习惯性

简要回答

在孩子的成长过程中，智力培养是每位家长都非常关注的问题。然而，有时家长的教育方式可能会导致孩子产生习惯性愚蠢的现象。

一、科学实验得出的结论

科学实验曾经引发过深思：当一只大鱼被放进一个水池里，它每天都可以轻松地吃掉一群小鱼。然而，当科学家将一个玻璃瓶罩在大鱼周围后，大鱼的行为发生了改变。最初，大鱼仍然试图咬小鱼，但每次都碰到玻璃瓶。随着时间的推移，大鱼减少了这种冲撞的行为，最终甚至不再尝试。当科学家取走玻璃瓶时，大鱼却不再有兴趣进食，最终饿死了。这个实验告诉我们，环境和经历可以改变一个生物的行为和认知。类似地，家庭环境和教育方式也可以对孩子的智力产生深远的影响。

二、如何避免一些可能导致孩子习惯性愚蠢的家庭教育错误：

1. 拔苗助长，过早的学习压力

有些家长为了让孩子赢在起跑线上，过早地开始教授知识，忽视了孩子的兴趣和感受。过高的期望和不合理的目标可能导致孩子感到无法胜任，降低他们的自信心。家长应该根据孩子的兴趣和能力逐步引导他们，避免过早地给予过高的压力。

2. 不重视自己的成长

家长的言行和举止对孩子的成长至关重要。如果家长自己没有学习和成长的习惯，孩子很难受到良好的榜样。家长可以通过阅读、学习新技能以及参与各种活动来展示自己的成长，激发孩子的学习兴趣。

3. 让孩子过度饱食

吃得过饱不仅对身体健康有害，还会影响大脑的活跃程度。过度饱食会导致身体代谢紊乱，影响大脑的思考和记忆能力。家长应该注重孩子的饮食均衡，不要让他们养成吃得过多的习惯。

4. 允许孩子熬夜

孩子的身体需要充足的睡眠来支持大脑的发育和学习。如果家长让孩子频繁熬夜，会导致身体代谢紊乱，智力下降，甚至健康问题。因此，家长应该确保孩子有足够的睡眠时间，避免熬夜的习惯。

5. 吼叫和打骂孩子

家长经常吼叫和打骂孩子可能会导致孩子的大脑受损，影响语言理解和记忆能力。家长应该寻求更温和的方式来引导孩子，以建立积极的亲子关系。

6. 不允许孩子哭泣

孩子的哭泣是一种自我疗愈的康复过程，不应该被阻止。如果家长不允许孩子哭泣，他们的负面情绪将长期得不到缓解，可能导致情绪问题和智力下降。

7. 使用负面暗示

家长不应该频繁使用负面暗示，比如说孩子笨。这些负面暗示会伤害孩子的自尊心，导致他们对自己产生负面的认知。家长应该用积极的语言来鼓励和支持孩子的成长。

家长在教育孩子时应该避免以上的家庭教育错误，以帮助孩子健康成长并发展他们的智力。创造一个积极、鼓励和支持的教育环境，可以帮助孩子充分发挥潜力，避免习惯性愚蠢的陷阱。记住，家庭教育是孩子未来的基石，正确的教育方式对孩子的成长至关重要。

习惯性早泄，指成年以后性交一贯早泄者，这种人的性生理功能正常，阴茎勃起有力。下面小编带你了解习惯性早泄的治疗方法，希望对你有帮助!

习惯性早泄的危害

1、丧失自信,加重病情。早泄会让男人觉得自己不“行”,从而产生心理障碍,自信心下降,也更加重了病情,形成恶性循环。

2、精神不振,影响工作。长期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不宁等,影响工作和生活。

3、影响夫妻感情。长期下去,使夫妻双方达不到性满足即泄精而萎软,直接危害夫妻性生活的和谐,进而影响夫妻感情及家族和睦。

4、家庭破裂的隐患。在性生活中,妻子往往感受不到性快感,长期不能得到性满足,将对性生活失去兴趣,最后导致对性生活的淡漠,长此以往必将成为家庭破裂的隐患。

5、导致不孕不育。长期发生早泄,不能将精液射入女方阴道中,精子极少机会进入宫颈口、子宫、输卵管时,就可以造成不育。

习惯性早泄的治疗方法

1、手术治疗

手术治疗容易带来阴茎龟头不敏感,需要经验相当丰富的医生和成熟的技术,并且只适用于成年已婚男性,对于未婚男性一般不建议采用此方法。

2、行为治疗

行为治疗包括增加射精频率、更换性交姿势、停止及再开始射精、挤压、骨盆底肌肉收缩运动等,短期成功率达95%,但长期追踪结果发现,有75%的病人治疗3年后仍和未治疗前一样,因此,行为治疗长期效果并不理想。

3、药物治疗

市面上出现的治疗早泄的药物良莠不齐,其中不免有一些激素类药物,不仅对患者的病情不会有治疗效果,还容易产生副作用。因此患者应避免私自用药物治疗,以免加重病情或延误治疗。

4、食物治疗

多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚外还能调节人体机理平衡,增强人体抵抗力,极大的降低了由肾虚引起的一系列并发症。这类中草药茶主要有肉苁蓉、杜仲、虫草、虫椹草、枸杞子等。

5、中药治疗

5.1、熟地30克,麦冬30克,山药15克,芡实15克,黄连1.5克,肉桂0.9克。水煎服,每日1剂,日服2次。

5.2、当归30克,白芍30克,焦白术30克,茯苓15克,金樱子15克,菊花9克,炒栀子6克,五味子3克,甘草1.5克。水煎服,每日1剂,日服2次。

6、精神调理

该病的发病原因与患者的精神因素关系较大,所以,早泄的调理中,对患者进行适当的精神调理有着十分重要的作用。

6.1、加强性科学教育,让患者了解与性交有关的性质是及精神因素在早泄发病中的作用,尽量减少患者因早泄而造成的精神负担。

6.2、通过询问发病史,以及了解患者以前的生活习惯、性格特征、夫妻关系等多种情况,鼓励患者放好心态,保持心情舒畅;尽量多的参加体育锻炼运动;培养多种兴趣和爱好,积极参加有益的社交活动。

6.3、除了对患者本人进行精神方面的疏导之外,还应该对其妻子也进行教育,要主动配合男方的治疗早泄。不要对丈夫冷嘲热讽,鄙视等。

习惯性早泄的病因

1、心因性早泄:在早泄患者中一部分是由心理因素引起的。例如久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳心情郁闷饮酒之后、夫妻关系不融洽等都是诱发早泄的因素。而这样的早泄往往是长期形成的,已经变成心理习惯,单纯依靠药物或者物理手段是很难回到正轨的。

2、器质性早泄:器质性原因导致的早泄十分常见,多是因为泌尿生殖炎症和生殖器畸形等造成的。如外生殖器先天畸形、包皮过长、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢,引起早泄。

3、综合性早泄:男性阴茎包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现早泄。包皮过长容易引起生殖炎症进而容易引发尿道炎、慢性前列腺炎等炎症,从而导致性生活时间短,发生早泄。器质性早泄和心因性早泄也可能同时存在,相互作用,治疗时要有重点有层次的进行综合治疗。

习惯性早泄，指成年以后性交一贯早泄者，这种人的性生理功能正常，阴茎勃起有力。究竟习惯性早泄怎么办呢?下面小编带你一一了解!

习惯性早泄的危害

1、丧失自信,加重病情。早泄会让男人觉得自己不“行”,从而产生心理障碍,自信心下降,也更加重了病情,形成恶性循环。

2、精神不振,影响工作。长期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不宁等,影响工作和生活。

3、影响夫妻感情。长期下去,使夫妻双方达不到性满足即泄精而萎软,直接危害夫妻性生活的和谐,进而影响夫妻感情及家族和睦。

4、家庭破裂的隐患。在性生活中,妻子往往感受不到性快感,长期不能得到性满足,将对性生活失去兴趣,最后导致对性生活的淡漠,长此以往必将成为家庭破裂的隐患。

5、导致不孕不育。长期发生早泄,不能将精液射入女方阴道中,精子极少机会进入宫颈口、子宫、输卵管时,就可以造成不育。

习惯性早泄的病因

1、心因性早泄:在早泄患者中一部分是由心理因素引起的。例如久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳心情郁闷饮酒之后、夫妻关系不融洽等都是诱发早泄的因素。而这样的早泄往往是长期形成的,已经变成心理习惯,单纯依靠药物或者物理手段是很难回到正轨的。

2、器质性早泄:器质性原因导致的早泄十分常见,多是因为泌尿生殖炎症和生殖器畸形等造成的。如外生殖器先天畸形、包皮过长、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢,引起早泄。

3、综合性早泄:男性阴茎包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现早泄。包皮过长容易引起生殖炎症进而容易引发尿道炎、慢性前列腺炎等炎症,从而导致性生活时间短,发生早泄。器质性早泄和心因性早泄也可能同时存在,相互作用,治疗时要有重点有层次的进行综合治疗。

习惯性早泄怎么办

1、手术治疗

手术治疗容易带来阴茎龟头不敏感,需要经验相当丰富的医生和成熟的技术,并且只适用于成年已婚男性,对于未婚男性一般不建议采用此方法。

2、行为治疗

行为治疗包括增加射精频率、更换性交姿势、停止及再开始射精、挤压、骨盆底肌肉收缩运动等,短期成功率达95%,但长期追踪结果发现,有75%的病人治疗3年后仍和未治疗前一样,因此,行为治疗长期效果并不理想。

3、药物治疗

市面上出现的治疗早泄的药物良莠不齐,其中不免有一些激素类药物,不仅对患者的病情不会有治疗效果,还容易产生副作用。因此患者应避免私自用药物治疗,以免加重病情或延误治疗。

4、食物治疗

多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚外还能调节人体机理平衡,增强人体抵抗力,极大的降低了由肾虚引起的一系列并发症。这类中草药茶主要有肉苁蓉、杜仲、虫草、虫椹草、枸杞子等。

5、中药治疗

5.1、熟地30克,麦冬30克,山药15克,芡实15克,黄连1.5克,肉桂0.9克。水煎服,每日1剂,日服2次。

5.2、当归30克,白芍30克,焦白术30克,茯苓15克,金樱子15克,菊花9克,炒栀子6克,五味子3克,甘草1.5克。水煎服,每日1剂,日服2次。

6、精神调理

该病的发病原因与患者的精神因素关系较大,所以,早泄的调理中,对患者进行适当的精神调理有着十分重要的作用。

6.1、加强性科学教育,让患者了解与性交有关的性质是及精神因素在早泄发病中的作用,尽量减少患者因早泄而造成的精神负担。

6.2、通过询问发病史,以及了解患者以前的生活习惯、性格特征、夫妻关系等多种情况,鼓励患者放好心态,保持心情舒畅;尽量多的参加体育锻炼运动;培养多种兴趣和爱好,积极参加有益的社交活动。

6.3.、除了对患者本人进行精神方面的疏导之外,还应该对其妻子也进行教育,要主动配合男方的治疗早泄。不要对丈夫冷嘲热讽,鄙视等。

以下是小编收集整理的《健康知识：小孩习惯性脱臼的处理方法》全部内容，希望对大家有所帮助，如果您喜欢小编的推荐，请继续关注。

刘先生最近对已经3岁的女儿婷婷很担心，因为女儿的习惯性脱臼让她成了一个不能随便碰的“瓷娃娃”。“有时候不注意，拉着她的手往前走就可能导致她脱臼”，刘先生对女儿的习惯性脱臼很无奈。专家指出，习惯性脱臼很容易发生在孩子身上，因为儿童骨骼发育不完全，关节韧带松软，要特别注意脱臼问题。

应急处理办法

宝宝脱臼后短时间内会出现疼痛难忍的情况，这个时候家长要掌握一定的应急方法，然后以最快的时间把宝宝送往医院。

股关节脱臼的治疗期间约l~3个月。如果医生常用放射线来治疗您的小宝宝的脱臼，是很危险的。这时候您可以和医生提出使用放射线治疗法以外的方法。

手也是常会发生脱臼的地方，尤其是小宝宝的手很容易因您的一点疏忽而脱臼。

当您替小宝宝换衣服时，用力地将衣服脱下，当您拉着小宝宝的手学走路时太过着急，都有可能会造成小宝宝脱臼。

而小孩子们在一起玩耍时，也有可能因为打架而造成脱臼，大人们应多加注意。

如果您的小宝宝不幸脱臼了，因为非常疼痛，脱臼处又无法动弹而大声哭闹时，请尽快送医治疗。

很多人都有过这样的经验：脱臼过一次之后的部位就比较容易再脱臼，有时候只是睡觉时翻个身便形成脱臼。如果脱臼已经成为习惯，建议您及早去医院诊治。

虽然习惯性脱臼没有明确的治疗办法，但是我们可以在生活中预防孩子的脱臼，例如不要过力拉扯孩子，对脱臼过的部位做好保护等。根据很多临床经验来说，孩子脱臼的现象会随着年龄增大慢慢减少，所以家长们也不必过多担心。

上班族手部不良习惯性动作对饮食卫生的影响

我们双手有很多的小动作是不自觉而又经常重复的。如擦鼻子、抓弄头发、挠胡子、触摸口部、抓痒，这些动作若与做饮菜连在一起，会有相互污染的风险。上班族们由于白天经受工作上的劳累，往往回家后只是应付着填饱肚子。在做饭过程中很少去关注这些小细节。为此佰佰小编在此要特别提醒上班一族不要为省事而忽视这些小动作。

1.上班族应注重手部不良习惯的必要性：

历史上曾发生过由于这些动作导致疾病流行的事件。因此在制作食品时应避免这些小动作，若发觉有这些动作应立即洗手，不要怕麻烦。集体食堂、宾馆、饭店等尤其如此，养成良好的卫生习惯，是防止疾病流行，确保吃的卫生的重要环节之一。

2.上班族避免用手接触任何可食用食物的原因：

每个人的手上有大量的细菌，尽管在接触食品前进行了洗后，但不可能全部洗掉。熟食和其他随时可吃的食物大多不再加热处理，一旦污染了细菌，细菌会随这些食物进入人体，引起食物中毒。如果这一定要用手处理食物，应该戴手套(如果食物是已包好或需要再煮的可不用戴手套)。戴手套要注意以下要求：

(1)当手套破损了，被污染了或因任何理由脱下来后，这些手套一律应弃掉。

(2)在处理生和熟食之间要更换手套。

(3)手套要经常更换(至少每小时一次)。

(4)用过后的手套不能再用。

佰佰小编的提醒您注意到了吗?望上班族谨慎对待自身存在的手部不良行为习惯，在繁忙的工作之余享受饮食卫生给自身带来的安全和满足，并提高生活和饮食质量。

经常听说很多老人晚上睡不着，总是让人烦恼让人忧，严重影响身心健康，下面小编就来重点介绍一下有关6种中药可缓解老人习惯性失眠方面的知识。

三味安眠汤

酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。以上三种药材均有宁心、安神、镇静的作用，混合有催眠的效果。

桂圆莲子汤

取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。

养心粥

取党参35克，去核红枣10枚、麦冬、茯神各10克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。对于心跳加快、健忘、失眠、多梦者有明显疗效。

酸枣仁汤

酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。

静心汤

龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达到镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。

安神汤

将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的凉开水搅匀，于睡前一小时饮用。

如果你对老年失眠症的危害有哪些？治疗老人失眠的小偏方老年人必备安全知识？失眠状况现状调查：六成老年人普遍失眠？老年失眠症有哪几种类型？中医治疗失眠方法全攻略物理、药疗全包括！老年人睡前不可触碰的五大禁忌养生必备生活常识？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人失眠症安全常识栏目。

老年人有习惯性便秘者很常见，已成为严重影响老年人生活质量的一个不可忽视的问题。但在做出诊断之前，应先排除因器质性病变所致的便秘。临床工作中，治疗老年人习惯性便秘应采取综合性措施，但最重要的是要养成良好的生活习惯，下面来看看老年习惯性便秘都有哪些应对措施吧？

1、多吃膳食纤维。膳食中增加纤维素含量，如多吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果等食物。老年人牙齿脱落，不便咀嚼多纤维食物，可加服药物化学纤维，应以多吃膳食纤维为好。

2、适当增加活动。根据各自身体状况，适当进行体育锻炼，如步行、室内或室外慢跑等，最好每天坚持半小时以上，可分次进行。

3、每天定时排便。便秘者，要定时起居，无论有无便意，均应养成每天早餐后定时排便的习惯，时间可安排在餐后半小时葳1小时，也有放在清晨或睡前，按各自习惯而定。如厕时，可将双手压在腹部，做屏气动作，增加腹部压力，以促使大便排出。最好晨起喝杯温开水或淡盐水以促进肠蠕动。

4、应用通便药物。酚酞、大黄、番泻叶等刺激性通便药物，应尽量少用，以不用为好，因久用后会诱发结肠黏膜黑变病，虽然此病到目前还未见有癌变的报道，但终究是一个病态。

小编为大家整理的关于老年习惯性便秘都有哪些应对措施的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

老年人由于运动比较少，消化功能的减弱，所以特别容易造成便秘，便秘就会对老年人的身体有很大的伤害，所以对于很多老年人来说，为了尽快让自己健康起来，想了解一下老年人得了习惯性便秘如何正确调理吧？

老年人由于活动量少，饮食也不均衡，老年人便秘的情况逐渐增多，严重影响老年人晚年生活质量。

1萝卜

萝卜所含大量的粗纤维能刺激肠胃蠕动，减少粪便在肠道内的停留时间，保持大便通畅，凡习惯性便秘者，可经常多吃些萝卜。

老年人习惯性便秘怎么调理

2红薯

材料做法：红薯250g，粳米100至150g，白糖适量。将红薯洗净，连皮切成小块，加水与粳米同煮为粥，待粥将熟时，加入白糖适量，再煮2至3沸即可

功效：健脾养胃，益气通便，适用于便秘、大便带血等症。

老年人习惯性便秘怎么调理

3食物

含油脂丰富的食物，比如芝麻、核桃仁、花生仁。油脂食物有保护胃肠神经和促进肠蠕动的功能，治疗便秘选择活昌素胶囊二代。

小编为大家整理的关于老年人得了习惯性便秘如何正确调理的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

粪便长时间积于肠内会发酵，产生亚硝基化合物、甲基吲哚、苯丙芘等多种有毒物质和气体，使静脉回流受阻，有害物质无法及时排出，吸收入血液。可出现食欲减退、口苦口臭、恶心腹胀、烦躁易怒、头晕乏力、心悸失眠等自体中毒症状，还会引发痔疮、肛裂、脱肛等，甚至可诱发高血压、心梗、脑中风和肠癌等疾病。临床报道，火麻仁治疗老人习惯性便秘效果不错。

药方：火麻仁、大黄各250克，白芍、枳实、厚朴、杏仁各125克，共为细末，炼蜜为丸，每丸重9克。服法：每次口服1丸，每日2次，温开水送服。

火麻仁又称麻子仁、火麻子，为桑科植物大麻的种仁。含有脂肪油约占30%，其油中的不饱和脂肪酸中，油酸约占12%，亚油酸占53%，亚麻酸占25%，还含有植酸钙镁等成分。性平，味甘，具有润燥、滑肠、通淋、活血的功效。《药品化义》载：“麻仁，能润肠，体润能去燥，专利大肠气结便闭。凡老年血液枯燥，产后气血不顺，病后元气未复，或禀弱不能运行皆治。”现代药理研究证实，火麻仁所含的油脂成分，可滑润肠壁和粪便。同时脂肪油在肠内转化为脂肪酸，刺激肠壁，增加肠液的分泌和蠕动，减少肠内水分的吸收，故有润肠、通便的作用。此方再配以清热、理气、养血、润肠诸药，共奏润燥、滑肠、通便之功。

习惯性便秘者除使用药物治疗外，还应配合锻炼。多做腰腹运动和深呼吸，能刺激胃肠蠕动。可取仰卧位，腿稍屈曲，两手相叠推按腹部，有利排便。此外，要养成定时排便的习惯，多食用粗纤维多的食物，如糙米饭、粗制馒头、杂粮、青菜、水果等，宜吃些蜂蜜，多喝开水，忌烟戒酒，忌食辛辣刺激性食物，不宜饮浓茶。

小编为大家整理的关于火麻仁治疗老人习惯性便秘效果不错的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

有些妇女往往妊娠达到某一月份时就会发生流产，甚至多次流产，其自然流产率高达50％—90％，给她们的心理及健康造成很大的影响。那么，注意！习惯性流产应查查抗磷脂抗体。下面就让小编来介绍吧！

30岁的刘女士结婚6年来，先后流了5次产。她的丈夫说，保胎药吃了一大堆，但是，每次怀孕到70天左右，就会流产。4年前，她的右腿发生了深静脉血栓，血管里放了支架，并做了血管重建手术。最近，病情又发展了，出现肾功能不全，精神也发生了异常。医院肾病风湿免疫科检查发现，刘女士患的是抗磷脂综合征。这是一种免疫紊乱性疾病，发病率是女多男少。

医生提醒，习惯性流产的妇女在查找流产原因时，不但要检查妇科疾病、黄体功能不足、内分泌失调等，同时还应注意查“抗磷脂综合征”(APS)，病因不明确，吃多少药也保不住宝宝。

抗磷脂综合征主要表现为血栓形成、血小板减少，女性患者常有多次自发性流产或妊娠中末期胎死宫内的病史。病理研究发现，这是因为发生了胎盘血管血栓形成和阻塞，造成胎盘血液灌注不良，导致胎盘和胎儿供血减少引起流产。另外，还会出现神经精神症状，主要表现为短暂性脑缺血发作，脑血管意外，包括脑血栓、脑出血、精神行为异常、癫痫、舞蹈病和脊髓病变如截瘫等。

诊断抗磷脂综合征，需要经实验室检测，检查抗磷脂抗体是否阳性，另外，还要做常规影像学检查，可选择B超、超声心动图、选择性血管造影、脑CT等。

习惯性流产查明病因、对症治疗，才能保住宝宝。如果你对孕妇补磷吃什么好等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕期补磷安全常识栏目。

习惯性流产是指连续3次或3次以上自然流产者称为习惯性流产。那么习惯性流产者需要做哪些检查呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

习惯性流产者需要做哪些检查

妇科检查，了解宫颈有无撕裂，子宫大小与形态；测基础代谢、血清T3与T4，以了解甲状腺功能；测基础体温、作经前子宫内膜组织检查以了解卵巢黄体的分泌功能；染色体核型分析；B超检查以明确有无子宫颈闭锁不全；子宫碘油造影，可诊断子宫发育异常，尤其是子宫畸形、宫腔粘连；精液检查。

根据检查结果予以不同处理：

(1)夫妇一方如有染色体异常，以避免妊娠为宜。一旦妊娠，应及时作产前诊断，发现异常即行终止妊娠。

(2)黄体功能不足者，可予黄体酮补充。若有受孕可能，自基础体温升高的第3～4天起，予以黄体酮10～20mg/d,在确诊已妊娠后，持续治疗至妊娠第9～10周。

(3)亚临床甲状腺功能低下者，应给予适量甲状腺素治疗。

(4)女方阴道与宫颈排出物、男方精液细菌培养阳性者，根据药敏试验予以相应治疗，直至痊愈。治疗期间采用阴茎套避孕。

(5)子宫纵隔及子宫肌瘤应在妊娠前施行手术矫治。

(6)宫颈闭锁不全，以妊娠后施行宫颈缝合术为妥。一般主张在妊娠中期16周左右排除胎儿畸形或死胎后，于全身麻醉下进行。术后定期随访。如有流产或早产征兆，及时拆线，以免造成宫颈严重损伤。若保胎成功，需在预产期前2～3周入院待产。临产后，立即将缝线拆除以待分娩。

习惯性流产是指连续达3次以上的自然流产，每次流产往往发生于同一妊娠月，具有“应期而堕”、屡孕屡堕的特征，中医称之为“滑胎”。那习惯性流产的中药治疗方法是什么呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

习惯性流产的中药治疗方法

中医学认为肾主生殖，胞脉系于肾；母体肾气是胎儿发育的动力，而胎儿的成长，又要靠气血的补养，气血是由脾胃所化生，因此肾气不足，脾胃虚弱是导致习惯性流产的主要病机，肾气不足包括了两个方面，一是父母的精气，若不足则阴阳虽能结合成形，但是胎元不固，或有畸形，终致流产；二是母体虚弱，肾气不足。脾胃虚弱主要导致气血的不足，气虚不能载胎，血虚不能养胎，故而流产。

那么怎样预防和治疗习惯性流产呢？

1.查出引起习惯性流产的原因，针对病因处理。

2.定期检测，如HCG(绒毛膜促性腺激素)，HPL(胎盘泌乳素)，孕二醇等。若指标值降低，则提示可能发生流产，可提前治疗。

3.注意休息，加强营养，尽量避免一切能引起子宫收缩的刺激因素。

4.中药保胎：主要有两个方面，一个是先兆流产的保胎治疗；一个是针对有流产病史的妇女，从怀孕受孕起，即予中药治疗。中药保胎主要是在补肾和调养气血的基础上，可以结合逐月养胎理论，根据不同妊娠月份，分别加用该月养胎中药和选取针灸穴位。

5.西药配合应用，如黄体酮、维生素E等。

6.中药服用时间应超过以往流产的孕期。

习惯性流产是指连续3次或3次以上自然流产者称为习惯性流产。那么习惯性流产有哪些征兆呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

习惯性流产有哪些征兆

主要是在停经后发生阴道出血和腹痛。发生流产时，胚胎绒毛开始与子宫壁的蜕膜（孕期的子宫内膜）分离，血管开放而有阴道出血。腹痛是由于子宫收缩，将胚胎排出。出血量多少不一，要看流产处于什么过程中。刚开始时少量出血，子宫收缩亦不强，宫颈口未开，称为先兆流产。

随着宫缩加强，出血增多，子宫口开大则进入流产不可避免阶段，称难免流产。待胚胎完全排出，子宫收缩使子宫口关闭，出血减少或停止，则为完全流产。如胚胎排出一部分，但尚有部分残留子宫腔中，影响子宫收缩，出血往往很多或持续不止，宫口仍不关闭，这是不全流产。难免流产与不全流产常出血较多，有时可因大量失血而使孕妇陷入休克状态，必须紧急刮宫，将官腔内的胚胎组织取净方可止血。

至于怀孕3个月以后的中期流产，其过程类似分娩，先有阵阵宫缩腹痛，然后胎盘剥离出血，宫口开大后胎儿胎盘排出。有时，胚胎在子宫内已经死亡但未排出，子宫不再增大反而缩小，孕妇自觉妊娠症状消失或胎动停止。这种情况称为稽留流产或过期流产。对于连续发生3次或3次以上的自然流产，称为习惯性流产。

常常是每次流产都发生在同一个妊娠月份，这种情况多数与染色体异常或免疫因素有关。

流产若处理不当，出血时间过久，未注意卫生．容易引起感染，出现高热等症状，严重时可导致败血症，甚至危及生命，必须立即就医治疗。

习惯性流产是指连续3次或3次以上自然流产者称为习惯性流产。每次流产往往发生在同一妊娠月份，其流产过程与一般流产相同，近年国际上把习惯性流产称为复发性流产。根据习惯流产时间性，分为早期习惯流产或晚期习惯流产。那么习惯性流产者如何过性生活呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

习惯性流产者如何过性生活

1、孕期应忌房事。少数流产原因明确，病因已去除，或流产危险期已过的妇女，可适当房事。如因黄体不足所致的习惯性流产，多发生于妊娠早期，经补充黄体酮安胎至孕3个月后，胚胎发育正常，胎盘已能分泌大量黄体素，一般不会发生流产，故孕3个月以后可适当房事。

2、在可进行性生活的情况下，性交时可服用维生素E，以防止子宫痉性收缩。

3、孕期多休息。流产危险期应绝对卧床休息，消除紧张、焦虑的心理状态是安胎的重要措施，必要时可服镇静剂。

4、性生活时动作不可过急过猛。精液不宜留于阴道。房事后如持续腹痛，应及时请医生诊断。

5、多数病人最好长期禁欲。禁欲期不看性感书刊、杂志和影视，以免造成性紧张。有性要求时不能自慰，因为自慰对子宫的刺激强度远远超过性高潮时所引起的宫缩强度。

习惯性流产是指连续3次或3次以上自然流产者称为习惯性流产。那么黄体酮能不能预防习惯性流产呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

黄体酮能不能预防习惯性流产

黄体酮其实就是我们常说的孕酮，是一种天然的激素可以调节女性的月经，也可以安胎保胎。所以，他和女性怀孕有很大的关系。黄体酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。

现在做人流手术的女性很多，有些是意外，有些被迫的，可是人流对身体的伤害是很大的。如果反复人流，很容易造成习惯性流产。所以，为了避免流产再次发生，做好各方面的健康准备再怀孕是非常有必要的也是重要的。

下面就对预防习惯性流产做一下简单介绍：

想要预防习惯性流产其实最简单的预防流产的方法就是要保持一颗舒畅的心情，不要总是激动或者是紧张。

在女性怀孕后的三个月内最好不要在同房，这三个月是最容易流产的时候。这条对预防习惯性流产具有很重要的意义。

平时多休息，要注意饮食习惯，少去一些人多的地方，少接触化学物质

对那些因为卵巢黄体功能欠佳、孕酮分泌不足的孕妇的，可以选用在妊娠3个月内注射黄体酮。

现在女性的思想比较开放，在婚前难免会意外怀孕，所以人流就做得比较多，那么造成习惯性流产怎么办呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

造成习惯性流产怎么办

所谓的习惯性流产，指的是已经连续发生了三次或三次以上的自然流产，时间较多在于孕20周以内的习惯性流产的临床一般表现为阴道少量出血，或者是伴有轻微的下腹疼痛，而出血的时间可以持续数天或者是数周，血量不多。但当阴道出血增多，腹痛加重的时候，并且在检查到宫颈口已经有扩张，甚至可以看见胎囊堵塞颈口的时候，流产已经不可避免了。

而导致习惯性流产的原因很多，其中最为常见的习惯性流产原因之一就是遗传因素所造成的。另外，还有免疫性因素、内分泌性因素、子宫性因素以及感染性因素的等，而在临床上既然有43中疾病能够致使习惯性流产发生。或者是由于母体方面的异常，例如营养不良、病毒感染、胎盘发育异常、甲亢腺功能减退、子宫发育不全以及精神高度紧张等不良情况都会致使黄体功能不全，也有可能会是造成反复流产的主要根源。

而以上介绍了关于习惯性流产的相关事宜，那么习惯性流产是否能治疗好呢？通常情况下治疗习惯性流产的方法有两种，一种为免疫抑制法，另一种为主动免疫疗法。

一、主动免疫疗法：

此种治疗方法主要是针对HLA位点抗原共存者，APA阴性者或者是女性对于男性的单向MLR应答低下的习惯性流产者，除了外抗磷脂综合征后，还需以克服夫妻间的遗传容性为治疗的原则，可使用丈夫或者是供血者厄淋巴细胞行来主动的进行免疫治疗。

二、免疫抑制法：

它主要采用的是免疫抑制剂加肝素抗凝用以治疗习惯性流产。而抗治疗法的临床应用范围较为广阔，且副作用较少，治疗效果也较为确切。此方法是治疗习惯性流产的最为常用方法；

扭到过的踝关节，肌肉会变的不灵敏、力量变小，韧带会变的脆弱，像破掉又缝起来的布，很容易再被扯破，这样子的脚踝，遇到可能扭到的环境时，肌肉和韧带会反应不过来，很容易会啪，再被撕裂一次。习惯性崴脚怎么办呢？和您一起去了解一下吧！

踝关节是重要的结构，他让我们能正常的走路，对各种不同平面做出平衡反应，扭伤后走路会变得吃力，容易有单边的臀部、大腿、小腿酸痛，也容易走路不稳或再次扭到。

“休息”是最需要做的事，扭伤是踝关节周围的肌肉、韧带撕裂受伤，肌肉受伤后7~10天才会开始修补，第一周都在肿胀，好把受伤的组织代谢掉，没有休息会让肿胀和代谢处理的时间拉长，肌肉没办法开始进行修补，让恢复的时间拉长；在肿胀的期间，冰敷、加压、抬高、贴扎都可以帮忙消肿，同时要保护踝关节，不要二度受伤。肌肉的复原需要一个月的时间，这时候才适合开始进行强度较高的运动和训练。

每一个人从出生那天开始就会有自己独特的一些小习惯，有些习惯是有助于成长对我们有好处的，而有些习惯则是会让你的运气变差也会让你在朋友之间形成不好的影响，那么你知道你身上哪些坏习惯是对你的运气有影响的吗？你的一些习惯性小动作对你的财运有害吗？今天我们就通过心理学去了解关于人体的一些心理小动作对于我们的影响吧。

1、不管站立或座下都不停的抖脚摇腿

此为男贱女穷之相，古语云：树摇叶落，人摇福薄，男抖穷，女抖贱，男女抖脚都不是好习惯。男人爱抖脚，很难大富大贵，即使有钱，最后财富也难聚集，女人爱抖脚，感情方面易多出问题。

2、经常皱眉头的人

这样的一般都是性格比较内向的，在做事方面也是很容易出现极端的现象的，而且还不懂得把握机会，会出现很多的负面的情绪，遇到事情会有想不开的地方比较的悲观。

3、经常舔嘴唇

有这样特征的人，欲望会比较强，其他方面的运势还算可以，但经常容易在男女感情上出现问题，需要多注意控制，以免使他人和自己都受到伤害，往往用情不专一人，在事业等方面也很难有大的成就，所以一定要多加改善才可以。

4、总是吐口水的人

一是不卫生，二是不聚财，即使有财也留不住，很少见到非常成功的人或是富豪们不停的吐口水(偶尔为之不包括在内)，常不停的吐口水的人，意味着钱财难聚，古人相信要留气才能留财，风水上也讲究“藏风纳气”，吐口水则表示把财、气都吐掉，那自然也就不会有好财运了。

5、习惯咬下唇的人

相对来说这样的人是不太诚实的，不管是男人还是女人，做人都会有不忠诚的时候，有的时候还有可能会打坏主意，并且是很爱说谎话的，诚信不足，往往是说道做不到，这样的情况对运势是非常的不利的，因为只有你真诚的对待他人，那么他人才会真诚的去对你，正所谓己所不欲勿施于人。

6、总是在咬指甲

有这个特征的人也比较常见，他们做事容易紧张、缺乏安全感，疑心极重，不太相信他人，有什么心事也都会藏在心底，这样很容易就影响到了自己的运势等方面。学着多给他人一份信任，这样就会从他人那里得到更多的帮助和支持，从而也会更有利于人生的成长。

7、不停的摸鼻子

这是心虚和不自信的一个表现，如果你发现有一个人在你面前说话的时候总是会摸着鼻子或者是耳朵的话，那么她对你讲的话一定有所隐藏，当然也有可能是不想让你知道的事情，所以这个时候无论有什么样的一律都不要再继续的追问了，不然结果也是徒劳的。

8、总是跕着脚走路的人

这属于短寿之相。正常的走路应是整个脚踏出去，而有些人走路时脚蹬不着地，姿态看上去只用前脚走路，后脚蹬不用力。古语有：脚蹬不到地，恐会少年亡。相学上此种人被视为凶相，不论男女一般身体较为虚弱，做事有头无尾，做事情不易成功，难有成就，并常有意外，为不长寿之相。

9、不断眨双眼，且非常频繁

有这样特征的人，运势会不佳，一生遇到灾难或不顺意的事情会比较多。

改变坏习惯，让自己运气更好！

影响你一生的一些坏习惯

一些不好的习惯

根据观察，我把这些习惯列在下面，您看是不是有道理，看看这样的习惯会不会影响你的生活、学习和工作？

第一，拖延成性

让他十点钟来，他准保十点半。三天的工作总要四天半完成。不知是工作能力问题，还是时间观念太淡薄。这样的人生活多半没目标，晃一天算一天，不知不觉就晃到了日落西山时。

第二，表现成癖

学问不大，还总喜欢表现自己。有一次一位老兄在静悄悄的车上大放厥词，说什么英国英语美国英语没有差别。闻听此言，半车人都笑了，因为车上有若干英语科班出身的人，这不是贻笑大方吗？其实，让人笑话倒是小事，问题是有这种癖好的人肯定是不肯学习只想表现的。他最怕的就是别人说他没学问，图什么许的呢！

第三，不愿倾听

不论是生活还是工作，都离不开交流。交流无外乎你说人家听或者人家说你听。可是有些人就有一种习惯，只可以让别人听自己的，他却很少听别人的。一旦别人说点与其相左的想法，他立马回答“我知道”。真可以说没办法交流。时间长了，这种习惯准让你自以为是。自以为是的结果就是停滞不前，最终自己把自己打败。

第四，懒于改变

有些人总是喜欢走老路，其表现就是任凭自己的性子来，做什么事情总是老一套。其实，在他冷静的时候他也知道他应该有所改变，可是一到细节上就向自己的习惯缴械投降，比如改一改不爱学习的习惯，一说到这个问题，他会有一堆理由等着你，一会儿说自己干不下去，一会儿说自己烦闷，一会儿说自己现在踏实不下来——反正没有好时候。总而言之，身上的筋许久不抻了，就缩成一团了。北京人讲话“好好抻抻你的赖筋吧”，意思就是让你改变一下。有句广告词说得好“改变总是好的”。不思改变的人恐怕是没有出路的。

第五，不可取代

有些人总是以为自己的作用大得不得了。在家里，跟自己“亲爱的”动辄就是“这个家没有我会怎么样怎么样”。家里人宠着你，到了社会就没有人宠着你了。有那么一句话兴许他没听说过，那就是“离开谁地球都转”。有这种习惯的人通常缺乏一种危机感，一旦危机来到眼前，就是哭天抢地也来不及了。

第六，取悦他人

不知各位注意过没有，不论到了什么地方，都会有这样一种人，不张嘴则已，一张嘴就是“过年话”。不过，有这种习惯的人有个特点，那就是过年话无一例外地都是当着你的面说的——背后说给谁听呀！至于他心里怎么想的，谁也不知道。前不久，我看中国青年报就有过这样的报道。不过，让所有人都满意恐怕是不可能的。让所有人满意就意味着有人满意有人不满意。八面玲珑的人能得逞于一时，但是不能得势于一世。一旦刀不入的人掌握了他的命运，失败便是他唯一的结局。做人还是要有点原则性！

第七，文过饰非

一个人一辈子不犯错误似乎是不可能的，犯了错误，出了问题并不可怕，只要人还存在就能弥补过来。不过，这有一个前提，那就是要勇于承认错误。我就认识这么一位，做投机生意十数年，栽了一次又一次，别人提醒了也无数回，可就是不知道承认过错，找借口是惯用伎俩。实在没得说了，就在人家的态度上做文章。即便你用确凿的事实来开导他，他也是推诿之言一大车。你说他不失败谁失败！点灯熬油操劳了十几载，最终又回到了原点——不，还不如原点呢。别忘了还欠一屁股债呢！

第八，斤斤计较

有了事情斤斤计较，不仅计较多少报酬，还计较别人的态度，甚至念念不忘别人驴年马月还得罪过自己呢。我就碰到过这样的人。有一次初中同学聚会，三十多年没见面应该是感慨万分才对，谁承想话不投机半句多，菜刚过了三味就回忆起当年某某对不起他，一听这话我的气就不打一处来。也难怪这位仁兄混不好，整天想着陈年老账能好得了吗？

第九，不动脑子

有些人说话办事不动脑子。报纸上曾经多次报道街头兜售假元宝得逞的案子，被骗的人大脑无一例外地缺根弦。股神巴菲特说起玩儿股票，有一句话让我印象深刻，他不相信报纸怎么说，只相信常识是什么。有的人喜欢听别人说什么，自己从来不动脑筋，就像一部电视剧中的宋小菲，张嘴就是“我妈说”、“我妈告诉我”等等。不动脑筋的人确实省却了不少“麻烦”，可是有了事情，不动脑子的习惯兴许会让你付出惨痛的代价。

第十，缺少准备

有些人总是习惯于临时抱佛脚。要考英语了，弄两个通宵。会上要他发言了，站起来结结巴巴，不知说什么好。要评职称了，赶紧央求别人发表文章的时候署上自己的名字(这是作假！)。你早干什么去了？有一句话不是说“机会是留给有准备的人”吗？平时没有准备，特别是才干、心理素质上的准备，关键时刻来临怎么可能取得成功呢？

第十一，尽是幻想

有的人平时不苦练“杀敌”本领，事情来了，幻想重重。我认识一个人，平时不学习、不看报，分析能力差，判断水平低，可是做起事情来总是希望一鸣惊人。既然没有实力，又想成功，唯一的办法就是寄希望于不切实际的地方，比如“我说成功就成功”。要知道，自信没有基础就成了幻想，没有根据的幻想是靠不住的。还有的人对自己的能力和为人抱有幻想，好像周围的人，特别是领导人，都很欣赏他。然而，意想不到的事情发生时，爱幻想的人往往有一种措手不及的感觉。

第十二，害怕冲突

走向工作岗位，绝大多数人都是想干好工作的。工作的同时有一件事是躲不掉的，那就是跟人交往。衣分五色，人分五等，一旦有人跟你“过意不去”的时候，一味怕事，怕冲突往往适得其反。我有个朋友就是这样小心翼翼，尽管他在一个单位当领导，他还是这也不敢说，那也不能做。结果怎么样呢？“欺负”他的人不仅没有因为他的“君子”风度而减少，反而变本加厉。今天中午有个正在大学读书的朋友告诉我，她利用暑假在一个公司实习，有一个人对她不太友好。我就告诉她首先不要主动挑衅，其次要低调做事。如果实在躲不掉，就要勇敢面对，否则你就会没有好日子过。

第十三，容易沮丧

有些人遇到困难，总是心情沮丧，好像这个世界就是跟他过意不去。在单位不得志怪领导不赏识，学习成绩不优秀怨老师不好好教，收入没有他人多嫌工作没前途，凡此种种，一大堆不良情绪积累下来，不沮丧才怪呢。要知道，世界不会为你而改变。换句话说，当你不能改变世界的时候，就要主动去适应它，只有这样你才有可能实现你的人生目标。

第十四，倾倒垃圾

我说的垃圾是情绪中的不良东西，那种给人以不良影响的东西。有些人一有事情就喜欢跟别人倾诉。这种倾诉是必要的，也是有好处的。然而，一旦不良情绪的倾诉成了常态，不倾诉就不能调整自己，这就有问题了。倾诉之后你舒服了，可你想过别人没有？如果你的倾诉尽是抱怨或者愤恨，这对他人而言无异于垃圾情绪。如果你动辄向他人倾倒垃圾情绪，你现有的朋友会离你而去，别人也会对你敬而远之。没有朋友，结果会是怎样？不难想象吧？

第十五，缺少恒心

做什么事情都是不容易的，都是需要时间和汗水的。爱迪生就说过，他的成功中百分之一是天才，百分之九十九是汗水。可是有些人却缺少这种持之以恒的意志品质。我有几个朋友希望提高英文水平，向我请教方法。看他们如此诚挚，我便告诉他们如何去做。鉴于以往的经验，我特别告诫他们要想成功必须坚持，结果还是没有坚持下来。

人从诞生之日起，各种习惯就开始或早或晚地在人们的大脑中扎根。我记得我女儿小时候从跟大人一起吃饭开始就不吃带调味品的菜，比如葱姜蒜等等，直到她长成了大姑娘依然如此。这可说已经成了习惯。还有的人从小就喜欢趴着睡觉，人都奔本“好几张”了还是这种睡觉姿势。以上这两类习惯均属生活方面，说不上好坏，对他人对自己也都没有什么太不好的影响。有些习惯则不成，先不说对别人有什么影响，光是自己时间长了都吃不消——不仅妨碍自己进步，而且还会让自己的人生之路遭遇滑铁卢。

习惯性流产属于自然流产的一种，是指孕妇连续出现3次以上自然流产，每次流产发生在同一妊娠月份。那么，造成习惯性流产的原因是什么?习惯性流产如何预防？下面就由小编告诉大家造成习惯性流产的原因吧!

习惯性流产如何预防

1、以预防为主，在受孕前，男女双方都应到医院做仔细的检查，包括生殖器检查及必要的化验。有条件的可 做染色体检查，如能找到原因，针对原因进行治疗。已经妊娠者也要按照医生的指导针对原因进行不同的安胎处理。

2、中医认为本病多属肾气不足，冲任不固所致，宜在未孕之前补肾健脾，固气养血，进行调治。滋肾育胎丸补肾健脾，益气培元，养血安胎，强壮身体，防止习惯性流产和先兆流产。月经期停服，以2个月为一个疗程，可服1-3个疗程。

3、对于子宫内口松弛所致之妊娠晚期习惯性流产，一般在妊娠16-22周即采取子宫内口缝扎术，维持妊娠至后期甚至足月。

4、患有习惯性流产而导致不孕不育症的女性，一般会受到家庭伦理、地方习俗等多方面的社会压力，所以总是在全国范围内寻求诊断和治疗。

造成习惯性流产的原因

解剖因素：主要是因为患者的子宫异常结构所导致的，如子宫纵隔、单角子宫、双角子宫等都可能导致习惯性流产的发生。

内分泌因素：正常的生育有赖于下丘脑-垂体-卵巢性腺轴功能的完善，如果内分泌轴出现病变，导致内分泌紊乱，就有可能影响生育。常见的内分泌紊乱引起习惯性流产的疾患有：黄体功能不全、高泌乳素血症、糖尿病等。

遗传因素：患者自身的染色体数目异常或者是染色体结构出现异常也可能导致习惯性流产。

感染因素：由于各种原因导致生殖系统感染，不经治疗或治疗不彻底，就盲目怀孕，易导致流产。

免疫性因素：封闭抗体缺乏、抗心磷脂抗体阳性等是常见的习惯性流产的病因。

习惯性流产是是女性会发生的一种症状，该怎么治疗?以下是由小编整理关于习惯性流产的内容，提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!

1、预防习惯性流产的方法

1、孕期应忌房事

少数流产原因明确，病因已去除，或流产危险期已过的妇女，可适当房事。如因黄体不足所致的习惯性流产，多发生于妊娠早期，经补充黄体酮安胎至孕3个月后，胚胎发育正常，胎盘已能分泌大量黄体素，一般不会发生流产，故孕3个月以后可适当房事。

2、生活要有规律

起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

3、要注意个人卫生

常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。

4、要保持心情舒畅

研究认为，自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，实验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此，妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

5、定期做产前检查

妊娠中期就应开始定期进行产前检查，医生可及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。值得提醒的是，有过自然流产或习惯性流产的妇女，怀孕前应先到妇产科诊治，若受孕后出现流产先兆，如阴道流血、下腹疼痛等更应及时就医。

6、注意营养

选择合适的食物，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

7、多数病人最好长期禁欲

禁欲期不看性感书刊、杂志和影视，以免造成性紧张。有性要求时不能自慰。

2、习惯性流产的治疗方法

1、手术矫治

子宫畸形者应进行手术矫治。

2、中药治疗

宫腔粘连者，可服用活血化淤的中药达到松解粘连的目的。

3、黄体酮补充

黄体功能不全者，可予黄体酮补充。若有受孕可能，自基础体温升高的第3～4天起，予以黄体酮10～20mg/d,在确诊已妊娠后，持续治疗至妊娠第9～10周。

4、先天畸形终止妊娠

属染色体异常者，如再次妊娠，必须进行产前检查，通过羊水细胞染色体核型分析，了解胎儿是否先天畸形，一旦发现异常，应及时终止妊娠。

5、根据药敏试验相应治疗

女方阴道与宫颈排出物、男方精液细菌培养阳性者，根据药敏试验予以相应治疗，直至痊愈。治疗期间采用阴茎套避孕。

6、手术剜除法治疗

子宫肌瘤较小者，可服用药物治疗;如果肌瘤较大又是单发，可采取手术剜除法治疗。

7、宫颈口缝扎术

对子宫颈口松弛者，可根据以往流产发生的时间，在孕12-20周期间行宫颈口缝扎术，术前如有阴道炎症须治愈后再行手术，术后用黄体酮、中药和镇静剂安胎，定期随访。如有流产或早产征兆，及时拆线，以免造成宫颈严重损伤。若保胎成功，需在预产期前2～3周入院待产。待出现临产征兆或剖宫产时再拆除缝线即可。

8、主动免疫治疗

不明原因同种免疫因素 治疗主要采用免疫刺激，即主动免疫治疗。主动免疫治疗只适合于不明原因性的、淋巴细胞毒试验结果阴性的习惯性流产患者。特别要注意，此法不宜用 于抗心磷脂抗体阳性或未做抗心磷脂抗体筛查的患者。

方法：目前多采用丈夫淋巴细胞或无关个体淋巴细胞经皮下注射免疫疗法。淋巴细胞供者条件：应符合国家对献血员所规定的健康条件，并在主动免疫治疗前做知情同意谈话。