女人什么时候迅速衰老(精选20篇)

对于很多已经结了婚的女人来说，其实还是有不甘寂寞的，她们往往会背着老公和别的异性打得火热，下面就来给大家分析下已婚女人聊骚是什么心理吧。

已婚女人聊骚什么心理

1、寂寞了需要安慰

一般跟陌生人聊骚，公然在网络上撩拨陌生人的女人，都是比较开放的。如果一个已婚女性公然在微信上挑逗你，故意说一些暧昧的话语引起你的注意，男人这个时候千万不要被女人的温柔多情所迷惑了，她这样做说不定只是单纯因为自己寂寞了，想要用这种方式来寻求心理上的安慰。这其实是很危险的，因为生活中有很多的已婚女人会把网络世界上的聊骚发展成现实之中的出轨。

2、无聊了觉得好玩

其实也并不是所有女人在微信上撩异性都是动机不纯，有些已婚女人可能单纯是觉得婚后生活实在太过枯燥乏味，而丈夫又不解风情。所以不得已这才在网络上寻求发泄的。她撩你也许只是为了想要看看你是什么反应，也许只是单纯觉得这样很好玩，但是如果这个时候男人认真起来，甚至反过来主动撩她，说不定她就怂了。

3、比出轨偷情安全

女人喜欢聊骚还有最重要的一个原因，那就是这样的社交方式很安全。不像是出轨偷情那样，害怕被丈夫发现。大多时候聊骚几乎都只是言语来往上的暧昧，如果双方不较真的话不会真的发生些什么事情，也不用担心影响到各自的婚姻跟家庭。这对于很多不甘寂寞的已婚女人来说，一来可以打发寂寞的时光，二来又不会真的做出出格的事情，所以她们很愿意这样。

已婚女人想让你泡的暗示

1眼神的暗送秋波

女人对你有没有意思，眼神是个很关键的地方。她对你的感情一般一个眼神就够了，如果女人对你没有丝毫的好感，那么她看你的时候眼神也是陌生人般的生疏冷漠，或者是毫无波澜的平静。然而如果女人对你有好感的话就不一样了，她看你的眼神可能会有一种望穿秋水的多情与妩媚。

2跟你诉说不幸的婚姻

对于已婚女人而言，也许不幸的婚姻会有让她想要出轨的冲动。不过一般女人是不会随随便便的把家事跟一个外人说起的，除非在她的眼里，早已不把你当成外人。当她委屈的跟你说起自己不幸的婚姻，跟你说起与老公的感情变故的时候，其实这也是女人的一种暗示，说明此时的她需要你的安慰。如果女人这样的暗示还不够明显的话，只能说明你在男女感情面前太神经大条了。

3示弱跟矫情

当女人在你面前假装柔弱，总是表现出一副弱不禁风的模样的时候，其实这是她在试探你。她这样做是在试探你的心意，如果此时的你表现的积极主动，很贴心的对她嘘寒问暖的话，她会觉得你这个人值得托付。然而有时候男人如果对女性矫情的这一面视而不见的话，那你就危险了，在她眼里，你这种表现不仅仅是不解风情，而是根本不在乎她。

为什么不要和已婚女人聊骚

一是聊骚如果碰上对方比你还厉害，你会吃不了兜着走。女性婚后已没有了未婚前的那种矜持与害羞，她们一旦放开，那远比男人开放，遇到这类女性，你最好退避三舍，否则，你会被她奚落得不成人样，因为这些女性什么都敢讲，没有她们说不出来的，你一旦和她聊骚，那你不但在语言上会骚扰你，甚至会在身体上来骚扰你，尤其是那些饥渴的已婚女性，那个时候，你就等着麻烦来吧，这类女性在已婚女性中很多。

二是有些已婚女性还真以为你对她有意思。有些女性天生自作多情，你一句话其实很平常，但在她听来似乎是你在暗暗地表达你对她有某种意思，她们或许表面上对你的聊骚只笑不言，但事后她们会有各种理由来约你，作为男人，不可能拒绝一个女人的邀约，但一旦没有把握好，事情就会有质的变化，这也是现在已婚男女为何越来越容易出轨的问题，所以，面对这样的女性，千万别聊骚，否则，很难把握，到那时，两个家庭都有可能毁灭，甚至引发人命，无法收拾。

已婚女人玩你的表现

一、若即若离

如果一个已婚女人对你是真心的，那么她就会跟谈恋爱那个时候那样，对你特别好，绝对不会出现今天跟你联系一下，明天就不理你的若即若离现象。因为她只是跟你玩玩罢了，绝对不会为了你而不去做自己的事情。她跟你联系，还是在她比较空闲的时候，如果她现在特别忙，那么她是绝对不会抽出一分钟时间来回复下你的消息的。

二、不谈未来

男人其实都知道如果跟已婚女人在一起，就是没有道德的，是破坏别人的感情的，是会被所有人看不起，会被大家唾弃的，可是他也没有办法，因为他现在喜欢上对方了，哪怕明知道不可以也会去做。他会迫不及待的希望自己可以跟女人结婚，也希望女人可以离婚然后跟他在一起。可是这个女人只是单纯的撩你的话，她是不会为了你离婚，不会跟你谈未来的。

三、撇清关系

如果这个女人她是真心的，那么她就会在你出现问题的时候，跟你一起面对，去帮助你，哪怕被别人知道你和她的关系也没关系，因为她是结婚了的女人，她如果要跟你在一起，这些事最后也会被大家知道，那么既然如此，她何必掩饰呢?可是一个女人如果不是真心的，那么绝对会跟你撇清关系，就怕被你拉下水。

四、说你好玩

现在的女人她可能自己有钱或者她的老公有钱，可是因为对方特别特别忙,或者对方有钱了外面也有了女人，她就开始觉得自己无聊了，或者为了报复一下自己的老公跟你在一起。她是对你不真心的，所以跟你在一起以后，她只会贪图你的好玩，绝对不会要跟你结婚。如果一个女人她笑着说，你真的好好玩，你就明白她的意思了。

很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们年青人,来月经的时候不要洗头发,那么，为什么女人来月经不能洗头?下面就由小编来告诉你们为什么女人来月经不能洗头吧!

经期洗头的危害有哪些

1、痛经

中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差，洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。

2、头痛

由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，尤其在夜晚或睡前洗头。夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，若是头发未完全干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上们。

月经期间量少的时候可以洗澡洗头。及时把头发吹干，最好不要在晚上洗头。以免造成痛经、头痛。

为什么女人来月经不能洗头?

女性在月经期也有许多的禁忌，就如同老祖宗是来月经的时候是不可以洗头的，尽管许多女性对此不屑一顾。

来月经时不能洗头，在月经期洗头的女性，患子宫癌及乳腺癌的几率较高。这是因为来月经时洗头致子宫收缩不完全，而使体内荷尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。

由于女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些;倘若这时头皮遇冷水可使头皮上的血管收缩，可以使血液更加减少而不畅，引起血液循环不佳。

所以，应特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡，当然，假使真的七天不洗头也不太现实。专家建议，尽可能避免在月经量最多的头两天洗头，同时，洗头最好用热水，30-40度为宜，洗头速度要快，洗头后要尽快吹干。

此外，经期注意保暖，避免着凉，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡、洗脚，免得造成月经失调。

月经洗头注意事项有哪些

1、在保持身体暖和和气候温暖的条件下，来月经洗头或者洗澡都是可以的。但是最好避免在月经开始的前几天，可以等到月经量稍少时再进行。

这样做的好处就是既可以保证自己的头发的干净，同时也避免了身体受寒气的侵袭。不过还要注意的是，必须要用热水洗头洗澡。

2、临睡前洗头，特别是不把头发吹干就蒙头睡觉，是最易引起感冒和经期头痛的做法。

据医生介绍，“晚上洗头，而又没有擦干的话，会使水分滞留于头皮上，夜而冷凝，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。若在冬天，寒湿交加，更容易引起疾患。”所以，临睡前最好不要洗头，如果要洗，一定要让头发干透了再睡觉。

3、经期洗头或洗澡最好要在饱餐后一到两个小时以后进行，以免发生心血不足的情况。可以根据自己的体质选择洗澡时间，比如体质虚的人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡。

本周对于比特币来说是一个多事的一周。收盘下跌近5％，但在某一点上，情况看起来更加糟糕。跌至8,900美元引发了有关三个月修正的传言，下周五超过100,000个比特币期权到期可能会加剧。

至少到目前为止，这种修正似乎已经在很大程度上进行了修正，但这可能是由于股票市场的动荡。eToro首席执行官Yoni Assia预测三周后市场将崩溃。比特币目前跑赢大市并充当避风港。

离开加密货币市场也经历了一周的活动。但是，尽管示威游行继续反对警察的种族主义和野蛮行径，但塔蒂亚娜·科夫曼（Tatiana Koffman）解释了为什么比特币分散的货币供应量实际上是对政府威权主义的回应。

而且这种响应变得越来越有效。矿工在今年前五个月只生产了71个空块，不到去年同期开采的空块的一半。改善可能归因于更好的采矿技术，随着减半的临近而将注意力集中在交易费用上……或只是偶然。

另一方面，随着价格接近20,000美元，比特币鲸鱼种群的数量又回到了2017年9月的水平。现在有1,882位比特币所有者拥有至少1,000个比特币。但是，它们现在的持有量通常少于2016年。

减轻比特币鲸鱼影响的一种方法是增加采用率。CoinGenius将于6月25日至26日举行为期两天的会议，讨论“大规模采用之路”。参加者可以在全天教育分组会议上以50％的折扣注册。

中本聪的伪装者克雷格·赖特（Craig Wright）仍在遭受抨击。公吨。Gox的前首席执行官马克·卡佩莱斯（Mark Karpeles）说过，赖特声称拥有的80,000比特币在2011年3月从交易所中被盗。卡尔佩雷斯说，赖特要么是骗子，要么是小偷。

REvil肯定是小偷，他们又很忙。勒索软件集团已经袭击了美国和加拿大的三家公司。罗伯特·法卡斯（Robert Farkas）承认自己是小偷。加密货币公司Centra Tech的创始人因被指控在欺诈性ICO期间共谋进行证券和电汇欺诈而在曼哈顿的联邦法院认罪。他和REvil并不孤单。政府最近的一次听证会报告说，随着人们花更多的时间上网，网络犯罪人数上升了75％。

但也许不利因素全是Facebook和Instagram的错。电报创始人帕维尔•杜罗夫（Pavel Durov）表示，社交媒体公司靠利用他的名字的欺诈广告赚钱。杜洛夫说，他们删除假广告的速度很慢，但是删除加密货币内容的速度很快。

罗杰·维尔（Roger Ver）对此表示赞同。YouTube因违反该平台的服务条款而拒绝了他的Bitcoin.com频道。该视频网站此后对其进行了备份，称该频道“错误地终止了”。Ver正在寻找替代方案。

也许他应该只是尝试关闭评论。这就是币安首席执行官赵长鹏在Twitter上所做的。他说，他这样做是为了清除诈骗者，并“更好地回应和参与”。

虽然一些骗子正在使用区块链来窃取资金，但世界经济论坛正在使用区块链技术来减少腐败。WEF认为区块链将为公共部门带来一些可喜的透明度。

美国正在做类似的事情。货币审计长办公室新任代理主管布莱恩·布鲁克斯（Brian Brooks）希望使用加密技术更新政府的金融系统。布鲁克斯是Coinbase的法律负责人。

如果布鲁克斯想跟上中国的步伐，他需要快速行动。一位专家说，该国可能是第一个推出央行数字货币的国家。Ledger Vault亚太区负责人伍恩·伍（Glenn Woo）认为，中国广泛使用数字货币意味着在没有人注意的情况下它可能会发生。中国的邻国哈萨克斯坦也不想被抛在后面。中亚国家希望在未来三年内吸引近7.4亿美元的加密货币相关投资。

如果近十亿分之十的加密投资中有四分之三的想法让您心跳加速，请不要担心。区块链可能只是改变医疗行业存储和保护健康数据的方式。这是一个多事的一周。

女人什么时候最容易像你献身？

女人什么时候最容易像你献身？

1、角色对换时

男女单独相处，女性最容易动心。因为这时候，女性一般不会隐藏自己的感情，大多会以最真实的面孔出现。但是有时候，虽然你们的爱情已经很成熟了，当你有更高的要求时，她仍会好不犹豫的拒绝你，对于这种女孩子你想来软的是不行的了，这时候我们就应该逆向思维，换一个角色，给她施加压力，比如说她根本不爱你，根本没有接受你等等，当然生气几分种后，你又要转换角色了，哄哄她，面对这样的大转弯，女孩子通常都招架不住，这时候男士们可要好好的抓住机会哦。

2、听觉刺激产生效果的时候

女人都是视听动物，当在昏暗的灯光下，两人情话说得情意绵绵时，女人的心这时候可能已软得一塌糊涂，身体也软的发热，很容易就产生了情意，你这时候再加把力，我想一切的水到渠成。男性对视觉的刺激比较敏感而女性则对听觉的刺激比较敏感。在电话中男性亲切温柔富有乐感的话语能更快地打动女性，男性应充分调动自己语言的魅力。总之一句话，要充分发挥你的想像力，把你能想到的情话都说出来，就算是假的，女人也甘心受骗。

3、极度疲惫的时候

女性在遭受挫折，或心理疲劳时较易接受男性的情意，这也就是为什么有些女性在失恋后，会很容易接受另一段感情的缘故。另外，女性在激烈运动后感情会急剧失控，这时候你对其加以温情的照顾，也会容易打动她。但有时女孩确实太累了，没有太多的想法，只是想好好的休息，这时候你不要太过冲动，好好的抱着她，等她醒来，看到你的双手筋疲力尽时，用你的双眼含情脉脉的看着她，兄弟们，这时候机会就来临了，好好把握吧。

4、在陌生的环境里

知道为什么总有男人想方设法约女人出去旅游吗?这是因为女性在不熟悉的陌生环境中情绪容易失控，会不自觉地把身边的男人当作依靠的对象，在心理上产生依赖感。所以说，如果你们的感情始终没有进展，建议你经常改变约会的时间、地点和方式，带她到一些她不熟悉的地方去，使她不断有新奇感。而且，摆脱了熟悉环境中的人事气氛等约束，她易放松自己并产生欢乐的念头，当然出远门旅游就不是一天两回的了，那么就有了晚上的时间，呵呵，好好把握吧。

5、约会结束时

女人远比男人喜欢幻想，特别是双鱼座的女生。每当在同男性约会后的很长一段时间里，女性的身心都极不安定的长久停留在约会的情调中，想着男方种种的好，为之陶醉和期待下一次的精彩。如果你抓住女性的这种心理，在约会结束时，表示舍不的，紧紧的抱住她不放，然后说今晚想抱着她睡觉，好好的保护她，进一步打动对方，这样会令她感觉到感情便会更加甜美，至于地点嘛，男士们随机应变自己拿主意吧。

当然，最容易打动她的，还是你浓烈而真挚的感情。男性真正的爱情是打动女性最有效的武器，当女性确信对方是真心实意地爱她时很容易对男士产生爱心并愿意委身于她，上面所写只是让男士们更好的把握机会，也告戒女士们当遇到上面的情况时，可就要用清醒的头脑来处理。

抗衰老是老人都会关注的事情，因为“爱美之心，人皆有之”，听到别人夸你年轻时，你还是会从心底里开心，可是到底要怎样抗衰老才有效果呢?

中老年人健康抗衰老绝招1.抗衰老首要的当然是运动啦。运动能加速身体的新陈代谢，还能强健体魄，人一精神，自然就不显老。老人在看电视时，可以进行10分钟的抬腿运动，这样能增进末梢血管中的血流充盈，使血回流的压力增强，减轻心脏输出压力，有益心脏保健。平时在家也可以多出去散散步，周末跟老伴一起出去旅游，人自然也会开朗很多。

中老年人健康抗衰老绝招2.保持规律的生活。工作上班时，我们没有那个时间照顾我们的健康，现在时间足够了，当然不能浪费。老人要养成规律的作息时间，一日三餐要定时，养成早睡早起的习惯，早睡早起可以使人的精神看起来更好，每天适当早起，可以呼吸新鲜的空气，做下晨练，人看起来也年轻了，身体上下都舒服了。

中老年人健康抗衰老绝招3.对于老人的饮食，家里人一定不要忽视。老人吃东西有三忌“忌咸、忌油、忌多”，这些都会诱发心脑血管病，平时一定要注意。除此之外，每天保证足够的蔬菜、水果、奶类也能很好的抗衰老。

中老年人健康抗衰老绝招4.老人一定要保持乐观的心态，情志跟身体的健康状态息息相关。经历了那么多事，有些事该看淡的就不要去管，顺其自然是最好的，多笑笑，自然身轻如燕，仿佛回去年轻时的样子。

平时老人可以多吃一些抗衰老的蔬果：

芝麻

芝麻中含有维生素E、卵磷脂等抗衰老物质，能补五脏、益气力、长肌肉、填脑髓。久食，强身不老，延年益寿。

胡萝卜

胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，具有排除体内毒素的功效，能使肌肤回复年轻，更有弹性。胡萝卜中还含有β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，能有效地预防老年斑。

西兰花

西兰花富含抗氧化物维生素c及胡萝卜素，西兰花具有非常好的抗衰老和抗癌效果。

老人想要保持年轻态，要在平时生活上多多注意，摒弃不良的生活习惯。

樱桃

樱桃自古以来就是美容果。樱桃也是非常好的美白产品，其富含非常丰富的铁幸元素，能预防缺铁性贫血，还能有效防止衰老、活化细胞。

一个多世纪以来,由于人类社会快速发展,作为全球野生动物保护的旗舰物种,老虎野外种群持续下降,陷入濒临灭绝的境地,引起国际社会高度关注。很多国家都提倡保护老虎，为此设立了全球老虎日。现在，小编来告诉你全球老虎日是什么时候?

1、各国保护老虎的行动

中国

2010国际野生东北虎栖息地保护会议传来一个好消息：中国将在东北的吉林省和黑龙江省确立9个野生东北虎保护优先区，为其创造一个良好的栖息、繁殖地。

这9个保护优先区分别为：珲春-汪清-东宁-绥阳;长白山;张广才岭南部;穆棱;桦甸;张广才岭北部;白山-通化-吉安;露水河-东江;靖宇-江源。这些保护优先区均位于俄罗斯、朝鲜和中国的边境线附近，面积约为3.8万平方公里。这些区域存有大片完整的森林和一定数量的猎物种群，能够保证野生东北虎的活动和交流。东北虎资料图片历史上广泛分布于中国东北地区的东北虎现在已成为极度濒危的物种，据资料显示由于栖息地破碎化、盗猎等因素的威胁，东北地区的野生东北虎数量约为20只。而在与中国毗邻的俄罗斯远东地区，有430只至500只野生东北虎栖息。

从边境地区野生东北虎频繁出现的迹象判断，野生东北虎经常穿越中俄边境。来自世界自然基金会、国际野生动物保护协会、中国国家林业局等部门的专家表示，这些区域既是中国野生东北虎分布的主要区域，也是中俄朝三国野生东北虎相互“串门”的“绿色廊道”，将其设立成野生东北虎种群恢复的栖息地保护与管理的优先区域，再加上这些年来俄罗斯远东地区东北虎种群趋于饱和，有向中国东北地区扩散的趋势，野生东北虎有望大规模“返乡”。

俄罗斯

根据俄罗斯多年来的调查结果，俄境内的西伯利亚虎(中国称之为东北虎)数量一直保持在450只左右，它们主要分布于濒临太平洋的滨海边疆区和哈巴罗夫斯克边疆区。

为保护西伯利亚虎，苏联和俄罗斯政府采取了一系列措施。在立法方面，从20世纪中期开始完全禁止猎杀老虎，逐步扩大老虎保护区。1996年，俄首次通过西伯利亚虎保护方针，此后该方针经过数次修订，2009年出台的最新方针进一步明确了未来保护西伯利亚虎的计划和措施。

在科研方面，俄普京不久前支持通过了西伯利亚虎研究计划。2010年，俄开始建设首个珍稀动物康复中心，帮助失去母虎的幼虎重返森林。这些年来，俄陆续限制针对野猪、狍、马鹿等动物的猎杀配额，以便野生虎能获得足够的食物。未来5年，俄将加大老虎保护投入，力争到2020年使俄境内的野生虎数量达到约500头。

印度

印度是野生虎最多的国家之一，在该国栖息的主要是孟加拉虎。

印度政府于1972年制定了保护老虎行动计划，在有虎分布的各地区建立保护区。截至2008年，印度已建立40多个虎保护区，总面积近3.8万平方公里。从上世纪70年代到90年代，印度野生虎数量从1200只增加到3500只。但2008年的官方统计显示，印度野生虎数量出现明显下降。导致当地老虎非正常死亡的原因主要有偷猎、非法虎制品交易、违规采矿和施工、居民与老虎冲突等。

为遏制危害老虎的行为重新抬头，印度政府已拨款1.53亿美元用于实施新的老虎保护计划。例如成立老虎保护队，打击偷猎，计划将总共约20万居民从老虎栖息地及其附近陆续迁出。

印度民间也有许多人士自发组织起来保护老虎，印度著名作家拉斯金-邦德最近专为儿童编写了一本有关老虎的故事集《老虎曾是王的年代》，通过故事讲述保护老虎的重要性。2、全球老虎日的时间

2010年1月，在泰国召开的老虎保护亚洲部长级会议提出，将每年的7月29日设为“全球老虎日”。同年11月，在俄罗斯圣彼得堡，13个全球野生虎分布国的政府首脑和代表联合发表《全球野生虎分布国首脑宣言》，将每年的7月29日定为“全球老虎日”。

7月29日是“全球爱护老虎日”，节日设立的目的是呼吁人们树立公众的野生虎保护意识。野生虎是健康生态系统的重要标志之一，但在过去的一百年里，全球野生虎的数量从100000只锐减到不到3500只。保护野生虎刻不容缓。

在中国，现在很难找到野生的老虎，东北虎在大兴安岭等地尚有分布，运气好的话，还能见到“大猫”真身;而华南虎从上世界80年代起，在野外已难 觅踪迹了，就算是圈养，数量也不多。野生虎是健康生态系统的重要标志之一，如果野生虎持续消失，这会给整个生态系统造成巨大损失。现在有人想着用虎骨、虎 皮、虎鞭等盈利，对老虎进行残酷的捕杀，造成野生老虎的进一步锐减;而利用老虎进行表演又对圈养老虎造成了一定的伤害。

3、关爱老虎的5个须知

1、世界爱虎日，保护老虎，拒绝观看老虎表演。

2、所有虎骨贸易都是非法行为，世界爱虎日，保护老虎，拒绝一切虎器官制。

3、中国野生东北虎数量不足20只，野生华南虎已经基本灭绝，做忠诚的监督者，遇到非法杀害和买卖虎制品的行为应该及时的举报和制止。

4、全球野生老虎数量从10万只锐减到不到3500只，关爱老虎从自己做起，主动向周围的人宣传爱护老虎的理念，让他们明白保护老虎的重要性。

5、圈养华南虎的数量少于大熊猫，树立公民意识履行公民的职责主动监督和督促政府加大保护野生虎的力度，每个人一小步，汇成救虎行动一大步!

有些女性的婚姻争争吵吵一团乱，有些女性的婚姻平平淡淡毫无波澜，而有些女性的婚姻恩恩爱爱如同恋爱，婚姻是一门学问，两人的关系是需要有人经营的。

聪明女人的三不管

第一，不管男人的钱财。我们总是觉得结婚之后家里要有一个人掌管钱财就可以，并且这个事情好像是很多的女人都喜欢的事情，并且还会把自己的男人在钱财方面控制的很严格，对于好的夫妻关系来说，两个人互相平等才是最好的相处方式，如果说你的爱人也是有赚钱能力的人，就不要总是在钱财方面严格控制他，这是对一个男人最起码的尊重，这样做反而更容易让男人心甘情愿的把家里的财政大权交付于你。

第二，不管男人的手机。很多女性都会有这样一个毛病就是翻看男人的手机，虽然说你们是夫妻，但是每个人依然有属于自己的隐私，在我们的生活中，很多不必要的误会都是因为女人过度的敏感引发的，对于翻看男人的手机这是对别人的一种不尊重，并且也是会让男人对你更加的反感，维护好关系的最基本就是双方互相信任，如果总是翻看手机的话，就是对于他的不信任，久而久之你们之间的感情也会被打乱，一般聪明的女人是不会私自或者是偷偷的查看男人手机的哦。

第三，不管男人的应酬。我们都知道现在生活的压力，很多的男人为了家庭也是在外面辛苦的奋斗者，对于一个想要成功的男人是少不了要参与很多的应酬的，所以对于男人的交际问题，还是不要过多的干涉，只要他会抽时间陪你就可以了，工作上的应酬是避免不了的，不要因为这个就跟男人耍脾气，要知道在这个现实的社会中每个人都不容易，如果这个时候你还不体谅他，反而总是管制他的话，就会影响了你在他心中的形象，也会影响你们之间的感情。

聪明女人的六要做

1、懂得换位思虑。夫妻关系若即若离在某些层面来讲即意味着你们之间的感情出现了一些问题，不外两个人生涯在一起那末久，有些问题也是很失常的。想要挽回老公的心，聪慧女人面临这类环境，倡议你换位思虑一下，多站在对方的角度想问题，如许能够赞助你更好懂得对方的想法。懂得对方心理的夫妻关系能力更协调。

2、要懂得装湖涂。湖涂女人才幸福，女人不要太强势，在外多给男人留点面子。学会睁只眼闭只眼，有的东西让男人去作主吧!特别是他自己家里的事。

3、要有自己的事业。赚钱多少不重要，重要的是不用每天面对四壁墙，跟社会脱节，有心事没地方倾诉，只会在家里看谁都不顺眼。身体慢慢的肥胖，体质渐渐的下降。由于在家说话少、交际少、用脑少.....记忆力越来越来差。

4、要有危机感。别老给男人脸色看，看多了他就不愿意回家看了。家是温馨的港湾，要让男人喜欢停靠。

5、要学会化妆。爱美之心，人皆有知，如果你和他站在一起，显得太老太难看，男人肯定是不喜欢带你出去，因为带着你代表着他的眼光差，女人也是男人的脸。适当地修饰一下自己，别做个黄脸婆带不出去。别只会玩游戏、打麻将、一帮朋友瞎逛。要管教好孩子，别连小学的孩子都无法辅导。做个贤妻良母男人才不会轻易把你换掉。

6、吵架时尽量少发火多流泪。男人最怕女人哭了，所以每次女人哭，他就马上又是抱又是亲又是哄的，还要扮猴子学小狗。

聪明女人的说话技巧

第一条、口吐莲花，会说话的聪明女人惹人爱。

1、用声音打动人心。

2、懂得赞美的女人最受欢迎。

3、赞扬他人要恰到好处，每个人都希望自己的想法及喜好能获得支持，特别是棋王明明是错误的想法，甚至是自己的小缺点，能得到他人的谅解与认同。

第二条、滴水不漏，聪明女人的说话技巧

1、说话说到位。

2、说话看对象，办事不难。

3、看准对方的性格，投其所好。

4、因人而异，说话能赢得好感。

5、送人美名，让对方也是给自己铺路。

6、学会给别人戴高帽。

7、高帽子不能自己戴。

8、三思而后，严用恶语诋毁自己并不了解的人和事，只会显露出自己的浅薄和物质。

9、酒桌上的语言奥秘。

10、幽默，女人的超级武器。

第三条、点到为止，聪明女人如何把握说话分寸

1、给自己留有余地，不要把话说得太绝。

2、给对方台阶下：注意不露声色，注意用幽默语言作为台阶。

3、多说别人的长处，少说别人的不足。

4、话说三分，点到为止。

5、谈吐有禁忌，不该说的话千万别说。

第四条、巧言妙语，聪明女人怎样摆脱社交尴尬

1、要懂得什么时候说什么话，还要为自己说过的话负责。

2、看对象身份，审时度势再开口;看对象文化素质，有时放矢功自成。进庙烧香要看神，办事说话要看人。

第五条、以柔克刚，聪明女人要学会利用天生的资本

1、博览群书，充实你自己。

2、塑造女人迷人的个性。

3、示弱者勇。

4、放低姿态，人人具有同情弱者的天性。

5、成为有魅力的女人，个人魅力是一种神奇的做人手段，它能让一个才能平平的男人得到事业的成功，能让一个外表平凡的女子焕发动人的光彩。

6、柔和的言辞更有威力

7、会哭的女人才有“饭”吃。

第六条、眉目传情，聪明女人要学会使用肢体语言

1、微笑可以拉近人与人的距离。

2、用倾听获得对方好感。

3、懂得倾听的技巧。

4、眼神在交际中的作用。

5、羞涩，最令人心动的表情。

6、体资，展现女人的优雅气质。

聪明女人对待感情怎样做

1.给对方留空间

很多的女人喜欢问自己的男人今天干嘛去了，可是这样会让一个男人感觉到自己特别的压抑，婚姻中没有一点的自由，时间一长他就会想如何离开你，可是如果你能够很机智的给对方留下一点私人空间，会让对方觉得和你在一起是幸福的。

2.交流

很多人在结婚以后觉得自己结婚之前是什么样子，结婚以后凭什么改变，可是你这么想就大大的错误了，因为你们组成的是一个家庭，而一个家需要的是更多的交流而不是去任性，觉得结婚以前你男朋友会让着你，结婚以后你还是什么都不做，那么的任性。而和老公应该适当的交流，不是指望他一辈子去让着你，哄着你，你这样婚姻是迟早会出现问题的。而有的人是因为内向和自己的老公没有一点的交流，可是你要知道你已经是一个结婚的人了，老公应该是你最亲密的人，你如果不和老公交流，还会和其他人交流的。

3.体谅对方

你要知道在你的老公下班以后希望看到的是一个精明能干的老婆，和一个干干净净的家，而且饭桌上面放着他喜欢的饭菜，其实男人就这么一点愿望，聪明的女人应该是满足他们一点的要求。

4.过分的唠叨

很多的女人喜欢唠叨这个已经是没有办法改变的了，因为这个是天性，但是男很不喜欢被唠叨，他们会觉得很烦，即使知道你们是为了他们好，他们也不喜欢听，所以一个真正聪明的女人她会很好的掌握唠叨的度，不让男人觉得厌烦。

数字货币的种类非常的多，而且很多国家中央都决定发行数字货币。央行什么时候能发行数字货币？很多人都在关注这个问题，央行什么时候能发行数字货币呢？下面我们就来详细的了解一下有关央行发行数字货币的时间。进行数字货币投资的时候，一定要投资有价值的数字货币。只有投资有价值的数字货币才能够让我们最终获益。央行数字货币有投资价值吗？

一、央行什么时候能发行数字货币？

早在两年前就说过了，要发行数字货币，这一消息简直让币圈沸腾。但是两年时间过去了，央行的数字货币还是迟迟没有发行出来。央行什么时候能发行数字货币？这个问题的答案是不定的，因为现在央行的数字货币还在研发中。毕竟是国家发行的数字货币，这种数字货币的发行自然会更加的严谨。现在很多人都非常的期待央行的数字货币能够发行。大家都觉得国家发行的数字货币是非常稳妥的，也是有投资价值的，那么真实情况真的是这样的吗？

二、央行数字货币有投资价值吗？

收到央行数字货币很多人都觉得央行的数字货币很大可能是以一种纪念币的形式发行的。这样的数字货币其实与区块链数字货币是有很大区别的。之所以着手研究数字货币，主要也是因为数字货币的势头非常的猛，现在投资数字货币的人真的太多了。央行什么时候能发行数字货币？这个问题没有切实的答案。我们只能安静的等待。当然央行数字货币如果最终真的是以纪念币的形式来发行，那它是没有多大升值空间的，是不值得我们投资的。我们不能觉得是国家发行的就盲目去投资，那样会让我们蒙受巨大的损失。

三、最贵的数字货币价值多少？

现在全球最贵的数字货币要属比特币了。比特币现在的价值一枚是1万美金。这样的价值还不是比特币的巅峰价值，它的价值曾经突破过两万美金。有人觉得比特币的价值是可以上升的更高的。这是因为有这样的期许，所以现在着手投资比特币的人非常的多。当然，如果你也有投资比特币的想法，那么你不能盲目下手，想要了解“央行什么时候能发行数字货币？央行数字货币有投资价值吗？”去OKLink了解一下有关比特币的信息，掌握足够多的信息再下手赚钱就不难了。

30岁的女人，其实正属于青春年华。30岁的女人比20岁的女人更知性优雅，但与40岁的女人相比，但却少了些魅力。

30岁的女人不再有小女生的娇娇可人,但有另一番别具一格的魅力。但你千万别在这个年龄得意忘形，因为，30岁之后，皮肤开始变得松驰起来，皱纹和色斑都有可能从此“启航”，给你光滑的脸蛋添“堵”。

30岁的女人，除了要定期做保养之外，每天早晚的护肤也是极为重要。选择一款适合自己的护肤品，能有效的延缓衰老、让年轻美丽一直伴随你。反之，皱纹和色斑会让你比实际年龄老好多岁。

1、30岁女人5个必知

1必知最好的调味品是-醋

大部分mm因为环境因素和化学品伤害,身体肌肤属于碱性结构,这个时候由内而外,醋才是你最需要的物质。

2必知最好的蔬菜-花菜-苦瓜

花菜的营养成分就不多说了,相信喜欢养生的妹妹没有不知道的,苦瓜的功效知道的就少了,常吃苦瓜,可以解决精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振和身体消瘦,更重要的是苦瓜中富含大量生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。

3必知最好的汤肴-番茄汤-紫菜汤

喝汤的好吃太多了,不仅适合爱美的女性,对于肠胃消化功能紊乱、差的人来说更是一种快速吸收的绝佳营养品。

4必知的最好肉食-鱼肉-羊肉

很多mm因为种种原因只吃素,并不是说吃素不好,而是不搭配着吃,走极端不好,这和木桶效应一样,你的身体最终取决你的短板。并且,适当的吃肉有养胃、补血、生津之功,特别是准妈妈和刚生完宝宝的妈妈,不吃肉食的mm可要注意了。

5必知最好的饮料-开水

人身上绝大部分都是水构成了,这也是为什么把水称之为生命之源,体内水的多少直接影响肌肤的酸碱平衡,很多肌肤问题都是因为体内水分缺少而造成的,每天5杯水是必须的。

2、不同皮肤类型的产品选择:

1混合型皮肤占48%

混合性肌肤,一般面部毛囊发达特别是T区和发际线区域很比较油,所以要选择控油的产品,不过一般混合型皮肤的MM其他部分可能有点干燥,所以我们就要使用专用的去油洁面产品,洗面奶,乳液,柔肤水,面膜一定要注意使用肤质,一般选择标明“任何肤质”的产品,

这种产品的酸碱平衡很好,有相对的抑油功能和保湿功能,使得面部看起来不会油、干差异大,最重要的是肌肤长期置身于平衡环境,有利于减少衰老因素。

2油腻性皮肤占22%

油腻性的皮肤的MM要注意了,根据医学研究,其中大部分是内分泌和长期处在微辐射、空气质量低的环境下造成的,一般解决方法使用去油产品,一般使用“所有肌肤”和“油腻皮肤”产品,但一定注意,不能长时间使用,这种产品毕竟属于外用产品,治标不治本,最重要的还是从内分泌下手,常清水洗脸,少使用化妆品,睡眠和饮食才是王道。

3干燥型皮肤占30%

干燥型皮肤多是肌肤水份饱和差,油脂分泌较少,弱酸性产品能改变肌肤碱性环境,让肌肤水份相对饱和,更要注意多使用喷雾,乳液,柔肤水多次进行常规保湿。

值得一提的是,一定要选择绿色产品,无添加剂产品,长期碱性环境下的肌肤对护肤品和化妆品吃的比较厉害,所以,一些不好的护肤品和化妆品很容易伤害肌肤。使肌肤加速老化。

3、30岁女人最好的生活习惯:

1每天晚上10点30前睡觉,早上9点前上床睡觉,最好是天微亮起床,适应正常的生物钟,切勿作息不规律而加速肌肤衰老。

2忌抽烟喝酒,也许经常看到男性们抽烟喝酒,其实我们不知道抽烟喝酒对女性的影响有多大,首先是生理不同,体重和脏器能力不同是的减毒能力也大大不同,国外科学家做过实验,尼古丁油沾染肌肤上,宏观上,肌肤发黄,干燥,微观上看,接触到的细胞的弹性下降、细胞死亡率高、新陈代谢降低,黑色素沉淀严重,所以,远离烟酒,珍惜肌肤。

3增加运动,每两天出一次大汗。千万不能偷懒,生命的活性就在于新陈代谢和生机,少了这个,不衰老才怪。运动不要做太惊险刺激的,最适合30岁女性的运动是:“慢跑”“游泳”“舞蹈”。

4饮食习惯:少吃主食,多吃瓜果蔬菜,豆类、肉类、乳制品一个斗不能少。有些妹妹说,喝凉水都发胖,那您就要看看你运动过吗?其实饮食没必要节制,只要运动量够,吃多少都是可以的。

4、具体产品类型的选择

1面膜,我觉得纯天然的比较好,一些国际品牌和国产品牌都能搞定,一般这些产品控油清洁效果非常好,其次就是产品兼具其他的功效,比如美白,保湿、祛黄、紧肤、收缩毛孔等。

2柔肤水,我们多次说过,一定不能选择使用酒精和激素的产品,这里就不再多说了,具体对肌肤的破坏还是关注尼曼达nimanda的其他文章。柔肤水的使用方法有很多,可以卸妆,可以嫩肤,可以携带身边来不定时进行保湿和修复。30岁女性在哎选择柔肤水的时候要注意选择肤感清爽,保护期较长,绿色无添加的产品。使用次数更要比20岁的女性次数更多一些。

3乳液,除了根据肤质选择产品外,更要选择保湿补水效果比较好的,保湿和其他功效一点不冲突,比如皮肤油腻,去油腻后也可以保湿,很多MM以为肌肤油腻就不用保湿,这是大错特错的。

女人月经量多是怎么回事？女人月经量多的原因是什么?下面就由小编告诉大家女人月经量多的原因吧!

女人月经量多的原因

女人月经量多的原因一、避孕不当

如果你避孕的方式不对，那么通常会引起异常的阴道出血，中国女人最常用的避孕方法是子宫环，这是生育后女性最普遍采用的避孕方式，它所带来的最突出问题就是月经周期缩短，经期延长，经量明显增多和经后淋漓出血等。尤其是新一代带铜离子的活性子宫环，在提高了避孕效能的同时也增加了月经出血量。

当然也有人服用口服避孕药，这种药物往往会是的女人的月经变得很规律，经量减少，并且痛经减轻。如果服用的方式不对会引起激素调节紊乱，会出现月经量很多的后果;采用长效针剂或皮下埋植药物避孕的女性，最常经历的不是一次大量的阴道出血，而是持续性的、点滴状的出血，有时出血量也会因时间延长而累计到很大。这种情形大多是因为外用的生殖激素在你体内作用未达平衡的结果。

对策：

放置子宫环后月经过多的解决方案有：用口服药物，替代其他避孕方式，或改为配置含有可减少经量的孕酮成分的子宫环。如果想知道如何正确的服用避孕药，只是看说明书是不行的，最好是问问医生应该如何服用，如果出现危险了应该如何补救。

女人月经量多的原因二、生殖器感染

生殖器官的炎症是另一个引起异常阴道出血的常见原因。女性生殖器官并不是完全密闭的，它与外界之间半开放的通道使之有机会受到来自外界各种致病因素的侵扰。当你处于焦虑、紧张、劳累等使自身防御功能下降的情形中，各种致病因素就可能乘虚而入，导致上述各种炎症的发生，使局部血管变得脆弱，行经时的出血不易凝止，往往引起经量增多和经期延长。

如果你最近自身状况整体不佳，阴道多量出血伴随下腹部或腰部疼痛，阴道分泌物增多、颜色或气味异常，发热，小便频繁并疼痛，就要考虑发生了生殖器官的感染。

对策：

中医妇科专家提醒如果想要防治生殖器感染的问题，最好是充分休息、足量饮水和清淡的饮食，如此轻度的感染可以自行好转;否则，你就需要及时去看医生，以选用有效的抗生素进行治疗。

女人月经量多的原因三、妊娠

成熟女性的异常阴道出血有时与妊娠合并症相关，如果日常的时候月经是非常准时的，莫名的退后了一个多星期或十几天，之后像开了水闸似地哗哗流个不停，还夹杂着比平时更多的血块或组织物出来，时间也比平时更久些。那么，这很可能是一次小型的流产事件。

类似的事件更常发生在人工流产以后，尤其是做药流后，有5%～10%的机会发生流产失败或流产不全。另外如果伴随阴道出血增多，还出现心慌、头晕、出冷汗、腹部疼痛甚至晕厥的状况时，就可能是宫外孕的征兆。

对策：

如果想要及时的了解自己是不是怀孕了：通过对晨尿的检查可以对情况有个大概估计。但这个方法并不完全可靠，有时在发生流产以前，激素水平已经下降而出现阴性的结果。如果你阴道出血在短时间内增加过多过快，或出血时间过长，或同时出现其他不适症状，就该马上联络医生了。

女人月经量多的原因四、子宫内膜异位

简单地说子宫内膜异位症就是原本该长在子宫壁内层的组织出现在其他位置上。这些“异位”了的子宫内膜，干扰生殖器官的各种正常功能，常常会伴随各种月经失调——经期延长，经血过多，经前点滴出血，继发性痛经等等。如果你月经量增多了，并且在进行房事的时候会感觉到疼痛，如果你发现自己正当年而怀孕的努力却屡遭失败……注意，你可能已经患上了子宫内膜异位症。

对策：

如果真的出现了以上的情况了，最好是是及时的到医院进行专业的检查，并且进行相应的治疗包括口服激素调节类药物或者手术。如果你正好有生育计划，轻症患者也可通过怀孕和分娩的过程来缓解病情的发展。

女人月经量多的原因五、肿瘤

育龄女性最常见的生殖器肿瘤莫过于子宫肌瘤了。子宫肌瘤的发病率很高，但是一般都是良性的，引起月经过多的只有肌间和粘膜下两种类型的子宫肌瘤居多。子宫内膜息肉其实是一种慢性炎症性的病变，近年来子宫颈癌的发病率越来越高，并且有逐渐年轻化的趋势。

子宫颈癌最初引起的症状是性交后的出血，这个情形在行经前后尤其突出，有时甚至可能引起致命性的大量出血。如果你出现进行性增多的月经，或合并其他月经异常如：月经周期缩短，经期延长，不规则出血，或出现性交后出血……都要及时请妇科医生检查。

对策：

每年进行一次专业的妇科检查，包括所有所有关于妇科疾病的检查，中医提醒预防疾病才是保证健康的根本。

女人月经量多的原因六、血液病

月经增多也可能不是生殖器官本身的问题，而是血液病的征兆。像是先天缺乏某种凝血因子的血友病患者，由于血液不容易凝固导致每次月经量大和出血时间长。而月经过多有时是女性血友病患者的惟一表现!其他常见的血液病如血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等，也易于累及凝血系统使月经量增多。

如果你容易发生各种感染，经常发烧(尤其是高热)，除了月经经常性增多外，还出现皮肤瘀斑、流鼻血、齿龈出血等状况……这些异常的出血更可能是凝血系统的问题——也就是血液病。

对策：

尤其是年轻女性，如果长期面对月经过多的问题，而经过妇产科医生检查又找不出任何病因，那你就应该考虑接受详细血液检验，看是否患有血液病。

女人月经量多的原因七、功能异常

以上的情况如果你都没有，那么就要考虑是不是功能失调的可能了。很多人常常提到的内分泌失调就是这种情况。想要彻底的了解这方面的问题，最好是到医院进行系统的检查。如果你经常出现月经不规律，经量时多时少，经期不定，经前点滴出血等症状，又找不到其他显见的原因，那么很可能就是功能异常在作祟。

对策：

上述情形你通过自己的判断常常不能确定缘由，建议要让有经验的医生来考证病因，在首先排除前面所述种种其他“器质性”的原因后才可确诊。

引起月经量多的原因很多，首先需要了解自己的身体，同时注意保持自己可以有好的休息时间还有就是保证自己有好的生活习惯了。

首先，对于刚刚接触比特币的小白投资者来说，挖矿可以把它看做是一种获得比特币的过程。简而言之，现实意义中，挖矿的含义就是在矿池中挖出矿石，而这些矿石要不然对人类有极大的用处，要不然就是具备极大的价值。同样，比特币可以说是互联网中及其重要的一种“矿物”了，所以将挖矿一词来形容获取比特币的过程一点也不为过。

那么，比特币挖矿难度首次增长是什么时候呢？为什么比特币挖矿难度会增长？在比特币之父中本聪设计的比特币世界中，比特币的数量是有限的，其储量大概在2100万枚左右，所以随着比特币的持续开发，比特币的储量会越来越少，这也让比特币开采的难度会越来越大。比特币刚刚诞生时，其开采难度并不高，一些家用的计算机就可以完成比特币的开采过程，但是十几年过去，越来越多的人开始注意到比特币，这使参与比特币挖矿的人越来越多，获得比特币的难度也越来越大。

而且，在中本聪设计的比特币世界中，比特币是以奖励形式给予矿工的，最开始成功开发一个区块奖励50枚比特币，但是大约每4年奖励的比特币数量就会减少一半。最早的一次比特币奖励衰减大约在2012年，这也让比特币挖矿难度出现首次增长。

什么是挖矿？比特币挖矿难度首次增长是什么时候呢?相信看完了本篇文章，诸位心中有疑惑的投资者应该对这几个问题的答案有了一定的了解。比特币挖矿难度的增长实际上是在一定程度上保持比特币在有限的储值下可以被长久的开采，这足以看出比特币之父中本聪的睿智之处。即使比特币挖矿有如此多的优越之处，诸位投资者在参与时也要小心比特币的风险，毕竟比特币终究是虚拟货币。

女人皮肤发黄是什么原因?皮肤发黄，是所有女人都不能容忍的问题。皮肤暗沉没有光泽，看起来也比较显老。那么女人皮肤发黄是什么原因呢?下面就由小编告诉大家女人皮肤发黄的原因吧!

脸色发黄怎么调理

1、多吃蔬菜

美国最新的研究发现，西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。专家建议，如果你不想第二天早晨醒来眼皮肿胀，可以在晚餐时适当摄入这些蔬菜。菜花、莴苣、冬瓜也有同样的功效，爱美又爱健康的你可以适当多吃这类蔬菜。

2、减少咖啡因的摄入

现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，我们喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到我们的好脸色。咖啡因摄入过多让我们更容易失眠，睡不好哪来好脸色?建议每天补水可以通过喝开水，吃水果、喝粥等方式完成，减少咖啡因的摄入量。

女人皮肤发黄什么原因?

1、天生肤质

天生就是黄种人的肤质，所以黄色肤色很常见。但是由于偏黄的肤色会显得气色不好，最主要的是容易出现肤色不均匀的状态，让脸蛋看起来给人一种脏兮兮的感觉。

2、都市压力大

现在的都市生活，经常熬夜加班导致睡觉不足是家常便饭的事，而且有时还要应酬客户K歌喝酒，这些原因都会导致肤色暗黄。并且长期面对电脑工作也很容易使肤色发黄憔悴。

3、家庭主妇型

在家里做全职太太，每天都要张罗一日三餐，当然就会和油烟打交道，日复一日的累积，会把你熏成蜡黄出油的黄脸婆，无形中使你看起来变老了不少。

4、接触日晒

不少人因为还没有意识到紫外线对于人体皮肤的危害性而被晒黑晒成黄脸婆。其实，紫外线会催生黑黄色素，久而久之，沉着之后就是使肌肤引起斑点。

5、体内毒素积累

尽管人体有防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。

这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。这些毒素经过结肠再次吸收，不断渗出污染体内环境，后经血液循环进入人体的不同器官，从而进入体内引发各种疾病，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等。

6、气血不足

很多气血不足的人经常面无血色，容易脸色发黄。这类人通常肠胃消化吸取能力较弱。想拥有红润的面色，首先要养护调理好肠胃，多吃易于消化且补血补肾的食品。

7、缺乏运动

长期缺乏运动，身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气。

其实二婚的家庭组建起来也是挺不容易的，但是很多人二婚之后发现自己娶了一个很强势的老婆不知道该怎么办，下面就一起来看看怎么跟强势的二婚女人相处吧。

二婚老婆太强势怎么办

遇到一个强势的二婚女人，首先应该温柔以对，尝试着去理解一下对方的想法，如果实在觉得对方说的不会，可以在对方的冷静的时候跟对方讲道理，好好交流。对于强势的二婚女人，不建议跟对方比强势，因为这样的话只会激化两个人之间矛盾。两个人中一个人很强势的时候，另一方是可以尝试着温柔的对待，以柔化刚，可以冷静的跟对方讲道理，跟对方进行交流，对方肯定也是能听得进去的。在过日子的时候，可以尝试着多听听对方的想法，并且尊重对方的想法，多尝试着跟对方沟通，在有些小事上面多容忍一下，不要因为对方的脾气大，就跟着放纵自己的脾气。

二婚女人太强势了怎么相处

1给予二婚女人足够的安全感

二婚女人的强势甚至是无理取闹更多的可能是源于安全感的不足，上一段婚姻的失败会让她们变得患得患失，变得没有安全感，害怕对方的离开。所以会更加的强势想在你的身上索取更多的东西，包括关心，照顾甚至是一些实质性的财务。那么如果需要改变她们的这种想法就要给足她们安全感，给予她们所需要以及匮乏的那些东西，慢慢的帮助她们重建自信和安全感。

2给予二婚女人更多的鼓励

她们的强势和无理取闹源自于害怕失去，源自于自己内心的不够自信。所以给予二婚女人更多的鼓励，让她们重新恢复自信的自己。鼓励她们去读书提升自己的眼界，看到更全面的世界，不要因为一次婚姻的失败而否定自己;鼓励她们去健身，这样能够让她们拥有一个更加健康的身体和完美的身材，当看起来很美的时候也会让她们更加的自信;鼓励她们出去社交，接触更多优秀的人，从她们身上去学习更多优秀的品质。当二婚女人自己变得越来越优秀的时候，她们可以更多的从自己的身上获得安全感，也会让自己更加的自信。当然相信这样优秀的她们也不至于再次的无理取闹，更多的是会更加的理性和成熟的应对你们之间的感情。

二婚女人为什么会变得强势

二婚女人变得强势是因为她们之前经历过伤害，她们想更好地保护自己不受伤害。

因为二婚女人经历过一段不幸的婚姻，这对于她们来说也是非常不愉快的一段经历，她们会慢慢的害怕受伤，然后给自己装上了强势的外壳，其实她们的内心还是非常软弱的，如果我们能够表现得足够给对方安全感，深的对方信任，并且给予对方足够的温柔和体贴，我相信强势的女人是会卸下自己的外壳，开始对你的依赖和信任。

二婚夫妻相处之道

1坦诚相待：

再婚夫妻很难交心，所以结婚前，结婚后都要坦诚相待，不要刻意地隐瞒，心存二心肯定难相处。

2经济扶持：

因为经济问题离婚的人大有人在，所以再婚夫妻在经济上一定要有一个约定，哪怕是AA制，至少也是透明的，当然最好是互相扶持，共同付出为这个家。

3真心对待孩子：

再婚夫妻难相处的主要问题会发生在孩子身上，后妈难当这是事实，所以想再婚的夫妻一定要能做到真正地爱对方的孩子，不管遇到什么问题都能积极面对和解决。

4互相包容：

再婚夫妻一定都要有颗包容的心，不能遇到事情就斤斤计较，站在自己的角度思考问题，如果自私自利那婚姻依旧会解体。

对于女性来说抱住青春容颜是她们每天都会做的事情，往往有钱人都会定期去美容院做一次美容，可做的越多反而会发现脸上皱纹逐渐越来越多，这是为什么呢？什么样的原因导致的呢？改善生活中的八种坏习惯让你延缓衰老。

八种坏习惯需要改正

1、愁眉苦脸

有些女性天天愁眉苦脸，皱着眉头，这样很容易有皱纹。因此，女性朋友一定要学会调理自己的心态，正确面对所遇到的人和事，保持平和的心态。2、经常晒太阳

冬季许多女性朋友都爱晒太阳，但是不能因为是冬天就忽略了防晒，防哂霜还是要擦的。3、通宵上网

电脑的福射对我们的皮肤有很大的伤害，使我们很容易变老。熬夜，本来就是女人的一大禁忌，为了自己的皮肤和健康，还是不要通宵上网为好。4、不吃果蔬

有的女性朋友经常去吃烧烤、肯德基、麦当劳，还爱吃辣，这些刺激性的食物对皮肤很是伤害。所以想要美丽就要少吃刺激性食物，多吃水果疏菜，不要挑食。5、吸烟喝酒

少量饮洒是可以的，但是多喝就对身体不好了，喝酒会减少皮肤水分，而抽烟不仅危害身体，更会提早衰老。6、不爱运动

运动是排毒的一个重要方式，不仅对身体好，更能因为大量流汗而使皮肤健康平衡，减少衰老机会。因此，一定要多多运动。7、卸妆马虎

化妆是很多女性朋友都很喜欢的，但精美的妆容之后对卸妆可千万不要马虎。只用洗面乳和卸妆油是不够的，还要定期做深层洁面。8、常吃垃圾食品

垃圾食品是指仅仅提供一些热量，别无其他营养素的食品，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品，如腌制类，油炸类，汽水、可乐类，烧烤类，冷冻甜品类等食品。常吃垃圾食品易致脱发、肥胖、高血压、她尿病等疾病的产生，易致人体衰老。女人一定要远离垃圾食品。

女人月经不调是怎么回事？女人月经不调是什么原因引起的?月经不调的饮食注意事项有耐心的？下面就由小编告诉大家吧!

月经不调的饮食注意事项

1、补充维生素E

维生素E是我们常听的一个词，为什么说月经不调需要补充维生素E呢?身体里面维生素E的缺乏会影响到月经的正常周期，所以，女性适当的补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程。

2、适当的多吃大豆

月经不调的人，平时的饮食可以适当的多吃一些大豆，大豆里面含有丰富的钙质和植物蛋白质，而这些都是正常月经所必需的。

3、补充足够的铁质

补充铁质是为了避免出现缺铁性贫血，从而导致月经不调。补充铁质的话，饮食上可以多吃羊肉、乌鸡、淡菜、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

4、适当的吃一些活血的食物

月经不调的人，饮食不宜吃寒凉冷冻的食物，适当的吃一些活血的食物，比如红糖、韭菜、黑木耳、山楂等食物。

5、减缓压力

有些女性的月经不调是由于压力过大引起，那么就要注意减压，减压的食物比如香蕉、土豆、巧克力、玉米、西红柿、虾等食物。

女人月经不调是什么原因引起的

.神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

.卵巢问题引起：育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好，常表现为有周期，但是周期缩短，或者月经出血比较多。

.器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调，如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。

.肥胖引起：肥胖是由于摄人的热量多于人体所消耗的热量引起的，女性长期肥胖的结果将导致机体内分泌与新陈代谢失常而引起月经失调、月经稀发、闭经、功能性子宫出血。医学临床中时常发现肥胖病人卵巢的组织学变化很象多囊性卵巢综合征。当体重下降后，月经恢复卵巢变化消失。当代医学已经证实肥胖可以造成月经不调。

此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病，必须要排除上述的各种器质性原因。

2008年10月31日，比特币的神秘创始人中本聪（Satoshi Nakamoto）发表了长达9页的学术论文，题为“比特币：点对点电子现金系统”。

自从创建以来，比特币已经经历了疯狂的价格波动，重大的控制权争夺战和5亿美元的黑客攻击，但现在已经成为主流。

2018年万圣节是全球第一个加密货币比特币诞生十周年的纪念日，该资产可以公平地声称已经改变了人们对金融市场中真正可以视为资产的认识。

十一年前，比特币的神秘创始人中本聪（Satoshi Nakamoto）发表了长达9页的学术风格论文，题为“比特币：对等电子现金系统”。该论文将继续作为加密货币的创始文本，在2009年初进行第一批比特币交易。

比特币是什么时候发行的开始多少钱？

不能说比特币最早价格就上涨了多少，因为当时的价值只有几分之一美分。根据比特币的当前价格约为每枚硬币6,300美元，而其早期价格不到0.01美元，保守估计，比特币的价值在过去十年中增长了100万倍以上。

最初的比特币交易是私下进行的，因此没人真正知道它们的时间或数量，但是据信第一笔交易是在中本聪和开发商Hal Finney之间进行的。许多人猜测2014年去世的Finney实际上可能是中本聪。

2010年5月22日，Laszlo Hanyecz从另一位比特币爱好者手中购买了两个Papa John’s披萨，这标志着这是第一笔“真实世界”的比特币交易。Hanyecz用10,000个比特币交易了两个大的Papa John’s披萨，现在的销售额约为6,300万美元。

经过三年的相对平静后，比特币在2017年真正成为主流，这一年见证了加密货币的价值在几个月内从每枚代币约1,000美元增加到每枚代币近20,000美元。

巨大的价值飞跃的一部分带头因素是比特币“叉子”，在一群中国开发商决定拆分比特币的原始代码以抗议路透社所说的“对比特币技术的改进”之后，比特币被分为比特币和比特币现金。

那个泡沫在圣诞节之前就开始破裂了，也就是在期货推出后仅几周之内。到了2018年1月，比特币从每枚代币20,000美元跌至仅10,000美元。

截止目前2019年9月25日，比特币从10000美元跌至8000美元，看其势头似乎还能继续下行。

大家都不希望自己美满的家庭最终走上离婚的路，当遇到自己的老公有外遇的时候，一定不要苦苦的哀求，也不要歇斯底里的暴走，结果往往适得其反。

男人有婚外情女人该怎么处理

一.不要和男人针锋相对，反思自己的不足

婚姻是需要经营的，一旦哪方出轨，都是因为两个人经营出了问题，所以当男人有婚外情，女人先反省自己是否平时有做到一个妻子的责任，如果是自己做的不够好导致的，可以自己尽量默默改。如果确实是自己做的没有不到位的地方，那么就是自己男人很花心，那么就先问问自己是要忍受还是要离婚。总要做决定来解决问题。

二.平日里跟公婆好好相处，适当的时候让公婆帮忙施压

结婚后，虽然不能说男方的父母会把媳妇当自己女儿看待，也尽管有些公婆是会护短护着自己儿子，但是只要你平时学着去忍让和讨好自己的公婆，那么有天当自己的儿子出轨或怎样，你的公婆至少还是会尽量帮你做主，把你们这对儿媳的关系拉拢好的。尽量会帮忙不让外界破坏你们的婚姻。

三.每天要把自己打扮得好看

有些女人当发现男人有婚外情就会喜欢用报复的手段来教训男人，其实，报复了并不能解决问题，只会最终把婚姻推向不归路。那么，当发现男人有婚外情后，女人应该做的是不颓废、不难过、不自责，淡定些，每天把自己打扮得好看，并且放慢回家的时间，等到男人好奇起来的时候，你只要冰冷的假装无所谓就可以。等到他最终问你，你再跟他摊开来说他婚外情这个事情，从而达到目的让他给你道歉。

出轨后婚姻恢复磨合期

出轨后的婚姻想要恢复磨合期需要经过三个时间：第一，痛苦时期一年内;第二，淡忘时期一年到两年以内;第三，恢复磨合期两到三年，这就是经过的三个时期。一段婚姻中两个人最害怕的就是离婚，还有最害怕的就是出轨，也许有的人觉得处也不算是什么，但是有的人很在乎这样的事情，在乎出轨的人就觉得这件事情，发生了是一件非常不好的事情，而不在乎的人也会觉得它是一件不好的事情，但是他不会往心里去，所以这就可以看出来到底，两个人有多么的爱与不爱了。

1、痛苦时期一年内

在一段婚姻中，一方出轨对待另一方其实是非常的刻薄的，因为任何一个人都不希望自己的老公或者是自己的老婆可以出轨，所以，当一方背叛了自己的时候，那么那个人就会觉得全世界都背叛了自己，所以自己的心事会很难受的，可是时间久了，这件事情也就是一个现实，自己也就接受了，而再次回想起这件事情的时候，自己就会想当时，为什么不…也就是这样了，时间久了就把这件事情接受了。

2、淡忘时期一年到两年以内

在一段婚姻中，不管是男人背叛了女人还是女人背叛了男人，或者是有一方出轨了，不管是男方出轨了还是女方出轨了，都是不希望的，所以说想要把这件事情给忘掉，那么其实是很难的，而且有的人根本忘不掉，更别提忘了，其实可能会在这个问题上有一些避讳不会在更多的提这件事情了，慢慢的也就把对方出轨的事情给淡化掉了，就不会再总是说，你出轨了对我有多么大的伤害，就也不会这样子说话了。

3、恢复磨合期两到三年

在一段婚姻中，其实出轨是一件非常让人值得可耻的事情，如果说有一个人做出了这样的事情，那么犯出了这样的错误，你们的婚姻就不会再像以前那样的幸福，因为不管是男人还是女人，都希望自己的生活是一个洁白无瑕的，不希望自己有一点污点，可是由于夫妻的感情所在，慢慢的就会回到以前的生活，不会再想起这样的事情了。为了一个家庭的完整，为了一个家庭的幸福，不要去选择出轨，犯下这样的错误，有的人可以接受这样的事情，有的人不能接受，如果你真的碰到不能接受这样的事情的人，那么你的婚姻也就是结束了。

男人有了婚外情怎么办

1.不要对外公布并改变自己

在你知道老公有了婚外情后，选择将消息传播出去，试图让男人感到羞愧，从而回到自己的身边，但是这个办法是不可行的。因为男人都爱面子，如果你将消息传出去，就等于你和他撕破了脸皮，反而更加坚定了他婚外情的决心。所以想要挽回，就要从自身下手，你需要塑造一个新的身材，让你重新变得魅力四射，让他再一次被你吸引!

2.不找小三麻烦并给他时间

许多女人都觉得老公的出轨都是小三的错，如果不是她勾引自己老公，他是不可能出轨的，从而去寻找报复小三。但这根本不是个好主意，因为你作为强势的一方去打小三，只会让自己老公站在对面，还会对你产生更厌恶的情绪。所以你应该给他一种，只要你回来我就原谅你的态度，并且多给予他一些思考的时间，让他认识到自己错了，这样也杜绝了他以后会再犯的可能。

3.冷静下来并寻找出轨原因

在知道老公有了婚外情后，首先要控制好自己的情绪，迫使自己变得冷静，然后再去寻找男人出轨的原因。很多人认为男人出轨，不就是图个新鲜，图个刺激吗?其实也不能完全这么说，有些人出轨可能是因为妻子的原因，所以你可以尝试想一下是不是自己的原因所导致。有时可能是因为妻子的强势，让男人感觉很压抑，所以才到外面放松的，当然也有被人怂恿的。当你找到答案后想挽回男人不就变得简单了吗?

4.不去争吵并用爱感化

老公出轨后，不要第一时间找他质问、争吵，这除了将对方推得更远外并没有什么好处。这时，你需要把家庭打理得井井有条，再多去关心他的父母，最后用平静的心态找他谈心，可以说让他累了就早些回家吧，这儿还有一大家子在等着他呢。我想一个人就是出过一次轨，他能绝情到什么程度?所以在他被感动后，就会重新察觉到家庭的温暖，等他想通了自然就会回归这个家庭了。

老公婚外情你只需要明白这三件事

第一件事，时刻都谨记要提升自己。

当男人做出那样的事情的时候，基本上可以说绝对不是你的错，因为即便你在生活当中让他不开心了，让他失望了，甚至让他绝望了，他完全可以再跟你离婚之后再去找别的女人，倘若他在没有跟你离婚的情况下就做出这样的事情的话，那他就太不对了。当发生这样的事情的时候，你一定不要一蹶不振，要记得把自己提升起来，让自己变得更加的优秀，让自己的层次变得更高，这样才能让他后悔。

第二件事，该离就得离。

但这样的事情发生了之后，恐怕是再也难以挽回了，就算你心软原谅了他，那么他还可能有第二次第三次。当你后面再发现他做出这样的事情之后，你可能就会心塞绝望了。就算你原谅他，你想一想，你以后真的可能一点都不介意吗?我想这是不可能的吧，如果你觉得不可能跟他凑合着过下去了，那么该离就得离。

第三件事，你一定要学会打扮。

有时候你会找借口，说你根本没有时间打扮，其实这真的只是借口而已。不论你是什么身份，就算你是整天在家里的职业家庭主妇，那么你也必须学会打扮自己，因为你的老公在外面上班，他会见识形形色色的女人。如果他看到了别的女人比你更加漂亮，那么难免不会多看几眼，而倘若对方也这个时候看你老公一眼，这个时候很有可能就会发生不好的事情。而如果你能够好好的打扮自己的话，你的老公就不会看别人而去选择去看你了，因为你已经那么漂亮了，他为什么还要去看别人呢?

airjordan11lowbarons配色可以说是这段时间的人气王了，很多鞋迷都在等着它的发售信息，非常期待这款鞋子。下面本网小编给大家讲讲airjordan11lowbarons什么时候发售？乔丹11代低帮伯爵上市时间是什么时候？

AJ11最新配色发售时间

从去年的首次曝光开始，这款被冠以“大魔王”同款头衔的AirJordan11Low“Barons”低帮就备受关注!承袭了始于AirJordan11大魔王的时尚和细腻，同样是皮革材质的全鞋身质感，漆皮则以大理石纹理呈现，光泽和细节表现力都让人着迷!黑色鞋身以白色的中底和外底托衬，简约大方又有精致难忘的细节表现，这样一份张弛有度的时尚气质，呈现于AirJordan11Low人气鞋型之上，自然是让人难以抗拒的巨大诱惑!乳白色的果冻大底，同AirJordan11“72-10”大魔王一样，纯净又气质不凡，同碳板的搭配带来艺术感浓厚的视觉效果。在等待了大半年之后，终于将于5月27日，也就是下周六正式发售，中国区应该也会同步上架。

AJ11barons配色

AirJordan11Low“Barons”是一款从未推出过的配色，最为特别之处在于鞋面的麂皮材质及漆皮处的金属质感细节，虽整体色调偏暗，但却一点也不低调，外底采用与AirJordan11“72-10”相似的白色大底，远看有种低帮版本的AirJordan11“72-10”的感觉。

该鞋以黑白双色为基调，经典的漆皮细节注入金属银成分，原有的尼龙鞋身改用麂皮材质打造，低调又不失精致。

除了哥伦比亚蓝，同样将于今夏和大家见面的这款AirJordan11Low"Barons"也提上了发售日程。设计灵感来自MichaelJordan曾经效力的男爵队，经典黑白撞色搭配时尚好搭，不过品牌这次又在尼龙材质上做起文章，利用磨砂皮将其取代，质感更为突出。

AJ品牌详情

AIRJORDAN系列球鞋在销量与市场需求方面遥遥领先于其它产品，每年为整个运动鞋行业树立起一个又一个更高的设计、创新与功能标杆。系列产品的核心在于，运动员与技术的完美结合–篮球史上最耀眼的巨星迈克尔·乔丹，以及伴随巨星经历辉煌事业的篮球鞋，突显出他对功能、创新与成就的不懈追求。空中飞人(AirJordan)是耐克旗下以史上最著名的NBA球星迈克尔·乔丹(MichaelJordan)命名的系列。1985年，迈克尔·乔丹(MichaelJordan)以高薪合约被当时还是小厂家的体育用品生产商耐克(Nike)签约至旗下，耐克(Nike)更随即为乔丹推出了第一款以乔丹命名的球鞋，即空中飞人(AirJordan)系列的第一款。虽然这款球鞋在当时具备奇特的配色以及新奇的科技，但是谁都不曾想到，这居然会是一个神话的开始。

30岁还长痘，是不是青春的标志呢?到了30岁还长痘痘的话实在是让人抓狂，其中肯定是有原因的。对于30岁女性长痘的原因，小编带你们去看一下吧。

1多岁女性长痘的食疗方法

1、扇贝

锌含量：11.69 毫克/100克

营养价值：贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。它还具有健脑健脾、和胃养颜、护肤、抑癌抗瘤的作用。

推荐菜谱：粉丝蒸扇贝、扇贝拌菠菜、芝士焗扇贝

2、牡蛎

锌含量：9.39 毫克/100克

营养价值：牡蛎是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品，含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质，它们的牡蛎美味的基础。具有强肝解毒、提高性功能、净化瘀血、恢复疲劳、滋容养颜、提高免疫和促进新陈代谢的作用。

推荐食谱：牡蛎豆腐白菜汤、沙茶番茄炖牡蛎、牡蛎煎饼

3、香菇

锌含量：8.57 毫克/100克

营养价值：香菇含丰富的维生素D原，菇蛋白质里包含18种氨基酸，人体必须的8种氨基酸里，香菇就占了7种，香菇里含有大量谷氨酸和通常食物里罕见的伞菌氨酸、口蘑氨酸和鹅氨酸等，所以风味尤其鲜美。经常食用可以提高免疫力、延缓衰老、降血压、治疗消化不良。

推荐食谱：香菇乌鸡汤、肉末香菇豆腐、丝瓜紫菜香菇蛋汤

4、奶酪

锌含量：6.97 毫克/100克

营养价值：每千克奶酪制品浓缩了10千克牛奶的蛋白质、钙和磷等人体所需的营养素。它的功效有补钙、增强抵抗力、促进胃肠蠕动、预防心血管疾病和保护牙齿等。

推荐食谱：奶酪杂粮蒸饼、奶酪焗菜瓜西红柿、奶酪芝麻面包棒

2多岁女性长痘的原因

一：化妆次数过于频繁

30岁的女性大多工作小有成就，出门前为自己化个美美的妆是对自己形象的维护，同时也是对魅力的加分。但是化妆过于频繁也会导致后遗症，其中长痘痘就是其中之一。因为我们的化妆品多多少总含有化学成分，而且MM们在使用化妆品时也不是单一的使用一种，化妆品的分类多样，肌肤是难以承受得住的，解决这个困扰可要做到尽量减少化妆或者是做到每次及时且彻底的卸妆。

二：熬夜饮食不规律

工作多导致加班加点，熬夜泡电视剧，饮食不规律等等原因也是诱发痘痘生成的最大原因之一。想要改善这种痘痘生成的情况，最简单的方法就是尽量少熬夜，坚持按时上床睡觉，多吃健康食物，为肌肤补充维生素，肌肤问题自然也就会少很多。

三：护肤品使用过度

30岁的肌肤已经开始步入了老化的阶段，有些MM为了逆转这个局面，而使用各种各样的护肤品来挽回濒临衰老的肌肤，但是却没有想到肌肤的吸收度是有限的，而且大量使用反而会对肌肤造成负担，最终导致痘痘的生成。

四：不注意面部清洁

来自于工作的事情，家庭的琐碎，把30岁女性的时间占用的满满的，年轻时十分讲究的洁面护肤也随之抛之脑后，洁面只是简单地洗把脸，有时一忙甚至连洁面产品都没使用。其实洁面对肌肤的帮助有多大，相信MM都了然于心，做好洁面，是扫除肌肤问题的第一步，也是预防痘痘的前提保证。

3岁长痘痘的预防

1.生活有规律，避免入睡太晚，情绪稳定，避免压力过大、抑郁、焦虑。

2.饮食节制，少食辛辣、甜食、煎炸油腻及刺激性食物，如烟、酒、咖啡、浓茶等。多食新鲜蔬菜，水果、杂粮等高维生素、高纤维食品。

3.养成良好的护肤习惯，清洁肌肤要彻底，少用去油、碱性的洗面奶，多用补水产品。

4.避免日晒和辐射，积极防晒。

5.适当运动以促进新陈代谢，让皮肤排汗保持畅通。

6.如果女性在经期前痤疮加重，应检查一下性激素六项及多囊卵巢综合征。

我们常会看到有许多被训练的很乖巧的狗狗，让他们去超市买火腿， 或是帮忙看着婴儿车里的小孩，聪明的狗狗都能够帮上忙。并且在家里也非常爱干净，不会有很坏鞋子家具的毛病。要想狗狗变得十分听话，是需要通过训练才能够达到效果。那么，幼犬训练从什么时候开始比较好？1.三个月大时开始训练三个月大的狗狗神经系统发育完整，主人通过合理的方法，能够让狗狗学会一些基本的事项。比如不乱咬鞋子家具，到指定地方上厕所。吃东西时不挑食的习惯可以在这个时候养成。还会听主人的命令，比如说睡觉、握手、站起来、抱一抱等等。三个月的狗狗很聪明，多重复几次训练，狗狗就会轻松学会。

2.半岁左右加强难度训练已经满了半岁的小狗们，简单的基本动作已经学会，这个时候可以提升点训练难度。比如让它帮忙提篮子,或者去超市买鸡精。半岁的时候学习起来没有太大难度。狗狗的弹跳性比较好，六个月的狗狗学习跳跃比较合适。3.18个月的狗狗很机灵

一岁半的狗狗非常的机灵。在训练的时候可以再加一些复杂项目。比如说在跳跃的时候设置障碍物。机灵的狗狗会通过灵巧的身体，轻松越过障碍物，毫无压力。4.训练狗狗注意事项狗狗们都是具有灵性的，而且狗狗的智商都比较高。能轻易读懂主人的脸部表情，辨别主人今天是否高兴。当然，主人的心情好坏也会影响到狗狗自己的情绪。所以在训练狗狗的时候，主人不要乱发脾气。有耐心的训练狗狗，准备好狗狗的食物，玩具和绳子，完成动作任务时，给予积极的零食鼓励。不要很大声音的吼狗狗，狗狗受到惊吓，变得胆小，或者是情绪失控。要么不在乖乖听话训练，或者有可能会咬人。给狗狗的训练强度也要合理，高强度的训练不利于狗狗的身体健康。

幼犬训练从什么时候开始比较好？在三个月大的时候，狗狗就可以开始基本的训练了。要想家里的狗狗性格好又能干，首先主人就要温和的对待它们，然后耐心的训练狗狗才会有效果。

老年人常见的衰老现象有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

老年人常见的衰老现象

头发稀疏

轻拽一绺头发，从发根撸到发梢，若脱落超过6根，就说明有脱发问题。此时可选择有滋养固发作用的洗发水。必要时去医院验血，排除患贫血等疾病的可能。

膝盖和肘部皮肤松懈

选择含有尿素的保湿霜，有助于保湿成分渗入肌肤。另外，练习瑜伽也有助于强健肌肉，紧致皮肤。

出现颈纹

颈部松弛泄露着岁月的痕迹，除每天日常保养外，可以穿衣领装饰多的服装，或戴一条长项链，分散别人对脖子的注意。

胸部下垂

侧立于镜子前，将前臂抬高至与地面平行，看乳房重心是否位于肩膀和肘关节中间，如果偏下，说明胸部下垂，需要调短内衣肩带，让自己更挺拔和丰满。

老年斑

预防这些斑需要注意防晒，出门前手背也要涂点防晒霜;还可以每天早上冲服3克三七粉，具有很好的美容和祛斑效果。

脚跟干裂

老茧、囊肿和脚跟粗裂等无不让双脚看起来老气横秋。每晚洗脚后要涂上滋润的护肤霜。

眉毛稀疏

眉毛和睫毛少让人看起来无精打采。建议涂上和头发色彩相近的眼影，可以提升气色。

眼角细纹

经常大笑、玩电脑、会加速鱼尾纹的形成。使用含抗氧化剂成分的保养品、每天涂防晒霜都可以预防皱纹。