摇滚动物园身体乳可以当护手霜吗实用20篇

米醋本来就是食用的，但是很多人说米醋可以直接喝，真的可以这样吗？直接喝对身体有什么好处呢？下面来为大家介绍下！

米醋可以直接喝吗

适当喝醋好处

米醋是可以直接喝的，但是要注意适量，如果一下子喝很多醋，胃部会有灼烧感，这样对胃是有损害的。喝醋可以平衡血液的酸碱度，帮助消化和吸收，还能促进人体对钙的吸收，醋中的各种有机酸能促进糖类的代谢，将人体内的疲劳物质都分解，可以消除疲劳。常喝醋能有效预防心血管疾病，保护肝脏功能，预防肥胖、预防衰老，还有防癌抗癌的功效。

主要功效

醋中所含的丰富有机酸，可以促进人体内糖的代谢并使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解从而消除疲劳。

中医食疗：

1、调味作用：增加菜肴的鲜、甜、香等味道、有破坏抗坏血酸酶的作用，可保护食品中的维生素C不受减少和破坏。可在在烹制食品过程中加点醋。

2、消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。

3、抑菌和杀菌作用：可杀灭甲型链球菌、卡他球菌、肺炎双球菌、流感病毒等致病菌。可把食醋放时容器内，在火炉上加热熏屋内。

4、缓解蛔虫病：吃醋可缓解蛔虫病带来的胃肠绞痛，肾虚及急性肾炎。

5、消除疲劳：醋中所含的丰富有机酸可以促进人体内糖的代谢并使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解从而消除疲劳。

6、软化血管：醋有软化血管，降血脂，降低胆固醇的作用;扩张血管，有利于降低血压，防止心血管疾病的发生。

7、减肥：醋可使人体内过多的脂肪转化为体能消耗，并促使人体糖和蛋白质的代谢。

还需注意，西瓜放进冰箱前可能已经受污染!

因为“西瓜盖上保鲜膜细菌增10倍”的传言，很多不明真相的网友表示，这都是保鲜膜的错，以后再也不用保鲜膜了!

实际上，细菌繁殖的速度取决于两点，一是食物受污染的程度，二是食物的保存环境。切开的西瓜覆盖保鲜膜后菌落数更高，这不能仅仅看做是保鲜膜的问题，切西瓜的刀具以及砧板是否进行清洗、灭菌也是关键。

如果覆盖了保鲜膜的西瓜是放在0℃-4℃的冰箱里，这种环境是抑制细菌繁殖速度的，如果还有大量细菌存在，说明西瓜在放进冰箱前就已经被污染了。切西瓜的刀、装西瓜的袋子，都有可能导致西瓜放进冰箱前就具备了大量滋生的条件。

如何才能优雅地吃西瓜?时间是关键!

2.慎重选择保鲜膜

保鲜膜的选择上也要慎重。如今市售的保鲜膜主要成份是聚乙烯(PE)、聚偏二氯乙烯(PVDC)和聚氯乙烯(PVC)。前两种的安全性都是有保障的，而聚氯乙烯的保鲜膜安全性较差，不建议购买。

西瓜盖上保鲜膜 细菌增10倍?保存西瓜的正确方式在这

很多人切开西瓜后一次吃不完，会盖上保鲜膜放在冰箱里，这样安全吗?由于在西瓜切开的过程中会沾染上细菌，冷藏只能抑制细菌的繁殖，并不能冻死细菌。再加上西瓜富含葡萄糖、果糖等多种营养物质，会为细菌的生长繁殖提供必备的原料。

安徽的兰女士将半个西瓜在冰箱里放了两天，怕浪费，就拿出来吃。吃下西瓜后不久，就觉得有点发烧，怕冷，头晕心慌，起初还以为是感冒了，便吃了感冒药，但很快就上吐下泻。第二天早上陷入昏迷。

兰女士后来竟然因为发热原因不明，发生休克、多脏器功能损害，病情危重被转到安医大二附院重症监护室。

医院主治医师介绍，兰女士是典型的感染性休克，感染性休克是很严重的临床并发症之一，死亡率较高。

为什么会出现这样的情况呢?医生介绍，原因很可能就出在她吃的那半个西瓜里——原来她吃的西瓜已经滋生大量细菌，细菌进入肠道后又跟着血液“跑”遍全身，侵入器官。

令人不解的是，兰女士不仅将买回来的西瓜放进了冰箱，还包上了保鲜膜，并无什么不妥!这也是我们常用的西瓜保存方式，这有什么问题呢?、

为什么盖了保鲜膜的西瓜会产生那么多细菌?

这是因为使用保鲜膜覆盖在切开的西瓜表面，可使西瓜内部形成一个相对密闭的空间，保存西瓜内部水分的同时，也给细菌的繁殖提供了便利条件。

如果细菌的毒性大，那么很少数量的细菌就能致病。对于毒性小的细菌，细菌的数量过于庞大，也会对身体产生不好的影响。

5.保证刀具和砧板的卫生

切西瓜最好使用专门的切水果刀具，尽量不要和切肉切菜的刀具混用。保证刀具和砧板的卫生，切西瓜前先用热水清洗。

保鲜膜包西瓜，等于给细菌造了豪宅?

关于保鲜膜包西瓜繁衍细菌的说法，每到夏天总会广泛流传。不少养生爱好者纷纷疑惑，这种说法到底靠不靠谱?

光说不练假把式，首先我们来看一组实验数据。

郑州市农委农产品质量检测流通中心做过这样一个实验：检测师先用清水冲洗刀具、菜板和西瓜，然后把西瓜平均分成6份，将其中3份用保鲜膜封盖后放入冰箱保鲜层，另外3份则直接放入冰箱保鲜层(保鲜层的温度为5摄氏度)。

冷藏4小时后

检测师将冰箱内的西瓜样品取出2份，在消毒室对样品取样进行检测。得出结论是：

未封膜的样品内，每克细菌数量为10个;而封盖了保鲜膜的样品中，细菌数量为65个。

冷藏7小时后

没封盖保鲜膜的西瓜，细菌数量是每克75个;而封盖了保鲜膜的西瓜，细菌数量为每克90个。

冷藏20小时后

没封保鲜膜的西瓜，细菌数量为每克80个;而封了保鲜膜的西瓜中，细菌数量达每克210个。

7.冷藏不要超过24小时

盖上薄保鲜膜或直接放入冰箱冷藏西瓜放入冰箱最长不要超过24小时，把冰箱里的西瓜拿出来吃时，可以先将表面约1厘米的部分切除。

8.请买新鲜西瓜

如果买来的西瓜原本就不新鲜，食用和保存就无从谈起了。鉴于储存时间上无法得知，所以尽量不要购买水果摊上已经切好盖上保鲜膜的西瓜。

如果把实验数据整理成图表，也许会更直观一些：

实验证明，西瓜切开后封盖保鲜膜，确实对细菌的生长起到一定的促进作用，但也不至于细菌数量增加10倍那么夸张。

10.常温储存勿超过4小时

炎热的高温环境下，无论是完整的半块还是切成小块的西瓜，如果没有任何防护，6个小时内就会滋生细菌，所以最好现切现吃。

切开后的西瓜常温储存的时间勿超4小时，没吃完的尽早低温冷藏，并尽量保证完整。

西瓜盖上保鲜膜后放入冰箱.....可以害死人！？

此前有媒体报道，国内一位女士吃剩半个西瓜，于是用保鲜膜包起来放在冰箱里，两天后再次拿出来吃，结果陷入昏迷。后经医生诊断，她是感染性休克，感染性休克是很严重的临床并发症之一，死亡率较高!

医生介绍表示，“罪魁祸首”就是那半个西瓜，因为她吃的西瓜滋生了大量细菌，细菌进入肠道后又跟着血液“跑”遍全身，侵入器官。

近日，朋友圈传“西瓜盖上保鲜膜后放入冰箱，可以害死人!”专家说，与其在西瓜保存上纠结，不如在西瓜用的刀上下点功夫。“如果刀被污染，细菌远远超过这个数”。建议：一定要将水果刀和菜刀分离，切瓜之前记得用开水烫一下!下面小编带大家看看真相究竟是什么吧。以及教大家保存西瓜的正确方法。大家赶紧收藏吧。

为什么西瓜包上了保鲜膜还会出现这么严重后果?这也是我们常用的西瓜保存方式，这有什么问题呢?

酒驾[1]是指驾驶员酒后驾驶机动车辆。严重会被判刑。2008年世界卫生组织的事故调查显示，大约50%—60%的交通事故与酒后驾驶有关，酒后驾驶1已经被列为车祸致死的主要原因。下面由小编为你详细介绍酒驾的相关法律知识。

住宅小区醉酒驾车构成危险驾驶罪

《意见》规定了8种从重处罚醉驾的情形，包括：造成交通事故且负事故全部或者主要责任，或者造成交通事故后逃逸，尚未构成其他犯罪的;血液酒精含量达到200毫克/100毫升以上的;在高速公路、城市快速路上驾驶的;驾驶载有乘客的营运机动车的;有严重超员、超载或者超速驾驶，无驾驶资格驾驶机动车，使用伪造或者变造的机动车牌证等严重违反道路交通安全法行为的;逃避公安机关依法检查，或者拒绝、阻碍公安机关依法检查尚未构成其他犯罪的;曾因酒后驾驶机动车受过行政处罚或者刑事追究的，以及其他可以从重处罚的情形。

需要强调的是，对于机关、企事业单位、厂矿、校园、住宅小区等单位管辖范围内的路段、停车场，若相关单位允许社会机动车通行，根据道路交通安全法的有关规定，亦属于“道路”范围，在这些地方醉酒驾驶机动车的，构成危险驾驶罪。

危害社会

人们在喝酒过后，对驾驶车辆有两项很重要的影响：

一是视觉能力变差：一般人在平常状态下的外围视界可达180度，酒后的视觉角度将会缩减，喝越多，就越无法看清旁边的景物。

二是运动反射神经迟钝：慢了一两秒。如车速为60km/h，一秒钟车子就已经跑了16.67米，必然会产生严重后果。

三是视觉障碍。血液中酒精含量超过0.3%。就会导致视力降低，在这种情况下，人已经不具备驾驶能力。如果酒精含量超过0.8%。，驾驶员的视野就会缩小。至于醉酒的驾驶员，甚至只能感觉到周围环境的很小一部分。

四是心理变态。酒精刺激下，人有时会过高估计自己，对周围人劝告常不予理睬，往往做出力不从心的事。

五是疲劳。饮酒后易困倦，表现为驾车行驶不规律、空间视觉差等疲劳驾驶行为。

六是触觉能力降低。饮酒后驾车，因酒精麻醉作用，人的手、脚触觉较平时降低，往往无法正常控制油门、刹车及方向盘。

七是判断能力和操作能力降低。饮酒后，人对光、声刺激的反应时间延长，从而无法正确判断距离和速度。

抽血前脱逃以呼气酒精含量为准

为确保证明犯罪嫌疑人醉酒驾驶的证据确凿、充分，公安部制定的《关于公安机关办理醉酒驾驶机动车犯罪案件的指导意见》规定，交通民警在检查中发现机动车驾驶人有酒后驾驶机动车嫌疑的，应当立即进行呼气酒精含量检验，对涉嫌醉酒驾驶机动车的应当立即提取血样，送交县级以上公安机关检验鉴定机构或者其他具备资格的检验鉴定机构检验。

违法行为

公安部2009年12月17日正式对外公布了新修改的《机动车驾驶证申领和使用规定》。此次修改中的一大亮点就是加强驾驶人源头管理，对部分驾驶人主观过错大、严重影响道路交通安全、扰乱道路交通秩序的交通违法行为提高记分分值，加大对交通违法行为的处罚力度。

——将饮酒后驾驶机动车，在高速公路上倒车、逆行、掉头，使用伪造、变造机动车牌证3种违法行为，由一次记6分调整为记12分。

——对违反禁令标志、禁止标线指示违法行为的记分分值由2分提高至3分。

——新增遇前方机动车停车排队或者缓慢行驶时，借道超车或者占用对面车道、穿插等候车辆，以隐瞒、欺骗手段补领机动车驾驶证和机动车在高速公路或城市快速路上遇交通拥堵，占用应急车道行驶等3类违法行为记分。 在提高严重交通违法行为记分分值的同时，针对目前交通违法行为记分项目偏多、重点不突出等问题，进一步扩大轻微交通违法警告教育面，减少了交通违法行为的记分项目，取消对“低能见度气象条件下在高速公路上不按规定行驶”等12类交通违法行为的记分处理，合并了9种项目。将上道路行驶的机动车未悬挂机动车号牌与故意遮挡、污损、不按规定安装机动车号牌、饮酒后驾驶与醉酒后驾驶机动车等9种性质类似、分值相同的交通违法行为的记分合并;降低“货车载物超过核定载质量30%以上或者违反规定载客”等违法行为的记分分值。

据了解，调整后违法记分项目由47项减为38项，其中，一次记12分的6项，记6分的9项，记3分的11项，记2分的8项，记1分的4项。 与此同时，本次修改进一步细化驾驶人补领机动车驾驶证的相关规定，杜绝恶意补领机动车驾驶证违法行为，对违反规定继续使用的，由公安机关交通管理部门处以20元以上200元以下罚款，并收回原驾驶证。同时，规定驾驶证被依法扣押、扣留或者暂扣期间，驾驶人不得申请补领。对采用隐瞒、欺骗手段补领驾驶证的，由公安机关交通管理部门处以200元以上500元以下罚款，记6分，并收回补领的驾驶证。

对醉驾者不得直接逮捕

根据刑事诉讼法的有关规定，对可能判处徒刑以上刑罚的犯罪嫌疑人、被告人，采取取保候审尚不足以防止社会危险性的，才能予以逮捕。

有关负责人说，根据刑事诉讼法的有关规定，对可能判处徒刑以上刑罚的犯罪嫌疑人、被告人，采取取保候审尚不足以防止社会危险性的，才能予以逮捕。而危险驾驶罪的法定刑为拘役，故对醉酒驾驶机动车的犯罪嫌疑人、被告人可以采取拘留或者取保候审措施，但不得直接采取逮捕措施。只有犯罪嫌疑人、被告人违反取保候审、监视居住规定，情节严重的，才可依法予以逮捕。如果犯罪嫌疑人、被告人脱逃，可以按照有关程序进行追逃抓捕，不会轻纵犯罪。

意见对逃避血液酒精含量检验的行为作了特殊规定。

“犯罪嫌疑人经呼气酒精含量检验，已达到意见规定的醉酒标准，却在抽取血样前脱逃的，可以以呼气酒精含量检验结果作为认定其醉酒的依据。”有关负责人说。

针对犯罪嫌疑人为逃避法律追究，在呼气酒精含量检验或者抽取血样前又饮酒的，规定明确，以饮酒后的血液酒精含量检验结果，作为认定是否醉酒的依据。如果血液酒精含量达到80毫克/100毫升以上，应当认定为醉酒。

矿泉水是我们日常中饮水得比较多的水，有时候出现停水或者其他情况，需要喝热水的时候，可以烧矿泉水吗？矿泉水可以烧开喝吗？矿泉水烧开喝对身体好吗？

矿泉水可以烧开喝吗

矿泉水可以烧开喝。

矿泉水含有一定量的矿物盐、微量元素或者二氧化碳气体，烧开后不会产生有害物质，可以饮用。

矿泉水烧开喝好吗

矿泉水不宜烧开喝。矿泉水含钙、镁离子较多，常温下易被人体吸收，但煮沸时，钙、镁离子易与碳酸钙生成水垢析出，使钙、镁离子丢失，还会影响口感。

同时矿泉水在冷冻状态下，会出现钙、镁离子饱和的情况，并随重碳酸盐的分解，产生白色沉淀。

所以矿泉水冷冻虽无害处，但重碳酸盐和钙离子含量会明显降低。

加菲猫

养猫的主人，最郁闷的应该就是家里的“一地猫毛”，难道所有的猫咪都掉毛吗？为什么家里的猫咪会掉毛呢？

一、掉毛是长毛猫经常发生的问题

对于长毛猫来说，掉毛的主要原因就是季节以及天气的影响，天气转变会使猫咪的荷尔蒙改变，这种脱毛通常没有办法制止，只能加强梳理，过了换毛的季节就会缓解很多。

二、并不是所有的猫都掉毛

如果你想养猫，又讨厌总是掉毛的猫，那最好的办法就是选择一个适合的品种，比如暹罗猫(详情介绍)、短毛猫、美国卷耳猫，这几种猫咪的特点就是相对来说掉毛比较少，不会有“野火烧不尽、春风吹又生”的感觉。

三、注意猫咪的营养

毛很大一部分是由蛋白质组成的，在平时的营养中，如果缺乏了蛋白质，会引起猫咪的大量掉毛，所以在平时，为猫咪补充蛋白质是很有必要的。而且在换毛季为猫咪补充必要的蛋白质，不但可以缓解猫咪的掉毛，还可以使猫咪新长出来的毛发健康有光泽。

四、身体局域性的掉毛要格外注意

猫咪突然身体某一块开始严重脱毛，要引起主人的注意，因为这很有可能是真菌或者寄生虫的感染导致的，比如猫咪患上猫癣，会导致出现大量脱毛，且毛根部有皮屑，毛质脆弱一拔就掉，甚至出现裸露皮肤的现象。

松狮犬(详情介绍)

游山玩水是放松心情的一个好方法，很多人在觉得压力大的时候都会选择找一个风景秀丽的地方去旅游散心，当然作为主人忠实的伙伴，狗狗也就自然而然的享受到了游玩的好福利啦。那么到了那些有山有水的地方可以带狗狗爬山吗？会不会对它有什么影响呢。

对于狗狗来说，爬山，特别是爬台阶是很锻炼四肢肌肉的一项运动。上山的过程中可以锻炼后肢的力量与肌肉发达程度，下山的过程锻炼前肢。你完全可以选择性地针对它特定的肌肉进行锻炼，这一点对很多需要参加犬展竞赛的赛级犬非常有效。

不过，长时间爬台阶会增加狗狗肩关节与髋关节的负荷，超过一定量之后就会引发关节周围组织的磨损，这对于一些大型犬来说是很痛苦的。金毛寻回犬、德国牧羊犬、拉布拉多寻回犬等品种，原本因为早期繁育中的一些隐患，就容易出现髋关节的发育异常，所以平时尤其要注意不能让关节处于超负荷的状态。主人需要结合自己家狗狗的习惯运动量和运动能力来判断是否要带它去爬山。

所以带狗狗爬山可以，但是一定要注意运动的量以及时间，否则超过了狗狗的身体负荷，那么对于它们的身体只会产生损伤，所以作为主人一定要注意。

暴雨洪涝席卷了整个城市，农作物也受到了影响，这些被洪涝淹过的蔬菜扔掉十分可惜。被洪水淹过的菜可以吃吗？被洪水淹过的菜吃了对身体有害吗？

被洪水淹过的菜可以吃吗

强降雨期间，部分地方农田蔬菜被洪水浸泡，因为洪水带来的病毒细菌较多，在此也提醒群众，最好不要食用被洪水浸泡过的蔬菜，若要食用也要充分浸泡并煮熟透；受淹而死的鸡鸭，最好也不要食用，应深埋无害化处理。市农业站的专家说，一些需要削皮吃的瓜果，如果本身没有变质且在洪水中浸泡时间不长，比如只有一两个小时，清洗干净削皮吃，一般来说没问题；叶菜类的话，如果被洪水泡过，是很容易腐烂的，尽量别吃。

专家也表示，被洪水浸泡、污染的食品，吃了引起腹泻等肠道传染性疾病的概率会增大。而被洪水淹死的畜禽、水产品，被水淹过的已腐烂的蔬菜、水果和严重发霉(发霉率在30%以上)的大米、小麦、玉米、花生等粮食，是绝对不能吃的。

西瓜并非葡萄，是狗狗可以吃的水果，因此，是可以适量的给于一点吃的。主人，在亲手给爱犬喂食西瓜的时候，不仅能让爱犬解渴降暑，同时，也促进了之间的关系。但是，不少的狗狗在吃了西瓜之后，会出现呕吐，腹泻的情况，让主人着实为它的身体担忧。接下来我们一起来看看，狗狗如何吃西瓜更健康，对身体更好。

一、注意喂食西瓜的时间

我们习惯于餐后吃水果，西瓜，其实这样对身体很不健康的。因此，狗狗也是一样的，所以，在饭前，饭后都是不适合喂食西瓜的，这样会影响它肠胃的消化吸收功能。

二、注意狗狗健康状态

如果说我们的狗狗正处于生病，比如说，呕吐，腹泻的情况下，就别用冰西瓜喂食它了，这样会加重肠胃的不适感，另外，怀孕的狗狗也是不适合吃西瓜的。

三、注意喂食西瓜的分量

俗话说，无论做什么，吃什么都要有个量的，一旦过量，就会产生不良的后果。对于狗狗而言，吃西瓜也是要控制量的，不能让它大吃特吃。一般来说，小型犬较中大型犬而言，食入量是要少一些的。另外，狗狗都是不会仔细咀嚼的动物，西瓜籽对于它来说，是没办法消化的，因此，喂食的时候，需要把西瓜籽剔除在喂就最好了。

眼睛是心灵的窗户，世间万物都要通过眼睛来观看，眼睛一旦出现问题，那么这美丽的世界将变得只剩黑暗。

相信经常用电脑的人都碰到过眼睛干涩的现象，尤其是下午的时候更为严重。这是用眼过度的人常有的表现，可是为什么有些人一早上起来就有眼睛干涩的现象呢，这是怎么回事，又该怎么办呢?

其实，导致眼睛干涩的原因有很多，除了常见的疲劳因素之外，缺乏维生素也会导致眼睛干涩难受。

养眼百科1.去正规医院的眼科全面检查一下，以排除眼部的感染。如果是感染则需要在医生的指导下使用些抗生素的滴眼液，如氧氟沙星滴眼液配合珍珠明目滴眼液等。

养眼百科2.每天用枸杞子、菊花泡水喝有助于养肝明目。决明子茶既可以养肝明目又可以润肠通便。

养眼百科3.适当做眼部的按摩，如每天常点按睛明穴、攒竹穴、四白、鱼腰、光明、风池等穴位，有助于改善眼部微循环，促进眼部新陈代谢，提高眼部免疫力和抗氧化力。

另外，眼睛不舒服的情况下，要尽量少看电视，电脑等。日常要加强锻炼，提高自身免疫力。

裸睡并不是一个新鲜的话题，它可以改善睡眠质量，促进血液循环，对某一些疾病还具有缓解症状的作用。那么，宝宝裸睡对身体好吗宝宝多大可以裸睡就让的小编和您一起去了解一下吧！

宝宝裸睡对身体好吗，宝宝多大可以裸睡？

这个就孩子的体质了，是因人而异的。裸睡是现代很多人的一种睡觉习惯，除了成年人，其实宝宝裸睡也是好处多多的。因为当宝宝还在妈妈肚子里的时候就是不穿衣服的，所以裸睡可以让宝宝感觉更有安全感。

为什么说宝宝裸睡对身体好

宝宝进入梦乡之后，会自然地翻身，蹬腿……这些动作都会加速睡袋内的空气流动，穿衣入眠的宝宝对这些变化的感受是间接的，但裸睡的孩子，他们的皮肤可以直接感受到各种不同的细微变化，对温度的改变可以及时做出相应调整。经常经受类似锻炼的孩子对疾病的抵抗能力自然会增强。

宝宝裸睡好处

增强宝宝抵抗力

每天睡觉前，妈妈为宝宝脱衣服，做各项睡前准备工作时，宝宝的身体都不可避免地要和空气直接接触。气温和皮肤表面存在着温度差异，温差对宝宝的身体机能形成刺激，温差越大，刺激强度就越大，这可以有效促进身体的新陈代谢，帮助宝宝改善体温调节的能力，提高宝宝对疾病的抵抗能力。

宝宝进入梦乡之后，会自然地翻身，蹬腿……这些动作都会加速睡袋内的空气流动，穿衣入眠的宝宝对这些变化的感受是间接的，但裸睡的孩子，他们的皮肤可以直接感受到各种不同的细微变化，对温度的改变可以及时做出相应调整。经常经受类似锻炼的孩子对疾病的抵抗能力自然会增强。

促进孩子的智力发育

孩子探索世界的第一步是感受世界。积极利用感官发育敏感期，对孩子进行感觉刺激是促进孩子智力发育的很重要的一环。皮肤是人体和外界的屏障，同时也是最重要的感觉器官。通过裸睡，宝宝的皮肤直接和睡袋接触，可以感受到温暖、柔软的棉布，空气流动时，轻柔的风;睡觉前，妈妈为孩子清洗，用手掌怀抱宝宝的小身体，水的流动，微凉的水温……种种不同的感觉，时时刺激着孩子，对孩子的大脑发育有着积极的作用。

宝宝裸睡3步曲

安抚宝宝睡前情绪

在睡觉时间到来之前，不要让宝宝太兴奋，如果宝宝在睡觉前有一个习惯性的哭闹前奏，不要立刻把宝宝脱光。家长应该平时留心，掌握宝宝的睡眠习惯，帮助宝宝建立起一个良好的睡眠反射习惯，在哭闹前奏开始之前就可以做准备，逗他笑，让他心情愉快。然后才可以帮宝宝脱衣服。

清洁宝宝的身体

宝宝情绪平稳后，就可以开始为宝宝清洗身体。将宝宝的身体打湿，用掌心轻轻揉搓至全身，直至身体微微发红，力度不能太大，也不能太轻，沐浴露可以隔天用一次，用清水冲干净后，涂上润肤露，取一块大毛巾将宝宝全身包住，擦干后，放进睡袋里面。整个过程要快，动作干脆，室温调节在大约在25度左右。

宝宝睡着后再离开

宝宝躺下后，不要立刻走开，你可以看着他的眼睛，跟他说话，轻轻哼歌或者拍拍他的身体，各种温和的适合你的宝宝的活动都可以，直到他睡着。有些妈妈在宝宝闭上眼睛后就会马上起身去做其他事情，其实这个时候很有可能宝宝并没有真正睡着，你一走开，他就会醒，这样的过程有过几次后，你就发现宝宝变得好像不容易睡着了。正确的做法是，看见宝宝闭上眼睛，将刚才的活动延续一会儿。然后不妨坐在宝宝身边找本书看看，一段时间后再离去，这样做的目的是要和宝宝之间建立起足够的信任感。

父母要根据自己孩子的特点来制订一个既合适又有一定灵活性的作息方式，不要强迫孩子用他不喜欢的方式来睡觉，这样做的结果很可能是父母筋疲力尽，孩子的心理也被伤害，反而得不偿失。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

美白肌肤是很多女性朋友一直追求的，白皙的肌肤是很多人都想拥有的，身体乳是很常见的一种护肤品，可以改善我们的肌肤干燥问题，身体乳也有保湿或美白的，那么身体乳可以美白吗？要坚持使用。

身体乳可以美白吗

身体乳可以美白

身体乳虽然最主要的功效的是滋润和保湿，但是也具备了美白的功效，现在市面上也有很多美白身体乳，只要像脸部肌肤一样细心呵护，每天坚持使用身体乳，就可以起到美白的效果。

身体乳美白的方法

每天洗澡后，尽量在五分钟内使用身体乳，将身体乳均匀的涂抹全身，但是要注意避开皮肤上的伤口，涂抹好后，配合适当的按摩，不仅可以促进血液循环，还可以促进皮肤对身体乳的吸收，最后穿好衣物注意保暖就可以了。

身体乳美白要注意什么

身体乳美白还是要防晒

冬天时身体皮肤都有衣物保护，但是夏天基本是短衣短裤，皮肤曝露在外面就很容易晒黑，虽然身体乳具有美白的效果，但是如果白天不注意防晒隔离的话，再有效的身体乳也没法美白皮肤，身体乳只有配合防晒一起使用才能发挥出好的美白效果。

身体乳美白要坚持使用

身体乳可以美白，但也不是用两次就有效果，一定要每天坚持使用。皮肤的更新周期是28天，每天用正确的方法使用身体乳的话，那么一般一个周期就可以看到美白的效果，如果一直都不见效的话，那么说明这款身体乳不适合自己的肤质。

身体乳每天用的好处

身体乳每天用可以保持滋润

我们使用身体乳的最主要目的就是防止皮肤干燥，而身体乳都具有较好的滋润和保湿的效果，每天都使用身体乳的话，那么不仅可以每天为皮肤补充所需的水分和养分，还可以让身体乳在皮肤表层形成锁水保护膜，减少皮肤水分的流失，每天都用就可以让皮肤时刻保湿滋润的状态。

身体乳每天用可以美白

身体乳除了滋润以外，还有美白的效果也比较明显，但是想要全身美白并不是用一两次就能见效的，只有每天坚持使用身体乳才能出现比较好的美白效果。但是在夏天建议白天还是要做好全身防晒，这样才不会影响身体乳的美白效果。

身体乳每天用可以软化角质

如果皮肤的角质层比较厚的话，也建议可以每天使用身体乳，可以帮助软化角质层，改善粗糙的肤质，让皮肤变得更加的柔软，一些毛孔堵塞、鸡皮肤等问题也可以得到改善。

身体乳每天用可以舒缓压力

我们在使用身体乳的时候，都会配合适当的按摩，让皮肤更好的吸收。而且很多身体乳都有芬芳的香味，可以帮助全身肌肉放松，调节心情，并起到减压的作用，可以舒缓一天的疲劳。

身体乳每天用可以紧致皮肤

随着身体乳的使用越来越普遍，很多身体乳也具有紧致的效果了。每天坚持使用身体乳可以让松弛的皮肤恢复弹性，平复细纹。

冬天身体乳几天抹一次

冬天身体乳建议每天都涂抹。如果是干性皮肤，那么最好是每天早晚各使用一次，这样才能保证皮肤不会干燥。

冬天气候寒冷干燥，外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。身体乳具有较好的滋润和保湿的效果，每天都使用身体乳的话，那么不仅可以每天为皮肤补充所需的水分和养分，还可以让身体乳在皮肤表层形成锁水保护膜，减少皮肤水分的流失，每天都用就可以让皮肤时刻保湿滋润的状态。

边境牧羊犬(详情介绍)

在狗狗无法进食固体食物或处于特殊时期等情况下，主人们需要为狗狗喂流食。通常主人们会自行制作流食，不过流食的制作可能没有你想得那么简单，操作不当的话将不利于狗狗健康。但最近有业内人士针对重病及术后康复期的狗狗开发出一种可以喝的狗粮，那么这种狗粮是不是真的比我们自己制作的流食要好呢？

首先，从品名上来看，这是一种处方粮，适用犬包括术后、康复期及产后犬。同时产品说明中也有说明特别适合安装喂食管或无法进食固体食物的犬，可作为正餐或补充品配合湿粮使用。当然，如果购买了这种狗粮，你收到的并不是一瓶液体粮，而是一瓶干粉。当需要食用时，加入冷却后的肉汤或水摇匀才能再喂食。

其次，我们再来看看这种狗粮的主要成分及功能，这种狗粮的主要成分包括蛋白水解物、必需氨基酸、脂肪酸、维生素、矿物质、人参等天然萃取成分，具有促进血液循环、增强免疫力、加快复原速度的功能。而为了避免狗狗出现因食物突然改变而导致腹泻等问题，产品说明中也建议主人要逐渐更换食物。

目前没有研究表明该产品会对狗狗造成什么不良影响，但购买仍需谨慎。

很多养宠物的人都会遇到这样一个问题，那就是我们有特殊情况需要去外地的时候，把宠物自己留在家总是不放心的，那么我们这个时候就会选择把宠物带在我们的身边。如果我们是坐动车出行的话，就会面对这样一个问题，那就是动车可以托运宠物吗？除了坐高铁以外，宠物是可以接受动车托运的，接下来我就给大家盘点一下，动车托运宠物的一些要求，以及相关注意事项，大家可要好好阅读哦。

1.动车可以托运宠物吗？

我们在带宠物坐动车的时候，一定要注意将一个问题，那就是不要坐高铁，因为高铁是无法托运宠物的，所以我们一定要避开高铁，选择其他的交通工具。

2.动车托运宠物的要求

我们在了解了动车可以托运宠物吗这个问题之后，我们将面对一些动车托运宠物的要求，首先，第一个要求就是我们要登记一下宠物们的信息情况，这包括宠物们的品种和年龄，以及一些他们的健康状况和饮食情况等等，也可以提出来需要特别照顾的某些方面。其次就是我们要测量一下宠物笼子的重量以及宠物相关用品的件数和重量，最后就是要为宠物办理相关的证件，比如说动物健康免疫证明、运输工具消毒证明等等……在办理宠物证件方面，我们一定要注意这些证件的期限。

3.动车托运宠物的注意事项

我们上面在介绍完动车托运宠物的要求以后，下面就给大家盘点一下动车托运宠物的注意事项，我们首先要保证宠物们所在的地方是通风透气的，不然这会很容易让我们的宠物出现缺氧的情况。其次就是我们要为我们的宠物选择一个底部带有托盘的笼子，这样就不会让宠物在托运过程中出现粪便洒落到外面的现象，毕竟如果粪便不小心洒落到外面的话，是很容易污染到其他乘客的行李以及托运环境的。

对于边境牧羊犬来说，家长们能想到的对边境牧羊犬好就是给边境牧羊犬吃肉，因为无论是大狗还是小狗，狗狗都是喜欢吃肉的。而且肉质的营养也比较丰富，狗狗吃了也比较健康，但是要多大才能开始吃肉呢？

边境牧羊犬多大的时候可以吃肉？

边境牧羊犬太小的时候不适合喂肉的，容易造成不消化，引起便秘或者腹泻等症状，如果主人想喂幼犬吃肉，建议等到边境牧羊犬2个月龄之后再喂，并且一定要把肉切成很小的丁块。另外，只喂肉也容易造成营养不均衡要谷物、肉类、富含维生素的蔬菜适当搭配，还有一些蔬菜是边境牧羊犬不能吃的，比如洋葱、大葱、大蒜、韭菜，不要喂，还有一些刺激性比较大的食物不要喂，如何辣椒、香菜等。

边境牧羊犬多大的时候可以吃肉？

从犬类营养学角度看，生肉(特别是生骨)对边境牧羊犬是最好的，因其未经高温烧煮或其它人工加工过程(例如狗粮的制作过程)，最有效保持食物原有营养和微量元素。所以国外较为提倡喂边境牧羊犬生食(主人有时间和条件的前提下)。但是当然国内的食品卫生和安全确实是一个问题，加上如果有小孩的家庭考虑有感染弓形虫的危险的话，熟食可能更加合适以及合理。金毛可以吃一些鸡肉、鸭肉、猪肉、牛肉、鱼虾都是可以的，只要注意在喂肉的时候不要给金毛吃骨头，还有动物内脏也不要给金毛吃太多。

边境牧羊犬多大的时候可以吃肉？

所以，肉，总的来说肯定是好的，只是说太小的边境牧羊犬不适合喂，并且最起码要长到2个月以上，喂的太早的话，也相当于是害自己家的狗狗，需要家长们明白。

身为一位女生，来月经几乎是每个月的常客。来月经的时候大家肯定都会有感同身受的经历吧，比如痛经，浑身乏力，情绪不稳等症状。还有人就会经常说多喝些红糖水，多喝点热水，或者说用暖宝暖和着肚子，我想大家都知道这是些常识，那你们知不知道来月经的时候该不该多喝水呢，那就跟随我来看一下吧。

你的月经都持续几天呢？有些人会回答5天、6天甚至更多，但其实只要血液循环好，再把握一些小诀窍，月经只需要4天就可以排干净，而且还不只远离闷热浮躁！

月经只有4天就排干净的人，生理痛或是私密部位的问题会减少，也可以减少卫生棉的花费。生理期总是让女生不太舒服，月经是也是排毒重要的一环，习惯让生理期4天就结束，就可以远离妇科疾病。

月经的原理就是让老化的子宫内膜随著经血排出，让子宫焕然一新，而女生们之所以会感到不舒服，则是因为经血没有顺利排出，造成经期不顺、生理痛等原因。4日经期排毒法可以让经血流畅，轻松度过生理期。

专家发现，女性从月经第3天开始，体内会分泌一种比细胞单位更小的蛋白质——酵素。这种酵素能分解体内毒素，让血液由酸性向弱碱性转变，帮身体有效排毒，让身体苗条，皮肤润滑。经期适量饮水对身体排毒有很大帮助，因此生理期每天喝1000毫升水十分必要。

你看来月经的时候原来是有这么多的常识性的问题的呢，你们都对自己的身体了解多少呢？来月经的时候大家一定要注意还不要碰凉水，不能吃一些生冷的食物。我们人每天都是靠喝水才能使身体内的水分循环，排解毒素，所以还是建议大家来月经的时候多喝些热水是对身体有好处的。

兔

我们从小在课本上学到的知识，就是兔子爱吃胡萝卜。所以，将宠物兔带回家之后就天天给它吃胡萝卜。然而最后的结果是，一段时间后兔子变得无精打采了，对给它的胡萝卜也提不起半点兴趣。后来才了解，其实宠物兔的主食并非只有胡萝卜，要喂养好兔子，首先就应该知道它适合吃什么，又能吃些什么。

兔子有很多不同的品种，然而都是属于素食动物。兔兔可以吃的食物有很多，但是它不能吃的食物也同样有很多。目前我们饲养宠物兔，可以到宠物商店购买到专业、质量好的兔粮。这种专业的兔粮是根据兔子的身体结构发育对营养的需求来研制的。适合兔子食用，而且饲养者在喂养使用的时候也非常的方便，保存起来也不难。

除了专业的兔粮可以用来喂养兔子之外，干草也是兔兔们的主食之一，如苜蓿草、提摩西草，这些都可以成为兔兔的主食。除了这些，一些新鲜的风干后的蔬菜也可以给兔兔吃。但是需要注意的是，这类蔬菜只能适量，却不能长期、大量的给兔子吃。简而言之，蔬菜瓜果最好不要作为兔兔的主食，此外，那些含水量大没有经过风干的蔬菜，如生菜、大白菜等等，也不要随便给宠物兔吃，因为兔兔吃后容易出现腹泻的情况。

现在目前家养的狗狗都会在一定的年龄阶段就会去宠物医院打疫苗了，但是家长们可能对首次打疫苗的时间没有个清晰的时间界限，比如最早的时候可以什么时候去打，那么今天就来讲讲这个问题。

柯基犬什么时候可以开始打疫苗？

当柯基犬断奶七天之后就要去注射疫苗了，第一次需要去注射的是小犬二联，等到第二次就是五联或者六联，第三次需要注射的是六联或者七联，具体的间隔时间需要去咨询医生，每次差不多相隔二十天左右，之后每年都要去注射一次五联，六联，或者七联，这样是加强免疫的工作，可以增强它的抵抗力，避免出现疾病。

柯基犬什么时候可以开始打疫苗？

一般医生都会建议柯基犬注射三次疫苗，这主要是由于生物免疫，需要反复刺激才能让柯基犬身体里面的淋巴细胞产生记忆。就在首次注射疫苗的时候，它的体内只能出现很少的抗体，并且持续的时间也会特别短，因此还要连续注射三次，然后反复去刺激，这样才会让柯基犬的身体里面产生更多的抗体，从而到达最佳的效果。柯基犬在注射疫苗的时候要注意，一定要在健康的状态下面才行。同时注射完之后两个星期以内最好不要去洗澡。另外注射完疫苗之后很有可能会出现食欲不好，或者精神状态不好的现象，通常两天左右就会消失，主人要记得多观察下。

柯基犬什么时候可以开始打疫苗？

并且现在的疫苗有分国产还有进口的，具体打哪种还是要家长们自行去选择，其实如果宠物医院比较正规，国产或者进口的商品效果都是差不多的。

高铁如今成了我们大多数人的喜爱的一种交通工具，因为它比火车要快很多，帮我们省了很多的时间，我们可以利用这些省去的时间去做一些别的事情，那么我想大家也有很多的问题，它毕竟是一个公共的工具，不像我们自己家的车想带什么都可以，那么针对一些养宠物的人们，今天我来给大家解释一下，高铁可以托运宠物吗？宠物是不能够上高铁的，但是高铁可以帮助我们托运它们，那么在托运需要哪些流程呢？

1.确定宠物的体重以及自带宠物笼。

一般托运会要求宠物的体重，假如你的宠物比如小猫、小狗的体重超过了20Kg，那么则不能被托运，如果它的体重并没有超过规定的重量，那么我们就先需要打电话咨询一下，高铁的工作人员看看我们这个城市开了这个托运的服务没有，在一切确定之后我们需要买一个可以容纳宠物的笼子，并且这个笼子必须要透气，够结实，不能让宠物在中途就跑出来，会非常麻烦的，笼子里还有垫子可以容纳宠物的便便之类的东西，因此我们在选择笼子的时候，要认真挑选，实用最重要，外观什么的都是其次的。

2.提前去带宠物体检，办理相关证明。

我们在选择将宠物托运时先要带宠物去宠物医院进行一系列的体检，看看是否它的身体是健康的，之后我们要提前一个星期带宠物去打狂犬疫苗，打完这个疫苗之后会给我们一个防疫证，然后再带它去办一个健康证。

3.提前到达车站。

我们需要提前几个小时到达车站，填写一些资料，然后将自己的宠物送上车厢，之后就可以回到自己的车厢了，下车就可以去领它们了。

病历对医疗、预防、教学、科研、医院管理等都有重要的作用。病历是医生诊断和治疗疾病的依据，是医学科学研究的很有价值的资料。那么患者也可以保存自己的病历资料吗?下面由小编为你详细介绍相关法律知识。

病历的封存程序

病历封存的程序，如果是病人本人应持本人有效身份证件到医院的医政科或病案室直接要求封存病历。如果是被授权的人，应当持病人的有效身份证件的复印件，并在复印件背后由病人亲笔写的授权委托书，委托书载明委托事项是复印和封存委托人的某某时段在某某医院的住院病历。

如果是病人死亡，病人亲属应持病人的死亡医学证明和身份证明，但更重要的户籍证明，证明申请人与病人之间的亲属关系，医院才会接待。如果是病人死亡，病人亲属委托他人复印和封存病历，除上述证明外，还应当持病人亲属身份证复印件及其授权委托书。

复印的病历应当编顺序页码，并由医院盖章，重要的病历内容应由医院加盖确认章，其他病历可以是骑跨章，封存的病历应当在信封的三条缝都贴上封条，封条最好选用较薄的纸。然后在封条上签字、手印并注明封存日期，封存的内容，页数。并且将贴有封条的封存件的外封做一个复印件，由医院盖章确认。

如果病历没有封存，对病历的真实性的审查就比较困难了，当然可以申请做墨迹遗留时间的鉴定，另一方面病历是多相吻合的时间逻辑体系。

通常医生查房时检查病人的病情变化并书写病程记录，然后开医嘱和处方以及检查申请单，然后由护士执行医嘱并制作护理记录，护理记录上执行医嘱的内容、执行人及执行的时间，并由执行人签字，检验报告回来后要粘贴在病历中。

病人出院时，医院还要给病人一份住院收费的明细单。所有这些内容组成了一个逻辑体系。如果医院篡改病历，很难做圆，有经验的律师总会找出破绽 。

看过“患者可以复制的病历资料有哪些”

患者可以复印的病历资料

一、患者可以复印哪些病历资料

患者有权复印或者复制自己的门诊病历、住院志、体温单、医嘱单、化验单(检验报告)、医学影像检查资料、特殊检查同意书、手术同意书、手术及麻醉记录单、病理资料、护理记录以及国务院卫生行政部门规定的其他病历资料。

门诊病历包括门诊和急诊的各种记录及有关检查报告单。

住院志指患者入院时的记录，主要有姓名、性别、年龄等一般项目，有主诉、现病史、既往史、体格检查等记录，有初步诊断和治疗意见等。

患者可以复制的病历资料有哪些

体温单指患者住院期间的体温、脉搏、血压及呼吸等的测量记录。

医嘱单是指医师对患者进行诊查后，根据患者的病情、诊断所下达的治疗和护理意见，分为长期医嘱单、临时医嘱单。

化验单(检验报告)是指记录患者所接受的各种实验室检验结果的报告单。

医学影像检查资料是指患者接受的X光、CT、MRI等医学影像检查的影像资料和结果报告单。

特殊检查同意书是指由于病情需要必须进行某些特殊的检查项目，尤其是有创性或较大风险的检查项目时，经医务人员介绍检查的必要性和风险后，由患者或近亲属签字的文书资料，包括检查项目、检查目的、风险、并发症说明和患者或其近亲属签字等。

手术同意书是指患者因病情需要行手术治疗前，医疗机构履行告知程序，包括告知手术名称、适应症、手术内容、风险及并发症等，并由患者或近亲属签字。

手术及麻醉记录单是指记录麻醉、手术过程及相关情况的文书资料。

病理资料是指穿刺活检标本、手术标本等的病理检查报告。

护理记录是指记录护理过程的有关文书资料。

二、患者复印病历的程序是什么

在实践中，当患者提出要求复印或复制病历时，应按以下程序进行：

1、患者向医疗机构的医疗服务质量监控部门或有关人员提出复印或复制的的要求;

2、医疗机构的医疗服务质量监控部门或有关人员应在规定时限内受理患者提出的要求复印或复制病历资料的申请;

3、在医患双方在场的情况下，由医疗机构的医疗服务质量监控部门负责人主持进行复印或复制病历;

4、复印或复制完成后，由医疗机构的医疗服务质量监控部门的有关人员进行核对;

5、在核对无误后，医疗机构应在复印或复制的病历资料的每一页上加盖医疗机构印章。

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任何一种手术都会伤身，无论是微创手术还是大型手术，那么对于术后的恢复是可以起到至关重要的。手术在伤到身体后可以用药物治疗的方法借此来恢复，但是相信大家都知道是药三分毒这种说法，所以说能不吃药的还是选择避开为好。那么肾囊肿手术后吃什么对身体好呢？下面小编为大家介绍的便是食物恢复方法。

1.在饮食上宜新鲜清淡，又富于营养，多食水果，适当控制蛋白质的摄入，少食生冷肥甘或辛辣刺激之品，戒烟酒，保持大便通畅。高血压浮肿明显时，宜限制钠盐摄入。可适当参加一些文体娱乐活动，但应防止腰腹部挤压碰撞，以免囊肿破裂出血。

2.肾囊肿饮食要留意过咸类不吃（包括腌制类）、辛辣刺激类不吃（包括辣椒、酒类、虾、蟹等）、被污染的不吃（包括腐烂变质的，剩饭剩菜等）、烧烤类不吃，而肾衰竭或发生尿毒症者还应留意豆类及其制品不吃、限制动物类高蛋白食品、油腻类食品等。

3.避免辛辣刺激类：如辣椒、酒类、吸烟（包括被动吸烟）、巧克力、咖啡、海鱼、虾、蟹等“发物”；过咸类食物，特别是腌制类；被污染的食物如不卫生的食物、腐烂变质的、剩饭剩菜等；烧烤类食物；除此之外，还应限制动物类高蛋白、高脂肪以及油腻类食品

4.肾囊肿的患者应该多多摄入优质蛋白，多吃含维生素丰富的食物，少吃刺激性和含盐量大的食物，并且可以少食多餐，多吃水果蔬菜，不仅补充了维生素，可以防治疾病的发生。

身体康复与后续治疗是密不可分的，大家应爱惜好自己的身体。对于手术后应该进行怎样治疗相信大家心中还是有数的，对于自己的身体到底是什么样子的相信大家已有所想，对于食疗更应加强注意，不可随意便做决定，应三思而后行。希望大家可以注意。

许多上班族都不知道应该怎么理财，一没时间，二没什么精力，对于这个问题，小编倒是有一些建议。理财首先是希望自己的钱能够增值，如何投资理财才能够赚钱了?有三条法则你绝对不能忽视的。

1.P2P理财

如今随着《网络借贷信息中介办法》的出台，网贷行业有了更好的规范，投资人可以放心大胆的去尝试这一多年的新兴舞台——p2p理财。

P2P理财具有其他理财产品无法比拟的三大优势：收益高，门槛低，灵活性强。以钱钱贷为例，8%-15%左右的年化收益率，100元起投，期限一到12个月，100%本息安全，的确是一个不错的选择。

p2p理财有强大的风控措施，给了投资人最可靠的保障。但是小编在这里也要善意的提醒，网贷有风险，投资还需谨慎。看准平台再入手。

投资理财法则三：拒绝“赌一把”心理

在所有的赚钱方式中，依靠赌博赚钱是不可取的，陈姓小伙就是陷入了一个“越输越赌，越赌越输”的循环里。其实在投资方面，这样的现象更多，很多人在投资时容易走入一个误区，那就是既然不懂，不如放手一搏。将资金都投进去，结果却血本无归。或者是曾经投资哪个行业或者项目赚了钱，以后就专守着这个，颇有一种守株待兔的心理，像有的人买彩票中了奖后，以为彩票很容易中奖，就会一直买彩票，其实也多是白白消耗钱财罢了，毕竟彩票哪是想中就能中的呢。

对于这种有充足的资金，并且想要进行投资理财活动，却没有专业能力的人，建议一定不要抱着侥幸心理去“赌一把”，而是要向专业的理财人士或者是嘉丰瑞德这样的专业第三方理财机构进行咨询。

很多人都认为，有了钱可以投资，可以过上自己想要的生活。然而，事实并没有如此简单。有了财富之后，如何有效管理和支配财富，避免坐吃山空是一门很深的学问。所以，嘉丰瑞德理财师建议，想要避免资金不被市场“骗光”，关键还是得踏实生活，进行稳健的投资理财。而对于上班族来说，一下几个理财方式可以去尝试一下。

投资理财法则二：合理配置资金，分散投资风险

我们经常说“鸡蛋不要放在同一个篮子里”，在投资理财方面也是同样的道理。投资不能一味追求高收益，因为高收益的背后存在着高风险，但是也不能因为高风险就选择放弃高收益。这就要求我们在进行投资活动时，学会对资金进行合理分配，以分散投资风险。像上述的陈姓小伙，他拥有900万(离婚用掉100万)资金，却没有善加利用，而是进行盲目投资和用于物质生活享受，导致他最后钱财大量流失。如果他知道将高、低风险投资进行合理分配，选择留下部分资金进行储蓄或者做一些稳健的投资，像配置一些市场上流行的固定收益类产品让资金保值增值，到最后也不会落得这样的下场。

投资理财法则一：不要轻易涉足不懂的投资领域

很多投资理财新手缺乏专业的知识素养，但又对市场盲目乐观，认为投资就能挣钱，这种观点导致他们在对市场和行业趋势没有深入了解前就急于投入资金，结果往往是与预期相反。像上述新闻事件中，陈姓小伙就是因为投资房地产、空调销售、采砂场等多个不擅长的项目领域，导致不但没有获得相应的收益，反而亏损严重。因此，嘉丰瑞德理财师建议，在没有对投资领域有足够的了解之前，不要轻易投入资金，以免给自己带来不必要的亏损。

5.银行理财产品

目前，国有商业银行发行的理财产品预期收益率大多只有4%，只有部分中小银行理财产品收益率维持在5%-6%。展望四季度，业内人士认为，未来市场资金面将持续偏宽松，这会导致银行理财产品整体收益率下行，且可能持续一段时间。

不过，对于个人上班族来说，银行理财产品不需要投资者有太多的专业性，也不需要花费太多的时间，且收益稳定，值得信赖，是相对最为安全的理财方式。

6.储蓄——稳赚的理财方式

储蓄几乎是零风险的“稳赚式”投资理财方式，不仅安全可靠，形式灵活，操作也比较便捷。储蓄一直是中老人理财的首选投资理财方式。但是也有它的不足之处，流动性并不好，储蓄的期限越长，资金的流动性就越差，且相对于其他投资理财方式来说，收益比较低。目前1年期年利率一般为3%;3年期年利率一般为4.25%;5年期年利率一般为4.75%。活期存款年利率2.85%。

7.PIPE基金

PIPE是个在国内比较新的私募基金品种，主要特征是融合了股票发行市场和二级市场交易的双重特征，主要投资比较成熟的企业的A股，收益和风险综合表现在国外非常好。在国内有望掀起新热潮。

上班族如何理财?结合上面几个理财法则，加上几个理财方式，相信大家已经对理财有了更深入的认识了，如果希望赚多点，就好好去学习一番，结合自己的实际情况，为自己好好的理财一番吧。