心情总是大起大落会得病吗【最新20篇】

1、我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了人生最丧最灰暗的时刻，那些最难熬的时光。

2、我用时间证明我多么专心，你用时间证明我多么愚蠢。

3、你不用担心失去我，我才是小心翼翼诚惶诚恐的那个。我才是一直都被抛弃的那个。

4、你所谓的迷茫，不过是清醒地看着自己沉沦。

5、能牵手的时候，请别肩并肩，能拥抱的时候，请别手牵手，能相爱的时候，请别说分开。

6、有一天还是要面对分离，对面这情深缘浅的现实;有一天我们会分道扬镳，变成了最熟悉的陌生人。

7、两个人之间的感情就像织毛衣，建立的时候一针一线，小心而漫长，拆除的时候却只需轻轻一拉。

8、其实起点和终点，只是单纯的两个点，而两者之间，相隔千山万水，你我跋涉的脚步从未停歇，人生就像是一场旅行，沿途的风景万千，你我却在匆忙的脚步中，难以将美景尽收眼底。

9、我想做一百件事来留住你，但其实我做一千件也留不住你。更让我难过的是我连一件事也做不了，只能在平淡无味的生活的间隙里，想一想，你此时在做什么呢。

10、真希望我脸上无所谓的时候，心里也无所谓。

老年疾病与心情的关系，凡事那些长寿的老人，在注重饮食调理的同时，更注重“养心”工作。老人在发脾气的时候，体内的血压会迅速升高，而且心跳的频率也会发生变化，更易诱发急性老年病。下面小编就介绍一下老年疾病与心情有什么关系吧？

高度焦虑诱发心脏病

心脏病患者以老年人居多，其典型的表现为胸闷、气急、疲惫无力等症状，严重者甚至会出现心绞痛、急性心肌梗死。许多医学研究发现，高度焦虑的人出现心绞痛发病率为低焦虑者的2倍。而许多冠心病患者，就是由于不良情绪的刺激而出现心绞痛和心肌梗死，导致突然死亡。

“坏”脾气导致高血压

不良情绪可使心跳加快，血压升高。而高血压又是中老年人的常见疾病，更是人类死亡的主要疾病之一。当老年人受到严重精神创伤，出现愤怒、焦虑、仇恨等激动情绪时，很可能诱发血压突然升高，严重可引发脑卒中、心力衰竭、猝死等。

“气”出来的糖尿病

医学资料显示，因心理因素而发病的糖尿病患者占总体人数的60%以上，如产生暴怒、焦虑、悲伤等情绪，使得血糖浓度升高，引起机体代谢功能紊乱。此外，高血糖促使其胰腺分泌胰岛素，使得疲乏的胰腺进一步受伤，使糖尿病者病情加重。

在这个与众不同的情人节里，我把誓言一生一世戴在你的手指上,纵然一生平平淡淡,同尝甘苦,我愿永远为你挡风遮雨共度朝朝暮暮。520网络情人节快乐！以下是小编收集整理的520的说说心情短语，希望对你有帮助。

520的说说心情短语（经典）

1. 一句情话，脸庞泛起云霞;一片情愫，湿雾笼盖青瓦;温情对视，羞煞天边月牙;彼此偎依，青丝染成白发。网络情人节，愿幸福为你厮守，爱情相拥天涯。^o^

2. 【五】月夜色空欢颜【二】颗心儿距离远，【零】点思念梦难眠，【我】把美女心中念，【爱】河深渊真不浅，【你】要回到我身边。我爱你!^o^

3. 想你实在太累，曾独自为你喝醉;生活忙碌很疲惫，真想平静的酣睡;爱一个人好难，不必计较错对;神马都是浮云，我爱你，这就是我的誓言!^o^

4. 安海燕痴情犯了罪，快乐你定位，视线把你随，眼神更纯粹，热情涨不退，美食也添味，见你似酒醉，灵魂你还给，立刻精神倍，只要你相陪，此生永不悔。我爱你一世一辈。

5. 何冲“脚踏两只船”我没那个本事;“朝三暮四”我没那种能耐;“寻花问柳”我没那种爱好;“拈花惹草”我没有闲工夫。我爱你，爱你是我的最高境界：我爱你一生一世绝无二心!

6. 田沁萍因为爱上了你，我删除了杂念，又加载了思念，还粘贴了想念，重复制了挂念，再填满了痴念，最后续写满了牵念。“我爱你”——成了我一生最多的叨念!祝亲爱的你永远幸福快乐!

7. 田沁萍想你实在是太累，曾独自为你喝醉;生活忙碌很疲惫，真想平静地酣睡;爱一个人真是难，不必计较错与对;神马都是些浮云，只有我爱你，这才是我最真的誓言!

8. 江丽花有一种眼神叫满心欢喜，有一种思慕叫魂不守舍，有一种情愫叫缘定今生，有一种相爱叫生死不渝!，我爱你，爱你宠你我愿意，甜甜蜜蜜好夫妻!

9. 纯纯的祝福，纯纯的祝愿，浓浓的欢乐，浓浓的情缘。四溢的花香，浓郁的巧克力，带去我浓浓的情人节问候，情人节快乐。

10. 我是前世的雨，你是今世的花，注定要为你滴下;你是昨日的眷恋，我是今日的梦境，我们注定要在黑夜相融。情人节许愿，让我们相爱一生!

11. 你的照片放在我的办公桌上，清晨看着你，上午看着你，中午看着你，下午看着你，傍晚看着你，晚上看着你。“咕噜咕噜，老婆，什么时候开饭呀?”

12. 有情之人，天天是节。一句寒暖，一线相喧;一句叮咛，一笺相传;一份相思，一心相盼;一份爱意，一生相恋。

13. 我道出为了我不语，我不语为了我道出;我走开为了我回来，我回来为了我走开。真水本应无香，所以真情才应无语。

14. 别怪我，我们坠入爱河，别怪地球的引力，因为没有它，我们的爱会处在真空。爱不需要理由!

15. 每一天都为你心跳，每一刻都被你感动，每一秒都为你担心。有你的感觉真好。

16. 何冲时时刻刻想念你，日日夜夜想见你，珍爱惜缘追求你，风风火火来找你，流汗流泪不怨你;心甘情愿为了你，爱的路上需要你;一生一世呵护你，我爱你，痴心不变永爱你!

17. 徐兴虎是你，让我明白什么是快乐，有你的地方，就有快乐;是你，让我知道你什么是牵挂，没有你的地方，就会牵挂你;是你，让我明白什么是爱，宝贝儿，永远

18. 徐兴虎最爱的人不在身边，让我如何入眠，让时间化作相思，距离化作浪漫，借天使的翅膀飞到你的窗前，看看我那朝思暮想的容颜，亲爱的，你可知道我有多爱你?

19. 心平浪静我的眼中只有你，西施貂蝉都嫌丑;我的心中只有你，美味佳肴身边丢;我的梦中只有你，牵手一直到白头。我爱你，我会用我的一生的奋斗让你幸福快乐!

20. 张少琼一句我爱你，爱你到天荒地老，一句我爱你，爱你到天涯海角，一句我爱你，爱你到黄昏尽头，一句我爱你，爱你到白头偕老，执子手，到永恒。

520的说说心情短语（最新）

1. 柴米油盐，平平淡淡，淡不了的是甜蜜;花开花落，容颜逝去，永不变的是誓言;时光如梭，白驹过隙，历久弥新是爱意;520表白日，我发誓：我爱你一生一世!

2. 轻风吹拂着绿丝绦，晚霞追寻着夕阳遥，我止不住地心跳，因为你对我微笑，四周变得静悄悄，我默默地祈祷，让生活变得更美妙，让你成为我一生的骄傲。我爱你日，每天爱你多一点。

3. 开垦一片土壤，亲手为你种下一棵幸福，铺出一条道路，两边种满快乐之花，勾勒一幅蓝图，上面满是甜蜜，诉说一句浪漫，全部都是我爱你，520我爱你，爱你一生，宠你一世!

4. 浪漫的诗篇只为你诵读，甜蜜的乐章只为你演译，动人的情话只为你诉说，真诚的爱恋只为你守候，520我爱你，我爱你，愿给为你打造一世幸福!

5. 一句情话，脸庞泛起云霞;一片情愫，湿雾笼盖青瓦;温情对视，羞煞天边月牙;彼此偎依，青丝染成白发。520爱你日，愿幸福为你厮守，爱情相拥天涯。

6. 有一种思念叫望穿秋水，有一种祈盼叫一生守候，有一种承诺叫天长地久，有一种恋人能白头偕老，有个人一直在等你，有三个字一直想对你说：我爱你!

7. 时时刻刻想念你，日日夜夜想见你，珍爱惜缘追求你，风风火火来找你，流汗流泪不怨你;心甘情愿为了你，爱的路上需要你;一生一世呵护你，520我爱你，痴心不变永爱你!

8. 经一番挫折，长一番识见。省一分经营，多一分道义。学一分退让，讨一分便宜。增一分享受，减一分福泽。去一分奢侈，少一分罪过。加一分体贴，多一份情谊。520我爱你日，愿你多一分快乐，加一分如意。

9. 爱是一个字，刻骨铭心重于千言万语;爱是一片情，心有灵犀不需甜言蜜语;爱是一生恒，长厢厮守除去花言巧语;爱是一世顾，相互搀扶不管流言蜚语。20，我爱你，亲爱的愿你天天开心。

10. 爱是幸福，爱是阳光，爱掩盖心头的一抹忧伤;爱是甜蜜，爱是希望，爱赐予我们前进的力量;爱是呵护，爱是体谅，爱为我们遮挡雨雪风霜。520我爱你，爱你是一股神奇的力量。

11. 爱是体谅，不为琐事争吵，不为意气逞强;爱是责任，不因困难屈服，不因贫穷改变;爱是奉献，不怕刀山火海，不怕惊涛骇浪!520我爱你，爱你是我一生的承诺!

12. 看着你，满眼都是幸福，想着你，满腔都是甜蜜，拥着你，满脸都是如意，守着你，满心都是快乐，520我爱你，心被你填得满满的，我好爱你，愿陪你走到白头!

13. 如果爱是忙碌，我愿做“你的陀螺”;如果爱是存折，我愿是“你的银行”;如果爱是快乐，我愿做“你的开心果”;如果爱是玫瑰，我愿是“你的玫瑰园”。520我爱你!一爱到底，永远不悔!

14. 真情在款款流淌，只为你缠绵;真爱在时时涌动，只为你发酵;真意在刻刻萌发，只为你留恋;真心在噗噗跳动，只为你相思。520我爱你，到永久!

15. 霞映月玲珑我是一片云，痴心寄明月。爱意绵延久，情怀赋诗书。你心亦如我，相思不可断。日日长相守，岁岁长相伴，两心望如一，白首不相离。

16. 霞映月玲珑爱上你是我的缘，年年岁岁我们手相牵。爱上你是我的福，朝朝暮暮我们共白头。爱上你是我的乐，分分秒秒无忧愁。我爱你日，让爱天长地久。

17. 每天我都把和你在一起的快乐点滴在脑中回忆，情越久越浓，这浓浓的情一遍遍的让我陶醉。亲爱的，谢谢你让我的生活中有如此美好的回忆，祝情人节快乐。

18. 同一个世界!同一天节日!当情人节到来之际，祝你喜上加喜，节里有节!幸福中有极情，温馨中有快乐。祝福您：拥有美美满满甜蜜又浪漫的生活!

19. 忽然很想你。这只是我一时想起你。在这个感情泛滥的年度里，我只说，我喜欢你。我想你了，此刻。

20. 真诚之中，与你相识相知，灵犀之间，与你朝夕相伴。网络情人节快乐!

520的说说心情短语（热门）

1. 人总是会老的，希望到时，你仍在我身边，网络情人节快乐啊。

2. 不论天涯海角，只要你需要我的时候，我就会飞回你的身边。网络情人节，让你我一起快乐吧。

3. 在这个与众不同的情人节里，我把誓言一生一世戴在你的手指上,纵然一生平平淡淡,同尝甘苦,我愿永远为你挡风遮雨共度朝朝暮暮。网络情人节快乐!

4. 想想和我一同看日升日落的喜悦吧，网络情人节快乐啊。

5. 我愿意用一千万年等待你初春暖阳般的绽颜一笑。

6. 最浪漫的故事没有结局,最幸福的爱情没有言语,只有彼此心灵的契合我的爱人,一切尽在不言中!我要祝你情人节快乐!

7. 亲爱的老公记住了：如果结婚后老公在情人节不送花给老婆，老婆就在家里的花瓶里插上一把青菜。

8. 在这深情的季节里，我好想送你一束盛开的玫瑰和数不尽的祝福!但愿这玫瑰的清香能淡淡地散发出对你的柔柔关怀和思念的气息，网络情人节快乐!

9. 我唱一首歌，歌里有寂寞，寂寞关于你，心知的情节，浪漫情人节，温馨甜蜜蜜，可否执子手，相伴到白头。

10. 你是我独家的记忆，你是我诗篇的绝句，你是我想要的甜蜜，你是我享受的脾气，你是我情人节唯一想要的奇迹，你是我生命终点的珍贵回忆。

11. 最难忘的是你的微笑，当它绽开在你的脸上时，我仿佛感到拂过一阵春风，暖融融的，把我的心都溶化了。

12. 我道出为了我不语，我不语为了我道出;我走开为了我回来，我回来为了我走开。真水本应无香，所以真情才应无语。

13. 别怪我，我们坠入爱河，别怪地球的引力，因为没有它，我们的爱会处在真空。爱不需要理由!

14. 每一天都为你心跳，每一刻都被你感动，每一秒都为你担心。有你的感觉真好。

15. 如果世界只剩分钟，我会和你一同回忆走过的风雨，如果世界只剩分钟，我会深深吻你次，如果世界只剩分钟，我会说次我爱你!

16. 我要搬家了!地址：爱情市相爱路思念街巷号!房东：我最爱的你!房租：我一辈子的爱!日期：无限!就让我住进你的心里头，到永久……

17. 不要问我爱你有多深，我真的说不出来，只知道你已成为我生活中的一种习惯，不可或缺的习惯，每天每天，可以不吃饭不睡觉，却无法不想你。

18. 我爱你，可我不敢说，我怕说了我就去死;我不怕死，我怕我死了以后没有人像我这么爱你。

19. 我要让你的手机信箱，满满都被我爱的讯息塞爆，就像你的心一样!

20. 不要问我爱你有多深，我真的说不出来，只知道你已成为我生活中的一种习惯，不可或缺的习惯，每天每天，可以不吃饭不睡觉，却无法不想你。

女生心情不好的时候要想办法尽快释放自己的坏心情，让自己时时刻刻阳光、快乐、积极、可爱一点，这才是女孩子该有的生活态度，那么，女孩子心情不好的时候该怎么做呢？一起来看看吧。

操作方法

运动

当女生心情不好的时候，第一时间去运动吧，不要那种激烈的运动，可能会让你的身体吃不消，瑜伽是最好选择，既能够锻炼身体还能达到养心效果。

购物

这是很多女生喜欢做的事情，包括我自己也是如此，只是记住了，要根据你口袋里的钱选择性的购物，不然明天没饭吃了不是心情更不好么？买点小物品给自己，玩偶呀，口红啊之类。

写写字

女孩子心情不好的时候，不要动不动找别人倾诉，心情不好的时候可能会说出一些你平日根本不会说的过激的话，这对你来说是不利的，所以说，与其倾诉给别人，不如自己写一写，这也是宣泄坏情绪的办法。

和网络朋友聊天

我不建议女孩子心情不好的时候和现实中的朋友聊天，没有一个人愿意白白看你心情不好的样子，也没有多少人心甘情愿做你的出气筒倾诉桶，倒不如和网络好友聊聊天，不管是同性还是异性都可以，聊完了，该干嘛干嘛毫不影响。

宝宝的身体抵抗力是比较差，在冬春季节，老是感冒，但其实是宝宝得了病毒性肺炎，这个疾病是跟感冒非常像的，那么宝宝为什么会得病毒性肺炎？下面就和小编一起去了解一下吧。

宝宝为什么会得病毒性肺炎

病毒性肺炎是由多种病毒感染引起的支气管肺炎，多发生于冬春季节。临床表现一般较轻。主要症状为干咳、发热、呼吸困难、紫绀和食欲减退。病毒性肺炎病因主要是下面几种：

1、细菌、病毒性的感染。如小孩免疫能力系统部是很完善，所以当感冒时，不得到及时有效的治疗，就可以会转化成小儿病毒性肺炎。因此，这是属于小儿病毒性肺炎的原因之一。

2、病原体。病原体也会导致小儿病毒性肺炎的出现，病毒细菌，支原体，霉菌等以病毒性肺炎最常见。

3、营养不良。营养不良、佝偻病、贫血、先天性心脏病脑发育不全等机体抵抗力、免疫力低下的情况下容易引起小儿病毒性肺炎的发病。

4、环境因素。环境因素也是属于引起小儿病毒性肺炎的原因，如气候骤变居室通风不良、空气污浊等。

小编为大家整理的关于宝宝为什么会得病毒性肺炎的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

孕妇心情好坏对胎儿发育有哪些影响？很多妈妈在怀孕期间对自己的吃穿不是很讲究，自己的心情也是时好时坏的，这样在腹中的宝宝就会受到影响。孩子一出生就个子小与环境、遗传等多种因素有关，也有可能与孕妇吸烟或饮食差、胎盘功能不正常(一般母体伴有全身性疾病)等相关。

而在以往的统计中，孕妇营养吸收不够是一大主因。“但随着生活水平的提高，由于营养差导致出现这种情况的现象越来越少，许多孕妇反而是孕期营养过剩，生下的巨大儿非常多。

那么，为什么还是源源不断有母亲诞下“小于胎龄儿”呢?临床调查发现，这些妈妈在孕期往往有着不同程度的情绪低落、紧张等情况，其中部分孕妇为产前忧郁症患者。

专家介绍，临床问诊发现，现在很多孕妇在怀孕后由于感受到来自工作、家庭以及自身等各方面的压力，往往情绪十分紧张和焦虑。

现在还有一些孕妇在自己怀孕期间是过度谨慎紧张，导致神经长期处于紧绷状态，长此以往，虽然营养是充足的，但孩子生下来却身高不达标，所以孕妈妈们最好要控制好自己的情绪。

1、世事茫茫难自料，春愁黯黯独成眠。

2、落叶他乡树，寒灯独夜人。

3、我自中宵成转侧，忍听湘弦重理。

4、昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。

5、一生一代一双人，争教两处销魂。

6、驿外断桥边，寂寞开无主。

7、愁望春归，春归更无绪。

8、梦入江南烟水路，行尽江南，不与离人遇。

9、春去秋来也，愁心似醉醺。

10、深知身在情常在，怅望江头江水声。

11、语已多，情未了。回首犹重道：记得绿罗裙，处处怜芳草。

12、未得渡清浅，相对遥相望。

13、谁言别后终无悔，寒月清宵绮梦回。

14、春已归来，看美人头上，袅袅春幡。

15、谁念西风独自凉，萧萧黄叶闭疏窗，沉思往事立残阳。

16、欲他征夫早归来，腾身却放我向青云里。

17、一朝春尽红颜老，花落人亡两不知。

18、爱情要完结的时候自会完结，到时候，你不想画上句号也不行。

19、风华是一指流砂，苍老是一段年华。

20、抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。

21、滴水进心结冰晶，路途茫然夜月残。

22、静坐聆听窗外雨，夜黑风寒奏悲曲。

23、别人都笑我疯巅，我偏嬉戏在世间。

24、夜色已近月朦胧，哀声叹言望夜空。

25、千差万苦终走过，愁苦哀痛心中坐。

26、魂梦不离金屈戍，画图亲展玉鸦叉。

27、今夜月明人尽望，不知秋思落谁家？

28、举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒。

当你和老公冷战不说话的时候就让他们独自消化问题，心情不好就哄他开心，在两人的关系中，妻子的安慰对老公是格外重要的，逗他开心。

老公冷战不说话怎么办

吵架最忌讳冷战。婚姻最好的维系是沟通，只有彼此了解对方的想法才能避免冲突。女孩子也可以低头先和老公沟通的嘛!不一定非要老公先低头来讨好你。只要没有原则上的错误问题，小打小闹不可避免，低头一点会让对方知道你更爱他。

老公心情不好怎么哄他开心

1、亲切地问候他

如果老公回来时你在家，那就试着用亲吻和微笑来问候。不管他的反应是怎样的，这都会为你们接下来的交流建立良好的基调，让他突然想要和你吐露心声。

2、放他最喜欢的歌

花时间来编一份你老公平常最爱听的或你们在一起时经常听的歌单。把它用可爱的包装纸包起来送给你丈夫，告诉他这个歌单你有必要听听。另外，你还可以把它塞进他的CD播放器，设置成下次他发动汽车时就会开始播放。这个秘密的小技巧能让你丈夫刚一系上安全带就会心地一笑。

3、做他最爱吃的菜

食物真的能滋养灵魂，用心烹调的家常菜能让对方知道你有多爱他。当老公心情不好时，就花时间来做你丈夫最喜欢的菜肴或甜点。给他一个惊喜，这样一定会让他忧郁的情绪多出一片暖阳。

4、留一些爱的纸条

在房间里你丈夫能看到的地方放一些写满爱意的小纸条。除此之外，还要在他衣服口袋里放一些纸条，或者在他汽车方向盘上贴一张写着“我爱你”的字条。这些小举动能让他笑上一整天，并且效果会很持久。运动。这听起来像是在让你为了性感的身材而去锻炼，但是运动能给你带来的不只有修长的线条和健壮的腹肌。在你运动的时候，你的身体会释放内啡肽，这是一种能减轻压力，带来愉悦感的神经递质。

5、运动放松心情

有证据表明，保持固定的运动习惯也有助于提升xy，这要归因于运动对你身心的正面作用。试试减压的运动，例如瑜伽，或者能激发活力的运动，例如跑步。

6、保持吸引人的态度

吸引人并不只是要看起来性感，还要流露出一种富有同情心的态度。确保你能友好地对待你丈夫，并且考虑他的感受。

7、表现得快乐

作为普通人，我们都会有好的日子和糟糕的日子。虽然你不应该在感觉悲伤、沮丧的时候掩饰你的情绪，但是你要尽量做一个快乐的人。视觉信号和语言一样重要。不要整天皱着眉头走来走去，尽量多微笑。

男人不高兴姑娘要做的就是这3步

1、不理他，能少说话就少说话。也别试图帮忙，男人自己会想办法解决。

2、干自己的事情，当什么都没发生。陪着他就好。沉默没什么不对。

3、等男人忽然间开心了，跟复联弄死了灭霸似的，再问问他，到底怎么回事，男人会很高兴的说出来的。

如何减少夫妻之间冷战的发生

1、设立一个发泄日

即：你对我有什么不满，平时要忍住，但可以留到这一天尽情说，我保证不还嘴不生气，洗耳恭听低头认罪，当然这一天，在对方发泄的时候，你一定要做到不反驳、不辩解，同时设身处地想一想，对方说的有没有道理呢?我以后是不是可以稍加调整和改进呢?

2、必要的坦诚沟通

每次冷战又和好之后，一定要选一个时间好好沟通一次。有一点你要明白的是，对方向你表达的不满，一定不是ta故意的或者是装出来的，一定是ta真实的感受是如此ta才会如此发泄，所以，一定不要沉浸在自己的委屈里，而是要想办法去体会、接纳对方的感受，所谓夫妻间的有效沟通，不是争论对错、是非，说服对方认同你的意见，而是：你要通过这次沟通，体会、接纳对方的感受：喔，亲爱的，我终于懂得了，原来你心里是这么想的，原来你最看重的是这些，原来我让你这么不开心，好的，听你的!好的，我会改正的!好的，我爱你!当你真正了解到对方的感受，你自己的委屈就会淡化、释然，同时也就有了改变的动力，而对方，会在你的理解和接纳里，安静下来，觉得心里舒服、舒坦了许多，同时也在学习怎么样去体会理解你的感受，夫妻之间才会形成一个良性的互动。

3、制定一些有意思的小规则

比如，如果这次冷战是我先迁就、服软，那么下一次就是你。比如：我们吵架的时候，如果我上前抱住你，那我们就都要闭嘴、停止。不遵守规则的人罚款，罚款作为“婚姻建设基金”，用来作为全家旅行、给彼此买礼物的经费。

4、多传达赞美和认可

正如你所说，你的老公除了爱冷战这个毛病之外，其实存在着许多优点，比如经常带一家人出去游玩、家里的开销都是他支付你的钱让你自己存着……对于他的这些优点，你是心安理得地在享用，还是也会向他表达你的感谢和庆幸呢?如果你从不曾表达过，那么又怎么能怪对方从来没有给过你你想要的表达呢?记着：夫妻之间，对方对待你的方式，往往是你自己教的。想要继续婚姻就要有一方主动站出来打破冷战的局面，如果谁都不肯认输，那么尴尬的气氛还会继续，时间久了，夫妻的感情淡了，没了，那么婚姻也会破裂!没有完美的伴侣，也不存在完美的婚姻，夫妻之间的很多矛盾，如果花一些心思、动一动脑筋去解决，没准还能成为夫妻之间的情趣呢。

专家研究，在情绪胎教中，准爸爸对诞生聪明健康的小宝宝起到的作用非常大。因为，准妈妈和小宝宝都会受到准爸爸的情绪熏陶哦。下面就一起随小编来了解一下哪4项心情胎教让你做个好爸爸吧。

1.丰富生活情趣

早晨陪妻子一起到环境清新的公园、树林或田野中去散步，做做早操，嘱咐妻子白天晒晒太阳。妻子感到丈夫温馨的体贴，心情舒畅惬意，对胎儿的发育也有好处。

2.当好“后勤部长”

怀孕的妻子一个人要负担两个人的营养及生活非常劳累。如果营养不足或食欲不佳，不仅使妻子体力不支，而且严重地影响胎儿的智力发育。因为，宝宝的智力形成的物质基础，有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要关心妻子孕期的营养问题，尽心尽力当好妻子和胎儿的“后勤部长”。

3.风趣幽默处事

妻子由于妊娠后体内激素分泌变化大，产生种种令人不适的妊娠反应，因而情绪不太稳定，因此，特别需要向丈夫倾诉。这时，丈夫要用风趣的语言以及幽默的笑话宽慰和开导妻子，这是稳定妻子情绪的良方。

4.协助妻子胎教

丈夫对妻子的体贴与关心，爸爸对胎儿的抚摸与“交谈”，都是生动有效的情绪胎教。

总之，在胎教过程中，丈夫应倍加关爱妻子，让妻子保持心情愉快，精力充沛。如果你对孕期胎教怎么做等有关孕妇用品方面的知识还有疑问，请继续关注胎教用品安全常识栏目。

心情不好的时候不要急于工作

心情不好的时候不要急于工作

跟所有物体一样，职场也积聚着能量，其并不能简单地用职业能力、经验来概括，它还包括了职场人在职场中所积淀的精神、气质、眼光、胸怀、直觉等无法用能力、经验来代替的东西。

在网上看到一个留言：“我终于摆脱了主管的折磨，把这项艰巨的任务交给了小黄。成天与主管的对抗，让我十分烦躁！当初我刚进集团时，信心满满，到如今大受打击，让我不安分到想逃……

今天是公司新店开张的日子，应该说恭喜恭喜，但我的心里却不时地冒出：倒闭倒闭！一个员工，有这样的想法，只能说明公司真的太糟糕了。”这样的语言、语气表明，让很多职场人在埋怨声和痛斥声中耗竭着自身的能量，而这位朋友心里烦躁的原因显然是受到了太多的负面心理暗示———自己的遭遇、别人的遭遇，共同构成了目前的职场心境。

每个人都有自己的“情绪周期”，职场人难免会陷入莫名的情绪低迷阶段。那么如何对待职场中的各种来自同事的消极心理暗示和心理情绪低迷阶段呢？我觉得可以考虑类似“汽车预热”的方式。司机都知道，汽车上路前要进行发动机预热，这样才能保证汽车良好的行驶状态，做事也是一样。

心情不佳时，先不必急于工作。可以先与同事们交流一下，或是先翻阅、浏览一下自己感兴趣的东西，当你给自己的心情“预热”之后，再以崭新的面貌进入工作状态，那时候，消极的情绪就会得到缓解和缩小，积蓄更多的积极情绪，让自己的职场能量不断增强。而那些棘手的问题，在自己情绪高涨的时候处理吧，因为好心情能激发饱满的工作热情，促使人们增强信心，产生知难而上的挑战欲。

有一点要注意，不要给自己和同事贴上这样那样不尽如人意的标签，如“缺乏变通的技巧”、“大家都不喜欢”等等。要知道，真正能够击倒你的人不是身边的同事，恰恰是你自己。

恋爱的时候我们如同在蜜罐里无法自拔，可是有一天这个人无法陪你走到最后，我们失恋后，感觉世界就要塌了，一个人孤独寂寞，难受痛苦，无法打起精神做任何事，失恋的痛苦恐怕是很多人都经历过得，怎样才能在失恋后调整好心情，失恋后我们该怎么处理，小编为你推荐失恋后你要学会的，下面一起来看看吧！

失恋后怎么调整心情比较好呢？

1、正常生活

不要失恋后就打乱自己的生活，感觉生活好像一点意思都没有了，失恋而已，没有什么大不了的，其实你想想，一个人生活也挺好的，不一定非要有人陪的，你没恋爱之前不也一个人生活吗，不要浪费时间去让自己去过不开心的日子，每天该工作就工作，该睡觉就睡觉，该吃饭就吃饭，正常的生活，你会发现其实没有另一个人你也可以生活得很好的。

2、适当发泄

当你难以排解心中的苦闷的时候你可以适当发泄一下自己，找个没人的地方大哭一场，把想说的话都说出来，不要都闷在心里，那样会特别难受的，哭过之后发泄之后，调整好自己的心情，不管怎样生活还是要继续的。

3、学会释怀

如果你不怕被别人知道你失恋了，你可以过几天再把你失恋的消息告诉你的朋友，其实也没什么，有恋爱就会有失恋，把你憋在心里的话都倾诉给你的朋友，说出来后心里会舒服很多的。可以和朋友约着出去散散心、出去旅游等，慢慢的就会释怀的。

4、静待缘分

可能经常听到有人说失恋后就再也不想再恋爱了，说什么失恋太痛苦了，可是爱情这种事情谁都说不清楚，也许你跟你的前一任并不合适，也许真正适合你的人马上就要出现了，静静地等待缘分的到来吧，不要害怕，相信还有更好的人等着你的。

5、不要过多地自责。

在恋爱和婚姻失败后，很多人都责怪自己“太傻”、“太单纯、太幼稚”、“没长眼睛，怎么看上这样的人”。爱是很复杂的情感，选择爱和经营爱更是很复杂的过程，再加上我们都很年轻，缺乏人生阅历，选择爱情和经营爱情没有可以借鉴的经验，难免会出现认识和选择上的错误，这都是很正常的，没有必要过多地自责，更没有必要用别人的过错来惩罚自己，应该正视自己的失败，认真吸取教训，在自省中看到自己的不足，在反思中成熟起来，为以后正确的选择和经营奠定思想和经验基础。

6、不要怨恨

爱和被爱是人的基本权利，不爱和不接受别人的爱也同样是人的基本权利，人都有选择爱的自由。如果对方感到你已经不是他/她的所爱，你不是他/她所要选择的人生伴侣，跟你在一起生活得不到他/她所需要和追求的幸福、快乐，那么他/她就可以做出自己的选择，这是无可厚非的，你应该理解和尊重他的决定，多给予他/她宽容和谅解。爱是自私的，也是伟大的，既然你爱他/她，就应该以他/她的幸福、快乐为自己的幸福、快乐，衷心祝福他/她一生幸福、快乐，而不要去责怪他/她无情无意，甚至很深的怨恨，因为积压在心中的怨恨只能使你心难平，气难顺，增加自己的烦恼和痛苦。当然，那些不负责任，玩弄别人感情的人应该受到良心的谴责和道德的鞭殆。

7、不要舍不得放弃。

爱是双方的事情，“剃头的挑子一边热”不行，只有两个人都全身心地投入爱，才能产生和升华情，才能获得美好的感觉，才能享受到幸福和快乐。“强扭的瓜不甜”，既然对方已经不爱你，或因为某种原因不能继续爱你，那你还在这段感情上纠缠有什么意义哪？有舍才有得，舍去已经不再属于你的爱，才能获得重新选择爱的机会，放弃已经成为过去的那段情，才能获得新的感情。人世间只有情最难舍，意最难断，舍弃曾经给自己带来幸福、快乐的一段情意确实是很痛苦的，但长痛不如短痛，他/她这样对你无情无意，说明他/她已经不值得你再爱下去了。既然已经不再相爱，那么早点离开未免不是一件好事，否则就是勉强结婚、生子，那可能会后患无穷，影响一辈子的幸福、快乐。世界上好的东西太多了，不是我们喜爱了就一定得到，不属于你的东西强求也是得不到的。我们应该以一个豁达、超脱的心态对待自己婚恋的失败，想得开一些，看得淡一点，以一个晴朗的心情享受今天，憧憬明天。

8、不要沉浸在痛苦的回忆之中。

人生不可逆转，只有过一天少一天，少一天就向死亡逼进一天，没有象科幻电影那样的“时空隧道”可以把我们送回到过去，让我们重新开始。人生苦短，可供我们享受的日子并不是很多，我们追求的是幸福和快乐，背负着过去的痛苦走完一生真的不值得，也没必要。事情是过去的事情，痛苦是过去的痛苦，一切后悔和叹息都无济于事，拿过去的痛苦来折磨自己是悲哀的、可怜的，也是愚蠢的。所以，我们应该以积极的心态把握好今天，不要老是回忆过去的伤痛，当过去的痛苦袭上心头时，就有意识地采取做运动、听音乐、干家务、找朋友聊天等形式，转移自己的思绪，控制自己的情绪，使自己乐观起来，时间一久，过去的痛苦就会被淡忘掉，走出自己的心狱。

9、不要丧失爱的信心。

有婚恋失败史的人，往往都有些“婚恋恐惧症”，“一着被蛇咬，十年怕井绳”，认为世界上男/女没有几个好的，都是虚情假意，都是不可信、靠不住的，结果是心恢意冷，对获得真爱失去信心，不敢再去爱和接受爱，自己感到很苦恼。其实，世界上还是好人多，重情重意的好男/女也很多，否则我们就没有办法去解释为什么很多夫妻那样恩爱、很多家庭那样幸福、美满。所以，我们要想走出往昔的情感误区，就要勇敢地面对爱，敢于去爱，敢于接受爱，用爱来温暖冰冷的心，用情来医治过去的创伤，尽快从爱的阴影中走出来，享受爱的幸福。

失恋后怎样发泄情绪？

1.烂醉如泥

分手让情感像是在坐过山车，越来越急越来越崩溃，情感大门一旦出现裂缝，便开始了无止境的坍塌。而心理治疗师认为，收拾这种心理烂摊子最好的方法，可能就是让自己大醉一场，最好邀上好友，一醉方休。朋友，如果你阻碍最近真的失恋了那就尝试，用酒精的方法来让自己放松吧。记住一句话：当时感觉爽快的时候，Happy一下子就OK了。但当你需要大哭一场的时候，最好要哭就大哭特哭一场。

2.更新自己的Facebook状态

想让更多的人了解自己分手的痛苦，而从中获得一些宽慰吗?那么使用Facebook可能是最好的方法了。利用Facebook内各种错综复杂的好友关系，把你的痛苦和愤怒得到最厉害的放大。不过，你到不用那样的直白，选择一些表示分手愤怒的歌词，可能还会引到更多的回复。

3.听点EMO音乐

感谢Facebook让你的朋友都知道你现在已经单身了，那么接下来就是要摆脱低落的情绪了。听点流行情歌，那当然不行，那只会让你越陷越深，感觉每首歌都是在唱自己。而应该是更加能够发泄情绪的EMO音乐。

4.狂怒的电话打给前男友

在听过N首发泄的EMO歌曲之后，你得开始有点反击了，记住那些夸张的歌词。拿起电话拨打给你前男友，提高音量，把那些愤怒的言辞一股脑的说出来。借机会使用那些平时不敢说的粗俗语言，甚至丑陋的污蔑都是可以的。但确保自己要说话的时候带一点哭腔，这样会让你的表达变得可以理解。

5.向你的朋友抱怨

是的，这都是一步一步来的。在一阵乱发泄之后，现在你该考虑回到真实世界中来，想想下一步的横祸要怎样。首先，要找到你最亲密的朋友，来个彻夜长谈。可以痛诉EX的不是，反正这个时候已经没有什么对错了吗?

6.单独下来，开始空虚

折腾一番之后，还是得回到自己孤独的家中，等待黑暗来临。思考人生怀疑人生，偶尔会有电话，是朋友们善意的关心，但这也起不了多少作用，最终你还是会这样沉沦几天。

7.寻找新的机会

不管怎样，你开始重生，原地复活。开始想去寻找新的机会。或者随性的去酒吧结识几个foronenight的人士，在陌生臂弯中获得一丝丝温暖。

8.不同的运动的确可以调节不同的情绪

通过运动，大脑中会分泌一种可以支配的心理和行为的肽类。其中一种叫做“内啡肽”的物质，科学家称之为“快乐素”，它作用于人体能使人产生愉悦。当你情绪坏心情糟的时候，正确选择对应的运动项目，能更有效地让心情好起来。

失恋后的三个阶段

第一，撕心裂肺的阶段。

两个人在一起的时间久了，彼此已经习惯了有对方的存在，突然分开了以后，人的内心瞬间便会被孤独所代替，从而变得愈发的感性，特别是再次来到一些以前充满回忆的地方，对于内心更是一种活生生的折磨，压抑到喘不过气来，难过到撕心裂肺。两个人在一起的时间久了，不管最后什么结局，曾经一定都是深爱过，一旦分开，那种不舍，那种不甘心，那种无奈，总是可以轻而易举的侵蚀我们的理智。这一阶段，也是最为难熬的一个阶段，就好像是突然发生了意外，已经超越了我们的承受能力，一点点刺激着我们的精神，人就是这样，所有痛苦的根源，就是某件事物的发生已经超越了我们的接受能力，被打了一个措手不及。比起身体上的疼痛，精神上的折磨才是最致命!

第二，痛苦的回忆。

熬过了撕心裂肺，人就容易变得感性，总是不由自主的就会回忆起以前的点点滴滴，总是莫名其妙的就会被思念的情绪涌上心头，变得愈发的空虚，身体就好像是被掏空了一般。当一个人每天都被思念纠缠时，人就会失去理智，很容易做出一些冲动的时候，有些忍不住的人就开始回头请求复合，即使明知道没有结局，但还是会抱着最后的一丝幻想去试一试。两个人在一起的时间久了，优点就会被逐渐隐藏，反而缺点则会被无限放大。同样，当两个人分开的时间久了，缺点则会被渐渐隐藏，优点则又被无限放大，所以导致我们的回忆，都是美好的，即使以前对方真的很不堪，即使以前被折磨的痛不欲生，但是一旦真正的分开，便立马忘掉了所有的苦，正所谓好了伤疤忘了疼，这是一个人身体的本能，所有的一切都是在下意识的进行!饱受回忆的煎熬。

第三，痛苦后的释然。

这个阶段算是已经接受了事实，但是真正相爱过的人，是永远不可能做到真正的释然的，即使分开了，那个人的影子依旧存放在自己的心里最深处，哪怕平时不会被天天想起，但是一旦突然想起的时候，就是一阵撕心裂肺的痛，瞬间被负面情绪所影响，每次都要用好大的劲才能压制住。如果是因为自己的过错而导致的分手，便经常会萌生后悔的情绪，反省自己，为什么当时就不能改一点，也许结局就都不一样了。如果是被伤的那一个，一样是无法做到真正的释然，正所谓爱之深恨之切。这个世界上从来都没有真正的释然，所谓的释然，只不过就是能控制住了自己的情绪，从而不再外人面前发作，最后把所有的苦，都留在黑夜，都留在某一个不为人知的时刻，一个人默默的舔舐着伤口!那将是跟随我们一生的伤口，一生都无法愈合的伤口。

1、时间令人变了心，距离令人伤了神。有些人，有些事看清了，也就看轻了。

2、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

3、人是会变的，你可以守住一个不变的承诺，却是守不住一颗善变的心。

4、你一次次地对我说着令我揪心的话语，我却总是红着眼眶选择原谅你，我承认是我太没骨气。

5、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对。

6、花开花落，我只不过是过客，你说的我都记得，可你却忘了我。

7、想念一个人的感觉，就像飞鸟渴望深海里的鱼，近在咫尺，却遥不可及。

8、一件事你期望太高你就输了，一份情你付出太多你就累了，一个人你等的久了你就痛了。

9、时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。

10、总有一天，你会对著过去的伤痛微笑。你会感谢离开你的那个人，他配不上你的爱、你的好、你的痴心。他终究不是命定的那个人，幸好他不是。

11、学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙。

12、你没有错，只是没有爱我很久，没有陪我到最后；我也没有错，因为累了，所以只能放手。

13、有一个人，教会你怎么去爱了，但是，他却不爱你了；有一个人，你总说要放下他，却总是忍不住又拿起来回味。

14、不要指望改变别人，自己做生活的主人。

15、不要轻易把伤口揭开给别人看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。

16、经历一些事，读懂一些人。不要以为我傻，只是有些东西我看在眼里，埋在心里。

17、既然不爱我，就不应该接受最初的那份情，你知道吗，你给了我最美的希望，却让我伤断了愁肠，最后才知道，你只是暂借了我的肩膀。

18、原来喜欢不可以伪装，原来快乐不可以假装，原来永远和瞬间一样。

19、从来就没有说忘就忘这回事儿，只有假装的冷漠和偷偷想念的心。

20、多少人曾用一颗赤诚之心喂养一只虚情假意的畜生。

21、他忽而死死盯着那水果搅拌机，好象他自己的心在那儿搅拌、流血，再把那破碎的心植回胸膛，却也只剩一摊死水。

22、莫名就心情不好，更年期提前了吗？希望来的早，走的也早吧。

23、我会一直记得，你眼中的曲折，用多少时间换来普通朋友的资格。

24、下雨了，天气貌似了我的心情、让人有那么的一些些哀愁。

25、放手吧，除了失望，我什么也给不了你。

暹罗猫(详情介绍)

除了发情期的猫咪，很少见到有猫咪爱叫的，更少见猫咪喜欢用叫声表达自己的情绪，当然只是少见，事实上还有存在这种猫咪的那就是逻辑猫，当逻辑猫心情好的时候，还会发出小孩的哭叫声，冲着主人不停的欢叫。当然逻辑猫除了用叫声表达它的心意和心情外，更多的还是用尾巴来表达自己的心情。1.尾巴往上直翘，尾端弯曲：表示暹罗猫对某项事物非常有兴趣，但还是有一点犹豫。不过整个心情还是非常舒畅的。2.尾巴往上直翘，尾端垂直：表示暹罗猫对你非常的友好，这是它表达好意的方式。多见于幼猫对母猫的行为。3.尾巴拱呈半圆型，毛竖起来：这是暹罗猫遇到危险，防守时的状态。暹罗猫做出此动作的下一步就会发动攻击了。4.尾巴往下，毛竖起来：表示暹罗猫遇到危险，它非常的紧张并且害怕。5.尾巴翘起来画圆：表示暹罗猫对某一种东西正起了好奇心，想接近一探究竟。6.尾巴左右用力的摇晃：表示暹罗猫非常生气了，它马上要发起进攻了。7.把尾巴藏在两腿之间：表示暹罗猫遇到强劲的对手，它正在认输求饶。了解和掌握宠物暹罗猫尾巴语言的奥秘，不是短时间内就可以发现的。只有长期和暹罗猫待在一起，并善于观察宠物暹罗猫的行为动作，总结其动作的含义，长时间过后你就会了解它尾巴的秘密了。

人越老越倔，老年人就很容易钻牛角尖，情绪变得比较快。心情烦躁怎么办成为了一个问题。下面一下来看看老人心情烦躁应该怎么办？

1、学会自我调节

老年人应该学会自我调节情绪，该笑时笑，该哭时哭，不要什么都闷在心里。感到需要公开内心秘密或遇到不顺心的事情，就坦诚地讲出来，养成一种倾诉的习惯，及时将内心的痛苦向亲人或朋友们讲述，使一些莫名的烦躁趋于消失。

2、保持心情愉快

容易情绪烦躁和困倦不安，加上胃口差，，常常会出现身倦，心气不足等症状，易诱发心脑血管疾病。因此，老年人应保持愉快、情绪稳定，养成心平气和的良好习惯。切不可紧张焦虑、烦躁激动。

3、学会自我表白

主要是向与自己打交道的人表白，坦率地告诉对方我年老了，啰嗦、我这样的人易激动、我的变坏了等等，而不是诉苦。自我表白既可以提醒自己，又可以告诉别人自己烦躁的毛病，有利于争取别人的理解。

4、转移自己的注意力

当非常的烦躁的时候，老人可以试着远离自己烦躁的事件，试着转移一下注意力。如：听听重、看幽默笑话、综艺节目等，这样就可以让烦躁的情绪慢慢的消散。当出现了烦躁易怒的时候，则不要总是钻牛角尖，这样不利于心情的恢复。

5、培养兴趣爱好

老人应该注意陶冶自己的情操，比如作画、炼字、品茶等，则这些都可以帮助我们拓宽自己的心理世界，减少心情烦躁的现象出现的，还可以多培养自己的一些兴趣爱好，学会享受自己的人生和生活，这样也可以避免烦躁易怒的现象发生的。

6、坚持规律作息

老年人应养成良好的科学的起居规律，应早睡早起，适当增加午睡时间，以保持每天能有充足的。晨起后，可适当参加一些力所能及且强度适宜的体育活动如散步、打等，以利于提高体温调节功能，增强身体的耐受性。

7、坚持适量运动

适量的运动不仅可以身体，还可以发泄自己的情绪，在运动的时候，不仅仅可以让老人从烦恼的困境中走出来，并且在运动的时候，还可以出汗，这样身体的也会随着汗液排出自己的体外，这样对于老年人的是有利的。

母亲去世的痛苦心情：

1、母亲在世时不懂得珍惜在一起的时光，母亲不在了才知道失去的就永还失去了，心如刀绞追悔莫及。

2、借一缕东风，把关爱转载；托一抹云彩，把烦恼挪开；撒一阵细雨，让心情释怀；透一缕阳光，让生活多彩。

3、淡淡的思念，随岁月流转；深深的眷恋，荡漾在心怀。捧一把黄土，把旧情掩盖。

4、爱子心无尽，归家喜及辰。寒衣针线密，家信墨痕新。见面怜清瘦，呼儿问苦辛。低徊愧人子，不敢叹风尘。

5、母亲的一生，是最平凡的江南女子的一生。生命之消逝，不会有太多的人记得。但对她的儿女们来说，却是一生的记忆，不会忘记，也不能忘记。

5、窗台边殷红的茶花，在滴滴嗒嗒的雨声中，缓缓地沉重地绽放。我走到窗前，看着模糊的窗外，听着淅沥的雨声，忆起了那熟悉而久违的声音。哦，那是母亲的声音。好想好想再听听母亲的絮絮叨叨——可惜母亲已驾鹤西去!

6、夜里梦到母亲，我哭着醒来。醒来再想捉住这梦的时候，梦却早不知道飞到什么地方去了。

7、母亲去世—年半了，至始至终没感觉过她真的离开已久。

8、母亲去世的早，父亲没有再娶，任劳任怨了十年如一日支撑整个家。

9、母亲去世，和母亲关系一直不很好的他跪在灵堂前，表情淡然，没有留下一滴泪水，没有人知道他在想什么。

10、每逢佳节倍思亲，不仅是活着的亲人，更思念逝去的父母。

东方网6月6日消息：据《青年报》报道，高考(微博)倒计时还有一天。记者昨天从12355上海青春在线青少年公共服务中心了解到，2013年轻松备考心理咨询热线籽3月份开设以来，共接电话130多个。近期的咨询中，高考前期心理如何调适成为考生和家长最关心的问题。而上海交通大学心理咨询中心副教授刘晔萍也为高考减压支招。

首门语文考试：作文遇难字可换词

开考第一门科目就是语文，第一科考得好不好往往会影响到考生之后的心情。昨天，光明中学语文特级教师李新也对考生应对语文考试做出了自己的建议。

他建议考生开考后先完成默写，然后按顺序答题。不建议先写作文，如定要如此，建议作文时间不超过50分钟。

而对于作文，李老师表示，首先要审题，看到作文题后，先回忆有没有写过类似的文章，不同又在哪里。如完全陌生，想想能写什么，怎样立意。“作文如果出现错别字，一般错一个扣一分，重复错的不重扣，直到扣满3分为止。这里有一个技巧，对于不容易写对的字，比如笔画较繁的字，可以换另外一种说法，将它避开，就可以避免错别字发生了。”

应对突发状况：保持镇静，及时反映

市教育考试院专家表示，考试期间可能会遇到的突发事件分为两类：一类是个人自身因素的事件，如突然间身体不适;另一类则是非个人因素的事件，如试卷字迹不清、收音机故障等非正常事件。考生首先要保持镇静。然后及时向监考老师反映情况，并注意调整自己的心理状态。

考生在考场上有时候会因过度紧张而觉得不适，专家表示，此时考生应该先让自己平静下来;喝口水，闭目养神几分钟，深呼吸片刻;不要急于答题。若是腹痛或想呕吐，应及时向监考老师求助，不要选择硬撑。

考前心理调适：顺其自然放松心情

即将参加高考的小徐最近总是睡不着觉，上厕所的频率也增加了，注意力难以集中，而且特别担心会不会遇上生理期。

对此，12355专家表示，老想上厕所是紧张时的正常表现。专家提醒考生，进考场前十到十五分钟最好上一次厕所，真正进了考场注意力转移到了做题上，就不会再有这种感觉。

高考前保证良好睡眠很重要，上海交通大学心理咨询中心副教授刘晔萍表示，“如果无法快速入睡，可以选择一些冥想音乐来听。”实在睡不着，就干脆起来看点轻松的资料，等有睡意时再睡。

至于女生担心的生理期，心理咨询师建议顺其自然。因为对考试的专注，其实影响并不会像平时那么明显，调整生理期的药物常常会引起身体不适，如果调不好反而弄巧成拙。

专家还建议家长，可以引导考生适当宣泄，将压力外放出来。家长一定不要把紧张感表现给孩子。“总之，最平常、最简单、最自然的生活状态才是最好的。”刘晔萍说道。

安慰孩子的心情有以下技巧

安慰孩子心情的时候，一定要找到让孩子情绪低落的原因，然后才能够更好的进行有效的沟通。往往孩子在出现情绪低落的时候，他们一定是遇到了一些难解的问题。

作为父母在孩子的成长中起到了很大的作用，在孩子出现心情低落的时候，千万不要先埋怨孩子，并且要学会和孩子正确的沟通，成为孩子的心理老师。

安慰孩子的心情，要告知孩子学会聆听，对于父母说的话都能够认真的理解，并且将他们存在的问题，父母能够给予正确的。

父母也可以成为孩子的知心朋友，在孩子遇到问题的时候，愿意和父母分享出来。而对于孩子，父母要学会倾听孩子的想法和心声，不要对孩子的一些想法就直接给出否定。在孩子成长的过程中，无论是生活还是学习，都离不开父母的关心和关注。

身体健康是每个人都渴望的，于是，各种养生保健茶慢慢走进了大家的生活。可是，有的朋友因为对养生保健茶不够了解，喝了一些不符合自身体质的茶，反而使身体健康受到了影响。

譬如这几种茶，都是刚饮用时，会看到一些效果，但时间长了，身体反受其害。

减肥茶

身体过胖会对健康有一定的影响，但想通过喝减肥茶来达到减肥实现健康，绝不是长久之计。因为减肥茶中一般含有抑制食欲、促进身体代谢、利尿、腹泻、减少碳水化合物和脂质吸收等作用的成分，比如川楝子、苦参、肉桂等，长期饮用这些减肥茶，可能出现腹痛、腹泻、心烦上火、食欲不振等副作用。

另外，初用减肥茶往往有一定效果，但如果没有运动、饮食等调理措施跟上，日久往往会反弹，前功尽弃。

通便茶

由于饮食结构、生活状态和精神压力等原因，如今便秘的发生率很高，中老年人就更加多见。

很多人会选择番泻叶、大黄、决明子、芦荟等中药饮片代茶饮，一开始往往能起到立竿见影的通便效果，但饮用过久会耗伤中气，引起气短乏力、精神不振、脏器脱垂等副作用。

清热茶

有些人有了口臭、咽干、小便黄，觉得上火了，就经常喝一些金银花茶、菊花茶、胖大海茶等“凉茶”去火，以达到养生保康之效。起初也许会起到一定的效果，但用久了往往会出现容易感冒、消化不良、咳嗽痰多等表现，而咽痛咽干仍不能完全消除。

这是因为，长期饮用一种养生茶，势必会损伤阴精或阳气，导致阴阳平衡失调，使机体抗病能力下降。

因此，提醒，为了身体健康，我们在喝茶时，不要盲目地养生，否则养生效果没达到，反而惹了一身病。

秋夕

唐 杜牧

银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤。

天阶夜色凉如水，坐看牵牛织女星。

这是一首宫怨诗。这首诗描写一名孤单的宫女，于七夕之夜，仰望天河两侧的牛郎织女，不时扇扑流萤，排遣心中寂寞。

反映了宫廷妇女不幸的命运，表现了一位官女举目无亲、百无聊赖的苦闷心情。

和好姊妹黏在一起盖棉被聊是非，真的是很幸福的一件事啊!但其实并不是每个闺蜜都喜欢听你「讨拍」，12星座里就有一半的人不会在你难过的时候安慰你，甚至还会给你重重的一击，让妳不得不看清事实，就让我们来看看有哪些星座这～抹～狠!

心情不好不能找哪些星座聊天

#牡羊座

牡羊座很没有耐心，如果心情不好去找他们讨拍的话，只有等着被呛得宿命，因为他们会觉得「心情不好就去看医生，不要来烦老娘」!而且羊咩咩们个性很急，没办法接受慢条斯理的抱怨方式，所以劝你不要找他们诉苦，下场会很惨～

#水瓶座

水瓶座觉得「话不投机半句多」，如果你的心事不是什么他们兴趣的话题，那最好闭嘴，不然他们连正眼都不会看你一眼，更不用说安慰你了，水瓶有时候是很在乎自己的。

#射手座

活力十足的射手座很喜欢交朋友，通常你开的话题只要「够合他们的胃口」，他们就可以陪你聊整晚，但假如他们觉得你好无趣、讲话超无感，就会被他们抛在脑后，射手是很现实的，只有博得关注才能得到同情。

#金牛座

金牛座是很善良的星座，很多时候他们不想要听你讲太多，却会因为「道德感激增」不敢告诉你，所以就会有一搭没一搭的回应你，其实他们根本没有在听你讲什么，多说什么都是在浪费口水。

#摩羯座

摩羯座觉得「事情发生了就要解决」，所以在对他们诉苦的时候，常常会被打断，因为他们想到了「超棒的好点子」可以帮助你。其实这样的摩羯是在乎你的，因为他们还愿意花心思在你身上，只是不太适合讨拍讲废话就是了。

#双鱼座

双鱼常常在自己的假想世界神游，如果当你在跟他们聊天时发现双鱼「怪怪的」，那肯定就是他们又在做白日梦了，如果你想讨拍的话，双鱼不是好选择，除非你也想进入幻想的世界。

宠物暹罗猫天生就非常的聪明，它喜欢和人进行交流。当它心情好的时候，还会发出像小孩哭声的叫声，冲着主人不停的欢叫。就像是在和你做深入的交谈一样，将心理的想法和意思一股脑的吼叫出来。当然暹罗猫除了用叫声来表达它的心意和心情之外，更多的还是用尾巴来表达自己的心情。

暹罗猫(详情介绍)

1.尾巴往上直翘，尾端弯曲：表示暹罗猫对某项事物非常有兴趣，但还是有一点犹豫。不过整个心情还是非常舒畅的。

2.尾巴往上直翘，尾端垂直：表示暹罗猫对你非常的友好，这是它表达好意的方式。多见于幼猫对母猫的行为。

3.尾巴拱呈半圆型，毛竖起来：这是暹罗猫遇到危险，防守时的状态。暹罗猫做出此动作的下一步就会发动攻击了。

4.尾巴往下，毛竖起来：表示暹罗猫遇到危险，它非常的紧张并且害怕。

5.尾巴翘起来画圆：表示暹罗猫对某一种东西正起了好奇心，想接近一探究竟。

6.尾巴左右用力的摇晃：表示暹罗猫非常生气了，它马上要发起进攻了。

7.把尾巴藏在两腿之间：表示暹罗猫遇到强劲的对手，它正在认输求饶。

了解和掌握宠物暹罗猫尾巴语言的奥秘，不是短时间内就可以发现的。只有长期和暹罗猫待在一起，并善于观察宠物暹罗猫的行为动作，总结其动作的含义，长时间过后你就会了解它尾巴的秘密了。