PC平板2合1汇编20篇

最近平板电脑一直都非常流行，其中人气最高的就应该是 苹果 品牌的平安电脑了，虽然说很多朋友们都想买这个品牌的，但是并不是市面上最流行的就是适合自己的，想要找到一款简单方便，性价比高的平板才是比较值得的，在众多品牌中今天小编要为大家介绍的就是三星品牌的平板——三星平板p7510。下面小编就会介绍这款平板的相关测评及刷机教程介绍。

三星平板电脑p7510刷机教程

在GT-P7510刷机之前请采取以下步骤：

任务1： 在您的电脑上为GT-P7510安装驱动程序。您可以下载并安装 三星手机套件Kies ，它会自动为GT-P7510安装设备驱动程序。

任务2： 请务必备份您的数据，包括联系人，短信/彩信，APN和彩信设置，以及照片和视频存储在您的设备的内部或外部存储。

任务3： 请确保GT-P7510电量充足，以免刷机时引起不必要的麻烦，推荐电池电量在50%以上，越多就越好。

任务4： 请开启GT-P7510中的USB调试功能，一般在手机的开发者模式里。

任务5： 确保Samsung Kies已没有运行。

注： 三星GT-P7510官方固件刷机一般按正确的操作步骤且细心操作，一般来说并无多大风险，然而万事都有意外，所以我们保证您能成功并安全刷机，本教程仅作参考!

第1步：

下载GT-P7510的三星官方固件压缩包，进入【GT-P7510型号下载专页】选择自己需要的地区/ROM版本，下载后解压下载的文件，您会得到一个.tar.md5文件，或多个文件。

第2步：

下载 Odin3 v3.07.zip 并解压

第3步：

运行 Odin3 v3.07.exe

第4步：

启动GT-P7510下载模式。

第5步：

一旦它在下载模式，将设备用USB数据线连接到电脑。

当GT-P7510成功连接电脑后，ID：COM框将变色，一般黄色，并显示COM端口号。

重要提示：

如果GT-P7510连接后，ODIN中未显示，请确保您的电脑正确安装了三星KIES，建议安装三星KIES后并重启一下电脑，重新进行连接

第6步：

如果您下载的三星官方固件压缩包只有一个文件，点击PDA按钮，然后浏览并选择您所下载的GT-P7510版本文件(tar或tar.md5)。

第7步：

请不要乱选择那些复选框，一般保持默认就好(在您并不熟悉各项功能的前提下)

第8步：

选择适当的文件后，点击“开始”按钮。在这个过程中，请不要断开设备。

第9步：

刷机完成后，GT-P7510将重新启动。现在，您可以从PC断开连接，并开始使用它。

三星平板电脑p7510相关测评介绍

外观设计

三星GALAXY Tab P7510平板电脑8.6mm的厚度相比iPad2的8.8mm要薄出0.2mm，真正全球最薄!。GT-P7510主机正面很简洁，一个按键也没有，除了显示屏面板外，就是前置摄像头和光线 传感器 了。三星GALAXY Tab P7510平板电脑背面设计的十分漂亮，金属拉丝工艺后壳手感舒适，不易留下指纹，而且有一定的阻力，有防滑的作用。加上8.6mm的机身厚度以及567g的重量，拿在手里的感觉比iPad 2整体上要好一些。

屏幕方面

三星GT-P7510显示屏是10.1英寸1280×800像素，技术为Super PLS;颜色很浓，有些像Super AMOLED，色彩饱合度比普通屏要高，视角很大接近于平面，而且亮度比一般的屏幕也更亮。苹果iPad 2显示屏是9.7英寸1024×768像素，技术为IPS。像素密度方面GT-P7510更高一些，也就是说显示的精细程度理论上GT-P7510更好。

性能方面

三星Galaxy Tab 10.1(GT-P7510)搭载NVIDIA Tegra 2双核处理器，最新的Cortex-A9构架，主频为1GHz，40nm工艺制造，保证了低功耗与性能的完美结合。三星Galaxy Tab 10.1内置最新Android 3.1的操作系统，相比Android 3.0明显的更加流畅，而且还可以兼容Android 2.3版本即以下的游戏，表现出色，而且可轻松多任务切换，支持Adobe Flash Player 10.2，网页视频游戏播放都是很是给力。

三星平板电脑p7510最新报价

虽然说这款平板上市的时间比较早了，但是在市场上仍非常的畅销，目前这款三星平板电脑p7510的最新报价为2700元。(价格来源于网络，仅供参考)

好了，以上就是小编为大家介绍的三星平板电脑p7510刷机教程、最新报价以相关测评介绍，虽然说内容比较多，但是小编也更希望大家能够全面的去了解它，因为只有全方位的去了解才知道这款产品到底适不适合自己，在刷机操作时一定要做到每一步都仔细进行，虽然说刷机存在一定的风险，但是只要按照上面的教程认真进行一般是不会出现什么问题的，这么优秀的一款三星平板电脑，你们还在犹豫什么呢?

uv平板打印机的优势

一、速度快，周期短

uv平板机不需制造筛网，减少劳动力，节省时间，有利于降低成本。传统的印刷行业，从设计、打样、交货需要几天甚至几十天才能完成。

然而，近年来，UV平板机在印刷行业取得了令人瞩目的成就，大概需要2到5分钟，它就可以完成打印产品。UV平板打印机真正实现小批量、多品种、高效率的生产过程。

二、满足个性化需求

UV打印机所打印的效果惊艳、美轮美奂，图片的花样可在计算机上随意更改，而且颜色不受限制。UV打印机凭借其优势，最大限度地满足人们的个性化需求。

三、打印浮雕，立体感强

浮雕是雕塑与绘画的产物，它是依靠白色uv墨水打印堆积而成凹凸效果。3D浮雕打印机是由万能打印机不断升级，发展成新一代的uv平板机。其可用于打印：石材、塑料、玻璃、木板等材质。

uv平板打印机的缺点

1、只能打印平面、不平物体不超过10cm落差，uv平板打印机的打印是非接触，物体放在平台表面。一般打印的材料是平面的，要是非圆柱或者有一定弧度的物体图案就打印不上了。

2、打印的速度相对于丝印和移印来说会慢一点，工业配置的喷头，效率还是比较慢，uv平板打印机打印的一般彩色，6色，8色，彩色一体输出。在打印成像之前还是有点慢。不过打印精度高，图案质量好。

3、耗材比较贵些，因为其快干的优势、3d浮雕的效果，耗材比普通的溶剂型墨水、水性墨水要贵。

4、故障率较高，整个行业国内发展才10年的时间，相比较其他传统的印刷设备，成熟度不是很高；像丝网印发展了几百年了，热转印几十年了！

5、要求过高：市场上各类uv平板打印机厂家鱼龙混杂的较多，用户不具备***的知识，很容易买到劣质设备。

6、UV机器比较精贵，工作的时候要有一定的湿度和温度，对温度有一定要求！温度过高，过低都不行，以及对环境要求比较高，不能太多灰尘！

7、喷头比较娇气，寿命不长，单头价格也比较贵，工业级的喷头寿命还好点，但是单价比较高！

说起平板电脑，想必大家都知道。据调查，平板电脑的使用人数不低于台式电脑的使用人数，不仅如此，当今时代大多数消费者更喜欢平板电脑一点，可能是因为平板电脑相比较台式的电脑而言，携带更为方便，看电视剧、聊天，也更舒适一点吧!然而大家知道有什么比较好的x86平板电脑吗?那就让小编带大家一起来看一看比较好的x86平板电脑吧!

宏碁ICONIA W510 X86出色平板：

宏碁ICONIA W510 X86出色平板机身比较小巧，携带出去特别方便，是一款既出色，又便于携带的平板电脑。宏碁ICONIA W510 X86出色平板又轻又薄，受很多消费者所喜爱。不仅如此，其外形设计非常时尚，详细点来说，宏碁ICONIA W510 X86出色平板配备的是10.0英寸的LED背光显示屏，相比较别的平板电脑而言，这个优点展现的特别明显。不仅如此，其分辨率为1366*768，画面清晰无比，可以带给消费者很好的视觉效果。

三星XE500T1C-A01 X86架构win8平板电脑：

三星XE500T1C-A01 X86架构win8平板电脑给我们的传统办公带来了无尽的快乐，当今时代，很多工作者都特别喜欢这款平板电脑，因为其配置性能特别高，光从摄像头说起，其前置摄像头的像素高达200W，而后置摄像头也高达800W，完全满足日常拍照或者视频通话的需要。而且三星XE500T1C-A01 X86架构win8平板电脑具有2GB的内存，64GB的存储空间，完全可以满足日常工作生活的需要，存储文件或者缓存视频也完全够用，这也是越来越多人选择他的原因。该平板还有一最大特色是支持键盘底座，既可作为平板使用，也可搭配键盘使用，使用起来更加多样和便捷。

联想YOGA Tab 3 Pro平板电脑：

联想YOGA Tab 3 Pro平板电脑有10.1英寸的2560x1600像素分辨率的屏幕，画质清晰，且便于携带，是目前受大众偏爱的一款产品。而且联想YOGA Tab 3 Pro平板电脑前置摄像头500W像素，后置高达1300W像素，属于较高配置的平板电脑，还可录制1080P的视频，这是他相比其他平板最大的优势。，且外观线条流畅，看上去十分轻巧。

三星500T1C-A01 x86架构双核平板：

三星500T1C-A01 x86架构双核平板色彩比较低沉，相比之下更适合工作白领使用，而且屏幕大小为11.6英寸，也便于携带，内存容量也大，工作时使用更方便。屏幕分辨率也高，视觉体验比价好。但有一点不足就是前置摄像头仅有200W像素，但对于工作来说，应该足够了。

四款平板已介绍完毕，各有春秋，那其中有没有你中意的一款呢?

高龄孕妇在准备怀孕乃至怀孕期间，尽可能远离上述辐射源，少接打电话，在自觉不安全环境，穿着防辐射服，以降低辐射危险，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，大家知道IPAD平板电脑辐射污染会致癌吗？

IPAD平板电脑的辐射比手机的辐射小多了。就算不用wifi，周围的人也在用手机，与周围环境手机辐射的影响比起来，IPAD平板电脑几乎可以忽略了，更不会致癌的。

1、iPad的说明书里其实有对这个指标的测量值，官方机构FCC给出iPad在WCDMA和WiFi以及蓝牙三个无线技术上的SAR值。

2、大致是每个频段上的辐射SAR大约都是标称上限的三分之一左右，是安全的；

3、衡量辐射指标特别是手持终端对人体的影响，是一门前沿科学，目前没有足够的临床证据能够证明辐射剂量和人体病变或不利变化趋势的定量影响，至少在前几年还是这样的。不过目前无线终端越来越普及，估计各种组织和医疗机构都在加大研究力度，毕竟和人们的身体健康状况息息相关，是大事儿；

4、目前通用的检测标准，针对辐射对人体的影响有个比较粗略的指标是SAR=SpecificialAbsorpotionRatio，就是衡量每单位人体组织对辐射的吸收量，没有考虑时间因素，因为那样会使标准的度量变得很复杂；

华为平板电脑怎么样?

华为平板电脑可能很多朋友都有使用，比如说华为平板M3，华为揽阅M2 10.0等，那么到底华为平板电脑怎么样?下面就来介绍一下。

华为平板电脑怎么样?华为平板 M3

华为平板 M3是华为2016年9月推出的全新影音平板电脑。产品音频方面由哈曼卡顿专业调音，屏幕则搭载了2560×1600的2K高清屏幕，除此之外，配置方面采用麒麟950与4GB运行内存的组合。

华为平板 M3特色功能：

SWS3.0 &哈曼卡顿专业调校音效，带来宽声场并具有品质的音效

2560×1600分辨率& ClariVu技术，呈现画面清晰细节

支持触摸式指纹解锁，并将BACK、HOME、RECENT三键合一，通过轻触、长按、滑动的不同手势进行操作。

华为平板 M3产品特色

2K超高清分辨率屏幕：

华为平板 M3屏幕分辨率为2560×1600，尺寸为8.4英寸，采用了再一次升级的ClariVu技术。便于在浏览图片时，将暗部与模糊更为清晰的显现，弥补画面清晰度、解析度以及层次感的不足。屏幕亮度最低6 nit，支持4096阶的背光精度，可以在亮度很低的状态下，依旧可以看到清晰的画面，并且调节的过程柔和平滑，不会出现屏幕突然闪烁刺眼的情况。

哈曼卡顿专业调音：

华为平板 M3音频由国际音响品牌哈曼卡顿专业调教及认证。同时，还有两颗大尺寸立体声扬声器，一体式音腔设计，达到2W的大功率输出。每颗扬声器配备智能功放芯片，驱动音效放大，保证高质量音频输出。

华为平板电脑怎么样?华为揽阅M2 10.0

华为揽阅M2 10.0延续了揽阅M2的全金属风格，使用了铝制边框加金属机身的设计，做工十分的精致，一眼看上去也很上档次。

实际手感而言，正面玻璃圆润的触感和背面金属的生涩形成了较为鲜明的对比，相比上代屏幕增大后重量也由332g增至约490g，略重于9.8英寸的iPad Air;不过机身相比上代有所减薄，由7.8mm减至7.35mm，整体而言手感还是保持得不错。当然，块头增大后基本不能单手持握，日常使用时得双手端着，长时间后会比较累。此外，华为揽阅M2 10.0支持4G LTE的nano SIM卡以及Micro SD (TF)卡扩展，支持扩展最大128GB。

平板式可练腹肌，此种方法的正确名称为平板支撑，是锻炼腹肌最主要的方法之一，锻炼时患者能感觉到很多不同，长时间做这样的动作也会感觉到疲劳，但是坚持锻炼则可以形成腹肌，腹部的赘肉也可以消失，进而有瘦身减肥的良好作用，当然做此项运动还在更多的好处，可了解后锻炼，那么平板式练腹肌的好处有哪些呢？

平板支撑是核心肌力训练最常用的方法之一。其动作非常简单：俯卧，打开两肘和肩一样宽，肘关节支撑到地面，上臂和躯干尽最大能力保持90°。将两脚尖并在一起，让支撑面积减少。自然伸直颈部，眼睛看向前下方，挺胸，让你的头、肩、髋还有下肢等地方保持在同一平面，收紧腹部肌肉、盆底肌，让你的脊椎骨处在自然生理弯曲的形态。自然呼吸，不要憋气，髋关节不可以下落或者是往身体两侧倾斜。

这个动作看起来很简单，不过会让背部、腹部、下背部、臀部等地方的肌肉群，还有内收肌、膈肌等核心肌群都可以得到相应的锻炼。差不多全部的动作都会用到核心肌群，主要包括吃饭、走路、打喷嚏等。如果你的核心肌群非常强健，就能让我们的日常行动变得更轻松、敏捷和矫健，也是进行其他运动可以取得更好效果的关键。

进行平板支撑重点是要动作规范、量力而行、循序渐进。初学者务必要将强度掌握好，当支撑的动作开始出现变形的时候，就务必要及时停止，别硬撑，动作要领掌握之后，不妨能将时间逐渐延长。也能分成四到六组训练，每组进行二十到三十秒的练习，中间间隔别超过二十秒。时间不需要太长，通常来说，成年人坚持60秒以上就差不多了。

值得注意的是，不少人在进行平板支撑锻炼的时候，动作不到位，如臀部上翘或者是下沉、上臂还有前臂没有呈现出垂直角度、头部过度后仰或者是前屈、身体歪斜等，这样不仅对健身效果不好，也许还会造成颈椎或者是腰椎损伤。因此，务必要保持臀部与腰、腿在一条直线上。另外，进行平板支撑前最好进行十到十五分钟的热身。中老年人不妨能将动作难度适当降低，改成膝关节着地、小腿向后屈90°。假如有腰椎间盘突出，最好可以在医生指导下进行，避免病情加重。

平板式练腹肌的好处有哪些呢？对不同的锻炼者所出现的好处有异常，每个人锻炼身体都有目标，而进行平板式练习则是出现腹肌，腹肌锻炼利用平板这样的方式要注意技巧，开始锻炼时要借助科学的方法，同时要听从教练的指导与建议，制定出合理的锻炼计划后严重执行，腹肌出现后还要坚持再锻炼，能达到巩固的好作用。

苹果品牌越来越成为国人追求的指向标，而且近几年平板电脑越来越轻薄时尚的设计、越来越强的性能，使得大家更愿意随身携带，一款好平板总能满足人的需求，不但满足上网、听音乐、看视频的需求，也可以大大提升学习或者工作方面的效率。在这个平板电脑盛行的时代，小编为大家介绍这款苹果平板电脑mini5，既价格便宜的又性价比超高的，近期有都买需求的朋友不妨关注一下。

一、苹果平板电脑mini5的产品报价。

1.苹果平板电脑mini5价格是1798—4800元/台(价格来源于网站，仅供参考)。

二、苹果平板电脑mini5的功能测评。

1.苹果平板电脑mini5采用新款32nm的A5双核处理芯片，主频最高可达1.0GHz，这款曾被用于iPad 2平板电脑(32nm)以及iPhone 4S(45nm)手机上的处理器我们已经非常熟悉了。其性能方面的表现大家也有目共睹，对于苹果，首先应该讲其大名顶顶的Retina显示屏。所谓的Retina屏幕，即是一种具备超高像素密度的液晶屏。成功将960×640的分辨率压缩到一个3.5英寸的显示屏内，326像素/英寸(ppi)更是力压OLED高清屏，具体到呈现在产品上，细腻艳丽的效果十分显著。

2.同样采用Retina Display技术的苹果平板电脑mini5，在产品细节方面则更加专注，不但保持了326像素/英寸的细腻水平，还在屏幕方面采用全层压显示屏，从而达到更轻更薄且透光性更好，相比其它产品隔一层玻璃看世界，绝对不一样。此外，考虑到产品的使用场景，苹果公司对苹果平板电脑mini5的屏幕进行了防油脂及反光处理，具体使用过程中基本可说免维护，体验一流。

三、苹果平板电脑mini5的外观介绍。

作为引领产品，iPad几经变化，从初代的大面积金属铝，加硬朗边框线条与背面轻微弧度，到第二阶段的为了纤薄目标而取消硬朗边框线条，再到当前阶段的背部平整，边缘采用更符合黄金切割的完美曲线，外观已然十分悦目。另外，该机还拥有了2GB的运行内存，结合iOS 9出色的优化，表现绝佳。 对于窄边框，采用更为纤薄的设计理念而推出的iPad mini5，其便携性方面的提升是其核心卖点，用户不用再像以往那样双手握持或单手放置在背部托着iPad使用，仅需采用单手握持于屏幕两侧即可。同时由于iPad mini5其极为纤薄的机身再加上超窄边框设计更容易被携带，这一点显然是受到了乔布斯对平板电脑更轻更薄产品理念追

求的影响。

上文中我们对 苹果mini5 这款平板电脑的价格、功能怎么样，进行了比较全面的介绍。从整体的内容我们可以了解到 苹果mini5 是一款性价比很高的平板电脑。其次对于这款iPad mini5，无论从外观设计还是从产品配置上看，都有着非常不错的体验，产品在相比上代产品更轻、更薄、更快而拍照情况更好的前提下，做到了续航与价格基本不变，这点确实难能可贵。对于这款7.9英寸的iPad Mini 5，我们更喜欢将其作为娱乐工具，而价格仅需 1798—4800 元，所以，大家可以根据自己的需求进行选择!

众所周知，任何一款产品的广告投入，其必将以另一种形式转嫁到消费者身上，也就是说，为广告买单的，最终还是消费者自己。而这，就是所谓的“平板电脑报价潜规则”。下面是小编整理的一些办公平板电脑选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

办公平板电脑选购窍门具体如下：

一、了解平板电脑与MID、笔记本电脑的区别

首先，同样都很小巧，但CPU配置1GHz以下的基本是MID产品，无法实现软件多开，运行速度慢，基本为老式RM架构的CPU，性能比较差(是MP4、GPS产品常用CPU的延伸使用)，OFFICE之类常规应用软件少，软件后台不稳定。而平板电脑则可以实现软件多开，游戏应用、OFFICE软件应用等功能，并且保证打开速度快。

其次，笔记本电脑绝不能等同于平板电脑。比之笔记本电脑，平板电脑除了拥有其所有功能外，还支持手写输入或者语音输入，移动性和便携性都更胜一筹。平板电脑运行习惯近似桌面PC，轻如烟、薄如板，飘到您身边。另外，在处理器方面，平板电脑的功耗更低，但性能仍非常良好。

二、了解平板电脑的上网功能和通用软件兼容性

从这点出发判断平板电脑的好坏，主要在于：是否兼容网络上的各类网站和软件，比如：优酷、土豆、讯雷、PPLIVE、新浪网、淘宝网、QQ、开心农场等等。另外，还要看它是否预装全面兼容的OFFICE办公软件，有没有配备集全网络视频、教育、门户、学习、生活于一体的软件，满足随时随地办公、娱乐的需求。

三、了解屏幕参数判断是否高清

如何区分是山寨劣质平板机，还是专业优质的平板电脑?最重要的还要看屏幕是否支持高清电影。屏幕分辨率必须支持1024*600或更高，而支持高清电影的软件格式，至少要支持AVI、MPEG等基础电影格式类别。另外，触摸屏是否采用多点触控，也是判断是否高端屏幕的一个要素。鉴于平板电脑的基本特性，可以说“屏幕”是区分平板电脑好坏的一个重要标准。

四、通过扩展能力区分平板电脑好坏

关于扩展能力的评判包括：是否支持USB、miniUSB、TF卡、U盘接口;是否支持VGA接口、是否支持有线网络接口、是否支持3G畅游、是否支持WIFI无线、是否支持CMMB移动电视功能等。

五、看外观、看能耗、看温度，让自己的主观感觉也做出判断

模具精细优良，做工细腻、配件优良的平板电脑，放在眼前就很有质感。是否纤薄时尚、是否有品位，都可以通过外观进行判断。而且，一台好的平板电脑，在使用时的节能效果会比较出众，同也非常的高效。另外，噪音的大小直接影响到平板电脑日常的使用，所以这一使用要素也非常的重要。

六、根据配套服务选定平板电脑品牌

以往，这些事项都容易被消费者忽略，诸如：售后网点、品牌价值、说明书、3包凭证、国家3C认证等品牌配套介绍，很多人只有在购买之后才去关注，其实，通过品牌配套服务来选定平板电脑品牌，是一个非常管用的招。毕竟，只有关注产品细节的厂家才会重视这些。

七、提前想好，坚守原则。

同学们在选购的时候，要明确自己购买平板电脑的目的或用途，确定自己需要选购什么样的平板操作系统，是否有首选的品牌或是根据卖场情况接受促销员推荐等等。还有，就是要预算明确，并有针对性的做好比对。

平板电脑 是目前除了 笔记本电脑 和手机之外，消费者使用广泛的一种电子产品。平板电脑的大小比手机稍微大一点，观看视频会有更加舒适的体验;和普通的笔记本电脑相比，它体积小巧，携带起来更加方便。平板电脑兼具这两种优点，使得它在消费者市场上占据特殊的地位。接下来小编就给大家简单地介绍一下10英寸的平板电脑有哪些?

华为揽阅 M2 10.0

参考价：2288元

华为揽阅M2 10.0平板电脑搭载了八核心64位海思 麒麟 930处理器，搭配3GB的RAM内存与16GB的机身存储空间(日晖金版为3GB+64GB)，支持最高128GB的存储卡拓展，10.1英寸IPS显示屏，分辨率为1920×1200，前置500万像素与后置1300万像素摄像头，同时还搭配有指纹识别模块，扬声器部分采用了四枚经过 哈曼卡顿 专业团队的调试高功率扬声器系统，整体配置十分出众。而6600mAh的大容量电池以及智能节电2.0技术让M2 10.0拥有更长的续航时间。

酷比魔方iwork10旗舰本

参考价：999元

这款全新的酷比魔方iWork10旗舰平板支持6种变形操作模式，配以10.1英寸全视角1920*1200原笔迹手写屏幕，能写还能画，记事、文稿、手绘，视觉体验和手感升级;该机4G内存/64储存的配置，支持4K视频播放，近4K HDMI输出，高速读写更稳定，轻松驾驭主流游戏。

三星GALAXY Tab S T800

参考价：2780元

三星 GALAXY Tab S T800采用一块10.5英寸显示屏幕，采用了16:10的Super AMOLED屏幕，分辨率达到了2560×1600。宽广的色域，带来了更为丰富而明亮的色彩。屏幕在呈现出超过90%的Adobe RGB色彩范围时，可以表现出比以往更加炫丽的色彩。同时，100000：1的对比度也让图像变得更加栩栩如生。

其他硬件配置方面，三星 GALAXY Tab S T800采用Exynos 5 Octa(1.9GHz四核+1.3GHz四核)处理器(4G版采用骁龙800 2.3GHz四核处理器)，3GB RAM，16/32GB机身存储空间，最大支持128GB microSD卡扩展。800万像素主摄像头和210万像素前置摄像头可以很好地满足使用者的拍照需求。

提起三星，大家往往想起的是它的大屏手机，其实三星的平板电脑也是有很大的市场影响力的，为了在竞争激烈的平板电脑市场占据一席之地，三星不断的开发新产品。同时在产品的价格，配置以及价格上都有很大的改进，很多用户对三星平板并不是特别了解，在选购时犹豫不决，今天就给大家推荐几款三星平板电脑，相信会对你有所帮助。

三星 GALAXY Tab S T800

三星 GALAXY Tab S T800拥有时尚的三星Galaxy系列外观，唯 美大 气。目前，这款平板正在商家处报价3199元。

三星 GALAXY Tab S T800采用一块10.5英寸显示屏幕，采用了16:10的Super AMOLED屏幕，分辨率达到了2560×1600。宽广的色域，带来了更为丰富而明亮的色彩。屏幕在呈现出超过90%的Adobe RGB色彩范围时，可以表现出比以往更加炫丽的色彩。

三星GALAXY Tab S T700(WLAN版)

三星GALAXY Tab S T700平板电脑采用的是8.4英寸Super AMOLED材质的多点触控屏，从而使得其整个机身的尺寸仅为212.8×125.6×6.6mm，重量也只有294g，轻薄便携，满足您随时随地办公和娱乐的需求。目前该平板电脑在商家售价为2350元。

三星GALAXY Tab S T700这款平板电脑由于采用的是双四核处理器，同时搭载了1.9GHz四核和1.3GHz四核处理器，使得其页面加载和程序的启动都流畅自如，多任务处理能力也很出色，甚至支持多窗口多任务。该平板电脑还内置了指纹识别器，您可以用指纹来解锁和取代账号密码，保障您的信息和财产安全。

三星GALAXY Tab S T705C(4G版)

三星 GALAXY Tab S T705C(4G版)拥有强悍的双四核处理器，3GB内存对于多任务处理器完全没有压力，前置210万像素后置800万像素摄像头，画质表现非常的出色。作为一款支持4G高速网络的平板电脑，拥有极为精细的屏幕表现，双四核处理器也能够带来强悍性能表现。现该产品报价3120元。

三星 GALAXY Tab S T705C(4G版)外观方面精致、时尚，优秀的做工在各方面都毫不含糊。强劲的配置使得其在性能方面表现非常优秀，配合4G网络可以给您带来超爽体验。

三星GALAXY Tab S T805C(4G版)

三星GALAXY Tab S T805C是一款时尚出色的娱乐平板电脑产品，拥有着非常精致时尚的靓丽外观设计，以及主流出色的性能配置，搭载了1.9GHz八核心Exynos处理器、配合3GB内存、16GB内置存储，预装Android4.4.2操作系统，性能表现出色。这款平板报价3500元，心动的朋友赶紧购买吧!

三星GALAXY Tab S T805C平板采用一块10.5英寸显示屏幕，分辨率达到了2560×1600。宽广的色域，带来了更为丰富而明亮的色彩。可以表现出比以往更加炫丽的色彩。

(价格来源网络，仅供参考)

上面几款平板电脑都是三星今年的新款，配置上都是很好的，价格也都不贵，主要面向大众化用户。三星还有其他很多的产品，这里没有一一列举，如果你想了解更多的产品可以去实体店体验一下。据网络消息，三星在年底还要继续推出新款产品，到时候旧款可能会在价格上有所下降，如果你感兴趣，就要关注啦，或许会有意想不到的收货。

平板电脑的定位有很多种，有的是娱乐定位，有的则是商务定位，如果想要选择商务平板，那么通常就应该排除掉娱乐功能较多的，在那些专门为商务人士而设计的平板里去选择，而商务平板到底实不实用呢?一起来了解下。

商务平板哪个实用

平板电脑中，有一些是专门为商务生产而设计的，它们的主要功能侧重于办公，同时还有便携、续航时间长等等特点，切忌选择那些娱乐功能比较多的平板，因为这些平板虽然可能简单办公，但与“商务”还是有点距离的，而目前主流的商务平板有以下几种：

1、酷比魔方Thinker商务平板

酷比魔方Thinker商务平板外观时尚，机身轻薄，采用的是13.5英寸3K级可触摸屏幕，支持180度全角度张合，不管是演示还是自己浏览，都非常方便。配置方面，这款商务平板搭载Intel 7Y30处理器，拥有8G内存，可以指纹解锁。

2、E人E本T10商务平板

E人E本T10平板电脑是专门为商务人士打造的，有了它就可以放心办公。它的重量大约是400g，可以让你放在随行的包内。E人E本T10商务平板采用的是新手写办公系统3.1，对于经常出差办公的人来说再合适不过。另外，它电池容量为6000mAh，续航能力还是不错的。

3、台电X5 Pro商务平板

台电的这款商务平板也是不错的选择，它搭载了全新RS1版本Windows 10家庭版，满足了办公智能化。它采用的是第七代英特尔2.6GHz KabyLake核心酷睿处理器，固态硬盘为240GB，在同价位的平板当中算是值得推荐的一款。

4、iPad Pro商务平板

iPad Pro这款平板电脑性能出色，是一款不错的商务平板电脑。外观上，它采用的是一体金属机身设计，重量只有713g，有金色、银色和深空灰色三种颜色供消费者选择。配置上，它搭载三代苹果A9X双核处理器，运行内存为2GB，并且内置大容量聚合物锂电池。

笔记本电脑和平板哪个实用

要看你用来做什么，平板携带性更好，娱乐功能好，特别是小屏的拿着不累。例如睡在床上或带到外面看看电影，打打游戏，聊天，上网，没必要用笔记本，那么大的东西也不方便。如果是用来做专业性的，编辑，制图，剪辑，做动画等等，这个笔记本好，用鼠标键盘操作比较方便，系统也更强。还有一种win系统的二合一平板，这种与笔记本比较接近了。

1、surface

windows平板电脑最大的特色是如同我们PC电脑一样，符合我们的使用习惯，而且可以兼容使用各种软件。与E人E本的最大特色对比，只要安装个特定软件，也是能够实现原笔迹手写的。

2、E人E本

最大特色是能够原笔迹手写，签写到文档上面，这功能对一些商务人士来说可真是福音。它最大的优点就是便于携带，而且有各种加密功能，可有效的保护隐私。

苹果平板电脑iPad键盘多功能使用教程：iPad 的键盘支持使用许多语言来输入文本，其中一些语言的书写方向是从右到左。要查看支持的键盘列表，请在“设置”中选取“通用”>“多语言环境”>“键盘”。

打开国际键盘：

1 在“设置”中，选取“通用”>“多语言环境”>“键盘”>“添加新键盘”。

2 打开您想要的键盘，然后轻按语言并选取该语言的键盘。

切换键盘(如果打开了多个键盘)

触摸“下一个键盘”键 并按住不放，然后滑动手指以选取新键盘。新激活的键盘的名称会短暂地显示。

键入不在键盘上的字母、数字或符号

触摸屏幕并按住相关字母、数字或符号，然后滑动以选取变体。

日文输入

您可以选取“标准键盘-日文”、“标准键盘”、“AZERTY”或“QWERTZ”键盘，以输入日文音节的代码。当您键入时，建议的音节会出现。轻按音节以选取它。

简体中文拼音输入

您可以选取“拼音”或“AZERTY”键盘，以输入中文字的拼音。当您键入时，建议的中文字会出现。轻按中文字以选取它，或者继续输入拼音以查看更多中文字选项。

简体中文手写输入

使用触摸板用手指输入中文字。当您书写中文字笔画时，iPad 会在列表中显示匹配的中文字，匹配度最高的显示在顶部。当您选取一个中文字时，可能的后续中文字会出现在列表中，作为附加项目供您选择。

当启用“简体中文手写”功能时，您就可以用手指输入中文字，如图所示。

平板的屏幕分辨率是什么

移动PC的标准分辨率就是指所采用TFT-LCD的物理像素，它要与显卡输出的逻辑点相对应，所以LCD屏幕往往只有一个最佳显示分辨率。而这一最佳分辨率一般来说也就是该LCD面板的最大分辨率。例如分辨率为1024×768时，就是指在LCD屏幕的横向上划分了1024个像素点，竖向上划分了768个像素点。

介于体积以及重量方面的原因，移动PC所采用了LCD屏幕不像普通台式机那样可以无限制的扩大，一般也就在12、14、15英寸左右变动，为了能使用户在有限的空间里能看到更多的内容LCD生产商采用了提高显示分辨率的做法，通过增加相同尺寸LCD中可供显示的像素来扩大显示面积。

随着互联网时代加剧来临，数码产品越来越普及。在科技发展快速的时代，人们对产品的要求也越来越高。手机已经逐渐更比电脑受人欢迎，因为小巧携带方便。但如果是用来办公的话，手机无疑有许多不变。于是就有了介于手机和电脑之间的平板出现，平板既方便携带，又拥有大屏，还适合办公。今日，小编就为大家推荐几款便宜的平板吧。

1.三星Galaxy Tab 3 8.0 T311

参考价格：1099元(价格来源网络，仅供参考)

三星Galaxy Tab 3 8.0 T311拥有8.0英寸WXGA全触摸显示屏，分辨率高达1280×800，带来极佳的网页、多媒体浏览效果。厚度仅7.4mm，让您轻松携带，舒适掌控。同时，极窄的边框拓宽了屏幕空间，让您的视野更开阔，方寸间尽享精彩。

三星Galaxy Tab 3 8.0 T311拒绝慢动作，只要超快感!采用高速的双核1.5GHz处理器，支持无缝多任务处理，让您享受畅快淋漓的工作娱乐体验。拥有16GB存储容量，内置最新Android4.2 智能操作系统，带来更灵敏的触 控体验、更简洁美观的用户界面，让您各项操作都得心应手，游刃有余。GALAXY Tab3的双视窗可通过有效分屏，在屏幕上同时运行两个程序窗口，让您体验真正便捷高效的多任务处理。您还可通过画中画功能，一边聊天、发电子邮件或处理其它应用，一边欣赏大片，绝不错失任何精彩。

2.七彩虹i783A

参考价格：499元 (价格来源网络，仅供参考 )

拥有不错配置和性能的七彩虹i783A 平板电脑 ，全金属机身的设计让质感升级，全金属机身材质设计抗摔防止刮花;配备了4：3黄金屏幕比例，5MM窄边框让高清体验和视觉冲击达到极致;7.85英寸平板电脑轻薄时尚手感好，配备一块7.85英寸IPS 768X1024屏幕真实还原画面，视觉体验更佳。

七彩虹i783A平板电脑不仅有颜值有气质，在其他性能表现上依然出色;搭载Intel Baytail 3735G处理器及Mali450-MP4图像内核GPU，搭配2G+32G低功耗游戏内存，让网页浏览性能升级，能耗低速度快;内置封闭立体环绕式音腔，音质大幅度提升;机身后置200万高清摄像头，满足用户对娱乐影音游戏等多面应用需求。

3.昂达V919 Air CH

参考价格：999元 (价格来源网络，仅供参考 )

昂达V919 Air CH平板电脑时尚机身设计，搭载9.7英寸超大屏幕体验直观，拥有千元平板中最豪华的配置：64位英特尔Cherry Trail强劲处理器、64位Windows10系统、第八代HD Graphics显卡、4GB高性能内存、64GB存储、9.7英寸视网膜屏，同时融入了奢华的黑金超薄超轻机身。

昂达V919 Air CH是一款拥有64位的英特尔新一代Cherry Trail处理器，性能强劲;同时，融入64位的Windows10操作系统，64位系统才能真正释放64位处理器与高性能内存的优秀能力。而搭配4GB高性能内存更是如虎添翼，让新品在多任务处理、游戏娱乐性能表现上更出色。

以上三款平板都是比较便宜的，从几百到一千多不等，都是大家比较能够接受的价位。各个产品的详细配置也有所介绍，近期如果想要购买的小伙伴们可以考虑这几款，尤其是三星，这款是三星最便宜的平板电脑，虽然价低，但是相对于其他品牌，三星的产品是非常的不错的。不管是办公还是娱乐，都有着不错的口碑。

支撑练腹肌主是做平板支撑的运动项目，此项运动要借助固定的平台，人的身体要利用平板支撑起来，进行各项支撑性的运动，这样是可以锻炼到腹肌的，臂肌的形成也是可以的，现在平板支撑练腹肌的动作有多种，要注意身体的平衡与稳定性，同时有多种事项的重视起来，这关系着练腹肌的成功，那么平板支撑练腹肌的动作与注意事项是什么呢？

平板支撑(plank)，可以有效的锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群最有效的方法之一，每天坚持做可以让平坦的小腹重见天日。俯卧，双肘弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚踩地，身体离开地面，躯干伸直，头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，腹肌收紧，盆底肌收紧，脊椎延长，眼睛看向地面，保持均匀呼吸。每组保持60秒，每次训练4组，组与组之间间歇不超过20秒。

锻炼核心肌群，让你瘦得更健康，远离下背疼痛。这个动作主要塑造腰部、腹部和臀部的线条，更重要的是，它可以帮助维持肩胛骨的平衡，让你的背部线条更迷人。

俯卧，双肘弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚踩地，身体离开地面，躯干伸直，头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，腹肌收紧，盆底肌收紧，脊椎延长，眼睛看向地面，保持均匀呼吸。

每组保持30秒，每次训练4组，组与组之间间歇不超过20秒。

其注意事项为：

一定要注意肘关节和肩关节与身体都要保持直角。

在地板上进入俯卧姿势，用你的脚趾和你的前臂支撑你的体重。手臂成弯曲状，并置放在肩膀下。

任何时候都保持身体挺直，并尽可能最长时间保持这个位置。若要增加难度，手臂或腿可以提高。

肩膀在肘部上方，保持腹肌的持续收缩发力(控制住)，保持臀部不高于肩部，脚之间与肩同宽。

手部可以合十，在坚持75秒以上的时候适当抬高一下臀部(因为随着时间的增加我们的臀部会下沉，所以需要保持臀部和腰板、腿保持直线)。颈部保持前倾，可以锻炼颈部。

上述文章讲解的内容是平板支撑练腹肌的动作与注意事项，平板支撑在锻炼前要注意选择好动作，手臂的力量是很重要的，每组动作之间能交替进行，此项运动不挑剔场所，睡前在床上锻炼都是可以的，腹肌练习项目有很多，平板支撑是其中之一，还是更多的锻炼方式供大家选择，但是每项锻炼都要有毅力坚持才行。

如果说华为看视频那款手机更好，那无疑是华为荣耀note8了，不过手机就是手机，还是术业要有专攻看视频还是要看华为平板系列。

华为平板M2：麒麟930+10.1英寸+4800ma现在恐怕也将是最好的入手时机吧，在京东的价格仅为1188元，同样发生在手机上的华为配置麒麟930则为华为p8，华为p8现在的价格在1800左右，这样就显得华为平板M2性价比十足了。不过，今天要讲的还是华为平板当红“小生”M3.

华为平板M3就是M2的延续，所以在各种配置上也显得诚意十足，而他麒麟950+2K屏+5100mA这样组合配置放在任何地方对比那也属于第一流的配置。在价格上仅为1888元还是很优惠的，诚然平板的耗电比手机快点，原因主要是2K屏的耗电量比较大，而作为超大电池5100mAh平常续航待机时间则为3天，连续看2K视频时间则为9小时左右（中等亮度，中等音量），所以在体验上还是很惊艳的。当然师爷并没有用来玩游戏所以在游戏上续航时间不太清楚。

华为平板M2的系统是EMUI4.0，华为平板M3的系统则为EMUI4.1，所以拿到的第一时间二话不说就开始升级了。官方网有刷机包。其实，让师爷很惊艳的还是属于华为平板M3的哈曼卡顿音质，给人带来很立体很震撼很有空间感。难怪华为平板消费端总裁万飚敢说：这是一款干掉Ipad的平板。现在师爷不敢说可以干掉ipad，但是从价格上还真可以干掉ipad。另外要说的是，拖影并没有网友说的这么严重，很多时候是没有的，完全值得入手体验下。

华为平板M3和M2对比

最后还是看看官方的宣传吧。一、哈曼卡顿音质。二、色彩饱和度85%。三、正面指纹。四、纤细和超长续航能力

iPadMini不能充电怎么办?

平板电脑方便携带，很多人去哪都喜欢拿着平板电脑，所以对于这些人来说，平板电脑故障是不能忍受的。但是有时候也会遇到一些问题，比如iPad mini充不进去电。

下面，我们就来看看平板电脑故障解析。

iPad mini忽然充不进电了，应该是天气太冷。是的没有开玩笑iPad mini的同门师兄iPad也会出现同样的状况，原因就在于苹果对iPad电池设置了温度过低保护，因为低温下充电，电池里的金属锂会产生沉积现象，从而 发生电池内部短路的情况。但iPhone就没有这种设置，所以同样的低温iPhone可以充但是iPad充不了。

解决的办法也很简单：有暖气或空调的地 方，对iPad进行充电。如果没有暖气的话，用被子或者用其他的东西把它捂热了，再进行充电就可以了。

平板支撑也是一种锻炼方法，用这个平板支撑来锻炼的话，那么是可以加强体质的，让体质变得更完美，但是平板支撑这种运动很少有人能够坚持下来，所以说不付出努力就想将腹肌锻炼出来希望还是比较渺小的，这种平板支撑主要是锻炼全身的力度，最好的就是锻炼法腹部的力度，那么平板支撑能锻炼腹肌吗？

最好的办法还是通用的一些动作，比如最常见的仰卧起坐、卷腹、举腿，等等。最主要的还是坚持，增肌来说，善于坚持的意志力是最重要的。建议的话，每组做到力竭，5-6组。

腹肌恢复比较快，可以每天练。

那我来举例子，每天睡前练，6组，每组25-30个卷腹。

腹肌是小肌肉，营养补充方面不需要特别注意，除非身体其他部分你也有练。多吃俩鸡蛋，总没坏处，呵呵。

这个主要是锻炼核心力量的。腹肌可以用平板来联系，但出腹肌主要考卷腹练出来的。

我们将要做的是一套6分钟的腹肌锻炼动作，这套动作主要是要做的快，而且不需要任何设备，大家随时随地可以进行。

我们第一个动作是反向卷体，这是一个很好的下腹锻炼动作，很多人都想去掉多余的脂肪，秀出自己下面的腹肌，这个动作就是专门练下腹的，这个动作我们会做20次

第二个动作是触足卷体，主要锻炼上腹的肌肉，这个动作我们也做20次。

第三个动作是Plank，按照Plank的标准做法，保持固定姿势30秒，主要锻炼腹肌和股四头肌，这个动作我们坚持30秒。

整套动作我们做四轮，中间不做停顿，所以我们会不休息地快速完成，这样才会快速的引发身体内的灼热感。记住，锻炼腹肌不用花太多的时间，我看到很多人用20分钟时间，做各种像卷体之类的腹肌锻炼动作，结果发现他们的腹肌还是没出来。

请大家记住，为了秀出你的腹肌，首先要减掉腹部多余的脂肪，这些锻炼动作用来锻炼腹肌很有效，不过，如果你的腹部还有很多肥肉，那么不管你一天完成4轮还是20轮，即便你把腹部练的非常酸痛，它也显不出形状来，因为你得先把这些脂肪减掉，我的建议就是，当你们在做腹肌训练的时候，这套动作非常适合你们配合其他动作进行锻炼，即便你们没有多少锻炼时间、或者锻炼进度，这都是非常好的腹肌锻炼方案，或者你们可以在锻炼快完成的时候用这套动作，就是在完成其他燃脂锻炼之后，记住你们的主要目标—减掉多余的脂肪。

我每次锻炼腹肌一般只用10分钟，隔天一次，而且坦白的说，我多数时候只做5分钟，每次也只做3-4组的样子。

这个平板支撑是可以锻炼腹肌的，不过选择这个平板支撑来锻炼必须要每天坚持下来，平板支撑是很辛苦的，如果大家坚持不了的话，那么最好是选择其他的方式来锻炼，在锻炼腹肌的时候还可以借助哑铃，杠铃等工具来给自己做腹部肌肤锻炼。

随着科技发展越来越迅速，各种电子设备也变得越来越轻便了，更新换代的速度也是非常的快。尤其是电脑和手机是最为明显的。而其中电脑最明显的就是平板电脑 的出现，从此意味我们进入了移动办公时代。因为平板电脑携带是非常便捷的。并且它是一种小型、方便携带的个人电脑，以触摸屏作为基本的输入设备。可以有手写识别，以及屏幕的软键盘，语言识别等等功能。而如今平板电脑行业的品牌也是非常众多的，尤其是 苹果 和oppo等品牌。接下面小编就详细给大家分享有关平板电脑的内容。

oppo平板电脑多少钱

平板电脑也叫便携式电脑(英文：Tablet Personal Computer，简称Tablet PC、Flat Pc、Tablet、Slates)，是一种小型、方便携带的个人电脑，以触摸屏作为基本的输入设备。它拥有的触摸屏(也称为数位板技术)允许用户通过触控笔或数字笔来进行作业而不是传统的键盘或鼠标。用户可以通过内建的手写识别、屏幕上的软键盘、语音识别或者一个真正的键盘(如果该机型配备的话)实现输入。oppo平板电脑在2999元(价格来源，仅供参考)。

oppo平板电脑类型分类

平板电脑都是带有触摸识别的液晶屏，可以用电磁感应笔手写输入。平板式电脑集移动商务、移动通信和移动娱乐为一体，具有手写识别和无线网络通信功能，被称为上网本的终结者。

平板电脑按结构设计大致可分为两种类型，即集成键盘的“可变式平板电脑”和可外接键盘的“纯平板电脑”。平板式电脑本身内建了一些新的应用软件，用户只要在屏幕上书写，即可将文字或手绘图形输入计算机。

平板电脑按其触摸屏的不同，一般可分为 电阻 式触摸屏跟 电容 式触摸屏。

平板电脑

可打电话的平板电脑通过内置的信号传输模块：wifi信号模块，sim卡模块(即3G信号模块)实现打电话功能。按不同拨打方式分为WIFI版和3G版。

平板电脑wifi版，是通过wifi连接宽带网络对接外部电话实现通话功能。操作中还要安装HHCALL网络电话这类网络电话软件，通过网络电话软件将语音信号的数字化后，再通过公众的因特网进而对接其它电话终端，实现打电话功能。

平板电脑3G版，其实就是在SIM卡模块插入支持3G高速无线网络的SIM卡，通过3G信号接入运营商的信号基站，从而实现打电话功能。国内的3G信号技术分别有CDMA，WCDMA，TD-CDMA。通常3G版俱备wifi版所有的功能。

双触控型

双触控平板电脑的定义双触控平板电脑即为，同时支持“电容屏手指触控及电磁笔触控”的平板电脑。简单来说，IPAD只支持电容的手指触控，但是不支持电磁笔触控，无法实现原笔迹输入，所以商务性能相对是不足的。电磁笔触控主要是解决原笔迹书写。

滑盖型

滑盖平板电脑的好处是带全键盘，同时又能节省体积，方便随身携带。合起来就跟直板平板电脑一样，将滑盖推出后能够翻转。它的显著优势就是方便操作，除了可以手写触摸输入，还可以像笔记本一样键盘输入，输入速度快，尤其适合炒股、网银时输入帐号和密码。

纯平板型

是将电脑主机与数位液晶屏集成在一起，将手写输入作为其主要输入方式，它们更强调在移动中使用，当然也可随时通过USB端口、红外接口或其他端口外接键盘/鼠标(有些厂商的平板电脑产品将外接键盘/鼠标)。

平板电脑是我们生活中非常常见的一种电子设备，它定位于智能手机和 笔记本电脑 之间，用户能够用平板电脑完成很多的娱乐性服务。Minipad即为小尺寸版本的平板电脑，目前最具代表性的产品主要包括 苹果 的iPad mini、诺基亚N1、华硕ZenPad S 8.0。那么这三款平板电脑的性能如何呢?下面我们就来简单了解一下。

苹果iPad mini4(2888元)

这款平板电脑是苹果公司于2015年同iPad Pro推出的新一款小尺寸平板电脑，它搭载iOS9操作系统，配备苹果A8双核心处理器，运行非常流畅，体验也非常出色。Mini 4配备2GB的运行内存，存储容量拥有16GB和64GB两个版本，不支持存储卡容量扩展。iPad mini4配备一块7.9英寸显示屏幕，分辨率达2048*1536像素，像素密度达到了326ppi，显示效果非常出色，此外它还拥有指纹识别功能，配备一颗800万像素的后置摄像头和一颗120万像素的前置摄像头。目前的报价大约是2888元。

诺基亚N1(1199元)

诺基亚N1上市于2015年初，是一款搭载Android系统的小尺寸平板电脑，采用X86处理器架构，配备的处理器型号是Intel Atom Z3580四核心处理器，主频参数达到了2.33GHZ,显卡芯片的代号则为PowerVR G6430。N1拥有2GB内存容量，采用LPDDR3内存技术，32GB机身存储容量，不支持存储卡容量扩展。N1还配备一颗7.9英寸的显示屏幕，屏幕分辨率达到了2048*1536像素，像素密度达到了326ppi，显示效果非常清晰细腻。此外，诺基亚N1还拥有一颗800万像素的后置摄像头和一颗500万像素的前置摄像头，电池容量大小为5300毫安时，可支持8-13小时的续航时间。目前这款平板的报价大约是1199元。

华硕ZenPad S 8.0(1799元)

华硕ZenPad S 8.0上市于2015年9月份，是一款比较新的小尺寸平板电脑产品，它搭载Android 5.0操作系统，采用X86的处理器架构，配备一颗四核心Intel Atom Z3580处理器，主频参数为1.83GHZ，最高频率可以达到2.3GHZ。平板配备4GB运行内存，存储容量大小为64GB，支持最大128GB的存储卡容量扩展。此外，ZenPad S 8.0还配备一块8英寸的显示屏幕，分辨率达到了2048*1536像素，像素密度达到了320ppi，显示效果清晰出色，并额外配有一颗800万像素的后置摄像头和一颗500万像素的前置摄像头，目前的报价大约是1799元。

以上三款小尺寸mini平板电脑都是目前市场上最优秀的产品，它们的性能和质量以及消费者口碑都极为出色，但性价比有所不同，为此，我们可以根据自己的情况来选择。

平板支撑是一直比较流行的运动，这个运动做起来比较方便，可以练到多出肌肉，那么平板支撑对男生的好处有哪些呢，平板支撑晚上适合做吗。

平板支撑对男生的好处

1、锻炼肌肉

平板支撑对于腹部、背部、臀部等核心肌肉群的锻炼效果很好，对于练出很多男生追求的巧克力腹肌、人鱼线都是有帮助的。

2、塑造完美身型

平板支撑不但能锻炼核心肌群，同时还能够塑造腰部，腹部和臀部的线条，让腰椎和颈椎部分暂时释放压力，更重要的是可以帮助维持肩胛骨的平衡，让背部线条更加迷人。

3、燃脂减肥

不仅是女生，男生也是一样有脂肪过多的情况，而在做平板支撑的过程中非常消耗体能，经常练平板支撑可以帮助紧实腹部肌肉，减掉小肚腩。

4、降低脊柱和背部受伤风险

做平板支撑可以增强和巩固你的肌肉，可以确保没有太多压力给你的脊柱和背部，减少背部和脊柱受伤的风险。根据美国运动协会的研究，平板支撑不仅可以减少背部的疼痛，还可以给你的背部强有力的支持，特别是上背部区域。

5、增强性功能

平板支撑是锻炼核心肌群，也就是腰部腹部以及骨盆，增强肌耐力，长期锻炼对持久性有帮助，在增强性功能方面有一定帮助。

平板支撑晚上适合做吗

平板支撑是可以晚上做的，不需要借助任何的器械，对于场地的要求也不是很高，只要想做的话都可以，所以晚上做也是可以的，但是一定要和吃饭的时间隔开来，睡觉之前也不要做，做完以后不要立刻就躺在床上睡觉，如果马上就睡觉就没有办法很好的调整，会对睡眠质量造成影响，特别是长时间的平板支撑，对于大脑皮层来说正处在兴奋的状态，很容易出现失眠的情况，一般做完平板支撑以后都需要休息15分钟到三十分钟左右，这样才能够让身体恢复平静。

平板支撑的动作要领

肘关节和肩关节与身体保持直角。在地板上进入俯卧姿势，用你的脚趾和你的前臂支撑你的体重。手臂成弯曲状，并置放在肩膀下。任何时候都保持身体挺直，并尽可能最长时间保持这个位置。若要增加难度，手臂或腿可以提高。肩膀在肘部上方，保持腹肌的持续收缩发力(控制住)，保持臀部不高于肩部，脚之间与肩同宽。手部可以合十，在坚持75秒以上的时候适当抬高一下臀部(因为随着时间我们的臀部会下沉，所以需要保持臀部和腰板、腿保持直线)。颈部保持前倾，可以锻炼颈部。

做平板支撑为什么会手抖呢

很多人在做平板支撑的时候会有手抖的情况，其实也就是身体内部的肌肉力量不足导致的，严重的就是活动量太少了，也是因为体质太差的原因，不过坚持一下就好了。很多人都因为核心力量不足，导致抬臀、塌腰等一系列错误动作，还坚持错误动作很长时间，导致雪上加霜，腹部没有训练到，反而加大了腰部的压力，导致腰部疼痛。