扫墓

白菊花，黄菊花，白色马蹄莲，勿忘我，白玫瑰，白百合，满天星，天堂鸟都可。在每年的清明节都是扫墓祭祖的一个节日，也是国家法定节假日之一，在这一天之中去扫墓是为了表达，对于已去亲人的纪念和思念，那么在去扫墓的时候，大多数人都会去选择买上一束鲜花，而清明节送什么花去墓地会比较好呢？

白菊花和黄菊花

在清明节去扫墓的时候就可以携带菊花，菊花的意思是清洁高尚和思念，不论是送亲人或者是朋友都是非常合适的，尤其是在春天，万物复苏也是怀着对于生命循环的美好期待，带上鲜花去祭奠先人，白雪花是比较普遍的选择黄菊花，价格是目前很多人都会去选择的，一种地域不同也有着不一样的意思，在中国则是代表着相思，在西方则是葬礼上表示的哀悼，寄托着哀念之情，希望在天堂之中能够保佑生者平安。

白色马蹄莲和勿忘我

白色马蹄莲是大多数人都会去选择的，一种花代表着忠贞不渝，在送爱人的时候都会去买上一束白色的马蹄莲，有时候并不一定非得用到婚礼上，马蹄莲犹如玉立如少女一般包裹成一整数之后，则是代表着深沉的思念和无尽的感情。

勿忘我是大多数人都会去选择的，一种花代表着永恒的爱和永不变的心，送亲人和伴侣都是比较合适的，在清明节的时候带上勿忘我，搭配着白玫瑰或者是白百何，非常的浪漫，在送爱人的时候没有什么比勿忘我更加合适，表示着请思念我也表示着忠贞的希望。

天堂鸟

还有一些人在清明节扫墓的时候都会携带天堂鸟，象征着自由长寿，送亲人和爱人是最为合适的，也叫做极乐鸟之花，是一种特别名贵的花，花的形状非常的漂亮，奇特瘦人。喜爱，尤其是不骄不厌的色彩和淡淡的花香，很多人都特别的喜欢去拿上一束放在已逝亲人的墓旁，代表着永远不要忘记你，爱的人在等着你。

扫墓是清明节的传统习俗，那么，在扫墓的时候，有哪些需要注意的事项呢?以下是小编为大家整理的清明节扫墓禁忌，欢迎大家阅读。

清明节习俗

荡秋千

这是我国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。打秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。

蹴鞠

鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。

踏青

又叫春游。古时叫探春、寻春等。三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。

植树

清明前后，春阳照临，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作“植树节”。植树风俗一直流传至今。1979年，人大会规定，每年三月十二日为我国植树节。这对动员全国各族人民积极开展绿化祖国活动，有着十分重要的意义。

放风筝

也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，象闪烁的明星，被称为“神灯”。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。

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清明节扫墓注意事项

一、要观察坟墓及周围是否有鼠蚁之穴或塌陷现象

如果坟墓出现塌陷，则要取土修整培护;如果出现鼠蚁之穴的，还要想办法清除这些隐患。不然，则为危及到后代子孙的事业根基。

二、坟墓上有没有荆棘和树木

从风水观点认为，如果坟墓上有带刺的荆棘或藤蔓类植物，后人往往会出现官非口舌缠身或身体受伤害之事。如果有大的树木，树根盘绕棺木，扎进亡者棺内，后人会出现身体残疾和健康不佳之事。

三、坟墓周围十米之内是否有乱挖土，或者有深坑

城市为公墓园，是禁止乱挖土填埋的;故此，没有这方面的隐患。但在农村，有人只图方便,在添坟时就在坟墓周围取土，毫无一点风水观念;以致坟墓高大，周围都是深坑，坟墓就像一个孤岛。

殊不知，夏季雨水旺时，雨水会浸入棺木，最起码这是对先祖的不敬。最关键的是，在风水理论上砂主人丁;如果哪一侧方位受损伤，那么所代表的房份子孙就会出现破财和伤灾横祸。如果不及时修整，坟墓气场混乱，将很快会祸及坟墓的后人。扫墓之时，如果你发现祖坟已经出现这些问题，最好从远处挖取新鲜干净的土来及时修补。

四、观察坟墓周围有没有不干净，或者体现破败的杂物

比如：破砖、烂瓦、垃圾、鸡舍、猪圈等脏物，以及建筑物杂物，因为，它们会导致祖坟风水不干净，气场紊乱，得及时清理干净。

五、观察坟墓周围有没有路沟冲射

一般说来，坟墓建造时，应该不会存在这些情况;因为风水师会主动避开这些现象。就怕后来风水环境变化，比如路人为图方便，行走踩出了小路;或者由于新的建造，导致了风水变化，形成了路沟冲射，更不能有反攻路或反背水。

六、观察坟墓周围高低状况

坟墓周围，最好不要出现坟墓高，四周低，水四处分流的状况;否则会出现家族成员不团结及财产流失、不能聚财的状况。

培修坟墓的方法

祖坟培修，需要把握一个总体原则。这个原则就是“不要乱动，只加不减”。即使是哪些看起来不美观、东倒西歪、不整齐、不规则的石头，也不要扔掉;更不必换成漂亮整齐的石块。坟上的泥土和石头，要只增加不要减掉;不好看、不整齐的石头可以在其外面再加一层将其包住。

添土就添(三)铁锨，不论用什么工具，就是三下;要撒淋在坟上，千万不要扣在坟上，这样也是对死者不敬。

当然，这个也不要执着。比如，你发现祖坟有缺、有穴洞之类，需要大修，中修，就不要执着于“三”了。

扫墓是清明节的习俗之一，在清明节扫墓有什么意义呢?以下是小编为大家整理的清明节扫墓意义，欢迎大家阅读。

清明节简介

清明是我国的二十四节气之一。由于二十四节气比较客观地反映了一年四季气温、降雨、物候等方面的变化，所以古代劳动人民用它安排农事活动。《淮南子?天文训》云:“春分后十五日，斗指乙，则清明风至。”按《岁时百问》的说法：“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。”清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节。故有“清明前后，点瓜种豆”、“植树造林，莫过清明”的农谚。可见这个节气与农业生产有着密切的关系。

但是，清明作为节日，与纯粹的节气又有所不同。节气是我国物候变化、时令顺序的标志，而节日则包含着一定的风俗活动和某种纪念意义。

清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。扫墓俗称上坟，祭祀死者的一种活动。汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。

按照旧的习俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。唐代诗人杜牧的诗《清明》：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。”写出了清明节的特殊气氛。

清明节，又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月4日至6日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游(古代叫踏青)的好时候，所以古人有清明踏青，并开展一系列体育活动的的习俗。

直到今天，清明节祭拜祖先，悼念已逝的亲人的习俗仍很盛行。

清明节由来

相传春秋战国时代，晋献公的妃子骊姬为了让自己的儿子奚齐继位，就设毒计谋害太子申生，申生被逼自杀。申生的弟弟重耳，为了躲避祸害，流亡出走。在流亡期间，重耳受尽了屈辱。原来跟着他一道出奔的臣子，大多陆陆续续地各奔出路去了。只剩下少数几个忠心耿耿的人，一直追随着他。其中一人叫介子推。有一次，重耳饿晕了过去。介子推为了救重耳，从自己腿上割下了一块肉，用火烤熟了就送给重耳吃。十九年后，重耳回国做了君主，就是著名春秋五霸之一晋文公。

晋文公执政后，对那些和他同甘共苦的臣子大加封赏，唯独忘了介子推。有人在晋文公面前为介子推叫屈。晋文公猛然忆起旧事，心中有愧，马上差人去请介子推上朝受赏封官。可是，差人去了几趟，介子推不来。晋文公只好亲去请。可是，当晋文公来到介子推家时，只见大门紧闭。介子推不愿见他，已经背着老母躲进了绵山(今山西介休县东南)。晋文公便让他的御林军上绵山搜索，没有找到。于是，有人出了个主意说，不如放火烧山，三面点火，留下一方，大火起时介子推会自己走出来的。晋文公乃下令举火烧山，孰料大火烧了三天三夜，大火熄灭后，终究不见介子推出来。上山一看，介子推母子俩抱着一棵烧焦的大柳树已经死了。晋文公望着介子推的尸体哭拜一阵，然后安葬遗体，发现介子推脊梁堵着个柳树树洞，洞里好象有什么东西。掏出一看，原来是片衣襟，上面题了一首血诗：

割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。

柳下作鬼终不见，强似伴君作谏臣。

倘若主公心有我，忆我之时常自省。

臣在九泉心无愧，勤政清明复清明。

晋文公将血书藏入袖中。然后把介子推和他的母亲分别安葬在那棵烧焦的大柳树下。为了纪念介子推，晋文公下令把绵山改为“介山”，在山上建立祠堂，并把放火烧山的这一天定为寒食节，晓谕全国，每年这天禁忌烟火，只吃寒食。

走时，他伐了一段烧焦的柳木，到宫中做了双木屐，每天望着它叹道：“悲哉足下。”“足下”是古人下级对上级或同辈之间相互尊敬的称呼，据说就是来源于此。

第二年，晋文公领着群臣，素服徒步登山祭奠，表示哀悼。行至坟前，只见那棵老柳树死树复活，绿枝千条，随风飘舞。晋文公望着复活的老柳树，像看见了介子推一样。他敬重地走到跟前，珍爱地掐了一下枝，编了一个圈儿戴在头上。祭扫后，晋文公把复活的老柳树赐名为“清明柳”，又把这天定为清明节。

以后，晋文公常把血书袖在身边，作为鞭策自己执政的座佑铭。他勤政清明，励精图治，把国家治理得很好。

此后，晋国的百姓得以安居乐业，对有功不居、不图富贵的介子推非常怀念。每逢他死的那天，大家禁止烟火来表示纪念。还用面粉和着枣泥，捏成燕子的模样，用杨柳条串起来，插在门上，召唤他的灵魂，这东西叫“之推燕”(介子推亦作介之推)。此后，寒食、清明成了全国百姓的隆重节日。每逢寒食，人们即不生火做饭，只吃冷食。在北方，老百姓只吃事先做好的冷食如枣饼、麦糕等;在南方，则多为青团和糯米糖藕。每届清明，人们把柳条编成圈儿戴在头上，把柳条枝插在房前屋后，以示怀念。

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清明节扫墓意义

清明节祭扫的意义主要分为两部分，一个是家庭祭扫，一个是国家祭扫。家庭祭扫主要是祭拜自己的祖宗，通过祭拜自己祖宗表达感恩之情，体现血脉相连的亲情之爱。国家祭扫主要是共同的祖先，通过祭扫带来整个民族和睦的关系，意义重大。

虽然至圣先师孔子不语怪力乱神，可是，他却提倡“祭如在”。祭神如神在，同样的，当我们上坟祭祖时，也应该把祖先当作在生那样敬奉。身为儿孙者，应该以感恩心为先人除去坟地的野草，恭敬献上鲜花供品，并慎重地用小石头或砖块将墓纸压在坟上(称之为“挂纸”)。这些动作虽然普通不过，但这是感恩，也是后裔可以为祖先做的事。“祭如在”是一种发自内心的真诚，而不是仅随众草草而祭，然后匆匆而散。

若是我们能够把这份感恩之情用于日常生活中，好好感谢生养我们的父母、教育我们的师长、真心对我们的朋友以及帮助过我们的人，那么，这个人间将变成和乐无嗔怨的净土。

今日，现代化和现实主义正向我们逼近，物质文明和精神文明取代了旧有的思想;新的道德观、人生观也逐渐淘汰旧的道德观和人生观。可是，这并不等于华族的传统文化习俗就可作废，更不能说上坟祭祖等礼节是可有可无的。我们依然需要感谢为我们受尽苦难的先辈，并慎重表达对他们的敬意。每逢清明节(当然其它日子亦可)，我们应前往先人的长眠处祭奠，献上一束鲜花，献上庄严的礼仪，也一并献上我们的真诚和感恩心。

扫墓是主题，因为在清明节这一天是祭奠亡灵的日子。中国传统的方法是土葬，所以也称上坟、扫墓、祭扫。为故人的坟墓添些土，清除墓碑上的灰尘，再摆些贡品鲜花等。或是远去的先人，或是刚离

别的亲友，到清明节时，来到他们的坟前表示悼念之情思念之心。人生即意味着生死，岁月转换，回头便是年轮。

在清明节的时候，初中想要开展扫墓活动，活动策划书怎样写呢?以下是小编为大家整理的初中清明节扫墓活动策划书相关资料，欢迎阅读。

初中清明节扫墓活动策划书范文1

一、指导思想

培养学生学习先烈为了理想忘我奋斗精神，同时教育他们我们今天的幸福生活来之不易，要好好珍惜，并通过此次活动对学生进行一次爱国主义教育。

二、活动时间：20xx年4月1日

三、活动地点：山。

四、参加对象：全体师生。

五、活动程序和办法：

(一)3月27日——4月1日，活动前的思想教育，组织落实活动前的准备工作：

1、班主任介绍先生生前简介;

2、预订花圈、准备队旗;

3、学生穿校服佩戴红领巾。(根据天气情况自带遮阳帽、水)

(二)4月2日活动安排：

1、13：00在操场整队出发。

2、到达许墓地后举行祭扫仪式。

同学们，今天我们中学全体师生怀着敬仰的心情来到这里缅怀我们的革命烈士爷爷。现在我宣布：扫墓活动现在开始。

第一项、全体肃立，敬礼。

第二项、请少先队代表讲话。

第三项、敬献花圈。

第四项、致哀并三鞠躬。

第五项、向烈士献诗：《?》、《?》。

第六项、请学校领导讲话。

第七项、墓前的宣誓(辅导员)：

学习永无止境，知识就是力量。我们“时刻准备着”记在心上。

课前好好预习，堂上认真听课。按时完成作业，绝对保证质量。

课余多看书报，不负先辈期望。一定好好学习，决心天天向上。

第八项、宣布清明扫墓活动到此结束。

六、活动要求：

1、必须牢固树立“安全第一”的思想，切实加强学生集体活动的安全、纪律、卫生教育。

2、参加活动的学生一律步行，严禁擅自离队。一切行动听从指挥，严格遵守交通规则，不乱扔果皮纸屑。

3、回校途中，严禁学生擅自离开队伍回家;回校后班主任必须清点人数无误后在班级自由活动至下午放学后离校。

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初中清明节扫墓活动策划书范文2

一、指导思想：

为深入推进我校节日文化建设的实施，利用我国人民缅怀先人、仁人志士的重要传统节日——清明节，这样一个意义深远的日子，开展清明节日主题活动，旨在缅怀革命先烈，弘扬爱国主义精神，加强爱国主义教育，引导学生树立正确的世界观，人生观，价值观，使我们的学生从中受到浓郁的传统节日文化气息的熏陶，并从中受到深刻的思想教育。通过活动，教育学生向革命烈士学习，爱祖国、爱家乡、爱人民，从小树立服务意识。

二、组织领导：

总指挥：郑林

副总指挥：李兆明

成员：随同活动的各位老师

三、具体办法：

1、时间：20XX年4月3日(星期五)上午8∶00——11∶00

(学生8∶00集合);

2、地点：虎山解放村烈士陵园;

3、参加对象：虎山中学六年级全体师生;

4、活动要求：

①、董世启、冯剑、丁元森、李波负责整个队列行进，班级的协调。

②、遵守公共秩序，沿途不许学生追逐打闹、买零食、吃零食，严禁乱扔垃圾。

③、遵守交通规则，过马路时、路段较窄处各班老师要特别注意学生安全。

④一切行动听从指挥，不单独行动(特殊情况须经向带队老师报告)

⑤全体师生步行，不准骑自行车;

⑥统一安排时间、要准时;

⑦学生统一穿校服，打校旗、团旗。

5、清明节扫墓活动日程

一、向革命烈士敬献花圈

二、奏《国际歌》

三、向革命烈士英灵默哀三分钟

四、教师代表发言

五、虎山中心小学学生代表发言

虎山中学学生代表发言

六、虎山镇教委主任中学校长郑主任讲话

七、董世启老师带领学生宣誓

5、活动分组：

级部负责人：李波;

一班：刘永二班：董方玲三班：滕兆龙四班：李珏成

五班：张海良六班：宋彦华七班：张永兵八班：匡立英

九班：李自会十班：纪光俊十一班：王玉娟十二班：李宜华

十三班：葛世爱十四班：刘相逢

(附联系电话)

郑林：13863383208;李兆明：15954148099;韩帮军：15954135512

李玲：15863370176;李波：13863309608

6、活动延伸

扫墓活动结束后，各班级召开主题班会，进一步引导教育学生，同时要求学生每人写一篇关于清明扫墓的心得体会。

初中清明节扫墓活动策划书范文3

一、活动主题

“缅怀革命先烈，弘扬民族精神，争做高素质的当代中学生”

二、活动目的

1、告诫新时代的学生勿忘国耻，在和平时期仍应弘扬和继承老一辈革命家和先烈们舍己为国的精神;

2、增强同学们爱祖国，爱人民，刻苦学习，立志成才，报效祖国的信念与决心，同时使同学们融入到集体中，培养互相协作的能力，共同进步;

三、活动地点：闽中革命烈士纪念碑

四、活动时间：xx年4月1日下午

五、参加人员：七年级师生、校团委委员

六、活动准备：校旗团旗花圈喇叭医疗物品相机

七、活动程序

主持人宣布：莆田第三中学清明祭扫活动现在开始

第一项：全体立正(主持人解说)

第二项：向烈士献花圈

第三项：全体肃立，向革命先烈默哀

第四项：学生代表献词

第五项：聆听革命英雄故事;(请烈士陵园工作人员讲解)

第六项：学校领导讲话

第七项：七年级同学在烈士纪念碑前庄严宣誓。

第八项：近前瞻仰纪念碑、祭扫陵园，参观陵园。

第九项：清明扫墓活动结束，集合队伍。返校。

八、活动要求及注意事项：

1、按时集合(下午2：00集合，活动2：10开始从学校出发步行至闽中革命烈士纪念碑);

2、集体活动，安全第一;

3、互相关心、互相照顾，发扬集体主义精神;

4、遵守队伍纪律，不得擅自离开队伍;

5、统一穿校服，佩带白花，行为大方;

6、在校外注意个人仪表形象，不做影响学校声誉的事;

7、要以崇敬的心情参加活动，了解烈士事迹;

8、爱护环境，不乱丢垃圾。

XXX团委会

xx年3月26日

清明节，是人们缅怀祖辈，寄托哀思的传统节日。人们在这一天，会通过扫墓祭祖来悼念先人，在先人的墓前献上鲜花，是不可少的环节。那么，清明扫墓最适合送什么花?下面是小编为大家精心推荐清明扫墓送花的相关知识，希望能够对您有所帮助。

送花的讲究

为长辈：可以献黄色或白色的菊花;为同辈：也可以选黄色白色菊花，另外，一些颜色较淡的百合、龙胆都是不错的选择;为朋友：我觉得不必太拘泥于形式，选择他生前喜欢的花就好。就算火红的玫瑰也无所谓。

其实，清明节祭扫用的鲜花，主要是为了表达一种怀念之情，也不必太刻意去追求花的花语或寓意，运用色彩的语言，足以传达哀思。一般来说，白色的花表示哀悼，素色的花则象征着惋惜和怀念。所以扫墓选择的花，色彩要素淡，以白色为主，黄色为辅，还可以点缀以一些紫色。比如白色的马蹄莲、白色或黄色的玫瑰，白、黄交错，再加几枝紫色的勿忘我做点缀，这样一束花，摆放在亲人或朋友的墓前，寄托了深深思念之情。此外，清明节扫墓用的花大多扎制成花束形式。组成清明节花束的花材可以从以下这几种中来选择：马蹄莲、康乃馨、唐菖蒲、菊花、孔雀草、白玫瑰、勿忘我等。还有的人偏爱蓬莱松、文竹等朴素的绿色植物。当然，如今扫墓用花也不再拘泥于此，也有不少人是根据过世者的年龄和喜好来选择花卉种类，比如逝者生前喜欢玫瑰花的，送一束玫瑰花也无妨。

送花的原因

清明节扫墓送鲜花，是为了表达敬意和怀念。

随着人们生活的进步，以往传统的烧纸钱的习俗渐渐的被取代，再加上西方国家送花习俗的传入，清明节送花不仅环保，而且时尚。

扫墓适合送的鲜花

1、中国传统的清明节，为表达对春天万物复苏，生命循环的美好期待，常把娇柔的柳枝和明媚的桃花用于扫墓。现在菊花、康乃馨因其素雅的香味和素净的颜色备受大众青睐。在欧洲许多国家，菊花也被当作墓地花。

2、一般来说，白花的花表示哀悼，选择白菊花、白百合、马蹄莲等用于扫墓是比较合适的。而白玫瑰、栀子花或素色的花则象征着惋惜和怀念。还有的人偏爱蓬莱松、唐菖蒲、排草等朴素、坚韧的植物。黄色的花也能表示哀挽,其中黄菊花的使用最为普遍。

3、当然扫墓也不必拘泥于此，可根据逝者的年龄和生前喜好，选择花卉种类，选择勿忘我、黄玫瑰、红玫瑰、天堂鸟等花也可以的。具体的就因人而异了。

4、如果是古稀年长者仙逝，可适当增加红色，粉色鲜花的比例，这些温暖的颜色更能体现后辈绵绵的思念之情。需要注意的是，如无特殊情况，最好不要用带有浓郁香气的鲜艳颜色的花，以免给人不尊重死者的印象。

5、清明节用的鲜花多扎制成花束形式。花的色彩要素淡，以白色为主，黄色为辅，点缀以紫色。组成清明节花束的花材可以从以下这几种中来选择：马蹄莲、康乃馨、唐菖蒲、菊花、孔雀草、玫瑰、勿忘我等。

6、清明节扫墓用的花，主要是为了表达一种怀念之情，花色以白为主，如白色的百合花、白色的马蹄莲、白色或黄色的玫瑰均可，白、黄交错，加几枝紫色的勿忘我，这样一束花，摆放在亲人墓前，寄托了深深思念之情。清明节用的花，不必再去刻意追求花之寓意，运用色彩的语言，足以传达哀思。

清明节自古以来都受到人们的重视，是唯一一个有着国家法定假日的节气。清明节也是很多地方和民族进行春祭的时间。但是人们去扫墓时常常不太注意风水方面的一些细节。那么，大家知道清明节扫墓风水有哪些细节要注意的吗?下面是小编为大家精心推荐的清明扫墓风水哪些细节要注意，希望能够对您有所帮助。

扫墓禁忌

祭扫的具体日期

祭扫的日期，各地风俗不同，有的是在清明节的前十天后十天;有的称“前三后三”;有的在清明前后逢“单”日举行;有些地方扫墓活动长达一个月。

扫墓的程序

首先要先扫墓，就是将墓园打扫干净;其次是祭祀;扫墓时，人们携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前;再将纸钱焚化，为坟墓培上新土、修整坟墓，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，还要在上边压些纸钱;然后叩头行礼祭拜。

即：修正墓地——上香——上肉——敬酒——拜祭——放炮送别。

祭祀的花

通常是菊花，因为我国古代把菊花当作寄托之花，有思念和怀念的含义。白色菊花是最适合的，也可以搭配一些绿草，如百合，绿叶，康乃馨等，会更漂亮。黄色菊花有长寿菊之称，比较适合看望病人。

拜祭辈分

拜祭要分先后次序。依次为：父亲、母亲、长男、长女、次男、次女……余此类推。拜祭完毕后，祭品让祖先祝福过，众人可食取祭品。

早上要看额头

扫墓的当日早上，洗漱之前，先照镜看自己的额头，看看有没有乌黑的气色，如有则表示时运较低，尽量当日避开扫墓为宜;若一定要去，可随身佩戴玉器、桃木等，以作化解。

扫墓前需禁食

扫墓之前最好禁食：当你动身开始扫墓，就最好不吃食物或食素了，衣著整齐，以表示对先人的礼貌和尊重。这一条，很重要，但是对某一些朋友来说可能需要委屈自己一下了。

风水要注意的细节

1、不要去太偏僻的地方

因为是祭祖，所以是难免会去一些很少有人去的地方，最好是依据常走的路线行走为好，勿要在偏僻的地方踏青，一来是安全问题，再者是易粘惹邪气。

2、祭祖和扫墓还是要心诚为好，对走路中或站立时遇到的坟，要有恭敬之心，勿用脚去碰墓碑之类的，在这样的场所要多有严肃庄重的态度为好。其他邻居的墓碑前面不要随意触碰占据。

3、面对先辈的墓地，必定要好好清理杂草，好好添上一些松土，扫除墓前的杂物，清洗下，墓碑。把整个墓地弄得焕然一新，外观上更加饱满，心中默念，寄希望九泉之下的先辈保佑后代富贵昌盛。

4、选择扫墓的时间

是最好选在阳气比较旺的时候，象天未亮或刚亮或是傍晚时分或太阳将下时，都是不可以去扫墓的，因为此时抵抗力最弱，是不利扫墓人的，一般是在上午十点到下午三点间为好。

5、去扫墓的人，如果是身体虚弱或病中或是额头发黑，则表示时运较低，若能不去为扫墓最好;若一定要去，可随身佩戴玉器或玉佛等护身符为好。

6、扫墓的路线讲究

去扫墓和回来的路最好不能重复，不要走回头路，扫墓完成后离开时不要回头看。

7、扫墓归来的清洗手段

一般扫墓完成后，大多数人感觉身体有点气虚和乏力。建议回家之前去商场等人多的地方逛一圈，吸取一点人气阳气，或者去公共浴室泡澡去除身上阴气邪气，进入家门之前最好，跨下火盆。用黄草纸烧一堆火，依次跨越。

8、哪些人不适合扫墓

孕妇和正在来例假的女性最好不要去扫墓，精神病患者心理疾病比较严重的还没完全康复的患者，7岁以下的孩子阳气也虚弱建议也不要去。其他重大疾病患者。

祭祖的古诗

唐白居易的《寒食野望吟》

乌啼鹊噪昏乔木，

清明寒食谁家哭。

风吹旷野纸钱飞，

古墓垒垒春草绿。

宋代诗人高菊涧亦云《清明》

南北山头多墓田，

清明祭扫各纷然。

纸灰飞作白蝴蝶，

泪血染成红杜鹃。

晚唐诗人温庭筠《清明日》

清蛾画扇中，

春树郁金红。

出犯繁花露，

归穿弱柳风。

欧阳修《阮郎归·踏青》

南国春半踏青时，

风和闻马嘶。

青梅如豆柳如眉

日长蝴蝶飞。

宋代诗人程颢《郊行即事》

芳原绿野恣行事，

春入遥山碧四周。

兴逐乱红穿柳巷，

困临流水坐苔矶。

莫辞盏酒十分劝，

只恐风花一片红。

况是清明好天气，

不妨游衍莫忘归。

清明节去扫墓踏青的时候，要时刻注意好安全的问题和一些注意的地方。下面是小编为大家精心推荐扫墓踏青安全事项，希望能够对您有所帮助。

祭祀扫墓要注意

1、不要去太偏僻的地方

因为是祭祖，所以是难免会去一些很少有人去的地方，最好是依据常走的路线行走为好，勿要在偏僻的地方踏青，一来是安全问题，再者是易粘惹邪气。

2、祭祖和扫墓还是要心诚为好

对走路中或站立时遇到的坟，要有恭敬之心，勿用脚去碰墓碑之类的，在这样的场所要多有严肃庄重的态度为好。其他邻居的墓碑前面不要随意触碰占据。

3、面对先辈的墓地，必定要好好清理杂草，好好添上一些松土，扫除墓前的杂物，清洗下墓碑

把整个墓地弄得焕然一新，外观上更加饱满，心中默念，寄希望九泉之下的先辈保佑后代富贵昌盛。

4、选择扫墓的时间最好选在阳气比较旺的时候

象天未亮或刚亮或是傍晚时分或太阳将下时，都是不可以去扫墓的。因为此时抵抗力最弱，是不利扫墓人的，一般是在上午十点到下午三点间为好。

5、去扫墓时如果是身体虚弱或病中或是额头发黑的人

则表示时运较低，若能不去为扫墓最好;若一定要去，可随身佩戴玉器或玉佛等护身符为好。

6、扫墓的路线讲究

去扫墓和回来的路最好不能重复，不要走回头路，扫墓完成后离开时不要回头看

7、扫墓归来的清洗手段

一般扫墓完成后，大多数人感觉身体有点气虚和乏力。建议回家之前去商场等人多的地方逛一圈，吸取一点人气阳气，或者去公共浴室泡澡去除身上阴气邪气，进入家门之前最好，跨下火盆。用黄草纸烧一堆火，依次跨越。

扫墓踏青安全事项

一、自身安全

1、对目的地的地形、地貌、环境及天气状况有详细的了解;

2、是在穿着上，应注意穿上宽松耐磨的服装，这样才能动作敏捷，特别要注意穿上防滑鞋，带上安全绳、安全带和头盔;

3、是遇事保持冷静最重要，通过冷静地分析自身所处的周围情况，开展自救，先确保自身暂时安全，后通过呼救或报告有关救护中心支援;

4、是参加野外活动的人，最好具备一定的自救能力，比如游泳、止血等。

二、环境安全

1、祭扫应到指定地点烧纸、焚香、放鞭炮。焚烧完毕，要等余火燃尽方可离去。应避免在树林、草地和草垛附近焚香烧纸、燃放烟花爆竹。最好携带铁锹、水桶等灭火物品，以防疏忽造成突发着火;

2、不要在建筑物旁、草坪上、燃气管道旁、高压线下、汽车旁、化粪池边、芦苇草垛及工地工棚附近焚烧香纸;

3、如不慎引发火灾，不要慌张，更不可盲目逃离现场，可充分利用身边可灭火的物品进行安全扑打，火势无法控制时，立即报告当地森林防火指挥部或国有林场防火办请求支援，同时及时拨打110、 119等电话报警。

4、私家车在扫墓踏青活动中严禁占用和堵塞消防通道，要保持消防安全通道畅通无阻。

踏青要注意的地方

1、提前选择天气。人逢喜事精神爽，出游选择好天气，会达到心情愉快和强健身体的目的，因此出游首先是要选择一个晴朗的好天气。当发现墙缝有渗水、天气闷热异常、湿度明显加大，这种情况说明两三天内一定有大暴雨，应避免外出。

2、选择适宜场所。春游宜在田野、湖畔、公园、林区、山区等场所，以摄取较多的“空气维生素”――负离子，这样就能够起到健脑驱劳、振奋精神的作用。

3、选择适宜的行车路线。行车路线尤为重要，不要选择较为偏僻的路线。如发生意外，救援队伍可迅速按照便捷的路线实施救援，能更好地减少损失。

4、出门不宜过早，注意保暖。清明节前后，早晚温差大，老人、儿童、孕妇和身体虚弱的人很容易患感冒。医生建议，扫墓、踏青时出门不宜过早，不要空腹上路;不要过度劳累，更要注意增添衣物保暖。但“春捂”须有度，春季空气湿度较大，如果“捂”过了头，易中暑招惹“春火”。

5、量力而行。春游踏青以近郊为好，最多不超过两天的路程。过远春游，舟车之累，身心疲惫，既不利于健康，也减少了兴趣。另外，要补充各种营养不能乐而忘返，造成过度疲劳。如果出现心悸、乏力多汗、头晕眼花等症状，应尽早休息，切忌勉强。

6、注意饮食。踏春时，体力消耗较大，人的食欲也强，要选择清淡、新鲜和易于消化的食物，多喝水。同时，既不要暴饮暴食，又不要过于饥饿。

7、防止昆虫叮咬。春天是万物复苏的季节，昆虫开始活跃，郊外旅游应注意防蜱虫等昆虫叮咬，尽量避免在草地、树林等环境中长时间坐卧，如需进入此类地区，应当注意做好个人防护，穿长袖衣服;扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋子里。如果你不慎被昆虫叮咬，切莫置之不理，更不可搔抓，而应立即涂擦风油精或皮炎平等糖皮质制剂，被松毛虫、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮伤后应冷敷处理。

8、防止意外事故。踏春时，应尽量避免走陡峻的小路，不要独自攀登山林石壁。同时，凡患有心血管疾病的人，要随身带好常用的急救药品。

9、防花粉过敏。眼下正是花粉传播的时期，花粉飘浮在空中，被人吸入体内后，常出现鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻腔及全身发痒等过敏症状。医生提醒说，有花粉过敏史的人出游前应带抗过敏的药物，并戴口罩、手套等“防护装备”。户外活动时不要近距离“拈花惹草”，不要在草地上睡觉，不要用口唇、鼻子及面部直接与花朵或树叶接触，以免过敏现象发生。

10、慎吃野菜防中毒。出外踏青，很多人都喜欢摘一些野菜带回家。不过，那些生长在大路旁的野菜最好不要随便采摘。因为它们很有因可能长期受大量汽车的尾气排放污染而铅含量超标。被污染过的河水边的野菜也不要食用，谨防食用后造成中毒。野菜不可过量食用。如苦菜性味苦，过量食用可伤人脾胃;青青菜含有生物碱，常食可致人脾胃虚寒。

11、登山要量力而行。出外旅游登山也是很多家庭的选择项目之一。但踏青登山一定要量力而行，因为不是任何人都可以登山旅游的，如果患有心脏病、高血压、急慢性支气管炎、肺气肿、肾炎、贫血、肺结核、发热、急性感染以及结石活动期的病人都不要逞强登山。而且，登山也要根据个人的体力和身体素质而行，很多人平时很少锻炼，不要逞强好胜地一鼓作气爬上去，把自己搞得精疲力竭。

清明节这天扫墓祭祖，由于天气的干燥可能会引起火灾，要注意一下。下面是小编为大家精心推荐清明节防火的相关知识，希望能够对您有所帮助。

防火安全常识

我们要自觉的去维护公共的消防安全，发现火灾要立刻拨打119火警电话，当我们在公共区域发现火灾隐患或者是有消防安全违法的行为要急事向警方举报。不要携带易燃易爆危险品进入公共场所或者是乘坐各种公共交通工具。

不能在公共场合吸烟或是点燃明火，公共场所的灭火器要注意不能被覆盖，灭火器也是有保质期的，要注意更换。

家里面老化了的电器或是电路，要及时更换，家里用电不能超负荷，也不要所以得乱接电路。

要正确的使用家电或是燃气设施等等用具，发现家电等有问题，要及时处理。家里的易燃物品要放在小孩子接触不到的地方。

安全出口和疏散通道还有消防车通道不能出现堵塞或是占用的情况。

遇到火灾的时候要从安全通道逃生，不能跳楼或是乘坐电梯，应当用湿毛巾捂住口鼻，弯腰前行。

学校或是公司可以定期实施火灾安全撤离的演练，让大家知道发生火灾的时候一定要有秩序的撤退，避免发生踩踏事件。

防火的基本措施

一、建立防火安全制度

二、严格控制火源

1.施工现场建立集中吸烟区。

2.严格执行动火审批制度。

3.严禁乱拉乱接电源电器，严防电器线路引起火灾。

4.严格执行“十不烧”的规定。

三、按防火平面布置图，落实消防器材，挂设防火标志。

四、木工加工场及支模板的电锯旁必须每班清扫木屑、刨花，运到地面指定地点堆放。

五、建立一支由项目经理、技术人员、施工员、质安员、工人组成义务消防队。

六、加强防火安全教育，并在宣传黑板上宣传发生火灾事故的教训。

七、建立定期防火检查，更换灭火器药剂。

八、每个宿舍明确防火责任人，禁止使用电炉、煤油炉及大于60W的灯泡、禁止用电热棒烧水、禁止在宿舍燃烧纸张物品。

九、施工现场明确划分用火作业，易燃易爆材料堆积场、仓库、易燃废品集中站和生活区等区域。

十、施工现场夜间配有照明设备，并保持消防通道畅通，安排义务消防队值班。

十一、同各班组签定防火安全协议书。

十二、施工现场用电，严格执行《施工现场电气安全管理规定》，加强电源管理，防止发生电气火灾。

十三、禁止在高空架空线下面搭设临时性建设物或堆放可燃物

注意防火

1、在山上或其他场所进行祭祀扫墓时，请勿点烛、燃香、烧纸和燃放爆竹等。

2、祭扫时如需点烛、燃香、烧纸，烧纸前应尽量清理干净燃烧点周围的枯枝落叶等可燃物，可以在事先圈定好的阻燃围栏、挖好的深坑或自带的桶、盆中进行，并有专人守护。待烧完纸钱后，一定要将燃灰清理干净，以免死灰复燃，切记要等纸钱、香烛等余火燃尽方可离去。

清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第108天。是中国传统节日，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。中华民族传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。关于清明的诗句大家知道多少?

有关清明节的诗句1

清明节

清明日对酒

朝代：宋代-作者：高翥

原文：

南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。

纸灰飞作白蝴蝶，泪血染成红杜鹃。

日落狐狸眠冢上，夜归儿女笑灯前。

人生有酒须当醉，一滴何曾到九泉。

译文：

清明这一天，南山北山到处都是忙于上坟祭扫的人群。

焚烧的纸灰像白色的蝴蝶到处飞舞，凄惨地哭泣，如同杜鹃鸟哀啼时要吐出血来一般。

黄昏时，静寂的坟场一片荒凉，独有狐狸躺在坟上睡觉，夜晚，上坟归来的儿女们在灯前欢声笑语。

因此，人活着时有酒就应当饮，有福就应该享。人死之后，儿女们到坟前祭祀的酒哪有一滴流到过阴间呢?

清明夜

朝代：唐代-作者：白居易

原文：

好风胧月清明夜，碧砌红轩刺史家。

独绕回廊行复歇，遥听弦管暗看花。

译文：

清明节夜晚时，清风习习，月夜朦胧，用碧玉做成的栏杆和用红色的砖砌成的墙是刺史的府宅。

独自步行在回旋的走廊中唱歌，远远的听到弦声，默默的欣赏花。

清明

朝代：唐代-作者：杜牧

原文：

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。

借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。

译文：

江南清明时节细雨纷纷飘洒，路上羁旅行人个个落魄断魂。

借问当地之人何处买酒浇愁?牧童笑而不答遥指杏花山村。

清明即事

朝代：唐-作者：孟浩然

原文：

帝里重清明，人心自愁思。

车声上路合，柳色东城翠。

花落草齐生，莺飞蝶双戏。

空堂坐相忆，酌茗聊代醉。

译文：

京城一年一度又是清明，人们的心里自然就起了忧愁思念。

马车声在路上繁杂地响着，东城的郊外杨柳一片青翠。

花开了草都长了出来，鸟儿在飞蝴蝶成双成对在嬉戏。

自己坐在空空的大堂里回忆往昔，以茶代酒，喝着聊着。

清明

朝代：宋代-作者：王禹偁

原文：

无花无酒过清明，兴味萧然似野僧。

昨日邻家乞新火，晓窗分与读书灯。

译文：

我是在无花可观赏，无酒可饮的情况下过这个清明节的，这样寂寞清苦的生活，就像荒山野庙的和尚，一切对于我来说都显得很萧条寂寞。

昨天从邻家讨来新燃的火种，在清明节的一大早，就在窗前点灯，坐下来潜心读书。

清明日

朝代：唐代-作者：温庭筠

原文：

清娥画扇中，春树郁金红。

出犯繁花露，归穿弱柳风。

马骄偏避幰，鸡骇乍开笼。

柘弹何人发，黄鹂隔故宫。

译文：

清明日的清晨，清蛾飞舞，色彩斑斓，犹如在画扇中一样。桃树满园，桃花和郁金花竞相开放，红遍了田野。

人们兴冲冲结伴踏青，出发时看到露水在各色花瓣上颤颤欲滴，归来时领略到微风穿过柳丝拂面而来。

骄傲的马匹在帐帏旁昂首嘶鸣，鸡群从刚打开的笼子里争先恐后地窜出来，“咯咯咯”地叫着，四处觅食。

不知是谁瞄准鸟儿在发射飞弹?黄鹂赶紧飞入隔墙的庭院，在房顶上宛啭鸣叫，仿佛说：人们啊，请不要伤害我们，不要破坏大自然的和谐吧!

关于清明节的诗句，你知道多少?

1、清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。

——杜牧《清明》

2、燕子来时新社，梨花落后清明。

——晏殊《破阵子·春景》

3、舞烟眠雨过清明。

——晏几道《浣溪沙·二月和风到碧城》

4、梨花风起正清明，游子寻春半出城。

——吴惟信《苏堤清明即事》

5、素衣莫起风尘叹，犹及清明可到家。

——陆游《临安春雨初霁》

6、困人天气近清明。

——苏轼《浣溪沙·春情》

7、佳节清明桃李笑，野田荒冢只生愁。

——黄庭坚《清明》

8、南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。

——高翥《清明日对酒》

9、明朝寒食了，又是一年春。

——顾太清《临江仙·清明前一日种海棠》

10、独绕回廊行复歇，遥听弦管暗看花。

——白居易《清明夜》

11、洒空阶、夜阑未休，故人剪烛西窗语。

——周邦彦《琐窗寒·寒食》

12、清娥画扇中，春树郁金红。

——温庭筠《清明日》

13、六曲阑干偎碧树，杨柳风轻，展尽黄金缕。

——冯延巳《鹊踏枝·清明》

14、可惜一片清歌，都付与黄昏。

——黄孝迈《湘春夜月·近清明》

15、中庭月色正清明，无数杨花过无影。

——张先《木兰花·乙卯吴兴寒食》

16、满眼游丝兼落絮，红杏开时，一霎清明雨。

——冯延巳《鹊踏枝·清明》

17、无花无酒过清明，兴味萧然似野僧。

——王禹偁《清明》

18、听风听雨过清明。

——吴文英《风入松·听风听雨过清明》

19、春城无处不飞花，寒食东风御柳斜。

——韩翃《寒食》

20、巾发雪争出，镜颜朱早凋。

——王安石《壬辰寒食》

21、花落草齐生，莺飞蝶双戏。

——孟浩然《清明即事》

22、棠梨花映白杨树，尽是死生别离处。

——白居易《寒食野望吟》

23、风风雨雨梨花，窄索帘栊，巧小窗纱。

——乔吉《折桂令·客窗清明》

24、二月江南花满枝，他乡寒食远堪悲。

——孟云卿《寒食》

25、帝里重清明，人心自愁思。

——孟浩然《清明即事》

26、况是清明好天气，不妨游衍莫忘归。

——程颢《郊行即事》

27、拆桐花烂漫，乍疏雨、洗清明。

——柳永《木兰花慢·拆桐花烂漫》

28、谁把钿筝移玉柱?穿帘海燕惊飞去。

——冯延巳《鹊踏枝·清明》

29、恻恻轻寒翦翦风，小梅飘雪杏花红。

——韩偓《夜深》

30、清明上巳西湖好，满目繁华。

——欧阳修《采桑子·清明上巳西湖好》

31、童颜若可驻，何惜醉流霞。

——孟浩然《清明日宴梅道士房》

32、浓睡觉来慵不语，惊残好梦无寻处?

——冯延巳《鹊踏枝·清明》

33、梨花榆火催寒食。

——周邦彦《兰陵王·柳》

34、日落狐狸眠冢上，夜归儿女笑灯前。

——高翥《清明日对酒》

35、把酒看花想诸弟，杜陵寒食草青青。

——韦应物《寒食寄京师诸弟》

36、大堤欲上谁相伴，马踏春泥半是花。

——窦巩《襄阳寒食寄宇文籍》

37、好风胧月清明夜，碧砌红轩刺史家。

——白居易《清明夜》

38、忽逢青鸟使，邀入赤松家。

——孟浩然《清明日宴梅道士房》

39、故园肠断处，日夜柳条新。

——宋之问《途中寒食题黄梅临江驿寄崔融》

40、试上吴门窥郡郭，清明几处有新烟。

——张继《闾门即事》

41、林卧愁春尽，开轩览物华。

——孟浩然《清明日宴梅道士房》

42、贫居往往无烟火，不独明朝为子推。

——孟云卿《寒食》

43、江淮度寒食，京洛缝春衣。

——王维《送綦毋潜落第还乡》

44、雨中禁火空斋冷，江上流莺独坐听。

——韦应物《寒食寄京师诸弟》

45、宠柳娇花寒食近，种种恼人天气。

——李清照《念奴娇·春情》

46、清明时节雨声哗。

——张炎《朝中措·清明时节》

47、梨花自寒食，进节只愁余。

——杨万里《寒食上冢》

48、清晓妆成寒食天，柳球斜袅间花钿，卷帘直出画堂前。

——韦庄《浣溪沙·清晓妆成寒食天》

49、迳直夫何细!桥危可免扶?远山枫外淡，破屋麦边孤。

——杨万里《寒食上冢》

50、宿草春风又，新阡去岁无。

——杨万里《寒食上冢》

清明节扫墓是中华民族一直以来的传统风俗，那么清明节的起源大家知道吗?

清明扫墓的风俗习惯

清明扫墓的起源

清明节祭祀扫墓的习俗和丧葬礼俗的演变有着重要的关系。据载，古代“墓而不坟”，即只打墓坑，不筑坟丘，所以也就没有办法进行扫墓祭祀，也就没有相关的记载。后来“墓而且坟”，即埋葬之后在筑起坟丘，使祭祖扫墓的习俗有了依托。到了秦汉时代，扫墓祭祖已经成为不可或缺的礼俗活动。

清明节是一个纪念祖先的节日。主要的纪念仪式是扫墓，扫墓是慎终追远、敦亲睦族及行孝的具体表现，基于上述意义，清明节因此成为华人的重要节日。

清明节是在仲春与暮春之交，也就是冬至后的106天。扫墓活动通常是在清明节的前10天或后10天。有些地区的扫墓活动长达一个月。

清明节纪念祖先有多种形式：扫墓是清明节最早的一种习俗，这种习俗延续到今天，已随着社会的进步而逐渐简化。扫墓当天，子孙们先将先人的坟墓及周围的杂草修整和清理，然后供上食品鲜花等。由于火化遗体越来越普遍，其结果是，前往骨灰置放所拜祭先人的方式逐渐取代扫墓的习俗。

不论以何种形式纪念，清明节最基本的仪式是到坟前、骨灰放置处或灵位前追念祖先。为了使纪念祖先的仪式更有意义，我们应让年轻一代的家庭成员了解先人过去的奋斗历史。

清明扫墓一般的流程

按照习俗，祭扫的顺序是首先要先扫墓，就是将墓园打扫干净。

其次是祭祀，这一程序很关键，一是寄托哀思，二是与先人相感，因为山有灵而无主，先人有主而无灵，与先人相感可以更好得到山川的灵气。

扫墓时，人们携带酒食果品 等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，为坟墓培上新土、修整坟墓，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，还要在上边压些纸钱，让他人看了，知道此坟尚有后人，然后叩头行礼祭拜。此后围坐聚餐饮酒;也可放风筝，甚至互相比赛，进行相关活动。妇女和小孩们还要就近折些杨柳枝，将撤下的蒸食供品用柳条穿起来。有的则把柳条编成箩圈状，戴在头上，谓“清明不戴柳，来生变黄狗”。

清明节扫墓的注意事项

每年清明时节，都会有一些老人、儿童因扫墓踏青而不慎摔伤。在此提醒，老人扫墓时最好拄拐，若有儿童随去，需看护好。

1、控制情绪防心病

“清明也是心肌梗塞、中风等心脑血管疾病的高发期。”患有心脑血管疾病、血压偏高的人，扫墓时要注意稳定情绪，需带上急救药品，身旁最好有亲人陪伴。

2、踏青防花粉过敏

眼下正是花粉传播的时期，花粉飘浮在空中，被人吸入体内后，常出现鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻腔及全身发痒等过敏症状。医生提醒说，有花粉过敏史的人出游前应带抗过敏的药物，并戴口罩、手套等“防护装备”。患有急性病、身体弱或过敏体质的人群，要尽量少去踏青。

3、慎吃野菜防中毒

扫墓、踏青后，采摘野菜带回家也成为不少人的选择。医生提醒，市民如果误食有毒的或被污染的野菜，要进行人工催吐，并及时送医院诊治。

4、不空腹，适当添衣物防感冒

清明节前后，早晚温差大，老人、儿童、孕妇和身体虚弱的人很容易感冒。医生建议，扫墓、踏青时出门不宜太早，不要空腹上路;不要过度劳累，更要注意增添衣物保暖。但“春捂”须有度，春季空气湿度较大，如果“捂”过了头，易诱发“春火”。

清明节不适合扫描的人群

1、孕妇避免扫墓

孕妇最好避免清明的扫墓活动，这不仅仅是阴气重的影响。从别的方面来说，清明时节是非常拥挤的，为了胎儿的安全，并不建议孕妇去参加，再者扫墓的气象和周边的环境均不利孕妇的健康。此外是女性有例假，也要避免此类活动。

2、刚动手术的人避免扫墓

体弱是主要因素。民间传说，刚动手术的人要是去了坟场，那是很容易被拉走的。手术伤元气，元气弱的时候，邪气也就特别容易入侵，为了自身健康和家庭和美着想，刚动手术的人还是不要去扫墓的好。

3、三岁以下的小孩避免扫墓

有一种说法是7岁以下的孩子不合适，但其实从命理角度上去看，3岁的更不合适，因为不管从中国的宗教还是国外前世今生理论，都提及3岁以下的孩子最容易看到另一个世界。从科学角度上来讲，3岁以内的孩子容易因为扫墓现场的各种条件限制不好携带，外出到一个相对污染比较厉害的地方也容易让孩子生病，也就是不建议带去了，哺乳期的妈妈就更别带自己婴幼儿去了。

4、印堂发暗或眼窝发青发黑的人避免扫墓

印堂发暗和眼窝发青发黑的人处于一个很晦气的时期，扫墓是祭拜祖先，大部分坟墓规则不会是个很独立的地方，而是要经过不少其他家的坟墓。晦气临门更不合适去穿越阴气扎堆的地方。

5、重病患者避免扫墓

扫墓可不是一个锻炼的行为，大部分坟墓都离住的地方比较远，大部分坟墓还都要走一段路。重病患者需要的是调养生息，不能过度操劳，免疫力低下，身体阴虚，心神漂浮，易遭各种邪气，所以，不推荐.

清明节扫墓的习俗与忌讳

清明节是我国重要的传统民俗节日之一，具有缅怀先人，礼敬祖宗的重要意义，为最重要的祭祀节日。在清明扫墓的时候，有些禁忌与忌讳是我们应该知道的，要知道有些讲究未加注意，就可能带来不必要的麻烦。

一、孕妇避免扫墓

孕妇最好避免清明的扫墓活动，这不仅仅是阴气重的影响。从别的方面来说，清明时节是非常拥挤的，为了胎儿的安全，并不建议孕妇去参加，再者扫墓的气象和周边的环境均不利孕妇的健康。此外是女性有例假，也要避免此类活动。

二、不可在墓地照相

大家扫墓的目都是为了祭祀祖宗，而非玩乐。举头三尺有神明，大家扫墓的时候，最好心怀敬意，专心谨慎，千万不要在墓地合影，甚至随意的照相，否则引来了不好气场，就有阴阳失衡的可能，会损害个人的运势。

三、忌穿大红大紫

清明节是不能穿的大红大紫去上坟的，相信大家也不会穿这样的衣服去参加此类活动的。不过总有人会疏忽大意，在佩戴或是内衣上不经意使用了红色。

四、外人不要参与他人的扫墓

清明的时候作为外人的身份去参与扫墓是比较忌讳的，容易招致不必要的麻烦。毕竟不是一家人，各自加持的气运也不同，可能会造成气场的紊乱，导致不协调而走霉运。

五、身体不佳，时运不济者避免扫墓

一个身体正处于生病状态，或是虚弱状态的，或者最近运气不佳，诸事不顺的人最好不要去参加扫墓活动，因为此类人正处于总体运势低迷的状态，极易招致晦气，说的难听点就是邪灵上身，因为阴晦之物最喜气运低迷的人，这种人缺乏人气，容易侵犯。

六、坟头长草必需修整

坟墓上长植物的，必需要清除。这一点最重要不过，要知道，所谓扫墓，就是让你清扫不利于墓地的东西，坟头的草木会对家族的成员造成伤害，包括了气运和健康，都是大大不利的。

七、发不遮额忌买鞋

事实上，清明节也算是鬼节，当然在发型上是需要注意的，尤其头发不能遮住额头，额头是人身体的神灯所在，是不可盖住的。

八、忌嬉骂，非议先人

扫墓完毕后，有人带着孩子去的，可能刚开始还算肃穆，一结束就开始打打闹闹，嘻嘻哈哈了。这是要注意的，要知道坟地毕竟是阴灵沉睡之所，嬉笑怒骂会滋扰阴灵，是大不敬，可能会招致报复，非议先人就更不可取了，假如你路过他人的墓地，对逝者品头论足即是亵渎的行为，届时麻烦上身就怪不得谁了。

九、犯太岁拜山要小心

今年犯太岁的朋友，去拜祀先人时，可以诚心参与，比如帮拿东西，买花等等，上香也无妨，但要忌亲自去放炮仗这些活动，则要回避。

十、清明节扫墓时间

扫墓时间最好选在阳气比较旺的时候，即上午9时后到下午时前最好，在下午三点前完成清明拜山活动，因为此时阳气已逐渐消退，阴气逐渐增长，若是时运低或身体弱的人，在阴气重的傍晚祭祀，可能会影响运势。在清明节前后五天，和清明节当天都可以，但寒食节这天不能扫墓，寒食节即清明节的头一天。

推开清明的门扉，就能看到阳光下思亲的泪水;打开清明的天窗，就能听到春风中唤亲的伤悲;下面是小编给大家整理的清明节扫墓都有哪些禁忌，欢迎大家借鉴与参考，肯定对大家有所帮助。

清明节习俗

清明节的习俗除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为寒食节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，来锻炼身体。清明节，民间忌使针，忌洗衣，大部分地区妇女忌行路。傍晚以前，要在大门前洒一条灰线，据说可以阻止鬼魂进宅。因此，这个节日中既有祭扫新坟生离死别的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。

荡秋千

这是中国古代清明节习俗。五代王仁裕《开元天宝遗事》载“天宝宫中至寒食节竟竖秋千，令宫嫔辈戏笑以为宴乐。帝呼为半仙之戏，都中士民因而呼之”，宋代宰相文彦博诗《寒食日过龙门》，诗中描写为“桥边杨柳垂青线，林立秋千挂彩绳。”秋千，意即揪着皮绳而迁移。

它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改之为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再拴上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。荡秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。

蹴鞠

鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。打马球，也是端午之戏之一。马球，是骑在马上，持棍打球，古称击鞠。三国曹植《名都篇》中有“连翩击鞠壤”之句。《析津志》记辽国把打马球作为节日的传统风俗，于端午、重九击球。《金史·礼志》也记金人于端午击球。宋代有“打球乐”舞队。至明代，马球仍流行。

《续文献通考·乐考》记载明成祖曾数次往东苑击球、射柳。明《宣宗行乐图》长卷中绘有宣宗赏马球之场面。当时的官员王直写的端午日观打球的诗：“玉勒千金马，雕文七宝球。鞚飞惊电掣，伏奋觉星流。炎页过成三捷，欢传第一筹。庆云随逸足，缭绕殿东头。”北京白云观前也有群众骑马击球之典。清代天坛一带也还有马球运动，直至清中叶之后，马球才消失了。1965年开始西安市又出现了仿古马球运动，使这一古老的体育运动在绝迹多年后重又出现在中华大地上。

清明节传说

相传春秋时期，晋公子重耳为逃避迫害而流亡国外，流亡途中，在一处渺无人烟的地方，又累又饿，再也无力站起来。随臣找了半天也找不到一点吃的，正在大家万分焦急的时候，随臣介子推走到僻静处，从自己的大腿上割下了一块肉，煮了一碗肉汤让公子喝了，重耳渐渐恢复了精神，当重耳发现肉是介子推自己腿割下的时候，流下了眼泪。

十九年后，重耳做了国君，也就是历史上的晋文公。即位后文公重重赏了当初伴随他流亡的功臣，唯独忘了介子推。很多人为介子推鸣不平，劝他面君讨赏，然而介子推最鄙视那些争功讨赏的人。他打好行装，同悄悄的到绵山隐居去了。

晋文公听说后，羞愧莫及，亲自带人去请介子推 ，然而介子推已离家去了绵山。绵山山高路险，树木茂密，找寻两个人谈何容易，有人献计，从三面火烧绵山，逼出介子推。大火烧遍绵山，却没见介子推的身影，火熄后，人们才发现背着老母亲的介子推已坐在一棵老柳树下死了。晋文公见状，恸哭。装殓时，从树洞里发现一血书，上写道：“割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。”为纪念介子推，晋文公下令将这一天定为寒食节。

第二年晋文公率众臣登山祭奠，发现老柳树死而复活。便赐老柳树为”清明柳“，并晓谕天下，把寒食节的后一天定为清明节。

清明节扫墓都有哪些禁忌

1、不带隐形眼镜，烧纸钱时护好眼

医生说，烟灰、粉尘入眼，会引起眼部过敏、角膜炎等症状。万一出现症状，要及时用清水洗眼。另外，扫墓时不要戴隐形眼镜。

2、不要过度悲伤，控制情绪，防心病

医生提醒，患有心脑血管疾病、血压偏高的人，扫墓时要注意稳定情绪，需带上急救药品，身旁最好有亲人陪伴。

3、警惕花粉过敏

眼下正是花粉传播的时期，花粉飘浮在空中，被人吸入体内后，常出现鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻腔及全身发痒等过敏症状。医生提醒说，有花粉过敏史的人出游前应带抗过敏的药物，并戴口罩、手套等“防护装备”。

4、不吃野菜，防中毒

扫墓、踏青后，挖野菜带回家也成为不少人的选择。医生提醒，市民如果误食有毒的或被污染的野菜，要进行人工催吐，并及时送医院诊治。

5、不空腹，适当添衣物防感冒

清明节前后，早晚温差大。医生建议，扫墓、踏青时出门不宜过早，不要空腹上路;不要过度劳累，更要注意增添衣物保暖。但“春捂”须有度，如果“捂”过了头，易诱发中暑招惹“春火”。

中国人讲究慎终追远，与此观念相适应的有关祭祀活动曾多得不胜枚举。随着历史的推移，这类活动现已大多式微，唯有清明时节的扫墓，传承至今依旧不衰，因而被专家视为生命力量最为悠久的民俗事象之一。

一般观点多认为清明扫墓的习俗是承袭寒食节的传统，“唐朝以前扫墓，都在寒食节期间。将清明与寒食节相混淆，大约起自唐朝;将寒食扫墓混淆为清明扫墓，大约也只是从唐朝才开始”

那么寒食扫墓的习俗又是从何时开始的呢，这又是一个宋代以来就争论不休的问题。

宋人欧阳修谓：“五代礼坏，寒食野祭而焚纸钱。”(清赵翼《陔余丛考》卷三十)换句话讲就是寒食扫墓的习俗是从五代才开始的，而且这是礼制废弛的结果。

其后有人指出，寒食扫墓的习俗至少在中唐时已经流行，根据是宪宗元和七年(812)诏：“常参官寒食拜墓，在畿内者听假日往还，他州府奏取进止。”再往后，又有人注意到《旧唐书·玄宗本纪》里“寒食上墓，宜编入五礼，永为恒式”的记载，便以寒食扫墓始于盛唐玄宗时作为定论，如《湖广志书》称：“墓祭，士庶不令庙祭，宜许上墓，自唐明皇始。”这一结论影响很大，不少介绍清明扫墓的著述都予沿袭。

有人从《唐会要》卷二十三《寒食拜埽》里查出唐玄宗开元二十年(732)“宜许上墓”诏令的原文：“寒食上墓，礼经无文，近世相传，浸以成俗。士庶有不合庙享，何以用展孝思?宜许上墓……，仍编入礼典，永为常式。”由此可见，这道诏令只是运用法令的形式，对已在民间流行的寒食上墓风俗给予认可，而非该习俗的起源。

民间传说中寒食扫墓的源头，则有两说。一说三国时诸葛亮治蜀，深得人心，但他去世后朝廷却没有为之盖庙，于是百姓在寒食期间于田野道路上拜祭。其后朝廷自省措置不当，正式附祭诸葛亮于先祖(刘备)庙，但寒食野祭的风俗却已经形成，并演变为各人祭扫先人的坟墓;另一说则称寒食扫墓的习俗与寒食节同时形成于春秋时期，都因纪念隐士介子推而起。

还有人认为，寒食扫墓来源上古先民在春分时祭祀高禖的习俗。高禖即高母，在人们只认其母，不认其父的原始社会，高母就是祖先。祀高禖就是祀祖先。而寒食节的原本节期就在二月下半月，在时间上与古时祀高禖的时节是一致的，故唐玄宗立寒食为祀祖节。后世寒食节缩减成最后三天或两天，或者直接与清明节结合在一起，所以寒食扫墓也就成为清明扫墓了。

更有人作“釜底抽薪”之论：不仅寒食扫墓不自唐玄宗始，连清明扫墓亦非从寒食节俗转化而来。据《唐会要》卷二十一《缘陵礼物》载，永徽二年 (651)，有关部门向高宗奏呈：先帝(即唐太宗)在世时，逢“朔、望、冬至、夏至伏、腊、清明、社(日)”向献陵(即唐高祖墓)“上食”，现在先帝的丧期已结束，陛下也宜循行故例。高宗“从之”。可见李唐皇家清明墓祭的制度自唐太宗时就已确立。再往前溯，又可发现这一礼制实际上在汉代就已形成，唐章怀太子在为《后汉书》作注时，便引用了应劭的《汉官仪》：“秦始皇起寝于墓侧，汉因而不改，诸陵寝皆以晦、望、二十四气、三伏、社、腊及四时上饭其亲。”应劭所谓“二十四气”，自当包括清明在内。因为早在《淮南子》及纬书《易通卦验》、《孝经援神契》这些汉代的著录中，二十四气就已经跟现今的二十四气完全一致了。

那么，汉代的清明墓祭又是因袭什么传统?“二十四气”皆有墓祭又是如何改变成唐初的“惟朔、望、冬至、夏至伏、腊、清明、社上食”的呢?唐皇家的清明墓祭与已经流行于民间的寒食上坟是并行不悖各有所本，还是同源殊流而最终合一呢?看来，不把这些问题一一辨析清楚，是无法彻底揭示清明扫墓之由来的谜底。

清明，农历二十四节气之一。那么，清明节为什么要扫墓呢?

清明节，又叫踏青节，是我国传统节日，在每年公历四月五日前后。这时，万物沉睡的严冬过去，万象更新的春天来到。到处是春光明媚，草木萌动的清明景象。

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂;借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。”这首诗十分恰当地反映了清明时节的自然环境和凄凉哀怨的气氛。按长期形成的风俗习惯，人们多在清明这天扫墓，但祭扫仪式并不在清明当天，而是在临近清明的“单”日举行。据说，只有僧人才在清明当天祭扫坟茔。那为什么要在清明节上坟扫墓呢?

相传在秦朝末年，汉高祖刘邦和西楚霸王项羽，大战好几回合后，终於取得天下。他光荣返回故乡的时候，想要到父母亲的坟墓上去祭拜，却因为连年的战争，使得一座座的坟墓上长满杂草，墓碑东倒西歪，有的断落，有的破裂，而无法辨认碑上的文字。

刘邦非常的难过，虽然部下也帮他翻遍所有的墓碑，可是直到黄昏的时候还是没找到他父母的坟墓。最后刘邦从衣袖里拿出一张纸，用手撕成许多小碎片，紧紧捏在手上，然后向上苍祷告说：「爹娘在天有灵，现在风刮得这麼大，我将把这些小纸片，抛向空中，如果纸片落在一个地方，风都吹不动，就是爹娘的坟墓。」说完刘邦把纸片向空中抛，果然有一片纸片落在一座坟墓上，不论风怎麼吹都吹不动，刘邦跑过去仔细瞧一瞧模糊的墓碑，果然看到他父母的名字刻在上面。

刘邦高兴得不得了，马上请人重新整修父母亲的墓，而且从此以后，每年的清明节一定到父母的坟上祭拜。后来民间的百姓，也和刘邦一样每年的清明节都到祖先的坟墓祭拜，并且用小土块压几张纸片在坟上，表示这座坟墓是有人祭扫的。

清明这天还要摘采新柳，制成柳圈，戴在头上。民谚云：“清明不戴柳，生来变黄狗。”其实，清明戴柳的风俗起源很早，正如清人富察敦荣的《燕京岁时记》所云：“至清明戴柳者，乃唐高宗三月三日被拨契于渭阳，赐群臣柳圈各一，谓戴之可免趸毒。今盖师其遗意也。”

杭州的清明，据明田汝成《西湖游览志馀》记载：“是日，倾城上冢，南北两山之间，车马云集，樽酒担食，山家村店，享浚遨游，或张幕籍草，并鲂随波，日暮忘返。”这里描写的既是去上坟又是去春游。

清明养生

清明时节是一年养生的重要时期，在中医理论机体生长也在于春季，吐纳调息法对人体阳气有益。大家应在这段时间穿比较宽松的衣服到空气清新的地方进行锻炼。

在清明之际体内肝气最旺盛，如果肝气过旺，则会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，同时还会造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。因而这段时间是高血压病和呼吸系统疾病的高发期，需要大家对其重视起来。清明节又称“寒食节”。清明时期饮食方面，有些地方还保留着清明禁火吃冷食的习惯。但是，有一部分人群是不适合吃冷食的。在清明时节，凡是耗损或阻碍阳气的情况都应该予以避免。"阳气"升发是指脾胃的运动收缩，因而人在春季的食欲通常比较好，不过要注意饮食适度，保护脾胃的正常功能。清明时节饮食宜温，多进食蔬菜水果，尤其是韭菜等时令蔬菜。清明时期还适合进食地瓜、白菜、萝卜、芋头等食品温胃祛湿，也适宜多吃。另外，清明节气中，不宜进食笋、鸡等，可多吃些护肝养肺的食品，例如荠菜、菠菜、山药，对身体有好处。

清明节踏青时，不宜做运动量太大的活动。较少活动的人群，做运动需要量力而行，不应过大。老年人活动时心率控制在105次/分钟以内，呼吸控制在24次/分钟以内，中青年因人而异适当放宽。患有心脏病、高血压、急慢性支气管炎、肺气肿、肾炎、贫血、肺结核、发热、急性感染以及处于结石活动期的病人，都不要逞强登山。

清明节是踏青扫墓、追悼先人、悲痛伤感的祭祀节日。在凭吊先人的同时，应该注意自己的健康。清明节是对亲人寄托哀思的传统节日，是一次宣泄哀伤的机会，有利于消除不良情绪，同时也利于心理健康。但是在这段时期，对于失去至亲的人，清明节很容易触景伤情，容易产生不良情绪。特别是老年人在扫墓时，很容易产生负面情绪。大家悲伤、抑郁的情绪，不宜持续得过久。这段时期是心肌梗死、中风等疾病高发期。有此类疾病的患者不宜过度伤心，要注意情绪的调节，需要找亲人、朋友陪伴，缓解负面情绪的影响。

对于丧偶老人而言，清明节确实是道坎儿。尤其是对于因车祸、突发性意外，急性猝死等事件而丧偶的老人更易在这个时段因扫墓而加重创伤后应激反应，那么帮老人疏解扫墓心情的技巧有哪些呢？

所以，儿女要陪同老人在清明节扫墓一定要考虑到老人的心理状态和心理承受能力，提前策划好，安排好扫墓活动，让老人既表达了哀思，又顺便踏青郊游，将一天安排得充实些，淡化老人的沉痛心情。

将日程安排考虑得充分一些。悄悄藏起故人的照片、遗物，避免老人睹物思人，还要尽量简化扫墓仪式，弱化老人的追忆和思念。扫墓之后，带老人搞一个小春游，走走景点，吃顿农家菜，这些都能帮助老人转移注意力。

在这个特殊的日子里，尽量不要搞大团聚。有些兄弟姐妹、妯娌姑嫂、婆媳之间可能本来就有些矛盾，在沉痛气氛下的团聚容易为一些小事引发新的矛盾。若当着老人的面出现口角争执，对老人的心理伤害会很大，使本来沉重的心情雪上加霜。

有的年轻人不愿意带孩子参加这种活动，其实，带小孩子一起参加活动对老人也是一种宽慰，有孩子在身边，能调节、缓解老人对故人的哀思情绪。

所以，周全地安排好扫墓和踏青，既是对老人的尊重，也是对老人心理健康的呵护。避免老人因忧伤过度而引发其他疾病。

满天星属于一种植物，也是一种常用装饰花束。很多人都非常喜欢它，简单清新的样子！有人困惑了，清明节扫墓能用满天星吗？关于，清明节上坟可以带满天星吗？清明节扫墓能用满天星吗？本网小编来为您一一解答！

清明节上坟能带满天星吗

清明节上坟能带满天星，但使用白色的菊花和百合比较合适。清明节扫墓送鲜花，是为了表达敬意和怀念。随着人们生活的进步，以往传统的烧纸钱的习俗渐渐的被取代，再加上西方国家送花习俗的传入，清明节送花不仅环保，而且时尚。

清明节扫墓能用满天星吗

清明扫墓能用满天星，最好选用白色的。其实，清明节祭扫用的鲜花，主要是为了表达一种怀念之情，也不必太刻意去追求花的花语或寓意，运用色彩的语言，足以传达哀思。一般来说，白色的花表示哀悼，素色的花则象征着惋惜和怀念。所以扫墓选择的花，色彩要素淡，以白色为主，黄色为辅，还可以点缀以一些紫色。比如白色的马蹄莲、白色或黄色的玫瑰，白、黄交错，再加几枝紫色的勿忘我做点缀，这样一束花，摆放在亲人或朋友的墓前，寄托了深深思念之情。此外，清明节扫墓用的花大多扎制成花束形式。

组成清明节花束的花材可以从以下这几种中来选择：马蹄莲、康乃馨、唐菖蒲、菊花、孔雀草、白玫瑰、勿忘我等。还有的人偏爱蓬莱松、文竹等朴素的绿色植物。当然，如今扫墓用花也不再拘泥于此，也有不少人是根据过世者的年龄和喜好来选择花卉种类，比如逝者生前喜欢玫瑰花的，送一束玫瑰花也无妨。

清明节扫墓如何选花送花

清明节扫墓可选择的花卉有很多，最常见的如下：

花名：三色堇，花语：思念;

花名：三轮草、满天星，花语：想念;

花名：千日草(百日红)，花语：不朽;

花名：文竹，花语：永恒;

花名：花簪(景天科青锁龙属植物)，花语：同情、慰问。

花名：柏枝，花语：哀悼;

花名：柳枝，花语：悲伤、哀悼;

花名：金鱼花，花语：悲哀。

清明节是中国传统的节日，每到这一天，很多人都回去扫墓祭祖。不少人困惑，清明节扫墓磕几个头合适呢？关于，清明节要磕头吗？清明节扫墓磕几个头合适？本网小编来为您一一解答！

清明节要磕头吗

清明节传统习俗是要磕头的，祭祖给老人鞠躬或磕头应该是三个。扫墓时给祖先跪拜磕头是中华民族悠久的传统，必须要遵守，一般和信仰没有关系，如果不跪拜磕头就是不尊重祖先，是为不孝。

清明节扫墓磕几个头合适

清明节扫墓磕头，就说民间通俗的：直系最亲的长辈（父母、祖父母、外祖父母）：9个（也有的地方是3个）。直系旁亲（伯父之类的）：3个（或1个）。其他：行礼就好了。

清明节为先人磕头的少了

不少市民携带鲜花、纸钱，但到达墓地后，并未对其进行清扫，而是直接将祭品摆在墓地上。祭拜环节多数以作揖为主，很少有人磕头。

“一方面磕头比较少见，一方面场地条件也不允许。”记者在扁担山墓区看到，前后两座墓之间相隔仅70厘米，人们行走尚且困难，更不要说跪在地上叩拜。而在石门峰纪念公园，部分墓碑前后相隔的距离较短，两人并排行走都要侧身避让，不少市民在祭拜中存在以作揖替代磕头的做法。

民俗专家刘谦定点评：按照清明习俗，祭扫的顺序是首先扫墓，将墓园打扫干净；其次祭祀，主要是寄托哀思。扫墓时，人们携带供品、财帛等物品到墓地，将食物供祭在先人墓前，再将财帛焚化，为坟墓培上新土、修整坟墓，在上边压些纸钱，让别人看了，知道此坟尚有后人。

清明节早上看看自己额头

扫墓的当日早上，洗漱之前，先照镜看自己的额头，看看有没有乌黑的气色，如有则表示时运较低，尽量当日避开扫墓为宜；若一定要去，可随身佩戴玉器、桃木等，以作化解。

新坟是指一年内去世的人的坟墓，新坟和旧坟不同，在祭祀各方面的习俗也有区别。因此，大家在扫墓上坟的时候要多加注意。那么，新坟扫墓什么时候？新坟扫墓的时间是什么时候？

新坟扫墓什么时候

每个地方的习俗不同，根据西安这儿的丧俗讲究，人死后，每期七天祭奠一次，共七七四十九天，七七为尽期不录（不祭奠）。也就是说只祭奠六期，其中第三期或第五期，去世人的家人和亲朋好友约和在一起，共同祭奠扫墓一次，这是第一次扫墓，第二次时间在人去世后的百日进行。以后，就是每年的清明节了。还有每年的阴历（农历）十月初一这天去扫墓了。不过，各地丧俗不同，你可以问问当地的老人们，他们知道，会告诉你怎么做。

新坟有什么讲究

新坟完坟后三年内要「培墓」：子孙须要酒肴、三牲五果祭拜，第一年开墓头要在清明前择一日，第二日在清明当天，第三年在清明後择一天。此後每在清明前後率子孙带水果墓纸去扫墓。培墓又称「挹墓」、「墙墓」、「填墓」等。

培墓的的方法

1、今年是第一年（或第二、三年），培墓的时间取那一天，连络该墓的子孙、集合时间、地点、物品何人准备、如何准备？

2、物品：三牲乙付、杯三只、酒一瓶、小红烛二对、香一束、花二对、水果数样、五味碗一套、寿金、大银、墓纸、鞭炮一串、打火机、筷一双、芋头、熟鸭蛋、红圆十二粒、粄粿、红龟、水一些（浇草用）等。

3、整理墓园：备镰刀、铡刀、手套，阖家子孙整理墓园。

4、祭拜後挂好墓纸（鼎厝顶，也表示翻修屋顶），将芋头与熟蛋之皮剥掉，丢在墓龟上，其意为芋（育子育孙）、蛋（卵子卵生），又取分割作用：阴阳两界，脱壳之意，也由於芋头皮及蛋壳富养分，有助墓草的繁衍之功能。烧完金银纸後鸣炮，昔日有地方小孩成群「揖墓粿」，如今已无此风俗。

培墓的仪式

1、○○○先生（女士）新坟第○年培墓祭拜开始。

2、全体子孙肃立。

3、主祭者就位。

4、向后士神位上香。

5、献谢品（献花、献果、献爵）。

6、向后士神位行礼－鞠躬、再鞠躬、三鞠躬。

7、向墓位上香。

8、献祭品（献花、献果、献饮料【代替水酒】）。

9、向墓位行礼－叩首、再叩首、三叩首。

10、挂墓纸（墓纸头应置於后士与墓碑上以石头压住，象徵已扫墓并表示鼎了多少顶修，剥蛋壳、芋头）。

11、化金银纸。

12、讲述生平行谊（边食果、糖、鸭蛋、芋等边畅述先人行谊）。

13、礼成。

14、鸣炮甲、扫墓的意义：凶葬後三年内须培墓，第四年起每年扫一次墓，故扫墓又称「上坟」、「上墓」等。

清明节是我们中国传统的节日！每年的清明节，很多人都会回家乡，看望去世的亲人。不少人困惑，清明节扫墓能不去吗？关于，清明节扫墓能不去吗？清明节上坟必须去吗？本网小编来为您一一解答！

清明节扫墓能不去吗

清明节没有其他重要事情，身体不舒服等症状，是可以不去的。4月将至，传承两千多年的清明节也快到来了，清明节是我国重要的传统节日，具有缅怀先人，礼敬祖宗的重要意义。扫墓是必不可少的，而扫墓是有一些禁忌和避讳的，要知道有些讲究未加注意，就可能带来不必要的麻烦。按照孝义的定论：我们把它定为节日的前十天和后十天，总二十日节期。要扫墓的人依然可以进行。今年的清明节风和气清、天明日朗，是出走活动扫墓上坟的好时机。

清明节上坟必须去吗

清明节上坟不是必须要去，有两种人不要去上坟，第一种是未成年的人。女孩14岁、男孩16岁，在这之前是不允许祭祀、上坟的。如果未成年的小孩子去了，给惊住了，回来治都治不好。很多孩子是没有病的，可是后来抑郁、疯癫了，其实都是被吓住了；包括现在成年人晕了、抑郁了，多数也都是被吓住了。举一个最简单的例子，你是不是走夜路的时候，偶尔会有一两次一惊，汗毛孔一乍，知道为什么吗？那就是吓住了。

成年人的身体非常好，阳气非常旺盛，小孩子的阳气就弱一些，像那种很阴森的地方，常年不见阳光的地方，坟地、废弃的楼宇，常年没有居住的老宅，不要让小孩去这些地方。还有晚上走路的时候尽量不要溜边走，走小路更不能溜边。因为两边是阴气最重的地方，中间是阳气最旺的地方，所以走路尽量往中间或者灯光下面走。你经常溜边走的话，偶尔会觉得心紧一下，汗毛孔发乍，这就是被惊住的一个表征。身上带打火机的那种人比较好一点，进门的时候先照一下。

清明不适合扫墓人群

1、孕妇不合适：且不说舟车劳顿，山路崎岖、祭祀场所各种烟灰影响，在很多地方扫墓有放爆竹的习惯，这些都会影响到孕妇自身健康或孩子的健康。从民俗角度去看，尚未出世的孩子是不合适去见这些死去的人的，因为很容易引起孩子夭折。若孕妇必须去，那就得用红布将肚子包上一包。但还是强烈建议不要去。

2、刚手术的人不合适：体弱是主要因素。民间传说，刚动手术的人要是去了坟场，那是很容易被拉走的。手术伤元气，元气弱的时候，邪气也就特别容易入侵，为了自身健康和家庭和美着想，刚动手术的人还是不要去扫墓的好。

3、三岁以下的小孩不合适：有一种说法是7岁以下的孩子不合适，但其实从命理角度上去看，3岁的更不合适，因为不管从中国的宗教还是国外前世今生理论，都提及3岁以下的孩子最容易看到另一个世界。从科学角度上来讲，3岁以内的孩子容易因为扫墓现场的各种条件限制不好携带，外出到一个相对污染比较厉害的地方也容易让孩子生病，也就是不建议带去了，哺乳期的妈妈就更别带自己婴幼儿去了。

4、印堂发暗或眼窝发青发黑的人不合适：印堂发暗和眼窝发青发黑的人处于一个很晦气的时期，扫墓是祭拜祖先，大部分坟墓规则不会是个很独立的地方，而是要经过不少其他家的坟墓。晦气临门更不合适去穿越阴气扎堆的地方。

5、重病患者不合适：这个扫墓可不是一个锻炼的行为，大部分坟墓都离住的地方比较远，大部分坟墓还都要走一段路。重病患者需要的是调养生息，不能过度操劳，免疫力低下，身体阴虚，心神漂浮，易遭各种邪气，所以，不推荐。

扫墓是一件比较隆重的事情，表达了对祖先的尊敬怀念之情。因此，无论是扫墓的时间还是方式都有很多讲究。那么，三月三可以扫墓吗？三月三能扫墓吗？

三月三可以扫墓吗

可以在清明节之前扫墓的,但还是希望注意下当地的习俗。

清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第108天。是中国传统节日，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。中国汉族传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。受汉族文化的影响，中国的满族、赫哲族、壮族、鄂伦春族、侗族、土家族、苗族、瑶族、黎族、水族、京族、羌族等24个少数民族，也都有过清明节的习俗。扫墓祭祖、踏青郊游是基本主题。

三月三撞上清明节可以扫墓吗

“三月三”由古代的上巳节演化而来，固定在农历三月初三这一天，本身就是人们除灾求福活动的节日。随着时间的推移,这个日子逐渐演变成祀神活动,也成为传说中王母娘娘开蟠桃会的日子,因此又称“王母娘娘千秋节”，这一天的传统民俗就是踏青出游、登山逛庙会、对情歌。“‘三月三’是中国传统文化中一个有独特意义的佳节,因为通常出现在清明节前后,慢慢被很多人忽略了。”专家告诉记者,今年这样的“两节相撞”只是一种历法上的巧合，并没有什么特别的含义,所谓的忌讳也只是少数人在牵强附会。

扫墓注意事项

1、丈夫去世前三年，妻子不能去扫墓，这个是习俗问题，只要尊重当地的习俗即可。如果当地有此习俗，最好回避，否则日后会带来诸多的心里麻烦。如果当地没有此习俗，则无关此禁忌。

2、通常来说怀孕的妇女要避开清明拜山上坟活动，不仅如此。严格说来，女性来例假，最好也不要参加此类活动，特别是不能在下午三点后参加清明拜山活动。咱们祖国辽阔，南北方对于扫墓的习俗略有不同，比如：南方通常儿女均前往扫墓，而北方一些地方，则通常女儿不前往扫墓，如果是出嫁的女儿则随夫前往扫墓。

3、刚动过手术或者健康不佳，精神不振的人，年高而行动不便的老人最好不要去上坟，因为此刻是身心处于最虚弱的时候，极易招致阴界生灵上身而照成不必要的麻烦，

4、印堂发暗或眼窝发青发黑的人，不建议去上坟，这样的人处于一个很晦气的时期，扫墓是祭拜祖先，大部分坟墓规则不会是个很独立的地方，而是要经过不少其他家的坟墓。晦气临门更不合适去穿越阴气扎堆的地方。

5、如果真心要表达对先人的思念，可以避开这些情况去上坟，也可以到无相铜炉定制一款特别的香品烧给先人，这个香可以用先人生前喜欢的某种植物，也可以用表达思念的菊花等定制，用这样的香来祭奠先人，也足以表达你的哀思之情，先人也会很高兴的。

母亲节到了，对于母亲还在世的人来说，有母亲是幸运的。但是对于母亲已经去世的人，也可以借机去帮母亲扫扫墓。那么，母亲节能扫墓吗？母亲节给母亲上坟合适吗？

母亲节能扫墓吗

母亲节是可以给母亲扫墓的，以此表达思念之情。顺便清除坟上的树木，杂草，并且坟圈周围挖一圈浅沟以防坟内渗水不祥。焚香化纸钱和冥装，摆放水果馒头。说话正常如同老人生前一样唠嗑，并祈求她保佑家人安康。

扫墓带什么东西

1、一般来说，白花的花表示哀悼，选择白菊花、白百合、马蹄莲等用于扫墓是比较合适的。而白玫瑰、栀子花或素色的花则象征着惋惜和怀念。还有的人偏爱蓬莱松、唐菖蒲、排草等朴素、坚韧的植物。黄色的花也能表示哀挽,其中黄菊花的使用最为普遍。

2、当然扫墓也不必拘泥于此，可根据逝者的年龄和生前喜好，选择花卉种类，选择勿忘我、黄玫瑰、红玫瑰、天堂鸟等花也可以的。具体的就因人而异了。

3、如果是古稀年长者仙逝，可适当增加红色，粉色鲜花的比例，这些温暖的颜色更能体现后辈绵绵的思念之情。需要注意的是，如无特殊情况，最好不要用带有浓郁香气的鲜艳颜色的花，以免给人不尊重死者的印象。

扫墓注意什么事项

在扫墓的当日朝早，洗面前之前，先照镜看自己的额头，看看有没有乌黑的气色，如有则表示时运较低，若能不去为扫墓最好；若一定要去，可随身佩戴玉器（古玉效应更好），以作化解。

在扫墓之前的时间(由起身开始计)最好不吃食物或食素，衣着整齐，以表示对先人的礼貌和尊重。

到了先人墓前，将带来的香烛冥镪、鲜花果品、烧、酒等物及先人生前喜欢吃的东西(祭祀礼品多寡随意)，摆放在墓前。首先燃点香烛，奉香给看管墓地的山神土地(当墓地的守护神)，随之恭敬地向先人叩拜上香献花，然后燃烧冥镪，奠酒(即将酒洒在地上，这代表向先人敬酒)，礼毕。便将礼祭先人的食品吃掉，待香烛点完后可离开。

墓地是阴灵的安居之所，故不可跨过坟墓及供品，嘻笑怒骂，污言秽语，乱跑乱碰，随处小便，这样做不单只对自己的先人不尊敬，更且对附近的灵体构成滋扰。在墓地范围要内维恭维谨，控制自己的情绪和态度，以免得罪阴灵。