骨折可以吃维生素实用20篇

出票人是开立票据并将其交付给他人的法人、其它组织或者个人。你对银行汇票的出票人有多少了解?下面由小编为你详细介绍出票人的相关法律知识。

银行汇票的相关规定

1)银行汇票的签发和解付。

银行汇票的签发和解付，只能由中国人民银行和商业银行参加“全国联行往来”的银行机构办理。跨系统银行签发的转帐银行汇票的解付，应通过同城票据交换将银行汇票和解讫通知提交同城的有关银行审核支付后抵用。省、自治区、直辖市内和跨省、市的经济区域内，按照有关规定办理。在不能签发银行汇票的银行开户的汇款人需要使用银行汇票时，应将款项转交附近能签发银行汇票的银行办理。

2)银行汇票一律记名。

所谓记名是指在汇票中指定某一特定人为收款人，其他任何人都无权领款;但如果指定收款人以背书方式将领款权转让给其指定的收款人，其指定的收款人有领款权。

3)银行汇票无起点金额限制。

根据《中华人民共和国票据法》和《票据管理实施办法》，中国人民银行总行对银行结算办法进行了全面的修改、完善，形成了《支付结算办法》。新的《支付结算办法》取消了银行汇票金额起点500元的限制。

4)银行汇票的付款期为1个月。

这里所说的付款期，是指从签发之日起到办理兑付之日止的时期。这里所说的一个月，是指从签发日开始，不论月大月小，统一到下月对应日期止的一个月。比如签发日为3月5日，则付款期到4月5日止。如果到期日遇例假日可以顺延。逾期的汇票，兑付银行将不予办理。

看过“银行汇票的出票人可以是谁”

银行汇票的出票人

银行汇票的出票银行为银行汇票的付款人。

签发银行汇票必须记载下列事项：

(一)表明"银行汇票"的字样;

(二)无条件支付的承诺;

(三)确定的金额;

(四)付款人名称;

(五)收款人名称;

(六)出票日期;

(七)出票人签章。

欠缺记载上述规定事项之一的，银行汇票无效。

银行汇票的出票人可以是谁

"银行汇票"字样是汇票文句，是区别于支票和本票以及其他有价证券的重要标志。在实务中，它是印刷在汇票的正面上方，无需出票银行另行记载。

无条件支付承诺是支付文句。在实务中，它已印刷在票据的正面，如"凭票即付"等，不需要出票银行另行记载。

确定的金额要求汇票上的金额必须确定，并且只能以金钱为标的，记载汇票金额必须按《支付结算办法》附件一的规定书写。申请人和收款人均为个人的，出票银行可以签发现金银行汇票，签发现金银行汇票，出票银行收妥申请人交存的现金后，在银行汇票"出票金额"栏先填写"现金"字样，再填写出票金额，并填写代理付款行名称。出票银行应用压数机在银行汇票的第二联(正联)出票金额栏压印出票金额的小写金额。出票金额不得更改，更改的银行汇票无效。

银行汇票的付款人是银行汇票的出票银行。

银行汇票的收款人是银行汇票申请书上填写的收款人名称，收款人可以是个人，也可以是单位。收款人名称不得更改，更改的银行汇票无效。

出票日期必须按照《支付结算办法》附件一的规定书写。出票日期不得更改，更改的银行汇票无效。

签发转帐银行汇票一律不填写代理付款行名称，支付结算办法另有规定的除外。

申请书的备注栏内注明"不得转让"的，出票银行应当在汇票正面的备注栏内注明。

由人民银行代理兑付汇票的商业银行，在向设有分支机构地区签发汇票时，应填明代理付款行名称，并在汇票备注栏注明"不得跨地区转让"字样(区是指同一票据交换区)。在向未设立分支机构地区签发汇票时，一律按规定向中国人民银行当地分支行移存资金，并在汇票和解讫通知填写的出票行行号之后加盖"请划付人民银行 xx行"(行号)戳记(可事先盖好备用)。

在中国人民银行总行确定的跨省、市区域内使用汇票的，如出票行不办理全国联行业务，需要通过全国联行转划的，在汇票和解讫通知填写的出票行行号之后加盖"请划付xx全国联行行号行"戳记(可事先盖好备用)。

填写的银行汇票经复核无误后，在第二联(银行汇票正联)上加盖汇票专用章和由其授权的经办人的签名或盖章，签章必须清楚。

出票银行完成上述项目后，将银行汇票正联和解讫通知一并交给申请人，出票行为即告完成。 背书是指在票据背面或者粘单上记载有关事项并签章的票据行为。银行汇票的持票人将票据权利转让给他人或者将一定的票据权利授予他人行使时就必须以背书的形式来进行。

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维生素C广泛存在于蔬菜水果等食物中，被称为是维生素之王。维生素c不仅仅能够帮助防治疾病还能帮助延缓衰老、降低孕妇的分娩危险。下面小编详细介绍一下维生素c到底有哪些作用及功能，又有哪些副作用。

过量服用维生素C的副作用：

维生素C是水溶性，这意味着身体能将多余部分通过尿液排泄掉，因此达到中毒水平是很困难的。但摄入太多维生素C仍然有可能带来不良后果。其中一个副作用是增加草酸盐的分泌量，敏感的人很容易因此而肾结石。有过肾结石病史的人应该避免服用维生素C营养品，只通过天然食物获得这种营养素。

1、短期内服用VC补充品过量，会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用;

2、长期服用过量VC补充品，可能导致草酸及尿酸结石;

3、小儿生长时期过量服用，容易产生骨骼疾病。

4、一次性摄入VC2500-5000毫克以上时，可能会导致红细胞大量破裂，出现溶血等危重现象。 注意：滥用维生素C会削弱人体免疫力，可能会加快动脉硬化。

维生素C的作用及功能

1、促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合;促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血;促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止关节痛、腰腿痛。

2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命;增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。

3、改善铁、钙和叶酸的利用;改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。

4、坚持按时服用维生素C，可使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。

维生素C的摄取量：

1.成人及孕早期妇女维生素C的推荐摄入量为100mg/d。

2.中、晚期孕妇及乳母维生素C的推荐摄入量为130mg/d。

注意：每个人对于VC的需求量个体化差异是很大的。有的人补充少量既可满足，有的人可以达到每天10克甚至更高。

维生素C副作用总结：

1、服用过量的维生素C可能会引起草酸及尿酸结石的形成(摄取钙、维生素B6及每天喝克足的水可以予以调整)。摄取过量时，会引起一些不舒服的副作用，如腹泻、多尿、皮疹等。有以上症状时，必须减量。

2、正在接受放射线或化学药物治疗的癌症患者不宜服用维生素C。

3、白癜风患者不宜用维生素C。

维生素c的养颜作用

1、维生素C可抑制色素的增加，使雀斑变淡，具有美白效果，可缩小毛孔，调整皮肤纹理。 维生素C可抑制黑色素的生成，黑色素一旦产生，维生素C还可使其变淡，请多摄入维生素C，从防止产生祛斑开始保护皮肤，维生素C除具有美白作用外，还有增加胶原蛋白、调整皮肤纹理的作用。

2、维生素C不仅可通过饮食摄入来产生效果，还可涂在皮肤上产生效果，市场上的化妆水和雪花膏等美白化妆品中含有很少的维生素C和维生素C诱导体，长期使用，才有效果。

73、含维生素C的化妆品除具有美白作用外，还可收缩毛孔，调整皮肤纹理，洗脸后和上底妆前最好涂上一些，收缩毛孔。草莓、猕猴桃、柑橘、深色蔬菜等富含维生素C，从保健品中摄入维生素C也是很好的方法，出差的时候，可方便地补充维生素C。

孩子天生好动，因为儿童乘车车祸骨折不能做大力运动，对孩子来说是一种煎熬。那么儿童乘车车祸骨折多久可以运动?下面给您介绍下吧。

儿童乘车车祸骨折情况恢复的好的话可以适当运动了!一般骨折三个月左右就可以恢复适当运动，情况恢复的好的话一般就可以早点运动!不要过于剧烈就可以的。

接下来看下儿童遭遇车祸该如何急救?

1.向旁人请求支援

无法自行处理时，一定要向旁人求救。及时联络救护。另外无论多大的车祸都需要报警。

确保伤者安全。原则上尽量不要移动伤者。但若出事地点太危险，则找人帮忙，小心地将伤者搬移至安全场所。

防止引发其他车祸。利用三角板警示标志提醒后方来车。

2.车祸时可能引起各种程度不一的伤害

最重要的是要沉着应对。首先要检查的是意识及呼吸、脉搏的有无。千万不要扭曲伤者身体，因为车祸时常伤及颈部骨头及神经，扭曲伤者身体更是致命的动作。

除了检视意识、呼吸、脉搏外，更重要的是检查有没有大出血。

血液自伤口大量喷出的动脉性出血或滴滴嗒嗒大量流出的静脉性出血，都可能造成生命危险。

此时需尽速进行止血。要用干净的手帕压住伤口，利用直接压迫法来防止大出血。大出血时很容易引起休克，所以必须施行休克救护。

若为意识清醒、未有大出血的轻伤，只要在救护车抵达前，依伤势来进行救护即可。

3.车祸时，无论伤势多么轻微也一定要接受医师诊治

车祸时若未接受医师仔细的诊治，可能引起令人意想不到的后遗症。到时不仅是受害者，在肇事者来说也可能带来金钱或精神上的损害。

希望各位一定要记住：车祸时无论伤势如何一定要让医生彻头彻尾检查一遍。

为了孩子安全，建议大家撑握些儿童意外伤害安全小知识，更多相关儿童安全知识尽在。

现在的数字货币币种非常的多，10000btc的价值是很巨大的，那么，10000btc等于多少人民币呢？今天就来了解一下10000比特币c的价值，让你知道这种价值巨大的数字货币一万枚能够兑换多少钱。进行数字货币投资的时候一定要搞清楚数字货币的更多信息，只有掌握的信息多了，投资数字货币才不会因为盲目而随便去下手造成巨大亏损。数字货币种类虽然很多，但不是所有的种类都能兑现。那么，怎样的数字货币可以兑现呢？

1、10000比特币等于多少人民币？

比特币的价值真的非常的大，很多人不是很了解它，所以并不知道10000btc是什么概念。其实10000btc就相当于10000个一万美金摆在你面前。因为一枚比特币价值一万美金，10000比特币c就相当于一亿美金。而一美金等于6块人民币，10000比特币就相当于6亿人民币。这样的价值真的是非常庞大的。比特币现在很多人都在挖矿，想要获得更多的这种数字货币，之所以有这么多的人趋之若鹜，就是因为比特币的价值太庞大了，而且还有巨大的增值空间。

2、怎样的数字货币可以兑现？

很多数字货币都是可以兑现的，当然，很多人都不是很清楚数字货币应该如何去兑现。10000btc的价值是巨大的，如果你想要10000btc，你可以通过多种方式获得。能够兑现的数字货币不多，其中比特币以太坊莱特币都是兑现次数最多的数字货币，毕竟这几种数字货币投资者也是很多的。其他的数字货币能否兑现不清楚，但是这三种是肯定可以兑现的。在投资数字货币的时候尽量选择这种可以兑现的数字货币去投资，那样投资赚到钱不是大问题。如果你投资的时候没有选择好的投资对象，投资赚钱就很难了，还可能遇到传销币。

3、数字货币投资真的稳妥吗？

数字货币投资的方式还是很多的，进行数字货币投资的时候不能过于盲目。先上OKLink查看有关数字货币的详细数据信息，掌握的数据信息多了，投资赚钱就不再是多大的难事了。数字货币现在的发展还是很快的，投资有发展前景的项目是可以赚钱的，这是无可厚非的。看看10000btc的价值，相信你会被10000btc所吸引。只要你参与数字货币投资，那你也是有可能拥有这样的财富的。毕竟数字货币投资能够创造的价值是很庞大的。

维生素e霜是一种平价又具有保湿效果的乳霜，今天本网小编就要为大家介绍一下，维生素e霜擦脸好吗?维生素e霜孕妇可以用吗?

维生素e霜擦脸好吗

维生素e霜它可以是过敏期的面霜，正常期擦两颊and脖子，也拿来擦手的万能霜。甚至用它抹几天脖子，颈纹居然淡了很多。于是它可以是过敏期的面霜，正常期擦两颊and脖子，也拿来擦手的万能霜。长期用E霜保湿、做好防晒工作，就可令肌肤减少皱纹和细纹，延缓衰老。E霜无防腐剂、无化学添加，也能减少对肌肤的损伤。

维生素e霜孕妇可以用吗

维生素e霜孕妇可以使用，配方不含人造色素或香料，采用纯正天然成份，包括天然维他命E、牛油果油、杏核油以及维他命A，能够保湿和滋润肌肤，令肌肤变得柔滑，舒缓干燥引起的不适。维生素e面霜是很多化妆师推荐，单独用也可做妆前隔离，轻薄好推不黏腻，滋润保湿，成分简单有效，维他命E维他命A牛油果油等，无香料无添加，对抗紫外线伤害，延缓衰老。

维生素e霜的妙用

为了安全、方便，也可拿维生素E霜作为润唇膏来用，维生素E属于油性物质，可以保护皮肤及嘴唇中的水分，且对母亲和胎儿都是安全的。同理，市场上以维生素E为主要成分的唇膏在孕期也是可以安全使用的。

不只是嘴唇，身体的其他部位，例如脸、手、四肢和躯干等，也可以使用维生素E霜，而且每天多次使用也没有关系。此外，还要注意保暖、适当饮水、多吃水果蔬菜等。

孕妇在孕期容易缺钙，这时候就需要补钙了，维生素ad滴剂是有效的补钙方式，但是孕妇是否可以吃呢？维生素ad滴剂到底有哪些作用呢？下面我们来一起介绍下吧！

孕妇可以吃维生素ad滴剂吗

孕妇可以吃维生素AD滴剂。

维生素AD滴剂虽然以儿童用药为主，但是孕妇在妊娠期间需要补充多种营养元素，维生素AD滴剂可以补充孕妇需要的维生素A和维生素D，预防孕妇因缺乏维生素A和维生素D引起的不良症状。

孕妇吃维生素AD滴剂的好处

预防宝宝畸形

维生素AD滴剂含有一定量的维生素A，它能促进人体生长发育，维持上皮组织结构完整和功能健全，参与视觉细胞内感光物质的构成，孕妇缺乏维生素A可能导致胎儿畸形的出现，如唇裂、腭裂、小头畸形等症状。因此适当补充维生素AD滴剂可以预防宝宝畸形。预防宝宝先天性佝偻病

维生素AD滴剂中含有维生素D，孕妇缺乏维生素D会导致体内的宝宝也缺乏维生素D，胎宝宝缺乏维生素D可能出生后会有先天性佝偻病，因此孕妇要在孕期就开始补充维生素AD滴剂，预防宝宝先天性佝偻病。补充孕妇自身的维生素A和维生素D

孕妇缺乏维生素A会导致孕妇出现皮肤粗糙、干燥、角质增厚、畏光、眼睛视物模糊等症状，缺乏维生素D会降低孕妇体内钙的吸收，引起腰酸背痛、腿脚抽筋等症状，孕妇适当服用维生素AD滴剂可以补充孕妇体内所需的维生素A和维生素D。促进孕妇钙的吸收和利用

维生素AD滴剂有促进钙的吸收作用，能帮助人体内小肠黏膜合成钙结合蛋白，增加肠道对钙的吸收和利用，因此孕妇在需要补充钙的时候可以搭配维生素AD滴剂一同服用，能促进孕妇体内钙的吸收和利用。

孕妇一天吃维生素AD滴剂多少好

由于孕妇体内还怀有一个宝宝，可以说是两个人的需求量，一般孕妇服用维生素AD滴剂以一天三次，一次一粒为宜，分早中晚饭前服用，维生素AD滴剂是胶囊型的话孕妇只需口服吞下即可。

孕妇吃维生素AD滴剂的禁忌

1、患有高钙血症的孕妇不能吃维生素AD滴剂，高钙血症的孕妇可能伴有维生素D敏感，功能上会抑制甲状旁腺活动，导致出生后的婴儿有特殊面容、智力低下和遗传性主动脉宫缩窄的症状。

2、孕妇服用维生素AD滴剂要按照医嘱推荐剂量服用，不可超量服用，若维生素A的摄入超出6000单位，可能导致胎儿泌尿道畸形、生长迟缓、早期骨骺愈合等症状。

维生素ad滴剂的作用

治疗佝偻病

婴儿如果缺钙容易造成佝偻病，患有佝偻病的宝宝身子比较软，有肋骨突出、外翻的现象，并且婴儿到了一定月份本应该会的本领都做不好，比如说四个月了不会翻身，六七个月了还不会坐，这些都是佝偻病的症状。补充维生素AD可以促进钙的吸收，治疗婴儿缺钙引起的佝偻病。治疗夜盲症

夜盲症患者即一到了晚上或者光线不明亮的地方本可以看清的事物却看不清。这通常是由于缺乏维生素A导致的，一粒维生素AD里含有500单位的的维生素A，坚持每日服用一粒可以用来治疗夜盲症。治疗小儿手足抽搐症

小儿手足抽搐症一般发生在4个月到3岁的婴幼儿身上，是由于这阶段的婴幼儿缺乏维生素D导致的，婴幼儿缺乏维生素D会引起血钙降低，神经肌肉的兴奋程度增高，出现惊厥、喉痉挛和手足抽搐等症状。当婴幼儿有出现上述症状时可以补充维生素AD，坚持定量服用能有效治疗小儿手足抽搐症。预防维生素AD缺乏症

0到3岁的婴幼儿是最需要补充维生素AD的，但维生素AD从婴幼儿日常吃的食物中获取的量相对比较低，而处于0到三岁的婴幼儿发育迅速，仅仅从食物中很难满足身体对维生素AD的需求，因此适量补充维生素AD可以预防婴幼儿维生素AD缺乏症。

有一些行业研究机构将区块链技术定位为颠覆未来社会发展的新技术，于是很多人或者企业就想了解区块链怎么进入。为什么要关注区块链怎么进入呢？因为在很多的行业分析报告当中，区块链技术的巨大应用市场和数以万亿美元的经济利润成为最吸引人才和资本的地方。那么区块链怎么进入？是不是任何一个人都可以搞区块链项目？

1、区块链怎么进入？区块链技术从出现发展到今天也是几经坎坷，终于在2017年开始受到了全世界的关注。在这个过程当中，市场上出现了很多的区块链项目，包括区块链数字货币、区块链农业项目平台、区块链发票系统等等。在很多的不了解的区块链的朋友们看来，这种新技术似乎没有什么门槛，任何一个人或者机构随便找几个人花点钱就可以搞区块链项目了。事实真的如此吗？对于市场上真正了解区块链技术的朋友来说，区块链怎么进入？进入的门槛有多高？他们才是最清楚的。

那么区块链怎么进入呢？在这里我们就不讨论区块链投资或者区块链挖矿了，这两个方面很多朋友已经都是非常熟悉了。我们重点要介绍的是要想开发一个区块链项目，到底该如何才能成功。首先，要对区块链技术非常的熟悉，掌握区块链技术的优势或者特征；其次，要拥有一定的启动资本，这是从事区块链开发过程中不能缺少的。至于具体的金额需要多少，那就要看拟开发的项目内容了；最后，必须要有一个构成齐全且技术水平过硬的区块链技术团队。这三个方面是缺一不可的。

2、是不是任何一个人都可以搞区块链项目？在2017年之前，市场上每天都会有新的区块链项目冒出来，很多投资者在不了解的情况下就会盲目的投资。这种市场情况给人一种误区：是不是任何一个人都可以搞区块链项目呢？

在以上介绍区块链怎么进入的时候，已经提到了开发一个区块链项目所具备具备的几个条件。从过去几年市场上的整体情况来看，大部分的区块链项目都是假的，尤其是那些空气币或者山寨币项目，只不过是花个几万块钱随意杜撰出来的一堆毫无价值的代码而已。客观而言，区块链技术的行业门槛和资金门槛是非常高的，并不是任何一个人都可以搞定的。

除了平时喂食主粮之外，还能适当喂食一些牧草

能给宠物喂食的食物说多不多说少也不少，哪些食物可以喂食，哪些食物不能，这是通过众多饲主的饲养经历慢慢总结出来的。所以在初次饲养龙猫时最好适当地查阅一些资料，这样才能尽可能地避免龙猫因为错误地饮食而出现中毒等情况。那么龙猫能进食的食物有哪些，对龙猫有着哪些好处，我们就来一起看一下。

一般来说草是龙猫日常食物中必不可少的食物，也是龙猫的主食之一，主要以苜蓿草为主，其他草类味道各异而且营养成分也不同，所以也各有用途。市面上可买到的龙猫食用草的种类也非常的多，如：苜蓿草、提摩西、果树草、香草、燕麦草、麦草、薄荷草、荨麻草、蒲公英草等。

1.苜蓿草：属于豆科植物，是世界三大牧草之一，全世界范围都有种植。蛋白质很高，脂肪、粗纤维、钙、镁、磷的含量也略高于其他草类，其营养价值和对龙猫十分适用，所以即使龙猫平时喂食的是专业的鼠粮，还是应该适当地为其喂食一些苜蓿草来补充其营养需求。

2.提摩西：也叫猫尾草，属于禾本科植物，是很多宠物的食用草粮，尽管提摩西的营养组成与苜蓿草相近，只是光是营养方面提摩西要比苜蓿草低很多，只是含糖量较高，因此很受龙猫喜爱。

提摩西

3.果树草：属于禾本科植物，适合成年龙猫兔子食用，是一种新鲜口味的草粮，口感比较细嫩。与提摩西相同的是，蛋白质含量较低，含丰富的粗纤维，对龙猫的肠胃调理有着一定的好处。

4.香草：有着很特别的芳香，所以即使是平时比较挑剔的龙猫大多也会被吸引，而且该植物有着高纤维，还能促进食欲。

香草

5.燕麦草：燕麦草的叶子比较宽，是一种高纤维的食品，使龙猫的饮食变得多样化；其含蛋白质成分比梯牧草更高，也是另一种口味选择。

6.蒲公英草：含的纯天然纤维物能促进微生物消化，可使毒素从体内排除，具有抗炎症的功能，能抵抗炎症和肌肉痉挛，含非常丰富的维生素和矿物质，特别是维生素A,B,C,另外钙和铁含量高。需要注意的是，任何草都需烘干后给龙猫食用，建议最好直接购买专为龙猫制作的各种草，安全又放心。

除了平时给龙猫喂食主粮之外，我们也可以适当地挑选一些牧草来给龙猫喂食，这样不仅能够补充一些平时比较稀缺的微量元素，而且还能让龙猫调节一下口味，这样才不至于让其过早地厌烦主食。此外也不是什么草都能拿来给龙猫当食物，一些草可能对于龙猫的身体并没有什么好处，所以也要多加注意。喂食的时候我们要保证牧草的新鲜度，同样要保证其是无毒无害的，否则一旦进食了留有农药残留的牧草，就会导致龙猫中毒，从而出现拉稀呕吐的情况。甚至龙猫可能会因此而一命呜呼，所以对于食物的选择是需要慎之又慎的。

数字货币的价值是很大的，但是它没有实体形式。银行数字货币取款机现在非常的火爆。很多人都在了解这个特殊的货币取款机。那么银行数字货币取款机真的存在吗？今天就来一起了解一下数字货币的取款机，让你知道这种虚拟的数字货币是否能够取现。数字货币价值的巨大让很多人觊觎。当然有的人认为数字货币的价值在大，如果不能够取现成为现实中的货币，它的价值是没有多大意义的。数字货币可以取现吗？

一、银行数字货币取款机真的存在吗？

网络上有很多关于银行数字货币取款机的信息。就那信息随便一翻，就有很多很多人看这些信息的时候都非常的兴奋，它们也想通过这样的取款机将自己手中的数字货币取现。其实这种类型的信息都是虚假的，根本没有哪一个银行有数字货币取款机。之前有一个骗子在某个地方安置了一台数字货币取款机，但是你去这个取款机上面取现的时候，你的数字货币就会立马被盗。所以有关银行数字货币取款机的信息都是不可信的，我们应该谨慎的看待这种事情，防止被骗。

二、数字货币可以取现吗？

数字货币的币种非常的多，大多数的数字货币，币种都是很值钱的。银行数字货币取款机虽然不存在，但是数字货币仍然是可以实现取现的。只是数字货币的取现和传统货币的取现是有区别的。数字货币取现就是数字货币提现。首先你需要找一个正规大型的数字货币交易所，然后你手中的数字货币转化成为平台交易币，再将平台交易币转化成为现金就可以了。数字货币的价值一直都是存在的，并不是完全虚拟的，这样的货币之所以被投资者看中，一来是因为升值空间巨大，二来是数字货币的真实价值。

三、数字货币怎样投资才理智？

进行数字货币投资的时候，最怕盲目投资，让我们亏损巨大。所以进行数字货币投资的时候，只有多掌握信息，多了解数字货币，才算是理智的投资。投资数字货币一定要慎重一点，毕竟投资的成本都是很高的。投资之前一定要去常规的数字货币浏览器OKLink查看有关你投资的数字货币的详细情况。银行数字货币取款机真的不存在，不要奢望有这种机器存在。掌握数字货币的提现方法，无论何时何地，你都可以将自己手中的数字货币变现。



罐头

猫的喂食永远是伴随着猫咪的一生而主人需要注意的问题，随着猫年龄的增长，猫的饮食也会越来越多样化，但可供选择的越多，主人往往就会越困扰，我究竟该给猫喂什么才是适宜的呢？

1、为什么吃罐装食物？ 

如果定期给猫喂罐装食物，可保证猫的饮食平衡。绝大多数罐装食物包含了对猫健康有益的必要营养，包括推荐的蛋白质摄入。为了丰富饮食，可偶尔加入一些干食、半干食及新鲜食品。推荐金赏Golden 金枪鱼味猫罐头，采用独特口味调制，金枪鱼白身赤身黄金比例调和，富含深海鱼特有的DHA，EPA及多种营养物质，为猫咪提供高等级的天然优质营养及高适口性，绝不添加香精、色素、凝胶、防腐剂等化学物质，给猫咪天然的美食，每日一罐促进猫咪健康。 

2、为什么吃干食？ 

干食和半干食品味道鲜美，种类繁多，经济实惠。遵照生产商指导给猫喂食，同时提供足够的饮水。半干食品；低脂、比较贵，保藏不如罐装食品。干食；外形为小饼状，适合猫的牙齿。

3、猫要定时吃肉

猫是食肉动物，它需要每日进食肉类来补充各种营养，猫的身体更多地通过消化蛋白质和脂肪来获取能量，而将碳水化合物转化成能量的功能较差。如果食物中蛋白质和脂肪供应不足，不仅会导致能量不足而萎靡不振，且会引起发育不全、肌肉力量弱、免疫力较差等问题。此外，猫对含有饱和脂肪的食物耐受性更高，对脂肪的吸收方式也与人不同，这使得它们能够比人类更好地利用高蛋白和高脂肪的肉类。

当然，以上只是一点建议而已，真的要给猫咪吃什么，还是需要主人慢慢实践才能发现的。 

芦荟胶加维生素e涂脸不可以每天使用，虽然芦荟胶的作用非常强大，并且维生素e对于皮肤也有一定的好处，但是如果长期使用对皮肤会造成严重的负担，甚至还会引起皮肤疾病。所以使用时一定要按照规律，必要时应该遵医嘱进行使用。

一、芦荟胶加维生素e涂脸的作用

两者在混合使用时能够充分的滋润皮肤，尤其是对于皮肤干燥易脱皮的人群。在使用后会发现皮肤变得更加水嫩，并且恢复了以往的弹性。但是在使用前切记，一定要将面部清洁干净。将面部所有的污垢去除后，再涂抹芦荟胶以及维生素e，会吸收的更好。

维生素e本身就有抗衰老的功效，与芦荟胶混合使用能够延缓衰老，同时还能够增强对皮肤的滋润。只有皮肤得到了营养，并且得到了滋润，才能够看着越来越好。但是使用需坚持，只有坚持一段时间，效果才能够更加明显。芦荟胶本身具有消炎的作用，与维生素e的美容功效结合在一起，能够去除面部的痘印，对于面部痤疮也有一定的效果。想要提亮肤色或者是去除痘印，那么可以试一试用芦荟胶与维生素e进行涂脸。

二、芦荟胶加维生素e涂脸的方法

其实两者混合使用的方法非常的简单，可以先拿一粒Ve，用针刺破，然后倒在手心上。随后再取芦荟胶，大概一元硬币的大小，也放在手心中。用指尖打圈，并且充分的搅匀，最后再均匀的涂抹面部直至吸收，注意要边涂抹边按摩吸收的会更好。

芦荟胶与维生素e也可以分开进行涂抹，可以先取适量的芦荟胶涂抹在面部。等过了几分钟之后芦荟胶完全吸收，这时再取维生素e，放置在手心中，用另一只手的手指打圈搅匀。然后再均匀的涂抹在脸上，这种涂抹的方法能够使皮肤得到更多的滋养以及水分。

法国斗牛犬(详情介绍)

通常情况下为了狗狗营养的均衡性，在食物方面我们通常会选择狗粮来作为狗狗的主食。不过也有的主人喜欢自己配置食物来给狗狗吃。狗狗可以吃蔬菜吗？对于自己配置食物的主人来说可以适当地为其喂食一些蔬菜，增加营养的均衡性。

一、喂狗吃蔬菜真的是必须的吗?

对于主粮是狗粮的狗狗们来说，倒不一定必须让狗吃菜来补充营养物质，因为狗粮中已经有均衡的营养成分的配比了，不一定象人一样要什么都吃些来维持身体的营养平衡。当然，吃狗粮的狗狗也有爱吃菜的，有的是因为狗狗喜欢某一种菜的口感，有的是因为喜欢某一种菜的味道，有的则是仅仅因为吃着玩而已。

二、哪些狗狗需要吃些蔬菜呢?

自己给狗狗做饭的家庭应该考虑给狗狗加些蔬菜，还有吃生食的狗狗，都需要给狗狗吃些蔬菜来补充营养，虽然咱们说过狗狗的体内有能把肉类食物中的成分合成VC的功能，但是毕竟不是所有的维生素和维量元素都可以从肉类中分解来的，所以如果你是自己给狗调配食谱的话，为了让它的营养均衡，要费的心还是真不少呢?

三、狗狗可以吃哪些菜呢?

大部分的蔬菜狗狗都可以少量的吃，像白菜、黄瓜、胡萝卜、西兰花、南瓜、甜薯、西葫芦这些常见的蔬菜可以拿来喂食狗狗。

熬夜的MM很苦恼，因为没有淡化黑眼圈的偏方，每天早晨起来两只熊猫眼，完全不能见人。怎么消除黑眼圈呢?随小编一起看看吧。

消除黑眼圈妙招五：眼周四步按摩法

打倒黑眼圈，关键在于保养与休息。如果你常常无法按时入睡，保养工作就要更加用心哦。1、以无名指指尖轻轻按压眼头10次;2、按揉内眼角向外1/3处正下方眼眶10秒钟;3.按压位于眼尾水平位置的眼眶10秒;4、按摩这几个点连起来形成的路线至内眼角。

消除黑眼圈妙招四：眼周按摩

做法：每天晚上在睡前或者早上，对眼周进行5-10分钟的按摩，力道要轻柔且要有耐心，对改善黑眼圈是非常有效的，可令眼部的肌肤更加的紧致。

功效：按摩能促进眼周肌肤的血液循环，给皮肤提供氧气，淡化黑眼圈的同时，还能让眼部肌肤更加紧致。

消除黑眼圈妙招六：耳部按摩提拉 提亮眼周肤色

在护肤过程中，我们应该牢记，五官总是一体的。就好比眼角下垂，会影响面部结构，导致两颊肌肉松弛，引发法令纹。所以，治理黑眼圈，也绝不应该仅仅停留在眼周按摩的范围里。

耳部有很多肌肉與眼部相關聯，所以對耳部進行按摩，可以起到刺激眼部循環加速的作用：

1、一手按住耳前中心的位置，另一只手將耳郭向外輕拉。

2、手指捏住耳垂輕輕按揉。

消除黑眼圈妙招二：茶叶外敷去黑眼圈

做法：去适量的茶叶放入杯中中，倒入适量的开水泡开，几分钟后当茶叶完全舒展开来后，把茶叶捞起，用无菌纱布把茶叶包住，敷于眼部皮肤，保持15分钟后，再用清水洗净就可以了。

功效：这个方法不但能淡化黑眼圈，同时还能对于击退眼袋，效果也是不错的。

消除黑眼圈妙招三：冰汤勺冷敷

做法：准备一只铁汤勺，把它洗净后，放入冰箱中冷藏几分钟后取出，用凸起来的部分贴于眼部肌肤，每次保持一分钟。如果铁汤勺又恢复了常温，可以再放入冰箱在冷冻一下，如此类推。

功效：冷敷也是十分有效的消除黑眼圈方法，利用铁汤勺来敷眼，是个不错的消除黑眼圈方法。

消除黑眼圈妙招一：水煮鸡蛋

做法：准备一颗新鲜的鸡蛋，将它洗净放入清水里煮熟。然后把煮熟的鸡蛋捞出，外壳剥去，用干净的纱布包住鸡蛋，把它敷在眼睛的四周，轻轻的揉圈，反复来回打滚，重复几次，最好再用清水洗净就可以了。

功效：可促进眼部血液循环，淡化黑眼圈，洁净肤色，方法简单操作，效果却是十分不错的。

田园猫

很多养猫的怀孕妈妈也许都会遇到这样的问题，在家可以帮助猫咪清理猫砂吗？猫的粪便会不会有弓形虫病的寄生虫呢？万一感染上到底要不要紧呢？今天小编就为大家解释一下这个疑惑。

猫的粪便里可能携带一种会导致弓形虫病的寄生虫，感染弓形虫病对你来说并不严重，但可能会对你发育中的宝宝带来一定的危险。一些鸟类和其他动物、生肉或未熟透的肉，也可能会携带这种寄生虫。如果准妈妈在孕早期(怀孕前3个月)感染了弓形虫病，就会对宝宝造成最严重的伤害。

所幸的是，怀孕期间感染弓形虫病的可能性很低，而且你如果曾经感染过一次，以后就不会再感染了。此外，准妈妈在怀孕期间第一次感染弓形虫病的可能性非常少。如果你家里养猫，那么你很可能已经感染过弓形虫病，并且(由于你曾经感染过弓形虫病)对它产生免疫力专家建议，准妈妈们应该避免清空猫砂盆，但是每天还是应该由别人清理。如果你必须亲自打理，那么你一定得戴上手套。另外，你侍弄花草的时候也要戴上手套，这样可以减少感染的风险。有一种血液检测可以确定你是否已经感染了弓形虫病。你如果担心，可以和医生谈谈。

无需将资金转移给第三方，加密货币已成为向慈善机构捐款的最简便方法之一。

加密社区的财务知识和才智令人难以置信。尽管所有人都呼吁采用加密货币，并且越来越多的商人接受加密货币作为支付手段，但大多数人还是希望积累更多的加密货币，而不是花钱。持有人认为它将来会更有价值，那么为什么现在就花钱呢？

在星巴克花比特币（BTC）喝杯咖啡是一个巨大的痛苦。尽管借助移动应用程序，交易本身可能会相对轻松一些，但是如果你定期进行交易，则对会计和税收的影响可能会令人恐惧。这是因为美国国税局将加密货币归类为财产，这意味着，如果加密货币升值，那么你在花费时就应承担升值的资本收益。没有人想知道他们对一杯2美元的咖啡应缴的税款。

那么什么时候使用加密实际上有意义呢？它实际上一次给你带来经济利益的一件事可能会让你感到惊讶：捐赠。听我说。那些同样的税法令使用加密货币购买咖啡变得很痛苦，这也使其成为捐赠给你所钟爱的慈善机构的极其节省税收的方式。你不仅表现出色，而且在此过程中降低了税费并节省了资金。当然，听起来好得令人难以置信。

如何用加密货币捐款

当你捐赠加密货币时，每个人都将赢得胜利-国税局除外。那是因为当你直接将加密货币捐赠给非营利组织时，这不是一项应课税的事件，这意味着你无需支付资本利得税，并且可以在税金中扣除它以抵消其他收益或收入。这家非营利组织也不会在他们的末端缴税，这意味着你比先出售它然后再以法定货币捐赠的情况下，还可以捐赠20％以上的税款。

以下是捐赠250,000美元以10,000美元购买的比特币的示例。

加密货币捐赠示例

最好的部分了吗？你不仅可以降低税金，而且可以确保在投资组合中保留相同数量的加密货币。怎么样？如果你已经使用信用卡或其他方式捐款，则有进行税收套利的机会。用加密货币代替通常的捐赠方式，实际上你将能够捐赠并扣除20％以上的费用，然后再回购相同数量的加密货币。

繁荣。捐赠更多，储蓄更多，并保持相同的加密货币余额。

许多非营利组织都接受加密货币捐赠吗？是的，越来越多的人加入。捐赠加密货币的另一个额外好处是，它鼓励更多的非营利组织接受加密货币，从而促进了加密货币的采用。

继续吧，谷歌“捐赠比特币”或“捐赠加密货币”以找到对加密货币友好的非营利组织。你可能会惊讶于发现的数量及其简单程度。以下是一些你可能认识到的非营利组织接受加密货币的示例：

救救孩子

没有孩子饿

雨林基金会

无极之笔

水援助

水项目

国际医疗队

那里有数百个。以上这些甚至允许匿名捐款，甚至可以自动通过电子邮件向你发送税收收据（你可以使用Protonmail等私人电子邮件）。

因此，下次你的加密卫星时，你是否愿意向IRS或你最喜欢的事业捐赠57120美元？这是你的选择。

吃什么食材可以补肾呢?下面小编为你整理关于补肾食材的资料，希望你喜欢!

中医认为“肾为先天之本”，“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主纳气，肾主水液”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象，列举10大养肾补肾食物以供参考。

吃什么食材可以补肾

干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

栗子性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者最宜食用。

山药味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。

黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。

核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。

何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。

黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。有利于防治头昏、目眩、贫血、腰膝酸软、肺燥咳嗽、肾虚水肿、脾胃虚弱等症。

出去旅行自然少不了要带行李，最近一则航空公司随身行李箱标准要“瘦身”的消息让不少“空中飞人”倒吸了一口冷气。今天小编带给大家的是坐飞机可以带多少行李相关知识，希望对大家有帮助。

转机行李怎么办

一定要看清楚你买的机票，如果转机是联程机票，那么行李是可以直接挂到目的地的，如果不是一个航空公司或者不是一个机场的机票，不好意思，你需要在转机的时候把行李提取出来，然后，重新托运。

还有一个托运行李方面的小窍门。回国的时候一般是从国外飞到北京上海等有国际航班的城市，住在没有国际航班城市的朋友如果第二程依然选择坐飞机，那么行李就超重了一倍。这时你只要出具之前的机票，告知工作人员你是回国并联程的这次航班，工作人员一般会免费帮你托运行李的。

飞机上也要注意防盗哟

出门在外，突发状况瞬息万变，行李出了问题，我们也不想的。如果身外之物丢失，大家需要冷静，毕竟更重要的是人的安全。

所以在搭飞机时要如何保护好你的手提行李呢?专家给我们提供了三个方法：

1. 在个人电子用品上贴标签绝对有帮助：标签上写上连络细节，这样东西就很容易被送到失物招领部门去。

2. 建议旅客不要携带太过明显的行李箱：这样容易成为歹徒的焦点，或是别将贵重物品放在自己都很难摸到的地方。

3. 别浪费钱买太漂亮或太高级的锁：因为这反而会引起小偷的注意，只防君子不防小人啊!

最后，预祝大家节日出行顺利，Have a nice trip!

托运&携带的一些问题

托运虽然方便，但是要注意，亚航春秋这样的廉价航空对行李是收费的，但如果你是搭乘旅行团的廉价航空包机出发，会相对宽容。

基于安全考虑，航空公司对一些物品的托运有特别规定。禁止随身携带但是可以托运的物品：刀具、尖锐物品、棍棒工具、体育用品、枪械类、液体、胶状及喷雾类等。

随身携带的物品：重要文件和资料、票证、珠宝、贵重物品、易碎和易损坏物品、易腐物品、样品、旅行证等。

关于移动电源，是不可以托运的，随身携带也要注意，标注容量超过20000mAh的移动电源很容易被拦下。特别需要提醒的是，严禁携带标识不清的充电宝。

手提行李中携带的液体、凝胶、喷雾(如化妆水，面霜、发胶等)每个不能超过100ml。

坐飞机饮食须知

上飞机前不要进食含过多的纤维素和容易发酵产气的食物，以免在飞机上腹胀及食欲不振。

不要吃太饱。因进食大量油腻或高蛋白食品，不容易消化，会导致腹胀、腹泻及容易晕机。

不可饥饿上飞机。因为飞行时，高空气温及气压之变化使人体需要消耗较多的热量。

要吃含热量高的食物，而且胃中空虚容易恶心，所以上飞机前应吃易消化及营养丰富的食品。

原则上在上飞机之前一至一个半小时，可依个人喜好，选吃些面包、小点心、牛奶、瘦肉和水果等，只要八分饱即可。

坐飞机的流程

⒈到机场。你要注意时间，因为航空公司规定航班起飞前30分钟停止办理登机手续，所以你最好在起飞前1个小时到机场。

⒉办登机手续(也就是换登机牌)。看看你的航班在哪个柜台办理，机场都有显示屏告诉你哪个航班在哪个柜台，找到相应柜台，将机票、身份证交给机场值机人员。如果你有大件行李，就在这里托运，经济舱20公斤以内的行李是免费的。要注意托运的行李不要夹带违禁物品，办完登机手续，值机人员会将机票的旅客联、登机牌、行李票，身份证退回给你。

⒊过安检。到安检通道，通道口有个安检柜台，你将机票的旅客联、登机牌、身份证交给安检员，安检员审核没问题会在登机牌上面盖章。然后过安检门，随身带的物品要从安检门旁的X光安检机过去，你自己要从安检门通过。安检没问题就进候机厅。

⒋候机。通过安检后，看看你登机牌上面会标明你的航班在哪个登机口登机，找到与登机口对应的候机厅，几号登机口就在几号候机厅候机。每个候机厅的位置，机场都会有显示屏显示，不清楚可以问机场服务人员。找到候机厅就在那里休息吧，等广播通知登机。如果你抽烟的话，可以到吸烟室吸烟。记得注意听广播啊。

⒌登机。听到登机广播后，在登机口会有服务人员撕登机牌，你就到登机口将登机牌交服务人员，服务人员从登机牌撕一小块，其他部分交回给你，你持登机牌跟着别人上飞机吧。

⒍找机上位置。登机牌上标明有你的位置，如：5D、11C什么的，数字代表第几排，每排的座位是按A、B、C、D、E、F。排的，飞机上的座位号标在放行李的舱壁(座位上方)。找到你的位置坐下，扣上安全带，起飞前关掉手机。

⒎餐食。在飞行时，航空公司有免费饮料派发，长航线如在进餐时间，会有免费餐食供应(就一个盒饭，不好吃，量也少)，短航线就派点心。

⒏到达。飞机到达目的站后，如果你托运有行李，记得去取行李，在往出口的通过上会有取行李的地方。 点击下页查看>>>坐飞机的注意事项

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办理登机

⑴务必在飞机起飞前的半小时办好手续，因此，最好根据情况提前到机场，特别是黄金周、春运等人巨多的时候。有的机场非常严格，到时间了不让办就是不让办，比如北京机场。

⑵喜欢靠窗户位置的朋友可以在换登机牌的时候让办理人员给你安排一个靠窗位置，一般都没有问题，除非你去得很晚，位置都安排给别人了。

⑶托运行李时有的机场会收一个保险费，10元左右，比如福州机场;如果你的行李箱没锁，有的机场会强制你花5块钱买把小锁，比如广州机场。

⑷带着水果刀时最好放在行李中托运，不然90%可能会给没收掉。另外，小动物不能带上飞机，要托运也要有检疫证明，比较麻烦。盆栽植物、花卉类的可以。

⑸托运的凭证一般贴在机票上，到达并取出行李后，会有工作人员检查托运凭证和行李上的标签是否相对应。小心别拿错别人的，把自己的丢了。

⑹航班延误或取消

一般只要飞机晚点，在吃饭时间的，机场都会提供免费饮料或餐食(似乎晚上的比中午的更易得到照顾)。如果晚上的飞机告知当天不能飞了，就得看情况了。是飞机维修、航班调配等的原因，机场会提供食宿。由于天气、突发事件、空中交通管制等原因，就只能退票或改签了，这种情况机场是不管吃住的。

⑺航班超售

就是某个航班卖出的票数超过飞机座位数。为了保障自己的收益，几乎每家航空公司都存在一定比例超售的现象，以保证航班座位的利用。国外航空公司一般把超售机票占售出机票的比例控制在3%左右，中国则规定超售机票不能超过5%。

大家要问了，这样岂不是有些人无法登机?没错。对于这种情况，机场的一般做法是：首先在旅客中寻找自愿者改乘其他航班。如果没有足够的自愿者，就采取拒绝登机的方式。航空公司会对自愿改乘航班的旅客开出补偿证明和配套的旅程优惠计划;对于被拒绝登机的旅客，会得到现金补偿，当然，也可以要求提供往返机票补偿证明、相应的旅程优惠计划来替代现金补偿。

一旦被拒载，旅客有资格要求航空公司作出补偿。具体的补偿会在办理登机手续的柜台立即办理，同时会签订一份协议以放弃今后向航空公司追溯责任的权利。

机舱内

当您进入机舱时，可将座位卡交给空中服务员，请他带领或指引入座。到了座位以后，可将随身行李摆在座位顶上的行李舱。大衣或雨具可交由空服员代为保管，沿途飞机上有任何需要，也都可以要求空服员帮忙，不用客气。飞机起飞和降落前后，摇晃厉害，应系好安全带，不能吸烟。

随着飞机的上升，耳朵会因高空压力而不舒服，嚼片口香糖或吃东西，保持口腔活动，可以减少不适的感觉。如有婴儿同行，则可在此时喂食牛奶。起飞后不久，机长会透过广播致欢迎辞，然后再由服务员报告预定到达时刻和注意事项。通常会以该航空公司的国语和英语等两三种语言广播。

飞机上的座位很舒服，下方有一圆形按钮，想仰卧时用力按它，靠背会自动往后倾倒，但飞机起降时，靠背必须放直，恢复原状。

前座背后有一小桌板，吃东西、写信时可拉出使用，用毕收起，非常方便。其下通常置有两三个大袋子，里面放着班机时刻表、航线图、明信片、纸拖鞋、呕吐专用塑胶袋等。头顶上的架子备有枕头、毯子供旅客使用，不够的话，还可以向空服员索取。架子里面或窗户中间有空气调节孔和电灯按钮，需要时可以自行启用。因飞机型号不一，设备也会有所不同，一般地都提供相类似的功能，反正有凝问提出即可。

在安全状况下，坐在飞机紧急出口的旅客绝对注意，无论如何不能因好奇提拉扶手，否则飞机将会迫降或失事。

旅客不能开“这是炸弹”之类的玩笑，否则将被拘留并承担由此引起的巨额费用。

起飞前

为了避免到了机场被拿下而耽误行程的情况发生，有几点需要注意：

⑴越紧张的航线越容易超售。

⑵尽量早到机场，晚到的如遇超售情况就有可能被拿下。

⑶票打折越多的越容易被拿下，所以，买了打折票的同志，早点去办理手续为妙。

⑻杂七杂八

⑴从飞机舒适度来看，波音747宽体最好了，又大又平稳。稍小的机型感觉空中客车的更好些。

⑵飞机座位是按A、B、C、D…横排过去的，波音的标在行李架上，空客的标在座位头顶的小灯上。找不到可以叫空姐帮忙。对于窄体飞机，一般每排6座，A和F是窗口。

⑶某些机型的小桌板不是在椅背上，而是藏在座位旁的扶手里，可以掀开拿出来。

⑷飞机上提供小食品和饮料，碰到是用餐时间的还提供正餐，两盒，一中一洋(米饭+面包啦)。没吃饱的可以再要一份。水倒是可以少喝点，虽然飞机上也有厕所，但每每遇到气流便要停止使用，再说，人多的时候你愿意排队吗?

⑸起飞前别忘关手机，空姐会告诉你的。

⑹起飞或降落时，如耳朵感觉不适，可张开嘴;嚼口香糖也有效，别噎着就行。

⑺机上服务整体来说，个人感觉地方性航空公司的比较好(海航、厦航。海航的每个航班上基本都配备外籍空姐。

坐飞机能带多少行李

1.您可以免费托运行李一件(重量一不超20公斤，长，宽，高合计不超过269公分)。可将日常用品、换洗衣服等放于行李箱内(剪刀、水果刀及所有金属物品均应托送)。

2.行李如需打包，请提前到打包柜台打包(10元/个)，请注意一定不要将证件及贵重物品打包托运;

3.可随身携带行李一件(长，宽，高总和不得超过115公分)，请将贵重物品，易碎物品或随时要用的物品放在随身行李箱内例如自备药品、摄像机、照相机底片、电池等。但护照, 机票, 现金等请务必随身携带。

另外国家规定对处境坐飞机携带货币也有一定的规定：国家规定个人携带货币出境限额为美金5000元。

起飞后

坐定了以后，飞机上的节目就开始了。

⒈阅读、写信：喷气客机飞行高度都很高，机身较稳，除了日出、日落和云层外，看不到大地的景色，阅读书报以及写信的机会相对增加。通常机上会有报纸、杂志供应，自己喜爱的书刊也可以随身携带2、3本。

⒉娱乐：大部分的巨无霸机上，都有电影和音响设备。

⒊餐饮：为了避免恶性竞争，国际航空公约对各航空公司限制得很严格，机上餐饮就成了航空公司招待旅客的重头戏，餐具和菜肴都很讲究。进餐时，将前座背后的小桌拉出来，以便服务员摆餐具。对於食物有特殊要求的旅客，像佛教徒吃素、回教徒不吃猪肉，事先向订度组或机场柜台办理登机手续老说明，航空公司会特别为您准备。为适应国际旅客，飞机上一律采用西餐的形式。进餐时，也供应茶、咖啡、可乐、汽水等饮料，可以随时向空服员索取。头等舱乘客，可免费饮酒，经济舱乘客则需付费，美金是通用的货币。

⒋ 抽烟：禁止吸烟“NO SMOKING”的信号消失后，吸烟区内的旅客就可以随意吸烟了;但仅限于纸烟，烟丝和雪茄因机舱内空气调节速度不足以有效排除，故绝对禁止。火柴和打火机最好放在口袋，不要放在行李里面，比较安全。飞机上也卖香烟，价钱便宜可以买来自用或送人，但也不要多买，免得被海关没收。

⒌喝酒：根据国际空运协会规定，经济舱不招待酒类，不过也有部份航空公司的经济舱是供应酒类的。只要指定酒名，服务员就会送上来。机上也出售整瓶的酒，价钱和免税商店差不多，也很便宜。机上的酒吧，旅客都可以使用，但注意不要喝醉酒，免得出丑。

⒍睡觉：睡觉时，可以把座位放倒，换上拖鞋，把枕头摆好，盖上毛毯，最好系上安全带，免得遇到气流不稳，空服员会把旅客叫醒，请您系安全带，反而扰人清梦。

⒎上厕所：洗手间依机型不同，有的在前，有的在后。男女有别，进去之前应先看清楚门外的标志，以免误闯。门上有“OCCUPIED”的信号表示“使用中”不要再去敲门，“VACANT”表示没人，可以使用。进去后一定要上锁“OCCUPIED”的信号才会亮，告诉别人你已在使用中。“FLASH”表示用毕冲水。在洗手间内，吸烟也是绝对禁止的。

⒏航行中，空服员会发一份入境登记表或海关申报表，应该早一点填妥。填写的项目，护照上都有，但须以英文填写，不会填可请随行导游或空服员代填。

如果飞行方向和地球自转相同向东，黑夜缩短，向西则黑夜漫长。这种时差的不适应，在飞机旅行上很普遍从登机，就得开始学习。如晕机，可向服务员要镇定剂，或打开空气调节孔吹冷空气，实在忍不住，并可以拿出呕吐袋来预备。遇到机舱内氧气密度不平衡，有呼吸困难、头痛、咳嗽、心脏不舒服等现象产生时，只要拉下头上的氧气罩套上，不久就可恢复正常。使用方法，在飞机刚起飞时，应留意服务员对机内救生等设备的示范。

长时间飞行，不妨和邻座不相识的旅客聊聊天，交换彼此的见闻，既可解除寂寞，又多交些朋友，享受一下“四海之内皆兄弟”的乐趣。

乘机手续

一般顺序是这样：

⑴拿着机票、身份证(非典期间多了个健康申报表)到指定柜台(一般一进侯机厅就可以看见一个大屏幕，上面显示有各个航班相对应的办理柜台号)交给办理人员，她(他)会给你换登机牌，问你有没有行李要托运，记住拿回来的东西里至少应有三样：身份证、机票、登机牌，别落下了。

⑵买保险(20元，不强制，看个人需要)。

⑶安全检查：到这里需要提供三样东西：身份证、机票、登机牌。

⑷到指定登机口等着上飞机，注意广播通知。登机口号码在登机牌上有标明。

行李丢了咋办

出门在外，突发状况瞬息万变，行李出了问题，我们也不想的。如果身外之物丢失，大家需要冷静，毕竟更重要的是人的安全。

1、行李延误，会有一笔“临时生活补偿费”。国内航线目前不分舱位等级，每名旅客一次性赔偿100元人民币。国际航线，各承运人的要求不一样， 有时能拿到300元。

2、行李丢失、损坏，国内航班赔偿金额每公斤不超过人民币100元，如行李价值每公斤低于100元时，按实际价值赔偿;国际航班则按照《蒙特利尔公约》相关规定处理，目前的赔偿上限大概一万多人民币。

3、行李箱摔坏了，当场就找工作人员提申诉，如果回到家再追究，流程非常麻烦。 航空公司有时候会给你赔个一般的箱子，或100元补偿。所以出国玩，尤其是要转机的情况下，一般不托运硬质的行李箱，而是选择帆布行李箱以免受损。

能赚比特币的游戏是否存在呢？或许很多人不知道，能赚比特币的游戏有哪一些可以选择?在获得比特币的时候也有很多的免费方式，比如说各大区块类平台在最初投入的时候也往往会放一些少量的数字货币，希望能够达到支持普通用户的效果，那么能赚比特币的游戏到底有哪一些呢？下面的这几个就比较常见，虽然说每天所能够领取的数字货币并不是很多，但是如果能够每天坚持还是可以积少成多的。

1.比特币水龙头网站

能赚比特币的游戏有很多，在2013年开始就一直会给普通的用户发放一些比特币，所以大家对于比特币的网站还是比较有好感的，创始人具有着营销的特点，每个用户只需要点击广告的链接就可以获得相应的比特币，这是一种非常简单的游戏，但是每一次浏览广告最多也只是获得0.00026个比特币，所以所能获取的数字并不是很多，建议大家还是量力而为之。

2.Moon Bitcoin

如果很多人觉得通过点击广告的方式速度太慢，不妨就关注一下其他能赚比特币的游戏，比如可以选择比特币网站这个网站基本上原因是大家每相隔5分钟就可以获得虚拟货币，如果你能够间隔更长的时间，基本上一个小时就可以获得更多的虚拟货币。看上去好像非常的简单，但是要想完成也不会存在很多的难度。其实该网站也同样提供许多不一样的任务，所以当完成任务之后，就可以赚取到更多的货币。

3.Bitcoin Aliens

能赚比特币的游戏还是非常多的，对于大部分的人来说，选择单纯的点击广告，所能够获得的比特币可能并不是很多。除了选择问卷的任务之外，也可以通过玩一些小游戏或者是打打外星人的方式，基本上每击杀一个外星人就可以获得相应的报酬，所以这也是免费获取比特币的方式，但是这些都只是杯水车薪，最起码在玩游戏的时候也不会特别的无聊。

能赚比特币的游戏有很多，但是这些游戏大部分都只是能够获得少许的比特币，比特币的获取也有很多的方式，首先就可以通过玩游戏的方式，另外也可以通过挖矿的方式，通过挖矿也可以获得比特币，但是在选择获得比特币的时候，也需要知道，每一个不一样的方法，在选择获取比特币的过程中，最终的数量也并不完全相同，所以这也需要引起重视。

骨折可能大家都不会陌生，那么肋骨骨折呢?当肋骨骨折该怎么治疗呢?以下是由小编整理关于肋骨骨折的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

1、肋骨骨折的饮食调理

1)忌多吃肉骨头

若骨折后大量摄入肉骨头，会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。

2)忌偏食

骨折患者常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织化瘀消肿主要是靠各种营养素。

3)忌食不易消化的食物

骨折患者因固定石膏或夹板而活动受限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，往往食欲不振。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化，宜多吃水果、蔬菜。

4)忌少喝水

卧床的骨折患者行动十分不便，因此喝水少，以减少小便次数，这样患者活动少，肠蠕动减弱，容易引起大便秘结。所以，卧床骨折患者想喝水就喝。

5)忌过多食用白糖

大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，碱性的钙、镁、钠等离子便参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗，将不利于骨折患者的康复。

骨折病人的营养需求与膳食，患者和家属大多感到困惑，常常不得不向医生请教。其实，骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品辣椒、生葱、芥末、胡椒等。

2、肋骨骨折的治疗方法

肋骨骨折的治疗原则为镇痛、清理呼吸道分泌物、固定胸廓、恢复胸壁功能和防治并发症。镇痛方法很多，可口服或肌肉静脉注射镇痛剂和镇静剂;或应用自控止痛泵;也可肋间神经阻滞和痛点封闭。

也可选用活血化瘀通络药物，用中药接骨散治疗，对减轻骨折局部软组织肿胀和疼痛，加速骨折愈合有良好效果。老年人的单纯性肋骨骨折如处理不当，可因疼痛限制其有效的呼吸运动和咳嗽排痰，使肺的顺应性在较低的基础上进一步下降，易造成呼吸窘迫和缺氧，肺部的感染率升高，故对老年人肋骨骨折，应严密观察和积极处理。积极鼓励和协助患者咳嗽、排痰及早期下床活动，对减少呼吸系统并发症。固定胸廓方法因肋骨骨折损伤程度与范围不同而异。

1.单处闭合性肋骨骨折的治疗

骨折两端因有上下肋骨和肋间肌支撑，发生错位、活动很少，多能自动愈合。固定胸廓主要是为了减少骨折端活动和减轻疼痛，方法有：宽胶条固定、多带条胸布固定或弹力胸带固定。单纯性肋骨骨折的治疗原则是止痛、固定和预防肺部感染。可口服或必要时肌注止痛剂。

2.连枷胸的治疗

纠正反常呼吸运动，抗休克、防治感染和处理合并损伤。当胸壁软化范围小或位于背部时，反常呼吸运动可不明显或不严重，可采用局部夹垫加压包扎。但是，当浮动幅度达3厘米以上时可引起严重的呼吸与循环功能紊乱，当超过5厘米或为双侧连枷胸软胸综合征时，可迅速导致死亡，必须进行紧急处理。

3.开放性骨折的治疗

应及早彻底清创治疗。清除碎骨片及无生机的组织，咬平骨折断端，以免刺伤周围组织。如有肋间血管破损者，应分别缝扎破裂血管远近端。剪除一段肋间神经，有利于减轻术后疼痛。胸膜破损者按开放性气胸处理。术后常规注射破伤风抗毒血清和给予抗生素防治感染。

肋骨骨折多可在2～4周内自行愈合，治疗中也不像对四肢骨折那样强调对合断端。单纯性肋骨骨折本身并不致命。

夏天来了，想必大多数的美女都会因为大腿上的赘肉而烦恼。下面小编为大家介绍瘦大腿的最快方法，欢迎阅读。

瘦大腿的最快方法五：睡前一分钟瘦腿操

1、平躺在床上，两腿夹紧45度屈膝盖举在空中。2、左腿弯曲到最大限度，右腿尽力向上登腿，脚面始终保持勾脚状态，有利于拉伸小退的肌肉线条，两腿始终保持夹紧，有利于拉动大腿内侧肌肉线条。右腿放下弯曲到最大限度，左腿尽力向上登腿，两腿夹紧，重复刚才的动作。

瘦大腿的最快方法三：神奇球瘦腿方法

消除腿部浮肿的同时，还要锻炼小腿肌肉。教你一个简单的方法，两颗台球大小的健身球就能让你随时锻炼双腿肌肉。不论坐在办公桌前，还是家中的沙发上，都可以把这两颗健身球放在脚心，用双腿的力量带动它们来回滑动。对小腿粗的人来说，低强度运动是锻炼的最好方法。锻炼小腿肌肉的同时还能按摩脚底。此外，因为双腿要来回活动，你不可能再有跷腿的机会。

瘦大腿的最快方法一：膝盖间夹张纸

久坐一族们会经常抱怨自己的屁股大腿粗，其实这跟坐姿有很大的关系。正确的坐姿应该是挺背收腹，不靠椅面。如果靠着椅背，会令脊背肌肉处于拉伸状态，时间久了容易导致腰痛。相反，如果挺背收腹，不靠椅背，不但可预防腹部脂肪堆积，还能舒展背部肌肉，有助于集中精力工作。久坐的人可以在膝盖间夹张纸。许多人坐着时总时不时地跷起二郎腿，这样不仅容易弯腰驼背，还会妨碍血液循环，用这样的小纸来约束一下自己，坚持一段时间美腿就看得到啦。

瘦大腿的最快方法八：：90度倒立腿部

我们学习或者工作一天下来，腿部的压力是很大的，加上现在的人基本上都坐着，不怎么动，腿部很容易积累水分。如果你穿短袜，晚上回家脱袜子时如果发现袜子的勒痕很明显很深，那就说明腿部水肿了。每天晚上睡前躺着床上，双腿抬高与上半身呈90度，坚持不住的，可以把腿靠在墙上，这样抬15分钟左右，帮助去腿部水肿很有效果。

瘦大腿的最快方法六：分腿扎马步，锻炼大腿肌肉

首先将右腿向前跨出35厘米，左腿在后，手握哑铃，双手下垂放在身体两侧，然后让腰部挺直，腹部紧缩，目视前方。然后缓慢蹲下直到后腿的膝盖碰触到地板为止。将这个动作保持半分钟，然后换腿换手在做。来回坚持半个小时，这样做还同时瘦了手臂呢。

瘦大腿的最快方法七：花式散步修饰腿部线条

忙碌了一天，不如趁晚饭后陪家人一起去散散步，不仅可以减肥还可以缓解工作的压力。正确的健身步行姿势是挺胸抬头，迈大步，确保每分钟大致走60-80米。走完之后记得对腿部进行一下按摩，这样可以缓解僵硬和紧张的肌肉，对于美化腿部线条超级有效果。

瘦大腿的最快方法四：抬起你的脚跟

如果你想要强健小腿肌肉，减掉上面多余的赘肉，你只需要抬起你的脚跟，用你的脚趾站立几秒钟，然后在恢复原来的姿势。在一天里将这个动作重复数次，简单易行，无需花大量的时间。而且除了瘦腿之外，还能锻炼双脚的灵活性。

瘦大腿的最快方法二：按摩瘦腿方法

按摩是最直接最有效的腿部塑形方式，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环，排出毒素、消除水肿，同时还可以通过刺激分布在双腿上的重要穴位调整荷尔蒙分泌。大家可以在晚上泡脚的时候多多按摩。

对于狗狗的日常饲养，宠物主应搭配合理，营养要均衡，以科学的方法喂养。不能只单一的喂食狗粮，这样时间久了狗狗体内会缺少维生素的。今天我们就来说说狗狗可以吃菠菜吗，狗狗吃菠菜的好处都有哪些。

1、菠菜当中富含有很多的抗氧化剂维生素e以及硒元素。不仅仅能够促进宠物的细胞增殖，还能够有效的延缓宠物衰老。从另一个角度去看的话，菠菜还能够有效的激活宠物的脑部发育功能，并且能够增强宠物的活力，总而言之一句话菠菜能够长寿，还能够防止它过早的衰老。

2、因为现在的整体生活水平都在不断的提高，而且宠物的饮食结构也在不断的改善。狗狗，患糖尿病的几率也在日渐增加。而菠菜当中含有一种铬，并且还有一种类似于胰岛素的物质。长期给，患有糖尿病的狗狗食用菠菜，能够有效的维持狗狗的血糖稳定。

对于那些日常生活当中偏胖的狗狗，或者是有可能患上，糖尿病的狗狗，适当的使用一些菠菜，能够有效的预防和治疗糖尿病。如果有尿路疾病的狗狗建议不好食用菠菜，因为会导致尿路结石。

3、菠菜当中富含有丰富的铁。如果说家长们家的狗狗，有严重的贫血现象，或者说在日常生活当中，你发现它食欲下降了，而且还有轻度的腹泻，那么家长可以给狗狗适当的添加一些菠菜，因为菠菜中的铁能够让狗狗的这些症状有效的缓解，

4、菠菜中的铁还能够有效的营养狗狗的被毛。如果说家长们家的狗狗被毛非常的枯涩，而且没有任何的光泽，那么吃菠菜就对了。并且菠菜能够有效的预防狗狗都传染性疾病。