男士有什么面霜好最新20篇

就高夫香水哪款最好闻这个问题没有标准的答案，因为每个人的偏好都不同，但是从销量来看1号香水，清新古龙水527号都卖的比较好，这说明这两款香水是比较受欢迎的味道。

高夫古龙水No.527

规格：60ml

价格：198元

这是一款松针香型男士香水，融入了成熟、洒脱的阳刚之气，高夫古龙水No.527前调采用了馥郁的素心兰搭配了清新的柑橘果香，它的主调采用了松针木香与青苔草本植物的清香均匀柔和，淳朴而富有亲和力，高夫古龙水No.527的基调为琥珀和龙涎香，散发着醇厚、持久而又不失飘逸的恬淡气息。

高夫古龙水No.527，这款男士香水非常适合成熟的男性使用，男士香水已经成为一种基本的社交礼仪，搭配高夫古龙水No.527不但有着让人振奋的芳香，还可以凸显您的自信与活力，同时旁边的人闻起来也不会很突兀。

高夫古龙水1号

规格：60ml

价格：198元

高夫古龙水1号是一款经典男士清新烟草香水，特别适合送给男朋友，高夫古龙水1号这款香水第一次闻起来会有着松香草木的醇厚味道，中间伴随着柑橘、柠檬气味，果香怡人，让人闻起来非常的舒服自然，高夫古龙水1号中调采用了薰衣草和地衣，宁静安神的香味和男士独有的气质，让人感觉气韵悠远，这款男士香水的基调为麝香，广藿香，烟草，皮革。

刚毅坚强，成熟稳重是这款高夫古龙水1号所要表达的，它为您带来男人与生俱来的气质，体现了男性的宽广豁达的本质，同时这款香水的味道清淡，适合多种场合使用，您不需要担心让人闻起来有刺鼻的味道。

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男士香水十大品牌排行榜

就像是面部护肤品一样，没有添加雌性激素的护肤品其实男生和女生都是可以使用的，唇部也是一样，这些分类往往是商家的噱头，很多情况下并没有这么的详细

男士唇膏和女士妆效不一样

女士用的会加点香料，会更滋润点，看起来岁吧水嘟嘟的，男士的用起来味道淡，哑光，嘴巴看起来不会油，不过很多的唇膏用过之后都是没有泛油光的，而且是男女通用的

男士唇膏和女士味道不一样

基本上无特别明显的区别

只是男士的味道可能会单一一些：薄荷，而女士的味道会多一些！

男士唇膏推荐

Mentholatum曼秀雷敦男士润唇膏(户外型)

这款户外型曼秀雷敦男士唇膏非常适合经常外出和爱好运动的男士使用，含有化学防晒的成分，能在自然环境中给予男士双唇很好的保护。维生素E及芦荟成份，能够有效深层滋润唇部肌肤，用后双唇更有弹性，也更加润泽。唇膏是曼秀雷敦家的招牌产品，这款唇膏更是他家男士唇膏系列中的佼佼者，在最好用的男士唇膏排行榜中排名第九，对于追求性价比的户外工作的男士来说，是比较不错的选择。

Vaseline凡士林经典蓝罐唇膏

凡士林是几号的封闭性保湿剂，这样的特性使得凡士林经典蓝罐唇膏能迅速使双唇柔软，能在唇部表面形成一层保护膜。有效防止唇部干燥。凡士林经典蓝罐唇膏是男士唇膏排行榜前十名里价格最低的唇膏，性价比一流。

男生选购唇膏注意事项

1.哑光or亮光。看你的使用习惯。

2.在能力范围内，选个贵一点的。

3.选自己喜欢的口味。

4.白天用，要选带防晒的。

5.唇膏拆开，觉得味道有变化就丢，别心疼。开封后在有效期内使用。

6.多多的买，到处放。书包，口袋，抽屉，柜子，床头，桌子，车上。务必保证你想用时伸手即得。

7.凡是淘宝上卖的好的，电商爱打折的都不好用。

8.选择适合自己使用习惯的，有些润唇膏是一罐一罐的，反正我不喜欢。

在我们平时的日常生活中有很多人都非常喜欢使用dhc润唇膏，dhc润唇膏是很有名的一个润唇膏，唇膏是日常护肤经常会使用的一款护肤品，口碑较好。

dhc润唇膏男士能用吗

DHC润唇膏男士当然是能用的，男士们和女票小仙女们不用过于纠结DHC润唇膏究竟是男士专用，还是女士专用，这没有太多意义，就只是一个简单的润唇膏而已。不过，有的男生觉得DHC润唇膏的外形过于女性化，这也是无可厚非的。可以选择下面几款男士润唇膏使用。

男士唇膏推荐

Kiehls科颜氏男士润唇膏使用时清凉舒适，效果滋润。给唇部保湿的同时，还有舒缓和抗紫外线的功能。让双唇既滋养也获得了更加舒爽的质感和防护。这款唇膏拥有科颜氏专为男士设计的无闪润泽配方，滋润度还可以，哑光质地光泽自然，涂抹起来也不会有油腻感。

gf高夫男士多效防御润唇膏这支润唇膏有三个特点值得男生拥有它：酷酷的金属外壳;涂抹后的唇部哑光效果;相信这款外观会受很多型男的青睐，但绝对不会华而不实，只须轻轻抹一层，唇部滋润度立刻提升，持久度也是很高。这款唇膏非常适合唇部干燥起皮的男士急救用，他的修复效果较好，是追求颜值的型男们值得拥有的唇膏。

NIVEA妮维雅男士润唇膏润唇效果明显，略有油腻感，能够在寒冷的冬天有效保护双唇。价格也很划算。无香精的配方，更是毫不影响魅力男人味。魅力潮男必备护唇单品，特点是针对男士唇部紧绷、粗糙、脱皮等干燥问题设计的妮维雅男士润唇膏，是冬季男士唇部护理的明星产品。

Mentholatum曼秀雷敦男士润唇膏(户外型)这款户外型曼秀雷敦男士唇膏非常适合经常外出和爱好运动的男士使用，含有化学防晒的成分，能在自然环境中给予男士双唇很好的保护。维生素E及芦荟成份，能够有效深层滋润唇部肌肤，用后双唇更有弹性，也更加润泽。唇膏是曼秀雷敦家的招牌产品，这款唇膏更是他家男士唇膏系列中的佼佼者，对于追求性价比的户外工作的男士来说，是比较不错的选择。

DHC润唇膏开封了可以用多久

要是DHC唇膏已经开封的话，就需要尽量在2年之内用完，因为唇膏开封后就会开始氧化和滋生细菌，因此尽快用完是最好的。很多姑娘会因为DHC润唇膏好用而用得很快，有一种不经用的感觉，那么可以准备好两支DHC润唇膏。一支可以随身带着补涂，而另外一支可以放在家里，在睡前厚涂，作为唇膜使用。

为什么DHC唇膏不直接标注生产日期

在DHC上不能直接找到生产日期，原因是根据日本药事法61条，只有“通常保存条件下3年内会变质的产品”才必须标明保质期。如果没有标明，就说明这款产品在未开封条件下具有最少3年的保质期。DHC唇膏正式满足了这样的条件，所以在包装和管体上才没有标注生产日期。另外，日本的护肤品市场回收机制很完善，不存在过期销售产品，护肤用品2年内不能卖出，则全部清架。所以购买者一般不用担心化妆品过期这种情况的发生。

倩碧是大家都很熟悉的护肤品牌，倩碧的护肤品有很多非常好用的，倩碧三部曲是它们家很有名的一个护肤套装，被很多人推荐过，倩碧三部曲真的是大名鼎鼎。

倩碧三部曲适合男士吗

护肤无国界，无性别，倩碧三部曲适合男士使用。许多男士可能认为化妆品是分男女的，比如女士化妆品中可能含有雌性激素或者什么更适合女性的成分，而实际上其实是没有的，只要是正规厂家的正规产品，绝对不会添加激素这样的风险成分，更不必说倩碧三部曲这种大牌了，倩碧三部曲是是适合男士使用的。

倩碧三部曲使用顺序

1、取一块柔软的洁肤海绵用水沾湿，在固体洁面皂上来回擦拭20次左右，如果是液体皂就直接挤在海绵上，再滴几滴水揉搓海绵至起泡。

2、将脸用清水拍湿，将蘸好皂液的海绵在脸上打圈清洁，尤其注意鼻翼、嘴角和下巴。

3、取一块化妆棉片，将爽肤水倒在上面至完全浸润。轻轻有内向外擦拭全脸，起到再次清洁和保湿的作用。

4、挤一到两泵黄油在手心中，两手轻轻对搓将黄油摊匀在两手中，在面颊、额头等干燥部位按压均匀，细小部位用手指蘸取黄油抹匀即可。

倩碧三部曲什么适合男士

1、倩碧三部曲的洁面皂适合男士吗

倩碧三部曲中的洁面皂有柔性、温和、清爽三种分类，还有一款是洁面泡沫，使用感和针对人群都不一样，柔性适合干性皮肤，温和适用于混干混油，清爽则适合油性皮肤，能够温和洁面，清除油脂。

2、倩碧三部曲的化妆水适合男士吗

倩碧三部曲中的化妆水一定能找到适合自己的那一款，虽然除了1.0之外都含有酒精，但是这款化妆水的清洁效果非常强大，对于角质层的清理很到位，何况男士大多数是油性皮肤，油脂旺盛，选择这款化妆水简直没毛病。

3、倩碧三部曲的倩碧黄油适合男士吗

倩碧黄油分有油无油两款，倩碧有油黄油更适合干性皮肤的男士，而倩碧无油黄油适合油性皮肤的男士，而这款产品的主要功能是打开肌肤底层，疏通肌肤通道，让后续产品更容易吸收，是类似于肌底液的功效，而并不是严格意义上的乳液，涂抹黄油后最好再叠加其他保湿产品。

倩碧三部曲怎么样

三部曲属于基础护理，保湿滋润。之所以三部曲这么有名气，是因为经典啊，因为几十年前就出现了在当时是非常前卫的，现在看来没有特别神奇。倩碧三部曲分为液体洁面皂、明肌净透水和天才黄油，分别属于护肤步骤中的洁面产品、爽肤水、乳液。在倩碧三部曲中，口碑和人气最高的是黄油，大家都觉得黄油的保湿效果很好，用起来无负担，而且无油款确实清爽不油腻。液体洁面皂的清洁力度不是特别强，优点在于温和，所以建议大家按照自己的需求选择。最褒贬不一的要数净透水，因为它含有酒精成分，虽然二次清洁效果好，但是不温和，保湿效果也一般，不少人要叠加爽肤水使用。

中医认为，肾为先天之本，主生长、发育、生殖。如果肾虚了，就会出现一系列衰老征象，吃以下食物可养肾补肾。

男士养肾补肾肉类

羊肉

《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。

驴肉

俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。

鹌鹑

鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力，提高性欲。

鸽肉

鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、 维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。

泥鳅

泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。

男人应该改善饮食结构，不要以猪牛肉为主要肉源，上面五种补肾肉就很不错，主妇们试着把这些补肾肉纳入餐桌常备菜吧，男人吃这些，身体会越来越棒，才能陪你们相伴到老。

男士养肾补肾食材

干贝：性平味甘、咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

鲈鱼：性平味甘，既能补脾胃，又可补肝肾、益筋骨。

栗子：性温味甘，除有补脾健胃作用外，还有补肾壮腰之功，尤适宜肾虚腰痛者食用。

山药：味甘，为中医“上品”之药，除有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

枸杞子：性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、益寿延年等功效。

黑芝麻：性平味甘，具有补肝肾、润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等症有较好的食疗保健作用。

核桃：具有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于治疗肾虚腰痛、尿路结石等症。

何首乌：具有补肝肾、益精血的作用。凡因肾虚所致的头发早白、腰膝软弱、筋骨酸痛、男子遗精等症均宜食之。

黑米：具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等功效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。

秋天来了，毛呢大衣开始走上服饰的舞台，既能给人们抵御风寒，又能提升人们的穿衣品味，还打造出一个个时尚靓丽的潮男潮女。都说女士的衣服多、款式全，其实现在男士的衣服也很多，款式也很全，毛呢大衣也不例外。那么男士毛呢大衣都有哪些搭配呢？

方法

首先就是百搭的衬衣，可是是纯色的也可以是格子的衬衣，一般的男士毛呢大衣都是偏深色一点的，比如黑色、棕色、灰色等，可以搭配上衬衣去穿，看上去感觉既可以商务又可以休闲。

第二个可以搭配的就是西裤、牛仔裤或是偏瘦款一点的休闲裤，可以说是除了运动裤和冲锋裤以外，都可以搭配毛呢大衣。尤其是牛仔裤和休闲裤，会感觉人很利索很干净，最重要会显得身材修长些。

还有就是里面穿上衬衣，衬衣外面再套一件针织开衫或是马甲，会让整个人的气质都提升很多，也会给女士一种绅士的感觉，会为自己加分不少。而且又多了一层的保暖性，还不会显得啰嗦。

呢毛大衣还可以搭配西服领带、皮手套、墨镜来穿，尤其是去偏冷的地方出息商务活动，可以这样搭配，既酷又有型，还不失商务的身份，最重要的是，自己穿着感觉也很帅，会让自己的心情好，爽。

男士毛呢大衣除了能搭出商务、绅士、儒雅的风格，还可以有学院派、情侣装，尤其适合现在的年轻人，和自己心爱的小女友一起穿上情侣装，感觉有甜甜的味道。

sk2男士神仙水备受好评，但我们知道任何产品都有适合的年龄，因为不同年龄的肌肤特点是不一样的，所以选择神仙水时一定要考虑肤质和年龄，那么sk2男士神仙水适合什么年龄呢?它能不能每天都用呢?接下来小编就来详细回答这些问题。

sk2男士神仙水适合什么年龄

sk2男士神仙水一般适合20岁以上的人用，因为它里面大部分的成分为天然提取物，对于各个年龄段的肌肤都是比较友好的，质地轻薄而且温和，所以不管是年轻肌肤还是熟龄肌肤都适合用它，主要作用就是均匀肤色、淡化细纹以及促进角质层的新陈代谢。

sk2男士神仙水适合什么皮肤

准确来说适合任何肤质，但最适合的还是油性、混合性皮肤，因为sk2神仙水质地轻薄，如水状一般的质地，涂在脸上的感觉丝毫没有黏腻感，非常适合油性皮肤的人使用。而且sk2神仙水中的pitera能够抑制油脂过量分泌，调节肌肤水油平衡，所以油性皮肤使用sk2神仙水是再合适不过了。

sk2神仙水适合每天用吗

sk2神仙水是可以每天都用的，但是在使用的时候要注意顺序，我们应该在使用神仙水之前先洗面奶洁面，然后用清莹露或者其他爽肤水再次清洁疏通毛孔，之后再用神仙水才是正确的，切勿直接就使用神仙水，这样效果不太好。

sk2男士神仙水的正确用法

1、在化妆棉中间沾取一元硬币大小的分量至化妆棉湿润状态，然后从脸颊开始在到T区最后至嘴周等细节部位，用手指夹住化妆棉，将神仙水轻拍到脸部肌肤直至吸收即可，注意鼻翼、嘴角等细节部位也要护理。肤色不均的女性，在拍化妆水时，可以从肤色较深的部位开始;脸部肌肤干燥的女性也可以从干燥部位开始拍化妆水。

2、取适量神仙水，沾湿化妆棉至微滴水状态，然后对有需要的部位进行5-10分钟的局部湿敷。湿敷时，一定要注意把化妆棉完全浸湿，否则化妆棉会反吸肌肤的水分，达不到湿敷的效果，反而越敷越干。在空调房或者干燥地区湿敷时，可以配合喷雾使用，在湿敷的过程中不时的用喷雾喷湿化妆棉，及时补充水分。

平时在生活当中，我们所说的跳绳减肥，可能大多数人都认为这是针对女性朋友而言，但事实上如果男性朋友肥胖的话，利用跳绳的方法，也是可以达到比较好的减肥功效的，因为我们都知道，对于这些减肥方法的正确使用，要是都能够坚持都可以让减肥变得更轻松简单。

一：男人跳绳能减肥。

二：跳绳是一种最佳的减肥瘦身操，有测试显示，跳10分钟，每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。跳绳不但可以帮你减肥瘦身，还可以让全身肌肉匀称有力，同时会让你的呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼。这种减肥瘦身方法简单，有趣，不受气候的影响，而且是一种男女老少皆宜的运动，只需要一根绳子就可以达到减肥瘦身的目的，对男性也是很有效果的。

三：跳绳是一种有氧运动，能够消耗身体内多余的脂肪，使肌肉变得富有弹性，但是一定要切记，跳绳结束后，一定要做做拉伸动作。拉伸动作能使肌肉分布均匀，防止出现萝卜腿的现象。

上面就是关于男士跳绳减肥的一些常识认识了解，从这些内容介绍我们可以发现，男士如果过跳绳的方法，也可以达到理想的减肥效果，而且对身体健康锻炼，也是比较好的，所以每一个减肥的朋友，都可以多去了解这些方法。

御泥坊是流传了很久的一款护肤品牌，曾经的贡品。御泥坊男士净畅黑头泥浆鼻膜怎么样？御泥坊男士净畅黑头泥浆鼻膜好用吗？

御泥坊男士净畅黑头泥浆鼻膜怎么样

功效

御泥坊男士净畅黑头泥浆鼻膜，细腻质地，如肌肤吸尘器般吸附肌肤污垢，多余油脂，净畅鼻孔，同时蕴含橙花精华，帮助收敛粗大毛孔，令鼻部肌肤光洁，还原肌肤质感，成分

水,高岭土,丙二醇,甘油,C13-14异链烷烃,月桂醇聚醚-7,聚丙烯酰胺,方解石,伊利水云母,蒙脱土,温泉水,尿囊素,丙烯酸（酯）类/C10-30烷醇丙烯酸酯交联聚合物,EDTA二钠,三乙醇胺,北美金缕梅（HAMAMELISVIRGINIANA）提取物,丁二醇,苦橙（CITRUSAURANTIUMAMARA）花提取物,海茴香（CRITHMUMMARITIMUM）提取物,羟苯甲酯,甲基氯异噻唑啉酮,甲基异噻唑啉酮,2-溴-2-硝基丙烷-1,3-二醇,CI77499,CI77492,CI77288适合肤质

最佳适用肌肤：需要清洁的鼻部肌肤

可以适用的肤质：中性、干性、油性、混合性肤质使用说明

洁面后，拍上爽肤水，将泥浆鼻膜均匀抹在黑头上，以及鼻子和鼻子周围，厚度约为1、5毫米，保留15分钟左右，七成干时，用海绵擦拭清水洗净即可，配合御泥坊系列产品，效果更佳。

妮维雅的洗面奶产品除了女性用的洗面奶产品之外，还特意生产了男士专用的洗面奶，这里小编会分别介绍妮维雅男士洗面奶与妮维雅女士洗面奶的使用心得点评，帮助大家在选购前给出大家一些相关的建议。

妮维雅洗面奶怎么样

~~~按照惯例先来个官方介绍～～～创新美白概念，专为亚洲女性肤质设计，深层洁净肌肤，扫除黯沉老废角质，让肌肤由内而外的展现白净亮采，并加强后续美白保养的吸收!!

◆彻底白净亮采：结合晶亮微粒Crystallites与白净柔嫩条理元，能作用于肌肤裡层，均匀肤色，帮助减低肌肤黑色素形成，并扫除黯沉老废角质，使肌肤呈现由内而外的白净亮采!!

◆深层洁净保湿：丰富柔细泡沫，能彻底洩除残妆，并深层洁净肌肤上的脏污角质，添加保湿因子，能维持肌肤的自然保湿，带给肌肤水嫩清爽的舒适感受!!

这一款经济实惠到破表的商品，是我想用不含颗粒的洗面乳时，绝对的首选!!冬天更是我的爱将，因为泡沫柔细，清洁力又好，洗完会感觉干净却不紧绷!!更不会有清洁过度的干痒或脱皮状况发生!!唯一不算缺点的缺点是有些人洗完会有干干的感觉，但是对我来说反而是优点，我会觉得那是适度的干净。可能是老派想法作祟，没办法接受洗完会滑熘熘的洁面产品，我总是会不由自主怀疑这么滑到底是因为号称保湿还是没有彻底冲干净呢?

要保湿要补水要美白要镇静，后续保养品都可以再补强，洗面乳还是回归原点，洗的干净，不会过敏，让后续保养品能够彻底被吸收，这些才重要不是吗?我不会去相信包装上夸张到飞天遁地的商品介绍，因为想靠一支洗面乳美白，那根本是神话!!就算洗完会有亮白效果也不过是因为洗去了脏污的角质所呈现的短暂效果，不需要太开心!!

我对洗面乳的要求非常简单，只有以下几点：起泡能力强，泡沫要柔细，温和不刺激，清洁能力够，清爽好冲洗!!以上几点，这一款洗面乳都堪称表现极佳，在我眼裡cp值完全破表!!只要不到一公分的长度，加水轻轻鬆鬆搓两下，产生出来的柔细泡泡之多，可以洗全脸再加上脖子都还有剩!!然后最重点：经济实惠!!(欧巴桑模式再度开启ing)平常的价钱不超过百元，特价有时不到50元，这样的价位实在没得挑剔了!!

总结论：(满分七颗星)

起泡能力指数：★★★★★★★

清洁能力指数：★★★★★★★

泡沫柔细指数：★★★★★★★

清洁能力指数：★★★★★★★

温和清淡指数：★★★★★★★

清爽好冲指数：★★★★★★★

经济实惠指数：★★★★★★★★★★★★★★(完全破表)

效果：温和低刺激、会回购、清爽、不引起过敏、用量省、价格实在、易冲净、美白、清洁力好、清新、成份单纯、不紧绷、深层清洁、香气怡人、泡沫丰富、泡泡绵密、cp值破表

妮维雅男士洗面奶好吗

控油....要靠一瓶洗面乳来控油，实在很难啦!这瓶的味道实在过于俗艷、人工香味，对于价格与洗脸不要求的人，是可以买来用用，最好，洗完脸之后立即用化妆棉+化妆水，来个二次清洁。其实，洗脸产品看泡沫品质是非常重要的

泡沫过多是界面活性剂的作用，是很破坏大自然的化学产品喔!「界面活性剂」用在皮肤可去除所含的油脂，所以，几乎所有的清洁都添加了这样的成份。遗传性过敏症皮肤炎据说也是「界面活性剂」所引起，更夸张的是，侵入体内的「界面活性剂」永远不会被分解，还会引起肝臟障碍等症状，而且也会影响胎儿的健康!

***烷基苯磺酸钠、硅酸铝烯烃磺酸钠，都是界面活性剂。

效果：泡泡缝隙大、温和低刺激

小弟买到的是加大30%的特价款，整体相当划算，洗面乳说控油我个人觉得是广告效果，并不强求，但若以"洗面"这件事来说，这只表现相当称职，起泡容易，所以相对用量省，泡沫绵密，清洗的力量也刚刚好，抹在脸上的感觉非常舒适，如果相比於另一支小弟也有的同系列男性泡沫洗面乳来说，我喜欢这款甚多，唯一诟病的是香味也过於俗艳，太人工，但不是太超量的麝香味，而是属於Nivea的味道，以洗净力和CP值而言，小弟推荐这款洗面乳

效果：清爽、价格实在、易冲净、清新、清洁力好、深层清洁、起泡容易、泡沫丰富、泡泡绵密

卫衣是一件很方便休闲的单品，而且男女生穿都很好看，不挑人，不挑气质。今天本网小编给大家讲讲男士卫衣配什么裤子？男士卫衣搭配什么裤子好看？

男士卫衣搭配什么裤子好看

连帽卫衣+牛仔裤的搭配，很休闲，经典搭配，约会很合适哦！

黑色卫衣+黑色休闲裤，经典一身黑，永远不会出错的搭配！

藏蓝色卫衣+卡其色裤子，比较有活力的搭配。

和卫衣是一套的裤子搭配，更加运动风，也不错哦。

男士卫衣哪个牌子好

很多运动品牌的卫衣其实都不错，像Adidas，耐克，匡威，puma等，都可以选择。“卫衣”诞生于20世纪30年代的美国纽约，当时是为冷库工作者生产的工装。但由于卫衣舒适温暖的特质逐渐受到运动员的青睐，不久又风靡于橄榄球员女友和音乐明星中。卫衣兼顾时尚性与功能性，融合了舒适与时尚，成为年轻人街头运动的首选。春秋季节卫衣是首选，卫衣就是值得投资的春秋单品，卫衣一般显得宽大，是休闲类服饰中很受欢迎的服饰。卫衣能兼顾时尚性与功能性。由于融合舒适与时尚，卫衣成了各年龄段运动者的首选装备。潮男潮女们当然也是卫衣的忠实Fans啦。卫衣的涂鸦设计彰显了年轻的个性，舒适的穿着是休闲运动的最佳装备。而且卫衣配搭简单，运动裤，牛仔裤，还是裙子都可以搭出轻松的时尚感。

卫衣历史由来

卫衣来于英文SWEATER的说法，就是厚的针织运动衣服、长袖运动休闲衫，料子一般比普通的长袖衣服要厚。袖口紧缩有弹性，衣服的下边和袖口的料子是一样的。70年代，Hip-Hop文化开始兴起。卫衣成了亚文化叛逆的象征。Hip-Hop文化在90年代末成为流行文化中不可抵挡的一股力量，如今，所有的品牌都在推出形形色色款式和图案的卫衣，没有卫衣产品的商场或专卖店已经绝迹。卫衣叛逆的气质渐渐消磨，转而成为大众服装，但人们对唯一和稀有的不变追求驱使不少艺术家和摄影师推出限量版卫衣，备受关注。卫衣的价格并不高，即使是学生也买得起卫衣穿。这进一步为卫衣的推广提供了便利。卫衣的发展到已经与时尚紧密联系，每年都有风格款式不同的卫衣面世为大众所喜爱。

sk2是我们平时的日常生活中很常见的一种护肤品品牌，很多明星也都在使用sk2的护肤品，sk2是国际一线大牌，Sk2男士神仙水比女士用的更加清爽控油，那么sk2男士神仙水多少钱一瓶？sk2男士神仙水与女士区别。

sk2男士神仙水多少钱一瓶

sk2神仙水75ml,150ml,215ml的官方价格分别是：620元，1080元，1270元。但是有活动的时候，折扣是非常诱人的。

sk2国内专柜大量拿货，商场能谈到0.75到0.8。sk2家支持团购，30送15的货。当然你拿30万里面最多给你50%的水，赠品只能给你20%的水，才有这么低折扣。

还有一种，正常走柜台买赠，商场同样给你0.75到0.8折，柜台买赠一般4930最高档，兑换出来的最合适，然后还有积分。积分大概每两个月能兑换白盒产品。

sk2男士神仙水与女士区别

女士版神仙水成分表：Pitera、丁二醇、1.2-戊二醇、水、苯甲酸鈉、羟苯甲酯、山梨酸

男士版成分表：pitera、丁二醇、1.2-戊二醇、水、甘油醇醚-25PCA异硬脂酸酯、苯甲酸钠、羟苯甲酯、薄荷氧基丙二醇、山梨酸

改变不大，男士版的比女士版的增加了两个成分，滋润补充水分的甘油醇醚-25PCA异硬脂酸酯，还有皮肤清凉剂薄荷氧基丙二醇。

提醒大家注意一点：神仙水是可以用在眼部，我会用它泡眼膜的，泡纸膜舍不得，眼膜还可以接受，但男版不适合用到眼部，平时使用时也要避开眼部，里面的清凉剂对敏感的眼部不好

两款都是无香料的水质精华

神仙水说明书，用在化妆水之后的

不知道为神马国内的就没有个说明书，害我一开始也把它当成了水用啦

倒出来，目测看着实是没有啥区别，俩都是无色的透明液体状

不过，闻起来还是有点小区别，SK-IIMEN除了依旧口水味外多了点清凉味道

关于两者的PH值，测了都是一个结果，都在5-6之间，温和

这是关于神仙水的渗透力实验图，吸收好果然不是吹的

男士三件中的多元霜也上来，女士版被奉为经典，属于MEN的是否一样出彩啊

看红与黑来了

霜的质地有些不一样，透明的是男士的，偏白色的是女士多元霜

味道也有不同，虽然说都不含香精，但男士版的明显有一点点清酒的味道，难道pitera含量多一些，哈哈

配方里，男版的增加了燕麦仁提取物和豌豆提取物，其他的几乎没有改变。

涂在脸上，感觉最贴切，左边白色霜体明显的是女士版，右边看不出来的是男士版

男士版明显更水润，淡淡的一点清酒味道很好闻，吸收比女士版的还快

摸起来一点不会黏腻，清爽到家了，很适合闷热的夏天，偏油性皮肤的大爱

两只洁面包装管颜色也是一白一黑，不过我觉得白色管银色金属盖其实更好看

挤出来的膏体都是光泽白色的，至于质地，女士版的干一些，男士版的稀一点。

还有重要一点，就是味道，洁面是三步骤里唯一含有香精的，女士版的玫瑰味真心好闻，男士的换成了清爽提神的薄荷味道，但不是那么火辣辣的凉感，是舒服不刺激的。

用过的卡尼尔、欧莱雅、曼秀雷敦男士洁面都是属于那种刺激凉感的薄荷味

两个都是氨基酸洁面，泡沫都很细腻

男士版水分的洗后的水分残留一点不逊色女版的，还有57%哦

说实话，虽然是针对性别的两个系列，但区别真的不是很大，主要的区别还是在外观，和使用感，性别偏好上，关键的本质没有很大改变。

推出男士系列无非是让男性更容易接受护肤而已，至于说的调理油脂，收敛毛孔，平衡油脂的功效，我觉得男士版的并没有比女性版的强很多，不过，质感上倒是真不错，轻薄好吸收，很适合男性的皮肤，使用感也会更讨男人欢心。

Sk2神仙水怎么用

配合化妆棉

在化妆棉中间沾取一元硬币大小的分量至化妆棉湿润状态，然后从脸颊开始在到T区最后至嘴周等细节部位，用手指夹住化妆棉，将神仙水轻拍到脸部肌肤直至吸收即可，注意鼻翼、嘴角等细节部位也要护理。肤色不均的女性，在拍化妆水时，可以从肤色较深的部位开始;脸部肌肤干燥的女性也可以从干燥部位开始拍化妆水。

湿敷

取适量神仙水，沾湿化妆棉至微滴水状态，然后对有需要的部位进行5-10分钟的局部湿敷。湿敷时，一定要注意把化妆棉完全浸湿，否则化妆棉会反吸肌肤的水分，达不到湿敷的效果，反而越敷越干。在空调房或者干燥地区湿敷时，可以配合喷雾使用，在湿敷的过程中不时的用喷雾喷湿化妆棉，及时补充水分。

水膜

取适量神仙水至容器内，沾湿纸膜至微滴水状态，在面部敷3-5分钟，然后进行日常后续护肤即可。如果使用的是压缩面膜，等面膜吸水涨开之后，应将面膜完全摊开，确保所有部位都已经完全湿润，也可在面膜涨开后，拆开面膜再在容器内浸泡几秒钟，以保证面膜纸的水润度。

冬天用sk2神仙水效果好吗

一，帮助调理肌肤自然生理作用。

二，帮助肌肤透亮。

三，舒缓日晒后的肌肤。

四，调理皮质平衡。

五，平衡PH值。

六，光滑肌肤。

七，补充肌肤水分。

护肤品是我们日常护肤经常会使用到的肌肤护理产品，护肤品的种类非常多，尤其是女性的护肤品，很多人都想知道自己的男朋友可以不可以使用自己的护肤品，那么男士可以用女士的护肤品吗？看个人的肤质就行。

男士可以用女士的护肤品吗

可以。

男生不光是可以用女生的洗面奶，其实护肤品也是可以用的。男生的皮肤多半比较油腻，因此男生的护肤品都是清爽型的，而女生的皮肤多半比较细腻干燥，所以护肤品相应的是滋润型。

男生可以用女生的护肤品，只不过使用了女生的滋润型护肤品后，皮肤可能会因为太过滋润而感到黏腻，但是女生也不都是干性皮肤，也有清爽型护肤品，男生只要使用女生的清爽型护肤品，其实效果是一样的。

女士面膜男士可以用吗

理论上是可以用的。

不管是女士还是男士，皮肤的结构是一样的，使用面膜对于肌肤细胞的滋养效果是一样，所以我们认为女士面膜男士同样可以使用。

男士用女士面膜效果好吗

男士使用女士面膜比直接使用男士专用的面膜，效果要差些。

男士专用的面膜设计更贴合男士出油厉害，毛孔粗大、皮肤粗糙等问题，而女士面膜更注重美白、嫩肤、抗皱等问题，男士直接使用女士面膜可能不能很好的改善肌肤问题。

男生一定要用洗面奶吗

要用。

不管是男生用男生洗面奶，还是女生洗面奶，洗面奶这个东西总归都是要用的。其实生活中，很多男生都没有使用洗面奶的习惯，但是男生皮肤本来就容易出油，毛孔也比女生粗大，如果每天还不用洗面奶洗脸的话，毛孔很容易被油脂和灰尘堵塞，导致皮肤变得更加粗糙。

香水是我们平时经常可以见到有很多人都喜欢使用的一种彩妆产品，现在市面上的香水都分男士香水和女士香水，男香和女香是有一定区别的，那么男士香水女士能用吗？如何区分传统意义上的男香和女香。

男士香水女士能用吗

可以，不过要选择比较中性的男士香水，如果你用了一种比较男性化的男士香水，异性在你身边可能会觉得很奇怪，当然，这只是一种下意识的感受，不是所有人都会很敏感，但是当你用男士香水后，在香水的尾调也就是大概30分钟或更久一些之后，你自己也会有明显的感觉，不如女士香水和你本人结合的那么自然。

如何区分传统意义上的男香和女香

女香

一般花、粉、甜会被认为是女香。

从取材上看，女士香水很广泛，花，花木，花果，奶香调都有。味道比较香甜。

男香

传统意义的男香就是被大众叫做古龙水的味道。

男士香水一般树木，皮革，烟草等香味多些。味道通常会有比较重的麝香味，比较干练，清爽。

男士香水怎么喷效果最好

1、香精是以“点”，男士香水是以“线”

淡男士香水是以“面”的方式来喷涂，浓度越低，涂抹的范围应越广。

2、七点法

首先将男士香水分别喷于左右手腕静脉处，双手中指及无名指轻触对应手腕静脉处，随后轻触双耳后侧、后颈部;轻拢头发，并于发尾处停留稍久;双手手腕轻触相对应的手肘内侧;使用喷雾器将男士香水喷于腰部左右两侧，左右手指分别轻触腰部喷香处，然后用沾有男士香水的手指轻触大腿内侧、左右腿膝盖内侧、脚踝内侧，七点擦香法到此结束。注意擦香过程中所有轻触动作都不应有摩擦，否则香料中的有机成分发生化学反应，可能破坏男士香水的原味。

3、喷雾法

在穿衣服前，让喷雾器距身体约10-20公分，喷出雾状男士香水，喷洒范围越广越好，随后立于香雾中5分钟;或者将男士香水向空中大范围喷洒，然后慢慢走过香雾。这样都可以让男士香水均匀落在身体上，留下4淡淡的清香。

4、香精以点擦式或小范围喷洒于脉搏跳动处

耳后、手腕内侧、膝后。淡香精以点擦拭或喷洒于脉搏跳动处，避免用于胸前、肩胛的脉搏跳动处。男士香水、古龙水或淡男士香水因为香精油含量不是很高，不会破坏衣服的纤维，所以可以很自由地喷洒及使用。例如：脉搏跳动处、衣服内里、头发上或空气中。

5、体温高的部位，抹男士香水的效果比较好

基本上是身体内侧比外侧体温高;另外，香气向上升，涂在下半身比涂在上半身更能获得理想的效果。

男朋友送香水代表什么

如果你本身喜好香水的话，男生投其所好送礼物就很正常。就算不怎么熟的男生送我Love(Chloe)我也不会多想什么含义而开心收下XD。当然，既然你又问了一句关于回送什么香水为好的建议性问题，你多半不是喜欢香水的那类人了。那么就忽略这个圆点。

其实香水这种物件，可平常也可私人。有人觉得送香水就和送水晶杯、毛绒熊一样，只是礼物而已;也有人会认为送香水就像送穿戴一样，每天穿着我送的味道出门，不暧昧吗?

但是具体到个人，谁是什么心思谁也猜不透。来网上询问陌生人的意见，反倒不如跟这个男生谈谈他是怎么想的。说不定别人觉得送玫瑰代表爱情，结果那学中医的呆子说他觉得是活血理气才送你的。

膜法世家是我们国内的一个专们做面膜的护肤品牌，很多人都喜欢使用膜法世家的面膜，膜法世家面膜有很多种，膜法世家男士面膜专为男士设计。

膜法世家男士面膜怎么样

膜法世家男士面膜的补水效果超级好，面膜水水润润的，精华很充足很丰盈，面膜纸清薄，贴合皮肤。敷完后有很明显的提亮肤色效果，改善皮肤干涩、起皮的现象，敷在脸上触感清凉，畅透补水，清爽保湿，夏天用起来也不会感到黏腻。

膜法世家男士黑面膜

膜法世家男士吸黑面膜是一款补水保湿，清洁控油，去黑头，祛痘印，收缩毛孔的全能型面膜，专门呵护男士肌肤，有针对性的改善男士皮肤出现的多种问题。膜法世家男士面膜有三种不同的面膜，每一款的功效作用不同，能解决多种肌肤问题，让你更好的呵护肌肤。

膜法世家男士黑面膜保质期

保质期是三年。

我们都知道男生的角质层比女生的角质层要厚，所以男士护肤时要避免过于油腻的产品，保持清爽干净，才不会容易长黑头、粉刺、痘痘等。毛孔粗大是很多男生都有的一种肌肤问题，膜法世家男士面膜就很适合男士使用，专为男士肌肤打造，质地清爽，容易吸收，护肤效果好，更适合男士使用。

男士通常比较喜欢休闲一点的搭配，这样休闲搭配看起来也很舒服，那么男士休闲大衣怎么搭配呢，秋季男装时尚搭配法有哪些小技巧呢。

男士休闲大衣怎么搭配

1、大衣+牛仔裤

在针织衫里穿一件白色衬衫，这样的搭配经典又耐看，显得男生很斯文，外搭一件黑色的长款大衣，立马显瘦显范，下装则搭配一条紧身牛仔长款和一双白色运动鞋，休闲之余更使男生流露出一股文艺的男人味。

2、大衣+卫衣

卫衣是许多男生都必备的服饰之一，像这样在白色的连帽卫衣外穿一件中长款的呢子大衣，淡雅的绿色与白色搭配显出清新感，下面穿一条黑色休闲裤，看起来简约大方，加上头戴一顶黑色棒球帽，更给人一种英气逼人的感觉。

3、大衣+高领毛衣

这套服饰搭配看起来很有商务型男范，深灰色的长款大衣修饰出男士挺拔高大的身形，内搭一件黑色的高领毛衣加一条黑色的直筒休闲裤，暗沉的颜色使男士增添低调的神秘感，手拿一个黑色公文包，颇有霸道总裁feel哦!

4、大衣+牛仔衫

男士想要显得man一点，除了自身的男子气概外，还要有强健的体格，在卡其色直筒版型的大衣修饰下，男士的身材得到完美展现，内搭一件浅蓝色衬衫再穿多一件深蓝色牛仔薄外套，三件上衣不经意间制造出独特的层次感，而下身再搭配一条紧身牛仔长裤，更显得潮流又有型了。

5、大衣+黑色T恤

恍然一看还以为这个男士是哪个神秘首领，浑身散发出一种冷硬的男人气场。外穿一件连帽大衣，内搭一件黑色T恤，低调而简约，下身穿一条黑色长裤，再加上一副黑色大墨镜，全身被黑色系包裹，气场过于强大，让小编产生一种好奇而又不敢轻易靠近的感觉。

6、大衣+针织开衫

以一件白色T恤作为打底，然后穿上一件褐色的针织开衫，扣子随意的系了两个，展现出男士那种洒脱的气质，再在外面穿一件深酒红色的长款大衣，又增添高贵气息，但下装却搭配一条休闲范的牛仔裤，几种风格碰撞在一起倒也显得和谐，可以说混搭得很成功了，说不定还是另一种潮流的开始呢!

秋季男装时尚搭配法

1、针织衫+休闲裤+牛津鞋

几何图形的针织衫，个性十足，搭配黑色百搭休闲裤和牛津鞋，尽显帅气潮流气息，很赞喔!

2、外套+破洞牛仔裤+运动鞋

简单的白T恤搭配破洞牛仔裤，个性又显潮流感，再搭配黑色外套和运动鞋，打造出潮流的时尚韩范。

3、印花卫衣+休闲裤+运动鞋

个性的印花卫衣，个性十足，搭配黑色的休闲裤和拼色运动鞋，演绎个性潮流的街头风格。

4、拼色卫衣+休闲裤+运动鞋

秋季新款流行的拼色卫衣，修身又百搭，随意搭配黑色休闲裤和运动鞋，简单穿出潮流欧美休闲风。

5、针织衫+休闲裤+牛津鞋

个性印花的针织衫，是今年秋季的流行单品。搭配一条军绿色的休闲裤和黑色牛津鞋，打造潮流的休闲时尚风。

男士休闲装搭配的注意事项

1、颜色：

全体着装从上至下不克不及超越三种颜色，如许从线条全体上看会更流利、更典雅、不然会显得芜杂而没有全体感。

2、样式：

男人穿戴不是必需很时髦或很盛行，只需简练不吝啬，颜色沉稳，最首要的是上衣和裤子的搭配，必然要合理。如：休闲服装必然要与休闲类的服饰来搭配，束装也要考究全体的一致，不要混着来组合。

男人的身高和胖瘦，并不影响本人着装的品尝和作风，身体矮小的男人也可以穿出本人的特点，只需上衣和裤子称身颜色搭配妥当，不要穿过肥的衣服和过浅的颜色，就可以粉饰本人的缺乏，表现本人的作风。

3、男袜的搭配：

男人们常出的错误是一年四时穿白棉袜，即便西装革履到会正轨场所。这个习气要靠鼎力宣传国际通用的标准来改动--男袜分红两大类--深色的西装袜和淡色的纯棉休闲袜。白棉袜只用来配休闲服和便鞋。规范西装袜的颜色是黑、褐、灰、藏蓝的，以单色和简略的提花为主。材质多是棉和弹性纤维，冬天添加羊毛来保暖。好的袜子吸汗透气，还松紧适度。进口西装袜的袜筒比国产的偏长，普通到小腿处，以包管袜边不会从裤管里显露来

西装类服装如何挑选

1、身体粗大健壮的男人最合适单排扣上装，但尺寸要称身，可以稍小些，如许能凸起胸部的厚实，但要留意粉饰腹部，留意随时扣上纽扣。应选用深色衣料，防止用淡色衣料。运用背带替代皮带可以使裤子坚持天然，腰部不显凸起，且不会使裤腰滑落。尖长领的直条纹衬衫是最适宜的，但要经济系领带，如许他人不会留意你的腰围。

2、身体矮小的男人可穿距离不太大的深内幕条纹西装，如许看起来高些。不该穿比照光鲜的上衣和裤子。上装的长度略微短一些可以使腿部显得长一点，上装宜选用长翻领和插袋。穿直条纹尖领衬衫，再系一条颜色艳丽的通俗领带，打一个根本样式的活扣。最好穿裤线不分明的裤子。皮鞋跟应厚一些，以添加高度。

3、身体高瘦型男人所穿西装的面料不宜用细条纹，不然会凸起身体的缺陷，格子图案是最佳选择。上装和裤子颜色就比照光鲜，这要比穿整套西装好，双排扣宽领的样式更为适宜。宽领衬衫配一条适中的丝质宽领带，最好是三角形或垂直小图案，再加一件翻领背心，使体形更显厚实。裤子应有分明的褶线和折脚，运用宽皮带和厚底鞋，使人增添敦实感。

4、名牌服装能表现出崇高的品尝，假如男人不穿名牌服装，只需把本人日常服装从新搭共同理，组合流利，再具有一些盛行的审美目光，置信你也能穿出异乎寻常、典雅时髦的风韵来。

现在男人们喜好运动的越来越多，出去运动肯定是挑选一些运动必备的工具，比如运动鞋、运动服等等，当然，有条件的男性也可以选购运动内衣，也有很多好处哦！那么，男人运动内衣应该怎样选？

选购原则

亲身试穿

运动内衣尺寸同一般内衣尺寸计法不同，是以小号、中号、大号(S、M、L)区分的。以我们的下围做为选择运动内衣的标准，因此.在买运动内衣时，一定要亲身试穿一下，再决定哪件适合自己。试穿身上后，要将两臂上伸并左右转体。以便感觉运动内衣的固定效果和弹性效果如何。此外，要根据自己常做的运动类型去选运动内衣：如果室内运动较多，宜选白色或浅色等比较亮丽的;如果重度运动较多，选弹性更高的比较方便实用。

经常换洗

运动内衣是一种可以穿到公共场合的服装，但是，最好只在运动时穿着。一方面，运动内衣需要常换常洗，以免汗浸过久有损质量;另一方面，运动内衣设计上强调的是运动功能，并不表现曲线美，所以，无论把运动内衣当夏季服装穿在外面，还是把它当作背心内裤穿在里面，都不利于体型塑造，不利于与外装配合。

选择合适尺寸

选择运动内衣要选择合适的尺寸，一般以下胸围的尺寸为准，不要买的太大了，要不然起不到一定的作用，再者一定要选择大品牌的质量好的，透气性高的运动内衣，这样更利于排汗。

不是只有女人才想拥有完美苗条的身材，男人们也一样拥有爱美之心，渴望拥有好身材。下面是小编为大家带来的男士室内健身方法，欢迎阅读。

男士室内健身方1

健身方法最简单的一个是经常收腹，腹部是人体内最容易产生脂肪堆积的地方，因此办公族是最大腹便便的人群。久坐且有限的活动范围也是造成下半身肥胖原 因。建议每天坐在椅子上，慢慢地抬高双腿之后轻轻地将双手放在小腹上，再慢慢吸气吐气之后加快吐气速度和收腹速度，让自己放松。

男士室内健身方法2

有些男士白领确实工作太忙没办法经常去健身房，家和办公室也同样是很好的运动场所。坐着的时候可以深呼吸，将腹部内收，保持姿势4秒，重复7次左右; 还有就是双手掌心相对，用力挤压，保持6秒，重复5次左右，这种静力性的方式效果也十分不错。这一个男士健身方法可以让男士的腹部线条更加匀称。

男士室内健身方3

除了跑步机外，室内划船机也是一个不错的选择。室内划船机类似双桨和单桨的划船运动，但可以自行调节速度，对手臂的锻炼尤其有效，可以锻炼全身肌肉。 向上攀登的室内攀岩机，在向上攀爬的过程中，全身肌肉都能得到锻炼，但刚开始健身的新手不宜运动量过大，大概每周3次，每次1小时左右即可。

适合减肥的食物

黄瓜

清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。

茄子

含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。医学研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。

含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性

绿豆

清暑佳品，具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。动物实验证明，绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。临床实践也证明，高脂血症患者每日适量食用绿豆有明显降胆固醇作用。

香菇

具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。

男士室内健身方法5

健身房是一个很适合男士白领去的地方，里面的运动器材和专业教练的指导能使健身效果事半功倍。例如跑步机，它可以代替户外跑步，两者具有相同的健身效 果，更人性化的一点可以自己调节速度及自由设定时间，很是方便。其中登山跑步机也是让人惊叹，只需输入想爬的山的高度，跑步机就会形成“人工山坡”，运动 后消耗的热量都能完全掌控。

很对人在不同的场合都会穿不同的衣服，这样区分开来，同样的男士也是需要注意场合的着装礼仪的。下面是为大家准备的男士场合着装礼仪，希望可以帮助大家!

男士正式场合着装礼仪

西装上衣：西装上衣要求衣长刚好到臀部下缘或差不多到手自然下垂后的大拇指尖端的位置，肩宽以探出肩角2厘米左右为宜，袖长到手掌虎口处。胸围以系上纽扣后，衣服与腹部之间可以容下一个拳头大小为宜。

搭配西装的衬衫：搭配西装的衬衫的选择，长袖衬衫是搭配西装的唯一选择，颜色以白色或淡蓝色为宜。衬衫领子要挺括;衬衫下摆要塞在裤腰内，系好领扣和袖口;衬衫领口和袖口要长于西服上装领口和袖口1厘米—2厘米;衬衫里面的内衣领口和袖口不能外露。如果西服本身是有条纹的，应搭配纯色的衬衫，如果西服是纯色，则衬衫可以带有简单的条纹或图案。

领带：搭配西装的领带的选择，领带图案以几何图案或纯色为宜。系领带时领结要饱满，与衬衫领口吻合要紧;领带长度以系好后大箭头垂到皮带扣处为准。

西裤：正装西裤的要求，裤线清晰笔直，裤脚前面盖住鞋面中央，后至鞋跟中央。

腰带：腰带的选择，材质以牛皮为宜，皮带扣应大小适中，样式和图案不宜太夸张。对于腰围较大的男士，可改用吊带将裤子固定住。

袜子：袜子应选择深色的，切忌黑皮鞋配白袜子。袜口应适当高些，应以坐下跷起腿后不露出皮肤为准。

皮鞋：搭配造型简单规整、鞋面光滑亮泽的式样。如果是深蓝色或黑色的西装，可以配黑色皮鞋，如果是咖啡色系西装，可以穿棕色皮鞋。压花、拼色、蛇皮、鳄鱼皮和异形皮鞋，不适于搭配正式西装。

一些需特别注意的细节：

西装应在拆除袖口上的商标之后才可穿着。

西装外套上的口袋只是装饰性的，一般不装东西。

西装上衣里最好不穿毛衣或者是毛背心，这样才可以更好体现西装的层次感。

站立状态时应将上衣的纽扣系好。双排扣的上衣，纽扣要全部系好;单排扣的上衣，单粒扣的一定要系好，两粒扣的应该系上面的一个扣， 三粒扣的以系中间一个或者上面两个为宜。

男士外事场合着装礼仪

1.领带的宽窄应该与驳头(西装翻领)宽窄相配

2.领带驳头越窄越时髦

3.胸前口袋方巾看上去更优雅，不能与领带同色

4.西装垫肩应该与肩膀同宽

5.外套领口与衬衫领子之间距离不能过大

6.黑色西装是葬礼首选，深灰色的比较百搭

7.腰带颜色要和皮鞋一致

8.什么颜色的西装该配什么颜色的皮鞋

9.后面两侧双开的西装更时髦，手插兜的时候更酷

10.如果想穿出休闲的感觉，选择单纽扣，尖领的

11.正式活动，两粒扣西装

12.坐下前记得解开扣子

13.两粒扣西装只扣上面的扣子

14.马甲要比毛衣好看，最下面一粒扣不要系上

15.衬衫袖口比外套长1cm

16.去除商标

17.袜子够长，不能露小腿

18.领带颜色比衬衫颜色深

19.正式西装外套长度，要盖住裤子上的拉链

20.领带下端不能垂到腰带以下

21.不要露出里面的内衣

22.领带系好后最好有酒窝。男士的全身着装任何地方都不要皱，除了领带这里。

越来越多的男士开始注意自己的形象，他们会在出门赴约时喷一些香水，而香水是展现男性魅力和个人品位的体现。以下是小编收集整理的关于男士喷香水的正确方法及最佳时间，希望对你有帮助。

香水的保存方法

尽早用完是最基本的方法，不过一般好的香水若好好保存仍然可以有数年的寿命，以下再提供您一些保存香水时应注意的地方：

1.香水应该存放在阴凉的地方，避免放在热空气及光线下，若将香水置于高温处，会使香水色调及香味产生变化，若想长久保存香水，可将香水使用外包纸包住，置于冰箱冷藏库中。

2.尽量避免摩擦及轻摇香水瓶。

3.不要以脏手指直接碰触瓶口，这样可能会破坏香水的原味。

4.香水用过后，瓶盖一定要拧紧，以避免香水的香气挥发怠尽。

5. 可以倒置存放，避免空气通过瓶口进入瓶中。

PS:香水通常可存放一年左右，贮存于室温下即可。如果发现香味变淡，或发生酸味就应该丢弃。

男士喷香水的正确方法

“喷一喷”男人更性感的男士香水的正确用法，主要有涂抹式、点擦式、七点法和喷雾法四种正确使用方法。

七点法喷香水：

首先将香水分别喷于左右手腕静脉处，双手中指及无名指轻触对应手腕静脉处，随后轻触双耳后侧、后颈部，轻拢头发，并于发尾处停留稍久，双手手腕轻触相对应的手肘内侧，使用喷雾器将香水喷于腰部左右两侧，左右手指分别轻触腰部喷香处，然后用沾有香水的手指轻触大腿内侧、左右腿膝盖内侧、脚踝内侧，七点擦香法到此结束。注意擦香过程中所有轻触动作都不应有磨擦，否则香料中的有机成分发生化学反应，可能破坏香水的原味。

喷雾法喷香水：

在穿衣服前，让喷雾器距身体约10-20公分，喷出雾状香水，喷洒范围越广越好，随后立于香雾中5分钟;或者将香水向空中大范围喷洒，然后慢慢走过香雾。这样都可以让香水均匀落在身体上，留下淡淡的清香。

点擦式喷香水：

香精以点擦式或小范围喷洒与脉搏跳动处耳后、手腕内侧、膝后。淡香精以点擦拭或喷洒于脉搏跳动处，避免用于胸前、肩胛的脉搏跳动处。香水、古龙水或淡香水因为香精油含量不是很高，不会破坏衣服肥纤维，所以可以很自由的喷洒及使用。例如：脉搏跳动处、衣服内里、头发上或空气中。

涂抹式喷香水：

体温高的部位，抹香水的效果比较好基本上是，身体内侧比外侧体温高;另外，香气向上升，涂在下半身比涂在上半身更能获得理想的效果。

男士喷香水的最佳时间

以约会或赴宴之前的20～30分钟抹香水，是让香水散发好香气的最好时机。何况擦了香水也会让自己感到心情开朗。因此请你改变一下自己的习惯，上妆之前先抹香水，当你在化妆的时候，会因为被香气包围而觉得全身舒畅充满幸福的感觉。事先洒上香水，就不会有急着出门而喷太多香水的事情发生。早上出门时已经抹上香水香气还是存在，但因为我们的嗅觉对于相同的味道闻久了就会产生麻痹，所以到达目的地之后，你若是还想再擦一些香水时，一定要擦淡一点，或是少量擦在身体下方的脚踝、膝盖内侧。既不会有酒精的呛味，更会散发微微的香气。