电话发信息总是背着你，远离你。

3、每天都看着特别忙，但是却工作没有加薪，也没有升职。

4、找着各种理由，连家都不回。

5、这个男人开始总是情绪化，也特别容易暴怒。

6、和你在相处过程中，根本不顾及你心里想什么，总是那么粗暴。

7、对你的态度和以前一点都不一样。

8、你说什么话题，他就感觉到非常敏感。

9、总是想着和你保持距离。

10、你问对方任何问题，对方都是答非所问。

遇到冷暴力，第一时间不要去妥协，冷暴力对一个人真正的伤害是很大的，大家在发生矛盾的时候，一定要说出自己的想法和不满，积极沟通，共同解决问题。

怎么治老公的冷暴力

1、男人其实也很苦，尤其是在当今社会，人们的竞争压力都非常大。对于工作中的那些压力，很多男人会把情绪带到家庭当中。男人的冷暴力更多时候也是因为工作中的那些有苦无处诉。当你学会和老公均摊责任时，和老公聊一聊工作，你会发现老公也会有很大转变。

2、去了解一下是否是这个男人的身体出现了问题。男人荷尔蒙要是不能正常发泄的话，你会发现这个男人，内心开始变得非常狂躁，而且回到家里也没有一个好态度。这样的情况势必会影响到身体，想要去给老公改善一下，那么就要去带老公看一下身体是否出现了问题。

对付冷暴力最毒的绝招

1、当婚姻当中，如果男人对这个妻子冷暴力这个时候，应该对他不离不弃，这个时候要把你温柔的一面展现出来，当他遇到一些问题之后你可以去安慰对方，让对方感受到你的痛苦，那么这种冷暴力自然而然就会消除掉。

2、当男人选择用冷暴力的时候，女人也可以对他冷漠一些，如果他受得了你的冷，说明他对你的感情已经没有了，并不在乎你了，如果他受不了你的冷漠，那么他一定还是爱着你的，还是有回旋的余地。

3、男人在婚姻当中选择了冷暴力，这个时候女人可以用撒娇的武器来对待他，我们都知道撒娇女人最好面可以用撒娇的方式软化对方的心，女人撒娇一般男人都受不了，所以这个时候可以用撒娇来化解她的冷淡。

男人冷暴力的深层原因

1、男人有时候选择冷暴力，其实是因为他对这个女人已经没有了感情，从而遇到矛盾之后就会用冷暴力的方式来对待，生活当中总会一副冷冰冰的样子，并且还会贬低你，总是一副无所谓的态度。

2、有时候男人选择冷暴力是因为被对方伤害的太深了，也许他很爱很爱这个女人，但是在生活当中对方做了一些事情，让他感到了痛心，那么他就会用冷暴力来对待。

遭遇老公冷暴力怎么办

1、女人千万不要大吵大闹，生活中遭遇到老公冷暴力的同时，还是要学会心平气和。不急不躁去了解原因的那一刻。你会发现，老公的内心其实也是在期待着你一个人来温暖。多和老公说一下你们家庭中开心的事情，学会和对方相处，才能够让冷暴力远离你们的生活。

2、看一下你们之间的感情是否真的非常平淡。漫长的生活中，谁会少得了对于对方厌倦的这个时刻呢。婚姻中没有那么多的激情，当你遭到冷暴力的同时，也要学会去加深两个人之间感情。多一些对于那个人的关爱，你才会发现，原来两个人之间还是可以换位去思考。

冷暴力大家应该都很熟悉，在我们平时生活中，有些妻子是因为丈夫冷暴力而离婚的，冷暴力不比将军家庭暴力，对心理的伤害是非常大的。

冷暴力是怎样毁掉一个家庭的

所谓“家庭冷暴力”，是指夫妻双方产生矛盾时，态度冷漠、漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做一切家务工作等非正式暴力行为。家庭冷暴力实际上是一种精神虐待。夫妻双方都是冷暴力后的受害者，两败俱伤。往往还会不经意地让家庭冷暴力漫延至家中的小孩，对下一代的伤害更是隐性的、潜移默化的，伤害之大是无法预计的。这种暴力一般表现在夫妻之间矛盾虽不诉诸武力，但却通过暗示的威胁、言语的攻击，在经济上和性方面进行控制。彼此有意用精神折磨来摧残对方，使婚姻处于一种长期的不正常状态。这种精神上的折磨和摧残，在某种程度上比肉体的伤害更可怕得多。处于家庭冷暴力中的人大多有委屈感、被控制感，感情变得脆弱易激动，心理上常常处于孤独状态。家暴分为两种，常见的大家应该都知道，另外一种就是冷暴力，它不同于肢体家暴有殴打等行为，冷暴力是一种精神上的虐待，通常表现为无视、忽略、不关心等形式，简而言之就是夫妻两人吵架以后，互不理睬，试想同一屋檐下，每天都不说话，就像这个人不存在，对彼此都是一件很煎熬的事情，所以，对人精神和心理上造成的伤害会比较大，如果产生了家庭冷暴力怎么办?我们有该如何去解决家庭冷暴力呢?

反击冷暴力的绝招

1、改变自己的心态

首先，从自身来讲，不要自我怀疑。如果不是因为自己的问题，就不要老去怀疑自己，是不是哪句话说错了?是不是哪件事做错了?越是自我怀疑，越是让自己在心理上处于卑微的地位，一旦夫妻关系不再平等，随之而来便会出现更多的问题。所以一定要放平心态，正视对方的冷暴力是来自于对方自己的问题，这样才能理性的分析问题。

2、试图沟通

要尝试沟通，但是沟通也是需要技巧的。不要逼问，你怎么了?为什么不理我?我是做错了什么吗?你为什么不高兴?越是咄咄逼人，效果越是事与愿违。要尽量讨论一些无关紧要的话题，缓解紧张的气氛。当对方放松下来心情，也许就会主动跟你说起原因。这时再一起分析，解决。

3、寻找共同话题

如果有孩子的话，那么孩子就是最好的共同话题。可以从孩子的学习、工作、生活等方面的话题逐步地产生交流，从而达到沟通的畅通。如果说没有孩子并且也没有打算要孩子的话，在双方都同意的前提下，可以考虑添加一个小宠物，来制造共同话题。

4、换一种沟通方式

如果对方实在是拒绝沟通，可以选择其他方式将自己的想法表达出来，例如微信，邮件，写信等。切忌将心中所想埋在心里，每天胡思乱想。一定要让对方了解自己的想法，才能避免更进一步的伤害。

给妻子的一些小建议

第一，夫妻双方不愿说话，可以采用其他方式交流，比如发个短信、写封邮件。如果条件不允许就写在纸上，把想与对方说的话写下来。

第二，如果家里有孩子，可以从孩子的学习、工作、生活等方面的话题逐步地产生交流，达到沟通的畅通。如果没有孩子，可以考虑两口之家增加一个新成员。

第三，如果有什么两人都不愿提的话题，可以先暂时不说。先说一些无关紧要的问题，然后逐步地真诚地进行沟通。

第四，妻子在丈夫的眼中永远都是弱者，即使你再有能力，丈夫也有保护你的想法。去迎合他，每天要求他抱你10分钟，只要坚持，时间长了两个人的感情会大有改观。

第五，把家内冷色调的灯光换成暖色调的，在丈夫回家前将灯光调暗。回家后他会觉得非常温馨。

调整冷暴力的核心

一是积极反思问题，避免冷暴力。

如果男人和女人遇到问题，他们都喜欢冷暴力。如果他们不努力工作，他们只会依靠时间来改变自己的地位。经过很长一段时间，问题终于解决了。以后，他们还会再犯同样的错误，还会再次感冒。因此，我们需要及时反思问题，找出他们相爱的原因，以及如何避免和克服这些原因，使他们不再有问题，使他们冷静下来。设法改变并结束这种局面。有时，这可能是性格的原因。有时，这也许是矛盾不知道如何解决的原因。只有对症下药，才能有效地避免。

二是多交流，尽量用多种方式表达自己，让对方理解自己的内心。

当丈夫和妻子处于冲突中时，许多人认为最难的是与冷酷的暴力沟通，因为谁不想知道谁和哪里沟通?如果有交流，会不会又冷又暴力?许多人对沟通或狭隘的思想有误解。他们认为只有直接的对话被称为交流，而只有其他的回应叫做沟通。事实上，不一定可以直接对话，中间人，可以通过网络发送信息，你可以通过各种方式传递信息，只要你表达自己，想想你自己的状态，告诉对方就行，不管他是否回应你的信息，打电话沟通。这是有效减少误解、避免矛盾的主要途径。这也是最有效的方式，尝试各种沟通，让对方了解自己和理解他们的心。所以，当你遭受到寒冷的暴力时，不要担心，想想你想要的结果。不要着急，也不要失望。一是努力提高。这是不能解决的，现在放弃还不算晚。如果努力可以修复，冷静下来反映问题，突然明亮，不是更好吗?因此，如果我们要调节受冷和暴力伤害的心，就必须接受夫妻之间的矛盾。

两个人的婚姻到了离婚的地步，那也没有什么办法，有些女人并不甘心，想让前夫后悔跟自己离婚，让前夫后悔的方法有很多，学会轻松的做自己，为自己而活。

让前夫后悔的最好办法

彻底放下，轻松的做自己，让自己幸福，快乐，美丽。让他后悔的放弃你的唯一方式，就是离开他你活得更幸福了。其实离婚并不可怕，可怕的是，你在失败的婚姻里一蹶不振，只要足够理智，坚强，勇敢的大步往前走，所有，经历过的伤痛，时间都会给你抹平。

让前夫主动复婚的绝招

1、让别人爱你，自己要先爱自己

如果离婚了，不要自暴自弃，更要改变自己，学会打扮自己，把自己照顾好。这样才是对自己最好的报答，如果男人看到你活得越来越滋润，越来越有自信，那么男人多少会对你有一种好奇感，会想要去了解你。

2、改变自己的不足

婚姻中不是一个人的错，肯定会有双方的矛盾，自己多少也会有一些做的不对的地方。所以这个时候去改变自己，但是不要一味地抱怨，不要觉得是自己的问题。

3、引导对方

如果想要前夫有一个联系，至少你不能太主动，要间接的让他知道你的不容易，知道你的付出，当他明白你的重要性的时候，就会主动去找你。

4、反省自己

对于息的所作所为，和曾经的日常生活中习惯和作风要有深刻的反思，看看是不是自己哪些方面做的不够，毕竟造成离婚的原因是对方的，看看自己的不足，这样才能够更好的找准方向。

5、减少自我否定心理

结婚以后，有些人会为了经营家庭不惜一切去迎合对方，不求回报付出，渐渐的就失去了自我的生活圈，失去了生活重心，做任何事情似乎完全为了对方，把对方当作是生活的全部，甚至比自己还重要。但其实这种方式不仅会给对方产生精神压力，而且遇到问题的时候自己容易产生自我否定的心理，会把对方所做的坏行为，大部分归咎在自己的身上，产生一种都是我不好，他才会这样对我的心态，结果在遇到问题的时候，对方会对自己的坏行为更加认同，而你钻进自我否定的牛角尖后，发现婚姻越来越不幸福。

离婚后想复婚怎么办

1、借助看孩子去探望对方：离婚后，你们之间唯一的联系就是孩子，你可以以看孩子为理由去探望对方，如果孩子在你这儿，你就可以以孩子想对方了为借口，带孩子去看对方，面对孩子，对方肯定不会拒绝你过去，这也给你们之间再次相处增加了机会。

2、让对方帮忙：离婚后，如果想接近对方，总要找点理由，你可以找点事情让对方帮忙，这件事要是你不会做，而对方做的好的事，例如：维修东西呀，缝缝补补呀，借此机会和对方相处，然后见机行事。

3、常和对方联系：即便是离婚了，也要保留对方的联系方式，如果想复婚的话，就经常联系对方，询问一下对方的工作呀，身体呀，甚至是孩子呀，同时探听对方的态度，如果对方也有意，那么事情肯定就成了。

男人和前妻复婚的概率

复婚的概率要看两个人的感情怎么样，也要看当初是因为什么原因导致离婚的。如果只是因为一时冲动，或者两个人有一些生活的压力，不能很好沟通。为一些小矛盾导致的离婚，这种情况复婚的概率是很大的。但是如果两个人离婚是因为感情破裂没有感情了，或者一方已经有了新的对象，这种情况一般都是不会复合的，因为两个人在处理事情的时候肯定会有伤害对方的行为，这样两个人再重新在一起，会有一些心理阴影的。

夫妻之间吵架冷战是很常见的问题，很多聪明的女人冷战以后也是会有绝招的，当你们冷战的时候两个人一定都很不开心，一定要冷静和理智。

和老公冷战如何处理

1、冷战一定要及时处理。吵架引起的冷战千万不要拖着，越拖越解释不清，不及时处理，很容易产生夫妻间隙。冷战的时间一长就会形成习惯，只要对方不低头，不迁就，就一直不说话，这样难免一方对另一方彻底失望后，就会变成真的分手。

2、其中一方要放下身段去迁就。婚姻说到底就是两个人看对眼之后搭伙过日子，所以如果一方自尊心太强，就很难生活在一起。所以如果吵架冷战了，就要学会放下身段去求和。

3、永远不要说“离婚”两个字。一段感情一个家庭的培养来之不易，尤其在现在这样一个复杂又充满诱惑的年代，稳定的家庭需要双方的努力和辛苦，所以千万不要说狠话，伤害的不仅仅是他，也是你，还有你们共同的家。

4、尽量给双方一个期限，不能超过七天，人与人之间的关系需要沟通，需要维护，冷战只会让彼此越来越远，心也是如此，所以冷战一定不要超过七天，甚至三天，看你们夫妻的性格脾气了，要掌握好度。

5、避免旧事重提。过去的事情就让它过去吧，不要活在过去，如果你们在吵架的状态，要学会就事论事，不要往事重提，这样吵架只会升级，本来只是一件极小的事情，这样只会让事情最大化，要知道感情也是需要维护的。

6、学会尊重他。男人喜欢自由，所以你不必将他拴紧，这样只会让你们的感情越来越淡，你要知道尊重他，保持一定的距离，这样会让你们感受到更多的爱。尊重他的同时，也是善待你自己，又避免了二人的争吵。

7、放低期待值，求同存异。谁都希望自己拥有一个完美伴侣，而事实上每个人都或多或少有些不足，如果你将自己的高期待压在伴侣身上会，让伴侣喘不过气，当期待无法实现时，你的失望也会更大，从而引发争吵。尝试着在夫妻相处过程中适时地调整自己的心态是婚姻中的必修课。适当地降低自己的期待值，当双方的生活习惯大相径庭时，不妨先怀着一颗包容之心去倾听对方对你的想法，在想解决办法时互相有商有量，让彼此的生活习惯求同存异才是避免陷入激烈争吵的良方。

和老公吵架冷战后绝招

绝招一：拥抱+亲吻

试想一下，如果你和老公吵架了，他不理你，你不理他，久而久之矛盾就会加深、感情就会变淡。所以，适当的服软或想办法和解，是很重要的。在冷战期间，在他不经意的时候给他来个深情的拥抱，再把柔软的双唇贴在他嘴上，你觉得他有理由不服软吗?这样的做法，既不会让自己尴尬难下台，也能让他知道你想和好。有了这个“台阶”之后，说不定他还可能主动向你承认错误呢?

绝招二：撒娇+示弱

对于撒娇，几乎每个男人都招架不住。因为，你越是示弱撒娇，就越能体现出他男人的MAN，也就越能激起他想保护你的欲望。两夫妻吵架之后，如果男人想要面子不敢示弱，不如女人主动出击，挽着他的双手，或者坐在他的大腿上，娇声娇气的对着他说：老公，别生气了，我知道错了。用这样的方式打破僵局，没有哪个男人还能继续装着还要再冷战的。

绝招三：小幽默+礼物

和老公吵架之后一直冷战不说话，最直接的方法就是买个小礼物(最好是他平时有需求的东西)，放在他的床头或他最容易看见的地方，附上一张纸条，上面写几句幽默的段子(不会写就网上找啊)。看到你这么用心，再铁石心肠的男人也会心软吧，何况，还是自己心爱的老婆，没有理由不找你和好的哦。

绝招四：身体亲密接触

两夫妻吵架之后，别说白天不说话，晚上睡觉也是两个人能有多远“滚”多远。但我想告诉你，如果你不想僵局继续的话，一定不要这样做。反过来，你多主动一点，扳过老公的身体，来一次主动出击的“偷袭”，让他防不胜防。面对老婆这样的诱惑，你觉得有男人会拒绝吗?试问，两个人在如胶似漆、腥风血雨之后，还会再因为那些鸡皮蒜毛的小事而生气吗?更何况，这种与众不同的亲密接触，也是另一种情趣哟。

绝招五：约老公吃饭

如果两个人吵架，每次都是由老公先说话，久而久之男人会觉得你不爱他，也会让他觉得你这是在作。所以，该主动时要主动，和老公吵架冷战之后，第五个绝招就是主动约他吃饭。时间你定，地点你选，最好是选择一个有意义的地方(比如说你们曾经经常去约会的餐厅)，或者是较为浪漫的西餐厅，这样一来，他知道你是在示弱，也就不会好。

绝招六：让孩子来“帮忙”

都说孩子是夫妻之间的扭带，所以，这个时候打破僵局的，除了以上那五个小绝招之外，把孩子当作一种“武器”，也是特别见效的。比如：你和孩子玩得很高兴，有说有笑的，孩子自然就会很高兴，还有可能让爸爸来一起玩。或者，你就干脆制造一些平常一家三口一起玩的游戏，让孩子去把爸爸“拉”过来，玩着玩着，矛盾就解决了。

绝招七：来一次假失踪

平常都是准时回家，有晚回也会打个电话给对方事先说明。但若偶尔在冷战期间来一次假失踪，也是会让他心底抓狂的。比如:正常情况下，你都是十点前回家，在某一天，你突然十二点才回家。碰到这种情况，要么他会在你还没有回家就给你打电话，想知道你的安危;要么就在你回家之后，和你大吵一架。但无论是哪种情况，你记住，一进家门就哇啦哇啦的大哭，十有八九他会很紧张的问你怎么了，趁此机会钻进他的怀里继续哭，他还能生气吗?

和老公吵架冷战怎么办

1、避免旧事重提。过去的事情就让它过去吧，不要活在过去，如果你们在吵架的状态，要学会就事论事，不要往事重提，这样吵架只会让矛盾升级，本来只是一件极小的事情，这样只会让事情最大化，要知道感情也是需要维护的。

2、学会尊重他。男人喜欢自由，所以你不必将他拴紧，这样只会让你们的感情越来越淡，你要知道尊重他，保持一定的距离，这样会让你们感受到更多的爱。尊重他的同时善待你自己，这样才能避免二人的争吵。

3、要有所行动。和老公吵架冷战怎么办?如果对方短信不回、电话不接，那就用最直接的办法去找对方好了，别什么都不做。这种办法总会给人带来意外的小惊喜，TA最多再跟你闹闹小性子，发发小委屈，这时候也没什么大碍了，对方也知道差不多得了。所以说很多时候行动更有效。那么你可以做一些你平时比较少做的贴心事，贴心的举动总会令人感动和心软。

4、让朋友作为你们的传声筒。夫妻之间肯定拥有共同的朋友，这些朋友当中肯定又有那么几个是双方的闺蜜。闺蜜往往都能在第一时间知道你们吵架了并在两人之间做着和事佬，希望你们能尽快和好。如果你们之间真的有这样的朋友，不妨将你想对另一半说的话告诉对方，让TA成为你们之间的传声筒，这样一来二去的也就和好了。

5、学会撒娇。女人太强势往往会让男人远离你，柔弱一点才能激起男人的保护欲。冷战时候女人不防对自己的老公撒个娇，比如，挽着他的手和他说话等，他会彻底对你心软哦!

6、幽默能更好化解问题。老公对你冷战，你可以主动和他说话，开个玩笑，用幽默化解矛盾才是聪明女人的做法。

7、制定小规则。制定一些有意思的小规则。比如，如果这次冷战是我先迁就、服软，那么下一次就是你。比如：我们吵架的时候，如果我上前抱住你，那我们就都要闭嘴、停止。不遵守规则的人罚款，罚款作为“婚姻建设基金”，用来作为全家旅行、给彼此买礼物的经费。

冷战时男人的十条想法

1、爱情是互相的：对于大多数女生来说，在一段爱情中，都希望她的另一半可以宠着她，爱着他，但是爱情是互相的。

2、找到吵架的原因：不要以为男生的心思都不细腻，大大咧咧的也不会胡思乱想，其实不然，如果一个男生在真的爱你，他会关注你生活的点点滴滴。

3、好好哄一下：男生大多都是很大气的，如果你的他真的很生气，应该好好哄哄他。

4、做他喜欢吃的饭菜给他吃：给了做最喜欢吃的食物，等他吃着吃着心情就慢慢平和了，就自然懒得和计较了。

5、带他出去逛逛：与其两个人闷着吵架，还不如一起出去吹吹风。

6、和他去看最的喜欢的电影：在网上团购两张电影票，先一部他最爱的类型，带他去消消气。

7、不要总想着为什么我要道歉：你错了就要去道歉，不应该每次都是男生去道歉的。

8、必要的时候要弱势一点：大多数大声都不希望自己有一个比他还强的女朋友，他会感觉到巨大的压力，作为你的男朋友他觉得没有价值，一旦出现这种想法，就危险了。

9、吵架了不要紧：女生天生会撒娇，这个基本上不用学，而男生对于女生的撒娇基本上没有抵抗力，你有你的秘密武器为啥不用。

10、给个台阶就下吧：人家男生都道歉了，真诚的道歉了，这个时候后在娇这就不好了。

现在不少女性在婚后都会有过出轨的念头，其实这也和婚姻的幸福程度有关，那么如果怀疑自己的老婆出轨了的话，应该怎么试探她呢？

怎么试探老婆有没有出轨

1、讨论出轨话题试探老婆是否出轨

当你怀疑老婆出轨的时候，你可以在你们闲暇的时候，比如睡前闲聊的时候，不经意的通过一个新闻或者什么引起这个话题，并且询问她对于出轨是怎样的看法，相信你们以前也讨论过这个问题。这个时候你就要仔细观察她的语气，措辞是否过于牵强，和以前的说法是否差距过大，或者说顾左右而言其他，避开这个话题。如果你的她是这样的话，那么你可要小心一点了。

2、要求性爱试探老婆是否出轨

女人在出轨后，一般会很拒绝与现任丈夫的性爱的，所以，如果你有性要求的话，而女方坚决拒绝，一次两次可以接受，但次次拒绝，那就证明，对方已经不想把身体再给你了，而是想给出轨的那个男人。

3、眼神交流试探老婆是否出轨

眼睛是内心世界的窗口。对于女人来讲，如果出轨了，自然内心是很歉疚的，在这种情况下，她可能在与你的交注中，会有一些躲避或者是逃避的动作以及眼神。在这种情况下，你要有疑，就试着与对方眼对眼交流，看其态度。

试探老婆出轨的绝招

1女人的打扮

当一个女人出轨后，对于沉浸在爱情刚开始的浪漫中，女人一般会很注意自己的形象的。也就是说，出轨时的女人是最美丽的。她们很注意自己的造型，会把自己装扮得比平时更加妩媚，更加漂亮。会开始买新衣服，会给自己抹上芳馨的香水。如果当自己的老婆，对于她们的装着发生如此开天辟地的大变化后，那么丈夫就应该注意了，这算是女人们出轨后，一个比较常见的真实现象。

2两人的关系

当一个女人出轨后，那么夫妻之间，发生的矛盾会日渐增多。当然这样的矛盾，大多数都是女人引起的。她们开始对自己的丈夫不满，会抱怨，会拿一些小问题，来和丈夫发生争执，少数出轨的女人，也会因此小矛盾，小摩擦，象丈夫提出离婚的开牌。因为她们已经出轨了，所以就不会在乎丈夫心中的疼，也会忘记了曾今和丈夫的海誓山盟。

3女人的房事

女人出轨后，绝对不会主动和丈夫发生性关系的。当然，丈夫也绝对查不出来自己的老婆和别的男人发生了异常的举动。这就是女人和男人的区别。男人出轨，在家中，很难得和自己的妻子再有那个性趣。而女人却不同，即使女人出轨后，丈夫还提出同房，大多数女人为了掩饰，一般是不会拒绝丈夫的性要求的。

老婆出轨有哪些表现

1有些电话不能当着你接，手机当宝一样的收着不让你碰;有时一个人外出但对行踪不太愿意透露;曾经和你恩爱缠绵整天要粘在一起的人忽然变得独立起来。

2比平时更注重自己的形象，就如和你刚认识相恋时女为悦已者容，当心中有所期待有所向往时，就会特别注重自己的形象。

3忙碌起来，减少和你相处的时间以工作或以各种缘故为由说忙，减少和你的相处时间，实则她不是真的忙，而是把时间分配到另一个人身上了。

4对你开始挑剔或不满，情绪反复正因为有了对比，才会显出好坏，如果一个女人突然之间对你诸事不满处处挑剔，你要小心了，这证明她的心中开始装载了别的人。

判断老婆出轨的依据

判断老婆肉体出轨的依据1：

对你特别挑剔，之前她可能性格特别和善、特别听你的话，但是在有了外遇之后她可能特别挑剔，不能接受你的生活习惯，不能忍受你做的菜、你说的话等等，我们分析这是他在找借口疏远你，淡化你们的感情，如果发生了口角、争吵等，她的负罪感就会减少;

判断老婆肉体出轨的依据2：

不敢面对你的感情，可能你老婆有了外遇之后还跟你保持了挺好的感情，但是她却不敢正面面对你的感情，比如吃饭、外面约会等情况下，你面对着她表白她却不敢直视你的眼睛，也不敢再把“我爱你”、“老公”等这种爱昵的词汇挂在嘴边，即使走路也不再挽着你的手，这也是她疏远你的表现。

在夫妻关系中，其实有一方出轨的话，是能够很明显的感觉到的，不过有些人出轨后却死不承认，那么，要怎么试探自己的老公有没有出轨呢？

怎么试探老公有没有出轨

一、手机短信，电话变得频繁

很多女人看见老公的手机短信，电话来了都会问下谁打的，而男人一般都是这样回答，领导，朋友。的确男人在外面应酬多接到电话也很正常。但是你有没有特别注意到老公的电话变得异乎寻常的多，而且呈现周期性。比如一个男人经常在晚上七八点的时候接到电话，甚至每天晚上都接到，每次就说一两句话就挂了。说不定就是小三打来的。

对于这样的，偶尔一次两次，当着他的面，装作不经意的准备翻看他的手机，看看他是什么反应，如果很激动的训斥你，并且夺回手机，那么需要你警觉了，当然也有一些人有例外，如果说了不想你侵犯他的隐私，但是并没有拒绝你的查看。那么你可以放下他的手机，抱着他亲一下，说我就是看看老公乖不乖。

二、态度的转变

如果你的男人突然对你很客气了，今天给你买衣服，明天给你买巧克力，后天又给你带了化妆品，你可要小心了，突然这样子殷勤，背后可能存在着什么阴谋，也许他因为出轨，因为外遇非常的内疚，所以希望买东西来弥补;还有另外一个极端情况，就是变的非常的暴躁和漠然，问他什么事情，都不理睬你，脾气变的非常的凶，这个也是有外遇的表现之一，动不动就粗口，问他什么事情，不回答你等等等。以撒娇的语气，装作不经意的问他，老实交代，是不是在外面偷腥了呀，如果他眼神有不经意的躲闪，那么要值得注意了。

三、对你失去兴趣

如果在某些事情上对你的兴趣越来越少，跟你也不爱牵手了，不爱拥抱了，睡觉也是背对着背了，你就更要小心了，这说明他有情况已经不是一段时间了，正所谓早发现早针对，不要苦了自己。正值如狼似虎的年纪，经常精神不振，对你也提不起欲望，很久不向你要求房事，对你有厌烦感，那么也需要小心了哦。当然，人家工作确实忙另当别论。

四、经常加班或者不在家

很多老公夜不归宿，理由就是加班。其实无非就是下面几种情况，真的加班，去夜店玩，玩钱和找外遇。如果你在路上偶遇他同事，你可以试探说句，最近加班好累啊，你们福利怎么这么差之类，看看对方的表情，如果加班是假的，对方自然会流露出很错愕的表情。

试探老公出轨的绝招

1.给他发送视频通话，看他敢不敢接。不定时，但是上班时间最好避免。当他说有应酬，而且最近应酬的非常频繁的时候。

2.去探班。他总说自己在加班(不是年底、月底)，那就要提高警惕性了。带上爱心早餐去探班，不要提前打招呼。给他一个惊喜，同样是一项考验。

3.如果说是在出差，让他发个定位。就说想看看咱们之间的距离之类的话。如果他找各种借口都不发，可能就有问题了。

4.出差时，可以视频通话(让他发照片)。可以找有些东西找不到了，希望他指一下位置借口。也可以让孩子发出视频申请，不在家想爸爸之类的。

5.把结婚戒指藏起来，问他丢哪里了。看他的神色是不是有慌张?还是找各种借口，或者非常坦然。

6.和他的同事成为朋友(微信好友)。其实不用到推心置腹的程度，每天看看他发的朋友圈，总会寻到自己老公的蛛丝马迹。

怎么查出老公有没有出轨

1、第一个方面：手机

手机是最容易查出问题的地方，首先要查下男人有没有使用多个手机，有些人不同的手机有不同的用途，所以要了解清楚，如果发现男人偷偷用着另一台手机，那么他肯定有事瞒着你。然后检查男人的手机信息，通话记录和聊天记录肯定是要检查的，不过有些男人会提前把信息删掉，很可能查不出来什么。另外男人在打电话发信息的时候，会不会刻意躲着你，如果你明明看到男人在聊天发信息，拿他的手机看时，却没有发现聊天记录，那肯定是被他删除了，他很有可能出轨了。

2、第二个方面：行踪

人是没有分身术的，一个人不在这里就是在那里，总会在一个地方，不可能消失，也不可能同时出现在两个地方，所以想知道男人有没有出轨，看他的行踪也是非常重要的。女人可以通过手机定位或者找个借口要求视频聊天的方式，来看男人是不是骗了你，虽然这样做有点过分，但必要时却能帮你看清楚男人的真面目。如果男人出轨了，正在外面跟情人约会，那么他是不敢告诉你他真实行踪的，不敢把手机给你定位，更不敢跟你开视频聊天。

3、第三个方面：消费

生活中，任何一笔开销都是实实在在的，都是可以对得上数的，做了什么事花了多少钱，一清二楚。男人在外面养女人肯定是要花钱的，没钱谁愿意跟你，所以女人想知道男人有没有出轨，可以查他的消费记录。如果男人没有做任何对不起你的事情，那么他花的每一笔钱都可以理直气壮的告诉你花在哪了，而且都有真实的证据，如果男人在外面出轨了，必定会有很多开销不对数，要么打马虎眼说不上来，要么就找其他借口，比如被朋友借走了或者打钱给父母了。

4、第四个方面：朋友

有时候多个人的力量确实比一个人的力量要大，所谓人多好办事，想了解一个人的真实情况，也可以从朋友那里打听。同样，女人想知道男人有没有出轨，也能通过朋友知道，虽然这样有点太招摇，让大家都知道了自己的私事，不过在迫不得已的时候也顾及不了这么多。比如可以发动自己的好朋友，平时留个心眼，发现什么不对劲的及时告诉你，也可以向对方的朋友打听，大多数人并不会直接告诉你，毕竟可能会影响他们之间的友情，但从他们支支吾吾或者刻意掩饰的神态就能看出来，出轨必定无疑了。

男人出轨后最怕什么

一、最怕被情妇爱上纠缠其中无法脱身。多数男人出轨并非因为夫妻感情不好，找婚外女人主要是为了寻求观感刺激，主观上并不想破坏婚姻家庭。但女人都是情感动物，往往是先有情后有性，不会随便找个男人上床，尤其以“玩”为目的女性更不多见，一旦爱上男人便不会轻易放手。

男人出轨后被情夫爱上是件很棘手的事，既担心时间长了暴露，情夫又不愿意分手，如同掉入泥潭无法自拔。因此，男人出轨后最怕被情夫爱上无法脱身。

二、最怕情妇索要分手补偿狮子大开口。女人跟出轨男人上床的动机五花八门，但主要还是为了寻找托付终身的配偶或从男人身上谋求利益，不会轻易接受付出感情后人财两空的结局。

男人玩婚外情没有免费的午餐，有收获就得有付出，空手套白狼的想法只是一厢情愿。当女人意识到自己会玩腻被甩时，很容易对男人由爱生恨，谋求感情损失物质补是管用方法。因此，男人出轨后最怕遇上索要补偿狮子大开口和不达目的誓不罢休的女人。