巴西乌龟冬季怎么养【最新20篇】



冻住的乌龟

乌龟在冬天一般会冬眠，进入一种无意识的休眠状态，因为无需喂食，主人日常的饲养变得轻松了，但这绝不意味着主人就可以在冬天不管自家的龟了，如有不注意，还是会出差错。在年前，一张图刷爆了朋友圈，图里两只小乌龟被冻在一块厚实的冰里，图下面是主人焦急的询问，我的乌龟被冻住了，它还会存活吗？

我们知道，乌龟是变温动物，乌龟的生命力很强，它们在零摄氏度左右的环境下支撑一两天没有问题，但时间再长就不行了，特别是在北方零下十几摄氏度的环境下，一般一个晚上就被冻死了。但凡事也不绝对，有时乌龟身上都结冰了，但它还活着，也有这种情况。

那么，冻住的乌龟应该怎么解冻呢？有很多网友表示，用热水解冻啊，要注意，这是非常错误的做法，乌龟被冻住后处于一个极冷的状态，用热水马上解冻，会给乌龟造成不可逆转的损害，所以，放常温下让它自然解冻应该是最好的选择了，但，乌龟究竟能不能存活，那就要看乌龟的造化了。

乌龟几乎算是最好饲养的宠物了。但对于家养乌龟的过冬问题，最好不要将它们放在空调房里时刻感受一冷一热的变化，因为毕竟是在冬天，乌龟进食量明显下降，但水温又达不到冬眠所需的16摄氏度以下，乌龟摄入的能量不足以维持自身活动，这样反倒扰乱了其生活习性，要么水温一直保持在20摄氏度以上，要么就给它们创造一个冬眠的环境。

龟保持冬眠状态的最佳时间是三四个月，处于野生环境下的龟保持冬眠状态时间一般会更长一些，但在人工饲养条件下，适当缩短冬眠的时间不会对它们的健康产生不利影响。

另外，家庭小规模养龟越冬管理，可把龟放养水容器中，置于室内，保持0℃以上也可以安全过冬，放养密度也可以比平时提高1倍以上，有利提高一定的温度。如室外庭院微池养龟，可在池上覆盖塑料膜，不使池水结冰是十分保险的越冬方式。适当加深水位也有保温作用。最简单的办法是小水池中放入一些泡沫塑料板，上面放上稻草也可使龟安全过冬。

如饲养者要检查冬眠龟的健康情况，至多每月进行一次，除非在非常特殊的紧急情况下，饲养者才能去打扰一只正在冬眠的龟。这种查看只能是偶尔的，绝不能经常那么做，否则就会打扰龟的冬眠，使其不能完全进入冬眠状态，从而难以达到让龟进入冬眠的目的。打扰的次数过多，很有可能会提高冬眠龟的死亡率。

还有些爱好者在深秋或初冻季节到店里去买龟，结果把一些温水龟或正在加温饲养的龟买回家里，结果没有几天就造成死亡。避免的方法是带容器去龟店，保持容器内的水温与龟店内加温缸里的温度相接近，然后短时间内带回家继续加温饲养，如果不想加温而要选择冬眠，不要把龟直接从箱内拿出或停止加温，而要采取每天降温1度的方法让龟逐渐适应环境。

龙猫

饲养龙猫的主人可能会发现随着气温的下降，龙猫的食欲也在下降，有的主人会开始担心是不是龙猫病了才吃的少了。其实，气温是会影响龙猫的食欲的。气温下降以后，室温会有大幅度降低，尤其是中国南方地区无采暖设备的情况下，室温只有10度左右（北方很多城市有供暖设施，但大部分室温不会超过20度）。龙猫在气温降低后会减少运动，营养消耗也会随之降低，食量自然就缩减了。但也有些龙猫不在乎低温，正常吃喝，甚至个别的吃的更多。所以在冬季只要龙猫精神状态良好、排泄正常，饮食减少不用太在意的。

春暖花开。随着春天的来到，温度已逐渐回升，很多地区随着气候的上升，龟龟们都从冬眠状态陆续苏醒。那么，乌龟冬眠结束后怎么养?下面就由小编告诉大家乌龟冬眠结束后怎么养吧!

乌龟冬眠什么时候结束?

乌龟一般3月份会醒，4月份会吃东西。真正的冬眠方法是容器内铺湿的厚沙，上用报纸揉团覆盖，龟会自己钻进沙里睡的，一星期一次补水，保持沙以及报纸的湿润。{冬眠对于家养龟来说是一项考验。首先你要确定你的宝贝健康，没有疾病。体质差的龟决不能冬眠。小龟、幼龟建议不要冬眠，很难过冬!可以给要冬眠的龟准备些沙，但如果它不爬进去的话，就不要强行给它埋进去。不在沙里冬眠的龟龟，可以放在浅水里，上面罩一层湿棉纱，保持湿润，也起到一定程度保温效果。在沙里冬眠的龟龟，要保证沙干净无污染。在龟龟冬眠期间，保持沙的湿润。龟龟可能在冬眠期间醒来，所以要保证它醒来后不会爬到你找不到的地方。另外，冬眠期间醒来的龟龟千万不能喂食。

乌龟冬眠结束后怎么养

冬眠后应注意的问题：当冬眠期即将结束的时候，饲养者便可去"唤醒"正在冬眠的龟了，饲养者应注意绝对不能简单将冬眠的龟移至温暖的地方便了事，这样会造成龟的猝死或其他疾病。所以，应该将冬眠后的龟所处的环境温度逐步升高，让龟有一个慢慢适应的过程。这个过程应该持续一周左右，切忌急于求成!

另外，如果刚从冬眠中醒来的龟对食物没有兴趣，拒绝摄食，饲养者大可不必感到以外和惊愕。刚从冬眠中苏醒过来的龟，同许多刚刚睡醒时的人一样，会觉得晕头转向，需要一段时间去调整，只不过龟比人所需的调整时间要多的多，大概需要1-2天，或更长的一段时间。许多刚从冬眠中醒来的龟看上去骨瘦如柴，或是好像营养失调，按照通常情况来说，这是正常的。这时需要饲养者有一些耐心，头几次投喂的饲料应少而精，并在饲料中拌入适量的营养药物和抗生素。逐步加大投喂量，一段时间后，再按龟的最大食量投喂饲料，使龟尽快恢复。

乌龟冬眠怎么养

饲养者必须凭借对龟的了解和自己的判断能力来判断自己的龟是否具备冬眠的条件。要知道，任何形式的冬眠对于龟的健康来说都是一种十分"严酷"的考验。因为在冬眠期间，龟将完完全全地关闭自己所有的身体器官的功能，以保证将身体能量的消耗降至最低，如果饲养的龟进食情况不太正常，并且看上去好像有些营养失调，具体症状为：龟的体质瘦弱，四肢无力，皮肤肌肉没有弹性，拿在手中感觉较轻。那么，让这样的龟冬眠也许对其而言是会毁灭性的决定。

对于生活在较寒冷地区的龟来说，最理想的冬眠温度应在7℃-10℃之间。如果长时间让龟处于过低的温度下会造成龟的死亡，温度过高它们则可能根本就不会进入冬眠状态。温度低于15℃时龟就会进入冬眠状态，如不准备让它冬眠就应该把温度保持在22℃-30℃。如果温度已低于15℃，又不想让龟冬眠，那么应该逐步回升温度，切忌温度回升过快，而且不能在温度不高不低的阶段喂食，只能在20℃-30℃的环境中让龟进食。

刚买的小巴西龟看着好可爱，决心把它养得好好的。但是又不知道要如何呵护怎么养殖好。下面由小编为大家介绍刚买的小巴西龟的养殖方法，希望能帮到你。

巴西龟冬眠注意事项

如何过冬

一般来说，巴西龟在15℃以下开始进入冬眠，当水温升至16℃以上时开始摄食。巴西龟的抗寒性还可以，一般只要水温不低于4℃就能安全越冬。家庭饲养在室内一般不会低于这个温度，但如果饲养在阳台或花园水池的就要注意了。尤其是现在晚间气温低的情况下，一定要做好防寒措施。最好把它们移入室内，放入干净的塑料盆中，盆里不用放水，用点湿草或湿毛巾覆盖龟体，平时注意喷点水保持湿度就能安全过冬了。

冬眠准备

冬眠以前，要给龟贴膘，从9月(仅供参考，地域不同，时间不同)开始，要让龟顿顿吃饱，一天2次，吃一个月，储备足够的越冬脂肪。到了10月(仅供参考，地域不同，时间不同)龟不吃食了，就多用温水泡泡龟，刺激龟排便，清理肠道，把留在体内的粪便排干净。以免长时间停留在肠道里引起肠道疾病,停食的半年里就靠这些脂肪活着, 龟过瘦或吃食状态不好,或者过小的龟,越冬就要加温饲养了 温度调整到28度，龟会正常吃食，如果不加温这种状态冬眠，由于储备的脂肪量过少，很可能因为无法坚持到气温回升就死了。

冬眠检查

如饲养者要检查龟的冬眠健康情况，至多每月进行一次，除非在非常特殊的紧急情况下，饲养者才能去打扰一只正在冬眠的龟。这种查看只能是偶尔的，绝不能经常那么做，否则就会打扰龟的冬眠，使其不能完全进入冬眠状态，从而难以达到让龟进入冬眠的目的。打扰的次数过多，很有可能会提高龟的冬眠死亡率。

冬眠之后

另外，如果刚从冬眠中醒来的龟对食物没有兴趣，拒绝摄食，饲养者大可不必感到以外和惊愕。刚从冬眠中苏醒过来的龟，同许多刚刚睡醒时的人一样，会觉得晕头转向，需要一段时间去调整，只不过龟比人所需的调整时间要多的多，大概需要1-2天，或更长的一段时间。

许多刚从冬眠中醒来的龟看上去骨瘦如柴，或是好像营养失调，按照通常情况来说，这是正常的。这时需要饲养者有一些耐心，头几次投喂的饲料应少而精，并在饲料中拌入适量的营养药物和抗生素。逐步加大投喂量，一段时间后，再按龟的最大食量投喂饲料，使龟尽快恢复。

环境要求

对于年幼的巴西龟而言，运用一个平底容器养殖，塑料盆，塑料槽或盒、水族箱都可以用来建立它的家。可是值得留意的是，容器中的水不要太深。一个抱负的养育场所须有一些特定最低要件。每只幼龟要有五公升水的活动空间，而水深不该超过龟体长度，好让龟到水面呼吸时脚能撑到地。

此外，最佳能在鱼缸中用砖块、石片做个岛(留意浮岛是不适用的哦，因幼龟常爬不上去而白费力气)，这个岛不用太大，只需求满意巴西龟需求即可。值得留意的是，岛和装饰物不要变成风险的障碍物，如果把巴西幼龟卡住而致使其淹死就不好了。

对于巴西龟而言，它最合适日子环境规范如，成长水温25-35摄氏度，摄食温度20-35摄氏度，但在29-32摄氏度的水温下胃口最强盛。36摄氏度停食，38摄氏度蛰伏，耐受高温40摄氏度。当温度降至16摄氏度以下处于蛰伏状况，1摄氏度以下有僵死的风险。已然要养殖巴西龟，那么其合适的日子环境仍是需求保持的，不然由于环境的缘由致使巴西龟不吃不喝，身体不健康或者是死亡就不好了。

小巴西龟的养殖方法

容器

幼小的巴西龟体积不大，所以选择上没多大讲究，平底的都行了，比如塑胶的、金属的、玻璃的、水族箱都是可以的范围。记得说别太深了，里面还要放几个大石头让乌龟休息。

水深

因为理想的养鱼环境需要条件，一般家庭无法做到。所以每个乌龟池里的水都要超过乌龟壳，起码能让乌龟游泳无障碍啊。

装饰物

乌龟比较幼小，力气小，而一些装饰物对乌龟有致命的危险。比如假山，假鳄鱼，一旦乌龟穿过去时，不小心卡住，乌龟就倍溺死。

器皿安全

不管用什么器皿养鱼乌龟，记得要确保安全。不要放在外面暴晒，也不要布盖上盖子。因为暴晒容易让乌龟被活活的热死。没盖子容易被小鸟咬，抓走。

温度

小乌龟接受能力不算好，所以温度一定要留神。一半在23-28度。太热可以放入室内空调降温，太冷，可以放入一些暖水，或者加热棒加温。

食物

小乌龟吃的食品不多，肉、饭粒、龟饲料都行，但是记得体积不要太大，特别是肉，要切碎，研磨细。否则它会吃的很吃力甚至会被呛死。

疾病消毒

如果有条件的话，可以买紫外线灯，但是不可太接近幼龟，以免伤害到乌龟崽崽。日常情况下，拿乌龟出来地上晒太阳，爬一爬，锻炼身体也是不错的。如果有疾病，记得去看兽医。

巴西龟日常饲养知识

喂食规律

建议成体一周3次，但是幼龟可以一天一次。巴西龟视力跟嗅觉都很灵敏，所以很会抢食物。在家庭养龟条件下，喜食动物性事物，小虾(鲜虾、虾干)、如鱼(小鱼、去刺)、猪肉(切成小块)、动物内脏、蚌、螺及血虫(摇蚊幼虫)、红丝虫(水蚯蚓)、黄粉虫(面包虫)、蝇蛆等，食物不能带刺和骨头以免龟受伤。

最好是喂生肉，煮熟后的肉类变硬，龟不爱吃硬的东西。巴西龟最爱吃虾肉。成年龟或老年巴西龟在极其饥饿的情况下，个别龟会吃菜叶、米饭、软瓜果等植物，但是比较罕见。幼龟基本上只吃肉类。红耳龟摄食时间无选择性，昼夜均食。饥饿状态下有抢食行为，且发生大吃小的现象。

饲养方法

巴西龟可以用平底容器饲养，塑胶盆，塑胶槽，玻璃缸或盒、水族箱都很合适。

水深不应超过龟体长度，好让龟到水面呼吸时脚能撑到地。同时也必须为它们用砖块、石片制作或购买晒台，让龟可以晒背。

时常让巴西龟上太阳，没有条件的要用日光灯等照射代替。

冬季很多人都有这样的感觉：为什么我那么勤快的洗澡还总是感觉身上痒痒的呢?可是又找不到源头在哪，很奇怪。那么，冬季皮肤瘙痒的原因的都有哪些呢?冬季皮肤瘙痒又该怎么办呢?请大家跟随小编整理的下文来学习一下吧。

冬天皮肤瘙痒怎么办?

1、冬季正确洗澡远离皮肤瘙痒

寒风吹来，厚厚的冬装下，瘙痒的皮肤像有只小虫在爬，让人忍不住去抓。于是，很多衣着光鲜的俊男靓女隔着衣服挠痒的样子，显得颇为滑稽，又令人尴尬。如今洗浴条件好了，冬季皮肤瘙痒的人越来越多。皮肤瘙痒以前是老年人的常见问题，现在已经成了都市白领共同的“敌人”。

步骤1：水温应在40—50摄氏度，比体温略高，不感觉烫。水太烫会破坏皮脂膜，造成皮肤微小的损伤，加重瘙痒。

步骤2：如果是天天洗澡，每次5—10分钟就可以，不要超过30分钟。推荐盆浴或木桶浴，这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分，并且能加快血液循环，改善皮肤代谢。洗澡时，不要搓，以免造成皮肤损伤，加重瘙痒。另外，老人盆浴，水位不要超过心脏水平。可以将两把淀粉或燕麦煮开，放进浴缸里，浴后不要冲洗。淀粉浴和燕麦浴可以安抚皮肤，降低皮肤敏感度，保护皮脂膜，减轻皮肤瘙痒。

步骤3：尽量选中性或弱酸性的沐浴露，不要用碱性的香皂、肥皂。判断酸碱性，看商品说明就可以。冬季洗澡，如果不是特别脏，可以不用沐浴露。

步骤4：浴后一定要在皮肤没干透的情况下搽乳液，除了腋下、腹股沟，全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，最容易发生瘙痒，要多抹或反复抹。由于浴后乳液保湿作用只有一两天，因此即使不洗澡也要记得涂抹。

2、使用加湿器

冬季皮肤干及皮肤痒的部分原因是使用干燥的暖气机。使用暖气机使室内的湿度降至10%或更低，然而30%~40%的湿度才有利于保护皮肤里的水分。为此，在冬季期间使用湿气机，但需注意某些事项。许多人以为摆个加湿机就没事了。但就像冷气一样，如果你要提高整个屋内的湿度，你得选用较大型的机器。若只限于寝室，则在床边放个湿气机就可以了。但务必将门关好，以免水气散失。

3、内调：解决皮肤瘙痒从养肺入手

风热型 由感冒发热引起，病毒破坏组织，导致皮肤瘙痒。可以用麻黄杏仁甘草石膏汤治疗；湿热型 如喜欢吃冰凉食物，导致湿热下行，引发腿部瘙痒。可根据自己的体质适当用一些清热祛湿的药物，如藿香、板蓝根、金银花等，可达到缓解皮肤瘙痒的目的，同时，一定要注意少吃凉性食物；闭塞型 皮肤闭塞不通，致使津液无路外泄、积聚湿气而导致瘙痒。可以用桂枝汤系列治疗，如葛根汤、青龙汤、桂枝加黄芪汤以调和营卫气血。

冬季皮肤瘙痒的原因

1、血中钙、磷过高 血中的钙、磷浓度过高会出现皮肤发痒

如果此时皮肤较干燥，并同时伴尿频、尿急、腰痛，甚至小便如水样，或尿少等情况，就要想到肾脏病的可能。慢性肾炎患者进入尿毒症期，因血液中尿毒素及蛋白衍生物增高，常引起全身性皮肤瘙痒。

2、酸浓度过高

胆酸在血中的浓度增高时，会沉积于皮肤，导致严重的皮肤瘙痒。因此，当皮肤发痒又发黄时，应到医院检查一下肝和胆，看是否患有胆结石。

3、某些疾病有关

皮肤瘙痒症的病因尚不明了，多认为与某些疾病有关，如糖尿病、肝病、肾病等;同时还与一些外界因素刺激有、关，如寒冷、温热、化纤织物等。

4、分泌紊乱

如甲状腺机能亢进的病人，由于皮肤的血液循环加快，皮肤温度增高，导致皮肤发痒，尤以睡觉后瘙痒更剧;糖尿病患者由于血糖增高，身体防御病菌的能力降低，易受细菌和真菌感染，也会导致皮肤瘙痒。

冬季健康保暖食材有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

冬季健康保暖食材

羊肉

营养价值：羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质，可以在冬季补充足够的热量和维生素，达到“暖身”效果。

食用搭配：人参羊肉汤、羊肉胡桃汤、海参羊肉汤、虫草炖羊肉等能提高羊肉的暖身功效，加胡桃仁还能祛除膻味。不过，羊肉不宜与南瓜一同食用，否则可能引起黄疸或脚气。

温馨提示：中医认为，羊肉能补血之虚，有“人参补气，羊肉补形”之称，适合畏寒怕冷、形体瘦弱以及年老体衰者冬令进补;不过，发热病人、患有眼部疾病、腹泻和体内有积热的人就最好不要食用，以免加重病情。

韭菜

营养价值：韭菜为振奋性强壮药，有健胃、提神、温暖作用。每100克可食用部分，含蛋白质2——2.8克，脂肪O.2——O.5克，碳水化合物2.4——6克，还有大量胡萝卜素、维生素B2等，保证了它的“暖身”效果。韭菜还含挥发性硫化丙烯，有辛辣味，能促进食欲。

食用搭配：烹饪韭菜很简单，将虾仁、鸡蛋、猪肝、羊肾分别和韭菜烹炒，都可以增强其功效。熬粥时放些韭菜也不错。注意的是，据《食疗本草》记载，韭菜不宜与蜂蜜同食，否则可能导致腹泻。

温馨提示：中医认为，韭菜为温暖腹脏的食品，适于寒性怕冷、肾阳虚弱者;妇女月经迟来及产后腹部虚寒者，可以适当补充;不过，有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不应吃韭菜。

核桃、芝麻、花生等坚果

营养价值：坚果油脂含量较高，含有对人体有益的多不饱和脂肪酸，并富含磷脂、B族维生素和维生素E。中医认为坚果性味偏温热，有补肾健脑、强心健体、御寒的作用，而冬季对应的是肾脏，可增强体质。除了帮助身体抵御寒冷外，它也是健脑、美容、抗衰老的有益食品，所以冬季进补多吃坚果很有好处。

食用搭配：核桃红枣粥、榛子杞子粥、花生大枣猪蹄汤、栗子黄焖鸡、腰果拌虾仁、白果膀胱汤等都有很好的温补功效，制作也简单方便。

温馨提示：吃坚果要适量，且因人而异。经常上火、患有腹泻或痰热咳嗽者，尽量避免食用。

大枣

营养价值：民间有“一日食三枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”之说。大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效。大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养。

食用搭配：芪枣合汤(取黄芪15～30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖30至40分钟，然后连汤带料一起食用)。这三者结合，对气血两虚的人很有好处，能够缓解乏力、畏寒怕冷等症状，也能滋润美白皮肤。

温馨提示：中医认为，大枣为补中益气、滋肾暖胃、治阴虚的良品。不过，痰浊偏盛，腹部胀满，舌苔厚腻，肥胖病者忌多食常食。

生姜

中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为，生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促进消化的作用。其中还含有较多的挥发油，能抑制人体对胆固醇的吸收，防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。

晨起含姜片：每天早晨起床后，先饮一杯开水，然后将生姜刮去皮，切成薄片，取4—5片放入盛开水的碗中烫一下，然后将姜片放在嘴里含10—30分钟，慢慢咀嚼，切勿一次吞下去。

喝生姜大枣汤：每日清晨取大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，特别适合冬季手脚发凉的朋友食用。

提醒：生姜性属微温，过量食用会伤阴助阳，所以阴虚火旺的人不宜多吃。特别提醒大家，千万不要食用腐烂的生姜，其中含有有毒物质黄樟素，可诱发肝癌、食道癌等。

豆腐

豆腐里含有丰富的维生素B2，是平衡人体耗氧量的重要物质，能减少平时工作、活动时体内热量的快速散失，不但有助于保持能量，还能帮您提高耐寒能力。

北豆腐和血豆腐一起做成红白豆腐，也是暖身的好菜式。因为血豆腐对于贫血型寒症(除了怕冷，还有脸色差、易疲劳等表现)的人来说，特别能起到补铁补血、加强营养的作用，从而达到暖身的效果。

红白豆腐做法特别简单，就是把北豆腐和血豆腐切成条，一起炒熟，调味即可。

桂圆

龙眼俗称“桂圆”，历史上有南方“桂圆”北“人参”之称。中医认为，龙眼味甘性温，归心、脾经，滋补气血，能助火化燥，凡有阴虚内热的人就不宜使用。内有痰火及湿滞停饮者忌服。

冬季手脚冰冷的女性可以吃些红枣龙眼粥来调养。

做法：大米200克，龙眼200克，红枣5枚。将米洗净，龙眼剥壳，红枣洗净，锅中加水烧开，加入大米煮开后调小火煮半个小时，搅拌，放桂圆、红枣小火煮15-20分钟，加白糖调味出锅。

山药

营养价值：山药“主伤中补虚，除寒热邪气，补中益气力，常食可缓解女性手脚冰凉。

食物搭配：山药红枣乌鸡汤。做法：乌鸡一只，山药60g，大枣10枚，乌鸡切小块，放入沸水中焯去血污;山药去皮切滚刀块;将所有食材放入汤锅中，加入足量的水，开火烧开后，小火煲2个小时，出锅前撒入适量盐、味精即可。

当归

中医认为，手脚冰冷是因冬季阳气不足，血液无法输送到四脚末端所致。当归可补血活血、调经止痛、润肠通便。入冬后天气寒冷，吃些当归羊肉汤可益气补虚，特别适合气血循环差且手脚冰冷的女性，一些产后虚冷的妇女多吃也可以补血活血，调养体质。

做法：羊肉块600克(带皮或羊腱切块)，圆白菜、姜适量，当归2钱，枸杞3钱，去核红枣10粒。另备盐少许，酱油与糖各一大茶匙，酒1杯。将羊肉块用沸水烫一滚，换清水后入锅，并将姜、当归、枸杞、红枣及调味料一起放入小火慢炖1.5至2个小时，然后放入圆白菜再煮20分钟即可。

红参

红参是人参的熟用品，有能大补元气，复脉固脱，益气摄血功效。红参是气血不足且偏阳虚者的补益佳品，凡出现经常怕冷、手脚不暖、眩晕倦怠、四肢乏力、易疲劳、气短喘促、时感胃中寒冷等症状，都可选用红参进补。

冲茶：将红参或干参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。

熬粥：将红参切成薄丁片，早餐熬粥时放少许，大补。

嚼食：将红参切成薄丁片，取2~3片含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。

枸杞

枸杞就是冬季进补的好选择。枸杞是上乘的滋补药，含有人体必需的各种营养成分，其中蛋白质为20%左右、脂肪为10%左右，糖为40%左右，剩下的30%左右为无机盐和多种维生素，主治肝肾阴亏、腰膝酸痛、视力衰弱和糖尿病等症。

最佳食用方法：冬季吃枸杞宜煮粥，可以和各种粥品搭配。枸杞还有一种简便的吃法，就是早晚嚼食，嚼食的好处是对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。

嚼枸杞时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。

最佳搭配：山药炖枸杞口味清爽，低脂、高养分，帮助新陈代谢而达到美容目的，并有降血脂的功效，更年期女性应该多吃。

海参

营养价值：有“海中人参”之称，每100克海参中蛋白质高达50克，并含丰富的镁、铁、锌等微量元素，对体内热量代谢有重要作用。不仅可以“暖身”，还是糖尿病、高脂血症和冠心病患者的理想食品。

推荐用量：鲜海参，每餐50～100克。

食用搭配：为提高功效，最好将海参与虾、火腿、鸭、鸡肉等动物性原料搭配，并煨炖成各种香浓的汤品。

贴心提示：海参作用温和，极易消化吸收，可作为儿童，妇女、老年人日常养生保健食用。适于肾虚、精血亏虚体质者，痰多，便溏者别多吃。

蜂蜜

每天坚持服用适量的蜂蜜，可以补充人体所需的各种元素，增强体质免疫力。可以选择滋补和调理分泌类型的蜂蜜。

最好可以到认识的蜂场购买新鲜的纯蜂蜜，一般市面上销售的蜂蜜多数经过加工，长期服用也见不到效果。

维他命E

维他命E可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助，但维他命E的效果较缓慢，须持续3个月才可见效。

党参红枣茶

党参30克，红枣10枚，加水共煎，代茶饮，每日一剂。

功效：适用于脾气虚、少气懒言、形寒肢冷等。

枸杞是我们生活中最常见的食物，不少人会用枸杞来泡茶喝，有很好的养生功效。那么不少人困惑，冬天怎么吃枸杞最好呢？关于，冬天怎么吃枸杞最好？冬季怎么吃枸杞最养生？本网小编来为您一一解答！

冬天怎么吃枸杞最好

1、炒菜、做粥的时候放一把。用枸杞泡水喝是最常见的，但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏。推荐把干枸杞稍微泡一下，在炒菜、做粥时，或者是蒸包子、煮水饺时，放一点枸杞作配料就可以了。2、像普通食物一样吃。吃枸杞比较好的方法就是像普通食物一样入粥饭、羹汤、菜肴里边，不仅滋补，而且不会上火。3、打豆浆的时候放一些。很多人都拿枸杞泡水喝，仅仅是简单浸泡一下，枸杞中的维生素、胡萝卜素等很难完全被吸收。可选择在用豆浆机打豆浆的时候，放上一小把枸杞，这样就能充分利用枸杞所含的各种营养物质和微量元素了。4、干嚼枸杞比煲汤更补肾。枸杞多糖是一种蛋白多糖，若用水煮加热提取，会使其变性而导致药效降低。因此，从食用方法上来说，直接嚼吃枸杞子对营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥其保健效果。一般，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果是干嚼枸杞，吃的数量就要减半了，否则容易滋补过度。

冬季怎么吃枸杞最养生

冬季吃枸杞宜煮粥或煲汤，可以和大枣、山药等搭配；夏季服用枸杞可以泡水或生吃，但不要与药性温热的补品(如桂圆、红参、大枣等)配伍，也不宜用黄酒或者白酒泡成药酒。泡水的话，以下午泡水当茶饮为佳，还可以加入菊花、金银花、山楂、蜂蜜等，以改善体质、利于睡眠。但要注意的是，枸杞不宜与绿茶搭配，因为绿茶里的鞣酸有收敛吸附作用。

枸杞的最佳吃法是生吃，就是将枸杞用流水冲洗干净后放在嘴里干嚼，使其中的有效成分吸收得更加充分。用枸杞保健需要常期少量吃，不可一次大量食用，健康成年人每天吃20克左右比较合适，治疗用可增加到30克。

四季怎么吃枸杞最养生

冬季

需要抵御寒冷，可取适量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可饮用。最好用白酒，既可以提升体内阳气，又不至于阳气过盛而上火。春季

常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目。取适量枸杞，洗净放入杯中，用开水冲泡，温浸10—15分钟即可饮用。泡前将枸杞切成两半，药效会更好。夏季

天气比较热，也可用泡水喝的方法来清除肝火。要想让枸杞的效能全出来，最好的方法是煎煮，即将枸杞放入砂锅中，加水，大火烧开后改用小火煎煮30分钟即可。秋季

空气干燥，取适量的枸杞洗净，与粳米一起煮粥，有很好的滋阴润燥效果。

冬季天气寒冷，人们很容易患感冒、咳嗽等疾病，今天本网小编就要为大家介绍一下，冬季吃什么药膳养生?冬季药膳食谱大全有哪些?

冬季药膳食谱大全

青果萝卜汤

用料：青果五枚，萝卜一个。

做法：将萝卜切片，与青果同煮，30分钟后关火，取汁代茶饮。

功效：清热泻火，解毒利咽，生津消食。用于秋冬季燥咳，咽痛，天天服用的话，可以预防流行性感冒。西红柿银耳羹

用料：银耳50克，西红柿100克，冰糖适量。

做法：先将银耳用水泡发，洗净，然后放入砂锅内，熬至浓稠，酥软，再将西红柿洗净，去皮，籽，切碎捣烂，放入银耳羹内煮开，加冰糖适量调味。

功效：银耳滋阴润肺，西红柿清热解毒，生津利咽，加冰糖煮成羹，对于阴虚火旺之慢性扁桃体炎，干咳日久的患者有调理治疗作用。沙参玉竹蒸鸭

用料：老鸭一只，玉竹50克，北沙参50克，姜，花椒，黄酒，食盐适量。

做法：将老鸭宰杀去毛，去内脏，玉竹，北沙参捡净杂质，洗净后与老鸭一起放入沙煲中，加清水，姜，花椒，黄酒，食盐适量，用小火炖2小时。

功效：次方滋阴清热，润肠通便，适用于虚劳骨蒸，肺热久咳及大便燥结者。山药柿饼薏米粥

用料：山药60克，薏仁米60克，柿饼30克。

做法：先将薏仁加水煮烂，再将山药捣碎，柿饼切丁，继续煮片刻成稀粥，服用时加白糖调味。

功效：补肺健脾，甘润益阴，凡阴虚内热，午后低热，劳嗽干咳，饮食懒进，大便泄泻者，均可辅食此粥。

冬季运动养生

冬泳

冬泳是一项集防病、治病、健身、抗衰为一体的运动项目，它能显著增强体质、提高机体抵抗力和免疫力。冬泳时，冷水的刺激可使人体血管不断收张，从而锻炼了血管的弹性，起到了防止和延缓动脉硬化发生与发展的作用，对预防并缓解中老年人高黏滞血症效果明显。冬泳的冷刺激还可以调整中枢神经系统的兴奋和抑制的平衡，有利于人体植物神经系统的功能改善。

跳绳

冬天，当您不愿到室外进行锻炼时，不妨在家里跳跳绳，这项活动简单易行，但健身效果极佳。跳绳时可以显著改善双脚的控制能力和协调能力。双手转动绳子时，还可锻炼肩关节和腕关节。随着跳动的节律，心血管系统和呼吸系统得到锻炼。此外，跳绳还是一项有效减肥的运动。对于孩子们来说，雪地跳绳则有着更多的乐趣。

龟

饲养宠物龟也要做好日常的清洁工作。这是保持乌龟健康的关键。如果不及时做好清洁，细菌、病菌就容易滋生繁殖，乌龟会因此生病，严重的还会死去。饲养宠物龟，要定期抽一些时间来做好龟龟的清洁工作哦。

首先，要定期清洁鱼缸，龟龟每天生活会产生一些生活垃圾，因此，要及时的进行清理，防止垃圾腐烂滋生细菌病毒。及时的做好清洁工作，防止龟龟生病。

其次，要保证食物的清洁，防止病从口入。任何食物都要检查，确保新鲜健康，不能携带任何病原虫、寄生虫、病毒、杂菌、毒素，长期食用能保证鱼儿安全、健康。

最后，龟龟日常的清洁工作，还包括，要定期更换新水。确保宠物龟有一个健康、干净的生活环境。同时，每次喂食都要注意适量，确保龟龟能吃饱，要避免龟盆中残留多余的食物，防止因为食物腐烂而污染环境。

巴西黑蜘蛛

中 文 名：巴西黑，巴西黑丝绒学 名：brazilina black科 名：theraphosinae体 型：16-18CM习 性：草原地栖，适合温度25-30度，适合湿度75%左右。需较深躲避空间。攻 击 性：温顺习 性：较少踢毛食 性：以昆虫为食珍惜度：三星分 布：南美巴西黑是一种生长缓慢的种类，从幼体达到成体需要4-6年得时间，所 幸的是它们的幼体相当的大，所以是相当好养的。它们的寿命也是相当的长，雌性巴西黑拥有20-25年的寿命。值得注意的是巴西黑喜欢较为潮湿的垫材，饲养时可以使用一半垫材为湿润的椰土，另一半为干燥的椰土，这样既能保证拥有足够的湿度，也不会因为过于潮湿而导致蜘蛛患病。巴西黑无论是作为老玩家收藏还是新手玩家初养都是非常适合的，其性格温顺，不易踢毛，是非常值得推荐的品种。巴西黑是唯一一种纯黑色的蜘蛛，没有任何其他杂色，数量相当稀少，外观迷人，所以价格一直居高不下，而且由于其难以繁殖，雌蛛产量相对其他蜘蛛较少，再加上现在已经限制出口，大部分巴西黑都是早年出口至欧洲繁殖出来的。

巴西巨人金直间

由于巴西巨人金直间原产于巴西雨林和无树大草原，所以人工饲养的环境下一定要注意一些饲养方法。虽然这种品种很少踢毛，也很适合新手入门饲养，但在饲养时也要注意科学的饲养方法。

虽然巴西巨人金直间的性格比较温顺，也属于比较热门的一个品种，但是人工饲养时最好给予他们60%的湿度。巴西巨人金直间的体型较大，所以一定要为他们准备一个合适的饲养箱。喂食方面也可以给予昆虫作为食物，偶尔喂食乳鼠、小鸟等哺乳动物。

值得注意的是，巴西巨人金直间的性格比较温顺，只是不会轻易咬人，但是一旦激怒也是会出现攻击人的情况的。

广东草龟

现在饲养乌龟的人们越来越多，尤其是一些小朋友也加入了养龟的行列，很多人龟乌龟的印象就是能活一百岁，其实并不是这样，龟也是很脆弱的，饲养的不好也很容易生病死亡。

一、乌龟喂食注意事项

乌龟是一种变温动物，在气温15度以上时，活动正常且大量摄食，而气温在10摄氏度以下时则进入冬眠状态。一般生活在河、湖、沼泽、水库和山涧中，有时也上岸活动。在自然环境中，乌龟以蠕虫、螺类、虾及小鱼等为食，也吃植物的茎叶。乌龟食性较广，稻谷、小麦、豌豆、小鱼、虾、昆虫、蜗牛等均吃，其中最喜欢吃的食物是小鱼、蜗牛、玉米和稻谷。喂食时应根据乌龟的生长特点来进行，一般要求做到：定时、定位、定质、定量。

二、常见病害的防治

1.感冒：病龟活动迟缓，鼻冒泡，口经常张开，可视为感冒。治疗方法：可用感冒灵和安乃近溶于水中让龟饮服，并在龟后腿肌肉注射庆大霉素0.2毫升;或注射青霉素1万单位，体重0.5千克以上的大龟可加大用量至每次注射5万单位。一般连续服药和注射3天可愈。

2.肠炎：本病多由于水质污染或饲料变质导致肠道细菌性感染而发病。症状为病龟的头常左右环顾，粪便粘稠带血红，"并极腥臭;食欲不振，身体消瘦。治疗方法：每天多次换水和投喂新鲜饵料;肌肉注射金霉素或氯霉素，每只病龟每次0.5毫升，体重0.5千克以上的大龟注射量可加大至1毫升，连续3天。并在饵料中加少量氯霉素或痢特灵喂服。

3.霉菌病：本病多为龟表皮被碰伤后感染霉菌所致，表现为表皮坏死呈红白色，严重的可见霉斑。防治方法：在运输、放养、转池捕捉过程中，操作要细心，避免龟体受伤。入池前如发现有龟体受伤，可用1%的孔雀石绿软膏或磺胺软膏涂抹患处。一旦发现病龟，应及时隔离，并用20%一30%的石灰水全池消毒;病龟全身涂紫药水，连涂7天，还可在饲料中加入少量土霉素粉剂，连喂3天。

可适当喂食一些果蔬和肉类

龟粮的出现让我们在喂食乌龟的时候变得更加的便捷，只是我们不能只将龟粮当成乌龟的唯一食物。过长时间只喂食龟粮容易引起某些营养元素的缺失，所以除了龟粮以外我们还应当准备其他适合乌龟的食物。

与此同时我们要搞清楚自己的龟是偏素食还是偏肉食，可以给乌龟喂食红萝卜，不过建议红萝卜要煮熟再给它吃，这样类胡萝卜素才容易吸收，被吸收后也才能在体内转变成维生素A。对于菠菜这类蔬菜尽量少喂食，因为菠菜含草酸过高，容易让体内钙质流失。豆类含高蛋白，过量会产生尿酸结晶，所以同样要少喂食。

像豹龟这样的龟类也可以喂多肉植物,比如仙人掌，当然要先把刺去掉，火龙果植物的茎,芦荟等都可以喂食,可试着喂喂看,多样化的菜单可以保证乌龟的健康，当然是要以食物安全为前提的。

番茄也可以作为乌龟的食物，蕃茄含丰富的维他命A和E,对于乌龟的健康有着很大的帮助,只是相对来说水分多了一点。其实对于乌龟来说，我们日常的一些果蔬大多数都能拿来给它喂食。除了龟粮之外，以这些食物作为辅食能够较好地弥补某些缺失的营养元素。

巴西中央银行（或巴西中央银行）正在为中央银行数字货币（CBDC）奠定基础，官方声明显示该国已经成立了一个专门研究加密货币行业的组织。

根据中央银行的说法，该小组由一个政府间小组的12名成员组成，该小组将评估CBDC如何适应国家支付生态系统及其对经济和社会的影响。

先前的报告详细说明，巴西每年要花费大约900亿雷亚尔（160亿美元）来保证正常流通的纸币供应，占其GDP的1％至2％。

中央银行表示，新组将研究通过发行CBDC可以节省多少资金，以及这是否对国民经济整体有利。

巴西中央银行信息技术部官员拉斐尔·萨雷斯·德阿尔梅达（Rafael Sarres de Almeida）在声明中说：“中央银行处理的数字货币这一主题已经在许多中央银行的研究议程中占据了一段时间。但是，今年，我们更加注重更实用的方法。”

他补充说，中国已经进入其数字货币的最终测试阶段，许多其他货币当局也宣布了新的项目。

5月，瑞波（XRP）与巴西中央银行举行了闭门会议，讨论“机构事项”。据该银行称，其行长罗伯托·坎波斯·内托与瑞波币首席执行官布拉德·加林豪斯（Brad Garlinghouse）和该加密货币公司的其他三名代表举行了视频会议，但未提供讨论特定主题的详细信息。

冬季里，很多年轻女性经常会感觉手脚冰凉，怎么捂也捂不热。那么，冬季手脚冰凉什么原因呢?下面就由小编告诉大家冬季手脚冰凉的原因吧!

如何改善手脚冰凉的状况?

1加强运动：

有一部分人虽然出现手脚冰凉，但其身体躯干部分并不怕冷，这类人应加强运动，尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环;平时不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。

冬季可以选择一些室内的有氧运动，比如跳绳、太极拳

2按摩穴位：

平时可以按摩脚底，脚底有很多穴位。

3睡前泡脚：

泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40℃左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。但泡脚要坚持，不能三天打渔，两天晒网。

4多吃含烟碱酸的食物：

烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷，如果大量服用，还会脸部通红、发烫呢。

烟碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中，含量都很丰富。维生素B1、B2、B6能帮助烟碱酸的合成，想促进末梢血管扩张，每天可补充30-60mg的维他命B群。

5生姜红枣茶：

平时可以煮一些生姜红枣茶，补血益气，驱寒取暖。

6注意保暖：

别因为爱美，或穿太多怕被人家笑，而少穿御寒衣物，各种保暖的措施，如外套、毛帽、手套、围巾、口罩、卫生衣、袜子等，天气冷时都要全部穿戴齐全。脱掉添加的外衣前，须确定天气已经热起来了，不要因为心理烦躁、紧张、潮热，或活动后感到发热，就马上脱掉御寒的衣物。

冬季手脚冰凉什么原因?冬季手脚冰凉怎么做?

1虚寒体质的原因

虚寒体质、身材瘦小的人群最容易在冬季出现手脚冰凉，这类型的人末梢血液循环较差，阳气虚弱不足，火力不够，很容易散失热度。

怎么做：增加身体营养，多做体育锻炼，促进气血运行，增强体质。

2心血管衰弱的原因

手脚冰凉和心脏血管有着一定的关系。如果心血管系统的功能出现障碍，就会是血液运行受到影响，不能使血液供应到身体末梢部位，造成手脚冰冷的现象。

怎么做：补充维生素E，可扩张末梢血管，有利于末梢血液循环畅通，促进心血管的健康。

3低血压的原因

末稍血管扩张，血压下降，出现低血压，血液循环不畅，身体衰弱时，就会手脚手脚冰凉。

怎么做：每天多喝水、多运动，吃些桂圆、红枣、红豆、猪血等，以增加血容量。

4贫血的原因

手脚冰凉和贫血有着很大的关系，血液循环不快、供血不足，会造成手脚冰凉。

怎么做：补益气血即可改善手脚冰凉，多吃阿胶、红枣、桂圆，以及动物血、动物内脏等补血的食物。

5血糖太低的原因

食物是身体非常重要的热量来源，如果饥饿过度，营养不良，使血糖太低时，也会造成手脚冰凉的现象。

怎么做：膳食要营养均衡，出现低血糖时可以喝糖水或者吃些糖果。

6激素变化的原因

月经和生育引起的激素变化会影响神经系统，造成血管收缩和血流量减少，从而引起手脚冰凉。

怎么做：女性在月经期和生育期等特殊时期时，要注意保暖驱寒，防止手脚冰凉。

7压力过大的原因

生活中的各种巨大压力，会使人精神紧张、不安，出现手脚发冷、发抖的现象。过了这个紧张时期，即可逐渐恢复温暖。

怎么做：平时要注意放松，多去户外散步，保持心情愉悦。

8衣物不够保暖的原因

有的女性朋友为了保持身材，在冬季穿得不保暖，这也是引起手脚冰凉的原因之一。

怎么做：一定要注意保暖，注意适当添加衣物，避免风寒。

冬季养胃的食谱有哪些呢?下面小编为你整理了关于冬季养胃的食谱，希望你喜欢!

冬季养胃的食谱2：鸡骨草煲鸡汤

食材：鸡骨草、鸡、食盐

做法

1.鸡骨草洗净，浸泡20分钟

2.鸡斩小块，在沸水中焯去血沫，捞出洗净

3.将鸡骨草与鸡块同放入砂锅内，加适量水，先用武火烧沸后改文火，煲1小时

4.去掉鸡骨草，加入适量的食盐调味即可食用

小贴士

1、鸡骨草的种子有毒，用时需将豆荚摘除，以免中毒。

2、鸡骨草性寒凉，具有清热解毒，活血舒肝等功效，一般人群均可食用，但虚寒体弱者慎用。

冬季养胃的食谱1：藏红花鲍鱼鸡汤

藏红花是阿拉伯和印度烹饪的主要调味品，还是浓味鱼汤和西班牙肉菜饭的基本原料。藏红花不宜使用太多。用黄油或油烹制时，温度不宜过高。将藏红花浸于热的液体(可使用食谱上要求的液体)中15分钟左右，可以使藏红花的色泽更匀称。藏红花还被用来为家禽、海鲜和鱼类等上色。 西班牙海鲜饭香浓可口，藏红花是其中的基本原料;藏红花在烤米饭中，不仅是香料的作用，还能够安神;藏红花茶能够养血补血、排毒养颜，特别适合女性饮用。

原料：鲍鱼、鸡肉、藏红花、红枣、盐。

藏红花鲍鱼鸡汤的做法

1. 鸡肉半只，去皮洗净快速焯水，放入砂锅加水煮。

2. 煮开后放入洗净的鲍鱼壳。鲍鱼壳有清肝明目的作用，不要扔。

3. 中火煲半小时后加入鲍鱼。

4. 再加入红枣继续煲半小时。

5. 最后放入藏红花煲15分钟。

6. 调入盐即可出锅。金灿灿的一锅汤，超级美味。

冬季霜多、雾多、冰雪多、气温低，环境复杂，对行车安全有较大影响。驾驶人员应提高对冬季安全驾驶的认识，加强冬季驾驶的知识和技能的学习，掌握处理冬季驾驶过程中常见问题的方法，确保行车安全。下面是小编整理的一些冬季开车常识方法，希望对大家有所帮助!

冬季开车常识之1

做好车辆换季保养。对车辆制动、转向、行驶系及气路管道、水路管道、油路管道等各部件进行全面检查保养，为车辆装备必要的防冻装置，按规定添加机油、齿轮油。此外，对防冻液要勤检查、勤补充，蓄电池要注意保暖及充电，要注意检查轮胎，冰雪天气要安装防滑链，行驶中要保持足够动力，制动、转向不要过急。

出车前，应提前通过电视、广播等方式掌握路况信息，带好防滑链及铁锹等必要工具，提前做好应对准备。

冬季行车过程中由于车内外温差会令车窗凝结雾气，用暖风除雾的同时将前车门窗打开一点，其效果十分迅速有效。还应注意后窗除雾，以观察车后情况并增强倒车过程的安全性。

冬季冰雪路行驶时，不能挂较高挡位行驶，而是要控制好车辆动力留有余地为好，尽量减少变换挡位的次数，以防发生意外。行驶时保持均匀的行车速度，降低车速，减少或尽可能避免变更车道、超越车辆，严禁使用紧急制动。在坡道行驶中尽量不要变挡，上坡时提前加大与前车的距离，选好适当的挡位，下坡时提前根据路面情况选好较低的挡位，充分利用好发动机机械制动的作用。特别是，桥梁、涵洞、高架桥路面是最易结冰的地方，路过这些地方，应提前减速，并严禁使用制动，以防侧滑。不要过多依赖ABS、EBD等高科技刹车系统，它只起到辅助刹车作用。

雾天行驶时应及时打开防雾灯和近光灯，降低速度，严格遵守靠右侧通行、各行其道的原则，车辆之间及行人之间都要保持充分的安全距离，尤其是通过村庄、路口及行驶于山路转弯处时，应仔细观察周围情况，适时鸣喇叭，以引起行人和车辆注意，做好避让停车的准备，以免发生碰撞和刮擦。浓雾能见度非常低时，应及时靠边选择安全地点停车，并打开小灯、尾灯或示宽灯，待浓雾散后再继续行驶。

冬季驾驶车辆操作动作一定要注意不能过猛过大，尤其是打方向和踩刹车的动作不能过猛过大，否则其结果是加剧了车辆打滑的概率，后果不堪设想。在这里关键是要控制好车速，保持好车距，谨慎操作，既要防止个人的车辆打滑，也要注意观察周围人的车辆是否打滑。与前车保持安全车距，留出充分的反应时间和制动距离。冬季冰雪路面安全车距应保持在其他季节干燥路面安全距离的两至三倍以上。

在冰雪路面上转向时，提前降低车速，缓慢转动方向盘，匀速通过，避免突然打方向，否则容易造成车体打滑失控。

冬季开车常识之2

1、做好车辆换季保养。对车辆制动、转向、行驶系及气路管道、水路管道、油路管道等各部件进行全面检查保养，为车辆装备必要的防冻装置，按规定添加机油、齿轮油。此外，对防冻液要勤检查、勤补充，蓄电池要注意保暖及充电，要注意检查轮胎，冰雪天气要安装防滑链，行驶中要保持足够动力，制动、转向不要过急。

2、出车前，应提前通过电视、广播等方式掌握路况信息。带好防滑链及铁锹等必要工具，提前做好应对准备。

3、冬季行车过程中由于车内外温差会令车窗凝结雾气，用暖风除雾的同时将前车门窗打开一点，其效果十分迅速有效。还应注意后窗除雾，以观察车后情况并增强倒车过程的安全性。

4、冬季冰雪路行驶时，不能挂较高挡位行驶，而是要控制好车辆动力留有余地为好，尽量减少变换挡位的次数，以防发生意外。行驶时保持均匀的行车速度，降低车速，减少或尽可能避免变更车道、超越车辆，严禁使用紧急制动。在坡道行驶中尽量不要变挡，上坡时提前加大与前车的距离，选好适当的挡位，下坡时提前根据路面情况选好较低的挡位，充分利用好发动机机械制动的作用。特别是，桥梁、涵洞、高架桥路面是最易结冰的地方，路过这些地方，应提前减速，并严禁使用制动，以防侧滑。不要过多依赖ABS、EBD等高科技刹车系统，它只起到辅助刹车作用。

5、雾天行驶时应及时打开防雾灯和近光灯，降低速度，严格遵守靠右侧通行、各行其道的原则。车辆之间及行人之间都要保持充分的安全距离，尤其是通过村庄、路口及行驶于山路转弯处时，应仔细观察周围情况，适时鸣喇叭，以引起行人和车辆注意，做好避让停车的准备，以免发生碰撞和刮擦。浓雾能见度非常低时，应及时靠边选择安全地点停车，并打开小灯、尾灯或示宽灯，待浓雾散后再继续行驶。

6、冬季驾驶车辆操作动作一定要注意不能过猛过大，尤其是打方向和踩刹车的动作不能过猛过大，否则其结果是加剧了车辆打滑的概率。在这里关键是要控制好车速，保持好车距，谨慎操作，既要防止个人的车辆打滑，也要注意观察周围人的车辆是否打滑。

7、与前车保持安全车距，留出充分的反应时间和制动距离。冬季冰雪路面安全车距应保持在其他季节干燥路面安全距离的两至三倍以上。

8、在冰雪路面上转向时，提前降低车速，缓慢转动方向盘，匀速通过，避免突然打方向，否则容易造成车体打滑失控。

小乌龟憨憨的样子更能惹人喜爱，所以很多人都喜欢做小乌龟的粑粑麻麻。那么，乌龟怎么养最科学?下面就由小编告诉大家乌龟怎么养最科学吧!

注意事项

乌龟不吃东西怎么办：

1、乌龟在温度少于13度以下，进入冬眠，很正常 2、有些小乌龟得了眼病，因为看不见东西，所以它们看不到吃的东西，你一定要帮它们检查一下身体。以前有发生得了眼疾而饿死小龟的事故。 3、还是与小爱龟的身体有关，可能肠胃有了毛病或者其他毛病，快快就医较好。 4、所谓的“专用龟食”一般最好不喂，因为无法判定优劣。它吃了反而不好。

乌龟怎么养最科学?

乌龟怎么养最科学?1、饲养容器

幼小的幼龟可以毫无困难地用一个平底容器饲养，塑胶盆，塑胶槽，玻璃缸或盒、水族箱都很合适，水不要太深，深度能让其游泳为好。

一个理想的养育场所须有一些特定最低要件。每只幼龟要有五公升水的活动空间，而水深不应超过龟体长度，好让龟到水面呼吸时脚能撑到地。同时也必须为它们用砖块、石片制作或购买晒台，让龟可以晒背。

浮岛不适用，因幼龟常爬不上去而白费力气。目前市面上的树脂晒台是一种不错的选择，沉木也是很好的天然陆地。另一方面还要注意岛和装饰物不要成为危险的障碍物，把小龟卡住令其溺水而死。

整个夏天可将幼龟养在阳台上。为防被鸟叼走，可在箱上覆网。绝对要预防幼龟爬出养殖箱。电热器的线路等甚至也可能为幼龟逃生跑的桥梁，因为幼龟的“爬功”很高明。 如果养殖箱上长了藻类，如青苔，这倒无妨，但不能让箱中的水发臭。

乌龟怎么养最科学?2、饲养温度

幼龟所能适应的水温约为摄氏23—28度。天冷时，容器上面的空气也应加温，在养殖箱上加装一盏罩灯便能两全其美。若水温仍太低，可在水中设置加热棒–尽可能是可调节温度高低的。

水族商店所售之电热管应安置於水面下，装置也应注意电热器及电源线不要有卡住幼龟的可能。

特别重要的是幼龟要有直接受日光照射的机会，可将养殖箱置於阳台或窗台，如不可能的话，每周须给幼龟一、两次紫外线照射，每次约三至五分钟。

紫外线灯不可太接近幼龟，以免光线过烈而造成伤害。还是以日光照射最好，不过应注意所用的容器玻璃不要滤掉了所须要的紫外线。

乌龟怎么养最科学?3、小乌龟饲养用水要求

饲养乌龟的用水，不宜过多过深，一般只需2~3厘米，与龟背持平即可。饲养中应根据水质的洁净程度决定是否换水，一般发现水质受到污染或浑浊时即应换水。夏季时候，水应换勤些，冬天可少换，其冬眠时更不宜多换，而且换进的新水，应比平时的水温略高2~2℃。从秋季开始降温时，就应将饲养的缸、盆放置在避风和有阳光的温暖处。对体弱有病的乌龟，寒冷时应将水加温至20℃左右，给予保养。加温的方法，可用100~150瓦的白炽灯进行照射增温。

乌龟怎么养最科学?4、做好病害的防治工作

经常用高锰酸钾溶液对龟进行消毒;在饲料中添加适量土霉素或痢特灵喂食，对龟防病有很好的效果。另外，要防老鼠、蛇、猫等敌害对龟的侵袭。有人说乌龟是冷血动物，这是不对的。乌龟是一种变温动物。水温下降到15℃以下时，乌龟便静卧水底，开始进行冬眠。到了春夏之交，水温回升到15℃以上时就开始活动、觅食。乌龟最适宜的温度为25～30℃。超过35℃时，由于水温太高，感到不适也会停止摄食，因此6～8月是乌龟的摄食旺季，5月份以前或9月份以后，摄食量就相应地减少。

目前雾霾严重的地方在北方，南方这边基本还好吧，不过也是有雾霾出现的，那么雾霾出现了我们应该怎么预防呢？有什么饮食能有效抵抗雾霾的呢？下面就让我们来看看吧。

1、多喝水

水是生命之源，健康男性每天至少要保证饮水1700ml，女性1500ml。而在雾霾天气，就更需要保证水的充分摄入，这样才能保证代谢的顺利进行，有利于有毒有害物质的排出。

2、多吃有抗氧化物的食物

包括维生素（如维生素A、C、E、β-胡萝卜素）、矿物质（特别是微量元素硒）和植物化学物质（如番茄红素、花青素、叶绿色、多酚等）等，能减少外界因素对人体细胞内平衡的干扰。

如新鲜的深色蔬菜，西兰花、菠菜、西红柿、胡萝卜等。

3、摄入足够的蛋白质

蛋白质是机体一切组织与细胞的构成成分，是机体免疫力的物质基础，也是组织细胞修复细不可缺少的成分。

建议多摄入含有优质蛋白质的食物，如鸡蛋、豆制品、鱼虾、鸡肉等。

4、多吃含功能性多糖食物

功能性多糖往往有一定的胶质粘性，可有效吸附胃肠道中的有毒有害物质，加速其排出。在雾霾天气，可有目的地多吃一些含这些物质的食物，如海带、紫菜、黑木耳、银耳、香菇、杏鲍菇等。

5、保持膳食平衡

不论什么时候，保持膳食的全面均衡都是维持机体健康的最普遍、最高的原则，只有做到膳食平衡，才能保证人体正常代谢，维护细胞内环境的平衡，提高人体的修复能力和抗病抗污染能力。

白化巴西龟

巴西龟可说是随处可见，但当然只限于普通巴西龟。可是要知道白化巴西龟则难以看到，所以白化巴西龟价格比普通巴西龟价格高很多。以下就简略说出各地的巴西龟价格。

一、北京巴西龟价格

普通小巴西龟约30左右

普通巴西龟约20左右

于北京白化巴西龟较为贵，白化巴西龟约2000左右

二、重庆巴西龟价格

重庆普通巴西龟则较为贵

普通小巴西龟约40左右

普通巴西龟约30左右

白化巴西龟约1800左右

三、深圳巴西龟价格

堔圳不论是普通巴西龟或是白化巴西龟的价格也较为中等

普通小巴西龟约35左右

普通巴西龟约30左右

白化巴西龟约1700左右