怎么样知道pos机是不是一清机（推荐20篇）

关于广西壮族的铜鼓舞，你要知道的

壮族铜鼓舞有着悠久的历史，它是壮族民族文化的一个重要组成部分，是农业生产活动过程的再现，春耕、夏种、秋收、冬藏，明白如话地用身段、手势表现出来，给人以鼓舞，以向往，充满生机。

壮族铜鼓舞有两种表现形式，一种是自娱性的，是集体舞蹈，比较原始素朴粗犷，一种是表演性的，接近于舞台艺术，有一定的表演程式。

广西的一些少数民族素来有在节日庆典或祭祀中击打铜鼓的习惯，这一风俗一直沿袭至今。

现在东兰、天峨等地壮族群众每年过三月三和春节，都安、巴马、大化等地瑶族群众过祝著节，南丹瑶族举行葬礼祭祀，南丹中堡苗族过春节或遇上喜庆时都要以击铜鼓的方式表示庆贺或悼念之情。

据云南马关县壮族民间传说，远古时代洪水泛滥，群妖作怪，搞得民不聊生，后来有一种两侧生翼，能转会飞的铜鼓，将妖怪一一击毙，老百姓才得安宁。

从此以后人们就将铜鼓视为镇妖的圣物，渐渐操起铜鼓跳舞，以感谢铜鼓的救世之恩。由于铜鼓长期带着浓厚的神秘色彩，铜鼓舞也就被赋予预卜吉凶，祈祷幸福的寓意。久而久之，铜鼓舞就被广泛用于婚丧节庆及自娱的场合，你学我传，世代不衰。

铜鼓舞特点

动作按其形式有六七种。每种动作各有不同的舞步和节拍，风格不尽相同。铜鼓舞中的集体舞以一种固定的男女青年围成圆圈队形。其队形还有半圆形、一字形、纵形、交叉对跳、四方形等。舞步矫健有力，舞姿粗犷灵活，动作幅度大，情绪饱满。

跳至高潮时鼓手还常常伴以欢快的喊和激动的呼叫，波澜起伏的情绪和动人的场面，充分体现了苗族人民豪放、朴实的民族性格，抒发了他们纯洁快乐的思想感情。

敲法

敲奏铜鼓的方法多种多样，鼓声铿锵而有节拍。皮鼓一面，摆在铜鼓中间。当铜鼓敲响，并进入节拍之后，皮鼓手从人群中跃出，双手执两根鼓槌，围着皮鼓敲打。

他是这个舞蹈中的中心人物，必须按照铜鼓奏出的节拍，一边打，一边做出各种舞蹈动作。他打皮鼓的动作有正面打，侧身打，抬腿打，翻身打，转身打，有时打鼓心，有时打鼓边，有时两根鼓槌互相击打。动作变幻快速而有力，有的高难动作只有少数鼓手才能熟练掌握。

铜鼓舞在表演气势上明显的脱胎于壮族古代“三月三”对歌的传统习俗，具有活跃、谐趣及生活气息浓厚的特点。据悉，铜鼓涉及矿冶、铸造、声学、历史、艺术以及与之相关的科技史、考古学、民族学、人类学等，具有重要的文化价值。

我们通常觉得自己肤色不均，是因为皮肤在太阳紫外线的照射下会在真皮层形成很多黑色素，经过新陈代谢，皮肤细胞一层一层的往上推移，黑色素也往上推移，堆积在表皮层上，如果我们的皮肤新陈代谢比较快，黑色素就会脱落，要是新陈代谢慢了，就会堆积到表皮层，表皮层有的地方堆积的多，有的堆积的少，有的厚有的薄，就形成了肤色不均。

肤色不均的原因：

随着年龄的增加、营养摄取的不均衡、外界的污染、不合理的生活习惯、超负荷的工作、精神压力等各种因素的共同作用下，往往会导致人体自身的排毒系统不能高效彻底地完成任务，而反映到肌肤表面也会出现肤色不均匀。

睡眠不足最容易导致肤色差劲。晚上睡眠是皮肤细胞更新最快的时候，，新的细胞会生长，老化的角质细胞会排走。睡眠不足，新陈代谢功能不再畅顺，造成老化角质层增厚，肌肤失去透明感，呈现泛灰晦暗颜色，即使扫上多鲜明的妆色，也遮掩不了脸上的暗哑。

工作生活的压力使身体进入紧张状态，造成血管收缩，血液循环不良，脸色也暗沉下来。过度劳累的话，肌肤的新陈代谢就会减缓，角质层就会沉积，自然也就导致肤色暗沉不均。

不好的生活习惯也会导致肌肤问题，比如吸烟会使微血管收缩、使血液循环恶化，肌肤因而处于缺氧状态，脸色自然黯淡。香烟还会破坏维他命c。

对于白领们来说，紫外线和电脑辐射式最厉害的，也是对肌肤伤害最大的。紫外线会深入及破坏真皮层，侵害胶原纤维及弹力纤维，使其变质，在真皮层中残留成块，令肌肤失去剔透感而泛黄、暗沉。

要想肤色好，那么平时一定要注意护理，可以从补水、基底修护及日夜保护入手哦。

1、清洁补水

如果户外活动频繁，肌肤排汗增加，油脂分泌活跃，容易造成角质增厚，肌肤晦暗。做到及时彻底地清洁肌肤是非常重要的环节。清洁不但能使毛孔通畅，而且可以逐步去除晦暗的角质死皮，让面部净白度得到提升。配合补水保湿，可让肌肤迅速恢复水油平衡，并将水分保留在皮肤表层，就可以令肌肤呈现自然光泽。

2、基底修护

如果要去除黑色，控制黑色素是有效的手段。可以使用去除黑色素的药物或面霜，能直接被细胞吸收，作用于已产生的黑色素减少向表皮细胞转移的几率;抗氧化和清除侵入细胞的自由基，加速新陈代谢，使黑色素的角质细胞尽早脱落;促进表皮层蛋白质的合成，从局部到整张脸，真正改善肤色不均的状况。

3、日夜保护

因为紫外线和光老化是让肌肤呈现“红色”和“黄色”的主要原因，所以日间防晒保护尤为重要。另外，夜晚肌肤进入自我更新的阶段，也是摆脱杂色的最佳时机。可以通过使用富含维他命C和矿物质成分的产品淡化已氧化的黑色素细胞，让肌肤在睡眠中得到全面改善。

了解肤色不均形成的原因，然后从日常护理入手，相信注重打理的人会更美丽。

在Skype应用程序中查看联系人列表或者在手机电话薄中查找视频图标---如果在联系人姓名旁有视频图标显示，代表对方可以发起或接收视频通话。

简介

Skype是一家全球性互联网电话公司™，它通过在全世界范围内向客户提供免费的高质量通话服务，正在逐渐改变电信业。Skype是网络即时语音沟通工具。具备IM所需的其他功能，比如视频聊天、多人语音会议、多人聊天、传送文件、文字聊天等功能。它可以免费高清晰与其他用户语音对话，也可以拨打国内国际电话，无论固定电话、手机、小灵通均可直接拨打，并且可以实现呼叫转移、短信发送等功能。2011年5月11日，微软宣布以85亿美元收购Skype。

系统要求

运行Windows© 2000、XP、Vista或Windows 7(32位和64位操作系统均可)的电脑。(Windows 2000的用户必须安装DirectX 9.0才能使用视频通话功能)。

互联网接入 - 推荐使用宽带网络(GPRS不支持语音通话)。喇叭和麦克风-内建或独立。如果要使用语音和视频通话，您的计算机至少要具备 1 GHz 处理器和 256 MB RAM，当然还需要网络摄像头。多人视频通话可以在三人或更多人(最多十人)之间进行。为了获得最佳体验，建议您最多与五个视频通话方通话。要实现多人视频通话，通话各方必须安装Skype 5.0 for Windows 当然还要有网络摄像头。此外，还需要高速宽带连接(推荐使用512 kbit/s或者以上的下行速度)，电脑的处理器至少是1 GHz(推荐使用酷睿2双核1.8 GHz)。

不管是男生还是女生，在相亲之后肯定都是想要知道对方是什么想法的，如果直接问又担心被拒绝，那么，这个时候要怎么委婉的去了解对方的想法呢？

相亲后怎么知道对方是否喜欢我

一，相亲之后，是否迫切地约你。越迫切，好感度越深，对你就越喜欢，反之印象就一般。

二，相亲之后，微聊是否热情。通常相亲会互留微信，微聊是否主动，是否热情，都是一个考量点。

三，相亲之后，是否愿意跟你说起他的事。男人渴望一个女人走近自己，往往会说自己的过往，如果没有，说明他暂时没有让你靠近的欲望。

相亲后怎么问对方感觉

通过媒人得知，既然你们是通过媒人或者亲戚朋友介绍认识的，为避免直接询问对方想法而产生尴尬，通过介绍人分别询问对方意见是让彼此都不尴尬的好主意。

相亲后如果要问对方的想法，如果你没有把握，或者觉得她不太喜欢你，还是不要直接问的好，因为这样双方都没有退步了，答案一出，有多少努力都不好使了。

相亲男对你有意思的表现

1.良好的眼神接触——看看对方的眼睛是判断他对你是否有兴趣最简单的方法。如果他的眼神很友好并对你表达出真诚，那么和他继续相处下去就不会有太大的问题。

2.双腿微微张开——所有男人都一样，都想要在心仪之人的面前更有魅力。将双腿略微张开会让他看起来更高、更帅、更有魅力。如果他在你面前也这样，那么很可能他在试图吸引你的注意。如果他想炫耀他的“工具包”的话，你甚至可以窥一眼他的下面。

相亲后对方喜欢你的行为

1、和你很聊得来

如果一个人喜欢你，她会对你说的话题很感兴趣，可能你说的只是一些生活中的小事情，或者成长、求学过程中印象比较深刻的事情，但是他却听的津津有味，这个从他的表情和眼神中能看出来。他非常用心，甚至你说到高兴处，他深有体会到两眼发光。

2、经常发暧昧信息

恋爱中的人发信息再怎么暧昧缠绵都不过分，陷入爱情，眼中只有彼此，哪里还有这个世界，所以他开始给你发些让你脸红心跳的信息，明明刚见过面，他还在说想你，那么无疑，他真的喜欢上你了。

3、经常偷偷看自己

留意一下如果对方是否经常偷偷的看自己，那么恭喜你有百分之八十的成功率。剩下的百分之二十则来源于了解一下对方的习惯，看看自己是否是对方喜欢的类型。如果相差甚远，则应早做打算。当然，如果对方只是普通的看自己，那就另作别论。

4、有依恋你的感觉

看看那个人和你相处是否自然，有没有依恋你的感觉，有没有随着你的举动而有所思。这些细微的动作，不加以细致观察，很难发觉，还是要靠你自己去感觉的。

5、变得小气爱吃醋

检验一个男人是否喜欢你最好的办法就是找另一个男人让他吃醋，如果他看到你和别的男生交往比较密切，他会生气，你老是提起某个帅哥，他会吃醋。特别是本来大方的一个人总是为这样的小事生气，好像变的很小气，那么他是在乎你的，爱情的眼里可没有沙子。

给狗狗吃水果这个问题一直都被宠物主们所争论。什么水果可以给狗狗吃？狗狗吃什么水果比较好？哪种水果狗狗吃了后可以补充维生素？一直都是讨论的话题。今天波奇网小编就总结了几条有关狗狗吃水果的知识，宠物主们快来看一看吧。一，狗狗吃什么水果比较好？1.苹果

有丰富的膳食纤维和果胶，特别能排除体内毒素。不过需要注意适量，毕竟糖分含量过高。2.橘子、柚子

必须要说含丰富VC，但汪星人适量吃些橘子、柚子有助消化，补充体力，还顺带解决便秘问题。3.香蕉

香蕉所含的蔗糖（你没看错）能促进汪肠道中有益菌比菲德氏菌增加，帮助肠道蠕动，特别适合便秘和容易拉肚子的汪食用。4.西瓜

西瓜特别能补充水分和消暑，是炎炎夏日里汪的一道心头好，不过吃了会一直跑厕所。另外呢，西瓜子不易消化，会出现在汪的粑粑里。而且太甜了，所以要适量。二，狗狗吃水果有什么好吃呢？

在汪星人便秘或食欲不振的时候，水果是完美开胃品。水果中的纤维素和水分都可以增强汪肠胃功能，而清凉香甜的滋味又恰恰能勾搭起汪的食欲来。三，狗狗需要吃水果补充VC吗？

不需要。

在这个得VC美无敌的时代，汪无疑是另类的，身为肉食动物者，汪可以直接把肉食体内合成为维生素C，所以水果补VC对汪来说完全用不到。

萨摩耶狗狗有时候会哼哼几声、有时候会低声咆哮，有的时候会低吠，你知道萨摩耶这些声音都是什么意思吗？

萨摩耶犬(详情介绍)

一、萨摩耶表达情感时的声音

1、孤独。如果萨摩耶狗狗冗长或者不间断的吠叫，是萨摩耶表示孤独的意思。大意说“为什么没有人理我，我想和主人玩一会”。一般来说，如果狗狗感到委屈，或者被关起来这时最常见的声音。

2、想亲近主人。如果萨摩耶狗狗一两声尖锐短促的吠叫，这是典型的和你打招呼的声音。基本意思是“你好，主人，我想和你玩”或者是“嗨，你好。”

3、警告。如果萨摩耶狗狗持续吠叫，但速度很慢，音调较低：“有人进入，我开始警觉了”。一般来说。这是对入侵者的警告

4、疼痛。如果萨摩耶一连串的尖叫，是在表示：“我好痛！”“我真的很害怕！”这是狗狗对于严重恐惧和痛苦的反应。

二、萨摩耶咆哮时表达的不同意思

1、威胁。如果萨摩耶轻柔、低音调的吠叫，这是用来威胁，通常会使对方走开；如果是低音调、咆哮式的吠叫，它代表的是：“我很不高兴，不要在靠近，否则我会不客气！”这是很清楚地警告，再逼近的话，这只狗会展开攻击。

2、有些恐惧。如果萨摩耶的咆哮是低音调至高音调之间的任何一个音，当音调逐渐上扬时。它意味着：“我很害怕。如果你靠过来，我有可能攻击你或者逃跑！”这是一只自信不足的狗狗发出的恐惧且具攻击性的叫声。

三、萨摩耶其它声音表达的意思。

1、轻柔的低吠：这是萨摩耶在表达：“我很痛！”“我很害怕！”一般人最容易在兽医院里听到这种声音，通常是狗儿觉得疼痛，或者一只屈服的狗置身于具有威胁性的陌生环境里，有时年幼的小狗觉得寒冷、饥饿或沮丧时，也会发出这种鸣叫。

2、较大声且较长的哀泣声：“请给我……”“我要……”当萨摩耶在等待食物时，通常会发声这种声音，或者等着被套上皮带出去玩耍，或者试图博得主人的注意等等。

3、叹气：萨摩耶趴下来，把头枕在前脚上时，有时会发出这种声音，这种叹气可能有两种意涵，要看当时的情况，以及它的面部表情而定。若眼睛半张开，这表示狗的心情愉悦，意味着“我很满足，而且想在这里爬下来休息”。若它的眼睛完全张开，这代表某件它所期待的事情不得实现时的失望，最佳的解释就是“我放弃了”。

4、叫嚷：“我在这里！”“这是我的地盘！”“我听到你在那里了！”一只自信的狗狗通常会大声叫嚷，只是为了昭示它的存在。

5、呜呜呻吟：这种声音听一阵子之后很像“啊喔呜呜”，它是舒畅的愉悦与兴奋，意味着“我很兴奋！”或“走吧！”一只狗通常会在自己极喜爱的事情（例如：出去玩耍）即将发生时，发出这种声音。

我们过去总会听到一首歌谣“一只大黄狗，坐在家门口，尾巴摇一摇，爱吃肉骨头……” 确实，在我们很多人的记忆中，大家都觉得狗狗是只爱吃肉类食品的，但其实不是的，很多狗狗是非常爱吃蔬菜的，即使是生蔬菜，它们也会乐此不疲的抱着啃来啃去。因为蔬菜里含有十分丰富的营养价值，就比如蔬菜中的天然维生素，狗狗吃了是会对它们的骨骼有很大的好处的。还不知道狗狗吃什么蔬菜好？看完你就知道了!

还不知道狗狗吃什么蔬菜好？看完你就知道了

1.胡萝卜

狗狗吃什么蔬菜好？胡萝卜可以说是对狗狗的身体有很大帮助的一种蔬菜，胡萝卜中含有丰富的维生素，狗狗在食用胡萝卜的时候，不仅在营养物质上得到满足，而且胡萝卜那清脆爽口的口感也让狗狗们在进食的时候得到满足。所以要说狗狗吃什么蔬菜好，我第一个推荐的就是胡萝卜了。

2.番茄

番茄大家都知道，别说狗狗们爱吃了，我们人类也是非常爱吃番茄的，番茄那酸酸甜甜的口感可是会很大程度上满足狗狗的需求的，番茄对于狗狗们来说是可以生吃的哦! 只要我们给番茄清洗干净，切小一点放进狗狗的碗里就可以让它们吃了。

3.西蓝花

狗狗吃什么蔬菜好？说到这里，西蓝花对于狗狗们来说也是一个拥有非常多好处的蔬菜，很多狗狗会抱着生的西蓝花乖乖的趴在地上啃来啃去，倒不是狗狗们不能吃生的蔬菜，只要给它们清洗干净就可以，不过最好还是要拿清水煮一下，和它们的狗粮一起混着吃。切记一定不要给它们煮菜的时候放盐哦，狗狗们是不能吃盐的。

狗狗吃什么蔬菜好？像胡萝卜、番茄、西蓝花等等……都是我给大家总结出来的狗狗吃了对身体有好处的蔬菜，大家可以在逛超市或者菜市场的时候给我们的狗狗也挑选一些蔬菜哦，我们不光给狗狗吃狗粮和小零食，还要多给狗狗吃蔬菜才行哦!

据了解，兔的门齿和爪随年龄增长而增长，是年龄鉴别的重要标志。所以今天就总结了关于青年兔、壮年兔、老年兔门齿和爪的一些基本特征来教你识别兔兔年龄。

青年兔门齿洁白短小，排列整齐;老年兔门齿黄暗，厚而长，排列不整齐，有时破损。红色家兔趾小基部呈红色，尖端呈白色。一岁家兔红色与红色长度相等;一岁以下，红多于白，一岁以上，白多于红。有色的家兔可根据趾爪的长度与弯曲来区别，青年兔较短，直平，隐在脚毛中，随年龄的增长，趾爪露出脚毛之外，而且爪尖钩曲。

壮年兔(13岁)趾爪粗细适中，较平直，逐渐露出脚毛之外，趾爪颜色是红白相等;门齿白色，粗长而整齐;皮板薄厚适中，结实紧密。

老年兔(13岁以上)眼神无光，行动愚钝;趾爪粗而长，爪尖钩曲，外表精细无光泽，一半露出脚毛之外，红色多于红色;门齿呈黄褐色，厚而长，时有破损;皮板厚而松弛，长毛兔被毛出现两型毛较多。

肉松是一种常见的食材，可以用来制作多种美食甜点，例如肉松饼、肉松面包等。但是有谣言说肉松是棉花做的，那么，肉松为什么洗后像棉花？

肉松是棉花做的吗

肉松水洗后不是棉花。

棉花不可食用，更不能加工成肉松供人食用，肉松洗干净之后呈絮状物有些像棉花。但不能因为就判定肉松是棉花做的。

肉松为什么洗后像棉花

大部分肉松蛋糕上面的肉松都是肉松粉做的，肉松粉的主要成分是豆类，不完全是肉，因此才会在水洗后变成白色丝条状，并不是棉花，对身体也没有任何害处。

肉松是什么东西

肉松或称肉绒、肉酥。肉松是将肉除去水分后制成的粉末，它适宜保存，并便于携带。一般的肉松都是磨成了末状物，适合儿童食用，将肉松拌进粥里或蘸馒头食用。或加入红糟、白糖、酱油、熟油精制成

肉松的家常做法

材料：精猪瘦肉几两辅料：姜酱油盐糖

制作步骤：

1、新鲜的猪瘦肉，切块；

2、锅里放水烧开了，将肉块下进去焯一会儿，捞出洗净；

3、肉块放高压锅内，加适量酱油、水、姜片，少许盐和糖，盖上锅盖，高压锅压40分钟；

4、稍凉打开锅盖后，大火收汤，直到汤都收干为止；

5、将姜捞出，用木铲将肉尽量捣碎；

6、炒锅烧热，不加油，将肉放进去煸干，不断翻炒，至肉变成蓬松的肉丝状后关火；

7、肉丝放凉后放入食物料理机粉碎一下，肉松就大功告成了。

数字货币怎么看行情走势？从目前的数字货币市场来看，技术分析是预测当前短期走势的一种指标，或许许多人都不知道数字货币怎么看行情走势。不论大家是否相信技术分析，看懂k线图真的是很必要的，这种虚拟货币的价格走势同样可以从k线五中体现出来，下面就为大家分享一些最为基本的部门知识。

一、看阴阳

数字货币怎么看行情走势，首先就应该看阴阳，通过虚拟货币交易所的软件就可以看到红色代表的是阴线，绿色代表的是阳线，阳线就意味着还有继续上涨的可能，阴线则表示正在继续下跌，在经过一段时间的多空拼搏之后，很可能就会占据，所以在下一个阶段需要通过惯性上冲的可能，相反的情况下，下跌的动力也是比较一般的。

二、看实体大小

数字货币怎么看行情走势？还需要看当前的实体大小，实体大小所代表的就是一种内在的动力，实体越大就意味着在上涨，还有下跌的过程中拥有着明显的动力，比如以阳线作为主要的例子，实体很明显就要超过于开盘阳线，实体越大也就说明上涨的动力就越大，所以在投资的过程中需要引起重视，这些是比较常见的方式，在后期就能够保证我们的收益。

三、看影线长短

许多的投资者或许并不知道数字货币怎么看行情趋势，首先就应该通过隐性的长短来判断这个信号，向一个方向的隐线越长越没有办法促进于价格的变动，这就会影响到价格的上涨，比如以上影线为例子，说明是在经过一段时间搏斗之后，不管k线到底是阳线还是阴线，上阴线的出现就说明在上涨的过程中会有着一定的阻力，那么价格在经过向下调整时，基本上概率就会逐渐的提升，这是目前比较常见的一种方法，当我们在选择投资的过程中就应该引起重视，要是没有掌握好这一些，相信后期在投资过程中也会有一些问题。

数字货币怎么看行情走势，主要是通过以上的这些方法，首先就可以看阴阳线，然后应该看实体大小，除此之外应该看影线的长短，通过这三个方法就可以明白目前的虚拟货币价格到底在什么样的阶段，在此时就能够有效保证您收益，尽可能减少投资的风险，所以如果能够掌握是一些基本的知识，在后期必然就会有着好的投资效果。不管大家投资金额有多少，大家一定要知道行情以后再谨慎投资哦。

一年四季之中总有那么几次会感冒或者发烧流鼻涕等，如果不加以重视很可能会引发更严重的疾病，需要及时预防，那么预防前又需要知道那么问题呢？今天就让我们来看看注意的事项吧。

1、保证充足的睡眠时间

长期缺觉将影响人体的免疫功能，容易感冒95％的人每天应有7－8小时的睡眠时间，但有少部分人只睡6个小时就够了，还有少部分人要9个小时才能睡够。当然睡眠时间的长短因人而异，但变化不会太大。如果睡眠时间很短，还会导致第二天没有精神，无法集中注意力。实在不行尽量在中午睡一会，养养精神。

2、多食含维生素C的食物

维生素C的主要作用在于提高人的免疫力，另外，坚持按时服用维生素C还可延缓衰老的过程。含维生素C最高的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿。美国专家认为，每人每天维生素C的最佳需要量应为200～300毫克，最低不少于60毫克。半杯新鲜的橙汁便可满足每人每天维生素C的最低需要量。另外，每天喝半杯橙汁可预防感冒。吸烟的人更应该多食用维生素C。

3、用热水洗衣服

流感病毒能在40摄氏度的温度中生存，所以如果有家庭成员患上了流感，要用高于40摄氏度的热水对衣服和被褥进行清洗，以杀灭病菌。可以有效预防和隔离感冒。另外告诉大家的是内衣用热水洗比冷水洗的干净。

4、多吃抗感冒食物

平常可多吃有效预防感冒的食物。萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状可能有一定作用。推荐一种做法：把萝卜切碎，榨汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，拌匀后冲入温开水做成饮料喝。大蒜大蒜素抗感染和细菌。食用大蒜可让感冒发生概率降低2/3。经常咀嚼大蒜的人患结肠癌和胃癌的概率也会大大降低。经常喝酸奶除了能够保护肠道健康之外，同时还具有预防感冒的作用，你还别不相信。因为在酸奶中含有丰富的乳酸菌，它能促进血液中白血球的生长，从而达到预防感冒的作用。

感冒的发生很大可能是天气冷身体抵抗力会下降导致的，所以首先需要多注意保暖工作。平时如果不注意生活卫生，也很容易招致病毒上身，也是引起病毒性感冒的原因。所以，只要养生常识做好了，就能够有效的帮助你预防感冒的发生。日常应持续的进行适当的锻炼身体，如散步、跑步、爬山、打球等，可提高机体的御寒能力，防止感冒的发生。

加拿大无毛猫（CanadianHairless）亦称斯芬克斯猫，是加拿大安大略省多伦多市养猫爱好者在1966年从一窝几乎是无毛的猫仔中，经过近交选育，特意为对猫毛过敏的爱猫者培育成的。

加拿大无毛猫(详情介绍)

这种猫是自然的基因突变产生的宠物猫，除了在耳、口、鼻、尾前锻、脚等部位有些又薄又软的胎毛外，其它全身部分均无毛，皮肤多皱有弹性。加拿大无毛猫性情温顺，独立性强，无攻击性，能与其它猫狗相处。下面猫咪品种栏目就来详细带大家了解一下无毛猫的特点：

加拿大无毛猫毛发稀疏，在耳、口、鼻、尾前锻、脚等部位有些又薄又软的胎毛，其它全身部分均无毛，皮肤皱褶似羚羊皮，有弹性，越年轻的猫的面部越圆，皮肤的皱纹越多；

刚生下的小猫身上就有许多皱纹，并布满了柔细的胎毛，随着年龄的增长，绒毛仅残留于头部、四肢、尾巴和身体的末端部位。

加拿大无毛猫已经培育出所有猫的颜色，这些颜色全显现在皮肤上，但眼睛颜色与体色相称。在它们身体上本应该出现暗色皮毛的地方，会有色素存在。

体重一般达到3.5到7公斤，肌肉发达，胸深，背较驼，腹紧凑而不上收。四肢细长，骨骼纤细，后肢比前肢长。

头部棱角分明，宽大而呈楔形，颧骨突出，两颊瘦削，脸呈正三角形，耳廓硕大、直立，高耸于头顶，耳端尖圆，微前倾；眼睛大而微突呈柠檬状，稍倾斜，多为蓝色和金黄色；上眼角斜向耳，间距较宽。尾巴如老鼠般又细又长，像长鞭一样弯曲上翘。

2010年，加拿大无毛猫在英国大受欢迎，其售价却高达3000英镑。但对于这种外表太有个性的猫，人们的看法往往呈截然相反的两派，无毛猫爱好者们认为它是最稀有的猫种，是罕见的珍宝，而无法接受它奇特外表的人则直接称它为“怪物”。

英国至2008年共有25个满足英国猫迷管理委员会所定标准的注册无毛猫养殖者。

在购买保养品的时候，除了要根据自己的肤质来选购，同时为了保持肌肤健康状态，这些超级火热的关键词也不能忽视，看看你的护肤品中是否有这些东西呢胶原蛋白

肌肤维持弹性和紧致的首要功臣就是胶原蛋白了。但是一旦年龄超过25岁，我们肌肤层中的胶原蛋白就会慢慢流失，而导致皱纹、斑点、弹性变差等问题，这个时候就应当给肌肤补充适当的胶原蛋白。含有胶原蛋白的护肤品，可以很好地承载各种护肤成分，涂抹之后，这些成分也能从胶原蛋白中释放出来，并被肌肤吸收，从而达到让肌肤紧致的效果。玻尿酸

玻尿酸是一种存在于肌肤真皮层的黏多糖，具有极好的吸水性，保湿功能很强大。如果在保养品中有玻尿酸成分，不仅能够保持肌肤的水分，还能将外界的水分子捉住，让肌肤保持湿润的状态，远离干燥的困扰。植物多酚

比较常见的有绿茶多酚、水果多酚、红酒多酚，是植物体内的复杂酚类次生代谢物。而在护肤品中拥有多酚的成分，主要能够发挥抗氧化、消除自由基、促进细胞自我修护并且抑制黑色素的功能，这些都可以有效阻击肌肤变老。微量金属

如果细心留意一下大牌保养品的广告，你就会发金币属也逐渐融入到保养品里来了，这是因为金属是最抗氧化的物质，在科技发达的今天，将金属通过微化技术运用到护肤品中，可以构成肌肤防御老化的主要力量，将衰老的效果发挥至最大，并激发肌肤焕发年轻光彩。

在大街上，总有人把秋田犬错叫成大型柴犬(详情介绍)，其实秋田犬和柴犬是完全不同的犬种。除了外貌相似，它们有很大的不同，但对于外行人来说，这两种犬种真的很难进行区分。下面从三个方面为大家介绍一下，柴犬和秋田犬最直观的区别。

你知道吗？柴犬和秋田犬有着明显的区别！

1.体型大小不同

柴犬是日本最古老，也是最小的一种犬种，也被誉为日本的国宝犬种。柴犬体型较小，警惕性极高，感官灵敏；性格忠实，服从性高，主要是被应用于狩猎、护院等。秋田犬属于大型犬，身形庞大，成熟期的体重一般在六、七十斤左右。从体型方面，还是非常容易看出秋田犬和柴犬的区别的。

2.长相特点不同

柴犬五官端正立体，有尖尖的耳朵，很像狐狸；加上经常被用来狩猎，柴犬的四肢也更为粗壮、发达一些。以前带柴犬狩猎时，柴犬习惯于在陡峭的山坡上站立停留来侦查猎物，为了脚掌更好的抓地，柴犬前爪的前一部分，也会和狼的爪子比较类似，其前爪也会更厚实。秋田犬的脸型圆润，眼睛也是圆圆的，全身上下都像个毛绒绒的圆球，长相可爱、讨喜。

3.毛发情况不同

秋田犬毛发复杂，蓬松且具有空气感，身上的毛色基本上主要是三种颜色，包括红色、白色和黄色三种。秋田犬身上有上、下两层毛发，上层的毛发很长，但是很薄；下层的毛发浓密，但是比较短；除了身体和头，其他的部分如腿部，毛发都非常短；柴犬身上的皮毛要更长一些。柴犬毛发长且服帖，看起来很厚实，毛发主要有红色、黑色两种颜色。因为柴犬身上的颜色和柴的颜色很相近，也因此而得名“柴犬”。

通过对以上三个方面的观察，能清楚地看出柴犬和秋田犬存在明显的区别。有经验的人也可以通过狗狗性格方面进行判断，柴犬具有比秋田犬更敏锐的洞察力，服从性更高，更忠诚；秋田犬温顺而高贵。两者之间的区别一目了然。

化妆品就是指涂抹在皮肤上的产品，是现在每家每户都有的产品，化妆品的种类非常多，选择正规的品牌使用，这样才不会对我们的皮肤造成伤害。

什么是化妆品

化妆品是指以涂抹、喷洒或者其他类似方法，散布于人体表面的任何部位，如皮肤、毛发、指趾甲、唇齿等，以达到清洁、保养、美容、修饰和改变外观，或者修正人体气味，保持良好状态为目的的化学工业品或精细化工产品。

怎么知道化妆品里有没有激素

通过看成分表、见效时间长短、停用是否反弹等方面简单来辨别化妆品中是否含有激素，有激素的产品是一定不能用的。一般在成分表中，有双醋二氟松、卤美他松、糠酸莫米松等成分的可能都含有激素，这些成分一般都存在于药膏里面，如果护肤品或化妆品中含有这些成分是不建议使用的。有激素的产品在使用的时候见效是非常快的，很短的时间就可以看到产品的效果。对于这样的产品很多人会以为是产品的效果好，其实不是这样的。很有可能是你用的产品中含有激素。但是这些效果都是暂时的，长时间使用含激素的产品，会导致你变成激素脸。含有激素的产品使用的时候效果非常好，一旦停用，效果马山就会反弹，甚至比以前的效果还要差，对于这点，大家一定要警惕自己是不是使用了激素的产品。一旦发现自己使用的产品中含有激素，建议马上停用，去找医生检查一下，看看自己是不是变成了激素脸。如果还没有形成激素脸，那就改用其他的产品。如果已经变成了激素脸，不但要停用现在使用的产品，还要配合治疗，使用成分简单的产品，慢慢对面部进行调理。

如何识别化妆品

化妆品主要从产品的包装和标签标识、说明书进行识别。化妆品标签上应当注明产品名称、厂名，并标注生产日期和有效使用期限。特殊用途化妆品须经国家食品药品监督管理总局批准，并将批准文号印在产品包装上，国产的为：国妆特字G******，进口的为：国妆特进字J******。进口非特殊用途化妆品须经国家食品药品监督管理局备案，备案凭证号为：国妆备进字J******，也需印在产品包装上。

如何安全使用化妆品

对于化妆品，我们应该正确了解其使用安全方法，首先，我们应该了解化妆品。化妆品都是化学合成品，虽然有美化的功能，但多少也挥发出各种有害物质。了解化妆品的成分是追求健康美丽的第一步。其次，我们应该根据自己皮肤类型，选择适合自己肌肤的化妆品。

我们在生活中外出游玩的时候，总能看到大街上很多遛狗的人，狗狗不仅是人类的好朋友，而且还能给人类带来很多生活上和心灵上的陪伴，所以越来越多的人选择喂养一只宠物犬。这些被选择喂养的宠物犬中，尤其是泰迪犬，被越来越多的人喂养，它们娇小的体型和卷卷的毛发俘获了很多人的芳心，也就是说为什么现在养泰迪犬的人越来越多了。虽然泰迪犬小巧可爱，但是如果我们没有定期给它们洗澡或者打理毛发的话，它们也是会变得“狼狈不堪”的哦，有很多铲屎官们初次养狗，是没有很多养狗经验的，尤其是不知道泰迪多久洗一次澡，如果给它们洗澡洗的太勤了，它们也是很容易生病的，但是如果好长时间不给它们洗澡，它们又会发出异味，或者一身“狼狈不堪”的样子出现在我们的生活中。那么大家知道泰迪多久洗一次澡吗?

大家知道泰迪多久洗一次澡吗?

1.春天和秋天时期

要看泰迪多久洗一次澡，首先是要根据季节不同而决定的，就比如春天和秋天的时候，天气既不像夏天那样酷暑炎热，又不同于冬天的严寒，那么这个时候，正常情况下我们就可以把给它们洗澡的次数控制在20天左右，这样既能保持它们的身体干净，又不会因为洗澡次数太勤而激发感冒。

2.冬天

冬天的时候是最低的，因为冬天天气寒冷，一旦稍不留意，狗狗就会发生感冒，所以在这个季节里，30天左右给它们洗一次澡就可以。

3.夏天

如果是在夏天的时候，洗澡的频率可就要比春秋和冬天多出很多了，因为夏季炎热的天气，一旦狗狗不及时清洗身体，不仅容易让身上发出异味，还有可能给它们造成中暑的现象。所以10-20天就要给它们洗一次澡。

可能是您的电脑启用了粘连键功能，同时按【win】键+【Alt】键就可以关闭。具体解决办法如下：

1、粘滞键指的是电脑使用中的一种快捷键，专为同时按下两个或多个键有困难的人而设计的。粘滞键的主要功能是方便Shift与其他键的组合使用。 粘滞键可以实现一个键代替组合键使用，因此会出现按D键就刷新的情况。

1、一般是在电脑的【开始】菜单中选择【设置】-【控制面板】-【辅助功能选项】，在【键盘】选项卡下选中【使用粘滞键】来启动；也可以连续按下键盘上的【shift】键五次启动。

我们平时护肤的时候一定不能忘记眼部肌肤的护理，眼周皮肤第很脆弱的，我们最先衰老的地方也是眼部，因此眼霜眼精华眼膜通通不能少，当我们的眼部开始出现细纹就很难去除了，那么眼部细纹怎么去除？眼部护理误区要知道。

眼部细纹怎么去除

去眼部细纹妙招一：早晚护理

因为人的肌肤在早上和晚上的状态是不同的，新陈代谢和吸收情况都是有差异的，所以早晚应分别选用具有不同功效的眼部护肤品。建议在早上选用柔和的凝露，以活化肌肤;晚上建议使用含有滋养成分的眼部精华液或眼霜，可使眼部肌肤得到充分的休息与保养。涂抹时，应用力度最柔和的无名指。

去眼部细纹妙招二：选择一款合适的眼霜

眼部皮肤如此纤薄，在选用护理产品时更要注意。在选择眼霜的时候，一定要认准大品牌，主打滋润和抗老系列的眼霜。一般应选用不含油脂、含维生素E颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激眼部周围皮肤，防止水分流失，抚平眼部的细纹，变得紧实而有弹性。

去眼部细纹妙招三：眼周要认真卸妆

因为彩妆和空气尘埃对眼周的肌肤伤害还是比较大的，所以卸妆一定要认真仔细，最好使用专门的眼周卸妆液，细心呵护眼周肌肤。

去眼部细纹妙招四：眼部按摩

具体手法：以一手的食指、中指撑开眼袋肌肉，另一手中指来回左右按摩下眼袋。以一手的食指和中指撑开眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋状轻柔眼尾肌肉部分。下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉。闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话，可以很快有效的解除眼睛的疲劳。当然眼球会感到一点点的酸痛是正常的。

去眼部细纹妙招五：DIY眼膜

蜂蜜蛋黄眼膜：用一个蛋黄加一匙蜂蜜调匀，再参与几滴橄榄油，能起到润肤防皱之效。建议每周做1到2次，每次10分钟。

这个自制眼膜可以很有效的滋润眼部肌肤，让眼部的细纹得到淡化。而且操作起来也简单方便。建议大家一试。

去眼部细纹妙招六：手术去鱼尾纹

手术方法是提紧颞部皮肤，同时将眼轮匝肌外侧缘分离出来，缝合于一个平展的位置上。此方法效果满意，但很容易损伤面神经颞支的眼轮匝肌支。手术方法是见效最快，效果最好的一种，价格比较昂贵，后续要好好保养。

去眼部细纹妙招七：一定要生活规律

保证充足的睡眠，不熬夜不吸烟，不喝酒，经常运动，会让整个肌肤状态都更明亮，也能避免眼部的细纹。

眼部护理误区要知道

1、25岁之后才能用眼霜

其实眼霜的使用是没有年龄限制的，因为很多年轻女性的生活不够规律，睡眠时间不足，很多人在25岁之前就已经出现了眼部问题，因此可以做好提前预防皱纹产生，使用补充水分的眼霜，让眼部皮肤保持水润细嫩。

2、面霜可以代替眼霜

要知道眼睛周围肌肤是全身最薄的，因此不能承受面霜过多的营养物质，所以眼霜要注重快速吸收、适当滋养。大多数的面霜中都含有油性成分，只会给眼睛增加不必要的负担。

3、眼霜能改善所有的眼部问题

很多人开始使用眼霜是因为眼部出现了鱼尾纹、眼袋、黑眼圈等，其实眼霜是用来预防肌肤再度老化再出现新的皱纹，因此应该在眼部还没有皱纹的时候就开始使用眼霜，防止眼部问题继续出现。

4、只在眼角使用眼霜

上下眼皮不要因为没有出现皱纹就忽视它们的营养，不能因为有皱纹出现了就在眼角使用眼霜，否则等到上下眼皮出现萎缩、衰老的征兆那就晚了。

5、不分年龄、肤质挑选眼霜

眼霜有很多种类，适合不同肤质和年龄的人使用，因此在挑选眼霜之前一定要知道自己的肤质以及自己有哪些眼部问题，按需要购买才能达到你想要的效果。

6、眼霜用的越多越好

眼部的皮肤一般比较薄，而且皮肤对眼霜的吸收程度是有限的，涂太多不仅不能吸收，反而会给眼部肌肤造成负担，加速衰老。因此每次只要使用两粒绿豆大小的眼霜就可以了。在涂完之后要明显感觉到眼霜被吸收了，如果感觉还浮在眼周围，说明你使用的份量太多啦。

7、不分早晚眼霜

一般白天用眼的时间比较长，因此涂抹眼霜重在防护，太滋润反而会增加肌肤的负担。夜晚，眼部血液循环顺畅，新陈代谢减慢，可以使用修复型的眼霜。

眼部肌肤干怎么办

1、使用含鳄梨(牛油果)或乳木果的眼霜

鳄梨(牛油果)或乳木果这类的果实含有丰富的维生素E。维生素E能够中和自由基，有效保护并修复肌肤，使其免于阳光、空气污染及其他外界侵害。同时，它也含有维生素C。维生素C能够加速胶原蛋白的生成，减少细纹和皱纹，提亮肤色。所以常吃些这种过时能很好的避免眼部细纹出现，还会让你眼部肌肤更白嫩。

2、使用蜂蜜

蜂蜜中的葡萄糖、蛋白质、氨基酸等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长，从而促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。所以除了日常食用蜂蜜之外，还可以敷含蜂蜜的面膜或者眼膜，有助于缓解皮肤干燥。

3、食用石榴

这几年石榴成了化妆品、护肤品中的常用元素，适合油性肌肤。同时，最近的研究成果表明，它也是一种强大的抗氧化剂。石榴萃取液包含各种茶多酚和花青素(一种使水果呈现暗红色的色素)，比红酒和绿茶有更高的抗氧化活性，对付眼部细纹有很好的效果。

4、食用冬瓜

冬瓜的美容养颜效果是从古就有的说法。有其是冬瓜皮，长期食用冬瓜皮摄取充足的维生素C，延缓皮肤老化、改善肤色暗沉等状况，并且冬瓜皮不含脂肪，其中的丙醇二酸，有防止糖类转化成脂肪，有美容塑身的作用。

出现皱纹怎么办

1、涂抹抗皱产品

提前预防从来都是对抗皱纹的上上策，但对于已经长出的皱纹来说该如何是好呢?若想让皱纹变浅变淡、不再继续老化下去，一定要坚持使用专业的去皱抗衰产品，同时并行按摩护理，提高肌肤弹力。

2、按摩

涂抹去皱产品时，画圆按摩并轻压眼周穴位可以促进眼周血液循环，舒缓眼部疲劳，也能减缓第二天的浮肿，效果比一般的简单涂抹发更好。

肾对于我们每个人来说都是非常重要的器官，因为肾脏器官可以维持体液和电解质的平衡，帮助我们排毒和调节血压。对于男性来说，肾的作用显得更为重要。有的人认为只要自己不生病，那么肾脏就一定很健康。其实，有的时候肾虚并没有明显的疼痛表现，但是等到发现肾脏出现损伤，那就为时已晚了。今天小编就教大家一眼就能看出自己的肾虚不虚的几个方法。

一、肾虚看哪里

1、看头发

健康的头发应该是乌黑发亮的，并且少有脱发落发的现象。因为中医学认为：“发为血之余，又发表于肾。”意思就是说，肾脏的好不好首先要看头发。

如果我们的肾脏健康，那么我们的头发就是乌黑亮丽的，如果我们出现心肾不交，或者是思虑过多就会损耗精血，这样的话，头发就会变白，甚至会大把大把地脱落。

要想知道自己的肾虚不虚，首先可以看我们的头发。如果你早上起床的时候，枕边总有许多掉落的头发，那就说明你的肾脏出现了问题，你得赶紧补肾了！

2、看情绪

《黄帝内经》说到，人的五种情志分属于五脏，太过的话就会伤害相应的内脏。一般来说，怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。最近有个流行语就是“吓尿了”，人在极度惊慌的情况容易尿裤子，就是因为“恐伤肾”的缘故。

如果你最近没有什么烦心的事，但是情绪就是莫名的忧伤恐惧，那就得去医院查查是不是肾脏方面出了问题。

3、看如厕情况

很多人睡觉前没有大量的饮水也没有吃富含水分的食物，夜间也会频繁地上厕所，白天也会出现尿频的现象。这就说明你的肾脏出现了问题，肾是身体中重要的泌尿器官，能够平衡身体里水分的代谢，与膀胱合作可以帮助人体排泄尿液。

如果我们的肾脏出现了问题，那么明显的表现就是尿频和尿不尽。我们正常人一天的排尿量应该在1L到2L之间，如果尿液多于2.5L或少于800ML，那就说明你的肾脏出现了问题。

4、看食欲

有些人心情很好也没有明显的疾病，但是还是出现了食欲下降的现象。即使是吃到自己非常喜欢的食物，他们也味同嚼蜡。

食欲不振和食量下降也是肾虚的一个表现，因为肾脏有平衡身体酸碱度的作用。同时肾脏正常工作的话，可以刺激我们唾液的分泌，如果唾液分泌不足，那么我们自然而然就没有食欲了。

5、看睡眠

睡眠是最简单的养生之道，一旦睡不好觉了，我们的身体健康就会受到影响。

如果你经常晚上睡不着觉，即使睡着了，也总是处在做梦的状态。睡醒之后，还能清楚地记得梦中的内容，但是睡醒后依然觉得比较疲惫，没有精力。那就说明你的肾脏出现了问题，肾脏不好会导致我们失眠多梦。

6、看记忆力

很多人年纪轻轻，但是无缘无故会出现记忆力减退的现象，这也是肾虚的表现。肾虚主要分为肾阳虚和肾阴虚，肾虚在脑力方面的表现为记忆力下降和注意力不集中。

除此之外，无论是肾阴虚还是肾阳虚，都会引起我们身体免疫能力的下降。

7、看月经量

说到肾虚，很多人想到的都是男人会肾虚，其实女性也会出现肾虚的现象。

如果女性在经期间，出现月经量较少，经期变长或者是经血颜色偏暗等现象，那就说明你的肾脏出现了问题。因为月经的产生和消失，都是肾功能是否旺盛的表现。如果肾脏中有很多毒素，那就会出现经血减少的现象。

二、补肾的按摩方法

肾脏到底虚不虚，只要看上文所说的七个地方就可以了，简单方便，一分钟就能搞定了。

如果我们出现肾虚肾亏的现象，那我们应该如何治疗呢？补肾的方法有很多，除了药物和保健品外，我们可以进行穴位按摩来补肾。小编今天教给大家两个按摩方法，一个是腰眼按摩，另一个就是脚心按摩。

腰眼按摩

中医学认为，腰是肾之府，很多人说自己腰不好，其实就是自己的肾不好。

腰眼是中医上的奇穴，又名鬼眼。腰眼在腰部的第四腰椎棘突下，在旁边约2.5寸的凹陷处。经常按摩腰眼可以强腰健肾，并能辅助治疗腰肌纤维炎和腰肌劳损等疾病。

我们可以将双手的手掌对搓到手心发热，然后将手掌放到腰部，上下按摩腰部直到腰部发热为止。这个动作早晚各做一遍，每遍做200次，就可以起到补肾纳气的作用。

我们也可以将两手握拳，手臂向后，用两拇指掌关节突出的部位按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，并逐渐用力，感到腰部有酸胀感为止。这样的按摩方法要持续按摩十分钟，每天早中晚要各做一次。

脚心按摩

涌泉穴是脚心一个很重要的穴位，涌，外涌而出的意思，泉，指的是泉水。涌泉穴指的是体内肾经的经水由此向外涌出体表，是肾经经脉的第一穴位。

经常按摩涌泉穴，可以益精补肾，强身健体，防止早衰。同时还可以促进睡眠，治疗由肾亏引起的头晕目眩、耳鸣和鼻塞等症状。

那么我们应该如何按摩涌泉穴呢？我们每天晚上睡觉前要用温水泡脚，再将双手互相擦热，用左手心按摩右脚心，用右手心按摩左脚心。我们每天至少按摩一百下，以搓热双脚为宜。按摩涌泉穴可以帮助我们补肾降火，尤其对老年人的肾虚有明显的治疗效果。

三、吃什么补肾

想要补肾，我们还可以进行食疗法。生活中有很多美味的食物，可以帮我们补肾益气。今天小编就盘点几种补肾的食物，各位可以多多食用，这样会让你“肾”气十足。

1、黑芝麻

中医认为，五脏对应着五种颜色。肾脏对应的是黑色，因此想要补肾，就多多补充黑色的食物，黑芝麻就是不错的选择。

黑芝麻含有大量的蛋白质、维生素A、维生素E、卵磷脂和钙、铁、铬等营养物质，具有健胃护肝、促进红细胞生长的作用。多多食用黑芝麻可以增加体内的黑色素，有利于头发的生长。尤为重要的是，黑芝麻有很明显的补肾益气的功效。

2、板栗

秋季是新鲜板栗大量上市的季节，多吃栗子也可以帮助我们补肾。

栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，能够防治高血压、冠心病、动脉硬化和骨质疏松等疾病。另外，栗子富含核黄素，常吃栗子可以益气补脾和补肾强筋，对延缓衰老也有一定的效果。栗子是老年人理想的保健果品，又被称为“干果之王”和“人参果”。

3、韭菜

韭菜是民间公认的补肾壮阳的蔬菜，中医里又把韭菜称为“洗肠草”。

韭菜性温味辛，具有补肾温阳的功效。韭菜中含有挥发性精油和硫化物等特殊成分，散发出一种特殊的香气，有利于增强食欲，调理肝气。另外，韭菜中含有大量的维生素和粗纤维，能够促进肠胃蠕动，缓解便秘的症状。

结语：我们都知道肾脏对人体的重要性，但自己是否有肾虚症状，很多人都不知道。其实是否肾虚只要看头发、情绪和睡眠等七个地方，只要一分钟，你就能知道自己是否肾虚了。如果有肾虚肾亏的症状，大家不用担忧，可以用穴位按摩和食补的方法来治疗。健康养生其实很简单，我们要从点点滴滴做起。

蚕蛹的营养价值很高，它含有丰富的蛋白质，同时也能消食理气。但是你知道蚕蛹的禁忌吗？知道蚕蛹吃了中毒吗？下面就来一起了解一下蚕蛹吧，看看吃蚕蛹为什么会中毒，究竟是怎样的蚕蛹吃了才会中毒以及蚕蛹怎么做好吃。

对于蚕蛹的价值相信很多人都知道，于是他们开始吃蚕蛹，但是专家建议，蚕蛹虽然好吃却不能乱吃，否则就会中毒。

蚕蛹入食在我国有悠久的历史。据悉蚕蛹蒸煮入宴有1400多年的历史。用蚕蛹油煎、烧煮、盐渍、爆炒、通过精细加工可以做成高级菜肴，还可制成别具风味的糕点、糖果和强身健体的饮料;蚕蛹榨油制酱油和味精，也是不可多得的调料。研究发现，蚕蛹含蛋白质56%、脂肪28%，蚕蛹含有20种氨基酸，包括人体及动物所必需的8种氨基酸。100公斤鲜蛹含蛋白质相当于85公斤瘦猪肉，或96公斤鸡蛋，或109公斤鲫鱼。蚕蛹不仅是味道鲜美、营养丰富的副食品，还是极宝贵的动物性蛋白质来源，更是提取多种化学药品的宝贵原料。

蚕蛹的保健功能受到了人们的广泛关注，但是蚕蛹如处理不当，就可能造成食后中毒，有时甚至会危及生命。有人说蚕蛹是一枝“带刺的玫瑰”。

造成中毒的原因有

1、蚕蛹的放置时间太久，会让蚕蛹体内发生变化，杂菌污染、繁殖、发酵、霉变，从而产生毒素，人吃了以后就会中毒。

2、有些蚕蛹中有“微粒子”病，这是一种由蚕卵、蚕粪传播的变形虫病，这种蚕蛹也可使食用者产生中毒反应。

3、蚕蛹虽然经过处理，仍然带有恶臭，说明蚕蛹中已有霉菌、细菌、寄生虫等生长繁殖，从而造成蚕茧内蛹体蛋白变性，分解产生毒素。某些人对毒素敏感性强，就餐前空腹，对毒素吸收得多，就会造成中毒。边吃蚕蛹边喝酒，中毒将更严重。

因此预防中毒的发生必须注意五不食用

1、蚕蛹未经处理加工，不可食用，更不可直接凉拌、盐渍即食。

2、不新鲜的蚕蛹不能吃，蚕蛹变色发黑，或者呈现粉红色都是不能吃的，而且有麻味或者麻辣感的蚕蛹也是不可以食用的。

3、蚕蛹发生异味、恶臭，不可食用。

4、蚕蛹放置过久，冷天超过一周，热天超过20～30小时，即不可食用。

5、有鱼、虾等食物过敏史的人，不可食用蚕蛹。

注意预防蚕蛹中毒

一是采购新鲜蚕蛹，不买、不食腐败变质的蚕蛹。

二是食用蚕蛹前，必须充分加热，应先在沸水中煮15分钟再烹炒、油炸。

三是一次少吃，未吃完的蚕蛹放置后，应彻底加热后再食用。

蚕蛹的正确吃法

家常炒茧蛹

材料

茧蛹半斤，姜蒜末，葱花，色拉油，盐，胡椒粉，酱油。

做法

1.茧蛹浸泡后冲洗干净。

2.冷水下锅烧开后捞起沥干水分。

3.锅烧热后，什么都不放，将茧蛹放锅里小火干煸，煸至茧蛹表面干爽无水分后，再稍煸一会儿盛出备用。

4.炒锅注油烧热，放姜蒜末爆香，下煸过的茧蛹翻炒，加胡椒粉、酱油、精盐调味，最后放入葱花出锅即可。

干煸蚕蛹

材料

蚕蛹，盐，料酒，干淀粉。

做法

1.将蚕蛹煮熟，放入沸水中煮10分钟左右捞出晾凉，然后竖着从中间剪开成两半，去掉中间的黑芯，加盐，料酒，干淀粉腌一会。

2.炒锅内放入多一些的油烧热，放蚕蛹，不停的翻炒，炒到油不见了，翻动蚕蛹的时候会有沙沙的声响，出锅装盘。

韭菜炒蚕蛹

材料

蚕蛹适量，韭菜适量，尖椒适量，姜适量，蒜适量，胡椒粉适量，盐适量，生抽适量，鸡精适量。

做法

1.将蚕蛹洗净，韭菜切断，尖椒切圈。

2.起油锅，爆香姜蒜、辣椒。

3.下蚕蛹煸炒一会。

4.加入韭菜炒匀。

5.待韭菜炒熟后，加入盐、生抽、胡椒粉、鸡精调味。

6.起锅了，呵呵，味道不错，谁要试试？

清卤蚕蛹

材料

盐、味精各25克，葱姜100克，陈皮10克，八角10克，香叶5克，白芷15克，豆蔻15克，米酒15克，醋精0.5克。

做法

1、将蚕蛹洗净沸水中焯水5分钟至断生，放入调制好的卤汁里面大火烧开，小火煨制10分钟，浸泡4小时待用，放入冰箱镇凉。

2、山药去皮改成2厘米条状，用白水加醋精浸泡2分钟捞出，冲洗一下，再放入冰镇的蚕蛹里一起浸泡10分钟，带汁装盘即可。

小诀窍

操作关键在于山药要用醋洗，蚕蛹鲜嫩。

清卤水的制作方法

花雕酒250克，冰糖100克，玫瑰露200克，矿泉水7500克，八角30克，桂皮30克，花椒10克，白胡椒20克，草果10克，白芷10克，良姜10克，胡萝卜100克，香菜100克，白酱油250克，葱姜各150克，盐200克。先大火烧开，再转文火熬制4个小时。

炸香酥蛹

材料

蛹、油、淀粉、盐、鸡蛋、味精。

做法

1、蛹洗净放入凉水煮熟。

2、把蛹一切两开，撒入盐，味精喂五分钟。

3、把喂好口的蛹水控干。

4、在蛹上面撒上干淀粉，起油锅，油开始冒青烟就下蛹炸。炸熟的蛹连皮都可以吃，不会浪费的。

鱼翅酿蚕茧

材料

鲮鱼肉200克，鱼翅100克(以发起计)，威化纸20张，火腿茸10克，精盐5克，鸡精5克，蛋清10克，生粉25克，生油75克。

做法

1、将威化纸切丝，待用。

2、鲮鱼肉用生粉腌30分仲，洗干净，将鱼肉放在砧板上，用片刀逆向刮出鱼茸，再将鱼肉剁烂，加入精盐、鸡精、清水搅拌至起胶。最后加入鱼翅，再打匀。

3、将鱼胶做成榄核形的“蚕茧”沾上少量的火腿茸，入蒸笼蒸熟。

4、把鱼胶丸用蛋清稀浆捞匀。沾上威化纸丝，用中火炸至洁白色为准，上碟便可。

结语：以上就是本网为大家介绍的关于蚕蛹的一些相关知识，从这些介绍中，我们知道了蚕蛹的营养价值，知道了蚕蛹怎么做好吃，当然也知道了蚕蛹的禁忌。就像文中提醒的那样，虽然蚕蛹好吃，但是千万不要多吃哦。