晚睡的危害24种病都是因为睡太晚了吗通用20篇

在国外，很多人把猫薄荷给猫食用，猫闻到或者吃到猫薄荷都会产生一定的反应。但是很多爱猫人士担心猫薄荷会伤害到猫咪，那么，这种担心有道理吗？猫咪食用猫薄荷的时候要注意哪些问题呢？

猫薄荷对猫的危害

薄荷是一种草本植物，闻上去有股子清凉的气味。把这种植物晒干再碾成碎末，放在猫玩具内，你就会看到猫咪疯狂！猫友们把猫薄荷戏称为“猫毒品”。

国内宠物店有卖填充了猫薄荷的小麻布包和附送猫薄荷粉的猫抓板，猫咪会忘情于这些玩具。在国外，宠物店除了有卖填充了猫薄荷的老鼠玩具、碾成碎末的猫薄荷草，还有罐装的猫薄荷草籽和土，可以买回家自己种，这样猫咪就可以吃到新鲜的猫薄荷。猫薄荷不但会令猫咪疯狂和开心，还有催吐毛的作用。

大约有50%的猫对猫薄荷的气味有反应，当它们得到有猫薄荷的玩具或猫薄荷草，就会把头贴在上面蹭啊蹭的，然后就神志不清地在地上打滚、团团转，甚至流口水，还会舔食猫薄荷。但过不了多长时间，又会突然警醒，似乎很是为自己刚才的失态感到不好意思，装做若无其事的样子走开了。

猫草与猫薄荷的区别

猫草

一、植物纤维：這可以帮助难消化的肉类骨头等！

二、维生素：很多肉类沒有植物维生素，如维他命C或其他矿物质及叶青素等。

三、吐毛球：每天舔毛清理，毛会吞入肚內，少量会自行排出或吐出，但量多些的话介由猫草尖尖的部分可以催吐容易吐出。

四、肠胃功能不佳时：如发炎、胀气、推积腐肉…等，猫草可催吐或帮助排出肠胃內的食物，減轻不舒服的症狀。

五、抒解压力：只要是生命就会有压力，植物是最能抒解压力的食物，压力大时多吃蔬菜水果对人体有好处，对猫亦然。猫薄荷草

在猫薄荷草里有一种天然植物化学物质，称为Nepetalactone，可以使猫咪兴奋得难以抵挡。这一物质类似一种人类的镇静剂。一如人类使用的安眠药或是一些止痛剂等药物，持久使用会令药力减退，所以，猫薄荷草的使用量和次数是很值得注意的。假如让猫咪们过度接触猫薄荷草，那它们很快会失去兴趣。所以，让猫咪们来一次兴奋派对之前，要悉心地准备用量和贮存猫薄荷草，尽量令它们接触到适可而止的猫薄荷草分量。譬如一件猫薄荷草玩具的话，在它们玩够了的时候，就收起放进密封的盒子里或冰箱里，以保持新鲜。2-3个星期让猫咪们享受一下猫薄荷草就足够了。

使用猫薄荷的注意事项

首先，不要让猫猫长时间接触猫薄荷。如果使用太频繁，它就失去了效果了，猫咪就不会再有兴奋反应。使用频率小于一周一次。而且别让猫薄荷玩具长时间挂在房间里，请密封保存。

如果家里有多只猫的时候，请分开使用猫薄荷。猫咪闻到了猫薄荷的反应不一，有些可能会变得异常兴奋，如果多只猫在一起可能会有打闹情况发生，所以最好不要多只猫一起使用猫薄荷。

一次的剂量不要太多，相大拇指甲盖一般的一小撮就可以了。过多可能导致有的猫咪呼吸困难。

女性出现宫寒的情况，并不是一朝一夕形成的。每次到了冬季的时候，很多女人都为了美丽而经常穿很少的衣服，有些时候还会裸露肌肤在外面，再加上有些女人对冷饮的喜好，这些都是会导致女人出现宫寒的情况。一旦女人出现宫寒的情况，就会引发痛经或者月经不调的情况出现，严重的话，还会让女人出现不孕的情况，所以在日常生活中，女人就应该吃一些可以调理宫寒的食物，今天本网就为大家推荐几款可以调理宫寒的食物，希望能对女人有所帮助。

宫寒原因

临床上造成"宫寒"的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内"阳气"不足，就易出现"宫寒"。另一方面，生活习惯也会造成"宫寒"。有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致"宫寒"。

其症月经延后，少则退后十天半月，多则二，三个月。甚则一年半载见月经一次(B超检查多不能正常排卵)。多经前小腹胀，坠，白带增多，腰困或痛。两乳胀痛，胸胀，少数反胃，作呕极似怀孕反应。行经腹痛，月经色黑有血块。个别患者痛经达到难以忍受之程度。有些自觉小腹凉，全身发凉。另一种情况的"宫寒"月经逐渐后退，月经量越来越少，最后月经完全停止。以上症状反而消失。切全身发胖，气短乏力，下肢或周身浮肿。甚至失眠，多梦，头痛，头晕种种症状不一而足(西医所称谓的盆腔炎症粘连，输卵管粘连炎症阻塞不通，卵巢功能低下，卵巢发育不良，卵泡发育不良，卵子发育不良，排卵障碍等等)。

宫寒症状

1、发胖。宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起"护宫使者"，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

寒暖是女性身体健康的晴雨表，子宫温暖，体内气血运行通畅，种下的"种子"就易发育成胎儿;如果子宫受寒，血气遇寒就会凝结，不但身体形貌不能保持，繁衍后代更无从谈起。

2、月经异常。经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。

调理宫寒的食物

当归

当归这种食物是非常常见的一味中药材，具有抗癌跟提高免疫力的作用。根据古书的记载，当归还具有补血的效果，能够治疗痛经跟缓解宫寒的情况，是一款对女人非常有好处的中药，在平时炖汤的时候，适量加一点当归就有这个效果。

桑葚干

桑葚干里面含有非常多的铁物质，差不多100克的桑葚干就按压42毫克的铁，经常被称为补血果。如果我们想要食用桑葚干的时候，可以在小米粥在熬煮的时候加一点桑葚干，是具有补血跟调理宫寒的效果，也能够帮助女人起到美容的效果。

红豆

红豆是很常见的食物，具有滋补强壮跟健脾养胃的效果，同时也是具有可以补心血跟祛除宫寒的效果，可以帮助女人祛除宫颈位置的寒气，从而改善宫寒症状。

益母草

说到对女人比较好的中草药有哪些，益母草肯定是其中的一种，因为益母草是具有活血调经的效果，也可以利水消肿，当女人出现宫寒的情况，也是可以食用益母草来进行调理。

宫寒食疗方

花生红枣汤

材料：花生200克、红枣50克。

做法：先把花生剥壳，但是不要剥掉花生表面那层红红的膜，红枣直接去核后洗净。锅里倒入清水，把花生跟红枣全部都扔掉锅里慢慢炖煮到花生熟透的时候即可。

当归羊肉生姜汤

材料：当归、羊肉、生姜。

做法：先把当归洗净切片，羊肉洗净后切片，生姜洗净也切成片。锅里倒入清水，加入当归煮开之后再加入羊肉跟生姜，采用小火慢慢炖煮，煮到羊肉都变烂的时候，再加入适量的食盐搅拌一下即可。这样一道美味的羊肉汤就完成了，可以直接吃肉喝汤。

雾霾是雾和霾的组合词。雾霾常见于城市。中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气“。那么，雾霾产生的原因与人体危害是什么?下面就由小编告诉大家雾霾产生的原因与人体危害吧!

雾霾产生的人体危害

雾霾天气易诱发心血管疾病，雾霾天气时气压低，湿度大，人体无法排汗，诱发心脏病的几率会越来越高。

诱发呼吸道疾病，雾霾中含有大量的颗粒物，这些包括重金属等有害物质的颗粒物一旦进入呼吸道并粘着在肺泡上，轻则会造成鼻炎等鼻腔疾病外，重则会造成肺部硬化，甚至还有可能造成肺癌。

上呼吸道感染

持续的雾霾天气笼罩着全国10余个省份，雾霾天气，空中浮游大量尘粒和烟粒等有害物质，会对人体的呼吸道造成伤害，空气中飘浮大量的颗粒、粉尘、污染物病毒等，一旦被人体吸入，就会刺激并破坏呼吸道黏膜，使鼻腔变得干燥，破坏呼吸道黏膜防御能力，细菌进入呼吸道，容易造成上呼吸道感染。

影响健康

日前，中国社科院联合中国气象局发布《气候变化绿皮书》，报告称雾霾天气影响健康，除众所周知的会使呼吸系统及心脏系统疾病恶化等，还会影响生殖能力。这一说法引发网友热议。

上海交通大学附属仁济医院研究团队对上海男性不育进行了长达10年的研究证实，环境日趋恶化，男子精液质量每况愈下。在上海各大医院的生殖门诊里，男性因无精、少精、弱精、精子畸形导致不育的越来越多。不孕不育已成为影响人类健康的第三位疾病，仅次于肿瘤、心脑血管疾病。

与此相对，国内外很多数据显示，环境因素可能造成不孕不育。加拿大曾经做过一个试验，工作人员将同时生出来的老鼠分别放在城市和乡村喂养。结果发现，城市里的老鼠活得短，生育能力下降，而在乡村中成长的老鼠不仅寿命长，生育能力也很强。据专家介绍，雾霾中PM2.5小颗粒，不光是粉尘，还有烟尘，包括汽车尾气、工业排放的废气等，这些物质都含有很多环境污染毒素，学术统称为环境污染雌激素，可以通过多种途径吸收侵入人体。

中国工程院院士、北京大学第一医院主任医师郭应禄表示，即使有影响也不会太大，目前来看，雾霾对人类健康最直接的危害主要还是增加呼吸系统疾病的发病率。那么要如何降低雾霾对人体的危害?专家建议，市民在雾霾天应减少出门，家中门窗紧闭时可用空气净化机净化空气;雾霾天出门时尽量戴有特殊功能口罩;在保持营养摄入均衡的前提下多食富含抗氧化剂的食物，如富含花青素的葡萄籽、含萝卜硫素的花菜、含蕃红素的番茄等。

雾霾产生的原因

一、人为因素

雾霾影响城市有毒颗粒物来源：

第一：是汽车尾气。使用柴油的大型车是排放PM10的“重犯”，包括大公交、各单位的班车，以及大型运输 卡车等。城市有毒颗粒物来源：首先是汽车尾气。使用柴油的车子是排放细颗粒物的“重犯”。使用汽油的小型车虽然排放的是气态污染物，比如氮氧化物等，但碰上雾天，也很容易转化为二次颗粒污染物，加重雾霾。

机动车的尾气是雾霾颗粒组成的最主要的成分，最新的数据显示，北京雾霾颗粒中机动车尾气占22.2%，燃煤占16.7%，扬尘占16.3%，工业占15.7%。但随着汽车技术进步以及油品质量的上升，环境管理者发现机动车尾气对雾霾天气形成并不起决定性作用，但作为一些汽车拥有量较大的城市，管理者依旧需要控制机动车排放标准，避免雾霾天气的形成。

第二：北方到了冬季烧煤供暖所产生的废气。

第三：工业生产排放的废气。比如冶金、窑炉与锅炉、机电制造业，还有大量汽修喷漆、建材生产窑炉燃烧排放的废气。

第四：建筑工地和道路交通产生的扬尘。

第五：可生长颗粒，细菌和病毒的粒径相当于PM0.1-PM2.5，空气中的湿度和温度适宜时，微生物会附着在颗粒物上，特别是油烟的颗粒物上，微生物吸收油滴后转化成更多的微生物，使得雾霾中的生物有毒物质生长增多。

第六、家庭装修中也会产生粉尘“雾霾”，室内粉尘弥漫，不仅有害于工人与用户健康，增添清洁负担，粉尘严重时，还给装修工程带来诸多隐患。

除了气象条件，工业生产、机动车尾气排放、冬季取暖烧煤等导致的大气中的颗粒物(包括粗颗粒物PM10和细颗粒物PM2.5)浓度增加，是雾霾产生的重要因素。如今很多城市的污染物排放水平已处于临界点，对气象条件非常敏感，空气质量在扩散条件较好时能达标，一旦遭遇不利天气条件，空气质量和能见度就会立刻下滑。

二、气候因素

“‘雾’和‘霾’实际上是有区别的。雾是指大气中因悬浮的水汽凝结、能见度低于1公里时的天气现象;灰霾的形成主要是空气中悬浮的大量微粒和气象条件共同作用的结果，

一、在水平方向静风现象增多。

城市里大楼越建越高，阻挡和摩擦作用使风流经城区时明显减弱。静风现象增多，不利于大气中悬浮微粒的扩散稀释，容易在城区和近郊区周边积累。

二、垂直方向上出现逆温。

逆温层好比一个锅盖覆盖在城市上空，这种高空的气温比低空气温更高的逆温现象，使得大气层低空的空气垂直运动受到限制，空气中悬浮微粒难以向高空飘散而被阻滞在低空和近地面。

第三，空气中悬浮颗粒物和有机污染物的增加。随着城市人口的增长和工业发展、机动车辆猛增，导致污染物排放和悬浮物大量增加。

夏天正是啤酒龙虾正火热的时候，经过了一天的高温，来一瓶冰镇啤酒，简直就是一种享受，开怀畅饮，谈笑风生，下面就来看看啤酒打开了隔夜还能不能吃吧！

啤酒打开了隔夜还能喝吗

建议不要喝隔夜啤酒。

啤酒营养丰富，在开瓶后若不及时食用完，长时间的放置容易滋生细菌，特别是在夏季，啤酒室温存放几个小时就会发生变色，甚至产生沉淀物，所以不建议隔夜食用。

隔夜啤酒有什么危害

隔夜啤酒内部营养成分已经被细菌分解了，细菌在啤酒内大量繁殖，饮用这样的啤酒容易导致腹泻等症状。

啤酒打开后能放多久

啤酒打开后要尽快喝完。

啤酒打开后几个小时就会变色、变味。温度高速度更快，所以打开后的啤酒不宜保存，打开后马上就要喝完。

夏天喝啤酒要注意什么

由于啤酒营养丰富、产热量大，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，致使大腹便便，形成“啤酒肚”，从而易导致肥胖及血脂、血压升高。

做了美甲后总会有看腻的时候，美甲的保持时间也是有限的，有的人认为美甲维持的时间越长越好，其实过了一定的时间就需要卸甲了。

长时间不卸甲有什么危害

1、缝隙藏污不卫生

美甲在指甲上待得时间久了，与指甲本身的结合就不会像刚做好时那么牢固，会产生一些小缝隙，比如包边被磨损，能直接看的到本甲和甲油胶层的分层。这时候本甲就更危险啦!在甲面与甲油胶层所形成的“夹缝”中，会囤积各种各样的杂质，比如洗碗的油污，吃东西剥壳时的残渣……噫，这样指甲表面处于一个混合细菌的环境中，既不卫生也非常容易感染。我们常见的卸甲后指甲表面发青、发绿，就是指甲有点发霉了。所以很多时候给指甲带来伤害的并不是美甲本身，而是不正确的美甲习惯!

2、抠指甲造成甲面受损

美甲持续一个月，这时候容易有起翘、脱落的现象。美甲起翘之后会勾到丝质衣物和头发，很气。强迫症看着又时不时想去抠一抠，可是徒手抠指甲带来的后果是非常严重的!抠指甲很容易导致指甲受损。指甲由多层角质构成，打磨过的指甲面和甲油胶黏合非常紧，如果强行抠掉，很容易破坏指甲表面结构，导致指甲分层，让指甲变得又薄又脆。

3、指甲长易折

维持的时间长了，指甲也跟着变长。且不说美不美观的问题，单单从安全性来说，就不建议留太长!打字不方便、连捡个东西都困难......指甲短的时候，有各方面的强力支撑，指甲受力后的形变在可以接受的范围内。但是长的话，就真的非常容易断，甚至伤到甲床哦!

4、游离缘后退

指甲长了之后，会给甲床和游离缘带来更大的负担!最明显的特征就是游离缘悄悄地后退、萎缩，原本想着能通过美甲来把甲床养长，没想到却适得其反!

长时间不卸甲有什么危害

会影响美感。

指甲油在涂抹之后长时间没有卸掉，不仅会影响到正常的美感，还会导致身体的健康受到影响，更会影响到指甲的正常生长。指甲油没有卸掉时间长就很容易导致翘边，看上去的效果也并不是特别的好，所以建议及时卸除。指甲油在选择的时候要根据个人喜欢的程度选择，比如可以选择使用，材质好一点的，没有任何气味的，这样才能够达到不错的效果，为了防止指甲油出现翘边的问题，在使用之前可以先涂抹一层底胶，然后再涂抹，这样油服贴心会变得更好一些。现在指甲油的种类也是非常多的，在涂抹指甲油的时候可以选择个人喜欢的颜色。也可以根据穿着搭配以及肤色进行选择，比如穿着衣服的颜色比较浅，在选择指甲油的颜色上也可以选择稍微深一点的颜色，这样进行搭配能够达到非常不错的效果。也可以根据皮肤的颜色选择，皮肤比较白皙可以选择淡一点的颜色。指甲油在涂抹一段时间可能就会产生一定的疲劳感，这个时候想要切掉指甲油，可以直接使用卸甲水涂抹在指甲油上，然后用卫生纸轻轻的擦拭，就能够达到不错的卸掉指甲油的效果。在卸掉指甲油之后，要间隔一段时间再涂抹新的指甲，否则会对指甲健康造成极大的影响。

美甲水钻怎么粘

1.准备好所有的美甲工具，刷上底油和喜欢的甲胶颜色后，拿出专门用来贴水钻的胶或者加固胶，刷一层在甲面上。

2.拿出选好的水钻，摆放在事先设计好的位置，加固胶会粘住亮片，这个时候需要照灯60秒。

3.如果贴的水钻太大，怕粘不牢的话，可以再加一层加固胶二次固定，同样照灯60秒。

4.所有装饰品粘贴完毕后，最后刷上一层封层胶就可以了。

美甲容易脱落的原因

1.美甲前指甲表面打磨不到位。

2.甲油胶涂抹过厚，容易起褶。

3.美甲时甲胶没有进行包边处理，边缘容易翘起。

4.照灯时间太短，甲胶没有完全干透就进行下一步。

什么是包皮过长？包皮过长的危害

什么是包皮过长？

包皮过长就是包皮覆盖住了整个龟头或者是大部分龟头面积，且不能上翻至阴茎冠状沟；即使包皮能上翻露出龟头，但是包皮口却很小，上翻的时候比较的困难；患者在排尿的时侯包皮会鼓起来跟球一样，排尿困难。

包皮口过紧，可以用力的将包皮翻转到冠状沟，但是却不能自然回到原来的状态，需要借助于外力才可以恢复。包皮过长往往伴有包茎。包皮过长主要与遗传有关。

包皮过长的危害

包皮过长者，如不经常注意包皮腔清洁，积聚的包皮垢长期慢性刺激，不仅会引起良性和恶性病变，还会诱发配偶子宫颈癌变。

1、诱发阴茎癌：包皮过长引起癌变，可能是由于过长的包皮妨碍排尿净尽，包皮腔内经常残留尿液，再加上包皮垢的刺激，引起包皮和龟头发生慢性炎症病变，日久恶变成阴茎癌。

2、导致其他并发症：包皮垢内含有大量细菌，如不经常清洗，刺激包皮和阴茎头、尿道口，发生炎症黏连，造成包茎排尿困难，甚至发展成更加严重的并发症，如肾积水、慢性肾盂肾炎、肾结石、慢性肾功能衰竭，威胁生命安全。

3、诱发子宫颈癌变：男方包皮过长，如不经常保持包皮腔清洁，也易诱发配偶和性伴侣子宫颈上皮细胞癌变。

包皮过长的原因

包皮过长危害多，导致男性包皮过长的原因主要有以下四点：

1、外伤导致了阴茎血肿机化性粘连，或烧伤瘢痕等，导致包皮不能上翻，阴茎头不能显露。

2、当男性的阴茎向上生长的能量比较缺乏，也会导致包皮过长。

3、导致包皮过长的原因还可能是后天性的阴茎包皮炎性粘连。

4、当包皮缺乏伸缩力时，包皮口狭窄也会导致包皮过长。

丰胸内衣是一种物理的丰胸方法，就是穿这种内衣让胸部在视觉上感觉变大了，丰胸内衣的品牌有很多，下面来看看丰胸内衣有用吗。

丰胸内衣有用吗

目前市面上的丰胸内衣主要有两种，一种是在内衣里加入丰胸精华，通过药物与胸部的长期接触达到丰胸效果;另一种丰胸内衣是调整型文胸的一种，用物理原理塑造标准的胸部曲线，纤细腰身，令胸部看起来标准。各种丰胸内衣的效果不一，添加药物精油的丰胸内衣还有导致皮肤过敏的危险，在选择时应尽量选择有正规生产资质的厂家生产的丰胸内衣。

丰胸内衣有危害吗

1、直接压迫内脏

瘦身内衣的瘦身效果是将你的整个腹部紧紧包裹住，这样腹部就长期处于紧绷的状态，久而久之，我们的身体的所有内脏也都是处于在这个状态下，这不仅影响了肠胃的蠕动，造成便秘的产生，而且会严重削弱消化系统的作用，问题严重的女性可能会长斑。

2、有碍皮肤呼吸

你想想自己在疯狂流汗的时候，身体穿着一件这样的紧身衣，肯定超级不舒服啊，而且还造成你呼吸不顺畅，我们的皮肤在流汗后，如果不被及时排除，就会造成毛孔堵塞，出现皮肤红肿、毛囊炎的情况。

3、产生缺氧反应

你是不是在穿瘦身内衣的时候，呼吸有点苦难，处于缺氧的状态，这是因为你的胸部没有得到充分的夸张，肺部循环当然受到影响，当进入我们身体的空气减少后，大脑自然会出现缺氧的现象。

4、不利于乳房发育

穿瘦身内衣明明是为了丰胸，可却你不知道这种美丽后面暗藏杀机，因为瘦身内衣会严重影响胸部的血液循环，当你的胸部受到挤压的时候，当然会产生疼痛感，特别是处于在发育的少女，更加不能穿瘦身内衣。

内衣对丰胸影响大吗

内衣和丰胸没有关系的，长期不穿胸罩会导致的问题比如胸部下垂，所以建议也不能完全不穿的，购买时选择大小合适舒适的文胸。不好的胸衣，只是不能塑造女性的曲线美，没有别的弊端。

丰胸内衣有效果吗

丰胸内衣在短时间内会使胸部看起来好像变大了，这是由丰胸内衣的原理所决定的，丰胸内衣主要是通过挤压、压力的作用让胸部周围的软组织，比如副乳或者脂肪、皮下软组织等等向胸部中间挤压，通过推力、挤压周围组织使胸部看起来好像变大了，但实际上胸部的容量并没有变大。

泡椒凤爪是很多人都爱吃的零食，辣辣的泡椒凤爪吃起来非常有食欲，但是很多人都说泡椒凤爪不能多吃，因为会危害健康，下面介绍泡椒凤爪健康吗有一定危害。

泡椒凤爪健康吗

泡椒凤爪其实不算健康食品，但是其实泡椒凤爪还是可以适量吃的。虽然说有些无良商贩为了利益在生产的过程中会加入有毒物质，但是我们还是可以通过仔细辨别鉴定哪些泡椒凤爪有害而哪些是无害的。一般来说，正常的泡椒凤爪应该是微黄色，如果颜色过于发白，可能是用双氧水泡过的。另外，用甲醛处理过的泡椒凤爪质地是比较脆的，而且剥开皮肤会发现很薄，而正常的泡椒凤爪是有韧性的，凤爪的皮不会那么容易撕下来。

如果购买散装凤爪时遇到上述情况，亲们就要留心一点，可能这些凤爪是用工业原料泡制过的。所以，在购买泡椒凤爪时要认准大品牌，尽量不要在街边购买泡椒凤爪。此外，如果您对外边生产的泡椒凤爪感到不放心，可以学着在家自己腌制。

综上所述，泡椒凤爪还是可以吃的，我们不能因为一小部分人的恶劣行径而以偏概全，否认了泡椒凤爪。

泡椒凤爪介绍

泡椒凤爪是起源于重庆的民间独特美食，属渝菜小吃类。以酸辣爽口、皮韧肉香而著称。泡椒凤爪既能登大雅之堂，也为普通老百姓所喜爱。此款美食具有开胃生津、促进血液循环的功效。

泡椒凤爪怎么做好吃

虽然泡椒凤爪并不是每个人都受得了它的辣味刺激，但是对于喜爱辣味的人来说，泡椒凤爪无疑是一种罂粟，让人欲罢不能，吃完还想再吃。不过外边卖的泡椒鸡爪始终有安全隐患，爱吃的你不如我们自己动手泡制一份吧!

材料：鸡爪、泡椒、花椒、姜、八角、盐、白醋

做法：

1、鸡爪洗净后剪掉指甲，切对半;

2、锅内放入凉水没过鸡爪，放入八角，姜片和花椒，再加入少许盐和白醋，开火煮熟鸡爪;

3、会有些许的血沫煮出来，即时用筛子将浮沫捞出，这样吃着才不会有异味，继续煮2分钟左右;

4、把煮好的鸡爪捞出来，用自来水冲洗，把油脂之类的冲洗掉后，再用流动的水冲泡1小时左右，或用冰块冰镇着;

5、鸡爪凉透后，放入泡椒，和泡椒水，混合在一起腌渍数小时以上，以便越入味。

泡椒凤爪为什么要放白醋

白醋泡过后，鸡皮组织变得致密，呈现出弹性。适量添加白米醋、盐巴、味精，要感觉到泡椒水酸、咸、辣都偏重，这样腌制出来的泡椒才能进味道。盖上盖子，24小时后即可食用。

萨摩耶犬(详情介绍)

被毛不仅是影响狗狗形象的一个重要因素，同样它们对于狗狗还有着一定的保护作用。夏天被毛能够阻隔阳光对皮肤地直接照射，防止皮肤被灼伤；冬天被毛有着御寒，防止身体温度快速流失的功效。而很多饲养者却喜欢将被毛剔除，帮它们穿上各式各样的服装。可以说这完全是一种本末倒置的行为，那么我们就来谈谈狗狗剃毛的间接危害有哪些。

大家都知道宝贝们的汗腺非常不发达，所以小狗们夏天主要的散热方式就是伸舌头，通过呼吸道和口腔蒸发水分来带走热量，另外脚垫和肚皮部位也具有散热的功能。所以即使把狗狗们的毛发剃的很短，也谈不上帮助狗狗散热降温。

在剃毛的过程中，即使在专业宠物美容师的操作下，也会很容易对狗狗的皮囊造成一定程度上的损伤，不利于毛发的再次生长。在狗狗们的毛被剃短后，皮肤会直接暴露在太阳下，因为它们的皮肤比较娇嫩，会很容易受到紫外线的伤害，另外也会给蚊虫的叮咬带来便利，有些宝贝们被蚊虫叮咬后，皮肤会出现瘙痒、过敏等现象。宝贝们会因为皮肤瘙痒，用爪子不停在挠抓，这样会更容易破坏皮肤和毛囊，严重还会导致引起皮肤病。

除此之外，不要以为只有主人们爱美，有些宝贝们在剃毛之后也会因为美感而产生情绪反差，抑郁，自卑，甚至不出门等。

所以在炎热的夏天，主人们给宝贝们选择一款看起来清爽，易打理又美观的造型尤为重要，尽量减少因为给狗狗剃毛而带来的间接伤害。

拉布拉多犬

帮助狗狗定期地做清洁护理是每一个饲主都应该做到的，帮狗狗洗澡不仅能让它们看起来更加的容光焕发，更能够帮助它们清除身上残留的细菌以及一些细小的脏物，保证狗狗的健康。但是很多饲主都有这样一个问题，就是在帮狗狗洗完澡后不及时地帮它们将被毛吹干，而是让它们自然风干，又或者只是走走形式地吹一下，在夏天这种现象尤为明显。这样的行为看起来是无关紧要，但是却有着诸多的潜在威胁影响着狗狗的健康问题。

狗狗

一、影响

1.着凉感冒，易受病毒侵害

洗澡不吹干最直接的影响就是导致狗狗受凉，对于成犬来说这样做的影响可能并不是很大，但是对于未注射齐疫苗的幼犬来说很可能就是致命的。一些初养狗狗的朋友在将其带回家之后，首先做的就是给它们进行一番清理，可是在洗碗澡之后就只是稍微地帮它们吹了一下被毛，更有甚者则是直接拿毛巾擦一下，然后让其自行晾干。

这样的做法有着很高的几率导致狗狗受凉，而且狗狗由于太小仍未注射齐疫苗，这样就更加容易受到外界病毒的侵害，导致传染病的发生，从而夺走了狗狗幼小的生命。并且这也是导致众多幼犬感染传染病的一个常见原因，对于这一点饲主一定要多加注意了。

2.因氧化导致被毛发黄或发红

有的饲主一直有这样一个疑问，为什么自己买回来的狗狗是白色的，但是在自己饲养了一段时间之后，被毛却出现了发黄、发红的现象。这种情况除了跟自己喂食的食物有一些关系之外，洗完澡不及时吹干也是一个非常重要的原因。由于饲主在帮狗狗洗完澡后没有及时地帮助它们吹干，水停留在被毛上，时间一长就会导致其氧化，从而使被毛出现了变色的情况。

3.感染皮肤病

对于皮肤病的感染可能很多饲主都表示莫名其妙，因为大多数主人平时都很注重狗狗的健康卫生，而且也不让狗狗随意地到外面的草地走动。而这又是洗澡不吹干所带来的一个负面影响，无论我们怎样为狗狗清理，它们的身上或多或少还是会带一些真菌，而潮湿的生活环境对于真菌的生长十分的有利，所以随着洗澡次数的不断增多，真菌的量也随之慢慢生长，长期以往就导致了狗狗感染了真菌性皮肤病这个让狗狗与饲主都为之头痛的疾病。

狗狗沐浴乳

二、帮狗狗洗澡的注意事项

由上述可知，错误的洗澡方法会给狗狗带来诸多的危害，因此我们应当掌握正确的洗澡方法，并且要了解帮狗狗洗澡应当注意些什么。

1.刚买回来的幼犬、未注射齐疫苗的狗狗，以及刚注射疫苗的狗狗都不能洗澡。

2.为狗狗洗澡要准备好相应的工具，沐浴乳要用狗狗专用的。

3.洗澡前先帮狗狗疏通被毛，并且将杂毛去除。

4.先帮狗狗挤一下肛门腺再开始洗澡。

5.洗澡要讲究正确的顺序，未涂沐浴乳前要先洗身体四肢，后洗头；涂完沐浴液之后要先冲头再冲身体四肢，这样做是为了防止沐浴液在头上停留时间过长导致其流入狗狗的眼内。

6.洗完澡后一定要将被毛完全吹干。

7.吹干后再进行掏耳，修脚底毛等工作。

分手后藕断丝连的人就不适合开始一段新的感情，这样的人开始一段新感情只会伤害别人，那么分手后藕断丝连的危害有哪些呢，来看看吧。

分手后藕断丝连的危害

1、坏处就是以前的悲剧再次发生分开就是分开了不值得的留恋。

2、坏处道德裂痕，不适宜的关系导致不适宜的距离做出不合规矩的事，丑了双方败了德行。

分手后藕断丝连的坏处

分开以后两个人还是断的比较彻底一些才是最好的，这样两个人都不会有任何念想了，都会去好好的再去寻找新的爱情，不然还是会耽误彼此的时间。

对方和你藕断丝连的原因

1、可能仍然想跟你和好如初。

分手后，冷静一段时间，对方可能想通了觉得还是你最好，觉得分手太冲动，又碍于面子或其他的原因，不好当面承认，只好试探性地联系你，看你是否还在意对方，如果是，回头的胜算就有把握了。能遇到一个相爱的人不容易，不管是什么原因分手，如果还有爱，就去多沟通，有问题解决问题，不能逃避，重先合好，好好相爱，白头偕老!

2、仍然放不下这段感情。

人都是感情动物，很多人比较恋旧。从相识相知到相恋这个过程都是曾经用过真心的，多少都会在心里留下深深的烙印。象亲人一样，即使分开了，爱情因为各种原因消失了，但多少还是有点亲情的成份在里面的。就象同窗情，同事情一样，不会很轻易忘掉的，更别说刻骨铭心爱过的人，一时半会是很难放下这段感情的。

男生藕断丝连的原因

1、分手了感情还在

毕竟在一起也经历了风雨，感情不可能说没就没了。所以有时候虽然分手，但是两个人的感情还在，不能做情侣那就从朋友开始。有很多人都用朋友的名义爱着，这样的感情真的是很难得的。

2、每个人的私心作祟

每个人都有自己的小私心，这个私心就决定了虽然分手但还是不会真正的分开。毕竟经历过一段幸福的感情，心里还有那个他。所以自己的占有欲不会允许别人接触到自己曾经的爱人，这个时候每个人也不会立即断了联系。

3、因为某些缘故

有时候两个人因为工作或者朋友之类的缘故还会经常相见，还有那么点联系。虽然有，但是这个时候的联系往往也没有那么味道了，往往就是公事公办私事不谈的那种感情。这样的感情是最痛苦的，看着曾经的爱人能经常见面本来就很痛苦，而且还要在一起工作接受别人的眼光，那是最痛心疾首的。

4、一个人的放不下

两个人的分开很少是两个人都同意的，更多时候还是一个人的决定。这也就注定了，另一半对于这份感情可能已经再也没有任何的感情，但是你还是一直深爱着他。这个时候你们的藕断丝连可能就变成了一个人的长相厮守。

胆红素偏高是由于红细胞大量破坏，血液中胆红素升高超过肝脏转化能力，使胆红素在血中滞留，肝脏没有能力将胆红素转为直接胆红素，这时胆红素入血增多，导致胆红素偏高。

胆红素高的危害

体内的胆红素大部分来自衰老红细胞裂解而释放出的血红蛋白，包括间接胆红素和直接胆红素。间接胆红素通过血液运至肝脏，通过肝细胞的作用，生成直接胆红素。不管在血红素代谢的任何一个器官出现问题，都可以使总胆红素偏高，引起人体产生黄疸现象。总胆红素高的危害：血清中总胆红素过高时，就说明肝脏损伤或者胆管堵塞。

间接胆红素高的危害：如果红细胞破坏过多，产生的间接胆红素过多，超出肝脏代谢范围，肝脏不能完全把它转化为直接胆红素，就会发生溶血性黄疸。

直接胆红素与间接胆红素高的危害：肝炎患者的黄疸一般为肝细胞性黄疸，也就是说直接胆红素与间接胆红素均升高，而淤胆型肝炎的患者以直接胆红素升高为主。

胆红素不能正常地转化成胆汁、肝细胞发生病变、肝细胞肿胀、肝内的胆管受压或排泄胆汁受阻都会使得血中的胆红素升高，进而发生肝细胞性黄疸;肝外的胆道系统发生肿瘤或结石，胆道阻塞，胆汁不能顺利排泄，进而发生阻塞性黄疸。肝炎患者的黄疸主要为肝细胞性黄疸。

1)溶血性黄疸。由于一些溶血性疾病，可以使红细胞破坏过多，导致血中的间接胆红素增多。

2)肝细胞性黄疸。当肝细胞发生病变时，或者因胆红素不能正常地转化成胆汁，或者因肝细胞肿胀，使肝内的胆管受压，排泄胆汁受阻，使血中的胆红素升高。

综上所引起的原因，可总结间接胆红素偏高的危害有以下几点：

1)红细胞破坏过多。

2)间接胆红素可透过细胞膜，对细胞有毒害作用，不能通过肾脏排出体外。

3)间接胆红素偏高说明肝脏的代偿能力低下或者肝脏出现了问题。

胆红素升高原因

人的红细胞的寿命一般为120天。红细胞死亡后变成间接胆红素(I-Bil)，经肝脏转化为直接胆红素(D-Bil)，组成胆汁，排入胆道，最后经大便排出。间接胆红素与直接胆红素之和就是总胆红素(T-Bil)。上述的任何一个环节出现障碍，均可使人发生黄疸。如果红细胞破坏过多，产生的间接胆红素过多，肝脏不能完全把它转化为直接胆红素，可以发生溶血性黄疸;当肝细胞发生病变时，因胆红素不能正常地转化成胆汁，或者因肝细胞肿胀，使肝内的胆管受压，排泄胆汁受阻，使血中的胆红素升高，这时就发生了肝细胞性黄疸;一旦肝外的胆道系统发生肿瘤或出现结石，将胆道阻塞，胆汁不能顺利排泄，而发生阻塞性黄疸。肝炎患者的黄疸一般为肝细胞性黄疸，直接胆红素与间接胆红素均升高，而淤胆型肝炎的患者以直接胆红素升高为主。

1、直接胆红素偏高，若肝细胞受损，胆红素不能正常转化为胆汁，或是胆汁排泄受阻，都会引起直接胆红素偏高，引起直接胆红素偏高的常见病因有肝内及肝外阻塞性黄疸、胰头癌、毛细胆管型肝炎及其他胆汁瘀滞综合征等;

2、总胆红素、直接胆红素、间接胆红素都增高：急性黄疸型肝炎，慢性活动性肝炎，肝硬变，中毒性肝炎等。

3、总胆红素、直接胆红素增高：肝内及肝外阻塞性黄疸，胰头癌，毛细胆管型肝炎及其他胆汁瘀滞综合征等。

4、总胆红素、间接胆红素增高：溶血性贫血，血型不合输血，恶性疾病，新生儿黄疸等。

5、红细胞破裂因素：肝脏的损伤，可导致乙肝患者肝脏内红细胞的大量死亡而发生破裂，当肝脏代谢功能不足以使得其转化为直接胆红素时，可引发溶血性黄疸症状。

6、肝细胞病变因素：当乙肝患者体内肝细胞发生病变，亦或者胆红素不能够转化为胆汁时，可导致肝脏肿大、肝内胆管受到压迫而造成胆汁排泄受损，引发血液中胆红素含量升高。

7、胆汁排泄受阻因素：譬如乙肝患者患有胆结石，胆结石可阻塞肝脏内胆汁的排泄，使得胆汁不能顺利排除肝脏，进而也可导致血液中胆红素的升高。

从模特圈传出来一种减肥法叫生酮减肥法，据说这种减肥法光吃肉就可以快速减重，那么这种方法真的那么有效吗，对身体有害处吗，适合所有人使用吗，小仙女们先要了解这个方法再考虑要不要使用哦，不能盲目的减肥。

生酮减肥法对身体的危害

1、长期生酮饮食容易造成硒、镁的矿物元素的缺乏。硒缺乏会造成不可恢复的心肌损伤，导致心率不齐甚至猝死。

2、长期生酮可能会造成甲状腺功能异常。减缓新陈代谢，导致减重无效甚至增重，同时伴随身体疲劳、脱发等现象。

3、便秘。

4、生酮饮食可能导致肾结石。

5、肠胃功能紊乱，包括恶心、呕吐、腹泻等。

6、月经紊乱。

7、口臭、尿频、不明红疹。

8、肌肉流失

生酮减肥法的原理

一般来说，一个严格的生酮饮食结构是这样的：碳水5%，蛋白质20%，剩下的脂肪占到了75%。脂肪摄入为主，少碳水且不能以米、面这种主食作为碳水的来源，这就是生酮饮食的基本形态，其中饮食结构的不合理性显而易见。而且如果你一边采用生酮饮食，一边运动健身的话，少碳水的饮食特点必然会让你的运动表现下降，无法完成相应的运动目标。和间歇性断食以及碳水循环一样，生酮饮食的最大缺点就是不易长期维持且容易复胖。很多人在使用生酮饮食的初期，能以每天一斤的速度掉体重，这是相当可怕的数据。但前期掉的，主要是身体中的水分。

这种饮食为什么会减肥呢

人体每日淀粉类食物摄入少于50克(1两)时，胰岛素分泌降低，低胰岛素水平会促进脂肪分解。脂肪代谢的产物是酮体物质，它有抑制胃口的作用。

一个人刚开始饿肚子的时候会觉得好饿好饿，饿了一会儿不吃东西，反而觉得不饿了，这就是身体分解脂肪产生酮体了。酮体过高，一型糖尿病人可产生极其危险的酮症酸中毒。但在一个糖代谢正常的人体内，酮体物质不会高到改变体液酸碱值的程度，所以光饿着是不会引起酸中毒的。

生酮饮食保证体内的酮体物质在微量值，与一个健康人挨饿时的酮体值相当，让人不觉得饿，长期来讲总热量摄入会减少，有利于减重。

多项研究显示，同等卡路里的低脂和生酮饮食对比，后者减肥效果更好。很多人在两周内就减重高达10磅。生酮饮食有利尿作用，所以一开始的减重是由于去水，然后开始减脂。具体到个人，到底能减多少体重，还要看许多其它因素，像年龄，性别，种族，活动量，基因和卡路里摄入量变化。

对于维持体重来讲，有限的研究结果似乎也是生酮饮食有利：本来一旦人体意识到体重下降，人的基础代谢率会降低，所以你会发现减肥越来越难，比如低脂饮食就会降低基础代谢率一天400大卡左右，但是生酮饮食却不降低基础代谢率，具体机理还不清楚。生酮饮食除了降低体重，还会减腰围，减血压，降低血糖，增加好胆固醇(HDL高密度胆固醇)的量,和降低甘油三酯。

饮食结构

每天不到一两饭，多吃肉和油。生酮饮食饮食结构和正常人完全相反，低卡路里，中等量蛋白质，高脂肪、极低碳水化合物，脂肪与碳水化合物比例约为3:1。简单直观地说：每天不到一两饭，多吃肉和油。

宠物猫

养猫的人对猫砂这种东西都不陌生，而且应该是非常熟悉的。猫砂是猫咪排泄时所要用到的，一般都放在猫厕所中。这种猫砂是用的而不是给猫咪吃的。如果猫咪吃猫砂，这对猫来说是非常危险的一件事情，不仅影响猫咪的身体健康，甚至会要了猫咪的小命。

猫咪吃猫砂也不是什么好事，一旦发现就要立即制止。如果猫咪已经将猫砂吃下去，那么还是第一时间送宠物医院吧，检查狗狗的腹部、肠胃情况。必要的话洗肠、洗胃也是需要的。

猫吃猫砂危害特别大，作为主人，在猫咪小的时候就应该训练它，不要随随便便吃猫砂。每天都应该选择健康的食物定时定量的喂养，让宠物猫养成好的生活习惯，不至于出什么危险而危害到生命安全。

美白针的神奇效果让很多人叹为观止，同时很多人都比它的安全性表示怀疑，要打消这种怀疑，最简单，也是最直接的方法就是对美白针成分进行解密，美白针，明星的美白利器，当然也适合于大众的女性，特别是对于那些皮肤暗黄、肤质比较黑的女性而言，美白针的效果更是显着。那么，大家知道美白针的危害有哪些吗？下面小编为你介绍。

美白针的治疗疗程

美白注射液是功能修复型全身美白产品，适合所有16~60岁的爱美人士。注射美白加祛斑，从里到外的真正美白。

第1个疗程：你可以明显感受到美白针给皮肤的修复和滋补，皮肤湿润度增加，不再油腻，暗疮减少;皮肤亮白度平均提高2-3度，比使用前略白，触摸时明显感觉柔滑。

第2个疗程：经过第2疗程的继续修复和修补，黑斑、痘印、皱纹明显变淡，皮肤锁水能力加强，皮肤亮白度平均提高3-5度，细腻嫩滑，皮肤比使用前显著变白变细了。

第3个疗程：经过3个疗程的使用，皮肤细腻、紧致、皱纹、眼袋、黑斑、痘印、暗疮基本消失，皮肤抵抗外界刺激的能力和自我恢复能力显著加强，皮肤亮白度平均提高5-6度。红润、嫩白、光彩照人，全身皮肤呈现年轻健康的嫩白状态。

第4-6个疗程：前期的效果将得到综合固化和提升，皮肤白皙幼嫩，娇柔动人，富有弹性和光泽，恢复到了年轻时的美丽健康状态。

看过“美白针的危害有哪些”

美白针的危害

美白针的神奇效果让很多人叹为观止，同时很多人都比它的安全性表示怀疑，要打消这种怀疑，最简单，也是最直接的方法就是对美白针成分进行解密，美白针，明星的美白利器，当然也适合于大众的女性，特别是对于那些皮肤暗黄、肤质比较黑的女性而言，美白针的效果更是显着。

打美白针的美白原理是因为美白针中含有的维生素和抗氧化物成分，能够抑制黑色素的形成和氧化，加速身体的抗氧化能力，抗氧化能够在一定程度上淡化肤色。另外，很多的美白针中含有类固醇类激素，也可以短期让肤色和肤质变得白皙和细嫩。

美白针没有固定的成分，是根据每个人的身体条件不同，而选择不同的剂量，但美白针通常都是以维C、维B、超氧化物歧化酶(SOD)和凝血素这些成分为基本构成。下面我们就具体进行美白针的成分分析：

1、维C：主要是通过抗氧化作用，达到美白效果。

2、超氧化物歧化酶(SOD)：通过抗氧化，清除自由基来达到美白作用。

3、维B：抗氧化、还原作用。

4、凝血素：促进肌肤凝血，让小血管暂时封闭来达到美白效果。

美白针会对身体有危害吗?美白针需要注射到血液中，如果注射美白针未经卫生安全部门检验，在使用时则不具备最基本的安全保障。即使某种美白针能够有美白作用，但是这样的作用比起身体安全来讲，就会显得微乎其微。另外，如果美白针中可能含有类固醇类激素，长期使用还会引起激素依赖和激素皮炎的产生，对皮肤健康造成难以挽回的伤害。

美白针会对身体有危害吗?因为美白针里的成分可能多是维C、维B和超氧化物歧化酶(SOD)，所有美白针适量地使用对人有一定的好处。但我们同时也需要明白，过量使用美白针也会带来问题，因为这些药物多是在肝脏、肾脏器官来代谢，如果过多，会对内脏器官有些损害，但不会出现太大的风险。

内衣是很重要的服饰，运动内衣是女性朋友在运动的时候都会穿着的内衣，运动内衣都是有弹力的，穿着紧实感，对胸部起一个非常好的维护功效。

长期穿运动内衣好吗

长期穿运动内衣不好，会导致胸部变形，长时间佩戴不利于乳房健康。运动文胸又称运动型胸罩(SportsBra)，它是按照“文胸的特定功能”分类下的一个类目。所以故名思义，运动文胸是为了避免女性乳房在运动健身中受到伤害。对于胸部十分丰满者而言，能对乳房提供更多支撑保护作用的结构型运动内衣，毫无疑问他成为她们的首选。结构型运动胸罩看上去更像是一只普通胸罩，由于它能对女性的左右乳房分别进行支撑保护，且能增加衣内的空气流通，所以，对胸部丰满者来说，无疑能提供比简便型运动胸罩更强的保护。运动文胸让你的胸部在运动时更加舒适，减少因剧烈动作引起的疼痛或下垂感。就是侧带较宽，没有钢圈，肩带也宽很多，看着就像小背心，它可以把你的胸勒得紧紧的，运动时一点都不累缀，不过缺点就是如果天天带就把你的胸挤的瘪瘪的，勒得紧对胸部的血液循环不利。所以不要整天穿着运动文胸。如果不想太显身材曲线，可以选择一些非聚拢型的文胸内衣。

长期穿运动内衣的危害

虽然运动内衣可以最大程度的保护乳房，减小胸部晃动与摩擦，但是，在平时的日常生活中(非运动状态)，长期穿运动内衣是有害的，正所谓“成也风云败也风云”。因为运动内衣的款型都是为了增大乳房与胸肌的接触面积，提高摩擦力，从而降低乳房晃动的幅度与频率。简单地说：运动内衣对乳房有一个往后背的力才可以做到更加固定与压缩乳房的效果，这也是为什么运动文胸穿起来胸扁了的原因所在。另外，运动型内衣的定位就是女生运动时穿戴的内衣，所以在面料上均以高弹力、快速干透、排汗性强为主，所以，高弹性的材质面料决定了运动内衣的穿着紧实感，要知道长期穿过紧的内衣是不健康的生活态度哦!而日常生活中穿的普通内衣，主要作用是为了适当固定乳房和承托乳房，普通内衣受力的方向是向上的提拉，和运动内衣对乳房向后背压缩的力是有本质的区别的哦!总的来说，小编不建议大家平时长期穿运动内衣，最重要的原因是运动内衣对乳房具有向后背压缩的力，如果天天佩戴，就会把胸挤的扁扁的瘪瘪的像个圆盘，令胸部外扩变形，而勒得紧紧的直接影响胸部的血液循环，长此以往将极大影响乳腺结缔组织的正常生长，诱发各种乳腺疾病，得不偿失!

运动内衣可以当日常内衣穿吗

不要把运动内衣可以当普通内衣穿。

运动型内衣是具有轻便、透气、舒适、适合运动舒展和支撑，能较好的在运动中保护胸部安全，以满足人们日常的运动。而且能显示穿着者精神焕发、充满活力的样子。但是，最好只在运动时穿着，在其余非运动场合不穿。运动文胸让胸部在运动时更加舒适，减少因剧烈动作引起的疼痛或下垂感。就是侧带较宽，没有钢圈，肩带也宽很多，看着就像小背心，可以把胸勒得紧紧的，运动时一点都不累缀，不过缺点就是如果天天带就把胸挤的瘪瘪的，勒得紧对胸部的血液循环不利。所以不要整天穿着运动文胸。如果不想太显身材曲线，可以选择一些非聚拢型的文胸内衣。

为什么要穿运动内衣

作为女性，适当的做些瑜伽、瘦身操、轻球类、跑跑步、跳跳绳等等运动，只要注意适量对女性来说无论从健康还是美型都是有好处的。不过，大家在做运动的时候，特别要注意乳房的保护，以免被伤害。而专门作为女生在做运动的时候穿的运动内衣，以其穿着紧实稳定的背心款型，加上高弹性的材质面料，有效地固定与保护乳房，防止女生在运动的时候，胸部晃来晃去，减轻女生因剧烈运动而引起的乳房疼痛或下垂感等等。因此，小编认为女性运动不论什么强度，都需要根据不同的运动强度来挑选相对应的运动内衣来保护胸部，因为乳房是没有骨骼和肌肉支撑的，否则会让女生的胸部受到震动，而且运动内衣的吸湿速干特性，完全迎合运动时胸部的出汗多，味大的穿着需求。

性病在女性身上发生的时候，症状常常会在女性阴道上表现，像尖锐湿疣就是比较典型的性病，也是危害比较严重的，在发现女性阴道湿疣的时候，一定要引起重视，了解女性阴道湿疣的危害，积极地进行治疗。那么，女性阴道湿疣的危害有哪些？下面咱们就来详细了解一下吧。

如果尖锐湿疣不及时治疗，它会不断生长，增大，数目增多，也可相互融合呈乳头状、鸡冠状、鹅卵石状、菜花状等外观，大小不等，可长成巨大的尖锐湿疣疣体。常有瘙痒及压迫感，若合并细菌感染可有恶臭。压迫临近的组织器官出现相应的压迫病状。在常见的几种性传播疾病中，要数尖锐湿疣最难治，而近年来尖锐湿疣的发病率又上升很快。

尖锐湿疣是由乳头状瘤病毒引起，易在温暖潮湿环境中生长繁殖，故外生殖器是其最适宜的部位。少数人会因接触被病毒颗粒污染的日常生活用品，如内裤、浴盆、浴巾等传染。使机体免疫功能和抗病毒能力降低，所以要使用抗病毒治疗，再提高自身免疫能力。患尖锐湿疣疾病的病人，如果治疗不积极、不彻底，尤其是有的带有高危型病毒，传染性强，可传染给家人或其他人，造成传染。传染性越强，机体免疫系统受到抑制，疾病越不容易痊愈，可以长期反复复发，最后，有导致癌变的可能。

约15%的宫颈尖锐湿疣、10%的外阴及肛门周尖锐湿疣可以发展成恶性肿瘤;18%的阴茎癌和9%的女阴癌是由尖锐湿疣诱发的。当然几率是很小的，时间可能为5～40年不等。但不是所有的hpv病毒感染都会变癌，也与hpv病毒的类型有关。所以患者不必恐慌，几率是很低的。如果治疗积极、彻底，完全可不发生以上病变。而且，有一些病毒内还可能经过一定时期后消失。

部分学校寝室没有安装空调，由于夏天天气太热了，很多学生都跑到楼顶去睡觉了。那么睡楼顶有什么坏处?睡楼顶对身体有什么危害?

睡楼顶有什么坏处

1、夜晚的空气质量其实很不好而且夜间紫外线强度比白天要高很多。

2、露天睡注意也要上面盖点东西才好，如盖单子等。下面要垫厚点以免受凉受潮等。

3、楼板是热得，人体受不了的。时间长了会生疥子，也叫热毒。

夏天穿什么睡衣好

1、衣料比较理想的睡衣是针织睡衣，因为这种睡衣既轻薄柔软，又有一定的弹性。原料质地最好是全棉织物或以棉为主的合成纤维。因为棉料吸湿性强，可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉料睡衣柔软、透气性好，可以减少对皮肤的刺激。

2、颜色淡雅和轻浅的色彩，既适合家庭穿着又有安目宁神的作用，而鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们心情的松弛，从而影响休息。因此，睡衣的颜色以选择各种粉色的为宜，如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等。

3、款式睡衣的背幅和前幅，应有充足的阔度，绝不能过小或刚刚正好。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位睡觉时，会做恐怖的恶梦。另外，睡衣还应易穿、易脱和易洗。

吃减肥药的危害，吃减肥药有什么危害，减肥药对生育有影响吗?减肥药多为西药，通过服用减肥药，能够比较快速地实现减肥瘦身的目的。

吃减肥药有什么危害?

(1)厌食症状：服用减肥药容易使人产生厌食症状，这样能使进食减少，体重就会发生下降，但是这是通过作用于中枢神经系统，长期服用减肥药，厌食症状加重会影响身体健康。

(2)口干舌燥：服用减肥药，容易让人大量燃烧脂肪，出现汗多、口干等症状。

(3)心悸失眠：很多减肥药属于中枢兴奋剂，用药后容易让人过度兴奋，晚上容易失眠，麻黄碱类的药物能使人产生心悸、心慌和眩晕的症状，有的还会出现头晕眼花、全身乏力的症状。

(4)呕吐腹泻：减肥药多数含有利尿、泻下的成分，有的女性服用减肥药后，上厕所频率会增加，这是泻药服用过多的症状。轻者出现腹痛、恶心的症状，重者可能会导致月经不调、脱水严重等。

吃减肥药的危害

吃减肥药有什么危害，减肥药对生育有影响吗?减肥药多为西药，通过服用减肥药，能够比较快速地实现减肥瘦身的目的。但是吃减肥药会影响生育，服用减肥药不当，容易影响生育，严重时还会导致不孕。 减肥药受到不少女性的亲睐，尤其是对于那些身材比较肥胖，又不怎么喜欢运动和节食的女性，服用减肥药是最为简单方便的减肥方法。目前对于肥胖的定义是，男性的身体脂肪超过体重25%、女性的身体脂肪超过体重的30%，这样才认为是肥胖。有部分女性甚至身材不胖，但是为了控制体重，也会服用减肥药。减肥药不属于保健品，而是属于药品，“是药三分毒”，瘦身效果也要在减肥药服用时间长后才会见效。如果长期服用减肥药，容易导致人的肠胃功能发生紊乱，情况较轻的女性会出现消化不良、腹泻等，严重者可能会诱发一系列肠胃疾病。女性长期服用减肥药，严重时还会导致内分泌紊乱，导致不孕，严重影响了正常生育功能。因此在服用减肥药时要注意合理服用，最好在医生的建议下服用。

减肥药可能会带来副作用，如嗜睡、不想吃东西、头晕头痛、口干、胃肠道不适、x.y下降、汗多心悸、失眠焦虑、视力模糊等。正确减肥对于身体健康很重要，最好是先通过控制饮食和加强运动的方式来减肥，如果坚持三个月，体重减轻不到10%，再考虑服用减肥药减肥。

健康减肥方法

1.一日三餐要合理

保证吃好早餐，吃饱午餐，吃少晚餐，一日三餐的能量比应该是3：4：3。要遵循低热量的全日膳食调配原则，健康饮食才是减肥瘦身、永不反弹的关键哦!

2.少吃多餐

如果想减肥，可以每天吃5次饭，每次吃的数量要少，时间要均匀，这样就能起到减肥的作用。

3.饮食要清淡

你可以尽情尽兴，大吃特吃新鲜水果和蔬菜(不用担心会发胖，因为水果和蔬菜能减少脂肪，增加复合碳水化合物)，以减少你对其他食物的需要，不过，也不必把自己搞得像个苦行僧，可以偶尔吃一块蛋卷冰淇淋。

4.增加蔬果摄取量

增加蔬菜，水果的摄入量是减少卡路里摄入的好方法。蔬菜能生吃尽量生吃，并不放或少放色拉酱，凉拌菜放醋少放或不放油。

5.多饮水

水是减肥饮食中不可或缺的部分，喝水能够排毒，有利于减肥、美容。具体喝多少的话，因人而异，一般天气凉爽时，你的身体每天需要7杯至8杯水，而在炎热的夏天，你还要再多喝2杯至3杯。

运动是健康减肥必修课程，但一些人会为了快速减肥而进行大量的高强度运动。这些运动方式在一开始会收到成效，但是如果突然运动量降了下来，体重就会升上去。此外，一直做高强度的运动容易会对肌肉和骨骼造成伤害。如经常高速跑或跑步姿势不正确，就会导致跑步膝。

说到减肥是很多注重身材保养的的朋友经常做的事情，减肥的方式有很多种，不同的减肥方法适合不同的人，转呼啦圈也是平时生活中很常见的一种减肥运动。那么转呼啦圈的危害有哪些？转呼啦圈能减肥吗？

转呼啦圈的危害有哪些

或致血管破裂

由于呼啦圈依靠腰力摆动，刚好所在的位置是胸腰椎的连接处，如果过度扭动，则会造成腰腹脊椎压力过大，最终可能导致血管破裂。特别是月经期更要注意，最好避开月经期转呼啦圈。

因为女性在月经的中后期，卵巢外围有可能会出现黄体囊肿，由于囊肿很脆弱，腹部若被大力挤压就会使得囊肿破裂，其伴随而来的内出血有可能是致命的，定要警惕。

或致腰肌劳损

转动呼啦圈靠的是腰部用力，如腰肌、腹肌等，再加上转呼啦圈本身是一项持续性的运动，长时间不断扭动一般是会造成一定的腰肌劳损，严重的或导致腰椎小关节增生和腰椎间盘突出。

所以，呼啦圈的运动时间不宜太长，一般正常成年人连续锻炼以30分钟左右为宜。而且，转动呼啦圈主要靠腰部的力量，它充分的运动了腰肌、侧腰肌、腹肌等肌肉部位，因此有腰肌劳损、脊椎受伤及老年人不适合此项运动方式。

或致肠道扭转

转呼啦圈有利于肠胃蠕动，从而加速体内垃圾废物的排出，促进消化。美容等。但是，很多人转呼啦圈如果没掌握好方法，一直往同一个方向扭转，容易造成肠道扭转哦。

所以，转的时候一定要左右均匀，比如先向左转10分钟，再向右转10分钟，这样才能使腹部两侧受力均匀。

或致伤及脏器

转呼啦圈可能会造成内脏移位。不过，这点要明确的是，这是在过度转呼啦圈后，甩动的重力会撞击腹部、背部的内脏，如果呼啦圈太重，转圈的时间太长，那么呼啦圈转动时，则会伤及内脏，比如子宫受损、子宫卵巢移位等。

转呼啦圈能减肥吗

转呼啦圈能减肥。呼啦圈是一项很常见的日常运动,小孩子转呼啦圈是为了玩乐,而年轻女性转呼啦圈是为了瘦腰。转呼啦圈能减肥吗?相信这是许多人都想问的问题。呼啦圈是一项很好的瘦腰运动,但是需要掌握正确的方法。

呼啦圈当然可以减肥,延长运动时间而且是持续性的运动,达到有氧运动的阶段,这样就可消耗身体储存的脂肪及过多的热量。加上转呼啦圈不可以帮助肠道的蠕动,促进肠胃的消化,也有助于畅通排便哦,从而有效防治便秘呢。除此之外,转呼啦圈还能加快身体的血液循环呢!

转呼啦圈的部位呼啦圈扭转摆动的部位正好在胸腰椎交接处,但是专家认为,转呼啦圈的运动量并不大,很难达到减肥效果。一旦运动不当,很容易引起不良后果。因为转呼啦圈是单纯的腰部运动,运动量不大,要想达到减肥的目的,运动时间必须够长,而且是持续不断的运动,才能消耗身体储存的脂肪以及过多的热量。

选用重的还是轻的呼啦圈好

很多人认为还是选择重的呼啦圈比较好，这样能用的力更大，能甩掉更多的脂肪。其实不然，关键在于个人的体质和身材问题。如果你体质较差，身子较小，还选择那种较重的呼啦圈的话，在开始甩的时候就要花很大的劲，对你来说，这就变成了剧烈运动。但是如果你的时间不够长，这样短暂的剧烈运动只是无氧运动，只会感觉到全身的酸痛，而不会有减肥的效果。而且太重的呼啦圈在甩动时撞击腹部、背部内的脏器的力量较大，可能会伤到这些部位哦。因此，建议选用重量适中的呼啦圈哦。

什么人不能转呼啦圈

腰部旋转练习属于中等运动强度，青少年、腰腹肌力较差者、体型发胖的中年人、腰部脂肪堆积较多的青年男女、体质测定腰围比例较大者都可以转呼啦圈瘦腰。但是儿童、老年人、患有腰椎骨质增生、腰椎间盘突出症的患者要慎用，高血压、心脏病患者不宜使用。还有，饭前饭后1小时之内不运动;不将呼啦圈放在脖子上运动;儿童仅将呼啦圈作为娱乐进行玩耍;女性孕期、月经期避免运动。