广场地埋灯带优秀20篇

独立广场是基多市的中心地带，在这座正方形广场四周，耸立着一座座富有意大利文艺复兴后期艺术特色的建筑。这些建筑大多为两层，配有精雕细刻图案的石门。广场南端的天主教堂，始建于1550年，完工于18世纪，绿瓦圆顶，灰白色圆柱支撑门廊，是阿拉伯、波斯和摩尔人的建筑风格的混合体。外墙上有用金叶镶嵌的基多城奠基者姓名，院内有苏克雷将军的陵墓。教堂对面是大主宫，广场西北角是雄伟壮观的政府宫。

城东南的圣多明各广场，亦称剧院广场或苏克雷广场，广场中央竖立着苏克雷将军的雕像，东端耸立着以收藏丰富的木雕闻名的圣多明各教堂和修道院。这里的圣阿古斯丁古堡是苏克雷将军亲自签署厄瓜多尔独立协议书的地方，迄今保存着当年的原貌。广场附近是罗恩达大街与瓜亚基尔大街的交汇处，街道狭窄古老，店铺鳞次栉比，行人熙来攘往，是基多繁华的商业区。广场不远处的阿拉梅达公园，是基多著名旅游区，公园内溪泉淙淙，小桥飞架，曲径通幽，鸟语花香，园内建有南美洲最古老的天文台和西蒙•博利瓦尔纪念碑以及美术学校等。

•漫步于广场之上，望着壮美游艇，听海风徐徐，感受鹿回头文化。

景点介绍

从鹿回头山顶公园下来，就能来到鹿回头广场，这里依海而建，景色特别漂亮，广场上有许多特色建筑，非常耐人寻味。这里以前叫做“凤凰广场”，广场上那一排排圆柱形的雕塑就这里的标志性建筑之一。

广场旁边是一座游艇码头，常常停满着漂亮的游艇，也可以看到临春河上泊着的各类船只。

这里也是周围居民最喜欢的休闲娱乐广场，夜晚时分，这里很是热闹。

地址：三亚市吉阳区鹿回头广场公共游艇码头（三亚老免税店斜对面）

类型：广场

游玩时间：建议15-30分钟

开放时间：

全天开放

门票信息：

无需门票。

公交可换乘路线：17路(单行)、19路(单行)、24路、25路、2路、3路，到鹿回头广场站下

小贴士

在鹿回头广场附近有偏三轮可以乘坐，价钱没准，1—3元不等，据当地人说只要1元即可，送到鹿回头广场南口不到200米，不能再向前了。

简介

在世人称为“南美巴黎”的布宜诺斯艾利斯，著名的五月广场以它特有的魅力吸引着众多的国内外游客。五月广场是布宜诺斯艾利斯的心脏。广场中心矗立着13 米高的金字塔尖型纪念碑，是为纪念在1810 年五月革命中献身的爱国志士而修建的。1815年5 月25 日揭幕时，在纪念碑前通过了拉普拉塔联合省（即阿根廷的前身）独立规约。1816 年7 月9 日在这里宣布了拉普拉塔联合省《独立宣言》。最初，这座纪念碑的基座是两层的，碑顶装饰着花瓶。1856 年，阿根廷著名画家、建筑师普利里蒂阿诺·普列伊顿加以改建，塔尖上竖起一座自由女神塑像。纪念碑四周有绿茸平整的草坪、四季怒放的花卉、清澈晶莹的喷泉和往来啄食的群鸽。

五月广场东侧是一座西班牙式玫瑰色建筑物，这就是被称为玫瑰宫的政府宫。政府宫的建筑雄伟壮丽。地面以上两层是总统府，地下一层是博物馆，陈列着历届总统的塑像、他们颁布的重要法令和公告、政府重要文献以及其它重要历史文物。政府宫正门前是五月革命领导者之一、国旗创制人贝尔格拉诺将军骑在骏马上的铜像。

阿根廷布宜诺斯艾利斯

体操是一种非常流行的保健操，平时大家自己在家也可以做，经常做体操对健康有利，现在就跟着小编一起来了解一下广场体操高清视频吧。广场体操高清视频教程有氧健身体操

1、头部运动操 双脚站立与肩同宽，脚尖向前，头部依次向上、下、左、右四个方向活动，2个八拍。

2、十点十分 双脚站立与肩同宽，脚尖向前，双臂向两侧水平伸直，向上抬起成钟表的十点十分形状，再恢复到水平伸直的状态，反复练习，8个八拍。可锻炼肩部、颈椎。

3、单脚站立 双手叉腰，身体直立，左腿向后离地绷直，2个八拍;换右腿向后离地绷直，2个八拍。起到锻炼腰部的作用。

4、肩部运动 双脚站立与肩同宽，脚尖向前，左手伸直，右手弯曲，夹住左手肘关节，右手不断用力向后，2个八拍;右手抬起伸直(与地面垂直)，左手从前面压住右手肘关节，不断向后，2个八拍;维持这个姿势右手弯曲，指尖向下，左手按住右手肘关节，不断用力向下压，2个八拍。换右手伸直，左手弯曲，夹住右手肘关节，左手不断用力向后，2个八拍;左手抬起伸直(与地面垂直)，右手从前面压住左手肘关节，不断向后，2个八拍;维持这个姿势左手弯曲，指尖向下，右手按住左手肘关节，不断用力向下压，2个八拍。

5、旱地划船 双脚站立与肩同宽，脚尖向前，上身前倾(不要撅屁股)，双臂向前水平伸直，握拳用力向后向肩部靠近，挤压背部肌肉，反复练习，2个八拍，1拍做1次，保持挤压背部肌肉的姿势静止，2个八拍。可锻炼肩部和背部。

6、翻手腕 双脚站立与肩同宽，脚尖向前，双臂向前水平伸直，手背相对，左右手前臂交叉，右手放到左手旁，十指交叉，向内翻转伸直，再返回，反复练习2个八拍;换左手放到右手旁，十指交叉，向内翻转伸直，再返回，反复练习2个八拍。可锻炼腕、肘、肩关节。

7、翻转手指 双脚站立与肩同宽，脚尖向前;双臂向两侧水平伸直，两手张开，腕关节向下，掌心向外;手指从小手指开始依次向里握拳，翻转向上;用力向外，从大拇指开始依次张开翻转，掌心向外，用力向外。可锻炼手指关节。

8、弯腰触地 双脚并拢，向下弯腰，尽量使指尖或掌心触地，可根据自身情况练习，2个八拍。老人可坐在地上手向脚尖延伸。可锻炼腰腹部、腿部。

9、隔墙看戏操 双脚并拢，脚跟抬起，颈部尽量向上(好像隔着一堵墙在向外看)，4个八拍。可锻炼颈椎、脚踝、小腿。

10、千手观音 双脚并拢，脚跟抬起，手指的第一、二关节不断弯曲、伸展;手的活动轨迹从身体前面，由下至上从两侧落下，循环做;在手指活动的同时随着节奏脚跟颠起，注意脚跟不能着地，反复练习4个八拍。可锻炼手指关节、肩关节、小腿。

11、膝盖半蹲 双脚站立与肩同宽，脚尖向前，膝盖弯曲站立(微弯)，8个八拍。可锻炼膝关节。

新会名人广场建于2002年5月，位于会城中心南路与中环路交汇处，占地面积4万平方米，是新会目前最大的广场。

名人广场以新会的名人效应来弘扬新会侨乡的历史文化，分为林荫广场区、生态休闲区、历史文化主轴区和休闲健身活动区。历史文化主轴是广场的重点，处于广场的中轴线上，与南面的熊（读：泥）子塔和北面的圭峰山形成一直线。据说这条直线就是圭峰山向南伸延的龙脉。广场的历史文化主轴正好建在这条龙脉之上，中心点是名人台。名人台北面是林荫广场区，占地1.1万平方米，每隔10米种一棵秋枫大树，共有58棵，正中地面是圭峰叠翠图，两边是银（洲）湖细浪图。名人台的东西两侧是生态休闲区，占地2万平方米，种植上百种奇树异花，是一个具有相当规模的植物观赏区。东侧休闲区内有3条景观石柱，石柱上的生态雕塑是繍花、新会柑和葵树三种新会特产；西侧休闲区内有景观诗墙，诗墙上有-、-、郭沫若等十多位党和国家领导人和文化名人视察新会留下的诗词。

广场入口是一个750平方米的圆形平台，中间的地面镶有占地346平方米的新会地图。北面是长30多米，宽6米的长方形七彩喷泉池。

走过喷泉池，踏上3级台阶，就是广场的中心点——新会名人台。名人台的四角各放置一位新会的历史名人雕像。东南角是陈献章的坐姿雕像。陈献章（1428—1500），字公甫，号石斋，生于新会会城都会村，少年时随家迁移往江门白沙乡，后在白沙讲学，称白沙先生。陈献章是明朝著名的思想家、教育家、书法家、诗人。他创立的学派影响明、清两代，至今不衰，后人称为岭南学派或江门学派。万历13年（1585年），诏从祀孔庙，成为广东唯一入祀孔庙的学者。遗著有《白沙子全集》。

东北角是梁启超的站姿雕像，高约2.2米（不计基座）。梁启超（1873—1929），字卓如、任甫，号任公，别号饮冰室主人，生于新会茶坑村嘉亨里。梁启超是中国近现代史上著名的政治家、思想家和教育家，是“戊戌变法”运动领导人之一，还参与领导护国战争，加速袁世凯帝制的灭亡。历任民国政府司法总长、币制局总裁、参政院参政、清华大学国学研究院导师、京师图书馆馆长等职。遗著有《饮冰室合集》148卷。

西北角是陈垣的站姿雕像，也是2.2米高。陈垣（1880—1971），字援庵，新会棠下石头村人，0党员。陈垣是国学大师，对宗教史、元史、年代学、校勘、辑逸、史讳等方面均有创造性成就，是我国近现代杰出的教育家和史学家，曾被毛泽东称为“国宝”。曾任北京大学、北平师范大学、辅仁大学、燕京大学教授，北平师范大学历史系主任，京师图书馆馆长，故宫博物馆理事兼故宫图书馆馆长。遗著有《励耘书屋丛刻》、《陈垣史学论著选》、《陈垣学术论文选》、《陈垣先生论学手简》等。

西南角放置梁思成的坐姿雕像。梁思成（1901—1972），梁启超的长子，新会会城茶坑村人，是我国现代著名建筑学家。1927年获美国宾夕法尼亚大学建筑系硕士学位，1928年回国创立东北大学建筑系，任教授兼主任。1947年参加设计联合国大厦。1948年被选定为中央研究院院士。建国后任清华大学教授兼营建系主任。历任北京市都市规划委员会、城建委员会副主任，北京市人民政府委员、中国科学院技术科学部学部委员等职。遗著有《梁思成文集》等。

从名人台北面走下三级台阶就是林荫广场，广场正中地面是圭峰叠翠图。再往北是一个大舞台，舞台以林荫广场为观众场地，可坐万人。舞台背后是高约3米的浮雕墙，分为3组，正反6个面，中间一组长16米，两边的各长10米。浮雕墙的内容分为新会历史篇、人物篇、华侨史篇、资源篇和发展篇，总体设计为表现新会的历史文化，现正在筹建中。

名人广场上安装有目前新会最大的10支束灯群，每支束灯装有180个灯泡，可以放出红、黄、绿、白等多种色彩的灯光。广场的边角还安装有3支30米高的高空射灯。这些灯饰为广场增添了欢乐的气氛。

景点位置

广东省江门市新会区中心南路

有氧健身操是有氧运动的一种，它的特点是活动时间长、强度适中、能有效控制体重、能有效提高练习者各种身体素质。那么，下面是小编给你介绍的广场健身操舞蹈视频，希望对你有帮助。广场健身操舞蹈视频教程

健美操的分类

(1)根据练习的主要目的和任务，可分为大众健美操和竞技健美操;

(2)根据练习形式，可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操;

(3)根据练习者的性别特征，可分为女子健美操和男子健美操;

(4)根据练习者不同年龄阶段的特征，可分为幼儿健美操、儿童健美操、少年健美操、青年健美操、中年健美操和老年人健美操;

(5)根据人体解剖结构特征，按身体部位常可分为颈部健美操、肩部健美操、臂部健美操、胸部健美操、腰腹健美操、髋部健美操、腿部健美操和足踩健美操;

(6)根据动作的内容特征，可分为形体健美操、姿态健美操、跑跳健美操和垫面健美操等。

运动健身是现在很多都喜爱的一个活动，健身不单可以锻炼我们的身体素质，从而可以增强我们的抵抗力，现在就跟着小编一起来了解一下广场民族健身操视频吧。广场民族健身操视频教程健身操的姿势

大腿下蹲

如果你第一次做这套运动，先借助健身球使用初学者版本：

站直，后背靠球，紧贴墙壁，双脚往前，与臀部同宽。身体慢慢下蹲，膝盖弯曲，臀部向下压;慢慢地回到起始位置。你的膝盖应保持在你的脚后跟同一直线上。重复10次，每次增加幅度。

如果你已经训练熟练了，可以尝试加强难度：

拿开健身球，在没有支撑的情况下，再次下蹲。为了提高锻炼的强度，让你的脚与肩同宽，背部挺直;膝盖弯曲，重心下降，就和坐在椅子上一样，稳住脚踝，膝盖和臀部。

想要在更短的时间燃烧更多的脂肪粒，那就要在相同的时间内增加运动量。保持下蹲姿势的同时，双手各握一个哑铃运动，重复10次;或是双手抬起，与肩膀平行，手肘弯曲，手掌搭肩。注意不可弯腰驼背，手臂向下!这样才能加强上半身的运动量，真正达到全身运动的效果。

弓步向前

两脚分开与臀部同宽，左腿大步向前迈开，身体下压。左膝踝关节向前，右膝指向地面。返回到起始位置，重复练习，右脚也做同样动作。

贞观文化广场是大唐不夜城的核心部分，位于雁塔区雁塔南路，是一个传统文化与现代建筑完美结合的典范。广场由西安大剧院、西安音乐厅、曲江美术馆和曲江太平洋影城四组文化艺术性建筑组成，采用中国建筑最高营造法式，传达出一种气势磅礴的大唐风格。

四个主体建筑以正对大雁塔的南北轴线为空间对称关系，电影院与美术展馆建在北侧，采用重檐歇山顶建造；而音乐厅和大剧院着建在南部，屋顶均设计为重檐庑殿。

广场的中轴线上是一条贯穿南北的中央雕塑景观步行街，这里分布着盛世帝王、历史人物、英雄故事、经典艺术作品等主题群雕。而其中最有代表性的便是贞观纪念碑，由李世民骑马像及周围的附属雕塑组成。碑体正面雕刻“贞观之治”四字，背面为贞观政要名录数百字，反映了大唐帝国的繁荣盛况。

地址：西安市雁塔区雁塔南路

类型：广场

游玩时间： 建议20-30分钟

开放时间：

全天开放

门票信息：

无需门票。

从小学开始，我们就接触过许多关于此类的课文与自然知识，比较著名的是富兰克林大雨天挑战自我狂奔放风筝和家长从小教导的“下雨天不要躲在树下避雨”。那么在城市广场遭遇大雨可以用手机吗?带大家一起探讨探讨!

其实从科学角度解释雷击现象很容易，那就是更小的电阻就意味着更容易触电。以树下躲雨为例，在云层距地面这个距离尺度上，可以认为空气的电阻是和距离成正比的。被淋湿的树顶、屋顶和人体表面，电阻都远小于雨中的空气;而由于树比人高很多，云层底部和树顶之间的空气层厚度要比和他和人体之间的空气层厚度小很多，所以从云层底部到树顶的电阻要比到人体的电阻小很多。当电子的数量增加到足够通过树顶进入大地，雷击就在树顶发生了。

以此类推，只要人和云层之间出现比空气电阻更小的介质连接，人被电击的概率就会大大的提升。

因此，对于我们日常使用的智能手机来说，增加雷击概率这样的情况几乎不存在。手机的体积过小，对于电阻变化的影响可谓微乎其微。据小编了解，美国著名的《流言终结者》节目为此专门做过测试雷击的实验。其中实验数据明确表明“在雨天打手机”并不会增加雷击概率。

这种印象的出现主要与我们日常获取信息的习惯有关。每当看见新闻报道有人在雨天因使用手机而遭遇雷击的时，我们的潜意识自然而然的将“雨天使用手机”与“雷击”划上了等号。却完全没有思考“有多少人打雷时没有使用手机，却被雷电击中”和“有多少人打雷时使用手机，却没有被雷电击中”这样的问题。

小编做了调查后发现，“使用手机”与“遭遇雷击”重合的比率只占总体很小的一部分。

广场安全小知识：

虽然下雨天使用手机并不会增加被雷击的概率，但是需要提醒大家的是，在雷雨天气时，使用固定电话却有着相当大的危险。这是因为电话线将室外与室内连接到一起，室外的物体与室内相比更容易被击中。如果电信设备或者周围的物体被雷电击中，确实有可能会危及电话的使用者。

健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作，特别是髋部动作，那么，下面是小编给你介绍的广场健身操视频教学，希望对你有帮助。广场健身操视频教学教程

健身操动作的特殊要求

A、艺术性

成套动作艺术性的要求是：充满活力，有创造性，以健美操方式表现动作设计和流畅的过渡动作。成套动作必须显示身体双侧的力量和柔韧性而不重复同一动作。

B、完成

任何未按竞技健美操定义完成的动作都将被扣分。混双和三人(六人)成套中最多允许3次托举或支撑配合动作，包括开始和结束。

C、难度

至少每类难度动作各一个，难度分将是12个最高难度动作的总分。

一到傍晚的时候，大家下班都可以在一些广场上看到一些年纪稍微大点的人们在跳着健身操。现在广场舞已经成为了一种时尚，已经不仅是年纪大的老人会去跳跳了。一些上班族在有时间的时候也是会在自己的家里跳下健身操，因为对于身体是有着很大的好处得。那么广场舞中老年健身操怎么做?

大众健身舞与我们的生活有着非常紧密的联系，清晨或晚间，在城市的街心公园，一群群的中老年人，有的随着锣鼓点在扭“秧歌”，有的跟着节奏鲜明的音乐跳“迪斯科”，还有的人在优美的旋律中跳着自编的“健身舞”。

随着人口老龄化的不断增长，如今越来越多的中老年人喜欢上了这项有特色、有针对性和有益身心的新兴运动项目，它对其具有以下几种重要的作用：改善体形，培养端庄体态，提高趣味性;调节心理活动，陶冶美好情操。

使人心情愉悦;推进和谐社会的健康发展;锻炼系统机能，增强体质增进健康;使中老年人群远离疾病等等。所以，大众健身舞必将刮起新一轮的流行热潮，健身舞蹈训练场所如雨后春笋般发展起来，尤其以中老年人群的广场舞为主要特色，发展前景将越来越好。

中老年人的创编方法种类各式各样，在这里结合中老年人群的身心特点、锻炼的科学性以及现实的创编条件对中老年人群的大众舞创编提出可行性建议。

1.动作部位、角度限定法

在这里的动作部位限定法不是为了创编出优美的舞蹈而提出的，而是针对中老年人提出的，随着年龄的增长，老年人的各种机能都逐渐减退，运动能力下降。

因此，不能像青壮年时期那样做全身性或大幅度的运动。特别是有轻微的心脏病和高血压的人群，有时为了减小运动量可限制身体上下部位的运动幅度，可以按条件分为上肢、躯干、下肢部位等的动作。

在中老年健身舞蹈中创编者可以先编排上半身练习，再做下半身的运动练习加上简单的空间上的移动，尽量使动作的幅度不要太大，以免创编的动作不能很好的运用于实践。

2.分解法

分解法是对全套大众健身舞动作部分进行创编的方法，一套完整的中老年大众健身舞包括准备部分、基本部分、结束部分3个部分。

准备部分的主要目的是为进入应有的运动强度做准备，防止运动损伤，同时做好锻炼的思想准备。基本部分是锻炼的主要部分，目的是逐渐提高运动负荷量度，通过运动而减脂提高人体的基本素质和内脏器官的机能水平。

结束部分的目的是机体得到充分的放松，通过降低运动负荷从而恢复到锻炼前的状态。

以上介绍的内容就是给大家详细的介绍了一下广场舞中老年健身操怎么做，希望大家能明白做什么事情都是不能着急的。做健身操也是一样，只要按照上文的步骤介绍后大家会发现其实并不是很难，而且长期的坚持下去对于身体健康和瘦身都是有帮助的。

峙山文化广场，与坐落城南的峙山公园隔路相对，景致典雅，是建设生态园林城市的慈溪众多广场绿地之一。

走进峙山文化广场，仿佛人在慈溪文化历史的千年长河里徜徉。面对“慈溪之光”巨型金属构件，一种寥廓空旷之感顿生。天方地圆，旭日东升，悠悠岁月，历史沧桑，青瓷文化、海涂文化、移民文化似乎都凝聚其中。 拾阶而上，清流水波萦绕青铜浇铸的谷仓罐、鸡头壶、三足蟾蜍水盂、四系罐，体形硕大，是中国青瓷文化的象征。

在峙山文化广场众多雕塑中，人物造像是点睛之笔。从东向西，一路欣赏。“冬之韵”、“海之风”、“秋之歌”、“春之情”、“夏之梦”、“源之蕴”……或生动逼真，独具匠心；或抽象原始，光怪陆离，突破时空。“海之风”大型浮雕前的少女尤为动人，她左臂伸展，右肢弯曲，双目注视着海鸥，重心落在臀部，全身曲线柔美，肌肤楚楚动人，风姿绰约。

寻水山，问津廓，一湾清溪，铜铸的汉孝子董黯捧罐沃水，奉慈母，“子孝母慈”，慈溪因其得名。中心广场、太阳广场、三北之春广场，景观各异，隐寓着新慈溪由姚北、慈北、镇北组成。观棉地、盐田、海涂，赏巨蚶、喷泉，驻足抽象的风帆造型前，慈溪乘风破浪、与时俱进的风范不言自明。

亭桥长廊, 花架舞池，奇葩嘉木，清塘流泉，游鱼嬉水，好鸟相鸣，人游景中深感峙山文化广场浓缩了慈溪的山水风光与文化历史。

古人云：迎天顺气，拉线凝神，随风送病，有病皆去。放风筝时，在宽阔的广场、郊野，沐浴着阳光，呼吸着新鲜空气，仰望蓝天，凝神专注，拉线奔走，有张有驰。清风徐来，嬉戏玩乐，一切忧虑烦恼之病态神情，早已抛到脑后，融愉神情、动形体、畅气血、练视力之功效于一体。而制作风筝时的审美、操作之过程，又具有转移心志之效，凡精神抑郁、视力减退、失眠、健忘、肌肉瘦弱诸症，均可应用。今天呢，就和大家分享些这方面的广场安全小知识-在广场放风筝应具备安全知识。

放风筝能使人情绪开朗、心境愉悦。放飞时，大脑高度集中，无疑会消除人的内心杂念;放飞者极目蓝天，其心胸也会感到开阔;此外，春季草长莺飞，触目皆景，放飞风筝，如同进行一次人与自然的美好对话。

放飞时注意

现在的天气预报已经比较准确，从中我们可以根据已知的天气情况确定是否放飞风筝及适宜放哪类风筝。根据季节的不同及风力气候的变化，将欲放飞的风筝准备好。检查一下风筝有无破损、开裂现象，及时修补更换。一般来说，当风力在1—3级的时候，可以放飞硬翅沙燕、软翅鹰;若风力在3级以上时，可以放飞拍子类风筝，如八卦;若风力在持续4—5级时，可以放飞龙类风筝。如果您有运动风筝的话，可以放飞运动风筝，体会一下自由驾驭风筝飞翔的快乐感觉。

放风筝时首先要注意认清风向，当强风起飞时，风筝应置于侧风带，瞬间拉力不会太强。其次要注意认清气流，如四周有高楼或树木的运动场，高楼上或建筑物旁的气流会较不稳定，故不宜放风筝。

安全注意事项

1、机场旁、电线杆附近、火车道旁、高楼顶或闪电时，绝对不可以放风筝。

2、在公园里、小山丘上、河川旁或海边空旷处，较适宜放风筝。

3、放风筝时，最好戴上一副手套，以免在放飞时被线拉破手。

4、根据风筝的大小和类型的不同，有时放飞时需要别人的帮助，约上几个朋友一起去放风筝是个不错的选择。

5、如果风筝线因某种原因断掉的话，请您将断线全部回收，不要随手乱扔。因为人们在行走或是骑车的时候，断线有可能成为割人的利器。

中国银行东山广场支行营业时间：9:00-17:00

中国银行业务覆盖传统商业银行、投资银行和保险业务领域，并在全球范围内为个人客户和公司客户提供全面和优质的金融服务。在近百年的岁月里，中国银行以其稳健的经营、雄厚的实力、成熟的产品和丰富的经验深得广大客户信赖，打造了卓越的品牌，与客户建立了长期稳固的合作关系。

中国银行主营商业银行业务，包括公司、零售和金融机构等业务。公司业务在基于银行的核心信贷产品之上，致力于为客户提供个性化、创新的金融服务。零售业务主要针对个人客户的金融需求，提供基于银行卡之上的全套服务。而金融机构业务则是为全球其他银行，证券公司和保险公司提供诸如国际汇兑、资金清算、同业拆借和托管等全面服务。在多年的发展历程中，中国银行曾创造了中国银行业的许多第一，所创新和研发的一系列金融产品与服务均开创历史之先河，在业界独领风骚，享有盛誉。

凌源市凌河广场投入使用以来，每天都会引来很多市民，来这里休闲娱乐，这项民生工程的建设，改善人民休闲娱乐条件，满足了人们精神文化生活的需要。

2011年7月1日，中国090华诞纪念日这天，历时两年修建、规模宏大的民心工程，凌源市凌河广场交付使用，开启了百姓出行娱乐的新篇章。

建成后的凌河广场以展现凌源丰富的文化生活为主题，集观赏休憩、文化休闲、市民聚会、艺术表演和体育锻炼等功能为一体，是凌源目前最大的综合性休闲广场。广场总占地面积7.8万平方米，其中广场面积5.8万平方米，绿地面积2万平方米，总投资约1500万元。

进场主路上璀璨的照明装饰灯，清澈见底的河道小溪，充满童趣的的木制长廊、惟妙惟肖的十二生肖柱。每一处的是动人的景色，每一处都让人流连忘返。无论是白天还是傍晚，只要人们有闲暇之余都会来到这广场，陪孩子游玩，或者和同龄人讲着各自的话题。

广场就是这样，默默地守候着，守候着每一位来访者，把最好的一面展现给凌源的老百姓，来这里游玩的市民，都和欣喜，因为他们盼了这广场很久，广场的建设给他们带来了无尽的快乐。

在广州玩累了，是时候该找个地方歇歇，吃顿丰富、买些礼物犒劳犒劳自己啦!说到吃美食逛街购物，就不可错过到广州天河城游玩了！下面小编就来给大家介绍一下这座规模宏大、功能齐全的现代型综合购物中心有些什么好吃的吧！

④银座小十（天河店）

推荐理由：天河城内蕉叶饮食集团下的的日本料理，集团管理，出名和服务都很不错，寿司的品种还算多的，三文鱼，鳗鱼饭都值得选择，出品漂亮、食材新鲜、食物的款式多样，价格也蛮大众化的，在这附近逛街之后吃饭聊天还是可以的。

菜式风味：日本料理

推荐菜式：三文鱼，鳗鱼饭，鳗鱼寿司，刺身沙拉，鳗鱼寿司散饭，炸豆腐，寿司，墨鱼汁炒饭，八爪鱼

适合类型：家庭聚会，情侣约会，朋友聚会，随便吃吃

详细地址：天河区天河路208号天河城6楼611A铺#p#副标题#e#

2、泰满冠泰国菜馆(天河城)

【推荐理由】天河路上的一家很有泰国Feel的餐厅，从装修色彩到布局，再到服务员的着装都带有浓浓的泰色风格，专注于泰国乡下菜，味道比较浓烈，红、黄、绿三色咖喱这里都可以尝到，咖喱蟹味道很好，冬阴功汤也很正宗，咖喱鸡强烈推荐，咖喱香浓软滑，鸡肉软滑，牛腩咖喱中的黄咖喱的味道也不错，特别能下饭，这里的服务非常不错，非常友好，推介给想吃点酸酸口味的美眉们来这里一尝。

所在地区：广州市 天河 天河城/体育中心

详细地址：广州市天河区天河路208号天河城7楼701号铺

菜式风味：东南亚菜

人均消费：50-100元

联系电话：020-85591080 85591800

推荐菜式：正宗地道泰国菜，金柚海鲜沙律，招牌香蒜鸡，泰北甜辣牛柳条，驰名咖喱炒蟹，泰满冠招牌砂窝翅，冬阴功汤，咖喱蟹，猪颈肉，虾片，咖喱牛腩，咖喱炒杂菜，香芒糯米饭，咖喱鸡，咖哩鸡柳，咖喱鱼柳

适合类型：家庭聚会,情侣约会,商务洽谈,朋友聚会,大型聚餐

公交线路：乘89、269、78等多路公交车在体育中心站下车，或乘坐地铁到体育西路站下车。

车位情况：有，收费

营业时间：上午11:00---晚上10:30

餐厅容量：180位

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4.

3、哈根达斯 Haagen-Dazs(天河城店)

【推荐理由】广州地区最出名的雪糕品牌，号称冰淇淋中的劳斯莱斯，价格自然不便宜了，在淘金路上，环境优雅，服务贴心，情侣逛街后在这里谈情说爱，享受高品质雪糕带来的美食之外的增值。这里雪糕外，雪糕火锅，雪糕蛋糕，西点都非常好吃。

所在地区：广州市 天河 天河城/体育中心

详细地址：天河区天河路208号天河城广场首层1110铺

菜式风味：甜品

人均消费：50-100元

联系电话：020-85590922

推荐菜式：冰淇淋火锅，提拉米苏，雪糕火锅，冰淇淋，曲奇香奶，醉酒樱桃

适合类型：情侣约会,朋友聚会,独自FB,随便吃吃

详细介绍：“尽情尽享，尽善尽美”的哈根达斯已经远远不只是一个雪糕品牌而已，而更多的是一种追求优质生活和高尚生活品味的标志。“爱她，就带她去哈根达斯”不只是一句商业口号，而是所有年轻男女的心灵诉求。在这个水果飘香的金秋季节，带她去哈根达斯品味一次雪糕和水果的甜蜜盛宴，你会发现俘获她的芳心原来如此简单。 哈根达斯的雪糕火锅是尽善尽美的。巧克力锅底几丝清秀飘逸的拉花，仿佛在诉说一段你中有我，我中有你的化不开的浓清。色彩斑斓的各式水果、雪糕、布丁和曲奇，不也正如爱情一样绚丽多姿么?等到巧克力酱和牛奶在火焰上慢慢融合.......

②怡景西餐厅(天河店)

推荐理由：老牌自助餐厅，环境很舒服和干净，服务也很好，菜式还算丰富，贵价食物很少，但光是寿司就有20 多种，还有各式扒类，沙律，以及西饼糕点，但味道就一般，牛扒、薄饼还算不错，保证能填饱肚子的地方，喜欢热闹的朋友可以一尝，食饱后还能逛逛天河城和正佳，交通也很方便。

菜式风味：自助餐

推荐菜式：三文鱼，牛扒，蛋糕，榴莲蛋糕，甜品，三文鱼刺身，薄饼，甜点，寿司，鸡扒，扒类，牛排，榴莲薄饼，海鲜，雪糕，奶茶，刺身，牛仔骨，壽司，套餐

人均消费：30-50元

适合类型：情侣约会，朋友聚会，大型聚餐

详细地址：天河区天河路208号天河城广场7楼704

5、意粉屋(天河城）

【推荐理由】主出品意粉、pizza等意大利美食的西餐厅，位于天河城7楼，虽然地处人头涌动的商场旺地，但厚重的玻璃门却把喧闹的人声阻挡在门外，非常安静、舒适，当然价钱就不便宜了;出品的芝士火锅，浓郁的奶酪香味扑面而来，香味四溢，连精神也为之一振，配上烟三文鱼、虾、扇贝、鲍鱼片等海鲜以及墨鱼面、面包和蔬菜，不管是哪种配菜，沾着浓浓的芝士品尝，味道都非常可口，芝士的香味萦绕唇齿间。

所在地区：广州市 天河 天河城/体育中心

详细地址：天河区天河路208号天河城广场7楼702B铺

菜式风味：西餐

人均消费：50-100元

联系电话：020-85599890

推荐菜式：肉酱意粉，龙虾汤，龙虾带子天使面，忌廉汤，芝士火锅，拿破仑意粉，锔烟肉鸡阔面，烟三文鱼Pizza，PIZZA，奶茶，芝士餅，沙律，三文鱼意粉，咖啡，牛排，意大利云吞，烟斗粉，苹果派

适合类型：情侣约会,朋友聚会,随便吃吃

公交线路：广州地铁体育西路站

车位情况：商场停车场

营业时间：11:00am----10:00pm

详细介绍：意粉屋于1979年由英国人率意大利主厨在香港创立，近年来相继走进大陆几大城市，随之而来的是意粉、比萨等招牌意大利美食，以及其独特的优雅气质。广州的意粉屋位于黄金商圈的天河城7楼，尽管身处人头涌动的百货商场，一道厚重的玻璃门却把喧闹的人声阻挡在门外

①稻香酒家(天河店)

推荐理由：天河城上又一家等位粤菜馆，环境高贵有气派，虽然茶点的价格较一般的酒楼要贵，但胜在品种齐全，下单即做，新鲜美味，尤其是蛋散，外皮香甜，内馅松化，味道非常好，虾饺好足料，值得一试;饭市的各式炒菜和火锅都相当不错，难怪常年生意火爆，家庭同乐的好地方，也是宴请相当体面的地方，宴席菜肴选料、搭配以及命名均精心细致、科学合理、喜庆吉祥。

菜式风味：粤菜

推荐菜式：虾饺，蛋散，凤爪，炒萝卜糕，潮州蒸粉果，脆皮虾沙律，牛肉丸，杨枝甘露，火锅，流沙包，萝卜糕，肠粉，叉烧酥，大闸蟹，擂沙汤圆，小笼包，烧鹅，叉烧包，腰果酥，鱼面

人均消费：50-100元

适合类型：家庭聚会，商务洽谈，朋友聚会，大型聚餐

地址：天河区天河路208号天河城706-708B号

7、稻香酒家(天河店)

【推荐理由】天河城上又一家等位粤菜馆，环境高贵有气派，虽然茶点的价格较一般的酒楼要贵，但胜在品种齐全，下单即做，新鲜美味，尤其是蛋散，外皮香甜，内馅松化，味道非常好，虾饺好足料，值得一试;饭市的各式炒菜和火锅都相当不错，难怪常年生意火爆，家庭同乐的好地方，也是宴请相当体面的地方，宴席菜肴选料、搭配以及命名均精心细致、科学合理、喜庆吉祥。

所在地区：广州市 天河 天河城/体育中心

详细地址：天河区天河路208号天河城706-708B号

菜式风味：粤菜

人均消费：50-100元

联系电话：020-85590808

推荐菜式：虾饺，蛋散，凤爪，炒萝卜糕，潮州蒸粉果，脆皮虾沙律，牛肉丸，杨枝甘露，火锅，流沙包，萝卜糕，肠粉，叉烧酥，大闸蟹，擂沙汤圆，小笼包，烧鹅，叉烧包，腰果酥，鱼面

适合类型：家庭聚会,商务洽谈,朋友聚会,大型聚餐

详细介绍：“广州又一等位餐厅”，通常都是去“饮茶”。虽然茶点的价格较“一般”的酒楼要“贵”，但胜在品种“齐全”，“下单即做”，“新鲜”又“美味”，尤其是蛋散，外皮“香甜”，内馅“松化”，味道“非常好”。炒菜和火锅的水准也“相当不错”。环境看着“好高贵”，店里店外都是“气派得不行”。

③宴江南（天河店）

推荐理由：出品的各式江淅菜带有江南独有的精致与地道的江南风味，餐厅装修得美轮美奂，且有小资情调，幽雅、安静，服务不错，价钱也不算贵，宴请与聚会都适合;闻名的东坡肉是名副其实的一层肥肉一层瘦肉，入口即溶，肥而不腻;糯米莲藕，有点黏有点甜，配上龙井，也别有一番清香，大家不妨来一试。

菜式风味：江浙菜

推荐菜式：南翔小笼，阳澄湖清水大蟹，马兰头，杭州素鹅，天目笋干，四喜烤麸，蜜汁桂花藕片，江南镇肴肉，东坡肉，小笼包，糯米莲藕，狮子头，醉鸡，龙井虾仁，莼菜汤，千层肉，紫酥骨，云吞鸡，雪菜年糕，咖喱大虾，醉虾，湖州千张包，西湖醋鱼，蟹黄豆腐，西湖桂花香芋泥，无锡烤肉

人均消费：50-100元

适合类型：家庭聚会，商务洽谈，朋友聚会

详细地址：天河路208号天河城六楼610铺

时代广场占地7万平方米，是我省最大的集休闲、娱乐、健身等功能于一体的综合性广场。广场绿化以银杏、法桐、白蜡、油松等为主，共植树300余株、铺设草坪9000平方米，绿地率达60％以上，整个广场均由花岗岩石材铺设，主色调为暖色，呈格状图案，色彩淡雅、别致。

主要设施包括：雕塑水池、下沉式剧场、水幕电影、塑胶体育场，广场中心雕塑高17为，四周矩阵式跑泉与下沉式剧场主喷泉随音乐节拍起伏跌荡，显示出刚柔相济的效果；下沉式剧场背湖而立，可容纳2000人观看演出。

时代广场共分二期工程建设。一期工程分为东区工程和中区工程， 占地220亩，东区工程主要包括硬质铺装及停车场、塑胶体育场、下沉式剧场、水幕电影，中区工程借助原人民公园的自然湖面和绿岛；二期工程为西区工程，占地160亩，主要有博物馆、老年活动中心、少年科技活动中心、老火车站遗址等。

人民广场位于石家庄市中心，南临中山路，北依长安公园，是以原一宫广场和长安公园为基础，进行整体设计和改造的一座大型城市中心园林式广场，广场占地12.22公顷，2001年11月1日建成开放。

整个广场本着“以人为本，以绿为主”的设计指导思想，充分体现了场中有园、园中有场，既有现代都市景观宏伟之美，又融自然山水园林之秀，布局精妙，场园浑然一体，集观赏、游憩、文化、生态、避灾多功能，较好体现了都市生态园林特色。

中轴主广场南北纵深270米，东西宽100米，自南向北由毛泽东主席塑像广场、跑泉、音乐喷泉、叠水及绿林广场等景点组成。地下1.7万平方米的服务设施，将满足展览、购物、餐饮需要。东西两侧绿地利用现代造园理念，模仿自然生态系统，塑造出都市山水、德馨园、绿荫园区、碧波翠屿等四大景区，揽秀亭、闻涛亭、爽亭和艺术景墙等点缀其中。花草树木与情景雕塑及各种灯饰交相辉映，构筑了一幅明快的时代画卷。

景区地址：河北省石家庄市中山东路市政府对面

乘车线路：石家庄市内乘1、5、10、30、45、60、68、106、116、132、夜3等路公交在人民广场站下车即到。

上海陈毅广场(陈毅塑像)为国家AAA级旅游景区、红色旅游经典景区。

陈毅广场位于上海市南京东路外滩，广场中央矗立着新中国第一任上海市市长陈毅的塑像。陈毅广场一个世纪前这里是英国驻华总督巴夏礼的纪念铜像。

十里南京路尽头的陈毅广场，新中国第一任上海市市长陈毅的塑像昂然矗立。陈毅广场位于上海十里南京路，为了纪念上海市第一任市长陈毅而建，现在已经成为上海市的旅游景点。陈毅塑像坐北朝南上海陈毅广场

-，用青铜浇注，高5.6米，底座用红色磨光花岗石砌成，高3.5米，塑像再现了陈毅同志视察工作时的典型姿态，显示他一路风尘，勤勤恳恳的公仆形象，又有和蔼可亲，虚怀若谷的儒将风度。每逢周末，在塑像前都将举行隆重热烈的广场音乐会。

陈毅广场涌泉：位于南京东路外滩，陈毅塑像南面。它的造型是外周正方，内圈椭圆的现代化喷水池。水柱随着声音喷射，时高时低，池底安装了彩色的光源，夜晚随着灯光的变换，条条水柱辉映出红、黄、蓝、绿的光束，为外滩增添了瑰丽的夜景。

熟悉外滩的游客们有了一个新发现：在外滩伫立了19年，也是外滩最著名的雕塑——陈毅像旁新增了一块生平介绍牌。这块介绍牌上周末刚刚安放上，为的是让游客们更加了解上海的老市长陈毅元帅。

门票

免费

开放时间

全天开放

景点位置

上海市南京东路外滩

陈毅（1901年8月26日－1972年1月6日），名世俊，字仲弘，四川乐至人，中国共产党的优秀党员，久经考验的忠诚的共产主义战士，伟大的无产阶级革命家、政治家、军事家、外交家、诗人；中国人民解放军的创建者和领导者之一，中华人民共和国元帅（十大元帅之一），党和国家的卓越领导人。新中国第一任上海市长。一、陈毅早年（1901--1927） 陈毅。

天气逐渐变暖，我们可以看见广场上也是聚集了很多的朋友，尤其是在晚上的时候，一些中年朋友也开始活动起来了，广场舞便是他们的最佳选择。很多老年人也会带着孩子去看看，去广场上热闹热闹，那么跳广场舞时如何防盗呢?随一起来了解一下这方面的广场安全小知识吧!

低调做人。大部分被偷的人都是属于比较张扬的，生怕周围的人不知道自己在使用什么牌子的东西，这种人往往容易成为小偷下手的第一目标，所以，千万不要过分外露自己的钱财，尤其是在人口密集处。

注意口袋。许多小偷本来也不知道你有什么好偷的，不过如果你要是把钱包或手机都塞在口袋里并且明显鼓起，小偷要是不对你下手就真对不住他自己了。保证你的口袋尽可能地平滑，即使你口袋里放置的只是一包1元的纸巾也不行，小偷可不管你装的是什么，偷了再说。

排队防偷。排队的时候(等车、购物、餐厅、银行、等)，不要把你的手机或钱包放在后面的口袋，不要放在外套里，有包包的话最好是抱在前面，保持一定的警惕性。

步行街。步行街到处都是人，而人多的地方往往是小偷所到之处，对于男生的话，注意保管好自己的手机和钱包就好，女生的话，尽量要避开人群，不要和人拥挤碰触，不要和陌生人搭讪，试衣的时候要留意自己的包包。

停车处。虽然小偷偶尔也会偷偷自行车，不过最好还是锁好一点，最好是和其他的车靠在一起，摩托车的话还要记得开防盗响铃，如果逗留的时间久，最好还是再加把锁，轿车的话，注意贵重物品(包包类)不要放在车内，拉一下车门试试关紧了没。