多动手指头对大脑（经典20篇）

呼吸机出现至今已有七十余年的历史，早已成为临床上各种原因所致呼吸衰竭，以及其它各类需要呼吸功能支持疾病的最主要的治疗方法。那么，上呼吸机会影响大脑吗?小编今天就来介绍一下这方面的知识。

机械通气的两大类型中，控制通气完全不考虑患者在气体输送过程中扮演的作用。患者的神经/肌肉驱动在药物的作用下部分或完全失效，每一次呼吸都是被按照预定设计严格执行的。这一过程实施起来非常简单，但也容易为临床医生在无法有效解决人机对抗的情况下滥用。辅助通气设计初衷，其一是要通过保留患者的自主呼吸，逐步锻炼患者的呼吸肌肉力量，避免呼吸机诱导的膈肌功能障碍；另外一个重要目的就是减少人机对抗，改善患者的不舒适感并促进脱机。人机之间的密切关联使得这一过程非常复杂，无论哪一种模式，呼吸机的送气方式都必须与患者的呼吸模式完美匹配，否则必定会发生人机不协调。

我们以临床常用的几种呼吸模式为例，来简要分析一下人机不同步的几种类型：

容量辅助/控制（VolumeAssist/Control，VA/VC）模式下，潮气量、送气峰流速、流速模式及吸气时间，或者直接设置，或者是通过变量之间相互关联间接设定，唯一的可变量就是气道压力。患者不得不在一个精准设定的吸气时间内，接受在严格限定好的气流速度及流速模式下呼吸机输送的固定潮气量，其呼吸中枢被迫据此来进行自我调节，而这是非常困难的，以至于人机不同步在有自主呼吸保留的情况下无法避免。压力辅助/控制（PressureAssist/Control，PA/PC）模式要相对好一些，因为呼吸机只控制送气压力及送气时间。此时患者保留有控制气流速度及模式，并进而控制潮气量的能力。压力辅助通气（PSV）是经典呼吸机模式中对患者干预最少的，临床医生只是设定送气压力。但以上模式患者都不得不“屈从”于呼吸机，被迫调整自身的呼吸中枢驱动发放以努力“匹配”临床医生为他们套上的种种“枷锁”，只是程度不同而已。

具体的人机不同步类型可大致分为：流速不同步、触发不同步、切换不同步、模式不同步。

流速不同步时，呼吸机的送气流速与患者需求不匹配。如果患者的吸气流速超过呼吸机的供给时，患者的呼吸做功增加，进而导致呼吸频率增快。多见于定容模式。

触发不同步又可以分为触发延迟（Triggerdelay）、无效触发（missedtriggering/ineffectivetriggering）、自动触发（auto-triggring）及双重触发（double-triggering）。

设置不当的触发灵敏度可在任何呼吸模式下产生触发延迟，其中又包括了吸气触发延迟及呼气触发延迟。即使设置得当，由于呼吸机对患者的呼吸做功有一个探测过程，因而目前技术下触发延迟是不可避免的，如下图：

图1：PSV模式，PS8cmH2O，FlowTrigger1L/min，Vt7.8ml/kg。这是比较理想的通气状态，由于吸气触发本身的工作原理，呼吸机还是会有48ms的延迟。

无效触发是指患者的吸气努力未能触发呼吸机送气。其产生原因一是吸气力量太弱不足以触发，另一是内源性PEEP（过大的潮气量，以及呼吸机送气过程延长到神经呼气时间）的存在，增加了能够触发呼吸机的做功负荷。其主要发生于呼气相，偶可见于吸气相。其发生率通常随着压力支持水平的上升而升高，特别是COPD患者，高的压力支持水平导致更大的潮气量，更短的呼气时间，肺的动态充气产生内源性PEEP。此时适当使用外源性PEEP有减少患者触发呼吸做功，从而降低无效触发的发生率。

图2：PSV模式，高支持水平（可见食道压Pes后半程完全由负向变为正向）。由于内源性PEEP的存在，虽然患者有吸气需求，但不足以触发呼吸机，导致未得到任何吸气支持，无效做功（wastedeffort）。在没有食道压力或膈肌起搏电位信号检测的情况下，非常难以从呼吸机提供的波形图中予以识别。

自动触发是指在没有患者吸气做功的情况下，呼吸机启动一次送气过程。在任何呼吸模式下均可能发生，可以是触发灵敏度设置不当、管路漏气，也见于高动力性循环下的心源性震荡（例如心脏外科术后）。值得一提的是，在脑死亡患者，心血管的高循环动力状态与肺组织之间的交互作用可以改变气道内压力及流速，模拟出内源性的呼吸驱动，给临床医生造成患者仍然有自主呼吸的假象。其发生率在这一特殊群体中的可高达4.8%，无论给医生和家属都造成困惑，严重干扰脑死亡的及时诊断，浪费医疗资源并延迟了器官移植的及时开展[4][5]

图3：通过与心电图、脉搏搏动等波形震荡频率相对比，在一例脑死亡患者的呼吸机波形图中可以观察到与心动周期一致的气道压力及流速波形折曲。压力波形的位移大约为2-3cm，流速波形位移约为5.0-6.5L/min。（摘自AmJCritCare.2009Sep;18(5):496,488-95.）

当呼吸机输送的潮气量低于患者的需求，或设置的吸气时间短于神经吸气时间（neuralinspiratorytime），可导致双重触发。多见于定容通气，定压通气压力设置过低也可发生，如下图：

图4：PSV模式，低压力支持水平下，患者的一次吸气努力（一次完整的食道压Pes变化）所需要的潮气量无法为呼吸机的送气压力所满足。在气道压达到预设的PS水平后无法继续升高，吸气流速触峰后开始下降。当其降至预设的呼气触发灵敏度（此处设置为峰值的1%），呼吸机送气阀门关闭，结束一次通气。但此时患者仍保持有持续的吸气努力，使得气道内气流速度变化再次达到吸气触发灵敏度，从而二次触发呼吸机送气。有经验的临床医师通过仔细观察呼吸机的压力波形曲线，能够相对容易将其识别。

周期不同步发生在患者的吸气时间与呼吸机设置的吸气时间不匹配，可以是短周期（吸气时间短于平均吸气时间的一半），也可以是长周期（吸气时间长于平均吸气时间的两倍）。这一类型多见于定压通气，也可在定容通气模式下引起双重触发。长周期往往可以在呼吸机送气阶段的尾部，观察到一个突然出现的压力升高，这一般是由于患者主动呼气而呼气阀门尚未打开所致，有时也见于吸气肌肉的突然松弛[6]。

模式不同步是指模式选择不当，产生大量的人机不同步，可直接反映临床医生对呼吸生理、呼吸机工作原理的掌握程度及临床经验的水平。

迄今为止，成比例辅助通气（ProportionalAssistVentilation，PAV)以及神经调节辅助通气（NeurallyAdjustedVentilatoryAssist，NAVA）是减少人机不同步，实施“真正的”肺保护性通气策略最为有效的呼吸模式，原因在于二者并非通过设置压力、流速、容量及时间去“控制”患者的呼吸模式，而是根据患者的吸气努力去按比例提供辅助的支持。这种情况下，每一次的呼吸都是由患者来主导，呼吸机扮演的角色相较以前从“掌控者”变为“辅助者”。

特别是NAVA，通过敏锐捕捉每一次呼吸周期的膈肌电位信号，基本上实时反映了呼吸中枢发放的指令，消除了既往模式中“呼吸中枢发放指令-呼吸肌肉收缩-气道内压力/流量变化达到触发设置-呼吸机送气”这一冗长的传导链条，简化为“呼吸中枢发放指令-EAdi信号触发呼吸机”，极大缩短了触发延迟时间。更为关键的是，在迷走神经反射正常的患者，每一次的吸气过程中，呼吸机送气压力都会因EAdi信号的变化而及时调整，避免了支持不足或过度支持的弊端：如果NAVA水平设置过低，机体通过反馈机制调整EAdi，通过后者的升高确保从呼吸机得到满意的潮气量；如果NAVA水平设置过高，则通过Hering-Breuerreflex机制下调EAdi，使得EAdi×NAVAlevel保持在一个相对恒定的水平，使送气压力停留在一个安全平台，潮气量稳定，不致发生气压伤。所以说NAVA模式是患者“控制”呼吸机，因为患者的机体自身最知道自己想要的是什么。“患者大脑-呼吸机-患者肺组织”这一工作原理要远比“医生大脑-呼吸机-患者肺组织”要合理得多，从而消除了很多人机不同步的存在。

以前人机不同步的研究之所以不易开展，主要是因为让有经验的临床医生全天24小时守在呼吸机旁观察压力、流速波形是不现实的，即使将数据下载下来靠人工对每一次呼吸逐一识别的工作量也极为巨大，这也是为何前期研究中仅仅纪录并分析几分钟至多几十分钟呼吸机监测数据的原因。直到2013年，NAVA的发明者Sinderby教授提出一种基于EAdi信号波形与呼吸机压力波形对比的自动、客观、标准化的评估工具以及全新的神经同步指数（NeuroSyncindex），才使得大规模对人机不同步进行定量测定并直观显示成为可能[7]

。相较于传统的不同步指数只能探测不同步（asynchrony），NeuroSyncIndex更是将人机交互按照神经呼吸时间与呼吸机供气周期的起始点之间的差异，细化为同步（synchrony）、同步不良（dyssynchrony）及不同步（asynchrony）。这样不但可以将传统的无效触发、双重触发、自动触发及吸气提前／延迟、呼气提前／延迟等主要不同步指标纳入且更为敏感，而且实现了定量评估不同步程度这样以前无法完成的分析。临床医生可以据此实时监测人机同步性并相应采取调整措施，提高机械通气的安全性及有效性。这一强大高效的研究工具必将为今后人机不同步研究提供有力的支撑。

图5:NeuroSyncIndex示意图。上图为PSV模式，下图为NAVA模式。

图中两种模式的目标潮气量均为7-8ml/kg。纵坐标为吸气触发，横坐标为呼气切换，均以百分比表示。对特定一次呼吸周期的神经吸气／呼气时间点及呼吸机送气／停止送气时间点之间的差异进行比较，负值表示呼吸机送气／停止送气在神经吸气／呼气开始之前，正值表示在其之后。落在33%区间之内可视作协调（synchrony），33％-100%为同步不良（dys-synchrony），超100%即为不同步（asynchrony）。无效触发，自动触发等都标记为100%的触发／切换错误，因此都属于不同步。从左图看出，PSV模式下的呼吸虽然在吸气触发上都与神经吸气开始时间相差不大（触发足够灵敏），但呼气切换均明显提前，提示虽然患者仍有吸气需求，但可能设置的压力支持水平不够，呼吸机过早切换为呼气，此种情况下往往会导致双重触发的发生。右图为NAVA模式，有一定程度的吸气延迟（一般情况下是心电信号干扰所致），呼气基本都与神经呼气时间紧密贴合（NAVA模式下呼气切换为EAdi峰值的70%），总体上全部落在33%的框架内，可以认为人机同步性满意。以上就是小编为大家介绍上呼吸机会影响大脑的知识，希望家有老人的朋友们，在知道老人上呼吸机有什么好处的基础上，依据老人疾病安全小知识库的指引科学使用呼吸机，让患病老人更安全，更早减轻病痛的折磨。

在电影《超级身体》中，斯嘉丽·约翰逊扮演了一个充分利用自己大脑力量的女人。

7月25日，法国编剧兼导演吕克·贝松的动作惊悚片《超人》在全球发行。在这部电影中，由斯嘉丽·约翰逊扮演的露西接触到一种药物，这种药物可以打开她大脑的隐藏功能，使她拥有超人的认知能力。电影制作说明指出:

"...很久以前，有人猜测，无论何时，人类只使用了一小部分大脑容量。几个世纪以来，思辨科学一直假设，如果人类真的能够进化到超出大脑使用量的极限，人类将会变成什么样？如果大脑的每个区域同时被激活，我们的意识会发生什么变化，我们会有什么新的能力？如果人脑中860亿个密集的神经元瞬间放电，这个人有可能成为超人吗？”

我们的大脑有大量的灰质储备等待被召唤来为我们服务，这种想法无疑很诱人，但是没有科学依据来支持这种想法。吕克·贝松把整个故事建立在这个谜的基础上。奇怪的是，根据笔记，他致力于使这个故事在科学上合理:

“尽管吕克·贝松认为扩大人脑容量的想法为大量动作惊悚片提供了素材，但他仍然特别关注于让电影《超级人体》更接近科学事实，至少在某种程度上是如此。”

显然，他忽略了许多科学家明确告诉他的东西。我们只使用大脑的一小部分是错误的(10%经常流通)。正如温哥华西蒙弗雷泽大学大脑行为实验室的巴里·贝耶斯坦在一篇科学文章中解释的那样:

"...像我们所有的其他器官一样，大脑是由自然选择形成的。大脑组织在生长和运作上都非常消耗能量，这使得很难相信进化会愿意浪费这么多资源来构建和维持如此大规模的器官，但却没有充分利用它。此外，大量临床神经学证据使这一想法更加可疑。在发生事故或疾病时，即使大脑损失远低于90%，也会有毁灭性的后果。此外，对头部创伤影响的观察显示，在中风、头部创伤或其他形式的损伤后，没有哪个大脑区域会给患者留下一些功能障碍。同样，神经外科手术期间对大脑中某些点的电刺激至今未能发现某些具有静态功能的区域，这些区域在电刺激后不会引起认知、情感和运动……”

科学作家罗宾·博伊德(Robynne Boyd)在一篇文章中写道，我们不经常一次只使用大脑的一小部分。她引用了约翰·霍普金斯医学院神经学家巴里·戈登的话:

“事实是，我们几乎使用大脑的每一部分，而且(大部分)大脑几乎总是活跃的。”戈登补充道:“这么说吧，大脑只占体重的3%，但它消耗了身体20%的能量。”

然而，我们已经使用了整个大脑的事实并不意味着我们不能增强它的潜力。锻炼和饮食可以提高认知能力，一些研究者认为认知训练可以让人变得更聪明。

至于提高认知能力的药物，我们只能得到一些，如利他林和普罗维吉尔，它们与电影中女主角接触的化学药物完全不同。这些药物的作用不是刺激所有的大脑神经元，让人们感受周围环境中的一切，而是帮助人们“适应零”。研究结果是好是坏。正如我的同事加里·斯蒂克斯所说:

“今天，大多数认知增强剂提高了我们的注意力，但大多数益处都表现在注意力缺乏的个体身上。它们可以使注意力缺陷障碍(ADHD)的儿童学习乘法表，但是对于注意力一般或以上的儿童来说，这些药物有时会带来显著的负面影响。

服用这些药物的时候，你可能正打算为中文水平考试而临时抱佛脚，但你的注意力很可能会转移到最普通的事情上，比如放下课本去喝杯水，然后花两天时间去换厨房水槽里漏水的管子。你可能会把注意力集中在你面前的任何事情上。只有通过一个健谈的朋友，你才能帮助你离开。"

工具/材料

天然维生素E、明胶、甘油、海藻油、亚麻籽油、纯化水

于大脑、视网膜有何作用？

促进大脑神经系统的发育成熟，在大脑皮质中，DHA不仅是神经传导细胞的主要成份，也是细胞膜形成的主要成份；

促进视觉神经发育、保护视力健康，DHA是视网膜中最丰富的长链多不饱和脂肪酸，能够促进视网膜内光感细胞的成长；

提高智力水平，增强记忆力。记忆力是一项非常重要的能力，生活工作都离不开记忆力，DHA有助于提高记忆力。

特别提示

以上经验供给想要了解藻油作用的读者，愿健康成长发育！

年轻人也要学会保护大脑健康哦！

现在的年轻人压力越来越大，每天都需要面对繁重的工作或者学习任务。加上经常经常熬夜，生活极其不规律，对大脑造成了一定的损伤。因此，年轻人应该要多注重保护大脑健康。下面，让我为大家介绍能够有效健脑补脑的营养素。

糖

又称碳水化合物，是热量的能源，也是脑活动的能源，是脑活动的燃料，人从食物中摄取的糖分，进入体内先分解成葡萄糖、果糖、半乳糖，被身体吸收，葡萄糖由血液输送到身体各部位，成为活动时所需要的能源，脑是消耗量最多的器官，也就是消耗葡萄糖最多的器官，脑所消耗的葡萄糖量是全身能量消耗总数的20%。

糖的最好来源是以没被严重污染的土壤、水源、空气而施有机肥料种植的，又没经过精加工的糙米、胚芽米及国家规定的八五面、九二米、小米、黄米、糯米、玉米、高梁、大麦、小麦、荞麦、燕麦、锋蜜、山薯、红糖等。每人每天食入的粮食中糖的分量已经足够了，如过多的补充糖分，会使脑进入过度疲劳状态，影响脑的功能。在某种意义上说，应限制糖分的食入。

脂肪

是脑细胞所必须的营养物质，在脑的成分中，50%～60%是由脂肪组成，脑需要的必需脂肪中，主要有亚油酸、亚麻酸，也就是不饱和脂肪酸是构成脑的最主要的营养素。最好的脂肪健脑食物是：鱼类及水产品，在自然条件下饲养的动物及产品。各种坚果及植物油、橄榄油都是很好的补脑食物等。

维生素C

能促进脑细胞结构坚固，消除脑细胞结构的松驰或紧缩，起到润滑油的作用。维生素C在脑内能使脑细胞敏锐地发挥功能，使脑机敏灵活。如维生素C供应不足，会使脑细胞的结构松驰或紧缩，使脑神经细管发生堵塞、变细，导致脑细胞活动能力降低和脑功能低下，影响智商。

含维生素C高又能健脑的食物有：各种蔬菜和水果，以及维生素C补充剂等。因维生素C很容易氧化，遇高温也易破坏，在烹调新鲜蔬菜时，一定要做到先洗后切，切后再炒，炒熟就起锅，否则维生素C就破坏了。吃带皮水果时，也应洗后再削皮，皮削好马上吃，不能摆放，因去皮后摆放维生素C见光就氧化，损失维生素C。

蛋白质

蛋白质是脑细胞的主要成分之一，在脑的成分中，30%～35%是由蛋白质组成，脑中蛋白质的功能是控制脑神经细胞的兴奋与抑制，主宰脑的智能活动，帮助记忆与思考。在语言、运动、神经传导等方面也起主要作用。最好的蛋白质健脑食物是：非养殖的鱼、虾、贝类，在自然条件下饲养的动物，各种豆及其制品，各种坚果等食物。

矿物质

矿物质是构成人体组织和维持正常生理功能所必需的元素。矿物质作为人体不可缺少的物质，每天都需要有一定量的摄入，过高可引起机体中毒，过低可明显地使人的智力下降。

矿物质最好的来源是各种肉类、骨头汤，以及各种矿物质补充剂。

维生素B族

包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酸、泛酸、维生素B12等。它们在脑内的共同作用是帮助蛋白质的代谢。例如，蛋白质代谢过程中，从γ-氨酪酸制造阳性物质时，维生素B1和维生素B12是必不可少的辅酶，而在从氨酪酸制造阴性物质时，维生素B6和泛酸又是不可缺少的。

为了使头脑能同时具有很多阳性物质和阴性物质，除了多吃富含谷氨酸的食物之外，还要注意同时摄入富含维生素B族的食物。粮食是维生素B族的最好来源，也可摄入一些维生素B族补充剂。

维生素E

对脑的作用是防止不饱合脂肪酸的过氧化，防止脑陷入酸性状态。造成脑细胞的脂肪发生氧化状态以后，脑组织含有多量易于氧化的不饱合脂肪酸，使脑开始衰老，维生素E有较强的抗氧化作用，防止脑内产生过氧化脂质，预防脑疲劳，延缓脑的衰老。

含维生素E高又能健脑的食物有：谷胚、麦胚、小麦、胚芽油、棉籽油、米糠油、植物油、黄油、禽蛋、粗米、粗面、高梁、玉米、花生、芝麻、大豆、青豆、菠菜、芹菜、青菜、荠菜。

美国研究人员利用脑-机接口技术成功地使三名四肢瘫痪患者获得了控制药片的能力。他们只需要想一想，光标就可以根据他们的想法移动，完成点击操作。

来源:互联网

新华社北京11月25日电-利用脑-机接口技术，美国研究人员成功地使三名四肢瘫痪患者获得了控制药片的能力。他们只需要想一想，光标就可以跟着他们的心移动，完成点击操作，无论是看视频、听音乐还是购物聊天，都可以轻松实现。

布朗大学、斯坦福大学和其他机构的研究人员最近在美国杂志《公共科学图书馆综合》中引入了这一新开发的“大脑门户”系统。

在这个系统中，植入大脑的小型传感器可以监控大脑运动皮层发出的神经信号，然后这些信号被“解码”成数字信号，并通过蓝牙连接控制外部设备。

在临床试验中，3名四肢瘫痪受试者根据自己的想法成功操作了该片剂。使用该应用程序时，他们每分钟最多可以点击22次。键入时，您每分钟最多可以输入30个有效字符。

研究人员称，受试者认为该系统“直观且有趣”，有些人甚至认为当他们可以使用鼠标时，它比以前更自然。同样值得注意的是，与“大脑门户”系统一起使用的平板电脑根本不需要任何修改，只需要打开蓝牙功能。

研究人员表示，“脑入口”系统仍有许多应用。例如，当中风患者失去行动和说话的能力时，他们可以使用该系统与其他人交流。

大家好，今天呢给大家教一下，如何简单的贴膜，我们现在的手机呢，一般都贴这种钢化膜，这种钢化膜对手机屏幕有一个非常好的保护作用，然后一般我们在网购钢化膜的时候呢，都会随膜附赠两张纸，这两张纸呢就是清理我们手机屏幕的，如果没有的话呢，用专业的清洗液，再配合上我们的眼镜布，也是非常合适的，如果没有清洗液的话其实清水也可以，那现在我就来给大家教一下如何简单的贴膜。

这个呢一般分1、2，就是一张纸是湿纸，一张纸是干纸，我们先撕开，取出湿纸，先清理我们的手机屏幕，我们在清理手机屏幕的时候呢，一定要注意，尽量不要把灰尘和一些空气中的小毛粘到手机屏幕上，这样的话我们贴完膜之后呢会有气泡，OK，我们擦完之后呢，取出干纸将屏幕擦干。

好，我们擦干净屏幕之后呢，取出手机钢化膜，钢化膜呢分了两部分、两层，这一面呢，是它的背胶面，我们就是要把这一面贴在手机屏幕上。那首先呢我们先找好，我们先把手机膜先放上去，看一下呢它大概在手机屏幕上的一个位置，比好了钢化膜在手机上的位置之后呢，我们揭开背胶面，这里有一个小提示，不要把它全部撕掉，我们先打开一半，然后呢我们根据手机的型号我们对好它的听筒、摄像头的这一部分，好，我们压住一边，从另外一个方向，我们慢慢的撕掉这个背胶贴。

然后呢，大家注意看它的，因为是钢化膜，所以我们在抹平它的时候呢，它的气泡就已经完全被挤压出去了，现在我们的手机钢化膜呢，都采用的是静电吸附的技术，可以有效避免气泡的产生，非常的方便，我们再用刚才的纸，将钢化膜表面清理干净，手机钢化膜已经贴好。

想要拥有一个聪明可爱的宝宝是每一位妈妈的心愿，日常生活中有几类食物对宝宝头脑发育很有影响，但又是我们经常接触的，所以一定要区别好，少给宝宝吃这些食物。那么小孩吃巧克力对大脑不好吗?下面就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

孩子如果经常吃巧克力的话,对大脑的发育是有一定影响的，但主要是对儿童其它方面的影响较大，具体如下：

营养结构不协调

巧克力是一种高热量食品，但其中脂肪含量偏高，宝宝生长发育所需的蛋白质、无机盐和维生素等，在巧克力中含量均较低。这种比例不符合宝宝生长发育的营养需求，使宝宝无法得到生长发育所需要的各种营养。

产生饱腹感

巧克力中所含脂肪较多，在胃中停留的时间较长，不易被宝宝消化吸收，吃后宝宝就不想吃饭。巧克力的特殊口味会使味觉敏感度下降，当宝宝再吃一般的食物时就会感到淡而无味，引起食欲减退。

影响食欲

巧克力对于宝宝来说是很有诱惑力的食品，如果宝宝饭前吃了过量的巧克力，会产生饱腹感，使饥饿水平下降，引发厌食。到该吃饭的时候，就会没有食欲，即使再好的饭菜也吃不下，可过了吃饭时间后他又会感到饿，这样就打乱了正常的生活规律和良好的进餐习惯。

影响消化吸收

食物中的纤维素能刺激胃肠的正常蠕动，而巧克力不含纤维素。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。

诱发腹痛

巧克力吃多了容易在胃肠内反酸产生大量的气体，易诱发宝宝肠绞痛，并使肠道气体增多而导致腹痛。

刺激神经

巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，它和巧克力咖啡因有共同作用，会使宝宝神经系统兴奋，使宝宝不愿入睡、哭闹不安，睡眠不安稳。而且对儿童脑血管和心脏也有一定不良影响。因此，宝宝不要吃大量巧克力。

对牙齿不好

巧克力粘性大，又很甜，多吃巧克力还会发生蛀牙，临睡前吃极易形成龋齿，所以宝宝吃巧克力一定要少吃，吃完喂水，也不影响宝宝长牙。

影响骨骼生长

巧克力含有一定的草酸，它能干扰机体对钙的吸收，影响宝宝骨骼生长。

容易引发鼻出血

巧克力是高热量的食物，吃多了回转变成脂肪聚集在体内，而且巧克力中还有咖啡因，容易增加血管的流量，使脂肪在血管中聚集。特别是在冬天吃的话，天气寒冷干燥，宝宝会很容易上火。

过量食用会发胖

宝宝肠胃不好时，巧克力中含有大量的糖以及脂肪，过量食用巧克力会摄入大量的糖，在体内会转化成为脂肪，想不胖都难。为了宝宝有个好身材，还是合理控制一下宝宝吃巧克力吧。

用铁丝可以做一个简易的戒指，下面就用铁丝做一个桃心戒指。

工具/材料

铁丝

操作方法

准备一小段铁丝，最好是比较柔软的细铁丝，这样做起来，比较省力。

将铁丝从中间折一下，分成两部分。

将铁丝两边交叉拧两下，上边形成一个桃心的样子。

将下面的铁丝弯成圆圈，两边搭在一起，就成了一个简易的桃心戒指。

据英国一项最新研究发现，长期吸烟会使男人的记忆力、思维能力、学习能力和信息处理能力大大下降，而女性则不会。

长期吸烟会严重损害男人大脑

新研究中，英国伦敦大学的斯弗琳·萨比亚博士及其同事分析了近5100名男性和2100多名女性的相关数据。

调查发现，对男性而言，吸烟与上述大脑功能快速下降之间关系密切。研究期间继续吸烟的男性在各项测试中得分更低。另外，男性在10年内戒烟，其大脑功能并不会立即得到改善。涉及策划及制定和实施特定目标等复杂过程的“大脑执行功能”(executivefunctioning)依然呈现下降趋势。

萨比亚博士表示，新研究结果表明，吸烟与大脑认知能力之间存在关联，在中老年人群中尤其如此。新研究并未发现，女性吸烟与其脑力下降之间存在关联。这方面的两性差异具体原因尚不清楚。

美国纽约朱克希尔赛德医院神经病科主任马克·戈登博士发表评论说，这项新研究结果是戒烟的一条新理由。新研究强调指出吸烟危害大脑，中年吸烟相当于大脑早衰10年，而这一因素其实是一种可控因素。

简要回答

宝宝刚出生后的三年里，5岁左右，8岁左右。孩子的大脑是人类最神奇的器官之一。在人一生的成长过程中，大脑发育的规律是非常重要的。人类的大脑发育规律非常有规律。在一生的成长中，有三个最关键的时期，如果这阶段开发好了，孩子的聪明才智才算是真正的被开发出来。

1、宝宝刚出生后的三年里

孕妈情绪好，坚持补充叶酸，营养充分时，其实就是在帮宝宝提前站在了起跑线上。随着宝宝的出生，那些愿意和孩子多感情交流的妈妈，那些愿意和孩子对视和互动的妈妈就是宝宝智力开发的最好的“老师”了。通过各种语言的刺激，表情的影响，肌肤的相亲，充足的睡眠，宝宝的大脑进入了良性的发育和发展。

2、在宝宝五岁左右

宝宝对外部世界更好奇，更试图探究。他们变得爱问为什么，总是在思索，动手意愿也越来越强烈。这是一个大脑高速发展的阶段。聪明的父母们完全可以利用这几年，给孩子改正孩子日常生活上的小毛病小问题，也可以趁机引导孩子打下夯实的学习习惯，独立思考习惯以及好的生活习惯。

3、孩子八岁左右

在进入十岁以前，这两年家长一定要注意，孩子的大脑发育的高峰期将要接近尾声。这是我们最后一个开放孩子大脑的机会。如果这期间孩子的学习成绩不理想，那你的孩子可能在以后也很难再有爱学习的动机。因此，这个阶段的家长可不是逼着孩子学习，而是引导孩子改变孩子的心态，让克服困难，正确面对困难这样的勇敢坚持意识进驻到孩子的脑子中。这样，我们的孩子就算暂时学习成绩差一点，她也会在以后的时光里慢慢地调整自己的状态，让自己渐渐的赶超他人，成为最后的胜利者。

家长们要明白，孩子的大脑发育是一个长期的过程，需要家长们的耐心和细心的引导。只有在关键期内给予孩子适当的引导和帮助，才能让孩子的聪明才智得到最大的发挥。因此，家长们一定要重视孩子大脑发育的规律，给予孩子最好的帮助和支持。

利培酮通常不影响大脑思考。如果出现异常思维，主要是由疾病症状引起的。是否可以停止需要由专业医生来判断。

利培酮是第二代抗精神病药物，其主要不良反应为激越、失眠和高泌乳素血症。锥体外系反应，如急性肌张力障碍、静坐不能、帕金森病等。，可在所用药物剂量较大时发生，且一般不影响大脑思维。如果出现上述药物的副作用，通常建议使用其他药物进行对症治疗。另外，利培酮的停药时间需要由专业医生根据患者的具体情况评估后确定，需要逐步停用。然而，由于此类疾病容易复发，大多数患者需要长时间服药。

患者根据医嘱停用利培酮后，家属应注意患者睡眠、饮食、情绪等的变化。晚上。如果发现复发，他们应该立即去看医生。

最新调查报告显示，69.5%的职场人士承认自己注意力容易分散，上班时会不时停下手头工作，去关注最新的新闻或办公室动态。这些人一旦注意力被打断，很难恢复回来。其必然后果就是工作率低下，影响公司业务完成。小编和你一起学习如何替大脑减肥。

注意力分散是一种流行病、一种认知上的“肥胖症”，可能在不知不觉中毁灭整整一代人富有成效的思想。

人类大脑正在退化

盖瑞·斯莫尔教授是加州大学伯克利分校的脑神经学家，他研究的课题是数字技术对人类大脑与行为的影响。在他看来，大脑的功能在过去20年间的改变，很可能比过去数千年的变化更大。数字技术对于大脑进化的意义，可以与30万年前人类祖先第一次学会使用工具相提并论。

斯坦福大学的一项研究也发现，在电脑前度过1小时，用传统方式与他人面对面交流的时间就减少将近30分钟。人们的社交技巧将变得笨拙不堪，经常会曲解甚至忽略微妙的非语言信息。

年轻“数字土着”的大脑正在为高速的网络搜索、网络社交发展新的神经布线。他们的心智反应更快，更适应信息过载和多任务处理的文化。他们能同时用6种不同的媒体进行34个对话，一些视频游戏还可以改善他们的周边视觉能力。但是，与此同时，他们大脑的移情功能、复杂推理功能都在退化。

科学家忧虑的是，人们在获得信息的速度和广度的同时，也在失去一些意义深远的东西，比如深度思考的能力、集中注意力的能力、面对面交流的能力、独处的能力、不被刺激的能力……

注意力匮乏症的流行

心理学家威廉·詹姆斯有一个游戏，在一张白纸上画一个点，然后尽可能长久地盯着它看。詹姆斯认为，人的大脑无法长久地聚焦在一个点，或者任何一个不动的物体上，哪怕只有几秒钟。因为它如此的渴望变化、惊喜，以及对无知的探险。它会不断寻找新的角度来聚焦这个点：形状的差异、与纸的关系、喻义上的想象，比如它像不像一只眼睛或苍蝇？

从某种角度而言，大脑对信息的渴求，与对性、美食、海洛因的需求没什么区别。这些寻求刺激的欲望是由大脑的神经传递素多巴胺控制。它能产生非常强烈的冲动，使我们不顾痛楚也要满足自己猎奇求新的欲望。

1971年，经济学家郝伯特·西蒙就对现代人的注意力匮乏症做出了最好的诊断：信息消耗的是接收者的注意力。因此，信息的聚敛必然意味着注意力的匮乏与欲求。

在这个信息爆炸的年代，现代人多少都患有一定程度的注意力匮乏症。只要坐在计算机前，你很容易就忘了自己要做什么，因为总会有比你手头的工作更刺激，或更有趣的事情冒出来。

注意力的持续分散会令我们的大脑处于高度紧张。我们不断忙碌、追踪一切，分散心力关注每件事以及每个地方。我们时刻在扫描周围的环境，时刻对新接触的一丁点令人兴奋的消息保持警觉。我们把电脑放在跑步机上，我们一边开车一边发短信……对现代人来说，花一个小时只做一件事情，比如安安静静地读一本书，似乎变得越来越不现实了。

一心多用其实很浪费

心理学家爱德华·哈洛威尔说，一心多用就像打网球时用3个球。你以为自己同时在做两件事情，其实只是在两个任务之间快速切换，每切换一次就浪费一点时间和效率。

神经学家发现，我们的大脑是通过不同的通道处理不同的信息——语言通道、视觉通道、听觉通道等等。每一种通道每次只能处理一定量的信息流。如果某个通道负载过多，大脑就会变得低效率，容易出错。比如开车时打手机，即使通过无线耳机说话也很危险。如果对方在手机中跟你描述一种视觉场景——比如一个装满家具的房间，这种视觉信息就会占据你的视觉通道，从而妨碍你观察路面情况的能力。

但是，到了网络上，多任务处理的欲望会变得很难克制。一个意外的搜索结果，一封陌生人的邮件，一个朋友刚刚更新的状态，一段Youtube搞笑视频……这些小小的随机的兴奋和刺激会一次次启动大脑中的多巴胺分泌系统，刺激越多，思考越快；思考越快，则自我感觉越良好。很多人每次上网平均要打开8个窗口，每隔25秒钟从一个链接跳到另一个链接。

心理学家认为，人类大脑一生仅能处理1730亿个字节的信息。所以，注意力就像精神上的金钱，是一种有限资源。你选择如何使用这些注意力，很大程度上也选择了你的精神状态、工作效率、事业前景。

大脑怎么“减肥”？

就像节食一样，控制大脑对新鲜刺激的渴望是可能的，但必须经过严格管理和自我控制。事实上，将注意力集中到某件事情上，能带来一种愉悦感。这种情形类似于精神上的俯卧撑，能起到大脑“减肥”的效果。

当然，也有低科技的办法，比如冥想。另外，打盹20分钟到30分钟也能刷新你的大脑，极大改善你的注意力状态。

还有一些简单的小技巧。比如大脑很难不注意到声音，尤其是别人的声音，所以你去哪里都可以带一个耳塞，建造一个属于自己的“刺激庇护所”。

你也可以制定严格的时间管理制度，比如每天花90分钟集中精力在你最重要的任务上。然后，休息一下，再集中精力做另外一件事情。

或者安排技术免疫日——周一无邮件日，周二无计算机日，周三无短信日等等，省下来的注意力可以用来提高工作效率，改善人际关系。

宝宝的健康是每个家长的心愿，但是每个父母还希望自己的宝贝聪明伶俐，宝宝的大脑发育是很重要的！如何加快婴儿大脑发育呢，婴儿大脑发育高峰期是什么时候呢？今天就给大家详细介绍一下究竟该怎么培养宝宝的大脑发育呢？

10种食物有益宝宝大脑发育

都说孩子是父母的心头肉，想要孩子拥有一个好的未来，补脑是很关健的，那么哪些食物能起到健脑作用呢？

10种有益于宝宝大脑发育的食物

鱼类：鱼类中富含的蛋白质，如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白。

蛋类：无论是鸡蛋、鸭蛋、鸽蛋，都提倡孩子吃全蛋，蛋类不仅是极好的蛋白质来源，而且蛋黄中的卵磷脂经吸收后释放出来的胆碱，能合成乙酰胆碱，乙酰胆碱能显着改善孩子的记忆力。此外，蛋黄中铁、磷的含量较高，也有利于孩子的脑发育。

核桃仁：核桃仁能益血补髓、强肾补脑，是强化记忆力和理解力的佳品。父母可以炖核桃粥给孩子吃，也可以将捣碎的核桃仁与黑芝麻搅拌后，做成馅饼或包子给孩子吃。核桃仁含油脂较多，不易消化，一般3～6岁的幼儿每天吃3、4颗大核桃仁就够了。

杏仁：大颗的甜杏仁有养心、明目、益智的功能，经常服用可让孩子变聪明。将买来的杏仁去皮后与花生、黄豆同泡，用豆浆机做成杏仁花生豆浆给孩子饮用，利于孩子吸收。

大枣：晚上给孩子饮红枣汤或吃一把鲜枣，可摄入大量维生素C、微量元素，有安神益智的作用，能让半夜容易梦魇的孩子睡得踏实，增强入睡后的“潜在记忆”。

龙眼肉：对体弱多病的孩子有养血安神的作用，长期服用可改善孩子的健忘现象，有强心益智的功效。但龙眼肉多湿热，无论是鲜龙眼还是龙眼干，一周最多吃三次，贪食容易让孩子上火，出现大便干结等问题。

蜂蜜：含有多种益智成分，调入温开水服用，可以治疗小儿便秘。早上服用最佳，也可以涂抹在面包片或馒头片上食用。

苹果：含有能增强记忆力的苹果醇素。尽量让孩子吃新鲜苹果，而不要吃高温加工过的苹果脆片，以及调入大量稳定剂和口味调节剂的勾兑型苹果汁。现榨苹果汁最好连皮一起榨取，并让孩子在十分钟内饮完，防止苹果醇素氧化。

葡萄：紫色葡萄比浅青色的更佳，葡萄是公认最佳的抗氧化剂之一，能补肝肾，益气强记，益智聪明，但孩子每天的食用量最好控制在200克内，以免摄入太多糖类影响对正餐的摄取。

黑木耳：能净化血液，轻身强记。对喜欢吃肉、汉堡等高脂食物的小胖墩来说，黑木耳释放出来的碱性物质能够吸附导致脑供血不足的脑动脉粥样斑块，使记忆力和思考力得到显着提升。

怎样促进宝宝的大脑发育

宝宝不同阶段的标志性“本领”

随着大脑的发育，孩子在不同阶段应具备一些标志性的“本领”。

2~3月龄：用玩具在孩子眼前晃动逗孩子玩，孩子的眼光会追随玩具，眼神也会与大人对视;有陌生的声音时，孩子会好奇地转头去寻找;能自己把头撑起来，既不无力地向前垂，也不过分后仰。

4~6月龄：4个月时，孩子会有目的地去抓玩具并拿到眼前看，如果高兴，还会“咯咯”地笑出声来;5个月时，孩子可以在大人的帮助下坐起来;6个月能自己翻身;6~7个月时，孩子会用手掌、膝盖撑地爬行;8个月时会无意识地发单音，如“妈”、“爸”等;9个月可以站立;1岁时可以迈步。

如果孩子的标志性本领推迟1~2个月没有出现，或者是出现各种异常情况，如有斜视、眼神发呆、身体扭转，头围异常、体重增加不良等，应及时到医院检查，如果是脑发育问题，治疗越早，效果越好。

家长也要注意在不同时期及时地进行引导，如2~3月龄时多逗孩子看东西，4~6月龄时放手让孩子坐、爬、翻身，更大点时要教孩子说话，练习站、走。

经常与孩子进行语言、眼神交流

在孩子生长发育的早期，家长要有意识地多逗逗孩子，多跟孩子说说话，温柔、慈爱的眼神既可以让孩子有安全感，又能增强孩子的理解、感受能力。

吃坚果对宝宝的大脑和视力有好处

坚果富含亚油酸、亚麻酸，常吃坚果对宝宝的大脑和视力的发育很有好处。1岁以下的婴儿，可以将杏仁、核桃、松子、榛子等磨成粉状兑入面汤或调成糊状食用，每天用量10~15克。1~3岁的幼儿每天可以吃20~30克左右的坚果。坚果类食物油性大，不能过量食用，否则容易引起消化不良，甚至出现脂肪泻。

怎么帮助孩子大脑健康发育

1闭眼吃饭

为了有意识地用脑，你可以阻断一些信息，比如视觉信息。闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，再送到嘴里，这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉，从而增强大脑中相关区域的功能。

2吃富含卵磷脂的食物

乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”，它能使脑部更加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，将有助于提高记忆力。

3用手指分辨硬币

随时在口袋里放几枚不同面值的硬币，没事时拿手指的指尖去尝试着分辨，这样可以刺激大脑皮层，从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。

4关掉声音看电视

阻断声音，仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样做能刺激大脑皮层，并训练自己集中注意力去做一件事情。

5捏住鼻子喝饮料(适大龄儿童)

比如咖啡和茶的香气会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑，再在脑中对其进行分析。

6大声读

朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉，并加以确认，它所带给大脑的刺激要比默读多得多，因此记忆也更加深刻。阅读文字时，建议需要获取信息时选择默读，在分析或记忆信息时选择朗读。

7学门外语

大脑里有一块被称为前额皮质的区域，它直接影响你的决策能力，而学习外语可提高这块区域能力。

8点没吃过的菜

做习惯的事情会让你感觉轻松，比如去常去的餐厅吃饭，点以前常吃的菜，这是因为在脑中已经形成了程序记忆，不会再对脑部形成刺激了。

9带孩子尝试绕路走

有空的时候可以尝试一下绕路而行，即使迷路也没关系。

为了找到正确的路径，你们会开动脑筋，而这种满负荷运转状态对锻炼大脑十分有益。

结语：每个家长都希望自己的宝宝们是人中龙凤，大脑的发育是很关键的，宝宝聪明对成长也是很有帮助的哦！希望上述介绍的这些婴儿大脑发育的常识和方法，能够帮助大家更好的照顾宝宝哦！

随着天气转冷，呢子大衣开始在市场上走俏。它不但风格新颖别致，挺括中不失柔软，但是对于它的清洗很多人都是十分的头痛，那么对于它应该怎么去清洗呢?以下是小编为你整理的呢大衣在家如何清洗，希望能帮到你。

羊绒大衣自己应该如何清洗

1、先用手轻轻拍去大衣上的灰尘，或用专门的羊绒大衣除尘工具去除一定灰尘。

2、准备适量温水或冷水，水量至少没过大衣。

3、在水中加入中性洗涤剂或天然皂液，量不可过多。最好采用羊毛专用洗涤剂，忌用加酶或含漂染性的化学助剂和洗剂及洗发液，以防侵蚀掉色。

4、如果脏污严重时，先在35℃有泡沫的皂液水中浸泡15分钟-20分钟。

5、用手轻轻拍揉，不可搓揉，以免造成起球或毡化。

6、用35℃-40℃温水清洗两三次，最后的清水中可以放些醋或柔软剂，手感会更好。

7、把洗好的羊绒大衣用手轻压将水挤出

8、然后平铺晾干，不要挂晾，以免变形。

9、羊绒大衣如果洗完不穿的话，可以套上塑料袋后挂放在衣柜内。

呢大衣在家如何清洗

1.洗涤剂篇

毛呢大衣不耐碱，应选用中性洗涤剂，最好采用羊毛专用洗涤剂。

2.水温篇

冷水短时间浸泡，洗涤温度不超过40度。

3.晾晒篇

采用挤压洗，忌拧绞，挤压除水，平摊阴干或折半悬挂阴干，勿曝晒。湿态整形或半干时整形，能除皱纹。

4.洗涤篇

机洗勿用波轮洗衣机，建议先用滚筒洗衣机，应选择轻洗档。高档全毛料或毛与其他纤维混纺的衣物，建议干洗。或者加入洗涤剂自己轻轻揉脏处。

呢子大衣如何保养

呢子大衣如何清洗其实只是万不得已的手段，最重要是在穿戴呢子大衣时保养好它。首先呢子大衣的口袋里不要放很多杂物，装满东西的口袋会变形，长期下来影响呢子大衣整个外观;所以在不穿呢子大衣时，一定要清空口袋里的东西。其次要经常清除沾在大衣上的灰尘，但是呢子大衣不能用刷子除灰，要用专门清楚呢子大衣灰尘的辊子，除尘效果极佳，又不伤害毛呢材质。

再次呢子大衣最好每周晾挂一次，在天晴无风的中午晾一个小时，就能保持干爽和蓬松，收回来后记得拂去灰尘。最后衣柜里的呢子大衣最好是二三件轮换穿，不穿的时候要保持通风干燥。

大家不要以为得了任何的疾病，身体都是没有什么相应的抵抗机制的，其实应该说对于任何的疾病，人的身体都是有着自身的对抗机制，对于中风也是这样的，大脑也是有着自己的自我保护程序的，下面就和小编一起去了解下中风时大脑也是有自我保护机制的。

英国一项最新研究发现，大脑中的海马区在发生中风时会启动“自我保护”机制，分泌一种蛋白质来保护脑细胞，避免因缺氧等造成的伤害。这一发现有助于开发治疗中风等疾病的新药物。

英国牛津大学等机构的研究人员在新一期《自然·医学》杂志上报告说，中风发生时，血管中形成血栓，可能会导致脑细胞因为氧和葡萄糖等供应不足而死亡。但动物实验显示，大脑中的海马区在中风发生后会迅速分泌一种被称为“错构素”的蛋白质，它能使这一区域的脑细胞在缺氧、缺糖的情况下存活。

研究人员说，这是首次探明大脑特定区域抵御中风伤害的生物学机制，对开发治疗中风及其他神经退化疾病的新方法大有益处。

人最终患上中风，可能就是大脑的抵抗机制没有超过中风疾病，但是这个对于我们中风药物的研究也是一大进步。

美国《每日科学》网站9月1日报道称，科学家认为，人类或许能够训练大脑放弃不健康的高热量食物，自愿选择健康的低热量食物。对成人大脑的扫描显示，在培养对健康食物的偏好的同时，放弃对不健康食物的依赖是可能的。

研究结果今天发表在英国营养和糖尿病杂志的网站上。这项研究的主要作者、美国塔夫茨大学的苏珊·罗伯茨教授说:“人们不喜欢薯条，从一开始就讨厌全麦面食。这是在不健康的饮食环境中反复吃某些食物引起的一种逐渐的身体反应。”

科学家们怀疑，一旦对不健康食物的上瘾在大脑中形成一个回路，就很难或不可能逆转。这使得肥胖的人成为食物的俘虏，并抵制不健康食物的诱惑和他们一生对食物的渴望。为了找出大脑是否被训练成偏爱健康食物，罗伯茨和他的同事研究了13名超重男女的大脑奖励系统。13人中有8人参加了塔夫茨大学研究人员设计的新减肥计划，而另外5人没有参加。

两组受试者都在实验开始和半年后接受了核磁共振成像检查。扫描结果显示，减肥计划参与者大脑中与学习和成瘾相关的大脑奖励系统区域发生了变化。六个月后，该地区对健康、低热量的食物变得更加敏感，这表明大脑对健康食物的奖励反应和快乐增加了。与此同时，该地区对不健康的高热量食物的敏感度也有所下降。

研究人员指出，减肥计划是专门为改变人们对不同食物的反应而设计的。结果显示，参加减肥计划的人增加了对健康食品的渴望，而他们对不健康食品的渴望也相应减少了。这种双重效应对于持久的体重控制可能至关重要。

研究人员第一次观察到人类的这一重要变化。同时，减肥计划的其他方面也很重要，包括行为模式改变训练和高纤维低糖饮食计划。

氧气与胎儿大脑发育有哪些关系？经调查，婴儿父母家族中，都没有出生过小头症婴儿的历史，孩子的母亲也无不良嗜好，身体状况良好，惟一的原因，就是那次火灾中，孕妇吸人大量浓烟使胎儿一氧化碳中毒，影响了胎儿脑发育。

人的脑细胞是体内最娇弱的细胞，每时每刻都离不了氧。占人体重量只有2%的大脑，需要的供氧量却达人体总氧耗量的20%。如果停止向脑供氧10秒钟，人就会进入神志昏迷的状态；停氧2～3分钟，脑细胞就会不断死亡，此后即使恢复供氧，死亡的大脑细胞也不会复苏了。胎儿的头部占身体重量的10%～12%，所需氧气的比率比成人要高得多。

科学家为了证实氧气与胎儿大脑发育的关系，用怀孕的兔子和老鼠做实验。他们将兔子和老鼠置入实验箱内，使其氧气不足，结果出生的后代患无脑畸形症的比例非常高。可见，如果胎儿期母亲发生一氧化碳中毒，哪怕只有短短1～2分钟，都将会因停止输送氧气给胎儿，造成胎儿脑细胞受损、脑发育不良的严重后果。

提醒

母亲严重缺氧或一氧化碳中毒对胎儿的大脑发育是极为不利的。所以冬天取暖或用煤气烧水洗浴要特别当心！

老人没事上上网有益大脑健康。在持续上网两周后，他们的脑部活动量就和长期上网的人相当。而上网搜索信息是最好的大脑锻炼操。

研究小组对年纪在55岁到78岁之间、大脑活动水平正常的老人进行了实验。一半的老人每天都上网，另一半则很少接触网络。上网的老人是每隔一天上网一小时。

两周后，研究人员发现，上网能激活主管语言、阅读、记忆和图像的大脑区域，还能刺激脑细胞和通道，使它们更加活跃。网上搜索时，大脑需要在同一时间完成多项任务，包括调动短时记忆，进行判断，从海量的图表文字中找出有用的信息。

众所周知，世界各国的餐饮业都在蓬勃发展。超过一半的英国成年人试图通过控制他们每年的卡路里摄入量来减肥。不幸的是，减肥不像拒绝饼干和选择沙拉那么简单。即使是那些通过节食成功减肥的人。

那么，为什么我们发现节食如此困难，即使我们计划得很好？为什么我们不能控制自己的食欲？

1.食物提示

当我们经过超市里一个看起来很美味的摊位，或者闻到一股食物的味道时，我们会忽略其中所含的卡路里和营养，并立刻开始流口水。像这样的感官食物线索很难忽视。更重要的是，这种暗示不仅会由味道和气味引起，还会被广告或品牌标识所吸引。

饥饿时，荷尔蒙刺激大脑，然后我们会注意到更多的食物线索。研究人员还发现，当我们饿的时候，我们的大脑会更加注意不健康食物的暗示，比如高糖高脂肪的食物。研究表明，当实验参与者看到高热量食物的图片时，这些线索会引发预期的食欲反应，如唾液分泌或直接报告想要吃图片中显示的食物。

这些现象意味着，对于那些正在减肥的人来说，如果他们在节食期间感到饥饿，那么高热量食物吸引人们注意力的特性对他们来说是一个巨大的挑战。

然而，从积极的一面来看，我们可以锻炼自己的意志力，让自己忽略那些诱人的暗示。一项研究表明，忽视电脑上高热量食物提示的参与者比那些注意这些提示的参与者吃的零食少。

2.如果你不想吃，你想吃得更多。

节食通常意味着“放弃”那些我们喜欢的高热量食物，以减少热量摄入。但是研究人员发现，如果要求我们不要吃这些食物，我们会更加渴望它们。比我们没有被剥夺时更渴望吃禁食。

在另一项研究中，经常吃巧克力的人被要求一周内不要吃任何巧克力。在这种情况下，参与者对巧克力和其他高热量食物的渴望明显高于那些没有被禁止吃巧克力的人。此外，当参与者被允许吃原本被禁止的食物时，他们摄入了更多的卡路里。

这意味着，即使节食者试图避免喜爱的食物，他们也可能无意中产生更多的剥夺诱惑和对食物的认知反应。

3.“去他妈的效果。”

减肥时，吃什么和什么时候吃通常受到节食者选择的饮食计划的限制。然而，严格的饮食规则实际上是有问题的，因为任何不依赖人体生理信号的饮食行为都会增加暴饮暴食的风险。

饮食规则的另一个问题是，即使是一个小小的违反，比如偷偷吃一小块蛋糕，也会毁掉整个饮食过程。研究人员称之为“混乱效应”，学校名称是饮食的反向调节。这一效应已在一些实验中得到证实。这些研究一致显示，那些认为自己违反了饮食规则并吃了高热量零食的节食者将在晚饭后继续吃更多的卡路里，因为他们在心理上将节食行为归类为失败，所以他们会想“去他妈的，我能很好地享受它，并且有足够的热量来减肥”。在那之后，吃和喝通常会让他们长出更多的肉。

虽然在现实生活中，额外摄入一些卡路里对饮食几乎没有显著影响，但这样的错误会造成更大的心理影响。节食“失败”可能会引发负罪感或压力等负面情绪，这两种情绪都会导致暴饮暴食。

我们能从这一切中学到什么？要求节食者遵守严格的饮食规定或禁止他们吃自己喜欢的食物是错误的。矛盾的是，它们增加了节食者暴饮暴食的风险。相反，对于节食者来说，人们承认人类天生就被高热量食物所吸引，如果我们饿了，这些暗示会带来最大的诱惑，而这种诱惑可能会起作用。

肥胖率的上升意味着更多的人倾向于通过节食来减肥。不幸的是，没有完美的饮食规则可以帮助我们实现健康目标。然而，如果我们了解大脑是如何工作的，并意识到节食的心理效应，我们就能在面对诱惑时重获控制。

蝌蚪工作人员从ibtimes编译，翻译狗格格，转载必须授权

大约50个大脑区域的“拼图玩具”可以形成“器官之王”——大脑。根据德国神经解剖学家Bruderman绘制的大脑区域图，大脑皮层分为52块(其中两块属于猴子)，其中1、2和3区控制体感...37区负责人脸识别...

尽管这种功能划分在脑研究和疾病治疗中发挥着重要作用，但离理解和重建大脑还很远。

不久前，“细胞”在网上发表了中国科学家利用单细胞质谱、光遗传学、分子生物学、电生理学、动物行为学等技术方法揭示的太阳辐射改善学习和记忆的分子和神经回路机制。这一发现揭示了影响大脑神经回路的因素之一，并引发了一系列关于提高智力和强化大脑的可能幻想。

越来越深入的研究使人们能够探索大脑中越来越多的秘密，但是大脑谜题一点也没有减少。大脑中有多少未知的谜题？所有的谜题都能被解答，并且在解答之后大脑能被重建吗？

人类对大脑了解多少？

不久前，“现代神经科学之父”圣地亚哥·拉蒙-卡哈尔的一些神经元在社交媒体上变得流行起来。那些现在看起来粗糙简单的神经元实际上是“你看到的就是你画的”。手绘在显微镜下显示了大脑切片的真实形状，每一个都有自己的特征，但是“尖端”在纸张没有的地方消失了。

然而，使用一系列显微光学切片断层成像技术，科学家可以观察到整个大脑中的某个细胞。华中科技大学的龚辉教授说:“以前，人们习惯手动切片并逐片扫描大脑，通过细胞染色研究神经元或神经回路。这种信息是分散的。”

新的成像技术使人类能够走出“坐在井里看天空”的切片视野。"神经元细胞原本可以跨越多个大脑区域，这让人类对大脑有了新的认识."转基因标记、断层扫描、三维重建算法等多学科整合，“使脑图谱不再是一个离散截面图像的集合，而是一个准连续、完整的脑结构和功能连接图谱，具有清晰的空间尺度和位置信息。”华中科技大学副校长罗庆明说。例如，在断层扫描之前，一种病毒被用来转染神经细胞，使它们发出荧光，这就像在黑夜中给神经元“通电”。此时，大脑中荧光标记神经元的“部署”可以通过成像系统获得。

然而，在对功能的进一步探索中，科学家发现一些神经元细胞发挥不止一种作用。“兼职”使神经回路的网络关系更加复杂。罗庆明把它比作现实中的各种网络。“就像我们有电网、供水网、公路网、通讯网一样...我们的大脑也会根据不同的需求构建多维网络。”

在这个可能的多维网络中，人们甚至还没有弄清楚神经元的类型，更不用说回路的维度了。这使得它更容易与乐高玩具竞争。我们仍然不知道哪些成分在颜色或形状上是不同的，更不用说与什么样的网络竞争，以及跨区域拼接的线索了。

至于大脑，科学家们面临着一个巨大的未知，无法想象它有多大，有多少影响因素。

“三观”能承担重建的重任吗？

大脑如此复杂，充满了谜题，我们如何得到谜题的答案？罗庆明认为，由于人脑的高度复杂性，为了实现充分揭示人脑高级功能的最终目标，神经回路的解密需要从低等动物到高等动物进行多层次、多角度的研究。业界的多层次共识是“宏观”、“中观”和“微观”。

过去，对不同形式的神经细胞进行切片、染色和显微观察是宏观研究的主要手段。现在，光、电和磁的应用使宏观研究离开了“死亡”的领域。核磁共振、正电子发射计算机断层扫描和其他脑功能成像技术的应用使得在体内进行宏观研究成为可能。

美国人脑连接计划(HCP)已经收集并公开了数千人的高质量多模态磁共振成像数据，这些数据基于5年内的年轻人。数据是“号角”。“这导致了国内外利用这些数据绘制大脑皮层精细功能图谱和整个大脑结构联系图谱的工作。”北京大学的高家红教授说。英国和其他国家也开始根据本国人民的大脑绘制宏观地图。“在未来，体现大脑信息的动态进化版本，如基因表达、化学递质、新陈代谢和其他维度，如生长和疾病，也可能被绘制出来。”高家红说，北京大学在2018年发布了中国人脑的精细结构模板，使得基于西方人结构模板的中国人脑研究变得没有必要。

从宏观到微观，人类就像“飞向大海”，面对难以想象和无法控制的数据量。中国科学院自动化研究所研究员韩华表示:“2016年初，美国高级情报研究署(IARPA)拨款2800万美元支持哈佛大学获取1立方毫米大鼠大脑突触连接的结构和功能数据。电子显微数据的数量高达PB。”

几个数字的鲜明对比表明，微观探索超出了目前人类的能力。因此，量子计算被认为是一种能够提供这种计算能力的潜在技术。

“介观”介于宏观和微观之间，也就是说，它不像微观那样“盯着局部”，而可能弥补宏观脑图谱结构和功能界面之间的空白。"不仅可以看到森林(整个大脑)，还可以看到树木(神经元)，甚至树叶(神经连接)."中国科学院神经科学研究所的研究员杜九林说，这张图片。介观研究目前处于模型动物阶段，中国将于2020年绘制斑马鱼全脑介观图。

如何在再造中加入“灵魂”？

然而，在“三视图”研究之后，我们能重建大脑吗？

面对两堆距离、新鲜度、香味和数量相同的稻草，驴子会怎么选择？答案是随机的。机器将如何选择？它不会选择，它只会无休止地计算，直到它倒下。

中国科学院院士、量子物理学家潘建伟在演讲中表示，经典算法很难实现随机性。

这种所谓的“随机”对于生物来说非常简单，但对于无生命的物体来说却是遥不可及的。相似性如何走向相似性将成为“重构”中最令人困惑的部分。

在“三个观点”之后，你需要添加一些“灵魂”吗？科学家也偶尔会问一些问题，比如“在生物死亡时，大脑中是否有任何未知的物质发生了变化？”最著名的实验来自美国医生邓肯·麦克杜格尔，他用灵敏的平衡木测量出灵魂的重量约为21克。

这是记忆和思维方式吗？那么，死亡带走或改变了什么？由于目前的研究方法仍然是基于脑组织的体外检测，这样的问题总是无法调查。

目前，也有科学家在探索定位、跟踪和观察生物脑电图的方法。例如，中国科学院神经研究所研究员杜九林的团队已经实现了对斑马鱼捕食和游泳时神经细胞电磁信号的观察，但准确性仍有待提高。也许宏观脑区域检测技术的未来变化将发生在介观或微观。当有可能检测到活体而不是标本时，人类对大脑的认识可能进入一个新的世界。

然而，有一点是肯定的:人脑的重建将不仅限于神经科学家的研究领域，甚至可能涉及所有科学力量，如物理、化学和计算。

夫妻之间长期相处，难免会发生一些矛盾和不愉快，怎样去解决这些问题才是关键，有的夫妻时而发生口角，甚至严重的时候还会动手。

两口子打架动手了咋办

1、遇到事情的时候，很多人就容易走极端。不能很好解决眼前问题的同时，很多男人就选择了用暴力的方式去解决眼前的困难。女人受到伤害以后，内心会十分痛苦。想要化解现在的局面，就应该两个人暂时性的冷静去思考你们所发生的问题。

2、男人既然你动手打女人，那么就是你的不对了，想想妻子在生活中是多么不容易，一个能够照顾你衣食住行，一个能够为你生儿育女的女人。不论是什么原因造成你动手，那么此时你都应该有忏悔之心，学会去和老婆说一句对不起。

夫妻动手打架正常吗

婚姻当中不仅有爱情、甜蜜和共同的夫妻生活，也有鸡毛蒜皮、矛盾甚至是冲突和争吵，夫妻之间的纠纷如果不能很好地处理，演变成暴力行为的，不仅会伤害双方的感情和婚姻的向心力，也会产生相应的法律后果。很多当事人决定结束婚姻关系的主要原因就是家庭暴力，同时家庭暴力也是法定的可以认定夫妻感情破裂判决离婚和产生损害赔偿请求权的事由，但家庭暴力在个案中的认定还要取决于案件的具体情况和相关证据。因此家庭暴力的认定中涉及到几个主要的特点，首先家庭暴力是一种主观故意的侵害行为，和普通的纠纷争吵互相动手有所不同，家庭暴力是可以没有任何纠纷作为起因的，仅仅是出于一种造成伤害的主观愿望。其次，家庭暴力需要是在客观上实施了暴力行为，可以是伤害身体的也可以是产生精神伤害的;最后，一般情况下家庭暴力的认定是需要暴力的实施具有一定的经常性和周期性的，如果只是一次性的突发暴力，会难以认定为家庭暴力，但可以按照人身伤害主张赔偿。对夫妻打架互相动手的性质进行认定，主要还是看具体的细节情况才能判定，要判断案情是否符合家庭暴力的几种构成要件。例如，如果是夫妻双方在生活中产生矛盾，因为情绪激动互相动起手来，这种是不能算作家庭暴力的，只能说是一般的家庭纠纷;但即使只是一般的家庭纠纷，也希望在家庭生活中夫妻双方尽量避免使用暴力，以免造成其他的法律后果。但如果是一方在夫妻生活中已经构成家庭暴力或者是人身伤害的，另一方不堪忍受进行还手的，那么还手的一方在制止情况紧急的不法侵害行为时进行的暴力行为属于一种正当防卫，不能构成对另一方的家庭暴力。

老公打老婆该不该离婚

1、俗话说宁拆十座庙，不拆一桩婚。打架以后不应该想着离婚，而是应该想着去改变这样的做法，让老公以后绝不再打你。既然在不离婚的情况下，那么你也要做到万无一失，让老公有一个保证，最起码让老公永远不敢动手了，在家人亲戚面前写一份保证书。

2、女人想到男人打自己的时候，内心都会感觉到非常后怕，就是因为不知道接下来会面对什么。很多女人想要离婚也是第一想法，那么此时的你就要知道老公为什么打你去知道一下其中的原因，然后去解决问题，要知道离婚根本解决不了问题，所以还是去面对眼前的困境。

老公对你没感情的表现

1、你的老公如果他现在对你已经没有了感情，那么对于你的任何事情，他都会表现的漠不关心，有的时候甚至你拖着疲惫的身体或者说你在十分难受的状况下，还会去为他准备热气腾腾的饭菜，让他下班回家之后就能够吃早饭让他有足够的时间去休息，但是他也绝对不会领情一点关心你的意思也没有，反而会嫌弃你做的饭菜不好吃。

2、与你在一起的时候没有任何的交流，即使你主动的与他交流，他也会以累为由去逃避你的交流，但是当他玩手机游戏的时候会是10分的激烈。