喝奶昔大姨妈推迟(实用20篇)

在快餐店里，大多数是使用大型落地式奶昔机，通常出售香草、草莓和巧克力三种风味。那么，奶昔的制作方法是什么?

奶昔特点

奶昔虽然是用机器制作的，但就其规模和包装毕竟算不上工业化产品。这种奶昔即使在常温下保存，保存期也能长达半年之久。因此，这种新型奶昔因新颖和独特的饮用方式很快风靡欧洲各国。

玉米奶昔

原料：

玉米一根、酸奶100ml、水200ml、冰糖适量。

做法：

1、玉米洗净后切下玉米粒;

2、将玉米粒煮熟;

3、煮熟的玉米粒及汤汁一起放入食品加工机中;

4、将玉米打磨粉碎后，加入酸奶及冰糖，在搅拌打磨至细致润滑即可。

杨梅奶昔

原料：

新鲜杨梅、牛奶、蜂蜜。

做法：

杨梅洗干净，用刀子把果肉和果核分离，把一包牛奶，杨梅肉，一大勺蜂蜜放搅拌机打成奶昔

奶昔营养价值

品味同样香甜可口，有益皮肤，提神，富含维生素c、蛋白质、碳水化合物、脂肪、食用纤维、维a、叶酸、碳酸钾、钙。当然，制作奶昔也可以使用酸奶，酸奶的营养价值更高，而做好的奶昔也会别有风味。

黑豆沙奶昔

原料：

黑豆，三花淡奶，蜂蜜等。

做法：

1、黑豆用少量水浸泡一晚。

2、泡好的黑豆放在高压锅中隔水蒸20分钟。

3、让高压锅自动消气后取出黑豆。

4、黑豆加适量凉白开和蜂蜜，用食品搅拌机搅打成黑豆沙。

5、浇上三花淡奶。

每位女性一定要了解月经推迟的原因，以便及时诊断和治疗。那么，引起月经推迟的原因有哪些?月经推迟的预防方法有哪些?下面就由小编告诉大家吧!

月经推迟预防方法

造成月经推迟的原因有很多种，但是如果排除怀孕，也不是药物的副作用，或者手术的影响，那么就要开始注意个人的生活习惯了，不仅需要及时的注意个人卫生，还要保持开朗的心情，具体可以参照以下几点：

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

引起月经推迟的原因有哪些

1、怀孕

对于有过性生活的育龄妇女，当月经推迟的时候往往怀疑自己，是月经异常还是已经怀孕，这个问题在日常生活中是很常见的现象。如何排除妊娠，如何确定是月经疾病，这是首先要分清的一个问题。首先确定是不是怀孕。如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在月经推迟之后的第五天(也可以从月经开始计算的第五天)，使用早孕试纸测试尿液，若为阳性应配合妇科盆腔检查;如果宫颈呈紫蓝色改变，子宫体饱满或增大，并可能有乳房胀痛，恶心等伴随症状，可诊断为妊娠。当然，通过B超也可以快速确定是不是怀孕。

2、药物的副作用

长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生依据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。

3、手术引起

(1)人流手术或药流后月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定，很大可能会造成月经推迟。

(2)宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

4、其他

如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。如：

(1)起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

(2)情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

(3)过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

月经推迟白带多是许多女性都会遇到的问题，因为多见，所以很不被重视。月经不正常往往是许多疾病的征兆，一定要及时治疗，那么 ，月经推迟白带多的原因有哪些?下面就由小编告诉大家吧!

月经推迟白带多的注意事项

月经推迟建议及时到医院检查就诊，首先要查明导致月经推迟的原因，再对症处理，以免延误治疗，造成更多不利的影响。

月经推迟白带多的原因

1、神经内分泌功能失调：主要是由于下丘脑-垂体-卵巢性腺轴功能不稳定或是有缺陷。

2、器质病变引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常;其他内分泌功能失调等。患有子宫肌瘤引起白带增多、腰酸、下腹坠腹、腹痛、月经周期缩短、量多、经期延长。不规则阴道流血;腹部胀大，下腹部扪及块物，或有尿频、便秘、大便不畅、不孕。

3、怀孕因素：可在月经延迟7天后，用早孕试纸测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“早孕试纸条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。很多女性运用试纸检测不当，也会影响正常的结果，建议最好的办法是到医院做尿检与腹部B超检查。

专家表示：女性月经推迟白带多不过多数人会认为这无关紧要，最终被忽视。而实际上，根据多例临床验证，月经推迟是子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病的最常见症状，所以及时治疗是关键。

针对内分泌失调引起的月经推迟白带多该怎么治好呢?广州圣亚医院采用“中药频谱治疗”它运用先进的中药频谱治疗技术结合全身用药及中药保留灌肠法，将“洗、敷、灌、服”有机结合在一起，杀死病原体，调动和增强人体免疫力，从而在治疗内分泌失调的同时使患者其它病症及身心健康得到综合调治，是比较科学和有效的一种疗法。其中，中药保留灌肠法是一个比较好的给药途径，主要是通过肠壁的吸收，而达到全身的治疗作用。同时配合微波理疗，可以改善局部血液循环，促进药物吸收，达到事半功倍的效果。

月经是指子宫内膜脱落，脱落的内膜组织和血液由阴道排出的现象，流出的血液称为经血。下面给大家分析22岁月经推迟的原因。

先天因素

先天子宫发育不良、子宫偏小、子宫内膜薄、经行量少;

后天因素

1、素体虚弱，大病，久病;

2、贫血，营养不良;

3、内分泌功能失调;

4、子宫寒凉，子宫异常;

5、工作压力大，紧张，突遇强烈精神刺激;

6、长期服用避孕药;

7、减肥;

8、流产、生育、断乳;

9、房事过频;

10、子宫内膜粘连及损伤;

11、其他药物原因。

归根结底，月经量少是上述一种原因或多种原因结合，使女性雌激素水平低下，子宫内膜增厚不够，脱落减少，最终形成月经量少的现象。不管哪种原因导致的月经量少，都容易影响到未来正常受孕。[1]

3岁月经推迟的原因

月经推后考虑是劳累,休息不好、精神紧张、焦虑、环境改变、妇科炎症、内分泌紊乱都可能导致月经推后的.建议去医院检查性激素六项及B超，找到原因然后针对性治疗.

1、内分泌异常;

2、过度减肥;

3、慢性疾病;

4、某些药物引起;

5、精神因素。如果你有强烈的爱护自己的心，是不会有老是担心怀孕的。是你心里老是放不下了。

月经推迟的调理方法

一、粉蒸茼蒿

材料：茼蒿300克，米粉50克。

调料：盐、猪油各适量。

做法：

1、把茼蒿放入盆中，用清水洗净，切成长段。

2、将茼蒿盛入钵内，加入米粉、盐、猪油一起拌匀。

3、把拌好的茼蒿放入碗中，再放入蒸锅中，隔水蒸40分钟即可。

功效：茼蒿可宽中理气、消食开胃，增加食欲，本品能改善营养、增强体质，帮助子宫维持正常机能，从而治疗月经推迟。

二、小葱黑木耳

材料：黑木耳、小葱各20克，红椒1个。

调料：盐、味精、食用油各适量。

做法：

1、将黑木耳泡发洗净，小葱切段，红椒切丝。

2、把黑木耳放入开水中略焯，捞出沥水备用。

3、锅中注油烧热，爆香葱段、红椒，下入木耳及盐和味精，翻炒均匀，盛出装盘即可。

功效：小葱具有通阳活血的功效，木耳可和血养荣、补血活血。本品可滋养子宫，可改善由血寒、血瘀引起的月经推迟。

三、菠菜炒猪肝

材料：猪肝、菠菜各300克。

调料：盐、白糖、水淀粉、料酒、食用油各适量。

做法：

1、将猪肝洗净切片，加料酒腌渍，菠菜洗净切段。

2、锅注油烧热，放入猪肝，用大火炒至猪肝片变色，盛起。

3、另起锅注油烧热，放入菠菜略炒一下，然后加入猪肝、盐、白糖、料酒炒匀，用水淀粉勾芡，炒匀即可装盘。

功效：菠菜含铁丰富，对贫血有改善作用，猪肝有补血养血的功效，本品可改善子宫血虚症状，从而治疗月经推迟。

四、猪血炒春笋

材料：猪血200克，春笋150克。

调料：生抽、料酒、葱花、水淀粉、盐、食用油各适量。

做法：

1、将猪血切小块，春笋切长片，将猪血、春笋入锅中焯水备用。

2、将炒锅上火，注入食用油烧热，下入葱花炝锅。

3、加入春笋、猪血、料酒、生抽、盐 翻炒至熟，最后下入水淀粉勾芡，翻炒片刻即可。

功效：猪血堪称“养血之王”，春笋有滋阴益血的功效，本品补血效果好，能治疗血虚引起的经期推迟。

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月经期间注意事项

1、生理期期间尽量不要洗头。如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。电吹风是离不了的，吹干头发特别注意吹后脖颈，从那里往下，风池、风府，几大风穴都容易把冷气和水湿带进体内。

2、每天点按三阴交十分钟，三阴交是妇科的首选要穴，可以说是治妇科病的万灵丹，该穴位于人体的小腿内侧，足内踝上缘三指宽，在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中，是肝脾肾三条阴经的交会穴。该穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会，有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，多按揉，既能通利又能收摄、能活血又可止血、能滋阴又可利湿，可根据个人不同自动调节。

3、特别推荐一款猪皮冻胶，猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。用文火将猪皮炖至汁液黏稠，撇去油，盛小盆中冷冻，再去上边大油，化开，加入白糖、黄酒即可。感觉效果真的很好，我怀疑我今天再不用为痛经发愁也许就跟那一年的大补有极大关系。

4、选用适当的卫生巾 选对卫生巾是件相当重要的事情。如舒珊卫生巾，就是无荧光剂的那个，很贵，但是用他的人特多，它的蓝色暖宫芯片，可以释放远红外，远红外的温热效应，确实对痛经有缓解，坠痛感会减轻。远红外对身体还有更多积极的意义，可以促进血液循环，就好像太阳照到身上暖暖的，给到身体能量，把湿寒都赶走了。除此以外，据说在中东发明博览会，分解酶专利获奖了。舒珊分解酶还能抑菌，对预防炎症有好处。姨妈来的时候，我们的自身防御功能下降，还有我们平时坐得太多，血都淤在小腹部位，特别容易感染炎症。很多姑娘痛经是炎症的继发性痛经来的。

月经量少

月经量少，指的是月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净;或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”，属月经病，通常伴有体重增加，长斑等现象。

喝代餐奶昔会让人有饱腹感，然后减少食物的摄入，从而控制热量的摄入达到瘦身的目的。那么，代餐奶昔对身体有害吗？代餐奶昔有副作用吗？

代餐奶昔是什么

代餐奶昔有很多种，草莓奶昔、香草奶昔、芒果奶昔等。这些奶昔中加入了鲜果，富含有维生素C等物质，能够使细胞黑色素沉着减少，减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。

代餐奶昔对身体有害吗

一般人长期以奶昔「取代正餐」，可能会造成营养失衡，而且在热量摄取不足的情况下，减去的多半是水份和肌肉，而非顽固的脂肪，不但伤身还可能越减越肥。

原因可能在於用奶昔取代早餐和晚餐外，通常还会要求「超量灌水」，一方面可减少饥饿感，另一方面测量体脂时可营造数字下降的假象，但是不代表体内的脂肪已成群结队离你而去。

产品本身也许相当好，对於某些病人来说是理想的营养补充品；问题出在使用方式，喝水也不是喝越多越好。

之前不时会收到曾采行此类减肥法的网友来信，难过地提到自己花大钱把身体搞坏了，而且还变得比以前更胖，体力不济、经期不顺、甚至不时全身疼痛，这些可能都是长期营养不良，造成身体机制失常的结果。

代餐奶昔的几大危害

1、营养不良。虽然奶昔中号称含有人体所需的各种营养物质，但是长期用奶昔代替正餐减肥，摄入的营养不仅单一，同时满足不了身体对营养的各种需求，不仅无法保持营养均衡，同时还可以可能导致求美者营养不良，引起头晕、头痛等症状。

2、月经不调。月经不调给女性身体带来的影响本身就非常大，而女性在生活中一定要少吃寒、凉的食物以及严格控制热量的摄入。而长期食用奶昔减肥短期内可能出现体重下降过快，引发内分泌失调，从而影响月经周期，还可能导致闭经。

3、快速反弹。减肥期间本身情绪较为脆弱，容易恼怒、悲伤、慌乱，而求美者一旦发现体重反弹，这些不良的情绪便会随之滋生。很多患者也因此而产生的暴食倾向，一旦恢复正常饮食，便会导致体重快速反弹，这对求美者心理的影响极大。

代餐奶昔的好处

1、代餐过程中保证了营养的均衡：

代餐减肥类产品提倡健康减肥的理念，易瘦达采用纯牛奶调制后的代餐奶昔热量只有不到200大卡，只有普通一餐的五分之一，每天用奶昔代替1-2顿正餐可以有效减少500-1000大卡的热量摄入，从源头上切断了肥胖的根源！

平时喝代餐奶昔有什么好处

2、代餐过程不会伤害身体：

最重要的是全面均衡的营养成分既能保证人体所需，提高基础代谢率，可以说代餐减肥是真正意义上的绿色减肥食品，而不是一味的节食主义。

3、减肥速度快：

一般情况用易瘦达代餐来取代晚餐，非常合适，一个月可减重4～9斤，甚至更多，减肥效果非常明显。代餐第一母的是为了减少热量摄入，第二是为了改变膳食结构和习惯，从而改变为易瘦体质。

4、附带好处多：

代餐中的各种营养物质可以促进肠道蠕动，软化宿便，预防便秘、结肠癌及直肠癌；同时能够清除体内毒素，预防色斑形成、青春痘等皮肤问题；也能促进肠道有益菌，提高身体免疫力。

缺钙，煲个骨头汤；摔断了腿，煲个骨头汤；营养不良，煲个骨头汤，对于“以形补形”的说法流传了许久，走到医院骨科住院部，总能闻到一股骨汤的味道，这是他们家里人特意准备的对骨伤恢复有好处的骨头汤。但是专家并不这么认为。广东省第二人民医院骨科的主任医师齐勇说道，现代医学证明，骨折病人喝骨头汤会使愈合推迟。

骨头汤对骨的好处主要就是因为其中含有大量的钙，有助于骨头的愈合。其实人出现骨折后，骨折的断端会释放出大量的钙质，而且骨折部位很容易导致全身或局部骨骼废用性脱钙，这两种脱失的钙盐可形成游离钙被吸收入血内，使血钙的含量增高，有引起血钙增高的潜在危险。而骨头汤的最主要成分就是钙和磷，这两种物质会造成骨质内的有机质与无机质的比例失调，阻碍骨折的早期愈合。而且，骨头汤中的钙是不溶性的钙盐，人体对它的吸收差，所以喝骨头汤并不能达到补钙的作用。

虽然，喝骨头汤并不能有效地治疗骨折，但是它的营养价值还是很高的。骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说，喝些骨头汤加以调理，可以减缓骨骼老化。

每次在餐馆里，看着奶白色的骨头汤，都会让人食欲大涨。那么白的骨头汤到底是怎么做出来的呢？

要会选料：我们一般吃骨头汤喜欢用排骨，不仅有骨头，还有肉感。但是它并不能熬出奶白色的骨头汤。只有选择筒骨、筒叉骨、猪尾椎骨、椎骨才可以。

步骤不能乱：骨头先焯水，先煲一个小时左右，然后汤可以喝掉，把骨头上的肉剔下，留下骨头接着炖一个半小时，这样的汤就会变成乳白色了。乳白色的骨头汤，是不是光想想就流口水啦！

在我们平时的日常生活中有很多人都会减肥，现在市面上的减肥代餐产品很多，康宝莱奶昔就是其中很有名的一款，康宝莱奶昔可以每天早晚喝，那么康宝莱奶昔多少钱？康宝莱奶昔减肥的原理。

康宝莱奶昔多少钱

商品名称：康宝莱(Herbalife)蛋白混合饮料香草味【原装进口版】750g

商品品牌：康宝莱(Herbalife)(进口)

主要功效：

1、提供缓释和快释的碳水化合物，有助于调节高血糖和低血糖指数，维持能量平衡;

2、提供优质食用纤维，清洁小肠绒毛，排除体内废料，但又不腹泻;

3、含有酪蛋白酸钙，使你减肥的同时皮肤不显松驰又适用于对乳糖不耐受症患者;

4、低热量、低脂肪、低钠、高营养、不含胆固醇、有饱腹感;

5、燃烧脂肪，保持体型，补充营养;

6、替代早餐和晚餐，达到减重目的。

成分说明：含有大豆蛋白、果糖、谷类纤维、氯化钾、酪蛋白酸钙、抗坏血酸、果胶、姜、还原铁，核黄素、大豆卵磷脂、维生素A、维生素C、维生素E、烟酸等19维生素和矿物质组成。

商品产地：美国

适合人群：特别适合办公室白领、平时没有运动习惯、基础代谢率低的人士以及有减肥史的人士。

商品规格：750g

商品价格：￥265

康宝莱奶昔减肥的原理

1、低热量、低脂肪、低钠、高营养、不含胆固醇、有饱腹感。

2、富含46种营养元素,包括有抗“自由基”破坏作用的维生素A、C、E等保护细胞免受伤害的物质。提供缓释和快释碳水化合物，有助于调节高血糖和低血糖指数，维持能量水平。

4、应用细胞营养专利技术，满足细胞所需完整、均衡的营养，避免营养补充过量的危险。

5、高质量的大豆分离蛋白使你减肥的同时皮肤不显松驰。

6、提供18种氨基酸，包括人体不能自行合成的氨基酸。

7、特别均衡的营养带给您足够的能量，使你精力充沛。

8、每餐(用豆浆或牛奶调制)可提供17克高质量的蛋白质，有助于维持体内蛋白质平衡，帮助您获得饱腹感，不再渴求不健康的食物和零食。同时让你减肥时有效的保护肌肉。

9、提供优质食用纤维，清洁小肠绒毛，排除体内废料，但不腹泻。

康宝莱奶昔是什么成分

康宝莱蛋白混合饮料又叫康宝莱奶昔，是康宝莱产品中是最重要的产品。

下面我就列举一下关于康宝莱奶昔的产品成分表：

成分表：(每25克蛋白混合饮料所含成份)

热量…………………90大卡(如用脱脂奶冲调是200卡)

蛋白质………………10克(如用脱脂奶冲调是17克)

胆固醇………………

叶酸…………………100微克

泛酸…………………3.1毫克

总脂肪含量…………0.8克

碳水化合物…………13克

可溶性纤维…………3克

维生素:

维生素A………………550微克

维生素C………………30毫克

维生素D3……………3.5微克

维生素E………………9毫克

维生素B1……………0.38毫克

维生素B2……………0.4毫克

维生素B3……………4.5毫克

维生素B6……………0.5毫克

维生素B12……………1.5微克

矿物质:

钾……………………187毫克

钙……………………45毫克

铁……………………1.2-3.0毫克

镁……………………40毫克美味奶昔食谱

锌……………………3.75毫克

硒……………………10.5微克

铜……………………0.5毫克

钠……………………135毫克

我们了解了具体的成分就放心服用吧!

康宝莱奶昔影响怀孕吗

减肥产品只要是正规的产品，是对身体没有明显损害的，经过一周以后应该已经代谢完了，对小孩的发育，是没有什么影响的，但是怀孕期间，还要注意补充叶酸，和维生素，放着孩子的畸形，这个可以跟，妇幼医生结合一下，国家专门有针对这方面的用药。

怀孕早期服用药物,对胎儿有一定的影响,具体情况因人而异,具体影响的程度目前无法预测,如果想保留胎儿。

指导意见：建议您做好孕产期保健,定期产前检查.严密观察胎儿的发育情况,有异常及时到医院就诊。

房产税开征最新消息显示，初步草案已经完成，但具体措施仍需要调整。所以业内预计房产税开征较之前预计的2018年至2020年或将再推迟2-3年。

2015年8月5日，我国第十二届全国人大常委会公布立法规划，该规划涵盖房地产税法在内的34项立法任务，标志着中国正式进入房地产税法规划时期。此外，中国房地产业和建筑业营改增计划也正式进入倒计时阶段。

报告指出，除中国外，亚太区的其他主要市场根据各国国情亦推出一系列立法措施，以实现为房地产降温，如，新加坡推出了严格的债务清偿比率，限制借方的举债杠杆比率不得超过60%;香港将印花税增加了一倍，税率最高可达8.5%，并将商用物业抵押贷款的最高贷款价值比提高至40%。台湾则宣布，将于2016年1月1日开始征收资本收益税等。

消息人士指，内地房产税初步草案已完成，但具体措施仍需时调整，因此料房产税会延迟推出，较早前预计在2018至2020年再推迟2至3年。主要因为几个参与部门对于征收税项的基本要素难以统一意见，各方的争论非常激烈。分析指，内地房产市场经过一年调整，近期才喘稳，目前内地宏观经济仍需要房产行业带动。

近一年来，房产税开征的讨论非常热烈，何时征？怎么征？征多少？对房价有什么影响？一直都是大家关注的重点。征收房产税的目的何在？普通人比较关注的是降房价。在中国财政学会副会长贾康看来，以不动产登记制度为基础建立起来的房产税，会使市场供需状态尽可能趋向于平衡、减少市场泡沫，特别是遏制那种肆无忌惮的炒作力量。以北京为例，不同地段房产定价差异巨大，若简单按照房屋面积或套数征收房产税有失公平。

但也有业内人士认为，房产税本质上首先是地方税，地方政府为了给当地居民提供公共服务，需要筹集资金，而房屋是不可以移动的，辖区界定清晰，是不可移动的税基，所以将房产税作为地方税种。

关于房地产税的问题，任志强有句名言：“这个税种到我死的时候，大概可以开征”。从今年房产税的相关进展来看，房地产税开征显得异常艰难。

女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟，那么细菌性阴道炎会推迟月经吗?

月经提前或推迟一周都是正常现象。首先要确定是否怀孕。月经推迟还要考虑是精神饮食，工作压力、环境改变、妇科疾病都可能导致月经推后的。引起月经推迟的原因很多，一是功能性的，如内分泌功能失调可以月经推迟;二是器质性的如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经推迟。

细菌性阴道炎一般不会导致月经推迟，除非是极其严重的阴道炎还是会影响推迟月经的。

细菌性阴道炎的危害

造成不孕

细菌性阴道炎易上行感染到宫腔，造成输卵管炎、盆腔炎等，会造成不孕。

影响胎儿发育

在妊娠期间，细菌性阴道炎会危及到胎儿，引起胎动不安，甚至导致早产、流产。

影响生活质量

细菌性阴道炎，会伴有外阴瘙痒等症状，对女性的生活和工作会造成诸多的不便和影响，也会影响到夫妻生活。

小编寄语：女性不管是在社会上还是生活中都扮演着不同角色，所以，自身的健康很重要，平时要留心关注女性阴道炎的种类有哪些，更要多了解女性疾病安全小知识，这样才能在生活中更好的保护自己，让自己的人生更加丰富多彩。

其实，每一种疫苗都有其严格的接种程序，这些免疫程序都是根据临床试验和多年的研究成果而制定的，那么宝宝打疫苗可以提前或推迟吗？下面就一起随小编来了解一下吧。

一般在儿童健康状况允许的情况下，不建议提前或是推后接种。

能否提前接种

有的宝宝因为免疫功能发育还不完善，或者受母传抗体的干扰，如果提前接种疫苗，免疫的效果并不好；其次，疫苗基础针次之间的间隔，或者加强针次与基础针次之间的间隔时间过短，也会干扰免疫效果。

提前接种疫苗，通常都是被禁止的！

能否推迟接种

研究表明，在一定的时间范围内，推迟接种疫苗对免疫效果基本没有影响。

适当推迟接种既不会影响宝宝健康，也不会影响疫苗抗体水平的产生，更不用因推迟而把之前接种的疫苗重新再打一遍。

但是，在推迟接种期间，人体可能对相应的疾病没有足够的免疫力，会增加患病风险。所以，如果宝宝的健康状况允许，尽量让宝宝按时接种疫苗；如果宝宝生病了，待身体康复后，也要及时补种。

大家都知道，宝宝打疫苗通常是按月龄来的。比如2月龄要接种第1剂脊灰疫苗。这个“2月龄”指的是宝宝满2个月到满3个月之间的这段时间，而不是指满2个月的这一天。所以，如果只是错过了之前安排的接种日期，但只要没超过应该接种的月龄，就不算推迟接种哦！

有些疫苗，过了一定年龄就可不打了

确实是。比方轮病疫苗，4岁以上不接种，流感嗜血杆菌疫苗，5岁以上不接种，手足口疫苗，5岁以上不接种。

女性同房后，月经没有按时来，推迟了一段时间，这时候可以考虑是否怀孕了，可以选择用早孕试纸来检测是否怀孕。

工具/材料

早孕试纸

操作方法

正常情况下，月经推迟了7至10天，有怀孕的可能，时间越久可能性越大，这时候可以用早孕试纸验孕。

早孕试纸如何使用：

用干燥洁净的容器收集尿液，最好是早晨的尿液，然后取出试纸，将有箭头的一端放入容器中，约3秒钟之后取出来，然后平放。

是否怀孕的判断方法：

阴性：只出现对照线，表示没有怀孕；弱阳性：对照线、检测线都显色，但检测线显色弱于对照线，表示可能出现早孕，请隔天用晨尿重测。

阳性：对照线、检测线都显色，检测线显色明显清晰，表示已经怀孕。

强阳性：对照线、检测线都显色，但检测线显色强于对照线，表示怀孕一段时间。

无效：无任何色线出现，表明试验失效。

早孕试纸使用时还需要注意包装盒上的生产日期，不要使用过期的测试卡。同时为了减小测试不准确的机率，在操作之前要仔细阅读测试卡的使用说明，然后要小心谨慎地按照说明去做。

随着社会快速变化，近些年越来越多的女性为了工作而推迟生育年龄。那么女性推迟生育年龄的危害有哪些呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

女性推迟生育年龄的危害有哪些

很多女性认为在最佳生育年龄的时候，应该在事业上拼搏，在事业上还没达到自己的目标之前，怀孕的计划被一拖再拖。女性因为年纪大，会影响卵巢的功能，进而影响生育。而近些年由于多方面的原因，造成不孕不育现象的比例增大，其中1/3的原因来自于男性，1/3的原因来自于女性，还有1/3则为夫妻共同的原因。

女性不要过多的推迟生育年龄。在就诊不孕不育的患者中，5%的患者为40岁以上的人群，并且以白领居多。如果错过了最佳生育年龄，就会降低怀孕的几率，同时胎儿的健康也会大受影响。

35岁以上的女性，即将面临排卵率降低，不宜受孕的现实。并且，产妇的年龄也与分娩过程的顺利与否有着直接的关系。超过了35岁，产生畸形儿的几率也会增加。因此，专家建议女性还是应该在最佳生育年龄怀孕，切不可将试管婴儿当作是最后的退路。并且，适龄的夫妻应合理安排生育计划，并增加营养与休息。如果长时间在不避孕的情况下仍未怀孕，就要及时去医院就医，查看是否患有不孕不育症。

简要回答

有白带可能是大姨妈快来了，也有可能不是。虽然白带和月经周期会有一定的关联，但是这种情况不是绝对的，主要是女性的生理情况各有不同。正常情况下，女性在月经周期中不同的阶段分泌的白带颜色、量、质地往往会有所不同，但在这样的情况下不代表大姨妈快要来了。

月经结束以后的几天，正常情况下，月经结束以后的几天时间当中白带的量会慢慢的增多，质地相对粘稠，颜色为乳白色或者是浅黄色的。这种情况主要是卵巢开始分泌雌性激素，促使宫颈粘液分泌量增多，紧接着才会让卵泡发育。

排卵期间

在排卵期间的时候，女性的白带可能会变得特别的透明稀薄。在这样的情况下，有部分女性会出现白带带血丝的现象，主要是因为卵泡破裂时刺激到了宫颈，最终导致出血的情况产生。

存在妇科疾病

有些女性在生活中因为种种因素的影响，导致自身感染了妇科疾病，从而导致白带出现异常的情况，这时候也有可能会导致白带带血丝的现象。建议女性在生活中要具体情况具体分析，一旦产生异常情况要及时的就医。

女性月经推迟的因素有很多，主要分为感染性因素和非感染性因素。如果女性的月经迟迟未来，并且已经超过预定日期很久，那就一定要引起注意，因为这很有可能你的身体发出了信号，可能存在某些问题，那么月经推迟的原因有哪些呢？

一、感染性因素

1、生殖系统结核

生殖系统结核，多由肺结核血行性播散而来，对比其他部位的播散性结核来说，相对较为常见。可引起卵巢组织发生功能紊乱，导致经期推迟。月经量异常等。多伴有低热、全身消瘦等不适。

2、慢性子宫内膜炎

可导致月经延长。但多数慢性子宫内膜炎的症状较为隐匿，有时候仅有腰酸、经期推迟等症状。

3、慢性宫颈炎

可因为宫颈炎逆行感染引起子宫内膜炎，破坏子宫内膜，导致月经周期延长，经量稀少甚至闭经等。表现为腰酸等不适。

二、非感染性因素

1、卵巢功能紊乱

由卵巢功能紊乱引起的异常子宫出血（旧名：功能失调性子宫出血、功血）各种原因如过度减肥、精神紧张、冷饮、药品、气候改变、酗酒等会引起下丘脑-垂体-卵巢轴功能发生异常，引起内分泌紊乱，从而导致月经失调。

2、甲亢或甲状腺功能减退

甲状腺激素可以影响卵巢功能，可以同时通过对神经系统的影响，影响激素分泌等，多方面影响月经周期。

3、绝经综合征

由于卵巢功能衰退，可以出现月经紊乱表现如经期延长、潮热及神经衰弱症状如失眠、易激动，远期有反复阴道尿路感染、骨质疏松、阿尔兹海默病、心血管病变等表现。

4、严重贫血

可有营养不良，全身消瘦等恶病质表现。也同时会引起卵巢功能紊乱。

5、多囊卵巢综合征

除经期推迟甚至闭经外，一般伴有高雄激素症状体征如多毛、痤疮等症状，多有排卵异常。由于雄激素能拮抗雌激素等的生理作用，会导致子宫内膜增值周期发生延长，从而导致月经推迟。

6、肿瘤

如卵巢肿瘤或垂体肿瘤等。卵巢可发生原发性或继发性肿瘤引起内分泌异常，早期多无异常症状，随病情发展可有月经推迟甚至停经等表现。

月经推迟是常见的月经问题，导致月经推迟的原因有很多，那么月经推迟怎么办?下面小编整理了女人月经推迟原因，一起来看看吧。

4招帮你解决月经不调

若排孕或疾病的可能，月经推迟一周以上基本就可以判定是月经不调了，那就要开始注意个人的生活习惯了。具体可以参照以下几点：

1、拥有良好心态，避免情绪异常波动

长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

2、合理饮食，不可过度节食

当女性过度节食时，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成出现障碍，影响月经来潮，或经量稀少或闭经。因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

3、起居有度，按时作息

据研究，女性经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，女性日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

4、戒烟戒酒，改掉不良习惯

烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。故女性应不吸烟，少饮酒。

女人月经推迟原因

1、怀孕

一般同房后7天就可以检测是否有怀孕的情况。如果育龄女性之前有过性生活，月经推迟一个星期以上则考虑是否怀孕。确定是否怀孕的方法有多种，常用早孕试纸确定，为了准确地知道自己是否怀孕，可到医院进行血HCG检查。

2、药物副作用

引起月经延迟的药物有很多，避孕药就是其中的一种。如果你长期服用避孕药，身体的激素就会受到影响，月经会出现延迟甚至闭经。假如你要避孕，请你选择安全套这种更为安全的方式。请记住，月经来前一个星期和月经期间尽量避免吃药。

3、减肥节食

许多女性为了追求苗条的身材，不惜任何资本盲目追求减肥。她们把水果当成正餐，把蔬菜当成主食，不吃肉类和高脂食物。长此下去，身体的机能因为摄取的营养不足而遭到破坏，影响身体内分泌功能，使月经延迟甚至闭经。节食能减肥，本来就是不科学的。像小编这样，能吃能睡，照样苗条。

4、抽烟喝酒

月经推迟不来的原因和烟酒也有关系。相信有一部分女性对烟酒也有一定的爱好。无论你是自愿的还是被逼的，请你时刻记住，一定要适可而止。烟草中的尼古丁和酒中的酒精成分有可能会令你的内分泌出现紊乱。这样，你的月经也会受到干扰。作为女性，请远离烟酒。

5、环境变化

这是因为环境因素忽然改变而导致的。南方的你到北方旅行了一个星期，你发现月经没有按时到来。这在一定程度上是因为南方与北方气候和饮食的差异造成的，也与你自身的适应性有关。南方湿热，北方干冷，加上饮食文化差异，你很容易发现自己的不适。

6、精神压力

月经推迟大多与精神压力有关。如果女性精神过于紧张，工作压力过大都可导致月经推迟、痛经，甚至闭经。部分女性在经期可能会有小腹发胀、腰酸等现象，均属正常，不必过分紧张。

7、日夜颠覆

有些年轻女性因为年少气盛，热衷于泡吧、唱K等夜生活，甚至晚上出去玩，白天就倒头在家睡觉。这样，日夜颠覆，完全改变了自己生物钟，会对身体激素和内分泌产生影响，不仅容易长痘，也会导致月经紊乱，延迟月经到来的时间。因此，女性一定要处理好自己的生活规律和作息时间，尽量避免日夜颠倒的工作。

8、寒冷刺激

第一个是天气变冷导致月经延迟，因此在寒冷的冬季要特别注意腹部保暖。第二个是饮食导致月经推迟，主要是寒凉食物、冰冻食品，它们会导致你宫寒，从而影响你月经的准时到来。因此，月经来前一个星期一定要禁吃此类食物。

9、妇科疾病

宫颈糜烂、白带异常、阴道细菌感染等诸多的妇科疾病都会引起月经不调。因此，患病的女性一定要尽快到医院做检查，只有治好你的妇科疾病，月经不调、月经延迟的情况才能得到改善。患有妇科疾病的女性月经受到影响，怀孕的几率也是比较低的哦!

10、手术引起

如果不久前你做了引产术、人流术、刮宫术等手术，你必须考虑这些原因。它们直接或间接地影响了你月经的功能，造成你月经延迟。做了手术的女性，要注意后期有无感染出现，同时要好好地调养自己的身体，月经才能恢复正常。

月经推迟食疗

蒜苔炒鸭片

材料：鸭肉300克，蒜苔100克，姜1块。

调料：酱油、盐、黄酒、淀粉各少许，食用油适量。

做法：1、将鸭肉洗净切片，姜洗净拍扁，加酱油略浸，挤入姜汁，与酱油、淀粉、黄酒拌入鸭片中备用。

2、蒜苔洗净切段，下热油锅略炒，加盐炒匀备用。

3、锅注油烧热，倒入鸭片，改小火炒散，倒入蒜苔，加盐、水炒匀即成。

功效：蒜苔性温可活血、温中下气、补虚，鸭肉有养胃、补肾的功效，本品对血瘀引起的月经推迟有一定的治疗作用。

青豆烧牛肉

材料：牛肉300克，青豆50克。

调料：豆瓣酱15克，鸡精、料酒各少许，嫩肉粉、盐、花椒面各适量，上汤、酱油、食用油各少许，葱花、蒜蓉、姜末、水淀粉各少许。

做法：1、将牛肉洗净切片，用水淀粉、嫩肉粉、料酒、盐拌匀。

2、锅中注油烧热，放入豆瓣酱、姜末、蒜蓉炒香，倒入上汤，调入鸡精、酱油、料酒、盐，烧开后下牛肉片、青豆。

3、煮熟后用水淀粉勾芡，起锅装盘，撒上花椒面、葱花，淋上热油即可。

功效：青豆中富含优质蛋白质，可以增强机体免疫功能，牛肉补虚，本品可提高抗病能力，从而缓解月经推迟的症状。

黄芪蔬菜汤

材料：黄芪15克，西兰花300克，西红柿1个，新鲜香菇3朵，韭菜花100克。

调料：盐适量。

做法：1、将西兰花切小朵，去梗后洗净。

2、将西红柿洗净，在外表轻划数刀，入沸水中氽烫至皮翻起，捞起剥去外皮，切块，香菇洗净对切。

3、将黄芪加水煮开，再加入西红柿和香菇继续煮15分钟，加入西兰花，转大火煮沸，加入韭菜花、盐调味即可。

功效：黄芪补气效果好，西兰花可补肾，本品可缓解由气血不足引起的月经推迟。

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绿瘦代餐奶昔是一款很好喝的代餐奶昔，它有很多种口味可以选择，满足不同人的需求，而且它的热量极低，用来代餐可以起到减肥的作用，下面一起来了解下绿瘦代餐奶昔的价格吧。

绿瘦代餐奶昔多少钱一箱

绿瘦代餐奶昔的价格是99元两箱。

绿瘦代餐奶昔减肥效果是好，但是大家一定要科学减肥，不要盲目减肥，减肥的时候再相关的医生或者专家的科学指导下减肥。

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绿瘦代餐奶昔采用多种五谷杂粮制成，可以及时的给人体提供充足的能量，其中所含的大豆，充足日照和降水，生长的大豆，颗粒饱满，精细研磨，采用精细研磨的山药，光滑圆润，其断面细腻，粉性足，肉质细硬，而且魔芋又是减肥瘦身的好食物，什么减肥产品都使用魔芋当主要配方，还有决明子枸杞等配方，对人体都非常的有益，绿瘦代餐奶昔可谓是优质五谷杂粮的代言产品。

绿瘦代餐奶昔用户心得

一直在寻找代餐，之前使用过两家，都不是特别满意。这一次使用，感觉比之前的效果要好一些。首先是味道比较不错，没有太浓的甜味和水果味。有一股大米的味道和豆子的味道。冲出来比较浓稠。口感不错。吃完了之后能成两三个小时不饿。包装比较精美。一箱12盒。量也比较大。

纸杯的盖设计的非常巧妙。上面有一个小缺口。打开之后可以把那个插管的地方别过去。比较方便。管子也足够长。能够通到底。之前喝的一块儿管子不够长，每次都要硬够!味道比较好。没有太多的香精味道，喝完之后能够保持两到三个小时，不饿。各部分设计比较合理。

长期吃绿瘦代餐奶昔的副作用

1，营养不良

奶昔当中肯定会包含有很多对人体营养需求的营养物质，但是长期的把奶昔当作正餐来吃会影响到身体营养的需求的，也无法保证身体的营养均衡的，所以就有可能导致爱美人士的营养不良。

2，月经不调

当月经出现紊乱的时候会导致身体影响很大，特别是女性生活当中还是要减少一些寒性食物的摄入，特别是要严格的控制一下热量，长期使用奶昔食物的人有可能导致内分泌失调，影响到月经失调，最严重的还会导致闭经。

3，快速反弹

减肥期间如果是情绪不稳定，容易出现恼怒甚至慌乱的花，那么就很容易发生体重反弹的问题，所以大家一定要正确的心态来喝它。

早孕试纸是一种方便女性检测自己是否怀孕的产品，只能作为一种初筛检查，会出现假阳性或假阴性。那么月经推迟多久后使用早孕试纸准确率高呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

月经推迟多久后使用早孕试纸准确率高

大多数的早孕试纸产品都宣称“准确率高达99%”，并暗示你可以早在该来月经的当天就用它进行早孕测试。一项研究表明，早孕试纸商家的这些说法具有误导性。事实上，不同女性在受精卵着床后的某一天尿液中的人绒毛膜促性腺激素含量之间存在着巨大的差异。

有人对市场上常见的早孕试纸产品进行了评测试验，结果表明，只有很少的产品足够灵敏，能够在该来月经的第一天稳定地测试出大多数女性的尿液中可能存在的人绒毛膜促性腺激素水平。而大多数早孕试纸产品在这一时间的准确率则非常低。当然，大多数产品在月经推迟1周后使用，都能够给出较为准确的早孕测试结果。

哪种早孕试纸最灵敏

早孕试纸准不准跟它的灵敏度也有关。不过，你不容易弄清楚到底哪种早孕试纸最灵敏。有些产品包装的附页中会提供该产品早孕测试的灵敏度情况。它们会告诉你，该产品能够检测到的人绒毛膜促性腺激素（hCG）的最低水平，通常是每毫升尿液中含多少毫国际单位。比如，早孕试纸产品A称能够测到20毫国际单位/毫升的激素，而早孕试纸产品B则称能够测到50毫国际单位/毫升。那么从理论上讲，产品A要比产品B更为灵敏。但令人遗憾的是，这些早孕试纸的产品信息经常会误导消费者，因为事实上人绒毛膜促性腺激素（hCG）有很多种，而这些数据未必能告诉你，这种早孕试纸对与早孕有关的那种人绒毛膜促性腺激素（hCG）的检测灵敏度。

有部分13-17岁的花季少女面临着这样的困惑：为什么月经推迟了?那么，青春期月经推迟的原因是什么?青春期月经推迟怎么办?下面就由小编告诉大家青春期月经推迟的原因吧!

青春期月经推迟怎么办

1、问题分析

其实青春期是很容易出现月经不调的情况的，出现月经推迟也是正常的，特别是月经初潮来临的前两年，如果再加上生活习惯不好的话，月经不调的情况就会更加严重，月经推迟很可能是内分泌失调造成的，或者是因为饮食营养不均衡所致，还有可能是受情绪的影响导致的。

2、解决方法

一般正常的月经周期是二十八天左右，提前或者推迟一个星期是很常见的现象，如果推迟得比较久那就要注意自己平时的调理了，你现在还处于长身体的阶段，营养的均衡很重要，尽量不要挑食，刺激性大的食物要少吃，多吃些有营养的食物。月经期间不要吃生冷辛辣的食物，尽量少碰冷水，注意个人卫生。

3、提示提示

月经推迟不用太担心，保持好的心情，生活中乐观一点，学会减轻自己的压力，偶尔可以出去放松一下;不要有不良的生活习惯，特别是要注意不要抽烟喝酒，不要熬夜，保证好的睡眠习惯;经常出去运动，养成锻炼的好习惯。

青春期月经推迟的原因

1、正常的月经推迟：如果发生妊娠，首先就是月经停止。到了月经该来的日子，往往不能来潮，而且出现小便次数增多、食欲改变、呕吐、恶心等。这样的情况均发生在有性交之后，早孕试纸、血清检查、B超检查均可以很快确定出妊娠试验阳性。

2、内分泌异常：临床最常见的是多囊卵巢综合症，如果有肥胖、多毛、痤疮、不孕等，应该检查内分泌看看，一旦发现异常，应该尽快治疗;卵巢功能早衰也会导致月经推迟。

3、慢性疾病：一些慢性消耗性疾病，常常因营养缺乏而导致月经推迟，常见的有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血等，往往发生月经推迟。

4、过度减肥：在现实生活中，有好多的女性为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，发生月经推迟。这种情况，如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期，但对于时间比较长者，往往需要进行药物调理方可恢复正常的月经周期。

5、精神因素：如果突然出现精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟。这样的情况下，往往乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒。这样的情况一般不需要治疗，但有时月经一直推迟，可以服用重要进行辨证调理。

6、服用某些药物：一些药物具有副作用，常常会导致月经推迟。例如，长期服用避孕药、服用紧急避孕药、胃动力药吗叮啉、治疗甲状腺机能亢进的药物、中药雷公藤多甙等等。

老花眼，顾名思义，是随着变老而出现，无论男人女人，从40—45岁开始出现。如果要把书报举得很远才能看清;喜欢在强光下阅读;看书时常串行或看字重影，那你很可能就花眼了。并且，随着年龄越大，感觉越明显。

哈尔滨医科大学眼科专家表示，老花眼是一种自然老化现象。

除年龄因素外，生活中一些客观因素也容易加剧老花眼的发生：远视眼比近视眼更早出现老花;从事近距离精细工作的人更早老花;某些药物，如长期使用胰岛素、抗抑郁药的人，也易老花。

其实，一些小技巧，可以缓解老花眼的症状，推迟老花眼的到来。

按摩法：

每日醒后，闭眼以双手的中指按太阳穴，无名指按眉毛中部鱼腰穴，小指对准眉毛内侧攒竹穴，适当按压。每次5分钟，能使眼肌解疲、眼睛明亮。

运目法：

利用一开一闭的眨眼来兴奋眼肌，并上下左右滚动眼球，改善眼肌血液循环;同时每日早晚各远眺一次，尽量远眺绿色的植物，再把视线由远处逐步移近，以改善视力功能，调节眼肌。

热敷法：

洗脸时先将毛巾浸泡在热水中，趁热熨贴在额部和眼眶部位，双眼轻闭，可改善眼部血液循环。

此外，平时看书、使用电脑的时间不可超过40分钟，每40分钟后便闭目养神;可以用枸杞子、草决明泡茶喝，起到清肝明目的功效。

一般通常情况下奶昔是冷的，奶昔一般指的是牛奶、水果、冰块的混合物，它类似于双皮奶的布丁类。奶昔一般夏季吃的比较多，而且夏季喝的话可以起到清凉解暑的作用。

据了解，奶昔是冷的，奶昔是牛奶、水果、冰块的混合物，传统奶昔是手摇的，一般都是在快餐店、冷食店出售，店里的奶昔机现做现卖，顾客现买现饮。一般做奶昔的时候，可以加入任何水果都是可以的，但要新鲜的，最好选择无核多汁的，比如：梨、苹果、西瓜、枇杷、葡萄、菠萝等等，其做法也是比较简单的，首先将芒果清洗干净之后去皮，将果肉切成丁备用；然后倒入搅拌机，再倒入牛奶；最后摁键搅打成细腻糊状，草莓对半切后贴着放在杯壁上一圈，然后慢慢倒入打好的芒果奶昔，最后再加入点缀就可以了。