绿色开花植物体的基本组织包括(精选20篇)

大家在煮粽子的时候可能会发现，有的粽子煮熟后剥开一看竟然是绿色的，像是染色一样。那么，粽子叶煮出来是绿色是怎么回事？粽子叶煮完红是怎么回事？

粽子叶煮出来是绿色是怎么回事

食品安全与环境化学专家、国际食品包装协会秘书长董金狮表示，目前市场销售的粽子叶分为干粽叶和保鲜粽叶。干粽叶为黄绿色，保鲜粽叶为碧绿色。保鲜粽叶能保持鲜绿主要有两种原因，一是加入了保鲜剂（防腐剂）；另外，就是在浸泡粽叶时添加了工业硫酸铜和工业氯化铜“返青”。李女士买到的粽叶很有可能是“返青”粽叶，这种叶子包的粽子对人体有害，最好不要食用。

新鲜粽叶在制作过程中要经过高温蒸煮，粽叶颜色都会呈现深绿偏灰黑或淡黄色，绝不会有青绿色粽叶。为保持粽叶新鲜诱人，一些商家采取化学染色手段，在浸泡粽叶时加入工业硫酸铜和工业氯化铜，让已经失去原色的粽叶返青，使其表面光鲜、色泽鲜绿。而人体过量或长期摄入铜，会使大量铜元素积蓄于肝脏，引起铜中毒。这种症状不易觉察，一旦发病就有可能致癌，甚至危及生命。

粽子叶煮出来是绿色的能吃吗

市场上销售的速冻粽子、真空粽子、熟制粽子，无论是用什么样的粽子产品，都极少采用新鲜粽叶，因为每年的粽子消费季节都在端午节前后，而粽叶采摘季节通常在每年的7—10月份。由于受地域、保存、运输等环节影响，迄今尚无办法保证新鲜粽叶绿色长期不变。加上粽子在销售前都要经过高温蒸煮，粽叶的颜色绝不可能保持鲜绿色。

粽子叶怎么辨别

购买粽子时不要贪图颜色鲜绿好看，用传统风干粽叶包制的粽子虽然颜色陈旧暗淡，但更加自然、安全。此外，最好选购正规厂家生产的经过密封生产、定型包装的粽子。“一看一闻一辨”的识别方法。

1、看外观。“返青粽叶”具有均匀的青绿色，看上去很漂亮；而原色粽叶颜色发暗发黄。

2、闻味道。用“返青粽叶”包制的粽子，煮熟后粽香味不足，有的还会有淡淡的硫磺味。

3、辨煮水。“返青粽叶”由于经过化学处理，颜色相对稳定，加热后，煮水会呈现淡淡的绿色，如果绿色较明显，说明化学原料含量很高；而原色粽叶包制的粽子煮水会呈现淡黄色。

我国素来就是礼仪之邦，礼仪是我们在交往中自古就留有的传统。在现在交往中越来越重视礼仪，商务礼仪是人际交往的艺术，教养体现细节，细节展现素质。以下是由小编整理关于商务礼仪基本知识的内容，希望大家喜欢!

1、谈吐礼仪

(一)交际用语初次见面应说：幸会看望别人应说：拜访等候别人应说：恭候请人勿送应用：留步对方来信应称：惠书麻烦别人应说：打扰请人帮忙应说：烦请求给方便应说：借光托人办事应说：拜托请人指教应说：请教他人指点应称：赐教请人解答应用：请问赞人见解应用：高见归还原物应说：奉还求人原谅应说：包涵欢迎顾客应叫：光顾老人年龄应叫：高寿好久不见应说：久违客人来到应用：光临中途先走应说：失陪与人分别应说：告辞赠送作用应用：雅正

(二)推销的语言

1、推销语言的基本原则

⑴ 以顾客为中心原则

⑵ “说三分，听七分”的原则

⑶ 避免使用导致商谈失败语言的原则

⑷ “低褒感微”原则

⑸ 通俗易懂，不犯禁忌原则

2、推销语言的主要形式

⑴ 叙述性语言 ①语言要准确易懂; ②提出的数字要确切， ③强调要点。

⑵ 发问式语言(或提问式) ①一般性提问。 ②直接性提问。 ③诱导性提问， ④选择性提问。 ⑤征询式提问法。 ⑥启发式提问。

⑶ 劝说式语言(或说服式)打动顾客的四条原则。 ①人们从他们所信赖的推销员那里购买; ②人们从他们所敬重的推销员那里购买; ③人们希望由自己来做决定; ④人们从理解他们需求及问题的推销员那里购买。

3、推销语言的表示技巧

⑴ 叙述性语言的表示技巧

⑵ 发问式语言的表示技巧提出问题发现顾客需要，是诱导顾客购买的重要手段，有人说，推销是一门正确提问的艺术，颇有道理。

技巧：A 根据谈话目的选择提问形式。B 巧用选择性问句，可增加销售量。C 用肯定性诱导发问法，会使对方易于接受。D 运用假设问句，会使推销效果倍增。

⑶ 劝说式语言的表示技巧

a、 运用以顾客为中心的句式、词汇。

b、 用假设句式会产生较强的说服效果。

c、 强调顾客可以获得的利益比强调价格更重要。

d、 面对顾客拒绝，不要气馁。面对拒绝，有经验的推销员往往分析拒绝的原因，揣摩顾客的心理，然后针对性地进行说服。

介绍几种说服方法：①询问法。②转折法。③附和法。④自我否定法。 ⑤列举法。⑥直接说明法。

⑷推销语言的运用艺术 ① 推销语言艺术的运用，必须以满足推销对象的需求为前提 ② 推销语言艺术的运用必须能准确传递推销信息 ③ 推销语言艺术的运用必须能引起推销对象的兴趣#p#副标题#e#

(三)肢体语艺术。

1、在人际交往中，语言是一种交流方式，大量的却是非语言，即体语。

2、在交际活动中，恳切、坦然、友好、坚定、宽容的眼神，会给人亲近、信任、受尊敬的感觉，而轻佻、游离、茫然、阴沉、轻蔑的眼神会使人感到失望，有不受重视的感觉。

3、在交际中善于运用空间距离。人们所在空间分为4个层次： ①亲密空间15-46cm，这是最亲的人，如父母、恋人、爱人; ②个人空间460cm-1、2m，一般亲朋好友之间，促膝谈心，拉家常; ③社交空间1、2m-3、6m，社交场合与人接触，上下级之间保持距离，保持距离，会产生威严感，庄重感; ④公众空间>3、6m，社交场合与人接触，上下级之间保持距离。

4、交际中自我表现与分寸把握

5、交谈中不善于打开话题，怎么办 找话题的方法是：① 中心开花法。② 即兴引入法。③ 投石问路法。④ 循趣入题法。

6、交际中不善于提问怎么办 怎样做到“善问”呢? ① 由此及彼地问。② 因人而异地问。③ 胸有成竹地问。 ④ 适可而止的问。⑤ 彬彬有礼的问。

2、握手礼仪

(一)握手的顺序：

主人、长辈、上司、女士主动伸出手，客人、晚辈、下属、男士再相迎握手。

(二)握手的方法：

1、一定要用右手握手。

2、要紧握双方的手，时间一般以1~3秒为宜。当然，过紧地握手，或是只用手指部分漫不经心地接触对方的手都是不礼貌的。

3、被介绍之后，最好不要立即主动伸手。年轻者、职务低者被介绍给年长者、职务高者时，应根据年长者、职务高者的反应行事，即当年长者、职务高者用点头致意代替握手时，年轻者、职务低者也应随之点头致意。和年轻女性或异国女性握手，一般男士不要先伸手。

4、握手时，年轻者对年长者、职务低者对职务高者都应稍稍欠身相握。有时为表示特别尊敬，可用双手迎握。男士与女士握手时，一般只宜轻轻握女士手指部位。男士握手时应脱帽，切忌戴手套握手。

5、握手时双目应注视对方，微笑致意或问好，多人同时握手时应顺序进行，切忌交叉握手。

6、在任何情况拒绝对方主动要求握手的举动都是无礼的，但手上有水或不干净时，应谢绝握手，同时必须解释并致歉。

7、握手时首先应注意伸手的次序。在和女士握手时，男士要等女士先伸手之后再握，如女士不伸手，或无握手之意，男士则点头鞠躬致意即可，而不可主动去握住女士的手;在和长辈握手时，年轻者一般要等年长者先伸出手再握;在和上级握手时，下级要等上级先伸出手再趋前握手。另外，接待来访客人时，主人有向客人先伸手的义务，以示欢迎;送别客人时，主人也应主动握手表示欢迎再次光临。

8、握手时一定要用右手，这是约定俗成的礼貌。在一些东南亚国家，如印度、印尼等，人们不用左手与他人接触，因为他们认为左手是用来洗澡和上卫生间的。如果是双手握手，应等双方右手握住后，再将左手搭在对方的右手上，这也是经常用的握手礼节，以表示更加亲切，更加尊重对方。

9、在握手的同时要注视对方，态度真挚亲切，切不可东张西望，漫不经心。如果是一般关系、一般场合，双方握手时稍用力握一下即可放开，时间一般为2至5秒。如果关系亲密、场合隆重，双方的手握住后应上下微摇几下，以体现出热情。如果男士同女士握手，一般只轻握女方的手指部分，不宜握得太紧太久。

10、如果是戴着手套，握手前要先脱下手套。若实在来不及脱掉，应向对方说明原因并表示歉意。不过在隆重的晚会上，女士如果是穿着晚礼服并戴着通花的长手套则可不必脱下。

虽然握手是一件再简单不过的动作，但它贯穿于各国人们交往、应酬的各个环节，因此我们决不能忽视以上所说的握手礼节。

3、通信礼仪

1、书写规范、整洁 2、态度要诚怒热情 3、文字要简炼、得体 4、内容要真实、确切

4、介绍的礼仪

1、当主人向自己介绍别人 2、 自我介绍态度 3、 为他人作介绍 4、一连介绍几个朋友在相识5、自己很想认识某一个人，可又不便直接作自我介绍 6、 介绍姓名时

5、电话礼仪

1、电话预约基本要领。 ① 力求谈话简洁，抓住要点; ② 考虑到交谈对方的立场; ③ 使对方感到有被尊重的感觉; ④ 没有强迫对方的意思。 2、打电话、接电话的基本礼仪。 ① 打电话 ②接电话 ③ 挂电话

6、仪表礼仪

a、选择适当的化妆品和与自己气质、脸型、年龄等特点相符的化妆方法，选择适当的发型来增添自己的魅力。

b、服饰及其礼节,要注意时代的特点，体现时代精神;

c、要注意个人性格特点

d、应符合自己的体形

7、称呼礼仪

1、正确、适当的称呼。它不仅反映着自身的教养、对对方尊重的程度，甚至还体现着双方关系达到的程度和社会风尚。务必注意：一是要合乎常规，二是要入乡随俗这两点。

另外，还应对生活中的称呼、工作中的称呼、外交中的称呼、称呼的禁忌细心掌握，认真区别。生活中的称呼应当亲切、自然、准确、合理。在工作岗位上，人们彼此之间的称呼是有特殊性的，要求庄重、正式、规范。以交往对象的职务、职称相称，这是一种最常见的称呼方法。比如张经理、李局长。国际交往中，因为国情、民族、宗教、文化背景的不同，称呼就显得千差万别。一是要掌握一般性规律，二是要注意国别差异。在政务交往中，常见的称呼除“先生”、“小姐”、“女士”外，还有两种方法，一是称呼职务(对军界人士，可以以军衔相称)，二是对地位较高的称呼“阁下”。教授、法官、律师、医生、博士，因为他们在社会中很受尊重，可以直接作为称呼。在英国、美国、加拿大、澳大利亚、新西兰等讲英语的国家里，姓名一般有两个部分构成，通常名字在前，姓氏在后。对于关系密切的，不论辈份可以直呼其名而不称姓。比如：俄罗斯人的姓名有本名，父名和姓氏三个部分。妇女的姓名婚前使用父姓，婚后用夫姓，本名和父名通常不变。日本人的姓名排列和我们一样，不同的是姓名字数较多。日本妇女婚前使用父姓，婚后使用夫姓，本名不变。

2、称呼的五个禁忌

我们在使用称呼时，一定要避免下面几种失敬的做法。(1)错误的称呼

常见的错误称呼无非就是误读或是误会。

误读也就是念错姓名。为了避免这种情况的发生，对于不认识的字，事先要有所准备;如果是临时遇到，就要谦虚请教。误会，主要是对被称呼的年纪、辈份、婚否以及与其他人的关系作出了错误判断。比如，将未婚妇女称为“夫人”，就属于误会。相对年轻的女性，都可以称为“小姐”，这样对方也乐意听。

(2)使用不通行的称呼

有些称呼，具有一定的地域性，比如山东人喜欢称呼“伙计”，但南方人听来“伙计”肯定是“打工仔”。中国人把配偶经常称为“爱人”，在外国人的意识里，“爱人”是“第三者”的意思。

(3)使用不当的称呼

工人可以称呼为“师傅”，道士、和尚、尼姑可以称为“出家人”。但如果用这些来称呼其他人，没准还会让对方产生自己被贬低的感觉。

(4)使用庸俗的称呼

有些称呼在正式场合不适合使用。例如，“兄弟”、 “哥们儿”等一类的称呼，虽然听起来亲切，但显得档次不高。

(5)称呼外号

对于关系一般的，不要自作主张给对方起外号，更不能用道听途说来的外号去称呼对方。也不能随便拿别人的姓名乱开玩笑。

8、举止礼仪

(1)要塑造良好的交际形象，必须讲究礼貌礼节，为此，就必须注意你的行为举止。举止礼仪是自我心诚的表现，一个人的外在举止行动可直接表明他的态度。做到彬彬有礼，落落大方，遵守一般的进退礼节，尽量避免各种不礼貌、不文明习惯。

(2)到顾客办公室或家中访问，进门之前先按门铃或轻轻敲门，然后站在门口等候。按门铃或敲门的时间不要过长，无人或未经主人允许，不要擅自进入室内。

(3)在顾客面前的行为举止☆ 当看见顾客时，应该点头微笑致礼，如无事先预约应先向顾客表示歉意，然后再说明来意。同时要主动向在场人都表示问候或点头示意。

☆ 在顾客家中，未经邀请，不能参观住房，即使较为熟悉的，也不要任意抚摸划玩弄顾客桌上的东西，更不能玩顾客名片，不要触动室内的书籍、花草及其它陈设物品。

☆ 在别人(主人)未坐定之前，不易先坐下，坐姿要端正，身体微往前倾。☆ 要用积极的态度和温和的语气与顾客谈话，顾客谈话时，要认真听，回答时，以“是”为先。眼睛看着对方，不断注意对方的神情。

☆ 站立时，上身要稳定，双手安放两侧，

9、赴宴礼仪

(一)接到对方请柬 1、严守时间 2、致祝酒辞，一般是主人和主宾先碰杯。 3、进餐， 4、喝酒 5、喝茶或咖啡 6、散席

(二)招待宴请的礼仪。

看过“商务礼仪基本知识“

大家在生活中应该都见过非常多的植物吧，但是你了解南洋杉吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟南洋杉会开花吗，以及南洋杉有毒吗，如果你也想知道我们就一起来学习吧，跟着小编我们一起来学习吧。

南洋杉会开花吗

南洋杉开花不太常见，周边的环境很难满足它开花的需求，但是它能开放花朵，花期一般在10月下旬至11月中旬，周边的气候条件不同，开花的时间可能有差别。没有固定多久会开花，想让它开花比较的难，如果是新栽的植株，短时间内难以开花，需要养护几年才能开花，在养护的时间保持良好的养护管理。

南洋杉有毒吗

首先要告诉大家的是，南洋杉是没有毒性的。南洋杉和许多的绿色植物一样，可以吸收空气中的浮尘和有毒有害气体。对净化空气有一定的作用，它可以吸收空气中的二氧化碳，吸收空气中的浮尘和废气。经常注视南洋杉，还可以放松眼睛，预防眼睛干燥症，对保护视力也有一定的效果。所以说南洋杉是没有毒性的，大家可以放心养殖南洋杉。

南洋杉适合在屋养吗

南洋杉适合在屋里面养护，用来装饰点缀家中非常的美观，并且吸收有害物质的能力也不弱，还可以调整室内的空气湿度，释放出O2，吸收CO2。因为它的株形相对比较高大，所以不适合摆在卧房里面，会占据大量空间，晚上还会阻碍人们呼吸。养护时还需注意维持湿度。

南洋杉的花语是什么呢

南洋杉的花语：高尚

南洋杉是常绿大乔木，高为60～70米。树皮粗糙作环状剥落。幼树呈整齐的尖塔形，老树呈平预状。主枝轮生，平展，侧枝亦平展或稍下垂。叶二型。生于侧枝及幼枝上的多呈针状、螺旋状，排列疏松，生于老枝上的叶则覆瓦状，排列密聚，卵形或三角状钻形。雌雄异株。球果卵形，苞鳞刺状且尖头向后强烈弯曲。种子椭圆形，两侧有翅。

由于很多读者来信问到了衣服配色的问题，我想简单地介绍一下几个原则，帮助大家对配色更有概念。

颜色的分类有几种方式

1.基本色VS点缀色

基本色就是像米色、白色、灰色、驼色、深蓝色、黑色等商务场合常见的颜色。点缀色就是活泼明亮的颜色，如红色、紫色、绿色、黄色等。

2.寒色系(知性)VS暖色系(华丽)

寒色系就是带蓝色调的颜色，如水蓝、天蓝、灰色、湖水绿、苹果绿等，能给人知性、沉稳的印象;暖色系就是带黄色调的颜色，如粉红色、橘色、红色等，能给人华丽、热情的印象。

3.深色系(坚毅)VS浅色系(温柔)

这个分类应该比较好理解，举个简单的例子，海军蓝就是深色系，天空蓝就是浅色系，以此类推。

配色方式

有了上述颜色分类的基本概念，就可以运用以下几个配色方式：

1.基本色+点缀色=王道配色

上衣及下半身一个选择基本色、一个选择点缀色，基本上就不会出错。例如粉红色(点缀色)+灰色(基本色)、或像照片里面的黑色(基本)+番茄红(点缀色)。

2.全身统一成暖色系或寒色系，例如照片里的灰色+白色+银色。

3.利用深浅不同的颜色组合来制造不同印象

浅色+浅色=温和

深色+深色=坚毅

浅色+深色=活泼生动(照片里白色+黑色)

对于穿搭新手，我最推荐第1种配色方式，技巧简单又看起来洗练。第2种跟第3种要配得好看，难度稍微高一点，但只要多练习一定能越来越熟练:)

在知识经济的背景下，知识成为了企业获取持续竞争力的主要来源，这使得组织知识管理越来越受到企业的重视。以下是由小编整理关于组织知识管理的流程的内容，希望大家喜欢!

组织知识管理的特点及要求

(1)成本高。

进行知识管理的企业其内部必须要有先进完善的计算机和通信系统用于知识的收集、传输和处理，而且还要有各类专业技术人才充分发挥其才能去开发和利用知识。因此，知识管理必须要以大量的资金和人才投入为前提。

(2)高度市场化。

知识管理强调应用性和实用化，针对市场所需而构建知识管理内容。知识的所有者希望有效利用知识，使知识的使用者了解其应用价值，并将知识运用于价值创造中，从而使其市场价值最大化。

(3)企业员工间的需要相互信任。

进行知识管理的企业要求在企业内实现知识共享与创新，需要企业员工必须积极协作、充分信任，营造良好的环境，在保守企业秘密的前提下促进企业内部知识互动。

(4)需要人员和技术的高度藕合。

知识管理在拥有先进技术设备的基础上，需要充分发挥人的主观能动性，使人和技术有机地结合起来，进行有效的开发、创新，才能产出最大效益。因为企业员工的灵感随时随地产生，要给他们提供相应的硬件和软件设备，使他们随时随地与他人交流而不局限于办公室，因而企业的系统知识平台应全天候地开放。企业必须满足这些要求才能实施组织知识管理。

目前，国内只有少数大型企业具备以上要求，而大部分中小型企业则不能完全达到这些要求。所以根据国内企业的形势，可以将个人知识管理作为企业实施组织知识管理的一个突破口。因为个人知识管理靠的是个人发展的需要产生的强烈推动力，涉及的东西比较少，实施起来比较简单和容易操作。如果大部分人了解、理解、实施了个人知识管理，那么组织知识管理的实施就可以摆上日程。

组织知识管理方法

(一)采用多种方式获取所需的知识，适时识别、获取、分享与产品和服务符合性有关的各类知识。包括充分掌握并汇集组织人员的知识，进而将之转化成为组织知识。

(二)将知识创新作为组织创新的一部分，与时代保持同步发展，尤其是在当今互联网时代，知识的更新瞬息万变，组织应随着外部环境的变化及时创新知识结构，以确保可持续发展。

(三)采用各种必要工具方法，将获取的知识应用到流程的各环节，包括更新原有的作业流程和标准。从知识的生成、编码和转移三个阶段导入具体的知识管理工具、方法。

1、生成阶段，通过搜集外部知识和从组织内部有价值的数据(信息)中获取隐含的、有意义、高价值的知识，利用工具或整理手段将不同的内容联系起来以供使用，确保能够及时使用相关业务周围的关联知识。

2、编码阶段，按照流程知识、事实知识、编目知识和文化知识的分类，对获取知识进行标准化编纂，建立知识仓库或知识地图，形成条目、检索、相关事件、使用记录、来源等，以方便知识易获得性。

3、转移阶段，确保知识及时、流动，建立网络培训系统、推送系统，让员工及时获得与其工作相关及组织战略的知识，让知识创造价值。

(四)把知识管理放在组织战略高度进行考虑，建立部门并分配人员负责，以实现知识管理持续改进，构建长效工具、方法和机制。

组织知识管理的流程

1、组织知识的外部获取

组织知识的外部获取指的是组织通过外部市场的采购、策略联盟的合作或与相关团体间非正式的交流等，来获取外部有价值的知识。

2、组织知识的内部创造

组织知识的内部创造指的是除通过外部获取知识外，在组织内部还可以通过组织成员各种形式的沟通，来强化原有知识或者发掘有价值的新知识。

组织知识内部创造可分为内隐知识的内部传递、外显知识的内部传递、内隐知识外显化、外显知识内隐化几种形式，通过这几种方式的知识传递，使知识有效地流动起来，利于知识的良好创新与利用。

3、组织知识的分享与转移

组织知识的分享是指通过各种沟通方式，组织内部员工或者外部团队在组织内或跨组织来对知识进行商讨、交换，旨在通过进行交流，扩大知识的利用价值，以产生对知识的更好利用效果。在组织内部进行知识分享过程中，要注重员工团队协作精神的培养，要使员工对知识分享的益处有良好的认知，使员工乐于主动的分享知识。

4、组织知识的利用

组织知识的利用是指组织成员将采纳、吸收来的知识运用到实际工作进程中，对这些知识的利用程度，是衡量知识发挥价值的重要指标。在知识利用进程中，要鼓励员工勇于挑战和创新知识，对知识存在的纰漏要及时予以修订。

5、组织知识的储存

组织知识的储存是指，将加工、提炼过的知识以适当的结构，存储在适当的媒介中，并且设计多元化的索引目录，方便员工对知识的提取和利用。对于存储起来的知识，也要定时或者不定时的更新，以维持知识库的时效性。

近年来随着仓储行业需求的日益发展，物资仓储管理也愈发重要，你还知道哪些关于仓库管理知识呢?以下是由小编整理关于仓库管理的基本知识的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

仓库管理的基本知识1

26、盘点的作用是什么?

通过盘点可以发现库存商品数量上得溢余、短缺、规格互串等问题以便及时查找并分析原因，采取措施挽回或减少损失

27、盘点的方法、方式?

①循环盘点

②定期盘点

③临时盘点方式A盘点单盘点B盘点签盘点法C料件签盘点法D分区轮盘法E分批分堆盘点法F最低存量盘

28、分析盘点差异原因的步骤?

开始→检查盘点记录→检查计量工具--→询问盘点人员→复核库存帐目→确定差错原因→结束

29、为什么要调节与控制仓库的温湿度?

因为当仓库的温度和湿度超过商品的保管要求时，不仅会使商品的质量受到直接的损害，而且可能一起商品的变质、虫蛀、霉腐、生锈、老化等。因此，合理地调节与控制仓库的温湿度，是商品保养的首要问题。

30、如何调节和控制仓库的温度?

一防热措施：A夜间开窗降温;B用空调机降温;C屋顶搭凉棚降温;D屋顶喷水降温;E屋顶放隔热材料降温。

二防冻：A附加保温材料保温;B利用暖气设备保温;C封闭仓库降温。

31、商品防潮防霉的预防方法有哪些?

1温控法

2湿控法

3化学方法

4除氧剂除氧法

5低温冷藏防霉腐

6气象防霉腐法。

32、仓库主要有哪些害虫?

黑皮蠹、竹长蠹、烟草甲锯谷盗、袋衣蛾、毛衣鱼。

33、防治害虫的方法?

1物理防治法：A机械;B气控;C温控;D诱集E电离辐射。

2化学防：A驱避剂;B熏蒸剂;C杀虫剂。

34、化学危险品的分类有哪些?

1易爆炸类商品(爆炸品、压缩气体与液化气体、氧化剂与有机过氧化物)

2易燃烧类商品(易燃液体、易燃固体、自燃物体、雨水易燃物品)

3易伤害人体的商品(毒害性商品、腐蚀性商品、放射性商品)。

35、储存化学危险品的注意事项?

1爆炸品禁止与氧化物、酸类、盐类以及易燃物、金属粉末等共同存放在起一个区域

2压缩气体和液体宜专库专存，并于库中安装避雷装置

3严禁将氧化剂、易燃液体、易燃固体、自燃物体、遇水易燃品、酸类、有机物混放

4毒害品严禁与食品、食用香精，氧化剂、酸类共存共储

36、包装储运、危险品标志尺寸?

通常四类(70*50/50*50)

37、商品老化的原因?

①商品老化的内在原因

②商品老化的外在原因。

38、对于商品老化防护应采取哪些措施?

1保证仓库清洁、干燥，避免商品收到阳光直射，对于货场中堆放的高分子商品进行苫盖处理

2根据商品的保管条件，合理控制库房温湿度

3确保商品包装的完整，避免使商品直接暴露在空气当中。

4对高分子商品进行分类储存，将其与油类、有腐蚀性、易潮解、有氧化性，含水量大的商品分开保存。

5制定并严格执行库存商品定期检查制度，发现商品有开始老化的现象时，要及时采取措施进行处理

6贯彻先进先出，易坏先出的原因，尽量缩短高分子商品的储存时间。

39、商品包装作用?

1保护作用

2方便运输

3便利储存

40、影响包装的因素?

1装卸

2保管

3运输

41、常见的包装容器有哪些?

袋/盒/箱/瓶/罐

42、商品保管卡包括内容有哪些?

1表示货物的状态，如待处理、不合格 、合格等

2表明货物的名称、规格、供应商和批次

3商品的出库与库存动态等信息

43、仓库安全知识有哪些?

1保卫知识A法律法规知识B安全生产及操作知识C 劳动保护知识

2消防知识A建设部发布的国家标准《建筑设计防火规范》(GB50016-2006)有关仓储物资危险性质、仓库耐火等级、层次、安全疏散等知识B公安部《仓库放火安全管理规则》中有关仓库消防组织建设、仓库电器设备管理、消防器材管理等方面知识C库房商品的物理、化学特点及特殊的防火、灭火要求的知识D各种防消防设施器材的使用及使用范围。

44、仓储预防工作包括?

防火、放盗、防潮、防锈、防腐、防霉、防鼠、防虫、防尘、防爆防漏电。

45、如何做好劳动保护?

1为作业人员提供劳动保护用品

2改善工作条件

3建立健全劳动保护制度。

46、仓库警卫工作包括哪些方面内容?

1守卫仓库大门，掌握出入库人员的情况，并对出入人员进行登记

2阻止非仓库人员进入仓库、严禁火种、易燃、易爆等危险品带进仓库

3核对出库凭证，检查出库商品预出库凭证是否相符，并做好相应记录

4日夜轮守仓库，防范非法分子的破坏活动，确保仓库的安全。

47、如何做好仓库防灾工作?

1对仓库的设施、人员及储存商品的安全负责任，消除各种不安全的隐患，确保仓库安全

2负责在本仓库开展安全生产教育，提高仓库作业人员的安全意识

3全面落实防台风、防汛、防暑降温、防寒防冻等工作，以保障仓库及储存物资的安全

4配合消防部门进行消防训练和消防安全竞赛

5积极完成上级领导和公安机关交办的各项治安保卫工作

6定期对仓库的安全工作进行总结，提出改进意见。

48、火灾类型及配备灭火器材?

A类普通固体清水灭火器、酸碱灭火器、泡沫灭火器、卤代烷灭火器

B类液体或可融化固体汽油、石蜡、沥青用干粉灭火器卤代烷1211、1301灭火器

C气体物质煤气、天然气、甲烷用干粉灭火器、卤代烷1211、1301灭火器CO2灭火器

D 金属物质钾钠镁等用干沙。

49、使用消防灭火器的操作步骤?

1手提或肩扛到火场

2在距燃烧处5米左右，放下灭火器，如在室外应在上风口方向喷射

3如干粉灭火器是外挂储压式，应一手紧握喷枪，另一只手提起气瓶开启拉环，如是手轮式的，则向逆时针方向旋开，旋到最高位置，随时提起灭火器。

4若是内置式储气瓶或储压式的，操作者应先将开启把上的插销拔下，然后握住喷射软管前端喷嘴部，另一只手将开启压把压下，打开灭火器进行灭火

5当干粉喷出后，应迅速对准火焰根部，左右晃动扫射，使干粉能迅速覆盖燃烧物体表面。

50、打消防报警电话时应注意事项?

1讲清仓库具体位置

2说明库内存放物资类型、期货物品及燃烧情况

3说明仓库大体构造是平房、楼房

4讲清自己的姓名、所在单位和电话号码

5报警后要派专人在路口等候消防车到来，指引消防车到火场的道路，以便迅速、准确到达起火地点。

看过“仓库管理的基本知识“

仓库管理的基本知识2

1、仓库管理人员主要职责是什么?

做好商品的入库及出库工作，确保商品存储过程的安全，并配合企业的生产和销售情况做好库存控制及仓库规划。

2、仓库管理工作的任务有哪些?

1.充分利用仓库条件，做好商品的储存工作;

2.定期对库存商品进行盘点，使仓库的帐、物、卡相符;

3.与生产及采购部门紧密配合，将商品库存成本降至最低。

3、保管知识的应知应会包括哪些?

1.商品质量变化形式A物理变化B化学变化C生理变化D某些生物引起变化

2.商品质量变化因素A内在因素B外在因素

4、仓库管理人员应具备哪些检验知识?

一 了解测量工具知识

1、衡器设备①案秤 ②台秤 ③汽车衡

2、衡器设备的保养--量具设备

a.普通量具 ①钢卷尺 ②直尺 ③皮尺

b.精密量具 ①游标卡尺 ②千分尺

二 了解质量检验知识

1检验内容 ①外观质量检验 ②内在质量检验

2检验方式 ①免检 ②全检 ③抽检

5、仓库的分类?

1.根据仓库在商品流通中所担负职能A采购类B批发类C零售D转运E加工F物流配送

2.根据仓库在产品生产中所处的领域A物料B成品C物流中转D临售商E国家储备

3.按隶属关系A工业企业附属仓库B储运公司所属C物资供销机构所属

4.按仓储条件A库房B货棚C货场

5.按仓储货物种类A综合性仓库B专业性仓库C特种仓库

6.按作业方式A人力B半机械化C机械化D半自动化E自动化

6、商品编号方法和注意事项?

编号方法：①层次编;②平行;③混合

注意事项：①编号要简明;②编号要唯一;③编号要分类;④编号要可扩展;⑤编号要稳定

7、仓库管理制度，进库、出库、退库、呆废料/半成品/成品

入库：1.商品接货规范;2.商品验收及异常情况处理办法;3.各类商品入库方法;4.各类入库报表法

出库: 1.出库手续审核;2.成品出库操作规范;3.仓库物品领用规定

呆废料：1.呆废料界定;2.处理呆废料的流程;3.处理呆废料的方法。

8、仓管人员日常检查内容有哪些?

1.上班查门锁有无异常、物品有无丢失

2.下班查是否锁门、拉闸、断电及是否存在其他不安全隐患

3.经常检查库内温度、湿度、保持通风

4.检查易燃、易爆物品或其他特殊物资是否单独存储、妥善保管。

9、验收质量应注意哪些?

①检验商品包装

②检验外观质量

10、哪些产品应该全检? 哪些产品可以抽检，以什么比例标准抽检?

全检产品：

1.价值高但检验费不高的产品

2.某项产品的关键品质特性核安全指标

3.生产 批量不大，品质不稳定且无严格措施保证质量的产品

4.精度要求比较高或对下道工序加工影响比较大的产品

5.手工操作比较重大，品质不稳定的加工工序所生产的产品

6.客户退回的不合格产品。

抽检产品：

1.生产过程稳定，生产批量大，品质比较稳定的产品

2.量多，低值且允许有不合格品混入的产品

3.需检验产品较多，希望节约检验费用与检验时间的情况

4.不易划分单位的连续产品

5.即使有少数不合格的也不会造成重大损失的产品

6.希望检验对供应上改进品质起促进作用，强调生产风险的产品

11、商品质量变化的形式?

1.物理变化(挥发溶化串味沉淀、变形、沾污等)

2.化学变化(金属生锈、分解氧化老化)

3.生理变化(发芽、胚胎发育)

4.某些生物引起的变化(霉变、腐败、虫蛀，鼠

12、接货方式有哪些?

1.铁路专用线接货

2.到车站码头接货

3.到送货单位提货送货到库/自提货的步骤开始→做好接货准备→前往供货单位→现场验收→办理收货手续→装卸→进行质量复验→办理入库手续→结

13、建立商品档案收集资料包括哪些?

1.商品入库时的各种凭证和技术资料，如商品技术证明、合格证装箱单、发货明细表等。

2.商品运输过程中的各种单据如运输单、货运记录等。

3.商品验收入库的入库通知单、验收记录、磅码单，技术技术检验报告。

14、对商品档案进行管理时应注意的问题?

1.对档案统一编号

2.确定资料保管期

3.及时更新资料。

15、废料产生的原因、预防方法?

产生原因:1.损坏料;2.边角料;3.旧料;

预防方法：

1.加强对库房种商品的养护工作，防止物料虫蛀、霉腐、锈蚀等现象的发生;

2.提高对无聊的使用率，较少边角料的产生;

3.建立先进先出的物料收发制度，并及时处理呆滞料，从而避免堆积过久而成为陈腐报废的物料。

16、仓库规划有哪些步骤?

1.在整个仓库范围内规划处专门的存储区域;

2.根据仓库及储存商品的特点将存储区划分成不同的货位;

3.对货位及商品进行编号管理，以便对存储商品进行规范化细致化的管理。

17、布置仓库时要注意哪些问题?

1.根据商品的储备定额决定仓位

2.根据商品的使用频率确定仓位

3.根据商品保管要求划分仓位

4.根据商品分类目录规划仓位。

18、仓库存储划分区域，颜色标出?

①黄待检

②白待处理区

③绿合格商品储存区

④红不合格商品隔离区

19、什么是ABC分类法?如何分类?

ABC分类法是将库存商品按品种和占用资金的多少划分为三个等级，特别重要的库存为A类，一般重要的库存为B类不重要的库存为C类，然后针对不同等级的商品进行管理和控制。

分类：1推断商品年使用量;2确定每个商品价格;3计算占用金额并排序;4求累计金额及比例;5制作ABC分析图;6分析并确定商品类别。

20、ABC法库存控制要点?

①备购时间

②每日耗用量

③安全存量

21、ABC商品分类比例?

A类商品占存货15%金额占70%-80% ;B类占存货30%资金占15%-25%;C类占数55%/金5%

22、提高仓容使用效能的主要途径有哪些?

1合理规划布局、扩大仓库有效面积

2向空间发展，做到重容结合

3调整储存条件，提高仓容使用效能。

23、选择货架应注意哪?

1商品的物理特性

2商品的储存条件

3仓库设施建设

4仓库作业特点

24、仓库分区分类储存商品适应遵循哪些原则?

1按商品的种类和性质分类储存

2按商品的危险性质分类储存

3按商品的归属单位分类储存

4按商品的运输方式储存

5按商品存储作业特点分类

25、仓储管理在现代物流配送中的作用?

1调节生产与消费

2确保商品顺利流通

3降低商品运输成本

4支持调高服务质量。

参加户外登山的朋友越来越多，而登山也具有一定的危险性，那么了解一些关于登山的知识是必要的。以下是由小编整理关于登山基本知识的内容，希望大家喜欢!

登山的技术

1、上山——攀登30度一下的山坡，一般采取直线行走的方式，身体向前倾，全脚掌着地，两腿稍弯曲，两腿稍呈外八字，步幅步频不宜过大过快;攀登30度以上的山坡，为了减小强度，一般采取揍走之字路方式，即向斜上方攀登，每走10至20在转向。

2、途中——攀登途中可以借助沿途的树木，但是不要轻易攀拉灌木和藤蔓，因为灌木或藤蔓可能有荆刺，会扎伤手;不要攀拉枯树，因为很可能拔出树根而摔倒。要避开松软的碎石;如果必须通过，在重心移动前要确定落脚点是否可靠，证明可靠后才能落脚。如果路上有卵石和圆木，不要直接踏上去，以防卵石或圆木移动而摔倒。(爬山坡时，如果不小心碰落了石块，一定要大声向下面的同伴发出警告，以免落石伤人)

3、下山——山坡在30度以下时，身体稍后仰，两腿稍弯曲，膝关节放松，脚跟先着地，步幅要小;山坡在30度以上时，要采取走 之字路方式，斜向下坡，身体向后、向山顶方向倾斜。(你知道吗?如果在下山途中遇到脚下踩空、打滑等情况，要迅速伸开四肢，快速抓住地面的岩石或草皮，使身体静止，以避免因翻滚而造成严重伤害。)

登山小常识

为了让驴友们更好地出行，降低风险系数，几位颇有经验的“老驴”向记者介绍了几条简单的小常识，供驴友新手们借鉴。

1、务必出席行前会议

行前会议，是队伍出发前分配工作及做队员间沟通的时机。会上，领队会将工作分配下去，并解释上山行程及可能遇到的状况，还有体能要求等等。队员则必须将自己可能的困难提出，做好事先防范。因此，行前会议是务必出席的，一方面了解状况，一方面也可熟悉认识同队队员，培养默契感。

2、该带的东西要带好

出发前，有些东西必须做好准备：地图及行程资料不妨读熟;粮草要备足;牢记自己带了哪些东西;背包装填注意使用顺序、小心收好绳头、保持重心平稳，并可请有经验者帮忙调整肩带。

3、体能训练多多进行

体能的要求是为了突发状况时，能有自救及救人的基本能力。建议出行之前进行体育锻炼，游泳或到健身房中锻炼，走楼梯、踩脚踏车等也是不错的选择。最好的体能训练，还是背着背包上山去。

4、上下坡动作要稳健

上坡时不要走几步就停下来喘气，最好以等速度不疾不徐地一直慢慢走，切忌经常休息，这样会耗掉更多体力。休息时间原则上不要久到让身体冷下来，大部分的说法是一个小时休息10分钟，否则容易着凉，且易体力透支，尤其冬天时容易抽筋。休息时要面朝来处，记忆当地景物，并做好判图工作，确定是不是在预定的路线上，也可避免迷途时找不到退路。下坡时，要慢而沉稳，切忌蹦蹦跳跳，不然膝盖软骨会受伤，造成永久性运动伤害。另外，行进间最好能保持前后在可见距离，以应付突发状况，避免个人迷途。

5、保体力的几个秘方

避免上山前熬夜，不要因为太兴奋睡不着觉;避免停停走走;衡量自身体力，不要逞能背多;晚上尽早睡觉，并要有高品质的睡眠。

6、不要在风口处休息

不论是在行进间休息，或是到营地后，保暖工作都是第一个要做的，干爽的衣服会是你不可或缺的帮手。休息时务必选择避风的地方，营地亦同，不要选在风口处。

登山的注意事项

登山对人的身心健康大有好处，但也潜伏着一定危险。为了保证安全，应该做到;

登山时有老师或家长带领，要集体行动。

登山的地点应该慎重选择。要向附近居民了解清楚当地的地理环境和天气变化的情况，选择一条安全的登山路线，并做好标记，防止迷路。

备好运动鞋、绳索、干粮和水。在夏季，一定要带足水，因为登山会出汗，如果不补充足够的水分，容易发生虚脱、中暑。

最好随身携带急救药品，如抗高反药品、云南白药、止血绷带等，以便在发生高反、摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。

登山时间最好放在早晨或上午，午后应该下山返回驻地。不要擅自改变登山路线和时间。

背包不要手提，要背在双肩，以便于双手抓攀。还可以用结实的长棍作手杖，帮助攀登。

千万不要在危险的崖边照相，以防发生意外。

对于团体登山可自行购买短期团体出游意外保险。

看过“登山基本知识“

登山辨别方向

登山时迷失方向非常危险。如果满目前进，有可能离目的地越来越远，食物、饮水消耗越来越多;假如这时又遇到暴雨、雷电、洪水、风雪等恶劣天气，就会造成生命危险。因此，要迅速采取办法，辨明方向，走出困境。

1、看太阳辨别方向——太阳从东方升起，西方落下。正午，太阳在最高点时的位置就是正南方向。

2、观察太阳投影辨别方向——在平地上垂直树立一根长1米左右的树干，把一块石子放在树干投影的顶点，大约过10-15分钟后，在树干投影的顶点放另一块石子，将两点练成一条直线。这条直线指示的是东西方向，与直线垂直的方向就是南北方向。

3、利用手表辨别方向——将手表水平放置，时针指向太阳，时针与12点刻度之间形成一个夹角。这个夹角的平分线的指向就是南。

4、看植物辨别方向——独立生长的树木，向南的树枝生长的旺盛，分枝粗壮;被锯掉的树木留下的树桩，年轮圈与圈的间隙比较宽的一方向南，比较密的一方向北;树木的树皮比较光滑的一方向南，比较粗糙、有裂纹、有疙瘩的一方向北;在树墩、树干及岩石围围，草生长比较茂盛的一方是南方，相对稀疏的一方是北方。

5、看星星辨别方向——在有星星的夜晚，首先找到北斗七星。北斗七星像一把木勺，将木勺边的两颗星连起来，然后向勺外延伸，大概在相当于四至五倍远的距离，可以找到北极星。

登山的事前准备

1、个人用品

包括服装、卧具、餐具、日用品。准备这些东西的基本原则是依据山区气侯特点，尽量作到轻便、多功能、保证基本需要。其中日用品的品种在保证基本需要的前提下，根据自身条件尚可配备摄影器材、望远镜、指北针、雨具、收音机等。日用品中不可忽略的是装具。最好是能够腾出双手的双肩背式的背包，外加一个腰带式腹兜。前者装放营地用品，后者装放途中常用物品。

此外，不要忘了带个手杖。登山时有了它，人就变成了“三条腿”，起到了防滑、防摔、稳定重心、节省体力的作用。长度不要超过身高的一半为宜。

集体装备：主要包括露营装备、炊具、燃具。当然，如穿插安排有攀岩活动，还应配齐攀岩技术装备，包括：安全帽、主绳、铁锁、小绳套、安全带，岩石锥、岩石锤、上升器、下降器、外伤药等。

环保用具：野外作业用的便携式小锹、小镐、垃圾袋(可用废塑料袋)，拾垃圾用的竹夹子(可自制)，掩蔽厕所用的围帐等。

食品：主副食每天每人按1公斤准备，尽可能用耐存、保鲜、便携的成品或半成品。饮料除途中必备的以外，尽量准备粉状冲剂，以减轻途中负重。各种食品的外包装以非玻璃制品为宜。在山区采食野菜须求得专业人士的指导。

2、登山前在身体方面的要作哪些锻炼?

首先我们要记住登山是一项强度很大的健身活动。体制很弱的人不要勉强参加力所难及的活动。有条件者，在进山前1～2周最好在原有锻炼的基础上再加大些运动量。进行登山活动，在身体素质上要兼顾力量、灵巧和平衡，同时突出力量的锻炼。力量锻炼以下肢(当然，如进行攀岩，则应突出上肢的力量)为主。下肢力量的提高，可采取长跑、负重下蹲、单腿下蹲、立定跳远、爬楼梯等多种手段。测定指标可用单腿下蹲次数(比如以每侧连续作十次为达标)。

在进行身体锻炼的同时，还要作些心理锻炼，在勇敢、意志和冷静方面自觉要求。手段上可采取个人设想和集体互考，比如在山山遇到暴风雨怎么办?遭遇雷电怎么办?因种种原因滞留山区、给养不够了怎么办?大风把营帐吹翻了怎么办?出现重病号怎么办?迷路了怎么办?等等。总之，对困难要有尽可能多的心理准备。

登山是个集体活动项目。一心为集体，团结友爱，关心同伴，不仅是组织登山活动必备的思想基础，也是我们通过活动锻炼要达到的目的。从准备阶段开始，就要在同伴中加强这方面的培养和教育。有了集体主义精神，在山区大困难会变小，小困难会变无。集体主义精神是一支登山队伍的灵魂。

当发现有人触电时，首先应当设法使触电者迅速而安全地脱离电源。抢救时既要争分夺秒，又要注意安全。下面就是小编为大家整理的关于触电急救方面的基本原则，供大家参考。

触电急救的注意事项

触电急救的基本原则是动作迅速、方法正确。当通过人体的电流较小时，仅产生麻感，对机体影响不大。当通过人体的电流增大，但小于摆脱电流时，虽可能受到强烈打击，但尚能自己摆脱电源，伤害可能不严重。当通过人体的电流进一步增大，至接近或达到致命电流时，触电人会出现神经麻痹、呼吸中断、心脏跳动停止等征象，外表上呈现昏迷不醒的状态。这时，不应该认为是死亡，而应该看作是假死，并且迅速而持久地进行抢救。

有触电者经4小时或更长时间的人工呼吸而得救的事例。有资料指出，从触电后三分钟开始救治者，90%有良好效果;从触电后6分钟开始救治者，10%有良好效果;而从触电后12分钟开始救治者，救活的可能性很小。由此可知，动作迅速是非常重要的。

必须采用正确的急救方法。施行人工呼吸和胸外心脏挤压的抢救工作要坚持不断，切不可轻率停止，运送触电者去医院的途中也不能中止抢救。在抢救过程中，如果发现触电者皮肤由紫变红，瞳孔由大变小，则说明抢救收到了效果;如果发现触电者嘴唇稍有开、合，或眼皮活动，或喉嗓门有咽东西的动作，则应注意其是否有自主心脏跳动和自主呼吸。触电者能自主呼吸时，即可停止入工呼吸。如果人工呼吸停止后，触电者仍不能自主呼吸，则应立即再作人工呼吸。急救过程中，如果触电者身上出现尸斑或身体僵冷，经医生作出无法救活的诊断后方可停止抢救。

特别应当注意，当触电者的心脏还在跳动时，不得注射肾上腺素。

触电急救的基本原则是什么?

触电急救的基本原则是动作迅速、方法正确。当通过人体的电流较小时，仅产生麻感，对机体影响不大。当通过人体的电流增大，但小于摆脱电流时，虽可能受到强烈打击，但尚能自己摆脱电源，伤害可能不严重。当通过人体的电流进一步增大，至接近或达到致命电流时，触电人会出现神经麻痹、呼吸中断、心脏跳动停止等征象，外表上呈现昏迷不醒的状态。这时，不应该认为是死亡，而应该看作是假死，并且迅速而持久地进行抢救。有触电者经4小时或更长时间的人工呼吸而得救的事例。有资料指出，从触电后三分钟开始救治者，90%有良好效果;从触电后6分钟开始救治者，10%有良好效果;而从触电后12分钟开始救治者，救活的可能性很小。由此可知，动作迅速是非常重要的。

必须采用正确的急救方法。施行人工呼吸和胸外心脏挤压的抢救工作要坚持不断，切不可轻率停止，运送触电者去医院的途中也不能中止抢救。在抢救过程中，如果发现触电者皮肤由紫变红，瞳孔由大变小，则说明抢救收到了效果;如果发现触电者嘴唇稍有开、合，或眼皮活动，或喉嗓门有咽东西的动作，则应注意其是否有自主心脏跳动和自主呼吸。触电者能自主呼吸时，即可停止入工呼吸。如果人工呼吸停止后，触电者仍不能自主呼吸，则应立即再作人工呼吸。急救过程中，如果触电者身上出现尸斑或身体僵冷，经医生作出无法救活的诊断后方可停止抢救。

特别应当注意，当触电者的心脏还在跳动时，不得注射肾上腺素。

进行触电急救的，应坚持迅速，就地，准确，坚持的原则。

(1)迅速脱离电源。如果电源开关离救护人员很近时，应立即拉掉开关切断电源;当电源开关离救护人员较远时，可用绝缘手套或木棒将电源切断。如导线塔在触电者的身上或压在身下时，可用干燥木棍及其它绝缘物体将电源线挑开。

(2)就地急救处理。当触电者脱离电源后，必须在现场就地抢救。只有事发现场对安全有威胁时，才能把触电者抬到安全地方进行抢救，但不能等把触电者长途送往医院进行再抢救。

(3)准确地使用人工呼吸。如果触电者神志清醒，仅心慌，四肢麻木或者一度昏迷还没有失去知觉，应让他安静休息。

(4)坚持抢救。坚持就是触电者复生的希望，百分之一的希望也要尽百分之百的努力。

拖把亦称地拖、墩布，是一种用来打扫用的工具，一般而言其外型都是在一根棍子的末端装上棉绳，利用棉绳对水的吸收力，可以擦干净地板上的污渍，也可以把泼洒到地上的水擦干。

拖把保养方法：

1、用毕后一定要确实搓洗干净并且拧干放置通风处，避免发臭有异味产生。

2、拖把有异味时可使用稀释的漂白水来清洗拖把。

3、拖把上有毛发黏住时可以用刷子协助清除或是等待干燥时再用胶带黏除。

4、材质较细微布料的拖把，较不适合使用于重油垢的地渍，不合经济效益，易磨损拖把使用期限。

5、为保持居家清洁卫生，拖把头建议每两到三个月更换一次。

6、搭配清洁剂使用，份量不可过多，否则易残留，影响拖把使用寿命。

拖把选购技巧：

1.杆柄顺手好拿不易脱落转动。

2.拖把布面吸水力佳。

3.擦地拖把材质不掉屑。

4.拖布易拧干水分不耗力。

5.拖布易除脏清洁不黏附污垢。

6.需求不同来选择不同功能，例如：家具底下隙缝较小，可选择平板式的拖把(拖把布可以拆下来清，如尘托)。

7.居家空间储放不占位：当空间区域较小，选择同时具拖擦功能的复合式拖把。

拖把主要变化有：

(1)工作头的形状有开始的圆形发展为条形、平板型等。

(2)工作头材料形状除布条外还出现了纱绳状。

(3)工作头材料材质除棉质外还有超细纤维，胶棉条等。

(4)工作头安装除固定式外还有可更换式。

(5)工作杆出固定式外还有分节式，可调节长短的伸缩式。

拖把分类：

原型拖把 新型木杆拖把 拧水拖把 胶棉拖把

拖把注意事项：

1、为延长拖把使用效率，拖地之前最好能够先将毛发及灰尘垃圾先扫除。

2、拖把拖地的方向尽量顺着地板的纹路，才易将污垢带除，达到清洁的效果。

3、清洗拖把最好能以流动的水来冲洗会较干净，如果有使用地板清洁剂的习惯，脏污的拖把可以在水龙头下先将污垢冲掉，再放入装有清洁剂的水桶中浸湿，再行拧干拖地。

4、要注意各种类型拖把的使用方式，用对方法才能提高拖把使用的效率，例如有些胶棉拖把在使用前要先泡水才能使用。

5、使用拖把擦木头地板，尽量不要使用含水量高的拖把，如胶棉拖把。因木质地板表面具毛细孔，容易吸水气，而造成地板变形脆弱，缩短寿命。

对于每一个以太坊投资者来说，在下载钱包工具时一定要仔细阅读以太坊钱包官方下载指南。为什么要认真阅读以太坊钱包官方下载指南呢？因为其中包括了钱包工具下载过程中的注意事项、后续使用过程中可能出现的问题及如何解决等很多方面的内容。对于刚刚接触以太坊的小白而言，以太坊钱包官方下载指南是非常重要的一门热身课程。

1、以太坊钱包官方下载指南包括哪些内容？在现在的数字货币行业当中，以太坊钱包已经成为数字货币钱包工具当中非常重要的一种，它不仅仅可以用来装以太坊数字货币，还可以适用于很多用以太坊为基础而研发的数字货币币种。因此，对于市场上的投资者而言，选择一个靠谱的以太坊钱包工具是非常重要的。选择到了合适的以太坊钱包工具，在下载使用之前一定要仔细阅读以太坊钱包官方下载指南，这是每一位以太坊投资者的必修课。

那么以太坊钱包下载指南当中都有哪些内容呢？首先，下载指南当中会对整个以太坊钱包进行一个比较详细的介绍，包括钱包工具的技术特点、使用特点等等；其次，下载指南当中会对不同下载通道或平台的下载方法进行一个非常详细的介绍，包括电脑端及手机端的下载安装等方面的注意事项等等；最后，下载指南会突出下载过程中可能会出现的一些问题，并就这些问题的解决办法提供一些帮助。除此之外，下载指南当中可能会还介绍很多的日常使用事项，这一方面的内容也是很多投资者需要去认真学习的。

2、使用时要注意哪些内容？以太坊钱包的重要性已经不用多说，每一位数字货币投资者都已经非常了解。但是了解并不见得就能够做好，并不懂得在日常使用以太坊钱包时，要注意哪些问题？

在很多的以太坊钱包官方下载指南当中，服务商会提醒投资者在日常使用钱包工具时要注意哪些方面，只不过很多朋友可能并不会太在意。一般来说，投资者一定要注意应用平台的网络安全，不管是在电脑上还是手机端都要下载安装最新的杀毒软件，并且要定时进行杀毒；除此之外，一定要注意个人隐私及财产的保护工作，尽量不要与钱包工具放置于同一台电脑之中。

肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症。那么你对肺炎了解多少呢?以下是由小编整理关于肺炎知识的内容，希望大家喜欢!

肺炎的并发症

本病可并发肺水肿、败血症、感染性休克、支气管扩张等疾病。

肺炎的鉴别诊断

1.肺结核

多有全身中毒症状，午后低热、盗汗、疲乏、无力、体重减轻、失眠、心悸等症状。X线胸片可见病变多在肺尖或锁骨上下，密度不匀，消散缓慢，且可形成空洞或肺内播散。痰中可找到结核杆菌。常规抗菌药物治疗无效。

2.肺癌

常有吸烟史。有咳嗽、咳痰、痰中带血症状。血白细胞计数不高，痰中若发现癌细胞可以确诊。可伴发阻塞性肺炎，经抗生素治疗后炎症不易消散，或可见肺门淋巴结肿大，有时出现肺不张。必要时做CT、MRI、纤维支气管镜和痰脱落细胞等检查。

3.急性肺脓肿

早期临床表现相似。随着病程进展，咳出大量脓臭痰为肺脓肿的特佂。X线片显示脓腔及液平面。

4.肺血栓栓塞

肺血栓栓塞症多有静脉血栓的危险因素，可发生咯血、晕厥，呼吸困难较明显，颈静脉充盈。X线胸片示局部肺纹理减少，可见尖端指向肺门的楔形阴影，常见低氧血症及低碳酸血症。D-二聚体、CT肺动脉造影、放射性核素肺通气/灌注扫描和MRI等检查可帮助进行鉴别。

5.非感染性肺部浸润

需排除非感染性肺部疾病，如肺间质纤维化、肺水肿、肺不张、肺嗜酸性粒细胞浸润症和肺血管炎等。

引发肺炎的病因

引起肺炎的原因很多，如细菌(肺炎球菌、甲型溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌、肺炎克雷白杆菌、流感嗜血杆菌、铜绿假单胞菌、埃希大肠杆菌、绿脓杆菌等)、病毒(冠状病毒、腺病毒、流感病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等)、真菌(白念珠菌、曲霉、放射菌等)、非典型病原体(如军团菌、支原体、衣原体、立克次体、弓形虫、原虫等)、理化因素(放射性、胃酸吸入、药物等)。按解剖部位可分为大叶性肺炎、小叶性肺炎、间质性肺炎。按病程分为急性肺炎、迁延性肺炎、慢性肺炎。

临床表现本病起病急骤，常有淋雨、受凉、劳累等诱因，约1/3患者有上呼吸道感染史。自然病程7～10天。

1.寒战、高热

典型症状为突然寒战、高热，体温高达39℃～40℃，呈稽留热型，伴有头痛、全身肌肉酸软、纳差。使用抗生素后热型不典型，年老体弱者仅有低热或不发热。

2.咳嗽、咳痰

早期为刺激性干咳，继而咯出白色黏液痰或带血丝痰，1～2天后，可咯出黏液血性痰、铁锈色痰、脓性痰，消散期痰量增多，痰黄而稀薄。

3.胸痛

常有剧烈胸痛，呈针刺样，随咳嗽或深呼吸而加重，可向肩或腹部放射。下叶肺炎可刺激隔胸膜引起腹痛，可被误诊为急腹症。

4.呼吸困难

因肺实变致通气不足、气体交换障碍、动脉血氧饱和度降低而出现发绀、胸痛、呼吸困难。

5.其他症状

少数有恶心、呕吐、腹胀或腹泻等胃肠道症状，重症时可出现神志模糊、烦躁、嗜睡、昏迷等。

肺炎的检查预防

1.血常规检查

包括血白细胞总数及分类。如果白细胞总数超过10×109个/L，中性白细胞百分比超过70%，则提示为细菌引起的肺炎。老年或幼儿可能增高不明显。

2.痰培养

痰液标本尽可能在应用抗生素前采集。直接涂片，光镜下观察细胞数量，每低倍视野鳞状上皮细胞25个，或鳞状上皮细胞/白细胞

3.血和胸腔积液培养

血和胸腔积液培养是肺炎病原学诊断的方法。血和痰培养分离到相同细菌，可确定为肺炎的病原菌。由于血或胸腔积液标本的采集均经过皮肤，故需排除操作过程中皮肤细菌的污染。明确病原学诊断有助于临床治疗，尤其对于医院获得性肺炎。

4.X线胸片检查

这是肺炎的重要检查方法，有助于肺炎的诊断。

5.CT、MRI检查

对于经X线胸片检查不能确诊的患者，可进行CT、MRI检查，以明确诊断。

诊断根据患者有受凉病史，有发热、咳嗽、咳痰及肺实变的临床表现，痰培养、血常规、胸片的检查，作出诊断一般不难。

肺炎的治疗

患者除了卧床休息、大量饮水、吸氧、积极排痰外，肺炎治疗的最主要环节是抗感染。细菌性肺炎的治疗包括针对病原体治疗和经验性治疗。前者根据痰培养和药物敏感试验结果，选择体外试验敏感的抗菌药物;后者主要根据本地区肺炎病原体流行病学资料，选择可能覆盖病原体的抗菌药物。此外，还根据患者的年龄、基础疾病、疾病严重程度、是否有误吸等因素，选择抗菌药物和给药途径。

疑为肺炎即马上给予首剂抗菌药物。病情稳定后可将静脉途径改为口服治疗。肺炎抗菌药物疗程至少5天，多数患者要7～10天或更长疗程，体温正常48～72小时，无肺炎任何一项临床不稳定征象可停用抗菌药物。肺炎临床稳定标准为：①体温≤37.8℃;②心率≤100次/分;③呼吸频率≤24次/分;④血压：收缩压≥90mmHg;⑤呼吸室内空气条件下动脉血氧饱和度≥9O%或PaO2≥60mmHg;⑥能够经口进食;⑦精神状态正常。

治疗有效的临床表现为体温下降、症状改善、临床状态稳定、白细胞逐渐降低或恢复正常，而X线胸片病灶吸收较迟。如72小时后症状无改善，其原因可能有：①药物未能覆盖致病菌，或细菌耐药。②特殊病原体感染如结核分枝杆菌、真菌、病毒等。③出现并发症或存在影响疗效的宿主因素(如免疫抑制)。④非感染性疾病误诊为肺炎。⑤药物热。需仔细分析，作必要的检查，进行相应处理。

1.青壮年和无基础疾病的社区获得性肺炎

选用青霉素类、第一代头孢菌素类等抗生素，因我国肺炎链球菌对大环内酯类抗菌药物耐药率高，故对该菌所致的肺炎不单独使用大环内酯类抗菌药物治疗，对耐药肺炎链球菌可使用对呼吸道感染有特效的氟喹诺酮类(莫西沙星、吉米沙星和左氧氟沙星)。

2.老年人、有基础疾病或需要住院的社区获得性肺炎

选用氟哇诺酮类、第二/三代头孢菌素、β-内酰胺类/β-内酰胺酶抑制剂，或厄他培南，可联合大环内醋类。

3.医院获得性肺炎

选用第二/三代头孢菌素、β-内酰胺类/β-内酰胺酶抑制剂、氟喹诺酮类或碳青霉烯类。

4.重症肺炎

首选广谱的强力抗菌药物，足量、联合用药。初始经验性治疗不足或不合理，而后根据病原学结果调整抗菌药物，其病死率均高于初始治疗正确者。重症社区获得性肺炎选用β-内酰胺类联合大环内醋类或氟喹诺酮类;青霉素过敏者用氟喹诺酮类和氨曲南。医院获得性肺炎可用氟喹诺酮类或氨基糖苷类联合抗假单胞菌β-内酰胺类、广谱青霉素/β-内酰胺酶抑制剂、碳青霉烯类的任何一种，必要时可联合万古霉素、替考拉宁或利奈唑胺。

看过“肺炎基本知识“

触电事故居高不下,甚至触电致死的事故也频频发生,尤其是夏天,经常可以看到新闻报纸等报道。国内外很多科研工作者、线路保护器生产厂商等都对触电事故予以了高度重视,但是行之有效的触电保护器的产品却是少之又少。下面就是小编为大家整理的资料，供大家参考。

触电急救的基本原则及方法

1.急救原则 现场急救的原则是：迅速、就地、准确、坚持。

① 迅速 要动作迅速，切不可惊慌失措，要争分夺秒、千方百计地使触电者脱离电源，并将触电者移到安全的地方。

② 就地 要争取时间，在现场 (安全地方) 就地抢救触电者。

③ 准确 抢救的方法和施行的动作姿势要正确。④ 坚持 急救必须坚持到底，直至医务人员判定触电者已经死亡，再无法抢救时，才能停止抢救。

2.脱离电源

① 脱离低压电源的方法

a.拉开触电地点附近的电源开关。但应注意，普通的电灯开关只能断开一根导线，有时由于安装不符合标准，可能只断开零线，而不能断开电源，人身触及的导线仍然带电，不能认为已切断电源。

b.如果距开关较远，或者断开电源有困难，可用带有绝缘柄的电工钳、或有干燥木柄的斧头、铁锹等利器将电源线切断，此时应防止带电导线断落触及其他人体。

c.当导线搭落在触电者身上或压在身下时，可用干燥的木棒、竹竿等挑开导线，或用干燥的绝缘绳索套拉导线或触电者，使其脱离电源。

d.如触电者由于肌肉痉挛，手指紧握导线不放松或导线缠绕在身上时，可首先用干燥的木板塞进触电者身下，使其与地绝缘，然后再采取其他办法切断电源。

e.触电者的衣服如果是干燥的，又没有紧缠在身上，不至于使救护人直接触及触电者的身体时，救护人才可以用一只手抓住触电者的衣服，将其拉脱电源。

f.救护人可用几层干燥的衣服将手裹住，或者站在干燥的木板、木桌椅或绝缘橡胶垫等绝缘物上，用一只手拉触电者的衣服，使其脱离电源。千万不要赤手直接去拉触电人，以防造成群伤触电事故。

② 脱离高压电源的方法a.立即通知有关部门停电。

b.戴上绝缘手套，穿上绝缘鞋，使用相应电压等级的绝缘工具，拉开高压跌开式熔断器或高压断路器。

c.抛掷裸金属软导线，使线路短路，迫使继电保护装置动作，切断电源，但应保证抛掷的导线不触及触电者和其他人。

③ 注意事项

a.应防止触电者脱离电源后可能出现的摔伤事故。当触电者站立时，要注意触电者倒下的方向，防止摔伤，当触电者位于高处时，应采取措施防止其脱离电源后坠落摔伤。

b.未采取任何绝缘措施，救护人不得直接接触触电者的皮肤和潮湿衣服。

c.救护人不得使用金属和其他潮湿的物品作为救护工具。

d.在使触电者脱离电源的过程中，救护人最好用一只手操作，以防救护人触电。

e.夜间发生触电事故时，应解决临时照明问题，以便在切断电源后进行救护，同时应防止出现其他事故。

3.现场对症救治 触电者脱离电源后，应立即就近移至干燥通风的场所，再根据情况迅速进行现场救护，同时应通知医务人员到现场，并做好送往医院的准备工作。现场救护可按以下办法进行。

① 触电者所受伤害不太严重 如触电者神智清醒，只是有些心慌、四肢发麻、全身无力，一度昏迷，但未失去知觉此时应使触电者静卧休息，不要走动，同时应严密观察。如在观察过程中，发现呼吸或心跳很不规律甚至接近停止时，应赶快进行抢救，请医生前来或送医院诊治。

② 触电者的伤害情况较严重 触电者无知觉、无呼吸，但心脏有跳动，应立即进行人工呼吸;如有呼吸，但心脏跳动停止，则应立即采用胸外心脏挤压法进行救治。

③ 触电者伤害很严重 触电者心脏和呼吸都已停止、瞳孔放大、失去知觉，这时须同时采取人工呼吸和人工胸外心脏挤压两种方法进行救治。做人工呼吸要有耐心，尽可能坚持抢救 4h以上，直到把人救活，或者一直抢救到确诊死亡时为止;如需送医院抢救，在途中也不能中断急救措施。触电急救用药应注意以下两点。

① 任何药物都不能代替人工呼吸和胸外心脏挤压抢救。人工呼吸和胸外心脏挤压是基本的急救方法，是第一位的急救方法。

② 应慎重使用肾上腺素。肾上腺素有使停止跳动的心脏恢复跳动的作用，即使出现心室颤动，也可以使细的颤动转变为粗的颤动而有利于除颤;另一方面，肾上腺素可能使衰弱的、跳动不正常的心脏变为心室颤动，并由此导致心脏停止跳动而死亡，因此对于用心电图仪观察尚有心脏跳动的触电者不得使用肾上腺素。只有在触电者已经经过人工呼吸和胸外心脏挤压的急救，用心电图仪鉴定心脏确已停止跳动，又备有心脏除颤装置的条件下，才可考虑注射肾上腺素。

龙猫

龙猫的学名南美洲栗鼠，是宠物鼠的一种，因其酷似宫崎骏创作的电影TOTORO（龙猫）中的卡通龙猫，所以后在香港被改名叫“龙猫”。龙猫性格温顺、可爱、安静，胆小又很爱干净，非常讨人喜欢。本文介绍龙猫的八个习性，看看它是如何卖萌，风靡众人。龙猫仔的性格活泼好动， 诸事八卦， 对每件新事物富有好奇心。1、什么东西会先嗅嗅，后咬咬来研究一番口， 包括主人的手指。它们觉得可吃的便会吃，而未必分得出什么是有害的食物。2、有什么风吹草动,，它们便会第一时间躲起来。所以话牠胆小相信没有形容错吧！3、龙猫全靠嗅觉去辨别同类及主人。如果令一只龙猫仔的气味不合心意的话便有可能大打架出手。4、它们可以在黑暗中看清楚四周的环境， 但它们对于高度反而未必能判断准确。5、当它们在强光的照射下，它的瞳孔会自动闭上，然后进入睡眠状态，这是夜晚活动的小动物特性。6、它们长长的须须可以帮助它们在黑暗中寻找路线，但有时它们互相咬断对方的须须及毛毛， 即系表示亲热及相爱。7、它们的听觉十分好，很细小的声音它们也听得到，所以一些细小的声音也可以把它们睡觉中吵醒及惊吓。8、龙猫仔时常跳跳扎扎，它们有一对强而力用来走路的后脚，一对用来拿东西吃的小手及帮助平衡的尾巴。

我国是世界上地震灾害最为严重的国家之一。据统计,全国有 41%的国土、一半以上的城市位于地震基本烈度为7度或7度以上的地区,6度及其以上的地区占国土面积的79%;下面就是小编为大家整理的资料，供大家参考。

1、户外避震原则

就近选择开阔地蹲下或趴下，避免摔倒。

避开高大建筑物如楼房、天桥、烟囱、水塔等。

避开危险物如变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车。

避开易燃易爆和存储有毒物品的场所。

避开危房，避开公路、铁路，不要躲在外墙下。

保护头部，闭眼以及用手帕、毛巾捂住口鼻。

不要开车行驶，尽量离开车厢。

尽量离开山体、海边。

2、地震被埋自救原则

寻找毛巾等布料捂住口鼻，防止灰尘呛闷窒息。

保护头部，避免再次塌方受压。

条件允许时，应尽量利用现场物体形成支撑，减轻身体上方重物压力。

多人同时被压时，要互相鼓励，团结配合，寻找脱险机会。

尽量朝着亮处移动，创造条件扩大空间。

无法脱险时，要尽量保持体力，不要大声喊叫和讲话，节约任何有助于延长生命的物品和水。

发现外界有救援行为时，可用物品敲打发出声音，向外传递信息，确定近处有救援人员后再呼喊，以尽量节省体力。

3、室内避震原则

听从指挥，尽快离开危险物体。

迅速抱头，躲进牢固物体内部，捂嘴闭眼蹲伏。

尽量离开墙角、栏杆与阳台，避开拥挤的人流。

不要在电梯内停留，不要跳楼。

避开电扇、吊灯等悬挂物。

避开货架、广告牌和脚手架。

4、地震造成伤亡的主要原因

掩埋：导致窒息。

火灾：造成烧伤。

电力损坏：发生触电。

毒品泄露：引起急性中毒。

塌方：出现挤压综合症。

宿疾：急性发作，如高血压、心脏病等。

5、避震基本原则

就近选择牢固地点：如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在室内较安全的避震空间，如承重墙墙根、墙角或空间较小的地方如卫生间、储藏室等处即可。

立即逃离危险场所：如危房、广告牌、水泥柱、电线杆等。

立即切断电源、火源：地震摇动时，立即关闭电源开关，关闭燃气管道(灶)开关。已经着火的要立即灭火。

做好自身防护：首先要镇静，选择坚固的躲避处蹲下或坐下，低头闭眼，额头枕在两臂上;或抓住身边牢固的物体，以免震时摔倒受伤。为了防止烟尘、毒气吸入，可用湿毛巾捂住口、鼻。

6、现场应急救护原则

先多后少：保证多数人获救。

先近后远：充分利用救命时间。

先易后难：减少人员再伤亡。

先轻后重：扩大营救人员队伍。

先器械后手工：靠近伤员部位，要改用手工操作，以保证伤员安全。

挖掘时要先确定伤员头部，尽量暴露其头部。

救出伤员时不要生拉硬扯，要保护头部与颈椎、胸椎、腰椎。

平常生活中，一个女孩子在长辈口中最高的评价也许就算“懂礼貌”了。的确，“礼仪”并不是曲高和寡的阳春白雪，而是日常生活中的点滴细节。下面小编就为大家整理了关于女生礼仪基本常识，希望能够帮到你哦!

女生坐姿礼仪基本常识

1.标准式轻缓地走到座位前，转身后两脚成小丁字步，左前右后，两膝并拢的同时上身前倾，向下落座。如果穿的是裙装，在落座时要用双手在后边从上往下把裙子拢一下，以防坐出皱折或因裙子被打折坐住，而使腿部裸露过多。坐下后，上身挺直，双肩平正，两臂自然弯曲，两手交叉叠放在两腿中部，并靠近小腹。两膝并拢，小腿垂直于地面，两脚保持小丁字步。

2.前伸式在标准坐姿的基础上，两小腿向前伸出两脚并拢，脚尖不要翘。

3.前交叉式在前伸式坐姿的基础上，右脚后缩，与左脚交叉，两踝关节重叠，两脚尖着地。

4.屈直式右脚前伸，左小腿屈回，大腿靠紧，两脚前脚掌着地，并在一条直线上。

5.后点式两小腿后屈，脚尖着地，双膝并拢。

6.侧点式两小腿向左斜出，两膝并拢，右脚跟靠拢左脚内侧，右脚掌着地，左脚尖着地，头和身躯向左斜。注意大腿小腿要成90度，小腿要充分伸直，尽量显示小腿长度。

7.侧挂式在侧点式基础上，左小腿后屈，脚绷直，脚掌内侧着地，右脚提起，用脚面贴住左踝，膝和小腿并拢，上身右转。

8.重叠式重叠式也叫“二郎腿”或“标准式架腿”等。在标准式坐姿的基础上，两腿向前，一条腿提起，腿窝落在另一腿的膝关节上边。要注意上边的腿向里收，贴住另一腿，脚尖向下。重叠式还有正身、侧身之分，手部也可交叉、托肋、扶把手等多种变化。二郎腿一般被认为是一种带有不严肃，不庄重的坐姿，尤其是女子不宜采用。其实，这种坐姿常常被采用，因为只要注意上边的小腿往回收，脚尖向下这两个要求，不仅外观优美文雅，大方自然，富有亲近感，而且还可以充分展示女子的风采和魅力。

女生着装礼仪基本常识

整洁平整 服装并非一定要高档华贵，但须保持清洁，并熨烫平整，穿起来就能大方得体，显得精神焕发。整洁并不完全为了自己，更是尊重他人的需要，这是良好仪态的第一要务。

色彩技巧 不同色彩会给人不同的感受，如深色或冷色调的服装让人产生视觉上的收缩感，显得庄重严肃;而浅色或暖色调的服装会有扩张感，使人显得轻松活泼。因此，可以根据不同需要进行选择和搭配。

配套齐全 除了主体衣服之外，如袜子以透明近似肤色或与服装颜色协调为好，带有大花纹的袜子不能登大雅之堂。正式、庄重的场合不宜穿凉鞋或靴子，黑色皮鞋是适用最广的，可以和任何服装相配。

饰物点缀 巧妙地佩戴饰品能够起到画龙点睛的作用，给女士们增添色彩。但是佩戴的饰品不宜过多，否则会分散对方的注意力。佩戴饰品时，应尽量选择同一色系。佩戴首饰最关键的就是要与你的整体服饰搭配统一起来。

女生餐桌礼仪基本常识

一：接受约会至到达餐厅

答应对方的邀请后如果临时有事要迟到甚至取消约会，必须事先通知对方。赴会时稍迟是可以接受的，但若超过十五分钟便会给对方留下不重视约会的坏印象。

来到座位后勿须第一时间拉椅就座，因为对方可能已准备好为你位开椅子，就给他一个表现绅士风度的机会吧。

坐在椅子上时应坐直，要紧靠在椅背上，双眼正视前方，别只顾垂头避对方的视线。手腕(不是手肘)可自然地放在桌子边沿上。椅子与桌旁的距离不宜太远。否则进餐时会增加身体移动的机会。

待对方拿起餐巾后，你便可把它放在大腿上。如果餐巾很大可对摺成长方形成或三角形，较小的则可直接把餐巾放在大腿上，以防用餐时汁液弄污衣服。

二：点菜时

自己应选定想吃的食物,如果看遍菜牌也没有头绪的话,可请侍应为你推介餐厅的招牌菜,但要给予明确的指示,如果想吃海鲜、不吃红肉等，切记事事拿不定主意，只懂说"随便"的人只会为同桌客人添麻烦。

通常侍应会站在主人家(在这情况下是男方)身旁，记下你点选取的菜式。如果想表达你对对方的尊重，可告诉男方你想点的菜，再由他向侍应落单。这样强调了他主人家的角色，并暗示你对他的信赖。

三：用餐时

用餐要注意的细节甚多，但其实大部分也是日常的礼仪，只要保持冷静，不做大动作，发出声响或阻碍别人用餐的事已算合格。以下列出部分常犯和错误：

用餐前以餐巾角轻印嘴唇，可减淡唇膏留在杯上的痕迹。

若需要调味料但伸手又取不到，可要求对方递给你千万不可站起来俯前去取。

喝汤时身要坐直，头不能低下去就汤匙，而要把汤匙送到嘴边。所以汤不要太热，每匙也不要太满，更重要是喝时不可发出声响。喝到最后，可把碗子稍向外倾出，方便舀出剩下的汤。

口中有食物时不要说话，也不要含着食物喝水，因为用水将食物冲下是不礼貌的。

嘴角或手指上沾有污渍，可用餐巾的角落轻印几下，但不要大力擦拭。

中途要离席，可将餐巾对摺两下，整齐地放在椅子上，紧记弄污了一方应摺向内，以免别人看?quot;战绩斑斑"的餐巾。

四：晚餐完结至离场

如有需要补妆，可选一道菜与另一道菜中间的空档，向对方小声说明便可。拨头发、弄衣服和涂唇膏等动作只可在洗手间进行。

离席时，可将餐巾放在椅子或桌子上，同样要将干净的一面向外。到这里，晚餐考验已告一段落。回想这一两、三小时吃过的一顿饭，便明白只要保持心情轻松、谈吐举目自然，即使是元首级的晚宴，你也可从容应付。

大家经常会起个大早去早市上购买蔬菜，因为觉得在早市上购买到的蔬菜非常的绿色健康。其实在早市上购买到的蔬菜也只能算是比较新鲜的蔬菜，但并不代表这些蔬菜是绿色食品。绿色食品是需要国家认证的，那么什么食物可以被称为绿色食品呢？

1、超市购买

大型超市一般会设有绿色食品专柜，从这里采购基本可以吃到真正的绿色食品。这是因为理论上来讲，超市规模越大越注重口碑，极少会将非绿色食品私自标注为绿色食品标志。当然，这类绿色食品价格都会非常高，而且购买时需仔细辨认绿色食品商标，谨防花高价吃到的却是非绿色食品。

2、农场配送

随着国人对绿色食品的消费需求不断增长，尤其是一些家庭希望孩子吃到真正的绿色食品，确保他们更健康地成长。在北京、杭州等一些发达城市，有投资者在郊区投资绿色食品生态农庄，每天为会员送货上门保证他们吃到真正的绿色食品，很受青睐。甚至还有农场出租土地给消费者自己种菜，使他们一边享受耕种的快乐，一边定期收获绿色食品。

3、阳台自种

自己种菜未尝不是吃到真正绿色食品的最佳办法。特别对于有空余时间的人来说，可以像《舌尖上的中国》里的张贵春那样，在阳台上的土壤里或者花盆里种植蔬菜，从而可以收获真正的绿色食品，而且经济实惠又更放心。

总地来说，普通的菜市场是找不到绿色食品的踪影的，那些都只是普通蔬菜。如果想要吃最绿色的食物，那就可以选择自己种植，毕竟既实惠还让人吃的放心，不失为一个最好的选择。

赫曼陆龟(详情介绍)

赫曼陆龟有着较为强健的体格，而且该品种也是龟种中较为活泼的一类，所以是比较适合初养的一种龟。当然想要饲养好这种龟的话，对于其特性还是应当有一定的了解。那么我们就一起来了解一下赫曼陆龟的基本特性有哪些。

赫曼陆龟是欧系陆龟的代表品种之一，强健的体魄，活泼的性格，适中的售价以及中等大小的体形，都使之成为非常合格的入门品种。赫曼陆龟分布东欧，南欧，巴尔干半岛及土耳其等地，他们的栖息环境很广泛，森林，灌木丛，荒原都能见到他们的身影。

一般说来赫曼陆龟拥有两个亚种：西部赫曼T.h.hermanni分布在由西班牙到意大利西北部的地中海西半部外围区域；而东部赫曼T.h.boettgeri分布在意大利南部到巴尔干半岛间的东欧地区。对于初学者来说准确辨识赫曼亚种间的区别并不是一件简单的事情。 广泛流传的说法是西部赫曼眼后拥有黄色鳞片而东部赫曼没有，同时二者腹甲的胸盾和股盾的比例不同，然而这两个特征在很多个体中体现的并不明显，特别是10公分以下的幼体，很多人在自己的赫曼眼后都能找到隐约的黄色鳞片，然而他们拥有的恰恰是T.h.boettgeri。

赫曼陆龟相当容易上手，在人工饲养下他们喜欢较之四爪陆龟(详情介绍)或者黄金欧洲陆龟等欧系陆龟稍高些湿度的环境，可以将饲养箱的湿度设置在40%-50%甚至更高一些，对于10公分以下的幼体来说，夜间温度不要低于25度，日间维持在28-30度将是比较安全而且舒适的，对于更大的成体来说，夜间保持在16度以上便可以了。过高的温度和过于干燥的环境可能会带来呼吸系统产生疾病。

一只健康的赫曼陆龟应该是非常活跃而且贪吃的，虽然每只陆龟都有不同的口味和特别偏好的食物，但是如果出现只摄食一到两种味道较浓的食物的现象便应该引起饲养者的警惕，这种情况有可能是因为陆龟的消化系统出现了问题，或者他们体内的寄生虫可能达到了一个危险的数量级。

日常的管理很重要，赫曼陆龟虽然并不容易结石，但是每天泡澡依旧是必需的，或者如果饲养环境足够大，一个能让他们将全身浸入的浅水盆将使结石的几率几乎降到0。会观察到他们在水中排酸，因为在野外，他们也会这么做，同时赫曼陆龟会有主动饮水行为。如果不能给予陆龟自行选择进行日光浴的机会，那么一个含uvb的灯管将是必备的设施，特别是对于幼体和亚城体来说。

赫曼陆龟有穴居的习性，然而对于四爪陆龟来说更容易适应人工条件下无法向下挖掘的环境，但是依旧建议在夜晚给予躲避的洞穴，这样可以使陆龟感觉安全且没有压力。雄性的赫曼陆龟在繁殖季节会有因为抢夺配偶而进行的争斗行为，同时，他们也会环境过度的狭小而产生压迫导致争斗，所以最好能分开来饲养，当然，这种情况并没有传说中的那么严重，在足够大的环境里，赫曼陆龟对于同伴往往会表现出好奇而且友好的性格，虽然并不建议混养~在野生的环境下，赫曼陆龟有冬季休眠的习性，然而，对于初学者来说，并不建议对陆龟进行冬眠，永远无法想象冬眠中一旦出现问题而导致死亡的速度有多么迅速。因此当没有处理冬眠带来的一切负面因素的能力和自信的时候，还是建议加温越冬，就数年的赫曼饲养经验来看并未观察到不冬眠会给陆龟带来什么负面影响，这点还请放心。

Wilshire Phoenix的数据表明BTC价格形成是由CME比特币期货驱动的，但是如果还包括稳定币数量，这种动态会有所不同吗？

10月14日，Wilshire Phoenix投资公司发布了其有效价格发现报告，该报告详细介绍了CME比特币（BTC）期货如何影响比特币价格发现。

该公司得出的结论是：“ CME比特币期货比其相关现货市场对价格发现的贡献更大。”

研究人员还建议：“芝加哥商品交易所的比特币期货已经变得越来越重要，这不仅通过交易量和未平仓合约来证明，而且还通过对现货价格形成的影响来证明。”

Wilshire的分析正确地指出，传统市场中的价格发现是一个有争议的话题。该报告还补充说，关于价格形成的研究通常会发现期货市场大部分时间处于领先地位，但这并不意味着他们对CME比特币期货的结论是绝对的。

根据这份报告，领先的衍生产品交易平台芝商所（CME Group）在其多个市场上每天的交易额为5.15万亿美元。根据纳斯达克的数据，该数字与美国股票市场每天的4300亿美元相比。

这些数据表明，衍生产品交易量超过现货交易量的趋势是十倍，而不是例外。

CME索引缺少关键的“成分”

美国证券交易委员会（SEC）的文件显示，6月，威尔希尔·菲尼克斯（Wilshire Phoenix）申请了由公众交易的，由比特币支持的基金，该基金类似于Grayscale Bitcoin Trust。

重要的是要注意，威尔希尔基金持有的比特币将遵循芝商所列出的BTC价格指数，称为比特币参考利率（BRR）。

在报告中，Wilshire Phoenix解释说，CME比特币参考汇率（BRR）用于确定以美元现金结算BTC期货合约的价格。

芝商所比特币参考利率成分。资料来源：威尔希尔·菲尼克斯（Wilshire Phoenix）

对于总部位于美国的芝商所和有抱负的基金，排除稳定币数量并专注于更多受监管的交易所可能是有意义的。根据2019年的Bitwise Investments报告，即使在那里没有发生比特币价格发现，多年来套利效率也有所提高。

Bitwise的分析发现，“这十个交易所之间的套利实际上是完美的”。因此，由于没有持续的价格差异，CME参考指数可以轻松选择少数交易所，但前三名除外。

尽管最新的逐位比特币ETF提案已撤回，但其价格形成与竞争对手不同。使用更广泛的基础，它还包括基于稳定币的交易所。

Bitwise比特币ETF提案，2019年3月。来源：Bitwise Investments

熟悉加密货币市场的人士会知道，稳定币的市值，交易量，山寨币配对及其对加密市场的影响在过去两年中已大大增加。

在过去两年中，稳定币市值不仅增长了八倍，达到210亿美元，而且稳定币对的支配地位及其交易量也显着增长。

Messari ‘小号比特币‘真卷’。资料来源：Messari.io

注意顶级的比特币对是如何基于Tether（USDT）的。更令人担忧的是，芝加哥商品交易所将三个领先的交易所排除在比特币参考汇率之外。

以上数据导致交易所在选择更具包容性的指数（例如Bitwise的“实际比特币交易量”，Messari的“实际交易量”和Nomics的“透明交易量”）中存在重大差异。根据梅萨里（Messari）的24小时数据，无论选择芝加哥商品交易所（CME）交易所的原因为何，其BRR指数均排除了前三大交易所。

稳定币对价格形成的影响尚未经过测试

威尔希尔·菲尼克斯（Wilshire Phoenix）的报告是朝着正确方向迈出的一步，该研究方法无可挑剔。有足够的证据支持他们的结论，即与受监管的美元法定交易所相比，芝商所比特币期货引领价格形成。

尽管执行得很好，但分析并不能证明币安，Bitfinex，Huobi或OKEx发生了比特币价格形成。机构投资者，主要是美国的机构投资者，可能对减少监管的交易量或稳定币的比特币定价不感兴趣，但这并不意味着这些与价格形成无关。

对于散户投资者而言，使用更广泛的交易所和定价集对测试像比特币这样的资产的价格发现更为有意义。该结论并不等于说明CME的比特币参考汇率是错误的或易于操纵的。

监管不严的交易所是否通过使用做市商和大客户而几乎不支付零费用来夸大交易量？试图确定是否会影响美元的比特币价格形成时，Tether的波动性是否太高而无法考虑？这些都是有效的问题，值得进一步讨论和调查。

因此，在确定CME比特币期货对价格发现的贡献最大之前，有必要进行更广泛的评估。

干性皮肤其实也可以转变为健康肤质，我们的皮肤应该是水油平衡的状态，水分和油分都应该含量均衡，哪一方缺失都会造成灾难，下面本网小编带大家来看一下干性皮肤怎么护理？

干性皮肤怎么护理

基本程序：清洁－＞化妆水－＞乳液

1、洗脸清洁

尽量选择低刺激也较温和的洗面乳，其实不论洗澡还是洗脸，水温都不可以高，不然原有的油脂会被热水洗掉。而洗脸时间不要过久之外，洗完最好用『按压』的方式，这样能减少皮肤不必要的摩擦。

2、化妆水

是第一道保湿，可以选择低刺激，甚至是不含酒精的化妆水；另外可以含有玻尿酸、荷荷芭油、海藻精华等等高保湿的成份！如果想要吸收度更佳，那就倒在手上温热后再擦吧。

3、乳液、乳霜

不论干肌还是油肌，最后一道手续都必须做！只要是乳液、乳霜、凝胶等等，其实它们就是在表层铺一层薄油脂来保护肌肤、预防水分流失。而皮脂较旺盛的人，乳液用量就需要控制了！不然过油还是会致痘的。此外，洗澡完后身体肌肤经常感觉很干燥的朋友们，可以趁身上的水份还没蒸发掉之前，马上擦乳液能更好吸收、保湿度也会更好哦。

干性皮肤的分类

1、缺水型干性肌肤

特点：这类干性肌肤的的干性特征较为明显，也是导致很多拥有此类型肌肤类型的人浑然不知的原因。缺水性的干性皮肤一般不是真正性质的干性皮肤，只是由于护理不当或其他原因造成肌肤极度缺水。由于肌肤内部水份与皮脂失去平衡，导致皮肤刺激皮脂腺分泌增加，而造成一种“外油内干”的局面。

缺水型干性肌肤护肤关键：针对这类型的肌肤，最主要的护肤环节要注重为肌肤补水，只要肌肤不缺水，油光也就自然而然的消失了。此外还要注意不要使用强效控油产品及吸油纸。

2、缺油型干性肌肤

特点：这类型的干性皮肤的干性特征较为明显，其中一点便体现在其皮脂腺分泌皮质较少，肌肤因缺水而显得干燥，肌肤缺乏光泽，对外界刺激比较敏感。

缺油型干性皮肤的护肤关键：缺油性的干性肌肤就不能仅考虑补水的问题，还要适当地为肌肤补充油脂。如果只是当纯地补水，会让肌肤失去补水能力，造成肌肤易缺水。所以一定要补水保湿双重进行。

干性皮肤干裂怎么办

1、减少用凉水的次数，避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌。

2、晚上用热水浸泡手足后，涂上防裂油、甘油、凡士林等，再戴上手套或用塑料袋裹上，促进皮肤吸收营养。

3、少用碱性强的肥皂，尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。

4、每次洗手后都要涂抹护手霜。

5、多吃葵花子。葵花子富含的维生素E是出色的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅，有助于防止手足皲裂和色斑的生成。

6、多吃胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜以及动物肝脏，它们所含的维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用。手足皲裂症病程较长或年老患者，尤其应多吃猪肝、猪皮、羊肉、阿胶等。

干性皮肤能去角质吗

干皮不适合去角质。本来就皮薄，再这么把角质去掉一些，防御能力就更低了，非常容易发生皮炎、过敏等现象。比如，果酸焕肤，之前有个干皮粉丝做过2次。刚做完的效果是惊艳的！皮肤光滑细腻白了几个度！瞬间变女神！可是一段时间后，她发现皮肤变得很敏感。空调风一吹，脸就红红烫烫的，然后使用护肤品时，经常有痒痒、刺刺的感觉，一般护肤品不敢乱用，很容易发生过敏。出现这种症状的原因很简单，你应该明白了，就是去角质的后果，让皮肤的防御能力大大降低。要记住一点，皮肤主要的作用，就是防御和保护。为了美而去角质，对干皮来说，副作用相当可怕。

个人的基本礼仪包括什么

仪表、仪容、仪态、言谈、着装等几个方面，它是一个人的行为规范与待人处世的准则。

在人际交往之中，第一印象非常重要。人们通常会对交往对象的个人形象备加关注，并且都十分重视遵照规范的、得体的方式塑造、维护自己的个人形象。因为个人形象重要性体现在个人形象可以真实地体现着他的.个人教养和品位;可以客观地反映了他个人的精神风貌与生活态度;可以如实地展现了他对待交往对象所重视的程度;个人形象是其所在单位的整体形象的有机组成部分。

所以，在人际交往、涉外交往中，每个人都必须时时刻刻注意维护自身形象，特别是要注意维护自己在正式场合留给别人初次见面的第一印象。

随着我国经济的不断发展，人们渐渐意识到环境保护的重要性。那么你对环境保护了解多少呢?以下是由小编整理关于环境保护基本概念知识的内容，希望大家喜欢!

环境保护的简介

环境保护是指人类为解决现实的或潜在的环境问题，协调人类与环境的关系，保障经济社会的持续发展而采取的各种行动的总称。其方法和手段有工程技术的、行政管理的，也有法律的、经济的、宣传教育的等。

其内容主要有：

(1)防治由生产和生活活动引起的环境污染，包括防治工业生产排放的“三废”(废水、废气、废渣)、粉尘、放射性物质以及产生的噪声、振动、恶臭和电磁微波辐射，交通运输活动产生的有害气体、废液、噪声，海上船舶运输排出的污染物，工农业生产和人民生活使用的有毒有害化学品，城镇生活排放的烟尘、污水和垃圾等造成的污染;

(2)防止由建设和开发活动引起的环境破坏，包括防止由大型水利工程、铁路、公路干线、大型港口码头、机场和大型工业项目等工程建设对环境造成的污染和破坏，农垦和围湖造田活动、海上油田、海岸带和沼泽地的开发、森林和矿产资源的开发对环境的破坏和影响，新工业区、新城镇的设置和建设等对环境 的破坏、污染和影响;

(3)保护有特殊价值的自然环境，包括对珍稀物种及其生活环境、特殊的自然发展史遗迹、地质现象、地貌景观等提供有效 的保护。

另外，城乡规划，控制水土流失和沙漠化、植树造林、控制人口 的增长和分布、合理配置生产力等，也都属于环境保护的内容。环境保护已成为当今世界各国政府和人民的共同行动和主要任务之一。我国则把环境保护宣布为我国的一项基本国策，并制定和颁布了一系列环境保护的法律、法规，以保证这一基本国策的贯彻执行。

环境保护基本概念知识

《中华人民共和国环境保护法》所指的“环境”是什么?

《中华人民共和国环境保护法》第二条给“环境”所下的定义是：“环境，是指影响人类生存和发展的各种天然的和经过人工改造的自然因素的总体，包括大气、水、海洋、土地、矿藏、森林、草原、野生动物、自然遗迹、人文遗迹、自然保护区、风景名胜区、城市和乡村等。”这一定义把环境分为两大类：一类是“天然的自然因素总体”，也就是人们通常所说的自然环境，其特点是天然形成，无人工干预;一类是“经过人工改造的自然因素总体”，即在天然的自然因素总体上，人类经过有意识的劳动而构造出的有别于原有自然环境的新环境。如人文遗迹、风景名胜区、城市和乡村等。我国的环境保护法对于这两类环境均予以保护。

什么是环境保护?

环境保护是指人类为解决现实的或潜在的环境问题，协调人类与环境的关系，保障经济社会的可持续发展而采取的各种行动的总称。其方法和手段有工程技术的、行政管理的、也有法律的、经济的、宣传教育的等。其内容主要有：(1)防治由生产和生活活动引起的环境污染;(2)防止由建设和开发活动引起的环境破坏;(3)保护有特殊价值的自然环境。另外，城乡规划、控制水土流失和沙漠化、植树造林、控制人口的增长和分布、合理配置生产力等，也属于环境保护的内容。

什么是“生态文明”、“国家级生态县”、“生态乡镇”?

生态文明：是指人类遵循人、自然、社会和谐发展这一客观规律而取得的物质与精神成果的总和;是指人与自然、人与人、人与社会和谐共生、良性循环、全面发展、持续繁荣为基本宗旨的文化伦理形态。国家级生态县：是经济社会和生态环境协调发展，各个领域基本符合可持续发展要求的县级行政区域。生态乡镇：指社会经济和生态环境协调发展，各个领域基本符合可持续发展要求的乡镇级行政区域。

环境污染指什么?

环境污染既可由人类的活动引起(如人类生产和生活活动排放的污染物对环境的污染)，也可由自然原因引起(如火山爆发释放的尘埃和有害气体对环境的污染)。环境保护法所要防治的环境污染。主要是由于人类活动造成的污染，环境污染，按其污染物的性质可分为生物污染、化学污染、物理污染;按被污染的环境要素可分为大气污染、水污染、土壤污染、海洋污染等;按污染生产的来源可分为工业污染、农业污染、交通运输污染、生活污染等。防治环境污染是环境管理和环境科学研究的基础，也是开展环境保护的一项重要内容，同时又是我国环境保护法的主要任务之一。

什么是生物多样性?

所谓生物多样性就是地球上所有的生物—植物、动物和微生物及其所构成的综合体。它包括遗传多样性、物种多样性和生态系统多样性三个组成部分。生物多样性可以影响一个地区、一个国家乃至全球的发展和经济的繁荣，因此它引起了国际社会的广泛关注，成为全球环境问题的热点。

什么是生态环境?

生态环境是指由生物群落及非生物自然因素组成的各种生态系统所构成的整体，主要或完全由自然因素形成，并间接地、潜在地、长远地对人类的生存和发展产生影响。生态环境的破坏最终会导致人类生活环境的恶化。因此要保护和改善生活环境，就必须保护和改善生态环境。生态环境与自然环境是两个在含义上十分相近的概念，有时人们将其混用，但严格来说，生态环境并不等同于自然环境。自然环境的外延比较广，各种天然因素的总体都可以说是自然环境，但只有具有一定生态关系构成的系统整体才能成为生态环境。

什么是农村环境综合整治?

农村环境综合整治是国家环境保护部为改善农村生产生活环境质量，推动可持续发展而实施的环境治理综合性措施。主要内容包括：农民饮用水水源地保护，生活污水处理，生活垃圾处理，畜禽养殖污染治理等。

什么是危害环境的犯罪?

危害环境的犯罪是指行为人违反环境法规、污染和破坏环境造成人身健康或生命财产的严重危害，应受到刑罚行为。

你知道喝水的学问吗?

关于饮水，大多数人都是渴了才喝水，其实这是饮水的一大误区。事实上，人体中的物质75%是水，当人体失水量达体重的2%时，才会感到口渴，也就是说：当你感到口渴的时候，你的身体已经处于慢性缺水状态了。因此，喝水要喝得科学，要在不口渴的时候也定时喝水，确保每天有足够的饮水量，不能够只在感觉口渴时才饮水。同时，清晨起床喝杯水，在冷气室内也可多喝水。有一些年长者由于害怕尿频，不太敢喝水，结果摄取的水分不足够，这点必须注意。还有更多的人只强调水的解渴作用，而忽视了水的营养作用。我们身体所需的大量营养素只有通过水的稀释和循环作用才能参与代谢，被人体吸收。此外，长时间缺水会增加血液的黏稠度，诱发神经系统及心脑血管疾病。

日常生活中环保的方法

环境保护，从我做起，其实并不难，您可以从下面几点着手：

(1)注意节约用电，离开房间时关上电器，拔下插头;

(2)每年参加植树造林活动，并在自己的居室内外种植花草;

(3)尽可能用节能灯代替普通灯泡;

(4)不购买、品尝野生动物，劝亲友不要到野外捕食飞禽走兽;

(5)尽量以步代车或骑自行车;

(6)不要购买一次性物品，如筷子、剃刀、纸杯等，尽量选择用可回收利用材料包装的饮料;

(7)购物时自己携带购物袋，不使用不可降解塑料袋;

(8)节约用水，刷牙时关闭水龙头，洗脸、洗菜、洗衣的水可用来冲洗厕所或者拖地;

(9)避免使用杀虫剂和除草剂，尽量使用有机肥;

(10)购买无磷洗涤剂和有绿色标志的产品;

(11)使用苏源环保科技最新研发的寒冰四元混合制冷剂。

苏源环保科技有限公司独家研发的寒冰四元混合制冷剂相较于传统制冷剂，能够节能15%~35%(减少碳排放)，全球变暖潜能值

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