长期化妆会让皮肤变差吗（优秀20篇）

皮肤暗淡无法发黄让一个人的气色和气质都会大打折扣，美丽的女性皮肤一定是白皙的，容光焕发的，皮肤暗黄怎么调理能变白呢?以下是由小编整理关于皮肤暗黄的内容，提供给大家参考和了解。

1、调理皮肤的方法

1、彻底清洁

保持皮肤的彻底洁净是维持皮肤健康、活跃和美化肤色最简单、最重要、最有效地方法。皮肤暗黄常常是皮脂分泌过多，毛孔堵塞，皮质层堆积过多引起的，所以彻底清洁皮肤是调理皮肤暗黄的重要一环。

彻底清洁皮肤应该使用泡沫丰富，温和的洗面奶或洗面皂，用双手手指指腹呈螺旋形打圈的方式进行清洁。

2、精油按摩

用夏威夷坚果油基础油20ml,与10毫升胡萝卜籽油混合，滴入2滴迷迭香精油，1滴柠檬精油，彻底混合均匀后使用。每日取适量精油涂抹在皮肤暗黄部位，如眼部周围，下巴，然后用脂肪轻轻打圈按摩3~5分钟。柠檬精油具有提亮肤色的作用，胡萝卜籽精油含有维生素A能预防褐斑和雀斑，而迷迭香精油具有紧肤作用，防止污染物渗入皮肤。

3、保持愉悦心情

心情愉快是肌肤健康的重要基础。微笑是调整心态的一种最有效的方法，它不仅能够传达感情，表达语言所无法表达的东西.而且能美容。微笑可以使人温柔可亲，即使不是特别漂亮，也会因为微笑而显得可爱，使更美丽，这就是所谓的“精神化妆法“。美丽的心情能让人由内而外地焕发容光。

4、培养良好的睡眠

养成良好的睡眠习惯对皮肤美容有很重要的意义。但是有一点一定要清楚：并不是睡眠时间充足了就一定可以达到健美肌肤的目的。专家认为：晚上22：00到次日凌晨5:00是睡眠最佳时间，这段时间内进入睡眠才能保持皮肤的正常生理功能。有些人虽然睡眠时间很长，但却不能保持健美的肤色，原因就是违反了人体生物钟的规律。

5、均衡饮食

要保持皮肤光润，就离不开各种营养素。营养素的主要来源就是食物。由于每一种营养素的作用不同，又不能够互相代替、所以在日常生活中要均衡饮食，不要偏食，不应过度节食，保证营养充足而平衡，从而使皮肤健康娇美。注意多食用一些有助于皮肤美容的食品，如：鸡皮、软骨、鱼翅、鲑鱼头等，能使皮肤具有弹性;花生、葵花籽、芝麻等含有大量的亚油酸及维生素E，具有滋润皮肤的作用。

6、面部按摩

坚持面部按摩。每日早晚进行面部皮肤的按摩，可使皮肤温度增高，血液液循环通畅，代谢旺盛、面部皮脂腺、汗腺等皮肤的附属器官发挥正常功能：按摩应顺着血管走向和皮肤的纹路才能收到良好的效果。

7、选择合适的护肤品

为白巴做一个皮肤测试，根据自己的皮肤持点来选择适宜的化妆品，向时要注意及时卸妆，并且卸妆彻底。

8、远离污染

长期的雾霾天气、噪音、大量的灰尘、过多的电磁辐射等对人体的肌肤和身心都具有严重的危害，因此，在生活中应尽量远离这些污染源。

2、改善暗黄肤色的方法

1、酸奶木瓜面膜

酸奶中含有的乳酸具有很好的保湿效果，还有去角质的作用，可以让肌肤快速的恢复光滑，而木瓜中含有脂肪蛋白质，维他命C等具有淡化黑色素的作用。

2、牛奶面膜

将压缩面膜纸浸满牛奶，敷在脸上15分钟左右取下，用清水洗净，长期坚持可以使皮肤恢复光彩白嫩。

3、白醋

每天晚上洗完脸后用白醋均匀的抹在脸上，最好是避开眼部周围，等10~15分钟觉得脸上有一层干干的膜以后就用清水洗净，长期坚持使用的话可以使皮肤变得更细腻。

4、珍珠粉美白

将珍珠粉倒入面膜碗里，加入适量的牛奶调成糊状，然后涂抹于脸部，长期坚持使用皮肤就能重新焕发光彩。

5、番茄蜂蜜

将番茄放入榨汁机榨成糊状后倒入面膜碗里，加入适量的蜂蜜涂抹于脸部，15分钟后用清水洗净，每周2次，一个月就可以看到皮肤慢慢的开始变白了。

6、芦荟

将芦荟去刺洗干净，跟黄瓜一起放入果汁机中榨成汁，然后倒入小碗，加入蛋清、珍珠粉和适量的面粉调成糊状，敷于脸上，每周1~2次，可以使皮肤变得更细化滋润。

吸油纸顾名思义就是用来吸附油脂的，吸油纸的吸油效果很不错，深受大家的喜爱，吸油纸不分肤质使用，只要出油就可以用吸油纸。

干性皮肤用吸油纸能吸出油吗

能。

吸油纸是用来吸取脸上分泌的油脂的，干性皮肤和油性皮肤都会分泌油脂，只是干性皮肤分泌油脂很少，所以平时不太需要使用吸油纸，但是干性皮肤用吸油纸也是能吸出油的。

为什么吸油纸可以吸油

吸油纸的材质的分子结构容易与油分子结合。使用吸油纸尽管是一种护肤的好方法，但不要天天使用，频繁使用会使皮肤丧失掉原有的油分，反而对皮肤不利。

吸油纸怎么用

1.扯出吸油纸，用手指按压吸油纸接触面部，如果感觉手指不好操作，可以用粉扑来辅助，这样可以让吸油纸更贴合面部，吸油效果更好。

2.用吸油纸的时候，注意要轻轻按压，不要来回摩擦皮肤，另外T区一般是油脂分泌的重灾区，吸油时要重点照顾一下T区。

使用Fancl吸油纸的注意事项

1.因为fancl吸油纸是抽取式的，抽出一张吸油纸，轻轻在面部油光处按压，不要横竖随便擦拭，尽量避免和面部的摩擦，每个地方轻压即可。

2.切忌不要粗暴地用纸巾去擦拭油光，这种去油方式虽然有效，但是也很伤害肌肤，如果是带妆情况下，还会带走粉底，所以用吸油纸去油才是好的选择。

想要画一个完美的妆容，一定要把肌肤保养好，妆前的护肤工作要做足，选择适合自己的底妆产品，根据自己的面部形象来修饰化妆，掌握正确的化妆小技巧。

如何化妆自然好看

做好打底工作，使用气垫bb霜打底，用散粉来定妆。化妆是一件能让人由内而外改变气质变得自信的事情，在如今的社会，在别人面前化妆是礼貌的象征。不同的化妆手法与化妆品使用，画出来的妆容效果也不尽相同。正确的化妆手法能够让整个妆容看起来自然又好看。

一、做好打底工作

无论皮肤的底子好不好，都要在上妆前做好皮肤的护理工作，不然就会在接下去的化妆步骤中容易出现问题，妆容会出现浮粉脱粉这种情况。先用一款温柔无刺激的洗面奶将皮肤做个清洁，然后再使用水乳产品。轻轻拍打在脸部配合按摩，等到营养被皮肤完全吸收，之后就可以开始上妆了。

二、使用气垫bb霜打底

对于整个化妆过程来说，选择一款好用的气垫bb霜是很重要的。虽然粉底液也可以用来上妆，但是粉底液的质地太厚，妆容会有厚重感，不自然。气垫bb霜的色号尽量根据自己的肤色来选择，不要选择太白的，贴合自身的肤色就行。

三、用散粉来定妆

在选择散粉产品的时候，应该选择那种粉末质地较为细腻的。在化完妆后，不用整张脸都涂抹，只需要在额头的T字区域还有双眼皮的上方位置涂抹就可以了。散粉的作用是将整个妆容进行固定，让妆容不容易出现脱粉的问题。

怎样化淡妆好看又简单

STEP1：眼睛是心灵的窗户，眼妆决定了妆容的精神面貌。眼角部分用手指沾取少量带珠光色的高光，点在内眼角的凹陷处。眼睛就会有自然的光彩。

STEP2：在图上圈起的地方也要用高光提亮。在灯光下能显得皮肤有光泽，更加有优雅和女性化的印象。

STEP3：修容不能太重色，选择比自身肤色深一度就可以了。按图所示沿着发际线到鬓角再倒下巴，要注意模糊修容和底妆之间的界限。

STEP4：容易出油的妹纸可以在T字区和鼻翼扑上一层透明的散粉。散粉既有控油的效果，也能使妆容更和谐。

STEP5：使睫毛能一直保持着弯曲卷翘的弧度，用电子睫毛器把眼睫毛从根部往上烫，再涂上睫毛膏定型。

STEP6：平时爱熬夜或者晚睡的妹纸最恨的眼袋熊猫眼也要遮一遮，在眼下需要遮瑕的地方点上遮瑕膏，再用手指以点拍的方式推开。

STEP7：为了显出冬天也有好气色，用大尺寸的腮红刷沾取少量腮红，在眼角下的颧骨部分以上下来回的方式扫上腮红。

STEP8：最后饱满的涂上适合冬季的玫瑰色唇膏，使妆容看起来更优雅得体。搭配蓬松的卷发，优雅得淡妆完成!

如何化妆可以保持一天

做好打底控油，上好底妆，使用蜜粉来定妆，妆容就可以保持一整天。爱美是每个女生的天性，化妆不但可以修饰整个人的气质，还可以让你由内而外变得更有自信。不同的上妆方法与使用手法，妆容的持久度也不同。但持久的妆容有一个共同点，那就是在上妆前做好了打底工作，然后做好固定妆容工作。

一、做好打底控油

粉底通常都会堆积在皮肤比较干净的地方，所以对皮肤进行保湿滋润就显得尤为重要了。选择一款清爽质地的乳液，轻轻的涂抹到脸上配合按摩，等待两到三分钟皮肤完全吸收。接下去再使用隔离类产品就可以了。注意不要用太过于润肤的产品，这样会让妆容容易脱妆。

二、上好底妆

在上底妆前，先对皮肤做一个深层次清洁，最后用妆前乳。在使用妆前乳以前应该用吸油纸施压脸部，这样做是为了去除脸上多余的油脂，而且这样就不会出现脱妆的情况。注意不需要使用吸力太大的吸油纸，面部的额头与鼻子两侧按压就可以。

三、使用蜜粉来定妆

大多数女生在化完妆后都会用蜜粉来定妆，但是粉蜜虽然本身就是定妆用的，时间长了一样会出现脱妆的问题。蜜粉的正确使用方法是，先用粉扑沾取适量均匀的拍打在脸上，不用太多，薄薄的在脸上刷一层就可以了。

怎么画病娇妆容

用较白颜色的粉底打底，画出细细的自然幅度的眉毛形，用颜色较红的腮红，这样一个病娇妆容就出来了。病娇妆容是时下很流行的一款妆容，韩国的当红女明星金泫雅也曾画过这款妆容，这款妆容最大的特点就是看起来像喝醉了酒一样，眼部下方位置酡红，有一种颓废的感觉。想要画好一个完美的病娇妆容，涂粉底与修容这两部是其次，眼妆才是重中之重。眉形的选择要与眼部的妆容整体协调能够搭配起来，眼影可以选择用大地色来进行大范围的铺张。用完大地色的眼影做好眼部打底后，再使用粉红色的眼影进行晕染。底妆的画法相对比较简单，选择用较白颜色的粉底产品来打底。病娇妆容的特点就是夸张，所以在脸部的底妆上可以做到大范围地进行抹白，主要强调出病娇的感觉。在使用修容棒修饰脸部时，在两颊与鼻子部位可以多一些修容。接下来就是画眉毛，病娇妆容应该选用那种较细的，弧度较自然的眉形。眉尾的地方可以浓墨重彩的画一下。眼妆是整个妆容中的关键，在画眼影时选择大地色的颜色打底，使用化妆刷将眼影晕染均匀。最后在画腮红时，选择胭脂色稍稍涂抹一下，整个妆容就完成了。

比特币价格可能正处于前所未有的中期反弹之初，此前按市值计算排名第一的加密货币自3月份以来上涨了150%。

历史数据显示，当比特币的长期价格走势触底时，在买家的强烈反应下，比特币出现了一个较为长期的上涨趋势。

此前数据显示，比特币减半后将出现大幅反弹

在减半之后——现在只有五天时间了——大多数技术分析师预计会出现小幅回落。在2012年和2016年的前两次减半中，比特币价格在减半前反弹，并在激活后立即修正。

不过，从中期来看，比特币价格往往会在减半后出现长期的上涨。第一次减半导致了惊人的10000%的涨幅，而第二次减半则引发了2500%的价格上涨。

在更长时间范围内，比特币价格在技术上创下了较低的高点，2018年12月降至3100美元，2020年3月降至3600美元。所谓“低高点”，是指资产价格跌至仍高于此前本地底部的低点。

对冲基金经理、加密货币投资者罗根•韩（Logan Han）表示，鉴于比特币在5月份的走势不正确，比特币可能会升至历史新高。

他表示：如果近期没有减半垃圾场，BTC可以直接运行到ATH。

目前，比特币价格正处于一个关键的反转点，超过10000美元的水平可能导致FOMO推动的反弹，达到13500美元以上的新高点。

加密货币交易员斯科特•梅克尔（Scott Melker）表示，比特币在10552美元上方的反弹，从技术上讲将使比特币呈现强劲的上升趋势。

化妆是现在很多女生都经常做的事情，化妆可以提升颜值自信，深受大家的喜爱，化妆的方法技巧有很多，油皮化妆非常容易脱妆，那么皮肤油怎么化妆？油皮化妆小技巧。

皮肤油怎么化妆

1、善用保湿遮瑕乳

遮瑕乳即为妆前乳或者隔离霜，妆前乳或隔离霜的作用是确保彩妆服帖不脱落。含有有机硅的妆前霜更能填平毛孔，平滑皮肤。如果妆前乳用得少，会让皮肤缺少水分，反而会更容易有油脂。

2、使用控油粉底

不同粉底的质地是不同的，如果是皮肤油的人，需要选择清爽的粉底，特别是炎热的夏季，一款清透控油的底妆是非常必要的。

3、用刷具上妆

使用刷具上妆可以让底妆更加服帖，清透。因为如果用手指上妆，会把涂抹在脸上的产品吸出来，让脸部的妆容看起来比较油腻，不够清爽。

4、遮瑕不要太厚重

眼部的遮瑕在整个妆容中尤为重要，遮瑕膏可以遮盖黑眼圈掩盖疲劳，然而太厚的遮瑕膏会使你看上去肌肤油腻甚至闷痘。夏季要少使用油性强的产品，或者你可以不用遮瑕膏用多次按压粉底的方法遮盖黑眼圈。

5、用眼线液画眼线

眼线能放大双眼，但黑色有点过于严肃。对比之下，棕色眼影更柔和。画眼线时注意方法，不要把眼线画太粗，否则会让眼皮显得沉重没有活力。

6、使用眉粉和眉笔

如果只使用眉笔的话，眉毛的妆很容易就画了，这个时候，需要用眉笔勾勒轮廓，再用眉粉填补空隙，这样眉妆不容易晕妆。

7、淡色眼影为主

如果选择太浓的眼影，晕妆了会特别的明显，这样让整个妆面都显得脏脏的。画眼影时，最好避免太亮或者太暗的颜色。低调的淡色眼影加上浓密根根分明的睫毛，才是永不出错的眼妆。眼妆太浓很容易晕妆暴露油田脸。

8、散粉定妆

定妆是整个彩妆的最后一步。用散粉可以将肌肤表层的油光清除，让其在一段时间内不会出现油光。夏天炎热如果几个小时候又泛油，可以用粉饼或者散粉再次按压。

油皮化妆小技巧

化完妆之后就千万不要用手碰脸了，不要让任何东西碰到你的脸，出油了怎么办?第一遍出油不要用粉饼盖，一般的纸巾要分成好几层，撕下一层轻轻的按压出油的地方，不要揉!按压!!!整张纸一起按压的话会吸油太多，会越来越干。所以一层就好。后来出油就可以用粉饼了，最好纸巾一次粉饼一次，有条件的话还可以喷一点纯净水喷雾再上粉饼或者纸巾。

其实我觉得油皮该有自己对自己的认识，不要一味的控油，要补水才是真的，比如你前一天晚上擦了护肤品睡觉，但是到第二天早上的时候起来却满脸油光，就是因为你的护肤品没有选对，皮肤缺水了才会出油，补水是最重要的，通透了这个道理我的皮肤才慢慢变好的，我以前是油痘肌，现在只是油皮，痘痘几乎不长了，偶尔冒两颗，所以我选择追求的妆感就是比较清透一点的，气垫虽好，但我觉得太厚重了，所以从今年夏天开始用了粉底液。

油性皮肤化妆的正确步骤

Step1：妆前收敛保养

具体方法：在上妆前，使用具有收敛毛孔功能的化妆水，倒在化妆棉上，并贴于容易出油的T字区，5分钟后，在整个面部涂上保湿控油乳液。

Step2：使用无油粉底液

具体方法：用手指沾取质地清爽、不含油脂的粉底液，然后在脸上大面积地推开涂匀，最后要针对细致部位特别按压涂匀。

Step3：用粉饼取代蜜粉

具体方法：用粉饼取代蜜粉，能让上妆效果更加持久，使用时用刷子代替粉扑，才不会让妆容显得太过浓重。

Step4：使用防水性眉笔

具体方法：用防水性的眉笔取代一般的眉笔，如眼线液般的自然水笔，这样不容易脱妆。

Step5：刷腮红避油光

具体方法：不要使用含大量珠光粉的腮红，用刷子向斜上方刷腮红，避开脸上的笑肌，这是最易出油的地方。

Step6：保持眼皮的清爽

具体方法：上眼影前，用纸巾轻轻按压眼皮上下方，并刷上眼部专用蜜粉饼，这样也能保持妆容的持久。

Step7：刷出眼影的层次

具体方法：用眼影刷分层次沾取不同颜色的、不含珠光的眼影，然后重叠刷于整个上眼窝、上眼摺等部位。

Step8：防晕染眼线液

具体方法：使用具有防水效果的眼线液，先在手背上撇掉多余的用量，并沿着睫毛根部描绘出细致的眼线。

Step9：加描唇线避免脱妆

具体方法：用跟肤色一样的唇线笔描出嘴唇的轮廓，再在双唇刷上唇蜜，除了能避免唇妆脱落，还能让双唇看起来更加丰盈水润。

油皮妹子日常要注意的事

少吃油腻辛辣好嘛!早点睡觉不要熬夜好嘛!多喝水多排毒好嘛!记得定期祛角质好嘛!记得定期敷清洁面膜好嘛!多多补水调节水油平衡好嘛!多多运动排汗好嘛!日常注意防寒防紫外线好嘛!

化妆棉是大家常用的化妆工具，化妆棉是用来护肤和卸妆的，化妆棉的使用方法很简单，卸妆或者护肤都是将产品倒在化妆棉上，直接上脸擦拭使用。

化妆棉可以用来做什么

化妆棉在最初发明之际，是为了用来卸妆的，将卸妆产品倒于化妆棉上，再去擦拭皮肤，既卫生又能清洁彻底，后来许多人也用化妆棉来化妆、湿敷，化妆棉用来化妆时，具有二次清洁的作用，还能去除皮肤的角质，而用来湿敷时，既方便又省时，同时还能为皮肤补充水分。

化妆棉适合什么皮肤用

化妆棉更适合油性肌肤使用。化妆棉具有二次清洁的作用，能够温和的去除脸部污垢和角质，因此能使油性皮肤迅速摆脱油腻，保持皮肤的清爽干燥，但是对于干性肌肤和敏感性肌肤来说，经常使用化妆棉清洁，可能会导致皮肤角质越变越薄，长期清洁过度，则会令皮肤变得更加敏感脆弱。

化妆棉需要先用水打湿吗

不需要。

一般在使用化妆棉的时候，都是先在化妆棉上倒上适量的爽肤水，从内至外轻轻擦涂全脸，直到爽肤水渗入肌肤。市面上的化妆棉有很多种，有厚的也有薄的，厚的化妆棉大多是用脱脂棉制成，摸起来手感柔软;而薄的化妆棉大多是用无纺布制成，不柔软，触感不好。吸水程度也不同，厚的吸水多，使用的时候会比较费水一些;而薄的吸水少，使用的时候比较省水。两种相比较的话，厚的更适合用来涂抹爽肤水，薄的更适合用来湿敷。

没有化妆棉可以用什么代替

化妆棉是MM变美路上不可或缺的一员，相信不少MM无论是出门，还是旅行都会得爱上它，因为只要拥有它，我们就能实现各种梦想，从上妆，补妆，护肤，到最后卸妆，化妆棉同学都能出色的协助我们。但有时候身边刚好就找不到化妆棉了，可以用什么来替补它的空缺呢?建议大家用柔软的毛巾，纸巾，棉花棒，又或者是海绵。涂遮瑕膏或者粉底液的时候，没有化妆棉，可以试试用棉花棒蘸取产品，然后一次的往脸上贴着，之后用手轻轻涂开就ok了。如果有海绵的话，相对更加方便呢。将卸妆水，或者是护肤品倒在海绵上，然后用海绵轻轻擦拭面部，或者轻轻扫一扫，也可以出色完成原本是化妆棉的任务呢。当然你也可以时候纸巾，用来卸妆的话，建议选择韧性强一点的纸巾，例如Tempo纸巾，浸湿之后轻轻擦掉脸上的化妆品。

产生皮肤痒原因非常多，那么，皮肤瘙痒的原因有哪些呢?下面就由小编告诉大家皮肤瘙痒的原因吧!

皮肤瘙痒的日常措施

1.冬季洗澡一般不要超过15分钟。

2.洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水份的护手霜。

3.男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。

4.在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。

5.如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

6.在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。

7.在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水份的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。

皮肤瘙痒的原因

(1)皮肤本身疾病性瘙痒：常见原因如特应性皮炎、湿疹、大疱病、荨麻疹、痒疹等等，都有非常剧烈的瘙痒;

(2)外部因素导致的瘙痒：外部因素非常多，比如接触玻璃纤维、桃毛等引起的刺激性皮炎;接触漆、胶、化妆品、金属等引起的过敏性接触性皮炎;寄生虫如疥虫引起的疥疮、虱病等会引发剧烈瘙痒;此时皮肤也会有相应改变;首都医科大学附属北京友谊医院皮肤性病科李邻峰

(3)内脏病变导致的瘙痒：肝、肾、内分泌、肿瘤等都会引起慢性持续性瘙痒，皮肤不一定有皮疹;

(4)药物性瘙痒：主要由使用药物引起。不可忽视;

(5)神经、精神性瘙痒：神经系统包括脑病变可以引起瘙痒;单纯精神疾病如妄想症，也可以引起。

瘙痒的治疗不要单纯止痒，而应该从以上五个方面仔细查找原因。

皮肤瘙痒如何预防?

1.生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。

2.全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。

3.内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。

4、精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。

5.戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。

6.皮肤瘙痒要及时治疗，肤脂平避免在加重。

瘙痒症是一种病因复杂的疾病，在治疗上首先应去除可能的病因(如内脏疾病)，另外，去除可能加重的因素如搔抓、烫洗、大量的皮肤清洁剂、限制饮用酒类、浓茶、咖啡及辛辣食物，保持外阴局部清洁干燥，再配合适当的治疗，外用药物草本霜，疾病可逐渐好转。

干性皮肤用什么护肤品的问题,是很多干性肤质的MM们都很关心的问题,不同的肤质,在选择护肤品的时候,都应该有所侧重,干性皮肤护肤品排行有不少,可是具体要怎么进行选择,下面告诉您。

干性皮肤护肤品推介

在众多的护肤品中，NUXE的蜂蜜洗面奶、丝塔芙温和洗面奶很适合干性皮肤，此外，丝塔芙洗面奶、高夫 GF 泡沫旅行洁面乳、AFU阿芙玫瑰鲜花焕颜洁面晶、绿豆清肌洗面奶、PBA芭蓓萃美白保湿洁面乳、Fanxishop凡茜仙人掌无S洗面奶、The Face Shop樱桃洗面奶、韩国婵真洗面奶等都是目前在市场上针对干性肤质销售的十分不错的洗面奶产品，其改善干性皮肤的效果也得到了大家的见证。

面膜是人们时常会选择的一种护肤品，如果您是干性皮肤，在选择面膜时热膜、珍珠软膜、人参软膜、营养面膜、保湿着哩、香蕉泥面膜、茄泥面膜、密蜡面膜、海藻胶原面膜、骨胶原面膜等都能很好的缓解皮肤的干燥情况。在了解了干性皮肤所适宜使用的面膜后，我们还是来了解一下，干性皮肤适合使用什么样的洗面奶。

干性皮肤护肤品建议

在选用洁肤品时，宜用不含碱性物质的篙霜型洁面产品，不要使用粗劣的肥皂洗脸。用温水洗脸，搭配温和型洗面奶，加上适当的按摩就最好了。

早上，宜用冷霜或乳液润泽皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤，涂足量营养霜。晚上，要用足量的乳液、营养化妆水及营养霜。使用成分大致相同于人类皮肤最表层之皮脂膜的化妆品，也就是先用乳化过的化妆品，然后再逐渐增加其它系列化妆品。

对于干性肤质的朋友首先要避免晒太阳，全年都要用防晒乳。用柔和的洁面品洗脸千万不可使用质量低劣的肥皂或洁面品，它不仅不能改善您的肤质而且还会是您的肤质更加的干燥。我们在选购护肤品时也要随着季节而改变，夏天可以用液质冬天用可以用霜质的。我们在洗澡的时候也应该避免洗澡时间过长，洗澡水过热洗澡时间控制在半小时左右，水温大约在27~35度之间比较适宜。在日常的生活中应该 多喝水、多吃蔬菜水果少喝酒、少喝咖啡、忌烟。 保持良好充足的睡眠，做到合理的饮食结构，不挑食、偏食，摄入足够量、均衡的营养。杜绝不合理的快速减肥，在空调房内随时注意增加房内湿润度。这些都是我们在日常的生活中需要注意到的。当然还有一些大家需要注意的，其它的保养方法还需要大家在生活中不断的积累。

干性皮肤洗面奶

——甘油锁水功能强。

甘油是最普遍和常见的保湿剂，价格也十分便宜。但使用甘油时要切记不可直接使用，一般要和水混和使用，其比例大概为1：20。或者添加于乳霜和乳液中使用，保湿效果将更明显。

——绵羊油亲肤性高。

将绵羊油涂抹在肌肤上，可使肌肤表面形成天然透气的皮脂膜，既能保护肌肤，还可舒缓紧绷感。可在泡澡时加入或洗澡后涂抹绵羊油，也能有效保湿，避免肌肤干燥老化。

因为是干性肌肤所以最应该的就是进行补水，所以必须保证皮肤的水分和营养，同时还要养成良好的生活习惯。

干性皮肤颐养方式

运用纯自然护肤品，不要接触劝解性损容性化装品，免得引起角质层伤害;增强皮肤按摩，匆匆进血液循环，增添养分供给;每周1-2次面膜，改良皮肤枯燥起皱景象，皮肤保温顺皮肤滋养同时进行，特殊注重水分弥补;干性皮肤进攻才能较弱，应做好四季防晒责任;碱性强的干净产品会损坏皮脂膜，应防止运用;多食富含维生素A、C、E、B的食物，如乳类，蛋类，肉类，鱼类，豆类及蔬菜水果，维持缺乏睡眠以使皮肤滋养，富裕弹性，延缓皮肤老化。

干性皮肤护肤品选择

干性皮肤最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清洁油，清洁霜或者是无泡型洗面奶。目前清洁油类产品在一些中高档产品中有，因为相对清洁霜而言，这类产品肤感比较清爽。

干性肌肤补水是关键

——凡士林无刺激性。

凡士林是一种矿物腊，可以在人体肌肤的表面形成一道保护膜，防止水分流失，特别适合干燥肌肤的人使用。而且它天然无刺激性，对于一般润肤品添加的香味、酒精过敏的人都能很好的适应。

——橄榄油紧致肌肤。

橄榄油中含有大量抗氧化成分-维他命E，可以防止肌肤氧化变老，保持肌肤的紧致与弹性。同时，橄榄油还具有清洁功能，可将附着在肌肤上的油污带走。

引起皮肤瘙痒的原因很多，主要原因是皮肤干燥。那么冬季皮肤瘙痒怎么办?以下是由小编整理的相关内容，提供给大家参考和了解。

瘙痒虽不是什么大病，可痒起来实在令人心烦，严重的还会影响人们的休息和睡眠。预防皮肤瘙痒，最根本的一条就是保持皮肤的濡润。

注意事项

1、西药缓解

治疗皮肤瘙痒一方面要靠药物，但更重要的是患者要注意对皮肤的调养，克制搔抓。搔抓不仅使皮肤破损，容易发生感染，而且长期反复搔抓会使局部皮肤变得肥厚、粗糙，局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感，使瘙痒进一步加重。这样就会步入越痒越抓、越抓越痒的恶性循环当中。如果实在痒得难忍可以轻轻拍打，或用冷水湿敷。

2、养成定时定量喝水的习惯

冬季室内采暖时不要使室温过高，运用加湿器或种植花草等，保持室内适宜的湿度，以减少皮肤水分的蒸发。此外还应该养成定时定量喝水的习惯，人的皮肤是身体贮存水分的一个重要“水库”，如果总是在感到口渴时才喝水，人就会经常处于缺水状态，而人体一旦缺水就会从皮肤中夺取水分。

切记皮肤痒了尽量不要挠

用手搔痒，实际上是增强了对皮肤的刺激，使皮肤产生了疼痛，从而掩盖了痒感，久而久之，皮表就会发生增殖性变化。皮肤变得粗糙、肥厚本身就是对于末梢神经感受器的一种刺激，会使瘙痒加重，便形成了新的条件反射。其结果是越搔越痒，造成恶性循环。

4、饮食调理

在饮食上，可食用健脾养血的中药药粥，避食辛辣食品。

小编推荐：试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好

切记皮肤痒了尽量不要用热水烫

有一些人还会有这样的经验，痒痒时洗个热水澡，美美地烫一烫来解痒。不过，最终的结果往往是越烫越痒。这是因为洗热水澡，由于频繁的烫搓和肥皂刷洗，会使人的表皮上本来不足的脂肪膜丧失掉，连皮肤表面正常的水分含量也难以保持住，所以会更痒。看来这种解痒方式也不足取。

皮肤干燥瘙痒怎么办，洗澡方式最需要注意，解决方法：

6、洗澡

不要洗澡太勤，更不要用热水、毛巾、肥皂用力搓澡，因为这样会洗掉皮肤表面的脂膜，使皮肤干燥而加重瘙痒。每次洗完澡后，在经常感觉瘙痒的部位适当涂抹一些含有少量油脂的润肤液、雪花膏等，可以有效地减轻瘙痒。

很多人在选购化妆刷的时候总是很纠结，性价比对等的两套刷子不知道入手哪个品牌比较好，受受狼和琴制同样属于国产化妆刷，那么这两套哪个更好呢。

受受狼和琴制哪个好用

受受狼超柔软的羊毛化妆刷，一点都不扎脸。可能是新刷用起来有点轻微掉毛，乌木刷柄很有质感，除了眉刷和眼线刷是纤维，其他都是羊毛，闻了下有点羊骚味，抓粉能力强并且一套12支满足所需。很喜欢眼部刷种类多，基本上可以满足日常需求，甚至可以完成稍微复杂一些的眼妆，最喜欢其中的铅笔细节刷，加深眼尾的时候非常好控制范围。不太喜欢的是面不刷，因为真的太大了，当然这是对个人的脸型和习惯而言，修容刷是用作腮红修容两用的很新奇，倒是也蛮方便的，高光刷不太好控制眼下提亮范围，扫颧骨高光又觉得抓粉力不够

受受狼和琴制也算是化妆刷里面的龙头了！买了七七八八之后，用得最多的一定是最好用顺手的。琴制盎然系列新手套装，它是动物毛，打理的时候会很麻烦！需要用专业的清理液洗它。使用感不是很美丽很扎脸！琴制惊鸿系列国产品牌，材质体验各方面完全不输大牌，软硬适中，性价比超高，填充，勾型，抓粉完全没有问题。斜坡刷适合遮瑕，另外一支适合做鼻影，设计的特别精准，柔软。

受受狼球球系列雪狐毛，木质刷杆非常好，毛质柔软，毛峰饱满，抓粉力强，不扎很舒适。受受狼稚橘系列共12支的套刷毛质超级柔软，从大刷子到阴影，刷很齐全。受受狼花枝系列颜值巨高，它是一个斜角的设计，相比其他刷子对腮红的部位设计的非常精准，毛质柔软顺滑。小仙女们可以根据自己的情况入哦！

国产化妆刷排行

一、

及第系列

参考价格：眼部8支140元、面部6支255元、全套395元

这套刷子一共14支，其中13支的材质都是提纯细光锋的羊毛，另一只是黄狼尾毛，都是动物毛里质感柔软，上妆素质比较好的材质。

偏硬的毛质可以用作遮瑕和唇刷，手柄是木头，打磨得很平滑，刷成了漆白色，非常简单的美。

这套刷子没有一支是鸡肋的，都非常好用，外出可以挑几支万用的带，完全够。尤其是07号和10号。

07号

07号是个小舌型刷，实物比图片的尖要更明显些。

大部分的眼影套刷里并不会出现这个刷型，也就很少有人能懂得它的好，本人实在替小舌型刷感到委屈。

这把刷子虽然名属眼部刷，但实际上是一根绝妙的鼻影刷，它的刷型可以很好的描画鼻尖和人中凹陷，让整个面中变得非常立体。当然用作比较惊喜的眼部铺色刷也是很好的选择。

10号

10号是一支可以得满分的刷子，它是一颗蓬松的小火苗，算上细光锋羊毛的加持，可以说是无敌了。

本职工作晕染满分，画阴影衔接鼻影和眼窝满分，小面积上高光也一绝。

好用到我买完套刷之后又单独购入一支10号，这种刷子你有再多一样的都不嫌多。

二、

水墨青山套刷

参考价格：15支158元

这套刷子一共有15支，面部刷4支，眼部刷11支，手感都非常好。

其中4支面部刷都是纤维毛，9支动物毛眼影刷，2支纤维毛眼部刷，分别是眉刷和遮瑕刷，安排非常合理，这套重点推荐给新手姐妹们。

如果要说缺点可能就是刷套有点不够美。但胜在性价比高，刷型全，一套就能满足所有初级需求。

小胖系列粉底刷

参考价格：31元

我是个不爱用粉底刷的人，因为不相信一根一根的东西划开一团液体怎么能不留痕迹，直到我买下这把刷子。

它由非常细密紧实的纤维毛粉底刷，可爱至极，使用感也倍儿棒，是真的来去无痕。

但是沙漠皮或者有局部（鼻子、痘疤）起皮状况的姐妹请谨慎使用，这种粉底刷在皮肤状况极度不好的状况下，或者在瑕疵部位上妆是很困难的哦。

三、

大师系列眼部刷

参考价格：4支98元

用过艾诺琪大师系列的姐妹大多对它赞誉有加。

这套刷子是4支马毛眼部刷，一支大号眼影刷，一支小号眼影刷，一支中号眼影刷和一只锥形眼影刷。

看起来好像有点少，但是合起来正正好能完成一个眼妆，大号眼影刷负责打底和铺色，中号眼影刷加深，小号眼影刷来照顾眼下，锥形刷晕染眼下细微处加上提亮眼头或是画个卧蚕。

对于所有姐妹我都很推荐这套，毕竟眼部刷脏得快，富裕一套就能多赖一天洗刷子，一百元买来一些偷懒的机会，况且它还那么好用，为啥不呢。

四、

团绣系列

参考价格：12支190元

这套除了眼线刷对产品有要求以外，每一把都非常百搭好上手。

除了眼线刷、眉刷和遮瑕粉底刷以外全部都是动物毛，唯一的缺点就是比我买的时候贵了，但实话说即便涨价了它也值得。

这套里面最让我惊艳的是斜头鼻影刷，很多鼻影刷也会做成这个形状，但是倾斜角度不同，有一些会角度过于大，对我们伏地魔女孩很不友善。

这一把刚刚好，用起来非常省心省力，专治矮山根500年。

五、

黛末烁影系列

参考价格：8支159元

这是一套黛末和美妆博主毛蛋的合作刷，整套刷子太貌美了，刷杆精致又特别。

它其中的7支是纯纤维毛的，唯一一支鼻影刷混入了细光锋羊毛，以提高刷子的支撑力和晕染力。

这套刷子也同样推荐给新手姐妹们，刷子整体偏小巧，出去旅行带也很方便。除了没有眉刷这个小小缺点外，可以说是新手之光了。便宜，貌美，还实用。

尤其是这一支散粉刷，它非常之柔软，我拿到之后在脸上狂戳了两分钟，实在太舒服了。

六、

虞美人三代

参考价格：13支99元

受受狼这家刷店有各种价位的刷子，相信每位姐妹都能找到自己所需。最重要的是他家经常和美妆博主合作出刷子，而且质量都很好。

今天着重为大家推荐虞美人这套刷具，99元13支，全部都是优质纤维毛，柔软又能高度还原动物毛的抓粉能力，可以说是非常适合无法用动物毛的严重敏感肌姐妹们了。

化妆刷小贴士

01.刷子非常容易附着细菌，请定期清理，并且不要在清洁前和别人共享一套刷子。

02.动物毛刷到手有轻微掉毛状况都是正常的，请平常心对待。

03.洗刷后请套上防炸毛的网套再进行晾干，并记得在9分干时及时摘掉，否则刷毛会变的过于密集。

04.化妆时注意不要把防晒或底妆产品带到刷杆上，有可能导致刷杆变色。

05.洗刷时注意不要将整个刷子浸泡水，只让刷毛部分接触水即可，否则头杆衔接处会变得容易脱胶。

现在的上班族有哪个是不熬夜的?但是为了工作降低颜值实在不划算，怎么办呢?晚睡护肤只要记住5个要点，也能拥有迷人皮肤。

健康皮肤的要点

1、及早做好清洁

中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳，2分钟搞定清洁。一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显着。尤其是水杨酸，它是目前惟一能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分，可以增进角质细胞新陈代谢的速度，减少皮肤表面废物和毒素的堆积，让你即使晚睡，也能远离疲倦脸色。

2、排毒晚霜

即使你没能在最佳肝脏排毒时间23：00前入睡，也完全可以在23点前涂抹具有排毒修护功能的精华晚霜，涂抹时配合简单的30秒按摩，可以促进血液循环，提高细胞代谢活力并且排除肌肤毒素垃圾，将熬夜的伤害大大降低。偶尔需要加强保养，可以涂厚一点当作晚安面膜，一物多用。

3、每天敷DIY面膜

如果你像我一样担心每天敷面膜会导致过度保养，那么可以在洁面后用保湿美容液将纸面膜浸透，敷在面部。10分钟后面膜中的水分会被肌肤吸干，接着再喷一层化妆水，5分钟后揭下，肌肤就能变得水润柔嫩，而且即使每天做也不必担心皮肤负担过重。如果连纸面膜都没有，可以把一张面巾纸敷在脸上，向纸上喷上保湿化妆水，直至面巾纸湿透，等1~3分钟。

4、零点前使用精华液

尽量在午夜到来之前完成精华液涂抹步骤，这能让精华液中的营养成分发挥极致。一些含有纳米渗透技术或多种植物精华的夜间修护精华液更容易渗入到肌肤深层，加强细胞活力，并促进代谢循环。就像在肌肤里植入了看不见的细胞发动机一般，不用费时费力地按摩，营养成分也能被一个不落地全部吸收，为之后的轻霜打下完美伏笔。

5、保湿护理不可少

晚睡、熬夜和过度疲劳让肌肤锁水力变差，干燥。所以洁面后要尽快涂上保湿效果好、易吸收的美容液。最好先用化妆棉沾满美容液，直到化妆棉呈透明状态，可以透视看到手指，然后从脸部中心开始，用使皮肤稍微下陷的力度轻轻按压肌肤。对于易干燥、易黯沉的眼部周围及嘴巴周围需进行细致涂抹;易干燥的脸颊要充分涂抹，最后用整个手掌，轻压肌肤上残留的化妆水，使其充分渗入肌肤。

日常生活中很多人都有过敏反应，皮肤过敏一般吃药和打针是不见效果的，该怎么去治疗呢?以下是由小编整理关于皮肤药物过敏的内容，提供给大家参考和了解。

1、药物过敏的急救措施

在我们的日常生活中，万一服用药物后过敏怎么办?药物过敏的表现形式有很多，轻的会出现皮肤红肿瘙痒，严重的出现哮喘、紫癜、过敏性休克，不仅可能损伤肝脏、肾脏及大脑等器官，还会导致血管扩张、血压下降、局部喉头水肿、呼吸困难，甚至会危及生命。

有些药物过敏，在停药后就可以好转。但也有时候，仅停药是不够的。药物过敏时，患者首先应该多喝些温开水，便于药物尽快排泄，同时要留意身体变化。如果出现较严重的过敏症状，可能需要采取必要的急救措施，如服用抗组织胺、收缩血管的药物，或注射皮质激素等。最好是一出现过敏就去医院，避免情况恶化。

药物过敏反应常由药物的降解产物或杂质引起，通常与用药剂量无关，仅见于少数特异体质病人。特异体质病人即使是使用常规剂量或者极小剂量时同样会发生过敏反应。药物的过敏反应一般发生在用药的当时或片刻之后，也有的发生在用药后的较长一段时间内。药物过敏反应主要表现为皮疹、荨麻疹、药物热、哮喘、血管神经性水肿，其中过敏性休克最为严重，甚至可导致死亡。

常见的药物如青霉素、头孢唑啉、链霉素、庆大霉素、卡那霉素、普鲁卡因、精制破伤风抗毒素、磷霉素钠、复方新诺明、细胞色素c、各种疫苗、氨苄西林、阿莫西林、黄连素等均可引起过敏反应，其中青霉系过敏反应发生率居各种药物过敏反应的首位，约占用药人数的0.7%~10%，其过敏性休克发生率也最高，占用药人数的0.004%~0.015%，其中过敏性休克发病最急骤，危险最大，通常在注射后数秒钟(甚至在刚注射的一瞬间)发生。

也有在数分钟到半小时或在连续用药的过程中发生。注射青霉素停药72小时以上者，必须重新进行皮试，阴性者方可再用此药。另外，换用不同厂家生产或不同批号的青霉素，亦必须皮试，阴性者方可再用。另外，卫生部规定青霉素制剂(包括长效制剂、半合成制剂)，不论采用何种给药途径(即使是口服给药)，用药前都要做皮肤试验，阴性者方可使用。近年，卫生部审核批准青霉v钾片免做皮肤过敏试验。总之，青霉素皮试呈阳性者禁用青霉素类各种制剂。

2、引起药过敏的原因

原因一、可能与药物质量有关

药物质量的好坏直接影响着过敏反应的发生率，就造成同类不同厂家生产出的药品、同一种类不同批号的药物，过敏反应发生率不同。药物在分装过程中，生产条件(如温度、湿度、包装的密封度等)控制不严格都会影响药物的质量，造成不同批号的产品杂质含量不同，从而影响过敏反应发生率。

原因二、遗传因素

遗传性分泌型IgA缺乏者消化道黏膜通透性增加，未经消化或消化不全的蛋白等过敏原进入机体，引起各种过敏反应。

原因三、过敏体质

个体因内分泌紊乱及酶缺乏等原因，机体反应性改变，导致过敏反应发生。

原因四、环境情绪因素

机体的应激状态可影响抗原的形成，患者在虚弱、饥饿、焦虑、紧张等情况下，较易发生过敏反应。

3、药物过敏的治疗

①一旦发生药物过敏反应，应立即停止使用此药，并尽快送医院治疗或抢救，离医院远的可先就地治疗并抢救。然后送医院进一步检查与处置。

②如果出现血管神经性水肿、荨麻疹，应给抗组织胺药物，肌肉注射或静脉给药，如10%葡萄糖酸钙注射液、维生素c、地塞米松、赛庚啶、扑尔敏、敏迪、息斯敏、皮炎平霜、1%氢化可的松软膏、樟脑酊等。

③一旦出现过敏性休克，应分秒必急地抢救，立即使病人头低位躺下，皮下注射或肌注0.1%肾上腺素0.5~1.0毫克(小儿酌减)，也可用0.1~0.5毫克缓慢静推(以0.9%氯化钠注射液稀释到10毫升)。若皮下注射或肌注肾上腺素疗效不好，可改用4～8毫克静滴(溶于5%葡萄糖500～1000毫升)。呼吸困难时可缓慢静脉注射氨茶碱0.25~0.5克，同时人工呼吸，按病怀需要可给氧、保温，并注意维持呼吸与循环功能。

随便经济水平的提高，人的生活要求也越来越高，女性的生活质量可以说爬到了一个顶峰，奔驰宝马，spa按摩，名牌包包，私人订制，其中最让女人在意的就是她们的皮肤了吧，打扮梳妆是几乎所有女人的必须技术，化妆个把小时完全不是事，化妆也许几个小时可以解决，保养可不是一天两天就可以完成的。

女性不同年龄段的保养

20岁--25岁，这个年龄段女性就已经应该定期到美容院了。

25--30岁，基础保养已经不够了。这个时期女性是开始长出细小的皱纹的时候，一定要做一些深层补水，减缓皮肤老化的速度。

注意事项

1、脸部护理：从下至上按摩脸部皮肤，最好是早晚各一次。坚持使用一些紧肤的护肤产品，每次涂抹时要连带上颈部，并由下向上推抹，防止肌肤下垂松弛。

2、亮泽肤色：化妆时注意不要使用比肤色暗的粉底。

3、如果肤色太亮，会显得面部很油，所以抹粉底不要太多，不然只会使脸上的皱纹更明显。

4、避免用过冷或过暗的色调。古铜色会使人显得很苍白，而较暗的口红色会使唇部显得较薄。

5、注意颈部的护理，使用精华素之类含油分多的护肤霜，从而控制颈部明显的横纹。 11、涂指甲油应仔细，选择和衣服、配饰相协调的颜色。不要每天都使用，指甲也需要使用营养霜，防止变黄。

6、晚上外出前，用热毛巾轻敷脸，活化毛细血管，舒缓皱纹。

7、尽量少用眼影，先用眼霜后再涂上眼影，避免眼部肌肤直接受到伤害。

8、注意眼部的化妆，利用眼影的颜色遮盖住眼角小细纹。

9、涂抹眼霜时，不要忽略眼角周围的色斑，否则他们会随时间加深。

10、如果眼部化妆化得好，那眼睛会显得更神采奕奕，但要注意谨慎使用绿色眼影。

11、化妆时，在眼袋下面使用淡色的遮瑕膏，在隆起处抹上深色遮瑕膏，这样可以模糊隆起与低陷的界限，以此来遮盖眼袋。

看过“怎样保养好自己的皮肤”

保养好自己的皮肤的方法/步骤

一、人为因素

保持正常的睡眠：早睡早起，不要熬夜，不要睡懒觉;上班族熬夜加班，学生熬夜玩，都是对自己皮肤的伤害;

膳食营养搭配：多吃水果，蔬菜，补充人体各种所需元素，切记辛辣之物少吃，还要注意不要误食过敏物，对皮肤的伤害非常大;

不要在脸上乱抠，乱挤，不要因为脸上长了一点不干净的东西;

不要长时间呆在阳光，紫外线会刺伤皮肤组织;

良好的心态和运动：良好的心态有助于皮肤呼吸和代谢;俗话说的好饭后走一走，活到99，我觉得不是没有道理的，运动可以促进身体各部分机能的代谢包括皮肤层，加快废物的排出;运动要有规律，不能三天打鱼两天晒网;

二、科学护理因素

洗脸时，注意角度和方向，适度的给自己脸部进行按摩，增加脸部运动，提高皮肤组织的运动和代谢;

注意使用温水洗脸，早晚用洗面乳，尤其是早晨，白天皮肤呼吸更敏感，代谢更加旺盛，废物排出较多;勤卸妆;勤换毛巾，使用棉质毛巾，尽量避免使用含任何化学物品的物品与脸部接触;

选择正确的适合自己的护肤品，不要频繁更换，尽量使用组合装;也可以去做一些定期的皮肤保养;

多喝温水：早上起来喝水，午饭间，晚饭间，睡觉前，喝一杯即可，不需要特意很太多

烟酰胺是很受大家喜爱的一种护肤成分，烟酰胺对皮肤有很多的好处，大家在使用烟酰胺的时候要注意，开始使用烟酰胺的时候要注意烟酰胺的浓度，建立耐受。

长期用烟酰胺对皮肤好吗

市面上众多的美白产品，不管是SK-ll家出名的小灯泡，OLAY小白瓶，或是资生堂HAKU美白精华都含有烟酰胺，为了追求一个好的美白效果，都是可以长期使用的。

1、缩小毛孔

烟酰胺缩小毛孔不是把已经撑大的毛孔给缩小，而是通过减少油脂分泌，把还没有被撑坏的毛孔拯救出来。

2、锁水保湿

可提高皮肤中的游离脂肪酸和神经酰胺的水平，刺激真皮层微循环，防止皮肤水分流失，深层锁水功效。

3、美白

烟酰胺可以作用于已经产生的黑色素，减少其向表层细胞转移，起到保湿功效。

敏感肌可以用烟酰胺吗

敏感肌不建议使用烟酰胺，因为烟酰胺会产生不耐受的症状，正常肌肤使用后也有不耐受的症状，所以敏感肌不建议轻易尝试。初次使用烟酰胺的正常肤质，需要先建立肌肤耐受度，可以先从低浓度的烟酰胺开始使用，建立肌肤的耐受后再逐渐增加使用的浓度，要使用自己肌肤可以耐受的浓度，才有一定的护肤效果。烟酰胺浓度越高，对肌肤的刺激性就会越大，所以敏感肌不适合使用氨酰胺。正常肌肤在使用烟酰胺的时候都要从低浓度的开始，所以在使用烟酰胺的时候一定注意肌肤的耐受程度。敏感肌在选择护肤品和彩妆产品的时候一定要谨慎选择，选择温和不刺激的护肤产品和彩妆产品，在护理肌肤的同时还可以避免肌肤被刺激。敏感肌在选择护肤品的时候要注意，选择卸妆产品和洁面产品的时候也要注意，都要以温和不刺激的产品为主，洗脸的时候要保持40度的水温，不要太冷也不要太热，过冷过热的水都会刺激肌肤，破坏肌肤屏障，导致肌肤屏障受损，肌肤就会产生各种问题。

敏感肌烟酰胺百分之几可以用

浓度在百分之五以下的烟酰胺可以用，但实际上这个浓度是没有固定标准的，因为大家对于护肤品的敏感情况是不同的，最好的办法是在使用之前先将它涂在耳后，如果没有刺痛、泛红等问题就说明没有问题。另外用烟酰胺的识货，不要和VC、AHA、水杨酸等等产品一起用。

含有烟酰胺的护肤品适合什么人

烟酰胺的对皮肤的好处很多，但是，任何东西都不是百分百完美的。烟酰胺也有它的不足之处，它的耐受性就是我们考虑的问题之一。一些人群的皮肤对烟酰胺这种成分的耐受力差些，那么使用后就会引起皮肤的刺激，出现一些过敏的反应，比如：皮肤刺痒，泛红，尤其是皮肤角质层薄的人更容易出现这种反应。烟酰胺经常会在精华液中出现，如果你的精华液中含有了这种成分，那么它的美白淡斑作用应该是很好的，可以说是一瓶有效的美白精华液。最常见的含有烟酰胺成分的精华液有olay的小白瓶，sk2小灯泡等等，现下一些国产的品牌中也会有很多会添加这种成分。所以，我们在选择护肤品时最重要的还是要看成分，而不是一味的追求品牌。那么，这种成分的护肤品什么人都可以使用吗?当然不是!如果你的皮肤肤色不均匀，暗淡，有痘印或是色斑，要追求美白效果的人群，而且肤质正常是可以使用的。但如果你的皮肤是敏感肌肤，角质层薄弱的人，那么在使用时就要格外的注意了，也不是说完全的不能使用含有烟酰胺成分的护肤品，但初次使用时一定要少量的局部试用，如果没有过敏反应，再少量的用于面部。(切记：一定要循序渐进的使用，不能着急一下子很大量的使用)

甘油是很受大家欢迎与喜爱的一种护肤产品，在我们平时生活中经常能看到有人使用甘油，甘油有很好的保湿补水作用，很适合现在干燥的冬季。

甘油怎么用对皮肤最好

1、甘油可以直接涂抹一般我们在药店或者超市买到的甘油都是已经经过稀释处理的甘油水溶液，所以可以放心的直接使用到皮肤上，不会对皮肤造成刺激。使用甘油时最好是使用在水润之前，这样利用了甘油的吸水性，能让保湿滋润的效果更好。

2、甘油可以做补水面膜洗脸后将甘油厚厚的涂一层在脸上，然后将纸膜泡水，泡好后敷在脸上，十五分钟到二十分钟左右就可以将面膜摘下，然后洗掉脸上的甘油，这时面部肌肤已经变得非常水润，最后涂上保湿霜就可以了。

3、甘油可以加白醋美容将甘油和白醋以1:2的比例充分混合，涂在皮肤上，每天坚持使用就能起到很好的美白效果，对色斑也有一定的去除作用。因为白醋具有淡化黑色素的效果，如果觉得粘腻的话，也可以在其中适当的加点水稀释后再用。

4、甘油可以加蜂蜜美容将甘油和蜂蜜取等份，再加入适量的清水，搅匀后涂在脸上，十五分钟后洗掉。用这个方法可以让滋润的效果翻倍，还可以为就补充充足的营养，改善肌肤的营养状态，并起到一定的抗衰老的作用。

5、甘油可以用来卸妆甘油和卸妆油很像，具有一定的卸妆作用，可以乳化溶解脸上的油污，连较浓的眼妆也能卸除。如果担心甘油卸妆不干净的话，可以用甘油多卸几遍，最后再用洗面奶洗个脸就可以了。

6、甘油可以用来去脂肪粒如果脸上出现了脂肪粒的话，就在每天晚上涂抹一点甘油在脂肪粒上，稍稍按摩一下，每天这样涂几次，不用多久脂肪粒就会慢慢萎缩，最后变干，用手轻轻一剥就会掉下来了。

7、甘油可以用来擦手手部干燥的时候，也可以将甘油代替护手霜使用，因为甘油也具有滋润皮肤的作用，还可以为手部皮肤保湿，让双手保持滋润的状态，并未手部肌肤挡掉一部分的外界侵害，起到一定的防护作用。

8、甘油可以用来当身体乳大部分时候我们使用身体乳都是为了滋润皮肤，改善身体肌肤干燥粗糙的状态。而滋润和保湿正是甘油的主要作用，所以将甘油当做身体乳用也可以。

白醋与甘油的美白配方

方法一

做法：将白醋：甘油=2：1混合，沐浴后和睡前各涂抹一次身体，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，坚持使用一个月后，皮肤会变得细腻白嫩，洁净光滑富有弹性。

适用人群：皮肤粗糙、暗黄的人用这个方法效果最佳。

方法二

做法：将白醋：甘油：=2:1混合后，再加入一两黄芪，充分搅匀后待用。每天沐浴后，将混合物涂抹于手脚关节等干燥部位，十分滋润保湿。

适用人群：想要局部美白，或者肌肤干燥、缺乏水分的人用这个方法可以快速为肌肤补水、亮白肌肤。

方法三

做法：将白醋：甘油4：1混合，趁洗澡后毛孔打开皮肤未干时，将白醋和甘油混合物涂于小腿、后腰等干燥发痒部位，有很好的效果。

适用人群：有美白需要、肌肤干燥且有瘙痒现象的人用这个方法最佳。

方法四

做法：将白醋：甘油：纯水=1：2：4的比例混合，夏天可以适量多加点白醋，冬天适量加多点甘油。每天沐浴后全身涂抹，待肌肤吸收后即可。

适用人群：肌肤干燥、想要达到全身美白效果的人，可以选择这个方法。

方法五

做法：沐浴时，在浴盆中加入适量白醋和甘油，比例为1:2，然后正常沐浴即可。

适用人群：觉得全身涂抹白醋甘油费事的人可以选择这个方法，快捷方便，坚持使用可以达到全身美白的效果。

甘油怎么护肤

甘油具有极强的吸湿性。冬季用甘油护肤，可以保持皮肤湿润、柔软。甘油擦在皮肤上，可形成一层甘油薄膜，隔绝空气侵入，皮肤的水分不易蒸发，还可吸收空气中的水分来滋润皮肤，能有效地防止皮肤干裂。

1.润肤水：甘油水溶液可以作为润肤水，而且因为甘油安全性好，很多敏感性皮肤的mm都可以放心使用。不过因为前面所说原因，单用甘油并不能完全锁住水分，所以涂完甘油后还要再涂一层润肤露。

2.手脚防裂：在秋冬时节，很多mm手脚都需要防裂，除了用护手霜外，还可以使用甘油。为自己配一瓶甘油，随时擦擦手，而早晚再涂护手霜。这样一个冬天下来手还是会很滋润的。

3.唇部防裂：很多mm都会买润唇膏，其实甘油也可以在唇部使用，而且非常有效果哦。不过要小心，最好别吃进嘴里。

为什么护肤品中要添加甘油

基本上用过护肤品的姐妹们都可以在产品成分中看到甘油(丙三醇)的身影，跟透明质酸、胶原蛋白等知名大牌保湿成份相比，甘油就是个丑小鸭，但为什么甘油如此走俏呢?保湿化妆品之所以青睐甘油是因为甘油具有很强的保湿性，可以吸取空气中的水份给皮肤保湿，也能将皮肤中的水份锁住，不让它很快流失。保湿锁水效果堪称一流。据研究显示，通过一些成分的组合，比如甘油、抗氧化剂、脂肪酸以及其他物质合成的化妆品。如果经常定期使用，就可以很好地帮助皮肤愈合，减少相关性皮炎的发生，并恢复皮肤的正常屏障功能。研究还表明，吸收到细胞间层的甘油还可以使皮脂质更好地发挥作用。所以在很多化妆品中，我们都可以看到甘油的身影，并且可以放心大胆的使用。

夏天皮脂分泌变得旺盛，如果不注意管理的话，我们的毛孔就好增大，这带给了我们很大的困扰，现在我们来看一下皮肤毛孔方面的误区。

缩小皮肤毛孔的8个方法

1、冰敷——把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

2、毛巾冷敷——把干净的专用小毛巾放在冰箱里，清洁脸后，把冰毛巾轻敷在腿上几秒钟。

3、用水果敷脸——西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

4、柠檬汁清洗——油性肌肤的人可以在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少疱疹的产生。(但注意浓度不可太浓)

5、化妆棉+化妆水——事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。

6、鸡蛋橄榄油紧肤——将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此膜储存在冰箱里，一周涂1~2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

7、栗皮紧肤——取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于腿部，能使皮肤光洁、富有弹性。

8、珍珠粉收细毛孔面膜——准备适量优质珍珠粉，化妆水、面膜贴。先用珍珠粉混合洗面奶深层清洁肌肤，然后将珍珠粉(1g左右)混合化妆水调和成糊状，均匀的敷在毛孔粗大部位;再敷上面膜贴，大约15-20分钟取下洗净即可。一周适宜做2-3次。该方法能收细毛孔，还原肌肤紧实细致。

看过“缩小皮肤毛孔的误区”

缩小皮肤毛孔的6个误区

1.多吃油腻的食物皮脂分泌量会增多

多吃油腻食物会使脸上痘痘增多可能是因为过敏，但是并没有证据表明多吃油腻的食物会使皮脂分泌量增多。

2.用碳酸水洗脸

用碳酸水洗脸确实能清理毛孔中的脏东西，但是并没有收紧毛孔的效果。(ps：碳酸成分会刺激皮肤，要尽量减少使用次数哦)

3.用冰水洗脸

用冰水洗脸时你是否感到毛孔收紧了呢?用冰水洗脸会使毛孔暂时性的收缩，并不会让毛孔真正的缩小哦。不过如果每天坚持用冰水洗脸，暂时性的效果也可能变成永久性哦。

4.用盐水檫拭毛孔

盐水虽然能起到消炎的作用，但是并不能收缩毛孔，尤其有些皮肤敏感的mm，建议不要这样做。

5.经常抹遮盖毛孔的妆前乳会使毛孔增大

美女们化妆钱总要涂抹妆前乳，涂抹时也会担心是否会使脸上的毛孔增大，现在你就知道，只要晚上仔细洁面，妆前乳并不会进入毛孔，那么也不会使毛孔增大啦，美女们，放心大胆的使用妆前乳吧!

6.挤痘痘

平滑的脸上突然出现了凸起的痘痘，不自觉就想把它挤破，挤破痘痘会使痘痘周围的皮肤受伤，毛孔张开，这样油脂和污垢更容易堆积了，不久后新的痘痘便会出现在你的脸上。挤痘痘不仅不能收缩毛孔还会使毛孔增大哦!

什么原因导致皮肤发暗?每个人都想让皮肤变得白皙滑，但是有些的皮肤却发暗。那么什么原因导致皮肤发暗呢?下面就由小编告诉大家皮肤发暗的原因吧!

人体的什么原因导致皮肤暗黄发黑

1、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。

2、药物引起的皮肤发黄：长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。

3、血液循环不良引起的皮肤发黄： 肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。

4、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起起皮肤发黄。

5、色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清除，长期聚积引起皮肤发黄。

6、紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。

7、 长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄：因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。

皮肤发暗什么原因?

1便秘：

便秘会让皮肤变得暗淡无光，若一星期有超过三天至五天不能排便，宿便就会累积在肠壁中。宿便累积于大肠就会形成毒素，过后会让人体大量吸收。这些毒素若被人体吸收后，就会降低人体的抵抗力及免疫力。

2过度操劳：

人在过度操劳时出现的种种问题，如浑身泛力、运动迟钝、笨拙等症状，都是因为乳酸堆积而成，期原因为长时间工作导致而成。

3脂肪过多：

现代女性工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，饮食中常常缺乏维生素和矿物质的摄取，特别是不吃早餐，或者晚餐吃得太多及太晚，以及偏爱煎炸熏烤食物，这些都会造成脂肪增加的问题。

4酸性体质：

长期摄取肉类者都会促使体质变成酸性。酸性体质是百病之源，也是让身体提早老化的主因之一。当我们摄取过多的酸性食品，如肉类、鱼类、乳制品等，在其消化过程，都会在体内留下硫、磷、氯等元素，导致体质变酸，加速老化。

5过多冷饮：

喝过多的冷饮或者吃了很多的冰冷的食物，都会导致体内的新陈代谢出现异常，导致人体的气血不畅。常喝冰冷食物会导致水毒的情况，这会造成排尿不正常及肥胖等症状。

春季天气干燥，皮肤也容易干燥紧绷，稍不注意就会出现脱皮、瘙痒的症状。春季怎么护肤呢?以下是由小编整理的相关内容，提供给大家参考和了解。

春季皮肤干燥的防护措施：

1、每天摄入一定量的维生素和纤维

健康的膳食不仅对身体健康有益，同样也能保持皮肤健康清透。我们应该大量摄取新鲜水果和蔬菜，它们富含纤维，脂肪、糖和盐的含量很底。如含有维生素C、E的卷心菜、菜心、花生等，有助于淡化和分解已形成的黑色素，还抑制新生的黑色素，防止黑色素沉淀，使你的肌肤洁白无暇。

2、注意防晒

阳光是造成肌肤老化、皮肤表面出现斑点的大杀器。很多MM都都只会在夏季才会做防晒工作，其实春季也很需要，虽然阳光没有夏季的毒辣，但是紫外线还是比较强的，不可以将防晒工作掉以轻心，不要忘记出门擦上防晒霜，选一些防晒系数小一些的，刺激性低的防晒产品，避免日晒对皮肤的伤害。建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试：油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定，乳液状的防晒霜一般适合各种皮肤使用。敏感性皮肤在春季更要小心，在选择产品时，要切记别自作主张地选择防晒品，否则有可能引起皮肤过敏，得不偿失。换季时也别随意更换产品，一切以安全为主。

3、合理护肤

虽说换季要注重肌肤护理，但是也不要盲目护肤。在使用护肤品时一定要小心，尽量避免使用添加了激素以及化学元素的，以免对肌肤造成刺激感，进而导致肌肤过敏的症状出现，尽量少用化妆品，避免刺激皮肤。另外，要注意的就是适时更换护肤品，逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多、透气性好的中性乳液。

4、坚持保湿

皮肤干燥就比较敏感，容易引起过敏。春季补水保湿，不仅是为了弥补皮脂腺难以形成的不足，更为重要的目的在于促使表皮细胞的健全和真皮组织结构的健全，这样才能增强皮肤的“蓄水”功能。早春时节天气也特别干燥，很容易带着肌肤中的分水，所以保湿工作不能停，可以选择一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了，也就没有那么容易敏感了。除了日常护理以外，还要根据皮肤的充盈度，定期使用面膜贴。

5、温水洗脸

洁面不仅要注意护肤品选用，就连水温也很重要哦。洗脸时一定要掌握好水温，不可过烫也不可太凉，用温水洗脸最好。因为春季肌肤容易敏感，无论热水还是冷水，都会产生不良的刺激，加重肌肤的负担，使其不堪重负，抵抗力下降，引起皮肤过敏。

现在市场上出现了很多美白产品,琳琅满目地呈现在眼前,都不知道去选择 哪一款产品,哪一款款产品适合自己的肤质。下面小编为不同肤质的人群带来见效最快的美容方法。欢迎阅读。

油性肌肤最快最有效美白方法

皮肤特征：油腻易长痘，毛孔粗大，且大多数属于油而缺水的类型，长斑的可能性小。

美白公式：使用无油型的美白乳液，既为肌肤提供营养，又不用担心会加重肌肤负担，堵塞毛孔。美白方案：坚持白天、晚上使用美白洗面奶、爽肤水和乳液。日间使用T部位专用控油产品和防晒产品，预防黑斑的生成。夜荐可以使用美白精华液，为肌肤提供充足营养，修复肌肤日间损伤。

干性肌肤最快最有效美白方法

皮肤特征：肌肤干燥缺水，秋冬季尤为明显，是色斑形成的根源。容易长皱纹、细纹，不易长痘。

美白公式：从补充肌肤水分入手，保湿是第一位的工作。以充足的水分营养滋润肌肤，维持肌肤正常代谢，抵抗干燥与色素的沉着。美白方案：选择的美白产品是具有美白保湿双重功效，除美白护理的基础课以外，在晚间使用特润型的美白晚霜，可给予肌肤充足营养，美白滋养两不误。如果是特别干燥的肌肤，在去完角质后，要及时使用保湿面膜，一周至少要做两次保湿面膜。另外，可在涂美白乳液前使用保湿精华液，提高肌肤含水量。

中性肌肤最快最有效美白方法

皮肤特征： 不油不干，恰到好处。

美白公式：这类肌肤的美白是三类中最简单的，并不需要使用完整的美白产品，着重白天的防晒和夜间的保湿。多喝水、多吃水果蔬菜，也可搭配美白饮品，肤色自然白皙、透明。美白方案：每天要坚持清洁、爽肤、营养，晚间要使用美白晚霜滋养肌肤。一周可以使用一次美白面膜，肤质相同的人也会因年龄和环境的不同而各不同，可以根据自身情况选择使用美白产品的频率。

日常美白祛斑的小窍门

1. 化妆品使用的有关注意知识，由于很多化妆品中含有过量的汞和重金属成分，很容易让肌肤遗留斑点，禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的产品，因为副作用太多，会造成上很多的副作用，严导致重毁容。

2. 关于清洁护理的知识的有关注意，对于常上彩妆的皮肤，必须定期清洁及保养，以免造成粉垢及色素沉淀。慎用各种有创伤性的治疗

3. 对于内补的知识注意，要饮食摄取均衡，并多食用含大量维生素成分的食物，少吃刺激性食物，像辣、酸、酒，尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。并保持适当运动及充足的睡眠。

4. 注意滋阴补肾、舒肝理气、中和气血，可选用养颜口服液，同时配以服维他命C;饮食上宜吃有益于预防晒斑的食物，像西红柿，桔及苹果等。

5. 避免食用色素含量高之食物、饮料。防止毛孔阻塞，保持毛孔畅通。

6. 注意防晒、注意月经情况、不要盲目减肥、防止各种电离辐射等等情况，它们都会对美白护肤起到作用的。

敏感肌比一般的肌肤都难护理，肌肤敏感的话有很多地方都需要注意，护肤品的选择也要更加谨慎，这样才不会加重肌肤过敏的症状或者频率。

敏感肌肤怎么修复好

(1)重视肌肤补水工作

说到敏感肌肤怎么修复好这个问题，其实肌肤敏感的主要原因归根结底还是因为干燥的问题，因此对于容易过敏的肌肤人群，到了换季的时候，应该尽量选择一些保湿型护肤品，并且选择的化妆品一定要避开含有酒精成分的，只有这样才能够慢慢修复好敏感的肌肤。

(2)选择温和型清洁产品

敏感肌肤的人群其皮肤是非常敏感脆弱的，无论是清洁不彻底，还是清洁过度，都会对肌肤造成极大的风险损害，尤其是过度清洁可能会使皮肤的天然油脂遭受到破坏，进而使皮肤变得更加敏感干燥，因此要想修复好敏感的肌肤，尽量在平时选择温和的清洁产品，避免一些刺激性大的产品。

(3)在饮食上需要尤为上心

敏感肌肤怎么修复好?越是敏感的肌肤，在护理上就越应该用心注意，而除了基本护肤措施要做好以外，在日常饮食当中也有诸多的讲究，其中要注意多喝温开水，多吃些富含维生素的新鲜蔬果，另外像胶原蛋白丰富的产品，多吃些不仅可以起到保湿、修复的作用功效，同时也能够延缓肌肤衰老。

敏感皮肤需要注意哪些事项

Step1.要用一些舒缓镇静的产品。应该使用一些镇定舒缓产品来提高皮肤的抵抗力，而不是全部不能用。在敏感期间，含有酒精、油脂等刺激物质的保养品就应该停用。但需要加强皮肤的保湿及防晒，可以外敷保湿面膜及使用舒敏系列的医学护肤品，对皮肤角质层及皮脂膜恢复的还是非常有必要的。

Step2.选择适合自己的洗面奶。很多人都使用洗面奶就是一定把油干净，可是非要把大庆油田洗成撒哈拉沙漠，可能吗?皮脂腺是会不断分泌油脂的啊，这是最天然的保护屏障。另外还有很多姑娘洗脸的手法，极其简单粗暴，那是你的脸，不是搓衣板，你的脸真的没有你想象中那么脏，请对她轻柔一点。选择洗面奶的时候尽量氨基酸类洗面奶和无泡的洁面乳，不建议选择含月桂醇硫酸钠月桂醇聚醚硫酸酯钠这些成分的洁面产品。

Step3.温和去角质且减少去角质次数。在换季的时候最好不要使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，它们都会破坏皮肤屏障，让过敏情况加重，改用适合敏感肌肤的清洁面膜或角质调理霜，敷脸的同时轻松带走沉积角质，这样会比较安全。去角质次数也需减少，根据个人情况每两周一次或每月一次就可以了。

Step4.做好防晒。敏感肌肤的角质层变薄，皮肤的天然屏障受损，无法抵御外界的刺激，而紫外线对皮肤的伤害很大，会加速肌肤的老化，尤其是敏感肌肤。除此之外，敏感肌肤还很容易晒伤，所以防晒也是很重要的。可以适当选用一些温和的防晒产品，最好是以物理防晒为主，化学成分较少，对皮肤伤害较少的防晒霜。

Step5.避免长期处于过冷或者过热的环境中。避免吹风，尤其是干冷的风。外界因素是诱发过敏的主要原因，避免到有花粉以及粉尘的地方。

Step6.而在饮食方面一定要以清淡为主，即低糖低脂饮食，同时要少吃辛辣刺激的食物，避免摄入过多的糖分。避免喝酒，要多喝水，多吃含维生素的食物，当然最重要的还是避免摄入过敏原啊。这可是皮肤科医生对小编的再三叮嘱啊，小心祸从口入。

Step7.保证充足的睡眠。当然不只是每天保证八个小时的睡眠时间啦，最好是在每天晚上十点半前睡前，保证身体的排毒以及造血有充分的时间。一觉醒来，皮肤美美的。所以，睡觉时间到了，记得不要对你的手机啊、电视剧等东西念念不忘啊，毕竟“念念不忘，未必有回响”喔。

Step8.保持心情愉悦。心情失落，烦恼多多，老是发脾气，有没有觉得肌肤老得很快啊，身体是诚实的，你不开心，它也会不开心哟。尤其是在生理期，身体内部激素失衡，激素水平失衡，直接就会导致肌肤问题或者是加重肌肤问题。

Step9.注意个人清洁卫生。我们的手会经常接触到其他的东西，手上的细菌是非常多的，这点是大家都知道了，所以要避免用手接触面部皮肤;有戴眼镜的妹子，记得要定期清洗眼镜以及给眼镜消毒;此外，我们经常使用的手机也建议定期对手机进行消毒。切记，拿完手机的手，千万不要摸脸，因为手机真的很脏。

造成敏感肌的原因

1、特应性敏感(先天性或遗传性敏感)

皮肤先天脆弱易敏感，真皮层血管明显且敏感，易受外界刺激而发生的敏感反应。

2、神经性敏感

皮肤表皮薄，毛细血管壁脆弱，对环境变化等有明显的反应。

3、接触性敏感

通常由化妆品中某些物质引起的皮肤敏感反应。

4、刺激性敏感

因冷热或气温变化，紫外线和外界污染而发生的刺激反应。

先判断自己是不是敏感肌肤

1、不管用冷水还是热水洗脸，都有刺激感

2、只要季节变化、作息不正常或者临近生理期，肌肤就会不稳定，干痒脱皮;

3、遇到冷热环境或者空气不佳时，脸颊就会泛红发痒

4、每次更换新的保养品，都很容易有肌肤状况爆发

5、本身就是异位性或脂溢性皮炎患者

只要有2个以上符合，你的肌肤就有爆发敏感的警讯了，如果超过4个，就很有去皮肤科看医生的必要了!敏感肌肤并不单单属于某一种肌肤，它是一种问题皮肤，任何肤质都可能爆发敏感问题。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。敏感肌肤比较脆弱，容易过敏，但是还没出现过敏症状(皮肤炎症)，比正常肌肤容易过敏，需要特别护理。

皮肤黑变病是一组以好发于颜面等暴露部位的弥漫性色素沉着为特征的皮肤病，至于怎么治疗呢?下面小编就和大家分享皮肤黑变病治疗方法，希望对大家有帮助!

皮肤黑变病治疗方法：

黑变病的治疗最重要的是除去发病原因，如果发病原因没有除去，则治疗效果也是不理想的。由于皮肤黑变病的原因比较复杂，故要认真加以寻找，这样才能真正解决问题。另外，皮肤黑变病的治疗，并非一朝一夕就能收效，因而要有足够的耐心，这一点务必明白。

1)维生素C，每日1~3克，静脉点滴，或长期口服。

2)外用3%氢醌霜，或5~10%白降汞霜，也可收到一定效果。

3)较长时间内服六味地黄丸配合逍遥丸。

4)生白术100克，经年陈醋200毫升，放于密闭容器中(忌铁)浸泡一周后，局部涂搽一日三次，较长时间使用有较。

5)黑红糖20克、鲜牛奶15毫升，加热溶化搅拌令匀，涂于脸上，10~15分钟再以清水洗净，每天一次，连用30~50次见效。

6)牙皂、绿豆粉、花粉、白附子、僵蚕、藁本、防风、白薇、白芷、香薷、山奈、甘松各25克碾磨为极细末，每日晨起洗完脸，以5份香脂，1份药末的比例调涂于面，有良好效果。 在治疗的同时，还要注意病人的生活要有规律，心情要愉快，尽量避免情绪的过大波动，并注意多食高蛋白和高维生素的食物。

看了皮肤黑变病治疗方法的人还看：

皮肤黑变病原因：

病因尚未完全确定。长期接触焦油、沥青、石油及其衍生物，由于其中的蒽、菲、萘等化合物具有显著的光敏作用，可导致日光暴露部位的炎症，出现皮肤色素改变。明确由焦油类化合物引起的黑变病又称为焦油黑变病。有的化妆品中含有矿物油及烃类化合物、香料、防腐剂、表面活性剂等，它们有的具有光感作用，长期接触可导致黑变病的发生。有的患者则找不到明确的发病诱因。

皮肤黑变病症状：

皮肤黑变病是以暴露部位皮肤色素沉着为主的一组皮肤色素代谢性疾病。皮肤黑变病的分素尚无世界统一的标准，一般凡是职业性接触而发病者，称为职业性黑变病，以区别非职业性黑变病。非职业性黑变病也称瑞尔(Rieh)黑变病，此病由瑞尔1917年首次报道，本病主要发生在女子的面部，曾被称为“女子面部黑变病”以后亦有人建议称为“色素性化妆品皮炎”。职业性黑变病，多发生在接触焦油和石油产品的工人中，主要表现为伴有苔癣丘疹或水泡的皮肤色素沉着症，称为苔癣样水泡性中毒性黑素皮炎。以后的研究认为职业性黑变病与橡胶原料及制品，煤焦沥青与矿物油、颜料、染料和药物等职业接触有关。由于本病最常见的致病物是煤焦油及其分馏物，故也有焦油黑变病之称。