病态心理疾病【汇集20篇】

目前我国的社会保障体系逐步健全，老人们的生活起居、寻医看病、出行安全等，都有了一个质的飞跃。但还有一个很重要的方面时常为人们所忽略，那就是空巢老人的心理健康。尤其是由此引起的老年抑郁症的发生，更要引起我们足够的重视。那么，你对空巢老人常见的心理疾病之抑郁症了解吗?下面，小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。

老年期是人生的一个特殊时期，由于生理、心理的变化，老年人对生活的适应能力减弱，任何应激状态都容易引起抑郁等心理障碍。一方面，老年人机体功能减退，康复能力以及感觉和运动功能都不如以前，一些引起记忆与运动障碍的疾病直接使老人产生无用感，从而破坏老人的精神状态，因而易患抑郁症。一些内源性的生物化学因素如脑内的神经递质与内分泌的改变，也增加了老年人患抑郁症的可能性。另一方面，带有打击性的负性生活事件，常常是抑郁症的重要诱因。由于离退休老人社会圈子缩小，从而发生孤独、抑郁等适应不良的心理改变。加之老年人心理应激能力减弱，内环境稳定性降低，内外因素互相作用，增加了老年抑郁症的发生。

据世界卫生组织统计，抑郁症老人占全球老年人口的7%至10%，患有躯体疾病的老年人，其发生率可达50%。老年抑郁症的主要表现除情绪低落，兴趣丧失，睡眠障碍外，还有健忘、无力感及周身乏力，没精打采，耳鸣目眩，肢麻失眠，食欲减退，消化不良；便秘、阳萎、性欲减退；胸闷、喉紧、胃痛等躯体化表现。

老年人抑郁的后果是严重的，甚至可能危及生命。由于抑郁是长期情绪低落的结果，因而很容易引发心肌梗塞、高血压、冠心病、癌症等疾病。抑郁又是自杀的最常见原因之一。

空巢老人因为空闲与孤独加速心理衰老，慢性躯体疾病增加心理负担，无处倾诉使内心苦闷，从而成为老年抑郁症的多发地带。同时老人本身往往认识不到自己情绪方面的障碍，或认为这些并不光彩，或怕给儿女们找麻烦而讳疾忌医，这样更容易耽误病情，延误治疗。

随着医学的发展，我国治疗精神疾病和心理障碍的药物或疗法层出不穷，任何一种疾病或心理障碍，只要在明确诊断的基础上，给予适当的药物或心理治疗，一般都会收到比较好的治疗效果。作为这些老人的家属和亲朋好友，有责任去关心、帮助他们，使他们能认识自己的病情，督促他们求助于专科医生，及早地解决他们的病痛。

年人作为社会的特殊群体，全社会都要倾注关怀。他们的心理问题更不容忽视，帮助他们度过心理上的危机，保持和维护老年人的心理健康，是我们全社会的责任。

如果你对空巢老人心理问题怎么解决？独居老人失落感该如何应对？那些老人易走失？走失后该怎么办？独居老人养老方式之家居养老？独居老人、留守儿童催生智能家居的发展？什么是空巢老人？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注空巢老人心理安全常识栏目。

生活中各种压力不少，如果不找个方法发泄的话很容易造成心理疾病，接下来一起看看上班族应该预防哪些心理疾病。

1、神经衰弱

随着工作压力的增加，失眠这一症状时有发生，其实失眠就是轻微的神经衰弱，它是一种常见的精神障碍。它是一种由于高级神经系统长期持续过度紧张，引起大脑功能轻度紊乱的精神状态。发病原因常常不是单一的，而是多种因素相互影响的结果。

凡是能引起持续的紧张情绪和长期内心冲突的因素，如学习、工作过度紧张、人际关系不协调、家庭不和、亲人亡故、长期思想矛盾等等，都可以诱发神经衰弱。

此外，此病还与人的个性心理特征有关。神经衰弱患者往往具有内向、自卑、敏感、多疑、缺乏自信、主观、好强、急躁、自制力弱等特点，这些精神因素与个性心理特征相结合，因而容易导致对生活的张弛调节障碍，使大脑处于持续性紧张状态而发病。

自我诊断

如果出现敏感、失眠、多梦易醒和以上提到的大部分特征那就要当心了哦，要花些时间关注一下自己是不是真的有些神经衰弱了。

Tips

心病还需心药医，最主要的还是保持平和开朗的心态，买一些具有放松身心功能的精油来帮助睡前的放松，睡眠好了整个人的精神自然也就好了。

2、抑郁症

抑郁症是因长期压抑，忧虑而引起的神经病反应。青年女性之所以容易患抑郁症，与社会环境因素的自身的心理、生理特点有密切关系。青年女性不像同龄男性那样坚强，却要承受同样巨大的心理压力，这可能是青年女性更容易患抑郁症的直接原因。

患有抑郁症的青年女性神经内分泌系统紊乱，正常的生理周期也被打乱，症状多种多样，除了精神压抑、情绪低落等主要的精神症状外，消化吸收功能失调症状和月经不调、经期腹痛等妇科症状也不少见。

自我诊断

抑郁症的表现通常是多样的，不能够仅仅通过某种现象就草率的作出诊断。但如果发现自己常常失眠，易疲倦，如自我评价低，否定自己或自我歪曲或者总认为生活无希望等，那你就要引起注意了，想想到底是什么原因导致自己如此的悲观。

Tips

抑郁症是不可小视的，一发现自己有以上特征之后最好还是前往专业的心理医生那里进行咨询就诊。在生活中，现代生活让女人除了有家庭压力，在外头还要承受工作压力。

大多数人习惯于身体有了病便求医问药。然而对许多人来说，种种原因在自己和他人身上引发的心理变化，存在的心理障碍，并没有受到足够的重视，或者对心理疾病的发生和发展手足无措。

3、焦虑症

电视、电话、电脑、电子邮件、手机、互联网、MSN、QQ等等各种现代化的通讯设备和传播手段给我们的日常生活和工作带来方便，同时也给我们带来新的困扰。

当其中一些信息忽然在我们身边消失，心里开始觉得焦躁、恐慌，甚至身体出现头晕、胸闷等症状，这种现象就是焦虑症的表现。另外，在家庭生活或工作中受挫折，亲人病故，人际关系冲突等较强的心理因素刺激下也容易导致焦虑症的发作。

自我诊断

心情沉重，缺乏安全感，总觉得别人在危害自己，常常预感到最坏的事情将要发生，出现莫明其妙的大祸临头感，而经常心烦意乱，坐立不安，患有焦虑症的人几乎每时每刻都生活在恐慌之中，那么你是不是也有类似的状况呢？

Tips

试着放松自己，可以用一个小本子记录下自己所要做的事情，慢慢的让自己变得有条不紊，要自信一些。

4、强迫症

每隔一小段时间就要洗一次手；明明已经出门了或者是明明已经在床上躺着了，还硬是爬起床去确定门上好锁了没，抽屉关好了没有;或着刚刚离开家门，就不断怀疑自己忘记锁门了，不断强迫自己回去看看……这些迹象都是强迫症的表现了。

虽然这些看似都是生活上的一些微不足道的小细节，但它着实或多或少的影响着我们的生活。很多现代女性比较好强，不好强就不能做好工作，所以她们不自己努力达到女强人状态，要求自己达到某个成绩，这种在工作上的不断强制自己的心理其实就是强迫症的表现。

自我诊断

患有强迫症的人常常强迫自己固定执行某种行为，并一定要达到预期的效果，如果稍有不称心就会精神紧张，神情恍惚，并且经常重复某种行为。

Tips

如果发现自己有以上行为的话可千万别慌，因为强迫症其实并不可怕，每个人都有一定程度上的强迫症，只要自己把握好度，学会顺其自然，放松心态说不定就能得到很好的改善哦！

5、孤独症

在结束了一天的繁忙回到家中之后，想找人分享心事放松心情，厚实的电话本，近千张名片，MSN、QQ上好友成群，每天有着赶不完的饭局和聚会……然而，危难之时或欣喜之际，翻开电话本、名片夹，打开电脑寻找、梳理、搜寻，却难以找到一个恰如其分的朋友来分担、分享。

长期的独来独往，一个人逛街看电影，这些看似冷酷的孤独症患者内心其实还是十分期待朋友的关心和关注的。

自我诊断

你是否经常独来独往，一个人在家喜欢开着电视，电脑，害怕安静，喜欢开灯睡觉呢？不难发现，孤独症几乎已经成为现代人的一种通病了，作为新女性，几乎把所有的时间都放在了事业上，生活上的孤独是在所难免的。

Tips

治疗孤独症的方法其实有很多，除了求助于专业的心理医生之外，多给自己一些生活空间，多结交朋友，一起开展娱乐活动也是改善孤独症的良方哦！

现在二胎政策已经越来越开放，越来越多的新生儿降临到这个世界上来。对于很多新手父母来说，如何护理新生儿是一件值得研究的事情。首先需要了解新生儿的生长特点，其次对于新生儿遗传代谢性疾病也要去医院做检查！

新生儿遗传代谢性疾病

新生儿疾病筛查是指在新生儿期对严重危害新生儿健康的先天性、遗传性疾病施行专项检查。提供早期诊断和治疗的母婴保健技术。

全国新生儿疾病筛查病种包括

1、苯丙酮尿症(pKU);

2、先天性甲状腺功能减低症(CH);

3、6磷酸葡萄糖胱氢酶缺乏症(G6pD);

4、新生儿听力障碍。

新生儿遗传代谢病的筛查程序

包括血片的采集、送检、实验室检测、阳性病全确诊治疗

听力筛查程序

包括初筛、复筛、阳性病全确诊治疗。

新生儿的生长特点

孩子初到世上，刚刚展露头脚，生命力脆弱，需要父母的精心照顾才能在风吹雨打中茁壮成长。父母在照料婴儿前，应先提前了解新生儿的生长特点。

1.新生儿的皮肤特点

新生儿的皮肤娇嫩，皮肤表层覆有胎脂，显得光滑柔软。由于新生儿皮肤薄嫩，皮下布满血管，所以皮肤显现轻微红色。出生后初遇阳光，婴儿身上会有红斑，这种红斑叫做婴儿斑，一个星期左右便会消失。

2.新生儿的呼吸特点

新生儿会有两种不同的呼吸方式，一是腹式呼吸，二是胸式呼吸。婴儿呼吸时会有腹部起伏和胸部起伏的两种表现，以前者为主，婴儿呼吸急促时会表现为小腹起伏加快。婴儿清醒时一般的呼吸频率在每分钟40-50次，睡眠时呼吸频率快慢不一，但婴儿若是呼吸过快或者过慢，都应该及时送医查看。

3.新生儿的心跳特点

当婴儿刚出生的时候心跳较缓，随后会越来越快，一般在出生一周左右心跳达到最快，每分钟140次上下都属正常。在婴儿时期，心跳普遍快于长大后，随着年龄增长，心跳速率也趋于稳定。

4.新生儿大便的特点

一般新生儿会在出生后5-7个小时内排第一次小便，在11-12个小时内排第一次大便，若24小时内都未排便，甚至有呕吐，胃痛等病症时，需及时就医。

刚出生的宝宝的护理涉及到生活的各个方面，如果父母如果准备不够充分的话，到时候会手忙脚乱的，那么新生儿的护理知识有哪些呢？

新生儿护理的基本知识

1.喂养知识

新生婴儿喂养，以母乳最佳，而且越早喂养越好。在婴儿出生半小时内，如果妈妈的乳房中还未分泌出乳汁，也需让婴儿吮吸乳头，以促进乳汁分泌。同时，母乳喂养也可增进孩子和母亲之间的感情。

在母乳喂养宝宝时，喂养姿势也十分重要，其中专家公认的最符合人体科学的喂养姿势是“竖抱位”，即让婴儿在喂养时头部微微向上抬起。婴儿在喝奶时还可以看着母亲，增进感情。喂养婴儿前，妈妈要保持乳头的清洁，喂完后，最好将乳房中剩余的奶水挤掉，防止乳汁淤积，促进乳房正常分泌乳汁。

2.衣服和尿布

新生儿皮肤娇嫩，衣服和尿布都应该采用吸水性能好的纯棉衣物。其次，衣服颜色应选淡色系，既防止婴儿因漂染色素感染，也方便父母及时发现衣物上的脏污，为婴儿保持清洁。婴儿头发稀疏，头部散热快，头部也就容易着凉，气候寒冷或在室外有风吹的情况下，最好给婴儿戴上小帽。

尿布需要经常更换，妈妈要勤快并且细心地洗尿布，每天白天至少要换4次，晚上也应该换2次以上，每次更换尿布，都要把婴儿的小屁屁洗净擦干，最好擦上少许护肤油。倘若使用尿不湿也需选择透气柔软，不宜包裹太紧，要保证婴儿屁屁干爽透气。

3.睡眠和睡姿

新生儿一天的睡眠时间长达18-20小时之久，但新生儿不宜睡眠过长时间，父母需要每个2-3个小时就把孩子弄醒，让孩子活动活动或者给孩子喂奶。

新生儿脐炎的症状

1.发红流脓

在脐带炎症最开始的时候，家长会发现宝宝的脐带从最底部开始发红，在脐带脱落之后伤口难以恢复，脐窝处非常潮湿有脓液渗出。

2.脓肿出现

如得不到及时的治疗，宝宝的脐部附近不仅会变得红肿，脐窝还会产生浆液状的脓液分泌物，并伴随着异味。脐部处皮肤组织的红肿问题会变严重或有脓肿出现，最终会引发败血症。

3.其他并发症

如果放任病情发展最后还会造成腹膜炎，伴有全身中毒的病症。患儿出现发烧、拒奶、精神萎靡、暴躁易动等情况。

结语：新生儿因为才刚刚出生，所以很多的生理性机能很不健全，如果护理不到位，那么很容易得各种疾病。所以作为父母家长，一定要多关注新生儿的成长和健康，这样才能确保宝宝正常的生长发育！

妇科疾病是每个女性多少都会有点的，那么。练瑜伽可以治疗妇科疾病吗？

练瑜珈可以治妇科疾病吗

练瑜伽可以锻炼和健康身体,可以让月经不调恢复正常。女人在生理期的时候,并不是什么运动都不能做的,但是可以适当的做些柔和的瑜伽动作,缓解生理期不适和痛经。所以,从某种角度上讲,瑜伽确实具有治疗妇科病的作用。

除了痛经和月经不调之外的妇科病其实大多由生活习惯和卫生问题引起的,还需要从根本上解决问题,对于这种妇科病,瑜伽只能缓解痛楚,却不能治疗。

怎么练瑜伽对妇科疾病有好处

双腿延展体式

练习方法：练习者坐于瑜伽垫上，双手放于臀部后方，两腿横向延伸，双脚勾起，眼睛平视前方，背部向上延伸，保持呼吸，停留30秒到1分钟时间。

好处：这个体式能有效促进盆腔的血液循环，使月经变得顺畅，也能刺激加强卵巢功能。

上半身前弯式

练习方法：练习者坐于瑜伽垫上，双腿伸直，在膝盖上放置两个长枕头，手肘伸直相叠放于枕头上，一边缓慢吐气，一边将上半身向前弯曲，使额头贴近手臂，勾起双脚，保持均匀呼吸，停留3到5分钟。

好处：这个体式能有效稳定经期带来的焦虑情绪，还有助于舒缓痛经和经期头痛症。

卧英雄体式

练习方法：练习者跪坐在瑜伽垫上，两膝并拢，双脚分开，臀部坐在两脚之间，呼气，上身慢慢后仰躺下，先将一边手肘放在地上，然后再放下另一边手肘。使头顶顶住瑜伽垫，弯曲背部(如果头顶不能顶在地面上，可以靠两个手肘撑住地板)，慢慢放下身体和双臂，上身平躺，举起双手向头后伸展，保持肩胛骨着地，深呼吸，然后再将双臂收回体侧，呼气，用手肘支撑自己坐起来。

好处：这个姿势可以伸展和强壮腹部器官和盆骨区域，能有效舒缓经期时关节疼痛症状，也可以放松上半身肌肉，缓解背部，肩部和颈部酸痛感。

练习瑜伽的好处有哪些

1、调理生理

达到平衡瑜伽强调身体是一个大系统，系统中由若干部分组成，使各个部分保持良好的状态才能有健康的身体。瑜伽通过体位法、调息等方法，调整各个器官的生理机能，达到强身键体的目的。

2、消除紧张

平静内心通过瑜伽完全呼吸、打坐和各种体位法，调节神经系统，达到消除紧张。

3、修心养性

厚德载物瑜伽提倡一种健康德生活态度，让你自然的去掉吸烟、喝酒这些不良习惯。通过不停的超越自我，也让你充满自信。

4、特别功法

特别疗效瑜伽对减肥症、失眠、焦虑和关节炎等症状非常好的疗效。

练习瑜伽对有时间和环境有要求吗?这是很多瑜伽初学者都非常关心的问题。练习最好是早晨空腹，中午空腹或者晚上饭后3个小时后。

其他时间也可以选择在饭后的3小时后。尽量争取在每天的同一时间练习。地点没有严格的限制，但尽量选择在通风，空气新鲜并且安静的地方。

在家里开着窗户练习也是可以的。练习最好在地板上铺张半厘米厚的地毯，但要求整洁。

怎样预防妇科疾病

1、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，而引起阴道PH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂药物。

2、内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，避免内裤与袜子同洗;在公共浴室不乱放衣物。

3、平时注意保持外阴部位的清洁干爽，特别是在月经期间更要注意这一点，不穿化纤内裤及牛仔裤;清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癣的妇女一定要早。

4、避免不洁性交;不与其他人换穿衣服，尤其是内衣。

5、避免大量使用广谱抗生素，导致阴道正常菌群失调。

6、定期妇科检查，做到预防为主。

很多女性都说，男人婚前和婚后对待自己有所差别，婚前百依百顺，婚后就想变了个人，其实有这样的变化是可以理解的，下面来看看男人婚后的变化有哪些吧。

男人婚后的变化有哪些

1、越来越胖

婚后的生活比单身的生活更丰富，饮食上肯定要好很多。有百分之六十的男性，婚后体重会逐渐增加，因为有人照顾，生活中心情更放松、妻子做的美味佳肴也是男人体重上升的一个原因。

2、越来越努力工作

已婚男性比较单身男性财务更加稳定，收入也会逐渐增加。因为大多数男人都认为养家糊口是男人的责任，所以已婚男性工作会更加努力，赚钱也更多。

3、越来越有男人味

婚后的男人更加有主见，有责任感。而在夫妻房事方面，规律的性生活让男性精子治疗更好，性功能维持时间更长久。

4、应对压力能力增加

生活中，男性比女性更容易受到压力的影响。有配偶陪伴的男性体内压力激素水平会降低，面对压力调节能力也更强。

婚后男人的心理变化

1、婚后男人变得很懒

这仿佛是所有已婚男人的变化，你已经是内人了嘛，没必要这么端着。大家舒服一点，不用时刻收拾时刻清洗。

2、更喜欢聚会而不是陪着妻子

已婚男人往往有比较高的安全感，他们觉得女人已经是自己的，不用花太多的心思和时间她也会守在身边。所以更倾向于去发展自己的交际圈，你知道的，男人都是那德行。

3、有更多的兴趣发展自己的爱好

在婚后，很多男人都拿自己大把的时间去游戏，去打高尔夫游泳等。他们更趋向于去做自己的喜欢的事。这一点女人是非常有必要学习和借鉴。

4、更重视自己的工作

如果说结婚以前，男人是半吊子，半瓶水的话。在婚后男人的心理往往有更多的变化，他们会更看重自己的工作自己的事业。这是他们自信的源泉，是他们的力量的基础。因此男人被工作牵绊也是无可厚非的。

5、婚后的男人更逃避家务事

这好像又和第一点暗暗契合了。其实婚后男人就想生活的更简单，不要小看君子远庖厨的思想到底侵蚀了他们多少。男人永远会大男子主义的认为：女人是用来保护的，而男人是远离这些琐碎的。

男人婚后厌烦老婆的理由

1、厌烦老婆的经常唠叨抱怨

女人在抱怨老公开始变了那刻，就表明作为老婆的你其实也变了，你可能变得比婚前爱唠叨了，经常会对琐事抱怨个没完没了。或许你的絮叨里承载的更多是对老公的叮咛和嘱咐，更多的是出于对他的爱，对他的不见外，所以你会毫不顾忌的向他发牢骚，发泄不满，但是作为男人往往会打心里感到很厌烦，无法在内心里去接受。

2、厌烦老婆管束自己的自由

男人天性里是向往自由的动物，骨子里渗透的是过无拘无束生活的想法，这是男人自我追求的一种理想状态。所以，为什么那么多男人不愿意年纪轻轻就迈入婚姻的围城，甚至很大龄了还甘愿单着，不光是他们在内心里存在先立业后成家的男儿雄心，很大程度上也是他们害怕过早的投身婚姻而失去自由。

3、厌烦老婆控制自己的花销

现实生活中，很多男人存私房钱是个不争的事实，很多时候男人存私房钱的目的并不是有意欺骗老婆，很多时候也是被逼无奈的不得已所为。

4、厌烦老婆对自己指手画脚

男人在骨子里多少都有点大男子主义情结，希望自己在家里有地位，能够说的算，至上是希望得到女人的尊重。男人不一定在家里非得达到对你吆五喝六，获得怎样的统治地位，但至少要维护自己的男性尊严。在亲人和孩子面前有点自己的男性权威，为此，无法接受老婆对自己进行指手画脚。

男人婚前和婚后对女人的态度为什么不一样

对于绝大多数男人，在恋爱期间，很想达成和恋爱对象促成婚姻的目的，导致男人在恋爱期间会对女人百般容忍，伴随着婚姻的行进，男人会将更多的专注转移到事业上，而女人更习惯对男人依赖。导致，女人会在某些时候会对男人在婚姻中的表现尤其失望。如果女人能把心态调整到男女平等的层面，或许女人就会对婚姻减少些许失落感。事实上，很多女人之所以在婚后觉得男人变了，是因为这些女人时常拿恋爱时的美好和结婚后的柴米油盐酱醋茶进行比较。

人到青春妙龄，进入了一生的黄金年华，性的成熟随之会给青年们带来许多心理问题和令人困扰的事情。我们的社会，伴随着现代科学的长足进步，对人类性行为的认识越来越受到普遍的重视和关心。怎样才能增进性爱的和谐，如何去建立一个有利于个体健康的性心理，自然成为许多人的中心议题，人人都企望能获得美满的性生活，但这样的生活并不是靠在偶然中就可以获取，也不是一种自然而然的现象，而是必须要借助于对人类性心理的认识和了解。社会学家、心理学家、医学家们都十分注重这一课题，以便能向社会和人们传递如何建立这种美好生活的信息。

性心理的健康，直接影响着性爱水平，不良的性心理会导致夫妻双方感情摩擦，使一方对性生活产生抵触情绪。很多夫妻会因为性生活不和谐而导致离婚和夫妻矛盾等。那么，什么才是健康的性心理呢?让我们一起来看看。

什么才是健康的性心理呢?

(1)有正常的性需要和性欲望。正常的性需要和性欲望是健康性心理的生物学基础。

(2)有科学、全面、正确的性知识。包括性生理、性心理、性道德等一切有关心理健康的知识。

(3)有正当健康的性行为方式，性行为的目的和性满足的方式符合人性。

(4)性观念和性行为符合社会道德和法律规范。

(5)对性抱有正确的态度和情感，能够自觉调解和克服不良情绪，如自卑、恐惧、焦虑等。

以上就是健康的性心理的主要表现，健康的性生活是人生中不能缺少的环节，做为心理健康的重要组织部分，性心理的健康是一定要保证的噢。如果发现自己的性心理和以上内容有很大差距，就应该及时注意自己的心理健康问题了。

90后现在正处于大学生或刚毕业的阶段，而90后的大学生如今正处在心理的一个特殊阶段，这些都缘于特殊的时代背景以及他们自身的特点。今天的文章细数了几个90后大学生遭遇的心理陷阱，90后的学生一定要提防。

大学生心理陷阱二、无法适应大学生活

90后普遍娇生惯养，对挫折的心理承受能力差。在进入大学之前，都是学校里老师喜欢的好学生，家里父母的掌上明珠。而当他们面临学业、生活、感情等方面的挫折时，一些人就会显得无所适从，进而对生活失去信心，这些都会影响大学生心理健康。

大学生心理陷阱一、对所学专业不感兴趣

大学生对所学专业不敢兴趣，不喜欢，缺乏学习兴趣，因而情绪低落、烦躁的现象并不罕见。这种失落感和缺乏信心的态度，使一部分学生对大学期间的学习产生了厌烦和抵触心理，成为影响90后大学生心理健康的心理压力。

大学生心理陷阱三、不擅处理人际交往

人是社会性的动物，而人的心理适应主要体现在人际关系的适应上。大学校园里聚集了四面八方的学子，性格、背景、习惯各有不同，交往上如果处理不好，就容易使关系紧张，从而导致心理压力，对一些性格内向的同学更是如此。这是影响大学生心理健康的重要方面。

大学生心理陷阱五、对就业和前途的忧虑

进入大学后，学生们逐渐由对理想的憧憬转向对就业的现实。当前社会上不容乐观的就业形势，学长学姐们的就业困境，再加上自己毕业后的职业选择问题，都需综合考量。而在这个过程中，也经常会产生抑郁、焦虑等各种心理困扰。就业问题是90后大学生心理健康所面临的最大陷阱之二。

以上就是90后大学生易遭遇的几个心理陷阱，90后的学生们一定要注意，切忌让自己坠落其中。当然，避免遭遇的方法就是要注意自己的心理需求和心理健康，想问题要全面，处理问题要理智，切忌给自己增加不必要的压力。

大学生心理陷阱四、剪不断理还乱的情感问题

90后大学生普遍早熟，已具备了生物学所谈到的求偶行为的各项条件。特别对于一些背景离乡的学生来说，精神上的空虚和寂寞，形成了潜意识中对异性的强烈渴求。可由于缺乏经验和处理恋爱问题的能力，常为感情纠葛而头痛，于是焦虑、紧张、偏执、愤怒就成为了恋爱的伴生品。

因失恋而出现抑郁和失眠问题的大学生并不是少数，严重者还会擅胜自杀等心理危机。情感问题是90后大学生心理健康所面临的最大陷阱之一。

2005年6月28日，WAO联合各国变态反应机构共同发起了对抗过敏性疾病的全球倡议，增强全民对过敏性疾病的认识，共同来预防过敏反应及过敏性哮喘，设立了世界过敏性疾病日，世界过敏性疾病日历年主题是什么？下面小编为您介绍世界过敏性疾病日的主题。

2016年世界过敏性疾病日主题是什么?

2016年世界过敏性疾病日在2016年的7月8日，今年的主题还未确定。

过敏性疾病又称变态反应性疾病，是因为病人敏感性过高，在血液中产生一种对某种特殊的过敏原过敏的特异性免疫球蛋白E抗体(IgE)，这种病人有遗传倾向，IgE敏感可导致以下几种典型的过敏性疾病：哮喘、鼻炎、过敏性湿疹、结膜炎、食物过敏、药物过敏和过敏性休克等。其中最常见的是由花粉、尘螨、真菌和宠物等致敏因素引起的过敏性鼻炎和过敏性哮喘。

世界变态反应组织对30个国家过敏性疾病的流行病学调查显示：这些国家的总人口中，22%的人患有过敏性疾病，如过敏性鼻炎、哮喘、结膜炎、湿疹、食物过敏、药物过敏等。

据世界卫生组织估计，全球有1.5亿哮喘患者，并呈逐年上升趋势，其中50%的成人及至少80%的儿童均由过敏因素如花粉引发。季节性过敏性炎如不经治疗，25%—38%将发展为哮喘，最终成为常年哮喘、肺气肿、肺心病。世界卫生组织同时估计，每年有超过18万人死于哮喘，于2005年更有约25万人因哮喘病而导致死亡。

全球与过敏性鼻炎相关的费用，包括药物、咨询及工作休假等每年花费超过200亿美元。全球仅抗变态反应(过敏)药物这一项的支出估计超过80亿美元。

2016年世界过敏性疾病日时间：2016年7月8日

2005年6月28日，WAO联合各国变态反应机构共同发起了对抗过敏性疾病的全球倡议，将每年的7月8日定为世界过敏性疾病日。旨在通过增强全民对过敏性疾病的认识，共同来预防过敏反应及过敏性哮喘。

世界过敏性疾病日历年主题

2005年7月8日是世界首个过敏性疾病日，其世界过敏性疾病日主题为"重视和预防过敏性疾病"。这也是世界变态反应组织和世界卫生组织的主要计划。

2006年沿用了2005年的主题"重视和预防过敏性疾病"。

2007年7月8日是第三个世界过敏性疾病日，目的是更广泛地普及过敏性疾病的知识。2007年世界过敏日的主题是:关注慢性呼吸道过敏性疾病。

2008年7月8日是第四个世界过敏性疾病日，主题是"认识过敏"。

2009年7月8日是第五个世界过敏性疾病日，今年的主题专家选择了"化妆品过敏综合征"。

2010年7月8日是第六个世界过敏性疾病日，主题为"摆脱过敏，自在人生"。

2011年7月8日是第七个世界过敏性疾病日，主题是"摆脱过敏、控制鼻炎、远离哮喘、自在人生"。

2012年7月8日是第八个世界过敏性疾病日，主题是"关爱儿童过敏"。

2014年7月8日是第十个世界过敏性疾病日，主题是：主题“摆脱过敏、控制鼻炎、远离哮喘、自在人生”

妊娠晚期(孕7～9月)孕妇的心理负担又会加重。缺乏分娩知识及体验、见红、胎膜早破或规律宫缩等可引起初产妇紧张，或因临近预产期仍无临产征象而焦躁和不耐烦。受亲属或周围事件(如产妇大出血、新生儿窒息等)的影响，孕妇怀疑自己会有危险，或受封建思想影响，怕生女孩受到家庭压力，发生情绪不安、惊恐或抑郁，下面来看看妊娠期晚期如何预防心理疾病的出现吧？

1.多与人倾诉

当自己心理有不良情绪时，要向老公、家人、医生或朋友倾诉，倾诉本身就是一种减压方式，让心情逐渐开朗。无论自己还是家人，要共同努力，保持准妈妈的好心情，等待宝宝的来临。

2.保持心态平和

准妈妈要让自己独立、坚强、快乐，从精神状态、心理素质、人格特征上进行调整，修养身心，学会自我调适，喜怒哀乐都不过分。当遇到不尽如人意的事时，不要自怨自艾、怨天尤人，准妈妈要以开朗明快的心情面对问题，对家人要善解人意、心存宽容和谅解，不是很原则的事情就可以大事化小、小事化了，协调好家庭关系，好心情源于好的家庭氛围。

另外，家庭支持对孕妇的心理健康会产生重要影响。丈夫和家人必须要了解一些妊娠相关知识，以良好的情绪和积极的态度鼓励和支持孕妇的日常活动，帮助孕妇顺利度过妊娠期。对于孕妇的情绪波动尽量多包容多理解，以免孕妇受到不良刺激，帮助孕妇排遣不良情绪。早孕反应较重时，要积极帮助缓解症状。妊娠晚期注意陪伴，帮助孕妇树立分娩的信心。

小编为大家整理的关于妊娠期晚期如何预防心理疾病的出现的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

人在心情狂躁的情况下，很容易做出不理智的事情，事后又往往心存愧疚。生活中经常会见到起争执的人，很多人往往因为一点小事就大打出手，拥挤的地铁、公交是经常发生这种事情的。由于多人处于一个狭小的空间中，人们很容易产生心情烦躁，出现狂躁症状，严重者甚至有狂躁症的倾向，那么我们应该如何缓解烦躁的心情，保健身心呢？

小心狂躁症也是一种心理疾病

心理保健专家表示：狂躁症是心理疾病的一种，不排除有遗传的可能，一般是因为情绪过度所致，在拥挤的乘车环境中很容易造成情绪的不稳定，要适时的调整好自己的心情。具体如下：

一、提升个人修养

躁狂症发病不受自我控制，这也与平时的品行有关，患者多是脾气不好、易冲动的人。因此，治疗躁狂症必须要先提升自我个性修养，以达到让情绪处于平衡与安宁之中。

二、集中精力做事

患上此病的人做事往往不专心，心里毛躁，做着这件事想着那些事。这只有引发狂躁不安。因此，要集中精力做事，不要开小差。

三、凡事往好的想

患躁狂症的人往往心胸非常狭隘，表面上看上去对任何时满不在乎，一遇到不如意的事往往会使他们发怒。对于此病应要做一个豁达的人，凡事往好处想，多拥有积极的一面，自然狂躁症也就消失了。

以上为大家介绍了保持内心清净，防止狂躁的方法。希望可以为大家带来帮助。保持一个良好的心态，更有助于我们日常的生活和工作。要如何缓解狂躁的心情重点还是放松心态，做好心理保健的工作，多和朋友和家人交谈缓解，或是找到专注的事情去实施，转移注意力。

女生在恋爱中都会和平常有非常大的不同，他们对自己男友会比较苛刻，希望对方更爱自己一点，那么究竟恋爱中女生的心理有什么呢？我们一起来看看吧。

恋爱中女生的心理

1、口是心非

恋爱中的女人，有的时候是由于碍于面子，心里本来是很想，可觉得自己一个女孩子，不能那样说，于是就口是心非，这个时候多是两个人刚刚确定恋爱关系，或者还没有确定恋爱关系的时候。比如，一个大大咧咧的男人，不知道说了什么话，以为自己是玩笑话，可是人家女孩子没有笑，于是男人问，你是不是生气了？这个时候女人往往会回答说，没有。如果男人就真认为没有生气，那就完蛋了你。比如，男人情不自禁的亲了女孩子一下，女孩子的脸刷的一下就红了，一边说“你好讨厌啊，再这样我就真的生气了啊”，还一边象征性的打你一下，如果男人这个时候真的退却了，女孩子估计会很失望，她在打你的时候，就应该顺势抱住她，然后来个壁咚。恋爱中的女人，有的时候是故意口是心非，就是想看看男人是什么样的反应，有点我是女王，我想怎么说就怎么说，考验男人的意思。男人一定要了解女人的这个心理，要审时度势，什么时候真的是口是心非，什么时候是真的生气了，要仔细辩解和斟酌，所以说，恋爱真是一个技术活，男人没点情商还真不行。

2、容易醋意横飞

恋爱中的女人不只是智商会降低，还很会以自我为中心，认为男人就应该围着她转，她就是天上的太阳，她就是女王，所以事事男人都要舒着她的心，顺她的意。恋爱中的女人会觉得男人的眼里只能有她，她是最漂亮的。所以，恋爱中的女人都是非常敏感的，比如一起逛街的时候，男人稍微盯着一个性感美女看一眼，就会惹的女朋友生气，吃醋了。再或者，在说话的时候，男人无意中夸了一下别的女人，那就很可能引起一场战争啊，女人会想，她在你眼中是不是没有魅力了，让你夸别的女人。本来只是就事说事，可女人就会这样的无端的吃醋，真的是醋意横飞。其实恋爱中女人容易醋意横飞，是她更在乎男人的表现，也是女人自我保护的一种手段，因为她吃醋了，男人肯定会过来哄她，或者不做让女人吃醋的事。所以，要想不让女朋友生气，就别做让女朋友吃醋的事，做一个忠诚的哈巴狗。

恋爱中女生有什么心理

1、约会时喜爱以晚到来磨练另一方

谈恋爱中的女生一直有一种潜在性的独特心理状态，如有意推迟与恋人的约会交往，使另一半抑郁乃至担忧，并遭到许多痛楚。尽管让男友为她努力痛楚的愉悦，都是感情必不可少的一部分，但任何事物常有一个度，假如这样的事情常常产生，恋人是不容易接纳的。

2、以心口不一来掩盖真正感情

女性在感情中表述自身的方法一般更委婉和婉转，有时候是反过来的方位。当他说不，她的心一直想要和十分愿意的。假如男友若要约她一起用餐或看电视剧，实际上她是十分愿意的，但以便表达自身的委婉，她将会不容易反面回应而说不。这类怪异的女人的心理，实际上是一种防范意识的对策，自然，有时候都是一种真正的女士心里表述。情感难题很心累？10s快速申请情感诊断！

3、以盲目从众来减轻心态

谈恋爱中的女士，为了实现自身的虚荣吧心理状态，会更改以往勤俭节约衣食住行的习惯性，其心理状态主要表现为他们的男友对自身的爱情是这般之深。除此之外，一旦分手后，也会出现肆无忌惮的消费，如选购不用选购的物品、高端时尚潮流或高端食品类等。其目地是宣泄自身心里的痛楚和苦恼，并运用提升消费来宣泄心里的压抑感，进而想要心理状态赔偿。

4、没缘由地嫉妒心

女性对身旁的人某种事物十分比较敏感，特别是在是在一段关联中，她不断把自身和别的一些人做一些不必的比照，担心自身的使用价值和优势不容易被另一方所认同，进而会令她越来越妒忌，有时会陷入在其中不能自拔。

恋爱中女生应该要主动吗

主动是对的。如果他爱你，你也爱他，可是你们谁都不告诉彼此，这份缘分就会被你们的被动流失。在爱的世界里，心动不如行动，没有主动会吃亏这个说法。总有一个人主动，有一个人被动，主动只是代表你追求的一种方式，机会会多一些。爱需要勇气，只要自己喜欢，那就应该大胆的说出来，只有你说了别人才能够走进你真实的情感世界。女人的主动和男人就不太一样了，女人的主动主要是靠吸引。

恋爱中女生应该怎么做

方法一：坚持自己的爱好。

女生谈恋爱后的生活也要保持和单身时一样，自己喜欢做的事情不要因男朋友的不喜欢而放弃，如果他珍惜你认定你的话，会爱屋及乌的，所以自己的兴趣爱好一定要保持好，不要轻言放弃。恋爱不是唯一，你要有自己其他的喜好。

方法二：多运动。

健康的身体会让你看起来更加阳光、美丽。很多女孩子在谈恋爱后花费时间最多的是化妆打扮什么的，并没有意识到有一个好的身体才是美丽的源泉，与其花那么多钱在外表的涂抹上，还不如让自己的身体从根本上得到锻炼。

方法三：多看书。

提升自己的素养就要从看书开始。女生一定要养成读书的好习惯，你不读书你就不能进步，当恋爱中出现一些芝麻大的小事情时你都会觉得烦恼，那么就是你太闲而且没有把自己的思想境界提高来，多看点书，多认识一些人，你会发现你遇到的事情其实都没什么。

方法四：不要太傲娇。

女生谈恋爱很喜欢把自己提升一个很高的高度，觉得自己的男朋友既然爱自己的话就应该无条件接受自己，所以很喜欢撒娇摆架子，其实这是恋爱中最致命的地方。爱是相互的，如果你一味索取，那么它终将会耗尽，所以一定要像男朋友爱你一样来爱他。

家里很怕有爱玩的人，一般爱玩的人脾气也都会不好，那么老公爱玩博怎么办呢，老公爱玩博是什么心理呢，下面一起来了解了解吧。

老公爱玩博怎么办

1、是否成瘾

老公爱玩，看玩博是否成瘾，是否不务正业，每天什么都不做，也不上工作，也不挣钱，就靠玩博生活，是个十足的玩徒，要是已经成瘾的话，也不顾家，那就是个没有责任的人，这样的老公，应该远离他，用分居离婚的方法好好警告她，看能否改正，如果不能，那就趁早离开。

2、是否休闲

老公爱玩，也要看是是不是一个嗜好，平时就是小玩一下，也谈不上玩博，就是和几个朋友经常在一块玩玩，还是不忙的时候，平时大多数时间还是好好上班，认真工作，挣钱养家的，是个比较顾家的人，这种情况，作为妻子，就睁一只眼，闭一只眼，难得糊涂，不要太计较了，该提醒的时候提醒一下，多提醒就行了。

3、不可妥协

老公爱玩，作为妻子要尽到妻子的责任，不管玩博的钱多少，都要进行提醒或者劝阻，毕竟这是一个不好的爱好，不可以放手不管，任其发展，不管不问，这是不关心的做法，一哭二闹三上吊，装病，看老公是什么态度，再做以后打算吧。

4、告知公婆

老公爱玩，作为妻子如果管不了，老公也不听，还常常责骂自己，说自己唠叨，烦人，影响了夫妻感情，弄得家里不和睦，那妻子就要去告诉自己的公婆，让公婆教育他们的儿子，让公婆支持自己。

老公爱玩博是什么心理

1、好玩的男人存在着侥幸的心理

心理学有个着名的归因理论,用来解释与分析个体成败的原因。行为的归因受三个维度的影响。内外在源维度、稳定性维度、可控性维度。大多数爱玩的人通常是缺乏自信与能力的人,所以把希望寄托在外部的、不稳定的、不可控制的因素上。显然爱玩之人就是妄图通过偶然的原因去取得成功,一般来讲人人都存在点侥幸心理。侥幸心理就是妄图通过偶然的原因去取得成功或避免灾害,成了许许多多失败、丑陋、悲惨生活的罪魁祸首。

2、好玩男人存在着贪婪不服输心理

玩场赢玩客的钱,决不单单只赢在数学几率上,还赢在玩客们嗜玩成瘾的弱点上,赢在玩客的贪婪心理、不服输的心理。玩场的优势绝对是玩客不可比拟的。玩场的筹码无限,玩客的筹码却很有限。玩场有三班制,个人体力却无法持续。玩场没有情绪,玩客的情绪却难以控制。玩场懂得运用组织,玩客却多是单打独斗。怎么可能不输得倾家荡产?

3、好玩男人存在着差点就赢的心理

研究发现,玩博之中最有意思的心理奖励是“差点就赢”。棋牌和即刮即奖等玩博方式经过专门设计,让人产生强烈的“差点就赢”感觉。在学习和训练一种技能时,“差点就成功”是一种很有用的反馈,让你知道自己的努力没有白费,已经十分接近目标了,鼓励你继续努力。

老公爱玩博要离婚吗

1、玩博很难戒掉：如果真的是”婚后屡教不改”，还不管家事，建议你尽早离婚。

2、“最好能协议离，但是分居两年时间有点长”

(1)想协议离婚：必须是他同意离，而且你们能就财产分割、债务分担都协商一致才行。如果他不同意离婚，或者是虽然他同意离婚，但就财产、债务等问题有一项你们协商不成，就无法协议离婚、只能到法院起诉离婚了。

(2)姐妹：协议离婚与是否分居二年没有关系，任何时候，只要你和他能就自愿离婚、财产分割、债务分担等事项协商一致，都可以一起到民政局领离婚证。

婚后如何呢

1、实时掌握家庭资金输入输出

，那就需要对家庭支出收入明细一清二楚。也唯有将这些摸清楚了，你才知道你是要控制输出还是增加收入。

2、共同承担日常开销

很多小夫妻婚后的吵架争执大多是因为一些日常的开销谁出的多谁出的少等等.......这不仅无法维持家庭生活正常的开销还会影响夫妻之间的感情，索性不如直接开一个公开透明的账户，根据两人的资金收入商量制定比例来支付日常开销。

3、资金各自独立

第二点虽然说了共同承担日常开销，但开销之余的工资，各自之间还是维持资金独立比较好。如此，你依然可以随心所欲买自己想买的衣服，他也可以自在的请朋友们吃顿好菜小酒。

4、学会储蓄

当然，当你有了自己那份独立的资金，切莫随意乱花。还是得学会储蓄，一点一点积累。变相的来说，这也是给自己留一条后路。这是一个残忍，但是每个女性都需要正视的话题。

每个男人心中会有各种不同的需求，夫妻长期两地分居是非常影响感情的，一种是生理需要满足，二是需要陪伴，长期沟通不顺，会出现很大的消极情绪。

分居久了男人就会变心吗

一：生理需要，有生理需要是很正常忍不住，或被诱惑，头脑一时冲动。但此处却可以分化两种不同的心理变化一种是生理需要满足后，心没变，第二种是尝到不同肉欲的味道后肆无忌惮，在心理引起的变心。

二：心理需要，这个就是通俗易懂的变心的，人也变了。世界上没有忠贞不坚的人，只因没有遇到更好的。

分居后男人的心理变化

1、在刚开始分居的时候，或许这个男人会有一种缓解压力的舒适感，而且在这个时间段内，他也绝对不会去主动的联系你，因为现在的他十分的享受单身的生活，回到家之后也不用听你的任何指责。

2、在你们两个人分居已经有一个月的时间内，也就是说在你们分居的中期，这个男人就会有了好好的思考一下你们婚姻的念头因为现在的他回去觉着回到家之后有你的存在还是比较好的，但是现在要让他主动的去找你道歉，也绝对是不可能的，毕竟他已经坚持了这么长时间，肯定也会让自己再去固执一下。

3、在分居的后期，当他已经能够认认真真的去思考你们这段感情的时候，也是他最为后悔的时候，如果说在这个时候他还特别的爱你，肯定会去主动的找你求和到了那个时候在分居的后期，肯定会去主动的找你求和到了那个时候你也一定要给他一个台阶下你也一定要给他一个台阶下。

长期分居的男人容易出轨吗

长期分居对于任何一对夫妻来讲都是很不利的，如果说在这段时间之内我们没有做到，去细心的观察，去呵护一下你的老公，肯定这样的男人会特别的容易出轨，所以说想要让你的老公对你一心一意，作为女人来讲，我们一定要做到识大体，一定要做到对老公无微不至的关怀，才能够避免他会出轨。

怎么试探老公有外遇了

我们可以说今天你下班的时候看到他了，看到他与一个女的在一起，我们看一下他是什么样的反应，如果说他10分的慌张，那就足以证明他是真的有事，而且在下班之后也绝对是与异性约会了，但是如果说他十分淡定的告诉你，你是不是看错人了呀，我今天下班之后就马上回到家了，这样坚定的语气肯定就能够证明他确确实实是没有出轨的行为。

遗传病是指由遗传物质发生改变而引起的或者是由致病基因所控制的疾病。遗传病是指完全或部分由遗传因素决定的疾病，常为先天性的，也可后天发病。那么常见遗传性疾病有什么呢?下面和小编一起看看吧!

常见遗传性疾病：乳腺癌

遗传危险度：★★★

乳腺癌有明显的家族遗传倾向。流行病学调查发现，5%～10%的乳腺癌是家族性的。如有一位近亲患乳腺癌，则患病的危险性增加1.5～3倍;如有两位近亲患乳腺癌，则患病率将增加7倍。发病的年龄越轻，亲属中患乳腺癌的危险越大。

防治原则

有乳腺癌家族史者要特别注意自查，以发现乳癌的蛛丝马迹，早期治疗。乳房包块是乳腺癌最常见的体征，这种包块与乳腺增生包块不同，常为单个，形态不规则，质地较硬，活动度不好，大多无疼痛，与月经周期无明显关系。此外，如发现有乳头湿疹、溢液、皱缩，也应引起重视，到医院做进一步检查。

常见遗传性疾病：骨质疏松

女人的骨质情况和她母亲的非常相似。预防要提高钙和维生素D的摄取。

常见遗传性疾病：哮喘

遗传危险度：★★★★★

目前多数学者认为，哮喘发病的遗传因素大于环境因素。如果父母都有哮喘，其子女患哮喘的几率可高达60%;如果父母中有一人患有哮喘，子女患哮喘的可能性为20%;如果父母都没有哮喘，子女患哮喘的可能性只有6%左右。此外，如果家庭成员及其亲属患有过敏性疾病如过敏性鼻炎、皮肤过敏或食物、药物过敏等，也会增加后代患哮喘的可能性。

防治原则

成人哮喘多在儿童期发病，儿童期早治疗是减少成人期发病率的关键。有哮喘家族史者应避免各种引发哮喘的环境因素，如吸入各种过敏物质(过敏原)、呼吸道病毒和细菌感染、吸烟和空气污染等，这些因素在哮喘发病和加剧中起触发和推波助澜的作用。平时要做好居室、生活和工作环境的清洁卫生，戒烟，积极预防和及时治疗呼吸道感染等。

常见遗传性疾病：胃癌

遗传危险度：★★★

胃癌患者有明显的家族聚集性。调查发现，胃癌患者的一级亲属(即父母和亲兄弟姐妹)得胃癌的危险性比一般人群平均高出3倍。比较著名的如拿破仑家族，他的祖父、父亲以及三个妹妹都因胃癌去世，整个家族包括他本人在内共有7人患了胃癌。

防治原则

患胃癌危险因素包括缺乏体育锻炼、精神压抑、吸烟、喜食烟熏食品、喜食重盐饮食、过量摄入肉类、幽门螺杆菌感染、胃溃疡等。而喜食菌类、新鲜水果是胃癌的保护因素。值得注意的是，胃癌的家族聚集现象可能与共同感染幽门螺杆菌有关，有胃癌家族史者应去医院监测有无该细菌感染，有则及时治疗。

常见遗传性疾病：超重

肥胖者的体重遗传因素占25%—40%。应控制脂肪和甜食的摄入，经常运动。

常见遗传性疾病：糖尿病

遗传危险度：★★★★★

糖尿病具有明显遗传易感性(尤其是临床上最常见的2型糖尿病)。家系研究发现，有糖尿病阳性家族史的人群，其糖尿病患病率显著高于家族史阴性人群。而父母都有糖尿病者，其子女患糖尿病的机会是普通人的15～20倍。

防治原则

诱发糖尿病的“外因”有热量摄取太多，活动量下降，肥胖，吸烟以及心理压力过大等。反过来，避免以上因素就可预防糖尿病。在饮食方面，应该做到粮食、肉蛋奶、蔬菜、水果的合理搭配，注意摄入量与消耗量平衡。常测体重，如果体重增加了，热量肯定摄入过量，这时就应检讨你的食谱并增加运动。

常见遗传性疾病：高血压

遗传危险度：★★★★★

科学家已培育成功一种“遗传性自发高血压”老鼠。这种老鼠会把高血压的基因一代代传下去，它们的子孙100%会发生高血压，这是高血压与遗传密切相关的最典型例子。

目前多数学者认为，高血压属于多基因遗传性疾病。通过高血压患者家系调查发现，父母均患有高血压者，其子女今后患高血压概率高达45%;父母一方患高压病者，子女患高血压的几率是28%;而双亲血压正常者其子女患高血压的概率仅为3%。

防治原则

1.坚持监测血压，正常状态下至少每年1次。

2.限盐补钾。逐步把每日摄入食盐的量控制到5克，同时多吃富含钾的水果、蔬菜(如香蕉、核桃仁、莲子、芫荽、苋菜、菠菜等)。

3.防止超重和肥胖。

4.戒烟限酒。

常见遗传性疾病：血脂异常

遗传危险度：★★★

血脂代谢异常有许多原因，其中之一就是遗传因素。随着医学科学发展，目前已经发现有相当部分血脂异常患者存在一个或多个遗传基因缺陷。由遗传基因缺陷所致血脂异常多具有家族聚集性，有明显遗传倾向，临床上通称为家族性血脂异常。

防治原则

最重要的是强调“迈开腿，管住嘴”。一方面要适当限制饮食，但食物种类应尽量丰富，选用低脂食物(植物油、酸牛奶)，增加维生素、纤维素(水果、蔬菜、面包和谷类食物)，控制体重。同时加强锻炼，使热量消耗掉才不至于使脂肪在体内堆积。

常见遗传性疾病：勃起功能障碍

其两大病因与遗传息息相关：一是心理因素，二是心脏病、糖尿病和高血压等因素。

常见遗传性疾病：抑郁症

遗传危险度：★★★★★

许多研究都发现抑郁症的发生与遗传因素有较密切的关系，抑郁症患者的亲属中患抑郁症的概率远高于一般人，约为10～30倍，而且血缘关系越近，患病概率越高。据国外报道，抑郁症患者亲属中患抑郁症的概率为：一级亲属(父母、同胞、子女)为14%，二级亲属(伯、叔、姑、姨、舅、祖父母或孙子女、甥侄)为4.8%，三级亲属(堂、表兄妹)为3.6%。

防治原则

抑郁症的防治应以早期发现、早期诊断、早期治疗为主。如果经常出现闷闷不乐、体重显著增加或减少、失眠或睡眠过多、坐立不安、注意力不集中、有轻生念头等现象，要及时去医院检查治疗。

常见遗传性疾病：大肠癌

遗传危险度：★★★

家族遗传导致的大肠癌占大肠癌发病总人数的10%～15%。亲属中有大肠癌患者的人，患此病的危险性比普通人大3～4倍，如果家族中有两名或以上的近亲(父母或兄弟姐妹)患大肠癌，则为大肠癌的高危人群。

防治原则

有大肠癌家族史者应多吃新鲜食物，少吃腌、熏食物，不吃发霉食物，少饮含酒精饮料，戒烟。如出现以下症状要及时去医院检查：

①大便习惯改变，大便次数增多，或腹泻与便秘交替出现。②大便带脓血或黏液便。③大便变细、变形，排便费力。④时有排便感，却无大便解出。

常见遗传性疾病：阿尔茨海默病

(俗称老年痴呆)

遗传危险度：★★★

科学家在长期研究后发现，阿尔茨海默病是一种多基因遗传病。研究发现，父母或兄弟中有阿尔茨海默病患者，患阿尔茨海默病的可能性要比无家族史者高出4倍。

防治原则

如果有阿尔茨海默病家族遗传史的，50岁以后就应该进行检查，看有没有智力方面的障碍，以便及时采取一些措施进行治疗。

除遗传因素外，教育程度低者易患阿尔茨海默病，而接受过正规教育的人其发病年龄比未受过教育者推迟7～10年。此外，长期情绪抑郁、离群独居、文化水平和语言水平低、丧偶且不再婚、不参加社交活动、缺乏体力和脑力活动等也易致阿尔茨海默病。

常见遗传性疾病：肺癌

遗传危险度：★★

国外研究机构对超过10.2万名日本中老年人展开了长达13年的追踪调查，他们中共出现了791例肺癌。研究者将直系亲属有肺癌患者和没有肺癌患者的两组人进行对比，结果发现前者患病几率是后者的2倍。肺癌的遗传性在女性身上表现得尤为明显。

防治原则

肺癌的发生与吸烟密切相关，特别是那些有家族肺癌病史的人，一定要远离烟草和被动吸烟。如果出现刺激性咳嗽、痰血等症状，尤其是上述高危人群，应尽早找医生诊治。如果能早期发现并规范治疗，肺癌的治愈率可以达到70%。

从心理健康方面来说，人出生之后，并不会有懒惰的性格，而懒惰性格都是后天受到外界因素影响而产生的。下面就由小编告诉大家懒惰心理产生的原因吧!

矫正懒惰习惯的方法

懒惰是成功的绊脚石,在充满困难与挫折的人生道路上,懒惰的人习惯于等、靠、要,从来不想去求知、发明、拼搏、创造,最终只能是一事无成.只有勤奋、刻苦、好学、上进,朝着预定目标孜孜以求,才会达到光辉的项点,为此要努力克服懒惰的习惯.

l、要养成每天清早按时起床和外出锻炼的习惯,改掉恋床不起的恶习.

2、树立劳动最光荣的观念.在家里主动干一些力所能及的事情,帮助父母打扫卫生、洗脸、洗自己的衣物.在学校认真完成值日,不依靠别人,积极参加学校组织和各种劳动、远足活动,从而锻炼意志,磨练耐力.

3、制定学习计划.所有各科作业都严格按老师规定的时间保质保量的完成,逐步养成不完成作业不睡觉的习惯,改掉“明日复明旧”的思想.

4、寻找榜样.找一个学习勤奋,做事勤劳的同学做为自己的榜样,并请这位同学多帮助和监督自己.

5、又进步了,天天坚持检查自己行为,如果当天没有懒惰现象发少,就在当天的日记本上贴一面小红旗,表明进步了.只要坚持一至两个月,久而久之,就会养成良好的习惯.

6、厌恶疗法.做一个小丑娃放在写字台上,每当发觉自己有懒惰的心理或行为时,就在小丑娃的脸上画一笔,或涂些颜料,久而久之.再看或丑娃丑陋的样子,就会提醒自己改掉懒惰的习惯.总之,懒惰是一个人成功的大敌,战胜懒惰,战胜自我,才能不断地前进.

懒惰心理产生的原因

l、依赖性强.如今的独生子女有严重的依赖性.什么事情都要靠父母或其他人,没有主见,缺少独立性,他们在家靠父母,在学校依靠老师,在社会上依靠其他人.这种依赖性就是导致懒惰的主要原因.

2、缺少上进心 上进心是前进的动力.缺少上进心的学生做事容易满足,对自己要求不高,得过且过的思想严重：做事不求真,不求质量,不求快节奏,常抱着“应付”的态度和“混过去就行”的不负责任的态度.而这种缺少上进心的表现必然导致懒惰现象的产生.例如：在我校每届儿童画展中,要求班级中的每位同学创作一幅美术作品,在班级内展出.就有个别同学放松自己的要求,心想：班级有这么多幅作品,也不缺我这一幅,应付过去就得了,于是懒得精心构思,懒得用心着色,草草完成了事.这种缺少上进心的表现是产生懒惰心理的根本原因所在.

3、家庭关系的影响 从客观上说,家长的过分溺爱,也是造成学生懒惰心理的因素.爸爸妈妈对孩子的过分娇纵,大包大揽,只会使孩子从小养成“衣来伸手、饭来张口”的不劳而获的坏习惯.另外,有的家长本身就缺少时间观念,没有勤劳的习惯和雷厉风行,果断利落的作风.“身教重于言教”,这样的家庭影响严重影响了子女良好健康习惯的形成和良好行为的发展,促进懒惰现象的发生.

懒惰心里的克服方法

一、方法

要学会微笑。当你不再用冷漠、生气的面孔与亲人交谈时，你会发现：他们其实都很喜欢你，重视你。

做一些难度很小的事或是你最爱干的事，也可以做些你想了很久的事。不要只看结果如何，只要这段时间过得充实就该愉快。

要保持乐观的情绪，不要动不动就生气。遇到挫折时，生气是无能的表现。正确的做法应该是冷静地查找问题出在哪里，或是自我解脱，或是与别人商量，哪怕争论一番对扫除障碍都有益处。这个过程带来的喜悦能使你更加好学。

学会肯定自己，勇敢地把不足变为勤奋的动力。学习、劳动时都要全身心投入争取最满意的结果。无论结果如何，都要看到自己努力的一面。如果改变方法也不能很好地完成，说明或是技术不熟，或是还需完善其中某方面的学习。你的扎实的学习最终会让你成功的。

克服懒惰，正如克服任何一种坏毛病一样，是件很困难的事情。但是只要你决心与懒惰分手，在实际的生活学习中持之以恒，那么。灿烂的未来就是属于你的!

二、行动

要认识惰性的危害。如果一个人不了解一件事物的危害，怎么可以去自觉地拒绝呢?

检查自己的惰性有什么表现，并分析产生的原因，对症下药。

根据实际能力，科学合理地制订计划并安排 时间。如果好高骛远，或者过分苛求自己，就会往往因不能实现计划而使自己的信心受到打击，消磨意志，养成惰性。

今日事，今日毕。言必行，行必果。切莫待明朝，万事成蹉跎。

把一件复杂的工作分拆成几个部分。给自己定一个很快可以达到的小小目标，让自己体会到目标达成的成就感。

锻炼意志。一个人如果没有与困难作斗争的顽强精神没有坚强的意志，就必然会为惰性找到借口。要经常检查自己，督促自己，克服自身的惰性、动摇性，养成不畏艰险，不向困难低头的坚韧性格。要以彻底的自觉性严格要求自己。只有那些真正懂得人生的价值和意义，把生活看做是一种责任、一种使命、一种创造的人，才能真正自觉地鞭挞自我，克服惰性。

名词解释

个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征;且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。在生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，从而使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。

心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。与心理健康相对应的是心理亚健康以及心理病态。心理健康从不同的角度有不同的含义，衡量标准也有所不同。

心理健康，是现代人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢?人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康标准不及人的生理健康标准具体与客观。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。当人们掌握了衡量人的心理健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。

心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能作出良好的适应，并且充分发挥其身心潜能。心理健康教育是“新健康教育”的一个重要组成部分，它是以培养身心健康社会公民为目的，通过运用健康管理的方法，以校园环境、功能环境的改善为主，人文环境的改善相配合，以老师和学生两个主体，提供科学、健康、专业的指导。“新健康教育”在学校建设了专门的健康指导室(心理咨询室)，配备专业的心理咨询师长期驻校，以开设心理课程和开展课外活动等方法引导学生的健康心理发展。同时，开设“亲情聊天室”，为亲情的连接打开通道，为学生们的健康成长铺就一条畅途。

心理健康的第一个标志是对生活充满热爱。觉得生活充满乐趣。对生活充满热爱，不仅表现为积极工作，勤奋学习，还表现在注重体形的健美与面容的修饰。

心理健康的第二个标志是情绪的稳定。不管面对怎样的逆境，遭受怎样的打击都能保持稳定的心境，有充沛的精力和奋发向上的朝气。

心理健康的第三个标志是有较强的适应能力。无论是生活在是什么环境下都能迅速按环境的变化调整生活的节奏，使身体迅速适应新的环境需要。

心理健康 (正常心理状态)

心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传(基因)相关。既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。

女人成不成熟，从其言谈举止就可以看得出来。以下九大行为代表女人不成熟。对比一下自已是否也不够成熟呢?

女性心理不成熟的标志——爱慕虚荣

你又不是二十岁，过生日还摆什么排场，如果没有男友送花，你也不要自己偷偷地打电话到花店去要求送花上公司并要求三名以上女同事在场。已经是过家庭生活的两口子，情人节就更没必要高标准严要求地苛求男伴了。

最新款的手机并不是专门为你设计的，显摆有余，有些功能你其实用不上，特别是看上去薄薄的但价钱却贵贵的那几款，你隔着橱窗欣赏也就罢了，毕竟，他的钱是要用来养家的。

可以理解女人都喜欢光鲜的外表，但那些代言高级化妆品牌的女星们用的都是免费的赠品，甚至用了还能赚钱，你和她们根本不在同一起跑线上。

所以，你也别强求自己了，凡事量力而行，买东西再实际些，会让你更有居家女人味。否则，在男人心目中，你总不是一个相夫教子持家有方的女人，这也是你迟迟嫁不出去的原因之一。

女性心理不成熟的标志——任性自我

打从小女孩开始，你不用教就学会了吵着要吃雪糕要买新衣服，长大了，你还是这样。周末男朋友要是没陪你过完逛街瘾，你也不管他是要加班或是公务应酬，一个字：闹!敢违背本姑娘意志敢不服本小姐命令敢不听姑奶奶的话……行了，你还是打住吧。

蛮横无理自以为是的女人，不换位思考顾及他人的女人，甚至专横跋扈极度自我的女人，在大家心目中不可能会是个可爱的女人。耍耍小性子、发发小脾气没关系，及时打住就行，男人就烦那种过度任性的，那种在任何场合之下都不替对方着想的女人。成熟的意思里，包含了懂得尊重他人，懂得怎样尊重他人以及心存感恩。

女性心理不成熟的标志——爱情幻想

你是那种口口声声说自己单身没有爱人，身边却从来不缺爱情的人，郁闷过度时还会在茫茫的网络或昏暗的酒吧中寻找一份快餐式的爱。少女时代的你，是个完美主义者，自己俨然是仙女下凡，一定要找个王子，不一定要是阿拉伯的，至少也是阿富汗的。

对即将开场的爱情故事中的男主角，坚持着高大全的形象标准。后来你遇到了男人甲乙丙丁，相处下来都不怎么满意，于是开始觉得生活在远方、爱情在别处。再后来，你又通过朋友介绍遇到了男人ABCD，你以为自己阅人无数了，够成熟的了，于是由衷地感慨“早把男人看透了”以及“没一个好东西”云云。

其实，你还没弄明白自己压根就是个爱情幻想主义者。大家可以理解你在年少无知的时候所做过的那些爱情美梦，可是在现实中磨砺了这么久，你依然不肯脚踏实地的生活，一方面约会不断却总是不肯真情投入，另一方面又眼巴巴地盼望着极度浪漫的事情发生在自己身上。

你抱着这样的感情态度来生活，显然，除了身体越来越成熟之外，你一无所获。

女性心理不成熟的标志——张弛无度

说说你的事业方面吧，你是否经常丢三拉四经常意想天开三天打渔两天晒网业务上舍本逐末不分主次如果你想预知自己的事业有没有美好前景，能当领导还是只能当领导夫人，其实并不需要检验自己有多少雄才伟略，只要检查一下你的手提袋里面是杂物横陈还是井井有条，或是反省一下你的博客日志上，究竟是写满了白日梦和写意诗，还是有条不紊的工作计划。

一个做事有计划、计划能落实、落实有效果、效果很明显的人，会受任何老板的欢迎，如果情形是相反的话，那么别拿什么“计划不如变化快”来作借口，你变化是够快，那是因为你压根就没有什么计划。要不是因为性别够稳定，否则你连成为领导夫人的可能性都很小喽。

女性心理不成熟的标志——年长无知

有很多女人和你一样，大龄高龄危龄了，兴趣爱好还停留在逛街游玩上，不懂得社会人生更顾不上事业发展。

没有忧患意识得过且过的人，遇到人生的波折时，遭遇的打击经常是毁灭性的，所谓无知者无助，可悲又可怜。如果说十五六岁花季少女年幼无知尚可原谅，那么，拥有花季少女双倍年龄的你，如果还跟十多年前那样简单幼稚，天真烂漫，情商智商没有明显提高，那就是你的不对了。

并不是你对明星八卦如数家珍就证明你博学，并不是你看的电视剧多就表明你对人生理解深刻，并不是你打字打得快就证明你电脑水平很高，并不是你会开玩笑就证明你是业务谈判上的能手……知识同样有深浅之分，涵养同样有深浅与否，这取决于为人处事点滴的日积月累，取决于你对自己的要求与期望。

如果和年轻人相比，你多的只是几年来的上班考勤记录，那么，迟早有一天你会失去长者应有的地位。

女性心理不成熟的标志——乱发脾气

有人的反应总是慢半拍，而你恰恰相反，是一触即发型。因为男友对你着装的一句过份评价，你会立即在大街上甩开他的臂膀，让他在众目睽睽之下想拼命找地洞。在你的情绪阴晴表上，晴转多云短时阵风有时阵雨的居多。

如果说偶尔的娇嗔还可以增添几分你的可爱，那么请相信，没几个男人会受得了你习惯性的发飙。至少有十大理由，可以向情绪化爱流泪的你解释为什么不要乱发脾气：有伤肝败胃说，催老折寿说，影响工作说，亲和力下降说，女人味流失说，有损形象说……人生本来就是喜怒哀乐，发脾气是一种正常的现象，但乱发脾气显然是性情不成熟的表现。

女性心理不成熟的标志——冲动消费

相信你在路过挂满漂亮衣服的橱窗时，也会下意识地摸摸银行卡，如果说每次消费你的内心像有天使在飞，那么你最好在消费前就想起“冲动是魔鬼”。

那副墨镜，你是不是买了之后就扔进抽屉从此再也没有理睬它街边新开精品店里那个进口的娃娃，贵得离奇，在义乌十块钱就能买到的，你是否一时兴起买回家后再也没打开过盒封

没错，你有着普天之下所有女人同样的爱好，痴迷于花钱收购一些根本用不上的玩艺，你会在拥有它的瞬间，感受到唯“物”主义者的快乐。至于实用性、使用价值、性价比之类的术语，你很少在乎。

如果你只负责在消费的时候冲动一点，在冲动的时候消费一点，那么难怪在别人眼里，你总是一个爱乱花钱的小姑娘。

女性心理不成熟的标志——心胸狭隘

新来的女同事比你更受领导欢迎了，比你更年轻漂亮了，穿的衣服比你更时尚了，真是让你感到十分的不爽!同事之间鸡毛蒜皮的小事，来回两句言者无意的调侃，立刻会引起你莫名的妒忌。你开始行动了，虽然没有绝对的恶意，但你控制不住地要在背后说对方坏话，嘲笑一下她的糗事，讽刺一下她的着装……

女人诚然是一种好妒的动物，在某些方面，缺乏开阔的胸怀，经常易走极端。可是，你需要知道，成熟的人懂得宽容，懂得求同存异，想想你男友这么多年来对你的容忍和理解吧!要是你也像他那样胸襟宽广些，那么你们办公室的气氛肯定会融洽很多，而你的人缘也会更好。

女性心理不成熟的标志——举止轻佻

遇到有型男在场的社交派对，你从女士堆里面第一个走到他的面前交换名片，以示你的魅力无限，不过，你可能没在意自己走动时过于摇摆的腰部，谈话时为扮性感而过于甜腻的声音，妒忌你的女同事们会以风言风语的形式将此事迅速传播到公司的领导耳中，导致你的可信任指数迅速下降。

你已经很清楚脱颖而出引人注目的道理，毕竟，灰姑娘是没人理睬的，回头率和追光度的保持，有利于增强你的自信。可是，露脐装之类的玩艺，最好还是留给表妹吧，穿吊带衫出门时最好再加个披肩吧。成熟女人至少在外表上是落落大方的。

对了，姐妹们发给你的手机短信就别再转发给异性了，这些可以共勉的话未必适用于所有人。记住，有深度的魅力来自于你由内而外的气质流露，而不是一时的才艺展示。

高中生升学以后就步入了大学的校门，这个时候就会出现各种各样的心理问题。那么大学生的不健康心理有哪些呢?下面小编带你一一了解！

大学生心理健康标准

1.能保持对学习有浓厚的兴趣和求知欲望。

学习是大学生活的主要内容，心理健康的学生都会珍惜学习机会，求知欲望强烈。能克服学习中的困难，学习成绩稳定;能够保持一定的学习效率，并从学习中体验到满足与快乐。

2.能协调和控制情绪，保持良好的心境。

积极乐观的情绪和良好的心境是心理健康的重要标志。心理健康的大学生心胸开阔，从容乐观，热爱生活，乐于进取。虽然也有悲、忧、哀、愁等消极体验，但积极情绪总是多于消极情绪。具有理智感、责任感、幽默感，善于调节和控制自己的情绪，急而不躁，喜而不狂，忧而不绝，胜而不骄，败而不馁，持续稳定地保持愉快、满意、开朗的心境。无论是处于顺境还是逆境，都能随遇而安，积极寻找事业的乐趣，发掘生活的光明面。

3.意志健全，能经受住各种挫折和磨练。

心理健康的大学生，学习生活有明确的目标和追求，敢想、敢说、敢干，勇于开拓进取，在意志行动中有主见，有恒心，专心致志，遇到外界干扰和诱惑不为所动。经常的盲目性和软、懒、散状态，都是意志不健全的表现。

4.人际关系和谐，乐于交往。

人际关系状况最能体现和反映人的心理健康状况。心理健康的大学生热爱生活，乐于交友，善于与人相处，既能容人之短，也能容人之长，能正确处理互助和竞争的关系，能与他人同心协力合作共事，乐于助人，有较强的同情心和道德责任感，因而能被他人和集体所悦纳和认同。相反，疑心重重、妒贤嫉能、尖酸刻薄、自私自利、孤芳自赏、与集体格格不入的人，均属于不健康心理。

5.正确的自我意识。

正确的自我意识是心理健康的重要条件。心理健康的大学生都能以客观的态度去认识 、评价自己和周围的世界，既不是自视清高、妄自尊大，也不是自轻自贱、妄自菲薄。行动上自律，评价上自省，心态上自控，情感上自悦。在理想自我与现实自我之间有良好的基本满意的态度，存在着一种健康有益的差距。他们善于从客观环境中吸取有价值的信息以充实自己、完善自己，并恰当地进行自我评价和自我调节，有效地控制自己的行为。

6.适度的行为反应。

适度的行为反应是指个体对外界环境和事物的反应既不过敏，亦不迟钝。在人的生命发展不同年龄阶段都有相应的心理行为表现，从而形成不同年龄阶段独特的心理行为模式。心理健康的大学生有正常的行为反映，在认识、情感、言行、举止等方面都符合他所处的年龄段的要求，他们充满青春活力，朝气蓬勃，勤学好问，能创造性地处理问题。过于老成、过于幼稚、过于依赖都是心理不健康的表现。

7.完整统一的人格品质。

人格指人的整体精神面貌。人格完整指人格构成要素的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展，有一定的连贯性和稳定性。心理健康的学生所思、所说、所做是协同一致的，具有积极进取的人生观，把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，无双重人格，不为私欲背弃信念和良心，不搞阴奉阳违、口是心非。

8.积极的社会适应力。

心理健康的大学生，能和社会保持良好的接触，对社会现状有较清晰的认识，思想 、信念、目标和行为能跟上时代发展的步伐，与社会要求相符合, 为社会所接纳。一旦发现自己的愿望、需要与社会的希望和需要发生矛盾和冲突时，能迅速调整自己对现实的期望和态度，以谋求与社会的协调一致;而不是逃避现实，或与之背道而驰。

大学生常见4个心理问题

一、交际困难造成心理压力

“踏着铃声进出课堂，宿舍里面不声不响，互联网上述说衷肠。”这句顺口溜实际上反映了相当一部分大学生的交际现状。现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活，不知道如何与人沟通，不懂交往的技巧与原则。有的同学有自闭倾向，不愿与人交往;有的同学为交际而交际，不惜牺牲原则随波逐流。

导致大学生交际困难有以下几个原则：目前大学生多为独生子女，对其教育不当造成了一些负面效果，如任性自私、为所欲为;由于从小缺乏集体环境而导致缺乏集体感与合作精神;家长的过分包办使独生子女上大学之后缺乏最起码的独立生活及为人处世的能力。

二、对网络产生过于强烈的依赖性

不少大学生一方面因交际困难而在网络的虚拟世界里寻找心理满足，另一方面也被网络本身的精彩深深吸引。所以，有些大学生对网络的依赖性越来越强，有的甚至染上了网瘾，每天花大量时间泡在网上，沉湎于虚拟世界，自我封闭，与现实生活产生隔阂，不愿与人面对面交往。

三、角色转换与适应障碍

大学新生都有一个角色转换与适应的过程，每年刚入学的大学生往往会出现各种各样的心理问题，心理学上将这一时期称之为“大学新生心理失衡期”。导致新生心理失衡的原因首先是现实中的大学与他们心目中大学不统一，由此产生心理落差;其次是新生对新的环境、新的人际关系、新的教学模式不适应，产生困惑而造成心理失调;另外，新生作为大学中普通的一员，与其以前在中学里作为佼佼者的感觉大不一样，这也是导致心理问题的诱因之一。

四、学习与生活的压力

大学生的学习压力相当一部分来自于所学专业非所爱，这使他们长期处于冲突与痛苦之中;课程负担过重，学习方法有问题，精神长期过度紧张也会带来压力;另外还有参加各类证书考试及考研所带来的应试压力等等。精神长期处于高度紧张的状态下，极可能导致大学生出现强迫、焦虑甚至是精神分裂等心理疾病。生活的压力主要在于学生不善于独立生活和为人处世，还有生活贫困所造成的心理压力。

看过“大学生不健康的心理表现”

大学生不健康的心理表现

一、角色转换与适应障碍

大学新生都有一个角色转换与适应的过程，每年刚入学的大学生往往会出现各种各样的心理问题，心理学上将这一时期称之为“大学新生心理失衡期”。导致新生心理失衡的原因首先是现实中的大学与他们心目中大学不统一，由此产生心理落差;其次是新生对新的环境、新的人际关系、新的教学模式不适应，产生困惑而造成心理失调;另外，新生作为大学中普通的一员，与其以前在中学里作为佼佼者的感觉大不一样，这也是导致心理问题的诱因之一。

二、交际困难造成心理压力

导致大学生交际困难有以下几个原则：目前大学生多为独生子女，对其教育不当造成了一些负面效果，如任性自私、为所欲为;由于从小缺乏集体环境而导致缺乏集体感与合作精神;家长的过分包办使独生子女上大学之后缺乏最起码的独立生活及为人处世的能力。大学生不健康的心理有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

三、学习与生活的压力

大学生的学习压力相当一部分来自于所学专业非所爱，这使他们长期处于冲突与痛苦之中;课程负担过重，学习方法有问题，精神长期过度紧张也会带来压力;另外还有参加各类证书考试及考研所带来的应试压力等等。精神长期处于高度紧张的状态下，极可能导致大学生出现强迫、焦虑甚至是精神分裂等心理疾病。生活的压力主要在于学生不善于独立生活和为人处世，还有生活贫困所造成的心理压力。

四、对网络产生过于强烈的依赖性

不少大学生一方面因交际困难而在网络的虚拟世界里寻找心理满足，另一方面也被网络本身的精彩深深吸引。所以，有些大学生对网络的依赖性越来越强，有的甚至染上了网瘾，每天花大量时间泡在网上，沉湎于虚拟世界，自我封闭，与现实生活产生隔阂，不愿与人面对面交往。

通过以上的介绍，我们了解到了大学生的一些不健康的心理疾病。只要大学生了解了这些心理疾病，并及早的预防或者去治疗，并经常的去锻炼身体，和同学，老师们多去沟通，交往，就能很好的去避免这些不健康的心理，就能适应这个新的学习环境，好好地学习新的知识了。

现代社会竞争日趋激烈，心理压力增大，生活节奏加快，生存环境的污染十分严重，作为家庭的主力，男人的健康问题自然越来越突出。

男性致命疾病

●性功能障碍

性功能障碍是男性疾病中的一大类别，包括ED(勃起功能障碍)、早泄、阳强和不射精等症，其中以ED影响最大、最为常见。

在我国，男性性功能障碍患者所占的比例保守数字为10%，40岁以上的成年人则占30%—50%。性功能障碍的发生常常与高血压、缺血性心脏病、外周血管疾病、糖尿病关系密切。高血压患者中，约15%可发生勃起功能障碍，心脏病患者的完全勃起功能障碍发病率为39%。

●男性更年期提前

医学上过去认为男性更年期要比女性晚5年左右，在50至60岁。但近年来，由于亚健康状况的增多，不少男性因雄性激素缺乏，更年期有所提前，使得男性更年期逐渐拉近了与女性的差距，有的甚至比女性还早。

●各种污染导致男性不育

在我国，不育家庭占已婚家庭的10%—15%，在不育的原因中男性则占了一半。导致男性不育的因素很多，其中主要是环境污染所致，如被污染的空气，不洁净的饮用水，含有农药、化肥等生长刺激激素的食品以及家庭装修中的污染，微波炉、电脑的辐射、高温环境等，都能影响精子质量，致使男性不育症的发生。

●前列腺疾病成为男人的“感冒”

前列腺疾病发病率不断上升，已成为男性的常见病和多发病。目前我国已有1.5亿前列腺疾病患者。前列腺疾病通过治疗完全可以控制和恢复，如果患了慢性前列腺炎，应及早治疗。

●性病每年高速递增

性病的发病率相当快，近年以20%—30%的比例向上升。另外需要注意的是，类性行为也会传播性病。性病产生的原因很复杂，有一定的社会根源，比如卖淫嫖娼，同时也与一些人缺乏性知识，不使用避孕套有关。

造成老人固执的原因是由于在过去的社会经历中，积累了不少积极和消极的经验，总结了一些成功或失败的教训，由此产生了对客观事物的主观态度，而当这种主观态度不适应客观环境时，在旁人看来便表现为明显的固执。还有些老人，是因为“爱面子”掩盖自己的好胜心和虚荣心而固执己见。那么，怎么控制老人的固执心理疾病?

首先，老人应深刻认识到固执性格之害。固执性格往往把发生的微小的事情看得过重，一些琐事长期挂在心头，得不到及时排除，内心抑郁烦躁会诱发一些疾病，如心血管系统疾病、消化道疾病、精神性疾病、以及多种癌症等。老年人应控制固执的心理疾病，注重自我调适，陶冶情操，克服虚荣、孤僻、自傲等缺点，控制自己的情绪冲动，寻找更多的生活乐趣，养成接受新鲜事物的良好习惯;有严重心理障碍者，可去医院治疗。其次作为家庭后辈，应多给予老人体谅和关怀，使之安度晚年。

作为晚辈，当遇到老人固执时，切不要粗暴顶撞，而是要耐心地向老人做一些正面的说理，使老人能自觉自愿的不再坚持那些不合实际的看法和做法。想知道更多老年人常见的心理问题有哪些，请关注，带你了解更多老人心理健康小知识。