吃鸡崩溃怎么办（热门20篇）

迅雷可能很多朋友都有使用过，但是在使用过程中也难免会遇到迅雷崩溃的现象，这种很可能是版本的问题，有时候最新版本的可能会出现不稳定，那么迅雷崩溃怎么办呢?下面就来简单介绍一下。

迅雷崩溃怎么解决?

1、碰到这样的情况 ， 先用迅雷自带的诊断工具试试， 点击开始-所有程序-迅雷软件-迅雷-点击迅雷下载诊断工具即可

2、如果不行我们把迅雷先卸载掉!!如果有下载过的资源可以把他保存起来。 以免全部删除了!!

3、然后我们在搜索引擎搜索迅雷， 不要搜索出直接可以在百度上面下载的， 进入迅雷软件下载中心 ， 可以下载其他的版本试试!!

4、然后我们选择其他的版本!

家长总是希望自己的孩子能接受到良好的教育，于是很多家长会精心挑选孩子所上的幼儿园。

让孩子先在幼儿园就打下基础，以便于孩子在上小学的时候，不至于会跟不上进度，可以更好地接受小学的教学进度。

所以，幼小衔接是家长们十分重视的一个时期，因此孩子在上幼儿园的时候，家长总是要费尽心思去打听孩子的上课成果，还要想办法让老师多给自家孩子一些照顾。

“幼儿园不让教，小学又要有基础”

其实不仅是在幼儿园，很多家长还会额外给孩子报名一些课程，来让孩子的就学之路变得更加顺利。

但是随着政策颁布，幼儿园不得教授小学阶段的教育内容，要给孩子快乐童年的政策时，很多家长都格外傻眼。大家都知道，现代社会的竞争激烈，很多家长都只能忙碌于自己的事业，而无暇照顾孩子的学业。而幼小衔接对孩子来说又是格外重要的环节。

孩子在上幼儿园的时候不让教，等到了小学，老师又都有着各自的教学进度，孩子跟不上进度怎么办？

这事还真的把家长急坏了，家长们都十分苦恼，就身边亲戚朋友孩子上小学的经历来看。很多一年级的针对基础教育课程只会安排较短的时间，因此小学老师都要求孩子在上一年级时有着一定的基础知识，而现在幼儿园又不让教！

有些家长还生气说道，难不成还要我自己教吗？但一年级对孩子来说，拼音的发育，以及对学科启蒙的思维能力，很多家长都是处于不会的状态，因此也有家长说道，我要是自己会教，还要老师干嘛呢？

虽然这个政策一出，对家长们对孩子来说，都十分不友好，但问题总归是要解决的。

面对幼升小的尴尬，家长如何化解？

1、提前让孩子养成良好的习惯

家长们不仅是要让孩子养成良好的生活习惯，更是要让孩子养成良好的学习习惯。有意识地去培养去提高孩子的专注能力和记忆能力，还有理解能力。让孩子在上小学之后，能快速理解课堂规则，进入学习状态。

2、给孩子创造出良好的学习环境

幼儿园的孩子更多是以玩耍为主，但是对于即将上小学的孩子来说。家长们要在家中给孩子创造出良好的学习环境，比如安静的书房等等。家长们可以以身作则，让孩子由内而外地喜欢上读书学习。

3、培养孩子的学习能力

家长其实可以先着重培养孩子的学习能力，让孩子先养成倾听以及观察的习惯。这样孩子在以后上小学的时候，可以更快在课堂上进入学习状态，更好地进行学习。

有时候我们的电脑桌面图标和任务栏可能会突然消失，其实这是电脑桌面进程崩溃的现象(即Explorer.exe进程崩溃)，很多朋友碰到这种情况想到的唯一解决方法是重启电脑。重启电脑确实可以解决问题，但是除止之外，还有更好的解决方法，我们只需要重启桌面进程程序即可，重启方法如下。

重启桌面进程程序的方法

1、按下Ctrl+Alt+Del键调出任务管理器。然后点击“应用程序”下面的“新任务”按钮。

2、在随后的对话框中输入Explorer并回车，很快就可以看到我们熟悉的Windows又回来了!

结束语：通过以上二步就可以重新启动桌面进程程序了，是不是很方便呢?这个方法不仅适合于xp系统，还适合win7等其它的windows系统。

一位母亲说:“我觉得分娩是我刚生完孩子后最痛苦的事。直到后来我才知道抚养孩子是最痛苦和最累人的事情。从几个月到几年的睡眠，怀疑生活。”对许多母亲来说，婴儿会感激1岁前的稳定睡眠。因为如果婴儿睡得很香，母亲们就不必忍受这种罪行了！

首先，让“宝宝睡了一整觉”

一整夜的睡眠被定义为:当婴儿6个月大时，他晚上可以连续睡5-8个小时，而不是连续睡12个小时。

整个睡眠时间是从晚上7点到第二天早上7点。事实上，对许多婴儿来说这是不可能的。只要你能睡6个小时，这就是一个好的开始。在5~12个月的时间里，宝宝会逐渐放弃夜间的乳汁，饿了自然醒来。

4~6个月时，婴儿基本没有昼夜颠倒的现象。

在3-5个月大的时候，你需要注意你的宝宝是否有这五种自我安慰的能力:吮吸你的手和手指，把手指放在一起，当你钻到父母的怀里时发出舒服的声音，哭着释放你的情绪，转动你的身体或胃。

如果有这些迹象，婴儿已经可以进行“睡眠训练”。

床前2、6~12周处理

最迟在婴儿6至12周之后，应该进行就寝程序。这意味着在灯熄灭之前，你会花很多时间把它们放下。但从长远来看，这是值得的。

就寝过程让孩子感到安全:在就寝前有一套固定的程序将使婴儿掌握规则，并感到更安全。

减缓婴儿的运动和感觉系统:在婴儿入睡前，给婴儿洗澡并穿上睡衣。父母抱抱婴儿，讲睡前故事或唱首歌，说“晚安”，让婴儿的运动和感觉系统平静下来。

不要马上安抚:如果宝宝中途醒来，你可以试着轻轻地拍拍他，不要发出声音。不要马上抱起婴儿，或者马上洗干净，不要马上把她抱起来，不要马上把她抱到胸前，或者马上给她一瓶。

给宝宝一个让自己平静下来的机会:当宝宝在中间醒来时，他可以给她一个让自己平静下来睡觉的机会。慢慢地，婴儿在自我安慰中睡着了。

第一次睡眠训练黄金期:4~7个月

4~7个月是训练宝宝入睡的最佳时期。如果你错过了这个时期，下一个黄金时期将是11~16个月。

为什么是4~7个月:在此期间，婴儿的身体已经准备好，并有能力自我安抚。此外，婴儿的行动能力相对较差，他还没有形成顽固的习惯。进行睡眠训练更容易。

睡眠训练有很多方法，你可以选择一种适合你宝宝的方法。

1.拥抱和抚慰方法:当婴儿醒来并等待几分钟，等待婴儿的自我抚慰失败后，将婴儿抱在怀里，轻轻拍打婴儿，然后在怀里轻轻摆动。当宝宝困了但没有睡着时，把宝宝放回床上，继续拍，直到宝宝睡着。

这种方法需要大约2周到2个月的时间，婴儿会慢慢学会让自己平静下来并入睡。这种方法特别适合习惯拥抱的婴儿。

2、间歇安慰法:当宝宝醒来后哭着寻求安慰时，哭5分钟、10分钟、15分钟后...在同一时间间隔，进入婴儿的房间，轻轻拍打婴儿的背部一分钟，但不要发出任何声音或抱起婴儿。一分钟后，离开房间，等到下一次重复这个方法。

该方法可在3~7天内完成，国外成功率高达95%。

第四，睡眠训练的第二个黄金时期:11~16个月

第二个黄金时期是11到16个月。宝宝18个月后，独立感和意志力会越来越强，这可能会使睡眠训练变得更加困难。

为什么是11~16个月？

因为婴儿在8/9/10个月后已经恢复睡眠，她的睡眠模式应该会恢复正常。如果可能的话，试着训练你的宝宝在18个月之前睡觉。18个月后，独立感和意志力越来越强，这可能会使睡眠训练更加困难。当然，这不是不可能的，但更困难。

睡眠习惯暂时退化:当婴儿4个月大时，睡眠模式将从新生儿睡眠转变为婴儿睡眠，婴儿将在夜间醒来并频繁哭泣。过了这段时间，情况会更好。

此外，婴儿在发育方面取得了显著的进步(如坐着、翻身和走路)，或者生病并改变了睡眠环境，睡眠习惯暂时退化，但这并不重要。当这段时间过去后，婴儿的睡眠将很快恢复正常。

辅助设备的使用:许多母亲使用辅助设备作为婴儿睡眠的救命稻草，如襁褓、睡袋、奶嘴、白噪声等。，但他们很快就会失望。因为这些工具毕竟是帮助睡眠的工具，而不是增强婴儿独立睡眠的能力。

婴儿可以在最初几个月被襁褓包裹。然而，一旦婴儿移动，其襁褓是不安全的，需要升级为睡袋。

当我们在浏览网页内容或者刚打开浏览器的时候，网页有可能会出现崩溃的现象，这可能跟安装了什么软件有关系，也有可能是电脑中毒了，那么win7电脑浏览器页面崩溃怎么办呢?今天为大家分享win7电脑浏览器页面崩溃的解决方法。

电脑浏览器页面崩溃解决方法：

1、打开IE浏览器，进入主界面点击右上角【工具】选项，在下拉菜单栏中选择【Internet选项】。如图所示：

2、进入Internet属性对话框，进入【常规】选项下，点击【删除】。如图所示：

3、将【临时文件(Win7)】或者【脱机内容(XP)】，勾选然后点击删除。如图所示：

4、删除浏览记录完毕，点击上方菜单栏处的【安全】选项。如图所示：

5、进入安全选项卡下，点击【自定义安全级别】。如图所示：

6、然后找到【对标记为可安全执行脚本的ActiveX控件执行脚本】将其启用，点击确定。如图所示：

7、打开电脑左下角开始菜单， 找到【运行】选项点击打开。如图所示：

8、在运行命令行，输入【regsvr32 jscript.dll】命令点击确定，然后输入【regsvr32 vbscript.dll】点击确定，注册完成，问题解决。如图所示：

关于win7电脑浏览器页面崩溃的解决方法就为用户们详细介绍到这边了，如果用户们使用电脑的时候碰到了网页崩溃的情况，可以参考以上方法步骤进行操作哦，希望本篇教程对大家有所帮助，更多精彩教程请关注 小编 。

最近不少用户向小编反馈xp系统使用IE8浏览器打开某些网页时，总会遇到崩溃或无响应的情况。xp系统下ie8浏览器经常崩溃或无响应怎么办?下面小编给大家介绍一下关于该问题的具体解决方案。

解决方法：

1、首先点击 开始 ——右键单击 IE ，选择 以管理员身份运行 ;

2、在浏览器的 空白位置右键 单击，选择 菜单栏 ，这一步是调出菜单栏;

3、在菜单栏中点击 工具 ——选择 internet选项 ;

4、点击 高级 ——取消勾选 启用内存保护帮助减少联机攻击 。

5、接着找到 启用自动崩溃恢复 ， 取消勾选 ，点击确定。

6、点击 工具 —— 兼容性视图设置 ;

7、输入经常崩溃的 网页网址 ，点击 添加 ，点击关闭即可。

8、点击确定退出设定。

崩溃是一个汉语词语，读音为bēng kuì，意思指人因过度的刺激或悲伤，超过了本人的心理承受极限而彻底的情绪失控，绝望，无法自制。出自汉·应劭《风俗通·正失·孝文帝》。

崩溃一词多指人因过度的刺激或悲伤，超过了本人的心理承受极限而彻底的情绪失控，绝望，无法自制。

不同解释：

1、崩毁溃散

堤坝可能崩溃,会淹死成千上万的人

2、彻底破坏或垮台

视兆人万姓崩溃之血肉,曾不异夫腐鼠。——清· 黄宗羲《原君》

出处

汉·应劭 《风俗通·正失·孝文帝》:"关东二十九山，同日崩溃。"

《宋书·刘怀肃传》:"灾水之初， 馀杭高堤崩溃，洪流迅激，势不可量。"

宋·苏辙《过韩许州石淙庄》诗:"倾流势摧毁，泥土久崩溃。"

丁玲《水》:"汤家阙的水，又示着威扩大了它的地盘，沿堤更崩溃了许多地方。

《后汉书·东夷传序》:"陈涉起兵，天下崩溃。"

《新唐书·逆臣传下·黄巢》:"克用身决战，呼声动天，贼崩溃。"

明·叶子奇《草木子·克谨》:"九月，明台兵北行，处处皆望风崩溃，曾无一战。"

许多人发现微信出现问题后，先是重启了Wi-Fi和手机，发觉无果，便直接卸除并重装了微信客户端。然而， 这种方法很多情况下并不会奏效，反而会使大家失去所有的聊天记录。

其实，微信出了问题，不要慌张，你可以试试这样：

iOS用户： 点击右上角“ ”号，选择“添加好友”，切换至英文输入法输入“：recover”，根据出现的问题，选择需要修复的功能。

安卓用户： 在任意聊天窗口输入//recover，如果微信没有损坏，就会显示“损坏文件不存在”，如果微信功能有损坏，就会直接进入修复模式。

1、梦醒繁华，一城荒芜。2、每天演好一个情绪稳定的成年人。3、我亦未曾饶过岁月。4、生而为人，我很抱歉。5、哪朵玫瑰没有荆棘。6、年纪越大，越绷不住情绪。7、无法反抗，只有顺从接受。8、能说出口的绝望，都不算绝望。9、要么庸俗，要么孤独。10、得之我幸，不得我命。

除了以上内容，成年人的崩溃句子还有：1、如果一切都是戏，我们何必演的那么逼真。2、不要总是踮着脚尖爱一个人，那样很累，撑不了太久。3、想陪你一辈子是真的，遗憾不能跟你在一起也是真的。4、最可怕的不是失去一个人，而是失去那个人的同时，也失去了你爱的能力，勇气和信心。5、后来才发现，并不是所有的喜欢都会有结果，终究要明白，有些人遇见就已经很难得。

6、所有的崩溃自己消化，因为知道没有人能感同身受。7、我也曾在夜深人静时猛然惊醒，流着泪告诉自己不要想你。8、成年人都想活出自我，但往往都是活得没有自我。9、成年人在一天天变老，但心底的孩子气已无人呵护。10、我抓不住这世间的美好，只能装作万事顺遂的模样。

骚劲十足，与其他男人关系暧昧，甚至乱搞。

女人没嫁人之前，骚点没关系，既可以促进异性交流，也可以增添男女乐趣。可是，如果嫁了人后还是那么骚，就有点说不过去了。要是不止于骚，还和别的男人玩暧昧，甚至乱搞，可就麻烦了。罪名一大把，汹涌而来。比如水性杨花，不守妇道，红杏出墙等等。对于女人自己来说，承受的只是罪名。对于男人来说，承受的可是罪名背后的莫大耻辱与痛苦。没有哪个男人不害怕绿帽子，没有哪个男人不害怕尊严失却。

老跑娘家，对娘家说男人坏话，让男人难堪。

有的女人天生恋娘，即使嫁了人，还是爱往娘家跑，而且跑得不是一般的频繁。外人见了，总会以为这女人受到了男人的不公平待遇，被男人欺负，所以老往娘家避难。如此一来，男人就被弄得不好意思了。这还不算，有的女人到了娘家后，还喜欢对娘家人说男人的坏话。好话不出门，坏话传千里。不管是大坏话，还是小坏话，一传开来，男人颜面何存？如果男人确实对她不好，情有可原。如果男人确实被她冤枉，真个憋屈。所以，男人不害怕都不行。

容易吃醋，老是怀疑男人不忠，动不动就胡闹。

夫妻之间，重在信任。信任对方，也是信任自己。然而，女人是一种十分敏感的动物。对于男人一点点的异性接触，她都会产生强烈的关注感。其实，这很正常。但是，一旦这种关注感变成怀疑，那就失常了。失常之后，女人就会加强对男人的监视监听，对男人的行踪一点也不放过。同时，还十分容易吃醋，即使男人只是对别的女人打了一个招呼，露了一个微笑，点了一下头，说了一句无关痛痒的话。如此一来，她动不动就会与男人胡闹个不停，让男人窒息得不行。

超级自恋，男人必须将她捧上天，她才高兴。

自恋的女人，男人很讨厌。这是公理。还没嫁出去的女人，如果超级自恋，肯定很难嫁出去。已经嫁出去了的女人，如果超级自恋，肯定很让男人害怕。因为她老是以自我为中心，认为自己是天下最漂亮的女人，天下最聪明的女人，哪个男人娶了她，纯属三生有幸。所以，她老是要求男人捧着她，最好将她捧上天，只有这样，她才开心快乐。否则，男人吃不了好果子。可是，虽然男人很害怕这种老婆，但如果把男人惹火了，她也不好过。

爱慕虚荣，男人一旦满足不了，她就怨恨背叛。

好男人都很爱老婆。对于老婆的要求，无论物质上的，还是精神上的，还是其它什么上的，好男人都会竭尽全力予以满足。可是，好男人的老婆不一定很爱他。所以，她不会去顾及男人的感受和能力，而常常对男人提一些不符合实际的要求，男人想满足也满足不了。一旦男人满足不了，她就大发怨气，甚至悔恨不已，认为自己嫁错了人。这种老婆最集中的表现就是爱慕虚荣。爱慕虚荣到了一定程度，她就很容易做出背叛男人的事情。对于这种老婆，男人不害怕是不可能的。除非，男人比她更爱慕虚荣。

温馨提示：在生活中，存在一些令人崩溃的人，然而有些女人们想要获得男性们的好感，除了要做好自己之外，还需要改变自己。

杨丽华本想扶持宇文阐继位，这样也能保住自己的皇后之位。但阿史那颂却把皇位禅让给了杨坚，这让杨丽华十分不能接受，还对阿史那颂起了敌意。不过阿史那颂最后也把禅位杨坚的真相告诉了杨丽华，杨丽华也是无奈痛苦。虽然杨丽华是杨坚和伽罗的长女，但她并没有在帮杨家，而是想着如何能保住自己地位，最后却是功亏一篑。杨坚正式登基后，伽罗也开始正式整治后宫。

阿史那颂禅位杨坚真相

在之前的剧情中，阿史那颂为了保住国家，迫不得已禅位给杨坚，令杨丽华对阿史那颂很是记恨，并且起了杀意，多亏伽罗及时赶到，才让阿史那颂逃过一劫。

根据知情网友爆料：杨丽华本可以由自己的儿子登基，自己可以当太后，然后享有荣华富贵和权利，就是因为阿史那颂这一招让自己只能当公主，导致她对阿史那颂和杨坚还有伽罗都很记恨，甚至和伽罗断绝了关系说此生都不再来往，但是当阿史那颂临死前，说出禅位给杨坚的真心，让杨丽华痛哭流涕，终于释怀。

原来阿史那颂这么做的原因，就是为了能延续宇文邕的子嗣，同时也为了能保住自己和杨丽华的性命。因为宇文禅的年龄过小，所有人都对这个皇位虎视眈眈，如果这个皇位是被别人抢了去，那么自己与杨丽华肯定会被他们杀死，而如果将皇位禅位给杨坚，自己和杨丽华不仅会保住性命，并且也会保证荣华富贵，因为杨坚是杨丽华的父亲，杨坚肯定不会亏待杨丽华的，杨丽华知道这个真相痛哭流涕。

杨坚正式登基

尉迟文姬向尉迟容坦言这些年一直在妙善庵生活，还带尉迟容来到尉迟宽的坟前，向姑姑讲述了这些年和父亲在庵里的生活，虽然贫苦却也温馨，直到父女二人遇到刚回到长安就前来庙里祭拜的伽罗，尉迟宽一见伽罗就记起了往事，旧恨引起了病发当即身亡。仇恨让姑侄二人将杨坚伽罗视为尉迟家的克星，发誓要为尉迟家报仇雪恨。

杨丽华面见太皇太后劝她改变心意，杨丽华虽不及母亲伽罗聪明，但野心却比伽罗大得多，对她来说让宇文阐继位自己当太后远远比让杨坚继位当公主更好。

为了让宇文阐顺利登基，她不惜要杀了阿史那颂并嫁祸给杨坚，捏造一个杨坚为篡位逼死太皇太后被天下人唾骂的事实，这样皇位还是宇文阐的，为了宇文阐的皇位多疯狂的事她都能做的出来，说着就拿出匕首要刺杀阿史那颂，关键时刻茜雪替太皇太后挡下这致命一刀，阿史那颂逃过一劫。

阿史那颂仓惶逃出时迎面遇上伽罗，伽罗起初还不相信直到看到茜雪的尸体，遂追上丽华询问缘由。丽华的口出狂言让伽罗气得打了她一巴掌，斥责丽华将皇位想得太过简单，只知权力迷人却不知这权力的背后需要多少心血和付出，而且杨坚从未篡位而是为了天下苍生才勇于承担起这个重任。

随后而至的杨坚也向女儿承诺一定会打造一个太平盛世证明给女儿看。但杨丽华仍心有不甘，当初为了保护杨家丽华牺牲了自己一生的幸福，如今却连太后之位也要让贤，她实在想不通。

杨坚登基为帝，伽罗也成了皇后，并把尉迟容叫来帮忙打理后宫之事，尉迟容考虑到只有留在宫中才有机会为父报仇，就答应了留下帮忙。伽罗和女儿丽华的嫌隙越来越大，为了却女儿执念伽罗将宇文阐从丽华身边带走交与阿史那颂抚养。伽罗还秋后算账要治宇文珠当年出卖消息给宇文护的罪，杨瓒为保妻子周全主动自请贬为庶民，伽罗本来也是欲借此举让他们远离这个是非之地，遂顺水推舟放夫妻二人远走。

杨坚一登基便将休养民生为第一要务，赦免囚徒减免赋税，并命太子替天子出巡以安民心，杨勇在四叔杨爽的陪同下开开心心地走了，但留守的杨广虽然嘴上不说心中却愤愤不平，各方面都不输杨勇的他只因是次子，不但当不成太子还自小被送入宫中作为质子受尽嘲讽，让杨广心中很是不平衡。

杨勇杨爽叔侄二人在途经陕州时发现此地依然贫寒如故，详细询问下才得知旨意下达几个月了，此地至今还未收到种子、耕牛等物资，便觉内有蹊跷，杨勇遂命杨爽负责察明此事以便向杨坚复命。隋朝初建尚不稳固，且前朝余孽仍在各地不断生事，便有大臣向杨坚上书建议赐死阿史那颂和宇文阐以绝后患。

来源 | What’s New in Eth2

作者 | Ben Edgington

译者注：请运行Prysm客户端的用户尽快升级到Alpha.23版本

本期是wnie2计划之外的更新，将针对周末Eth2 Medalla测试网发生的插曲进行回顾和分析。

我们在差不多两周前启动了Medalla，也就是8月4日，这是一个大型的、公开的多客户端测试网，运行Eth2主网规范。关于Medalla测试网的介绍，可以参阅上期。

测试网平稳运行了10天，即使验证者参与率比我们预期中要低 (70%-80%的验证者保持长期在线)。但这无伤大雅，测试网完全能应付。

然而周五的傍晚，我在控制板中目睹了验证者参与率突然断崖式下降。在几分钟之内，活跃验证者从22000降低到5000左右，网络中约80%的验证者都消失了。

因此，本文将对此事件进行回顾，包括其后果和下一步的措施。

究竟发生了什么？

我们发现，网络中每个运行Prysm客户端的验证者都突然消失了。由于Prysm是使用度最高的客户端，其后果严重性可想而知。

Prysmatic团队在此次事件中开放了一个文档报告，并且持续在其中更新事件细节以及团队响应。以下是一些重点内容以及我的注释。

事件起因是时钟同步 (clock sync) 出现问题。Prysm客户端的配置使用了Cloudflare的Roughtime来计算时间。(在我看来) 其起因还不是非常明确，但很显然Roughtime将时间推移到了未来的四小时，并且持续了一个多小时。Prysm客户端验证者们突然发现他们的时间快了四个小时，并且继续为尚不存在的区块链生成区块和证明。

就其本身而言，还不足以造成灾难性的后果。即使有许多区块丢失，并且面临大量来自未来的证明，剩下的客户端仍然能够在原链上进行建设。渐渐地，随着Prysm节点的时钟调整回来，他们开始回到网络中，并且验证者参与率也开始回升。网络似乎在恢复正常。

但几小时之后，情形又急转直下。

在初始时间发生的四小时之后，又发生了两件事。首先，所有Prysm客户端在未来生成的证明都开始具备有效性。其次，重新加入网络的Prysm节点又开始消失了，原因是为了防止他们生成任何相悖的证明，罚没保护机制被触发了。

这两件事同时发生，让网络陷入了混乱。剩下的客户端仍在努力地处理他们所接收到的信息，信标链变成了不停分支的丛林。(Prysmatic团队的Raul告诉我，Prysm首次修复中的一个bug使得情况恶化)

在一段时间之内，网络中的信息仍处于可控范围内。但在接下来的24小时左右，要导航愈加复杂混乱的分叉，所需的内存和CPU变得难以负担。我看到一个Lighthouse客户端使用了30GB内存 (约为通常情况下的100倍)，对于Teku客户端来说，即使使用12GB的Java内存堆并最大化处理器，也遇到了麻烦。

请注意，这一切都发生在周末。感谢所有奋战在一线的客户团队们，为了使节点能够应对混乱的网络，他们需要不停地优化内存和效率。

到目前为止，网络正在逐渐恢复。用户报告不尽相同，但是Prysm和Lighthouse的新版本刚好能够找到正确的链头并继续构建信标链。 Eth2Stats当前显示链头或附近的Lighthouse、Prysm和Teku节点的一些节点。我们会继续优化Teku，减少其在同步时所需的资源。

没有发生共识失败

有一点需要明确的是，客户端之间没有发生共识失败，也就是说网络恢复时，所有客户端都能就链头状态达成共识，也就意味着信标链不会从根本上失败，也不需要进行任何硬分叉。

Lessons经验

我们将会花更多时间对这个插曲进行全面反思和总结，以下是我个人的一些陋见。

客户端多样性的意义

理想情况是我们会有四个及以上独立客户端，每个客户端节点所占比例不超过网络的30%。如此一来，即使有一个客户端出现了问题，而影响都不足以引起我们的注意。

就算我们无法达到这种理想情况，但是降低单个客户端的极高使用率也能使得网络更加强健。假设这次只有50%的验证者下线而非80%，网络也会更容易恢复。这是因为当客户端出现问题时，会影响网络的区块产生、证明打包、广播效率、点对点通信以及同步，而这些因素也会对剩余的验证者产生连带效应。

备用方案的有效性

一些质押者能够切换签名密钥到其他客户端的热备份节点。这无疑使非常棒的安全网络，虽然需要当心避免被罚没：新验证者可能对于既有验证者的投票历史一无所知，因此可能做出相悖的投票。

在将来，一旦我们完成了新的API，应该可以实现在不同的信标节点之间切换验证者客户端的能力，而不仅仅是密钥。例如，一个Prysm验证者能够轻易地脱离Prysm信标节点，并且重新连接到Teku信标节点。这能够解决上面提到的罚没问题。

质押者的责任感

目前参与Eth2并不是“一劳永逸”的事。质押者们需要保持一定注意力，游走于论坛之间，为开发者提供反馈并且能够在短时内更新客户端。我非常支持大家运行自己的个人验证者，但前提是对自己应承担的责任有所意识。

欲速则不达

为什么总是在周五傍晚出岔子？

即使发生在这个时间，Prysmatic团队做出的响应令人惊叹。详情请参阅该团队的事件报告。我以下的表述并非意在给Prysmatic团队带来不良影响，他们的工作的确非常出色，而是为Teku团队在面临相似处境的时候提供经验。

当有这么多用户失去资产的时候 (即使只是测试币)，并且网络处于高压状态下，自然而然会想要做出迅速的反应，但是有时可能欲速则不达。

这次事件中有两件事是可以避免的。首先，在初始修复版本Alpha.21中有一个缺陷，导致要求用户在17小时后进行回滚。

据Prysmatic团队Raul的说法，此缺陷是造成随后出现网络混乱的原因。其次，团队在处理情况时无意中删除了其1024个验证者的防罚没记录数据库，导致大部分验证者被罚没。

任何一个客户端都可能会发生类似情况。所以即使处于高压状态下，无论是开发者还是用户，我们所有人都要沉稳应对，不能一味追求速度。因此当我们在尝试恢复网络时，遵循了慢工出细活的方式。

暴露问题以绝后患

最后，这次插曲其实是有必要的。如果测试网中什么都没测试出来，那它有何意义？一直处于顺滑运行的状态显然是不现实的。

这次是一场了不起的考验！这也许是网络所能遭受的最严重的一类冲击，就算让我们自己来设计，可能也设计不出这样的测试。让测试网遭受这种程度的冲击正是我们强化客户端所需的必备条件。

上周The Block在文章中引用了我的陈述：

在邮件中，PegaSys工程师Ben Edgington写道Medalla“是首个具备主网规模和配置的测试网”。

“这是首次大规模试验，而之前只是屏幕上的规范，或是玩具网络。点对点网络中有许多方面需要进行测试和优化。到目前为止，一切都在正常运行中，但是在我们能确保无误之前，还需要更多的时间，更广的规模以及更大的网络压力”。

说实话，还真是盼啥来啥。

下一步是什么？

目前，所有客户端团队都在致力于强化客户端，使其能够应对极端的网络情况。问题不大，我们应该在接下来的几天内就能使Medalla恢复到正常状态，可能会对所有验证者的余额产生影响，也会有一些验证者面临罚没。

如果在这之后，即使网络能正常运行，但验证者参与率还是无法回升，那么我们可能会考虑从头开始，重新部署存款合约 (重新创世或许也是一个不错的选择)。但这只是现阶段的一个备选方案。

Medalla万岁

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我们在使用360浏览器的时候，打开网页时经常会提示说此页面已经崩溃，无法正确显示或者说360浏览器崩溃了，是否重新启动，那么是什么原因造成的呢，360浏览器崩溃怎么解决?下面就来具体介绍一下。

360浏览器崩溃怎么解决?

方法一、360浏览器开太多标签占用了内存问题，并且随着浏览器开着的时间越长，占用内存量就越大，我们可以使用360安全卫士的加速器让不必要的进程释放。

方法二、采用任务管理器结束你不要的进程。

方法三、浏览器过旧，下载最新版本的360的浏览器。

方法四、修复360浏览器一是可以使用浏览器自带的浏览器医生功能进行修复，点击浏览器医生，选择一键修复即可。二是使用360安全卫士的360电脑救援功能，打开电脑救援，输入“浏览器崩溃”，即可出现各种浏览器崩溃问题的修复功能，点击修复就行了。

方法五、电脑中毒需使用杀毒软件对病毒进行查杀，并对感染的文件进行隔离。

方法六、有些小的输入法会导致浏览器奔溃，大家可以更换其他输入法或者在在文字服务与输入语言框， 已经安装的服务里有输入法列表。选择需要删除的输入法，点击右边的(删除)。

许多人应该熟悉这一场景:夜深了，你应该早点睡觉，但你还是要忍受。这可能是因为社交软件有了新消息，或者你想看世界杯，或者只是浏览新闻。你想好好休息，在黑暗中休息，这样第二天你就不会感到疲倦和困倦，但你还是没有这样做。

对许多人来说，每个人都有睡懒觉的经历或习惯。心理学家为这种行为创造了一个新的术语，即就寝时间延迟(为了便于表达和理解，我们称之为就寝时间延迟)，但是学术界还没有完全理解为什么人们会这样做。

一个荷兰研究小组创造了“睡前延迟”这个术语，他们认为这是自律性差或自律性差的标志。然而，其他心理学家最近提出了睡眠类型的概念(也称为时间类型)，即什么时候醒来和什么时候入睡，每个人都有自己的生理偏好。今年2月，基于时间的心理学家在《心理学前沿》上发表了一篇论文，称夜猫子在工作周开始时睡得很晚，这可能是因为它们的睡眠质量更好，例如，睡得很快或在休息时睡得很香。

现在，荷兰研究人员警告说，如果你想睡觉但坚持熬夜，你必须注意自我控制的重要性。研究人员在6月11日发表的一篇评论中写道:“简单地将就寝时间的推迟归为生理问题是不可取的，这忽略了这种行为的复杂性。”。

该睡觉了，但你可能还是坚持。此时，生物学和自律可能都扮演着重要的角色。接下来，我们将逐一分析影响就寝时间延迟的因素，并分析如果你想早睡，这些因素会起什么作用。

荷兰乌得勒支大学的健康心理学家Floor Crauser说:“直到2014年，学术界才开始重视睡前延迟。”。“我们都知道睡眠不足对人有害，但这主要是睡眠问题领域的研究课题。”

为了了解睡眠拖延症有多普遍，克拉苏斯和她的同事跟踪了荷兰的2400人。在Crauser，他们发现53%的受访者说他们每周至少会有两次睡眠延迟，即想早点睡觉，但实际上熬夜。研究小组还发现，承认自己经常推迟就寝时间的人比其他人更容易遭受睡眠不足的困扰，而且这些人在生活的其他方面也更容易延迟，他们的自控能力得分也更低。

睡眠延迟的一个关键因素是，你没有特别的理由睡懒觉，但实际上你睡得很晚。因此，如果你熬夜是因为你的孩子生病需要去医院，或者因为你需要去机场接朋友，这不被认为是晚睡。“这些都不算数，因为上面的情况让你无法入睡。你需要完成这些事情，”克拉苏斯说。

如果你有睡眠拖延症，那么你的睡眠时间不是固定的，因为你可以随时睡觉。那么什么因素可以防止睡眠延迟呢？“人们倾向于将睡眠视为他们最喜欢的活动之一，所以这可能不是睡眠本身有错，而是人类的自我控制有错，这是问题的关键，”克拉苏斯的同事推测。

夜生活让人放松。如果他们早睡，他们在这种清醒的状态下不会感到放松。人们不想减少这种放松活动的时间，这可能是睡眠延迟的原因之一。但是也可能有其他事情阻止你晚睡觉，比如遛狗或者洗澡。研究人员说，“这些有时似乎是不可逾越的障碍。”研究人员还建议，如果你在晚上早点处理这些事情，你可能能够避免睡眠延迟。例如，当你下班回家时，你可以把眼睛移开，或者晚饭后刷牙放松，准备有规律的休息。

该研究小组还发现，如果一些人在白天不得不抵制许多诱惑，那么这些人就更有可能推迟睡觉前的时间，因为在晚上，人们的自制力处于较低水平。“这些人思想摇摆不定。研究人员在最近出版的《心理学前沿》中写道:“有时他们认为睡前看电视不是一个好习惯，但有时他们认为睡前看电视根本不是一件事。”。

生物钟

现在，我们已经开始意识到一个人的睡眠和醒来时间和周期是根深蒂固的行为。有些人天生喜欢在晚上保持警惕，而其他人则不喜欢。事实上，在今天的社会压力下，不仅仅是夜猫子日夜遭受着天翻地覆的折磨，就连早睡早起的人也不得不早起赶去上班或者在正常的生物钟运转之前去教室早读。

乌尔姆大学的德国心理学家嘉娜·库内尔认为，推迟就寝时间的倾向不同于其他形式的拖延。库内尔说，“睡前拖延这个术语有它自己的问题。这个术语定义了一种我们尚未理解的行为。如果我们理解这个术语，也就是说，拖延者可以“完全控制”自己是否睡觉，这可能不符合夜猫子的实际情况。”Kunel和他的同事认为，睡前拖延症患者需要抵抗强大的生物力量，比如太困以至于无法抬起眼皮，而其他类型的拖延症患者不会面对这种情况。

为了了解生物钟在睡眠延迟中的作用，研究小组要求108名志愿者填写问卷，以确定他们的时间和整体自我控制能力。然后志愿者们被要求在接下来的一个工作周每天汇报他们前一天晚上是否推迟了睡觉。此外，志愿者们在晚上填写另一份问卷来测试他们晚上的自我控制能力。

调查结果证明，夜猫子比云雀更有可能推迟睡眠时间。“然而，这些数据太弱，不足以证明夜猫子在睡眠中更有可能推迟就寝时间，”库纳尔说。可能是调查的样本不够大，无法捕捉这些差异。

然而，库内尔和她的团队发现，随着时间的推移，夜猫子不太可能比预期的晚睡。这可能是因为，在连续几天努力熬夜之后，这些夜猫子也会经历身体或情感上的不适，所以他们更容易早睡。“因此，这一发现是更多的证据表明，不总是熬夜的人比总是熬夜的夜猫子更容易失眠，”库纳尔说。

回到上面的调查问卷，一些人清楚地报告说他们的意志力和注意力在晚上处于低潮，但是他们仍然不太可能在这个时候睡觉前拖延。至于这种行为，研究人员说不清楚为什么。但是这表明人们不会因为自控能力耗尽而在睡觉前拖延。

库纳尔和他的团队认为，这种现象可以解释为人们的生物钟和社会需求不匹配的结果。

“早睡的目的和意图不够强烈，”库纳尔说。“那么生物过程需要支持早睡的目的和意图。”

许多人在睡觉前对拖延者有一种刻板的印象，也就是说，他们认为自己没有纪律，没有纪律。一项研究发现，即使夜猫子在工作中表现出色，而且老板对夜猫子的评价不是很好，老板也会认为这些迟到者很懒。

现在，新的发现提醒我们夜猫子不是懒惰的象征。“这些发现也可以帮助夜猫子纠正他们对自己的理解，因为一些夜猫子也认为他们不能按时睡觉是自律性差的表现。”库纳尔说。

如果你总是想早点睡觉，但事实上你经常很晚睡觉，那么你就不必感到沮丧。“我们不想把睡前拖延的人描述为生理节奏的受害者，”研究人员写道。当然，我们也有办法根据百灵鸟的类型来调整生物钟，比如睡觉前不要暴露在蓝光下，或者睡觉时不要拉窗帘，这样早晨的阳光就可以照在脸上。此外，如果你觉得晚上很快就能入睡，那么推迟就寝时间的可能性就会降低。

自控和生物钟的共同作用

Crauser还引用了她自己和同事的例子。她认为时间和就寝时间的延迟有一定的联系。然而，即使时间模式改变了，也不会有太大的影响。睡觉前拖延的行为仍在继续，就像人们在睡觉前尽量不吃美味的食物一样。愿望是好的，但是结果并没有改变多少。

“许多自我调节问题的核心是生物因素和个人目标或社会需求之间的冲突，”克拉苏斯说。这种冲突对于那些天生想熬夜的人来说尤其强烈。

这并不意味着云雀比夜猫子有更好的自制力。“你认为准时睡觉对云雀来说不是问题，所以他们的自制力不会起作用，因为这些人可以不自律地早睡，”克拉苏斯说。“但如果你是一只夜猫子，那么你需要自我控制才能按时睡觉。”

此外，良好的自我控制并不一定意味着对诱惑有良好的抵抗力。长期以来，有一种观点认为抵制诱惑会耗尽一个人的意志力。例如，如果你家里有辛辣的食物，你会一直克制自己不吃，但这会消耗一个人的意志力。最近，这一观点也引起了争论。克拉苏斯说，“也许坚持健康的习惯更重要。”如果你特别喜欢喝酒，那就不要把酒放在家里。如果你有酒，你必须永远不要喝酒。

“有很强自控能力的人会用聪明的策略来实现他们的美好愿望，”克拉苏斯说。“你创造了良好的条件，减少了诱惑的存在，所以更容易抵制诱惑。”

例如，你为自己设定了一些规则，一段时间内不要刷手机，或者认真对待睡眠卫生。“一些智能技术甚至可以被使用，比如自动调节亮度的智能灯，”克拉苏斯说。

克拉苏斯和库内尔都认为，是自我调节和时间安排的综合作用导致了人们在睡觉前的延迟。“我们并不是说自我调节无关紧要，或者自我调节与就寝时间的推迟无关，”库纳尔说。"我们想说的是，应该认真对待时间因素."

找出你为什么在睡觉前延迟真的很重要吗？真的很重要！只要你意识到睡眠不足造成的巨大伤害，你就会同意这一点。你可能会注意到，当你筋疲力尽时，很难集中注意力或记住信息。从长远来看，它还会有其他副作用，如糖尿病、心脏病和高血压。据估计，近30%的美国成年人每晚只睡6小时或不到6小时。因此，理解为什么人们睡眠不足是非常重要的。

克拉苏斯说:“睡前的延迟似乎无关紧要，但这种行为自然会影响睡眠，而睡眠对人类健康意义重大。”就像锻炼和均衡的饮食一样，睡眠对人有很大的影响。

我们期望心理学家在未来能够完全理解生物学和自我控制对睡眠延迟的影响，但现在说哪种干预措施能最有效地控制睡眠还为时过早。

“只有一个案例分析将就寝时间拖延与时间模式联系起来，”库纳尔说。“我们确实需要更多的研究。”

前不久，比特币总算艰难地抬升重回了6000美元以上。

回想3月12日当天，比特币出现瀑布式走低，从8000美元不断跌穿7000美元、6000美元关卡，最底探至3800美元。

在一片惨叫声中，关于比特币信仰和归零的议题，又一回被抛向众人眼前。但从历史和专业投资者的角度看，这些难题显然是过虑了。

投资的威力

2018年，对数字货币产业界来讲，是一个分水岭。在这以前，更多的是一群区块链极客在玩这个圈子，那时候的圈子相对性干净。而2018年之后，专业的投资机构进来了。

每当你问跨界这两个圈子的老人在其中有什么差别时，通常获得一句话：百年的投资，十年的比特币。与之相伴的，还有一个高深莫测的微笑。

鉴于收获了一个又一个信仰的基石，比特币在币价不断站在高位，也越来越招人待见。但悲剧的是，在专业的投资人看来，比特币不过是一件盈利的工具。任何信仰、成本与利润相对性，都一文不值。

一位见多了美国投资界冷血杀手的大佬给了这样的论断：市场由专业的买卖台主导,他们更加了解市场。虽然很多人很有可能会被法币替代品的想法所吸引，但专业投资机构的工作便是玩数字游戏。对他们来来讲，这不是比特币，只是波动性。这也许才是“百年的投资，十年的比特币”的真真正正内涵。

在投资人、矿圈哀嚎遍野之际，很多人发出了信仰崩塌的怨言，也有人会问出比特币最后是不是会归零的问题。

关于这个问题的答案，引用几位大人物的话。股神巴菲特说比特币不过是一场骗局。英国央行前行长安德鲁·贝利也在最近的访谈中也发出警告：假如人们对购买比特币很感兴趣，就应当做好“损失所有资金”的准备。

另一个轮回

但不得不承认，比特币依然比特币，接下去它又会进到另一个轮回。

要搞清楚这一层含义，还得让我们把时钟拨重回2014年2月，那时候世界上最大的比特币交易所Mt.Gox（中译名：门头沟）就开始出现提现难的难题。

持币者就开始心存抱怨，负面情绪在各大社交网站不断发酵。难题还没处理，当月15日，“门头沟”再次中止了账号间的买卖业务和提现功效，宣称要对系统开展升级。

就在用户们焦头烂额之际，一份据称是“门头沟”内部流出的文件给出了答案。依据文件显示，门头沟交易所早就丢失了接近85万个比特币！

这一次事件直接造成了比特币信仰的崩塌。2014年3月12日，比特币出现有史以来最严重的24小时价位暴跌。但这事实上早已并非比特币首次崩盘，2013年4月11日，那时候比特币走低了近50%。

而对比比特币2013年4月11日崩盘的局势，深层次下来研究，你也许也会发现：历史在重演。

那时候大多数市场参与者都是做多的。鉴于欠缺流动性衍生品市场，做空实际操作相对性繁琐且成本高昂。买卖通常由那些花时间去了解比特币的人主导，他们的个人行为关键在于他们认为比特币的价值是过高依然过低。

值得一提的是，同年4月11日的股市也出现了暴跌，此前两周股价上涨了两倍多,鉴于获利回吐最后导致了股灾。

看明白了吗？今年黑暗的三月并并非比特币首次信仰崩盘。在这以前，比特币早已经历过多次信仰危机。

当做投资人或是从业者，经历了这一次崩盘，你很有可能会大骂比特币便是一个骗局。但假如比特币的创始者中本聪真正存在，又正好看到了你骂人的帖子，他（她）很有可能会在暗处讥笑。

也许很多年后，在比特币的发展史上，2020年3月12日会是一个值得纪念的日子。鉴于新冠疫情的功效，比特币与股市、黄金造成了大方向一致性的联动。但爆跌之下，却很有可能让比特币变成重要投资组合中的一部分，比特币进入了一个新的轮回。

但鉴于欠缺监管，再加上专业操盘手的干预，终究比特币已变成了更加凶险的一类玩法。

无需多说，MultiBit确实是一个好用的钱包软件。

轻量级，打开速度和同步速度都飞快，号称秒同步。

和比特币核心钱包的傻大笨粗不同（安装好以后需要同步近30G数据，4兆宽带需要下载3天3夜），multibit几乎是刚装好就能正常使用了。

但是multibit这个钱包也有缺陷，而且是致命的缺陷，就是钱包文件multibit.wallet大小超过12M以后，就会崩溃。也有人说他的multibit.wallet钱包文件能到30M，但这不是重点，重点是multibit钱包文件大到一定的程度最后都会崩溃。

所以，如果是用来收挖矿金额，用multibit钱包就不太合适了，每天收挖矿金额大概半年后钱包文件就会超过12M。这个钱包只适合不太频繁的交易操作，平时往交易市场打个币、或者收个币，或者每个月用比特币充个话费什么的，用起来那还是没问题的。

说完了预备知识，下面我们说说怎么处理multibit钱包崩溃，并找到钱包里面的比特币。

基本原理如下：

1.在不联网的情况下，打开multibit自动备份的钱包文件；

2.从multibit导出私钥；

3.将私钥导入到其他的比特币钱包软件，比如：比特币核心钱包(bitcoin-qt)，或者在线钱包blockchain.info。

4.删除私钥

我们以multibit钱包导出私钥，并导入到比特币核心钱包(bitcoin-qt)为例，详细说明一下步骤：

1.首先要下载安装一个比特币核心钱包(bitcoin-qt)，这里是下载地址：

2.安装好以后，需要花3天时间来同步，等同步完成才能做后续的操作；

3.切记：断开网络，拔掉网线或者禁用网卡都行（因为只要连上网multibit就会自动同步，然后超过一定的大小就又崩溃了...）；

4.打开运行multibit钱包软件，在 菜单->工具->导出私钥到桌面(这里是test.key文件)。注意：导出的私钥一定不要加密，比特币核心钱包(bitcoin-qt)不能识别multibit加密的私钥。

5.用记事本打开刚才导出的test.key文件，一直拖到最后，发现有类似于这一段

这其中的L2Z3JUAjbSDRbVhwX128pCCLMXujMensuqNCpzKm6sfEXH6LTaG4就是私钥（复制它），任何人有了它就可以打开比特币钱包里面的比特币。

所以导入完成以后要及时删除这个文件，以免私钥被盗造成比特币丢失。

6.启用网络

7.打开比特币核心钱包(bitcoin-qt)软件，打开菜单->帮助->调试窗口，在控制台里面输入：importprivkey L2Z3JUAjbSDRbVhwX128pCCLMXujMensuqNCpzKm6sfEXH6LTaG4 ，并回车。

importprivkey 就是导入私钥到你的钱包内，后面的 L2Z3JUAjbSDRbVhwX128pCCLMXujMensuqNCpzKm6sfEXH6LTaG4 就是私钥。

8.导入完成以后，比特币核心钱包(bitcoin-qt)软件会rescan一次。等它运行完，multibit钱包里面的比特币就转移到了比特币核心钱包(bitcoin-qt)内；

9.***非常重要***：现在可以删除桌面上的test.key文件了。

这个世界第二大加密资产最近受到了打击。以太坊的价格不仅低于200美元，而且大多数加密社区都在不断追逐它，而这个加密社区仍然被其大哥的表现所蒙蔽。

在价格行动方面，目前关于ETH的说法并不多。持续超过两个月的急剧下降导致日线图上形成“死亡交叉”，表明将来会有更多痛苦。本周50天移动平均线将跌破200天，这是以太坊市场趋势的不祥信号。

比特币回归五位数略微提升了ETH，但微不足道的3％甚至没有导致180美元的回收。根据Tradingview.com，在撰写本文时，以太坊的合并价格约为178美元。该资产自2019年的360美元高点以来已下挫50％，并且仍然比历史高点低87％，因为涨幅继续受到侵蚀。

缺乏购买势头导致加密社区继续抨击以太坊，但事实是除了BTC之外的所有数字资产都在场上。即便是今年的两个宠儿，Litecoin和Binance Coin，现在也在挣扎。

这个强大的开发团队不断努力在性能和安全性方面改进网络。诚然，以太坊路线图出现了延迟，进展缓慢，但对于EOS和Cardano等竞争对手的平台也是如此。

预定的伊斯坦布尔硬叉将带来许多改进，是更广泛的Serenity更新的第一阶段，它将极大地改变以太坊协议和性能。当这些升级最终推出时，以太坊将成为分散式全球计算机的另一个目标。

在Coinbase上，XRP的价格在短短几分钟内飙升至0.92美元，之后立即下跌了30％。

11月24日，美国加密货币交易所Coinbase的XRP价格飙升至超过0.90美元，但在几秒钟内又下跌了约30％。这是自2018年5月以来的最高价格水平。

Coinbase用户驱动的XRP狂潮

由于XRP的价格在其他交易所没有达到相同的高度，因此涨势显然是由Coinbase用户推动的。例如，在同一峰值期间，Bitstamp和Binance的高点仅为0.79美元。

崩溃后不久，标签“ Coinbase”开始在美国的Twitter上流行。

XRP / USD 1分钟图 （Coinbase）。资料来源：Tradingview

尽管Coinbase的官方状态页面目前显示一切正常，但其他消息来源 表明该交易所确实遇到了问题。

Coinbase服务中断。资料来源：Downdetector

“是什么原因-货币基础的新手-我的所有XRP交易都陷入了困境，然后仅在底部跌出后才出现-导致我损失了一大笔钱！！！” 匿名用户Mike Palagi在Downdetector的评论之一中写道 。

是什么原因导致车祸？

这次集会可能是在10月下旬触发的，当时一只匿名鲸鱼向Bitstamp发送了价值5,000万美元的XRP。自那时以来，XRP / USD 一直处于强劲的抛物线上升趋势，在过去一周中上涨了137％，达到两年来的最高水平。

在价格飙升和立即崩盘之前，流行的匿名交易员cryptoSqueeze指出XRP的融资利率变为负数。他说：“FTX和OKeX上XRPUSDT的负资金。怎么可能出问题了？”

在整个上涨过程中，Binance的XRP永久掉期合约的资金利率保持在0.01％。这意味着买卖双方之间存在平衡，因为价格在一天之内飙升了35％以上。

尽管短暂的紧缩最初导致了上涨，但不愿透露姓名的消息人士告诉Cointelegraph，随着反弹变得过热，Coinbase上的一些做市商撤回了订单。

尽管当前反弹，但XRP仍比2018年1月的历史高点下跌了78％。就比特币而言（BTC），XRP较历史高点下跌了83％，尽管技术分析表明该指数呈多年下降趋势上周可能坏了。

每天中午午饭后，辛苦了一早上的学生或者是上班族都喜欢小睡一觉来补充一下精力。午睡对于他们来说就是繁忙的一天当中比较惬意的一小段时间了。一些喜欢熬夜的人也会趁着这个时间养精蓄锐为下午的工作做好准备，可以说午睡对于不少人来说都是一件幸福的小事。下面跟随本网了解一下吧！

中午不睡，下午崩溃

恐怕一些前一天加了班或者熬了夜的人才会明白这句话的深刻含义。中午若不能好好休息一下的话，一整个下午可能都不在工作状态，呵欠连天，精力难以集中。

尤其是在夏天时候，中午能够小憩片刻对于身体进行及时的调节，可以让接下来的时间更有精力去面对工作和学习。因为吃过午饭人们血液粘稠度会变高，这时候大脑供血不足导致了昏昏欲睡。小睡片刻可以让血液粘稠度降低一些，这样人也才更有精神一些。

午睡等于慢性自杀？

但有人在朋友圈中看到过这样的一篇文章，文中说午睡不但不能让人的精力得到恢复，而且也不是一种养生的事情，有时候反而会是慢性自杀。于是不少人开始抗拒午睡这件事，当然还是有人带着忐忑不安的心情继续午睡。

辟谣！午睡对于人来说不存在生命危险，适当休息才是真的养生

其实午睡等于慢性自杀这种说法完全是子虚乌有的，不管是谁，只要身体发出想睡觉的信号时候都可以适当的休息一下。本来就是人体生物钟自然反应，完全不需要违背。中午小憩一下也是对于下午的工作有一定的帮助的。

接下来我们就来对前面的问题进行一一辟谣：

第一、肥胖的人不宜午睡，因为午睡会让人更胖？首先肥胖其实和中午吃饭没有太多的联系。肥胖和新陈代谢以及一些肥胖人士的作息时间有密切的联系。当然了，吃过饭立刻午睡的话确实新陈代谢变慢，更容易造成脂肪的堆积。如果想要午睡的话不妨先出门走一走。

第二，三高人群不宜午睡，因为会增加中风的机率？医学研究表明，午睡和中风之间没有直接或者间接的联系。相反失眠、惊醒等等才容易导致中风，但是一天睡眠时间也不可以过长，过长也有导致中风的风险。

第三，血液循环有问题的人也不适合午睡，会引起脑卒中？事实上，医学上尚未有证据可以说明，正常睡眠会增加血液循环异常患者脑卒中风险。而恰恰相反，对于脑供血不足患者，保持充足睡眠是一件重要预防方式。而对于缺血性脑卒中患者，发病最高峰并不在睡眠之中，而是晨起睡眠的数小时内。一般而言，午睡后，人体血压波动并没有晨起时那么大，相对还是比较安全。

第四，低血压患者也不适合午睡，因为午睡会降低血压？其实这种说法也没有科学依据。一般来说只要保持空气流动，不要压迫到胸口的睡觉都是没有问题的，反而一天之内血压最低时候是凌晨。

第五，有睡眠问题的或者夜间容易失眠的不宜午睡，其实还真是也许你会问：明明我晚上都睡不着，白天还不让补觉，你这不是找打嘛？

先别激动！事实上，一般人体最佳午睡时间是下午2点-4点，2点恰恰是人体最容易犯困，但这个期间对于那些失眠患者，若一睡就一两个小时，那么到了晚上还真会迟迟无法入睡。所以，白天难得有睡意，但还得将守住号这个困劲儿，若实在想打盹，建议睡15-20分钟较为合适，还能有效防止自己进入深度睡眠。

放心午睡，午睡只是人体的正常生物钟表现

正如我们前面说的，午睡是人体发出需要休息的信号。这时候如果没有要紧事情的话不如顺从身体的意思去小睡片刻，午睡等于慢性自杀也纯属忽悠，请大家放心午睡就是了。只不过午睡也是有一定的“技巧”的。

如何午睡才科学？

1、不要趴着睡。由于条件限制，很多人选择趴在桌子上睡午觉，其实这样对身体健康是非常不利的。不仅容易压迫胸部，影响呼吸，使手臂发麻，达不到使身体得到休息的目的，而且这样的睡姿容易使颈椎和腰椎过度弯曲，引发肌肉紧张，甚至造成局部缺血。

2、午睡时间不宜过长。午睡时间以半小时至一小时为宜。时间过长会进入深睡眠，醒来后会感到很不舒服，容易出现头晕等症状，还会影响夜间休息，扰乱生物钟。

如果因为午睡过长，导致有身体不适的状况，建议起来适当活动一下，用冷水洗把脸，可以喝杯温水，慢慢调节适应，一段时间后就会好转。

3、午睡不是哪儿都可以。不要觉得午休时间短，在哪儿睡都可以。人在睡眠中体温调节中枢功能减退，容易感冒受凉所以不建议在走廊、树阴下、草地上、水泥地面以及穿堂风或风口处睡觉，也不要对着空调、风扇睡觉。有条件的话，可以盖一条薄毯再睡。

4、午饭后最好隔15-20分钟再睡。需要提醒的是，午饭后不宜立即睡觉，最好间隔15-20分钟左右再睡。因为吃饱后，大量血液流向胃以加速消化，这时候大脑供氧明显下降，如果马上入睡，可能会引起脑供血不足。

5、午睡一定要注意保暖，不少人午睡时候不喜欢盖被子，但是睡眠时候人体调节温度的能力就减弱。睡眠时候如果不注意保暖的话很容易感冒，这就得不偿失了。

6、午睡前最后进行十多分钟的散步，不仅帮助消化还可以让血液加速循环起来。

据英国《每日邮报》报道，尽管波西卡16号距离地球3.7亿公里，但这颗小行星是一个巨大的宝藏。它是太阳系中最神秘的天体之一，也是唯一没有两颗的金属小行星。不久，美国国家航空航天局的一项新任务将帮助科学家们近距离观察这颗灵星。如果人类开采灵星并在未来将其运输到地球，其铁资源价值1000亿美元，足以摧毁当前的全球商品价格体系，导致全球经济崩溃。

幽灵星位于火星和木星之间的小行星带。起初它可能是一颗行星，但在太阳系形成期间它被部分摧毁了。这颗直径200公里的金属小行星的主要成分是铁、镍和一些稀有金属，如金、铂和铜。

亚利桑那州立大学地球和空间探索分部的研究负责人兼主任呼唤·埃尔金斯-坦顿说:“灵星是太阳系中非常独特的天体，也是人类计划探测其核心的唯一一颗小行星。”

坦顿计算显示，仅灵星的铁资源就价值1000亿美元。假设灵星资源进入地球市场，这将导致贵金属价值急剧下降，政府控制完全贬值，所有商业采矿公司、商品运输和贸易崩溃，最终导致全球经济整体崩溃。

目前，美国宇航局不打算收集灵星资源并将其运送到地球，而是计划调查小行星，希望能深入了解行星在早期历史阶段是如何分层分离的。勇气号调查任务预计将于2023年10月开始。探测器将在2025年掠过火星后，于2030年到达小行星。

2016年12月，研究人员认为幽灵星含有水资源，未来这颗小行星将成为人类在火星殖民的“资源中转站”。水可以用作火箭燃料或人类饮用水，也可以作为未来金属和水资源的中途停留地。