摇滚动物园身体乳可以当护手霜吗(推荐20篇)

发型一直是大家都很注重的，一个人的发型对个人颜值气质的改变是非常大的，离子烫可以让毛躁的头发变得更柔顺，是很流行的美发方式。

做离子烫多久可以洗头

做完离子烫三天后就可以洗头发了。

做完离子烫不能立马洗头，离子烫做完是需要一定时间来完全定型的，立马洗头效果就不明显了，还会损伤头皮。做离子烫的时候会用一些化学药水，第二天就洗头会影响药水的药性，如果想要离子烫的维持时间更长，建议晚点洗头。

做离子烫对身体有害吗

离子烫并不适合所有人，有一定弧度的头发就不适合，离子烫烫出来的头发无柔顺感，有些呆板，不自然。头发枯黄分叉，严重受损的发质也不适合离子烫，会加重头发的受损程度。用陶瓷夹夹头发头发容易断裂，有枯燥感，我们要小心护理发丝。

做离子烫后怎么洗头

离子烫后洗头就像平时洗头那样，用洗发水把头发清洗一遍，再用护发素护理，然后用温水冲洗干净即可。有条件的可以去理发店做倒膜，滋养发丝，修复发质。选择质量好的洗发水护理头发，掌握正确的洗头方法，切勿用力抓挠头发，轻轻按摩即可。每次洗完头用护发素涂抹发梢，保养修复头发，多吃一些有护发效果的食物，拥有更加有弹性的健康秀发。

之前很多贴吧论坛里都在说母猫发情了之后怎么处理，看到很多人留言有在用棉签大法帮助母猫，简单一点来说就是用棉签来捅猫咪的生殖器，其实这样对猫咪来说是非常不好的，那我们该怎么处理呢？

母猫发情了要怎么解决？可以用棉签大法吗？

当猫咪发情的时候，一些母猫可能会不断的嗷嗷叫，或者是情绪比较暴躁，会打扰到宠物主人正常的生活，有时候还会遭受邻居的投诉，所以宠物主人要转移猫咪的注意力，主人可以给猫咪喂食一些小零食，或者是拿逗猫棒跟猫咪玩耍，让猫咪动起来，这样可能猫咪就没有什么精力去闹了。

母猫发情了要怎么解决？可以用棉签大法吗？

如果想要让猫咪繁殖，那就更简单了，家长可以看看身边的朋友或者是宠物店是否也有合适的猫咪需要配种的，如果两只猫咪正好合适的话，可以让两只猫咪一起交配，等发情的猫咪得到满足之后，可能猫咪就不会很闹了。如果家长没有多余的精力，也没有时间来照顾思春的猫咪，宠物主人可以在猫咪出现思春的情况时，在猫咪的食物虫拌食一些喵静情喂食。然后宠物主人要做好猫咪的隔离工作，不要让发情的猫咪跟其它的猫咪接触，不然两只猫咪容易打架，到时候不小心把对方抓伤那就不好了。

母猫发情了要怎么解决？可以用棉签大法吗？

当然，如果你没有想让家里的猫咪生宝宝的话，就可以考虑给猫咪做绝育，绝育完了之后猫咪就没有什么想法了，每天除了吃就是睡，这也就是为什么猫咪绝育后会发胖的原因。

很多人备孕了好几个月都没有怀上，难免开始担心是不是不孕不育惹的祸，但又不知道具体是什么原因造成的，又不好意思去医院检查。从身体哪些症状可以看出不孕不育呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

女性不孕的身体症状

私处毛发“疯长”。如果发现大腿内侧的毛发愈发浓密，有向腹部转移的倾向，而且从三角形越长越像正方形，那可能预示着多囊卵巢综合征（PCOS）。这也许是体内激素水平失衡，雄性激素占了上风所致。“PCOS会刺激毛发生长，扰乱排卵，很多女性会因此无法正常受孕。一般，我会要求这些患者服用降糖药物，降低胰岛素水平、减肥（减肥食品），以平衡性激素，重建排卵功能。

按压指甲后会变白。所有人按压指甲后都会变白。但如果持续近十分钟都没有恢复，那可能是贫血或缺铁的预兆。许多女性，尤其是月经期出血较多者，都会贫血。严重贫血者会出现性欲减退，即使怀孕（怀孕食品），也可能影响胎儿发育。贫血女性应该多吃富含铁的食物，在医生指导下服用一些铁剂。

嘴唇容易干。这要么是缺水，要么是缺少维生素A。如果是后者，那可能导致胎儿出生缺陷。年轻女性每天至少需要摄入2万国际单位的维生素A，除了多吃鸡蛋、牛奶，女性还应该咨询专家，选择最适合自己的营养（营养食品）补充剂。

手指莫名肿胀。排除了高盐摄入、服用避孕药等原因，就要考虑是不是甲状腺功能减退惹的祸。它会影响甲状腺激素水平，导致代谢紊乱，怀孕后则会影响胎儿大脑发育。出现这一症状的女性必须及时就医。

嘴角有白色的皮屑。霉菌感染不光会发生在下体，也可能会感染口腔，甚至可能“从下向上蔓延”。如果嘴角长期有白色皮屑，那应该看看皮肤科或全科医生，以明确病因。

我们都知道，皮肤有一个新陈代谢的周期，旧的细胞死掉，长出新的细胞，这种死掉的角质不会很顺畅的从身体上脱落，这就需要洗澡，甚至需要搓澡，那身体磨砂膏可以代替搓澡吗？下面来详细看一下。

身体磨砂膏可以代替搓澡吗

可以。身体磨砂膏的作用就是去除老化的角质，跟搓澡的功能是一样的。真正的身体磨砂膏能让肌肤表皮焕然一新，温和无害的去除废旧角质，比物理机械的搓澡更加温和有益，身体磨砂膏里含有护肤滋润的成分，在去除角质的同时，能给肌肤补充水分和养分。

身体磨砂膏怎么用有效

1、颈部

两手沾取磨砂膏，手掌并拢，从耳朵下方开始，沿着颈部向锁骨方向进行滑动，力度不用很大，主要以放松为主，反复同样动作三次。然后转移到后颈部位，手掌摊开，尽量覆盖住后颈部，分别从上到下对后颈部轻抚按摩，最好手部温度能高一些，把磨砂膏搓的有点发热了再进行。

2、胳膊

手肘弯曲，将左手手臂放在桌面上，右手按在左手的手臂上，再以指腹从上往下轻轻揉捏手臂外侧的肌肉，动作持续20秒，然后换另外一边进行同样方式按摩。

3、胳膊肘

胳膊肘是小编们最容易忽略的部位，直接会导致小编们清洁不到位，出现胳膊肘发黑的情况，大家可以一礼拜使用三次身体磨砂膏在胳膊肘上以打圈的方式揉搓一分钟，再用清水冲洗即可。

4、腹部

先把磨砂膏搓热后，围绕肚脐以顺时针方向按摩，在腰间向横打圈，有节奏的由下往上挪动按摩，直达至腰间的位置。

5、腿部

双手从下往上提拉小腿肚，用两手托住小腿肚的方式从下往上做五次提拉，尽量包住小腿使脂肪得到整体的按摩，然后再握拳用力按压小腿外侧的小腿肚肌肉（2~3分钟）。另一只腿也同样动作，坚持按摩效果肯定会立竿见影的。

身体磨砂膏每次用多少

小编一般350ML够小编用25次左右。不宜过多。使用频率看个人身体情况还有季节而定，小编现在是一周到一周半使用一次。如果间隔使用果酸身体乳的话小编会把频率调整为二周一次。从效果上看，如果一段时间不用。背后慢慢会积累一些小红疙瘩、包包这类的毛周角质的东西。如果你有毛囊炎，可以把使用频率稍微缩短，会有好转。

身体磨砂膏有哪些好产品

①SABON死海盐身体磨砂膏

它的磨砂颗粒主要来自天然海盐，去角质的效果明显还不会伤害肌肤，酸酸甜甜的芒果味也让很多妹子入坑啊。另外，它里面还蕴含了多种天然精油，不仅能帮助肌肤顺滑改善鸡皮，而且滋润保湿效果也是一流的，特别推荐给那些干粗皮星人。

②OhBaby蚕丝身体磨砂膏

这款磨砂膏的颗粒是用温泉水的结晶做成的，当中添加了蚕丝颗粒，使用感很细腻的说，木有一丝刺激感。在摩擦的过程中它会慢慢变成水，所以清洗起来也相当容易。不过像脚后跟这样比较粗的角质，靠这个是不能完全去除的，还需要借助其他脚部护理产品哦。

③Laline活力型身体磨砂膏

集沐浴、祛角质和精油按摩三重功效为一体的它，采用了天然精油和海盐混合的配方，上身后会感到非常温和，而且家中的男女老少都能使用。用完后的仅肌肤会明显感受到比用前嫩滑不少，味道也超级自然好闻，很适合用来做家庭水疗SPA，不过不喜欢精油那种滑溜溜感觉的宝宝们要慎选哦。

④SOAP&GLORY蜜糖身体磨砂膏

相对于其它同类磨砂膏，这款的质地会显得比较粗一些，膏体属于是粘粘的类型，稍微偏厚重不那么容易推开。但是它对于像脚底、脚后跟这些角质比较厚的地方效果非常棒。所以你可以将它用作局部祛角质使用，虽然质地较粗，但是并不影响使用感，还是很温和的，闻起来还有一股糖果般甜甜的味道哟。

⑤LALINE海洋香身体磨砂膏

作为一名颜控，光是看到这清爽可爱的包装，便有了剁手的冲动。无论是从外观还是味道都透露着一股子海风味儿，给人一股清凉的气息。它里面不仅含有死海盐的深度清洁去角质功效，还有牛油果精油的修复滋养作用，用完之后不擦身体乳肌肤都是润润滑滑的，非常受干皮妹纸们的青睐哦。

⑥PB芒果身体摩擦膏

与传统的磨砂膏不同，它在摩擦之后会产生大量细腻而绵密的泡沫，这样的话更能呵护我们的肌肤，特别适合脆弱肌和敏感肌的人的使用，使用起来就像洗面奶洗脸似得，很温柔地就将角质去掉啦，而且怡人的芒果味闻着也让人心情很舒畅。另外，像背部毛孔堵塞、长痘的肌肤也能放心使用，用完后你会感觉整个人都轻松了起来。

⑦CPB赋活身体磨砂膏

号称磨砂膏中的“贵妇”，价格自然比前面几款偏高，不过它的美肤去角质功效一定不会让你失望。毕竟成分里含有6种去角质的配方，搭配上独特的微晶磨砂颗粒和品牌的核心成分：亮肌复合精华。不仅能温快速地促进老废角质的脱落，还能令肌肤恢复并保持健康状态。所以算得上是一款养肤型的磨砂膏。

⑧Saville&Quinn身体磨砂膏

最后安利的这款身体磨砂膏属于是盐砂型，质地上来说也是属于非常细腻的一派，细微的颗粒在摩擦的同时不易损伤肌肤，非常适合年轻娇嫩的肌肤。另外，它里面还加入了保湿舒缓的香草精华和芦荟成分，能帮助舒缓肌肤的干燥感，用完后肌肤不会有紧绷感。

吃什么食材可以化痰止咳呢?下面小编为你整理关于化痰止咳食材的资料，希望你喜欢!

吃什么食材可以化痰止咳消炎

1、燕窝银耳——治干咳盗汗

材料：燕窝10克，银耳15克，冰糖适量。

方法：将燕窝先用清水测一遍，再放入热水中浸泡3-4小时，然后择去毛绒，再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝，银耳，冰糖，隔水炖熟。服食。

功效：补虚损，养肺阴，退虚热。治干咳，盗汗或肺阴虚等。

2、蒸白梨蜂蜜——治久咳咽干

材料：大白梨1个，蜂蜜50克。

方法：先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃1个，连吃数日。

功效：生津润燥，止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等。

3、蜜枣扒山药——治肺虚久咳

材料：山药1000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。

方法：

1、山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度，用旺火煮，待山药较烂时捞起，去皮，用刀剖成6厘米长。3厘米宽的长方形。拍扁。蜜枣一刻两半去核待用。

2、将大汤碗内涂抹上熟猪油，碗底排上蜜枣再排上一层山药，夹一层糖，板油丁，逐层放至碗口，撒上糖，扣上盖盘，上笼蒸1小时左右，然后取下，翻身入盘。

3、炒锅上火，滤入盘内汤汁，放清水100克，白糖150克和少许桂花汁烧沸，用水淀粉勾欠，起锅浇上山药上即成。

功效：补肾润肺。治肺虚久咳，脾虚腹泻，神疲体倦，四肢无力，久食补肾强身。

4——治咽痒咳嗽

材料：瘦猪肉50克，杏仁10克，北沙参15克。

方法：共煎煮汤饮。日服2次。

功效：清肺，化痰，生津。治咳嗽少痰，口渴咽干，咽痒等。

5、香油炒羊肝——治久嗽

材料：羊肝60克，香油30克，盐少许。

方法：将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成。

功效：润肺止咳。治久咳不止。

6、花生沙参汤——治咳嗽少痰

材料：花生米，白果，百合，北沙参各25克，冰糖适量。

方法：水煎取汁，加冰糖。每日1剂。

功效：润肺化痰。治久咳痰少，气短咽干。

7、芝麻冰糖水——治夜嗽

材料：生芝麻15克，冰糖10克。

方法：芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。

功效：润肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽无痰。

注：芝麻1把，生姜50克，共捣烂煮汁服，亦有上述疗效。

8、花生枣蜜汤——止咳化痰

材料：花生米，大枣，蜂蜜各30克。

方法：用水共煎极烂。饮汤，日服2次。

功效：止嗽化痰。用治咳嗽，痰饮形体消瘦，肠鸣，胸肋支满，目眩气短。

9、黄精冰糖——止咳平喘黄精

材料：(中草药)30克，冰糖50克。

方法：将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量。将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止。每日2次，吃黄精饮汤。

功效：清肺，理脾，益精。用治肺燥肺虚之咳嗽。

10、薯蓣粥——健脾益肺

材料：生薯蓣、麦面粉各100-150克，或用干山药磨粉，葱、姜适量，白糖少许。

方法：将山药轧细筛，调入凉水，边煮边搅，两三沸即成，加少许白糖调味。服食。

功效：补脾止泻，补肾收摄。治劳伤咳喘，脾虚泄泻，以及一切赢弱虚损之病。

收养是拟制血亲的亲子关系借以发生的法定途径。收养制度是婚姻家庭制度的重要组成部分。领养他人的子女为自己的子女。下面由小编为你介绍相关法律知识。

收养的相关法律知识

1、收养和寄养的区别?

收养是一种民事法律行为，养父母和养子女的关系和亲生父母子女间的关系基本相同，收养是一种拟制血亲关系的行为，可以依法成立，也可以依法解除。寄养是指父母因特殊原因不能直接履行对子女的抚养义务，把子女寄托在他人家中生活的一种委托代养行为。寄养不发生父母子女关系的变更。

2、哪些人可以被收养?

我国收养法规定的被收养人是指由于特殊的原因无法和父母共同生活的未满十四周岁的未成年人，具体包括：

《1》丧失父母的孤儿;

《2》查找不到生父母的弃婴和儿童;

《3》生父母有特殊困难无力抚养的子女。

3、那些人可以作为送养人?

收养法规定，孤儿的监护人、社会福利机构、有特殊困难无力抚养子女的生父母可以作为送养人。

4、办理收养登记，收养人要提供哪些证明?

a)收养人的收养申请;

b)收养人所在单位的证明，证明有收入，有经济条件收养;

c)收养人所在街道居委会或村委会的证明，证明是当地居民，有收养要求;

d)收养人的体检，证明身体健康，有条件抚养孩子;

e)收养人的身份证和户口簿;

f)收养人所在地派出所的证明，证明收养人无犯罪记录;

g)如果收养福利院的孩子，需要给福利院交一定的孩子抚养费。

5、收养法对无配偶的男性收养女性，有何特殊要求?

无配偶的男性收养女性的，收养人与被收养人的年龄应当相差40周岁。

6、收养人能否收养成年子女?

收养法对亲属间收养成年子女规定，收养三代以内同辈旁系血亲的子女，可以不受被收养人不满14周岁的限制。

7、由哪个部门办理收养登记?

收养应当向县级以上人民政府民政部门登记。收养关系自登记之日起成立。

单身女子可以收养小孩吗?

单身女子可以收养一个小孩，但需要满足《收养法：第六条规定：(一)无子女;(二)有抚养教育被收养人的能力;(三)未患有在医学上认为不应当收养子女的疾病;(四)年满三十周岁。单身女子可以收养一个小孩需具备的条件，主要内容如下：

1、具有完全的民事行为能力，即可以独立进行民事活动的且精神正常的成年人;

2、年满三十周岁。但收养孤儿或者残疾儿童可不受此限制。继父母收养继子女也不受此限制。无配偶的男性收养女性的，收养人与被收养人的年龄应当相差四十周岁以上;但收养三代以内同辈旁系血亲的子女不受此限制;

3、无子女。但收养孤儿或者残疾儿童可不受此限制。继父母收养继子女也不受此限制。华侨收养三代以内同辈旁系血亲的子女也可不受此限制。或者虽有一名子女，但该名子女患有精神病等严重疾病，将来无法尽赡养义务的，也可收养一名健康的小孩;

4、有抚养教育被收养人的能力。如有正当的职业或可靠的经济来源，能够照顾被收养人的生活并可负担其相应的经济开支等;

5、未患有在医学上认为不应当收养子女的疾病;

所谓“未患有在医学上认为不应当收养子女的疾病”，主要是指精神疾病和传染病。

6、收养三代以内同辈旁系血亲的子女，可以不受“生父母有特殊困难无力抚养子女”、“收养人与被收养人的年龄应当相差四十周岁以上”和“被收养人不满十四周岁”的限制;

所谓“三代以内同辈旁系血亲”，是指兄弟姐妹和第三代堂、表兄弟姐妹：“三代以内同辈旁系血亲的子女”，是指兄弟姐妹的子女和第三代堂、表兄弟姐妹的子女，即侄子女、外甥、外甥女和第四代的堂子女、表侄子女、表外甥、表外甥女。

7、收养孤儿、残疾儿童或者社会福利机构扶养的查找不到生父母的弃婴和儿童，可以不受收养人无子女和收养一名的限制。

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在很多人眼里猫狗是典型的水火不相容动物，猫咪喜欢在安静的角落待着，声音轻柔、动作舒缓，单独在家一天也不会感觉孤单，而狗狗则喜欢热闹的场所，围着主人转，害怕孤独，单独在家时会制造出各种奇怪现象，表示不开心。那么这两种完全不是一个性格的宠物真的能共处一室吗？

一、猫狗同居的三大要点

1.保持适当距离

不要企图想要凑合猫跟狗玩在一起。试想，本身就不同的两种生物，怎么能开心地玩乐在一块？因此，需要给予他们不同的生活空间才是让他们能生活得自由自在的不二法门。

2.喂食地点分开

让天生能爬高的猫在高处吃饭，让狗狗在低处的地方享用餐点，绝对不要把猫与狗的饲料放在一起，否则基于动物天生的护食心态，他们会将对方视为食物掠夺者，进一步产生争吵。

3.饲料大不相同

有些人会认为猫和狗可以吃相同的食物、饲料，这个想法是大大有误的，若亲自到宠物店去一趟，便会发现猫食和狗食是完全不同、分开独立的，因此，绝不可将猫饲料喂食给狗狗。

二、猫狗同居的三大禁忌

1.不可偏心一方

有些饲主会在猫咪或狗狗面前过分宠爱或偏袒另一方，这会造成不备偏袒的那方觉得被冷落及孤立，除了心态上会对对方出现忌妒的心态外，还可能出现攻击的行为。

2.避免家中无人

当狗狗和猫咪彼此都还不熟悉的情况下，要避免把它们单独丢在家里面，毕竟他们之间都还没建立出友好关系，很容易会发生攻击性的行为，而这样势必会有一方受伤。

3.多亲近原来的

对于本来就先养的宠物，新带进来的往往会让它造成地位上的威胁，而有处不好情形，此时主人更要多亲近先养的宝贝，让它觉得自己是无可取代的，这样它才能大方接受后来者。

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三、共养须注意其他事项

1.狗会吃猫便便

对于狗来说，味道是没有分香臭的，加上它们常常容易肚子饿，特别是幼犬，所以可能会发生狗狗吃掉猫咪排泄物的事情，除了恶心外，这对狗狗的身体也是相当不好的。

2.狗吃掉猫饲料

猫咪和狗狗吃饭习惯不同，猫会吃完几口饲料后去做其他事，之后再回来继续吃，但狗狗会在给他饲料后，一次全部吃光。因此，当狗看到猫饲料，是会去把它吃光的。

3.偶尔追逐现象

猫狗同养一室，不可能完全杜绝狗追猫的现象发生，只要这种情况不要太常发生，或是造成严重受伤就可。偶尔的追逐现象其实是他们的互动方式，对他们来说，可能也是嬉戏罢了。

如何培养狗猫和平相处

首先在猫初到新家的时候，将猫与狗隔离。（一周左右）。这样作的好处是可以让猫先熟悉一下环境，不能一下子给新到你家的猫咪太多刺激。一个新的环境和一只总是追它的狗足够给它小小的心灵留下不可磨灭的不安全感，所以还是一步一步的来比较好。这个时候狗狗会知道那个屋里有新成员，会很兴奋，会常守在门口，还会要求进去看看，不要理会它，让它也慢慢习惯一下家里有一个新成员的感觉。每天在狗狗出去散步的时候把猫放出来在各屋里遛达一下，在狗回来以前把它再关回它的房间。

其次让狗进入有猫的房间一段时间，然后再把它拉出来。（三四天，因猫狗而异）在让狗进入有猫的房间的时候，最好给狗狗带上项圈，以方便你控制狗狗的动作，制止它去追猫。狗狗终于可以进到这个它向往以久的房间会相当的兴奋，这个时候你要抓住它的项圈不要让它疯狂的在屋里找猫。这个时候猫咪都会躲到一个角落，你拉着狗狗慢慢靠近，让狗狗闻闻猫咪的味道。等狗狗不是特别兴奋了，再把它放开，让它在屋里自由活动熟悉猫的味道。过一会儿再把狗狗拉出去，有个三四天的时间，它再到那个房间的时候就不会那么兴奋了。猫咪对于家里有狗狗的事情也有心理准备。

然后在家里有人的时候，打开猫咪的房间门，让猫咪出来自由活动。通常这个时候猫咪虽然对狗还是会敬而远之，但是已经会趁狗不注意它的时候在屋里遛达了。狗狗一看到家里有个小动物在活动会很开心，追猫也是不可避免的，这个时候你要制止它，让它知道追猫是一件要挨批评的事儿。其实猫咪并没有我们想象的那么胆小，在猫与狗的争斗中狗通常也并不会占上风，只是猫一般都比狗小，所以我们常常会觉得猫是弱者。其实它们真的不弱呢，别看家里有狗的时候它们会有些战战惊惊的，但也绝对不会耽误它们吃喝玩乐。

最有猫狗进入一种只是偶尔追跑一下的状态。你不可能完全杜绝狗追猫的现象发生，只要让这种情况偶然发生并且不会让彼此造成伤害就可以说是成功了。

日常生活中也不难发现家里既有狗也有猫的家庭，有些和睦的狗猫共处一室久了，突然的某一天同伴如出门打疫苗、生病住院什么的，他们也会互相思念的。

随着生活水平的不断提高，以及高强度的工作压力，高血压患者也日益增多。高血压患者会引起很多的并发症，严重影响身体健康。下面是小编和您分享的几种降血压的食物

老人降血压必吃的几种食物

香蕉

香蕉是吃了可以使人快乐的十种食物之一，对于调整高血压患者的情绪有积极意义。同时香蕉可治疗便秘，促进胃部消化。据研究发现，香蕉可治疗高血压，因为香蕉的含钾量十分丰富，可平衡由钠引起的高血压。多吃香蕉可预防高血压和心脑血管疾病，研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。

无花果

无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果;无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。

葫芦

含有丰富的糖、维生素B、C、脂肪、蛋白质等，具有清热、利尿、降压的功效。治疗方法是取葫芦捣烂绞汁，以蜂蜜调服，每次20-30毫升，每天2次。

菠菜

菠菜是降压饮食中不可或缺的蔬菜。菠菜富含多种维生素、微量元素和抗氧化剂，其中钾对调节血压起到至关重要的作用。高钠低钾是高血压的重要发病因素，因此膳食补钾，有益降压。

荸荠

含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素。荸荠清脆可口，不仅是生吃熟炒的食品，而且也是治疗高血压的佳果。治疗方法是取荸荠、海蜇头(洗去盐分)各60-120克，水煎服，每天2次。

萝卜

含有多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质。具有清热利尿，凉血止血，是治疗高血压的佳品。治疗方法是取白萝卜切碎捣烂取汁，每次50毫升，每天2次。

芹菜

富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质。营养价值高、药用价值大，具有降压降脂的功效。治疗方法是取芹菜250克，捣烂取汁，每次口服20-30毫升，每天2次，也可用芹菜250克，大枣l0个，煎水加白糖调食，每天2次。

大蒜

含糖、蛋白质、脂肪、维生素A、B、C及多种微量元素。具有止咳平喘，通窍行水，是治疗高血压的常用食物。治疗方法是取大蒜适量，放糖、醋中浸泡7天，每次饭前空腹吃2-4瓣，并饮糖醋汁少许，连续服用15天;若伴有高血脂，则用大蒜捣汁，加适量牛奶口服，适用痰湿偏盛者。

降血压的食物之一：药粥

①胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。

②芹菜粥：连根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。

③大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一会儿食用。

④荷叶粥：用鲜荷叶一张煎汤代水，同粳米100g煮粥经常食用。

⑤葛根粉粥：用葛根粉30g，粳米100g同煮为粥，作为早餐食用。

降血压的食物之三：水果

①苹果：含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微量元素。具有防止血管硬化，防治动脉硬化和冠心病的功用。近年来研究证实，多吃苹果特别有益于嗜盐过多的高血压患者。

② 西瓜：西瓜有十几种营养素，对高血压有良好的治疗作用。常用的方法有：取西瓜翠衣9—12g，草决明9g，煎汤代茶饮，疗效甚好。西瓜仁也是一味良好的降压利尿药。西瓜有天然白虎汤之谓，又名寒瓜，故体质虚寒者不宜多食。

③ 鲜梅：富含酸质、枸橼酸、苹果酸、琥珀酸等营养物质，高血压头晕失眠，夜难入睡者，可取陈年炖梅3枚，(即乌梅和水微火加温炖制而成)、加适量开水炖服，有降压，安眠，清热生津作用。

④柠檬：柠檬富含的维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，可预防和治疗高血压等心血管疾病。柠檬马蹄汤：新鲜柠檬1个带皮切片，马蹄(荸荠)5个削皮，共同煮汤，每日饮用1次。中老年朋友经常饮用，可以预防高血压。

降血压的食物之二：降血压茶

绞股蓝茶降血压

[用法]一日6—15g。泡茶，煎汤，浸酒，研末。绞股蓝系葫芦科草质藤本植物，含多种绞股蓝皂甙，并含黄酮甙，糖类，硒、铜、锰、锌、铁等9种微量元素和18种氨基酸。有降血压、降血脂、降血糖和保肝作用;可以抗血小板凝聚，扩张血管，增加冠脉流量，以及抗心肌缺血、缺氧的作用。

活脑养生茶降血压

(活脑养生茶)由多种纯中药材通过特殊配比制成，配方由孔子弟子-漆雕开创传于后代，对“三高病症、调理肠胃”有着良好的养护作用，近来其后人在原配方上整理挖掘，又经生物学家用现代生物科技合成，经过几年患者饮用效果证实饮用此茶可根本上摆脱药品降压的依赖性和困扰。2004年知识产权局批准为国家发明专利(专利名称：一种能降低血压的药茶及制备方法)。

著作权继承是继承人在著作权保护期间内，即作者生前及死亡后50年之内，可以继承被继承人的作品使用权、发表、复制、发行作品的权利和获得稿酬权。你对著作权继承有多少了解?下面由小编为你详细介绍著作权继承的相关法律知识。

著作权继承的相关法规

根据《中华人民共和国继承法》第十条规定，遗产按照下列顺序继承：

第一顺序：配偶、子女、父母。

第二顺序：兄弟姐妹、祖父母、外祖父母。

继承开始后，由第一顺序继承人继承，第二顺序继承人不继承。没有第一顺序继承人继承的，由第二顺序继承人继承。

本法所说的子女，包括婚生子女、非婚生子女、养子女和有扶养关系的继子女。

本法所说的父母，包括生父母、养父母和有扶养关系的继父母。

本法所说的兄弟姐妹，包括同父母的兄弟姐妹、同父异母或者同母异父的兄弟姐妹、养兄弟姐妹、有扶养关系的继兄弟姐妹。

如果按照以上规定都找不到继承人，那么，根据《中华人民共和国继承法》第三十二条规定，无人继承又无人受遗赠的遗产，归国家所有;死者生前是集体所有制组织成员的，归所在集体所有制组织所有。

我国《继承法》第3条规定，遗产包括“公民的著作权(版权)、专利权中的财产权利”。

我国著作权法第19条第1款规定：著作权属于公民的，公民死亡后，其作品的使用权和获得报酬权在本法规定的保护期内，依照继承法的规定转移。这一规定表明著作权属于公民的，公民融会贯通亡后，其享有的著作权中的财产权利在法律规定的保护期限内，可以由著作权人的合法继承人继承。

根据《著作权法》第19条第2款的规定，著作权属于法人或者其他组织的，法人或者其他作者变更、终止后，其作品的使用权和获得报酬权在本法规定的保护期内，由承受其权利义务的法人或者其他组织享有。这里未提到作品的署名权、修改权及保护作品完整权问题。

看过“著作权可以作为遗产被继承”

著作权可以作为遗产被继承

一、著作权可以被继承吗

我国《继承法》规定，遗产包括公民的著作权(版权)、专利权中的财产权利。一般而言，继承人对著作权的继承，主要是继承作者死亡后剩余的有效期间的著作财产权。在作者死亡至著作权有效期届满这段时间内，继承人可以享有原作者的著作财产权。

因此，我国《著作权法》第19条第1款规定：著作权属于公民的，公民死亡后，其本法第10条第1款第5项至第17项规定的权利在本法规定的保护期内，依照《继承法》的规定转移。据此，因继承而取得著作权财产权的人，能成为著作权法律关系的主体。

二、著作权继承应注意哪些问题

根据著作权法等相关法律的规定，以下问题值得注意：

1、合作作者之一死亡后，其对合作作品享有的使用权和获得报酬权无人继承又无人受遗赠的，由其他合作作者享有。根据《继承法》第32条的规定，无人继承又无人受遗赠的遗产，归国家所有。《著作权法实施条例》在此作了特殊规定，显然是为了维护其他合作作者的利益。其他合作作者所取得的这部分财产权利，属于其共同财产。

2、继承人一般不能继承作者的著作人身权，但有责任对其进行保护。《著作权法》规定，作者死亡后，其著作权中署名权、修改权和保护作品完整权由作者的继承人或受遗赠人保护。著作权无人继承又无人受遗赠的，其署名权、修改权和保护作品完整权由著作权行政管理部门保护。

3、作者生前未发表的作品，如果作者未明确表示不发表，作者死亡后50年内，其发表权可由继承人或受遗赠人行使;没有继承人又无人受遗赠的，由作品原件的合法所有人行使。如果作者生前明确表示不得发表，则在该作品的保护期内不得发表。作者死亡后，他人不得删除更改其在作品上的署名。未经作者授权，他人亦不得行使作品的修改权、保护作品完整权。

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人们锻炼身体是为了让身体变得更强壮，锻炼身体也是为了提高我们身体的素质，很多虚弱体质的人通过锻炼是可以预防疾病侵入的，还有很多人的性功能不好的时候就会选择锻炼的方法来改善，让自己的性功能大大的提高，长期下来还会让男人改善早泄阳痿，那么这个锻炼身体真的可以提高性能力吗？

为了帮助男性加强锻炼，提升性能力，专家推荐七式锻炼方法，每天做10分钟，不仅能消耗热量，还可以提高有氧耐力，增进关节运动的灵活性、改善身体的柔韧性，特别是髋关节和肩关节的柔韧性，增强男性性爱时的体力和耐力。

第一式：肩胸打开，双手握拳下45度打开，膝盖微微弯曲。髋部从前、左、后、右方向以最大幅度顶出画一个圈。顺时针、逆时针两边各做一个八拍。主要锻炼髋部的柔韧性和灵活性。

第二式：肩胸打开，两手叉腰，膝盖弯曲，两脚打开与肩膀同宽，胯部前后顶，做一个八拍。主要锻炼胯部柔韧性、灵活性，同时可以锻炼腹部和腰部肌肉。

第三式：肩胸打开，膝盖微曲，两脚打开与肩膀同宽，胯部前后顶，同时双臂自下而上抬起至头部，而后还原。主要锻炼胯部、腹部和腰部，还有手臂和肩膀的伸展。

第四式：一侧脚向同侧前45度方向点出，同时把双拳向后方打开。先出左脚，收回，再出右脚，收回。这个动作的用力点主要来自胯部，把胯顶出能锻炼身体协调性、灵活性、控制力。

第五式：单脚支撑，另外一只脚后伸到最大化，然后向前抬膝。双手握拳贴着身体前后交替摆动4次。主要锻炼大腿和臀部的肌肉力量，还有身体的平衡性和协调性。

这个是可以的，不过要看自己到底是选择什么类型的方法，有一些运动是可以提高我们性能力的，但是还是有很多锻炼方法是不能提高性能力的，锻炼身体提高性能力还可以选择打篮球的方法来给自己锻炼，这样就可以提高自己的性能力，让自己得到提高的效果。

menemoy美白身体乳，之前我关注的博主对它的评价非常高，说是最好的美白身体乳，像我们这种见光死，容易晒黑的妹纸，自然就忍不住剁手了，整体使用感觉是很滋润的，一瓶容量还是不错的，下面就为大家介绍一下它的使用方法吧！

menemoy身体乳可以擦脸吗

15%的果酸含量有点偏高，基本上这个身体乳对于正常的身体皮肤都是可以承受的，擦的时候对身体皮肤比较薄的位置，要试探自己的皮肤承受能力。对于较嫩的手部，就是很猛的，不要蹭到脸上，所以擦后要洗手

不可以涂脸上！！注意防晒！！

不可以涂脸上！！注意防晒！！

不可以涂脸上！！注意防晒！！

重要的事说三遍！

menemoy身体乳怎么用

Mene&MoyAdvancedCBodyLotion，高浓度果酸维他命C身体乳

功课来自薄荷酱小Q：

我认为是市场上最强身体美白乳。30%甘醇酸+5%VC+葡萄籽萃取，鸡皮肤暗沉肤色不均一次解决。连续用三个月肤色能白3个度，缺点使用感普通，不容易擦匀，气味普通，不滋润，高浓度果酸要做成保湿霜确实也没有可能，之后需要擦身体乳霜或身体油，非享受自恋型身体乳。

如何使用：

每天清洁并擦干身体后使用一至两次，注意防晒。

menemoy身体乳使用心得

@大苗苗wish：

猛药美白的基本都不滋润，都很干，我通常会搭身体油用。比如MM粘的问题就先擦MM，再擦身体油，既能缓解粘腻，又能解决滋润的问题。身体油我一般Diptyque和THANN两款换着用。毕竟，肤感好的单纯身体乳太多了，我现在追求的是强大的美白功效而不是温柔的使用感。所以没有强大的美白功效其他都是白搭。Mene&Moy我目前用到最强大的身体美白，尽管到粘到爆，会刺痛，不滋润，但我都愿意找办法去解决，前面讲过搭配方法了。身为一瓶美白身体乳，你的使命就是美白，其他缺点我全盘接收，自己想办法解决。

Mene&Moy是真的能白，之前身体篇写过，我刷第三瓶了，手臂以肉眼可见速度变白，很猛很强大，我用量超大，半个多月一瓶，浓度高，抹上去刺刺的，粘到没朋友，混用其它身体霜也没用，后来我终于找到解决办法了，搭配Diptyque茉莉花丝缎润泽油，既能解决MM的不滋润干的问题，又能解决粘的问题，而且味道无敌，这些个美白猛药身体没一个好闻的。

@A_SkinCare_Odyssey

Mene&MoyAdvancedBodyLotion，我认为是市场上最强身体美白乳，看我屯了多少就知道我多喜欢了。30%甘醇酸+5%VC+葡萄籽萃取，鸡皮肤黯沉肤色不均一次解决。连续用三个月肤色能白3个度，不过缺点是不滋润，高浓度果酸要做成保湿霜确实不大可能，之后需要擦身体乳霜或油

menemoy美白身体乳怎么样

MM有效成分含量最高的身体乳：30%的果酸含量确实是非常高，但是非常良心，这个价格能把30%果酸做到这么温和的牌子真的得且买且珍惜，基本上这个身体乳对于正常的身体皮肤都是可以承受的，但对于较嫩的手部和脸部，就是很猛的，所以擦后要注意洗手，擦的时候也要注意身体皮肤比较薄的位置要试探自己的皮肤承受能力。

常被问和ASDM身体乳的比较：

ASDM：

5%乳酸、10%果酸、

5%曲酸、

熊果苷

MeneMoy:30%果酸、5%VC、葡萄籽萃取（酸浓度是ASDM两倍，焕肤效果加倍）

常被问到太黏：可以搭配A醇life面油，促进吸收也能平滑皮肤，还能改善粘。正是因为太猛，所以要注意皮肤薄的地方比如脖子、手肘内侧、大腿内侧一开始不要着急涂很多，先少量涂试试有无异样（泛红/脱皮/疼），没有再加大用量，白天不要涂，晚上涂后白天一定要注意高倍防晒，千万千万不要用在脸上！

注意防晒，千万千万不要用在脸上！我是和A醇2：1混合使用前期使用有点刺刺痒痒的感觉，而且黏腻的很，不过症状很快就消失，应该有些效果的，贵在坚持嘛，等了将近两个月才代购到，马上就要夏天了，要快点变白呦。附最后一张我的手臂，因为用之前没留图，这是用了七天以后的胳膊，比以前白了。

涂身体乳的好处有很多，长期坚持涂身体乳可以看到我们身体的肌肤有很大的改善，身体乳是可以每天涂抹的，当我们肌肤感到干燥的时候就可以涂抹。

身体乳可以每天用吗

身体乳可以每天用。我们的脸部肌肤每天都要使用多种护肤品来保养呵护，虽然身体皮肤没有脸部皮肤娇嫩，但是缺乏保养也会产生或多或少的肌肤问题。而且身体乳可以为皮肤起到滋润保湿的作用，如果使用的次数太少的话，那么皮肤很容易干燥，也会降低身体乳的使用效果。

身体乳是每天涂还是洗完澡涂

一般情况下每天晚间浴后涂抹一次即可，干燥季节或者皮肤干燥的朋友可以增加使用或白天涂抹较麻烦的时候只涂抹裸露的身体肌肤。我们在洗完澡之后，皮肤的毛孔处于打开状态，这个时候是最适合涂身体乳的时候，但是刚洗完澡身体上还有比较多的水分，如果涂上身体乳，身体乳反而会与水融合在一起，这样身体乳的功效反而减半了，所以在使用时，应该等身体上的水分干得差不多了再涂，不仅能避开与水融合，还能被我们的皮肤充分吸收，达到事半功倍的效果。既然选择了涂身体乳，那肯定是希望自己所有的皮肤都能得到呵护，而不是为了看着舒服只涂在露在外面的那一部分，这个时候就不要犯懒啦!皮肤是自己的，它干不干燥只有自己知道，不然全身瘙痒难受就来不及啦。另外在我们的关节处应该多涂一些，因为活动得较多，干燥得自然也快一些，特殊的地方给它特殊的呵护。如果你每天都坚持涂身体乳但是皮肤还是干燥不滋润，那你就得好好反思一下到底是你的身体乳选得不对还是你的使用方法不对，找到问题的关键才能对皮肤进行更好的呵护，只有你的皮肤水润，有光泽了，美白效果才会更显著。

经常用身体乳对肌肤有一定的保护作用

一、身体乳可以每天用

在平时生活中使用身体乳来涂抹肌肤的时候可以选择每天都坚持食用，因为身体乳和一般的保养品比较相似的是都是可以起到很好的护肤保湿的作用的，尤其是在冬季或者是一些天气干燥的时候在身体上涂抹一些身体乳是对我们的肌肤起到很好的保护作用的，所以在平时生活如果每天都坚持涂抹身体乳的话可以很好的让我们的肌肤起到一定的保护作用。

二、晚上用身体乳效果更好

在平时生活中使用身体乳的时候可以选择在晚上的时候涂抹，因为身体乳这种物质在晚上九点到十一点之间的点进行涂抹的话可以让我们的肌肤将身体乳中含有的一些水分和一些滋养品被身体很好的吸收利用，这样也能很好的促进我们身体自身的新陈代谢，对我们的肌肤有着很好的保护作用，而且在平时生活中经常的睡眠时间涂抹一些身体乳可以起到很好的修复肌肤的功效的，所以在平时生活中的话可以尝试着涂抹一些身体乳来帮助我们肌肤的修复。

三、身体乳每天用的好处

1、在平时生活中每天坚持涂抹一些身体乳可以起到很好的保护肌肤的功效，因为身体乳中含有的一些水分能很好的起到保湿防止身体干燥的作用，所以在平时生活中一些干性肌肤的人群可以选择每天都涂抹一些身体乳来帮助自身的肌肤起到一定的维护的作用。

2、在平时生活中每天坚持涂抹一些身体乳还可以起到很好的美白保湿的功效，因为身体乳中含有一些物质在被人体肌肤吸收利用之后，有着很好的保湿美白的作用，在夏季的时候也可以将其作为一种防晒的用品使用。有很好的防晒的功效。在生活中可以每天都坚持涂抹身体乳，因为身体乳有着很好的保湿美白的功效，对于一些本身就容易身体肌肤干燥的人群来说每天坚持涂抹一些身体乳可以对自身的肌肤有着很好的改善的作用，所以在平时生活中的话可以尝试着每天坚持涂抹一些身体乳。

面霜能当身体乳吗

面霜能当身体乳。脸部的皮肤都比身体皮肤要娇嫩许多，所需水分也更多，所以面霜也会比身体乳要更温和更滋润。因此面霜当身体乳用是没问题的，就是有些浪费，因为身体皮肤的面积比面部皮肤大，所以每次使用身体乳用量也比较大，如果将面霜当身体乳用，那么面霜用不了几次就会用完了。

我们都知道狗狗有着强大的嗅觉，你知道狗狗有记忆力吗？狗狗的记忆力可以持续多久呢？

有很多动物学家都做过研究，而且也有很多事实也证明了狗狗是有能找回家的本事的，这样看来狗狗的记忆力很惊人，那么它的记忆力又能持续多久呢?其实狗狗的记忆力持续时间并不是很久，而且还没有听觉、嗅觉那么灵敏，就比如在狗狗干坏事的时候，你如果不抓现行，现场教育它，它过不了多久就会忘记，甚至你事后批评它它还不知道你因为什么责骂它，觉得莫名其妙，这样想想狗狗还挺蠢萌的。这样说来狗狗的记忆力好像不仅不强也不会持续太长时间。

当然你们也都有看过有的狗狗哪怕走丢了，离家几千里的地方也能找到回家的路，而且之前还有个新闻，一个女子五年前丢失的狗狗，再次见到的时候，狗狗还认出了她，记得她的声音和样貌。其实研究表明，狗狗对很多事情记忆力都很模糊，但惟独对待主人是有很强的记忆力的，而且关于声音，它是可以做到长时间记忆的，也就是说狗狗并不是每个方面记忆力都显得那么强，而只是针对某一块地方。

野生动物园中的野生动物，是指生存于自然状态下，非人工驯养的各种哺乳动物、鸟类、爬行动物、两栖动物、鱼类、软体动物、昆虫及其他动物。正式因为这样的原因，现在我们很多朋友都特别喜欢野生动物园，可以亲近动物，又可以亲近大自然的气息，可是野生动物园自驾游可以下车吗?随一起了解下相关的动物园安全知识吧。

根据小编的经验，只要大家遵循园内的规章管理，野生动物园并没有大家想象的那么恐怖。但是大家也知道野生动物园里面的动物们都是放养的，有性情温和的，也有性情奔放的，所以大家还是在车上观望就好，不管什么样的情况，安全都是第一位，小编还是建议大家一定要遵循园内的安全警示标语。

那么，一般野生动物园里都有哪些安全警示标语呢?

1、走进动物园，接触大自然。

2、走进动物王国，拥抱生态自然。

3、自然风，园林景，动物情。

4、自然“森”呼吸，动物“林”距离。

5、与自然全方位接触，和动物零距离交流。

6、与动物相约，和自然拥抱。

7、与动物共享蓝天，与自然协调发展。

8、游自然之美，享动物之趣。

9、游览野生动物园，乐享休闲好心情。

10、一园生态景，天下动物情。

11、野生动物全方位，生态自然零距离。

12、享快乐节假日，览动物园风情。

13、同样的自然休闲，别样的科普体验。

14、踏入动物园，拥抱大自然。

15、涉足动物之家，跻身自然园林。

好了，希望小编为大家分享的这些知识可以帮到大家，想了解更多在野生动物园如何安全游玩的朋友们，赶快关注。

冬季补身体食谱有哪些呢?下面小编为你整理了关于冬季补身体食谱，希望你喜欢!

做法步骤：

1、食材图。

2、牛肉烫过，切片。

3、圣女果切片。

4、切好姜和葱。

5、锅里入油，炒香姜和葱。

6、加入牛肉炒一下。

7、加入圣女果炒一下。

8、加入开水煮开，炖约15分钟。

9、加入胡椒粉。

10、加入盐。、

11、装盘。

牛肉萝卜汤

食材：白萝卜一根，牛肉(我用的是一半牛林，一半牛腩)，香菜一点儿

调料：葱段几颗，姜几片，大料3粒，生抽1大勺，盐适量。

牛肉萝卜汤

做法：

1)牛肉切块，萝卜去皮切块。

2)牛肉和葱姜大料一起入锅，添冷水。冷水没过牛肉1寸即可，大火煮沸，撇去血沫子，转小火炖40-60分钟。

3)牛肉熟烂后加盐调味转中火，加萝卜快。(汤正好，肉就淡;肉正好，汤就咸。所以我是先把肉的味道煮正好，后来把肉盛出来，汤里又加了2倍热水继续煮沸，这样汤肉都可同时享受了)

4)萝卜熟时淋上香菜就可以出锅啦。不放味精就很鲜美了。

圣女果牛肉汤

圣女果又名葡萄番茄、樱桃番茄，除含有番茄的所有营养成分外，其维生素含量是普通番茄的1.7倍”。

圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。

食材：圣女果110克、熟牛肉160克

配料 ;姜、葱、盐、油、胡椒粉各适量

孕妇可以坐飞机吗?不少的孕妈妈们都有这样的疑问。孕妇坐飞机到底好不好?会不会对胎儿造成伤害呢?孕妇坐飞机又要注意什么呢?航空公司又有什么规定呢?今天小编带给大家的是孕妇可以坐飞机吗，希望对大家有帮助。

1、孕妇坐飞机对胎儿会不会造成伤害?

目前，没有证据表明短程飞行会对腹中的胎儿造成伤害。在高空中，氧气是相当稀薄的，这也就意味着孕妇的身体要进行高强度工作才能为自身以及宝宝输送充足的氧气。在飞行的过程中，过多地暴露在大气辐射中也会增加流产的风险，当然，医生们都认为这种风险对于偶尔坐坐飞机的准妈妈来说是微乎其微的。

2、孕妇坐飞机的相关规定

除了自身情况外，孕妇能不能坐飞机，其实还跟航空公司的相关规定有关。孕妇坐飞机的规定如下：

1、怀孕32周以内不用证明就可以坐飞机，办理手续的时候跟工作人员讲下你怀孕几周了，机场医生会帮你做个简单的检查，盖个章就可以了;

2、怀孕32-36周的，乘机72小时前需要市级以上医院的医生开具适合乘机的证明。没有证明，不能坐飞机;

3、怀孕36周以上，航空公司原则上不与成运，也就是不能坐飞机。

3、孕妇坐飞机的注意事项

怀孕期间，如果真的一定要坐飞机，那么孕妈妈们要注意以下事项：

1、选择靠过道的座位。一般情况下飞机内部都会保持较为舒适的气压环境，但长时间飞行往往会造成腿部和脚腕的浮肿，在飞行过程中每隔1个小时在过道上来回一圈或做一做伸展运动，可以减轻浮肿症状;

2、摄取充分的水分。在飞机提升飞行高度或机内温度时，孕妇可能有脱水或恶心的反应，因此一定要摄取充足的水分。

3、准备易穿易脱的鞋子。也许在飞机航行的时候，你贪图舒服而脱了鞋，但是在下飞机的时候却发现双脚浮肿而很难再将鞋穿上，另外隆起的腹部也让你穿起鞋来很费劲。因此，在出门之前，一定要记得穿一双轻便而舒适的鞋。

温州机场温馨提示：

身体不佳或怀孕不易者别出远门，飞机起降时的气压差、超重与失重以及遭遇高空气流时飞机的颠簸，都会使准妈妈及腹中胎儿感到不适。如果可以，孕妇尽量避免远行以及坐飞机。

5、孕妇可以坐飞机吗?

不同的孕期也有所区别：即使孕妇健康，大多数妇产科医生也不赞成孕妇在孕早期和孕晚期乘机，因为这些时期的孕妇及胎儿对外界环境因素的改变非常敏感。孕中期(14周到怀孕27周)是孕妇坐飞机出行的最佳时段。在这个阶段，孕吐的现象已经过去，孕妇正值精力旺盛之时，而且流产的风险比较低。

中国狸花猫(详情介绍)

猫咪虽然不能说话，但是有时候它们的一些行为就表明了它们所要表达的意思，所以有时候我们要多注意一下猫咪的动作，来解读它们的语言。猫咪的身体语言有哪些？我们该如何解读呢？只要搞懂了这些，那么我们对于猫咪就能有更进一步的了解了。

若猫儿的耳朵向前，表示友善或好奇，耳朵稍平而向后微倾，表示紧张或警告，而耳朵向后平放，猫儿是在惊慌、生气及准备攻击的情况中。当猫儿感到兴奋及期望时，面颊上的肌肉会把颈上的毛拉向喉部，形成规律的节奏，但这在有着丰厚颈毛的猫儿身上才易察觉。

猫只鬍须的位置及散开程度亦能表示出猫儿的情感，当猫须向前倾及呈扇状，表示猫儿紧张，留心及准备行动，若它们向旁伸展及较少散开，猫儿正处于放松及舒适状态，如猫须聚在一起并向两旁打开地放着，猫只是有所保留及害羞。

缩窄的瞳孔表示出紧张，增强的兴趣或恐吓；而扩大的瞳孔则表示惊奇，恐惧，防御的态度，但因为环境的光线关系（猫儿的瞳孔会随光线改变大小），不能单以瞳孔的形状去叛定猫只的情绪。

猫儿也会打呵欠，但他们打呵欠并不一定表示猫儿眼困，当猫只觉得安心时会打呵欠，表达出“我正感到平和，希望你也一样”的意思。

所以很多时候猫咪表现出的一些动作并不是无缘无故的，这可能就是猫咪所要向我们表达的意思，所以我们平时应该对其多加观察，理解一下它们一些动作所要表达得意思，这样有助于我们与它相处的更加融洽。

写字画画可以锻炼老人身体吗?家中或办公地挂个印刷品或商品画，品味和层次肯定上不去，也影响你的自信。造访你的有些人会懂画的。如果你是有身份的人，更要注意这点。老人写字画画健身效果好吗?一起和看看吧。

书画与太极拳、气功有异曲同工之妙。可修身养性.祛病延年。

练气功要“心静”“用意“‘以意引气”“体松”，书画活动与练气功非常相似，练气功要“刚柔柏济”、“沉熏中有轻灵，轻灵中有沉重”，而作画写字，坐姿要求正襟危坐，身躯笔挺“上下一条线”;立姿要求两腿分开，稳住身势，也要求“上虚下实”;用笔则“刚柔相济”，“方笔圆笔并用”，“避浮滑忌重，责涩而迟，贵险而劲，贵战而雄”，太极拳气功都注重神、意、气、势，要意、眼、身、手一起动作，达到形神合一。书画也要意、气、神、势合一，心、手、笔统一。太极拳、气功和书画，它们本质上的共同特点就是“静中动”，这也是它们共同养生价值之所在，它们都是在大脑皮层特殊安静状态下，专心致志地活动，从而达到修身养性，调节生理机能，进而战胜疾病。

书法的形象性，同样给人以美的力量。如书法风格，有的刚健有力，有的行云流水，有的浑厚古朴，有的粗犷奔放，有的潇洒倜傥，有的秀丽娟美……这无疑也会唤起人们乐趣，使人情志畅泄，精神愉快，能医治各种心理创伤。

所以小编建议老人多学习书法画画，家人也要鼓励老人培养自己的兴趣，学习基本的老人健身安全小知识。

菠菜，是我们生活中最常见的蔬菜，在菜场和超市，随处都能看见它的身影。不少人困惑，菠菜可以天天吃吗？关于，菠菜可以天天吃吗？多吃菠菜对身体好吗？本网小编来为您一一解答！

菠菜可以天天吃吗

菠菜可以天天吃。菠菜是一种营养丰富的蔬菜，是人体健康的益友。菠菜的含铁量高，很多人认为它是补铁的佳品，其实菠菜不仅补不了铁,还带来不良的后果。因为菠菜中除含有大量的维生素C之外，还含有大量的草酸（每100克菠菜中含草酸360毫克）。当你大量吃进菠菜时，人体内钙离子就跟菠菜中的草酸结合而生成不溶于水的草酸钙，从而减少了人体必不可少的钙离子。因此，长期食用菠菜对人身有害。

多吃菠菜对身体好吗

菠菜是人们经常食用的一种蔬菜，它的营养价值很高，很多人认为多吃菠菜对身体好，吃的越多越好，其实不是这样的。多吃菠菜好处不多，危害却不少。菠菜里富含草酸物质，草酸会与食物中的钙发生化学反应生成草酸钙，而草酸钙不能被人体吸收利用，反而使食物中的钙质流失。所以常吃菠菜会引起人体缺钙，从而影响人体健康，另外在烹饪菠菜时最好选择煮汤，且只吃菜不喝汤，因为草酸大部分都溶解在汤里了，这样可以减少钙质流失。

常吃菠菜有五大好处

1、补血养血：菠菜中含有丰富的铁，但有的专家认为菠菜中的铁不易被人体吸收。菠菜的补血作用与其含有丰富的胡萝L素、维生素c有关。胡萝卜素能治夜盲症，还能调节细胞的各项功能，对各种出血症有益。维生素是还原剂，能将体内的三价铁还原为二价铁，以便于人体吸收。对贫血有一定的治疗作用。2、预防感冒：菠菜中含有丰富的维生素A与维生素c，因此有助于预防感冒以及支气管炎等病症。3、强身健体：菠菜中合有多种氨基酸，如色氨酸、耽氨酸等。由于它是植物性食品，因此不会增加消化器官的负担，也不会使血液混浊。常吃菠菜可起到消除疲劳、恢复健康、强身健体的作用。4、促进消化：菠菜可以促进胃肠和胰腺分泌消化液，提高食物的消化吸收能力，因此，它是消化吸收能力不太好的儿童的理想食品。5、抵抗衰老：科学研究发现，菠菜中含有丰富的维生素E，因而具有抗衰老和增强青春活力的作用。

发烧应该是比较常见的一种生病现象，一般情况下，人体发烧不超过38度，就不会有什么大问题，这时我们就可以自己在家采取一些物理降温的方法来帮助退烧。

其中最出名的物理降温方法就是酒精擦拭，但是要注意酒精浓度，一般外面出售的医用酒精都是70~75度，要稀释一下在用。一般物理降温擦拭身体用的酒精都是30到50度，擦拭的时候要自上而下擦拭从颈部两侧至手臂，再从两侧腋下至手心，接着自后颈部向下擦背部。

下肢，腋下、肘部、腹股沟部及膝后等大血管处，可重点擦浴，以提高散热效果。前胸、腹部等部位对冷刺激敏感，不宜擦拭。用酒精擦拭只适用于高热无寒战又无汗的患者。出汗通畅时，表明体温已经开始下降，不适合用这种方法。

另外2岁以下的宝宝不建议采用酒精降温。酒精物理降温的过程中，若患者出现有发冷、寒战、心慌、呼吸困难、面色改变等症状或者持续高烧不退时，应立即停止，及时送往医院治疗。

雅顿身体乳一直以来是雅顿家的明星产品，它们家的身体乳含有绿茶白茶含羞草系列，其中绿茶味道的最为有名，那么，雅顿身体乳孕妇可以用吗？

雅顿身体乳孕妇可以用吗

孕妇不可以使用雅顿绿茶身体乳

这是因为雅顿绿茶身体乳含有孕妇慎用的香精和羟苯丙酯。香精是护肤品中最重要的过敏源之一，而孕期的皮肤本来就比往常更加敏感，再使用香精成分的护肤品会增加皮肤过敏几率，所以孕期不建议使用含有香精的产品。羟苯丙酯是一种防腐剂，孕期应尽量避开含有防腐剂成分的产品。

孕期不可以使用雅顿经典身体润泽霜

因为雅顿经典身体润泽霜含有孕妇慎用的香精、羟苯丙酯和水杨酸。香精具有致敏性，羟苯丙酯是防腐剂，孕妇不建议使用。水杨酸成分目前有研究表明口服会有致胎儿畸形的危险，虽然目前还没有研究表明外用水杨酸对孕妇和胎儿有什么影响，但是出于安全考虑，孕期还是不建议使用。

孕妇不建议用雅顿家的身体乳

因为雅顿家的身体乳含有香精，羟苯丙酯，香精成分的护肤品会增加皮肤过敏几率

雅顿身体乳评测

关于味道

可以说，雅顿绿茶身体乳的香型我是炒鸡炒鸡喜欢跟TA家的香水基本是一个香型。雅顿家的绿茶香水可以说得上是N多妹子香水的入门款，因为据说很多小仙女们的第一瓶香水都是TA。刚刚涂抹在身体上，味道有那么一丢丢地浓郁，可是等吸收后，就只剩下身体挥洒间若有若无地阵阵绿茶香，简直完美到爆啊~~~尤其是睡了一晚之后，起床时被窝里的淡淡香，闻着那叫一个舒服啊，再配上外面暖暖的阳光，真心不想起床啊

关于外观

简简单单的包装，一眼就能看清TA的质地、颜色。按一按瓶身还是挺有弹性哒??瓶身的泵头也极为贴心，左面是关，右面是开，完全不用担心无意间按到之后会挤出来很多乳液

关于使用感受

如图可以看到淡淡的绿色乳液，特别容易推开，很有水润感，抹开的瞬间就能闻到香香的绿茶味儿，并且抹开后很好吸收，能马上看到肌肤被滋润后的细腻感，可是用手机拍的照片，那种细腻感拍不出来，我相信用过的妹子一定懂，吸收快，没有油腻感，更不用担心会沾到衣服上、被子上

一年四季都可以用的身体乳，适合不喜欢香水又想有点自然体香的小仙女们，适合不喜欢粘腻感有点大油皮的妹子。那种大干皮的妹子就要看是干哪种程度的了，因为这款是乳液质地，并非那种cream，所以对于有些极干的妹子可能滋润度会不够哦~~

最后给小仙女们一个使用小技巧Tips：针对那些用身体乳老是不容易吸收、特别容易产生粘腻感的小仙女，洗完澡之后不要将身体擦的那么干，要留一点水，在身体还有那一层水的时候迅速涂抹身体乳，你会发现身体乳更容易吸收，而且完全没有一点点油腻感哦~

雅顿身体乳使用心得

23岁，资深宅女一枚，我算是混合型皮肤吧，背部比较油，但腿部特别干，经常出现皮屑，因此每天都要往腿上抹身体乳。这款身体乳的评价好像一直不错，但我之前没用过

东东包装的很不错哦，都没有漏出，打开这罐身体乳，香味淡淡的，有股绿茶的味道，非常好闻哦

取出适量涂在手背上，润滑的乳液中还夹杂了一粒粒橘色的小颗粒，细细推开，感觉很滋润哪！！

两只手对比一下，是不是感觉左手更为细腻通透啊。滋润保湿效果真的很好哦，舒服而不油腻，而且香味非常淡雅，很好闻啊~~