筋膜枪到底有用没用通用20篇

洗面奶是我们日常护肤必备的一个护肤品，洗面奶可以帮助我们脸部清洁更加干净，后面使用护肤品也会更加容易被吸收，清洁干净才不会堵塞毛孔。

不用洗面奶可以用水和乳嘛

可以，只用清水洗脸也可以的，如果皮肤状态非常好，毛孔里也没什么脏东西的话，也不是非得用洗面奶不可。不过，脸比较脏的话，没用洗面奶把肌肤里的脏东西洗出来，用了估计没什么效果。所以，最好还是搭配洗面奶一起用，用了洗面奶的话脸部更干净，用水乳的效果也更好。

早上没用洗面奶可以涂水乳吗

不用洗面奶可以用。

爽肤水也称紧肤水、化妆水等，爽肤水有的含有微量的酒精，有些是纯植物配方的。爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。爽肤水、紧肤水和柔肤水统称为化妆水，它们都具有稳定肌肤、平衡肌肤酸碱性的功效。而它们各自的侧重点又不同：爽肤水涂抹的感觉比较清爽，能补充肌肤的水分。紧肤水的最大功效在于细致毛孔，还可以有效平衡油脂分泌;柔肤水相较其他两种“水”而言比较滋润，给予肌肤细致的呵护。

为什么有些女生不能用男士洗面奶

干性皮肤和敏感性皮肤的女性应该避免使用男士洗面奶。因为皮脂是保护我们皮肤屏障非常重要的一种天然保湿剂，而干性皮肤的女性皮脂分泌少，使用男士洗面奶不仅会清除皮肤表面的皮脂，更会带走一部分角质层的细胞间质，进而伤害我们的皮肤。敏感性皮肤的皮肤屏障本来就是敏感脆弱有问题的，所以也不适合使用男士洗面奶。

洗面奶正确的使用方法

先用温水洗脸，这样既能让毛孔打开，又不会破坏脸部皮肤天然的油脂层。挤适量的洗面奶放在掌心，在手心加少量的水，然后充分揉搓，打出丰富的泡沫。切记一定要先打出泡沫，不可直接将洗面奶抹于脸部。把打好的泡沫均匀的涂抹于脸上，以打圈的方式按摩。然后温水将泡沫洗干净，用双手捧冰水冲洗面部十次，收缩脸部毛孔，再用洗脸巾擦干脸部。

就算进入互联网时代的今天，电视机还是家家户户必备的常用电器。但是由于手机的功能强大，电视可以做的手机同样也可以，所以家中的电视成为了摆设，电视放在那块经常不用，那么电视机长时间不用会坏吗？

电视机长时间不用会坏的，因为电器长时间不用闲置的话是会受到空气湿度 、灰尘 、油烟的外界因素而造成内部元器件受潮氧化而损坏。一些元件长锈了，氧化了导致联电，锈和氧化膜导电，线路密度大，这种故障率就高，潮热的环境里，故障率也高。如果要长时间不用时，请放入包装箱内，防止灰尘和一些杂物进入电视机内，密不透风，这样就没多大事了。

电视机长时间不用会坏的，因为会受到空气中的湿度 、灰尘 、油烟的外界因素得影响，会导致内部器件氧化而损坏，所以长时间不看可以放入包装箱内，这是一种很好的保护措施。

在幼儿园跟班，爱炫耀，输不起，不愿意分享，孤僻的孩子不受待见。孩子的社交能力在他们的成长过程中起着至关重要的作用。上幼儿园是孩子们走出家庭，进入社交圈的第一步，也是他们社交基础的重要阶段。根据孩子的社交表现，他们可以被划分为受欢迎儿童、一般儿童、被拒绝儿童、矛盾儿童和被忽视儿童。作为父母，都希望自己的孩子属于受欢迎儿童或至少是一般儿童。

1.跟班不受欢迎

在幼儿园里，孩子的社交能力是通过与同伴互动来培养的。社交能力主要指的是与同伴相处的能力，包括和平相处、解决冲突等。家里依赖过多的孩子在学校会变得不合群，他们习惯了依赖父母，在学校也会依赖老师，这会让他们在同龄孩子中变得不受欢迎。

2.爱炫耀不受欢迎

炫耀是每个人的天性，但有些孩子特别喜欢炫耀。他们在班级内向同学炫耀父母给他们买的东西，如玩具、衣物等。这些孩子不愿意与其他孩子一起玩，而是更愿意与其他喜欢炫耀的孩子交往。这种行为常常与父母的教养方式有关，这些孩子在幼儿园中通常也不会受欢迎。

3.输不起不受欢迎

有些孩子在玩耍时输不起，一旦输了就会发脾气。这种表现通常是父母过于溺爱的结果。父母为了让孩子开心，可能会纵容他们，这会让孩子养成不喜欢输的习惯。这种孩子常常自尊心极强，但内心却很脆弱，缺乏承受挫折的能力。

4.不愿意分享不受欢迎

孩子不愿意分享通常意味着他们缺乏安全感。这与家长有很大的关系。孩子如果被过分保护，害怕失去东西，就会不愿意分享。家长应该培养孩子的分享意识，这对于他们在幼儿园中受欢迎非常重要。

5.孤僻不受欢迎

一些孩子喜欢独自玩耍，不喜欢与其他孩子一起玩。这些孩子被认为是孤僻的，他们通常会选择一个角落独自待着。有时候，这种孩子可能并不具备性格缺陷，他们只是喜欢与某个特定的同伴玩耍。这种孤僻的行为会让他们的交际面变得非常窄。家长和老师应该共同努力，帮助这些孩子摆脱孤僻，让他们更好地融入社交圈。

每种类型的孩子都有机会改变自己的社交地位。作为父母，需要关注孩子的社交发展，鼓励他们培养健康的社交习惯，帮助他们变得更受欢迎。通过父母的关爱和引导，孩子们可以建立自信，学会与他人友好相处，在幼儿园中赢得尊重和友谊。

产后婆婆来帮忙孩子，于是很多新妈妈们遭遇了婆媳矛盾。负面情绪如何抒发？在群里吐槽就会一吐为快吗？小心越吐越不爽。

家丑要外扬吗？

随着社会的进步，人们生活水平的提高，以往“家丑不外传”的旧思想在很多年轻人这行不通，他们关注的更多是我作为一个独立的个体怎么来更好的快乐生活，在遇到生活中的不顺时，会选择倾述出来(俗称吐槽)，而不是压抑，从某个方面来说这是社会的进步，意味着现代人对自身的关注正在提高，但在这个过程中怎么说？说给谁听？得到什么样的回应更是决定了吐槽的质量，合理的表达自己情绪，并得到正确的理解和引导才是情绪得到了宣泄，反之只是负面情绪被传染，滚雪球一般越滚越大。

吐槽婆婆要小心

你选择在妈妈群体吐槽婆婆如何不好，其实只是想找人倾述你在这方面的负面情绪，更希望得到的是其他的妈妈的一份理解，当我们将内心的不满、郁闷说出来，而倾述的对象能够理解到我们，情感上支持到我们时，我们才能够感受到那种一吐而快的开心，才能在发泄负面情绪后回归到日常生活中，而你在妈妈群里吐槽并没有得到正面的理解和回应，反倒会让你有种大家都在外归因、抱怨的感觉，反倒不利于你发泄不良情绪。

遭遇婆媳矛盾，新妈们该怎么做？

遭遇婆媳矛盾，新妈首先要做到的还是尊重婆婆，不能因为婆婆过往的经验不科学，跟不上形式就对婆婆的付出完全否定，要知道作为老人而言，几十年的生活经历和儿子的长大就是她的骄傲，很多婆媳矛盾中婆婆往往觉得委屈，觉得自己付出了还不被认可。所以新妈们大可先对婆婆的付出大加认可称赞一番，要知道有人做总比没人做好，至于做的方式怎么样，新妈们在夸完婆婆之后再提出你认为更好的方式。

其次，给婆婆一份信任。新妈们往往刚刚面临角色的转变，自然也会出现产后焦虑，对孩子过分的担心，就很容易出现“对我怎么样没关系，对我的孩子一定要怎么怎么样”的想法，要知道你的孩子也是她的孙子，婆婆也是在她能力范围内将最好的给到孙子，这点新妈们必须要看到。

第三，新妈们如果真是对婆婆的做法有质疑，也切忌不要当面质问婆婆，大可关上门和老公提，让老公去和婆婆好好反馈，老人也要面子，哪怕自己错了，儿子提出来，比媳妇提出来，她更好接受些。

婆媳关系相处的几点建议

首先尊重婆婆，关心婆婆，婆婆既是老人又是爱人的母亲更应该得到尊重，生活细节中多主动关心婆婆。其次怀着感恩的心和婆婆相处，不能有她做的一切都是应该的想法，任何一个人怀着感恩的心生活，生活总是美好的。第三，精神上安慰婆婆。媳妇对婆婆的关心，不仅仅体现在物质照顾，更要有精神上的安慰，多陪老人聊聊天，多听老人说说。

适当吐槽婆婆，不如先调整好自己

适当“吐槽”并得到正确的引导肯定能帮助改善婆媳关系，婆媳关系的改善取决于任何一方态度的转变，与其每天纠结着婆婆的不是，期望她做出改变不如自己先调整好自己，换句话说，你变了，她也就变了，而这个时候媳妇的调整的方向可以通过正向意义的“吐槽”来完成。

当然以上讲的几点意见，是从媳妇的角度，那么婆婆也要知道，既然来到儿子家，儿子和儿媳才是这个小家的男女主人，自己也要调整好自己的位置，不能事事都做主，摆成一幅女主人的样子。

合理的宣泄情绪渠道有很多，找个你认为信任的，且能处理好这方面问题的过来人谈谈，或者是去相应的咨询机构找个婚姻家庭方面的咨询师谈谈都是不错的选择，可以得到正面的引导。

方法一：将一勺盐或醋倒入适量的水中，然后把新碗放进去浸泡一晚上；方法二：将新碗用洗洁精清洗干净后，放到锅中用沸水煮半小时；方法三：还可以将新碗洗干净后直接放入消毒柜中消毒。

新买的碗可以直接用吗

新买来的碗最好不要直接使用。新碗在生产和运输过程中易沾染病毒和细菌以及一些化学物质，因此一定要清洗、消毒之后再使用。

方法一：盐或醋

准备一盆适量温水，然后往里面倒入一勺盐或一勺醋，之后再把新碗放进去浸泡一晚上，再冲洗干净即可。需要注意的是，一定要用流水冲洗，这样才能把碗洗干净。

方法二：沸水煮

将新买来的碗用洗洁精清洗一遍，然后在锅中倒入适量清水烧开，把新买的碗放进去沸水煮上半小时左右。这样处理过后就可以使用了。

方法三：消毒柜

先用洗洁精仔细搓洗碗具，然后放入消毒碗柜中消毒、烘干。之后一直保存在消毒柜中，需要使用时取出即可。

在对新买来的碗清洗并且消毒之后，最好可以在碗橱里放点干燥的橘子皮或几包干燥剂，这样可以防止碗受潮。

简要回答

跑步是一种很好的有氧运动，很多人在跑步时坚持不下去，可能会说跑步没用、跑步很枯燥，其实不是跑步没用，是因为太急功近利了。下面给大家几点关于跑步的建议

跑步技巧

加速步频10秒有人说跑步减肥慢，有人说跑步后半段越跑越慢，不能维持速度，有个方法可以试试：就是每7分钟提升步频至200左右（3-4步/秒）维持10秒，这能有效唤醒你的肌群，并适度刺激身体其他器官，当你回到原来配速时，就会变得更持久。

控制你的步伐

使用运动手表、软件记录里程和速度是比较常见的，但要想学会精确的控制速度，最好还是有意识的观察并控制自己的步伐。学会在跑步中控制速度，可以先用各种速度跑上1公里，你将能体会并摸索到以不同速度跑或走的不同之处。等熟练之后就可以丢掉运动手表，做到轻装上路仍“心里有数”了。

保持肘部向后

在跑步后半段，很多跑友跑累了会无法维持姿势，导致肘部向外。造成摆臂不再是前后，而变成了左右，这就造成上身的扭转，会浪费能量。

呼吸技巧——3:2法则

跑步的时候，掌握正确的呼吸节奏，不但能够让你跑得更远，还对身体有益。记住这个口诀：3步吸气，2步呼气，同时通过鼻子和口平稳持续地吸气和呼气。有规律的呼吸看上去有点难，你可以慢慢开始养成这个习惯，逐渐适应自己的跑步节奏。

想减脂？混搭运动更出色

事实上，间歇跑搭配加速跑的方式比长时间的慢跑消耗更多卡路里哦！这种方式除了可以在短时间内燃烧更多能量外，还可以获得有氧能力和脂肪燃烧速度的最大提升，使肌肉保持更好的状况。

跑步是一件很开心的事情，不应该有难受的感觉，等你的机体适应能力提高，慢跑距离就可延长，那时对体重正常化和身体的健康都会产生明显效果，你也将从中获得很大的成就感。

手机号码一段时间内没有使用或欠费，会被运营商重新收回并成为新的号码推出到市场使用。一般以60天为期限，一般超过了60天之后，电话号码会被运营商重新推出市场。以下是详细介绍：

1、如果的你的手机号码变成空号没有超过60天的话可以携带自己是身份证到号码所在地的营业厅办理【销户重启】，这种情况是需要你把以前的欠费缴清的；

2、如果你的号码变成空号超过了60天，这种情况是你的号码已经被运营商回收处理重新推出市场，因此很难被找回。您可以在办理之前先拨打客服电话，咨询一下您的号码有没有被投放到市场，这个是需要运营商的省公司来决定的；

3、手机卡销号再次补回分为多种情况。如果办理的停机保号的业务，在保号也无期限之内的话可以直接本人带着本人的有效身份证件当地营业厅办理开机业务。也可以直接拨打运营商客服电话通过选择人工服务来办理开机业务，不过这种方式是需要提供该手机号码的服务密码；

4、如果是手机号已经销号了，首先拨打运营商服务电话来确定一下手机号销号的具体时间来确定。如果没有超过当地营业厅所限制的复机期限的话，可以根据上面的说明带齐身份证件到运营商办理开机业务。

芝麻信用是是独立的第三方信用评估及信用管理机构，根据用户的生活服务使用情况云计算得出，从7月起，芝麻信用的积分将由季度更新调整为每月6日定期更新，下面小编教你快速提升芝麻信用的技巧。

芝麻信用涨分技巧：

一、让他们对你更了解，补充资料

现在的芝麻信用分，多了一个＋号，点进去可以补充学历、学籍、单位邮箱、车辆信息、Linkedin等，补充的越完整，他们对你的信用画像就越清楚。

二、让他们知道你的偿还能力，还信用卡

关联信用卡的数量越多、信用额度越高、通过支付宝等还款越频繁，对芝麻分的提升帮助就越大。背后的原因，这么做，可以让芝麻分更了解你的信用历史和履约能力。

三、让他们知道你的消费能力，多购物

现金购物，对于芝麻了解你没有多大的帮助，因为他不知道。但你如果通过网络渠道购物，芝麻就可能会把此类网络行为作为信用考评的数据源。

四、让他们知道你的财富不少，去理财

钱，在家里还是在银行，芝麻都不会知道，但是如果你把钱放到余额宝、招财宝等，既能理财，也能让芝麻信用知道你的财富，增加芝麻分的财富指数。

五、让他们知道你是一个好人，正能量

做个好人，相信你的人肯定就会多一些。隔三差五做做慈善、捐捐款，自然会对芝麻分涨分有帮助。

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以华为P40，EMUI10.1.0系统为例，手机没信号了可以通过以下几种方法解决：

1、首先排除是否由于所处位置信号覆盖不佳导致的没有信号，查看其他人的手机，看是不是也没有信号，如果是的话建议移动到信号好的地方再使用。

2、可能是SIM卡松动了，用取卡针打开卡槽，重新安装SIM卡。

3、如果是双卡槽，将SIM卡换一个卡槽，看有没有信号。

4、也可能是手机卡损坏，更换一个SIM卡看能否恢复信号。

5、可能是SIM卡氧化导致接触不良，用取卡针打开卡槽，取出SIM卡，然后用橡皮擦拭SIM卡的芯片，清理干净橡皮屑后重新安装回去，看有没有恢复。

6、在移动网络的设置中，更改网络模式，例如将5G改为4G或3G。

7、还可以将手机资料备份，然后恢复出厂设置，一般软件导致的故障都可以解决，如果还是不行，说明是卡槽硬件出现故障，需要送去售后维修。

该答案适用于苹果、华为、小米、OPPO等大部分品牌的手机型号。

糖尿病人在发病初期吃降糖药效果不错，但发展到后来降糖药失去作用，吃得越多反而降糖效果越差，这种病例我近来时常碰到。什么原因？这是因为这些病人已经由原来的ⅱ型糖尿病向ⅰ型糖尿病演变，胰岛β细胞功能很差，于是服用磺脲类降糖药失去效果，那么为什么降糖药吃得越多越没用呢？

糖尿病是由于胰岛β细胞分泌胰岛素功能不足或胰岛素作用缺陷，而表现为血糖升高并伴有脂肪和蛋白质代谢紊乱的一种内分泌疾病，在我国的发病人群与日俱增。糖尿病有ⅰ、ⅱ型之分，磺脲类降糖药只适用于胰岛β细胞还有一定功能的ⅱ型糖尿病人，如果糖尿病类型已经转变，再吃大量磺脲类降糖药反而有反作用。约有1／4~1／3的ⅱ型糖尿病会向ⅰ型糖尿病演变，其中胰岛β细胞的状态是重要指标，因此糖尿病人定期检测胰岛β细胞功能就很有必要。

胰岛β细胞功能差吃降糖药无效

一位58岁的男性糖尿病患者，他在治疗的最初阶段，口服磺脲类降糖药效果很好。但是随着病程延长，降糖药的用量逐渐增加，降糖效果反而不理想。我给他做了胰岛功能试验，发现病人的胰岛β细胞功能已经很差。这种情况医学上称为“磺脲类降糖药继发性失效”，因为胰岛β细胞功能差的话会造成胰岛素相对缺乏，血糖水平明显升高，易发生酮症酸中毒。这类型病人口服磺脲类降糖药无效，需要外源的胰岛素治疗方可见效。

还有一位63岁的女性糖尿病患者，近1~2年服用各类降糖药效果越来越差，但她不愿意接受胰岛素治疗，最后3~4种降糖药联合使用，血糖还是难以控制。我给她检测，发现她患的是一种成人晚发型的ⅰ类糖尿病，也叫做“成人缓慢进展型自身免疫性糖尿病”。这类病人也是属于胰岛β细胞功能差，因此服用磺脲类降糖药也是没有效果。

1／4~1／3的ⅱ型糖尿病会向ⅰ型糖尿病演变

糖尿病有分期分型，ⅰ型糖尿病胰岛β细胞大部分被破坏，几乎不能分泌胰岛素；ⅱ型糖尿病胰岛β细胞也有损害，但仍能分泌一定量的胰岛素。胰岛β细胞还有一定功能的ⅱ型糖尿病人可以口服磺脲类降糖药，达到降血糖的目的。上述两个病人在病发初期还是属于ⅱ型糖尿病，因此磺脲类降糖药对他们的血糖控制有效果。但是随着病程的发展，两个病人的胰岛β细胞功能越来越差，最后转变为ⅰ型，这时候再吃磺脲类降糖药，原来已经很疲劳的胰岛β细胞还要遭受刺激，其损伤程度加深，血糖当然降不下来。ⅰ型糖尿病主要见于青少年及儿童，部分成人ⅱ型糖尿病和成人缓慢进展型自身免疫性糖尿病可以逐渐演变成ⅰ型糖尿病，约占了ⅱ型糖尿病人的1／4~1／3。

胰岛β细胞和相关抗体检测可看出有无转变

因此，当ⅱ型糖尿病已向ⅰ型转变时，原来服用的磺脲类降糖药就要适可而止了。要辨别自己有没有发生这种“病变”，成人ⅱ型糖尿病患者就要做相关抗体检测和定期检测胰岛β细胞。抗体检测包括胰岛细胞抗体和谷胺酸脱梭酶抗体检测，如果都呈阳性，说明属于ⅰ型糖尿病。总之，在治疗时患者首先要搞清楚自己的糖尿病属于哪一个类型，再采取合理的治疗。而在口服降糖药无效的情况下，病人就要进行胰岛素治疗。

ⅱ型糖尿病需要个体化治疗

至于ⅱ型糖尿病患者，他们的胰岛β细胞虽然能分泌一定量的胰岛素，但存在两大缺陷：胰岛素分泌不足以及胰岛素受体或受体后的缺陷而产生胰岛素抵抗，致使胰岛素不能很好发挥正常的生理作用。ⅱ型糖尿病人通常有这两大缺陷并存，但在治疗时只能做个体化治疗，疗效才会好：如果是胰岛素受损为主，同时伴有胰岛素抵抗的，在用药时要考虑控制血糖的同时，注意改善胰岛素抵抗和保护胰岛β细胞功能；如果是胰岛素抵抗为主，同时伴有血糖轻中度升高，则要重点改善胰岛素抵抗，适当配合一些降糖药物。

搭载win7操作系统的电脑无法开机，并且在开机时按F8不能进入安全模式，这可能是系统崩溃或者硬件损坏导致。用户可以携带电脑，前往电脑服务中心，寻求专业人员安装正版操作系统或更换硬件。

用户如果要将Windows从32位版本升级到64位版本。需要重新格式化硬盘，然后安装64位版本的Windows 7系统，之后重新安装设备上的所有其它内容。若要安装64位版本的Windows，需要能够运行64位操作系统的CPU。

在win 7系统中，系统集成的搜索功能非常的强大，只要用户打开“开始”菜单并开始输入搜索内容，无论要查找应用程序、文本文档等，搜索功能都能自动运行，给用户的操作带来极大的便利。

最近一段时间，经常会出现一些网络小额贷款公司清盘或跑路等问题。有些人就会问：如果网贷平台倒闭了，那自己在网贷平台上借的钱还用还吗？正常情况下，借的钱肯定是要还的。这就好比你向某人借了钱，但那人却因某种原因过世了，难道借的钱就不用还了？再说，从法律角度讲，也没有赋予我们欠钱可以不还的权利。但凡事也有例外，比如以下的几种借款，那就是不用还的。

1、借款利息超过法律规定上限的部分

目前民间的高利借贷已经逐渐被国家认可，但借贷利息不能超过规定上限。根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，民间借贷的年率最高不能超过24%。对于借贷利率在24%—36%的利息，既不合法也不违法，所以借款人可自愿偿还，如果借款人不还，借出方也不能向借款人索要。而对于年率高于36%的部分利息，那就是违法的，借款人不仅不需要还，就算还了也有权从借出方要回来！即便是签了合同也没用。所以就要记住了，24%—36%的利息，可还可不还；36%以上的利息，一定不用还！

2、被迫形成的贷款

如果借款人是因为被借出方以威胁、恐吓、胁迫等手段形成的贷款，根据法律规定，这种借贷关系是无效的。如果借出方想要借款人还钱，法律也不会支持。所以对于借款人来说，这笔钱是不用还的。这样的规定显然是可以对那些强势的借出方进行威慑：你若敢强行让人借钱，那我就能让你连本金都收不回来！

3、明知道借款人借钱是用来从事违法行为

如果说上方的两种情况主要是出于对借款人的保护，那这种情况就主要是对借出方的惩戒。因为借款人借钱用来从事违法行为，本身就是不受法律保护的。如果资金借出方明知道借款人借钱是用来从事违法活动，那借款人就可以不用还钱。如果借出方主张要借款人还钱，法律也不会支持。虽说这样的规定便宜了直接从事违法活动的借款人，资金借出方也只能自吞苦果。至于借款人，自然会受到另外的法律处罚。显然，这种借钱不用还的情况，对于遵纪守法的普通大众来说并不适用。

随着科技的进步，现在出了超多靠谱的美容仪，美白的、瘦脸的甚至祛痘的都有。市场的的产品真可谓是五花八门，效果好不好，光凭外观很难区分。下面本网小编带大家来看一下瘦脸美容仪有效果吗？

瘦脸美容仪有效果吗

很多女孩子都想自己的脸瘦一点，各种各样的瘦脸仪就应运而生，那么瘦脸仪到底有没有效果呢？

小编有很多朋友都买了最近很火的瘦脸仪refa、黄金棒之类的瘦脸仪，有人用完发朋友圈说没效果，建议大家别买，也有人发朋友圈表示自己用完表示自己真的瘦了。

其实像refa一类的瘦脸仪，只能改变脸上的水肿情况。如果你本身湿气比较大，用refa效果会很明显。如果你是单纯的脸上肉肉多或者骨架大，用它就很难看出效果。

太阳女神谢娜曾在一期快乐大本营中提过她的瘦脸秘方，保持脸部微笑，用手保持向上搓脸蛋，用不了几分钟就能明显看出瘦脸效果，但娜娜也说想要保持住脸瘦状态要长期做这个动作。

用仪器来帮助进行瘦脸动作可以减小摩擦力，减小对脸部肌肤的伤害，简单平价的滚轮款或者表面光滑些的黄金棒就能达到效果，配合按摩膏效果更好，用不着买贵的。

洗脸仪要不要买大牌

很多人洗脸仪只知道科莱丽和Luna，一个刷子头的，一个硅胶版的，两个牌子价格不是很便宜，都上千了。但身为一个合格的美妆博主，小编还是忍不住都买过来试过了。

用完以后的结论是：两款都很好用，脸洗的超干净。本来觉得自己这几千块花的超值，直到我在名创优品遇到了：刷子硅胶二合一的结合版洗脸刷，售价20块。

硅胶面用起来没差，刷子面也可以用来打粉底，20块和上千块的效果竟然差不多。其实，市面上各种洗脸刷的制作原理都是一样的。要么机械振动，要么机械旋转，都很简单，至于材料，就那么一点也不贵。

像爱丽小屋这款章鱼洗脸仪的材质就和Luna用的是同一款硅胶，原理也一样，用起来效果也差不多，售价却只要Luna的一个零头。所以洗脸仪不用追求品牌，小编已经帮你们试过了，效果都是一样的，预算不够的宝宝可以放心入啦。

关于瘦脸仪的心得

refa最让人惊喜的用途其实不是瘦脸，是抗皱，送给婆婆、妈妈们当礼物正合适。小编就送了一支refa给妈妈，妈妈说每天用用很舒服，细纹也不那么明显了。

一般情况下,年底时银根收紧银行会加大房贷审核力度,到年初时就会松很多,但是2017开年来,由于全国多地重启限购限贷政策,北京上海等一线城市首套房9折以下的优惠都很少再见,各家银行放贷力度并未见放松,反而进一步收紧了优惠政策。因此,有些人买房申请贷款就更困难了。

以下几类人买房不一定能贷到款:

1、征信不良的人

个人征信是银行考量借款人申贷条件的重要标准之一,信用不好的借款人很容易被银行拒贷。这里说的信用不良,主要包括逾期、贷款逾期、为他人做担保,对方贷款逾期不还等情况,这些都会给申请人形成信用污点,即使是换几家银行咨询也是无济于事。

2、二手房太老

银行在审批贷款时对所购住房的房龄也是有要求的,因为房贷是以房子作为抵押物的,而二手房不同于一手房,不同房龄不同质量的房子其价值必然也不同。对于房龄比较老的房子,一般超过20年以上的,银行就不会再发放贷款了。

3、你太老

通常,银行对借款人的年龄是有限制的,规定年龄在18-65周岁,如果借款人年龄有五六十岁了,在这个年龄段,怕身体出问题,银行承担的风险比较大。

4、从事高危职业的人

如从事高空作业、危险化学品、烟花爆竹行业等高危行业的人。银行考虑到这类人无法保证一直还款,为了规避风险而选择拒贷。

5、负债大于收入的人

每个月的收入都入不敷出,没有盈余,银行会直接拒绝。

6、工作不稳定的人

从事销售行业的借款人就很容易被银行拒绝,因为销售行业人员的收入不定,有时候收入高,有时候收入低,银行无法准确评估其还贷能力,所以就可能会拒绝。

申请贷款是大事,买房也是大事,买房之前必须要搞清楚申请条件,与房产销售人员沟通好之后再做决定,免得给自己带来不必要的麻烦。

这是一间位于英属圣赫勒拿岛上的一座机场，是当地对外交通的主要门户，也是该领地内唯一的机场。它也是被称为世界上最白费力气的机场，建了好多年就没有飞过。本期的城市文化，讲讲它的首班航班。

据外媒报道，英国5年前在南大西洋的属地圣海伦娜岛斥资近3亿英镑兴建机场。但机场在去年完工后，却因“无法预测的强风恐造成升降危险”未能使用，更被称为是“世界上最没用的机场”。直到日前，该机场才终于迎来首趟商业航班。这趟航班结束了圣海伦娜岛数百年来依赖轮船与外界联系的历史。

圣海伦娜岛位置偏远，人口仅4500人，被称为是“世界孤岛”。但由于英国在1815年将拿破仑流放到岛上，因此每年仍吸引不少游客前往。

岛上的机场建在悬崖边，当初兴建的原因，就是为了开发观光资源，但由于施工前评估不足，没有把地形造成的风势纳入考虑，导致完工后无限期关闭，仅限小型私人飞机使用。

原来机场建立在岛上的悬崖上，海上风大浪急，低空风切变和湍流对飞行的危害是非常大的，因为气候条件的限制，大型喷气式客机在此无法降落，最终，圣赫勒拿岛机场并没有投入使用，自建成一年多来，只有一架客机到过这里，除此之外，仅接待过小型私人飞机。

在此之前，登上圣海伦娜岛的唯一方法是走水路，船从南非开普敦开出，航程5天。机场启用后，每星期将有定期航班从南非约翰内斯堡出发，日前的首航航班搭载了60名乘客，重复降落多次，才安全降落在跑道上。

今年5月3日，机场终于迎来了它的第一驾飞机，这驾飞机降落在20号跑道上，岛上的人们很高兴，但这驾飞机之所以在此降落是因为取消了两班邮轮，60名乘客只好改乘支线飞机前往小岛，但是游轮恢复后，机场将会继续停止使用。

1、手机死机后按关机键没有用的话，可以多等待几分钟的时间，系统就会恢复正常，然后试着长按电源键，就可以打开手机正常使用了。

2、如果重启也无法开机，可以将手机放在一边消耗剩余电量，电量消耗完后给手机重新充电，开机即可。

3、如果以上方法都用过了手机还是没有开机，那么就要携带手机、发票和保修卡，请工作人员进行检测维修了。

很多人在使用智能手机时，习惯于直接按“主屏键”回到手机主屏幕，导致很多应用程序未能及时退出，一直在后台运行。这样开启的应用越多，就会占用越来越多内存，产生越来越多缓存垃圾。一旦超出负荷，就会导致手机死机。

因此用户要根据自己的手机内存大小来安装程序，安装的有些软件的处理机制与自己手机的CPU不符就无法运行，进入后导致手机黑屏死机，更不要长时间运行比较大型的游戏，注意手机后盖上的温度，有异常时结束掉相应的进程，使用完一-个程序之后就要将其关闭，不要在后台运行过多的程序。

下面介绍在EXCEL中不能取消隐藏的解决办法。希望本指南能帮到大家。

操作方法

例如，下图中的表格，第1至第12行隐藏了。

当我们执行取消隐藏时，第1至第12行还是看不见。为什么会这样呢？这是因为，我们在执行冻结窗格的时候，把第1至第12行给隐藏了。所以，我们要取消冻结窗格。

鼠标移到菜单栏这里点击：视图

在下面展开的内容中，点冻结窗格的下拉按钮，再点：取消冻结窗格

这时，我们滚动鼠标时，就能把第1至第12行给翻出来。

睫毛膏是化妆必备的单品，但任何类型的睫毛膏都避免不了会干掉。

睫毛膏变干处理方式：

1、加眼药水，只需2滴就可以，然后摇匀，记住不要猛按，少滴两滴就可以了。

2、加香水，只需2滴就可以，然后摇匀，这个办法适合眼部不是很敏感的人，如果酒精过敏或者皮肤过敏者，建议不要使用。

3、加爽肤水，只要2-3滴就可以让干掉的睫毛膏再次可以使用，不过这个别滴太多，否则睫毛膏就成了液态，刷不上去了。

4、维生素E本来对睫毛的生长有一定好处，而里面所含的油脂可以溶解固体的睫毛膏。所以当睫毛膏干掉的话，滴两滴维E油到睫毛膏里面摇匀即可。

想要防止睫毛膏变干，首先是要保证每次使用完之后，要盖紧盖子，防止漏空气而导致的凝结成块。平时用的时候不要一下子把刷头拔出来，要慢慢的旋转出瓶口，这样可以防止过多空气进入瓶身，有效预防睫毛膏干掉。

简要回答

读完今日的内容，或许您会感叹：没有！真有人将这种“家居迷惑行为”当成了妙招？不过，在此之前，我不能确定你有没有尝试过，因为接下来要说的，都是一些见不得人的“妙招”，流传很广，很多人都上当了，尝试了。

1、胶带通马桶

通马桶一般都是用皮搋子。既然是绝招，那么疏通马桶的效果和效率，自然要比用皮搋子更好。但也有一个小技巧，那就是将胶带一层层地黏在马桶盖上，等它粘好了，再用手按住它，等它膨胀起来的时候，再用手按住它。就这样反复了许久，一直到水龙头都破了，马桶也没能打开，这才作罢。

这种方法，从理论上来说，确实很有效，就是用空气压力来推动堵住的东西，不过，这种方法很费劲，而且通畅性也很差，整体效果还不如皮搋子，所以，并不值得尝试。

最关键的是，如果马桶不能用，粑粑会从马桶里流出来，到时候可就真的完蛋了。

解决马桶堵塞的办法是：

①马桶刷套塑料袋

马桶刷用塑料袋盖住，对准马桶的排水口，效果很好。同样是用空气压力，但这种方法比较容易控制，因为它离马桶的下水道更近，效率也更高，可以尝试一下，虽然不一定有用，但总比皮搋子要好用。

②一炮通

这样的话，一次就能解决所有问题，效率更高。这是目前最好的高压冲水式马桶，但也不是没有办法冲水式马桶，因为冲水式马桶的组成很复杂，可能会产生气体，也可能会堵塞。

③下水抓取器

这已经是最好的办法了，一般都是用来疏通厕所的。一根长长的不锈钢管道，前端还有一个小小的抓爪，可以在管道中来回抓挠，如果有足够的耐心，基本上可以解决马桶堵塞的问题。

④马桶疏通剂

除了物理排堵之外，也可以用化学排堵，可以用马桶疏通剂排堵。

它的原理是用强碱来腐蚀淤泥，比如油脂、头发、纸巾、布匹之类的，因为它很容易被冲走，所以很有可能会被冲走。

2、小苏打加柠檬酸去污垢

小苏打和柠檬酸，可以起到去除污垢的作用，在国内是比较常见的。

我经常可以看到使用这种方式。好神奇的一幕，把水壶里的水垢给清除了，堵塞的喷头也被疏通了，再加上水泡的升起，真是让人兴奋。

其实这也是一种误会，很多中国人，都会向日本人学习，但因为语言不通，所以从照片上来看，他们只会用小苏打和柠檬酸，来清理污渍。

但通常情况下，都会有明确的说明：用柠檬酸浸泡，然后加入小苏打，就会生成二氧化碳，将灰尘从缝隙中排出。并警告所有人，不要一开始就用柠檬和小苏打。

但一些不小心的家具博主，却将柠檬酸和小苏打混合在一起，变成了一种可以去除水垢的方法。然后一传十，十传百，将这件事传得沸沸扬扬，让这件事变得更加神奇，让这件事变得更加完美。

但是初中的时候，我听老师说过，小苏打是碱性的，柠檬酸是酸性的，这两种物质加在一起，只能生成一种是二氧化碳，另一种是一种白色的固体物质。

因此，小苏打+柠檬酸的去除效果并不明显。也可以用来做一些有趣的实验。那么，现实中，真的有人这样做过，而且还能将水垢去掉，难道是假的？

其实并不是这样的，而是因为没有控制好比例，所以才会有那么一点点的酸液，在水垢上留下痕迹。还有就是小苏打，它的性质是碱性的，可以软化碱性的水，也可以起到去除水垢的作用，但是效果并不是很好。

因此，你可以看到在中学阶段学习化学是多么地重要。

水垢去除的正确解决方案：

只需要用柠檬酸就可以了。比如水壶，水龙头，花洒，镜子，玻璃，这些东西，都可以用柠檬酸来清洗，非常有效。

方法很简单，柠檬酸和水混合在一起，直接往水垢的部位喷洒，要是水垢比较严重，可以用柠檬酸涂抹一段时间，保证水垢会被清除。至于那些水壶水垢，花洒喷嘴里面的水垢，那就更好处理了，用柠檬酸水浸泡一下就好了。

当然，在擦拭的过程中，也会用到一块鱼鳞布，这玩意儿没有水渍，可以用来擦拭亮晶晶的东西。

本产品可用作擦洗用，使室内物件常保持亮丽。

3、可乐除垢

还有一种和除水垢有关的，让人摸不着头脑的行为，在许多生活技巧中，都会提到用可乐去除水垢，去尿垢等等。不得不说，这玩意儿是酸的，还算有用。

不过，糖分和酸度都很低，用来除掉水垢，会黏糊糊的，成本也很高。

同样，也有用过之后，全家人都会闻到一股酸味的白醋；柠檬，橘子等等，总之，要不就是酸度过低，要不就是去除水垢，要不就是花费过高，要不就是口味过重。

我还是推荐你，用柠檬酸，价格更便宜。想要清除尿液中的污垢，最好是使用尿碱溶剂，不过很遗憾，这玩意儿比较复杂，需要溶酸剂、螯合剂、活性剂等多种成分，新房客不能详细解释。

但实际测试效果却非常好，厕所里无法刷洗的、黑乎乎的，用尿碱水溶解液，浸泡一夜，便会彻底消失。

4、衣架变鞋架

另外一件，也是最喜欢的，那就是曾经用过的铁丝衣架。

由于其易于弯曲，因而被生活中的小巧玲珑者，更多地赋予其“使命”。

当然，更多的，因为太过夸张，没有人去尝试，但是，有一种，却让我看得出来，有一种，是我见过的，很多人都迫不及待地想要把衣架变鞋架。

其实也挺简单的，就是把衣架折起来，做成鞋架，放在门口。

可是，我们真的需要这样的鞋架么？两个鞋架，叠在一起，放在地板上，收起来难，收起来难，收起来难，看到的时候，又占了地板，不方便。

如果没有合适的位置，我不建议你用，但是可以用多层的鞋架，可以贴在墙壁上，也可以用来携带。

二手房房龄不能只看房产证上的日期！为什么？怎样才能看清二手房的真实年限？下面小编给大家整理了一份购房指南，结合实例来给你做解答。

房龄的长短不仅关乎着购买者可以在房子里住多少年，还关乎着贷款数额的多少，所以是必须要注意的细节。那么，房龄究竟是从什么时候开始算起的呢？怎么才能判断出二手房的真实房龄呢？现在就让我们一起来了解一下具体内容。

房龄是从什么时候算起的？

很多人都知道，一般民用住宅建筑权属年限为70年，因此不少人就认为只要自己买下一套房子，就能够使用70年，但事实并非如此。

房龄并不是从你拿到房子的那一刻算起的，而且是从开发商拿到地的那一刻算起的，而且房产证或者土地使用权证上的时间也不一定能反应出真实的房龄。

通常来说，房产证上的时间与开发商拿地的时间是不一样的，尤其是二手房的话，房产证上的时间记录的是原有房主取得房屋产权的日子，这个日期是远远晚于开发商拿地的日子的。

另外，在实际生活中，购买者若想买到能使用70年的房子是很困难的，因为开发商在拿到地之后，才会开始施工建设与销售，这一段时间都是会计算在房龄里的。

怎么才能判断出二手房的真实房龄？

1、查询房屋档案

了解房龄最靠谱的方法就是去房管部门查询房屋档案，因为产权部门都会对这方面的信息进行登记，不过要求就是房主必须携带身份证和房产证等资料，不然是无法查询的。

2、查看房产证

房产证虽然并不能准确判断出真实房龄，但还是起到参考作用的，尤其是对于二手房来说。第1次出售的二手房，房龄通常比房产证登记时间要长两年左右。如果房子已经被转手多次，则可以查看房屋建成时间，像建成时间或者测绘说明等，这些都是判断房龄的有效参考。

3、问询小区其他业主或物业

如果你对房主提供的真实房龄有所质疑，也可以咨询一下小区其他业主或物业工作人员，毕竟他们在小区居住或者工作不少时间了，他们口中的信息往往真实性比较高。

除了上面跟大家介绍的几个方法，其实购买者还可以通过肉眼去判断房龄，虽然不能保证百分百准确，但也是具有参考意义的，具体如下：

（1）看屋内的情况

看一下屋内的墙面和门窗以及装修情况，这样可以大概判别出房子的年代。需要注意的是，如果墙面看起来很新，那可能是房主重新装修过。

（2）看厨卫的情况

即使房主已经精心装修过房子，但厨卫的装修还是很难改变的，像下水管道、卫生间地漏、马桶等都存在更换不便的问题，因此也能为你判断真实房龄作参考。

借条指借个人或公家的现金或物品时写给对方的条子,就是借条.钱物归还后,打条人收回条子,即作废或撕毁。它是一种凭证性文书。下面由小编为你详细介绍借条纠纷的相关法律知识。

【民间借贷纠纷怎么举证】

我们知道，“谁主张、谁举证”是我国民诉法设置的举证责任分配规则，它经过长期的司法实践证明是行之有效的。但是该原则是相当模糊的一个概念，远远不能囊括当事人在诉讼中多种多样、性质各异的权利主张。那么我们对该原则就要灵活运用，将其视为一个动态过程，也只有这样，才能将该原则落到实处。

本案件中，甲处于债权人地位，依据《高人民法院关于民诉证据若干规定》第二条、第五条的相关规定，甲应该对借款关系成立并已经履行给债务人乙借款的事实承担举证责任。但是具体到该个案，如果简单、教条依据这两条规则，甲确实没有办法提供证据对该支付借款的事实进行证明，那么败诉的风险自不待言。

我们应该认识到，本案件是一起民间借贷纠纷，双方的借贷关系是客观存在的(民间借贷是一种不要式、实践性的合同，这里由于篇幅有限，我们只论证举证责任这一块)，这个有甲手中的借条为证，没有任何争议，关键是由双方当事人中的哪一方来证明支付借款的事实。

笔者认为，应该将该举证责任进行一次合理、及时的转换，由债务人乙就自己没有收到借款事实承担一部分举证责任，如果乙不能提供任何证据，将由乙承担败诉风险。当然，这种转化并不是完全免除甲对这一事实的举证责任。

综合分析本案情，甲手中有乙打下的欠条，甲也承认自己当天确实没有给付乙1万元民间贷款，关键是双方对次日是否给付借款的事实产生了分歧。那么我们退一步来做个反问，既然乙抗辩甲次日没有支付借款，为什么没有及时将欠条收回?

所以，乙在该借贷关系中，存在的过失是不容置疑的，对该契约风险当然也要承担一部分责任。我们不能像观点一中陈述的那样，由于甲不能证明自己支付借款的事实，就草率认为由甲承担败诉风险，这样一方面不利于保护债权人的利益，更重要的是忽视了民诉中“谁主张、谁举证”的举证规则的灵活运用。

本案件中还有一点值得我们注意的是，债务人乙对自己的抗辩并没有任何书面证据证明。依据《最高人民法院关于民诉证据的若干规定》第七十三条第一款的规定：“双方当事人对同一事实分别举出相反的证据，但都没有足够的证据依据否定对方证据的，人民法院应该结合案件情况，判断一方提供证据的证明力是否明显大于另一方提供证据的证明力，并对证明力较大的证据予以确认。”

当然，本案件中双方对支付借款的事实均没有证据，但是甲有乙立下的欠据为证，也正基于次此事实，认定乙承担该契约风险显得理所应当。

【案件背景】

甲与乙于2009年2月1日达成书面协议，由甲出借1万元给乙，借款期限为1个月，乙当场打下欠条一张给甲并交付给甲。由于甲当时没有现金，双方约定由甲于2009年2月2日将1万元款项交给乙。后甲于09年3月2日起诉乙，请求乙履行还款义务。法院审理过程中，乙承认条子是自己打给甲的，但是甲当时没有支付现金，后来也没有支付自己任何款项;甲承认当时确实没有给乙1万元现金，但是自己已于09年2月2日从银行取出1万元给乙。双方对此事实均没有提供任何书面证据。

【庭审观点】

法院经过审理，形成了两种观点。

观点一认为，依据《最高人民法院关于民诉证据的若干规定》第五条的规定，甲是本案件的债权人，本应为合同成立、生效以及支付给乙1万元借款的事实承担举证责任，现甲不能证明自己已经履行支付乙1万元借款的事实，自然要承担败诉的风险。

观点二认为，如果本案严格依据民诉证据“谁主张、谁举证”的规则以及《最高人民法院关于民诉证据的若干规定》第五条的规定，将不利于保护债权人的利益，而且这一规则在本案中的运用忽视了举证责任转移的动态过程，势必产生个案不公。

依据《民法通则》第九十条规定以及相关民诉中举证责任转换规则的理论，将相关举证责任进行及时、合理的转换给债务人乙，如果乙举证不能，将承担败诉风险，法院应该支持甲的诉讼请求。