泡汤

泡汤指的就是泡温泉，需要带的东西有：

1、泳衣泳裤：

泡温泉一定要准备好泳衣泳裤，男生宜带平角泳裤，女生则可选择大方得体的泳衣；

2、密封袋：

泡温泉前可准备一个透明的塑料密封袋，便于将手机等贵重物品放在袋中，以便于泡温泉时还可以消遣时间。泡温泉前要将身上的金银首饰提前取下放在一个安全的地方，如果没有及时取下的话，可以放在袋中跟随左右，以免戴在身上与温泉起化学反应，或者不慎遗失。

3、毛巾浴袍：

由于泡温泉通常会不断地更换池子，在出水后用毛巾擦拭身上的水以免受凉非常有必要，所以带上干净的毛巾和浴袍是必不可少的；

4、保温杯：

泡温泉过久会有有胸闷、口渴、头晕等现象，因此，要备好水杯及时出池补充水分，体寒的人备些姜汤喝，可以驱寒；

5、洗浴用品：

泡完温泉上岸后总要冲洗一下，所以准备好洗发水、沐浴露也是必须的。

泡汤也是要讲究礼仪的，那么你们知道泡汤的礼仪吗?下面是小编为大家整理的泡汤礼仪，希望能够帮到大家哦!

日本泡汤礼仪

1.避免大声喧哗

泡汤的时候可以交谈，但要注意放低声量。大多数人泡汤的时候希望放鬆心情、享受宁静。即使是正常的音量都可能因为回音的效果而听起来很大声。

2.用毛巾盖住身体

不需要用大浴巾包住身体，只需要用小毛巾遮住重点部位即可。

3.別把不相关的物品带进浴池

所谓不相关的东西，就是像照相机、手机、杂志、食物、饮料等等。基本上能够带进浴室的大概就是小毛巾、髮束、置物柜的钥匙等。如果还有不明白的地方，请询问工作人员。

4.別用东西占位

如果浴室裡没甚么人，冲澡区内很空，你可以把私人物品留在冲澡区佔位子。但是如果人很多的时候，必须坐在位子上才能够使用冲澡区，不能用私人物品佔据著位子。

5.注意花洒的水別喷到別人

注意不要造成其他人的不悦，尤其是从你旁边经过，或是正在你旁边冲澡的人。冲澡的地方空间不大，注意水别喷到别人，或者尽可能把水往自己头上淋会比较保险。

6.清洗用具需归位

使用过的清洗用具，例如上面照片中的小椅子和脸盆等，记得要归回原位。有些钱汤和温泉会有固定回收这些东西的地方。注意看一下别人怎么做，学著做就对了。

7.下池前先沖水

「かけ汤(Kakeyu)」是指在进入浴池之前，舀起一些池水泼在身上，让身体适应水温的动作，并且清洗一下身体。有些地方会设置专门的小池子，供人舀水冲洗身体。

8.盘起长发避免碰到池水

池水是给大家用的，如果你蓄有长髮，记得把头髮整理好。用髮束绑起来，戴上浴帽或用小毛巾包起来，别让头髮浸泡在池水中。

9.不可在池中洗刷身体

千万不要在池中用肥皂清洗身体。池水是给大家用的，别把水弄葬。可以在池中适度地按摩皮肤，但是最多也只能这样而已喔。

10.别在池中游泳

我能了解那种想要在池子裡游泳的冲动。我相信泡在一个大池子裡，会很想要游个几下(搞不好你已经做过了)。但是如果你在浴池裡游泳，会让其他人很不舒服。想要游泳就去游泳池，这里可是浴池啊。

11. 勿将毛巾带入池中

毛巾看起来也许很乾淨，但实际上却含有很多细菌。细菌会污染池水，所以要注意别把毛巾浸到池水中。把你的毛巾摺好放在池边，或者是放在头上。

12. 不可独占浴缸

个人浴缸，使用时不可久佔。如果有人在等的话，泡好就该出来了。任何浴池都一样，当有很多人使用的时候，都不可以长时间霸佔。

泡汤礼仪

1、温泉基本上都是公共浴场，有_入浴，还有男女混浴的露天浴场，也有穿游泳衣入浴的 温泉，需提前确认。

2、安静入浴，不将水溅于他人。

3、毛巾只限敷盖头部，大浴巾禁止入池 。

4、温泉池中不可洗脸、洗发，也不可以使用肥皂、沐浴乳等其它清洁用品。

5、不可在水中或水边吐痰，大小便。

6、衣物放置衣柜，勿置池畔，以免影响观瞻。

7、不可以携带饮料或食物放至池边或池中食用。

8、不要注视他人身材，或是大声谈论别人的身体，尤其是裸浴或男女共浴的温泉池。

9、不可以在泉池里打水仗、嬉戏、追逐。

10、不可以在大众池里搓揉身体，以免妨碍公共卫生。

11、保持安静，与同伴交谈不宜大声喧哗嘻闹。

12、离开温泉池区应将个人携带物品与垃圾带走。

13、发挥泡汤道德，患有传染病者不宜入大众池，这也是一种尊重他人的礼貌。

3类宝宝不宜泡温泉

妈妈们要当心，3类宝宝不适合泡温泉哦!

①3岁以下宝宝

婴幼儿皮肤表皮角质层薄，皮脂分泌少，防御功能差，对外界的刺激抵抗力低，皮肤体温调节功能较差，泡温泉可能会出现以下问题：

●有害物质可能进入宝宝体内

许多温泉都含有不同的矿物质，这些矿物质并不见得都适合婴幼儿，甚至有一些有害的物质存在，这些物质对于成人可能不会起作用，但是对于皮肤娇嫩的婴幼儿来说就可以通过吸附和通透进入婴幼儿机体，成为灭顶之灾的原因。

●多人共泡易发生交叉感染

多数人浸泡的温泉还可能是引起疾病交叉感染的感染源。

●过多浸泡易造成皮肤受损或感染

婴幼儿过多地浸泡于水中，造成用来保护机体的皮脂大量丢失，容易造成皮肤受损或感染，使得婴幼儿大量散热，不利于孩子的体温调节。

②患有严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口的宝宝

虽然温泉所含的硫磺及其他酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效，但湿疹、皮肤炎及皮肤溃烂的宝宝泡温泉，不但会污染水质，还会使伤口恶化。

③抵抗力差或患有肺炎、心脏病的宝宝

温泉温度较高，可使人体容易大量出汗、心跳加快，心脏耗氧量增加，容易引发疾病。

2泡温泉需注意9细节

3岁以上的孩子随家人一起去泡温泉时，也需注意：

①不要泡得过急、过深

下水前要先适应水温，从低水温逐渐过渡到高水温，且尽量选择较浅的温泉池。泡一段时间后，可让宝宝身体胸露出水面或离水歇息片刻。

②控制好时间和水温

宝宝每次下水时间最好不超过15分钟，总时长不要超过30分钟。妈妈应密切观察宝宝的身体状况，一旦宝宝不舒服或者出汗较多，就应赶紧让宝宝从温泉里出来。

③注意卫生

公共温泉池交叉感染风险高，对健康不利，因此，最好选择专门的家庭池，家人一起泡;或给孩子选儿童池，最好有专人在旁边随时看护孩子。

④避免饥饿或过饱时入浴

泡温泉时，肚子饿容易出现虚脱症状;而如果太饱，没有足够的血液帮助消化，也会感觉不舒服。因此，泡温泉最好选在两餐之间进行。

⑤尽量选择坐式和足浴

这两种姿势对胸部的压力会比较小，让身体觉得舒服。

⑥要注意保暖

尽量选择室内温泉;露出温泉外的身体部位要注意保暖;泡好后及时裹上浴巾。

⑦别给宝宝泡药浴

很多治疗型温泉加入了中药成分，大人可以泡，但这些成分只针对大人，并不适合宝宝的皮肤及体质。

⑧注意补充水分

泡温泉会消耗大量能量和水分，妈妈要及时给家人和孩子补充足够的水分，多喝白开水，防止虚脱。

⑨做好皮肤护理

温泉中含有浓度较高的硫磺或碱分，水分蒸发后留在皮肤上的浓度可能会更大，对皮肤的刺激很大，因此泡温泉后要仔细冲水，并抹上润肤露，防止干燥。

看了泡汤礼仪的人还看了：

宝宝泡汤禁忌

冬季在广东旅游不仅可以享受各种温泉外，还有好多值得去的地方呢，下面是小编收集的九个绝对值得一去的好地方，快来看看吧!

冬季广东九个值得一游的去处

惠州香溪堡：

华南第一古堡、广东小桂林

香溪堡旅游区位于惠州市龙门县，因其独特的历史文化遗产和建筑风格，有“华南第一古堡”之称;大自然的鬼斧神工，造就了香溪堡沿河两岸的奇林秀水，故又有“广东小桂林”之美誉。在这里，翠竹成林，您可乘竹筏轻舟，一边欣赏两岸“迷人的景致”、 “河中抛网捕鱼”，一边参与“竹笼取宝”等饶有兴味的水上活动;在这里，独具岭南建筑艺术的“古码头、五宅古堡、五宅第、正街”等，这些有着近500年历史的古堡和墙体斑斑驳驳但保持完整的古建筑群，其岭南文化建筑艺术遗风、久经沧桑的历史、深厚的文化积淀、浓郁的古堡风情，给人留下时光倒流的回味和联想的空间。

梅州客天下：

客家文化氛围浓厚、原生态美景

客天下旅游产业园，深入挖掘客家文化渊源，将“文脉”转换为“景观之脉”贯穿全园，是梅州集历史和现代，文化和休闲为一体的缩影，处处体现“客”文化以及山区美景。主要由“十大文化工程”和“五大景区”组成。

十大文化工程包括：客家鼎、客家赋、百米大型客家迁徙图、客家墟日图、印象客都、潘鹤四大雕塑、作家庄园、客家祠、梅花园、客天下巨石广场等十个文化含量极高的项目。

五大景区则包括客天下广场、客家小镇、千亩杜鹃园、郊野森林公园、圣山湖五个景区。

清远森波拉：

泡火山温泉、探险奇妙世界

森波拉，一个远古森林里的山水世界，一处冰川遗址下的乐水天堂，位于京港澳高速佛冈出口右转4公里，距广州50分钟车程，占地2000余亩，坐拥数万亩羊角山森林公园，“一站式”旅游王国，集主题公园、度假酒店、火山温泉、冰川水谷等项目于一体。

森波拉火山温泉集山地温泉和峡谷温泉特色于一体，被誉为“中国第五代主题温泉”的开创者。占地120亩，分为花香温泉区、火山动感区、竹林药浴区三大区域，拥有不同风格78个原生态温泉浴池。

森波拉奇妙世界占地800余亩，重现了羊角山远古部落城堡风貌，展现了岭南原始森林的远古变迁与欢乐和谐。全新“魔域侏罗纪”、“古堡欢乐城”、“森波拉山寨”、“奇妙湿地岛”四大组团重磅出击，精心打造南中国最具远古森林文化的综合性主题游乐园。

肇庆盘龙峡：

广东最美丽的地方

盘龙峡原始生态旅游区位于德庆县西北部，距县城28公里，整个生态旅游区占地3万亩。区内峡谷漫长，罕见的瀑布群共有大大小小100多个，是首个得到广东省旅游局认可有10级以上瀑布群的旅游区，被誉为“亚洲罕见、广东第一”瀑布群。2005 年获中国最高权威旅游杂志《中国国家地理》评为“广东最美丽的地方”。

盘龙峡景区是一个原始自然生态旅游区和中国龙文化与传说的圣境。景区内古木葱茏，国家一级保护植物“植物活化石”黑桫椤遍布其间，是广东省摄影家协会拍摄基地。峡谷空气离子含量达每立方米12.5亿个，是南中国最大的天然大氧库。

韶关云髻山：

广东“香格里拉”、看“风、花、雪、叶”

有广东“香格里拉”之称的云髻山地处与从化交界的韶关新丰县，因地理位置以及气候的特殊性，形成了“春赏山花，夏弄清风，秋观枫叶，冬踏冰雪”的四季美景。

云髻山拥有“五个唯一”，给人留下一个“风、花、雪、叶” 的美丽印象。分别是：广东唯一秋天有满山红叶的山;唯一可以从山脚爬到山尖的山;唯一一年有四季景色的山;唯一四季从山顶到山脚都有泉水川流不息的山;唯一可以看到雪景的山。

深圳东部华侨城：

深圳最美主题乐园

东部华侨城坐落于中国深圳大梅沙，占地近9平方公里，是国内首个集休闲度假、观光旅游、户外运动、科普教育等主题于一体的大型综合性国家生态旅游示范区，主要包括大侠谷生态乐园、茶溪谷度假公园、云海谷体育公园、大华兴寺、酒店群、天麓大宅等六大板块，体现了人与自然的和谐共处。

森林、阳光、大地、河流、瀑布、太空，构成了东部华侨城一个个优美的音符。大片的茶山，飞流的瀑布，豪华的酒店，动感刺激的游乐项目，无不透露着东部华侨城的自然和谐之美。

佛山西樵山：

珠江文明的灯塔

西樵山位于广东省佛山市南海区的西南部，是一座具有四万五千万年历史的死火山，被称为“珠江文明的灯塔”。西樵山自然风光清幽秀丽，旅游文化底蕴厚重，民俗风情古朴自然。

西樵山是中国新石器时代文化遗址，是华南地区目前唯一大型古石器制作场，史学界称为“西樵山文化”。东晋时，西樵山是全国道教中心之一，明清两代为佛道并存之地。明朝中叶，湛甘泉、方献夫、霍韬、陈白沙等在西樵山开坛讲学、研究理学，遂成为南国理学名山。保存有许多文物古迹:“白云古寺”、“云泉仙馆”，康有为少年时代读书的“三湖书院”、“奎光楼”、“逍遥台”等，还有不少碑碣、诗联、匾额、壁画、雕刻和摩崖石刻，西樵山的楼台、书院、寺庙、民居等建筑，具有岭南风格和地方特色。

广州长隆野生动物世界：

中国最具国际水准的国家级野生动物园

广州长隆野生动物世界以大规模野生动物种群放养和自驾车观赏为特色，集动、植物的保护、研究、旅游观赏、科普教育为一体，被誉为中国最具国际水准的国家级野生动物园，是全世界动物种群最多、最大的野生动物主题公园。

长隆野生动物世界是各种珍稀动物的天堂，这里生活着以“十大世界珍稀动物国宝”为代表的500多种珍稀动物，包括中国的大熊猫、澳大利亚的树熊(考拉)、南非獴哥、泰国亚洲象、马来西亚马来貘、塞拉利昂倭河马等等……

顺德长鹿农庄：

挑战机动游戏项目、感受农家生活情趣

长鹿农庄于2014年11月成为国家5A级景区，是一个以岭南历史文化、顺德水乡风情、农家生活情趣为特色，集吃、住、玩、赏、娱、购于一体的综合性景区，主要由“长鹿休闲度假村”、“机动游乐主题公园”、“水世界主题公园”、“农家乐主题公园”和“动物主题公园”等五大园区组成。

在长鹿农庄，你可以尽情玩遍各种巅峰机动游乐项目，享受无限快乐;你可以近距离接触各种各样的动物并看它们表演;你可以置身于波光粼粼的湖景中品尝美味佳肴;你可以玩各种水上项目;你还可以体验自然农家生活……

广东省内温泉推荐:

清远熹乐谷温泉

坐标：清远市佛冈县汤塘镇

水质：全国罕见的出水温度高达87℃的天然氡温泉，含有二氧化碳、氡、钙、钾、钠、镁等20多种矿物质及微量元素。

特色：熹乐谷温泉为奢华型的山顶温泉度假酒店，在328间套房外，设悦榕庄式酒店别墅80套。

唐风泰韵是酒店独特的建筑风格。既有汉唐建筑的稳重霸气，又体现了东南亚的假日美学，坐在超大阳台上，可以更广角度俯览山间美景。除山坡地带占地2.5万平方米的温泉区内65个温泉池，其他配套还包括铂金温泉会所、民族风情小镇、拓展基地、欢乐剧院、婚纱基地、高尔夫练习场、无边际泳池等，适合一站式度假。

自驾指引：华南快线或机场高速—京珠高速—汤塘出口右转1公里即到。

韶关丽宫温泉

坐标：位于韶关市乳源瑶族自治县，近京珠高速乳源出口及武广高铁韶关站。

水质：拥有天然冷热两大矿泉，是国内罕见的弱碱性“低矿物化氯化物硫酸盐钙镁型高热偏硅酸锶泉”。

特色：韶关丽宫国际旅游度假区占地面积近千亩，是集温泉养生、动感游乐、商务会议、休闲旅游为一体的大型云瑶谷温泉区。

度假区群山环绕，自然生态风光优美。分SPA室内养神区、禅境养心岛、五道养生谷、森林养性坡等主题区域，建有华南地区仅有的冷热水大型冲浪沙滩项目——山谷夏威夷海滩。今年11月20日-11月30日在此举行韶关首届温泉养生旅游文化节，期间可领略瑶法养生、瑶山食材、瑶族传统歌舞表演等。

自驾指引：G4(京珠)高速—乳源出口—按指示牌行驶即到。

从化碧水湾温泉

坐标：从化良口镇流溪温泉旅游度假区内。

水质：碧水湾温泉属于珍稀的小苏打温泉，含有20多种有益人体的微量元素，因可软化角质、促进新陈代谢、美白、滋润肌肤，被誉为“天然化妆水”。

特色：碧水湾温泉度假村地处流溪河畔，背倚飞鹅山，四周层峦叠嶂，绿树葱郁，碧水环绕。 度假村内大型露天温泉池达36个，共占地38亩，有各式养生SPA温泉、冷矿泉池、沙滩冲浪以及水上游乐、沐足按摩、健身美容、民族特色文艺表演等，特别设有儿童乐园、自助式农耕乐区，很适合家庭游客。

自驾指引：京港澳高速(G4)—大广高速—105国道直达。

从化都喜泰丽温泉

坐标：广州市从化区良口镇御泉大道352号，近碧水湾郊野公园。

水质：从化温泉含有珍稀的小苏打、氡元素，与欧洲的瑞士温泉并称世界上仅有的两处含氡苏打温泉。

特色：作为广州首家国际品牌顶级温泉度假酒店，都喜泰丽别墅式的酒店为泰式风格，每一栋别墅都拥有独立的温泉池，对于情侣们甜蜜度假是再好不过的选择。

这里的露天温泉也很有特色，包括23个理疗池、香薰池、嬉水池、鱼疗池以及奢华的泰丽水疗中心，而整个酒店依山而建，青木环绕，僻静幽深，非常适合喜欢享受私人静谧时光的人们。

自驾指引：机场高速—机场高速北沿线—街北高速—从化—105国道北行即达。

富力岭南花园温泉

坐标：惠州龙门永汉镇富力南昆山温泉养生谷1号。

水质：作为南昆山区内的温泉，属高硅酸钙温泉水，含有钙、镁、高硅酸钙等几十种对人体有益的微量元素。

特色：富力岭南花园温泉度假村仅32间客房，却近乎奢侈地设有58个温泉汤池，在这里，没有一件事比泡汤更重要。

度假村占地约5万平方米，配有养生温泉区、保健按摩区、动感水疗馆等多个主题区及娱乐项目。温泉区三面环山，河流汩汩，泡池分汉方加料区、香薰加料区、欢乐互动区、日式庭院区、贵宾汤屋区，私密性极强，且室内配备华南唯一的3D动感泡池，尤其适合想尊享休闲度假体验的人士。

自驾指引：华南快速—广河高速—永汉出口—富力岭南温泉酒店。

英德倚峦风吕温泉

坐标：英德市仙湖温泉度假区内。

水质：温泉水温达55℃-58℃，属含氟偏硅酸型温泉，含锂、锶、锌、碘等微量元素。

特色：倚峦风吕温泉度假酒店环山而建，倚湖而居，建筑风格糅合了中国四合院与西方后现代建筑艺术风格。酒店客房户户配有私家温泉，含室内花园、私家车库，适合自驾型私密度假。中餐厅主打顺德与英德传统美食，更以上等英红九号茶叶入馔，可品尝到特色时令菜水八仙、红茶骨等。酒店近积庆里红茶谷、仙桥地下河等景点。

自驾指引：乐广高速-英德出口-迎宾大道-和平北路-观音山隧道-左转旅游大道-龙虎庙路口直行即到。

恩平山泉湾温泉

坐标：恩平市大田镇。

水质：温泉出水温度达70℃，为弱碱性碳酸氢钠泉，水质清澈，晶莹爽滑，富含几十种对人体有益的微量元素，硅酸、氟、氡均达到国家命名标准，更因浸后呈现“肤凝脂滑”的效果，号称“美人泉”。

特色：恩平温泉素以水储量大、水温高、水质佳著称，以东南亚风格打造的山泉湾温泉酒店青山绿水环绕，绵延的翠绿山岚与山泉湾“特色三水”温泉水、山泉水、山涧水相映成趣。这里有55个温泉池，设有硅酸氟氡温泉体验区、中药养生区等，房间附带的阳台可直接畅游温泉水。

自驾指引：广佛高速—佛开高速—开阳高速—恩城出口下。

佛冈篁胜温泉

坐标：清远市佛冈县石角镇北园路(县政府西侧)。

水质：水温由28℃—60℃不等，富硒低硫，含有多种人体所需的微量元素。

特色：篁胜国际温泉花园酒店背依观音山而建，四周绿荫浓郁，潖江穿流，倍显宁静。占地一万余平方米的养生温泉区，周边有湖光山色、山道野趣，分SPA池、中药池、美容池、养生池、鱼疗池、童趣池等多种泉池，适合全家老小各取所需。如时间充裕，可选择先到台湾风情度假景区佛冈田野绿世界游赏，再前往篁胜国际温泉花园酒店泡汤享受。

自驾指引：京珠高速-佛冈出口直走1.8公里即到。

三水绿湖温泉

坐标：佛山市三水区云东海街道绿湖山庄2号。

水质：泉水清澈无味，出水温度68℃，富含偏硅酸及多种有益元素。

特色：三水绿湖温泉度假村坐落于国家AAAA级风景区三水森林公园之中，环抱千亩青翠，本身就是天然大氧吧。

室外温泉区占地5000多平方米，傍山而建，高低而错落有致的各式温泉池达39个，其中泉池落差最大约5-6米。住在加州风情的五星标准酒店里，宛如住在森林城堡之中。晚上在泡池区的巴厘岛式休闲区，可参加烧烤篝火晚会，欣赏菲律宾乐队演奏、民谣吉他、古筝弹奏等。

自驾指引：广清高速—环城高速—广佛高速—广三高速—绿湖温泉度假酒店。

增城三英温泉

坐标：广州市增城区派潭镇高滩村温泉路2号

水质：温泉源头为来自南昆山国家森林公园南麓石人岭下的热水泉，出水温度达65℃，泉水含碱、镁、钾、钠、锌、偏硅酸等30多种矿物质及微量元素，是稀缺的弱碱性温泉水。

特色：三英温泉是白水寨景区内规模最大的温泉度假酒店，坐落于群山之中，紧邻白水仙瀑。在泡汤放松的同时，可以远眺名山仙瀑，享受天然的大氧吧。泡汤之余，登高亲近白水仙瀑，也是乐事一桩。

酒店十大温泉区域中，特别推荐中药养生区。结合温泉水的矿物质成分，由老中医利用古法中药泡汤秘方调配成的药汤可增加养生保健之功效。游客可以在开放式的煲药亭参观煲药、加药过程，了解温泉药浴文化。

自驾指引：华南快速—广河高速—从莞深高速(往从化方向)—派潭出口下—派潭大道直行—达开北路—三英温泉度假酒店。

龙门地派温泉

坐标：惠州市龙门县地派镇。

水质：优质的苏打泉水属罕见的偏硅酸泉，含稀有氡元素，富含锶、锂、锌、碘等75种对人体有益的微量元素。

特色：地派温泉度假酒店为大唐早期“禅风”建筑，四周万亩竹林环绕，森林覆盖率高达95%。作为中国首家以音乐文化为主题的温泉公园，一边在地派温泉负离子含量高达100000个/立方厘米的清新环境中“吸氧”，一边泡温泉、赏天籁之音，堪称独一无二的体验。

温泉区设计于山谷中，由养生专家针对秋冬季节精选六种名贵中草药熬制并与苏打温泉水融合而成的枇杷叶池、紫苑池、野马追池、胡秃子叶池、百部池、飞天蠄蟧六大药池尤其值得体验。

自驾指引：华南快速—京珠高速—街北高速—105国道—往新丰方向交界—353省道—地派温泉。

河源巴伐利亚温泉

坐标：河源市源城区万洞旅游区内。

水质：温泉出水水温60℃—70℃，富含锰、钼、硒、锌、锂、氟、碘、镍、钴、铜等十余种微量元素的保健清泉。

特色：巴伐利亚庄园融德式与客家风情为一体，在此度假可漫步欧式风情小镇，也可在客家传奇的土楼全景剧场观赏《家源》，或到全球首座客家围屋式寺庙福源寺参禅悟禅。庄园还设四季旱雪滑雪场、水上乐园、儿童乐园、3D画廊、步行过山车等亲子娱乐配套。

以国医国药主题温泉为卖点，温泉区占地3万平方米，富含十余种微量元素的保健清泉以国药为方、温泉为剂，泡池周边种植有相应的中药材植物，嗅与泡的深度调理，很适合亚健康人群。庄园还开创了国内首个“浅水河道游艇温泉”，可乘坐满灌温泉水的游艇沿河道流转。

自驾指引：华南快速—广河高速—济广高速(粤赣高速)—埔前出口左转即到。

-豪放派——东北长白山

长白山的天池林海让人向往，可是东北人都知道，这里的另外一宝是温泉，最过瘾的是要在大冬天泡。

在长白山黑风口滚滚黑石下面有几十处地热，大如碗口、小有指粗，这就是分布在1000平方米地面上的长白山温泉群。长白山温泉属于高热温泉，多数泉水温度在60℃以上，最热泉眼可达82℃，虽然供游客洗浴的温泉都经过了冷却处理，却依然足够热烈。

另外，长白山泉水中含有较多的气体，温泉底部常有众多气泡向上翻滚，并发出开锅似的响声，让人有种下锅的“错觉”。素有“神水之称”的温泉，还可舒筋活血，特别对医治关节炎、皮肤病等疗效十分显著。最让人感觉体贴的是，这里温泉浴池的池水温度可以调节。脱下衣服，下到温泉里去，外面的寒冷和温泉的温暖形成了鲜明的对比。脚趾刚刚触到那温暖的水，好像有一股看不见的魔力，马上把你的人全部吸了下去，只有头露在外面，而整个身体都在享受着水的抚摩。这里的浴池，底部铺上了打磨过的圆石，踩在上面，按摩脚心，非常舒服。

TIPS：冬天去长白山，还可以欣赏到独特的温泉雾凇，再去睡睡大火炕，尝尝东北农家饭，样样都精彩。

-征服派——西藏羊八井

想要见识波澜壮阔的温泉湖，特别是在4000米海拔的“世界屋脊”之上，恐怕非前往西藏莫属。

出发前的人，肯定都会在西藏之行中加入“羊八井”的大名。羊八井终年从地下向上翻涌着炽热的泉水,水温经过巨大的湖面晾干，也有47℃，使得方圆40公里都被蒸腾的雾气所包围，场面相当有“排场”。

空气虽然比较冷，但光着膀子的藏族小伙都冒着一身汗地站在水池边“纳凉”。而你几天的飞机劳顿、高原反应、长途跋涉都在此刻化为乌有。你只想以最快的速度加入他们大汗淋漓的队伍。先用脚丫探探温度，就够你“吱哇乱叫”喊“烫”。而逐个把身体各个部位都探入水中后，你会死活都不上岸了，因为太舒服了。烫得相当过瘾。似乎在西藏这样的高原环境中，非烫不能爽也。而且，也只有如此的温度，才能够让来到羊八井的游客，不枉此行。

TIPS：西藏的特色美食当然也少不了了，酥油、茶叶、糌粑、牛羊肉，这些被称为西藏饮食的“四宝”一定要尝尝，还有青稞酒和各式奶制品。

-自然派——海南七仙岭

海南岛上温泉众多，或依着山，或傍着海，或直接从田间冒出来，但要说最亲近自然的就算七仙岭下的温泉了。

这里的温泉分为两种，一种与日本的室内温泉相似，可以多人泡，也有单人池。而另外一种就是露天的浴池。但是不管哪一种，由于这幽静的所在，都可以让你体会到返璞归真的感觉。

白天可以留在屋子里，泡在传统的木制浴盆里，让每一寸肌肤和水进行亲密接触，闻着木头被水润湿散发出的清香。从私密的温泉池还可以看到远处的农田，头顶的槟榔树，让你怀疑是否是在自家的后花园沐浴!

很快浴室里充满了白色的雾气，一切都变得迷茫，什么都不去想，思绪在此刻也得以放松，把头浸在水里，耳中便发出轰鸣的响声，然后猛地探出头去，打开窗户，一股清新的空气清洗了眼前的白色，“哗”地在你眼前敞开了窗外热带风情风光。人也一下子神志清醒，心情愉悦。

TIPS：除了享受温泉外，七仙岭的温泉泡蛋是所有游客的最爱。泡蛋就是“泡过温泉”的鸡蛋，味道不错。泡完温泉吃泡蛋，解乏又解饿。

-小资派——台湾阳明山

宝岛台湾地热资源丰富，硫磺温泉最负盛名，其中最有名的就是阳明山。这里不仅格调浪漫，而且还是有名的“撞星地”，不少台湾明星都喜欢到此拍摄MV，很有感觉呢。

阳明山的温泉充满了野趣，因为你可以直接去小油坑“现场观测”火山硫磺气爆裂口，在弥漫着硫磺香气的空气中，进入“温泉的地盘”，特别是泡个露天汤，周遭尽是醉人的风景，仰躺在池中，看着山中风景，身心舒服得不得了。

每年的寒假及农历新年，都有大批的市民和游客奔赴阳明山。阳明山温泉分前山温泉和后山温泉两部分，前山温泉对外开放，水温在70℃以上，水质清澈，微透乳白，呈弱碱性反应。你可以先去泡冷水坑的室内汤，然后再享受露天汤，会更加畅快自在。碧绿中带些青黄的池水，就是这硫磺温泉的特色，想要皮肤嫩滑，不生痘痘，就多泡泡吧。

TIPS：阳明山的小吃非常有名，比如土鸡煲、烟熏鳟鱼等等，泡完之后，还有美食伺候。

众所周知，在第二次世界大战初期，德古的军事实力是非常强大的，仅仅在不到一个月的时间里，波兰就沦陷了。1939年9月份，英法两军在马奇诺防线中优哉游哉，因为在他们看来，德军面对固若金汤的马奇诺防线，不久之后就会退军。而美国方面也是把英国军队的实力吹到了填上去了，因为世界上所有人一开始都认为，德国人只是小打小闹。这种盲目的乐观也充斥在英国高官的头脑中，大家精神都很懈怠，但危险近在咫尺。

1940年1月10日，一架飞机划入过比利时的天空，这是一架德国轻型飞机，飞机飞进比利时后，突然发生了引擎故障，为此不得不迫降在比利时境内，飞机的机翼被大树划断，幸运的是里面的两个飞行员却毫发无伤。比利时附近的巡逻兵迅速赶到现场，救下了这两位飞行员。这两位飞行员是德国人，表面上看起来很普通，其实这两人大有来历，他们都是德军军官，一位是驾驶员，一位是瑞恩伯哥少校，瑞恩伯哥少校身上正携带着德军最新的作战计划，但慵懒的比利时官兵丝毫没有发现。这两人被带到附近的比利时军队总院，他们要求同德国使馆的武官通话。

在看守两人哨所的小房子里，正烧着一个小火炉，瑞恩伯哥假装在打盹，房间里看守的两个比利时士兵也在这暖烘烘的炉子旁边睡意朦胧，就在这两个士兵不注意时，瑞恩伯哥立马跳起来，用手打开了烧的火红的炉盖，将藏在衣内的写着德军作战情报的文件扔进了火炉，正巧准备询问这两个德国人的比利时军官艾米利奥·罗致走进房间，就在电光火石之间，罗致冲向瑞恩伯哥抢还未烧完的文件，两人立马扭打在一起。瑞恩伯哥顺势冲上去抢了罗致的手枪，就在此时两个士兵制服了瑞恩伯哥。

瑞恩伯哥大喊道:"我完了，我永远也不会原谅自己，我不是要杀你，我要自杀。"，罗致的手被炉火烧伤了，在他的极力抢夺下，只挽留了几个文件的残片。虽然只保留了这些残片，但在比利时情报部门努力的拼接下得到了一些残缺不全的消息。纸上写着“德军行动命令”，还有不全的“西线德军将在北海和摩泽尔河之间发动进攻......”以及荷兰堡垒、第七飞行队等字眼，这份文件显然把德军进攻欧洲国家的野心跃然纸上。比利时人简直不敢相信自己的眼睛。其实这份文件就是有名的希特勒的“黄色计划”。

比利时人一刻不敢松懈，决定将这件事查个水落石出，他们将计就计，在瑞恩伯哥和驻瑞典使馆德国武官交谈时，安装了窃听器，瑞恩伯哥为了保全自己，向德国武官汇报到已经将“黄色计划”的文件全部销毁，瑞恩伯哥成功骗过了德军武官，但这边的比利时人却紧张了起来，这说明这个计划绝不是空穴来风。远在柏林的希特勒密切关注着这件事情，当武官汇报瑞恩伯哥已经把文件销毁了后，希特勒露出了质疑的神情，事关紧要，希特勒显然更谨慎。他大发雷霆，命令武官将事件查个水落石出，这个计划可是事关德军250万人的作战部署，102个师是否调动西进，希特勒一刻也不敢掉以轻心。

就在希特勒焦急的等待结果时，比利时向英国高层汇报了发现的情况，但极度乐观的英国高层对比利时人的情报视而不见，完全没有任何针对性的行动，德国情报部门发现英法两军的部署没有任何变化后，将这个情报汇报给希特勒，狡猾的希特勒悬着的心才放了下来，他命令部队严格执行“黄色计划”，1940年，种种迹象表明希特勒即将要在西线发动战事，英法侦察机确实发现了德国步兵和装甲车在西线大规模集合，甚至英国情报部门截获了德国数百个无线电情报，这些信号完全可以表明德国的“黄色计划”即将实施。但英法高官对此一直视而不见。

1940年5月10日，夜色笼罩下的西线格外安静，英法盟军的部队昏昏欲睡，凌晨3:30分，希特勒下令全线进攻，250万德军，102个师，9个装甲师，6个摩托化师，携虎狼之势对比利时和荷兰发动了战争。德军势如破竹，英法防守部队还没反应过来，便已经全线崩溃。仅仅6周时间，德军占领了比利时、法国、荷兰、卢森堡。这个所谓的西线无战事，让英国人高昂的头颅终于低了下来。

到底盟军为何对“黄色计划”反应如此迟钝，无人知道，我觉得正应了那句成语：骄兵必败。那个鲁莽的德军军官瑞恩伯哥差点儿让希特勒250万人的作战计划取消，也让英国人吃尽了苦头。

冬末春初，天气依然冷飕飕，泡汤成为全民运动！孕妇是否也可以享有泡汤的乐趣呢？

泡汤能放松身心，但高温对胎儿有害，下面来看看孕妇泡汤有哪些需要注意的吧？

从许多研究发现，泡温泉可使人情绪及身体舒缓，对心脏及血压有益。除了温泉本身的作用外，也可能是浴疗时没有工作压力，身心容易放松，而且有许多同伴，使得心情愉快。

然而孕妇因怀有胎儿，不论是泡澡盆、热水浴缸、三温暖或到温泉泡汤，若时间过久，都会使体温升高，这对胎儿会发生不良的影响，所以孕妇不宜泡热水澡或泡汤过久。

孕妈咪泡汤禁忌：妊娠初期、水温39℃以上

从动物的实验或人类的经验得知，孕妇若发烧或体温过高太久，会引起胎儿脑部、脊髓的神经系统发育异常。虽然到妊娠14周仍有这些不良的效应报告，但较常发生的时间是在妊娠第3、4、5周最为显著。

人类的正常体温为37℃，怀孕时略高0.2～0.3℃，如果体温升高超过39℃，为时24小时或以上，会增加胎儿中枢神经系统发育异常的机率。间歇性的发烧不会像持续性发烧那样，对胎儿影响那么严重。

一般剧烈的运动持续超过45分钟，体温就会升高到39℃，而对胎儿产生或多或少的不良影响，所以孕妇若要从事中度的有氧运动最好不要超过30分钟，才可避免体温升高到39℃；若患感冒，则不宜运动，否则体温很快就会上升达到39℃。

★孕妇泡汤的安全范围

泡热水澡、三温暖或泡汤：39℃、15分钟以内，或41℃、10分钟以内，孕妇的体温还不会超过致畸温度──39℃，所以限制在这个范围内尚属安全。

高温会导致胎儿畸形或流产

一般三温暖的温度约为40～50℃之间，而泡的时间从5～20分钟不等。曾有一个病例报告，妊娠5周的孕妇泡三温暖的温度约43℃，泡过4次，每次超过45分钟，结果腹内胎儿竟然出现中枢神经畸形的现象。因此孕妇在怀孕3～14周内，应避免泡热水澡、三温暖或到温泉区泡汤，方可避免胎儿中枢神经系统致畸的可能。至于因疾病而发高烧，应赶紧就医诊治。

在动物实验中发现，若体温过高，可导致怀孕的胚胎会被吸收或胎死腹中，或导致胚胎的中枢神经系统、心脏血管系统畸形，此种现象也可发生在人类身上。

最近在美国流行病学杂志上刊登一篇报告，首度叙述孕妇在妊娠20周以前，若常泡热水澡，则会增加流产的机率。平均每周泡少于1次，流产机率增加1.7倍；每周泡1次，增加2倍；每周泡超过1次则增加2.7倍。若在怀孕4周内泡热水澡，流产率增加2.3倍；在怀孕4周以后泡热水澡，则流产率增加1.5倍。

小编为大家整理的关于孕妇泡汤有哪些需要注意的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

二手房交易流程复杂，而且时间跨度长，任何一环不注意都容易造成大顺势，哪些交易环节最容易出现纠纷？如何解决可能存在的风险呢？业主不承认代理在二手房交易中，有些业主身在国外或者特殊情况，业主签约来不了现场，代理人是可以代理签约的。但前提是代理人需要带着业主的身份证、房产证以及委托责任书。中介公司也会需要跟业主本人确认该合同签订是不是其本人真实意思。委托书是必须的，当天临时有事来不了，事后也必须马上补一个，保证代理人所签合同真实有效。首付没有用作解押在二手房买卖，很多业主的房并没有还清贷款，因为房屋过户前需要先将房屋解押，才能继续交易。业内常用的一种方式，是买方的首付用来解押，不够的业主自己补上。但有时买方付了首付，对方却拿着这笔钱另作他用，导致房屋没有解押，无法继续交易，引发诉讼。为了防范这些问题，在二手房交易过程中，双方应提前签订一份补充协议，约定首付款的用途是用来解押房产，并约定解押后过户到买方名下的具体时间以及违约责任，为顺利交易上一份“双保险”。房屋户口以及水电物业费等问题除了房屋本身，二手房买卖还牵涉到水电物业交接、户口问题、租客问题等。如果约定不明，可能引发纠纷。这些问题在签订房屋买卖合同之前，双方就要协商清楚，尤其是户口问题，卖房者如果不按照约定时间迁出，可能会给买房者带来意想不到的麻烦。不少中介会选择预留5000元至10000元不等的房款，作为双方交接房屋物业、水电等费用的“押金”，如果卖方有滞留的物业费、水电费等没有结清，则中介可以使用这部分预留房款结清，避免买方受到损失。业主见涨违约从签约到真正办理完过户，双方两清，一般情况下需要两三个月的时间，在这个过程中，房价突然上涨，业主不愿意卖了，咋办？出现纠纷。对于房屋买卖合同来说，除了规范更清晰的合同文本外，增大双方的违约成本，是抵制“不讲诚信者”的途径之一。在房价涨幅厉害时候，有些人宁愿赔付违约金也要毁约，因为即便赔了违约金还能赚钱，只能在合同约定时可适当增大违约成本，尽量减小损失了。

要说娱乐圈最爱美的女星，那非范冰冰莫属，敷面膜成瘾早已传遍娱乐圈，最近范爷在小红书上分享了自己泡澡的心得，下面本网小编带大家来看一下泡汤要准备哪些东西？跟着范爷学泡澡。

泡汤要准备哪些东西

1、沐浴先清洁

首先要沐浴全身，在沐浴的时候顺便做个身体去除角质，可以使用身体磨砂膏或者去角质霜，范爷每次都会用去角质霜做个10几分钟的按摩，如果皮肤较为敏感可以用食盐混在沐浴乳中，可以温和去角质。

2、精油沐浴球助力

沐浴干净之后就可以正式开始泡汤了，范爷有的时候会在泡澡水中放入牛奶，就是我们平时打开没喝完的正好倒进水肿，还可以放那种专门泡澡的干玫瑰花瓣哦，也可以放入精油沐浴球，泡在水中可以缓解身体疲劳。

把精油球放进水中，它会像泡腾片一样融化，水里的颜色和球的颜色差不多，待完全化开后在水中泡15分钟-20分钟了，可以听听轻音乐舒缓下，洗后明显感觉轻松水润好多，但后续还会需要涂身体乳的哟。

泡汤注意事项

沐浴后要用两遍身体乳，泡完澡之后记得一定要在身体还湿润的情况下，可以马上把身体乳涂抹在皮肤上，而且我会擦上两遍，在第一遍差不多吸收之后，在涂抹第二遍，能够帮助皮肤更加的滋润，富有光泽度和弹性感。

泡汤产品推荐

1、一直都蛮喜欢悦木之源家的护肤品，因为他家的产品都是以植物萃取，温和不会刺激到皮肤，我这次种草了身体磨砂乳，富含生姜精华还蛮具有活血暖身的效果哦，能够迅速消除身体寒冷，宁静心神的功效还是很不错的呢。

2、特别是平时喜欢SPA芳香理疗的宝宝们，或者是喜欢精油香薰的宝宝们，娇韵诗的这款磨砂霜肯定是你们的大爱，富含芳香精油和高浓度海盐成分，帮助皮肤去除角质的同时也可以滋润肌肤，在家中就能感受SPA级的清洁体验哦。

3、我的背上经常有长痘、鸡皮肤的烦恼，还好宝拉珍选身体乳拯救了我，内含有2%的水杨酸，可以帮助我们去除身体上的老废角质，还能疏通毛孔更好的吸收，让肌肤更加水嫩光滑。

4、以芳香闻名的香榭格蕾，推出了红姜身体乳，它富含红姜提取物，能润燥解毒刺激肌肤的新陈代谢，同时配合乳木果油的滋养，共同抵抗衰老，使用起来更温和舒适。

泡汤精油用哪个牌子好

我们在泡澡的时候，如果在泡澡水中放一点精油或者基础油，那些个就会不一样了，泡玩澡之后的皮肤会蛮滋润的，帮助缓解皮肤干燥紧绷的状态，感觉会有一层油保护膜在身体上，皮肤也会变的敲有弹性感的。

林珊珊限量合作款的阿芙精油沐浴乳，自带香水基调，前调淡淡果香清新怡人，中调融合了玫瑰精油和樱花的味道，活力中带有些许情调，尾调是沉木香，让整个气调充满中浓郁的神秘色彩。

冬季泡温泉好处多多，但是，并不是所有老年人都适合泡温泉，而且老年人泡温泉有诸多需要注意的事项。

老年人养生泡汤注意——2、选择合适的药池浸泡

有的温泉池中泡有各种中药，要根据自己的身体情况，有选择地入池浸泡。最好泡单纯泉，这种温泉比较缓和，而且无色无味，能帮助血液循环，有减轻疼痛的作用，很适合老年朋友。

老年人如何泡温泉 泡温泉需注意哪些事项

泡温泉虽然对健康有好处，但是凡事都要有个度。近期，不少贪恋泡温泉的人因泡温泉时间过长或次数过频导致皮肤瘙痒、干燥、掉皮。专家对此表示，温泉水温普遍较高，而超过32摄氏度的水温就可能对人体皮肤产生损害，加之一些温泉中所含的碱性等刺激性物质较多，这些都可能会刺激和破坏皮肤的自我保护功能，使冬季皮肤疾病更易发生。除了减少泡温泉次数，人们在泡温泉时还可以多选择含硫质较多的泉水，因为硫对肌肤可以起到较好的润滑、滋养作用。

老年人养生泡汤注意——4、泡温泉后不宜蒸桑拿

泡完温泉后，水中的矿物质和负离子刚被身体吸收，如马上蒸桑拿，身上有益的矿物质很容易随着汗液排出，还可能出现口干头晕等现象。

4类人不适宜泡温泉

1、有心脑血管疾病者不宜泡

一般来讲，温泉的温度较高，可使人体容易大量出汗、心跳加快，心脏耗氧量增加。同时，由于泡温泉时人体温度升高，出水后温度下降，一热一冷，短时间内引起血管扩张和收缩，这些都是引起脑中风及心肌梗塞的诱发因素。所以，有高血压和心脑血管疾病的患者泡温泉要格外慎重。

2、糖尿病患者不宜长时间泡

至于糖尿病的患者，泡温泉也不是很适合。糖尿病患者在血糖控制较好、比较稳定的情况下可以泡泡温泉。如果血糖不稳定，在温泉中容易出汗，造成脱水，引起血糖的变化。而且大多数的糖尿病患者，都伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常，易麻木，因此对温度的敏感度较差，容易因为长久浸泡造成烫伤而自己不知。

3、有过敏性皮炎者慎入温泉

皮肤有伤口、溃烂或皮肤有严重感染、霉菌感染的人如香港脚、湿疹的患者就不适合泡温泉，因为这样不但会污染水质，还会使伤口恶化。过敏性皮肤疾病患者也不适合浸泡在高温的泉水中，以免使皮肤出现发痒、红疹块状的荨麻疹。

老年人养生泡汤注意——3、时间不宜过长

温泉水温多在38摄氏度以上，身体泡在水中，汗水不能蒸发，时间长了就可能导致“中暑”。且水中的物质会对人体进行渗透，引起皮肤皱槢水肿。故浸泡时间以15至20分钟为宜，中间最好能起身1至2次。

老年人养生泡汤注意——1、循序渐进

用手伸进温泉池中试试水温，感觉合适，先泡双腿，慢慢泡下半身(心脏以下)，待适应后再让上半身完全泡入水中。离池时也应缓慢起身，适应后再离开水池。

寒冷冬季 老年人不妨泡泡温泉

泡温泉是很好的养生方式，温泉中含有很多对人体有益的矿物质。邀约几位老年朋友，去泡泡温泉，对解除身体疲劳、促进血液循环、舒筋活络、防治老年疾病大有益处。

据了解，多数中老年人都患有胃炎、支气管炎、关节炎等慢性病，冬季可以通过泡温泉来调理、治疗这些病。老人通常喜欢结伴而行，和老友舒舒服服地在温泉里泡上一天，如果身体感到不适，只要多付几元钱还可以享受保健推拿。许多老人泡完温泉后还可以躺在靠背椅上天南地北地聊天，然后美美地睡上一觉，真是一种享受。

“泡汤”八大小心

1、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫泡成黑色的了。

2、切忌空腹或太饱时入浴，泡温泉时应多喝水，随时补充流失的水分。

3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15-20分钟即可。

4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。

5、凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。

6、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

7、最好不要独自一人泡，以免发生意外。

8、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。

老年人养生泡汤注意——6、用清水淋浴

为避免皮肤受泉水中的酸性或碱性的物质刺激，泡完温泉应立即用清水淋浴，把留在皮肤上的矿物质冲洗干净，并用毛巾擦干身上的水，以免着凉。

老年人养生泡汤注意——5、及时补充水分

泡温泉前应喝大量开水。因在浸泡中人的皮肤毛孔会全部张开，大量出汗，流失水分，如不及时补充就容易脱水。