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卵泡排出后在体内能存活多久【精选20篇】

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篇1:Skype计时通原国内卡的有效期是多久

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Skype计时通(原国内卡)(不包括套餐)的有效期为180天,如果再次购买,有效期从最后一次购买之日起重新计算180天。

注:计时通(原国内卡)过期后,时长将自动清“0”,重新购买也不会激活过期时长,Skype也不对过期时长进行延期或退款处理。

简介

Skype是一家全球性互联网电话公司™,它通过在全世界范围内向客户提供免费的高质量通话服务,正在逐渐改变电信业。Skype是网络即时语音沟通工具。具备IM所需的其他功能,比如视频聊天、多人语音会议、多人聊天、传送文件、文字聊天等功能。它可以免费高清晰与其他用户语音对话,也可以拨打国内国际电话,无论固定电话、手机、小灵通均可直接拨打,并且可以实现呼叫转移、短信发送等功能。2011年5月11日,微软宣布以85亿美元收购Skype。

系统要求

运行Windows© 2000、XP、Vista或Windows 7(32位和64位操作系统均可)的电脑。(Windows 2000的用户必须安装DirectX 9.0才能使用视频通话功能)。

互联网接入 - 推荐使用宽带网络(GPRS不支持语音通话)。喇叭和麦克风-内建或独立。如果要使用语音和视频通话,您的计算机至少要具备 1 GHz 处理器和 256 MB RAM,当然还需要网络摄像头。多人视频通话可以在三人或更多人(最多十人)之间进行。为了获得最佳体验,建议您最多与五个视频通话方通话。要实现多人视频通话,通话各方必须安装Skype 5.0 for Windows 当然还要有网络摄像头。此外,还需要高速宽带连接(推荐使用512 kbit/s或者以上的下行速度),电脑的处理器至少是1 GHz(推荐使用酷睿2双核1.8 GHz)。软件名称:Skype软件版本:5.8.4.66 官方简体中文版软件大小:25.25MB软件授权:免费适用平台:Win9X Win2000 WinXP Win2003下载地址://dl.pconline.com.cn/html_2/1/94/id=44641&pn=0.html

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篇2:小区路灯每日照明时间是多久

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网友王先生居住在天津市河北区金纬路孚泰公寓6号楼。王先生说该小区进入楼栋的大型平台上有16盏照明灯,为进出的居民照明。但进入冬季以来,支离残破的照明灯虽仍有几盏仍在“坚持工作”,但开启和关闭的时间却让居民很是头痛,晚上7点多才开,早晨4点多关闭啦。天还黑着,居民出门特别不方便。相信这个问题是不少小区居民头疼的事,那么小区路灯每日照明时间是多久呢?

小编了解到,小区路灯每日照明时间是多久需要看小区的规定,小区都有规定从多少点开始开灯,什么时候开始关灯。

不过,小区路灯的开关须保证正常的照明,但是不浪费能源的原则。

1、依据季节:根据当地时间,冬天关的晚,如早上7点,春天、秋天约早上6点;夏天早上5点。

2、根据实际需要:如小区路灯设置比较密集,夜晚12点以后可以关闭部分,保证正常照明即可,同时又节约能源。

那么,小区内路灯照明费用由谁来出呢?小编了解到,根据《物权法》第八十条建筑物及其附属设施的费用分摊、收益分配等事项,有约定的,按照约定;没有约定或者约定不明确的,按照业主专有部分占建筑物总面积的比例确定。

另外,这个也要看小区的业主或业主管理委员会与物业公司是否有约定,如果有约定,按约定;如果没有约定,业主居住的本幢楼房的楼道照明,其照明电费由本幢楼房的所有业分担;小区内的其它公共设施的照明,由小区的物业公司承担。

一般业主每月需要交纳物业管理费、水电公摊(损耗、绿化浇水、楼道灯等费用)、公维金。

以上社区环境安全小知识希望能帮到有需要的朋友们,接下来我们一起去谈谈社区照明设施的维护和使用吧,欢迎继续关注。

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篇3:支付宝账单能查多久的 删除了还能查到吗?

全文共 535 字

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支付宝作为日常生活中使用率极高的电子钱包,近期,大家都被支付宝2016的账单刷屏了,但支付宝账单能查多久的了?删除了还能不能查到了?请跟随希财小编一起来了解一下吧。【热点】支付宝红包不领取会退款吗多久退回?

支付宝账单能查多久的?

支付宝客户端显示最近12个月的交易信息,暂时不支持查看合并代付交易记录的详情页,需要通过电脑登录支付宝账户查看所有的交易记录。

如何查询交易记录?

手机登录支付宝,点击右下角【我的】—【账单】,您可以点击【筛选】根据类型快速查找具体的交易信息。

收支明细记录如何查询?

1.手机登录支付宝—点击【我的】—【个人中心】—【我的余额】;

2.点击【我的余额】—查询收支明细记录。

支付宝账单删除了还能查到吗?

手机上删除的转账记录可以在电脑端进行还原查看,操作步骤如下:

登录支付宝账户(www.alipay.com)—【交易记录】—【回收站】—选中对应的交易,点击【还原】即可

温馨提示:

1.转账的交易记录可以删除,但在收支明细中无法删除;

2.还原已删除的转账记录只能在电脑端操作。

3.账单删除到在回收站还是能找回的,但是从回收站永久删除之后就不能找回了。

以上是有关“支付宝账单能查多久的删除了还能查到吗?”的介绍,总的来说支付宝所有账单记录只能通过电脑查询哦。

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篇4:咖啡的保质期一般是多久 咖啡过期了还能干什么

全文共 732 字

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咖啡大家应该都不陌生吧,那么你真的了解咖啡吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟咖啡的保质期一般是多久,以及咖啡过期了还能干什么?

咖啡的保质期一般是多久

一年或两年。这个要看具体情况的,一般来说咖啡分袋装和罐装,进口的可国产的。进口的一般会是2年,国内烘焙的一般会是1年。咖啡的话除了豆子的品种和它的烘焙技术外,另外储藏方式也很重要。要注意防潮,防晒,避免高温直射,它在在阴凉的地方。

咖啡过期了还能干什么

1.去味咖啡含有一股咖啡的清香,一般过期的咖啡先不要着急丢掉了,可以将咖啡放在鞋柜、洗手间等有异味的地方,能够吸附异味,减少鞋柜、洗手间等异味。而且将过期咖啡煮开,其气味能够缓解疲劳,但是需要注意咖啡过期时间不能太长,一般不建议超过一个月。

2.洁肤减肥在洗澡的时候,将沐浴乳中加入一些咖啡渣,用来搓洗身体的话,能够起到清洁皮肤、去除皮肤角质层的作用,这是因为咖啡渣搓洗身体会产生摩擦作用,对肌肤的油脂去除效果较好。

3.护发咖啡过期后,只要没有变质情况,也是可以用来护发的,特别是干燥、分叉发质有一定的改善效果,一般建议将过期咖啡煮开,然后和蛋清一起混合,涂抹在头发分叉处即可,注意10-15分钟后,用温水清洗一遍头发。

过期的咖啡粉可以做饲料吗

能。咖啡虽然过期了,但是只要没有发生变质情况,还是含有一定的营养成分的,比如:钾、磷、镁等,是比较不错的天然肥料,将过期的咖啡放在盆栽的土上,能够在一定程度上防止昆虫滋生,还能促进植物的生长。但是注意不是直接撒咖啡粉,而是冲泡过后咖啡残渣,将残渣用作肥料,不然容易生虫;或者用发酵处理过的过期咖啡粉后也可以。

咖啡豆过期了还能喝吗

过期的咖啡不能喝。咖啡过期后容易受潮,内部容易发霉变质,由于咖啡味苦色黑,肉眼是很难观察出来的,即使有的过期时间短的咖啡人饮用后不会有不利影响,但为了自身健康着想,不建议喝。

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篇5:苹果x屏幕漏液能挺多久

全文共 591 字

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苹果x屏幕漏液能够坚持3-8周的时间,具体是要看漏液严重情况。如果是内屏漏液,它会有变大扩散的可能,最后屏幕会出现竖条、花屏、无法显示等等情况。当屏幕漏液之后,可使用保护壳、贴膜来防止外力影响导致它加速扩散,但最好是拿到手机店更换屏幕。

苹果x屏幕漏液可以继续使用吗?

可以继续使用,但使用体验会受到影响,比如画面显示不完整、屏幕出现条纹、色彩不正常等等,随着漏液的不断蔓延,最后屏幕会无法显示,但一般苹果x漏液之后不会产生爆炸,虽然没有安全的危害,但是不建议长时间使用漏液的手机。

苹果x屏幕漏液是什么原因

1、首先可能是外力所致,比如说手机不小心摔了、或者屏幕被外力压过等等,这些都会导致它的屏幕产生漏液,而这种原因比较多见,也是导致屏幕漏液的主要原因之一,不仅苹果x会出现这种情况,其他手机也会有类型问题。

2、其次可能是屏幕质量的问题,如果手机没有摔过而出现了漏液,基本可以判定是屏幕质量的问题,应该尽快到苹果店里让专业人士检查,如果非人为的原因而导致漏液,是可以享受免费的保修的服务的,但这种情况一般很少见。

苹果x屏幕漏液修复方法

如果屏幕出现了漏液的问题,一般是没有办法修复的,但可以先将手机放在冰箱中冷冻,让它漏液的扩散速度变慢一些,而想要彻底的修复,目前的办法只能是更换屏幕。因为一旦屏幕漏液是不可逆的,且它还容易损坏手机中的主板,如果主板被烧毁,那么修理的费用会更高,而正常情况下更换手机屏幕的费用大约是几百元到几千元,要看换的是原厂屏幕还是国产屏幕。

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篇6:烫发定型药水停留多久 定型水可以定型多久

全文共 872 字

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在我们平时生活中,有很多人为了找寻新鲜感,都会不停的更换自己的发型,美发产品一直是大家都非常感兴趣的,市面上的美发产品有很多。

烫发定型药水停留多久

烫发定型药水停留在10-15分钟之内最佳,根据发质情况而决定,但最好不要超过15分钟,如果停留时间过长会让发质造成一定的损伤,所以需要控制时长。我们在烫发的过程中需要使用定型药水,只有这样才能烫出想要的发型,定型药水具有很重要的作用,不过烫发定型药水里面含有化学成分,如果过度使用会对发质造成一定的损伤,所以烫发的过程中一定不可以让定型药水停留在头发上过长时间,这样才能保护好我们的头发,让发质看起来更加顺滑。虽然烫出来的头型很好看,但烫发对头发有很大损害程度,尤其是发梢部分,所以说烫后护理工作是一定要做的,只要这样才能减少对头发的损伤程度。除此之外还需要注意烫发次数,次数不要过于频繁,一年内最好不要超过四次,一般情况下最好是半年内烫一次,毕竟头发需要自我修复的时间,如果次数过于频繁只会让发质变得更差,当然烫发需要根据自身情况进行,有些人发质过于脆弱,并不适合烫发。

定型水可以定型多久

一般能维持3-4个月。定型水是对现有头发进行定型,其实是80%永久定型,如果护理保养得比较好的话,保持4个月基本是没有问题的。但是3-4个月以后随着新长出来的头发满满变长,没有定型的新发可能会破坏整体造型,所以可能需要重新再做一次定型。

烫发后可以梳头吗

烫发后可以梳头,不过最好是在烫发后两三天,让头发“缓冲”一下。这样操作可以让刚烫好的卷发更持久、定型效果更好。不过根据烫发的方式不同,有的烫发只要掌握好方法,卷发是可以用梳子梳头的,而且不会有变直的风险。

烫发后有哪些注意事项

1.在烫发后最好不要同时染发。染发剂含有大量的化学物质,而刚烫过的头发比较干燥受损,如果这时候还再继续染发,就会让头发受损更严重。

2.定期护理,洗发后涂抹护发素,半个月一次发膜护理,选用专用的烫发后护理洗发水。

3.忌太阳曝晒。在烫发后不要在太阳下直晒,以免头发受到阳光的刺激,使原本受损的头发被紫外线照射后更加受损。

4.用吹风机风干头发的时候注意温度,过高的温度会让卷度恢复顺直,对发丝也有一定程度的损伤。

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篇7:纹身会痛多久 每个人不一样

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纹身过后是有一段恢复期的,恢复期纹身的地方也会有疼感,很多人都很想知道到底疼多久才会好,下面介绍纹身会痛多久每个人不一样

纹身会痛多久

这个要看个人肤质,体质问题,如果皮肤比较薄,差不多会比常人疼两三天,怎么样才知道你皮肤是否薄呢?如果你的皮肤容易过敏,或者就是被蚊子一咬就扣的流血那样的话估计要比一般人疼两三天,如果不会薄的话,正常3-4天以后就不会疼了,开始结痂。

纹身在经过一段时间以后是否需要补色

这个问题的关键其实是在于纹身师的技术能力.一个优秀的纹身其实是不需要补色的,只要纹身师的技术能力成熟,将色料准确的注入到皮肤的稳定层(色料在这一层皮肤是不易被新陈代谢掉的),纹身在恢复以后就是永久性的,即使经过几十年都不会出现褪色现象。

纹身注意事项

某些体质的人并不适合刺青。在刺青之前,必须知道自己是否容易产生蟹足肿。容易产生蟹足肿的人,其伤口在愈合时会有凸起的组织增生,反而会破坏刺青图案的美感与整体性。要知道自己是否为蟹足肿的体质,可观察卡介苗接种的位置。另外糖尿病、白癜风、甲状腺疾病的患者,其伤口较一般人不易愈合,也不适合刺青。

刺青可能会伤及真皮,造成血液感染,因此传染艾滋病、乙型肝炎等也是刺青的风险。

去除刺青可找皮肤科的医师协助。主要的方式是用激光去除。依面积大小、皮肤深浅程度有不同的收费标准,但不同的颜料去除的效果不一,有时会有黑色素沉淀的后遗症。

以前文身需要用针蘸上墨,一针一针地把图案刺上去,所以叫刺青。通常都会用文身枪,安全、快捷得多了。以前的刺青师傅不只要绘画绘得好,也要用道具用得好。现在只要绘画绘得好并且不会手震就行了。

纹身的心得

纹身第六天的时候纹身有些恢复快的部位已经开始掉皮和掉痂了,用手轻轻扣一下就有少量的皮和痂随着纹身颜色掉落,但是纹身的位置开始不痛了。纹身继续拍照。

今天纹身结痂的位置还是没有自然掉落,我手贱自己扣了几个结痂的位置,下面有明显的血迹,扣的地方颜色明显变的暗淡,说明纹身还是必须等他自然掉色的。

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篇8:纱布尿布保质期是多久

全文共 583 字

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婴儿使用的纱布尿布的材质也经过了特殊的柔化处理,以加强宝宝的体验。纱布尿布保质期多久呢?就让的小编和你一起去了解一下吧!

纱布尿布拿到后,应该先使用沸水烫一下,之后向水盆中洒上一小勺食盐,待水温降低到30度左右简单用手搓洗一下,这样做的目的是将尿布上的浆液(尿布加工前期为减少瑕疵产品进行了挂浆)去除。使用中的尿布的清洗也应该遵循一定的方法,如果尿布上沾有宝宝便便先用纸巾将便便去除(如果配合隔尿巾此步骤会更加简单),用冷水冲泡沾染便便的尿布,浸泡15分钟,这样能将尿布上沾染的便便去除,之后用沸水冲浸尿布,再之后漂洗一次,取出晾干(或者烘干)即可。需要特别指出的是,尿布一般用够6次或者3天就应该放在阳光下晾晒2小时,以起到紫外线消毒的功效。

其实按照上面的清洗方法,做到每使用6次或3天经阳光晾晒2小时的话完全不用选择其它消毒方式。但是考虑到特殊情况下的因素,我们给出的建议是使用弱性消毒剂,如滴露或威露士按照比例配比后浸泡30分钟即可。还有就是使用专业的紫外线杀菌灯摊开尿布照射30分钟即可。

纱布尿布一般都是买来就用的,如果有心急的妈妈提前买下了纱布尿布,那么可能会用到这个方法,其实如同棉织品一样,纱布尿布的储存没有特殊的要求,关键是两点:一是要保持干燥,不要在湿度太大的地方保存纱布尿布,以免造成霉菌污染;二是在使用之前要温水过洗并经阳光照射2小时以上就行。

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篇9:冷藏柜能保鲜多久

全文共 693 字

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冷藏柜保存食物的常用冷藏温度是4℃至8℃,在这种环境下,绝大多数的细菌生长速度会放慢。但有些细菌却嗜冷,如耶尔森菌、李斯特氏菌等在这种温度下反而能迅速增长繁殖,如果食用感染了这类细菌的食品,就会引起肠道疾病。那么冷藏柜能保鲜多久呢?下面为大家介绍一下。

冰柜正常的温度是-18℃到12℃之间,通常冷冻室的温度为-18℃-0℃,冷藏室的温度为0℃-12℃;大部分的食物保鲜的温度在3℃到8℃之间,所以冷藏室的温度范围控制在0℃到12℃之间,低于0℃食物会冻坏,高于12℃食品变质的时间会加快;

而一般长时间冷冻保鲜的食物要求温度必须达到-18℃,否则食物不能长时间放置,而冷冻就必须食物达到0℃一下才行,所以冰柜冷冻室的温度通常要维持在-18℃以上至0℃以下。

不过不同的食物各自的最佳保存温度不一致,所以冰柜通常的温度范围都在-18℃到12℃之间。

冷藏柜能保鲜时间表;

鲜蛋:冷藏30~60天。

熟蛋:冷藏6~7天。

牛奶:冷藏5~6天。

酸奶:冷藏7~10天。

鱼类:冷藏1~2天、冷冻90~180天。

牛肉:冷藏1~2天、冷冻90天。

肉排:冷藏2~3天,冷冻270天。

香肠:冷藏9天,冷冻60天。

鸡肉:冷藏2~3天,冷冻360天。

罐头食品:未开罐冷藏360天。

花生酱、芝麻酱:已开罐冷藏90天。

咖啡:已开罐冷藏14天。

苹果:冷藏7~12天。

柑桔:冷藏7天。

梨:冷藏1~2天。

熟西红柿:冷藏12天。

菠菜:冷藏3~5天。

胡萝卜、芹菜:冷藏7~14天。

剩饭:不吃情况下3天。

果蔬:最多一周。

酱料:两月。

很多的商家不知道如何选择超市冷藏柜,想要了解更多的商场安全小知识请到,我们会为大家介绍更多的冷藏柜知识。

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篇10:孕妇跳舞每天跳多久合适

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和其它孕妇运动一样,专门的孕妇舞蹈能缓解孕期的不适症状,增强孕妇的体力和各部位肌肉韧性,帮助孕妇顺利分娩。同时也有助于孕妇的情绪调节和产后恢复。孕妇跳舞每天跳多久合适呢?就让的小编和你一起去了解一下吧!

孕妇舞蹈一般在孕中期进行,一般在怀孕4个月以后,胎儿稳定的情况下孕妈妈就可以尝试跳孕妇舞蹈了,每天做半个小时到一个小时,如果中间觉得累要及时进行休息。

孕妇怀孕3-4个月是流产的危险期,不宜做剧烈运动,也不适合跳孕妇舞蹈,所以要跳也应该尽量避开这个危险阶段。对于有过特殊流产史的孕妇和有宫颈松弛症的孕妇来说,这段时间更要注意保胎,尽量卧床静养。

孕妇舞蹈最好每天做半个小时到一个小时,如果中间觉得累要及时进行休息,孕妇在跳舞中的一个大忌是疲劳,千万不能过度疲劳。对于孕妇来说,跳孕妇舞的限度是以不累、轻松舒适为宜。

另外,孕妇舞蹈并不是人人都可以跳的,有过两次以上自然流产史或人工流产手术操作不当留有后遗症的孕妇以及宫颈松弛的孕妇都不宜跳孕妇舞,因为对于她们来说,这种运动量和运动幅度很可能会导致流产。

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篇11:百草枯残留时间有多久

全文共 793 字

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百草枯属中等毒性。但是对人毒性极大,且无特效解毒药,口服中毒死亡率可达90%以上!目前已被20多个国家禁止或者严格限制使用。大鼠急性口服LD50为150毫克/公斤,家兔急性经皮LD50为204毫克/公斤,对家禽、鱼、蜜蜂低毒。对眼睛有刺激作用,可引起指甲、皮肤溃烂等;口服3克即可导致系统性中毒,并导致肝、肾等多器官衰竭,肺部纤维化(不可逆)和呼吸衰竭。因中毒前期治疗黄金期内症状不明显,容易误诊或忽视病情。下面大家就把时间交给,一起进入今天的课题:百草枯残留时间有多久

百草枯是一种烈性的具有腐蚀性的除草剂。喷洒到土地上,杀死草芽。所以喷洒百草枯后,药物会在土面上保留一段时间,人不接触土,不会受到伤害。虽然百草枯标示残留时间为7-10天。但是百草枯中毒抢救比较困难。关健是目前没有针对百草枯中毒的特效药,人中毒后,百草枯会侵蚀人的器官,而对人的神经系统没有影响,所以百草枯中毒后人会非常的痛苦。,所以小编建议大家一定要谨慎对待。

清洗农药残留小方法:

1、黄瓜、茄子、萝卜尽量去皮后食用,虽然例如茄子皮等富含营养素,但是在无法保证其安全性的时候建议削皮食用。较难清洗的苦瓜,其农药残留分布在它的凹凸面与缝隙中,需要用牙刷冲洗后加小苏打浸泡。建议苦瓜食用前焯烫一下。洗黄瓜可以用一点盐搓洗一下,削皮后食用;

2、白菜、油菜、卷心菜(甘蓝)清洗要格外注意。把叶菜买回家后先散开放置半天的时间,让农药挥发掉一部分。阳光照射可以让农药分解破坏,照射五分钟,有机氯的含量可以大大降低。油菜类的蔬菜清洗时要从根部往上多切一部分,以每个叶片都散落不相连为宜。菜根部分建议舍弃。叶菜单掰下来后流动水冲洗,因叶片部位的农药会顺势流到叶片根部,所以根部残留农药较多。

以上有毒物品知识,有提供,如有雷同,实属巧合。大家如果对如何安全科学使用农药有什么不同意见,欢迎拿来这里和大家一起讨论,小编很高兴为大家服务。

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篇12:煤气罐使用年限一般是多久

全文共 496 字

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如果煤气罐着火,我们要冷静地面对,此时立即拨打电话向消防部门报警求救,在消防人员还没有到达的时候,视情况而定,做出相应的灭火措施,千万不可惊慌失措,手忙脚乱或者一见到火就逃跑,这样只会造成更大的损失,下面来具体的看一下煤气罐使用年限一般是多久吧?

煤气瓶正式名称叫“液化石油气钢瓶”。“煤气瓶”是特种设备的一种,实行国家管理,国家对气瓶管理有专门的法律法规,涵盖气瓶的设计、制造、充装、运输、储存、经销、使用和检验等8个环节。对于废旧“煤气瓶”能不能装气,主要看是否超过设计使用年限和是否在检验有效期内,2007年以前制造的“煤气瓶”没有标注设计使用年限,它的使用年限是15年,每4年检验一次,最后一次检验后终止使用。

2007年以后制造的“煤气瓶”,在瓶体上标注有设计使用年限,规范设计是8年,使用满8年以后,经过评估合格,最多可以再使用4年,也就是说最多可以使用12年,所以有时会出现先出厂的“煤气瓶”还没报废,后出厂的“煤气瓶”先报废的情况,这是执行的制造标准不一样造成的。到了设计使用年限的“煤气瓶”,或者检验不合格的“煤气瓶”由检验检测机构进行破坏性处理,处理的方式一般为压扁或者锯切。

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篇13:力量训练每天多久合适

全文共 604 字

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力量训练结束后的15小时内,力量训练者平均会继续消耗51千卡热量,而进行固定自行车练习的对照组则只能消耗27千卡。如果每个星期进行4次这样的力量训练那么一年下来,就多消耗了1万千卡热量,那锻炼上肢力量时该注意什么呢?训练前应先评估训练部位的关节活动范围和肌力情况,根据评估结果选择训练方法,训练前必须有充分的准备活动,使即将运动的肌肉、韧带、关节和心血管系统预热;肌力训练后短时间内的肌肉酸痛是正常现象,有利于肌肉纤维的蛋白合成。但是运动当时肌肉严重疼痛提示运动强度过大,而次日晨的酸痛或疲劳增加说明运动量过大;有高血压、冠心病或其他心血管疾病者应注意运动时的心血管反应,避免过分的训练导致心血管意外,大家知道力量训练每天多久合适

1、业余爱好者的话,每周训练3-5次,每次60分钟左右就可以了。

2、人的体能是有限的,进行力量训练前还要做拉伸和热身运动,再有计划的进行几个部位肌肉的训练就可以了,一般选择4-5种动作,每种动作4-8组,60分钟也就足够了。

3、无氧运动完成后还要做肌肉拉伸和放松,这样算下来,累计时间大约80-100分钟,完全可以达到普通爱好者的锻炼水平。

一个完全的健身方案应当包含吃(饮食),练(训练),睡(睡眠)三个方面,而练则由心肺,力量,柔韧三个主要部分组成。有鉴于此,本人给出的训练计划是:开始时用5-10分钟有氧热身,最后用5-10分钟拉伸放松,中间是40-50分钟的力量训练。

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篇14:女性卵泡破裂有什么症状

全文共 516 字

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卵泡破裂就是指排卵,是卵细胞和它周围的卵丘颗粒一起被排出的过程。卵泡不破裂,就有一定的危险。那么女性卵泡破裂有什么症状呢?下面就跟着小编一起来看一下吧!

女性卵泡破裂有什么症状

1、宫颈举痛,二侧穹窿部有触痛。子宫正常大,移动宫体疼痛。卵泡破裂有什么症状表现?内出血多时可感到附件区或后穹窿膨满。有时可触及增大的卵泡。

2、轻型者下腹部仅有轻度触痛,发生于右侧者压痛点在马氏点的内下方,位置较低,重症则下腹部触痛明显,有反跳痛,但腹肌强直现象不如泛发性腹膜炎。

3、一般无月经不规则病史或闭经史,大半在月经中期或月经前发病,起病急骤,下腹突然剧痛,短时间后成为持续性坠痛,以后逐渐减轻或又转剧。卵泡破裂有什么症状表现?偶可有恶心、呕吐但不显著。一般无阴道流血,内出血严重者可有休克症状。

卵泡破裂后多久同房易怀孕

建议在排卵前2-3天和排卵后1-2天同房,就有可能受孕,这个时期叫易孕期或危险期。卵泡排出后的生存时间一般是8个小时左右,当B超检测卵泡在2.0cm以上时,即表明可能在48小时之内排卵,而阴道排出后在体内的存活时间可以达到48~72小时,所以,当B超发现成熟卵泡,即可着手准备同房时机,超出12个小时以上,受孕的几率就相对降低了。

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篇15:隔热服的阻燃时间是多久

全文共 843 字

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隔热服的正确使用能为作业人员提供最大的保护,是作业人员生命安全的基础保障。那么,隔热服的阻燃时间多久那?就让的小编和你一起去了解一下吧!

隔热服的阻燃时间:

隔热服耐热温度≥1200℃,燃烧时其损毁长度应不大于100㎜;继燃时间小于2S;阻燃时间不大于5S。

隔热服的性能:

1、阻燃性能

阻燃性是指织物遇到特别高温或火焰时难燃或不燃;织物着火时能遏制燃烧蔓延,并且火源一旦撤离能立即自行熄灭。在火灾中,最严重的烧伤往往发生于人们衣服着火的部位,所以隔热服的阻燃性能是非常重要的。在隔热服的使用过程中,一般是织物的某一面去迎接火焰,例如消防作业服,在消防员进出火场的作业过程,很大程度上消防服的外侧直接接触火焰,而内侧则很少接触火焰,这就要求热防护织物具备能够抵挡火焰从一侧烧透到另一侧的性能,所以还需考虑织物对火焰的烧透性能。

2、耐热性能

大火可以是温度在几分钟内升至600度。即使在为直接失火的房间内温度也有300度左右,可以融化塑料的高温足以置人于死地。隔热服主要用于高温作业,须在高温下保持自身所具有的各项物理学性能,不发生收缩、熔融和脆性碳化。

3、服用性能和穿着舒适性

隔热服除了具备热防护性能外,还必须具有良好的服用性能和穿着舒适性,如具有一定的拉伸强度、撕破强度、耐磨性。染色牢固和耐洗性,还应有一定的热湿传递能力,以利于人体热量散失和汗液蒸发,具有较低的生理负荷 此外,防护服还要求质量轻、穿着方便、结构宽松,对跑、爬、跳等动作没有限制,不容易引起钩挂,在容易受伤的部位采取加强措施,满足协调性和舒适性的要求,调高工作效率。

4、隔热性

在隔热服的实际使用中,大多数使用者并不直接接触火焰,而是外界热量以热对流、热辐射、热传导形式传递给人体,对人体造成伤害。隔热服必须具备较好的减缓和阻止热量传递的性能,避免热源对人体造成伤害,给高温环境下工作的隔热服使用者提供良好的安全防护。隔热服的隔热性,不仅与热防护服纤维原料的导热性有关,更与服装的设计、服装面料。材料、里料的结构有很大的关系。

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篇16:如何戒烟 戒烟后多久肺部才能彻底干净

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大家都知道吸烟的危害,但是还是有很多人受不了吸烟的诱惑,时间久了反而导致自己的身体受到一堆一堆的危害,即便一段时间不抽后,毒素也已经囤积能在身体内了,危害极大,所以一定要给大家倡导戒烟的好处,并告知应该如何戒烟,下面我们就来一起了解下吧。

吸烟人的肺之所以发黑,是因为香烟中的煤焦油粘到了肺泡的表面,当然也有大气中的炭粉沉积,“现在空气污染严重,不吸烟的人肺的负担都够重了,再吸烟肺就更容易出毛病。”

医生还说,吸烟是肺气肿、气管炎、肺癌这三种疾病的罪魁祸首。

“肺的代偿能力特别强,当它开始发黑的时候,你还不会有什么感觉,等到开始咳嗽、咳痰、气喘时,它就已经不再正常了。等那时再戒烟,就有些晚了。”

你好!有研究证明,35岁之前就戒烟的人戒烟以后,身体状况会跟不吸烟的人身体状况一样的,戒烟以后身体的恢复状况。

20分钟后

血压和脉搏开始减弱,并恢复正常。手脚温度将增加到正常的状态。

8小时后

血液中的氧气将增加到一个正常的水平,二氧化碳则下降到正常的水平。

一天后

心脏病发作的可能性将下降。

两天后

神经末梢开始恢复生长,您的味觉和嗅觉能力提高。

四天后

身体内的尼古丁被清除。

14天到30天后

血液循环得到改善。行走轻快,而且肺功能会增加30%。

30天到270天后

肺部纤维组织被清洗,这将提高咳痰的能力,从而清理肺部,减少受感染的可能性。咳嗽、气喘、鼻窦充血以及疲倦和过敏症等都将下降。

1年以后

心脏病发作的几率是吸烟者的一半。

5年以后

跟普通的吸烟者(每天一包)相比,死于肺癌的几率下降到50%。

戒烟后5-15年

心脏病发作的几率将下降到跟不吸烟者一样的正常水平。患口腔癌、喉癌和食道癌的几率下降到吸烟者的一半。

10年以后

死于肺癌的几率跟不吸烟者一样。抗癌细胞被恢复了。患口腔癌、喉癌、食道癌、膀胱癌、肾癌或胰腺癌的几率下降。

15年以后

心脏病发作的几率跟不吸烟者相同。

希望你早日戒除烟瘾,还家人一个清新健康的生活环境

大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!

戒烟后的生活变化

吸烟确实有百害而无一利,但是戒烟后多数的危害还是可以逆转的。因为吸烟对人体危害是一个缓慢发展的过程,只要及时地戒烟就可能一定程度或完全消除这种危害

戒烟20分钟后

随着戒烟后身体里尼古丁含量的降低,全身的循环系统得到改善,特别是手和脚部。

戒烟8小时后

血液中的含氧量达到不吸烟时的水平,同时体内一氧化碳的含量减少到一半。

戒烟24小时后

戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。

戒烟48小时后

尼古丁全部消除,你会发现你的味觉和嗅觉开始得到改善。

戒烟72小时后

呼吸变得更加轻松,同时你会感到整体精神状态有所改善。

吸烟有害健康,这是每个人都知道的事情,你购买香烟的时候,每个烟盒之上都有吸烟有害健康的标识,但是这也挡不住那些香烟对于某些人的吸引力,更有甚者每天都会吸一包甚至几包烟,为什么他们知道对健康有害还要吸烟呢?可能他们只是知道有害,并不知道到底有哪些危害所以才这么肆无忌惮,那么下面就跟小编一起来看看吸烟对健康都有哪些危害吧。

1、吸烟减少寿命

提到吸烟的危害,我们不得不谈就是寿命,根据有些调查显示,平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命,当然这个数字不一定准确,但是有一点可以肯定的是,不吸烟者比吸烟者要长寿。

2、吸烟影响睡眠质量

根据德国科学家的一项最新调查表明,吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少,并且睡眠质量也较差。其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首,睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差,一些研究还显示,如果习惯性睡眠质量差,还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。

3、吸烟影响生育功能

据研究调查表明,长期吸烟者的精子受精能力较不吸烟者下降了75%。罪魁祸首仍然是香烟中的尼古丁,因为精子可以识别尼古丁,并对它产生反应。长期吸烟使得人精子中尼古丁受体超载,从而使得受精的能力下降。

4、吸烟增加流产危险

孕妇吸烟不仅危害自己的健康,同时还可能对肚子里胎儿造成伤害,香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变,子宫血管因此受累。吸烟使怀孕早期容易发生流产,到中期发生怀孕期间最危险的并发症之—妊高症。

5、吸烟导致肺部疾病

吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变,同时对肺的免疫系统产生影响,从而导致肺部疾病的产生。

结语:夕颜对于身体的危害是很大的,所以我们在平时的生活中千万不要忽视了,能不抽烟的尽量不抽烟,以后麻烦多多,你抽一次烟,身体可能需要很久才能够恢复过来,这样的话,反而得不偿失,所以希望大家能够重视起来,好好珍爱自己的身体。

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篇17:信用卡电话审核后多久出结果

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信用卡电话审核多久结果

一般打了调查电话后就会通过审核,进入制卡和发卡流程。各银行之间从申请到发卡的时限上不一致,也没有特定的规定,目前各银行的信用卡都是人工审批发卡,受人为主观因素影响的情况很多,即便是同一时间申请的两张卡,其发卡时间也可能或相差很长的时间。

信用卡审核过程:

1、在银行收到客户资料后首先要进行初审,初审内容包括:审核身份证明文件复印件工作证明原件工资收入证明原件申请表格填写是否完整如果证件不足通知客户补进件;

2、进入信用卡审批:用身份证验证系统查询并核实客户身份证资料真伪在个人征信系统中查询客户有无不良信用记录;

3、电话核实:致电客户本人及所在单位核实本人信息及单位信息真实性;

4、通过全部信贷审核后批准发卡或拒绝批卡

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篇18:阿里旺旺短信版的免费短信活动有效期是多久

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短信版阿里旺旺免费短信的第一期活动从7月——9月30日,共计3个月的免费优惠期。

阿里旺旺是将原先的淘宝旺旺与阿里巴巴贸易通整合在一起的新品牌,是淘宝网和阿里巴巴为商人度身定做的免费网上商务沟通软件,能轻松找客户,发布、管理商业信息,及时把握商机,随时洽谈做生意。

阿里旺旺这个品牌分为阿里旺旺(淘宝版)与阿里旺旺(贸易通版)、阿里旺旺(口碑网版)三个版本,这三个版本之间支持用户互通交流,但是,如果想同时使用与淘宝网站和阿里巴巴中文站相关的功能,仍然需要同时启动淘宝版和贸易通版。目前贸易通帐号需要登录贸易通版阿里旺旺,淘宝帐号需要登录淘宝版阿里旺旺,口碑网登陆口碑版的阿里旺旺。

阿里旺旺贸易通版是以前贸易通的升级版本,在原来贸易通的基础上,新增了群、和阿里旺旺口碑版、淘宝版用户互通聊天、动态表情、截屏发图等新功能,贸易通用户可以用原来的用户名直接登录使用。

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篇19:子宫破裂胎儿可以存活多久

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子宫是孕育胎儿的地方,如果子宫破裂了,那么胎儿肯定也会受到很大的影响。所以如果孕妇么一大发现子宫出现了问题,就必须及时的去医院进行治疗,向医生寻求帮助,尽早的调理好自己的身体,以防止胎儿出现死亡的状态。那么子宫破裂胎儿可以存活多久呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

子宫破裂想保护胎儿需紧急剖腹产。一旦发现子宫破裂,医生的处理经验是关键,可经紧急剖腹手术以挽救胎儿及母亲,再以剖腹探查术来修补破裂处,严重者可能需要切除子宫、并紧急安排输血、输液的补充。子宫破裂的预防需要医护人员密切监测与及早发现,才能将伤害降到最低。在产妇生产过程中仔细观察胎心跳及子宫压力,并严密观察催生素的使用,借着胎心监视器,可以观察宝宝心跳的频率与变化,同时测得子宫内的压力,以作为是否需要使用药物来调整子宫收缩药物的剂量。所以说,子宫破裂想保护胎儿需紧急剖腹产。

子宫破裂严重危及母儿生命,且绝大多数子宫破裂是可以避免的,故预防工作极其重要。加强计划生育宣传及实施,减少多产妇;转变分娩观念,提倡自然分娩,降低剖宫产率;加强产前检查,纠正胎位不正,估计分娩可能有困难者,或有难产史,或有剖宫产史者,应提早住院分娩,密切观察产程进展,根据产科指征及前次手术经过决定分娩方式。严格掌握应用缩宫素的指征、用法、用量,同时应有专人守护。对有子宫瘢痕、子宫畸形的产妇试产,要严密观察产程,并放宽剖宫产指征;严密观察产程,对于先露高、有胎位异常的孕妇试产更应仔细观察;避免损伤性大的阴道助产及操作,如中高位产钳、宫口未开全即助产、忽略性肩先露行内倒转术、胎盘植入时强行挖取等。

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篇20:户外燃烧棒的持续时间是多久

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积极的户外运动一种积极健康的生活方式,体现了一种乐观向上的人生态度,是人们精神追求的一种表现。信号燃烧棒是装备中不可缺少的,您知道户外燃烧棒的持续时间多久吗?今天由为大家带来答案,我们一起去了解吧。

工程救险、军警勤务、野营探险、海上救助、户外登山等多种范围,从机场跑道紧急照明,特定地点的临时标示,地面远距引导,公路事故,危险警示。求救、照明、引燃、助烧、取暖、直至欢庆宴会、制造气氛,用处几乎无处不在。

发光时间:15mi

照明范围:1-2Km里可见光源(视天气和视力而定)

燃烧时间:产品标称15分钟实际可连续燃烧约16至22分钟(燃烧时间视当时的环境而定如空气湿度,风力等因素)(符合美国政府UL标准)

防水程度:防风、防雨,可在大风、大雨中燃烧,不能在水底燃烧

燃烧方式:符合环保标准通过EPR检定,对人体完全无害,符合美国政府环保条件要求。

包装材质:无害化学成分的固体燃烧物及少许磷质--材料完全封闭在内不会外露

熄灭方式:可将火焰浸在水中或没入沙土中慢慢熄灭。

有效年限:正常环境储存,没有特定保存期限。

储存方式:置于阴凉乾燥处,摄氏5-35度以下,无明火之处。符合美国UL标准。符合DOT级燃烧物安全标准。不可浸火棒于水底超过10分钟。若储存在摄氏49度处,不可超过7天。

重要提示:燃烧时,勿将燃烧处接近腹部或脸部的下方,不要太接近身体以免灼伤。

单只重量:190g

长度:242mm

直径:24mm

可燃烧部分长度:102mm

使用时请将手握于燃烧棒提示线(HOLDBELOWLINEWHILELIGHTING)以下,以免手部烧伤。

人在旅途中,不是在于目的地,而更在于旅途过程中的那些美景。而户外旅行时会遇到很多意想不到的情况,所以,在出发之前一定要做好各项准备,最好能够多掌握一些旅游安全产品小知识。这样才能够让自己对各种求生用品有更好的了解。

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