孕妇可以吃石橄榄的功效与作用汇编20篇

茯苓砖茶的功效与作用比较的多，具有降血压、消食健胃、降血糖、补充膳食营养、杀菌消炎、增强毛细血管的功效与作用，经常饮用对身体的帮助是比较大的。

1、降血压

茯苓砖茶中的氨基酸、茶氨酸能通过活化多巴胺酶神经元，起到抑制血压升高的作用，降血压的功效是比较好的。

2、消食健胃

茯苓砖茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸等有助于人体消化，具有消食健胃的功效，对于调节新陈代谢的作用是比较明显的。

3、降血糖

茯苓砖茶中的含有的茶多糖能够通过抗氧化作用和增强葡萄糖激酶的活性来有效降低血糖，降血糖的功效也是比较显著的。

4、补充膳食营养

茯苓砖茶的营养成分非常的丰富，含有维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸、茶多糖等物质，可以为人体补充膳食营养。

5、杀菌消炎

茯苓砖茶中的某些成分与细菌中的蛋白质结合，凝结蛋白质，能够起到杀菌的效果。同时还可以抑制细菌活性，有消灭细菌，起到消炎的作用。

6、增强毛细血管

茯苓砖茶中含有一定量的茶多酚，长期饮用可以增强毛细血管的韧性，防止毛细血管的破裂。

南瓜粉也是是南瓜制成的粉了,那么南瓜粉可以做些什么美食呢?南瓜粉有哪些功效与作用呢?本期我们来为大家一起介绍下吧!

南瓜粉可以做什么?

一、南瓜糊:用沸水直接冲调食用,可根据个人的喜欢添加白糖、咖啡、牛奶

二、南瓜豆浆:豆浆+南瓜粉

三、牛奶+南瓜粉

四、南瓜粥:粥+南瓜粉

五、南瓜粉炒菜:炒菜+南瓜粉菜炒好即将起锅时放入适量南瓜粉.

六、南瓜小米面:面条+小米+南瓜粉下饭水少放宽一些先将米煮烂为稀粥,而后放入面条和南瓜粉.

七、南瓜面条:和面时加入适量南瓜粉.

八、南瓜饼:蒸馍、烙饼.发酵面时加入适量南瓜粉,做出的馍松软可口,不易干瘪.

南瓜粉的功效与作用

1、南瓜粉含有大量SOJ因子,具有延年益寿、养颜美容、肌肤丰美,尤其对女性有美容、减肥功效.

2、南瓜粉中的果胶可延缓肠道对糖和脂质的吸收,中和、清除体内重金属和部分农药,并能帮助肝、肾功能减弱患者增强肝肾细胞的再生能力.

3、南瓜含有丰富的钴,其对蛋白质、脂肪、糖类代谢、血红蛋白的合成都具有重要的作用,并可扩张血管,降低血压.

营养成分:

1.富含烟酸,具有促进消化系统的健康,有益皮肤健康,促进血液循环,降血压.

2.富含维生素E,维E具有提高生育能力,改善血液循环烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合等疾病的辅助治疗.

3.富含纤维素,具有使人有饱食感,有利于减肥.进食后可刺激胃肠道,可防治便秘、痔疮等疾病.

4.富含铁,铁是人体含量的必需微量元素,参与氧的运输和储存.红细胞中的血红蛋白是运输氧气的载体,铁是血红蛋白的组成成分,与氧结合,运输到身体的每一个部分,供人们呼吸氧化,以提供能量(能量食品),消化(消化食品)食物,获得营养,铁还可以促进发育,增加对疾病的抵抗力,调节组织呼吸,防止疲劳,构成血红素,预防和治疗因缺铁而引起的贫血,使皮肤恢复良好的血色.

5.钙是骨骼发育的基本原料,直接影响身高,调节酶的活性,参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放,调节激素的分泌,调节心律、降低心血管的通透性,控制炎症和水肿,维持酸碱平衡等.

6.富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节.

7.富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响.

8.富含钾,具有有助于维持神经健康、心跳规律正常,并协助肌肉正常收缩.具有降血压作用.

9.富含碳水化合物,构成机体的重要物质,储存和提供热能,维持大脑功能必须的能源,调节脂肪代谢,提供膳食纤维,节约蛋白质,增强肠道功能.

现实生活之中，对于橄榄这种水果，相信大家都不会感到陌生，比如橄榄油以及橄榄菜等等，大家都是常吃的。不过，有很多人或许不太清楚，橄榄还具有十分丰富的营养价值以及多重功效。下面是小编收集的一些关于野生橄榄的功效与作用及食用方法，希望对你有帮助。

橄榄果的正确食用方法

1、直接生吃。生吃是最好的,虽然入口苦涩,但在嘴里越嚼越有味,越嚼越甘甜,到最后口有余香,尝试一下吧。吃不惯的人,可以放盐水或甘草水中浸泡,可去除苦涩的味道,浸泡过的水还能化痰。

2、橄榄煮水。做法：新鲜橄榄6-8颗，直接一碗水煮，水开后10分钟关火，小孩可适当添加冰糖饮用。早晚一次，三到五日好转。对一些扁桃体不是也别好的朋友，建议一次性多煮一些，平时当水喝。

3、橄榄萝卜茶。做法：橄榄250克，萝卜500克，水煎代茶饮，可清肺利咽，适用于上呼吸道感染，流行性感冒、急性咽喉炎、急性扁桃体炎、支气管炎等。

野生橄榄的功效与作用及食用方法

1、橄榄的功效

①用于肺胃热盛以及咽喉肿痛。如《王氏医案》青龙白虎汤，以橄榄与鲜萝卜煎汤服。亦可单用橄榄噙含。

②用于胃热口渴，或喝酒这种行为过度。可用橄榄绞汁或熬膏服。

③用于吃河豚等鱼所致的胃肠不和，呕逆腹泻等。如《随息居饮食普》方，以橄榄绞汁煎浓汤服。

2、橄榄的营养价值

橄榄的脂肪含量很高，成熟时数量更大。橄榄易于消化，并且黑橄榄优于绿橄榄。橄榄、橄榄叶和橄榄油对健康的好处包括：

①由于其高抗氧化功效，经常吃橄榄有助于预防癌症(尤其是乳腺癌和结肠癌)等疾病。

②橄榄含有丰富的防止心脏病的营养素。橄榄叶抵御中风、心脏疾病、高血压和糖尿病。喝橄榄叶茶对预防和治疗高血压有好处。

③橄榄包含的维生素E有助于减少更年期女性潮热发作频率和强度。

④橄榄是低热量食物，但很容易让人感觉饱，因此能够抑制食欲，帮助减少热量摄入，达到减肥目地。

⑤橄榄油以及橄榄叶提取物能够有效治疗疖子、皮疹和瘙痒。

⑥橄榄含有单不饱和脂肪，这种物质具有抗炎的作用，而维生素E乃橄榄提供给身体的脂溶性抗氧化剂。而抗氧化剂可以帮助人体增强免疫力，从而减少严重哮喘以及癌症，还有关节炎以及类风湿关节炎，再加上过早老化以及延缓衰老等等。

橄榄怎么做好吃

橄榄可以烹饪橄榄萝卜蒲公英粥、橄榄煲冰糖等，做法列举如下：

橄榄萝卜蒲公英粥的原料：橄榄、萝卜、蒲公英、粳米。

做法：

1、将原料捣烂，装入布袋中;

2、加适量的水，水煎20分钟后，捞起药袋;

3、加入淘净的粳米，温开水适量，煮成稀粥即可。

橄榄煲冰糖的原料：橄榄、白糖。

做法：

1、将橄榄择净，捣烂，加冰糖适量;

2、加入清水2碗，煎至1碗，去渣即可。

橄榄瘦肉汤怎么做

这款汤是一个简单有效又美味的清热解毒汤。对付上火最有效。橄榄具有清肺利咽、减肥、生津、解毒等功效。一些有慢性咽炎，支气管炎，咽喉进入秋天时更容易复发，秋季应多做这个汤来喝

橄榄洗净沥干水分。

把橄榄切片备用

猪肉，洗净，先切条

在把条切成大块。

砂锅里加入清水烧开后倒入橄榄和瘦肉，煮开后转小火炖1小时关火

放盐调味，搅拌均匀，这样就完成了。

青橄榄泡酒是什么作用

1、青橄泡酒有清热解毒，利咽消肿，还有生津止渴，抗氧化，预防衰老，以及缓解冠心病，降低血压，降低血脂，祛风除湿，用于治疗关节的风湿痹痛，手足麻木，还有补血安神都有一定的治疗效果。

2、另外橄榄泡酒还能够用于治疗急性细菌痢疾，对于一些皮肤病还具有消炎止痛的作用。但是一定要注意橄榄不可以和牛肉和羊肉一起吃，建议大家平时可以使用青橄榄来泡酒，也是比较常专见的一种行为。

3、另外用橄榄泡酒还能够具有清热解毒的属一个功效，所以建议大家平时可以适量的喝一些橄榄泡酒，效果是非常不错的。

鱼头含有丰富的营养成分，因此，鱼头经常会被大家单独拿出来熬汤喝，乳白色的汤汁十分的美味。那么，鲢鱼头汤孕妇可以吃吗？鲢鱼头汤的功效与作用有哪些？

鲢鱼头汤怎么做好喝

原料：花鲢鱼头一个，泡红辣椒二十多个，料酒两大匙，鸡精一咖啡匙，豆豉一大匙，香葱三棵，老姜一小块，蒜半个，盐适量。

做法：

1、将鱼头洗净吹成两半，鱼头背相连，泡红椒剁碎，葱切碎，姜块切末，蒜半个剁细末。

2、然后将鱼头放在碗里，然后抹上油。

3、在鱼头上撒上剁椒、姜末、盐、豆豉、料酒。

4、锅中加水烧沸后，将鱼头连碗一同放入锅中蒸熟（约需10分钟）。

5、将蒜茸和葱碎铺在鱼头上，再蒸一分钟（正宗的做法是起锅后才放葱碎，我是为了能把葱的香味蒸进鱼头中才先放的）。

6、从锅中取出碗后，再将炒锅置火上放油烧至十成热，铲起淋在鱼头上即成。

鲢鱼头汤孕妇可以吃吗

怀孕中期食鲜花鲢鱼头汤尤为补。鱼头中含有大量的蛋白质以及其他的营养物质，可以为孕妇补充所需的营养，也能促进胎儿的正常发育，尤其是在怀孕四个月以后就要大量补充钙元素和蛋白质，但是在煮鱼头汤时一定要将鱼嘴里的残渣等进行彻底的清除，多清洗几遍，在熬汤时也可以加入枸杞等滋补食材。但是孕妇还要注意饮食搭配一定要做到均衡，保证胎儿全面健康的生长发育。

鲢鱼头汤的功效与作用

鳙鱼属于高蛋白、低脂肪、低胆固醇的鱼类，每100克鳙鱼中含蛋白质15.3克、脂肪0.9克。另外，鳙鱼还含有维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等营养物质。而且花鲢鱼脑中含有一种人体所需的鱼油，而鱼油中富含多不饱和脂肪酸，是一种人体必需的营养素，可以起到维持、提高、改善大脑机能的作用。鱼鳃下边的肉呈透明的胶状，水分充足，里面富含胶原蛋白，能够对抗人体老化及修补身体细胞组织。

其味甘、性温，能起到暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。适用于脾胃虚寒、痰多、咳嗽等症状。体质虚弱的人最好多吃花鲢的鱼头，它的温补效果很好，还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。痰多、眩晕的人可以用花鲢和豆腐一起煮食。

鳙鱼对心血管系统有保护作用。富含磷脂及改善记忆力的脑垂体后叶素，特别是脑髓含量很高，常吃能暖胃、祛眩晕、益智商、助记忆、延缓衰老、润泽皮肤。

番茄酱呈鲜红色的酱体，具有独特的风味，同时是一种富有特色的调味品，一般不直接入口。那么孕妇可以吃番茄酱吗?以下是小编收集整理的关于孕妇吃番茄酱的知识，希望对你有帮助。

番茄的吃法

盐腌番茄

材料：番茄、盐

把新鲜、质好的熟番茄洗净沥干水分，用开水烫一下剥去外皮，待凉透以后，小心地将番茄顺次叠放在干净的瓦缸内，放一层番茄、撒一层盐(2.5公斤番茄总的用盐量为150至200克)，盖好缸盖，放在阴凉、通风、干燥的地方;约经七天左右再用布糊其缸口盖;冷天开盖取食，用它炒菜、做汤等，味道与新鲜的不差上下。

番茄炒鸡蛋

材料：番茄、鸡蛋

西红柿洗净，去蒂，切成象眼块;鸡蛋打入碗内，加入精盐，少许搅匀，用热油炒散;将炒锅放入油，烧热后放入西红柿、鸡蛋，搅烽均匀加入白糖、精盐、再搅炒几下，开后勾芡即成。

番茄豆腐炒肉片

由番茄、豆腐和肉片三大主料做成，是滇菜菜系中的一道特色佳肴。

材料：番茄2个、实豆腐1件、猪肉2两、姜1片、油1汤匙、水溶粟粉1汤匙、上汤1/2杯、砂糖、生抽各1汤匙、酒2汤匙、盐2/3茶匙、

做法：番茄洗净，去蒂，切角块;豆腐用净布抹干水分，切大块;猪肉洗净，切薄片;烧热油，下猪肉炒透，加番茄、豆腐，大火炒匀，下调味料，煮滚，再以粟粉水勾芡即成。

番茄酱

取新鲜质量好的番茄2公斤，蒸熟后去皮，用纱布滤子，留下肉酱;另用250-300克食醋加10克左右的五香粉浸二小时，再加入白砂糖150-200克，食盐35-50克，均匀后，与番茄肉酱混合，并加入少许切碎的洋葱头和切碎的大蒜头以及适量的胡椒粉;最后，放在锅内以中火边煮边铲拌，至呈浓厚稠糊状时，即成番茄酱;趁热装入干净的容器中，加盖密封，放在低温、干燥的地方保存。

番茄烧茄子

材料：番茄、茄子、木耳、蒜、生抽、耗油、白糖、植物油;

做法：木耳泡发，茄子切块，番茄切块，蒜切蒜粒;锅中倒一些油，先将茄子锅油煎软，盛出备用;茄子盛出后，将蒜粒倒入锅中，用底油炒香;放入番茄块翻炒，将番茄炒软，出汤，成酱状;放入木耳翻炒一分钟，将茄子倒入，倒入蚝油;根据口味加糖和少许生抽，以大火烧约2分钟入味即可。

番茄炖牛腩

材料：牛腩、番茄、蘑菇、食盐、姜、胡椒粉等佐料

做法：牛腩切块，开水焯去血沫;砂锅倒开水，没过肉，放入姜片、葱白、香叶、桂皮等调味料中火煮开后小火慢炖大约50～60分钟;另起一炒锅放点油，西红柿去皮、切块，放入煸炒出味;把牛肉放入西红柿中，加兑牛肉汤，完全没过牛肉;放入蘑菇一起煨炖，可以增加菜肴的鲜美;再加入少许番茄酱和盐，中火烧开后，转小火慢炖40分钟左右至牛肉酥烂;起锅时撒上香菜和胡椒粉即可。

番茄肉酱烩意大利面

材料：意大利面、番茄、番茄酱、肉末、盐、料酒、色拉油

做法：将肉沫放入碗里，加入料酒，盐，淀粉，少许清水，蒜泥拌匀;锅中煮开水，加入少许盐，放入意大利面煮3分钟左右，口感根据个人喜欢调整煮的时间;将意面捞出控干水分;在控干水分的意面里加入少许色拉油拌匀，防止意面黏在一起;锅中热油加入蒜泥和洋葱爆香;倒入腌制过的肉沫一起翻炒;倒入切粒的番茄翻炒后加入番茄酱;再加入切丝的青椒调入鸡精，盐一同炒匀;最后将意面倒入烩匀撒上黑胡椒就可以装盘了。

孕妇可以吃番茄酱吗

可以吃。吃营养丰富的番茄酱，是对饮食中摄入不足的营养元素的一种补充。但是，在怀孕期间，一些生冷食物也容易刺激孕妇的胃肠，容易引起肠胃功能紊乱，痉挛等现象。番茄酱作为一种酸性酱类调味品，虽有丰富营养，对肠胃是具有一定的刺激性的，而此时孕妇的肠胃功能较弱，因此，过多的食用番茄酱也不是很对的。

番茄酱的功效与作用

番茄酱常用作鱼、肉等食物的烹饪佐料，是增色、添酸、助鲜、郁香的调味佳品。番茄酱的运用，是形成港粤菜风味特色的一个重要调味内容。

番茄酱中富含番茄红素，番茄红素对乳癌、肺癌、子宫内膜癌和结肠癌有预防效果，还有利尿及抑制细菌生长的功效，是优良的抗氧化剂，能清除人体内的自由基。

番茄酱味道酸甜可口，可增进食欲，番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收。

尤其适合动脉硬化、高血压、冠心病、肾炎患者食用，体质寒凉、血压低，冬季手脚易冰冷者，食用番茄酱胜过新鲜番茄。

我们都知道，西洋参是进补的最佳药材，非常受大家的青睐。那么怀孕可以吃西洋参吗?以下是小编收集整理的关于孕妇吃西洋参的知识，希望对你有帮助。

不适合食用西洋参人群

1、有强烈过敏体质的人，若服参后出现皮疹，则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。

2、高血压病人属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外，但虚寒的高血压病者可用西洋参，不过用量宜少，当收缩压>180mmHg时，无论哪一型病者均不宜服用西洋参。

3、感冒发热时一般不宜服用。因发烧时心悸剧烈，服用西洋参会提高血循环使心悸，更甚而使病情加重。

4、因突然气壅而得的喘证，或因燥热引起的咽喉干燥，一时冲动引发的吐血，鼻衄等病都忌用西洋参。

5、湿热壅滞导致的浮肿，服参后浮肿更甚(因西洋参有抗利尿作用)，肾功能不全伴尿少者亦慎用。

6、失眠，烦燥孱实证者不宜用，否则睡眠更差。

7、凡气盛，身热，脉滑实有力，大小便不通而实热者均忌用西洋参。

孕妇可以吃西洋参吗

西洋参是大家都很熟悉的中药配方之一，有大补元气、补脾益肺、生津安神的功能，能增强机体的免疫功能。但由于它的药性偏温，有热证、实证者忌用。在妊娠期间，由于凝血因子的增加，准妈妈血液处于高凝状态，而服用西洋参可抑制血小板聚集、抗血栓形成，因此可以改善胎盘的血液循环，对胎儿宫内的发育可起到一定的作用。

但是，西洋参药性偏温，若久服或用量过大，会造成气盛阴耗、阴虚火旺，扰动胎儿，导致出血，严重时会危及胎儿的生命。对准妈妈本身来说，虽然西洋参毒性很小，但用量过大也会造成神经系统、心血管系统、消化系统的损害;长期服用还可出现失眠、抑郁、心悸、血压升高等副作用。因此，准妈妈进补西洋参要适量，不要看到是补药就以为它对人体有百利而无一害，也不可长期服用。

所以，对于体虚气弱的准妈妈，可在医生的指导下适当服用，如果准妈妈体质偏实、偏热，就不宜服用西洋参了。还有西洋参的抗凝作用，有可能会增加准妈妈产时出血的可能性，所以准妈妈在临产和分娩时如果没有气虚症状，就不必服用西洋参。

孕妇正确吃西洋参的方法：怀孕刚开始的时候，母体各个系统因怀孕而发生相应的变化，机体抵抗力下降，容易发生感冒，此期适当地进补一些西洋参，对提高准妈妈机体的免疫功能、减少感冒的发生是有益处的。

西洋参泡水的功效

第一：提高身体免疫力

西洋参最重要的功效之一就是补气，所以也被很多人认为是保健身体的首选中药材。人体在服用西洋参之后，能够很好的促进体内血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等等的合成，能够有效的提高体内身体机能的免疫力，同时还具有抑制癌细胞生长的作用，所以也具有一定的防治癌症的作用。很多运动员喜欢在比赛之前适量的服用一些西洋参水，这样能够很好的提高体力，帮助获得好成绩。

第二：增强中枢神经系统功能

现代医学研究发现，西洋参中含有一种名字叫做皂苷的物质，这种物质能够很好的增强中枢神经功能，服用之后能够很好的消除身体疲倦以及烦躁的情况，并且还能够大大的提高记忆力，日常生活中如果出现了失眠郁闷或者是记忆力下降甚至是老年痴呆的情况，都是可以服用西洋参的。

第三：保护心血管系统

如果身体容易出现心律失常等情况，那么服用西洋参能够很好的促进身体健康。因为西洋参进入身体之后具有很好的抗心肌氧化以及强化心肌收缩能力等等的作用。特别是对一些冠心病患者来说，西洋参的作用非常的巨大，他能够很好的调节体内的血压，减少出现暂时性血压等等情况，令心律失常还有冠心病、脑血栓等等恢复。

另外，西洋参泡水服用之后能够有效的增强心肌以及中枢神经的功效，心脏的活力也会增强，日常生活中的一些疲惫感都能够很好的清除，特别是对老年痴呆症效果特别的好。

第四：治疗糖尿病

通过实验发现，服用西洋参之后能够有效的降低体内的血糖还有胰岛素的分泌，并且对于糖代谢以及脂肪代谢都具有很好的促进作用。所以说，日常服用西洋参泡水对于糖尿病的治疗具有一定的辅助作用。

第五：防治癌症

西洋参进入身体之中能够很好的促进各种蛋白的合成，这对于身体抵抗力的提高具有非常重要的作用，能够游戏的抑制癌细胞的增长，对于预防还有抑制癌症具有非常重要的作用。

第六：促进消化

西洋参泡水喝之后具有很好的促进食欲的作用，如果患有慢性疾病或者是肠胃衰弱的情况，服用西洋参具有很好的治疗作用。这是因为服用人参之后能够很好的促进肝脏的功效，这样就能够更好的促进体内新陈代谢以及肾上腺素的分泌。

第七：治疗高血压

在服用西洋参之后能够有效的调节体内的血压情况，同时还具有调节胰岛素分泌的作用。除此之外，西洋参还能够有效的抑制动脉硬化的情况，同时还能够很好的促进血液之中红血球的生长。

紫苏又名桂荏、白苏、赤苏等，紫苏叶能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症，紫苏叶可以用来做菜，味道非常的美味。

什么是紫苏

紫苏，别名：桂荏、白苏、赤苏等;为唇形科一年生草本植物。具有特异的芳香，叶片多皱缩卷曲，完整者展平后呈卵圆形，长4至11厘米，宽2.5至9厘米，先端长尖或急尖，基部圆形或宽楔形，边缘具圆锯齿，两面紫色或上面绿色，下表面有多数凹点状腺鳞，叶柄长2至5厘米，紫色或紫绿色，质脆。嫩枝紫绿色，断面中部有髓，气清香，味微辛。

紫苏的功效

【性味】辛，温。

【归经】归肺、脾经。

【功能主治】解表散寒，行气和胃。用于风寒感冒，咳嗽呕恶，妊娠呕吐，鱼蟹中毒。

《别录》："主下气，除寒中。"

孟诜："除寒热，治冷气。"

《日华子本草》："补中益气。治心腹胀满，止霍乱转筋，开胃下食，并(治)一切冷气，止脚气。"

《本草图经》："通心经，益脾胃。"

《履巉岩本草》："止金疮出血;疗痔疾，煎汤洗之。"

《滇南本草》："发汗，解伤风头痛，消痰，定吼喘。"

《纲目》："行气宽中，消痰利肺，和血，温中，止痛，定喘，安胎。"

《本草逢原》："能散血脉之邪。"

紫苏的作用

紫苏有叶、子、梗三类，“紫苏叶性味辛温，具有发表、散寒、理气、止咳的功效;紫苏子则主要是下气消痰、润肺;它的梗能和胃降气，治疗胃气上逆。”若是冬季受凉感冒，出现怕冷、四肢僵硬、酸痛、鼻子不通气、流鼻涕等症状，用紫苏叶散寒解表、发发汗，感冒就能更快痊愈。

1.解热作用

实验表明，适量吃一些紫苏叶，有很好的解热作用。

2.抗菌作用

紫苏叶在试管内能抑制葡萄球菌的生长。

3.升血糖作用

吃紫苏叶可以使人的血糖升高。

4.促进肠蠕动

在实验中，从紫苏叶中分离出的Perillaketone，对大鼠有促进肠蠕动作用，使其肠内物质运动加速。所以，适量吃一些紫苏叶，可以帮助消化。

5.抗癌

紫苏油明显抑制化学致癌剂所致的癌症发病率，减少肿瘤的重量和体积，延长肿瘤出现的时间。

6.抗过敏

据检测紫苏叶含有丰富的维生素C、钾、铁等，还含有丰富的不饱和脂肪酸，具有使免疫功能正常发挥的作用，有缓和过敏性皮炎、花粉症等过敏反应的效果。研究还发现，苏梗药效与苏叶相似，苏梗还可用于皮肤病的治疗。

7.抗血栓

实验证实，紫苏油能抑制血小板和血清素的游离基，从而抑制血栓病的发生，具有抗血栓作用。

8.增强记忆

动物实验表明，紫苏油能促进小鼠脑内核酸及蛋白质的合成，调节小鼠脑内单胺类神经介质水平，可使小鼠跳台次数明显减少，水迷路测试正确率明显提高，达到终点的时间缩短，并使大鼠视网膜反射能力增强，对亮度辨别学习实验的正确反应率明显增高。也就是说，食用紫苏叶有利于提高人的记忆能力。

9.止咳平喘

苏叶中的部分酸类物质能够通过缓解平滑肌痉挛，而起到平喘的作用;另外，在其抗过敏过程中，亦可通过减轻炎性反应等，起到止咳平喘的作用。

10.止痒。

如果被蚊虫叮咬了，也可以将新鲜紫苏叶捣烂，敷上止痛痒。

11.治口臭

紫苏还可以治疗口臭，比口香糖效果好，紫苏和白芷等放一起治疗口臭。

12.其它作用

苏子中富含的亚麻酸类物质，是降血脂的有效成分之一;紫苏中的黄酮类物质，能够对抗氧自由基和超氧阴离子，有抗衰老的作用。等。

紫苏和鸡蛋可以一起吃吗？

紫苏和鸡蛋是能一起吃的，很多地方都有用紫苏煮鸡蛋的习俗，因此有很多人都问紫苏和鸡蛋到底能不能一起吃的，其实紫苏和鸡蛋是能一起吃的额，而且吃了之后还有一些治疗效果，对于感冒或者是身体虚弱的人来说是一剂很好的良药。

李子大家都吃过吧,很平常的水果,一般都是吃的,泡酒的不多见,那么李子是否可以泡酒呢?李子泡酒的功效和作用是什么呢?下面我们来一起介绍下吧!

李子可以泡酒吗

不建议泡酒,理由如下:

1、美容养颜:《本草纲目》记载,李花和于面脂中,有很好的美容作用,可以"去粉滓黑黯","令人面泽",对汗斑、脸生黑斑等有良效.

2、清肝利水:新鲜李肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、氨基酸、脯氨酸等,生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益.

3、李子的酸味:是柠檬酸、苹果酸的效果,甜味是果糖、葡萄糖的作用,含有丹宁、维生素.因此对恢复疲劳、增进食饮、催眠很有效.

4、促进消化:李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品.

5、降压、导泻、镇咳:李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显着的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用.

李子酒酿制

主料:红李子约10斤窖香型高度白酒

调料:绵白糖

制作流程

1、将李子洗干净后彻底晾干水分

2、水果刀用酒精擦干净消毒后将李子切十字刀

3、将泡酒器皿用开水烫过后再用高度酒涮一下,彻底擦干,将切好十字刀的李子铺在罐子里,一层李子一层绵白糖4、将李子和糖都码好

5、注入约1/3多一点的白酒(红李子汁水多,会浸泡出许多汁液)6、将器皿的盖子密封好,放在阴凉背光处,有条件的最好放入冰箱保鲜,约半个月后可以喝酒,45天达到最佳口感

李子酒的作用

1、李子酒可以促进消化

李子始终能够促进胃酸分泌的水果,而且李子还能分泌出胃消化酶,能够促进肠胃蠕动.所以食用李子后,人们往往觉得胃口大开,这就是因为李子能促进消化的作用.所以李子酿制成的李子酒很适合那些胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者应用,可以有效改善病症哦.

2、李子酒可以清肝去水

李子中含有多种氨基酸,而氨基酸我们知道,对于治疗肝硬化腹水大有好处,把李子酿成李子酒可以清洗肝,是肝硬化的状况得到缓解.

3、李子酒还能降低血压

李子酒具有明显的利水降压作用,同时还能消咳化痰.

4、李子酒可以美容养颜

李子酒可以去除面部黑斑,细化皮肤,是美容人士的福音哦.

由于艾叶具有温经止血，散寒止痛，安胎、降湿杀虫的功效，而且艾叶泡脚的功效也是蛮多的，这就引起了大家对艾叶的关注。孕妇用艾叶泡脚也是有很大的功效与作用哦。下面由小编为大家介绍孕妇艾叶泡脚的功效与作用，希望能帮到你。

孕妇艾叶泡脚的注意事项

艾叶泡脚虽然有很多的好处，但是我们需要正视艾叶泡脚，由于艾叶泡脚会生寒，所以在泡脚的期间需要食用温性食物，特别是孕妈妈哦。那么孕妇在使用艾叶泡脚的时候需要注意什么呢?

1、每周一次用艾叶水泡脚就可以了，次数不要太频繁，这样反而会适得其反的。

2、用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物,还可以在用艾叶水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，这样即去了寒又不泻气。

3、饭后半小时内不宜泡脚也是艾叶泡脚的禁忌，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。

4、泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

5、注意泡脚时间不宜过长。很多人喜欢从很烫泡到水全凉了，甚至有的不停添加热水持续泡一二个小时，这是错误的做法，泡脚时间以半个小时左右为宜。

6、如果是低血压的孕妈，或者是经常头痛的孕妈都不宜在太热的水里长时间泡脚。因为热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧。

猜你喜欢：

孕妇艾叶泡脚的功效与作用

孕妈妈在怀孕期间万事都要小心啊，所以孕妈用艾叶泡脚的功效还是挺多的，但是需要注意的是方法。那么孕妇艾叶泡脚有哪些功效与作用?

艾叶是一种可以内服又可以外用的东东，而且它还具有出色的功效，艾叶能够宣理气血，温中逐冷，除湿开郁、利阴气、暖子宫、杀蛔虫、灸百病、能通十二经气血、温通经脉、驱风散寒、舒筋活络;还具有抗病毒、抗过敏、增强免疫、解热止痛等功效。

1、能有效的祛虚火、寒火，治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等病症。

2、对于身体寒湿重的孕妈，可以每周用艾叶泡脚一次，并在用艾叶泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，即可驱寒又不至于泻气。

3、对全身气血的运行，关节经络的通利都会有好处，并且用艾叶泡脚，又可以充分利用艾叶的药物功效，可在一定程度上缓解风湿病症。

4、能够驱风散寒，增强孕妈的身体免疫力。

5、由于艾叶具有安胎的作用，所以用艾叶泡脚也是可以发挥这个功效哦!

孕妇艾叶泡脚的方法

很多孕妈在这个寒冷的季节都需要多加注意的，注意保暖，注意不要感染风寒，因为孕妈妈的一举一动都会影响到宝宝的发育呢!孕妈妈在用艾叶泡脚的时候，需要十分注意方法，你的方法用对了就能事半功倍，如果你的方法用错了，有可能会导致头晕等症状的出现。

方法一：

取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡2-3次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

方法二：

把艾叶放到锅里面去煮，滚开15分钟后，把艾叶捞出，把水倒到桶或者盆里面去，待它自然凉到合适的温度之后，再把双脚放进去泡就可以了。

葡萄是我们日常生活中常吃的水果之一，具有很好的营养价值，而且很多人知道葡萄有很好的保胎作用，那么孕妇能吃葡萄吗?下面小编为你解答。

葡萄的药用价值

补气血，强筋骨，利小便。治气血虚弱，肺虚咳嗽，心悸盗汗，风湿痹病，淋病，浮肿。

1、强肾：琐琐葡萄、人参各一钱。火酒浸-宿，侵晨涂手心，摩擦腰脊，能助膂力强壮，若卧时摩擦腰脊，力能助肾坚强，服之尤为得力。(《本经逢原》)

2、治热淋，小便涩少，碜痛沥血：葡萄(绞取汁)五合，藕汁五合，生地黄汁五合，蜜五两。上相和，煎为稀饧，每于食前服二合。(《圣惠方》葡萄煎)

3、除烦止渴：生葡萄捣滤取汁，以瓦器熬稠，入熟蜜少许，同收，点汤饮。(《居家必用率类全集》)

4、治吹乳：葡萄一枚，于灯焰上燎过，研细，热酒调服。(《圣济总录》葡萄洒)

5、治牙龈肿痛，势欲成痈者：葡萄干去核，填满焰硝煅之。焰过，取置地上成炭，研末擦之，涎出，任吐自瘥。(《医级》葡硝散)

孕妇可以吃葡萄吗

孕妇吃什么都行但什么都别过量, 葡萄是孕妇最好的水果之一，可以经常吃,但不能吃太多。吃完葡萄不能立刻喝牛奶，葡萄还含有促进食物消化、吸收和排泄的多种有机果酸以及人体不可短缺的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物元素。

葡萄对孕妇有安胎功效。葡萄所含热量远比苹果、梨等水果高。所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。如果喜欢吃葡萄的孕妇，清洗葡萄一定要干净彻底。

葡萄的食用功效

1、缓解低血糖

葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。

2、预防血栓

科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

3、抗衰老

葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星。抗氧化是抗老化的方法，因此，葡萄籽能抗衰老，并可清除体内自由基，让您永葆青春。

4、有助康复

葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。

5、健脾和胃

有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。

6、缓解疲劳

对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

现在正是赏樱花的季节，很多人都会相约出行！而且樱花不仅是用来观赏，不少人也会用来食用，如：泡茶喝、做甜点等。有人困惑了，樱花可以泡水吗？关于，樱花可以泡水吗？樱花泡水喝的功效与作用。本网小编来为您一一解答！

樱花可以泡水吗

樱花是可以泡水喝的。樱花不仅仅用来欣赏，它还可以泡传统的樱花茶，把八重樱的花瓣浸泡腌制，在保持花的香味和形状下做成茶。用开水浸泡樱花茶类似菊花茶一样展开美丽的花瓣。至今为止，樱花茶一直作为相亲、会友的首选之品！

樱花茶：香甜爽口的“香草茶”，口味和红茶相近，透着樱花特有的清香。还有绿茶中拌入熏干的樱花叶制成的，带有淡淡的咸味。特别是装茶叶的容器，带有浓郁的日本风情。而且樱花茶还有减肥的功效，94年发现绞股蓝、茶多酚.等药材含减肥降血脂成份!

樱花茶是用樱花盛开时的花瓣腌制而成。自古以来，樱花茶就被作为在结婚等各种节日上，作为“花开”的一种象征开讨吉利用。把樱花茶的花瓣放入茶器中，静静的注入热水。花瓣会漂上水面，慢慢打开。等到完全打开后，就可以饮用了。闻着樱花的香气，看着茶器中美丽的盛开着的樱花，就好像站在樱花树下看到满眼樱花一样，心里充满了幸福的感觉。

樱花泡水的功效与作用

樱花是可以泡水喝的功效有：宣肺止咳。樱花还具有嫩肤，增亮肤色的作用，因此樱花常被用于护肤品的原料，樱花通常需要通过提取精制，瑞士传奇集团曾把樱花运用三高新鲜提取技术提炼成樱花粉嫩油，樱花粉嫩油与乳木果油、荷荷芭油等天然油脂具有良好的亲和性，常被混合制成唇膏。

樱花瓣及叶的功效与作用

樱树叶及樱花做为传统中药材，其功能具有止咳，平喘,宣肺,润肠、解酒的功效。近年来，现代医学证明樱叶除传统药性记载之外，还含有丰富的维他命A、B、E，樱叶、樱叶梗、樱树皮、樱树根所含的樱叶酶、樱皮甙更具有抑制恶性肿瘤的功效。其樱叶黄酮还具有美容养颜，保持青春、强化黏膜、促进糖分代谢的药效。

我国原有的樱树叶加工仅是盐渍樱叶、盐渍樱叶的脱盐，未能充分体现樱树叶的原有成分及价值。目前国内新发明一种干燥盐渍樱叶、樱花的生产方法，该干燥盐渍樱叶、樱花充分保存了樱叶、樱花的特殊香味及药性，并且应用于樱叶茶、沐浴包及食品、酒类、日用化工、制药、保健品等领域的生产。日本人喜爱樱花的狂热，为了能品尝樱花，更在樱花盛开的时期，将樱花做成甜点、美食或酿制成樱花美酒。

通过上述的介绍，我们知道了樱花的泡水的价值有什么，不但对治疗疾病和预防疾病有强大的功效，而且还是女性进行美容养颜的一种物质，长期的使用樱花会让女性的皮肤更加的细腻，同时还可以起到养生和保健的效果。

糯米花生粥具有延缓衰老、促进生长发育、保护肝脏、美容养颜、提高身体抗病能力预防癌症的功效。

1、延缓衰老

花生中含有的赖氨酸和儿茶素则是天然抗氧化成分，而糯米中含有大量的花青素和微量元素硒，这些营养成分被人体吸收后可以起到延缓衰老的功效。

2、促进生长发育

糯米花生粥能够促进人体生长发育，而且含有的氨基酸还能直接作用于人类的大脑，对促进智力发育，提高脑部功能有很大好处。

3、保护肝脏美容养颜

糯米花生粥能够保护肝脏，并且具有美容的功效，会使得人们的脸色红润，淡化色斑，减少皱纹生成，还能够延缓皮肤衰老，让皮肤变得更加的水嫩。

4、提高身体抗病能力预防癌症

糯米花生粥能够促进免疫细胞再生，使得人体抗病能力明显提高，另外粥中含有多种天然的抗癌成分，能够预防癌细胞生成，对病情有很好的抑制作用。

孕妇在孕期容易缺钙，这时候就需要补钙了，维生素ad滴剂是有效的补钙方式，但是孕妇是否可以吃呢？维生素ad滴剂到底有哪些作用呢？下面我们来一起介绍下吧！

孕妇可以吃维生素ad滴剂吗

孕妇可以吃维生素AD滴剂。

维生素AD滴剂虽然以儿童用药为主，但是孕妇在妊娠期间需要补充多种营养元素，维生素AD滴剂可以补充孕妇需要的维生素A和维生素D，预防孕妇因缺乏维生素A和维生素D引起的不良症状。

孕妇吃维生素AD滴剂的好处

预防宝宝畸形

维生素AD滴剂含有一定量的维生素A，它能促进人体生长发育，维持上皮组织结构完整和功能健全，参与视觉细胞内感光物质的构成，孕妇缺乏维生素A可能导致胎儿畸形的出现，如唇裂、腭裂、小头畸形等症状。因此适当补充维生素AD滴剂可以预防宝宝畸形。预防宝宝先天性佝偻病

维生素AD滴剂中含有维生素D，孕妇缺乏维生素D会导致体内的宝宝也缺乏维生素D，胎宝宝缺乏维生素D可能出生后会有先天性佝偻病，因此孕妇要在孕期就开始补充维生素AD滴剂，预防宝宝先天性佝偻病。补充孕妇自身的维生素A和维生素D

孕妇缺乏维生素A会导致孕妇出现皮肤粗糙、干燥、角质增厚、畏光、眼睛视物模糊等症状，缺乏维生素D会降低孕妇体内钙的吸收，引起腰酸背痛、腿脚抽筋等症状，孕妇适当服用维生素AD滴剂可以补充孕妇体内所需的维生素A和维生素D。促进孕妇钙的吸收和利用

维生素AD滴剂有促进钙的吸收作用，能帮助人体内小肠黏膜合成钙结合蛋白，增加肠道对钙的吸收和利用，因此孕妇在需要补充钙的时候可以搭配维生素AD滴剂一同服用，能促进孕妇体内钙的吸收和利用。

孕妇一天吃维生素AD滴剂多少好

由于孕妇体内还怀有一个宝宝，可以说是两个人的需求量，一般孕妇服用维生素AD滴剂以一天三次，一次一粒为宜，分早中晚饭前服用，维生素AD滴剂是胶囊型的话孕妇只需口服吞下即可。

孕妇吃维生素AD滴剂的禁忌

1、患有高钙血症的孕妇不能吃维生素AD滴剂，高钙血症的孕妇可能伴有维生素D敏感，功能上会抑制甲状旁腺活动，导致出生后的婴儿有特殊面容、智力低下和遗传性主动脉宫缩窄的症状。

2、孕妇服用维生素AD滴剂要按照医嘱推荐剂量服用，不可超量服用，若维生素A的摄入超出6000单位，可能导致胎儿泌尿道畸形、生长迟缓、早期骨骺愈合等症状。

维生素ad滴剂的作用

治疗佝偻病

婴儿如果缺钙容易造成佝偻病，患有佝偻病的宝宝身子比较软，有肋骨突出、外翻的现象，并且婴儿到了一定月份本应该会的本领都做不好，比如说四个月了不会翻身，六七个月了还不会坐，这些都是佝偻病的症状。补充维生素AD可以促进钙的吸收，治疗婴儿缺钙引起的佝偻病。治疗夜盲症

夜盲症患者即一到了晚上或者光线不明亮的地方本可以看清的事物却看不清。这通常是由于缺乏维生素A导致的，一粒维生素AD里含有500单位的的维生素A，坚持每日服用一粒可以用来治疗夜盲症。治疗小儿手足抽搐症

小儿手足抽搐症一般发生在4个月到3岁的婴幼儿身上，是由于这阶段的婴幼儿缺乏维生素D导致的，婴幼儿缺乏维生素D会引起血钙降低，神经肌肉的兴奋程度增高，出现惊厥、喉痉挛和手足抽搐等症状。当婴幼儿有出现上述症状时可以补充维生素AD，坚持定量服用能有效治疗小儿手足抽搐症。预防维生素AD缺乏症

0到3岁的婴幼儿是最需要补充维生素AD的，但维生素AD从婴幼儿日常吃的食物中获取的量相对比较低，而处于0到三岁的婴幼儿发育迅速，仅仅从食物中很难满足身体对维生素AD的需求，因此适量补充维生素AD可以预防婴幼儿维生素AD缺乏症。

艾叶煮鸡蛋民间很流行的一种做法,据说可以保胎,那么是否真的如此呢?艾叶煮鸡蛋还有哪些功效作用呢?下面让我们来一起看看吧!

艾叶煮鸡蛋可以保胎吗

艾叶煮鸡蛋能保胎.

艾叶是一种对孕妇较为有帮助的中草药,虽然在医学上是外用,不做内服使用的,但是也没有专家说不能或者一定要吃的.从我们的老一辈经验所得艾叶煮蛋可以保胎.由于艾叶是具有温经止血安胎的作用,所以人们就想当然地判定艾叶煮鸡蛋是可以保胎的,也就一直延续下来这样的说法.但是艾叶煮鸡蛋并不是对所有人都是有保胎作用的,要是你是热性体质就是不适合吃艾叶煮鸡蛋了.还有需要说清楚的一点就是,艾叶煮鸡蛋是暖宫的东西,它具有保胎作用,但是保胎的效用并不大.所以说,艾叶煮鸡蛋能保胎.

艾叶煮鸡蛋做法

做法

1.艾叶洗净,与鸡蛋入沙锅内,加水煮熟,捞出鸡蛋,去壳再煮.

2.孕后第一个月,每日一次,连服一周;第二个月,每10天服一次;孕后第三个月15天服一次;第四个月每月一次,直至妊娠足月.

营养价值

1.艾叶具有较高的营养价值,含有维生素和钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素,其性凉、清热解毒,具清凉、平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳等功效.因含有侧柏莲酮芳香油而具有独特风味.其中抗癌微量元素硒是公认抗癌植物芦荟的10倍.另外,它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用,是一种典型的保健蔬菜.

2.艾叶是妇科常用中草药,它有暖宫的功效,中成药中还有艾叶暖宫丸这样的药物,用来治疗月经不畅等,但药典里并没有记载艾叶有助孕、安胎功效.不过,尹志超同时指出,如果女性是因为患有宫寒症导致的不孕,常服艾叶可以暖宫,间接地也就治好了不孕.

3.产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡,具有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效,用艾叶做药枕或熏蒸还可以防病.

艾草煮鸡蛋的功效

艾叶煮鸡蛋有良好的暖宫功效,对宫寒以及宫寒引起的月经不畅、痛经和不孕等症有非常不错的食疗功效.

艾叶煮鸡蛋本身并没有助孕的功效,但对于因宫寒而不孕的女性来说,艾叶煮鸡蛋确实是一剂良药,因为把宫寒治好了自然就可以顺利怀孕了.

艾叶煮鸡蛋可以帮助女性缓解痛经,尤其对宫寒引起的痛经有直接的治疗作用,正常女性食用艾叶煮鸡蛋则可以防止宫寒和月经不调.

艾叶煮鸡蛋还有安胎的功效,对胎动不安有良好的食用效果.怀孕后的第一个月每天吃1只,边吃七天就可以了.怀孕第二个月每10天吃1只,第三个月每15天吃1只,以后每个月吃1只.

很多女人都有妇科炎症，花红片是治疗女性妇科炎症常见的一种药剂。但是，任何药物都有它的副作用。那么，花红片的副作用有哪些呢？花红片在月经期间可以服用吗？

月经期间可以吃花红片吗

花红片在来月经的时候还是可以服用的，还有效果，但具体事项应咨询医生意见。月经，又称作月经周期(Menstrualcycle)，是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。

月经期服用花红片可以清热解毒，燥湿止带，祛瘀止痛。用于湿热瘀滞所致带下病、月经不调，症见带下量多、色黄质稠、小腹隐痛、腰骶酸痛、经行腹痛;慢性盆腔炎、附件炎见上述证候者。

所致带下病是指带下的量明显增多，色、质、气味发生异常，或伴全身、局部症状者，称为“带下病”，又称“下白物”、“流秽物”。相当于西医学的阴道炎、子宫颈炎、盆腔炎、妇科肿瘤等疾病引起的带下增多。

花红片是活血的药物，经血量大的女性最好不要服用，容易导致经血增多，易造成贫血。及时需要服用，也要咨询医生。很多食物有补铁的效果，女性朋友不管在经期还是非经期都可适当的食用，以弥补经期额外流失的铁元素。

花红片的功效与作用

花红片用于湿热型妇女带下、月经不调、痛经等症，以及子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等妇科炎症，相当于抗菌消炎，促进盆腔局部血液循环，改善组织营养状态，提高新陈代谢，以利于炎症的吸收和消退。用于反复下腹隐痛，坠胀，白带多黄，月经滴沥不尽，月经期前后疼痛加重等，应加强营养，适当的锻炼，注意休息，提高自身的抵抗力，少吃辛辣油腻食物，特别是月经期间抵抗力较差，要预防感冒。首先，花红片中的中药成分具清除人体内湿气，化瘀镇痛的功效，可以治疗妇女内分泌失调导致的白带增多，白带异味，小腹疼痛，坠涨等妇科炎症。其次，花红片的效成分可以通过人体吸收增进盆腔内血液循环，从而补充人体组织内流失的营养成分，可用于治疗妇女月经不调，痛经等症状。再次，花红片具非常好的抵抗细菌，消除炎症的作用，它可以提高人体新陈代谢的速度，从而增进炎症的吸收和消退的速度，可以效的治疗妇女盆腔炎、附件炎，子宫内膜炎等妇科炎症。除此之外，花红片的功效和作用还体现在它作为一种常规用药时具祛除积痰，消炎止咳，减少哮喘的作用，可以用于对冠心病，心肌梗塞等疾病的预防。花红片的副作用一般不严重，临床用药目前为止尚未出现严重不良反应，患者是可以放心的。

虽然副作用不严重，但还是要注意用药事项：1.忌食辛辣、生冷、油腻食物。2.妇女经期、哺乳期慎用。月经过多者慎用。3.患有糖尿病或其他疾病者，应在医师指导下服用。4.带下清稀者不宜选用。伴有赤带者，应去医院就诊。5.服药7天症状无缓解，应去医院就诊。6.对花红片过敏者禁用，过敏体质者慎用。7.花红片性状发生改变时禁止使用。8.请将花红片放在儿童不能接触的地方。9.如正在使用其他药品，使用花红片前请咨询医师或药师。

糯米是一种温补的谷物，它具有健脾养胃的功效，口感软糯，营养价值也很高，那么孕妇是否可以吃呢?以下是小编收集整理的关于孕妇吃糯米的知识，希望对你有帮助。

糯米不能和什么同食

1、糯米不能和鸡肉同食

糯米和鸡肉一起吃会引起身体不适,会出现胃胀,消化不良等症状。鸡肉包括很多,比如鸡胸脯肉、鸡翅、鸡腿等都算。

2、糯米不能和苹果同食

糯米中磷等矿物质与苹果中的果酸结合,产生不易消化的物质,易导致恶心、呕吐、腹疼。虽然苹果美味,但是吃了糯米之后不可马上吃苹果的哦。

3、糯米不能和酒同食

糯米和酒同食会容易让人酒醉难醒。醉酒的感觉还是蛮难受的,而且糯米+酒还难醒,为了不影响工作、生活,千万不要去尝试糯米和酒同时食用。

孕妇可以吃糯米吗

可以吃。糯米很适合孕妇食用，传统医学认为，在煮粥趁热食用时，它对脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症都有缓解作用。

糯米的食用禁忌

1、凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食。

2、糯米极柔黏,难以消化,脾胃虚弱者不宜多食。

2、糯米年糕无论甜咸,其碳水化合物和钠的含量都很高,对于体重过重、有糖尿病或其他慢性病如肾脏病、高血压的人要适可而止。

3、糯米食品宜加热后食用,冷糯米食品不但很硬,影响口感,更不易消化。

4、糯米不宜一次食用过多,老人、小孩或病人更宜慎用。

在蒸煮糯米前要先浸两个小时,煮过头的糯米就失去了糯米的香气原味,时间不够久糯米口感便会过于生硬。

很多人认为糯米不好消化,一吃就有被噎住的感觉。其实,与大米相比,糯米才更容易被消化吸收。糯米和大米的主要成分都是淀粉,但是糯米比大米含有的直链淀粉更少、支链淀粉更多,而通常支链淀粉被消化的效率比直链淀粉要高,因此糯米被消化的速度更胜一筹。

另外,购买糯米时,宜选择乳白或蜡白色、不透明,以及形状为长椭圆形,较细长,硬度较小的为佳。糯米一般常温储存在干燥、避光的环境下。

糯米的功效与作用

糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科学研究表明：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。其中所含淀粉为支链淀粉，所以在肠胃中难以消化水解。

糯米制成的酒，可用于滋补健身和治病。可用糯米、杜仲、黄芪、杞子、当归等酿成“杜仲糯米酒”，饮之有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。还有一种“天麻糯米酒”，是用天麻、党参等配糯米制成，有补脑益智、护发明目、活血行气、延年益寿的作用。糯米不但配药物酿酒，而且可以和果品同酿。如“刺梨糯米酒”，常饮能防心血管疾病，抗癌。

在我们日常生活中，蜂蜜是非常普遍的，并且有很高的营养价值，而且价格实惠，是很多人们都喜欢的食品。以下是小编收集整理的关于孕妇吃蜂蜜的知识，希望对你有帮助。

空腹喝蜂蜜水好吗

在很多保健宣传中，都有早上喝一杯蜂蜜水的秘诀，然而，从科学的角度，早晨空腹喝蜂蜜水是不适宜的。

蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。

蜂蜜作为第一杯水，不能有效地补充机体细胞的水分，排尿时间比白开水相对减缓，降低体内排毒的功效。此时的体内没有清除废弃物，又来接受新的物质，那么新物质与一夜代谢的废弃残渣混合，就呈现了体内新旧杂合物质的代谢吸收过程，不能很好地获取蜂蜜的营养物质，残渣的再次代谢更不利于健康。

所以，在清晨饮用完白开水后，体内相对洁净了，再食用蜂蜜就更有利于发挥其防治功效。为了不影响早餐的食欲，可以将蜂蜜直接食用或与面包等一起食用，还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用。

孕妇可以吃蜂蜜吗

蜂蜜中含有葡萄糖、果糖还有各种维生素、矿物质和氨基酸。可以护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等。因此对孕妇和胎儿均有好处。而且孕妇容易发生便秘，孕妇吃蜂蜜对防治便秘有好处。

哪些人不能吃蜂蜜

一是1周岁以下的婴幼儿。由于婴幼儿很容易便秘，有的家长会在奶粉中掺入蜂蜜来喝，这是不当的。因为灰尘和土壤中往往含有肉毒杆菌，蜜蜂在采花粉酿蜜的过程中，有可能把被污染的花粉和毒素带回蜂箱，微量的毒素可使免疫力弱的婴儿中毒。此外，蜂蜜中包含的复杂成分也会导致孩子过敏或者其他不良反应

二是糖尿病患者。因为蜂蜜含有大量单糖，很容易进入血液，会加重病情;

三是胃寒，容易腹泻的人。

蜂蜜的功效与作用

1、治疗心脏病

主要由于蜂蜜能营养心肌和改善心肌的代谢功能，蜂蜜能扩张冠状动脉，所以它也能治疗心绞痛;

2、治疗呼吸系统疾病

结核病患者服蜂蜜后，血红蛋白增加，血沉减慢，咳嗽逐渐减轻，食欲增强;

3、治疗肝脏病

蜂蜜治疗肝脏病主要由于它的化学和生物学上的成份所决定，此外也用它来治胆囊病;

4、治疗肠胃道疾病

由于蜂蜜有杀菌作用，且具有调节肠胃功能，治疗胃及十二指肠溃疡有显著效果，同时蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘、老人和孕妇便秘及儿童痢疾等都有良好的疗效;

5、美容作用

蜂蜜是皮肤细胞滋生剂，外用可增加表皮细胞的活动，改善皮肤的营养状况，从而使皮肤保持自然的红润、白嫩，消除和减少皱纹，有防止皮肤衰老的特殊功效。此外，蜂蜜对皮炎手足皲裂、口腔炎、冻伤、烫伤等疾患有一定的疗效。

荸荠一种很好吃的水果,口感很脆,一般都是直接生吃或者是煮熟了吃的,那么荸荠是否可以煮粥呢?荸荠煮粥的话有什么功效与作用吗?下面我们来一起介绍下吧!

荸荠可以煮粥吗

当然可以煮粥了,而且味道很香,吃起来也很美味哦!

荸荠,当归,大米,蜂蜜

做法

1.称当归30克,洗净放入砂锅中.荸荠切小块.

2.放入足量的水炖煮30分钟,这个期间将大米洗净.

3.将当归捞出,放入大米煮粥,快熟时放入荸荠块.继续煮3分钟左右即可食用.

4.因为当归药味很重,食用的时候加入蜂蜜口感会好些

荸荠煮粥的功效与作用

荸荠是寒性食物,既可清热泻火、利咽化痰,又可补充营养,但荸荠生长在泥中,外皮和内部都有可能附着较多的细菌和寄生虫,所以不宜生吃,不妨将其洗净后煮粥.煮熟的荸荠更甜,而且能与谷物粮食营养互补,起到清热化痰的作用.

荸荠怎么煮粥

荸荠即可生吃也可熟吃,如果要煮熟吃,约10-20分钟就可以了,用高压锅大约五分钟就够了.蒸的话则要的时间比较长,至少要半小时以上.

1、用小刷将荸荠表皮刷洗干净,放到煮锅里(忌用铁锅),倒上4-5倍的水.

2、将煮锅搁置火上,大火烧开后,转小火慢煮锅中荸荠.

3、直到荸荠煮透熟.待最后锅中水快烧干时,将锅盖打开,手晁动煮锅,让荸荠慢慢收汁,这样煮干水的荸荠特别甜,特别好吃(注意哦,这是使水煮荸荠口感好的一大秘诀).

4、待荸荠冷却后,放到凉开水中洗去外皮上的糖粘物.

5、晾干外皮洗净后的熟荸荠,吃时削皮即可.

6、煮好的荸荠,放在通风处,阴干之后,才好吃,不粘手.

推荐吃法介绍

荸荠雪梨汤

材料:荸荠30克,雪梨100克

调味料:冰糖

做法:荸荠洗净后去皮切块,雪梨洗净带皮切块,然后一起放入锅里,加入冰糖,盖上盖子,大火煮沸,小火煮15分钟即可.

功效:荸荠和雪梨都是汁多润肺的食物,二者煮成荸荠雪梨汤能够治咳嗽、清肺热.荸荠粥

材料:大米、荸荠各100克

调味料:冰糖适量

做法:荸荠清洗干净,去皮切块,大米洗净,放入锅里煮粥,等粥快熟时加入荸荠和白糖,煮熟即可.或者将荸荠榨汁,等到粥熟后,与白糖一起倒入粥里,再煮沸一两次即可.

功效:荸荠粥具有清热化痰、消食、生津止渴的功效,咳嗽多痰者、肺热阴虚、口渴者可以每天服用一剂,可以很好的缓解症状.

桃子不单单味道甜美，果肉软嫩，还含有丰富的维生素、矿物质，以及大量的水分，具有养阴生津的作用。以下是小编收集整理的关于孕妇吃桃子的知识，希望对你有帮助。

桃子的营养价值

1、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者;

2、桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;

3、桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用;

4、桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗;

5、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。

桃子的功效与作用

桃肉味甘酸、性温，归胃、大肠经;具有养阴、生津、润燥活血的功效;主治夏日口渴，便秘，痛经，虚劳喘咳，疝气疼痛，遗精，自汗，盗汗等症。

对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。

桃有补益气血、养阴生津的作用。可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。桃仁有活血化淤、润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳。同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。

孕妇可以吃桃子吗

孕妇虽然可以吃桃子，但要适量的吃,不可多吃。主要原因是：

1、孕妇由于内分泌系统的变化，胃肠平滑肌张力减弱，胃肠蠕动减慢，此时的消化功能有所降低，而桃子中含有大量的大分子物质，吃多了会加重胃肠道的负担，造成腹痛、腹泻，这也是孕妇不可多吃桃子的原因之一。

2、孕妇在怀孕期间，由于体内激素的变化，体内多偏温燥，而桃子也属于温性水果，孕妇吃多了会加重燥热，造成胎动不安，可能会引起流产，另外有些孕期便秘者，桃子吃多了会加重便秘的症状，所以对于孕妇来说最好要少吃桃子。

3、另外有些特殊过敏体质的孕妇，吃了桃子之后可能会出现过敏反应，出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状，所以对桃子过敏的孕妇最好不要吃，以免影响胎儿的健康发育。

专家建议

孕妇最好不要吃桃子中的桃仁，因为其有活血化瘀的作用。医学上对于有活血化瘀作用的食物是禁止孕妇食用的，因为这类食物可能有堕胎的副作用。

食用桃子的禁忌

1、平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。

2、最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。

3、多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用，因为它会增加肠胃的负担。

4、吃桃会引发过敏的人群禁食。

5、未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈。

6、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火。

7、烂桃切不可食用。

8、桃子忌与甲鱼同食。

9、糖尿病患者及血糖过高时应少食桃子。

枇杷叶具有清肺化痰止咳和降逆止呕的功效。枇杷叶可以镇咳、祛痰、平喘、抗菌、为人体补充营养。

枇杷叶的食用方法：

1、枇杷叶粥：枇杷叶15克、大米100克、清水适量。制法，先煎枇杷叶，去渣取汁，入米煮粥。

2、桑叶枇杷茶：桑叶、野菊花、枇杷叶各10克。制法，将桑叶、野菊花、枇杷叶三味制为粗末，代茶频饮。

3.、原料：鲜莲藕400克、枇杷叶10克。制法，将莲藕洗净切片，枇杷叶洗后摆放在盘底，然后把切好的藕片摆放在上面。

4. 桑叶枇杷叶炖鸡的做法

原料：桑叶12g，枇杷叶15g，鸡一只，生姜3片，盐适量。制法，桑叶，枇杷叶稍浸泡，洗干净；鸡宰洗干净，置沸水里焯一下，再洗干净；将鸡，桑叶，枇杷叶一起与生姜放进炖盅内，加入冷热水六成满，加盖隔水炖3小时，进饮时放下适量的盐，该量可供3到4人用。

枇杷的禁忌：

枇杷叶毛对口腔黏膜有刺激性，可引起强烈咳嗽和呕吐。因此食用前一定要去毛。

土豆大家都吃,那么土豆皮呢?一般我们都是削皮的,那么土豆皮是否可以吃呢?土豆皮的功效作用是什么呢?下面我们来介绍下吧!

土豆皮可以吃吗

其实土豆表皮能吃,主要是怕脏并且口味不好,所以大部分做法是把他们削掉.其实土豆皮还有别的功效:土豆性甘平,有清热解毒,健脾和胃,利湿止痒和消炎止痛的作用.使用时多用土豆皮,将土豆皮放沸水中煮20分钟左右,剥取于伤处大小相同的土豆皮,涂于创面,外用绷带固定,连用一周可见效.只适用于浅度和小面积的烧伤.

土豆皮的功效与作用

土豆性甘平,有清热解毒,健脾和胃,利湿止痒和消炎止痛的作用.使用时多用土豆皮,将土豆皮放沸水中煮20分钟左右,剥取于伤处大小相同的土豆皮,涂于创面,外用绷带固定,连用一周可见效.只适用于浅度和小面积的烧伤.茶杯上有茶垢,可用土豆皮将其去掉.将土豆皮放在茶杯中,然后冲入开水,盖上杯盖,焖几分钟,就可将茶垢除掉.

土豆皮有毒吗?

土豆,学名马铃薯,属于茄科植物.不仅能有助控制体重,还会降低患高血压和中风的危险.土豆深色的外皮富含维生素和钾,研究显示,紧贴土豆皮下层部分所含的维生素高达80%,远远高于土豆内部的肉.钾是钠的克星,可以防止高食盐摄入引起的血压升高,具有明显的降压作用.

要注意的是,土豆中含有一类微量的含氮甾类生物碱有毒物质,叫做龙葵素,也称龙葵碱或茄碱.对于土豆来说,这种生物碱是它自我保护的厉害"武器",具有抗病、抗虫、抗霉菌作用,并起到防止其他动物啃食马铃薯幼芽的作用.

茄碱的毒性损害细胞的生物膜,和有机磷农药十分类似,在体内积累到一定数量之后,会让人感觉到口舌发麻、恶心、腹泻、神志不清等中毒现象.

尤其是表皮变绿、发芽的土豆含茄碱量更高,过量食用会引起恶心、呕吐等一系列胃肠道反应.

吃土豆禁忌事项

1、脾胃虚寒忌多食

马铃薯有通下作用,脾胃虚寒易腹泻者应少食或不食.2、孕妇忌食

孕妇经常食用龙葵素含量较高的马铃薯,蓄积在体内有可能导致胎儿畸形,故以少食为佳.孕妇尤其不能食用长期储存发芽的马铃薯,以防因中毒而流产.3、忌冷冻

马铃薯宜存放在阴凉处,不可曝晒,也不可冷冻,冻伤的马铃薯不能食用.