竞技

竞技游泳是指有特定技术要求，按游泳竞赛规则规定进行竞赛的游泳运动项目。随着游泳运动的发展，竞技游泳的内容不断充实和丰富。竞技游泳技术主要分为蝶泳技术、仰泳技术、蛙泳技术和爬泳技术以及以此相对应的出发和转身技术。

竞技游泳是在具有特定的技术要求下以个人竞速为主要特征的一种形式。因其趣味性强，实用性大的特征，一直都是男女老幼最喜爱的体育运动项目之一，在世界各地开展也都比较普遍。

竞技游泳分为游泳池比赛和公开水域比赛两大类别。在游泳池比赛的竞技游泳包括自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳四种泳式和由这四种泳式组成的人个混合泳以及接力比赛。

竞技游泳对比赛环境要求非常严格，包括游泳池的长、宽、深，水位、水温，泳道及分道线的设置、出发台大小甚至倾斜度都有严格的要求。比赛中，对出发、转身、触壁和游进过程中的动作都有明确的规定，稍不注意就可能犯规被取消成绩或参赛资格，这些都是为了能够使比赛更加严谨、公平，对游泳运动员的技术水平要求更加全面。

公开水域比赛，是指在江、河、湖、海这些自然水域进行的游泳比赛，如游渡海峡、横渡江河、长距离游泳比赛等。这类比赛各有特定的规则要求，但没有严格的游泳泳式要求，运动员多采用自由泳参赛，参加公共水域比赛，一定要在安全的前提下才可以参加。

竞技游泳技术虽不包括在实用游泳技术中，但在泅渡、水上救护、运物等情况时，常采用蛙泳、仰泳。在快速救护时，常用爬泳。

该行业已经成为了一种全球性的文化现象，在经济上也有着巨大的发展潜力，需要相关部门、企业和社会各界加强监管、管理和推广，以保证电子竞技产业的健康发展。数字科技的不断发展，电子竞技产业正在经历着一个爆炸性的增长，电子竞技已经成为了一种全球性的文化现象，它不仅能够吸引大量的年轻受众，还能够带动产业的经济发展。尽管有些人对电子竞技持有负面的看法，也应该正视电子竞技产业的价值，认真看待如何将其发展壮大。

电子竞技是一种强劲的文化现象，它已经成为了每个国家的生活方式。在全球范围内，越来越多的人开始关注电子竞技。过去的几十年里，电子游戏的视觉效果和音效变得更加逼真，游戏的内容也越来越有深度。而这些因素使得电子游戏的玩家群体愈发庞大。据统计，全球电子竞技的受众已经超过了2亿人，并且这个数字还在不断增加，这一数字足以说明电子竞技在全球范围内的影响力和文化价值。

可以说电子竞技已经成为了一个重要的经济产业，它不仅能够吸引大量的资本投入，还能够创造出大量的就业机会。产业中存在着很多具有创新性的企业和产品，这些企业和产品可以推动整个产业的发展，也能够为整个社会带来丰厚的财富回报。能够为各大城市和国家带来宣传效果。

然而电子竞技产业也存在着一些困难和挑战，监管和管理仍需要进一步完善。由于电子竞技的成长速度非常之快，有些地区的部门并没有完全了解电子竞技产业，并且缺乏对其更深入的认识。在政策制定和法规监管上，他们可能会面临一些挑战。

世界杯决赛将迎来高潮，新老球王同场竞技

卡塔尔世界杯决赛即将迎来最为高潮的比赛，决赛的最大看点将是两位在巴黎圣日耳曼的队友之间，梅西和姆搭配正面的对决。在这一届世界杯的赛场上，梅西和姆巴佩表现都极为亮眼，在射手榜上二人都是以自身实力进球排在了本次世界杯的榜首，并带领着各自的队伍成功进入到世界杯决赛阶段。

在本届世界杯正式开赛之前，这一届也被外界称之为诸神黄昏，本次世界杯如果没有意外的话，将是梅西，C罗，苏亚雷斯这一代80年代的球星，最后一次世界杯的赛事，而到目前为止，不同球星的结局也有所不同。

在国际足联的排名中，法国当前是在第4位，而阿根廷排在第3位，两对的身价总和能够达到16.7亿欧元，在历史上沪交峰次数为12次此中阿根廷的，战绩为6胜3平3负，在历史交往中占据优势。

2018年，俄罗斯世界杯的赛场上1/8，世界杯的决赛中，法国队伍以4:3的成绩获得了胜利，而将阿根廷队伍最终阻挡在8强的门外，当时仅仅只有19岁的姆巴佩凭借自身两次的进球，以及一次噪点的表现，几乎让全世界都了解了这位球员，一战封神。

4年之后，阿根廷和法国这两只曾经的冤家再次相聚，阿根廷队伍也会迎来复仇，法国的机会，而梅西和姆巴佩之间王者的对局也会是这两大球星正面的一次交锋。梅西获得过七届的金球奖，拿到过4次欧冠赛冠军的奖杯，得到过10个西甲赛事的冠军，有数不清的助攻和金靴头衔，在完美的职业生涯中几乎不用过多的去介绍，相比于马拉多纳来说，梅西仅仅有一座大力神杯的距离，如果能够完成加冕，球王称号的最后一步，梅西在历史的地位方面将直接超过马拉多纳和贝利成为在真正意义上的历史最佳球员。

阿姆巴佩如果能够带领着法国，队伍在决赛中实现，法国队伍的未免在23岁时就将完成在世界杯赛场上获得两次冠军的壮烈举动，而在国家队方面的成绩将直接甩开当前的两大巨星梅西和C罗成为当之无愧世界级别的超级球星。

在12月18日的决赛当天，是梅西上演王者完成梦想的闪耀时刻，还是新老这两大球星完成球王的交接。

竞技滑雪的种类分为：分高山滑雪、越野滑雪与自由式滑雪。高山滑雪包括直滑降、斜滑降、横滑降、过起伏地段、突陡坡，以及在各种地段应采用的高、中、低姿势的滑行技术。

高山滑雪

高山滑雪，起源于阿尔卑斯山地域，又称“阿尔卑斯滑雪”或“山地滑雪”。

奥运会高山滑雪设10小项，男女各五项。男子项目设：滑降、回转、大回转、超级大回转、全能（滑降/回转）；女子项目设：滑降、回转、大回转、超级大回转、全能（滑降/回转）。该项运动将速度与技巧完美地结合在一起，运动员在滑行过程中左右盘旋，将健美与优雅融于一体，粗犷中不失儒雅，所以一直深受广大观众的欢迎。

越野滑雪

越野滑雪借助滑雪用具，运用登山 、滑降、转弯、滑行等基本技术，滑行于山丘雪原的运动项目。起源于北欧，又称北欧滑雪，是世界运动史上最古老的运动项目之一。1924年首次列入冬季奥运会比赛项目，比赛有男子15千米、30千米、50千米单项和团体接力比赛；女子有5千米、10千米、20千米单项及团体接力赛。比赛线路是上坡 、下坡和平地各约占1/3。为有利于发挥速度，应避免坡度过长、过陡和急转弯地段。

自由式滑雪

空中技巧基本技术分为两类。一类是非空翻技术动作，包括纵大一字跳、横大一字跳、哥萨克跳、直体上肢扭摆90度、跳台飞跃姿势、后屈小腿挺身跳、后屈小腿扭摆、直体转体360度、直体转体720度，以及上述动作的重复或几个动作的组合。另一类是空翻技术，包括前空翻、后空翻和侧空翻三个方向的翻转及加转体组成的技术动作，而且翻转中身体姿势又分为团身、屈体和直体。一个空翻中的转体又可为一个空翻中的转体又可为180度、360度、540度、720度、900度和1080度等。

1、训练强度：体育竞技的训练强度很高，运动员会用很高强度的专业训练不断突破人体极限，挖掘自己的潜在力量；体育健身的训练强度相对于体育竞技来说比较小，强度也因人而异，可以自己调整。

2、目的：体育竞技的目的是获得冠军、打破纪录和超越自己的极限，是一种以攀登运动技术高峰和创造优异运动成绩为主要目的比赛活动，参与者都以打败竞争对手来获取价值利益，有很高的竞争目的性；体育健身的目的一般只是增强体质，拥有一个健康的身体，没有很强的竞技性。

3、特点：体育竞技的特点是比赛中表现出来的激烈的对抗性和竞赛性；体育健身的特点是培养和养成，体育健身通过科学健身的方式来培养人体育健身的爱好和运动特长，来获得一个健康的身体和生活方式。

1、速度、力量型：例如短跑、投掷、速滑、举重等。

2、耐力型：例如游泳、滑冰、竞走、长跑等。

3、表现型：例如体操、花样游泳、冰上芭蕾等。

4、技能型：例如射击、射箭等。

5、同场对抗型：例如篮球、足球、橄榄球、曲棍球、冰球等。

6、隔网对抗型：例如乒乓球、网球、排球等。

7、格斗对抗型：例如击剑、摔跤、柔道、拳击等。

8、综合型：例如现代五项、现代冬季两项等。

竞技体育是指在全面发展身体的过程中，更大限度的挖掘和发挥个人或群体的实力，是在体力、心理、智力等方面的潜力基础上，以攀登运动技术高峰和创造优异运动成绩为主要目的的一种运动活动过程。同时竞技体育是一种制度化、体系化的竞争性体育活动，强调通过竞赛来显示自身的体力和智力。

竞技叠杯运动有助于锻炼手眼协调能力，以及手部灵敏度和大脑反应速度，使双手灵巧迅速并且增强专注力，同时对身体的均衡发展，左右脑知觉、专注力、创造力等都能有一定的提升作用。

竞技叠杯运动是一种新兴的体育运动，相比于一般的益智运动（如魔方、转笔等）竞技叠杯更易入门。通过竞技叠杯运动，可以很好地锻炼左右手的灵活度，以及左右手的协调程度，从而达到开发左右脑的目的。在进行竞技叠杯运动时，不仅仅只是手指、手腕、胳膊在运动，自身身体的其它部分也同样参与到了运动中，所以竞技叠杯锻炼的主要是全身的动作协调性以及对物体的专注力。而且竞技叠杯的玩法有很多，比如双人叠杯，这时就需要两人之间的默契配合，同时还有团体比赛玩法，可以在一定程度上培养团队意识和合作意识。

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人到中年很容易发胖，不易发觉，而经常练习下列“准”减肥操，则可以防止肥胖的进一步发展：

1.木偶动作：锻炼上臂及腰腹部。直立，双脚分开，双臂侧平举，肘稍屈。左手指朝上，右手指朝下，同时身体向左倾。继而右手向上转，左手向下转，同时身体向右倾。如此反复。时间：30秒。

2.屈膝下蹲：强健背、臀部入大腿。双脚分开，双膝略弯，收紧腹肌和臀肌。慢慢屈膝下蹲，至最低点保持此姿势2秒钟，然后起立至开始姿势。反复5次。全过程：30秒。

3.屈身控制：锻炼小腿肌肉，改善腿的柔韧性。

(1)双脚分开，腿伸直，双手自然贴于臀部。背挺直，从髋关节处向前屈。保持此姿势从1数到15。

(2)进一步屈体，两手抓住小腿肚。保持腿直，不要紧抱膝盖，也忽试图触碰地面。保持此姿势从1数到10。全过程时间：30秒。

4.体侧抬腿：调节髋关节。

(1)开始姿势：双手撑地，右膝跪地，左腿向体侧伸直。

(2)抬起，落下伸直的左腿，做4次。换右腿再做。每条腿反复练2次以上。全过程30秒钟。

5.向后踢腿：锻炼臀部、大腿、腹部及上背部。

(1)双手直臂撑地，双膝跪地。低头。左膝向鼻尖运动。

(2)然后抬头，同时左腿向后上方踢起，达到既舒适而又能及的高度。转而腿向鼻尖运动，接着再向后上方踢起。反复12次。换右腿做同样动作。全过程时间：30秒。

6.侧卧压腿：改善大腿内侧轮廓。

现代健美操以融体操之健与舞路之美和音乐之韵于一体而令人耳目一新，它以动作创编科学，姿态优美以及对人体的健身、健体、健美和健心有益而吸引着人们。当今健美操在全世界范围内蓬勃发展，显示出它具有强大的生命力。

竞技健美操随着健美操运动的蓬勃开展而迅速发展起来，它是一种更高层次的健美操运动，它比健身健美操更加激烈，更能体现出健力、美的特色。竞技俊美操使健美操运动纳入体育竞争机制。近年来，我国各省、市、地区经常举行各种形式的竞技健美操比赛众所周知，编排与完成情况是竞技健美操比赛评分的两大因素，如何创编出符合竞技健美操特点而又紧紧把握住发展方向的健美操将是本文探讨的主要问题，并以此与同行共榷。

一、动作特点

竞技健美操是一个不同于自由体操、艺术体操和技巧运动的独立的体育项目，根据它具有动作类型多，复合性动作多，动作重复次数少，全套练习时间短和动作速度快的特点，在动作设计时要注意以下几点。

(一)以操为主，操舞结合式动作设计

竞技健美操的动作必须设计成操的动作结构，有明显影响身体某一部位的目的性。强身健体是竞技健美操的主要功效性之一，在动作设计时应遵守符合强身健体和人体艺术造型的规律。在编排动作时，不仅要考虑到对身体各个部位的影响与发展力量、柔韧、协调、灵敏以及持久力等各种素质的练习，而且还应在运动形态上有舞蹈造型美、外形美的特点。那种认为迪斯科或霹雷舞加特定动作就是竞技健美的编排是完全不符合要求的。

(二)精心构思，力求新颖

竞技健美操全套动作没有节的划分，动作重复次数少，复合性动作多，变化多，连续性强，对称性动作相应减少，行云流水，一气叼成。设计动作时要有新意，精心构思。可多设计粗犷、奔放、力度强、造型美、有弹性的动作。

(三)把握动作风格特点

动作风格就是创编设计动作素材的取向侧重面。如以中国武术、古典芭蕾、爵士舞、现代舞或迪斯科等动作为创作基调，将其贯通于全套动作的始终。一套操如果没有一个基本格调，就会显得杂乱无章，不伦不类，给人一种东拼西凑的感觉，不能体现一套操的特点。因此，把握动作风格特点是非常重要。

二、编排特点

竞技健美操具有明显的法定性，竞赛规程对比赛的项目、时间、特定动作都作了规定，因此，在编排时必须以规程为依据，创编出丰富多彩的成套动作，编排时应体现以下几点：

(一)独特新颖。一套操应有自己独特的风格，才能吸引观众。我们应该改变那种满场跑跳的框框。

(二)注意身体全面发展，从健身美体的实效性出发，以简单易学的操形动作为主体，较多的对称性动作和少量的不对称动作有机结合，使其显得动作多，变化快，充分体现健、力、美的特点。

(三)遵循竞技健美操的结构一套完整的竞技健美操有其自身的结构，归纳起来可以用下表表示：成套竞技健美操技术结构

体操是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的非周期性体育项目，通常习惯用“体操”来称呼“竞技体操”。竞技体操的由来是什么？下面小编告诉你。

竞技体操的基本规则

预赛中， 运动员同时争夺团体和个人项目的资格。团队得分是各个项目得分的总和。现今这个周期(至2011年)团体实行654赛制，即每队6人，每项上场5人，最高4个成绩计入总分。团体总分前8名进入团体决赛;男子6项/女子4项总分前24名进入个人全能决赛;各单项得分前8名进入各单项决赛。每个国家最多派两名选手参加各个人项目决赛，若有国家超过3名选手进入某项决赛，则取前2名，第9名(全能25)进入决赛，依此类推。若有选手参加跳马预赛，则以第一跳成绩计入团体和全能成绩。

团队决赛，得实行633赛制，每项上场3人，3人分数都计入总分。

单项决赛一般分2天比，男子自由操、鞍马、吊环、女子跳马、高低杠第一天比，男子跳马、双杠、单杠、女子平衡木、自由操在第二天比。

竞技体操的由来

大约在4000年以前，在古埃及和克里特岛上，体操是艺人们的表演节目。

在克里特岛的诺塞斯(古克里特岛的一座城市)发现了一些壁画，画面上呈现了这样一种情景：一些身穿鲜艳颜色戏装的杂技演员正在做一套熟练而危险的体操动作，他们跑向一头正向他们冲来的公牛，手突然紧紧地抓住了公牛的犄角，然后翻了一个漂亮的筋斗，就这样他们坐在了公牛的背上。

这些“斗牛士”就是我们所知道的最早的竞技体操运动员。现代竞技体操始于18世纪的欧洲，分为德国体操和瑞典体操两大流派。

杨氏是德国体操的主要创始人之一，1811年，杨氏在柏林附近创建了体育场，场内设有赛跑、跳跃、投掷、角力场地和单杠、双杠、木马、鞍马、荡桥、吊绳、攀登架等器械，吸引了社会各阶层人士来此参加体育活动。

之后，以德国体操和瑞典体操为主的现代竞技体操于19世纪几乎传遍欧美国家，并在世界上迅速发展起来。

1896年首届奥运会即设有男子体操比赛，但早期几届奥运会项目比较杂乱。2

0世纪20年代，国际体操联合会将德国、瑞典两大流派结合起来，确立了现代竞技体操的项目。

国际体操联合会决定，从1997年起，体操比赛取消规定动作，因而从2000年在悉尼举办的第27届奥运会开始，体操项目比赛也取消了规定动作。

体操是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的体育项目。

“体操”一词源于古希腊语，其意大利语为“裸体技艺”，因为他们当时都是赤身裸体进行操练的，后被欧美国家采用。

我国则称为“体操”。它的含义和内容随着时代的变迁而有所不同。

现代体操的正式名称是竞技体操，它是体操的一分支，而又简称为体操。

这是一项在规定的器械上，完成复杂、协调的动作，并根据动作的分值或动作的难度、编排与完成情况等给予评分的运动。

现代体操起源于18、19世纪。当时欧洲先后出现德国、瑞典、丹麦等体操流派，它们不仅推动了体操运动的进一步发展，也为现代体操的形成奠定了基础。

1952年赫尔辛基奥运会把体操列为正式比赛项目。

目前，国际上的大型体操比赛有世界杯赛、世界锦标赛和奥运会体操赛。国际和国内的大型体操比赛一般包括三种相互区别又相互联系的比赛，即团体赛、个人全能赛和单项赛。

“体操”是对所有体操项目的总称。体操可分为竞技体操、艺术体操和基本体操三大类。关于竞技体操的发展是怎样的？下面小编告诉你。

男子竞技体操比赛项目

自由体操：场地长和宽均为12米。自由体操成套动作主要由技巧动作组成，他们与其他体操动作如：力量和平衡、柔软动作、道理及舞蹈等一起连接组合，从而构成了一个韵律和谐、节奏协调的整体。一套动作应该充分利用整个场地(12米×12米)，并在的50～70秒中完成。自由体操对技巧串及静止动作都有严格要求，要求有向前的技巧串、向后的技巧串，静止动作要求有一定的难度。男子自由体操在比赛过程中没有配乐。

鞍马：高1.05米，环高12厘米。鞍马是在马的所有部位，用不同的支撑方式完成不同的全旋和摆越动作是鞍马项目上一套动作的基本特性。做全旋时，以并腿全旋为主。允许有通过手倒立加转体或不加转体的动作，不同的结构组的动作必须在充分的摆动中完成，不能停顿，该项目中不允许有力量动作。

吊环：环高2.55米。 一套吊环动作应由比例大致相等的摆动和力量静止动作组成，这些动作和连接是通过悬垂，经过或成支撑，经过或成手倒立来完成，以直臂完成动作为主。由摆动到静止力量或由静止力量到摆动的过渡是当代体操的显著特点，做静止动作时，要求环静止，不能有大的摆动。吊环要求有一定难度的向前摆动完成的手倒立和向后摆动完成的手倒立，还要求有一个有难度要求的力量静止动作。

跳马：高1.35米。跳马是由助跑开始的，以双腿并拢起跳完成的跳跃腾空动作，跳马的助跑最长距离为25米，助跑允许中断，但不允许返回重新跑，跳马要求腾空有一定的高度和远度。

双杠：高1.75米。双杠是由众多结构组中选出的摆动和飞行动作组成，通过各种支撑和悬垂动 作来过渡完成。在双杠项目上做上法时，要求必须从并腿站立姿势开始，不得有预先动作，一套动作中最多允许有三个停顿动作或静止动作，其他大于或等于1秒的停顿将不被允许。

单杠：高2.55米。单杠整套动作都是由摆动动作组成，以各种握法不间断地完成动作，它包括大回环、近杠动作、围绕身体纵轴的转体及飞行动作。允许有两次过杠下垂面的单臂摆动动作。单杠要求有一定难度的腾空动作等特殊要求。

竞技体操的发展

我国竞技体操运动的发展呈现出阶段性特征。新中国成立60年来，我国竞技体操运动的发展经历了曲折变化。

根据不同时期的主要特征，我国竞技体操运动的发展经历了起步阶段、停滞下降阶段、迅猛发展阶段和可持续发展阶段四个时期。

在起步阶段我国竞技体操在学习苏联体操先进经验的基础上，吸收了我国民族传统技艺的训练方法。

在训练指导思想、训练方法、手段、运动量、难度发展等方面突破了国外一些训练模式，逐步形成了中国训练的风格。

““””使刚刚崛起的-中国体操运动又跌进了谷底。十一届三中全会以后，政局稳定，经济发展，为我国竞技体操的腾飞准备了条件。

重返奥运会后，我国竞技体操运动的发展历程表现出可持续发展性。

我国竞技体操的实力表现出相对的稳定性和增长性，男、女队整体实力的变化表现出同步性。

竞技体操是我国竞技体育的重要组成部分,也是一项“难”与“美”高度结合的体育运动,我国更是一个竞技体操的强国。

为了体育竞技更是为了自身水平的提高,运动员们往往苦练技艺,

希望能够为国争光.新评分规则的诞生标志着体操界新纪元的开始。

也使世界各国的运动员有更充分的时间和精力在各个单项上发展难度,完善技术.从此竞技体操将向着“强者更强,弱者更弱”的方向迈进。

体操成为专门的体育比赛活动，特别是成为竞技性体操，经历了一段发展与完善的过程。

以奥运会体操比赛记载为例，1896年第1届雅典奥运会，设立了鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠项目，还有爬绳。但没有自由体操项目，也只有男子体操比赛。

在以后的奥运会上，体操比赛先后增设了火棒操(后改为轻器械体操)、瑞典式体操、欧洲式体操等体操比赛。

1932年洛杉矶第10届奥运会上，增设了自由体操，使竞技体操初具规模。

1936年的柏林第11届奥运会上，体操比赛才真正形成目前的男子6项比赛;轻器械体操、瑞典式、欧洲式等体操比赛则从男子体操比赛中取消。

这次奥运会还开设了女子体操比赛项目，但女子比赛项目的完善与定型是在1960年的第17届罗马奥运会才完成的。

1984年，第23届洛杉矶奥运会，艺术体操被列为正式比赛项目。2000年，第27届悉尼奥运会，蹦床被列为正式比赛项目。

按照教科书的分类，体操包括竞技体操、艺术体操、蹦床、健美操、技巧5个竞技性项目。多年来，人们仍习惯称“竞技体操”为体操。目前，竞技体操、艺术体操、蹦床同属奥运会体操项目。

竞技体操是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的体育项目，它有着好多种类。下面小编为大家整理了竞技体操具体分类，希望大家能够喜欢。

竞技体操的比赛规则

基本规则

预赛中， 运动员同时争夺团体和个人项目的资格。团队得分是各个项目得分的总和。现今这个周期(至2011年)团体实行654赛制，即每队6人，每项上场5人，最高4个成绩计入总分。团体总分前8名进入团体决赛;男子6项/女子4项总分前24名进入个人全能决赛;各单项得分前8名进入各单项决赛。每个国家最多派两名选手参加各个人项目决赛，若有国家超过3名选手进入某项决赛，则取前2名，第9名(全能25)进入决赛，依此类推。若有选手参加跳马预赛，则以第一跳成绩计入团体和全能成绩。

团队决赛，得实行633赛制，每项上场3人，3人分数都计入总分。

单项决赛一般分2天比，男子自由操、鞍马、吊环、女子跳马、高低杠第一天比，男子跳马、双杠、单杠、女子平衡木、自由操在第二天比。

比赛开始前

比赛没有正式开始前，运动员们在各个项目上做赛前练习，时间是每个人30秒(双杠和高低杠准备活动时间为每人50秒)。每个队有五个人，共2分30秒。比赛开始后，项目裁判长高举绿旗或打开绿灯，这是给准备比赛的运动员一个信号。如果信号发出后30秒钟，运动员还未上器械，就算弃权，判为0分。

上器械前

运动员上器械前，要面向裁判长举起右手示意，这既是对裁判的尊重，也是提醒裁判员注意：我要开始做动作了。当运动员完成一套动作之后，也要向裁判长立正、示意，表示动作完毕。而后，D组裁判组根据运动员完成的难度来确定一个难度分向全场显示。E组裁判员则要求在30秒之内对这套动作的技术、姿态等方面进行扣分，并填写在记分单上，由电子计分系统或跑分员送至裁判长处。最后由裁判长根据D、E组裁判员的打分情况，示意出该套动作的最后得分。如果一个队五名运动员都比赛完毕，那么在器械上就要挂上一面红旗或打开红灯，这标志着比项目比赛已经完毕。若所有的项目都挂出红旗或打开红灯，广播员就会通知运动员轮换项目。如此循环，直至六个项目比赛全部结束。

服装要求

国际体操评分规则明确规定，在所有的团体比赛中，运动员要穿统一的服装，在鞍马、吊环、双杠、单杠四个项目的比赛中，一定要穿背心、长体操裤、体操鞋(或袜子)。之所以有这条规定，是因为这四个项目主要是以上肢动作为主，穿长裤不仅对运动员做动作影响不大，而且还可以增加动作的美感。而自由体操、跳马这两个项目，基本上全身都要参与运动，特别是腿部的活动较多，为了保证运动员在比赛中更好地发挥水平，创造更好的成绩，规则规定在这两个项目的比赛中，可以穿短裤，也可以赤脚(防止打滑)。如果运动员违反这些规定，将从团体总分或个人得分中扣除一定的分数。

在表演方面，因为兼顾到轻便和美观，吊带衣搭配迷你裙是最适合的。另外，在颜色方面，蓝色是被公认为拥有缓解紧张心情和达到镇定的效果，考虑到选手在比赛时惊喜又紧张的心情。因此，在种种的因素考虑之下，蓝吊带是最适合的。此外，为了能够为表演者带来激励的效果，蓝色帽子也是缺一不可的。

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竞技体操具体分类

基本体操是指动作和技术都比较简单的一类体操，其主要目的、任务是强身健体和培养良好的身体姿态，它所面对的主要对象是广大的人民群众，最常见的有广播体操和为防治各种职业病的健身体操。

而竞技性体操从字面上就可以看出，是指在赛场上以争取胜利、获得优异成绩、争夺奖牌为主要目的的一类体操。这类体操动作难度大、技术复杂，有一定的惊险性，从事这类体操训练的主要是运动员。

竞技性体操包括竞技体操、艺术体操、健美操、技巧、蹦床五项运动。其中，竞技体操男子项目有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项，女子项目有跳马、高低杠、平衡木、自由体操四项。

由于竞技体操的历史最久远，可以说是竞技性体操中的“老大哥”，因此现在人们还通常习惯用“体操”来称呼“竞技体操”。

竞技体操评判标准

在男女比赛项目中，两组评委给选手打分，D组裁判打难度分，由动作难度、连接难度、特定要求构成，不设上限。E组裁判打完成分，小失误扣0.10分，中等失误扣0.30分，大失误扣0.50分，重大错误扣1.00分。两组裁判给分都是独立的，最高分和最低分将被去掉，然后算出的平均成绩就是选手的最后得分。(D分是取Difficulty的首字母 即难度的意思，E分是取Execution的首字母，即完成分的意思，此改动是2009年后的新修改。)

D裁判组根据运动员一套动作的内容确定“D”分。“D”分的内容包括：取男子运动员成套动作的最好的9个动作以及结束动作共10个动作，女子运动员成套动作中的7个动作以及结束动作，共计8个动作，计算其难度价值。男子女子的最高难度都为G组。

在所有比赛中，男子和女子项目成套动作的难度分值如下：A、B、C、D、E、F和G;动作分值为：0.1、0.2、0.3、0.4、0.5、0.6、0.7。2012年FIG官方发布WAG/MAG CoP以及2013年世锦赛新动作命名后，女子自由体操已出现H和I组的难度分值;动作分值为：0.8、0.9。在所计算的10个动作的难度价值中，每完成一个动作结构组要求，D裁判组将给予0·5的加分。除了跳马之外，成套动作必须要有合乎要求的下法。E裁判组确定“E”分，“E”分从10分开始，以0.1分为单位进行扣分。

“E”分的扣分内容包括：成套动作的艺术及完成错误、技术和编排错误。当动作完成发生艺术性和技术性偏差时，要进行扣分。小错扣0.1分;中错扣0.3分;大错扣0.5分;掉下器械扣1.0分。把艺术扣分、完成错误扣分与技术、编排错误扣分进行汇总，并从10分中扣除，所得分数为最后的“E”分。“D”分和最后的“E”分加起来为一套动作最后的得分。

当总分一样的时候，要看E分的有效分情况，例如2008年奥运女子高低杠决赛时，中国选手何可欣和美国选手柳金同样为16.725分，且D分都是7.7分，但是中国选手何可欣的有效分扣的少(为了使得整个规则更有公平性，“平分打破”规则开始使用有效分平均的方式。如果两位选手得分一样，则先看完成分，完成分高的胜出;如果连完成分都一样，那么在有效的完成分中去掉一个最低的，把剩下的完成分平均后比较，直到减到只剩下一个分数。如果此时依然没有比较出来的话，那么就从所有6个完成分中拿掉一个最低分，用剩下的5个分数平均。如果所有分数都一样，则要抽签决定名次。不过，由于部分协会国家的抗议，平分打破规则只是在奥运会中采用，世锦赛依然允许并列)，所以中国选手就是第一。

为什么电子竞技能够选入亚运会?电子竞技不就是对着电脑打游戏吗?对于电子竞技不了解的朋友，肯定会有这样的疑问。

公平性

电竞与体育共同存在公平成为竞技体育最基本的要素就是“公平”，谈到电竞的公平，要从两个角度说起。游戏自身的意思就是游戏改动，不同于传统体育。由于存在大量游戏角色与装备，几乎所有的电竞项目，都需要频繁的改动去为此游戏自身的平衡。达到完美的平衡性对于很多游戏来说，基本是不可能的。为了缩小这方面的问题，设计师需要持续地作出各种调试，这也是为什么大多数游戏要推出测试服的原因。但电竞的公平性还需要比赛规则的约束。与传统体育一样也有类似的规则去约束选手与教练，比如裁判这个角色在电竞比赛中同样占有很大的的比重。但与传统竞技比赛的裁判不同的是，电竞的裁判不会存在主观的评判。因为选手之间不会有肢体的碰撞，也就会很少发生误判。单从裁判的角度来看，可以说电竞比传统竞技体育做得更好。

另一方面，在利用科技手段来维护比赛的公平公正上，电子竞技和传统体育可以说是不相上下的。网球中的鹰眼系统，就是在选手对于裁判的判决发生质疑时使用的。类比到电竞中，当游戏中出现BUG比赛将会暂停进行。通过一项名为时空断裂的新技术，裁判可以将游戏回溯到几十秒前，然后重新开始比赛。在近年的赛事中，这一技术也是发挥实质性的作用。公平只是作为竞技体育的一大要素。

规范性

电子竞技成为一项体育运动后，电竞行业的整体规划也逐步进行。每款产品不同等级的联赛制度，俱乐部俞发成熟的选拔体系，以及更加专业的赛事分析。都是电竞正规化的鲜明标志。与传统体育一样，电竞运动也拥有自己的联赛制度。从城市争霸赛到顶级职业联赛，逐级递升的机制已经十分完善。并且电竞运动已经有了系统的赛事规范。以KPL和王者荣耀职业联赛为例，全年分为春季赛和秋季赛。每个季度的比赛又分为常规赛、季后赛以及总决赛。另外东西部对抗的设计，也让电竞的地域化对比鲜明。如今电竞已然成为上海、成都的又一张城市名片。也让电竞的生活离我们越来越近，这种主客场机制，让更多的观众可以在自己家门口看比赛，亲身感受电竞的氛围。而主客场机制也有利于培养当地的电竞文化。让电竞的魅力覆盖到全球各个角落。

另外电竞运动已经开始构建专业的数据体系。例如：足球比赛结束后每支球队的总体数据，与个人变现的专业分析。控球率与射门率这些数据统计，能让队员们和观众从更专业的角度去分析比赛，这些数据也在电子竞技中开始体现。在每局比赛结束后所看到的团队伤害占比，个人参团率，视野控制等专业数据也说明电竞以及向传统体育快速靠拢。比赛过程中解说的专业分析以及良好的观赛系统，也让观众有了更舒适的观赛体验。除了职业联赛外，许多业余的线下活动的开始，也是全民体育化的标志。例如：即将开始的英雄联盟大学生联赛。这些赛事的举办会让更多人接触电竞、了解电竞。在如今电竞的高速的发展状态下，专业人才的需求量也会随之增加。所以有了电竞专业的开办，配套的人才培养体系也在逐渐形成。电竞运动体育化、规范化的进程已经走向正轨。随着电竞入亚的推进，主流媒体的关注、公众的聚焦。都会让电竞成为一项，拥有巨大潜力、最受年轻人喜爱的体育运动。

电子竞技的正名道路上，媒体的作用更加重要。不仅要改观人们对电竞的错误印象，更需要让热爱这项运动的人们了解到。电子竞技是一份职业，需要过人的天赋、大量的训练以及异于常人的韧性。虽然奥委组已经承认电子竞技成为运动比赛项目之一，但是成为主流体育项目，电竞还有很长的路要走，但是这一天离我们并不遥远。虽然电子竞技作为体育项目还是得不到很多人的认可，但如果以更加开放先进的角度去思考，会发现电子竞技独特的魅力。

体育化

从2001年的第一届WCG到今年的亚运会，从韩国会展的大厅到北京鸟巢。电子竞技的规模已经走向世界级的场馆。2017年英雄联盟总决赛的全球观赛人数达到一亿六百万，第七届DOTA2国际邀请赛的奖金为一亿六千万人民币，电子竞技的影响力已经不亚于任何传统体育比赛。这不仅仅是因为观众对游戏的热情以及游戏的流行，而说在整个电竞运动发展的史册中官方的认可有很大的功劳。2003年中国国家体育总局宣布电子竞技成为我国正式开展的第99个运动项目，这是国家对于电竞运动的首次肯定。一年之后举办的全国电子竞技运动会，也是首届最具权威的国家级电子竞技联赛。2017年国际奥委会官方宣布，电子竞技成为正式的比赛项目。电竞也正式被亚洲奥林匹克理事会列为比赛项目。同年12月亚洲电子体育联合会开始了电子竞技加入奥运会的工作。2018年6个电子竞技项目成功入选印尼雅加达亚运会表演比赛，虽然所获得奖牌数不算入总榜。但是这对于电子竞技来说是里程碑式的一步，2022年电子竞技将成为杭州亚运会的正式项目。

竞技健美操作为一种高层次的健美运动，体现着青春、动感，越来越多人的喜欢并从事这项运动，但如何编排出优美的竞技健美操，则需要深入研究。以下是小编为大家精心整理的竞技健美操的编排艺术，欢迎大家参

竞技健美操的编排艺术

(一)动作难度高、动作设计求新

突出体操，体操和舞蹈相结合。竞技健美操的动作要设计成体操的动作，突出体操，这样可以达到强身健体的目的，也能够更加大范围地普及。同时，还要综合考虑，在动作设计上融入舞蹈的造型美感、外形美感，使竞技健美操真正达到“健”与“美”完美结合。

动作求新、求变。竞技健美操作为一种竞技项目，简单的、重复的动作设计是无法取得良好的竞技成绩的，好的竞技健美操要求动作重复次数少，变化多，在表演时给人以行云流水之感，这就要在动作设计上求新、求变，设计出形式新颖、令人耳目一新的动作形式。

动作整体风格要一致。尽管动作求新、求变，尽量减少重复次数，但并不意味着通篇健美感杂乱无章，恰恰相反，好的竞技健美操的全套动作虽多，但有一个整体的基调，有一种整体的风格，在这种基调和风格下演绎出有序的美感。[1]

(二)编排具有法定性，要依规程进行

要注重竞技健美操的实效性。竞技健美操有表演、娱乐、竞技的成分，但就其实效性来说，它是为了健身，是为了身体全面发展。因此，在编排时要充分注重对身体各个部位的运用，使各个部位都能得到锻炼。

其次，要遵循竞技健美操的规程。完整的竞技健美操自有其自身的结构特点，或层次分明、或起伏对比、或首尾呼应等等。一般来说，一套完整的竞技健美操必须要要具备高潮，有了高潮的存在，使得整套健美操展现出强烈的起伏对比效果，特别是在高潮的段落，动作速度快，节奏强、力度大，给人以强烈的震撼，最能吸引人和打动人。有时，一套完美的健美操需要两到三个高潮的设计，有时，高潮设计需要短促，从而起到戛然而止的艺术效果，这些，都需要我们依据规程进行编排。

(三)运动员体型要求高

竞技健美操对于其运动员的体型有着较高的要求，其中，要求男运动员身高适中、身材匀称，要有一定的肌肉感，同时，要求女运动员丰满健壮，既结实又有女性自身的线条美。而不同的竞技健美操项目，对于运动员的体型要求也不相同，例如混双项目中，要充分考虑到男女运动员身材比例协调一致。

健身健美操编排需要注意问题

一、先定音乐，后编动作

音乐是健身健美操的灵魂，它直接影响健身健美操的风格、结构、速度、节奏。音乐选配得好不仅容易激发创编者的创作灵感，还能激发学生的锻炼热情。高中女生活泼开朗，富有朝气，善于表现自我。因此在选音乐时，应选择节奏感强的，热情奔放的动感音乐。

二、编排动作的全面性

全面发展身体是健身健美操的锻炼宗旨。为了达到这个目的，在创编健身健美操时，一方面考虑健美操的动作设计讲究对称，如：向左移动，也要向右移动，有左腿弹踢，也要有右腿弹踢，这样有助于身体的全面均衡发展。另一方面尽可能地充分动员整个机体参与运动，在头、颈、肩、胸、髋、腰、腹、背和上下肢运动时，应加强髋、腰、腹及上下肢的练习。这样不仅锻炼了身体，还能改善高中女生的体形。

三、编排动作的观赏性

根据不同年龄的人群，一套健身健美操的难易度是不一样的。高中女生的协调性较好，接受能力较强。因此，创编的健身健美操动作要健美大方、舒展优美，做到刚柔相济，多加一些小关节的`活动，注意动作的艺术性和趣味性。多设计一些舞蹈性强的操化动作，以展示女子姣好的身段，满足高中女生展现自我的需要。

四、编排动作的合理性

根据人体运动的生理规律，成套健美操的动作顺序一般分为三个部分：第一部分预备动作、第二部分主体动作、第三部分整理动作。它在动作设计上遵循由远端至身体中心，由局部到整体，幅度由小到大，强度由弱渐强再渐弱，一套操的完成是在不停地走、跑、跳中进行的。为了达到高中女生的运动量，在编排健身健美操时，主体部分的动作可以多安排跑和跳的动作，这样一套操编排出来更加合理，更加科学。

五、编排动作的艺术性

健美操具有较强的艺术魅力，因此整套操的动作风格包括音乐的选择要符合高中生的身心特点，可以广泛借鉴体操、街舞、跆拳道等体育艺术性项目的动作，以培养高中生规范优美的体态和高雅大方的气质，动作的组合和连接要自然流畅，巧妙的设计会产生新颖的视觉效果。因此连接动作的设计要注意顺势、连贯，使上节操的结束动作自然过渡到下节操的开始。

竞技健美操的编排原则

(一)突出针对性

前面提到，竞技健美操编排具有法定性，因此，在对其进行编排时，首先要充分了解所要编排项目的时间、特定要求、特定动作等内容，以免出现编排失误的情况发生;其次要根据项目的具体提点来编排，单人项目要突出动作的难度和动作语言的丰富、独特，而多人项目则强调整体、配合;最后，编排时要充分考虑到运动员的特点，根据具体情况进行编排。

(二)彰显创新性

竞技健美操市一项竞技类运动，目前，各种竞技健美操比赛项目层出不穷，要想在众多比赛中脱颖而出，需要在编排时彰显创新性，以创新夺人耳目，赢得观众和比赛。可以说，创新是竞技健美操的生命，一味因循守旧的进行编排的项目是没有生命力的。可以从动作、音乐、队形等方面进行创新，其中，动作创新是创新的基础，需要重点把握。[3]

(三)把握全面性

前面提到，竞技健美操是为了健身，是为了身体全面发展。所以，在编排竞技健美操的过程中，要全面把握，通盘考虑，全面调动身体各个部分，充分锻炼各个部分，使其力量、柔韧、耐力等方面都得到加强。

(四)兼顾艺术性

艺术性是竞技健美操的追求，特别是在竞技比赛中，是否具有艺术性，是对其优劣评判的标准之一。在编排的过程中，首先要注重整体结构的艺术性，可充分运用张弛、起伏、对比等形式，带来美感，其次，在挑选配乐时要注重其艺术性，选择恰当而又有艺术性的音乐往往能够起到锦上添花之效，最后要注重动作设计的艺术性，在动作配合、队形上下功夫，编排出最能体现出整体美的动作。

三、竞技健美操的编排流程

(一)明确编排目的和任务，了解运动员的基本情况

因为竞技健美操要突出针对性，不同类型的健美操，其所侧重的方向是不同的，这就需要在对其编排前，明确编排的目的和任务。另外，对于运动员也要首先了解其基本情况，例如男女比例、体型特点、动作优势等等，做到有的放矢。

(二)进行构思，起草健美操的编排方案

在明确了目的和任务之后，要根据当前竞技健美操的流行趋势、发展特点、音乐风格构思、起草出适合我们实际需要的竞技健美操的总体方案，该方案一定要突出我们的自己独特的风格，同时要有一条明确的主线。

(三)根据方案，设计各个环节的动作

根据拟定的方案，充分考虑各个环节的侧重点，在统一风格、明确主线的要求下，借鉴其他舞蹈、体操、技巧动作，对拟定的方案的动作进行提炼和创造。

(四)确定顺序，确保流畅

动作设计完毕之后，要将动作进行成套组编，并确定其先后顺序，确保动作流畅、优美。一般来说，竞技健美操分为三部分：一是热身部分，从身体局部运动扩大到全身运动，该部分主要是进行伸展关节和进行脊柱牵拉;二是主体动作部分，从人体的头颈、手腕、脚踝等部位动作过渡到全身综合动作，并形成高潮;三是整理部分，动作速度减缓、幅度减小，使动作逐渐趋于静止。

(五)选配音乐，增强效果

好的音乐选择是竞技健美操成功的关键要素，要选择与编排动作风格、形式相协调的音乐，另外，要尽量突出自己的风格。

(六)练习修改，最后定型

在前面的程序完成之后，要不断将上述内容进行练习，并分析利弊，根据分析结果进行修改，如此反复，知道最终成型。

基本体操是指动作和技术都比较简单的一类体操，其主要目的、任务是强身健体和培养良好的身体姿态，它所面对的主要对象是广大的人民群众，最常见的有广播体操和为防治各种职业病的健身体操。这里小编给大家分享一些关于竞技体操具体分类，方便大家学习了解。

竞技体操评判标准

在男女比赛项目中，两组评委给选手打分，D组裁判打难度分，由动作难度、连接难度、特定要求构成，不设上限。E组裁判打完成分，小失误扣0.10分，中等失误扣0.30分，大失误扣0.50分，重大错误扣1.00分。两组裁判给分都是独立的，最高分和最低分将被去掉，然后算出的平均成绩就是选手的最后得分。(D分是取Difficulty的首字母 即难度的意思，E分是取Execution的首字母，即完成分的意思，此改动是2009年后的新修改。)

D裁判组根据运动员一套动作的内容确定“D”分。“D”分的内容包括：取男子运动员成套动作的最好的9个动作以及结束动作共10个动作，女子运动员成套动作中的7个动作以及结束动作，共计8个动作，计算其难度价值。男子女子的最高难度都为G组。

在所有比赛中，男子和女子项目成套动作的难度分值如下：A、B、C、D、E、F和G;动作分值为：0.1、0.2、0.3、0.4、0.5、0.6、0.7。2012年FIG官方发布WAG/MAG CoP以及2013年世锦赛新动作命名后，女子自由体操已出现H和I组的难度分值;动作分值为：0.8、0.9。在所计算的10个动作的难度价值中，每完成一个动作结构组要求，D裁判组将给予0·5的加分。除了跳马之外，成套动作必须要有合乎要求的下法。E裁判组确定“E”分，“E”分从10分开始，以0.1分为单位进行扣分。

“E”分的扣分内容包括：成套动作的艺术及完成错误、技术和编排错误。当动作完成发生艺术性和技术性偏差时，要进行扣分。小错扣0.1分;中错扣0.3分;大错扣0.5分;掉下器械扣1.0分。把艺术扣分、完成错误扣分与技术、编排错误扣分进行汇总，并从10分中扣除，所得分数为最后的“E”分。“D”分和最后的“E”分加起来为一套动作最后的得分。

当总分一样的时候，要看E分的有效分情况，例如2008年奥运女子高低杠决赛时，中国选手何可欣和美国选手柳金同样为16.725分，且D分都是7.7分，但是中国选手何可欣的有效分扣的少(为了使得整个规则更有公平性，“平分打破”规则开始使用有效分平均的方式。如果两位选手得分一样，则先看完成分，完成分高的胜出;如果连完成分都一样，那么在有效的完成分中去掉一个最低的，把剩下的完成分平均后比较，直到减到只剩下一个分数。如果此时依然没有比较出来的话，那么就从所有6个完成分中拿掉一个最低分，用剩下的5个分数平均。如果所有分数都一样，则要抽签决定名次。不过，由于部分协会国家的抗议，平分打破规则只是在奥运会中采用，世锦赛依然允许并列)，所以中国选手就是第一。

竞技体操具体分类

竞技性体操从字面上就可以看出，是指在赛场上以争取胜利、获得优异成绩、争夺奖牌为主要目的的一类体操。这类体操动作难度大、技术复杂，有一定的惊险性，从事这类体操训练的主要是运动员。

竞技性体操包括竞技体操、艺术体操、健美操、技巧、蹦床五项运动。其中，竞技体操男子项目有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项，女子项目有跳马、高低杠、平衡木、自由体操四项。

由于竞技体操的历史最久远，可以说是竞技性体操中的“老大哥”，因此现在人们还通常习惯用“体操”来称呼“竞技体操”。

体操有哪些常见损伤

颈椎损伤

多发生在难度较大的各种下法动作中，因此在学习难度动作时，应该采用保险带，专人保护，垫子也应用足够的长度及厚度，其间应该紧密连接。

在初练时，一定要有海绵坑或海绵槽。另外，在难度动作脱保时，教练员和运动员必须研究防伤措施。还有运动员在练习时注意力必须集中，周围的人应保持安静。

下法损伤

下法时，常因落地姿势不正确或重心失去平衡，扭伤膝关节、踝关节、引起半月板、膝踝韧带损伤。落地时，双腿并拢即可避免以上损伤。

另外，也应特别注意避免落地时摔倒时单臂支撑，否则是增大节易骨折和脱位，顺势侧滚翻是较女子的防伤办法。

胼胝伤

不用护掌时最易发生，是摩擦所致，胼胝的产生是一种适应，没有成太厚都易引起皮肤成成胼胝撕裂，甚至续发成染，胼胝太厚时应以温水泡手，再从带架刮脸刀刮薄，这样就不易撕裂。

发生掌横纹裂伤时，切不可取屈指位用粘膏粘合，这样当再练时，容易再撕裂了应将手指伸直固定1～2天，即可自愈。

出现水泡时应将剥离的皮层剪除并消毒以防感染。预防胼胝最好的方法是用护掌。

“竞技体育”，听起来更像是一个现代化的环境之下，发展出来的产物，其实不然。竞技体育在史前时期就已经诞生，只不过并不叫做竞技体育，随着时间段发展，竞技体育的内容越来越丰富，相应的也就有了规则。而在我国古代，虽然没有竞技体育这种叫法，却已经出现了类似于竞技体育的活动，不仅如此，很多我们熟悉的皇帝也是个中高手。那么今天，就带大家认识一下，古时候的竞技体育吧。

现代竞技体育，造就了无数叱咤风云、令粉丝们倾倒的明星。中国古代的竞技体育也不差。在唐代还出现了不少帝王球星，唐玄宗李隆基、唐宣宗李忱、唐僖宗李儇等，均球技超群。

01

唐玄宗球场所向披靡，唐敬宗因球命丧黄泉

爱好体育运动的古代帝王，当数唐代为众。他们喜爱的项目颇多：击鞠(马球)、蹴鞠(足球)、步打球，以及拔河、角觝(摔跤)、射猎、翘关(举重)、击剑、弄水(游泳)、围棋等等。

唐代马球比赛设双球门，分两队，飞马挥杖，对抗激烈。不仅是种军事训练，亦是高级休闲娱乐，深得帝王喜爱。皇宫内修建专用的马球场、成立专业的马球队。不少帝王既是粉丝，也是“球星”，唐玄宗李隆基、唐宣宗李忱、唐僖宗李儇等人，均球技超群。

唐人封演《封氏闻见记》载，唐中宗景龙三年(709年)，吐蕃赞普遣大臣尚赞咄名悉腊前来迎接金城公主，唐中宗李显在宫内梨园毬场招呼他们看马球比赛。谁料，此迎亲队伍带来一支十人马球队，请求与汉人的马球队对决。

于是，唐中宗下令皇家马球队、神策军马球队迎战，皆输给吐蕃马球队。皇上又令年仅廿四岁的李隆基、当时的临淄王，与嗣虢王李邕、驸马杨慎交、武延秀等人组成贵族马球队与之较量。球场上，李隆基策马“东西驱突，风回电激，所向无前”，战胜对手。尚赞咄名悉腊也不得不服输。

为了打马球，唐敬宗李湛还丢了性命。李湛十六岁登帝位，“善击毬，好手搏，禁军及诸道争献力士”。他在宫内重金招募力士和打球供奉，昼夜不离身边。但李湛性子狭急，稍不顺意，动辄将力士发配流放，甚至籍没，对身边宦者则捶打鞭挞。随侍人员又怨又怕。

宝历二年(826年)十二月，十八岁的李湛夜猎还宫，余兴未尽，召宦官刘克明、田务澄、许文瑞等人打马球。末了，又与打球的宦官及打球供奉苏佐明、王嘉宪、石定宽等二十八人饮酒取乐。当李湛喝得正酣，入室登厕时，被刘克明、苏佐明等人杀死。

甚至，帝王还采用打马球来选拔官员。唐僖宗李儇，十二岁那年即位。也是打马球的高手，他自夸朝廷如设立打球进士科，他可高中状元。

广明元年(880年)三月，西川节度使一职出缺。一时求官者众，李儇无法抉择，便令左神策军大将军陈敬瑄、杨师立、牛勗、罗元杲四人打马球赌输赢。球置场中，诸将听令即拍马争抢，以先击球并入球门者为胜。结果，陈敬瑄夺得头筹，赢得西川节度使。

02

宫女大臣拔河比赛，冲绳万人拔河之源

打马球需豢养专用马匹，修建专用球场，组织专业队伍等等，耗费颇巨，只在帝王贵族和军队里盛行，百姓难以涉足。而拔河运动则不同，属民间流行的体育项目。

古代拔河称“牵钩”。春秋时期，楚国使用一种一端带钩子的拖绳，作战时拖拉敌方的战车或战船。平时，则用此拖绳来训练士兵。拔河运动源起于这种军事训练。开初，拔河使用篾缆，后改为大麻绳。

唐代拔河的麻绳长达四五十丈，大绳两边各系有小绳索数百条，供拔河者挂于胸前。大绳之中，立大旗为界，两队相向齐力牵引，“以却者为胜，就者为输”。这项运动民间俗传祈求丰年，后传入宫廷。

唐中宗时，一说是景龙二年(708年)清明日，一说是景龙四年(710年)二月。在宫内分别举行宫女、大臣的拔河比赛。在禁苑的梨园毬场，唐中宗李显、韦皇后及爱女安乐公主观看宫女们拔河。

逢朝廷大臣入宫贺节，唐中宗下令文武三品以上分朋拔河，预祝今岁丰收。据载，韦后当场指定：中书门下省萧至忠、韦巨源、唐休璟三位大臣和五位将军为西队，尚书省七位大臣及两位驸马为东队。

中书令萧至忠眼见西队多是六七十岁的老头，还少一人，急忙奏请重新分定。安乐公主护夫心切，因为夫婿驸马武延秀在参赛东队，便抢先表态，死活不肯变动。皇上见爱女坚持，也就不许更改，莦至忠只好遵旨比赛。

一声鼓响，参赛双方齐力拉绳。僵持不一会，西队输惨，可怜六七十岁的唐休璟、韦巨源二人，随着绳子仆倒在地，久久爬不起来。唐中宗、韦后、公主以及宫女们无不大笑起来。

唐玄宗李隆基也喜欢拔河比赛。唐人封演《封氏闻见记》载，在长安京城，唐玄宗举办了一次千人拔河赛事。千人聚集，“喧呼动地，蕃客士庶观者，莫不震骇”。动用军队千人拔河，名为祈求丰岁，其实是“名曰拔河于内，实耀武于外”。

当时李隆基赋诗《观拔河俗戏》描摹了这次千人拔河的盛况：“俗传此戏必致年丰，故命北军以求岁稔。壮徒恒贾勇，拔拒抵长河。欲练英雄志，须明胜负多。噪齐山芨嶪，气作水腾波。预期年岁稔，先此乐时和。”

而近日冲绳传统的“那霸大拔河”，亦可从唐代的拔河比赛找到源头。

03

体育与军事相关，入宫则成帝王之娱乐

摔跤，唐代称为“角觝”。徒手搏斗，历来是步兵训练的重要项目。后与北方摔跤相融合，就增添了不少精彩与热烈。甚至成为宫内御宴必不可少的娱乐表演节目。因此，唐代宫内常备有摔跤力士，专供皇上欣赏。

射猎，尤为唐代帝王酷好的体育运动。史载，自武德二年(619年)至武德八年(625年)，唐高祖李渊便举行了六次大规模的狩猎活动。唐太宗李世民甚至一年举行两次，或一个月内举行两次狩猎。

所谓“翘关”之法，即以一手抓城门关举起。“城门关”即城门的大门栓。春秋大学者孔子，当年其力能翘关。唐代武举考试的“翘关”，“关长丈七尺，径三寸半，凡十举。后手持关距出处无过一尺”。非常考验臂力。

唐代帝王所喜好的体育运动，皆与军事训练相关。传入宫廷之后，成为帝王的休闲娱乐了。

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众所周知，信用卡的额度和个人的资料、征信记录和个人的财务证明有非常大的关系。若个人资质非常好，审批额度或许会超过50000元；但如果个人资质一般，那么审批额度也可能会更低。

高校在校大学生的话，一般是没有什么收入来源的。那么，在向银行提交申请后，审批下来的额度不会太高，这是肯定的。而且额度可能低至1到2千甚至没有额度。

现如今，竞技反曲弓已经成为奥运会与常见的健身项目之一，当然它也有自己的优缺点，那么竞技反曲弓优缺点有哪些呢？接下来来详细为大家介绍一下吧。

竞技反曲弓的优点在于简单、轻便、易于上手，这是直观上反曲弓给人的第一印象，从外形上看反曲弓更符合人们对于传统弓的定义，没有花哨的外观，弓片也大多采用压层结构，而弓把则可分为金属弓把和木质弓把两种，可以说让人们有了更多的选择机会。再者就是反曲弓的价格比较便宜，所以其价格也是反曲弓很大的一个优势。

竞技反曲弓的缺点在于威力和精准度相比同拉力的复合弓较差，但是对于普通的练习和娱乐上是完全没有问题的。

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迅雷游戏中神曲跨服竞技是指玩家在指定的时间段内，点击游戏内的竞技场参加多人竞技，将会有机会跟其他区服的玩家进行竞技。

迅雷游戏是迅雷针对广大游戏用户推出的综合网络游戏平台。提供大型网络游戏、网页游戏、以及游戏辅助工具迅雷游戏盒子、游戏论坛交流服务。

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