不算

算命的时候，很多情况下是要靠看纹路来判断一个人的未来运势，而一个人若是断掌，就无法详细的知晓纹路情况，就很容易会出现错判的现象。同时，断掌的人命运往往比较极端，别人也不爱看，所以算命不算断掌纹。不过算命看掌纹是没有科学依据的，所以对于这些不要太过看重。

纹路能够看出很多东西来，哪怕纹路比较乱，算命先生依然能够帮你理出许多信息。但是对于有断掌纹的人来说，他们就比较难以知晓自己的命运了，因为很多人不愿意给这样的手相看命。如果对于手纹学不太了解的话，是很容易判断错误的，一旦判断错误，那么对于算命的结果也会产生很大的影响。

所以算命先生为了不给自己招惹麻烦，他们是从来不给断掌之人算命的，如果算错的话就会影响自己的口碑和生意，这样就会因小失大，前途变得一片渺茫，甚至还会给自己招来很多无端的祸害，从此不能再以此为生。所以算命先生在遇到断掌之人的时候，常常会找一些借口和说辞来拒绝，这是为了自我保护，也是给算命者负责。

真正断掌的人脾气大多比较暴躁，性格耿直，不懂得圆滑处事，他们在生活当中总是固执己见，比较偏执，凡事都希望别人能够听取自己的建议。这种手相的人在生活中没有太好的人际关系，因为他们很容易得罪人，大多是由于说话不注意或者是性格太执拗导致的，这在一定程度上会影响到他们事业的发展和感情的稳定。断掌之人属于比较极端的人，很多人可能会一生事业平平，但是也有一些人会通过自己的努力改变断掌所带来的不良命运，不仅创造出巨大的财富，也会给家人一个稳定的生活，成就一番伟大的事业，取得好的成就。

高考，一般指普通高等学校招生全国统一考试，简称“高考”，是中华人民共和国（不包括香港特别行政区、澳门特别行政区和台湾省）合格的高中毕业生或具有同等学历的考生参加的选拔性考试。普通高等学校根据考生成绩，按已确定的招生计划，德、智、体全面衡量，择优录取。高考由教育部统一组织调度，教育部考试中心或实行自主命题的省级教育考试院命制试题。考试日期为每年6月7日、8日，各省市考试科目名称与全国统考科目名称相同的必须与全国统考时间安排一致。

高考听力不算分的省份有哪些？2019年高考英语听力分数不计入总分的省份有：内蒙古、新疆、辽宁、山西等。高考听力选材多是学生熟悉的日常交际场景，语速适中，侧重考查考生在规定时间内对听到的语料的反应能力和理解能力。

在现实生活中用人单位经常会要求劳动者加班的，要求劳动者加班的，用人单位不得强制加班，并且要支付劳动者相应的加班费用，那么加班忘记打卡了不算加班费是不是合法的?下面是小编为大家整理的有关劳动保障的法律知识，一起来看看吧!

加班忘记打卡不算加班费合法吗

加班忘记打卡不算加班费是不合法的行为，只要劳动者能证明自己加班的，用人单位应该支付劳动者加班费，不支付加班费是无故拖欠工资的情形。

《中华人民共和国劳动法》

第四十四条有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：

(一)安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬;

(二)休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬;

(三)法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。

第五十条工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人。不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。

第九十一条用人单位有下列侵害劳动者合法权益情形之一的，由劳动行政部门责令支付劳动者的工资报酬、经济补偿，并可以责令支付赔偿金：

(一)克扣或者无故拖欠劳动者工资的;

(二)拒不支付劳动者延长工作时间工资报酬的;

(三)低于当地最低工资标准支付劳动者工资的;

(四)解除劳动合同后，未依照本法规定给予劳动者经济补偿的。

最低工资是否包括加班加点工资

《劳动法》和《工资支付暂行规定》(劳部发〔1994〕489号)明确规定，如果劳动者为企业提供了正常劳动，企业支付给劳动者的劳动报酬是不得低于当地最低工资标准的。最低工资标准，原劳动部《关于若干条文的说明》(劳办发〔1994〕289号)的解释是指劳动者在法定工作时间内履行了正常劳动义务的前提下，由其所在单位支付的最低劳动报酬。最低工资包括基本工资和奖金、津贴、补贴，但不包括加班加点工资、特殊劳动条件下的津贴、国家规定的社会保险和福利待遇。《企业最低工资规定》第十七条规定的中班、夜班、高温、低温、井下、有毒有害等特殊工作环境条件下的津贴，属于特殊劳动条件下的津贴。另外，原劳动部《关于实施最低工资保障制度的通知》(劳部发〔1994〕409号)规定，用人单位通过补贴伙食、住房等支付给劳动者的非货币收入亦不包括在最低工资标准内。

以上知识就是小编对相关法律问题进行的解答，加班忘记打卡不算加班费是不合法的行为，只要劳动者能证明自己加班的，用人单位应该支付劳动者加班费，不支付加班费是无故拖欠工资的情形。

在这个世界上，你所看不到的地方有很多你难以理解的怪异的现象。今天，我们以结婚习俗为例，带你去看看世界上这些怪异的婚俗。虽然是难以理解，但这都是属于他们的风俗，我们能看能表态，但不能乱说话哦。接下来，就和小编一起去看看哪里的婚俗最怪异。

1、俄罗斯：新人的吻把“苦酒”变甜

婚宴上会当有人大喊“苦啊！苦啊！”的时候，在场的其他人便会齐声附和，这时新人就要站起来，当众深情地一吻。没过几分钟，又会有人大声叫“苦”，新郎新娘便又站起来，再次用甜蜜的吻来平息亲友们的叫“苦”声……这样的“程序”在婚宴上至少要重复十几次亲友们才会罢休。在俄罗斯，人们认为酒是苦的，是不好喝的，在婚宴上要用新人甜蜜的吻才能够把酒变甜，类似我们国家结婚时的闹洞房，而亲友们循环十几次的接吻却是让新人“苦”啊！

2、越南：新婚之夜找旧情人“谢恩”

越南有一种叫“谢恩”婚俗让人不敢相信。在越南北部蛮族的一些部落中，结婚时有一种让旧情人先占“初夜”的“谢恩”婚俗。一个新娘在婚前，往往有旧的情郎。如果确定与一个人订婚，就要同其他情人断绝关系。

以合乎传统习俗的方式与前任断绝关系，在新婚之夜，新娘并不住在新郎的洞房里，而是去找旧情人共枕最后一夜，以示“谢恩”。从此之后，也就与旧情郎断绝一切来往，完全忠于自己的丈夫，代表着不会再有其它的不轨行为了。

3、德国：疯狂狂摔物品迎甜蜜

德国人一直以来是给世人一种理智与冷静的感觉，但在他们的婚礼上，却呈现出疯狂的一面。

在婚礼当天应邀前来参加婚礼的客人们，每人都带着几样破碗、破碟、破盘、破瓶之类的物品。然后玩命地猛砸猛摔一通，他们认为这样可以帮助新婚夫妇除去昔日的烦恼、迎来甜蜜的开端，在漫长的生活道路上，夫妻俩能够始终保持火热的爱情、终身形影相伴、白头偕老。

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采样和抄袭的区别：采样是一种与原作者签订协议，经原作者同意在其作品上进行创作的合法行为;而抄袭是一种未经原作者同意，擅自采用其作品进行创作的侵害他人权益的不合法行为。

采样和抄袭的区别

采样是音乐制作中的一种形式，即在别人音乐的基础上进行更深一步的创作，但前提是必须要经过原作者的同意，并与原作者签订协议，支付相应的费用，然后才能按照协议规定采用相关音乐进行创作。

抄袭与采样的意思几乎相反，所谓抄袭是指未经原作者同意，擅自采用他人音乐进行创作，这是一种侵犯他人权益行为，根据法律规定，需要赔付原作者一定的损失。

不过，采样也是有一定标准的，超过这个标准就不是采样了，而是抄袭。一般在国际上，惯常认为采样在8小节内不算抄袭。

怀孕后，许多准妈妈都十分注意起居和饮食，希望能让自己的身体和胎儿免受伤害，避免早产的发生。胎儿要多久才能发育成熟?几周出生的胎儿不算早产?早产儿如何度过危险期，一起和看看吧。

孕妇多少周生产不算早产

早产是指在满28孕周至37孕周之间(196～258天)的分娩，即孕妇在孕37周后分娩不算早产。文献报道早产占分娩数的5%～15%。在此期间出生的体重1000～2499g、身体各器官未成熟的新生儿，称为早产儿。早产儿死亡率国内为12.7%～20.8%，国外则胎龄越小、体重越低，死亡率越高。死亡原因主要是围生期窒息、颅内出血、畸形。早产儿即使存活，亦多有神经智力发育缺陷。

中国早产占分娩总数的5%～15%，约15%早产儿于新生儿期死亡，近年来由于早产儿治疗学及监护手段的进步，其生存率明显提高，伤残率下降。国外学者建议将早产定义事件上限提前到妊娠20周。因此，防止早产是降低围生儿死亡率和提高新生儿素质的主要措施之一。

如何预防早产

1、治疗生殖道感染

患有生殖道感染疾病时，应该及时请医生诊治。

2、避免劳累和外来刺激

孕晚期最好不长途旅行，避免路途颠簸劳累;不要到人多拥挤的地方去，以免碰到腹部;走路，特别是上、下台阶时，一定要注意一步一步地走稳;不要长时间持续站立或下蹲;在孕晚期，须禁止性生活。

爸爸妈妈要爱护早产儿的健康，选择质量好的奶粉喂养，多学习孕婴安全小知识。

庞德在三国历史上也是一位很有名的大将了，原本追随马腾，后来投靠张鲁，又归降刘备，最后归降曹操，而《三国演义》里所写的庞德，最后也是在襄樊之战的时候，被关羽斩首。不过庞德和关羽斗了一百回合，在关羽手下能走过这么多招，可见庞德也不是一个简单的人物，那庞德算不算是三国的超级武将呢?今天就让吾爱诗经网的小编带大家一起来看看吧。

众所周知，在《三国演义》当中有着许多的英雄人物。而在书中的三国时代也可以说是一个群雄并起豪强林立的时代。在作者罗贯中的笔下塑造了许多的英雄人物，譬如关羽，张飞，典韦，甘宁等人。而在这其中，关羽因为其忠义的特质，高强的武艺受到了许多人的喜爱。

而在樊城之战当中，关羽曾经与归顺与曹魏的庞德交手，令人意外的是，庞德居然和关羽一百回合不分上下，那么庞德如此强大，为什么不是顶级武将?接下来就以演义当中的描述为范本，为大家介绍一下这个问题。

1、庞德的生平

庞德字令明，其最早是西凉马家的部将，其跟随西凉的军阀马腾南征北战，可以说是立下了赫赫战功。可以说西凉军阀当中，其地位是非常的高。单单从其地位来说，可以说是仅仅次于当时的马超，是西凉军阀当中的顶级武将。其先后参与了征讨曹操以及平定西凉的战争，可以说是立下了赫赫战功。

而后来马超率领部下反抗曹操，庞德也跟随其作战。结果马超最后兵败，逃亡到汉中的张鲁麾下，随后入蜀川投奔刘备。而当时的庞德因为有伤在身，并没有跟着马超，而是选择在张鲁手下暂时效力。

而当时曹操率领军队征讨张鲁，看到庞德武艺高强，于是见猎心喜。用计最后将庞德招募到麾下。在归顺与曹操之后，曹操对于庞德可以说是多加恩宠，授予其高官厚禄。庞德也因此对于曹操死心塌地，愿意为其效死。在樊城之战当中，其先是与关羽僵持，后来被关羽水淹七军，于禁被擒获，而庞德被关羽杀死。

2、演义当中的庞德的武艺水平

其实演义当中对于庞德武艺的描述其实并不算是很少。当时其在西凉军麾下的时候，就曾经有着极其优秀的表现。其在长安之战当中，直接就斩杀了钟进。后来在与韩遂行军过程当中，遭遇了敌军的伏击。而庞德直接就是奋勇杀敌，杀退了数百敌军，救下了韩遂的性命。

而在投奔到张鲁麾下之后，其表现也可以说是十分的让人眼前一亮。当时庞德因病没有随马超投奔刘备，而是在张鲁麾下担任部将。恰好当时曹操征讨南方，率领部下攻打汉中地区。当时张郃，夏侯渊，徐晃，许诸四个武将单挑，五十多个回合不分上下。可以说其能力得到了极大程度的体现。

据演义原文描述：张郃先出，战了数合便退。夏侯渊也战术合退了。徐晃又战三五合也退了。临后许褚战五十余合亦退。庞德力战四将，并无惧怯。各将皆于操前夸庞德好武艺。

后来在归顺与曹操之后，庞德对于曹操可以说是忠心耿耿。而曹操当时让庞德作为副将跟随于禁负责当时的樊城防线，也可以看出其对于庞德的重视。当时庞德就任之后，恰巧关羽率领军队征讨樊城地区。

而关羽当时与庞德交战可以说是不分上下，二人足足交手了百余回合，结果还是不分胜负。后来演义当中庞德更是暗中放冷箭射中了关羽的胳膊，使得其负伤，险些被杀。但是值得注意的是，当时来说关羽其实已经是较为年迈，岁数已经是不小了。面对正当壮年的庞德，其落於下风可以理解。而庞德面对超一流武将关羽毫无惧色，也可以说是展现了其高超的武艺。

据演义原文描述：纵马舞刀，来取庞德。德轮刀来迎。二将战有百余合，精神倍长。两军各看得痴呆了。魏军恐庞德有失，急令鸣金收军。关平恐父年老，亦急鸣金。二将各退。

3、庞德为什么如此强悍却算不上超一流武将呢

其实这就要从庞德当时单挑的情况说起了。早期其对阵夏侯渊，徐晃，许诸，张郃四个武将，交战五十回合而不落败。其能力是值得肯定的，但是单单就从这一次交手来说，其实四个武将都是因为曹操的命令而选择留了一手，并没有出全力。

而庞德对战关羽的一战当中，其实当时的关羽已经年迈。要知道年龄对于武将实力的发挥还是有着非常大的影响的。而当时正是壮年的庞德，面对已经取得下坡路的关羽，略占上风的战绩并不能帮助他树立超一流武将的地位，故而庞德实力高强，但是并不算是演义当中的超一流武将。

日常生活中，买房困难，退房也不易。购房之后，可能有一系列原因而选择退房，那么退房需要支付违约金吗？什么情况下可以不用支付违约金呢？

一、退房需要支付违约金吗？

购房者购买房屋之后选择退房是一定要支付违约金的吗？不是，并非所有退房的情况都要求购房者支付违约金。退房需要支付违约金的情况主要为开发商并未违约，也没有采取不当行为，而购房者执意要求退房且开发拒绝就退房达成协议。如果购房者希望退房但是又不想支付违约金，那么必须与开发商达成退房协议或者是满足了法律规定的退房条件。

二、什么情况下退房不用支付违约金？

什么情况下退房不能支付违约金呢？上文已经交代过只要购房与开发商达成退房协议或者是满足了法律规定的退房条件，再退房就不用支付违约金了。

根据《合同法》的规定，合同无效的直接结果是因合同取得的财产应予返还，具体到购房合同上就是购房者退还房屋，而开发商退还房款。购房合同无效的两种情形：

1、开发商无权处理该房产。主要有开发商未取得预售许可，房屋为共有财产而未经其他共有权人书面同意的，该房屋权属有争议，司法机关、行政机关依法裁定、决定查封或以其他形式限制房屋权利等情形；

2、开发商存在欺诈情形。包括出卖后的期房又另行出卖的；隐瞒房屋被抵押的事实的。

1）套型误差导致退房。根据《商品房销售管理办法》第十九条的规定，按套？单元？计价的预售房屋，套型与设计图纸不一致时，或者相关尺寸超出约定的误差范围，合同中对此未约定处理方式的，购房人可以退房。

2）面积误差导致退房。即合同约定面积与产权登记面积发生误差达到一定比例。若合同中未约定具体的比例，按照有关规定，误差比绝对值超出3%时，购房人有权退房。

3）变更规划、设计导致退房。已预售的商品房，开发商应在变更规划、设计导致商品房的结构形式、户型、空间尺寸、朝向变化，以及出现合同约定的其他影响商品房质量或者使用功能情形之日起一定时间内书面通知购房者，购房者在接到通知后可选择是否退房。若开发商未在规定时限内通知的，购房者有权要求退房。

4）质量不合格导致退房。商品房交付使用后，买房人认为主体结构质量不合格的，可以依照有关规定委托工程质量检测机构重新核验，经核验，确属主体结构质量不合格的，购房者有权退房。

5）不能办理产权证导致退房。在法定的或者约定的期限届满1年后，仍不能办理房屋产权证的，购房者可以解除合同退房。

当年纪过了半百，人们对于生命的长短总是容易想得更多。也许每个人都希望自己能够更加长寿一些，能够再继续探索这个世界上自己所未知的领域，能够有更多的时间陪伴亲爱的家人。想要健康长寿，应该尽早掌握长寿的秘诀才行，年过半百也还不算太迟，踏实做好这些健康小诀窍，更加长寿不是问题！和本网一起来看看吧。

健康长寿小诀窍

饮食七分饱：平时每餐不要吃得太撑，吃得过多对身体健康是非常不利的，当人们在进食到七分饱的时候，吃饭的速度会明显下降，而这个时候就可以停止进食了。过度进食不仅会加重肠胃负担，容易萎靡不振，也会导致体重上升。

荤素搭配营养均衡：不要挑食，鱼肉果蔬、五谷杂粮等各种食物都要适当摄取，人体所需的各种营养物质不是在同一种食物中就可以获取到的，因此，为了让身体所需的各类营养得到补充，饮食规律要均衡。

坚持锻炼：老年人在天气好的时候要坚持早起锻炼，吃完晚饭也可以到附近公园散散步、练练太极，能够有效促进身体的血液循环及新陈代谢，对提高老年人心脏的承受能力也有一定的帮助。

保证睡眠质量：年过半百，并不代表多数人都是轻松等待老年退休生活了。不少人也会因为压力太大，而影响睡眠质量。要知道，高质量的睡眠会直接影响人体体力的恢复，会直接影响一天的精神状态，能够降低患病及意外的发生率。

除了以上几点外，平时的不良生活习惯也要及时改掉，例如戒烟、戒酒等。保持积极乐观的心态，更能够感受到生活的乐趣，想要更加健康长寿也不是问题。另外，民以食为天，人们总是对于吃的会比较执着，究竟如何吃才能更有益于健康长寿呢？

纵观全国的长寿老人来看，不少老人家都喜欢喝粥。喝粥能够让老人家的肠胃负担没那么重易于肠胃消化，而且不少粥的营养价值也非常丰富，例如将鱼肉、鸡蛋、蔬菜、五谷杂粮等食材合理搭配煮成的粥，或者补脾、补肾、养胃的药膳粥，都是非常适合老年人常吃的。

不少人会比较喜欢吃甜食，而摄入过量的糖分无疑对健康来说是非常不利的。因此，对于喜欢的吃甜食的人来说，在难以抑制的时候，不妨可以用黑巧克力代替，适当吃些黑巧克力有助于抑制对甜点的渴望，还能愉悦心情调节人体压力。

长寿的人们，大多拥有一个健康的生活方式，不管是始终坚持运动、饮食均衡健康，亦或是始终拥有乐观的心态，都会让人朝更加自信从容的方向发展。

长寿秘诀

全人类上到皇帝下至平民百姓研究长寿几千年，一直没有取得重大进展，各种长寿原因几乎都近似于"哥德巴赫"式猜想。我们经过几十年研究发现，人类长寿主要原因是膳食平衡，其次是运动。百岁寿星只是巧合的科学食疗，完全是运气。把这种运气变成科学就可以实现长寿梦想。通过个性化科学食疗调整膳食平衡是长寿的最佳方法，当然还要适宜的运动、避免不良生活习惯等。

日常做法

1.清晨醒来时多吃食物;

2.来不及吃早餐别空手上班;

3.和孩子一样喝奶;

4.睡不好会发胖:每天睡5~6小时的人，平均比每天睡7-8小时的人重6-8磅;

5.蜂蜜人体细胞忠实的扞卫者，据美国一项研究发现，深暗色的蜂蜜例如森林蜂蜜对人体细胞特别有效，因为它含有丰富的抗氧化作用的保护细胞的物质。并对血液大有好处，能预防心脏循环系统的疾病;

6.不停地运动，把日常锻炼分为两部分，例如:清晨20分钟的力量练习，晚饭后半小时的散步，新陈代谢的速度将会增大一倍;

7.饮食宜粗不宜细，一项最新的科学研究表明，在瘦身过程中关键不是摄入纤维素的量，而是何种纤维素可在消化过程中起到最好的催化脂肪消耗作用;

8.五分钟完全放松，当一个人处于完全放松的状态下，身体不会产生抗压激素，从而会感觉舒适宜人。人在这种放松状态下，紧张的情绪得到了释放，受压的肌肤也获得了休憩感。因此，不妨时常提醒自己放松5分钟吧;

9.餐前餐后多补充水分，饭前饭后都应补充大量的水分。身体缺水时，新陈代谢的水平，会比原先降低减少2%.这时候避免喝茶、苏打水、咖啡等含有咖啡因的饮料。在咖啡因的作用下，身体只会吸收一半的水分;

10.精神食粮，谁想脑子灵，思维敏捷和工作效率高，谁就应多吃碳水化合物丰富的食品和补充维生素b。核桃、粗面粉面包和香蕉是你首选的壮脑品，因为它们供给你脑力劳动所必需的精神营养。

健康法则

1.食物多样，谷类为主，粗细搭配。不要吃的单一，多吃稻米、小麦、玉米、高粱、粟、大麦、燕麦、荞麦等谷类，粗粮与细粮搭配着吃。

2.多吃蔬菜水果和薯类。这三样东西富含人体所需的营养素，主要是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质。它们水分多、能量低、纤维含量高，所以能很好地控制体重、水润皮肤。

3.每天吃奶类、大豆或其制品。奶类补充钙质效果突出，其他矿物质和维生素A含量也很丰富;豆类蛋白质消化吸收率高、不含胆固醇。

4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。适当多吃鱼、禽肉，减少猪肉摄入量。猪肉含脂肪过高，常吃会增加肥胖和慢性病危险。

5.减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食。烹调油的推荐摄入量成人每天25克-30克。食盐的推荐摄入量:成人每天6克(包括酱菜、酱油、酱里的食盐量)。

生活习惯

1.每天吃一份未加工蔬菜，可延寿2年。

该发现出自意大利研究人员的试验。但记住，一定是未加工的，因为蒸煮会消耗掉蔬菜中30%的抗氧化剂。但如何达到规定摄入量呢?研究人员建议，把剁碎的辣椒、青椒、胡萝卜等蔬菜塞满面包，将其当成早餐或午餐。

2.将身体质量指数(BMI)保持在25-35，可延寿3年。

美国阿拉巴马大学研究人员发现，多余的脂肪会增加糖尿病、心脏病等几率。而BMI(体重(千克)/身高(米)的平方)保持在25-35则会延迟这些疾病发生。但这需要坚持锻炼。杜克大学研究表明，如果有伴侣陪着锻炼，惯于久坐的男性每周锻炼三次的可能性将增加50%。

3.每周吃5次坚果，可延寿3年。

美国洛玛连达大学调查发现，一周中有5天坚持嚼坚果的人，比一般人多活2.9年。而每天吃2盎司(约合57克)坚果就足够了。

4.多交朋友，可延寿7年。

澳大利亚研究人员发现，朋友圈广的人平均延寿7年。所以，尽量在工作中多认识新面孔或主动向素未谋面的邻居问好。

5.告诉自己，"退休后的生活依旧五彩缤纷"，可延寿7.5年。

该研究出自耶鲁大学。专家们指出，老年人应多给自己的晚年生活找点儿乐子，培养些兴趣，或多做公益事业。《身心医学》杂志研究报告显示，无私的行为将对人的生活产生积极的影响，并能将注意力从一些让人不开心的事情上移开。

蛇皮果中的含糖量在水果中不算少的，所以大家在吃的时候不要一次吃太多，会造成糖分摄入过量，给身体造成负担，患有糖尿病的人更是要注意了。

蛇皮果含糖量高吗

蛇皮果的含糖量不低。

蛇皮果中含有丰富的营养成分，其中含有丰富的维生素、纤维素、少量蛋白质、胡萝卜素等微量元素，它味道酸甜，每100克蛇皮果中，糖类物质约占总物质的20%左右，属于一种高碳水化合物、热量较低、高水分的水果。

减肥可以吃蛇皮果吗

适量食用为宜。

减肥的人群需要避免食用过多富含碳水化合物的食物，而蛇皮果中含有不少的碳水化合物，因此不宜多吃，以免导致过多的热量堆积在身体内，难以消耗，容易引起发胖。因此建议适当食用为宜。减肥期间可适量食用。

蛇皮果怎么打开

直接撕开表皮即可。

蛇皮果的外皮并不是很厚，轻轻一撕，便能看到黄白色的果肉，果肉是果瓣形的，一般具有三四瓣左右，直接咬就可以食用，需要注意不要咬到果核，口感甜甜的，有点爽脆，味道还不错。

蛇皮果有哪些好处

1、提高骨密度

蛇皮果中有多种矿物质存在，其中钙和钾的含量都特别高，其中钙是组成人体骨骼的重要成分，人体吸收它以后可以减少缺钙症状的发生，能让骨密度明显提高。而钾也是人体必须的一种营养成分，它能让人体内的钠快速排出，能减少高血压和身体水肿等多种不良症状的发生。

2、美容养颜

蛇皮果中含有丰富的维生素，尤其是维生素C，具有不错的抗氧化作用，食用可以加快皮肤细胞的再生与代谢，能起到滋养肌肤的作用。另外，还可以用果肉直接涂抹皮肤，能起到不错的美白和去皱功效。

3、补充营养

蛇皮果中含有不少的水分、维生素、胡萝卜素，以及钙、铁、锌等矿物质元素，这些都是人体生长必需的营养成分，适当食用有利于补充自身的营养素，有利于维持自身的生理机能，利于身体的健康。

因为创造数字货币的区块链技术是公有链，所以大家便认为私有链不算是区块链吧？因为大家对区块链了解不够，所以才会认为私有链不算是区块链吧？区块链技术虽然已经存在十多年，可它刚开始只是创造了比特币，人们都将目光聚焦在比特币上，反而忽悠了背后的区块链。如今区块链虽然走出币圈发展到各个领域，但基本都是研究创新的公有链。下面我们就一起来看看私有链是不是区块链？区块链有何作用？

一、私有链是不是区块链接触过区块链的人都知道区块链主要有三种模式，公有链、联盟链和私有链，为什么大家会认为私有链不算是区块链吧？这是因为区块链技术通常被认为具有去中心化，而私有链则是中心化的技术运用。通常情况才私有链的记账和访问权利掌握在某个单位或者某个人手里，需要得到授权才能具有权利。私有链通常情况下都是使用到公司的记账当中，很少有使用到我们常见的各种数字货币当中。因为数字货币要求公开透明去中心化，通常都采用的是公有链。私有链和公有链只不过用途不同，去中心化程度不同。

二、区块链到底有何作用当下我们常接触到的区块链技术主要是公有链，公有链可以允许人人参与记账的权利，而且任何人都可以访问记下的数据。不论大家想知道账本上面有什么数据，或者区块上有什么交易，只要通过OKLink区块链浏览器就可以查询。而区块链除了公有链可以创造数字货币，运用到金融、农业和电力等多个领域。那么私有链不算是区块链吧？私有链当然是区块链，而且它可以用于企业记账，保护企业的隐私。

虽然私有链是中心化技术，但是它仍然是区块链中的一种。人们之所以会觉得私有链不算是区块链吧，是因为他们不懂区块链。目前我国正在大力发展区块链技术，普通人也应该了解区块链和它的运用。若是你们想要学习区块链技术，了解目前区块链的运用，可以先从数字货币下手，这样更加简单直接。我国打造了专业的OKLink区块链浏览器，只要上OKLink就能查看数字货币价格，可以通过OKLink搜索数字货币上的交易记录，感受到去中心化的公有链区块链技术的存在，方便我们了解公有链和私有链的区别。