补胎液加多少合适【推荐20篇】

目前，空调已成为家家户户必备的一类家用电器。在炎热的夏季，它能带来凉爽的感觉；在寒冷的冬季，它能带来温暖的享受。但长时间使用空调，身体并不会感觉舒服，尤其是没有设定合适的温度值。那么，究竟冬天开空调多少度合适呢？下面小编就带大家一起去文章中寻找答案吧！

一、冬天空调开什么模式

在寒冷的冬天，空调开启的模式并不是制热模式，而建议大家使用自动模式。在此模式下，空调电脑版会自动调节开启适应模式。

二、冬天空调温度多少合适

冬天空调设定的温度是20℃。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。喜欢调高室内温度的朋友需要注意，务必不要在冬季将空调温度设在30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时还会损坏空调压缩机。总之，空调温度的设置一定要保持在合理范围内，也就是冬天在18℃～20℃之间。

三、空调温度设定注意事项

空调的设定要使人感觉舒适。就温度而言，使人既不感到热，又不觉得冷的温度称为生理零度。生理零度是人感觉的温度。对于一般身体健康的正常人来说，生理零度大约在28℃～29℃。因此，空调的温度应尽量选定在这个温度范围左右。需要注意的是，室内与室外的温差不能太大，一般在5℃～10℃为宜。从省电方面来考虑，夏天不能把室温调得太低，冬天不能把温度调得太高。

虽然现在大家使用冰箱非常的普遍，但是大家真的会使用冰箱吗？或者说大家真的是在正确的使用着冰箱吗？其实不然，很多朋友到现在都还不了解怎么调冰箱温度才最合适。为了解决大家的困惑，下面小编就带着大家来学习这一项冰箱使用常识吧。

在冰箱使用过程中，其工作时间和耗电受环境温度影响很大，因此需要我们在不同的季节要选择不同的档位使用。夏季环境温度高时，应打在弱档2-3档使用。因为在夏季，环境温度高，而此时箱内温度每下降1度都很困难，通过箱体保温层和门封冷量散失也会加快，这样就会出现开机时间很长而停机时间却很短。这样就会导致压机在高温下长时间的运行，加剧了活塞与气缸的磨损，电机线圈漆包线的绝缘性能也会因高温而降低，耗电量也会急剧上升，即不经济又不合理。

冬季一般档位要打到4档以上适用，原因是：您所购产品只有一个冷藏室温控器来控制冷藏和冷冻的温度，因冷藏温度技术要求控制在0～10度之间，而一般在冬季冷藏环境比较低，冷藏很容易到达设定的温度，如果设定温度过高，容易产生冰箱开机时间短导致冷冻制冷效果达不到，而冬季如果环境温度低，主要是要保证冷冻的制冷效果。

一般情况下，如果环境温度低于16度，调到5档，低于10度，就可以调到6或7档。有时由于环境温度太低，如0~5度，档位调低后冷藏冻东西，这个时候，完全可以把食品放在冰箱外部存放。

如果您所购产品系统属于单系统冰箱，只有一个冷藏室温控器来控制冷藏和冷冻的温度，因冷藏温度技术要求控制在0～10度之间，所以当环境温度与藏室温度接近时，冷藏开机时间很短甚至不开机就会达到温度，出现冰箱不开机或开机时间短的现象，而冰箱冷冻温度达不到。

为了避免冬季不开机或开机时间短，生产部门对单系统冰箱专门设计有一套低温补偿或切换装置，利用此装置确保冬季环温低也能正常工作，因此在环境温度低于16度时需要打开低温补偿或切换开关(具体内容祥见说明书)。另外还要注意环境温度不能低于10度，将温控器调至偏强档位置。

希望大家在以后使用的过程中，一定要及时按照当时的气候以及季节来调节冰箱的档位，已达到最佳的制冷效果以及延长冰箱的使用寿命。同时也告诫大家一定要及时清理冰箱里面积压的冰，否则对于冰箱的使用性能将有很大的影响，最后希望大家多多关注我们小编。

相机如何选择合适的分辨率

高分辨率的数码相机，可以说任何人都需要，但在同一时期，数码相机的价格往往随分辨率的提高而成正比地上升，又制约了人们对高分辨率数码相机的需求，因此选购者要在分辨率与价格之间寻求一最佳平衡点。

在考虑数码相机分辨率时，只要考虑在购买时够用就行了，不同的购用对象，所需要的数码相机的像素水平大体为：

1、有些数码相机CCD芯片的像素总量，会远远高于实际拍摄影像的像素水平，这意味着CCD芯片上有部分像素总是未被利用，在选购数码相机时，对CCD芯片的像素要本着够用的原则。

2、只拍摄制作网页图像，分辨率达到640×480即可。

3、拍摄供打印或通过其他途径得到以纸为载体的照片，则数码相机的分辨率宜高不宜低，最好用专业级的数码相机;要加工成巨幅照片，可以说购买再高像素的数码相机都不显浪费。

4、购买数码相机后若用于多种拍摄用途，则应根据最高拍摄要求确定购买数码相机的分辨率水平。

5、拍摄只供计算机显示器显示的画面，数码相机的分辨率与计算机显示器的分辨率相吻合或接近即可。若是供VGA显示器显示，有640×480分辨率就行了;若是供XGA显示器显示，则数码相机的分辨率在1024×768左右即可。

冬季天气比较干燥，皮肤很容易缺水，补水保湿的护肤工作是很重要的，冬季敷面膜很有必要，冬季敷面膜可以选择补水美白功效的面膜使用。

哪些面膜适合冬季敷

1.宠爱之名亮白净化生物纤维面膜

能与肌肤良好贴合，含有的亮白成分有效提亮肤色，使肌肤水嫩有弹性。精华液不算太多，用着挺好。不过好像有美眉反应敏感肌肤要慎用，另外，价格贵啊，敷起来肉痛。

2.茱莉蔻玫瑰衡肤水润面膜

含有玫瑰果油等成分，质地柔软水润，保湿效果不错，解决了皮肤干燥的状况。也可以用作睡眠面膜，比较适合救急用。

3.XYON水芝漾芦荟营养水润面膜

芦荟是补水的最佳圣品，这款面膜含有库拉索芦荟精华，给肌肤带来多倍的水分，提升肤质，让肌肤水润紧致。补水的同时还可以净化毛孔，改善暗黄、毛孔粗大等问题，从而达到水润亮泽。敏感肌肤也可以放心使用，因为原料天然，不添加，还有就是性价比很高。

4.馥蕾诗红茶抗皱紧致修复面膜

这款面膜适合初老肌肤，给肌肤带来滋润效果，提高弹性，改善由于年龄肌肤出现的松弛问题，并且有保湿镇定的效果。

冬季敷面膜多久合适

关于敷面膜的时间我们一直都在讨论，冬天敷面膜的时候最好一次的时间控制在20分钟左右。如果是在室内或者是暖气房内的话，可以敷15分钟左右，在面膜变干之前取下来，能避免面膜反过来吸收面膜中的营养。干燥的冬季，虽然需要大量补水，但太频繁的敷面膜只会给肌肤带来负担，每星期2次的面膜护理是最合适的。而且面膜天天敷会使角质层变薄，可能使肌肤变得更加干燥和敏感。

面膜可以加热吗

美白面膜主要是维生素C、氨基酸等成份，这类型的成分本身在面膜中就不太稳定。如果再加热面膜，一张美白面膜就变成一张暂时舒缓效果的面膜了，所以美白面膜是不可以加热的。在所有面膜中，只有保湿和补水类型的面膜可以加热，但在加热的过程中，水温不可以超过45摄氏度，面膜加热的时间不能超过5分钟，否则面膜将失去原有的功效。各位妹纸一定要谨记。

用完睡眠面膜要洗脸吗

免洗睡眠面膜不要洗脸。通常大部分睡眠面膜都是可以带着睡觉，第二天清洗的，当然也有一些睡眠面膜，在产品包装上就标注了需要清洗，这种情况下的睡眠面膜，通常敷20-30分钟后就可以清洗了。如果是标注无需清洗的，则可以次日早晨清洗，如果觉得敷着睡眠面膜睡觉不舒服，也可以在敷后的20-30分钟后洗掉，同样是有效果的。

母亲节到了，对于母亲还在世的人来说，有母亲是幸运的。但是对于母亲已经去世的人，也可以借机去帮母亲扫扫墓。那么，母亲节能扫墓吗？母亲节给母亲上坟合适吗？

母亲节能扫墓吗

母亲节是可以给母亲扫墓的，以此表达思念之情。顺便清除坟上的树木，杂草，并且坟圈周围挖一圈浅沟以防坟内渗水不祥。焚香化纸钱和冥装，摆放水果馒头。说话正常如同老人生前一样唠嗑，并祈求她保佑家人安康。

扫墓带什么东西

1、一般来说，白花的花表示哀悼，选择白菊花、白百合、马蹄莲等用于扫墓是比较合适的。而白玫瑰、栀子花或素色的花则象征着惋惜和怀念。还有的人偏爱蓬莱松、唐菖蒲、排草等朴素、坚韧的植物。黄色的花也能表示哀挽,其中黄菊花的使用最为普遍。

2、当然扫墓也不必拘泥于此，可根据逝者的年龄和生前喜好，选择花卉种类，选择勿忘我、黄玫瑰、红玫瑰、天堂鸟等花也可以的。具体的就因人而异了。

3、如果是古稀年长者仙逝，可适当增加红色，粉色鲜花的比例，这些温暖的颜色更能体现后辈绵绵的思念之情。需要注意的是，如无特殊情况，最好不要用带有浓郁香气的鲜艳颜色的花，以免给人不尊重死者的印象。

扫墓注意什么事项

在扫墓的当日朝早，洗面前之前，先照镜看自己的额头，看看有没有乌黑的气色，如有则表示时运较低，若能不去为扫墓最好；若一定要去，可随身佩戴玉器（古玉效应更好），以作化解。

在扫墓之前的时间(由起身开始计)最好不吃食物或食素，衣着整齐，以表示对先人的礼貌和尊重。

到了先人墓前，将带来的香烛冥镪、鲜花果品、烧、酒等物及先人生前喜欢吃的东西(祭祀礼品多寡随意)，摆放在墓前。首先燃点香烛，奉香给看管墓地的山神土地(当墓地的守护神)，随之恭敬地向先人叩拜上香献花，然后燃烧冥镪，奠酒(即将酒洒在地上，这代表向先人敬酒)，礼毕。便将礼祭先人的食品吃掉，待香烛点完后可离开。

墓地是阴灵的安居之所，故不可跨过坟墓及供品，嘻笑怒骂，污言秽语，乱跑乱碰，随处小便，这样做不单只对自己的先人不尊敬，更且对附近的灵体构成滋扰。在墓地范围要内维恭维谨，控制自己的情绪和态度，以免得罪阴灵。

柯尼斯卷毛猫(详情介绍)

猫咪在生活中磕磕碰碰是难免的，平时发烧感冒，包括绝育这些手术，都需要一个好医院和好医生，这样在猫咪出现疾病或是受伤的时候，才可以及时治疗，不会耽误病情，那么，我们该如何为猫咪选择合适的宠物医院和医生呢？

1、寻求掌握猫心理活动的兽医

猫很固执，也很通人性。对猫来说宠物医院是一个“有陌生人的陌生地方”。所以带它去医院时，常会陷入恐惧，对医生还会有攻击之举。如果兽医能理解猫的这种心情，哄猫开心，和它建立起相互信赖的关系，那么诊断和治疗就可以顺利进行了。要找这种好医生，首先要听听周围的爱猫者、宠物商店及养猫人的意见。在进行接种和健康检查时，观察医生对猫的态度，或向其请教养猫之道时，就能知道这位医生是否喜欢猫，是否能设身处地地为猫着想。

2、调查医院环境

到了宠物医院还要查看一下诊断室、病房手术室。了解猫的医生会为敏感、好清洁的猫精心准备一个整洁的环境。器皿、用具也郡非常洁净，以防止各种细菌迸人猫体内，所以要仔细观察。

3、猫的医疗费用

由于兽医协会不可能根据法律制定统一的收费标准，所以医疗费会因医院而异。另外，根据治疗和手术的难易程度，费用也会有所差别。如果想让猫得到细心的照料，使用清洁的器具和齐全的设备，就要付出相当的代价。而且动物没有医疗保险，所以这是一笔不小的开销，要有心理准备。如果很在意这笔开销的话，最好在去医院前，打电话说明病情，询问一下医疗费。

龟苓膏寒凉性食物，不易多吃，以免出现腹痛，无食欲腹泻等症状发生。那么，龟苓膏一天吃多少合适？龟苓膏一次吃多少克？

龟苓膏一天吃多少合适

不能经常吃，尤其出现腹痛、不思饮食，腹泻等情况，应当立即停用。

口服，一次20——40g，一日1——2次。

龟苓膏一次吃多少克

多大年纪的人有不同的用法，还有以前常服用这个的也有一定的用法的。

50岁的人：15克

60：20克

70-80也吃15克

龟苓膏的保健作用

1、促进新陈代谢

龟苓膏含有多种活性多糖和氨基酸，以及人体必需的营养元素，从而可以防止肤质老化和便秘，促进身体的新陈代谢。

2、润燥清热

在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后，服用龟芩膏可以起到滋阴润燥，清热去火的效果。对于多种口腔溃疡、口燥咽干都有显着的疗效。

3、去湿止痒

在潮湿、干燥的环境中，就常服用龟芩膏，这样可起到去湿、止痒、去疮毒的功效。

4、老年保健

老年人吃了，可以增强自身的免疫能力，起到健胃、开胃的作用，还可以治疗老年人便秘。是老年人不可或缺之养生圣品。

5、美容养颜

年青人和女人吃了，可以养颜护肤、去除体内的毒素，起到洗肠的作用。特别对皮肤干燥、老化和年青人的青春痘（粉刺）都有显着的改善作用。

6、润肺止咳

龟苓膏可以润肺止咳，得了嗓子疼，吃它也能起到一定的改善作用。

7、调节三高

现代营养学研究发现，龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖，还有一些人们不可少的东西。

8、改善泌尿系统

苓膏的研究报告中指出；龟板含有各种氨基酸，其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸，这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高，约百分之二十。特别对急、慢性泌尿系统感染、小便白浊疗效显着。

呼啦圈是很多人家中都有的一个健身器材，呼啦圈男女老少都可以使用，健身效果很好，深受大家的欢迎与喜爱，呼啦圈的选择也是很关键的。

呼啦圈几斤重的合适

呼啦圈几斤重的合适要根据自己的实际情况进行选择。

1、呼啦圈是分不同重量型的。有加重的，有普通的，还有较轻巧的。如果是初学者，可以先从轻的开始，慢慢练习，然后在换加重的。

2、首先要把呼啦圈放在腰部的位置，手转动呼啦圈，然后腰部开始配合摇起来，属于一种协调的运动。

3、如果是轻巧型号的呼啦圈，那么可以适当的玩一阵，30分钟左右。如果是加重的呼啦圈，时间在15分钟左右就可以了。长时间用腰部摇动呼啦圈，很容易磨腰。腰部会越来越疼，所以大家在一开始的时候，要控制好时间。

怎样转呼啦圈不掉下来

1、控制好速度与时间，每天练一会，20分钟刚刚好，切忌心急，所谓心急吃不了热豆腐。所以，慢慢来，总会熟练的。

2、呼啦圈主要利用的是腰部的力量，需要腰和呼啦圈匀速旋转，那么，我们可以先做腰部的基础练习。不用圈，双脚分立与肩同宽站立，上体保持正直不动，扭动臀部和髋关节，想象自己在用PP画一个圆圈。

3、呼啦圈有不同的类型与重量，选择一个适合自己的进行练习，这样才会更加有效。

4、初学者不要走动、也不必变换花样，要注意均匀摇动，比赛时谁坚持的时间长，谁就是最终获胜者。

怎么转呼啦圈正确姿势

1、准备动作：

双脚站立，与肩同宽，两臂在身后呈3点和9点位置，把呼啦圈放在腰部的位置，握住呼啦圈，使之与身体保持30公分远。吸气挺胸，尽力夹紧肩胛骨。

2、动作过程：

腰腹部发力，顺时针扭动，转动呼啦圈;回到初始位置，再逆时针转动呼啦圈。若先逆时针转动则顺序反之即可。

3、结束动作：

放慢速度，慢慢深呼吸，之后恢复初始状态。

呼啦圈能瘦肚子吗

呼啦圈能减肚子。

转呼啦圈的时候延长运动时间而且是持续性的运动，达到有氧运动的阶段，这样就可消耗身体储存的脂肪及过多的热量。加上转呼啦圈不但可以帮助肠道的蠕动，促进肠胃的消化，也有助于畅通排便哦，从而有效防治便秘呢。除此之外，转呼啦圈还能加快身体的血液循环呢!

现在生活之中的空调可以说是非常多家庭中必备的家用电器，而越来越多的家庭也无法缺少空调这个电器产品了，但是人们不了解的是，在购买空调的时候不是随便购买的，一定要选择适合自己家庭的哪一款空调，有些人房间空间小，却购买了很大的空调，这样只会是浪费，今天小编就来为大家介绍一下，关于15平房的空间要用多大的空调合适呢?在选择空调的时候，要注意些什么呢?

在这样的空间里面，个人建议是要选用2500W制冷制冷量的空调，即1匹空调，比较适合这样的空间大小。一般来说1匹的制冷量大致为2000大卡换算成国际单位乘以1.162，故一匹制冷量20001.162=2324w(这里的w(瓦)即表示制冷量则1.5匹的应为20001.51.162=3486w)，依次类推，则大致能判断空调的匹数和制冷量。

所以，一般情况下制冷量2200-2600w都称为一匹(适用面积12-18平米)3200-3600w为1.5匹(适用面积15-24平米)4500-5500w为2匹(适用面积21-31㎡)。

看房屋面积：一般家用可根据房间面积大小及密封保温条件好坏、楼层、朝向、高度等因素，按每平方米配制冷量150-220W计算空调的制冷量大小即可。单纯地夏季制冷使用空调，制冷量可适当小一些，如果冬季需要空调制热取暖，制冷量应适当大一些为宜。房间的密封保温条件差的，制冷量应适当大一些，密封保温条件好的，制冷量可小一些。

看制冷：空调的匹数是表示空调的制冷量大小，也就是制冷能力的大小。一匹空调制冷量大约是2500W，适合12平米左右的房间使用，两匹的空调制冷量大约是5000W，适合25平方左右的房间使用。

一般来说1匹的制冷量大致为2000大卡换算成国际单位乘以1。162，故一匹制冷量为2000×1。162=2324W。这里的W(瓦)即表示制冷量则1。5匹的应为2000×1。5×1。162=3486W，依次类推，则大致能判断空调的匹数和制冷量。一般情况下制冷量2200-2600W都称为一匹，3200-3600W为1。5匹，4500-5500W为2匹。

看输出功率：空调匹数原指输入功率，包括压机、风扇电机及电控部分，因不同的品牌其具体的系统及电控设计差异，其输出的制冷量不同，故其制冷量以输出功率算。

以上的介绍，基本把大家在选择空调的时候要注意什么，要如何选购介绍清楚了，相信以后大家在购买空调的时候也会更加的专业，知道如何选择空调了，空调的选择不仅是在质量上，还有一方面就是对自家空间真的适合，这样才是不浪费，正确的选择。

夏天由于外部气温高冰箱内的温度也随之受影响，在考虑省电和保鲜能力的同时夏天冰箱的温度调到几档呢？夏天冰箱多少度合适？

夏天冰箱调到几档

夏季温度调节的时候因为冰箱在使用过程中，其工作时间和耗电量受环境温度影响很大。夏季环境温度高时，应该将温度调节在1-2档之间。

提醒：目前大多数的冰箱冷藏室温控器的数字所代表的温度是相反的。也就是说温度越低数字越大。

冰箱的温控选装按钮基本都是0、1、2、3、4、5、6、7档，数字越大，则冰箱冷藏室的温度就越低，在一般情况下在春天和秋天的时候我们只需要将冰箱温度调节到3当之间，夏天将冰箱温度调节到1档或者是2档，从而达到更好的节能省电的效果。

警惕错误的冰箱温度调节方法谨防造成造成压缩机的损坏

也许有人可能会有这样的一种错误调节方法，冬天将冰箱温度调的很低，而夏天将冰箱的温度调节的非常高，认为冰箱冷藏室的温度也是跟着环境温度的降低而降低，环境温度升高而冰箱冷藏室也升高，这样更能够到达省电的功效。这样做其实是错误的做法，当我们的环境温度降到很低的时候，如果你冰箱的温度还保持在3档左右冰箱压缩机就会停止工作，但是这个时候你的冷藏室温度实际上是没有达到正常的制冷温度的。为了让达到正常冷藏室温度18度，冰箱压缩机则会频繁的启动，频繁的关闭，这个时候不仅不能节约电，反而会造成电能的过度消耗，同时更加严重的造成压缩机的损坏。

猫咪隔多久洗一次澡比较好。养猫的人大多知道，猫咪洗澡不要太频繁，但是为什么不能频繁的洗澡？还有多久才是不频繁？在这篇文章里我为大家详细介绍一下。

猫咪

猫咪为什么不能频繁洗澡？

1、从猫咪的起源来看，现代常见的家猫大多起源于沙漠猫和草原猫，而沙漠和草原想要找到水并不是一件容易的事情，所以经过进化，猫咪的皮肤已经适应干旱的环境，猫咪的皮肤能够分泌出一种油脂，保护皮肤不受到细菌侵害。而如果给猫咪洗澡太频繁的话，会破坏这种油脂，导致细菌侵害猫咪的皮肤，造成猫咪患皮肤病。对此我深有感触，因为我家seven幼年时曾在友人家寄养过不长的一段时间，因为友人让seven上床一起睡怕seven脏，所以一两天就给seven洗一次澡，导致seven回家后不久就患上了猫癣，经过很长的一段时间治疗才彻底康复。

2、猫咪自身不能生成维生素D，需要靠晒太阳在毛上生成维生素D，然后通过舔毛吸收维生素D，维生素D有助于猫咪对钙的吸收。如果过于频繁的洗澡，会破坏猫咪毛上的维生素D，让猫咪无法吸收导致缺钙。

3、猫咪是爱干净的动物，它的小舌头就像一把能消毒的小毛刷，它每天起码花4个小时的时间来仔仔细细的清理自己的毛，什么灰尘啊、细菌啊都能被猫咪自己清理掉，所以猫咪就算身上有它的口水味其实也是很干净的哦～

那么多久为猫咪洗一次澡呢？

关于这个问题也要因人而异因家而异。如果是爱干净且家居环境整洁一天收拾n遍的家庭，猫咪就算满地打滚也一定不会脏，所以可以半年左右洗一次；如果是拉里邋遢家里小强出没的家庭，猫咪也干净不到哪去，所以最好一个月洗一次，当然真要是有这样的家庭的话，应该也不会在意猫咪的毛是否雪白就会把猫往被窝里塞的；但是如果是我这种爱猫又不拘小节家里也干净不到哪去，但是猫咪非～常爱打理自己的家庭呢，一年给猫咪洗一次澡也无妨。我以上所说的均是以猫咪不放养且会定期接种疫苗和驱虫为前提的情况。

综合来说，一般长毛猫每隔两个月为它洗一次澡就够了，短毛猫由于不容易沾上脏东西3、4个月甚至半年洗一次澡都可以。当然，不洗澡也有其他办法让猫咪的毛发变得干净蓬松，每天为猫咪仔细的梳毛不仅能帮助猫咪顺利度过换毛期，更能起到清洁毛发、促进猫咪血液循环、保持猫咪皮毛健康亮泽蓬松、增进猫咪与主人亲密程度的作用。因此，在猫咪不洗澡的日子里，请为猫咪梳毛吧～

给领导送礼要注意一些细节，不能冒冒失失，否则会弄巧成拙，下面本网小编带大家来看一下给领导送礼怎么说合适？真诚并且要注意分寸。

给领导送礼怎么说合适

送礼时要注意态度、动作和语言表达。平和友善、落落大方的动作并伴有礼节性的语言表达，才是受礼方乐于接受的。那种做贼式的悄悄地将礼品置于桌下或房某个角落的做法，不仅达不到馈赠的目的，甚至会恰得其反。在我国一般习惯上，送礼时自己总会过分谦虚地说薄礼！薄礼！、只有一点小意思或很对不起……这种做法最好避免。当然，如果在赠送时一种近乎骄傲的口吻说：这是很贵重的东西！也不合适。在对所赠送的礼品进行介绍时，应该强调的是自己对受赠一方所怀有的好感与情义，而不是强调礼物的实际价值，否则，就落入了重礼而轻义的地步，甚至会使对方有一种接受贿赂的感觉。

给领导送礼的情景再现

我：张总，你平常工作中比较关照我，上次那个项目我搞砸了，我知道是您给我搞定的，我趁着中秋节（或者其他节日），特意来感谢您。

我：记得您喜欢喝茶，我一个亲戚种茶叶，我特意托人从老家带来点茶叶，您尝尝给提提意见。

张总：你太客气了，感谢我收到了，茶叶你就拿回去吧。

我：我不喝茶，我也用不着，您就收下吧。或者我太太非要我给您带过来，如果您不收下她非说我不可。

给领导送礼送什么好

1、搞清楚你准备送礼的人的性格爱好以及本性品质等等。

2、搞清楚你准备送礼的人的家庭状况及家人性格喜好。

3、以你准备送礼的领导刚正不阿，极为正派为例。一家三口，孩子9岁，要害部门实职，唯一的喜好是酿酒。

4、领导的礼物：联系某大牌酒厂，弄到装瓶未贴标签的上等酒。

5、领导夫人的礼物：名牌化妆品、女装、包包等。

6、领导之子的礼物：联系某饮料公司，定制一支特等奖瓶装饮料。

给领导送礼的注意事项

1、时刻保持真诚、轻松的心态。不要觉得给领导送礼就是行贿受贿，送礼只是人与人正当的交往和问候方式，没必要给自己太重的心理负担，给领导送礼就当是自己多交了一个朋友，目的性不要太明确，像给朋友送礼一样给领导送礼就好了。

2、不要送个人化的礼物。商务礼仪专家说，给老板最糟糕的礼物是那些昂贵的或者是个人化的礼物。要知道公司是是非之地，难免有种种的流言蜚语，因此不要给自己和领导找不痛快，要尽量回避送衣服、香水这样的贴身的个人化的礼品，即使是鲜花，也可能被当成过于个人化、惹来同事闲谈的礼物，这里最重要的一点是不要送和身体有接触的物品。

3、合伙送礼，减少成本。给领导送礼送什么好的最好方法就是合伙买礼物。如果每人出几十块钱，就能给老板买到一些他比较喜爱的价格较昂贵的礼物。这样做你还不会被认为是马屁精、授人以柄，而且人人都分享到了节目气氛，整个公司其乐融融。

4、不要像家人对待领导。家人送你一份礼物，你当然会回送一份礼物，但是在办公室里却不用如此。如果领导给你某样东西，不要感到有必要回送礼物。领导送你东西很多时候是对你工作的肯定，是给你的一个激励，你心安理得接受礼物便好。但是，一个最糟糕的情况就是你接受了礼物便匆忙还礼，会让人觉得你看起来就像是后来才想到的，像是例行的公事，显得不够诚意。因此，当你收到领导的一份礼物后，要做的一切只是表达感激，然后送一张感谢卡片。希望对不知道给领导送礼送什么好的朋友有所帮助。

给领导送礼的技巧

1、要考虑领导忌讳什么，切勿送不合适宜的礼品。

2、送给对方那个的礼品应该是对方所需要的、所喜欢的。

3、要量力而行，要有特色，最好能“人无我有”。

给领导送礼的说话技巧

1、借花献佛：如果你送土特产品，可以说是老家来人捎来的，分一些给对方尝尝鲜，东西不多，自己又没花钱，不是特意买的。请他收下，一般来说受礼者那种因害怕你目的性太强的拒礼心态，可望缓和，会收下你的礼物。如水蜜桃、嘉定竹刻、松江鲈鱼。

2、暗渡陈仓：如果你送的是酒一类的东西，不妨假借说是别人送你两瓶酒，来和对方对饮共酌，这样喝一瓶送一瓶，礼送了，关系也近了，还不露痕迹，岂不妙。

3、借马引路：有时你想送礼给人而对方却又与你八竿子拉不上关系，你不妨选送礼者的生诞婚日，邀上几位熟人同去送礼祝贺，那样受礼者便不好拒收了，当事后知道这个主意是你出的时，必然改变对你的看法，借助大家的力量达到送礼联谊的目的，实为上策。

4、移花接木：张先生有事要托刘先生去办，想送点礼物疏通一下，又怕刘先生拒绝，驳了自己的面子。小张先生的太太与刘先生的女朋友很熟，张先生便用起了夫人外交，让夫人带着礼物去拜访，一举成功，礼也收了，事也办了，两全其美，看来有时直接出击不如迂回运动能收奇效。

5、先说是借：你若送的是物，不妨说，这东西我家撂着也是撂着，让他拿去先用，日后买了再还;如送的是钱，可以说拿些先花，以后有了再还，只要你不催着要他还，天长地久也变成了送了，这样也可减少受礼者的心理负担，你送礼的目的就达到了。

6、借机生蛋：一位下属受上司恩惠颇多，一直想回报，但苦无机会，一天，他偶然发现上司红木镜框中镶的字画感觉是一幅拓片，跟家里雅致的陈设不太协调，正好，他的叔父是全国小有名气的书法家，手头还有他赠送的字画。他马上把字画拿来，主动放到镜框里，上司不但没有反对，反而十分喜爱，送礼的目的终于达到了。

7、借路搭桥：你可以在送礼的时候对受礼者说是以出厂价、批发价、优惠价买下的，象征性的向受礼者收一些费用，收到的效果与送礼一般无二，受礼者因交了钱，收东西时心安理得，毫无顾虑进屋之后先说他家怎么怎么好，地点如何好，摆设，家具之类，赶着说，然后呢他要说你拿东西干嘛，你就说领导辛苦一年了，在这一年里没少给自己工作上给予帮助和提拔，过年了也没买什么好的，一份心意。然后说点祝愿的话，今后工作上呢能够多多给予提携。请进屋之后具体聊什么就可以随意了，过年嘛，聊点高兴事，喜庆事，别东扯西扯的整没用的，可以说说最近工作上的问题呀，还有新一年的工作展望，说点让你们领导高兴的，放心的，他想听到的，让领导放心，保证如何如何。

炎热的夏天，我们要考虑空调制冷的问题;寒冷的冬天，我们又要着重面对空调制热的问题。与空调制冷不同，绝大多数空调在制热时都会被外界环境温度所影响，一般情况下，外界温度越低空调制热的效果就越低，如果一味将空调温度调高，不仅浪费能源还容易缩短空调使用寿命，究竟冬天空调制热开多少度合适?小编专家表示，环境温度我们无法控制，但我们可以从空调使用温度上着手，空调制热多少度最好分为以下几种形式。

从人体舒适角度来说，冬季室内温度控制在18摄氏度至20摄氏度之间最合适，因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于20摄氏度，便会感觉有点热。如果冬季空调温度设定高到26℃以上，则冬季供暖温度太高，会使得室内空气异常干燥，伤害人的体液、津气，使得人感觉浑身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩。

从保健的角度看，冬季使用空调时，至少要注意两个问题：首先，室内外温差不宜过大，冬季空调温度设定最好保持室内比室外高8摄氏度。如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒，对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大，因为室内温度过高，人体血管舒张，而这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风;其次，开空调时紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积聚，因此，空调每次开2个多小时就应该停下来，并开窗通气。

通过《 夏季空调多少度最省电 》这篇文章，我们知道夏季空调温度在26℃—28℃最适宜，而冬季空调温度设定的最佳温度是20℃。室内温度过热不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作;对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。

据小编空调专家介绍，冬季空调温度设定每调低2℃，空调就可以节电10%以上。从节能角度来看，空调设定温度在能保证人体取暖的情况下，当然是越低越好，因此，综合多方面因素，建议冬季空调温度设定应在20℃左右为宜，另外，由于暖气流比空气轻，容易浮在整个封闭屋子的上方，在使用挂壁式空调时，最好将风口调节到向下的角度，这样做可以省电，更多省电方法详见《 冬季使用空调省电全攻略 》一文。

空调制热多少度最好，冬季空调温度设定的最佳温度是20℃。在当外界温度低于零下5度后，空调制热根本无法启动，这也是北方地区大多数家庭不用空调制热而采用 地暖 、 暖气片 的重要原因。当我们不受外界环境所控制时，小编专家提醒消费者需对自己的空调有一个充分的认识，了解冬天空调制热开多少度合适等相关知识，这样才能在遇到问题的时候迎刃而解。

市面上假发款式也有很多，不同的假发佩戴效果不一样，根据自己的肤色、脸型、五官来选择适合自己的假发，用起来才会更加自然好看。

怎么挑选合适的假发

首先大小尺寸要合适，假发的鬓角位置是否正好与自己的鬓角吻合。假发材料一般有两种：一种是真发，一种是人造发，最好是选用真发做的头套，真发中又已没有染黑过的自然黑色头发为宜。假发套的底胚，最好是透气性能好的、不甚光滑的薄织物为好。很光滑的底子，不容易在头上戴稳。

假发的价格

根据2020年真人假发费用来看，30英寸长的头发价格高达每公斤4000多元人民币。当然，根据假发的材质，质量，工艺的不同，价格也会相应的不同。我国市售的假发种类繁多，从用途上分，可分为生活假发、装饰假发、戏剧假发、模特假发、教学练习假发五类。

假发套和假发片

假发套是整个戴在头上的假发，佩戴方便、牢固、覆盖面积大，适合大面积脱发的人。缺点是透气性差。假发片可按照不同的需要，定做成不同形状、不同大小，可以利用卡子固定在周围的头发上，或者利用不干胶直接粘在秃发区头皮上。适合局部小面积秃发的患者。相对假发套来说，发片的透气性好，而且更加自然。

选择假发要注意什么

选择适宜的尺寸，应根据自身头围和头颅的形状，选择尺寸合适的假发套，尤其是对于全秃(头发全部脱落)患者，大小适度、与头型贴附的假发套戴起来更自然、稳固。假发套的底胚尽量选择透气性好、非光滑的轻薄织物。选择假发片时，要注意假发的颜色和自身发色相似。固定方式要适宜。如果头皮局部有炎症，应避免使用胶粘。如果秃发区在扩大，边缘毛发易于脱落，则应避免使用夹子固定。假发需要定期维护。无论是人工发还是真人发，佩戴久了都会沾染脏东西，以及磨损脱落，所以需要定期清洗、滋润、补发。头皮患有皮炎、湿疹等皮肤病时，应避免戴假发，否则可能使病情加重。

边境牧羊犬(详情介绍)

定期地为狗狗梳理被毛是饲养过程中非常基本也是非常重要的一项工作，而且这项看似简单的工作其实也有着很多学问。根据狗狗被毛质地以及情况的不同，我们在选择梳子时也要有所考虑。

首先，建议使用不锈钢材质的梳子。因为宠物犬本身自带真菌，而不锈钢的梳子本身不带细菌，自然也就不会传播细菌了!而且这种材质的梳子不易产生静电，所以就可以避免毛发乱飞和再次打结的危险了。

其次，在选择针梳时要注意针的软硬度。现在市面上的针梳种类很多，按针的硬度分大体可分为三种：硬针梳、中硬度针梳和软针梳。它们的作用是不同的，所以不能乱用。

硬度针梳主要是用来开结的，有时也会用来给大型犬或毛质很硬的犬梳毛。这种梳子的弱点是容易将毛拉断.

针较软的针梳可用来给毛发较绵软的犬或猫，也可用于形体较小的单层毛犬，如约克夏、马尔济斯等，这种梳子有时会过滤掉毛结，使毛发梳不透彻。

而中硬度针梳的用途且较为广泛，它适用于全犬种，也就是说所有的犬和猫都可以使用。因为它软硬适中既可以梳毛结也可以做日常的护理。

洗衣机的摆放是件让业主头疼的问题，摆 卫生间 会影响卫生间使用，放 走廊 既不美观，也妨碍行走。那么下面小编就从风水角度，告诉你洗衣机摆那儿才合适。

1、方位

所谓“紫气东来”，在洗衣机摆放时也要注意摆放在 居室 的东和东南位置为好，这两个方位都属木，木生火。一般情况下，洗衣机摆放在家中西北方方向，男主人的胃就会有可能出现问题;而在西南方位摆放了洗衣机，女主人的胃则可能出现问题。

2、光照程度

在风水学上，光照为室内纳入阳气，而洗衣机属火，两者相辅相成，所以洗衣机摆放在 阳台 中应该尽量避免阳光照射，否则阳气过盛会令主人脾气暴躁，而且长期暴晒也影响洗衣机的使用寿命，如果实在无法避免阳光，可在洗衣机上设置盖顶避免照射。

3、干湿位置

阳台会有干湿两个区域，阳台的排水区域，就是风水学上的湿区域，所以适合摆放洗衣机，但是也要注意做好防水处理以免过湿，火相宜以木相生，不可以水相克。干区域最好不要摆放洗衣

4、 朝向

洗衣机属火，所以在阳台中的摆放朝向要注意不可朝向马路、高楼大夏，因为这些在风水学上也属火，避免两者相冲。

5、 距离

阳台如果位置足够宽阔，洗衣机最好摆放得离人的活动区域也就是 客厅 越远越好，减少火相对主人的相冲。

最近许多新生在购买 笔记本电脑的时候遇到不少的问题，最近就有网友问笔记本电脑的分辨率多少比较好，是不是笔记本屏幕分辨率越大越好?关于这个问题，可以说这个没有标准的答案，这个是要看你的需求和习惯了，分辨率高，则画质越清晰，但相应的，字体会变小，对于一些老人来说，不是特别好。下面，关于这个问题，来给大家详细介绍一番吧。

根据实际的使用需求和感觉来决定，图形设计，编程需要在屏幕内显示尽可能多的东西，自然是高分辨率的比较好，但是如果无意上需求，则高分辨率屏幕则可能无需求。

在探讨笔记本液晶屏的分辩率之前，我们必须搞清楚“点距”这个概念。在CRT 显示器 中，相同尺寸的CRT显示器的点距(Pixel Pitch)会因为荫罩或光栅的设计、视频卡的种类、垂直或水平扫描频率的不同而有所改变，是可以不一样的。而在液晶显示器中，点距(Dot Pitch)就是两个液晶颗粒光点之间的距离，计算方式是以面板尺寸除以解析度所得的数值，因此在尺寸与分辨率都相同的情况下液晶显示器的像素数量则是固定的。由此我们可知，CRT显示器和液晶显示器在点距上的最大区别就在于前者可以通过调整分辩率而调整点距，而后者的某一尺寸面板的最优分辩率是固定不可调的。

液晶显示器的点距越小，画面越精细，但字符也越细小;反之，点距越大，字体也越大，轮廓分明，越容易看清，但画面会显得粗糙。通俗的来说，就是如果你看习惯了12.1英寸宽屏笔记本的液晶屏，刚一看到15.4英寸笔记本的液晶屏时会明显感受到字体是变小了，因为笔记本液晶屏的分辩率和其面板尺寸有一定关联，尺寸越大分辩率就越大。因此，点距的选择需要在文本和图形/视频应用之间进行权衡，既不能太大，也不能太小，一般可以认为点距在0.27mm～0.30mm之间是最舒适的。

由于笔记本的用户群更加丰富，因此笔记本的液晶屏根据市场需要被划分为更多的种类。就拿目前非常流行的宽屏笔记本来说，就可以分为WXGA、WXGA+、WSXGA+、WUXGA几种规格，每种规格又有着自己的分辩率方案。

WXGA：Wide Extended GraphicsArray 的缩写。是 XGA 宽屏版本，采用16:10横宽比例屏幕尺寸，最大分辨率1280×800。由于其水平像素只有800，所以通常使用在15英寸和12.1英寸的笔记本电脑上;WXGA+：Wide Extended Graphics Array 的缩写。是 WXGA 的扩展，最大分辨率为1280×854，由于横宽比例为15:10而非标准宽屏16:10，所以仅仅少部分用在15.2英寸笔记本电脑上;WSXGA+：Wide Super Extended Graphics Array 的缩写。分辨率为1680×1050，主要用在15英寸以上笔记本电脑;WUXGA：Wide Ultra Video Graphics Array 的缩写。UXGA 屏幕的宽屏版本，分辨率支持1920×1200，价格非常昂贵，所以常被用在高端宽屏笔记本电脑或移动工作站。

因此一个新的问题出现了：即便是同一个尺寸的笔记本，其液晶屏的分辩率也有可能不同，从而导致液晶屏的点距也不同。比如最近一款热销的 戴尔 Latitude D630，采用了最新的14.1英寸WXGA+液晶宽屏来取代了过去的WXGA液晶屏，分辨率从原来的1280×800提高到1440×900。高分辨率的液晶屏固然可以让你同屏浏览更多的内容，同样大小的屏幕你可以拥有更精细的显示效果，但也意味着比1280×800分辩率下的字体更小了，不一定适用用所有用户，比如一些略微上了年纪的有老花眼用户。

高分辩率液晶屏比低分辩率液晶屏的成本要高，但高分辩率笔记本却不一定适合所有类型的用户。如果是在同等价格下，是否选择高分辩率液晶屏笔记本不能以是否“划算”作为评判标准，而必须以你的个人应用需求作为唯一导向。

在这里还有一个误区，那就是将液晶显示器和CRT显示器的分辩率混为一谈，认为笔记本液晶屏的分辩率是可调的，比如某分辩率为1920×1200的笔记本液晶屏，如果觉得1920×1200显示模式下的字体太小，调整到1680×1050或者1440×900的分辩率是否能解决了字体小的问题呢?实际情况表明，对笔记本液晶屏的分辩率做任何改动都会影响到其显示效果，程度轻的会有少许的毛刺现象，程度重的还会造成拉伸现象。

对于如何解决高分辩率液晶屏的字体偏小的问题，这里还有另外一个方案，那就是更改WINDOWS显示属性中的字体选项：在桌面无图标的区域点鼠标右键后点属性或者点击控制面板-->外观主题 -->显示字体大小。但这样一来，就将高分辩率液晶屏的优势给抹杀掉了。

高分屏主要好处是提供了自然视野和更多工作区域，比如全景动画、精密财务报表、跨页复杂文件操作等，最大的优势就是可以使用户的工作面积加大，能同时显示更多的内容，让用户可以同时进行多项工作而无须频繁切换。与此遭遇这般周折，倒不如一步到位的挑选一款液晶屏的尺寸和分辩率都合适的笔记本。

总结：笔记本电脑屏幕分辨率多少才是合适，这个是需要看你的自身的需求了，小编有一个朋友是编程的，他笔记本分辨率是非常大的，字体小得和米粒大小。不过给一些建议大家把。第一，需要大视野的朋友，尽可能选择大尺寸笔记本，选择一些分辨率大的笔记本。第二，需要大字体的朋友，选择便携性的本本就可以了。当然了，这个是可以调节的。

洗衣机不能放在容易被阳光暴晒的地方，或者是相对来说比较潮湿的地方。所以放卫生间里和阳台上都要做好各种防护措施，这样才能做到有备无患。根据各自不同的家庭居住条件，大家存放洗衣机的位置也不尽相同，不过总结起来，最好放在易于排水、易于晾晒、通风而不暴晒的场所。

加高洗衣区的地面高度，让洗衣区的排水装置与厨房的排水装置形成高低落差，以免排水不便;即使是干湿分区，洗衣区域依然要做好防水处理。透明的收纳塑料家具是这里的好搭档，里面的物品一目了然，还有防水功能。

洗浴区：

在洗浴区设置洗衣空间，有一个显而易见的好处，就是物品收纳相对更加科学，洗涤用品可以统一放置，换洗衣物也更有利于归纳，但是需要注意的是，洗衣空间依然还是要同洗浴空间相对隔离，或者保持相对安全的距离，做好干湿分区，避免水与水雾造成安全隐患。

将洗衣区域设置在洗浴空间有一点需要特别注意——防止洗澡产生的水蒸气。你最好能在空间顶部设置蒸汽层(可用积塑板贴锡箔纸)，避免蒸汽给洗衣区域带来影响。

过道或走廊：

对于很多人来说，家中狭窄通道的利用率很低。人们通常会先想到设置一个室内景观，比如一个柜子加上一件艺术品。但是，对于空间有限的家庭来说，这样的设计方案未免有些奢侈，被浪费的面积实在有点可惜。走廊其实完全可以设置为洗衣区，你可以选择让这个区域藏起来，装置一面帘子，或者安置上下推拉门使其成为空间中藏起来的功能区域。

除了搁置洗衣机外，你还可以在周边设置储藏设施，满足各种洗涤用品、待洗衣服等物件的储藏需求，这样的好处在于，工作区域非常便捷、独立，免除跑来跑去拿取物件的麻烦，也为其他空间释放出储物空间。

厨房：

放在厨房也不错，可以做到橱柜中，这样一体性比较强，但是水管等要提前走好位置，在厨房也是比较常见的方法了。

洗衣机风水学

有风水大师为大家总结过十大漏财行为，“洗衣机当点钞机”便位列其中。在洗衣服之前没有掏空口袋，让钱财随着洗衣机转动，长久以往，你的财运有可能就不知不觉的改变了。

洗衣机在家居风水学上，代表一人之胃功能，亦代表心脏。胃与心脏属火土，洗衣机乃极度火土之物。加上现代的洗衣机大多有干衣服务，洗衣变成极火的行为。

男性的胃出毛病，检查之下，洗衣机多数放在家中西北方。女主人的胃有事，西南方必定摆放了洗衣机和干衣机。洗衣机转动时，家族成员最好不要留在家中，可将引发之风水效应降至最低。

显示器亮度和对比度都有一个合适的区间，很多人不懂显示器亮度和对比度调多少合适?这里为大家介绍下，一起来看看。

显示器亮度多少合适?

亮度

显示器亮度很好理解，就是画面光线的强弱，

一般来说，液晶显示器亮度最小应该调整至40，最大为80，这样对眼睛的伤害也是最小的。显示器的分辨率越高，那么亮度应该调整的越暗。

显示器对比度多少合适?

对比度

对比度主要是决定了画面的视觉效果，对比度数值越高，那么显示的图像就越清晰醒目;显示器对比度越小，那么显示的图像就会有灰蒙蒙的感谢，高对比度能够让显示画面拥有更好的清晰度、灰度层次、细节等显现，但是如果太艳丽，看久了又容易出现眼睛疲劳，因此也需要设置一个合理水平。

一般来说，液晶显示器的对比度最佳状态为为60%左右，太低了不清晰，太高过于艳丽，眼睛看久了也会不舒服。

以上仅仅是针对大多数一般的情况，实际的显示器亮度与对比度设置，其实还要更具使用环境来进行微调优化。

牛油果是一种深受人们喜爱的水果,含有丰富的维生素和植物油脂，对女性具有良好的美容功效。那么牛油果一天吃多少合适?牛油果一天可以吃几个?

牛油果一天吃多少合适

营养师林怡辰表示，牛油果含有单元不饱和脂肪酸近五成，多元不饱和脂肪酸二成二，以及饱和脂肪酸近三成；以一天脂肪摄取量16克而言，一颗牛油果的油脂就大约是一天的半数之多。

一颗牛油果大约300至400公克，热量就有245卡，相当于一碗白饭的热量；因此，即使是牛油果含有丰富的营养成分，也应该要适量摄取，以免吃进过多热量，一天只吃半颗的牛油果较适宜。

牛油果所含有的单元不饱和脂肪酸含量高，因此有丰富Omega-3脂肪酸，对于心血管具有保护效果；还有维生素A、C、E，以及酚酸类和植化物，可以抗氧化和具有解毒功能。

牛油果一天可以吃几个

对健身来说，牛油果是优质的脂肪和蛋白质来源，对增肌减脂是有很大帮助的，饱腹感也很强。但是从含量中来看，牛油果的热量并不低，且运动期间补充10%～15%的脂肪就足够了。

所以建议男性一天吃一个牛油果、女性一天吃半个或者四分之一就足够了。科学家研究发现，每天吃半个牛油果不仅能减肥，还会使患心血管疾病的风险大大降低，延长寿命。

牛油果中所含的微量元素和有益的脂肪能够降低人体的胆固醇水平，防止血管中形成胆固醇块，从而预防心血管疾病的发生。

吃牛油果会长胖吗

牛油果，是一种比较健康的水果，女性是可以多吃，因为他含有丰富的维生素E之类的物质，主要是可以延缓衰老的，比较适合中老年女性使用。

它的脂肪含量比一般的水果要高很多的，所以一次性的不要吃的太多，注意饮食的营养搭配，多吃一些新鲜的水果和蔬菜是比较好的。

注意适当的进行一些运动，促进胃肠的消化，把脂肪转变为一些碳水化合物的物质有利于健康。