每天三杯茶让你一辈子不生病吧（热门20篇）

很多人生病后的第一反应就是马上吃药、看医生。其实，厨房里就藏着很多“药”。营养专家建议生病时吃的食物，能帮你缓解病痛。下面跟随本网了解一下吧！

1、感冒时喝碗热汤。风寒感冒时喝上一大碗含有姜、蒜、鸡肉和胡萝卜的汤是再好不过的了。热汤有助于清除堵塞的鼻腔，生姜和大蒜能提高免疫系统功能，缓解胃部不适。要想让免疫系统正常运转，补充液体很重要，鸡肉中的蛋白质和胡萝卜中的维生素A也必不可少。一项研究表明，鸡汤中含有一种化合物（肌肽）有助人体免疫系统对抗早期阶段的流感侵袭。

2、头痛多补水，吃点杏仁。头痛通常是因为脱水造成的。此时的急救措施是多喝水，如果还不起效，可以喝些含钾的电解质饮料。如果是紧张性头痛，可以吃一把杏仁。杏仁含有水杨苷，能作为一种“止痛剂”，非处方的止痛药中也含有这种成分。

3、恶心，喝绿茶姜末水。建议，当你觉得恶心反胃时，可以在绿茶中加入切碎的姜末，有助缓解症状。英国埃克塞特大学研究人员进行的一项文献回顾发现，无论是因为怀孕、晕船还是化疗引起的恶心、呕吐，姜的效果都非常好。此外，吃些含有淀粉的食物也有助于抚慰不适的肠胃，比如麦片等。

4、过敏吃肥鱼。建议过敏患者少吃精加工食品（如面包、蛋糕），因为这些食物中所含的添加剂会进一步引发免疫系统反应，吃全谷物食品是最好的选择。从长期来看，食用富含好脂肪的肥鱼（如鲑鱼和金枪鱼）有助减轻炎症和尘螨引起的打喷嚏。为了更好地缓和炎症，患者还可以把蓝莓或黑莓作为甜点来食用。浆果所含的多酚有助减轻免疫系统的敏感性，并能减轻过敏性湿疹、食物过敏和哮喘等不适症状。

5、经前综合征，多吃新鲜水果。建议女性患者多吃新鲜水果，能减轻经前综合征的不适症状。水果中含有的天然糖分升糖指数低，所含的钾也有助于调节体液平衡。

6、运动损伤，补充蛋白质。建议运动损伤患者适当补充蛋白质。一项研究表明，食用蛋白质有助恢复运动伤病，防止肌肉重量流失。受伤后可食用精瘦的牛排，并保证充分休息。奶昔中含有的乳清蛋白也有助加快恢复进程，按照每天每公斤体重补充2、5克蛋白质的标准即可。

7、多吃水果。水果是对病人很好的东西，多买一些富含各种维生素的水果，如苹果、香蕉、梨子等，食物准备中也要多放一些绿叶蔬菜，帮助平衡膳食结构。

8、菜品清淡生病的人身体各项机能会比健康的时候差一些，包括消化能力和胃口，这个时候不适合烧红烧、椒盐、烧烤等口味比较重的食物，菜烧得比平时清淡一些，对病人而言更有助恢复。

整天都需要坐着办公的人，即便每天都进行体育锻炼，也仍然面临着巨大的健康风险。持续坐着的时间最好不超过30分钟，即便是去接杯水都可以。

经常久坐不动，筋骨会逐渐失去弹性，肌肉力量变弱，使身体僵硬，容易感到酸疼、疲惫。不妨在休息时间做做拉伸操，能帮你放松全身，长期坚持，你的身姿会更加轻盈、挺拔。

“拉筋”：一分钟学会的保健法

针对筋缩的疗法，在气功、瑜珈锻炼中一直存在，那便是“拉筋”。道家有一种说法：筋长一寸，寿延十年，长寿者通常都有一副柔软的筋骨。事实证明，很多罹患筋缩的人，通过坚持拉筋后，步履轻快了、腰背酸痛减轻甚至消失了。“拉筋”这种易学易做的保健法，已成为当下很多人远离亚健康的一大法宝。

拉筋的直接疗效是祛痛、排毒、增强身体机能等。其原理何在？首先，十二筋经的走向与十二经络相同，故筋缩处经络也不通，不通则痛。拉筋过程中，胯部、大腿内侧、腘窝等处会有疼痛感，说明这些部位筋缩，则相应的经络不畅。拉筋使筋变柔，令脊椎上的错位得以复位，于是“骨正筋柔，气血自流”，腰膝、四肢及全身各处的痛、麻、胀等病症因此消除、减缓。

其次，拉筋可打通背部的督脉和膀胱经，这对健康具有重大意义，因为督脉是诸阳之会，元气的通道，此脉通则肾功加强，而肾乃先天之本，精气源泉，人的精力、性能力旺盛都仰赖于肾功能的强大。督脉就在脊椎上，而脊髓直通脑髓，故脊椎与脑部疾病有千丝万缕的联系。膀胱经是人体最大的排毒系统，也是抵御风寒的重要屏障，膀胱经通畅，则风寒难以入侵，内毒随时排出，肥胖、便秘、粉刺、色斑等症状自然消除、减缓。按西医理论解释，连接大脑和脏腑的主要神经、血管都依附在脊椎及其两边的骨头上。疏通脊椎上下，自然就扫清了很多看得见的健康“地雷”。

如凡拉筋时膝痛而伸不直，则必有筋缩症。筋缩首先说明肝经不畅，因为肝主筋，而肝经不畅脾胃也不会好。如胯部、腘窝（膝盖反面）痛说明膀胱经堵塞，膀胱不畅者肾经也不会通畅，浮肿、肥胖、尿频、糖尿病等皆与此相关。躺下后后举的手臂不能贴到凳面，则表明有肩周炎。有的人在拉筋凳上一躺，上举的腿不能伸直，下落的腿悬在空中不能落地，表明筋缩严重，不仅有腰腿痛症，可能内脏也有诸多问题。

拉筋既是一种治疗，也是一种诊断，常做拉筋锻炼，能让每个人更加清楚地了解自己目前的身体状况，并能及时改善。

下一页：四大“拉筋”锻炼法

四大“拉筋”锻炼法

拉筋方法1：卧位拉筋法

将两张安全稳妥、平坦的椅子摆放近墙边或门框处；坐在靠墙或门框的椅边上，臀部尽量移至椅边；躺下仰卧，右脚伸直倚在墙柱或门框上，左脚屈膝落地，尽量触及地面，双手举起平放在椅上，做十分钟。期间左脚亦可作踏单车姿势摆动，有利放松髋部的关节；移动椅子至另一面，再依上述方法，左、右脚转换，再做十分钟。

拉筋方法2：立位拉筋法

找到一个门框，双手上举扶两边门框，尽量伸展开双臂；一脚在前，站弓步，另一脚在后，腿尽量伸直；身体正好与门框平行，头直立，双目向前平视；以此姿势站立三分钟，再换一条腿站弓步，也站立三分钟。

拉筋方法3：颈位拉筋法

面朝上平躺于床或凳子上，将头伸到床缘或凳缘外，双手尽量向后伸展，让头部重量自行牵引头部下垂３分钟。睡觉时不用枕头，仰卧平躺和侧躺皆可。

拉筋方法4：蹲式拉筋法

整个人缓缓蹲下去，尽量蹲到底，双脚并拢，两脚掌尽量贴地，双手抱腿并使劲埋头。

姿势要领：头部向右侧倾，右手扶于头左侧并下压，左手指按压并揉搓左颈侧面。

注意：每一节动作的拉伸必须尽最大能力做到位，并且在最大幅度处保持牵拉停留20秒，需有酸痛感。以身体感觉放松为度，10次一组。

说到梳子，大家都比较熟悉，几乎每一天都需要用梳子来梳理整齐又好看的发型，只为了装扮更美的自己。

但是，一把简单的梳子除了能梳理发型之外，还是一个不错的养生“道具”，不妨换个角度，将梳子当成一个刮痧板，只要常用梳子对身体的一些重要部位刮一刮，便能有效的养生防疾病，可别不信哦？

用梳子如何保健养生

1、梳子巧妙梳头按摩

中医认为，头部是诸阳之首，在头皮处隐藏了诸多重要的穴位和经络，并且这些经络及穴位都是通达全身各个部位的，所以做好相关的保健事项尤为重要。

其中，在日常不妨用梳子对头皮进行轻缓的梳理，这样就相当于对头部进行了按摩，可对头皮上的穴位和经络产生良好的刺激，从而有助疏通头皮上淤滞的经络，改善头部及全身的血液循环，一来能帮你消除疲劳、提神醒脑、安神助眠，二来也能为发根进行营养的供给，有助滋养秀发。

但是，头皮的脂肪层比较薄，所以在用梳子梳头按摩的时候，手部的力度不宜重，要轻缓些。

2、梳子刮肩膀

现在的很多人都会患有肩周疾病，尤其是一些上班族们，虽说肩周炎不是什么大病，但是肩周酸痛的感觉也是十分痛苦的。

而如果能坚持用梳子对肩膀处进行刮痧便可起到不错的改善作用。因为肩周部位最怕冷、寒之气，当对肩膀进行刮痧的时候可促进肩周处的血液循环，使得肩膀的温度升高，从而缓解疼痛。另外，用梳子刮肩周部位，也可促进肩周处经络的疏通，有助活血。

3、用梳子刮后背

背部是人体阳气升发的重要部位，并且在背部上还隐藏了很多淋巴细胞，若缺乏外界的刺激很难发挥保护作用。

所以，不妨常用梳子对背部进行刮痧按摩，能刺激背部上的淋巴细胞，对于增强身体的免疫力很有益处。

另外还能使得背部处的肌肉更加放松，使得淤滞的经络得以疏通，从而消除背部酸痛。

注意事项：用梳子刮身体的时候，手部的力度都不能过重，需适中，以被刮的部位有稍微的疼痛感为宜，免得刮伤皮肤。

看完小编的介绍之后，是不是觉得梳子的好处很惊人呢？所以没事的时候多用梳子对身体的这些部位刮一刮吧！

据了解，“三无”食品各项卫生指标无法保证，对孩子的身体成长非常有害。目前，这些“三无”食品主要流向城乡接合部和农村，或是在城市各个学校门前“打游击”。据工商执法人员调查，这些劣质“三无”食品多来自一些无照经营、卫生条件极差的小作坊，曾被查获的一些“三无”食品普遍存在过量使用香精、糖精、味精、色素的情况，而这些化学成分对人体肝、肾等脏器危害极大，大量食用容易致病。那么，三无小食品致儿童生病如何维权呢？

下面小编以一则小案例来给大家介绍下维权办法。

案例：9岁的萍萍放学后，见校门口路边有果汁卖，就问：“哪里产的，多少钱？”商贩回答：“10元一杯，买不起别问那么多！”愤怒之下，萍萍买了一杯来喝。回到家，突然觉得肚子一阵剧痛，送到医院检查，发现是果汁有问题。萍萍称，杯子上没有任何标志。之后，萍萍妈妈连续多天来到学校周边蹲守，都没找到摊主。虽然家长也向工商部门投诉，执法人员也没有办法。

说法：消费者有权知悉商品的价格、产地、生产日期等所有信息，对于不清楚的，可以向经营者询问。

建议维权办法：按照食品安全法规定，商家销售不安全食品，消费者可要求10倍赔偿。消费者可以收集购物凭证，以及医院开具的病情诊断，像当地工商局举报，如果解决不了，可以去法院起诉商家。

以上购物维权小知识由为您整理，小编提醒广大消费者，在购买食品时一旦购买到“三无”食品、过期食品、劣质食品等，要保留好购买的食品、购物小票等证据，并及时向食药部门反映，在维护自身权益的同时也避免广大消费者再受违法食品的危害。

接下来我们要介绍的内容是食品医药常见问题与维权方法，欢迎关注。

金斑龙猫(详情介绍)

只有饲养过龙猫的人才知道龙猫很活跃，陌生人对龙猫的认识就是安静。然而这点对初养者来说也是一大挑战，因为只要是动物都会有生病的时候，生病了主人想到的第一点就是喂龙猫吃药。但在这个过程中最怕发生的就是龙猫家长“因为爱所以害”，做出的很多不理智的事，到最后反而害了自己的龙猫宝贝。下面列出最忌讳的几点，希望大家能够避免出现这类的情况，不要到了最后追悔莫及。

如果家中龙猫生病，就需要给药治疗

1.不愿意强行给药

2.不敢喂给足量药物

3.给药后不到24小时看没效果就急着换药，换药后再没效果就继续换药

4.一看病情好转，就停药

5.听取所谓过来人的经验，咱们逐条来说下：

第一，既然病了，就得吃药，别说什么灌药可怜之类的，最后要是真死了，你后悔都来不及！现在不给药就是让病情恶化！如果最后发生了不幸，说句难听的你就是罪魁祸首！作为主人自己掂量吧！

第二，很多药物都有剂量的，如果达不到剂量，反而更容易让病毒产生抗药性，一直拖着，消耗龙猫体能，最后也有可能导致死亡。

第三，药是治病的，不是仙丹！不可能吃了立刻就好了，如果不到24小时就换药，对龙猫身体是大大透支的，会适得其反，所以不到24小时不要很多种药一起给，龙猫病怏怏的身体，承受不住的哦。

第四，病情刚刚开始好转，主人就把药物停止，这样的话病情非常容易反复，结果导致病情更加严重，而且治疗起来反而更加困难！这种错误，各位看官千万不要犯啊！包括我们吃药，医生也会要求我们病好后再多吃几天，来巩固下，都是一样的道理哦！

最后一种，就是听所以为过来的人的经验，但是不是说人家说的一定不对，但是每只猫病情不同，人家提出建议，肯定是好心，但是一定要依据情况来定夺！最好的还是去宠物医院进行治疗。如果你决定听一个人的建议，那么一定要100%的听取进去，从饮食到给药的剂量及方式都要一模一样，不然很有可能因为你的失误而导致延误治疗，加重病情！

生病

长时间不舔是狗鼻子干燥的原因之一。就像生病一样，我们可能没有精力洗脸或刷牙，因为我们的身体不适，狗在生病时也没有这种兴趣。因此，狗发烧是狗鼻子干燥的原因之一，因为体温升高，不舔鼻子，鼻子更容易干燥。还有犬瘟热等致命疾病早期的一个主要症状，即鼻子干燥，爪子的肉垫干裂。缺乏维生素

如果狗有鼻干、眼干、角膜浑浊等情况，但精神很好，那么狗可能缺乏维生素A，宠物主人可以方便地补充饮食。刚睡醒

这种情况不用担心，就像人一样，刚醒来会感到口干，狗醒来体内的水分蒸发，所以鼻子会干，只要给狗换上新鲜的饮用水。季节干燥

夏天天气炎热或冬天气温干燥也是狗鼻子干燥的原因。宠物主人可以在狗的鼻子上涂一些凡士林或甘油，注意补充水分。缺失水分

当狗体内缺水时，鼻子就会干燥。宠物主要督促狗喝水，让狗补充水分。成年狗每天需要根据体重每公斤喝100毫升的水，小狗每天需要根据体重每公斤喝150毫升的水。

在生活中，不少人会把民以食为天挂在嘴边，认为健康的身体离不开合理的饮食，诚然，饮食很重要。但是，很多时候，食物并没有我们想象中那么安全，特别是现在，环境污染、空气污染降低了食物的安全性。其实很多时候，造成我们生病是因为吃了不该吃的食物，正所谓病从口入。

食物种类很多，个人的体质又是不同的，这样的话就会导致不同的人对于食物的摄取是不同的，有些人吃了一些食物是能够保健身体，但是，有些人吃了会伤害身体。下面简单的说说，在生活中这些食物要是吃了，想不生病都是一件困难的事情。

一、爆米花

在电影院看电影的时候，你在领略大片风采的同时，是不是会不停地吃着爆米花，爆米花、大片已经成了绝配。

甜甜的爆米花让你觉得非常好吃，但是，爆米花要是吃多了，对于健康也是有伤害的，这是因为在爆米花中有很多的铅，爆米花的含铅量是严重的超标。

以我们在路边吃的爆米机中的爆米花来说，含铅量更高，不少商家会在爆米机的铁罐里涂抹一层含铅的合金，这种合金会随着温度的升高，转化成一种含铅的蒸汽，会进入到爆米花中。

人们在食用这种爆米花的时候，是会不自觉的把铅元素吃进身体，进而会损坏大脑神经，造成神经系统、消化系统出现故障。

特别是孩子，对于甜甜的爆米花是非常的喜欢，这样就会导致铅中毒，使得食欲下降、腹泻、烦躁等情况的出现。长时间的吃爆米花，对于智力都有很大的影响。

因而，在生活中，要少吃爆米花，以免造成不必要的伤害。

二、臭豆腐

在生活中，你是不是对于各地小吃了如指掌，生活中常见的小吃成了你最喜欢的食物。

臭豆腐是生活中常见的食物，不少人对于臭豆腐是非常的喜欢，即使闻起来臭臭的豆腐，吃进身体还是有股香味。

但是，臭豆腐毕竟是经过发酵的食物，在发酵的过程中是容易感染上细菌的，同时，在臭豆腐中有很多的盐分，这些盐分会在分解的过程中产生对身体有害的腐败物质，对于身体是大大不利的。

因而，在生活中，臭豆腐要少吃才好。

三、瓜子

寒冷的冬天，坐在沙发上，看着电视吃着瓜子想来也是极好的事情。瓜子是生活中常见的食物，但是，瓜子要是吃多了，对于健康是有伤害的。

这是因为在瓜子中有不饱和脂肪酸，这种物质会大量的消耗身体的胆碱，使得身体的脂肪代谢出现障碍，并且大量的脂肪要是堆积在肝脏还会影响到肝脏细胞的功能。

在生活中不少人喜欢吃咸味较重的瓜子，认为这样的瓜子很有味道，却不想，这样的瓜子要是吃多了，对于身体是有伤害的。

瓜子中的脂肪含量是较多的，会使得人们在摄取的时候，加重了血液中的脂质含量，血脂升高是常见的情况，同时，血脂偏高还会造成动脉硬化、高血压、冠心病等情况的出现。

瓜子中的脂肪在消化的时候，还需要胆汁去消化，一般来说胆囊炎患者要少吃瓜子。以免引起消化不良情况的出现。

四、油条

早晨起床，你是不是希望餐桌上已经摆上了早餐，油条、豆浆想来也是极好的搭配组合。

作为最具有中国特色的早餐，豆浆、油条已经成了一张向外宣传的名片，但是，油条吃多了，对于身体也是有伤害的。

这是因为，我们常见的油条都是经过千滚油炸出来的，这样的油条中，油脂含量是超标的，同时，油条中的铝元素是严重超标的，天天吃油条，是会造成铝元素在身体中累积，很难从肾脏中排出体外。

身体中铝元素超标，是会伤害到大脑神经的，造成老年痴呆也是常见的情况。因而，在生活中要减少吃油条的量。

五、咖啡

咖啡是生活中常见的饮品，喝咖啡是很多人喜欢做的事情。不少人为了追求小资情调会不断的喝咖啡。

但是，咖啡真的如想象中那么安全吗？其实不然，咖啡中有很多的咖啡因，这种咖啡因是会让神经兴奋变成了神经紧张，同时，过多的喝咖啡还会造成耳鸣、亢奋的情况。

同时，喝咖啡还会加重心脏病、高血压。造成心血管疾病也是常见的情况。一般来说，我们摄取咖啡因的量控制在200mg就可以了。

因而，在生活中要减少喝咖啡的量。

六、人造奶油

众所周知，世界上有五种味道，也就是酸甜苦辣咸。一般来说，很多人都很喜欢吃甜味的东西。随着西式甜品的流行，不少人都喜欢吃奶油做的糕点。奶油是从牛奶或者是羊奶中提取出来的黄色或者是白色脂肪性半固体的乳制品。一般来说，动物奶油都比较昂贵，于是很多商家都会用植物奶油或者是人造奶油来代替。

人造奶油在我们的生活中很常见，比如说在蛋糕、奶茶和速溶咖啡等食物中都含有人造奶油，这些人造奶油的味道和天然奶油差不多，但是含有较多的反式脂肪酸。长期食用人造奶油会导致心脏疾病，严重的话还会诱发肿瘤。因此，为了我们的身体健康，这些人造奶油大家要少吃。

七、巧克力派

很多人早上喜欢睡懒觉，压根没有时间做早饭甚至是吃饭，不少喜欢去超市买一些巧克力派和蛋黄派当做早饭。想必大家都没有看过包装上的成分表，看完以后估计你们就不敢多吃了。因为这些巧克力派的成分表里有十几种甚至是二十几种的食品添加剂。

虽然巧克力派属于“非油炸”食物，但是它的脂肪含量并不低。不过这些巧克力派口味香甜酥软，深受大家的喜欢。但这些食物是典型的高脂肪、高钠、低蛋白的垃圾食物，吃多了必定会损害身体健康。

八、果冻

不仅是少年儿童，很多年轻人和老年人都很喜欢吃果冻、布丁这类食物。因为果冻和布丁的色彩鲜艳，口感爽滑，特别好吃。但是果冻并没有什么营养价值，主要是由水、糖和增稠剂等原料加工而成的。

果冻为什么吃起来爽滑Q弹呢？因为果冻里面也增加了卡拉胶，这样可以确保果冻的口感Q弹。这些食品添加剂并不能被人体消化吸收，反而会影响人体对钙、铁、锌等矿物质的吸收。经常食用果冻和布丁会引起我们的肠胃不适，严重的话还会导致肠胃方面的疾病。

结语：通过上面关于生活中常见食物的简单描述，相信大家对于生活中不要多吃食物有了更多的了解，这些食物要是吃多了，对于健康是有伤害的，在生活中希望上面的介绍对于大家有所帮助，少吃这些食物，从而获得健康的身体。

作为人体的听觉器官，耳朵具有举足轻重的地位。同身体的其他部位一样，耳朵也容易患上一些疾病。那么，内外耳朵生病如何用药呢?下面，小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。

1.外耳疾病用药：

外耳疾病主要是外耳道疖肿和弥漫性外耳道炎。

1。耳道疖肿早期全身应用抗生素治疗，青霉素为首选药物，如已作细菌培养，则根据药敏试验选择用药;耳廓和外耳道用75%酒精、4%硼酸酒精或2。5%碘酊清洁消毒;疖肿初期可用10%鱼石脂甘油或50%硫酸镁甘油纱条敷贴，两者可交替使用，每日更换;脓肿成熟后切开引流，术后继续用鱼石脂甘油纱条填塞。

2。弥漫性外耳道炎仔细清除耳道内分泌物及脱屑;作耳道分泌物细菌培养及药敏试验，以选择有效抗菌药物，对疑有真菌感染者，应作相应检查;耳痛剧烈者，可给予镇静及镇痛药物;耳道肿胀并有大量渗液者，用收敛剂湿敷，常用药有5%醋酸铝溶液、3%硝酸银、0。1%雷佛诺尔或0。2%呋喃西林;渗液减少后局部可用抗生素和皮质类固醇溶液或乳胶;慢性炎症致外耳道狭窄者，待炎症痊愈后行外耳道成形术。外耳道炎症(或疖肿)反复急性发作或顽固的慢性外耳道炎者，应注意养成良好的卫生习惯，避免挖耳和保持耳道干燥;应彻底治愈引起抵抗力下降的全身疾患，如贫血、维生素缺乏、内分泌紊乱、糖尿病等。

2.内耳疾病用药：

内耳是人体的感音器官和平衡器官，内耳疾病可导致感音神经性听力损失和平衡失调。该病一旦发生，除少数可自行恢复外，大多属不可逆性改变，需行耳康复治疗。临床上通常采用的血管扩张剂(如地巴唑、西比灵)、能量合剂(如ATP、辅酶A)、B族维生素(VitB1、VitB12)、降低血液粘稠度的药物和皮质类固醇激素等，疗效尚难肯定。

内耳疾病的另一大症状是眩晕和平衡障碍。药物治疗的目的在于控制症状以减轻患者痛苦，预防或减少发作次数。眩晕发作期，除卧床休息，减少光、声等刺激，尽量减少头部活动等一般性处理外，可采用下列药物进行治疗(应尽量肌肉或静脉给药)：

①抗胆碱类药物，如山莨菪碱和东莨菪碱;

②抗组胺药物，如苯海拉明和敏使朗;

③钙离子拮抗剂，如西比灵和尼莫地平;

④改善内耳微循环的药物，如5%～7%的碳酸氢钠溶液、倍他啶、罂粟碱、丹参、葛根素等;

⑤镇吐药，如二苯哌啶丁醇(眩晕停);

⑥前庭功能抑制药，如安定和舒乐安定;

⑦多种维生素，如维生素A、E、B1、B6、C等，作为辅助用药。

3.中耳疾病用药：

中耳疾病主要是分泌性中耳炎和化脓性中耳炎。

1。分泌性中耳炎该病是引起儿童听力减退常见原因之一。可选用抗生素和糖皮质激素类药物。急性期通常采用青霉素类或头孢类抗生素口服;可采用口服地塞米松或强的松作短期治疗。

2。化脓性中耳炎本病很常见，以耳痛(急性中耳炎)、耳道流脓、鼓膜穿孔和听力下降为临床特点。处理不当可引起严重的颅内、外并发症而危及生命。

(1)急性化脓性中耳炎的治疗。全身治疗时应控制感染，可用青霉素类、头孢菌素类或喹诺酮类药物，其中阿莫西林对常见致病菌敏感，治疗费用低廉，为首选用药;其它如阿莫西林-克拉维酸、头孢呋辛等也有很好疗效。鼻腔、鼻咽部应用减充血剂如1%麻黄素，有利于咽鼓管功能的恢复。在鼓膜穿孔前用2%酚甘油滴耳，可消炎止痛。鼓膜穿孔后应用抗生素滴耳液如0。3%氧氟沙星、0。25%～1%氯霉素液滴耳治疗，炎症消退后穿孔多能自行愈合。

(2)慢性化脓性中耳炎的局部药物治疗。临床上宜根据不同类型的病变，采用不同治疗方法。炎症明显者，用抗生素药液滴耳;粘膜炎症已基本消退，中耳潮湿者，可用酒精或甘油制剂滴耳，如3%硼酸酒精、3%硼酸甘油等;粉剂如硼酸粉、水杨酸粉等，仅可用于鼓膜大穿孔且分泌物很少者。

宝宝不生病，那是不现实的，再说，从来不生病的宝宝反而更让人担心。当然，也别三天两天的生病，尽量少生病这个可以有。那么问题来了：宝宝如何才能少生病（爸妈少被折腾、少操心）？下面跟随本网了解一下吧！

先从小宝宝阶段说起吧：

1、有条件母乳喂养的话，尽量母乳喂养至少6个月。因为母乳中含有丰富的营养和免疫物质，能为宝宝提供免疫保护。所以，妈妈们尽早哺乳、坚持哺乳，不要轻易放弃母乳喂养。

2、不要抗拒疫苗接种，一定要按疫苗接种本上的时间定期给宝宝接种。疫苗能直接为宝宝提供特定抗体，或刺激身体产生特定抗体来对抗相应的传染病，直接降低宝宝的患病风险。

3、一旦宝宝生病，千万千万不要滥用抗生素，这会杀死宝宝体内有益的微生物反而会更容易生病。是否使用必须遵医嘱。

4、要让宝宝养成良好的睡眠习惯和饮食习惯。

5、不要胡乱给宝宝吃所谓的营养品，即便打着“儿童”的旗号，也最好咨询一下医生。营养品往往有过多的蛋白质，反而不利于宝宝的生长发育，有些甚至还会让宝宝性早熟。

6、小宝宝让他多爬爬；大宝宝多去户外运动运动，不要从小当宅男。

7、不要过分清洁宝宝以及家庭环境，无菌环境反而会不利于培养宝宝自身的免疫系统。

8、不要宝宝一生病就往医院跑，有时候宝宝感冒发烧的，其实能增强免疫力，但也不要病情严重了还拖着不肯去医院。

9、吃药方面，大声读三遍“遵医嘱”。

10、老底子的一些育儿土方未必适合现在的育儿情况，拿捏不准的也咨询医生。

不要盲目相信市面上所谓可以提高宝宝免疫力的保健品，做到上边这10点，你家宝宝的免疫力绝对不会差！

给宝宝多吃一些能够提高免疫力的食物

谷类

谷类是餐桌上的主食，宝宝添加辅食的初期，米粉、麦粉是尝试的必备品。断奶之后，代乳食品也是谷类。谷类的维生素含量比较丰富，还含有胚芽和多糖等抗氧化剂，能够增强免疫细胞的功能，提高宝宝的免疫力。

乳类

宝宝正处在身体发育的高峰期，脑神经的发育也需要更多的钙质和蛋白质。乳类是摄取这些营养素的最佳来源。尤其是优酪乳，它既可以补充营养，又具备着改善肠道环境的功能，很适合l岁之后的宝宝喝。

番茄

番茄含有胡萝卜素、番茄红素、维生素等多种营养成分，同时又有多种抗氧化的强效因子，被称为活力食品。食用番茄能够让眼睛更清亮，避免细胞受到伤害，同时还能将已经受损的细胞进行修补。番茄不管是生吃是煮熟都可以。烹调的时候加点橄榄油，效果会更好。

蔬果

蔬果含有丰富的纤维质，对胃肠起着很好的润滑作用。宝宝常食用蔬果类，能够有效地预防便秘，给肠道提供良好的吸收环境。水果能帮助益生菌在肠道内的生长，加强宝宝身体的免疫能力，使宝宝少生病。如果宝宝不喜欢吃蔬菜，也可以将蔬菜剁碎之后加点肉末，做成小饺子或者小馄饨喂给宝宝吃。

水

水是身体的第一成分，宝宝的体表面积和体重的比例比成人还高，水分的流失也就更快，更需要随时补充水分。身体的水分充足，新陈代谢也就更旺盛了，免疫力自然就提高了。

菌类

菌菇类食品能够有效地促进体内新陈代谢，增强机体的生活活性，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处。还能预防及对抗癌症，增强免疫力，含有的丰富维生素B群能有效地缓解压力，多吃能给宝宝带来好心情。

小贴士：要多给宝宝吃含维生素和矿物质的天然食品，少吃那些经过加工的高油，高糖食品。要保证宝宝的营养均衡，才能有效地提高宝宝的免疫力，避开病菌的侵袭。

很多宝妈问我们关于“舌苔”的问题。这些宝妈在网上找到的舌苔方面的知识，基本都和“上火”有关。于是很多人就按照网上的建议，给宝宝多喂水，试图“去火”，其实舌苔有很多种，宝宝生病给看舌苔，正确用药很重要。

●如何从舌苔看宝宝健康状况

1、内热重：舌苔少舌头发红

正常健康宝宝的舌体应该是大小适中、舌体柔软、淡红润泽、伸缩活动自如、说话口齿清楚，而且舌面有干湿适中淡淡的薄苔，口中没有气味。一旦宝贝患了病，舌质和舌苔就会相应的发生变化。如果宝宝感冒发烧，首先表现为舌质发红，舌苔黄白略厚，如果发热较高，舌质绛红，舌苔干燥，说明宝宝热重耗伤津液。

发热常常伴有大便干燥，宝宝口中往往会有较重的气味。这种情况通常说明宝宝内热较重，妈妈应该引起重视。发热严重的宝宝，有时还可看到舌头上有粗大的红色芒刺。

对症下药：物理降温多饮开水

此时如果发现宝宝发热的话，应及时进行物理降温。如果温度过高或高烧不退，应及时就医。此外，还要注意多给宝宝饮白开水，少食或不食油腻食物。此时可购买新鲜的芦根或者干芦根、菊花、金莲花煎水给宝贝频频饮用。

2、积食：黄白色舌苔黏黏厚厚

如果宝宝的小舌头上，可看到有一层厚厚的黄白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，同时口中会有一种又酸又臭的秽气味道，这种情况很可能是因平时饮食过量，或进食油腻食物过多，脾胃消化功能差而引起，老百姓管它叫积食。

对症下药：饮食清淡健胃消食

宝宝出现如上情况，很可能是吃得过多、过饱，消化功能发生紊乱。此时，要注意当宝宝出现这种舌苔时，饮食要相对清淡些。如果宝宝一旦出现积食的情况，可根据具体情况服用一些消食的药物或山楂等食物，也可以采用鸡内金15g、山楂30g煎水服用，每日一剂。如果宝宝的大便干燥，腹胀明显，可以用莱菔子6g、决明子6g、瓜蒌10g煎水服用，也可起到消食导滞的作用。

3、消化功能紊乱：舌体淡白地图舌

有的时候，妈妈们看看宝宝的小舌头，会发现宝宝的小舌头像一幅地图：舌体淡白，舌苔有一处或多处剥脱，剥脱的边高突如框，形如地图。宝宝甚至会在吃热东西时，舌头有不适或轻微疼痛。

对症下药：忌食辛辣多吃水果

宝宝出现地图舌多是因为消化功能紊乱，或宝宝患病时间较久，使体内气阴两伤。患有地图舌的宝宝，往往容易挑食、偏食、爱食冷饮、睡眠不稳、乱踢被子、翻转睡眠，较小一点的宝宝易于哭闹、潮热多汗、面色萎黄无光泽，体弱消瘦，怕冷，手心发热等。

此时宝宝应多吃新鲜水果和绿色或红色蔬菜，同时注意忌食煎炸、熏烤、油腻辛辣食物。可用适量的山药、白扁豆、大红枣，与薏米、小米同煮粥给宝贝食用，如果配合动物肝脏一同食用，效果将会更好。如果宝贝面色苍白、疲乏无力、口干舌燥、大便干，多为气阴两伤，可用百合、莲子、枸杞子、生黄芪适量煲汤饮用，将会使地图舌得到改善。

4、发烧感冒：舌头光滑镜面红舌

有些经常发烧，反复感冒、食欲不好或有慢性腹泻的宝宝，会出现舌质绛红如鲜肉，舌苔全部脱落，舌面光滑如镜子，医学上称之为镜面红舌。出现镜面舌的宝宝，往往还会伴有食欲不振、口干多饮或腹胀如鼓的症状。

对症下药：多喝豆浆多吃蔬菜

对于镜面红舌的宝宝千万不要认为是体质弱，就给大量的补品或给予肥甘油腻食物。此多为脾胃阴虚所致，应该多食豆浆或新鲜易消化的蔬菜，如黄瓜、西红柿、白萝卜等，也可把西瓜、苹果、梨、荸荠榨汁饮用，或是早晚用山药、莲子、百合煮粥给宝贝食用。

5、胃肠功能紊乱：舌苔发黑

中医认为舌苔发黑是热极化火所致。肠胃有毛病的人，容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。约有一半以上的黑苔患者有腹胀、便秘、恶心、胃口不好等胃肠道症状，胃肠功能紊乱是机体中毒的症状之一，由于细菌毒素的刺激使胃肠功能失调，使口腔唾液的pH值降低，增加了舌细胞间的粘着力，使丝状乳头角质突起延长，容易被微生物染成黑色，形成黑苔。

舌苔发黑、黏腻如果仅见这种异常舌苔而舌边尖呈正常的淡红色，且无其他明显不适，有时属于染色现象。患者可能食用了某些着色食物，或服用了某些药物。

对症下药：宝宝舌苔发黑与进食的食物、脾胃功能虚弱以及久病虚弱或长期使用广谱抗生素的情况有关。建议上医院就诊，改善饮食，在医生指导下服用些助消化的药物。

有一些女人的抵抗力真的非常差，如果换了环境或者换了季节，感冒一定会找上门，还有一些女生容易过敏，导致身体非常娇弱，那么为什么女生这么脆弱呢，以下这8种让女生容易生病的原因，你要了解，才能对症下药。

1.易患抑郁和痴呆

由于女人大脑内的血清素比男人少，这种化学物质由雌性激素控制生成，会影响情绪，再加上女人对血清素变化的反应更为敏感、强烈，所以，她们患抑郁症的概率是男人的3倍。此外，更年期和分娩也会引发抑郁症。美国梅奥诊所发表研究报告指出，女性罹患老年痴呆症的比例会更高。

如何预防：女性朋友在情绪消沉时，最好的解决方法是，找和自己环境差不多的朋友或家人倾诉，参加爬山、打牌、唱歌或郊游等活动，尽量不要一个人待着，并少采取不理智消费、暴饮暴食等消极的逃避方式。而且，女人在进入更年期后应采用激素替补疗法，否则其患痴呆的可能性比同龄男人更大。

2.心脏患病更致命

女性第一次患心脏病的年龄要比男人晚10年，可一旦患上，往往是致命的。一般来说，心绞痛这一类的心脏病主要是男人易患的病症，但女人一旦得了心脏病就显得更为严重。其心脏一旦不适，往往有呼吸短促、身体疲乏和下巴疼痛等症状，而且通常会持续几个小时，不是几分钟就能扛过去。这种情况尤其在更年期更为常见，由于此时女人体内雌性激素减少，其保护功能也相对削弱。

如何预防：美国得克萨斯州州立大学研究人员建议，女性预防心脏病要注意以下几方面：如果一年中体重减少或增加超过10斤，那心脏就会受到明显损害，而一年减3—5公斤的渐进式减肥则对健康有利;少吃蛋黄，尤其对胆固醇较高的老年女性来说，一周最多只能吃两个蛋黄。

3.消化系统易生病

即便是男女吃同样同量的食物，女人也得比男人花更多的时间去消化。研究表明，女人易患慢性便秘和肠疾，其概率分别是男人的3倍和2倍。这样的差别显然始于咀嚼。而且，女人的唾液在化学成分上不同于男人，这一点可能会使食物在女人体内消化的过程显得缓慢而费时。中医发现，面部长斑的女性通常消化系统功能弱一些。

值得注意的是，女人月经期消化系统更脆弱。研究发现，约45%的女性人群在月经期间会出现腹胀的症状，近1/3的女性表示胃部不适的症状已成为月经“来访”的标志。

如何预防：在生活中，应尽量避免饮食不均衡、吃垃圾食品以及肥肉，而魔芋、黑木耳、海带、苹果、蜂蜜、糙米等食物则能帮消化系统排毒，给肠子做“体操”。

4.韧带最脆弱

女人的韧带天生就比男人脆弱得多，与男人相比，运动中女人更容易拉伤膝关节的韧带，而且，一旦韧带拉伤，得用好几个月才能治愈。这可能与女人宽大的髋部有关，髋部使膝关节韧带比起男人要承受更大的作用力。另外，女性运动时的反应一般比男性慢，出现危险时不能及时化解，也就更容易受伤。研究显示，韧带在月经期间及月经结束后一周最为脆弱。

如何预防：经期时，女性应少做踢毽子等要求反应快、准确性高的运动，以及跳舞、打球等需左右挪移的运动，还要尽量避免提重物;每天起床后做一下全身伸展运动，可以让肌肉醒来，还能柔软肌腱、韧带和关节。

5.疼痛感更强烈

调查显示，约有70%的慢性疼痛患者都是女性。让女性最难忍受的疼痛不仅包括分娩痛、痛经等，还有腰背痛、慢性盆腔痛、头痛等。国际疼痛研究协会最近发布的报告也指出，女人所经受的疼痛感要比男人来得更为强烈，且更为频繁，而且她们更容易出现周期性的疼痛。这可能是由男人和女人身体结构以及中枢神经系统的区别所造成的。因为女性每平方厘米皮肤上有34个神经纤维，而男性只有17个。所以，女性比男性对疼痛更为敏感，尤其容易患上偏头痛、颈部及肩部的慢性病。

如何预防：研究人员指出，男人和女人对止痛片的反应不同。扑热息痛等药物可以减轻女人的疼痛，布洛芬等药物则对男人更有效。

6.免疫力大起大落

女人对自身免疫系统的控制力是男人无法企及的。女人的免疫力通常大起大落，她们更容易患像红斑狼疮、类风湿性关节炎、甲状腺疾病和多发性硬皮病等疑难病症，但面对感冒发烧等一些小病时，她们对于侵入体内病菌的免疫力，却又变得比男人还强大。

对女性免疫系统破坏最大的是不良的饮食习惯。有些女性长年节食、挑食，这些都会引起摄入营养不均衡，导致维生素和微量元素缺乏，细胞功能受损，并累及免疫系统。

如何预防：美国《预防》杂志建议，交朋友、睡个饱、吃对药是提高免疫力的“良方”。调查显示，有6个以上朋友的人比朋友少的人抗击感冒的能力强4倍;每晚只睡4个小时的人，血液中抵御流感的抗体比睡了8小时的人减少一半;不要一有感冒症状就吃抗生素，否则会渐渐对这些药物产生耐药性，并导致更加严重的感染。

7.妇科癌症种类多

癌症对女性的危害比男性更大，因为很多妇科癌症在早期没有明显的症状，所以很容易错过治疗的最佳时机。女性癌症的种类也要比男性多，最常见的是乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌和子宫内膜癌。美国女性健康研究协会2005年一项研究发现，癌症(特别是乳腺癌)是女性朋友们最担忧的健康问题。

如何预防：阴道出血、经期异常、腹部包块等症状都可能是妇科肿瘤的潜在症状，一旦出现应及时去医院检查。她建议，对于育龄期的女性来说，不论生育与否，都应该每年进行一次乳腺专科检查和宫颈防癌检查，超过40岁的妇女需要每一到两年增加一次钼钯照相，看有无恶性肿瘤产生的迹象;平时要少吃高脂、高蛋白、低纤维的食物，同时，尽量避免吃辛辣刺激性食品，多吃白菜、海带和豆制品;适当进行户外活动，比如散散步、跳跳健美操等。

8.新陈代谢较缓慢

男人身上的肌肉多，脂肪少，而女人身上的肌肉少，脂肪多。肌肉在使碳水化合物和脂肪氧化的过程中，消耗掉大量的卡路里，散发出大量的热能。所以女人的新陈代谢比男人慢，这也是她们总怕冷、一到冬天就手脚冰冷的原因。与男人相比，女人对一些物质的新陈代谢也较缓慢。比如酒精，女人酒量普遍比男人小，是因为女人的肝脏对酒精的分解作用能力弱，且速度慢，以致大量未被分解的酒精溶入血液中。

如何预防：女人平时应少吃寒性、生冷食物，做家务时多用温水，天冷时，尤其注意脖子、腹部与腿部的保暖。女人更要适度饮酒，每周喝不超过1~7份含酒精的饮料，即一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。

以上是小编为大家整理的关于“女人”让女人易生病的8个原因”的相关内容，希望对大家有帮助！

不少人在早上起床时会感觉到头脑一片混沌，不想起床是很多人的想法，但不得不起床。造成头晕，睡眠不足是一方面，毕竟很少有人能够达到正常的睡眠;也有可能是因为身体本就处于亚健康的状态，亚健康是大多数人处于的状态，会让一些疾病潜伏起来，在你意想不到时，给你致命一击。

治未病是重要的事情，未病先防是远远比疾病到来的时候慌乱治疗好的多，在平时，多多的进行预防，能够保护身体，以早上来说，早起3分钟做一些事情，是能够让你少生病的。下面就来看看吧。

1、赖床

不少人在早上更多的时候是在闹铃声响起的时候，突然惊醒，随即开始慌忙的穿衣服、洗漱等。闹铃声响起的时候，头脑中似乎得到了一个指令，让你快速的起床。

其实，这样的动作最好不要多做，身体这个时候还处于休息的状态，听到闹铃声就起床，身体尚未开始工作，还没有适应工作的状态，进而会出现头晕、心慌、四肢乏力、反应迟钝。

对于中老年人来说，在早上适当的赖床还能够有效的预防中风，处于这个年龄段的人常常患有高血压、心脏病，刚醒来就起床，这个时候身体中血液流动是缓慢的，不能把氧气输送到大脑部位，血压这时上不来，容易产生头晕。

而当赖床3分钟，是能够让处于静止休息的血液开始慢慢的流动，在这流动过程中能够不断的为身体输送氧气，对于调节精神状态很有帮助。

2、伸懒腰

在赖床3分钟就可以起床了，当然，这个时候你也可以进行一下运动，这样的运动，更多的是轻缓运动，伸懒腰就不错。

不少人会说伸懒腰是困倦、疲劳的表现，这是错误的观点，通过伸懒腰对于身体调节是有帮助的，在伸懒腰的过程中能够引起身体肌肉发生收缩，在这收缩过程中，会让很多淤积在身体中的血液开始回到心脏，增加血液循环量，改善血液循环。

新鲜的血液这个时候会输送到大脑，让大脑得到很好补充，能够消除疲劳、振奋精神;血液中的二氧化碳会极大的促进新陈代谢，对于身体调节更加有效。

在睡眠的时候，一些人因为睡眠姿势不正确，会造成颈椎部位发生不同程度的弯曲，通过伸懒腰能够及时的纠正脊椎，对于保持健美体型有很好的帮助;在伸懒腰的时候，还能够让腰部肌肉有节奏的进行伸缩，在这伸缩的过程中强壮腰部，防止腰肌劳损。

3、刷牙

早晚刷牙能够很好的保护牙齿，牙齿要是出现病变，是会影响到口腔，造成口腔疾病很常见，对于个人的形象也有非常大的影响。

为此，不少人即使在家里面是一个非常邋遢的形象，但是，在走出家门，一定是西装革履，刷牙更是必不可少的一个项目，不然，在和别人交流的时候，出现口臭不是一件非常尴尬的事情吗？

刷牙可不仅仅是影响到自己形象那么简单，通过刷牙还能够预防一些疾病的发生。例如，牙龈出血、牙周病、牙齿脱落、牙齿腐坏，严重的时候，还会造成感冒、肺炎的发生。

食物吃进嘴里需要通过咀嚼消化，在这咀嚼消化过程中离不开牙齿的运行，要是吃了不干净的食物，会伤害到牙齿，更会让这些不干净的物质和牙齿的有害物质发生反应，造成更大的伤害。

而在早上花3分钟进行刷牙是能够清洁牙齿，对于去除牙菌斑很有帮助。还可以不断的按摩牙龈，促进牙龈血液的运行，对于改善局部营养、氧气的供应，提高代谢组织、抗病能力。

但是，在生活中更多的时候，我们会见到很多人刷牙的时间仅仅控制在1分钟，甚至有的人1分钟都不到，这样是远远不能清洁牙齿上的细菌。

而当刷牙3分钟，则能够很好的保护牙齿，让牙齿免受伤害，有效的预防口腔疾病的发生。

4、排便

在早上排便是不可少的事情，通过排便能够把食物残渣、毒素等排出，对于清洁肠道，促进代谢调节有很好的帮助。

为此，在生活中很多人在刚醒来就往卫生间跑去，当然，在这过程中会带着手机。坐在马桶上，玩着手机，不知不觉就过去了一刻钟，这样的时间确实能够排便，但是，对于健康其实是有伤害的。

更不用说，很多人在排便的时候，会抽着烟，这样的情况更是会伤害到身体，排便时间过长会造成肠黏膜发生下垂，造成习惯性便秘、痔疮的发生。

而把排便的时间控制在3分钟，则能够避免这些情况的发生，对于预防疾病很有帮助。

结语：通过上面关于早起之后花3分钟做一些事情的简单描述，相信大家对于这样的事情有了更多的了解，早起做这些事情，能保健身体，希望大家能够多多注意，合理、科学的进行，通过做这些事情，保健身体，减少疾病的发生。

当老师生病了，更需要的是你言语上的鼓励，探望生病老师说什么好呢?下面是小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。

祝福病人的话语

1,祝你早日恢复健康

2,祝你早日康复

3,感冒好点了吗?要多注意身体，多喝水，早早儿恢复健康!

4,害病的滋味儿很难受，千万要保重身体!

5,笑是气力的同胞兄弟

6,快活开心，消灾消病

7,欢乐就是健康，兴奋的情绪是长寿的最佳法门祝您天天欢愉!

8,把无数的思念化做心中无限的祝福，默默的为你祈祷，祝你早日康复!我们期待很快又看见你生龙活虎的身影和壮健的体魄!

9,家人、朋友对你深深的爱永远保卫着你，你是我们永恒的主题!上帝保佑你!千言万语化为一句祝福：希望你早日康复!我们大家都会比以前更爱你!

10,家人好友，永远都在爱着你，支持你!你的生命不再只属于你自己，而是属于所有爱你的人!你的康复，就是我们的幸福;你的安康，就是我们的平安!

11、首先，希望你有漂亮的护士MM照顾;之二，每天都被鲜花和祝福，还有好吃的东东包围;之三，当然是最重要的一点喽，希望你早日康复!

12、病魔真是坏，偷袭我的小可爱，切记睡觉记着要盖，多吃水果青菜，待到小妹康复时，出去游玩把你带!

13、好一点了吗?你身体难受，我心里难过，为了我，你要快点康复啊!

14、生病的滋味很难受，千万要保重身体! 身体健康，起居有节，能延年益寿。

15、你的康复，就是我的幸福;你的安康，就是我的平安。但愿你会真的好起来啊!

16,工作诚可贵，健康价更高!好好休息，早日康复!虽然这是一个迟到的问候，但是它代表我的衷心祝愿。祝你早日康复，天天有个好心情!

17.你的康复，就是我们的幸福;你的安康，就是我们的平安。真心真意的祝福，不是需要千言万语。一首心曲，愿你岁岁平安!愿早日康复，开心无限!

18、把无数的思念化做心中无限的祝福，默默的为你祈祷，祝你早日康复!我们期待很快又看见你生龙活虎的身影和壮健的体魄!

19、病好了吗?医院呆着无聊吧?如果病好了，我去接你，一起出去玩，请你吃大餐!

20、春色轻轻吹柳，月色浓浓如酒，流感猖狂太久，不知病好没有，切忌四处乱走，没事消毒洗手，祝你健康永久!

21.人在旅途 , 难免会遇到荆棘和坎坷 , 但风雨过后 , 一定会有美丽的彩虹 . 我希望看到一个坚强的我，更希望看到一个坚强的你。

22.今天你病了，我会担心的;明天你生气，我会难过的;今生你健康，我会放心的;今世你顺心，我会开心的。

祝福病人的句子

1.当两人都觉得对方很重要时，就是爱情的进展。

2.烟少抽点，酒少喝点，牢骚少发点，心态好一点，心情舒畅一点，这样你的身体就会健康多一点。

3.宁愿我没有遇到你，宁愿我们还是陌路人，宁愿你还想以前一样，这样我就不必再痛苦，这样我就不必再委屈!

4.当你不能够再拥有的时候，你唯一可以做的就是令自己不要忘记。

5.人嘛，要坚持健康是前提，平安是基础，快乐是根本，幸福是核心的原则，世界糖尿病日到了，要谨记这些，愿你身体健康一切都好。

6.花自飘零水自流，一封信息两种问候，一问你是否幸福快乐无忧愁，二问你健康平安可依旧。愿你早早恢复健康，幸福一生无尽头!

7.婚姻是爱情的坟墓。

8.生病了，不能陪在你身边，只能送你一条祝福，带去我的祝愿，送你一声安慰，寄去我的挂念，多打几个电话，当做我的陪伴，给你几句玩笑，愿你心情放宽。

9.爱一个人很难，放弃自己心爱的人更难。

10.思念的云捎去我的问候，微凉的风捎去我的祝愿。愿你所有烦恼都靠边，所有幸福都留在身边，身体早日康健，一生永平安!

11.当你不能够再拥有的时候，你唯一可以做的就是令自己不要忘记。

12.如果可以，我愿意一起分担你的痛苦;如果可以，我宁愿折寿换取你的健康;如果可以，我希望这个世界没有病痛折磨，只有欢歌笑语!生病的日子，请好好照顾自己!健康的时候，请好好珍惜身体!

13.你的康复，就是我的幸福;你的安康，就是我的平安。但愿你会真的好起来啊!

14.在无数个睡不着的晚上，我相信会有很多人，习惯性的开始闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸给病人的祝福的句子_祝福病人的话_祝福病人的短语给病人的祝福的句子_祝福病人的话_祝福病人的短语。而在他们心里，能够有这样一个人可以想念，或许就够了。

15.干涸的土地，会觉得一滴水的滋润;寒冷的冬天，会知道一缕阳光的温暖;生病的你，会知道我时刻对你的关怀吗?祝你早日康复。

16.干涸的土地，会觉得一滴水的滋润;寒冷的冬天，会知道一缕阳光的温暖;生病的你，会知道我时刻对你的关怀吗?祝你早日康复。

17.让幸福如雨洒落你心间，让健康如水滋润你心田，让短信带去我最好的祝福：愿幸福永远陪伴你!朋友，早日康复，愿您快乐!

18.恢复健康，是上天的心意;平平安安，是存在的真谛，快乐开怀，是未来的日期，重回幸福，是应该的甜蜜。有四海朋友的支持祝愿，早些恢复平安谁敢阻拦。

19.饭暖水暖也不如心暖，灯亮墙亮也不如心亮，房好车好也不如身体好，或早或晚我的祝福希望刚刚好，朋友祝你身体健康，早日出院。

20.让轻风化成细语，让细语化成甘霖。用细语抚慰你受伤的心灵，用甘霖浇灌你疲惫的躯体。朋友，愿快乐的你，早日康复!

你可以通过猫的精神状况来判断它是否生病。通常猫生病时会出现精神抑郁，表现为嗜睡、精神紧张、不让主人触摸、行动迟缓等。如果还伴有食欲不振、体温升高等情况，要及时带猫去检查病因。

你也可以通过猫的饮食来判断它是否生病。当猫生病时，它们会食欲不振或不吃东西。通常，猫患有传染病，伴有体温升高、呕吐、腹泻等。当猫患有口腔疾病时，它们会出现口腔干燥、拒绝进食、口臭等症状。

猫也可以通过排便来观察猫是否生病。健康猫的粪便应该是深棕色的颗粒状或条状，不要太硬或太软。当猫排便困难、排便次数减少、粪便不成形时，猫也可能生病。

清明就要到了，那么你知道清明的养生食物有哪些吗？吃什么食物对于我们的身体好呢？今天就为大家介绍一下清明应季的养生食物有哪些吧！下面大家就跟着一起来看看吧！大家清明可以吃这些食物哦！

清明吃这些食物一年到头少生病

草莓

草莓中含有十分丰富的铁元素、葡萄糖、果糖、苹果酸、柠檬酸等物质，可以治疗春季易发的嗓子疼、长火疖子、肺热咳嗽等疾病，另外还有健脾、润肺、补血、益气的功效，老少皆宜，尤其对于体虚者，草莓更是滋补的水果之一。

枇杷

枇杷是春季成熟的应季水果。成熟的枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。

橙子

橙子中含量丰富的维生素C、维生素p，可以有效增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，因此也非常适合高血脂症、高血压、动脉硬化者食用。正常人饭后食橙子或饮橙汁，还有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。

菠萝

和其它季节的菠萝相比，清明时的菠萝口味更好，营养更丰富，因此在干燥的春季，菠萝成为了“解渴专家”。菠萝不仅解渴还能帮助消化，消除炎症和水肿，能够促进血循环。菠萝可以预防脂肪沉积。菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益;菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

车厘子

车厘子的含铁量特别高，位于各种水果之首。常食车厘子可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。车厘子营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，“令人面孔好颜色，美志性”之功效，对食欲不振，消化不良、风湿身痛等均有益处。

猕猴桃

猕猴桃营养是很丰富的，可以增强人体的体抗力，可以预防老年人骨质疏松的发生，还可以延缓人体衰老，但是不要空腹吃，建议在饭后1--2个小时吃是最佳的。

清明应季养生食物有哪些

1、青团子

清明时节，江南一带有吃青团子的风俗习惯。青团子是用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁，接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和，然后开始制作团子。团子的馅心是用细腻的糖豆沙制成，在包馅时，另放入一小块糖猪油。团坯制好后，将它们入笼蒸熟，出笼时用毛刷将熟菜油均匀地刷在团子的表面，这便大功告成了。

2、艾粄

俗话说“清明前后吃艾粄，一年四季不生病”。艾粄是清明客家人必备的传统食物。首先是将采摘回来的鲜嫩艾草洗净，放锅中煮熟后捞起，沥干水份，煮艾草的水要保留备用。然后将煮熟的艾草剁成草泥，草泥剁得越细越烂越好。艾草泥剁好后，用煮艾草的水，加上糯米粉一齐和拌成团。然后把准备好的芝麻、眉豆、花生等馅料包进面团里，再封口捏成圆形、长形等形状，放入锅中隔水蒸15-20分钟后即可出炉。

3、暖菇包

暖菇包是泰宁的传统特色小吃。暖菇原料学名鼠曲草，又叫佛耳草，当地人称为暖菇草。每年清明前夕，田间地头长满鼠曲草，毛茸茸、鲜嫩嫩的，正是采摘的好时节，也是制作暖菇包的好季节。在泰宁，制作暖菇包南北片有些差异。南片制作，用的是新鲜采摘的暖菇草原料，形似圆月，类似包子;北片的用暖菇粉制作，形似弯月，更像水饺。南片的一般在清明前夕吃，图的是新鲜口味，不讲太多规矩。

4、馓子

我国南北各地清明节有吃馓子的食俗。“馓子”为一油炸食品，香脆精美，古时叫“寒具”。寒食节禁火寒食的风俗在我国大部分地区已不流行，但与这个节日有关的馓子却深受世人的喜爱。现在流行于汉族地区的馓子有南北方的差异：北方馓子大方洒脱，以麦面为主料;南方馓子精巧细致，多以米面为主料。

5、鸡蛋

民间习俗认为，清明节吃个鸡蛋，一整年都有好身体。清明节吃鸡蛋其源起是先秦时代某些地区有禁火习俗，多日的禁火寒食，煮熟的鸡蛋是度过这一时期的最好的食品储备。清明节这天鸡蛋除了吃，还可以玩，大致分为两种，一种是“画蛋”，另一种则是“雕蛋”。画的五颜六色鸡蛋可以吃;而“雕蛋”则仅供玩赏。

6、子推馍

“子推馍”，也被称为老馍馍，有点像古代武将的头盔，大概重250—500克。里面包鸡蛋或红枣，上面有顶子。顶子四周贴面花。面花是面塑的小馍，形状有燕、虫、蛇、兔或文房四宝。圆形的“子推馍”是专给男人们享用的。已婚妇女吃条形的“梭子馍”，未婚姑娘则吃“抓髻馍”。孩子们有燕、蛇、兔、虎等面花。“大老虎”专给男孩子吃，也最受他们喜欢。

7、薄饼

厦门民谚有云“清明吃薄饼”，意思是清明节一家人在扫墓后要聚在一起包薄饼吃。如今，闽南多数地方还保留这样的风俗习惯。老厦门人卷薄饼时，一般喜欢在薄饼皮里放点酥了油的海苔、油煎的蛋丝，或抹一点辣酱等，卷后趁热吃更有滋味。其中所包的各种蔬菜，预示着将使农苗兴旺、六畜茁壮，有的地区还认为吃了包卷芹菜、韭菜的薄饼，会使人们更勤(芹)劳，生命更长久(韭)，家业更兴旺。

8、大葱和蛋饼

清明节，青岛许多人家都要吃大葱和蛋饼，寓意聪明伶俐，这个习俗一直延续至今。此外，旧时青岛地区有的人家还要捏面花，称作“蒸小燕”，吃白面小鸡和鸡蛋。寓意小燕子来了，真正的春天到来了。清明这天早晨全家人一定要吃鸡蛋和白面小鸡，心明眼亮不得病，很多学生要带鸡蛋给老师以表敬仰。

9、朴籽粿

制作朴籽粿，首先将朴籽树叶和果实(核)捣烂，与大米舂成粉末，然后发酵再配糖，最后再用陶模型蒸或梅花模型蒸熟而成。一般朴籽粿有梅花型和桃型两种，也有叫碗酵桃的。蒸熟的朴籽为草绿色，个个咧开嘴大笑，总是给人春天很美好的感觉。粿品呈浅绿色，味甚甘甜，据说吃了还可解积热，除疾病。

10、芥菜饭

清明时节，闽东各地无论城乡，大多有吃芥菜的食俗。据说每年二月二吃了用芥菜和大米混煮的“芥菜饭”可以终年不长疥疮。也有在三月三，煮泥鳅面祭祖送人习俗。

结语：清明是养生的好时节，那么清明吃什么食物可以养生呢？清明应季养生食物有哪些呢？大家看了上述小编的介绍都清楚了吧！希望上述小编的介绍都介绍都可以帮助到大家哦！清明可以吃这些食物哦！

遇到孩子生病这种糟心事儿，不少家长就冒冒失失给孩子各种吃药再输液，完全忽视培养孩子自身的抵抗力。那么预防宝宝生病，如何增强免疫力？

如何增强宝宝免疫力让孩子少生病

要让宝宝运动和锻炼

运动和锻炼是增强宝宝免疫力的良好途径，无论是哪个年龄段的宝宝，不论在什么季节，都应该鼓励孩子多参加运动，增强体质。另外，活动身体可以加快宝宝体内循环，增强宝宝胃口，并有助于他们休息。

淋巴拥有很多抗感染细胞，而运动可以促进淋巴在宝宝体内的循环。

要让宝宝休息和放松

充足的休息和睡眠可以使身体迅速恢复。尤其是在宝宝疲劳和疾病前后，休息和放松更是起着不容忽视的作用。建议：妈妈应帮助宝宝在活动和休息之间找到一个平衡点。确保宝宝每天都有一定的休息时间，这包括有规律的睡眠时间和其他休息时间(比如讲故事时间)。

身体的恢复过程是在休息时进行的。相反，持续不断的活动使你的宝宝紧张劳累，这也会影响到他们的免疫系统。

要让宝宝每天日光浴

我们都知道适当的自然光照可以保证宝宝的免疫系统正常工作。

每天带你的宝宝到户外接受一些自然光照，这将是一个很好的习惯。尤其是对新生的宝宝来说，在冬天里，保证每天日晒可以有效地防止佝偻病。如果裸露小屁股在阳光下，还可以很好地防止尿布疹的发生。

把皮肤暴露在自然光下有助于刺激宝宝身体内的T细胞，它们是宝宝体内对抗感染的关键卫士。

要让宝宝注射疫苗

疫苗能使宝宝的体内产生抗体，这些抗体可以对抗特定的传染病毒，或使它们的危险性降低至最小。因此，妈妈们一定要按照医生的嘱咐，按时带宝宝到所属地段医院或所注射各种疫苗。

在此，要提醒妈妈的是，你应当为宝宝保留每次疫苗注射的记录，以备宝宝进入园后，把记录交由幼儿园保健医生管理，作为宝宝在幼儿园期间进行统一疫苗注射时的备注。

疫苗不仅可以降低体内病毒的危险性，而且可以使一定的人口产生免疫群，如果大部分人都有了免疫力，疾病就很难传播了。

人体有很多穴位，每个穴位具有不同的治病养生功效。艾灸或按摩哪些穴位可助长寿、祛百病呢？经过多年的研究，中医专家表示，人体有十大养生要穴，常艾灸或按摩这些穴位，可强体健身、祛病养生、延年益寿。

风池穴明目醒脑

中医讲“头目风池主”，就是因为风池穴能治疗大部分风病。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝处，与耳垂齐平，常与攒竹穴、太阳穴、睛明穴、四白穴等配合，治疗眼部疾病，缓解眼部症状。艾灸或者按摩风池穴，同时配合颈椎矫治，对治疗近视眼有很好的疗效。

此外，艾灸或者按摩风池穴和周围肌肉，可以有效地缓解颈椎病、外感风寒、内外风邪引发的头痛，以及长时间低头工作导致的颈部疲劳。工作间隙，轻叩风池穴，可起到提神醒脑、消除疲劳的作用。

内关穴养护心脏

内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸。伸开手臂，掌心向上，握拳并抬起手腕，可以看到手臂中间有两条筋，内关穴就在离手腕距离两个手指宽的两条筋之间。按揉内关穴有助于血气畅通，用大拇指垂直往下按，每次按揉3分钟左右，直至局部感到酸麻。

除了保护心脏，内关穴还是个救急的穴位，在病人突发心脏病时，先让病人平躺，在等待急救期间，配合按揉内关穴可起到缓解疼痛的效果。此外，按揉内关穴还能缓解头疼、口干、嗓子疼、颈椎病、肩周炎、腰部疼痛等病症。除了按揉，平常还可以经常艾灸内关穴，效果也是很好的。

合谷穴清热止痛

合谷穴又称虎口，位于拇指和食指合拢后，隆起肌肉最高处。合谷穴有清热解表、镇静止痛的作用，对头面部疾病，有很好的缓解和治疗作用。由于风热感冒引起的头痛发烧、上火牙疼，吃了药不能马上见效，均可通过指压或艾灸合谷穴来缓解，力道以感到酸、麻、胀为宜。

中脘穴养胃

中脘穴在腹部正中线上，胸骨下端与肚脐连接线中点处，按压时会有酸痛感。胃不好的人可以常按揉或艾灸中脘穴。急性胃刺痛患者可点按中脘穴，用手指按压10秒，松开，再压，如此反复，三五分钟就可缓解症状;慢性胃不适患者可经常艾灸中脘穴，可促进消化;急性胃肠炎患者在按揉中脘穴的同时，还可以按揉天枢穴(位于肚脐旁2寸处)、大巨穴(位于脐下2寸旁开2寸)配合治疗。

关元穴补肾固元

肚脐以下3寸(约为除拇指外四根手指并拢的宽度)处就是关元穴。按揉、艾灸关元穴可补充肾气，延缓衰老。对男性来说，按揉、艾灸关元穴可以缓解肾虚、腰酸、掉发等问题。对女性来说，按揉、艾灸关元穴可以治疗和缓解很多妇科病。按揉关元穴前，要先搓热手掌，将掌心对准腹部的关元穴做搓揉的动作，由轻到重，直到感觉发热。用艾条悬灸关元穴的时候，可以平躺，每次10-15分钟，每周艾灸3-5次，或用艾灸仪艾灸该穴位，每次30-50分钟，每周3-5次。

委中穴缓解腰背酸痛

委中穴位于膝内窝腘窝处中点。中医讲，“腰背委中求”，长期久坐、姿势不当造成腰背和肩膀不舒服的上班族或常感腰酸背痛的老年人，常按揉或艾灸委中穴可以通畅腰背气血。按揉委中穴时，力度以稍感酸痛为宜，一压一松为1次，一般可连续按压20次左右;也可以每周艾灸该穴位3-5次，对于治疗腰酸背痛效果很好。不过，值得提醒的是，肾虚引起的腰痛还是要以补肾为本。

阳陵泉穴舒筋活络

阳陵泉在小腿上，找它的时候要端坐不动，用手摸腿，膝关节外下方有一个突起，叫腓骨小头，腓骨小头前下方的凹陷就是阳陵泉的位置。平时按揉或艾灸阳陵泉，再配合活动肩膀，可以缓解肩膀周围的疼痛，还对乳房胀痛、两肋胀痛，肋间神经痛有缓解作用。

足三里“全能”穴

民间一直有“常按足三里，胜吃老母鸡”的说法，足三里的位置在外膝盖窝下方3寸。中医有“肚腹三里留”的要诀，说的是，如果我们有肚腹部的疾病，如慢性胃肠炎、慢性腹泻、胃寒等，都可以按揉或艾灸足三里。另外，足三里对高血压、冠心病、肺心病、脑出血、动脉硬化等心脑血管疾病也有很好的预防作用。白领和亚健康人群，每天按压足三里10分钟或艾灸10-15分钟，能减轻工作压力，缓解疲劳。

三阴交穴滋阴养颜

三阴交被称为女人的穴位，位于小腿内侧，脚踝骨的最高点往上3寸处。按揉三阴交，有助于打通人体淤塞，保养子宫和卵巢，还有调月经、除斑、祛皱、祛痘，治疗皮肤过敏、皮炎、湿疹的作用。从经期前三天开始，每天按揉或艾灸三阴交，坚持三个月，可以缓解月经不调、痛经等问题。按揉时，将拇指直立放在穴位上，先向下按压再揉，每次1分钟左右，停歇后再揉;艾灸可选择艾条悬灸，每次10-15分钟，或艾灸仪灸疗，每次30-50分钟。

涌泉穴安神健体

涌泉穴为肾经之首，位于足底，在足掌的前1/3、弯屈脚趾时的凹陷处。民间有“三里涌泉穴，长寿妙中诀;睡前按百次，健脾益精血”的说法。每天洗脚后，用双手大拇指摩搓两足底涌泉穴10分钟左右，有助睡眠。神经衰弱的人，可将时间延长为半个小时。最近天气逐渐转凉，正是艾灸的好时机，可经常艾灸涌泉穴，也可用艾草泡脚，帮助活血经络，提高睡眠质量。

和人类一样，可卡犬也会有身体不舒服的时候，别以为可卡犬不能说话就忽视，它们会通过肢体甚至是身体反应来告诉自己的主人，它生病了，能不能发现就看主人对可卡犬的相关常见疾病症状有没有足够的了解，那么可卡犬生病有哪些症状表现呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

1、最明显的一个问题就是精神不振，喜欢睡懒觉了。但是因为可卡犬本身就长时间的在睡觉，所以朋友往往会忽略这一问题。所以我们还要同时观察可卡犬是否有身体软弱无力，动作迟钝，尾部不动、下垂。表情带有愁容没有什么活力。

2、一般来说，正常的可卡犬的鼻子头长是比较湿润的，当然，有一些例外，如果我们发现可卡犬的鼻子干裂，甚至还有流鼻涕的情况。那么多半就是表明可卡犬可能有发烧的情况。可卡犬在睡觉时鼻子可能会有些干，这是正常的一种现象，当然我们还应该结合其他症状来判断可卡犬的状况如何。

3、可卡犬的排便状况能够很好的表现出可卡犬的身体状况如何。如果在喂食都正常的情况下可卡犬出现了下痢、便秘、或者便便过于坚硬的问题，都表明可卡犬的身体有异样。

4、食欲也是衡量可卡犬健康与否的一个标准。如果可卡犬平时吃饭都比较正常，突然间变的食欲不佳或者是干脆是不吃东西，那么就要考虑可卡犬是否生病或者是吞食了异物，及时处理。

5、眼睛怕光、有眼屎，甚至结膜充血。定期地为可卡犬测量一下体温也是很有必要的一项工作，我们能够通过这些数据来确定可卡犬正常情况下体温是处于一个什么样的状态，这样更有利于我们判断可卡犬的健康。

当老人生病时，前往探望是晚辈应该做的事情，对生病老人说什么祝福语好呢?下面是小编搜集整理的一些探望长辈的祝福语内容，希望对你有帮助。

看望生病老人的注意事项

探望病人时,首先应选择适当时机,尽量避开病人休息和医疗时间。由于病人的饮食和睡眠比常人更为重要,所以不宜在早晨、中午、深夜以及病人吃饭或休息时间前往探视。

如果是探望住院的病人,还应在医院规定的时间内前往。若病人正在休息,应不予打扰,可稍候或留言相告。衣着要整洁,不要穿富有刺激性色彩的衣服。走路要轻,不能打扰其他病人的休息。

看望生病老人的祝福语

1、祝:身体天天都健康,心情时时都顺畅,烦恼全被我赶光,时常把你放心上,携手一起奔小康,共渡幸福好时光。

2、整天怀旧令人衰老,经常规划未来可保持青春。

3、增强免疫功能的几种方法:充足的睡眠,保证30分钟的运动,适量的维生素C与E补充,每天饮酒不超过一杯,有三五知己畅叙心思,每天做几分钟白日梦。

4、在人生中,健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度,多加保重。

5、在地球上没有什么收获比得上健康。

6、愿身边所有爱你的人和你爱的人平安,用我们的信念战胜灾难,用我们的爱感动上天,请把这祝福发给你的朋友,你们都会健康、幸福、平安!

看望生病老人送什么礼物

很多人喜欢给病人送鲜花和水果,但要注意,有些病人或同病房的人可能对鲜花过敏,或者患呼吸道疾病,不适宜呼吸有花粉的空气。

特别要注意的是,一些糖尿病人、肠胃病人不能吃水果。要根据病人的病情加以选择。比如:看望心肌梗塞的病人,应带些香蕉、桔子、西瓜给病人食用,保持大便的通畅以缓解病情;看望高血压、冠心病患者,应带山植类食品,它含有丰富的酸类物质和维生素C,可软化血管;看望肺炎、肺结核的病人,可带去梨以及对治疗疾病有益的营养品。

宝宝生病了，可急坏了爸爸妈妈，这时候喂药就成了一大难题。为了能让宝宝快好起来，在给宝宝喂药是爸妈们会采取各种手段，下面就和小编一起去了解一下宝宝生病喂药的误区。

误区一：捏住宝宝的鼻子强行喂药

造成后果：宝宝容易将药物呛入呼吸道而窒息。

挽救措施：一旦发生这种情况，应当立即双手环抱宝宝腹部，使之背紧贴你的腹部，用力挤压患儿腹部，同时使之弯腰，反复几次，以期排除气道内异物。如果无效，立即送医院。

误区二：给宝宝干吞药片

造成后果：干吞药片容易使药片停留在消化道而损害消化道黏膜。

挽救措施：喂药时一旦发生呛咳，应立即使宝宝的头略低并偏向一侧，同时用空心掌叩打背部，防止吸入肺内。

误区三：没有依照指示在吃药前摇匀糖浆药剂或者任意用饮料服药

造成后果：一些糖浆类的药物是把各种成分混合在一起，放一段时间药物会沉淀，不摇均会导致药水的上2/3浓度低，而下1/3浓度高，服药达不到有效作用。这一点对于混悬液制剂(如吗叮林混悬液)尤为重要。此外，有的家长会错误的让宝宝用饮料服药。果汁中含有酸性物质，可使许多药物提前分解，或使糖衣提前溶化，不利于胃肠吸收，某些碱性药物更不能与果汁同时服用，因为酸碱中和会使药性大减;用牛奶给宝宝服药，牛奶中含蛋白质、脂肪酸多，可在药片周围形成薄膜将药物包裹起来，影响机体对药物的吸收，同时，牛奶及其制品中含有较多的钙、磷酸盐等，这些物质可与某些药物生成难溶性盐类，影响疗效。

正确的做法：糖浆类的药物在应用前一定要摇均，后倒入量杯里，按照具体的毫升数让宝宝服下。干糖浆和冲剂服药尽量用温开水送服。

误区四：喂药时不要欺骗宝宝说药物味道就像糖果一样

造成后果：宝宝会误以为药和糖是一个概念，误以为药是糖而乱吃。

正确做法：你应该教育宝宝要遵守服药的规定，就像教育宝宝不得玩火一样。让宝宝记住“只有在父母的许可的情况下才能吃药。”如果对宝宝说一种药的口味“不错”并非不可，但是要提醒宝宝只能服用大人给他的药品，同时将所有的药品放在孩子无法拿到的地方。

误区五：父母根据自己的经验盲目用药及滥用抗菌素

造成后果：90%以上的婴幼儿常见的感冒是由病毒引起的，由细菌引起的感冒只有10%左右。很多时候一些小毛病，如喉咙不舒服、流鼻涕、轻微咳嗽之类仅是普通的感冒，只需要多休息、多喝水及口服维生素C就会很快痊愈。很多抗感冒药只是治标不治本，并且是药都会有副作用的，父母切不可胡乱给宝宝吃药。尤其是抗菌素，有些父母单纯地认为抗菌素就是消炎药，也有些家长惟恐孩子生病，只要稍有不适便给其服药，名曰“预防”，殊不知过多地应用抗菌素非但起不到作用，有可能还发生损害。使用链霉素、新霉素、庆大霉素、卡那霉素等抗生素，会对宝宝的听神经造成影响，引起眩晕、耳鸣，甚至耳聋;奎诺酮类药物会影响软骨的发育;氯霉素可能引起再生障碍性贫血。四环素、土霉素容易引起牙齿变黄，并使牙釉质发育不良。

正确做法：在医生的指导下服用抗菌素

误区六：任意加大或减小药量

造成后果：家长是宝宝用药的执行者，有些家长求愈心切，认为加大用药剂量能使病症早日获愈，便盲目给宝宝加大服药剂量，也有些家长给宝宝重复用药或同时用多种药物。其实，服用药物的剂量越大，其毒副作用也越大，甚至会导致宝宝发生急性或蓄积性药物中毒;有些家长则过于谨慎，害怕宝宝服药后出现副作用，便随意减少服药剂量，殊不知，药物剂量过小，在人体内达不到有效浓度，就不可能发挥最佳疗效;还有些家长给宝宝服药随意性很大，想起就服，忘了也无所谓，结果不但治病效果欠佳，而且还容易引起细菌产生耐药性和抗药性;还有些家长在给宝宝治病时耐不住性子，一种药物才用几天，甚至几次，因见不到明显效果，便认为该药效果不好，于是频繁更换药物，其实，频繁更换药物不仅难以获得应有的效果，而且还会使机体产生耐药性和不良反应，使治疗更趋复杂化。

正确做法：一定要按照医嘱服药。

误区七：滥用成人药物

造成后果：大多数的成人用药都不能用于小儿的。有的父母认为：宝宝就是比成人的体重小，成人吃的药只要减量就行了，这是不对的。凡药三分毒，婴幼儿的肝脏解毒功能弱，肾脏的排毒功能也差。成人身上的轻微副作用对于肝肾功能尚不成熟的婴幼儿来说可能就是毒性反应。氨基糖甙类可引起小儿耳聋，肾脏功能损伤;喹诺酮类可引起小儿软骨发育障碍;磺胺类可引起小婴儿黄疸，肾脏功能损害;氯霉素可引起灰婴综合症，粒细胞减少症。

正确做法：一定要给宝宝服用儿童专用药物。

误区八：盲目应用退热药

造成后果：婴幼儿最常见的症状就是发热，所以退热药的应用时机是很重要的。婴儿退热药中的有效药物浓度比孩童配方来得高，有些药物婴儿服用的量超过孩童配方的3倍之多。这样做的原因是婴儿对药物的吸收力相对较小，并且更容易将药吐出来。

正确做法：仔细阅读药瓶、药盒上所有的标贴指示，特别注意是“婴儿配方”还是“儿童配方”。

温情提醒：新生儿慎用退烧药。新生儿及婴儿比较容易发热，这是因为新生儿和婴儿体温调节功能不完善，保暖、出汗、散热功能都较差。当生病、环境温度改变或喂水不足时，都会引起发烧，如果此时随便服用退烧药，往往会招来大祸。有的新生儿在误服退烧药后，会出现体温突然下降，脱水，皮肤青紫，严重者还可出现便血、吐血、脐部出血、颅内出血等，甚至会因抢救不及时而死亡。因此，退烧药(如阿司匹林、小儿退热片、APC等)是新生儿的禁用药。

正确的做法：处理新生儿发热的最好办法是物理降温退烧，如打开包被暴露肢体、用浓度不超过30%的酒精擦洗颈部及手脚掌心、枕冷水袋等。应注意的是，体温一旦下降应立即停止降温，否则将导致体温不升。此外，婴幼儿的发热，如果不超过39℃，即往又无惊厥史的，可多喝水或者物理降温。超过39℃或者防止惊厥时才能吃由世界卫生组织推荐的扑热喜痛或者布洛芬。

误区九：过长时间吃药

造成后果：有可能延误有效的治疗期或者使疾病恶化。

正确做法：吃某些药已两三天还未见好转，便应该不要再吃了，很可能宝宝的病症非表面看来那么简单，须尽快带他去看医生。

误区十：擅自分享处方药

误因分析：如果你家宝宝上个月用剩了一些眼药水，现在邻家的小弟弟也得了同样的眼病，为什么不可以用那瓶剩下的眼药水呢?首先在上次使用时，药水的滴管可能已受到了污染;其次药物有可能过期了。另外，看上去症状相同的病情却可能是由不同的原因引起的。

正确做法：既使同一个宝宝得了和先前完全相同的病，在给宝宝使用相同的处方药之前，也要请医生检查，告诉医生你手头现有的药品，让他来作判断。

小编为大家整理的关于宝宝生病喂药的误区的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

霜降是二十四节气中的第十八个节气，在每年阳历的10月23日或24日中的一天，当太阳到达黄经210°时，就为霜降。

霜降第一候：豺乃祭兽，豺抓到了不少猎物却不急于享用，而是排列开来，就像在祭祀一样。霜降第二候：草木黄落，此时节草木枯黄、落叶满地，显现出一片萧瑟的景象。霜降第三候：蛰虫咸俯，蛰虫全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态。

霜降时节，养生保健特别重要，民间就有“一年补透透，不如补霜降”的说法，足见霜降节气对我们的影响。

俗话说"霜冻杀百草"。霜是天冷的表现，冻是杀害庄稼的敌人。北方大部分地区已在秋收扫尾，即使耐寒的葱，也不能再长了，因为"霜降不起葱，越长越要空"。在南方，却是"三秋"大忙季节。

古时候霜降过后，树叶落尽，鸟兽不易躲藏，山径好辨认，是打猎的好时节。霜降后斗鹌鹑，在南北方都很盛行。

让我们一起来欣赏唐代诗人张继写的一首关于“霜降时节”的诗：《枫桥夜泊》月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。