女人什么时候迅速衰老（精品20篇）

数字货币交易收盘时间在什么时候？曾有专业人士表示，在支付方面，比特币并不会成为现金，但人们仍然希望比特币能够成为一种特殊的数字黄金。数字货币交易收盘时间在什么时候？在数字货币的圈子中，比特币是最有前景的一种货币，并且价值也是比较高的。多数投资者都想分一杯羹，但是却对这方面并不是多么的了解。今天就一起看一下数字货币交易收盘时间在什么时候？交易都有哪些注意事项？

一、数字货币交易收盘时间有许多新手估计对于数字货币并不是特别了解，尤其是对于一些规则方面等等。数字货币交易收盘时间在什么时候？首先投资者要清楚，数字货币本身便是一种P2P所存在的虚拟货币。点对点传输也就代表着货币在市场中属于完全去中心化，全球范围内一周有7天的时间都可以进行交易。

在一天的时间内，24小时是都可以交易的，并且在跌涨方面并没有限制。数字货币在这方面比较自由，上一秒在买入之后，下一秒如果想要卖出也没有关系。不过投资者要知道，虽说交易制度比较自由，但是投资者还是应该瞅准时机在进行投资，现如今在OKLink浏览器中也是24小时可以交易，并且OKLink操作性比较简单。

二、数字货币交易注意事项1、在合适的价格购买相信投资人应该都清楚低买高卖的原理，如果想要在比较低的位置购买比特币，然后在比较高的位置卖出去，操作难度比较大。所以如今多数人都会进行定投，也就是不管涨跌，都会在一个固定的时间内，直接卖出去或者是买入。

像这种操作一般可以直接降低成本，而且如果买入的货币价格比较低，那么收益也就越大。没有人可以说准最低的价格在哪里，很多专业人士普遍认为3000美元到5000美元左右是比较安全的。投资者平时可以在OKLink浏览器上多做调查，时刻把控货币价格。

2、钱少也可以买了解数字货币交易收盘时间很关键，但了解数字货币交易事项也很关键。在市场中钱不多也可购买货币，也许有投资者表示如今1万美元才能买到比特币，该怎样进行投资？实际上比特币如果分散开来，最小单位大概是亿分之一，也就表示投资者可以直接购买零点零一个，甚至是零点零零一。金额方面投资者可以自己决定能否进行买卖，要看双方的意愿如何。当然如果价格太低可能会买不到，如果能够买到自然不错，这样投资者可以慢慢囤起来。

开斋节是伊斯兰教三大节日(圣纪节/伊斯兰教历三月十二日、开斋节/伊斯兰教历十月一日、宰牲节/伊斯兰教历十二月十日)之一。现在，小编来告诉你2017开斋节是什么时候?

1、开斋节的注意事项

1、开斋节会礼前的嘉仪行为包括哪些?

答：礼拜之前吃少许食物(以枣或其它果品为佳，且以单数为好，因有圣训为据，若没有果品，其它甜食亦可)、刷牙、洗大净、在衣服或身体上撒香料、穿新衣、出散开斋施舍、途中低念大赞词。

2、出散开斋施舍的候昆是什么?何时出散最佳?

答：其候昆是“瓦直布”，在会礼之前出散为圣行，其根据是伊本尼欧麦尔传述：他说穆圣命令我们开斋节在众人会礼之前出散开斋施舍。《布哈拉、穆斯林圣训集》

3、会礼之前可否礼其它拜功?

答：可还补，不可礼副功拜，因为穆圣在会礼之前没有礼过副功拜。

4、两会礼的条件与主麻拜的条件有何不同?

答：除了“呼图白”(演讲)之外，其它条件均一致。也就是说两会礼与主麻拜一样在外出者、病人、女人、儿童、疯子及有故者上不为“瓦直布”，其地点要求也与主麻一样。至于呼图白与主麻的呼图白所不同的是：会礼的呼图白不是会礼拜成立的条件，假若没念呼图白，属干罪，但不致会礼无效，而主麻的呼图白若缺则不成立。

5、会礼的起止时间是什么?

答：从旭日东升到正午，旭日东升指太阳升起一标枪的高度，一标枪相当于十二咋(大拇指与食指间的距离为一咋)

2、开斋节的时间

伊斯兰历第九个月称为“莱麦丹”，就是教徒守斋的月份，每三年向前提早一个月，因此有时在冬天出现，有时在夏天。按照夏季的日出日落时间，教徒需由早上约四时二十分起守斋，至傍晚约七时十分才可吃简单清淡的晚餐。

3、开斋节习俗

据伊斯兰教经典记载，伊斯兰教初创时，穆罕默德在斋月满时进行沐浴，然后身着洁净的服装，率穆斯林步行到郊外旷野举行会礼，并散发“菲图尔钱”(开斋捐)表示赎罪，以后相沿成俗。

节日会礼前，回族群众都履行这种交纳课税的义务，通常按各家人口多少计算，舍散“菲土尔”钱。回族群众一般都自己愿意履行这种义务，否则就失去了斋戒的完美性。

开斋节时，成年回族穆斯林个个都要洗大净，沐浴净身。男女老少都换上自己喜爱的新衣服。回族群众聚会和活动的场所——清真寺节日前该维修的维修，节日里也都打扫得千干净净，有的地方还专门布置一番。大约到了早晨八点以后，回族群众个个腋下夹一个小毯子或小拜毡，从东南西北，四面八方，汇集到清真寺。

当阿訇宣布会礼开始，回族群众铺下毯子或小拜毡，脱下鞋子，立即面向圣地麦加古寺克尔白方向叩拜。礼拜后，回族群众齐向阿訇道安，接着全体互说“色俩目”问候。整个会礼结束后。由阿訇带领祖坟念锁儿(《》选读)，追悼亡人，然后恭贺节日，串亲访友。

节日中，家家户户炸油香、馓子、花花等，同时，还宰鸡、兔、羊，做凉粉、烩菜等，互送亲友邻居，互相拜节问候。一般中年妇女在家待客，年轻夫妇、未婚婿要带上礼物，在节日的第一、二天去岳家给岳父母拜节。许多青年还在佳节举行婚礼。节日期间回族的小辈要上门给长辈拜节。

哈萨克族、塔吉克族、柯尔克孜族等还举行叼羊、赛马、射箭等活动。节日时的马也与平日不同，马身上扎满红色布标，马鬃和马尾上用红色绸束上几团野鸡毛;马鞍和套头的皮带上，系满各种花饰。

4、开斋节由来

开斋节始于伊斯兰教纪元第2年。此后，每逢此节，世界各地穆斯林都以热情和虔敬的心情参加节日活动。

圣训教导，穆斯林的节日一共有三个：每个星期的主麻日和两个一年一度的尔德节，即开斋节和宰牲节。根据阿纳萨的传述，先知穆圣迁移到麦地那之后，发现当地的人继承蒙昧时代的习惯，一年有两次庆祝活动。穆圣说：“当我来到这里时，你们延续过去蒙昧时代的传统保留两个纪念日。真主启示我告诉你们，这两个庆祝日将用更好的日子代替：一个是奉献牺牲的日子，一个是结束斋戒的日子。”

开斋节是真主降示启示定为合法的节日，是真主为他的人类仆人选择的吉庆日。穆斯林遵守这个节日，标志穆斯林五大功修中的其中一项项获得圆满结束：斋戒。真主给完成斋戒的人无限恩赐，同时对所有被造物降下了仁慈的恩惠。

从《》和圣训的教导中，我们看到一年中的两个尔德节与任何民族的节日或习惯的节日很不相同。《古兰：“我为每个民族制定一种供献仪式，让他们有所遵循，绝不是让他们为这事与你争论。你应当召唤众人来崇拜你的主，你确是在正路上的。”

二婚的女人的下场是有好有坏的，这个不能一概而论，每个人在婚姻中的处事模式都不一样，二婚的女人也希望能够再次找到幸福，遇到对的人相守到老。

二婚女人再婚后的心态

其实不同人对待二婚的态度不同，就会有不一样的心态，但是也会有一个内心想法的经历，就是自我怀疑—心里落差—开心。每一个心态都会因为时间、家庭经历等而慢慢发生转变，但是每一种转变都会让女人知道，自己会第二段婚姻的开始是否正确，她们都会用反思的心态去面对二婚，所以，她们的心态大多数手机积极向上的，较少一部分的女人经历了长时间的二婚还是处于开始的自我怀疑心态的。

1、开始是自我怀疑的心态

很多女人刚开始会因为自己是离过婚的而感到自卑和无助，她们会认为自己对于初婚的女人对低她们一等，所以在开展了二婚后，她们一方面会很开始自己可以开始一段新的生活，另一方面又会开始自我怀疑，自己是不是真的做了对的选择?开始二婚生活会不会是合适的?所以她们会出现了以我怀疑的情况，认为自己的选择不正确，担心自己重新选择会更糟糕，而且她们也怕自己是因为一时的寂寞才做出了重新组建婚姻的决定，所以，自我怀疑是他们第一个心态。

2、对感情有心理落差

有的时候，很多二婚的女人虽然是重新走上了婚姻的道路，也逐渐适应了二婚生活，但是她们因为对未来的事情无法把控，对于未来的事情不确定，所以她们再婚后，内心会迷茫，也会期待新的二婚生活也越来越好。但是心理会有落差，是因为毕竟感情这个东西都是靠时间慢慢去发酵、去改变的，不可能一开始就会是婚姻美满的，但是因为二婚女人从前就已经经历过这样难熬的阶段，所以对于她们来说期待感来得更快，但是感情的事情都是要循序渐进，这样一对比，女人多久很容易会产生心理落差。但是有这种心理落差也是很正常的，但是这种心理会随着时间的推移而慢慢消失，会逐渐向好的方面发展。

3、走向幸福的生活

当女人重新结婚后，很多时候内心都是非常开心的。因为她相信好的爱情终于又回来了，她又重新变成了那个有人哄、有人疼的女人了。因为在日常生活中，有了一个人能跟她聊家常、共分享，可以陪伴在她旁边看看电视、聊聊天。在工作中遇到不开心的时候有人与自己分担，与自己一同讨论出最好的解决办法。而且，她内心也会明白，重新开始一段婚姻，也就证明了自己已经拿得起放得下，对于感情的拿捏程度已经有所掌握了，这也是一个自我成长、自我反思、自我变好的过程，因此，她们会是开心的。

一般二婚女人的下场

在现在的社会上，每一个人都有追求幸福的权力，在结婚的事情上也大部分都是自己做主，这是一件很好的事情。虽然我们的观念有在变化，但是不管什么时候结婚都不是一件很随便的事情，一定要认真考虑清楚。可是女人都是感性的，往往会在爱情中失去理智，最终嫁给不对的人。虽然现在在一起以后还能分开，可以离婚，可以再一次结婚，但是谁会希望自己碰到不好的人呢?还有谁敢保证你接下去结婚就一定会遇到一个好的人呢?对于那些选择二婚的女人来说，最希望的就是自己再次遇见的男人是可靠的，当然在现实中，这样的情况也是最少的，因为想要遇到一个各方面都令自己很满意的男人并不多，毕竟每个人都会有缺点，十全十美的人是不存在的。所以说在二婚的家庭中，最终能够做到真心相爱，相守到老一辈子，这种结局是最完美的，每一个再婚的女人都渴望自己是这一种结局，但是能不能成为这种，还要看自己选择的这个男人到底对还是不对。二婚有幸福的，也有不幸福的，有些二婚女人越离越现实，初婚是嫁给爱情，二婚是嫁给物质，甚至女人再次结婚，相对初婚的要求有过之而无不及，没有爱情，徒留物质，二婚女人跟男人过日子没有爱情的滋润，那么将会再次离婚。但凡男人不能满足二婚女人的物质生活，二婚女人会翻脸不认人，当然局限于拜金的二婚女人，二婚女人跟男人的婚姻是建立在纯粹的物质基础之上，如果二婚女人得不到自己想要的物质生活，那么二婚女人会毫不留情的离婚。

二婚女人再婚注意事项

1.好性格比容貌更重要

再婚的女人大多数来说年龄都不再是20岁的小姑娘了，很多时候会担心自身的容貌会影响自己的以后寻找另一半，但是你要相信对于一个二婚的女人来说性格好比容貌好更能吸引人。再婚的人，对婚姻的看法已经不再是年轻时候的以貌取人，更多的是看重女性的性格与个性，以及人品和内涵。

2.离婚后的女人要学会放弃贪欲

有一部分离婚女人抱着“只有剩男没有剩女”的传统观念不放，择偶时，依然将物质条件放在首位，不肯放弃贪欲。

3.放弃对过去婚姻的对比

你会在意过去的婚姻吗?答案是肯定的，你一定会把之前的他和现在的他做一个比较。他比以前的他好，你会快乐，庆幸;他还不及以前的他好，你会失望、悲观。这样的比较会埋葬自己，为了更好的开始那就彻底结束以前，遗忘是最好的开始。

4.找个真心对你的人就好

再婚择偶时，最好将爱放到首位，也就是能够性情相融。二手女已经有过一次婚姻经历，明白什么最重要，没有爱的婚姻是炼狱，是煎熬，也是犯罪。

5.要有择偶要求，宁缺毋滥

已经经历过第一次的失败，那么在选择的时候一定要知道明确自己想要找个什么样的人，明确自己的择偶要求，宁缺毋滥。

6.明确是为自己找伴侣还是为孩子找继父

有不少带着孩子的离异女人在选择再婚时，会把孩子的需求和感受放在首屈一指的位置。这时候你应该清楚的明白你找另一半的最终目的是什么，究竟是为了给孩子找个父亲还是为自己找寻一个合适的陪伴自己一生的伴侣。

二婚夫妻吵架最常见的原因

一、他们总是为了孩子而吵架，毕竟孩子是他们各自的心头肉

没有孩子的二婚夫妻是体会不到这一点的。对于带着各自孩子而组成新家庭的二婚夫妻，孩子是他们吵架最常见的原因。这个世界上没有绝对的公平。二婚夫妻在自己孩子和对方孩子身上也做不到绝对的公平。表面上的和和气气，那是为了更好的和谐相处。一旦孩子有什么事情，夫妻两个分分钟翻脸成仇人。毕竟每个孩子都是父母最在意的。对方对自己孩子一个不耐烦的眼神，或者是对方对自己孩子一句无心的责备，你都会默默的看在眼里，记在心里。毕竟不是亲生的。你多多少少会有些在意。这也就是为什么人们常说：后妈难当的原因。二婚夫妻对待彼此的孩子需要特别的小心，很多事情轻了也不是，重了也不是。你的一言一行也许在你看来没有什么问题，但是在对方眼里，也许就是心里的一个疙瘩。

二、他们总是因为金钱而计较吵架

大家都说：二婚夫妻面和心不合。尤其是在钱财上。毕竟在你婚姻中，除了孩子，大家最计较的就是金钱。尤其是对于双方都带着自己孩子的二婚家庭，金钱的话题就显得尤其的敏感和计较。谁都不会无私到把自己挣的钱全部的花在对方孩子的身上，而让自己的孩子捉襟见肘。毕竟人都是自私的。这也是二婚夫妻之间最常见的矛盾。有一个二婚的大姐以前常常跟我说：二婚夫妻，只要不提钱，那么就是恩恩爱爱，只要一提钱，双方就开始锱铢必较。每个人都想把自己的钱最大限度的留给自己的孩子。在钱财上面，绝对没有公平可言。毕竟谁都知道，钱有多难挣。所以二婚夫妻常常会因为钱的事情藏心眼，闹矛盾。

三、他们总是因为彼此的前任而吵架，毕竟有些过去是抹不掉的。

结婚和恋爱不一样，恋爱的时候你选择分手，那么你就可以跟对方一刀两断，再无瓜葛。而离婚就变得不太一样，尤其是你们还有孩子。那么即使是离婚，你们一辈子也断不了联系。毕竟你们还有一个孩子作为中间人。这样一来，二婚夫妻的矛盾就会增多。因为彼此的前任。你们可以说跟彼此的前任没有了感情，却不能说在也不联系。偶尔的见面和交流终归是要有的。有交流就会有事情。很多二婚夫妻也会因为这个吵架。

女人在爱情中永远要学会先爱自己，爱自己别人才会爱你，同时也不要对自己失去信心和懒得打理自己，很多女人都会被爱情冲昏了头脑。

怎么让老公和小三闹矛盾

1、如果说这个女人她与你的老公在一起，不是为了钱，相信她在与老公的激情期过后，也想要有一定的安全感，在这个时候女人就想要去主动出击，主动的让老公给他一个名分，主动的让你的老公与你去谈离婚的事情，到了这个时候起，两个人之间的矛盾也会自然地加深，所以说作为一个女人，如果说老公为了小三选择与你离婚，我们也要去拖延一些时间，在这段时间之内没有必要去与他有过多的纠缠，努力的去提升自己就好。

2、相信这个女人，当他下定决心与你争夺老公的时候，肯定在老公的面前会说你很多的坏话，例如你从来不会打扮呀，或者说你从来没有对他说过一些甜言蜜语呀这些话，但是当老公回到家中的时候，你却对于外面这个女人一句话也不肯说，甚至有的时候你还会主动的去关心你的老公，当然了这样的反差肯定会让老公的心中有一杆秤，当这个女人在一次说你坏话的时候，老公也绝对会站起来维护你，毕竟你才是那个曾经与他共患难的女人，其实在老公对性比你的位置还是特别重要的。

聪明的女人结束婚外情

1、人就是这样，在结束婚外情的那一刻起，才感觉到原来纠缠是一个无止境的事情，所以聪明的女人总是会为这个男人考虑。可以告诉这个男人，为了不影响你的家庭。你站在这个男人角度去想问题的时候，这个男人也能够轻松放手。

2、结束一段感情一定要选择一个合适的地点，千万不要在一些人群不够密集的地方或者特别危险的地方，因为这个男人因为自己的一时冲动。很可能会做出一些伤害你的事情。因此不要激发对方的情绪，也让自己能够，更好去应对对方的那些举动。

老公和小三要多久才断

其实无论多么深刻的感情，他们也是有激情期瓶颈期的，想要让老公与小三断得干净一些，我们就要去抓住老公与小三的平淡期，当两个人的感情过了激情期之后，相信外面的这个女人也会像你一样的去要求老公像你曾经一样的去与老公各种的作，那么在这个时候我们去用你的温柔，我们去用你的识大体，那么用不了多长时间，老公就会觉着还是你是最适合他的女人。

婚外情最好的分手方法

1、看似你拉黑对方了，或者把对方已经彻底删除了，但是对方还是会纠缠你，就是因为你在对于这段感情的交代上，让对方感觉到十分不满意。想要彻底分手就要和对方进行交谈，不要总是以一种命令式的口吻让对方感觉到不舒适。

2、有的人从婚姻中的受伤者，到最后变成了伤人者，更多也是因为在结束一段感情的时候利用的方法不合适。那么此时的你思维就要活跃起来，让你懂得以一种为对方去想事情的角度，分手的那一刻起，那么对方在分手的那一刻也会感恩你。

可卡犬是长毛狗狗，毛发修长飘逸且卷曲富有弹性，这样的可卡犬看起来非常的美丽时尚。在成长的过程中，可卡犬与其它很多宠物狗一样，每年也有要换毛的时候。那么，针对可卡犬来说，大概多大开始会换毛呢？

可卡犬幼犬大概在3-4月龄的时候就会开始换毛，这个换毛过程会持续比较长的时间。可能在狗狗7-8月龄的时候，还在稀稀疏疏的换毛。当然，这属于可卡犬正常的生理换毛。家长不需要太担心，只需要在整个换毛过程中给狗狗更好的护理和饮食管理，确保新长出来的毛发健康有光泽。

此外，每年的春秋季节，可卡犬可会出现换毛的情况。当然，这也属于狗狗正常的生理性换毛。因为季节气候的变化，狗狗要想更好的适应环境生活，就应该换毛。春天的时候脱去身体上厚重的冬毛，长出稀疏的夏毛。当然在秋田的时候正好相反。

女人掉发什么原因?掉发与什么原因有关?下面就由小编告诉大家女人掉发的原因吧!

饮食中避免和忌食下列食物：

1、忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。

2、忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

3、烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

上面为大家介绍了女人掉发的10大原因，经常掉发的女性要多吃生发固发食物，少吃燥热、高糖食物。

饮食中注意选择有益于生发的食物：

1、宜食含碘高的食物。

2、宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。

3、宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

4、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

5、宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

6、宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

女人掉发的原因

1、多囊卵巢综合征

患有这种病的女性长期性激素分泌失调，雄性激素过多，表现为面部和身体的毛发过多，而头发变得稀疏。它还会导致排卵问题、痤疮和体重增加等。有时，头发稀疏是该病的唯一症状。

2、药物

避孕药一个鲜为人知的副作用就是脱发。抑制排卵的药物会使一些女性头发稀疏，尤其是那些有脱发家族史的人。此外，抗凝血药物，治疗高血压、心脏病、风湿病和抑郁的药物也可能导致脱发。

3、生育

有些女性怀孕期间头发更密，这要得益于性激素水平的变化，它会使头发的生存时间延长。但分娩后，性激素水平恢复到正常，那些头发就会迅速脱落，这种情况有的需要两年才能恢复。

4、头发勒得过紧

许多女性发现，如果梳玉米辫或过紧的马尾辫、戴过紧的发箍，就会发生脱发。这些不当的美发习惯还容易在头皮上留下伤疤，导致永久脱发。

5、甲状腺疾病

甲状腺分泌的甲状腺素过多或过少，都会扰乱头发生长的周期。脱发往往不是甲状腺疾病的唯一症状，它通常还伴随体重的增加或降低、对冷或热的敏感及心率的变化等。

6、癣菌病

这种病由真菌引起，脱发模式比较典型——头皮发痒，脱发区域发红、呈圆形，头皮呈鳞片状。此病会传染，因此患者的家庭成员也要接受检查。

7、减肥

如果通过节食迅速减肥，就容易发生脱发。饮食恢复到健康水平，头发又会重新长回来。如果饮食中蛋白质过少或维生素A含量过高，也会导致脱发。

8、抗癌治疗

无论放疗、化疗，都会导致脱发。治疗中止后，头发会长回来。

9、极度压力

严重的疾病或大手术、大量失血、极度的消极情绪等，会让人损失一半头发甚至全部，有可能持续6~8个月。

10、斑秃

人体免疫系统错误地攻击了健康的毛囊细胞，会导致成片脱发。大多数情况下，头发会在半年到一年的时间内长回来。

俗话说：“民以食为天”。但是一吃东西就牙疼，这可如何是好?到底是怎么回事呢?

吃东西的时候牙疼的治疗方法：

1.平时遇到牙痛问题。首先要停止吃刺激的食物，再次要注意牙齿的检查和保健。牙髓牙神经问题严重会引起头痛肩脖子酸痛等一系列问题，平生影响到正常的工作和生活，不要疏忽大意。刷牙用温水刷也是一种保健措施之一。而且要里外刷彻底。

2先看牙医，要检查一下牙齿有没有问题，有问题先治疗，通过治疗巩固牙齿预防牙病的扩展，不要影响到正常饮食和生活，但过于刺激的食物平时就要避免吃，因为那样的食物本身对于牙齿就有刺激作用，对肠胃也不好，长期容易造成牙齿和肠胃的问题。

3.要追随健康的生活方式，饮食和卫生保健要科学。比如食物的荤素搭配要合理，注意睡眠质量不要熬夜，早晚要刷牙，平时吃过东西要漱口等，对于健康都有利，对于拥有一口健康的牙齿均有益。

牙齿的保健要从小做起。出现问题已经是要治疗了，所以不要大意。养成健康有益的卫生保健方式，并且要长期坚持下去。对于一生都有益!

吃东西的时候牙疼的原因：

牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿(蛀牙)或折裂牙而导致牙髓(牙神经)感染所引起的。 牙髓受到刺激所导致的，在所有能刺激牙髓的疾病里，龋病是最常见的。根据疼痛的情况大致可以判断龋病的严重程度:如果有冷热刺激痛，那么一般是浅龋或者中度龋;如果出现咬合痛，一般是有深度龋病。一旦出现了自发痛、夜间痛等严重的疼痛很有可能是龋病已经发展到了牙髓炎。不论是哪一种程度的龋病，都建议您尽早去正规口腔医院进行治疗，因为即使是小病，总不治疗也会拖成大病。

牙齿过敏，也叫牙本质过敏。俗称：牙酸，牙倒。医学上称过敏性牙本质或牙本质过敏，是牙齿在受到外界刺激，如温度(冷、热)、化学物质(酸、甜)以及机械作用(摩擦或咬硬物)等所引起的酸痛症状，其特点为发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂。

引起牙齿敏感的原因有两个：一是由于牙齿表面的牙釉质因为各种原因而流失导致牙本质外露，牙本质暴露后，牙本质小管口开放，当外界的冷、热、 酸、甜或刷牙刺激因素作用于这些部位，牙小管内的液态质流动加快，使神经末梢受到刺激，从而产生酸或痛等感觉;二是由于牙龈萎缩导致牙根外露，由于牙根没有釉质保护，牙根外露导致牙本质直接受到刺激而出现过敏现象。

女性的温柔源于女性性格的修养，修养好的女性，温柔的表现也令人倍感亲切，为此，女性特别要忌怒，忌狂，要讲究语言美，把那些影响柔美发挥的不良性情彻底克服掉，让温柔的鲜花为女性的魅力而怒放。下面小编就为大家整理了关于聪明女人社交礼仪学，希望能够帮到你哦!

聪明女人社交礼仪学

一、口吐莲花，会说话的聪明女人惹人爱。

1、用声音打动人心。

2、懂得赞美的女人最受欢迎。

3、赞扬他人要恰到好处，每个人都希望自己的想法及喜好能获得支持，特别是棋王明明是错误的想法，甚至是自己的小缺点，能得到他人的谅解与认同。

4、赞美不能忽视“小”。无论你是何许人，你的那些闪光之处(哪怕微乎其微)就会在明察秋毫的赞美的滋润下，使你获得了生存的真正感觉。

5、批评讲究艺术，良药不苦口。

6、“糖衣炮弹”的妙用，原则：真诚适度理解对方切勿职责委婉暗示分清对象：很多沟通失误，其症结在于角色不清。

7、以理服人，以情感人。

二、滴水不漏，聪明女人的说话技巧

1、说话说到位。

2、说话看对象，办事不难。

3、看准对方的性格，投其所好。

4、因人而异，说话能赢得好感。

5、送人美名，让对方也是给自己铺路。

6、学会给别人戴高帽。

7、高帽子不能自己戴。

8、三思而后，严用恶语诋毁自己并不了解的人和事，只会显露出自己的浅薄和物质。

9、酒桌上的语言奥秘。

10、幽默，女人的超级武器。

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三、点到为止，聪明女人如何把握说话分寸

1、给自己留有余地，不要把话说得太绝。

2、给对方台阶下：注意不露声色，注意用幽默语言作为台阶。

3、多说别人的长处，少说别人的不足。

4、话说三分，点到为止。

5、谈吐有禁忌，不该说的话千万别说。

四、巧言妙语，聪明女人怎样摆脱社交尴尬

1、要懂得什么时候说什么话，还要为自己说过的话负责。

2、看对象身份，审时度势再开口;看对象文化素质，有时放矢功自成。进庙烧香要看神，办事说话要看人。

五、以柔克刚，聪明女人要学会利用天生的资本

1、博览群书，充实你自己。

2、塑造女人迷人的个性。

3、示弱者勇。

4、放低姿态，人人具有同情弱者的天性。

5、成为有魅力的女人，个人魅力是一种神奇的做人手段，它能让一个才能平平的男人得到事业的成功，能让一个外表平凡的女子焕发动人的光彩。

6、柔和的言辞更有威力

7、会哭的女人才有“饭”吃。

六、眉目传情，聪明女人要学会使用肢体语言

1、微笑可以拉近人与人的距离。

2、用倾听获得对方好感。

3、懂得倾听的技巧。

4、眼神在交际中的作用。

5、羞涩，最令人心动的表情。

6、体资，展现女人的优雅气质。

很多女性都时不时地就会发生腹胀，这是怎么回事呢?女人腹胀是什么原因?下面就由小编告诉大家吧!

女人腹胀注意事项

1、合理调配饮食。既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物。

2、养成定时排便的习惯。最好能养成每天早晨定时排便的习惯、晨起参加多种体育活动也可以预防便秘。当有便意时忍便、排便时蹲厕时间过长，或看报纸、或过分用力，这些都是不良的排便习惯，应予纠正。

3、选择正确治疗便秘的方法。对于一般的便秘病人，可以采用合理调配饮食，养成定时排便的习惯加以纠正。对于顽固性便秘或由于某种疾病引起的便秘，应尽早到医院诊治，切不可长期服用泻药或长期灌肠，以免造成药物依赖。

女人腹胀是什么原因

1、腹胀伴腹泻：多见于急性肠道感染，肝硬化，慢性胆囊炎，慢性胰腺炎，吸收不良综合征等。

2、腹胀伴嗳气：常见于吞气症，功能性消化不良，慢性萎缩性胃炎，胃下垂，溃疡病及幽门梗阻等。

3、腹胀伴肛门排气增加：多见于食物在肠道发酵后，结肠内气体过多，肠易激综合征等。

4、腹胀伴肠型或振水音：腹胀伴肠型或异常蠕动波多见于肠梗阻，如胃部有振水音时，多考虑为胃贮留或幽门梗阻。

5、腹胀伴腹痛：伴剧烈腹痛时应考虑有急性胆囊炎，胰腺炎，肠梗阻，急性腹膜炎，肠系膜血管栓塞或血栓形成，肠扭转，肠套叠等病变的可能。

6、腹胀伴发热：多见于伤寒，急性肠道炎症，肠结核，结核性腹膜炎及败血症等。

7、腹胀伴呕吐：多见于幽门梗阻，肠梗阻等病变，其次可见于肝胆道及胰腺病变，功能性消化不良及吞气症等功能病变有时也可发生呕吐。

8、腹胀伴便秘：多见于习惯性便秘，肠易激综合征(便秘型)，肠梗阻，左半结肠ai等。

精华液的营养成分都很高，功效型很强，护肤效果明显，是很受大家欢迎与喜爱的护肤产品，市面上的精华有很多种，不同的功效作用，适合不同的肤质人群。

如何选择适合自己的精华液

如果按年龄来选的话，25岁之前，皮肤没什么大毛病的话，应选保湿精华。25岁之后，要开始使用抗氧化精华，应预防衰老。30岁之后，当然要开始使用抗衰老精华了。如果皮肤问题较严重，可根据需要来选合适的产品：

干性皮肤：选择保湿、锁水性较好的精华液;可于夏天选用较稀的乳霜状类，而冬天则选用较浓稠的乳霜状精华液来加强润泽效果。

中性肤质：可以涂抹一些自身需要的各类精华素或精华液，如美白、除皱等;白天最好选用含SPF防晒系数的精华素。

油性肌肤：则要选用能够控制油脂分泌、收缩毛孔的精华液。

精华什么时候用最好

精华一类一般都是在晚上擦，而且不能天天擦，避免出现营养过剩的情况。精华在取用的时候一定要适量，将其按摩至吸收即可。晚上使用精华，其实有利于皮肤的吸收，精华一般都是浓缩物质，分子也小，能够迅速渗透到皮肤底层，给肌肤细胞注入营养。夜间睡觉的时候，细胞也比较活跃，所以涂了精华之后再睡觉，可以促进皮肤细胞对精华的吸收。精华一类的东西不要天天使用，精华液，精华露，精华乳等等东西，都不适合每天使用，因为它们都含有高度浓缩的营养物质，如果经常使用精华，会给肌肤造成负担，甚至还会出现一系列的负面影响，所以为了肌肤的健康，最好不要天天使用这些东西。还有一种精华比较特别，那就是安瓶，这种东西比精华液，精华露，精华乳这些精华类的东西还要更高效，能够在短时间内让肌肤注入活力，被说是皮肤的急救站，但这种东西也只能够偶尔用用，不能够天天使用，不然肌肤会承受不住那些高浓度的营养物质。

精华液适合什么年龄段

精华液适合20岁以上的女性使用，但不适合油性皮肤使用，对于混合性皮肤来说，可以根据自己的皮肤特征来决定。其实精华液主要针对于肌肤特点，并没有年龄要求，只要是成年人都能涂抹。有些人认为精华液应该在25岁以上使用，其实并不然，年龄偏小一点的人，可以使用补水型精华液，年龄稍微大一点的人，选择紧致皮肤的精华液即可。精华液的营养成分很高，一般只适合干性皮肤使用，油性皮肤和混合性皮肤都不是很合适。油性肌肤的特点主要表现在皮肤爱出油，精华液本身的营养成分就很高，如果再使用精华液，会让肌肤越来越油。混合性皮肤主要根据季节的变化而变化，冬季皮肤比较干燥，夏天容易出油，对于混合性皮肤而言，根据自己的肤质来决定就可以了，如果今天比较干燥，可以适当的涂抹精华液，如果今天的肌肤比较油腻，就不要再使用精华液了。精华液能持续补水，强化吸收，锁水保湿，但并不是所有的精华液功效都一样，根据自己的需要和肤质进行购买即可。坚持保养皮肤，能延缓皮肤衰老，所以一定不要忽视护肤步骤。

精华液的使用手法

1、脸颊部分

手指指腹沿着脸部轮廓由下而上，由内而外打圈;

2、眉眼鼻部分

从眉心出发，沿着鼻梁下滑按摩鼻梁和鼻翼。眉毛部分则从眉心出发，沿着眉毛往外画半圆;

3、额头部分

如图十字交替按摩，至吸收即可;

4、嘴周和下巴部分

鼻子下嘴巴上部，指腹从人中出发，向两边涂抹开，下巴部分则如图所示，从下巴中部到脸颊两边轻轻提拉。

相信没有任何一个女人会喜欢自己衰老的速度比别人更快，其实在日常生活中有一些习惯，如果不注意的话这些习惯就会严重的影响着自己的容颜，让女人不知不觉间就加速了衰老，所以一定要注意。

操作方法

长时间坐在电脑前，现在很多年轻女性上班的时候都是需要长时间的，面对着电脑才能够工作，但是长时间的面对着电脑，肯定是不利于自己身体健康的，会影响到自己的颈椎和腿部的血液循环，而且也会伤害到自己的身心健康，所以一定要多活动一下。

平时娱乐就是玩手机，上班的时候需要长时间的面对着电脑，而下班之后，有一天女性朋友并没有选择陪陪家人或者是出去运动之类的，反而将自己下班所有的时间都用在了玩手机方面，但其实如果长时间的低着头，正要一直在玩手机，也会影响到自己的身体和皮肤健康。

长时间的熬夜，现在很多的年轻女性都会有这样的习惯，即便是下班比较早但是也不喜欢早睡，反而喜欢玩电脑玩手机之类的，一直到凌晨之后才睡觉，如果长时间的这样的熬夜，肯定就会损伤到自己的皮肤干燥以及肠胃等不同的器官，无形之中就会让人越来越衰老。

从来不做身体检查，其实对于女性朋友来说，应该定期在做身体检查，尤其是一些比较敏感的部位，比如说消化系统，内分泌系统呼吸道等等，有的时候出现一些小病，如果能够及时的发现并彻底的治疗，这样就能够防患于未然。

喜欢喝酒抽烟，对于女性朋友来说，喝酒抽烟对自身的影响真的是非常的大，不论是酒精还是香烟里面的有害成分，都会损害到身体健康，所以女性朋友想要让自己，延缓衰老，那么就应该戒掉这两样东西。

不喜欢喝水，其实女性朋友想要让自己的皮肤看起来更加的年轻水润，那么平时就应该注意适当的多喝水，多喝水，能够让皮肤细胞获得更多的水分，防止出现皮肤干燥老化的状态。

爱吃甜食，很多的小女生都特别喜欢吃一些甜食之类的甜食，虽然吃起来口感非常的不错，但是吃多了之后反而会导致，皮肤出现很多的皱纹，因为过多的糖分就会让身体的各个部位加速衰老。

不懂得控制情绪，女性朋友相比较于男性朋友来说心思比较细腻一些，也比较容易情绪化，而如果生活中情绪化过于严重的话，那么往往就会导致自己衰老速度过快，其实女性朋友想要让自己保持年轻，那么就应该放下负能量保持积极的心态。

相亲是现在很流行的一种认识异性的方式了，很多人想脱单，但是身边圈子太小，没有合适的人，所以相亲就成为了一种时尚潮流，解救单身。

二婚女人相亲应该问些什么

二婚女人相亲时可以问问对方的经济情况月收入以及对方的家庭成员或者是对方的兴趣爱好等。相亲对于每个去相亲的人来说都是一件比较隆重的事情，很多人会通过这个途径寻找能够携手共度余生的人。特别是大部分二婚女人都会通过相亲去找另一半，所以在她们心里相亲这件事情对自己来说还是很重要的。当在相亲的过程中就免不了要跟对方交流接触。通过这些来了解到对方差不多是一个什么样的人，跟自己很不合得来两个人在一起合不合适。如果合适那么就能很大的避免感情的失败。大部分二婚女人对上一段婚姻的结束内心多多少少都还是会有点阴影的。所以需要通过问问题等方式来开始两个人之间的话题并互相了解。

1、问对方的经济情况

很多人觉得才刚认识一上去就问对方的经济情况就显得自己很没有礼貌。但是却忘了经济方面的问题也是会影响到两个人感情的主要原因之一。在这一方面千万不要觉得不好意思，也不要觉得自己迂腐。二婚女人经历过一段婚姻在思想上已经不是只有追求爱情的小姑娘了，所以什么该问清楚心里都差不多有个底。经济这一方面是大部分相亲人士都会提起的。凡事只要换个语气换个方法那么什么迂腐不礼貌都是不搭边的，能打开天窗说亮话是最好的。但是人嘛总是想给对方留下好印象的，比较相亲想要的目的就是成功。所以当你要问对方经济情况的时候可以不需要那么简单粗暴与直接，大可以先寒暄再慢慢把话题往这上面引，这样就顺其自然了，得知对方经济情况的好坏对一个女人来说是很重要的，所以经济是必问的。

2、问对方的家庭成员

两个人在一起跟对方有多少兄弟姐妹有什么关系呢?是的，谈谈恋爱没有什么关系，但是要嫁给对方那就不简单了。一个家庭是和谐还是矛盾多，人多了矛盾自然就会多了。二婚女人这么多年的婚姻生活了，大部分都不傻知道什么对自己是有利的什么对自己是无益的。对方家里家庭人员的多少，这一点也是必须要问清楚的。因为如果对方家里有几个哥哥或者是弟弟，但是家庭又不是特别的有经济。那么将来涉及到分家的问题、赡养老人的问题、对方兄弟这么多相处也不知道是怎么样的等等这些都是结婚之后要去面对的。俗话说家和万事兴嘛，如果因为这些问题而家庭不和那么对两个人的感情会有所影响对婚姻也会有所影响的，所以面对对方家庭成员的问题还是要问清楚的。

3、问对方的兴趣爱好

一个人的兴趣爱好往往是最容易映射出一个人的性格三观的。二婚女人可以不找一定非得给自己爱情的男人，但是会想找对自己好，疼自己的男人。这应该是基本底线。而一个男人如果性格好三观正。感兴趣有爱好的都是一些很积极的事情那么这个人的人品性格就不会差到哪里去。而且问对方的兴趣爱好有可能二婚女人也有着跟对方共同的兴趣爱好。可能那种感觉没经历过的人不知道，简直就是有一种知音难求的感觉。对两个人的距离也可以拉进很多。所以问对方的兴趣爱好不止能了解到一个人的基本三观以及性格，还可以通过这个问题有可能找到彼此的共同兴趣爱好，所谓是两全其美呀。兴趣爱好这个问题也是大多人相亲时会问对方的问题之一了。

离异男女相亲正确发展步骤

离异男女相亲后通常是先通过电话与网络联系、再相约对方、最后合适就确定关系等三个步骤来发展的。大部分离异之后的男女有想要再开始新的感情大多部分会通过相亲去寻找另一半。因为现在生活节奏比较快，离异的男女年龄也是一个主要的现实。时间不等人，没有机会像以前一样慢慢的去等那个自己心动的人出现。在这些情况下大部分离异男女会主动出击，而相亲是当前最好的办法。通过介绍让彼此互相认识与熟悉最后看是否合适再在一起。是一个比较方便又快捷的方法。那么当相亲之后离异男女应该按什么样的步骤去发展呢?这个还是很有讲究的，太快的话心急吃不了热豆腐的道理大家都懂。但是温水煮青蛙的方法也不行呀太慢了。所以选择正确的发展步骤能使相亲更顺畅。

第一通过电话与网络联系

相亲这种事情有百分之五十的成功率，剩下的百分之五十就是失败率了。所以在相亲的这一个过程中显得尤其重要，因为这个过程即将影响到你们相亲之后的发展。如果只有一方满意另一方不满意那么之后的发展还是有点困难的。所以离异男女最好在相亲的过程中是对对方有好感的，而对方对自己也是有感觉的。这样接下来才有需要发展的正确顺序。在刚认识对方有好感的时候就代表你们有发展的机会。而相亲之后肯定会有对方的联系方式，第一步就是通过电话以及网络上的聊天去保持联系。不要小看这个虚拟的联系，有时候通过网络上的聊天可以让你更加容易看出对方属于什么样的人，有时候在面对面的时候对方会比较含蓄，但是在网络上可能会比较主动会比较会说话，了解了第一步之后感觉可以再进入第二步。

第二约对方出来

在通过网络电话的交流之后两个人对彼此都有一个基本的了解了。如果双方都感觉可以并且好感度也有上升的时候就会进行第二步了。第二步就是在对彼此有了一定的好感之后就可以约对方出来约个会。第二步就是使关系更进一步的时候了。有时候因为彼此只通过电话交流与第一次的见面，所以对对方的了解并没有很通透。对于离异男女来说因为经历过一段婚姻，所以对下一段感情的考虑会比较多，也会想在更了解对方之后再确定关系。因为他们害怕这段感情因为了解不充足而可能会重蹈覆辙。于是第二步就是要通过与对方的约会来更了解对方，减少感情失败的几率。当你越了解对方的时候感情就会越和谐，两个人相处也就会更舒服，因为彼此都知道彼此想要什么。所以约对方出来约约会，多接触多面对面的聊天，促进彼此的了解，是离异男女相亲后正确发展的步骤二。

第三了解后觉得合适就确定关系

不管是离异男女还是正常的相亲对象，其实都是一样的。彼此在通过一段时间以及一系列的接触与认识之后。对方内心是否满意是否有好感是否想要继续相处下去都有了一个答案。相亲之后最忌讳的两点就是太快跟太慢。那相亲之后发展之后的真正定义又是什么呢?其实没有什么绝对的答案。因为离异的男女在对于感情这一方面需要考虑的点比较多，所以他们适合的也就是需要时间先去接触去了解。等到对彼此的了解都足够了之后自然而然就会有一个答案了。离异男女不适合那种快速的跟相亲对象表白，这样是在没有了解对方的情况下做出的决定不利于两个人之后的发展。所以第三步就是了解足够之后觉得合适就可以确定关系了。

相亲后的正确发展步骤

1、前两周内多多联系和接触是基础

相亲后要尽可能多的与对方获得联络，短信及网络上的沟通尽量频繁，最好每天都要。但是这时先不要聊太深层次的话题。还有刚认识短信可以每天法，但电话就不要每天都打，每两三天打一个就行了。另外，有时间多约对方出来见见面，喝喝茶，聊聊天，看看电影，有时见面时再适当给对方买点小礼物，如玩偶啊，鲜花等。但送花时要注意鲜花的种类和数量，不同的是有不同含义的。

2、前两周内充分展示自我及了解对方

相亲后的短时间内每个人要充分展示自我个性和兴趣，目的是要让对方更多的了解你身上的特质。同时，也要更多读懂对方身上的各种信息。这种相互了解的阶段可以通过双方自己聊天聊出来，也可侧面向相亲介绍人及对方的亲朋好友们打听。

3、前两周内有好感要大胆表白

如果你真的确定你喜欢她，想和她共度今生，你可以大胆表白，大声说出你的爱，不管她的反应如何，至少你给了自己一次机会，至少以后不会为自己的懦弱而后悔。

4、前两周相互了解阶段忌乱牵手亲吻等

相亲后的相互了解的阶段最好不要随便牵对方手，而拥抱接吻等与女生的肢体接触更要避免。因为在对方没有完全熟悉了解你之前，你的任何小动作都会引起对方的警觉，茫茫然的肢体接触，很容易引起对方的反感。很多女生就有了这样的抱怨：“和相亲男生还没见几次面，一点都不熟悉不了解，对方就想拉我手，占我便宜”。

5、两周后有好感开始进入深度了解

相亲完如果两人度过了愉快的两周时间，并且发现对彼此的好感在逐渐升温，那么接下来可以进行更深入的精神沟通了。这时，可以把彼此的话题扩展到两人更深入的兴趣爱好、生活理念等方面，如此一来，你们之间“感觉的温度”会有个快幅度的提升。

6、两周后可进行偶尔合理的肢体接

请注意是“偶尔的”、“合理的”，而不是刻意的，故意的。比如送她回家，一起坐公交车，在拥挤的车厢，你们的身体离得很近，这就符合“合理”这个词;比如，你和她一起逛街，并排走在一起，有时候，为了避开对面的行人，会往一边靠，这时候你碰到了她，这就是“既合理又偶然”。交往中的男女偶尔的肢体接触，会让两人有触电心动的感觉，可以很好的增进感情。之后偶尔便会演变为习惯，两人感情蹭蹭蹭上涨哦。

单亲家庭父母再婚孩子结婚怎么办

其实像一般由单亲家庭养大的孩子的话，他们对亲情这一方面的话，是没有什么太大的感情的，他们的感情一般都是在抚养自己长大的亲戚和父亲或者是母亲这方面上面其实再结婚的话也是可以就正常的办，该结婚结婚该邀请谁邀请谁，像他们来不来的话就是他们自己的事情，所以说礼数是需要一定要尽到的。单亲家庭的孩子结婚其实是挺不容易的，你们需要面对的有挺多像，嗯，对方的家长肯定是结婚前是比较困难，得到他们的认可，还有自己周围朋友们对自己的不自信的一些情况，所以说要好好珍惜这段感情，不能由于自己的父母感情不好而影响到了自己。

1、告诉自己的亲朋好友

自己结婚的消息作为单亲家庭的孩子，再婚其实是挺困难的，所以说在结婚的时候，你是需要告诉自己家这边的亲人去告知他们自己结婚，然后邀请他们过来参加自己的婚礼，使自己有一场非常完整非常正式，非常有仪式感的婚礼，这样的话才会让对方感觉到自己的被重视的感觉，让他会有一种责任感，去对你好和你们两个人的互相理解且在结了婚之后，也是可以去联络他们，去增加这个感情和在法律上的一个血缘关系。

2、保持良好的心态

像单亲家庭的孩子在结婚的时候一般都只是有自己形单影只的，所以说在这么热闹的场景下一般会产生不自在甚至自卑的心理，所以说这个时候你需要保持良好的心态完成此次婚礼这个时候你需甚至由于自己自卑的心理而不敢抛头露面，不敢在台上讲话等，所以说此刻需要的是你们相互理解相互鼓励这样子才可以保证此次婚礼的圆满。

3、处理好细节上的事情

在举办婚礼的时候，细节是一个很重要的事情，是任何人都不能忽略的，细节决定成败，所以说要非常认真非常仔细的去完成这段婚礼，不光要准备婚礼的一些礼节，什么事情都要去，想的周到，要想清楚要去，想得到，尽量避免到单亲的父亲或者是母亲的一些尴尬流程，要照顾到父母的心情，不能让父亲或者是母亲携带影子的在场内，并且要把自己的一些想法和婚礼上的一些流程一些事情和父母沟通清楚，让他们知道该怎么做，或者是在必要的时候可以帮助自己去完成这些细节上的事情并且征求父母双方的意见，避免到时候不知道和配合不了的尴尬状况和情况。

椎间盘突出椎间盘组织局限性移位超过椎间隙。至于在日常中，女人出现女人腰间盘突出怎么办呢？下面小编就和大家分享女人腰间盘突出的治疗方法，希望对大家有帮助!

女人腰间盘突出的中药治疗方法

该病属中医学“腰痛”、“腰腿痛”、“痹症”范畴。祖国医学对其治疗多用药物疗法。经临床验证，修正颈腰康胶囊特效纯中药制剂，其主要成分包括制马钱子、伸筋草、香加皮、乳香(醋炒)、没药(醋炒)、红花、地龙、骨碎补(砂烫)、防己、牛膝。方中马钱子苦寒，有较强的开通经络、透达关节、散寒除湿、消肿止痛的作用，对于寒邪深伏、疼痛剧烈的风湿顽痹有奇特的功效;乳香、没药辛散苦降温通，芳香走窜，内通脏腑，外达经络，活血止痛，消肿生肌，对于顽痹之气滞血瘀，消除病变之充血水肿独奏奇功;诸药合用，舒筋通络，活血祛瘀，消肿止痛之功效。

中医学认为，腰椎间盘突出症发生的关键是肾气虚损，筋骨失养。跌仆闪挫或寒湿之邪为之诱因。经脉困阻，气血运行不畅是出现腰痛的病机。中医中药是传统医学的组成部分，博大精深，历史悠久，是中国的国粹，几千年来不知道治好了多少疑难杂症，一直以来被国人引以为骄傲。对于腰椎间盘突出治疗的传统理论认为“风寒湿邪，痹阻经脉，致使经脉不通，不通则痛”，所以外用中药腰椎骨方世医贴治疗是以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的。遵循中医通则不痛的原理，疗效彻底，可以达到疏通经络，消肿止痛的作用，从而治疗腰椎间盘突出症。

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女人腰间盘突出的食物治疗方法

内服中药

中医将腰腿痛一症分为如下若干证型，其特点如下：

(1)寒湿型：腰痛时轻时重，酸胀重着，转侧不利，遇冷加剧，得温则减。舌苔白腻，脉沉细。

治法：温肾培元，驱寒通痹。

处方：熟附子、桂枝、木瓜各10g，川牛膝、白芍各15g，生黄芪、鸡血藤各30g，淡干姜、炙甘草各6g.每日1剂，水煎服。

(2)湿热型：腰痛，伴有热感，腿痛为胀痛或跳痛，小便浊黄，口苦。舌苔薄白或黄腻，脉弦数。

治法：祛风散寒化湿，补肾活血。

处方：桑寄生30g 独活25g 秦艽20g 防风15g 肉桂10g 细辛3g 茯苓15g 泽兰15g 狗脊20g 杜仲15g 麻黄10g 牛膝15g 木瓜15g 五加皮15g

(3)气滞阻络型：腰痛急剧，走窜不定，转侧困难，双下肢均可受累。舌质暗红，舌苔薄白，脉涩。

治法：宜补其气血，畅通血脉，方药可选用张锡纯《医学衷中参西录》健运汤加减。

处方：党参、黄芪、鸡血藤各30g，当归12g，乳香、没药各9g，三棱、莪术、伸筋草各10g，全蝎、祁蛇各3g，川牛膝15g，炙甘草6g.每日1剂，水煎服。

(4)瘀血内积型：腰腿痛，痛有定处，双下肢麻木重着，腰部僵硬。舌质紫暗，瘀斑，脉涩不利。

治法：活血化瘀，舒筋通络

处方：处分：当归20g 牛膝15g 枳壳10g 三七10g 红花15g 没药15g 五灵脂10g 酒制大黄15g 骨碎补30g 续断20g 元胡15g 香附10g 土鳖虫15g

(5)肝肾亏虚型：腰痛而酸软，双下肢乏力，腰痛遇劳加重，休息后减轻，喜按喜压。舌苔薄白，脉细。

治法：温补肾阳，补益肝肾，通络止痛。方选右归饮加减。

处方：制附子、桂枝各10g，熟地黄、山茱萸、川牛膝、巴戟天、续断、肉苁蓉、杜仲、桑寄生、骨碎补各15g，土鳖虫10g，鸡血藤30g，炙甘草6g.每日1剂，水煎服。

外用药：即外用的膏药，敷剂、喷剂、擦剂等，外用药方面像佐藤灸效果就很不错。

治疗偏方

菟丝子，补骨脂，炒杜仲，炙狗脊，鹿含草，金樱子，川牛膝，桑寄生，石楠藤，老鹳草，海风藤。

菟丝子：味辛甘，性平，入肝、肾二经，补肾益精、养肝明目之功效。

补骨脂：性味辛、苦，温;归肾、脾经，温肾助阳，纳气之功效。

炒杜仲：辛甘，温。归肝、肾经补肝肾，降血压之功效

灸狗脊：温;苦、甘;归肝、肾经，补肝肾，强腰膝，祛风湿之功效。

鹿蹄草：性平，味微苦涩。祛风除湿，补肾壮阳之功效

金樱子：酸、甘、涩，平。归肾、膀胱、大肠经。活血散瘀、拔毒收敛、祛风驱湿之功效

川牛膝：甘、微苦，平。归肝、肾经。逐瘀通经，通利关节，关节痹痛，足痿筋挛，尿血血淋，跌扑损伤之功效

桑寄生：苦、甘，平，归肝、肾经。补肝肾，强筋骨，祛风湿，可用于风湿痹痛，腰膝酸软，筋骨无力。

石楠藤：辛，温。归肝、脾经。祛风湿，舒筋络，强腰膝，除痹痛。用于风寒湿痹，筋骨疼痛。腰膝无力。

老鹤草：辛、苦，平。归肝、肾、脾经。祛风湿，通经络之功效

海风藤：辛、苦，微温。归肝经。祛风温，通经络之功效。

痛经在女性的生活中是一种常见的症状，但也因人而异，有的人会痛经，但有的人却也不会痛经。痛经是十分难受的，那痛经怎么解决呢。以下是由小编整理关于女人痛经的内容，提供给大家参考和了解。

1、从日常生活的不同方面治疗痛经的小妙方

第一类方法：饮食

1、保持饮食均衡：日常生活中少吃过甜或者过咸的食物，因为这些食物会让你胀气并且行动迟缓，在日常生活中应多吃些蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量做到少吃多餐。

2、有痛经现象的患者尽量不要吃含咖啡因的食物，这样的食物会让你的神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。

3、牛奶加蜂蜜：每天在睡觉之前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，这样可以更好的缓解甚至消除痛经之苦，效果非常好。

4、日常生活中都吃香蕉，因为香蕉中含有维生素B6，能够更好的稳定情绪，并且能减轻腹部疼痛，痛经时不妨多吃一些。

5、千万注意忌口：行经前及经期尽量不要吃生冷或者辛辣等刺激性强的食物，例如：冰淇淋、烧烤、辣椒等食物。

第二类方法：运动

1、加强体育运动：尤其是对体质虚弱者来说，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动：比如散步，这样的效果会更好。

2、练习瑜伽操：你们知道吗?练瑜伽有缓和作用，例如：弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。你也可以试试不同的姿势，找到最舒服的就好。

第三类方法：按摩

1、这种方法你们可以请好朋友来协助你。

2、首先你需要俯卧在毯子上，然后坐到身体完全放松的状态，尽量舒展身体：双臂平伸，脚趾向内。在整个按摩的过程中一定要使自己舒服。任何不舒服的动作、姿势都可以不要。

3、一切准备就绪。

4、让你的朋友摸到你的骨盆上脊--在背部，可能比你想象的位置要高，轻轻向脚的方向推去。每秒大约1-2次。需要注意的是：千万不是画圈动作，是前后推。

5、如果感到力度不够的话，可以让你的朋友面朝你的脚站在身边，扶着靠背椅子用脚跟来做这个推的动作。不过要让你的朋友保持脚趾向上，以免向下垂直用力，压迫你的骨盆;也不能踩到脊椎。在你的朋友推的时候，你的身体随之摇动是正常的。

6、左侧做完了很舒服的话，那就继续做右侧吧。

第四类方法：热敷

1、保持身体暖和：在特殊时期，保持身体暖是非常重要的，尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。

2、多喝热水：在特殊时期，你可以在腹部放个热水袋进行热敷，每次进行数分钟，这样就可以缓解腹部的胀痛。

第五类方法：药物

1、服用维生素类药物：b族维生素，特别是b6对经前紧张症有非常好的疗效，它不仅能稳定情绪，还可以帮助睡眠，并能减轻腹部疼痛。当然，对于痛经不能缓解的女性朋友来说，还是需要及时到妇科去做检查。

2、适当服用止痛药：当经痛来临的时候，可以服用一定量的止痛药，效果好的止痛药会在20-30分钟后立刻起效，并持续12小时不疼痛。但是这样方法不能长期使用，如果长期使用的话会造成人体对止痛药的依赖，所以，如非必要，尽量少用或不用。

2、用于药物治疗痛经

1、前列腺素合成酶抑制剂能够抑制子宫内膜前列腺素的合成，降低子宫收缩的幅度和频度，不影响垂体—卵巢轴的功能，有效率达70%。最好于开始出现疼痛症状，月经来潮甚至来潮前1-2天开始服药。可连续服药至疼痛消失后停药。如果于疼痛时间段用药，有时难以控制疼痛。

2、结合性激素避孕药(COCs)的作用机制可能通过减少前列腺素产生和抑制排卵来缓解痛经并已经研究证实。而且OCs可以治疗NSAIDs无效的病例。不同的避孕药治疗痛经的效果相当。虽然有文献报导OCs治疗痛经的有效率达90%，但最近的Cochrane综述认为还没有足够的随机对照研究证实OCs治疗痛经的有效性。

3、β受体兴奋剂通过兴奋子宫肌细胞膜上β受体，致子宫肌松弛，缓解痛经。常用的β2受体兴奋剂有：羟甲异丁肾上腺素、间羟异丁肾上腺素。给药方法有口服、气雾吸入、皮下、肌肉注射及静脉给药等。疗效不太满意，且有心悸、颤抖等副反应，因而未被普遍采用。

痛经的解决方法还是比较多的，只要对自己有效果的方法都可以长期使用，除了药物治疗痛经外，严重的痛经还可以通过子宫切除术来缓解，但是这个方法不是很多人能接受，所以少用。平时生活中积极适当的体育运动对缓解痛经症状也有用。

很多情况下女人都是害怕老公出轨的，老公出轨后就会手足无措，或是央求老公，这样只会离老公越来越远，女人只有自己硬气了才好呢。

女人什么时候不担心老公出轨

1、控制情绪并责备他们。

当一个女人长期以来一直被男人的爱所青睐时，当她的丈夫出轨时，很难接受这个事实，甚至会将自己的情况和悲惨遭遇无限放大，无限地放大自己的悲伤。所以女人在这个时候是很难控制情绪的，它会直接指责丈夫，这种结果极有可能导致丈夫记得自己的自尊心被践踏。

2、找到生活中的乐趣。

许多女性结婚后的生活品味会降低。然而，在日常的琐碎生活中，他们慢慢失去了自己的圈子，外在的吸引力日益削弱。当丈夫的精神脱轨时，她已经被摧毁了，好像她已经没有了生活的方向。如果你还处于这种状态，我建议你尝试找到生活中的乐趣，做一些你从未敢做但想做的事情，并慢慢提高你寻找乐趣的魅力。

3、偶尔做些不同的事情。

虽然你的丈夫每天都回家，但他似乎对你不感兴趣。也许你会因为他的表现而表现出不满，但如果双方互相担心，偶尔做一些不同的事情会更好。例如，特意空出一天，只开亲朋好友，退掉所有的安排，创造一个浪漫的家庭氛围，穿上你最漂亮的衣服，制作一张他从未尝试过的美味佳肴，并让他在回家时感到舒适。

女人什么状态下不担心老公出轨

1、经济独立

有些结婚的女性认为丈夫养活不在家工作是幸福的事情。但是，实际结婚后，女性辞去工作呆在家里，发生矛盾的概率要比工作的女性高得多。特别是在家庭暴力案例中，受害者多为全职妻子。只有经济能够独立的女性，她们才会把更多的时间和经济投入自己，把自己打扮得更加美丽。只有认识爱自己的女人，才能拥有爱你的人。

2、女性要学会爱自己

在这些感情问题上解放自己，注意自己，关注自己的成长和自我提升。比担心丈夫出轨还强。从思想到行动，从内到外都要丰富自己，为自己创造美好的人生。只有那个才能活出有魅力的你。当你变得更完美的时候，担心对方会不会出轨的人，不是你，而是你的丈夫。

3、独立的人格

婚后，以家庭为中心的女性已经物质化了自己，为了拯救自己，首先要意识到你是一个独立的人格，接着要认识到你是一个女性。如果你的生活方式单一，没有自己想要的生活，那就没有魅力了。所以，无论什么时候，女性都必须意识到婚姻需要小心经营，幸福必须自己创造，不能可怜地等待着对方给予的东西。女人想拥有幸福，首先从思想到行动。

女人的哪些行为会让男人想出轨

1、经济管制

很多女人认为，关注了男人的钱包，就断绝了他出轨的可能。因为大多数的出轨，都是因为金钱惹的祸。其实不然!男人将工资上缴，是出于尊重，但尊重是相互的。

2、邋遢，不爱打扮

女为悦己者容，在谈恋爱的时候，女人们总是精心打扮以取悦男友，可是婚后，却又容易陷入老夫老妻，无需打扮的误区。

要知道，男人永远都是视觉动物，如果你甘心做个黄脸婆，就只能坐等老公出轨。

3、不给男人面子

有些女人尤其是在人多的时候，不懂得收放，往往说话没有分寸，不顾及老公的面子，让老公成为别人眼中的笑柄，这严重伤害了他大男子主义的尊严，是绝对无法忍受的。

4、限制老公的交际

应酬和交际和男人生活与事业的一部分，可是有些女人却担心男人交际时接触其他异性，发生不正当的关系，进而限制老公的交际。这是大错特错的!将男人闷在家里，只能加剧其出轨的可能!

5、疑心病重

老公外出，打无数个电话查岗;老公回家，第一件事闻闻他身上有没有女人的香味;有事没事就要翻看老公的手机聊天记录;总担心老公会出轨!然而疑心病重更加容易导致老公心灰意冷，对婚姻产生失望。

6、不注重夫妻生活

夫妻生活不协调，是很多婚姻失败的导火索。男人都是下半身思考的动物，长时间在生理上得不到满足，很容易出门寻找刺激。

什么样的女人会担心老公出轨

1、女人物质上往往不是独立的，而是依赖于男性

许多女人在物质上独立，基本生活费用以男子为基础。在这种情况下，这个人成了她的精神支柱。一旦男人有外遇，男方就会把钱花在别人身上。这时她所有的恐惧和担忧都会出现，她会感觉到天都要塌下来了。在这种情况下，他会非常紧张地看着男人的口袋。

2、女性受到传统观念的影响

许多女性受到传统观念的影响，认为结婚是一辈子的事。在这一生中，即使一个男人对待自己很糟糕，她也应该忍受它，以免他与别人离婚自己被人笑话。在这种情况下，她们更害怕男人的背叛，更害怕老公有外遇，因为这对她来说是一辈子的耻辱，但她仍然不得不忍受这种耻辱。

3、女人会感到自卑

女人是最奇怪的动物，她们总是生活在自己的世界里。如果她们跟别人在一起，那么她们往往讨论的也是自己的老公。如果你的丈夫有钱，你可以谈钱。如果你的丈夫有车，你可以谈论这辆车并炫炫富。如果你的老公对你很有爱，那么你也可以秀一秀恩爱。

4、结婚后老公是她的全部

许多女性往往拥有非常小的社交圈。当他们结婚时，只有自己的丈夫，没有亲戚，没有朋友。因此，她的丈夫已成为一生中最宝贵的财富。当婚后老公就是自己的全部的时候，她不能接受丈夫对她造成的伤害。她认为这完全否定了她的人生。

精神出轨的女人其实对于男人来说会造成一定的打击，在爱情关系中，不管是男人还是女人，如果精神出轨的话都是不对的，那么，女人精神出轨算不算背叛呢？

女人精神出轨算背叛吗

当然是啦。精神出轨都出现了出轨两个字能不算背叛吗?精神出轨，他只不过是婚外恋的另外一种形式，只是和肉体上有所区别而已，但是总的而言，肉体上的也好，精神上的也罢。只要是有了出轨的欲望，不管是男生女生，对婚姻都有着不同程度的伤害，精神出轨也是出轨前的一种信号。他只是肉体出轨的一个信号而已，慢慢的就会发展为肉体出轨，所以说。所以说女人精神出轨，也是背叛，作为男人，如果发现女生有某些行为不太正常，可能就是要注意女人省的感情生活了。

女人精神出轨男人能原谅吗

也许可以吧，但是不是每个男人，都可以做到宽宏大度。就算一个男人，再如何心胸宽广，再无私，再伟大，但是，毕竟是一个男人，还是有一定的，大男子主义，比较好面子，骨子里觉得还是不能认输。但可能想到曾经两个人的幸福时光，要割舍确实又舍不得。想到这些，也许他们会放下自己的身段程，重新接受那个已经出轨的女人，希望暂时间的磨合中，可以回到以前的快乐时光。

女人精神出轨的表现

一、她心里住进去了新的人，害怕你知道所以开始强装关心你。

女人狡猾与阴险起来，甩男人几百条街都不过分了。女人不爱丈夫后，因为要顾及到家庭与自己的面子，会极力地伪装自己，害怕自己哪个地方跟以前不一样，打破了自己以往家庭生活的平衡。她开始害怕被丈夫发现自己心里出轨，想掩饰自己，就像黄鼠狼突然有一天跟某个鸡拜年一样。女人易心后还像以前一样，是防止丈夫离婚，这对女性来说无疑是不利的，所以要好好上演一场爱丈夫的好戏，才能遮掩内心的不安。

二、找乱七八糟的工作理由为借口偷偷去约心仪的男人玩

就像男人出轨的惯用加班理由的手法，女人心变了之后也不再像以前刚结婚，跟丈夫你侬我侬时一样了，整天把心思贴在爱人去家的上面。她们开始看上去以工作为中心，不爱回家，爱加班，不论多晚或者多早，她都时时刻刻想要去见心仪的那个出轨的他。她开始准备要摆脱家庭的束缚，飞向自己向往的生活。其实加班只是借口，约异性才是这个不守本分妻子的目的。

三、扮演一个大忙人，不想跟老公多接触，即使是语言上。

刚刚开始一段婚姻旅程的时候，她也许期待着，向往着，对你的新鲜感让她愿意一直躺在你的摇篮里。日久天长，习惯了便不以为有意思。她开始怀疑自己的婚姻，甚至去探索未知的出轨世界，是不是很美好。她忍耐不了枯燥，追寻婚外情的新奇刺激。不能抛弃原本婚姻保障的她必须找各种理由开始伪装自己，糊弄丈夫与家庭。你会发现，她工作变忙了，她的事情变多了，她的社交圈远离你了，她跟你的话变少了。一旦你发出任何的质疑与不确定，她便对你极力排斥，往往拿出她的付出当做说辞，说的你哑口无言，很委屈但是不敢抱怨。她也会因此觉得你不可理喻，你不包容她，你稍加不慎，就会得罪她，使她抓狂。她对你的不满是无法掩饰的。

四、伪装得一切仿佛还是原来她离不开你的那个样子。

原本属于你的她，心变了，她的内心的惶恐会通过种种生活细节来伪造，你们的家庭还是和美的，让你相信你对她的爱是值得的。你的眼睛一定会看见她刻意的付出。她不敢再随随便便对你闹，因为她要伪造她爱你离不开你的假象。也许曾经大大咧咧对你的那个她，开始变得对你小心翼翼，或许是她不敢再对你展示与表露她的真性情，因为她的真实内心不再有你的领地了。她可能会经常通过语言来强调，她爱你，她不能没有你，离不开你。但是她的行为举止却跟她的话语相差甚大。因为她的话是来哄骗你的呀。

精神出轨了怎么收心

1、精神出轨刚开始或许你也是非常愉悦，但时间久了以后，你发现你的情感已经收不回了。此时的你或许会非常痛苦，就是因为你徘徊在爱情和责任之间。想想外面的人，只不过是和你一时的激情而已。想要收心就应该让自己承担起责任。

2、自己的心态任何时候还是需要自己来调节，当你心情不好的时候，当你无法收回自己付出的所有情感。就要衡量一下家庭和外面的那个人在你的心中哪个更重。学会避重就轻，这样也是可以让你的心早点回来。懂得维护和老公的情感，对于你来说才是更重要的事情。

衰老是不可逆转的。但不是等到走不动路、记不住事儿才是衰老的开始，在各科医生眼中，生活中一些细微变化，其实就预示着衰老的来临，只不过你没有发现。为此，我们综合MSN上的相关报道，并采访专家给您提醒。

老年人衰老的特征

1.东西到处乱放

大脑22岁就开始衰老了，但直到40多岁记忆力才会有明显地变化。美国约翰·霍普金斯大学医学院的记忆障碍专家佛杜希表示，认知老化可能发生在每个人身上，具体表现是记性差，比如记不住别人的名字、东西当初乱放等。而现代人过度依赖电子设备的坏习惯，加剧了记忆力减退的进程。

缓解方法

中国科学院神经科学研究所发育神经生物学博士后王珏建议，要“拯救”记忆力，就从运动开始。研究表明，随着年龄增长，大脑体积变小，但每天仍会有几千个新生神经元作为“生力军”补充进来。定期有氧运动是神经细胞新生的“必需营养素”，能降低罹患各类痴呆的风险。广场舞、交谊舞跳的过程中要协调四肢、并高度集中注意力，这对大脑是很好地锻炼。此外，中老年人还要多交流，参加老年大学或社区团体活动;经常跟子女或老伴去旅游，接触新鲜事物。

2.晚上不爱出门

美国视力委员会医学顾问、执业验光师贾斯廷·巴桑指出，40岁以后，眼睛会开始衰老，最开始就是夜间看东西就像隔了一层磨砂玻璃，因此不少中老年人晚上不愿出门了。长时间用电脑、玩手机使得现代人的眼睛加速老化。如不加以控制，今后容易患上白内障、黄斑变性、青光眼等眼病。

缓解方法：首先要注意科学用眼，连续用电脑不超过45分钟，玩手机不超过半小时。其次，工作间歇起身远眺5分钟，做做眼保健操。最后，适度补充富含β-胡萝卜素和叶黄素的食物，如玉米、胡萝卜、紫甘蓝、菠菜、鸡蛋、深海鱼(如金枪鱼、三文鱼)、红薯等。

3.电视开得越来越响

有些人把电视音量调得越来越大，这可能是听力下降的表现。美国耳科研究专家迈克尔·塞德曼说，一般而言，听力从55岁左右开始下降，但在这个喧嚣的世界里，我们处处被噪音所包围，听力的衰老也在提前。

缓解方法

塞德曼建议，要把家变成耳朵的避风港。家里的电视和音响要保持合理的音量，不要太响;地上铺地毯、桌上放软木垫，有助阻隔室内外各种噪音;把咖啡研磨机换成压渗壶、用笤帚取代吸尘器，尽可能使用低噪音电器;如果屋子临街，不妨在窗台上放些绿植，换隔音窗帘，能吸收噪音。

4.没有性生活

美国性治疗师吉娜·奥格登博士说，许多人40岁后就很少享受性爱了。其中，男性表现为两次性活动的间隔期不断拉长、性爱后老觉得累、因性生活而焦虑，甚至出现勃起功能障碍;女性则面临阴道干涩、高潮次数减少、绝经期到来等痛苦。性是一种情感联系，夫妻性生活减少会让感情褪色。

缓解方法

英国研究发现，拥有和谐性生活的夫妇面相年轻7岁，性生活能减轻压力，带来身心满足和优质睡眠。延缓性功能衰老，首先要保持良好心态，避免焦虑，从容自信;其次要坚持规律性爱，保持良好的生活习惯，避免酗酒、长期熬夜等不良习惯。

5.食量变小

美国克利夫兰诊所首席健康官迈克尔·罗伊森说，人老了，胃肠道的蠕动能力下降，消化吸收功能也有所降低，更容易受到消化不良的困扰。胆汁的分泌能力也随着年龄增长而下降，使得人体对脂肪的消化吸收能力减弱。因此，人们面对大鱼大肉没了胃口，食量也会减少。

缓解方法

南方医科大学南方医院中医科副主任周迎春教授表示，中老年人本身就应控制食量，一顿饭不要吃太多，尤其不要摄入过多油腻的食物，而应多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果。适度运动能增强胃肠动力。罗伊森推荐中老年人采用“地中海饮食”，即以全谷物、水果、蔬菜、橄榄油和鱼为主，附带一些奶制品、禽类、豆制品。

6.过分怀旧

美国哈佛大学心理学系教授艾伦·朗格告诉《生命时报》记者，她在研究中发现，很多老人放弃了学习新知识、开始新感情的机会。对于他们而言，随着年龄的长大，生活都渐渐崩塌了，回忆成了缓解生活崩塌的良药。朗格教授认为，过分怀旧也是衰老的表现。

缓解方法

朗格教授建议，试着感受当下的一切，包括一呼一吸与心中的念头，与自己的身体在一起，长期练习能帮你走出“心的囚牢”。试着找出从未发现生活中的细节和不同点，那种惊喜也会让你的心灵焕然一新。

7.憋不住尿

对男性而言，前列腺从50岁开始衰老，尿频是其最早的表现，随后由于膀胱有效容量减少，尿频会越来越严重。对于女性，泌尿问题多由膀胱括约肌松弛、老化造成。

缓解方法

憋大小便是种不良习惯，会刺激膀胱、前列腺等多个器官，因此，中老年人一定不要憋尿，睡前有意识地减少饮水量。此外还要避免久坐，经常运动;勤换内裤，经常温水坐浴，能辅助保养泌尿功能。饮食上，少吃辛辣刺激或油腻的食物，不要酗酒。

8.一动就喘

稍微做点家务、出门走几步路就喘不上气，出现心慌、胸闷、气短等症状，可能是心肺功能老化的表现。周迎春教授说，心肺功能一般从50岁左右开始衰退，肥胖、高脂血症等人群是心脏病的高危人群，出现上气不接下气的表现时更要警惕。

缓解方法

周迎春建议，运动能强健心脏，但心肺功能不好的中老年人不宜从事剧烈运动，散步、游泳、打太极拳等舒缓的有氧运动比较适合他们;运动最佳效果以心率在“170-年龄”之内、锻炼后身体微微出汗为宜。年轻人则要坚持锻炼、控制体重，能延缓心肺功能过早衰老。久坐是心脏的大敌，大家最好养成随时站立的习惯，坐的时间太久要起身扩扩胸、伸伸懒腰。

世界上的第一个父亲节，1910年诞生于美国。据说第一个提出父亲节建议的是华盛顿州的布鲁斯·多德夫人。那么什么时候父亲节呢？今年父亲节是什么时候哪一天呢？接下来就跟小编一起来了解一下吧。

中国父亲节起源

父亲节并非“泊来”的节日，中国也有自己的父亲节，中国的父亲节起源，要追溯到民国时期，1945年8月8日，上海发起了庆祝父亲节的活动，市民立即响应，抗日战争胜利后，上海市各界名流，联名请上海市政府转呈中央政府，定“爸爸 ”谐音的8月8日为全国性的父亲节，在父亲节这天，人们佩带鲜花，表达对父亲的敬重和思念。

父亲节的意义

为了也向父亲们表达敬意以取得平衡，伍德罗。威尔逊总统于1916年宣布6月的第三个星期日为父亲节。来自华盛顿州斯波堪市的索娜拉。斯马特。多德认为，她那参加过内战的父亲为了他们六个子女献出的爱心令今天的“光荣母亲”也望尘莫及。 女权运动者简。亚当斯得知多德女士关于设立一个与母亲节等同的全国性节日这一想法后，颇为赞赏并为父亲节的确定作出了贡献。

世界上的第一个父亲节于1910年诞生于美国，这个节日的创始人是美国华盛顿州波肯市的杜德夫人。杜德夫人13岁那年，她的母亲不幸逝世，她的父亲威廉·斯马特不再续弦，独自抚养她和其他5个子女，直到他们全都长大成人。 1909 年，斯马特积劳成疾，在家中去世，杜德夫人一直为自己没能给父亲一个安乐愉快的晚年而自责。某一日，她参加完教会的母亲节感恩礼拜后，非常想念父亲，她觉得父亲在养育儿女过程中所付出的爱心与努力决不亚于任何一位母亲，但是世界上却没有父亲节，这实在有点不公平。 于是，杜德夫人将自己的感受告诉教会的瑞马士牧师，还向他讲述了父亲的事迹，瑞马士牧师深深地为斯马特的爱心感动，他当即表示，全力支持杜德夫人的想法，他们随即开始为建立父亲节而到处奔走。

通过一番努力，华盛顿州州长公开表示赞成杜德夫人的提议，于是美国华盛顿州便在1910年6月19日举行了全世界的第一次父亲节聚会。 1924年，美国总统科立芝公开表示，他支持父亲节成为全美国的节日;1966 年，美国总统约翰逊宣布，当年6月的第三个星期日为美国父亲节;1972 年，美国总统尼克松签署正式文件，将每年6月的第三个星期日定为全美国的父亲节，并成为美国永久性的法定纪念日。

现在，全世界有二十多个国家通过教堂仪式、送卡和礼物来纪念父亲节。每年全美国要在五千六百万令人尊敬的父亲们身上花去十多亿美元礼品费，但在礼品的种类上除了领带和雪茄烟外其它东西很少。很多人认为给父亲买礼物最难。其实有很多有趣的、合适的礼物是会令父亲们开心的。那位第一个受到子女尊敬的父亲在本世纪初当然不需要划船浆或是水下摄像机，但现在父亲们会喜欢的。对酷爱工作的父亲可以替他添置一只办公桌上用的保温杯，或是替他报名参加附近的博物馆和健美俱乐部。

父亲节的习俗

在父亲节这天，人们选择特定的鲜花来表示对父亲的敬意。人们采纳了多德夫人伯建议，佩戴红玫瑰向健在的父亲们表示爱戴，佩戴白玫瑰对故去的父亲表示悼念。后来在温哥华，人们选择了佩戴白丁香，宾夕法尼亚人用蒲公英向父亲表示致意。红色或白色玫瑰是公认的父亲节的节花。父亲节在全美国作为节日确定下来，比母亲节经过的时间要长一些。因为建立父亲节的想法很得人心，所以商人和制造商开始看到商机。他们不仅鼓励做儿女的给父亲寄贺卡，而且鼓动他们买领带、袜子之类的小礼品送给父亲，以表达对父亲的敬重。

另外，在父亲节的那一顿早餐是由子女们做的，父母早上不必早起，可以继续睡，子女们做好早餐很拿到床前给父母亲用。

“父亲节”在各个国家和地区的日期表：

2月13日：俄罗斯

3月17日：比利时、意大利、葡萄牙、西班牙(圣约瑟日)

5月7日：韩国(双亲节)

5月31日：德国

6月4日：丹麦

6月第一个星期日：立陶宛

6月第二个星期日：奥地利、比利时

6月第三个星期日：中国、新加坡、阿根廷、加拿大、智利、哥伦比亚、哥斯达黎加、古巴、厄瓜多尔、法国、印度、爱尔兰、日本、马来西亚、马耳他、墨西哥、荷兰、巴基斯坦、巴拿马、秘鲁、菲律宾、斯洛伐克、南非、瑞士、土耳其、英国、美国、委内瑞拉、津巴布韦、

6月20日：保加利亚

6月23日：尼加拉瓜、波兰

7月最后一个星期日：多米尼加共和国

8月8日：中国台湾

8月第二个星期日：巴西

9月第一个星期日：新西兰、澳大利亚

11月第二个星期日：爱沙尼亚、芬兰、挪威、瑞典

12月5日：泰国(普密蓬·阿杜德国王的生日)

美国父亲节起源

世界上的第一个父亲节，1910年诞生在美国，是由住在美国华盛顿州斯波坎(Spokane) 的布鲁斯多德夫人 (Mrs。 Dodd，Sonora Louise Smart Dodd) 倡导的，多德夫人的母亲在生育第六个孩子时，因难产而死，多德夫人的父亲威廉斯马特先生 (Mr。 William Smart) 曾参加过南北战争，他在妻子过世后，独自一人在华盛顿州东部的一个乡下农场，承担起抚养、教育六个孩子的重任，多德夫人在家中排行老二，亦是家里唯一的女孩，女性的细心特质，让她更能体会父亲的辛劳，斯马特先生白天辛劳地工作，晚上回家还要照料家务与每一个孩子的生活，经过几十年的辛苦，儿女们终于长大成人，当子女们盼望能让斯马特先生好好安享晚年之际，斯马特先生却因多年的过度劳累于1909年辞世。

1909年斯马特先生辞世之年，当多德夫人参加完教会的母亲节感恩礼拜后，她特别想念父亲，多德夫人心中明白，她的父亲在养育儿女过程中所付出的爱和艰辛，并不亚于任何一个母亲，多德夫人将她的感受告诉给教会的瑞马士牧师 (Rev。 Rasmus)，希望能有一个特别的日子，纪念全天下伟大的父亲，她的这一想法得到了牧师的赞许，同时得到了各教会组织的支持，多德夫人随即写信向市长与州政府表达了自己的想法，并建议以她父亲的生日——每年的6月5日作为父亲节，斯波坎市市长与华盛顿州州长公开表示赞成，州政府采纳这一建议的同时，把节期改在6月的第三个星期日，1910年6月19日多德夫人所在的华盛顿州斯波坎市，举行了全世界的第一次父亲节庆祝活动，在差不多的时间里，美国各地其它城镇的人们也开始庆祝“父亲节”。

父亲节在父亲节这天，人们选择特定的鲜花来表达对父亲的敬意和思念，人们采纳了多德夫人的建议，佩戴红玫瑰向健在的父亲表示爱戴，佩戴白玫瑰则表达对亡父的悼念，这种习俗一直流传至今，起初父亲节的日期各不相同，且有的地方用蒲公英作为父亲节的象征，有的地方则用衬有一片绿叶的白丁香向父亲表示敬意。

1924年美国总统柯立芝表示支持设立全国性父亲节的建议，1966年约翰逊总统签署总统公告，宣布当年6月的第三个星期天为美国的父亲节，1972年美国总统尼克松签署正式文件，将每年6月的第三个星期日定为全美国的父亲节，并成为美国永久性的纪念日。

父亲节是每年6月的第三个星期日。2016年父亲节时间是6月19日。

父亲节顾名思义是感恩父亲的节日。起源于美国的节日(现已广泛流传于世界各地，节日日期因地域而存在差异)。在每年6月的第三个星期日。节日里，子女佩戴红玫瑰表示对健在父亲的爱戴，佩戴白玫瑰表示对已故父亲的悼念。

我国大陆官方没有设立正式的父亲节。我国内地习惯上使用6月第三个星期日当做父亲节;中国台湾父亲节是8月8日。中国台湾的父亲节订于每年的八月八日，又称为“八八节”。这是因为“八八”和爸爸相近，而且“八八”两字连缀起来，又好象一个 “父”字，所以父亲节特别被定于八月八日。

在婚姻中女人有什么需要注意的呢？怎么才能更好的经营婚姻呢？下面跟着文章我们一起来了解一下女人在婚姻中的大忌有什么吧。

女人在婚姻中的大忌

1、女人不要一直在男人面前唠叨

无论是从恋爱中还是婚姻中，女人都是说话多的一方，女人总爱唠唠叨叨的。其实这样很容易让老公心烦，没有一个男人会想每天面对着一个絮絮叨叨的女人。婚姻里，男人多半会讨厌女人唠叨，絮絮叨叨的女人让他们觉得烦。

2、吵架的时候不要提“离婚”两个字

离婚这两个字是一个很伤人的事情，尤其是在婚姻里。婚姻和恋爱不同，恋爱的时候提分手还有机会能挽回，可是婚姻呢？经常提离婚会让人觉得你这个人很儿戏，时间长了也就真的离了。

3、不要撒谎和触犯婚姻的底线：出轨

婚姻意味着要坦诚相待，不要对另一半撒谎毁了你们之间的信任。更不要触犯婚姻的底线，犯下出轨这样不可饶恕的错误。还是要规范自己在婚姻里的行为，不要去伤害你爱的人。无论男女，都不能出轨。

什么是女人婚姻中的大忌

1、虽然说在婚姻生活中我们会面临很多问题，例如由于于一些鸡毛蒜皮的小事，两个人就大吵大闹，这都属于很正常的现象，但是最忌讳的就是在吵架的过程中，你每一次都去与你的老公提出离婚二字，时间长了自然会让他觉着你不懂得如何经营自己的婚姻，你不懂得我去爱他如何去体谅他，每天只会与他大吵大闹，最终就会让他彻底放开你的手，我们不要等到了那个时候再去后悔，所以说一定要控制住自己的脾气，无论当时的你是多么的生气，都不要随随便便的向他提出离婚。

2、对于你眼前的这个男人特别的看不起，无论是他做任何的事情，你都要去羞辱他一顿，时间长了会让他感觉到有压抑，也让他觉着你是看不起他的，如果说事情的事态发展的严重，说不定还会让他有所反抗呢？

女人在婚姻中要懂得

1、禁忌狭隘。心胸宽广是女人必修的一门课。在婚姻中夫妻双方组合成一个家庭，就会难免与各自的家庭成员打交道。尤其是婆媳关系，老年人与年轻人由于年龄的差距会有意见分歧的时候，这时作为儿媳妇的你一定不要放在心上，更不要顶撞老人，凡事一笑而过！

2、禁忌嫉妒。日常生活中男女双方都会有自己的偶像，无论是各行各界的或者明星这个很正常。千万不要拿着这个说事！扪心自问一下，你难道就没有自己内心的偶像吗？不要胡思乱想了，既然把你娶回家，肯定你也是她的所爱！

3、禁忌过分依赖。很多女人一旦结婚就理所应当的认为男人挣钱女人花，什么都要男人来买单，小青认为这样不妥。现在社会女人能顶半边天，当你连1块钱都要伸手和老公要的时候，有没有感觉一丝不好意思？所以女人最好有一份属于自己的工作，哪怕这份工作薪水微薄！女人要独立，没有哪个男人心甘情愿当你一辈的ATM.

女人如何正确经营婚姻

1、会做老公爱吃的菜

也许你在未出嫁的时候，是家里的掌上明珠，父母从来没有让你做过饭，你现在嫁人了也还是不会做饭。但是要学几样老公爱吃菜，只要会做这几样就能“拿下”的老公的胃。

2、总能给老公温柔一面

没有男人不喜欢温柔的女人，也许当初看上你，就是因为你的温柔。结婚后，这份温柔还应该继续保持。在老公累了疲倦了的时候，还能有你温柔的怀抱释放压力。

3、做一个贴心老婆

为什么有些男人喜欢比自己大的女人，就是因为她们更懂得让贴心。不会老公吵架，还把家里所有的事情打理的紧紧有条，让男人觉得踏实贴心。

4、保留着少女的可爱

其实男人对爱情的要求是很高的，只是他们不喜欢像女人那样表达出来。而且男人内心里永远喜欢少女时代的你，所以不管你们认识多少年了，都要保留住当初恋爱时的可爱哦，做他心中的永远的小女孩。

女人月经量少和经期延长都属于月经不调，造成女人月经量少和经期延长的原因也不是那么简单的，我们知道原因才好治疗。今天小编就与大家分享女人月经量少原因，仅供大家参考!

女性月经量少治疗方

1、乌骨鸡。

准备食材，当归、白芍各10克，川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，加入适量水蒸熟，加入适量的调味即可食用。

2、猪肝粥。

准备猪肝100—150克，大米100克，先把猪肝洗干净切碎和大米一起放入锅中加入水和葱、姜、油、盐各适量，先用旺火先把水煮开，然后再用文火熬煮成稀粥，猪肝粥是具有益血补肝和明目的功效，适合用于血虚萎黄和贫血的人群。

3、莲子桂圆汤。

莲子和桂圆肉各准备30克，红枣20克，冰糖准备适量，把莲子泡后去皮去心，和桂圆肉红枣一起放在沙锅中煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。莲子桂圆汤具有补心血和健脾胃功效，非常适合于睡眠不安、贫血乏力、神经衰弱的女性。

女人月经量少原因

月经量少是指月经血量较常量明显减少，甚至点滴即净，或经行时间不足2天，量亦少于20mL的月经病。月经量少是妇科常见病，是月经不调的一种表现。

月经推迟是患者月经周期较正常情况推迟7天以上，也是一种常见的月经不调性疾病。月经量少的原因和月经推迟的原因在中西医学上类似。西医多认为月经推迟或月经量少的原因是卵巢机能下降，黄体或雌激素分泌量失调。可由避孕产品和减肥产品的副作用引起，检查常伴有慢性盆腔炎，卵巢功能减退，子宫内膜增厚等慢性疾病。长时间持续月经量少或月经推迟，不仅显示其生育能力衰退，而且说明女性的身体机能下降，并逐渐形成生理性早衰。因此对于此类月经不调性情况的及时治疗意义重大。

女人月经不调的建议

月经期要多休息，注意保暖，保持良好的精神状态。经期可以适当饮用一些浓茶红糖水，缓解月经量多。还可以煮服一些山楂红糖水，用来调经活血，治疗经期紊乱。

月经期饮食要清淡，忌辛辣油腻食物。保证饮食的多样化，补充足够的铁和维生素C。经期不要吃冷饮，不要游泳、涉水。

改善不良的生活习惯。不要长期抽烟和大量饮酒，这样会干扰女性正常的生理过程。长期熬夜，作息时间不规律也会导致月经不调。

在平时的生活中，我们还可以选择一些相对健康营养的食疗方法。如乌贼骨炖鸡、益母草炒荠菜等等。乌贼有收敛止血的功效，益母草则有调经的作用。

中医学家认为，对女性身体的一些按摩，也会缓解月经不调。自己可以经常揉按肚脐周围的一些穴位，如：关无穴、肾俞穴等等。

女性朋友们一定要重视自己的健康。不要滥用药物，盲目的减肥，这些都会给身体带来很大的伤害。严重的月经不调还可能是某种疾病和器质性病变，建议及时到医院检查，对症治疗。

随便社会的发展，工作压力的增大，越来越多的人会出现精神紧张的情况。精神紧张应该怎么办呢?以下是由小编整理关于精神紧张的内容，提供给大家参考和了解。

精神紧张的预防

第一、坦然面对和接受自己的紧张。你应该想到自己的紧张是正常的，不要与这种不安的情绪对抗。

第二、做一些放松身心的活动。具体做法是：

1、选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

2、活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

3、作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

4、将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

5、闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

6、做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

2、冥想

选择一个宁静舒适的场所，闭上眼睛，想像自己静卧在宁静的草原或是平静的海滩上，望着远处缓缓起伏的波浪，谛听草原深处或海滨传来的细细的声音，使自己逐渐进入一种舒缓、宁静的氛围中，融入自然，忘却烦恼，从而使心灵得以平静。

精神紧张清消除法

当人处于精神紧张状态的时候，通常会出现易暴躁，血压升高，身体发冷等症状。那当精神紧张的话，我们应如何消除呢?下面我们就一起来看一下。

1、坚持做放松运动，每天二至三次，每次五分钟。方法是：坐在椅子上，头和背部保持正确姿势然后从上到下将身体每一部分的肌肉依次放松，顺序为颈部、背部、双臂、双腿和双脚，另一方法是按摩双脚：坐在垫子上先用大拇指在双脚脚底板上做圆周运动，按摩整个脚板，然后轻轻拍打小脚和大腿的肌肉。

2、躺在床上，在眼睛上盖一条叠起的毛巾，然后全身放松，试着不去想任何事情，如此坚持十分钟后，你就会重新变得精神十足。

3、想要缓解或者是消除精神紧张，听一些轻音乐是一件非常不错的事情哦。而且对于消除精神紧张有很好的效果。

4、健康开怀地大笑是清除精神紧张的最好办法，也是一种十分愉快的发泄方法。

5、维生素C是缓和日常紧张情绪的理想物质，每天早晨和中午各服用适量的维生素C对你保持良好的心境非常有益。维生素B能维持精神平衡，你可以多吃一些富含维生素B的食物，如干菜、动物肝脏、面包等。

4、睡眠

形成有规律的作息制度，定时睡眠，睡觉之前尽量不作情绪性的思考，保证睡眠的质量。

5、音乐放松

当你因为精神紧张而出现暴躁不安的时候，可以听一些具有舒缓、平静心情的音乐。而当你抑郁焦虑需要发泄的时候，可以厅听一些激荡的音乐来平缓心情。

6、运动

温和地转动头部，颈部，或伸懒腰，动动肩膀等