鹈鹕的球员名单优秀20篇

日本面膜因为质量和效果不错，所以一直非常热销，之前央视爆出含有荧光剂的面膜，这种面膜能够在短时间美白肌肤，但毒性很大会导致使用者烂脸甚至死亡。不少人想知道日本面膜里也有荧光剂?下面就一起看看日本面膜荧光剂名单。

1、 高丝胶原蛋白保湿面膜

高丝胶原蛋白保湿面膜是日本本地产的面膜，可能不少人都有使用过的经历。但通过购买不少网友的检测以及使用，我们可以得知虽然它的ph值在5.5，呈现软酸性，非常的适合人体皮肤使用。可是通过面膜在检测荧光剂的灯照情况，我们居然发现到这一款面膜中式含有一定的荧光剂。

2、SK-II 青春前男友面膜

SK-II 青春前男友面膜在国内出售可以说是面膜界的宠儿，它的价格也是令很多人望尘莫及，但是在相关的检测中查出其中含有荧光剂，虽然含量微乎其微，但是还是能够被仪器检测出来。

3、CPB集中护理面膜

CPB集中护理面膜是属于高端面膜，无论是在日本还是在中国都是时尚领军人物才会选择使用的，主要是对肌肤起到修复、护理的作用，其官方表明不会有任何对人体有害的添加剂，但是其中仍旧被查出来添加了少量的荧光剂，这让很多使用过的女性表示十分的担忧。

4、肌美精超渗透3D面膜

肌美精超渗透3D面膜和上两款面膜相比较价格就要便宜很多，它的设计理念主要是为了给肌肤进行深层次，全面，多方位的补水，而且在补水的同时还有具有美白淡斑的功效，但是其中发挥美白作用的主要是荧光剂，让肌肤看起来十分的亮白。

5、Saborino早安面膜

Saborino早安面膜主要是在清晨洁面后进行使用的，给肌肤喝饱水分，让肌肤一整天都保持亮白、有光泽，但是其中也被相关部门查出有荧光剂的成分，而且含量相对较高，不建议女性选择。

6、Quality First钻石女王系列面膜

Quality First钻石女王系列面膜的成分和我们常说的神仙水的成分十分的相近，所以很多女性都会选择它作为自己的日常修护肌肤的面膜，但是其中也含有微量的荧光剂，虽然不会对人体的肌肤造成什么伤害，但是如果长期使用不知道会有什么意想不到的后果。

2022卡塔尔世界杯波兰队阵容球员名单

2022年卡塔尔世界杯波兰国家队最新大名单：

主教练：路易斯·范加尔

门将：比尔罗（费耶诺德）、诺珀特（海伦芬）、帕斯维尔（阿贾克斯）

后卫：阿克（曼城）、布林德（阿贾克斯）、范戴克（利物浦）、邓弗里斯（国米）、杰里米·弗林蓬（勒沃库森）、德里赫特（拜仁）、马拉西亚（曼联）、廷贝尔（阿贾克斯）、德弗赖（国米）；

中场：博古伊斯（阿贾克斯）、弗朗基·德容（巴萨）、克拉森（阿贾克斯）、库普梅纳斯（亚特兰大）、德容恩（亚特兰大）、哈维·西蒙斯（埃因霍温）、肯尼思·泰勒（阿贾克斯）；

前锋：贝尔温（阿贾克斯）、加克波（埃因霍温）、文森特·扬森（安特卫普）、吕克·德容（埃因霍温）、诺阿·朗（布鲁日）、德佩（巴萨）、韦格霍斯特（贝西克塔斯）。

更多波兰国家队比赛时间参考资料

国家队队长：

波兰国家男子足球队的队长是莱万多夫斯基，目前效力于巴塞罗那足球俱乐部，出生于1988年。在足球场上主要司职前锋。2010年夏天，莱万多夫斯基加盟多特蒙德足球俱乐部。2014年的夏天，加盟了拜仁慕尼黑足球俱乐部，在德甲联赛中一共征战了12年，曾经获得德甲联赛的冠军10次，7次获得德甲联赛的金靴奖。2019~20赛季帮助拜仁慕尼黑足球俱乐部获得三冠王。从2020年开始，连续两届获得世界足球先生的称号。2022年夏天转会加盟巴塞罗那足球俱乐部。

2008年莱万第1次代表波兰国家队参加比赛，跟随着波兰国家队参加过三届欧洲杯的比赛和两次世界杯的比赛。2022年卡塔尔世界杯莱万第2次代表国家队参加世界杯比赛。

波兰队世界杯经历：

波兰国家男子足球队曾经8次参加过世界杯的比赛，1938年是波兰队第1次参加世界杯比赛，不过在第1轮就被淘汰出决赛。1974年波兰国家队第2次参加世界杯比赛，就震惊了全世界，直接打进了半决赛，获得了季军的成绩，1982年的世界杯，波兰队在第4次参加比赛时，第2次获得了世界杯的季军。这是波兰国家队在世界杯赛场上所获得的最好成绩。2002年开始每一届世界杯波兰队都能获得参赛资格，只是每次都是在小组赛阶段就被淘汰出局。

足球是一项深受广大球迷朋友们喜欢的运动,是以脚支配球为主,两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。它是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动,那么足球比赛球员穿戴规则有什么呢?小编为你详细讲解，欢迎阅读!

在足球比赛中为了队员的安全性要求球员不得穿戴对自己或其他球员有危险的装备或任何物品(包括任何珠宝饰物)。球员必要的基本装备包括：

1、队员不得穿戴任何危及其他队员的装备。

2、队员通常的装备是球衣、短裤、球袜、护腿板及球鞋。足球鞋统一为碎钉或布面胶鞋。

3、队员上场必须穿球鞋、护腿板及球袜，否则不准上场参加比赛

4、上场队员不得佩戴一切可能威胁到自己或者其他队员的饰物。

5、球员眼镜必须为运动眼镜或隐形眼镜，不得带普通眼镜上场比赛。

6、队员球衣上必须有号码，同队队员不得使用相同的号码。同一队伍服装样式颜色要求统一或者非常近似(上衣)。下装颜色要求统一(球裤球袜)。

7、守门员可以穿长裤，其球衣的颜色应明显有别于其他队员及裁判员。

8、比赛裁判及组委会成员有权认定队员装备是否合格，装备不合格的队员不允许上场比赛。

科普足球小知识：足球运动的起源很早，在中国古代的战国时代(公元前475～前221年)和11世纪的英国，都产生过与现代足球相类似的运动。现代足球运动正式确立于1863年10月26日——英国足球联合会成立，它是世界上第一个足球组织，此外它还统一了足球规则。

男女足球分别于1900年第2届奥运会和1996年第26届奥运会被列为比赛项目。1904年5月21日，国际足联在法国巴黎成立。第一次世界大战后，职业足球开始风靡于欧洲和南美。但当时的奥运会足球比赛仍然禁止职业球员参加，1920年罗马会议上，国际足联做出了实际上承认非公开性职业足球为业余足球的瑞士提案，导致英国的四个足协集体退出国际足联以示抗议，使得奥运会足球比赛的水平大打折扣。

喜欢足球运动的迷迷怎么做一个真正懂球的专业球迷，小编将分不同篇章为你解读足球运动有哪些基本规则?大球运动安全小知识不断为你定期更新，敬请期待!

中考语文现代文分类汇编——记叙文

眉山

母亲的病友名单

朱成玉

母亲在肿瘤医院住院期间，认识了一些老姐妹，慢慢地，她们建立了一种相依为命的情感。回家那天，眼神不好的母亲，让我把她们相互留的电话号码工工整整地抄下来。长长的一排，算上母亲自己，一共12个危在旦夕的生命。

从此，家里的电话忙得不可开交，几乎每天都有母亲的病友打来电话，她们互相询问病情，嘘寒问暖，相互鼓励，俨然成了天底下最知心的莫逆之交。母亲每天都会守着电话，害怕错过每一个病友的问候。

我们特地为母亲买了个手机，让她可以随时随地接听病友的电话。我把那11个人的号码挨个儿存进了母亲手机的通讯录里，仿佛存进去一笔巨额财产。

那是一群在死亡线上挣扎着的人，她们共同筑起了一道生命的墙。不仅是母亲，她们每个人都有一本通讯录，那是她们要从死神手里抢回来的生命名单，每个人都是另一个人要拯救的对象。

起初，母亲是悲观的，治疗上不太配合，我们用尽了各种办法使她振作，可都无济于事……

后来，我们发现只要母亲和那些病友通过电话之后，就变得开朗了许多，心情舒畅。我们为母亲的手机多备了几块电池，保证母亲的手机一天24小时开着。

杨姨是12个人中最乐观的一个，其实也是病情最严重的一个。她的癌细胞已扩散到了全身。但每次母亲在情绪低落的时候打电话过去，杨姨都会兴高采烈地给母亲讲一些她的“奋斗”经历。通过电话后，母亲都会开心好一阵子，因为生命又有了新的希望。

又一个阴雨天，母亲疼得厉害，心情变得很坏。我们赶紧替她拨通了杨姨的手机，杨姨爽朗的声音很快传了过来：“喂，老姐妹好啊。告诉你一个好消息，昨天去医院复查，医生说我的癌细胞控制住了，活个十年八年的不成问题。我现在忙着打太极呢，不和你说了，改天再聊吧！”杨姨的话像连珠炮一样，没等母亲问什么，那边就挂断了。虽然母亲没说什么话，但知道自己的病友又一次胜利了，心里顿时敞亮了很多，感觉身体也不那么疼了。

直到有一天，母亲打电话给杨姨，这次换成一个年轻人接电话：“我妈去世已经半年了，她临终前几天让我们替她在手机里录制了几段录音。告诉我们不能关机，免得你们打不进来电话。”说到这些，年轻人有些哽咽，“阿姨，我不能再瞒您了，这半年来，你们听到的，都是我妈妈的电话录音……”

挂了电话，母亲的手开始抖了起来。她拿过那本通讯录，用笔轻轻地把杨姨的名字圈了起来。那一堵生命的墙，忽然就裂开了一个缺口。我听到母亲喃喃地说着：“他杨姨啊，你先走了，等些日子，我去陪你。”

我们的心跟着凉了。母亲一直依赖的希望没有了，她的心会不会就此沉进谷底呢？

结果完全相反，母亲的做法让我们所有人都感到惊讶。一辈子没跳过舞的母亲，让我们替她报名参加秧歌队！穿着大红大绿的母亲，样子很滑稽，扭起的秧歌也很生硬，但不管在晨曦里，还是夕阳下，我看到的母亲都是最美丽的。我知道，母亲不仅仅是为她自己活着，也为她的亲人们活着，更为那些病友名单上的病友们活着，就像杨姨一样。

近来，躺在病床上的母亲虚弱得很，额头上沁着大颗的汗珠。有一天，母亲的手机响了，她颤巍巍地接过手机，看了看那个电话号码，马上示意我们静下来，然后清了清嗓子，用比平常高了八度的声音对着电话欢快地喊道：“喂，老姐姐，你好吗？我好着呢，刚刚扭完秧歌，你看把我累的，气喘吁吁啦……”

我们含着眼泪听着母亲撒谎。我们知道，杨姨走了之后，母亲终于成了那堵生命的墙上，那一块最坚强的砖。

（摘自《青年文摘》2010年8月下，有改动）

17.从全文看，母亲随着病情的发展变化，心情不一样，请根据方框中的提示，在横线上分别补出体现母亲心情的一个词语。（2分）

18．揣摩分析下面句子中加点的词句在文中的表达作用。（4分）

（1）她颤巍巍地接过手机，……“喂，老姐姐，你好吗？”

（2）我把那11个人的号码挨个儿存进了母亲手机的通讯录里，仿佛存进去一笔巨额财产。

19.在描绘文中两个主要人物杨姨和母亲时，作者运用了照应的方法，请从文中找出前后相照应的一组句子，并结合内容说说表达作用。（3分）

照应句子：

表达作用：

20．常言道：做人要诚实。文中杨姨和母亲面对病友，都说了假话，对此，你赞同她们的做法吗？请说明理由。（3分）

21.结合文意，说说母亲为什么值得崇敬，再从你的角度谈谈对困难的认识。（3分）

17．后来：开朗（或舒畅），近来：乐观（或豁达，若答“坚强”等不得分)

18.（1）“颤巍巍”反映了母亲的病情严重，（1分），依然接听病友的电话，表现了她的高尚品格（1分）。（2）运用夸张性比喻，把“通讯录”比喻成“巨额财产”，表明通讯录的重要性，是赖以生存的坚强动力，有了彼此的问候、鼓励，生命就有了新的希望，这是无价之宝。（修辞1分，含义理解1分，意同即可）

19．示例1:“通过电话之后……新的希望”照应“母亲一直依赖的希望没有了……沉进谷底呢”；作用：前句写母亲通电话，受到杨姨乐观的影响，从悲观中渐渐看到生命的希望；后句写母亲知道杨姨已死，希望没有了，通过对比来照应，突出我们的担心，为下文起到铺垫作用。

示例2:“我现在忙着……再聊吧”照应“喂，老姐姐……气喘吁吁啦”；作用：杨姨用善意的谎言把乐观传递给母亲，母亲接过杨姨生命散发的火光，把坚强、乐观传递给另外的病友，把无限的希望与美好送给对方。

示例3：“母亲每天都会守着电话……问候”照应“告诉我们不能关机……打不进来电话”；作用：前句体现了母亲与其他病友间的相互关心，深厚友谊；后句体现了杨姨为给病友们传达希望和乐观，死后也不让后人关机，体现了杨姨的高尚品质。

（找准照应的句子1分，作用2分，意近即可，若未找准照应句子，则该小题不得分。）

20.要点：赞同；围绕谎言目的作答，如“善意的谎言，给病友鼓励，让病友看到希望”等，言之成理即可；若答不赞同，理由充分给满分，理由一般，给1分，不充分，不给分。（赞同或不赞同1分，理由2分）

21．示例：因为母亲乐观坚强，生命危在旦夕时，却以关爱和鼓励传递着生命的快乐，让短暂的时光更有价值，所以值得崇敬（1分，意近即可）。我作为一个健康（或健全）的人，也许平时遇到一点点挫折就畏缩不前，如今想来真惭愧，今后，我一定要乐观地面对一切困难，相信：赠人玫瑰，手留余香，把更多的爱和快乐带给别人。（2分，意近即可）

世界杯2022巴西球队球员有哪些

巴西队阵容如下：

门将：埃德森，韦弗顿，阿利松。

后卫：阿尔维斯，马尔基尼奥斯，米利唐，桑德罗，布雷默，特莱斯，达尼洛，蒂亚戈·席尔瓦。

中场：里贝罗，法比尼奥，吉马良斯，弗雷德，卡塞米罗，帕奎塔。

前锋：热苏斯，安东尼，理查利森，佩德罗，罗德里戈，拉菲尼亚，维尼修斯，内马尔马丁内利。

以上就是2022卡塔尔世界杯巴西队的参赛人员，巴西队的大部分球员都是在欧洲地区联赛所效力的，这也让巴西队的每一名球员都学习到了比较先进的足球技术，而且从巴西队今年的第一场比赛当中就可以看出，无论是站位还是排位方面都已经达到了世界上最高超的水平，而且比赛当中也出现了比较精彩的进球，这也预示着巴西队能够在今年的世界杯里面通过队员的努力走到最后的比赛场上。

巴西队现在的强大是毋庸置疑的，因为现在世界杯的比赛已经开始，而且巴西队也在第一轮的比赛当中取得了胜利，第一轮的比赛是与塞尔维亚之间的比拼，这场对决是巴西队与塞尔维亚在世界杯上的第二次比赛，第一次是在2018年俄罗斯世界杯当中当时的巴西队也是夺冠大热门，并且在小组赛里面以2比0战胜了塞尔维亚，今年的两支球队再一次相遇巴西队在比赛的最后仍然是获得了成功，也是以2比0的比分战胜了塞尔维亚拿下来了这一场比赛。

能获得世界杯比赛的胜利全部归功于巴西队的队员，现在巴西队的队员实力都是比较强劲的，就像巴西队好几届世界杯的老将内马尔，内马尔现在的个人技术仍然不减当年，而且对于足球场上的把控能力也是比较到位的，而现在的小将维尼修斯作为第一次代表巴西队参加世界杯的比赛，也能够在比赛里面帮助我巴西队贡献出进球。

近期，众多在儿科用了几十年的儿童用药都被陆陆续续禁用了，为了方便查看，小编总结了宝贝药物“黑名单”，爸妈要清楚。

▲宝宝禁用药品清单

·宝宝禁用药物

孩子的肝功能、肾功能都比不上成人，解毒、排毒的能力也比较弱，所以在使用药物时应该多加注意。有些家长一直错误地认为，只要按照体重的比例给孩子用药就即可，但事实上很多成人药都不适合给未成年人使用。因为有些药在大人身上只会出现轻微的副作用，但是对于孩子来说就有可能会出现毒性反应。下面就是一些不能给孩子使用的药物：

1.含氨基糖甙：可损伤孩子的肾脏，引发耳聋问题。

2.含喹诺酮：可能会出现耳软骨生长不健全的情况，同时还可能影响肾脏健康。

3.含磺胺：可能会对孩子的肾脏造成伤害，也可能使孩子患上黄疸。

4.含氯霉素：可能会使孩子出现白细胞数量减少或者患上灰婴综合征(呼吸不畅、出现紫绀等)。

5.含有镇定、安眠功效的产品：除百服宁以外的解热镇痛药、泻药、滴鼻净等。

6.一部分成人药物：银翘片、康必达、一些速效感冒药等。

7.风油精、清凉油：虽不会对孩子产生副作用，但是容易被孩子擦进眼、鼻、口中，因此在使用时也应当注意。

·不要随意用药

当小孩生病时，家长应该先咨询专业的医务人员再服用药物，即便是遇到与上次相同的症状，在使用相同的药品时也要多加注意。同样的症状，不代表孩子患上了同一种病，因为许多疾病的症状都非常类似。比如很多传染病在发病初期所表现出来的病症与感冒相似，家长容易误判为感冒，但专业的医生就能鉴别出不同，及时对症下药。

▲宝宝常备药品有哪些

1.轻感冒

保和堂的珠珀猴枣散：每个星期可以使用1到2次左右，可以将之混在部分食物中进行喂服;吃生食、冷食、油腻的东西都会减弱效果。有许多儿科医生推荐此药，但是也有人认为此药对脾脏、胃等伤害比较大。牛磺酸颗粒、小儿感冒颗粒亦可选择，另外推荐葱白水，效果也很不错。

2.消化不良

王氏保赤丸：倘若孩子消化不太好，有积食现象，而且舌苔比较厚，那就可以选择此药。其颗粒小，可以混合在食物中，让孩子在不知不觉中吃下去。一般选择在每月月初、月中给孩子服用此药，连服三天，一天一次。半岁以内的孩子，5颗/1天;超过半岁的，可以每过30天就加1颗。

3.感冒带咳嗽

(1)小儿清肺口服液：建议选择由同仁堂出品的产品，服用后见效快、效果佳，不过不太适合咳嗽时间长、汗多、身体较虚的孩子使用。

(2)小儿清肺化痰颗粒：建议选择由神威药业出品的产品，用药后能够有效祛除痰浊、治疗咳嗽。

4.感冒且伴有流鼻涕、咳嗽、喷嚏

(1)小儿宝泰康：此药疗效不错，但是不适合脾脏、肠胃虚弱的患儿，且糖尿病患儿禁用此产品。

(2)馥感啉口服液：如果患儿有脾胃虚弱或存在糖尿病、心脏不健康等情况，那么就不能使用此产品。除此以外，这种药比较苦，孩子可能不太愿意喝。

(3)小儿感冒冲剂：此药主要针对流感或者由风热所致的感冒，对风寒感冒无明显作用。另外，此药味苦，建议用少量水冲泡，还可以适量加点白糖，以便孩子配合服用。如果孩子本身脾脏、胃脏比较虚弱，那么使用此药可能会有拉肚子的情况，但停药后就会改善。

5.病毒性感冒

新博林：疗效因人而异。

6.止咳、祛痰

神奇止咳露：此产品祛痰的效果非常好，但是孩子在祛痰时极易出现呕吐。

7.发烧

(1)恬倩：本品适合体温在38.3℃以上的病患使用，退热作用比较明显。

(2)退烧贴：除了传统的物理降温，还可以使用退烧贴，但是要注意看住孩子调皮的小手，别让他们扯下来。

8.腹泻

(1)妈咪爱：此产品主要是针对由肠道内菌落失衡所产生的消化不良、排便不畅、拉肚子以及胀气等问题。

(2)思密达：此产品成人和小孩都可以使用，主要适合用于急性、慢性的腹泻，也能够缓解消化道疾病所带来的疼痛，但是对痉挛引起的腹痛基本无效。

(3)脾可欣：适用于非感染性的疾病;不仅可以对症治疗，还可以帮助孩子调养脾胃，健胃消食。

(4)法国合生元：此产品能巩固食用者消化道的免疫能力，维系消化道的正常功能，帮助治疗腹泻。

(5)酸奶：倘若患儿以前没有接触过酸奶，那家长就不能一次性喂太多。当发现他喝酸奶后一切都正常，就可以增加饮用量。不过有很多育儿书上不建议给不满一岁的孩子喝酸奶。

9.炎症

(1)阿莫西林：此产品不适合有身孕的女性、哺乳期的女性以及未满90天的婴孩。

(2)希刻劳：此药的级别要比阿莫西林要高，主要成分是头孢克洛，在服用阿莫西林无效后再使用。推荐优先选择：吃药>注射=吊水，虽然后两者作用快，但是量大，对健康有损伤。

10.湿疹

(1)肤乐霜：推荐儿研所的这款产品，作用明显、适合小孩，最好在清洁完身体之后使用。

(2)尤卓尔：此产品能够抵抗炎症、过敏等反应，具有止痒、减少渗出的效果。其实湿疹不上药也会逐渐好转，只是其过程较为折磨人，因此尽量不要使用这类激素类产品，毕竟它们对健康有害。

(3)郁美净：症状较轻时，可以使用此产品，物美价廉。

11.咳嗽、咽喉炎

(1)小儿咽扁冲剂

此药作用明显，但是味道非常苦，需要家长耐心地哄孩子喝下去;此外该药有时会导致拉肚子的现象。

用法：一到两岁的孩子可以按照一次4g,2次/天的量来喂;三到五岁的一次4g,3次/天;6到14岁的每次8g,2-3次/天。

(2)金果饮

是儿研所出品，效果也不错。注意在使用时，家长要根据医嘱来定量。

1870年，德国化学家沃尔夫错误地念错了小数点，将“菠菜富含铁”夸大了10倍，并将其写入权威百科全书。漫画家西格尔利用这个机会在1929年创作了大力水手，极大地鼓励了在美国经济衰退期间烧肉的美国公民，在第二次世界大战期间成为美国公众舆论的武器，甚至在20世纪30年代将菠菜的销量增加了33%。

德国研究表明菠菜提取物在兴奋剂名单上:大力水手不是骗子

小数点的错误早已被遗忘。大力水手已经成为80后和90后的永恒记忆。卡通人物鲍比通过吃菠菜罐头立刻增强了他的体力。每当他上台时，他都可以依靠这种技巧来拯救美国，把失败变成胜利的形象深深扎根于人民的心中。

最近，对菠菜有了新的发现。一项新的德国研究表明，菠菜提取物蜕皮甾酮(zāi)酮具有与类固醇相似的效果，它确实具有提高运动成绩的能力，并被推荐列入兴奋剂名单。

6月25日，德国柏林自由大学在其网站上公布了这项研究的结果。在这项研究中，运动员每天服用的蜕皮甾酮提取物的剂量很小，仅相当于从菠菜中提取的250克至4公斤的量。如果普通人想通过吃菠菜达到同样的效果，他们必须连续几周每天吃1到16公斤菠菜。

研究人员还表示，在实验室和动物实验中，蜕皮甾酮对肌肉细胞的作用增强，甚至强于合成代谢类固醇。合成代谢类固醇被一些追求运动表现和外表的人滥用，因为它们可以减少脂肪含量、肌肉质量和提高力量。滥用代谢类固醇会对人体造成严重损害(如中风、高血压、心脏病、躁狂、易怒等)。)

基于此，本研究的发现引起了广泛关注。这项研究的发起人是世界反兴奋剂机构。德国媒体称，蜕皮甾酮是否会被列入禁用药物仍有待该组织进一步决定。

揭示菠菜含铁的真相:

小时候，餐桌上的父母一定无数次告诉每个人，多吃菠菜，菠菜含有更多的铁。事实上，怎么样？

按100克计算，中国菠菜的平均含铁量为2.7毫克，绝对是蔬菜中最好的，比我们通常吃的猪肉(1.6毫克)和鸡蛋(2毫克)要好。然而，仅仅通过菠菜来满足人体的需求是不现实的。

因为中国营养学会推荐的每日铁摄入量是:成年男性15毫克，成年女性20毫克，孕妇25毫克。基于这个量，正常人应该每天至少使用一公斤菠菜，而不考虑吸收率和利用率。

食物来源的铁分为血红蛋白铁和非血红蛋白铁。蔬菜、豆类、谷类、海藻和贝类中的铁是非血红蛋白铁，不易吸收。大多数易于吸收的血红蛋白铁存在于肉类中。

此外，菠菜还含有大量的草酸，会与各种矿物质结合影响吸收，所以菠菜对铁的吸收率极低，只有1%左右。因此，如果你真的想补充铁，你应该多吃动物肝脏、鱼和牲畜肉。

世界杯进球排名历史前十

世界杯足球赛作为国际的重要赛事，是全球最具影响力的足球比赛，在这个广阔的舞台上，出现了许多优秀的球员，在世界杯足球场上获得进球，其中进球数量的前十位为：

第一名：克洛泽16球

第二名：罗纳尔多15球

第三名：盖德·穆勒14球

第四名：方丹13球

第五名：贝利12球

第六名：柯奇士11球

第七名：克林斯曼11球

第八名：拉恩10球

第九名：莱因克尔10球

第十名：巴蒂斯图塔10球。

前十名球员简介

克洛泽是德国球员，绰号k神，他为德国征战了四届世界杯足球赛，成功打进了四球成为了世界杯进球数量最多的球员。克洛泽在2002年韩日世界杯足球赛中首次参与世界杯，在这场赛事中他共打进了五球，开始崭露锋芒。在2014年俄罗斯世界杯足球赛中，作为老将的克洛泽为球队贡献了两个进球,帮助队友捧起了大力神杯，无愧历史第一射手的称号。

罗纳尔多是巴西队的球员，有着外星人的绰号，曾三次获得世界足球先生和两次金球奖。罗纳尔多帮助巴西队夺得了两次世界杯足球赛冠军，在巴西足坛中有着思考的地位，仅次于球王贝利。

盖德·穆勒是德国球员，作为足球史上最伟大的前锋之一，盖德·穆勒绰号是轰炸机。盖德穆勒作为德国队的球员参与了两届世界杯足球赛，为球队贡献了14颗进球，协助德国队获得1974年世界杯足球赛冠军，这样的战绩是十分优秀的。

朱斯特·方丹是法国队的球员，参与过一届的世界杯足球赛，在这参与唯一一届世界杯中，朱斯特方丹便贡献了13颗进球，是历史上单届世界杯足球赛进球数量最多的球员。

贝利是巴西球员，是世界公认的球王，参与过4届世界杯，其中协助球队夺得三次世界杯足球赛。

尤尔根·克林斯曼，是德国国家足球队的球员，绰号是金是轰炸机，尤尔根有着全面的能力。

托马斯·穆勒是德国的一名球员，现效力于德甲拜仁慕尼黑足球俱乐部，托马斯穆勒有着二娃的绰号。

加里·莱因克尔有着足球绅士的绰号，是英格兰队的一名球员，在职业生涯中没有得到过黄牌，在1986年墨西哥世界杯足球赛中，加里·莱因克尔为英国队贡献了六个进球，在这一届世界杯中，英格兰队的进球数为七个，因此他也被英格兰球迷称为英国射门机器。

格热戈日·拉托是波兰的一名球员，在进球的感觉方面有着极为出色的表现，为波兰队征战了三届世界杯足球赛，成功打进7球，助攻七次。

巴蒂斯图特是阿根廷国家男子足球队的球员，绰号是战神，以大力射门而闻名。

湖南卫视2017年超级巨制《演员的诞生》，湖南卫视、北京文化联合出品，24位华语影坛影帝影后，24位新秀演员参与，阵容逆天!小编整理了演员的诞生嘉宾名单，欢迎阅读!

2017年湖南卫视综艺节目时间表

早在去年11月，2017湖南卫视广告招商巅峰会中，湖南卫视正式发布了2017年频道全新编排、重点节目及季播活动、电视剧编播资源等内容。湖南卫视在北京招商会上提出“2+21”的节目概念，即由《快乐大本营》《天天向上》两大王牌节目领衔、其他21档新老季播节目坐镇的综艺矩阵。其中，由南派三叔、冯小刚跨界打造的《72层奇楼》《甲方乙方》成为较大惊喜，吴亦凡确认加盟探险达人秀《72层奇楼》。

下面给大家汇总此次招商会公布的2017年湖南卫视综艺节目时间安排表：

2017湖南卫视节目安排(已播出时间为准 仅供参考)

其中《天天向上》《快乐大本营》作为湖南卫视的王牌节目依旧坐稳周五、周六。其中周五黄金档四季度分别有四个新综艺，其中《神奇的孩子》2月3日起每周五20:20接档《真正男子汉第二季》，《72层奇楼》在第二季度播出，吴亦凡将加盟该节目，引期待!

而周日晚十点档将有三部综艺播出，分别是《花儿与少年》第三季、《演员的诞生》、《甲方乙方》。另外周日黄金档中《向往的生活》正在热播，《最炫中国风》《名著探险对》也十分让人期待，在本周收官的《真正男子汉》2续集挑战到周日播出。

向往的生活

歌手2017

2017年开年热播综艺：《向往的生活》、《神奇的孩子》、《歌手》。

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湖南卫视2017年超级巨制《演员的诞生》，湖南卫视、北京文化联合出品，24位华语影坛影帝影后，24位新秀演员参与，阵容逆天!嘉宾预计有黄渤、赵薇、章子怡、李连杰、梁朝伟、刘德华、葛优、姜文、舒淇、陈坤，是不是很期待呢?反正小编是期待万分呢。

湖南卫视《演员的诞生》嘉宾名单 都有哪些演员加盟

湖南卫视《演员的诞生》24位华语影坛影帝影后，24位新秀演员参与，拟邀嘉宾有：黄渤、陈坤、章子怡、舒淇、赵薇、李连杰、梁朝伟、刘德华、葛优、姜文等。

明天22号就是乔任梁的告别仪式了，乔任梁追思会上谁会参加呢?有哪些明星嘉宾出席呢?以下是小编分享给大家的关于乔任梁葬礼告别仪式名单，一起来看看吧!

乔任梁告别仪式重要公告：

首先再次感谢所有关心本次告别仪式，想送乔任梁最后一程的朋友们，谢谢你们!

经安全审批，现公布最终录取名单，并附上本次告别仪式的重要说明和安排，无论您有没有被录取，都请您仔细阅读完以下文字：

我们从所有报名的人里挑选出了300名代表，在告别仪式当天，这300人将代表乔任梁全体粉丝进入场内见他最后一面，献花送别，其他没能被录取的朋友们将只能在场外送别，我们非常能理解大家的心情，也看到了有很多朋友从世界各地赶来想要送他这最后一程，但无奈出于安全和秩序方面的原因，我们只能申请到这300个名额，希望大家可以理解并支持!

【被录取的300位粉丝代表请务必遵守以下安排】

集合时间：2016年9月22日上午7:30

集合地点：上海龙华殡仪馆门口专属区域(地址：上海市徐汇区漕溪路210号)

重要说明：为配合告别仪式当天现场安保工作，会有粉丝管理组的亲们为被录取的300位朋友进行签到工作，届时请牢记您对应的序号，出示报名时所填写的身份证原件进行签到，我们会分发入场凭证和鲜花，送别乔任梁之后凭证需回收，请这300位粉丝无论如何不得迟到、早退、无故缺席，如临时有事无法前来，请务必发短信给负责人说明情况，将名额及时转让

【注意事项】

1.请穿黑、蓝等深色服装，请勿佩戴配饰，女生请勿画浓妆

2.全程严禁一切拍照录像

3.因规定现场将统一安排鲜花和花圈，请勿自带鲜花、花束、花圈

4.告别仪式庄严肃穆，现场请务必听从工作人员以及粉丝管理组的安排，无论发生什么事都不得大声喧哗发生争执，不得扰乱现场秩序，不得有任何过激行为，否则将被直接请出仪式现场

6.请携带身份证原件，现场出示身份证核对签到

7.请大家注意自身人身安全、财产安全

【非常重要】我们非常能理解大家悲痛的心情，无论您有没有被录取，告别仪式现场都希望大家可以控制情绪，不要过度悲伤，虽然我们最爱的Kimi已经离开了，但他永远都是我们喜欢的模样，他也永远都会在我们心里，我们真心诚意地希望他能一路走好，走得安心，去往他最向往的粉红天堂……

告别仪式当天粉丝代表现场负责人：海德 13918554122(仅活动当天接受电话联系，如您已被录取却无法前来，请发短信告知，谢谢配合)

再次真诚地感谢所有想来参加告别仪式的朋友们……

下一页更多乔任梁葬礼的相关消息！

再见了乔任梁！

再见了那个喜欢粉色的大男孩！

你的笑很好看，请你在天堂一定要多笑！！！

乔任梁葬礼告别仪式名单：

今日，乔任梁追悼会将在上海殡仪馆举行，据记者了解，粉丝从昨夜十点开始通宵排队，因人数过多，目前殡仪馆馆外大门关紧，并有多名保安把守。八点以后明星、300名粉丝等将陆续进场，今天采取实名制，安保人员将严格核对身份证进场。不过，也有工作人员透露，如果现场不可控或取消粉丝瞻仰遗体环节。

乔任梁粉丝殡仪馆门外彻夜守护。

乔任梁粉丝殡仪馆门外彻夜守护。

乔任梁粉丝殡仪馆门外彻夜守护。

好男儿张超到场悼念。张超是第一个到场的艺人。

陈乔恩一身白装扮，难掩悲伤

中国梦之声冠军李祥祥。

主持人朱桢与妻子到场。

06好男儿全国十强陈泽宇。

一身黑装的薛之谦口罩遮面。

井柏然21日傍晚一身黑衣现身北京首都机场，他将赴上海参加乔任梁追悼会。抵达上海机场后获保镖护驾，口罩遮面心情不佳。

张馨予黑帽、黑衣、黑超遮面，似乎都在透露出浓浓的哀思。以下是参加乔任梁的粉丝代表录取名单：

乔任梁追思会谁参加的相关搜索内容：

吸毒被捕的明星不完全统计如下：柯震东、满文军、张元、井冈山、张默、李代沫、高虎、王学兵、尹相杰、宁财神等。

1.柯震东2009年5月 18日晚，歌手满文军和妻子因涉嫌聚众吸毒被警方带走。那天是满文军妻子生日，十几个人的聚会变成了摇头丸的party。警方接到群众举报，现场查获。

3.张元

2012年1月30日，顺义警方系接到群众举报，张默涉嫌吸食毒品被警方依法传唤。北京时间2月1日凌晨，张国立通过某网站发出声明向媒体致歉，并恳求媒体能够宽容对待张默，体谅一个父亲的心情，给年轻人一个改过的机会。

深港通真的来了，对于股民朋友来说，最受人关注的自然是深港通A股和港股有哪些。深港通港股名单引发了各方的猜测。据了解，目前在深交所和港交所同时上市的A+H股有17只，但是这不是最终的名单。

介绍：深港通有哪些股票深港通利好哪些板块

深港通港股名单

《联合公告》称，深股通的股票范围是市值60亿元人民币及以上的深证成份指数和深证中小创新指数的成份股，以及深圳证券交易所上市的A+H股公司股票。

东方财富Choice数据显示，深证成指和深证中小创新指数目前各有500只成份股，其中没有重叠，截至8月16日收市，市值在60亿元之上的个股有868只，其中包括194只创业板股票，412只中小板股票。

此外，目前在深交所和港交所同时上市的A+H股有17只(参见表1:深市A+H股一览)，基本包含在上述868只股票之内。

不过，这并不是最后的入围名单。《联合公告》表示，市值的计算公式和方法将由深圳证券交易所和香港联合交易所另行公告。

深港通港股名单范围则包括：恒生综合大型股指数的成份股、恒生综合中型股指数的成份股、市值50亿元港币及以上的恒生综合小型股指数的成份股，以及香港联合交易所上市的A+H股公司股票。

东方财富Choice数据显示，除已经纳入沪港通的318只恒生大、中型指数成分股外，符合市值不低于50亿港元条件的恒生小型股共计有109只(参见表3:市值50亿港元以上恒生小型指数成份股)。

很多在岳阳上学的孩子都不知道当地有哪些高中。以下是岳阳市高中名单供参考。

岳阳高中有哪些？序号学校名称1湖南岳阳市第一中学公办，省示范高中2湖南岳阳市第十五中学公办，省示范高中3湖南岳阳县第一中学公办，湖南华容县第一中学公办，省示范高中5临湘市第二中学公办，省示范高中6岳阳市第十四中学公办，省示范高中

以上《岳阳市高中名单》数据来自网络，排名仅供参考。

岳阳市第一中学简介

岳阳市第一中学是湖南省示范性高中、湖南省重点中学、湖南省、岳阳市园林式单位和园林式学校。岳阳市第一中学成立于1903年，原名岳州府中学；1976年，更名为岳阳市第一中学。

岳阳市第十五中学简介

岳阳市第十五中学成立于1973年，原名岳化市第一中学，是岳阳市石化总厂创办的厂矿企业子弟学校。1994年成为湖南省示范性高中。2009年，市政府从建设教育强市、调整教育布局的大局出发，决定将学校整体迁至市中心城区。

岳化一中更名为岳阳市第十五中学。学校现占地面积9.8万。m2，建筑面积64000m2、所有设施设备均按省示范性普通高中一级标准配备，堪称全省一流。

选择高中要看口碑

学生、家长、周围群众、学校教师等对高中的评价是高中的真正声誉。学生的评价决定了对教师的认可，家长的评价决定了对学校管理的认可。

周围群众的评价决定了对师生行为的认可程度，高中教师的评价决定了对学校领导的认可程度。如果各方面的达到90%以上，那么这所学校一定是一所值得选择的好学校。

世界杯最新消息波兰vs阿根廷

2022年的卡塔尔世界杯也已经正式开始在北京时间的12月1日时，波兰队将和阿根廷队进行对决，我们也可以从两支队伍所公布出来的大名单当中，对两支队伍的实力来进行分析，从而更好的对最终的结果来进行预测。

波兰队所公布出来的名单：

门将：什琴斯尼、法比安斯基、斯科鲁普斯基。

前锋：莱万多夫斯基、科夫纳茨基、希维德尔斯基、希维尔乔克、米利克。

中场：尤伊维亚克、克利赫、泽林斯基、科兹沃夫斯基、利内蒂、莫德尔、弗兰科夫斯基、克里乔维亚克、普瓦赫塔。

后卫：贝德纳雷克、肯齐奥拉、海利克、格利克、贝雷申斯基、雷布斯、达维多维奇、皮翁特科夫斯基、普哈奇。

阿根廷队所公布出来的名单：

门将：阿尔玛尼、埃米利亚诺-马丁内斯、穆索、马切辛。

前锋：梅西、阿圭罗、安赫尔-科雷亚、阿拉里奥、华金-科雷亚、劳塔罗-马丁内斯。

中场：德保罗、尼古拉斯-多明戈斯、迪马利亚、帕拉西奥斯、洛塞尔索、A-戈麦斯、尼古拉斯-冈萨雷斯、圭多-罗德里格斯、帕雷德斯。

后卫:阿库尼亚、卢塞罗、利桑德罗-马丁内斯、夸尔塔、塔利亚菲科、蒙蒂尔、克里斯蒂安-罗梅罗、奥塔门迪、佩泽拉。

不得不说两个阵容当中都有着拥有一定实力并且知名度非常高的球星，但是反观阿根廷对他们会更加具有优势，所拥有的球员除了拥有一定的实力之外，年纪也非常的轻，同时还拥有着一定的比赛经验。所以阿根廷队和波兰队在进行对决时，阿根廷队应该会具有绝对性的优势，而且也有一些球迷认为阿根廷队会赢得非常的轻松。

2022年12月1日3点波兰vs阿根廷。

沙特阿拉伯国家足球队队长

2022卡塔尔世界杯沙特阿拉伯国家队的名单：

主教练：雷纳德

门将：穆罕默德-阿洛瓦伊斯（31岁/利雅得新月）、纳瓦夫-阿奇迪（22岁/利雅得胜利）、穆罕默德-阿尔亚米（25岁/吉达阿赫利）

后卫：亚西尔-沙赫拉尼（30岁/利雅得新月）、阿里-布莱希（32岁/利雅得新月）、阿卜杜勒拉-阿姆里（25岁/利雅得胜利）、阿卜杜拉-马杜（29岁/利雅得胜利）、哈桑-坦巴克蒂（23岁/利雅得青年人）、苏丹-哈纳姆（28岁/利雅得胜利）、穆罕默德-布雷克（30岁/利雅得新月）、沙特-阿卜杜勒哈米德（23岁/利雅得新月）

中场：萨勒曼-法拉杰（33 岁/利雅得新月）、利雅德-沙拉希利（29岁/艾伯哈）、阿里-哈桑（25岁/利雅得胜利）、穆罕默德-卡努（28岁/利雅得新月）、阿卜杜勒拉-马尔基（28岁/利雅得新月）、萨米-纳吉（25岁/利雅得胜利）、阿卜杜拉-奥泰夫（30岁/利雅得新月）、纳赛尔-多萨里（23岁/利雅得新月）、阿尔-阿布德（27岁/伊蒂哈德）、萨利姆-多萨里（31岁/利雅得新月）、哈坦-巴赫布里（30岁/利雅得青年人）

前锋：法赫德-穆瓦拉德（28岁/利雅得青年人）、海赛姆-阿西里（21岁/吉达阿赫利）、萨利赫-谢赫里（29岁/利雅得新月）、菲拉斯-布赖坎（22岁/艾法特）

更多沙特阿拉伯国家队比赛时间参考资

国家队队长：

沙特阿拉伯国家男子足球队的队长是萨尔曼-法拉吉。法拉吉出生于1989年，在场上主要司职中场，目前所效力的球队是阿尔希拉尔足球俱乐部。2004年7月，法拉吉就加入了阿尔希拉尔的U23青年队开始了其足球职业的生涯，2008年7月正式升级进入阿尔希拉尔足球俱乐部的一线队。2018年俄罗斯世界杯法拉吉跟随着球队参加了比赛，在最后一轮小组赛的捕食阶段，法拉吉获得一个点球，并且主罚命中。对沙特阿拉伯国家男子足球队参加各种比赛42场，一共打入过三个金球。2022年卡塔尔世界杯法拉吉再次入选世界杯26人大名单。在沙特阿拉伯与阿根廷队的比赛中受伤退场，提前告别了本届世界杯比赛。

沙特阿拉伯球队身价：

沙特阿拉伯国家男子足球队，目前的总身价值是2,520万欧元。本届世界杯所有32强球队中沙特阿拉伯队的身价值排在倒数第二，仅高于加纳队。沙特队在国际足联上的排名也不高，排在第51位。在32强球队中，沙特队的实力也是在倒数。

德国国家对足球对阵容如下：

门将：诺伊尔(拜仁)、特尔施特根(巴萨)、特拉普(法兰克福)。

后卫：贝拉-科查（南安普敦）、金特尔（弗赖堡）、贡特尔（弗赖堡）、科雷尔（西汉姆联）、克洛斯特曼（莱比锡）、劳姆（莱比锡）、吕迪格（皇马）、施罗特贝克（多特蒙德）、聚勒（多特蒙德）。

中前场：阿德耶米（多特蒙德）、布兰特（多特蒙德）、弗尔克鲁格（不来梅）、格纳布里（拜仁）、格雷茨卡（拜仁）、格策（法兰克福）、京多安（曼城）、哈弗茨（切尔西）、霍夫曼（门兴）、基米希（拜仁）、穆科科（多特蒙德）、托马斯-穆勒（拜仁）、穆夏拉（拜仁）、萨内（拜仁）。

本次的德国队也是派上了吕迪格，克洛斯，维尔纳，诺伊尔，穆勒以及胡梅尔斯作为整个德国队的核心球员，这些球员曾经在各个的足球重大赛事上去进行比赛，并且整个经验是相当丰富的，其中胡美尔斯他是德国队的后卫线主力，所以他的经历也是比较多的，并且是一名比较出色的老将，在之前的2014巴西世界杯当中也是作为后防线的主力军，运用自己高超的球技帮助球队带来了很多进球的机会，同时也是夺得了2014年巴西世界杯的冠军。

德国曾经在历届的世界杯当中是有8次进入到世界杯的决赛，4次夺得冠军，13次晋级4强，这个潜游记也是仅排在巴西之后，目前的国队在国际足联的排名位于第11名，虽然这个名次与世界一流强队的相比来说比较靠后，但是他的整体实力来说是非常强劲的并且也，在这次的世界杯当中是有夺冠的希望。

全国法院失信被执行人名单信息如何查询呢？今天小编为大家讲解一下。

操作方法

打开电脑，进入搜狗搜索主页面，如图所示。

进入之后，搜索“中国执行信息公开网”，点击并进入，如图所示。

进入之后，点击“失信被执行人”，进入下一页面，如图所示。

进入之后，输入被执行人的名字，点击“查询”，如图所示。

点击之后，即可看到查询结果，如图所示。

特别提示

以上纯属个人编写，请勿转载抄袭。

区块链信息备案名单在哪里可以看到？怎样的区块链才是正规的？

区块链是去中心化系统。区块链信息备案名单对于一个区块链来说是非常重要的，那么，区块链信息备案名单在哪里可以看到呢？今天就来了解一下让你知道对于一个区块链而言，区块链的备案信息有什么作用。区块链大多都是用来投资的，投资区块链一定要选择正规的区块链才行，那么，怎样的区块链才是正规合法值得选择的呢？今天就来了解一下相关问题，让你选择正确的区块链。

1、区块链信息备案名单在哪里可以看到？区块链这样的去中心化系统很多人都是非常喜欢的，毕竟服务快捷方便，安全又高效。区块链信息备案名单直接决定了这个区块链是否是合法的一个区块链。要查找区块链信息备案名单可以直接上国家网络信息办公室官网进行查询就可以了。也只有在国家网络信息办公室官网上面查询到区块链的相关信息才能够说明这个区块链是国家承认的，是有备案的，是合法的一个区块链。如果你因为这样的区块链遭受怎样的损失，那么，是可以直接去相关部门提出申诉的。

2、怎样的区块链才是正规的？了解到了区块链信息备案名单以后，相信大家在进行区块链投资的时候都会倾向于选择正规合法的区块链进行投资。当然，并不是所有的区块链都是正规合法的。首先正规的区块链都是可以在国家网络信息办公室官网上面查询到相关的备案信息的，然后正规的区块链都是能够在网络公开平台看到相关信息的。在进行区块链投资的时候选择一个正规的平台真的非常的重要，只有正规的平台才能够确保你的资金安全，否则就是一个无限的黑洞，只会让你一直不停的亏空资产。

3、区块链如何投资？投资区块链是一件相当赚钱的事情，很多人现在都在致力于投资区块链。区块链信息备案名单我们搞清楚了，接下来我们需要搞清楚如何投资区块链。投资区块链之前要去OKLink上多了解区块链的详细信息。只有你足够了解区块链是什么，你才能够选择合适有价值的区块链去投资。区块链投资也是投资的一种，是有风险的。你只能多了解它，才能够掌握它，投资的过程中才不至于因不懂而去跟风投资让自己面临损失。

加拿大队是本次卡塔尔世界杯32支球队中唯一一支只参加过两届世界杯比赛的球队，在世界杯中并没有过太出色的成绩，同时在其他国际性比赛中也没有太多荣誉，这次卡塔尔世界杯比赛是球队第二次站在世界杯舞台，先来了解一些加拿大队的参赛阵容吧，

加拿大国家队2022世界杯阵容：

主教练：约翰·赫德曼

门将（3人）：詹姆斯-潘提米斯（25岁/蒙特利尔）、米兰-博扬（35岁/贝尔格莱德红星）、达尼-圣克莱尔（25岁/明尼苏达联）

后卫（7人）：塞缪尔-阿德库贝（27岁/哈塔斯堡）、沃特曼（26岁/蒙特利尔）、约翰斯顿（24岁/蒙特利尔）、拉耶（27岁/多伦多FC）、卡马尔-米勒（25岁/蒙特利尔）、斯蒂文-维克托利亚（35岁/查维斯）、德雷克-科内柳斯（24岁/帕纳托利克斯）

中场（8人）：利亚姆-弗雷泽(24岁/登泽）、科内（20岁/蒙特利尔）、卡耶（27岁/多伦多FC）、沃瑟斯彭（32岁/圣约翰斯通）、奥索里奥（30岁/多伦多FC）、哈钦森（39岁/贝西克塔斯）、欧斯塔基奥（25岁/波尔图）、皮埃特（28岁/蒙特利尔）

前锋（8人）：利亚姆-米勒（23岁/巴塞尔）、卡瓦利尼（29岁/温哥华白浪）、乌格博（24岁/特鲁瓦）、布坎南（23岁/布鲁日）、乔纳森-戴维（22岁/里尔）、凯尔-拉林（27岁/布鲁日）、阿方索-戴维斯（22岁/拜仁）、朱尼尔-霍伊莱特（32岁/雷丁）

加纳队队墨西哥世界杯

1986年墨西哥墨西哥世界杯是加拿大队第一次参加世界杯比赛，由于比赛经验欠缺再加上球队实力并不突出，导致在小组赛赛中以三战三败的战绩遗憾退出世界舞台。

卡塔尔世界杯加拿大队

本届世界杯是加拿大队第二次参加世界杯比赛，在经历过三战三败的惨绩之后加拿大队能否洗刷昔日屈辱，就看本届小组赛的表现了。

塞内加尔国家队最新大名单

北京时间2022年11月11日，塞内加尔国家队公布的卡塔尔世界杯大名单中有马内，马内在先前的比赛中腿部受了重伤，因为恢复状况不佳，在11月18日塞内加尔国家队宣布马内退出2022卡塔尔世界杯。

以下是塞内加尔国家队最新大名单：

门将：爱德华-门迪(30岁/切尔西)、塞尼-迪昂(27岁/女王公园巡游者)、

阿尔弗雷德-戈米(29岁/雷恩)

后卫：库利巴利(31岁/切尔西)、萨巴利(29岁/皇家贝蒂斯)、阿卜杜-迪亚洛(26岁/莱比锡)、雅各布斯(23岁/摩纳哥)、巴洛-图雷(25岁/AC米兰)、帕佩-西塞(27岁/奥林匹亚科斯)、弗默兹-门迪(21岁/亚眠)

中场：伊德里萨-盖耶(33岁/埃弗顿)、迪亚塔(23岁/摩纳哥)、库亚特(32岁/诺丁汉森林)、穆斯塔法-纳姆(27岁/帕福斯)、帕佩-盖耶(23岁/马赛)、南帕里斯-门迪(30岁/莱斯特城)、帕佩-萨尔(20岁/热刺)、西斯(28岁/巴列卡诺)、鲁姆-恩迪亚耶(25岁/雷丁)

前锋：迪亚(25岁/萨勒尼塔纳)、迪德希欧(29岁/阿兰亚斯堡)、伊斯梅拉-萨尔(24岁/沃特福德)、班巴-迪昂(22岁/马赛)、尼古拉斯-杰克逊(21岁/比利亚雷亚尔)、伊利曼-恩迪亚耶(22岁/谢菲联)

马内第一次代表塞内加尔队出场在2012年和摩洛哥的友谊赛， 2018年俄罗斯世界杯出场3次，打入1个进球。2022年2月帮助塞尔维亚队获得非洲杯冠军，今年6月马内成为塞内加尔国家队历史最佳射手王。卡塔尔世界杯塞尔维亚队核心人物马内的缺席，对整支队伍来说是非常大的损失，对原本期待万分的球迷来讲更是一种遗憾和悲伤。