足球年薪排行榜2018年（精选20篇）

送爸爸十佳礼物排行榜有哪些?父亲节在我国虽然不是什么传统节日，但是也是一个特别有意义的节日，下面小编给大家带来送爸爸十佳礼物排行榜，希望大家能够喜欢。

父亲节送礼准则

1.实用为主，尤其是健身保养品或者对身体有益的器具都不错

2.结合老爸的兴趣和爱好以及年龄，买他平时喜欢又舍不得买的

3.重在心意心意心意，而非价格。哪怕你什么都不送，只是请了个假回家为他做顿饭，他也会很开心的!

4.想让他们惊喜，还得抓住“男人本色”跳出剃须刀，保温杯的舒适圈，送到心坎里才能送出让老爸最哇塞的礼物!

父亲节礼物推荐

肩颈按摩仪

这个真的很实用，对于肩颈的放松是有作用的，但值得注意的是，它更多的在于颈椎病的预防。

每日坚持使用，放松肩颈，并保持良好的生活习惯。能够更好的保护脖子。

送长辈安全性排在第一位，其次是按摩的方式以及操作的简便性。

相关骨科医生已给出诊断，按摩仪是对颈椎病的预防有很积极的作用，并不是智商税。

足疗机

相比于昂贵又笨重的按摩椅，足疗机体积小又方便，而且按摩效果也不错。送给老爸之后全家都能用，性价比之选!

上了年纪之后，对足底的按摩是很重要的。每天泡泡脚，对身体健康很有好处。俗话说得好，寒从脚起。

而且脚底有很多穴位，对一些疾病的预防和强身健体都很有帮助。

筋膜枪

筋膜枪可以说是年度最火礼物。如果说按摩椅是把按摩师请到了家，那么筋膜枪就是给自己配备了一个随身按摩师。

它是利用肌肉共振的原理，对深层肌肉组织进行击打与震动。

能够起到加速血液循环，缓解肌肉疼痛，让收缩的肌肉得到释放。帮助肌肉软组织得到放松的作用。

运动手环

科学睡眠，保持活力一整天，对深睡，浅睡清醒次数的状态进行判断记录，帮助父母了解每一夜的睡眠质量。

贴心久坐提提醒。心电图测量，采集心电图数据，了解心脏健康状态。小巧精致的外观不会占据太多空间，父母带上还能走在时尚前沿。

超长待机状态，省去充电的麻烦。

2023年父亲节是几月几日

父亲节的时间一般是在每年6月的第三个星期日。2023年的父亲节是2023年6月18日，星期日。父亲节，非法定节假日。

送爸爸十佳礼物排行榜

1.剃须刀：对于爸爸来说，刮胡刀这种东西是很容易被忽视的，而且爸爸刮胡子的频率也没有年轻人多。

2.手表：时间总是我们最珍视的东西，爸爸们总是想把自己最好的一面留给我们，包括时间也是这样。

3.筋膜枪：随着年龄的增长，爸爸们的身体难免会出现一些问题，送筋膜枪帮助放松身体，感受按摩的效果。

4.钱包：送爸爸一款钱包，可以体现我们对他的关心和爱护。

5.领带：一条好的领带可以衬托出一个成功男士的气质，可以选择比较时尚个性的领带作为礼物。

6.茶具套装：喝茶是爸爸们平时休闲放松的方式之一，送茶具套装可以体现我们对他的关爱和贴心。

7.电子产品：比如手机、平板电脑等，可以让爸爸们更好地享受生活和工作，提高他的生活品质。

8.鞋子：一双舒适的鞋子可以让爸爸们走得更远更稳健，也可以表达我们对他们前行的支持和鼓励。

9.照片墙：把全家福和合照打印出来做成一面照片墙，可以体现我们对家庭的重视和怀念。

10.健康保健品：如枸杞、菊花、红枣等。

父亲节的由来和意义

很多年前美国华盛顿的布鲁斯多德夫人的母亲因为难产而死，父亲自己一个人含辛茹苦的把她们六个兄弟姐妹带大，等到她们成家立业了，这位父亲还没来的及享福却逝世了，布鲁斯多德夫人非常想念她的父亲 。想着应该用一个特别的日子来纪念全世界伟大的父亲，所以布鲁斯多德夫人倡导每年6月份的第三个星期日定为“父亲节”。这个举动也得到政府支持。这个以爱名义来纪念父亲的日子，也传遍全世界。中国有句话叫“江山代有明君主，唯父避风一港湾”“世上只有妈妈”这句是我们从小到大都会唱的歌谣。都说女人能撑起半边天，在1876年美国的安娜.查维斯夫人在讲授美国国殇纪念日的课程，讲到战役中捐躯的英雄故事，她祈祷希望有一个特别的日子来纪念全世界的母亲，随着中国改革开放与世界日益接轨，“母亲节”也开始在中国流行起来，每当每年的5月的第二个星期日。我们都会在这天为母亲的养育之恩尽点心意。其实最好的报恩是陪伴在侧，不在于那一天，或常回家看看。不要等到“子欲养而亲不待”，愿天下父母健康长寿。

操作方法

要掌握脚内侧踢球的动作要领，我们先要知道脚内侧是脚的内侧中间部分，而不能用内侧上部或下部。

如果要踢出直线球，我们用脚内侧的正面部分触球就行了。

如果要踢出弧线球，我们要用脚内侧的稍上部分开始触球，然后逐渐往中下部移动，并且发力是逐步添加的。

要用脚内侧踢出高球，我们在用脚触球时，要发力在球的底部稍上一点点的位置就可以了。

踝关节周围的韧带损伤都属于踝关节扭伤的范畴。踝关节扭伤可能导致的损伤包括外踝的距腓前韧带跟腓韧带，内踝三角韧带，下胫腓横韧带等。那么踢足球脚踝扭伤可以敷冰袋吗？足球运动有哪些常见伤病呢？今天就带大家来了解一下这些大球运动安全小知识。

踢足球脚踝扭伤是可以敷冰袋的，冰袋冷敷有助于受伤处毛细血管收缩，防止大量出血。在扭伤的24-48小时之内使用冰皇柔软冰袋进行冷敷，48小时过后即可使用柔软冰袋热敷。

踢足球脚踝扭伤的处理方法

1、冷敷。扭脚刚扭就要要冰敷，越早越好！不要拿水龙头直接冲，拿冰袋没有条件的去小卖部买两个棒冰在袜子外面冰敷，不要少于25分钟，直接贴皮肤太冰，24小时之内切莫冲、淋、揉，也绝对不要贴膏药和擦正骨水之类的。

因为脚踝有丰富的毛细血管，扭伤后毛细血管断了，揉了后第二天会变青紫。如果附近没有商店要跑很远去买棒冰的，就先把伤肢的鞋带系到最紧，防止脚踝变肿！然后坐在篮框下面，伤肢架高，坐等棒冰回来冰敷。我们的话一般都是拿弹性绷带绑着脚踝架高（不要让脚踝去支撑架高的重心，拿小腿肚）冰敷，绑绷带是因为这样不会因为冰放脚上时间太长受不了，也可以防止脚踝变肿。

2、热敷。过24小时后，特别是48小时之内要热敷（时间最好长一点，20分钟以上），热水入桶过小腿一半，晚上睡觉抬高伤肢，促进血液循环。48小时—72小时都是热敷和抬高伤肢。

3、按摩。3天后按摩，热敷，理疗。按摩方法：手按摩受伤部位，然后往膝盖上推（加速血液循环），切忽往下推。一直按摩然后往膝盖上推，数次。药的话个人建议也可以贴膏药，受伤特别重的在3天后需要功能性锻炼，例：走路。在前两天最好少走路。

CCTV5频道可以观看世界杯足球比赛直播，CCTV频道也是央视体育频道是国内首个打造专业观看世界杯比赛的体育频道，拥有众多体育赛事的转播权。作为官方指定体育频道是有保障的，在直播期间提供高清的画质以及流畅度世界杯期间，在CCTV5频道能够观看到64场世界杯比赛直播。

想要观看2022年卡塔尔世界杯的球迷，就可以在CCTV5频道观看卡塔尔世界杯全部赛程，只要在世界杯比赛开始时，就可以打开电视找到CCTV5频道观看对应的比赛。 CCTV5频道是在1995年正式开播，在开播时受到了中国观众热烈欢迎，短时间内聚集大批粉丝。 CCTV频道在不同的时间段会播放不同的体育赛事，让球迷在不同时间打开电视机就可以观看到赛事直播。

卡塔尔世界杯即将开始，不到一个星期的时间，参加2022年卡塔尔世界杯的32支球队陆续抵达卡塔尔地区。众多在现场观看足球比赛的球迷也陆续抵达卡塔尔国家境内，为参加2022年卡塔尔世界杯比赛与观赛做准备。中国裁判马宁和大熊猫也到达了卡塔尔境内，参加了2022年的卡塔尔世界杯比赛。

本次卡塔尔世界杯赛事上可谓众星云集，有众多实力强的球队在争夺的世界杯冠军，也有很多的知名球星在世界杯赛场上，发挥自己的实力，再次向全世界球迷证明自己的实力。在2022年的卡塔尔世界杯当中，一众强队派出的球员阵容都十分豪华，也特别强大，在卡塔尔世界杯当中有机会夺冠的是法国，阿根廷，巴西这几支强队。

姓名:林

简介:林·(1901983)，医学家，中国妇产科的主要开拓者之一。她是北京协和医院第一位中国妇产科主任，也是第一个中国科学院的唯一女性成员。林·乔治一生接生了5万多个婴儿。他对胎儿宫内呼吸、女性盆腔疾病、妇科肿瘤、新生儿溶血等方面的研究做出了贡献。他是中国现代妇产科学的奠基人之一。

俗话说:我是中国人，我想和我的事业共存。

1919年夏天的一天，阳光无情地炙烤着厦门鼓浪屿。一个足球突然越过体育场的钢筋栅栏，落在岩石路上，四处滚动。奇怪的是，走在路上的当地人不仅假装没看见它，还故意避开它。没有人会帮助那些高高在上的外国人捡起球。

原来这是一个印有英文字母的特殊足球。踢足球的运动员也是英国人。体育场位于黄岩路和另一条小马路的交叉口，已有半个多世纪的历史。1841年中英鸦片战争后，英国开始在鼓浪屿驻军。英国水手第一次登陆时，他们被这个美丽的岛屿迷住了。他们愉快地在这里定居，并把风俗习惯带回家。那时，虽然没有所谓的世界杯，但英国人对足球非常热情，许多家庭的孩子从小就开始踢足球。很快，这些英国士兵在黄岩交界处建造了一个被当地人称为“反在秋浦”的足球场。他们经常组织团队自发地玩。为了显示他们的优势，他们在2米高的栅栏下设立了一个标志，上面写着“中国人和狗不得入内”。

起初，当地的中国人也对这个新玩意非常感兴趣，并聚集在一起观看。后来，当这个侮辱性的标志出现时，中国人避开了它。当然，也有一群人会在十字路口站岗。足球飞出后，他们会在路上踢几脚，然后远射将球踢回体育场。这种人是当地的中国男孩，他喜欢足球，但没有机会踢球，通常在十岁左右。

年轻的林

据说这个足球已经向西滚到一个年轻活泼的女孩面前。路过的女孩停下来，然后用她的脚钩住球，用右脚把它踢了出去。当足球飞回体育场时，一个红色的弧线在空中划出，最后消失在离岩石十字路口50多米远的年轻人面前。

“太好了！”爬上栅栏的英国球员大声叫喊，一些人吹口哨，吸引行人的注意。原来，曲线是女孩的红色皮鞋！

女孩并不害羞，而是一只脚向年轻人跳去，优雅地伸出右手。那个大脑袋的年轻人瞪着眼睛，不自觉地把漂亮的红色皮鞋递了过去。“谢谢你。你姓什么？”女孩的热情使这个年轻人暂时无法回过神来。说实话，他从未见过如此开朗活泼的女孩。此刻，年轻人的心弦被触动了。

“你叫你什么？”女孩的提醒打断了他的思绪。"我叫李，我叫！"年轻人边说边伸出右手。女孩轻轻地握了握她的手，然后吹着口哨走了。

李宏烨的心也跟着那个女孩走了。很快，通过朋友，他了解到这个女孩的名字是林乔治，她的昵称是艾米，她的英文名字是琳达。她住在日光岩的小八楼。当他下定决心要追求林·时，他的朋友好心地提醒他说:“你得好好想想。据说这个女孩非常喜欢捉弄别人。如果她不喜欢你，你会很痛苦的！”

“事实上，她有很多想法，大脑也转得很快。这样的女孩很少见！”李宏烨若有所思地说道。

这绝非毫无根据。听说林是为数不多的几个没有缠足的女孩子之一。事实证明，鼓浪屿的女孩们不得不像中国的其他地方一样缠足。我母亲想捆住三岁的林·乔治的脚，但她又哭又跳，哭着要退出。第二天，她特意“离家出走”。父亲回来找她后，他说服妻子向这个固执的女儿屈服。

李宏烨对另一件事更加震惊。当林去当地女子学校时，老师玛格丽特在课堂上说:“人是上帝创造的！”林立即举手问道:“谁是上帝的父亲和母亲？”老师不得不说，“没人知道这个。你不必知道。”

从小就接受传统教育的李宏烨从未听过这样的“叛逆”字眼。他喜欢林，追求进步后开始写情书。林先去上海考试，然后去北京学习。他从未收到过情书，一切都过去了。后来，两人在中年时相遇并认识，并享受彼此的一生。不幸的是，由于各种原因，他们没有走在一起，只是成为了朋友。然而，足球引发的单恋一直留在李宏烨的记忆中，并且持续了很长时间。

花，最能带来美好的心情，妇女节送花永不过时，由粉色康乃馨和粉色百合花搭配而成的花束，能让我们有“春暖花开”的感受。下面是小编为大家整理的三八妇女节最佳礼物排行榜，希望对您有所帮助!

妇女节给妈妈送的礼物推荐

1、如果资金足够的话，可以考虑送妈妈一些首饰，像珍珠项链、石榴石手链、耳钉等，都是有美容养颜的功效哦;

2、如果你妈妈爱化妆，你可以送她化妆品、香水之类的礼物哦;

3、你也可以送些实用的，像包包、衣服、鞋子、丝巾等，都是女性比较喜欢的，而且永远都不会闲多;

4、你也可以送妈妈一些比较有创意的礼物，用爸妈的照片定制木刻艺术肖像画，那是爸妈爱的纪念，还可以送水晶摆件，水晶它代表着纯洁、无私、能提升人的灵气，驱除杂念!选些寓意吉祥的送给父母，保佑父母健康、平安

妇女节是指什么年龄段

18岁以上

《现代汉语规范字典》中“妇女”一词的含意，仅指“成年女子”并无其他特殊意指。

已婚女子被称作“妇人”。

也就是说成年女子只要是年满十八岁，就属于是“妇女”的范畴，并不是专指结了婚的女性!

它是属于所有年满十八岁周岁以上女性的。

妇女节给母亲祝福语

1、岁月的流逝能使皮肤逐日布满道道皱纹，我心目中的您，是永远年轻的妈妈，是勤劳勇敢的伟大女性。远方的我祝您妇女节快乐，身体健康，万事如意!

2、是您指引我走出第一步，帮助我找到以后的路，谢谢您，妈妈!祝您妇女节快乐，身体健康，永远开心

3、我用一缕春风，二滴夏雨，三片秋叶，四朵冬梅，织成五颜六色的礼盒，结着七彩八飘的丝带，用九分真诚十分热情装进永恒的祝福:祝您妇女节快乐!

4、妈妈，我曾是你身边的一只备受关怀的小鸟，今天它为你衔来了一束芬芳的鲜花。祝您妇女节快乐，身体健康，万事如意。

5、有一种爱像是阳光普照大地，有一种爱像是大海包容细雨，有一种爱像是春与春风不离不弃，有一种问候发自内心祝你顺意，老妈，三八妇女节快乐。

6、给你一点颜色你就开始发亮，给你一点油脂你就发胖，给你一朵玫瑰你就头昏脑胀，给你一声问候你就心花怒放，给你一声祝福你就不知所向。祝你节日快乐!

7、愿有情的人终成眷属，偷情的人欢欣鼓舞，无情的人永远独处，殉情的人大胆服毒，薄情的人遇人不淑，我识的人快乐幸福!妇女节快乐!

8、别让忙碌充满你的生活，别让工作占据你的空间，别让琐事排满你的时间，别让自己没有休息的时间，别让自己没有喘气的时间，今天是三八节，记得多休息。

9、都说男人责任大：撑天又顾家。都说男人最伟大：忙着挣钱养家。都说男人胆子大：除了怕老婆和妈!男人生命中的两个女人：节日快乐!

10、三八妇女节，祝福送给妈，辛苦忙碌操持家，保重身体休息下，虽然不曾把你夸，愿您心情美如花，青春永葆乐哈哈，健康平安总不差，祝您节日快乐!

妇女节的定义

国际劳动妇女节(InternationalWorkingWomensDay，简写IWD)全称“联合国妇女权益和国际和平日”或“联合国女权和国际和平日”(UnitedNationswomensrightsandinternationalpeaceday)，在中国又称“国际妇女节”、“三八节”和“三八妇女节”。是在每年的3月8日为庆祝妇女在经济、政治和社会等领域做出的重要贡献和取得的巨大成就而设立的节日。在不同的地区，庆祝的重点有所不同，从普通的庆祝对女性的尊重、庆祝对女性的爱到庆祝女性在经济、政治及社会领域的成就。由于这个节日一开始是社会主义女权主义者发起的政治事件，这个节日和众多国家的文化都有融合，主要在欧洲，包括俄罗斯。

国际妇女节是全世界许多国家都庆祝的节日。这一天，妇女们作出的成就得到肯定，无论她们的国籍、民族、语言、文化、经济状况和政治立场如何。这个节日源起于20世纪初北美和欧洲的工人运动。

从那以后，国际妇女节成为一个全球性的妇女节日，对发达国家及发展中国家的妇女来说都具有新的意义。日益发展壮大的国际妇女运动，通过联合国四次妇女问题全球会议得以加强。在其推动下，纪念活动已成为一个号角，号召协力争取妇女权利和妇女对政治经济事务的参与。

5妇女节最佳礼物排行榜

no.1：真丝丝巾

真丝丝巾今年首次位居榜首，但这绝不是偶然。丝巾之于女人，好比是一位心灵友人，能感应女人心灵深处的心思，亦是贴近女性心灵的最柔美表达，给女人带来美丽与自信，让那份女人味不经意间流露而出。无论是送母亲、送老婆、送女友、送领导、送朋友……都能最好的表达您的祝福之意。

no.2：梳子

梳子是相思，是爱情，是白头偕老，更是健康、快乐，赋予美好吉祥的寓意，馈赠于你爱的人，表达你独一无二的关怀，让它日夜相伴。一把好的梳子，能为你传递最贴心、最细致的关怀和爱。

no.3：鲜花

鲜花依然排名最佳三八节礼物的三甲之列，对每个人来说并不觉得意外，毫无疑问这个结果大家肯定心中了然。可以这么说，鲜花适用于每个节日，它是一份“安全牌”礼物，不仅让送礼人送的舒心，收礼人也收的开心。

no.4：保健按摩器

“21世纪最流行送什么，健康是关键…”这句话我们经常都能听到，因为他说得在理，所以我们都把它放在心上，一旦要送礼，总会先想着送点什么保健的东西，不管是年轻人、女强人、还是老母亲都可以使用，按摩按摩身体，让健康的好身体一生相伴。

no.5：家用电器

女人是家庭的主导者，能把家里一切繁杂事务计划的周周到到，打理的井井有序。每天围绕在厨房的时间是最长的，为老公、为孩子忙碌着一天三顿的物质粮食。如此辛苦劳累的她们，更多的是希望得到我们的关爱，实用型的家用电器毫无疑问是最给她们省心的节日礼物。

七夕节是中国一个传统的节日,也是中国人浪漫的情人节,在恋爱中的情侣们都会互相赠送对方表达爱意的礼物来让彼此的感情升温。下面是小编给大家带来2023七夕礼物排行榜_送什么礼物给女朋友，希望大家喜欢!

1夕送女朋友什么礼物

1.卡通花束

玫瑰花是情人节必不可少的礼物，作为爱情与美的象征，多色的玫瑰凭借着各自不同的花语，赢得了恋人的青睐，也为情人节这一特殊的日子增添了一抹浪漫的色彩。玫瑰的主题虽然不可偏离，但形式却变得越发千姿百态起来。现下流行的卡通花束甚至招女孩喜欢，既浪漫又可爱!这样的卡通花束想让她不喜欢都难!

2.俏皮可爱肚皮狗、爱你每一天抱心熊、最爱流氓兔

元宵喜乐会里何炅老师告诉我们萌时代已然到来。每个爱萌的孩子都有一颗童真的心，毛绒玩具是此类人群的最爱。那绒绒的触觉，那暖暖的爱意对于萌系孩子的心灵震撼都是致命的!如果你的女友是属于那种可爱型的，那就不用犹豫了!毛绒玩具绝对和她心意!

3.DIY巧克力

巧克力一般都是情人节礼物的常选之一，而DIY又是现下盛行之风，所以有不少商家推出DIY巧克力。DIY巧克力的最大特点就是能够亲自动手制作，让她品尝甜蜜的同时也能感受到你的用心良苦!

4.饰品(情侣对戒、项链或手链)

爱美之心，人皆有之，尤其是女孩子。七夕情人节送她漂亮的饰品绝对和她心意。如果你还在追求她，那就送她项链、手链;如果你们已经沐浴爱河，那就送她情侣对戒。古希腊神话中，宙斯用一枚精美无比的戒指赢得了美丽公主欧罗巴的爱情，那么情人节的她肯定也否渴望拥有一对传情达意的爱情戒指。在爱的节日里，有你相陪伴，以对戒为证，让你们将爱情信仰到底吧!

5.豆浆机

如果她是一个上班族，每天因为赶着上班而忘记吃快餐。那么七夕情人节当天你送她豆浆机会将是一个不错的选择。这个礼物的用意在于让她体会到你从生活的小细节上体贴她，关心她!这样的礼物实用、贴心!大豆是个好东西，对女性朋友而言更是如此，随时随地享受一杯香浓美味的豆浆，让她的美丽又健康。

6.情侣装

七夕情人节礼物最有爱的，莫过于两人穿着时尚的情侣装，在甜美的情人节这天迎接众人艳羡的目光了。想到情人节穿着一件，再捧着另一件情侣装出现在TA面前，如此浪漫的桥段，真的忍不住要偷笑呢!

2023七夕送女朋友什么花?

1、百合花

百合的花期是在盛夏，现在是七夕，最好选择这个盆给心爱的人，它的意思是一起变老，一百年。它的繁殖方法也很简单，如果是水培，可以直接将百合插入水中，记得换水，一般10天左右换一次水。

也可以进行土壤培养。正常情况下，可以用腐叶土5份、砂土1份、园土2份、蛭石1份、骨粉1份配制培养土。这种土壤肥沃，非常适合百合的繁殖。如果懒得动手，可以直接用植物通用营养土。

2、爱之蔓

有一种肉叫爱的蔓，代表着心灵的印记，很多花友都喜欢养。爱的藤蔓有很长的藤蔓，适合在阳台或室内繁殖，繁殖能力特别强。只要保养得当，很快就会爆炸。

但是，如果你想爆盆，你需要不断补充营养，这样你才能长得越来越繁荣。你可以每半个月施一次有机肥，如颗粒肥和营养液。注意剂量。当爱蔓足够营养时，可以促进生长，使枝叶快速生长，容易爆盆。

3、满天星

满天星代表思念浪漫，越来越多的人喜欢繁殖，爆花的外观，非常漂亮，花友可以选择这个开始哦。满天星有点抗旱，适合生长温度约25度。光线应该很好，不适合在黑暗中饲养。满天星喜欢潮湿的土壤环境，浇水时，你可以选择“看干湿”，夏天增加浇水次数，保持盆地土壤湿润，不要让土壤太干。

2023七夕礼物排行榜

七夕可送玫瑰、化妆品、护肤品、包包等。

玫瑰花

七夕节怎么能少玫瑰，配上礼物来一束情人节必备的玫瑰，增添浪漫的气氛!

化妆品

口红建议买西装，3到5个盒子，一定要去正规渠道购买，有的还可以代写贺卡，很有仪式感，除了口红，当然还可以选择一些眼影盘、粉底液等等。

护肤品

女孩的桌子上没有瓶瓶罐罐，可以偷偷给她买一套她一直想买但不愿意买的护肤品，来保养她美丽的小脸。

包包

女孩的衣柜除了衣服怎么能少包，如果你纠结选择哪种款式买你想买的品牌经典，最不会错，无论是耐用程度，还是多功能程度，经典永远不会错!

高跟鞋

作为新时代的女性，高跟鞋怎么能少呢?公主的水晶鞋，搭配灯笼和皇冠，放在礼盒里。打开的那一刻，哪个女孩不兴奋?毕竟，每个女孩心里都有一个公主梦!

戒指

七夕情人节送她一枚男人一辈子只能定制一枚戒指，把你一辈子的真诚戴在她手里，她有什么理由不感动。

4夕送女朋友什么礼物

1、鲜花

情人节基本已经跟鲜花合为一体了，走在街上都会有卖花的小花童缠着你买玫瑰，表心意。但如果你只送一束玫瑰，花两天就谢了，就没什么念想了。这个时候往往要再送上一盒巧克力比较合适，尤其对方是个吃货。

2、巧克力

巧克力是商家再成功不过的营销了，看看巧克力的那些广告语，加上巧克力本身的美味，怎么不让生性浪漫感性的妹子感动。

3、可爱公仔

可爱的毛绒公仔也是情人节的万金油，尤其是对于年纪较轻，心性纯真，爱好萌物的妹子来说。

4、首饰

首饰算是情人节万金油中比较实用一点的，如果妹子表示不喜欢玫瑰花、巧克力、不想要毛绒公仔，那么就送实用一点的礼物吧。虽然首饰是再常见不过的礼物，若多花点心思，普通的礼物也可以变得很浪漫，比如在首饰上刻上她的名字，再浪漫一点的刻上适当的情话，刻上只有你们两个人能懂得爱和浪漫...实用，浪漫“一箭双雕”。

5、服装/鞋子/包包

如果你女朋友对打扮比较上心，那么你送她漂亮的服装/鞋子/包包也是很不错的选择，如果你发现女朋友好久没换包了，想起女朋友抱怨她的鞋子不够合脚，提到过她很喜欢的裙子等等，那还犹豫什么。不过送这类礼物有一点需要注意的就是合女朋友的身材，合女朋友的品味。拿不准的可以让她的闺蜜，尤其是在穿着方面交流比较多，或者相近的帮你参考一下。用照片去试探或参考她之前的风格，爱好，实在拿不准的，直接拉着去逛街吧，不要忘了在去的路上，或回来的路上送上一支玫瑰，锦上添花。

6、旅游

还记得邓超做的广告吗?来不及买礼物就订张票，去女朋友想去的地方，七夕夜晚星空之下与她一起看山看水看人文，赏星赏月聊故事。

7、营造一个浪漫的家庭烛光晚餐

只买了一个普通的礼物?不用担心加点烛光浪漫来“调味”七夕吧，当女朋友看到你在厨房忙活，也是件很有爱很开心的事。

2023七夕送女朋友什么花适合

玫瑰花：玫瑰花自古就是爱情的象征，在七夕的时候是非常适合送给女朋友的，可以向女朋友表示对她的爱意和重视。

康乃馨：康乃馨虽然是母亲之花，但是白色康乃馨的花语是纯洁的爱情，也可以选择在七夕的时候送给女朋友。

百合：百合有永不分离和百年好合的寓意，在七夕送百合花不仅可以表示对其的赞美，也表示双方在一起的决心。

在七夕的时候不仅可以给女朋友赠送玫瑰、康乃馨或者百合，像是满天星和郁金香也是非常好的选择。

郁金香在进入花期开花之后，犹如一个身居高位的人，给人一种尊贵的感觉，可以送给女朋友红色或者粉色的郁金香，表示自己对待她的真心，也表示会很认真的对待你们之间的感情。

满天星虽然一般都会作为配花使用，但是满天星的花型优雅，也会给人营造出一种浪漫和美好的感觉，也很适合在七夕送给女朋友。

教师节到了，幼儿园的小朋友们送什么礼物给自己的老师也是一个问题，送老师的礼物一定要有诚意。下面是小编整理的幼儿园教师节实用礼物排行榜，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。

教师送几朵鲜花

6朵——代表祝老师一番风顺

9朵——代表寄语师生之情，长长久久

10朵——代表十全十美;无懈可击;美满幸福;实心实意

18朵——代表祝老师青春美丽

教师节送礼物注意的事

1、别送太贵重的礼物，这样显得太功利，多半会被拒绝，对自己也是个负担。

2、不要直接问老师喜欢什么，会遭到拒绝，诚意也会受怀疑。

3、不要打听其他家长送什么，更不要攀比。

4、不要送不切实际的礼物。

5、除去价钱牌及商店的袋装，最好用包装纸包装。

6、价格并不是主要的决定因素，自制或者特意定制的礼物，才特别令人感动。

7、如果礼品比较新颖，还有必要向对方说明具体用途、用法。

8、将礼物送给老师时，为了说明重视老师的态度，可以说：“这是我特意挑的”;不要说：“没有准备，临时买来的”、“没有什么好东西，凑合着用吧”之类的话。

教师节礼物送什么实用

1、细致入微类

swiss胶原蛋白：想必这个是女老师们很喜欢的礼物，胶原蛋白可以提供头发、皮肤、指甲所必须的营养。

护手霜：护手霜品牌众多，预算多的话送茱莉蔻欧舒丹，预算少的话送美加净曼秀雷敦，老师们被粉笔腐蚀的手指需要护手霜的呵护。

润喉糖：润喉糖可以缓解咽部不适感，想必长时间大声讲课的老师们很需要。

2、生活必备类

便携按摩器：送老师一款按摩器来拯救他们长期伏案工作而酸痛的身体吧~

便携CD机：给老师的办公室加点音乐好像也非常不错，更妙的是，送了老师这个的话接下来的教师节你就可以只送老师CD了，省时省心!

保温杯：好像很多老师都有自带水杯喝水的习惯，冬天也快到了，那就老师一个好用的保温杯吧，能一直喝上温水是件很幸福的事情哦。

教师节送的鲜花

送老教师鲜花

建议送红色康乃馨，康乃馨被喻为“母亲之花”，表达的是感谢母爱、亲情;在中国，老师就好比母亲一样伟大，红色为英雄色，老教师在教育业贡献了这么多年，所以红色康乃馨在教师节是最合适送给老教师的鲜花。

送中年教师鲜花

建议送百合花+康乃馨，百合花代表健康、美丽、平安、工作顺利、百年好合、家庭幸福的含义;搭配康乃馨即表达感谢师恩之情，又祝愿老师身体健康、工作顺利、家庭幸福、百年好合。

送年轻教师鲜花

建议送玫瑰花+百合花，年轻教师最喜欢的是玫瑰花，特别是蓝玫瑰、白玫瑰，这些含义比较特别的玫瑰花，更能衬托出他们的特殊身份。

送单身老师鲜花

单身教师一般都比较年轻，年龄可能比学生大不了几岁，有时可能还多了几分姐弟姐妹这样的感情。所以送花时不妨选择时尚而有创意的，如有一学生自选鲜花：1朵蓝玫瑰、3朵紫玫瑰、4朵粉玫瑰、5朵黄玫瑰，色彩缤纷齐全，数字谐音“一生吾师(1354)”，颇有创意。

中国足球水平不升反降的原因是多方面的，其中体制、文化、教育、人才培养等方面的问题都是导致中国足球水平不升反降的原因之一。要解a决这些问题，需要政府、体育管理部门、足球俱乐部、足球教育机构等多方面的努力,只有通过全社会的共同努力，才能够让中国足球水平逐步提高，走向更加辉煌的未来。

中国足球的管理机构体制不健全，导致足球管理混乱、效率低下,足球管理机构的职责不明确，导致各部门之间相互推诿，责任不明确，难以形成有效的管理体系。中国足球联赛体制不完善，联赛制度不合理，裁判水平不高，球员素质不高，球迷文化不成熟等，导致联赛竞争力不强，中国足球联赛的竞争力低，中国足球俱乐部管理体制不健全，导致俱乐部管理混乱、效率低下，主要表现在俱乐部管理混乱，管理层人员素质不高，管理制度不完善等。

足球文化是足球运动发展的重要组成部分，足球文化的缺失导致中国足球的发展缺少文化支撑，难以形成足球文化的氛围。中国足球观念不正确，主要表现在足球运动员的职业观念不强，足球教练员的教练观念不正确，足球裁判员的裁判观念不正确等。

足球文化传承是足球文化发展的重要环节，足球文化传承不足导致中国足球的发展缺少文化积淀，难以形成足球文化的氛围。足球教育体制不完善，主要表现在教育资源分配不均衡，教育质量参差不齐，教育机构管理不规范等。中国足球教育理念不正确，导致中国足球的发展受到很大的阻碍，主要表现在足球教育的目的不明确，足球教育的方法不科学，足球教育的内容不丰富等。中国足球教育资源不足，导致中国足球的发展缺乏足球教育的支持，主要表现在足球教育经费不足，足球教育师资力量不足，足球教育设施设备不足等。

足球人才培养体制不完善，导致足球人才培养混乱、效率低下，主要表现在人才培养机构不规范，人才培养模式单一，人才培养方法落后等。中国足球人才培养理念不正确，导致中国足球的发展受到很大的阻碍，主要表现在足球人才培养的目的不明确，足球人才培养的方法不科学，足球人才培养的内容不丰富等。中国足球人才培养资源不足，导致中国足球的发展缺乏足球人才培养的支持，主要表现在足球人才培养经费不足，足球人才培养师资力量不足，足球人才培养设施设备不足等。

圣诞节是一个浪漫的节日，而很多有对象的人，就会在圣诞节的时候，给对方准备惊喜礼物，那么圣诞节送对象什么礼物比较合适呢?有没有对象比较喜欢的礼物?下面是小编为大家带来的圣诞节礼物排行榜，希望能帮到大家!

圣诞节礼物排行榜

护肤品

如果想要在圣诞节给男朋友送上一个最贴心的礼物，我想要属护肤品了吧，男士护肤品跟女士的一样，根据不同的肤质去选择最适合自己男朋友的，这份关心，一定会让收到礼物的他非常感动。

情侣手表

都说近几年来情侣手表越来越盛行，也是，现在只要关于是情侣的东西，各种畅销，然而女生如果主动送一个情侣手表(男)给男朋友也是不错的选择哦，时刻带着它，珍爱每一分钟。

动漫周边

如果你的男朋友爱看动漫，送他一个喜欢的二次元人物手办，他肯定高兴得不要不要的。要是觉得手办太贵，送动漫人物等身抱枕也是可以的。

球衣、球鞋

喜欢足球或篮球的男生，你可以送一件球衣或是球鞋给他，不过最最重要的是，送的一定要是他支持的那个球队的球衣，和喜欢的运动员的号码，要是有钱就可以送球星专属球鞋同款给他。

保暖手套

男孩子很多平时都不是很爱护自己，更多的呵护都在自己女朋友身上，然而总是忽略自己，就比如带手套，他更多的会想到给自己女朋友买手套，而忽略自己。所以，女生如果发现这一点，送一对手套是很不错的。

手织围巾

现在很流行女生织围巾送给男朋友，天寒地冻的，围巾是最好的选择之一。而且很多男生潜意识里都会觉得如果女友会给自己织一条爱心围巾是一件很幸福的事。

肌肉拉伤之后，我们可能会感觉到疼痛难忍，肌肉一直处于僵硬肌肉紧绷的状态，但是这并不代表我们要一直休息，完全不能运动，适当的运动可以帮助我们缓解肌肉拉伤，情节严重的，每周至少要做2到3次的康复训练。那么踢足球大腿肌肉拉伤如何拉伸呢？足球运动有哪些常见伤病呢？今天就带大家来了解一下这些大球运动安全小知识。

踢足球大腿肌肉拉伤如何拉伸

慢慢伸展伤处，直到一遇到有轻微抵触处即停止，然后试着放松损伤部位。这样做时，试试作进一步的伸展，当肌肉达到伸展和轻松时，起治疗作用的血液会更多的流往该处，就能更快得到治愈，但如伸展过分，就会导致创伤的恶化，甚至甚至再受伤。

踢足球大腿肌肉拉伤怎么处理

1、休息：如果锻炼中身体某部位感到某种异常的疼痛，就别再做下去了，应该彻底放松和休息。

2、弄清伤势：将受伤部位轻轻转动，随便做一些轻柔动作以确定哪些肌肉，肌腱，韧带疼痛或受了伤，这样就能知道治疗动作应该集中在何处，并在强烈锻炼时应该避开哪些动作。

3、不增加伤处的负担：弄清受伤部位后，不仅仅不要做影响这些伤痛处的锻炼动作，就是在日常活动中，也须注意不给伤处增加负担，例如，后腰疼痛就别去提起重物，脚疼就要避免跑步。

4、绕过伤处锻炼，采取“积极休息法”：人体有600多块肌肉，因此，即使你伤了100块肌肉，你还有500多块肌肉可练，应该锻炼全部肌肉，才能改善你的健康，取得均匀发展，同时又能加强主要负重的股骨，伤处周围会存在可作意中人活动的肌肉，例如，受伤或接任胫部肌肉阻碍整个下蹲的动作，但还允许做到半蹲动作，但必需小心从事，若活动时，有所不适，就应该让整个伤处肌群都得到休息。

5、促进局部血液循环：必须很仔细的测定受伤的部位，寻找一种能很轻柔地活动受伤部位的动作，用这种动作促进血液循环，以补充新鲜养料，清除废弃物质。

6、轻轻伸展：慢慢伸展伤处，直到一遇到有轻微抵触处即停止，然后试着放松损伤部位。这样做时，试试作进一步的伸展，当肌肉达到伸展和轻松时，起治疗作用的血液会更多的流往该处，就能更快得到治愈，但如伸展过分，就会导致创伤的恶化，甚至甚至再受伤。

7、按摩：轻轻的按摩能直接增进血液流量，可以自我搓揉，但更有效的解痛办法是自己放松，让一位懂推拿术的人给你推拿。

8、热力：热力能凭借人体自然的冷却反应而促进血液涌向身体表面，热力也能减缓受伤肌肉的紧张状态，从而使血液循环加速，给肌肉带来更多的营养物质。

9、冰敷：热力作用往往用于长期的受伤后的养治，而不能用作临场的急救，刚受伤即加热能造成伤处肿胀而引起组织进一步损伤，一般受伤后的48小时内，用冰敷可减轻肿胀。

人们教师节节日到来的时候，会送祝福给老师，还会准备点小礼物。你知道初中生教师节礼物排行榜吗?下面小编精心整理了初中生教师节礼物排行榜的相关资料，希望可以帮到你!

教师节祝福语

1、老师：每一缕的阳光是我对您的祝福，每一颗星星是我看您的眼睛，每一丝雨牵着我对您深深地思念，想念你。如今，天空已经成为我们的领地，而我们永远都不会忘记，是您给了我们飞翔的信念和力量。

2、一支粉笔两袖清风，三尺讲台四季晴雨，加上五脏六腑，七嘴八舌九思十分用心，滴滴汗水诚滋桃李芳天下!

3、面对讲台，背靠黑板，在时光长河里，老师是您把一个个45分钟，用辛劳汗水和智慧编织成无数耀眼的光环。老师您是伟大的，像一支蜡烛照亮别人燃烧自己。祝您教师节快乐，保重身体!

4、十卷诗赋九章勾股，八索文史七纬地理，连同六艺五经，四书三字两雅一心栽树，点点心血育英才泽神州。

5、当我们采摘丰收果实的时候，您留给自己的是粉笔灰染白的两鬓白发。向您致敬，敬爱的老师!

6、您的学识让我们钦佩，您的为人让我们折服，您的节日让我们共同庆祝!老师，节日快乐!

7、不计辛勤一砚寒，桃熟流丹，李熟技残，种花容易树人难。幽谷飞香不一般，诗满人间，画满人间，英才济济笑开颜。

8、我虔诚得不敢寻觅词汇，因为老师这两个字本身就是世界上最崇高的敬词。

9、亲爱的老师，虽然我不能去看您，可是每当想到您，我的心头都会掠过一丝温暖。今天也只能借手机短信向你表示常常的祝福：教师节快乐!

10、思念将我丝丝思念化作殷殷祝福捎给远方的您……曾经给我阳光、雨露、春风的老师!

初中生教师节礼物排行榜

第一名：外观小巧时尚，存储空间超大的U盘;

第二名：2016Q趣小萌猴U盘，猴年好运到;

第三名：USB时尚酷玩音乐台灯，LED触碰，迷你音响;

第四名：贝壳蓝白水晶盐灯，简约时尚贝壳造型，净化空气防辐射;

第五名：语音留言板创意时钟，语音播报、温度显示、HUB功能;

第六名：创意留言小黑板收纳盒，送给老师的超级个性礼物;

第七名：USB花瓶加湿器，办公室迷你小礼物;

第八名：京剧脸谱金属书签，日常生活里的中国风，可当摆件把玩。

教师节的由来

尊师重教是中国的传统，早在公元前11世纪的西周时期，就提出“弟子事师，敬同于父”.教师节，旨在肯定教师为教育事业所做的贡献。1985年，第六届全国人大会第九次会议通过了国务院关于建立教师节的议案，会议决定将每年的9月10日定为教师节。1985年9月10日，是中国第一个教师节。

历史渊源

中国有悠久的尊师重道传统，古代就有“人有三尊，君、父、师”的说法。《吕氏春秋·尊师》云：“生则谨养，死则敬祭，此尊师之道也。”《师说》中：“师者，所以传道授业解惑也。”

在中国几千年的历史中，“师”,总是受人尊敬，被人爱戴的。老师，是人类文化得以传承的功臣，他们的贡献巨大。

教师节的宗旨就是提高人们对教师为教育事业所做贡献的认识和评价。

1931年，教育家邰爽秋、程其保等在南京中央大学集会，发表要求“改善教师待遇，保障教师工作和增进教师修养”的宣言，并议定6月6日为教师节，也称双六节。

这个教师节没有被当时的国民党政府承认，但在全国各地产生了一定影响。1939年国民党政府决定立孔子诞辰日8月27日为教师节，并颁发了《教师节纪念暂行办法》，但当时未能在全国推行。

解放后废除了6月6日的教师节，改用“五一国际劳动节”为教师节。

1951年，教育部和全国教育工会曾宣布“五一劳动节”同时为“教师节”,但执行的结果是教师节没有了。“”中，教师被贬为“臭老九”,社会地位极其低下。

党的十一届三中全会拨乱反正，从1980年起，全国教育工会开展“庆教龄”、“五讲四美，为人师表”等一系列尊师重教活动，提高了教师的政治、社会地位。

1981年3月，中国人民政治协商会议第五届全国委员会第四次会议上，中国民主促进会的17位政协委员联名提交了一份提案：建议确定全国教师节日期及活动内容案。提案指出，教师担负着培养四化建设人才的重任，应当享有崇高的社会地位。

1982年4月，教育部党组和全国教育工会分党组联合，由张承先和方明共同签发的“关于恢复‘教师节’的请示报告”送中央书记处，报告中并建议以马克思的诞辰日5月5日为教师节。

1983年3月全国政协六届一次会议上，方明和民进18位政协委员联名再次提出“为提高教师的社会地位，造成尊师重教的社会风尚，建议恢复教师节案”.同年9月，中宣部办公厅致函教育部办公厅，经研究政协一次会议方明等同志的提案，同意恢复教师节。

1983年12月，由教育部何东昌部长和方明共同签发的教育部党组和全国教育工会分党组“关于恢复‘教师节’的请示”送中央宣传部。

1984年10月，万里、习仲勋等中央领导对教育部党组和全国教育工会分党组的请示圈阅。

1984年12月，教育部党组和全国教育工会分党组“关于建立‘教师节’的报告”送中央书记处并报国务院。

1985年1月，全国人大会通过了这一议案，确定每年的9月10日为教师节。

从2004年开始，时任全国政协委员的着名人文学者李汉秋以提案的方式，多次呼吁以孔子诞辰作为教师节。他认为：传统节日是世代相传，我们已无权择日;而重新设定的节日是由我们自己择日的，就应当考虑这日子是否有历史文化内涵、如何接续历史传统。教师节应当是很有文化内涵的节日，应该延续源远流长的历史传统。以孔子诞辰作为中华教师节是非常合适的。经权威部门研究测算，孔子诞生于公元前551年9月28日(阳历)，这个日子也恰当其时：新学年开始时的繁忙已经过去，可以有时间筹办教师节和国庆节。

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卡塔尔足球队阵容

门将：萨德-西卜、玛莎勒-巴沙姆、优素福-阿里。

后卫：佩德罗-科雷亚、穆萨布-霍德尔、塔里克-萨勒曼、巴萨姆-拉维、布瓦勒姆-胡希、阿卜德卡里姆-哈桑、霍马姆-艾哈迈德。

中场：贾西姆-阿卜杜勒萨拉姆、阿里-阿萨达拉、阿西姆-马迪博、穆罕默德-沃德、萨利姆-哈伊里、穆斯塔法-玛莎勒、卡里姆-布迪亚夫、阿卜杜勒阿齐兹-哈特姆。

前锋：伊斯梅尔-穆罕默德、纳伊夫-哈德拉米、艾哈迈德-阿拉丁、哈桑-海多斯、阿克拉姆-阿菲夫、莫埃兹-阿里、穆罕默德-蒙塔里、哈立德-马齐德。

以上就是本次卡塔尔世界杯卡塔尔队派出的全部阵容，本次世界杯的比赛卡塔尔队也是做得比较充分，在球队当中后防线上以及前场方面都有不错的球星，而这也能让卡塔尔队比赛当中收获一定数量的进球，虽然不足以拿下全部比赛的，但是小组赛也能让全世界的球迷欣赏到卡塔尔足球的风采。

今年的世界杯比赛卡塔尔作为东道主可以直接进入到小组赛当中，而且也是卡塔尔第一次参加世界杯的比赛，现在卡塔尔所有的名单已经全部公布出来，而且这份名单当中可以看出，卡塔尔队的防守能力是比较强大的，虽然说光有防守并不足以获得比赛的胜利，但是强大的防守也能让卡塔尔队的前场更好地发挥出作用，而且卡塔尔会在11月20号参加世界杯的揭幕战，这场比赛也会引起许多球迷的关注。

今年的卡塔尔队与荷兰，厄瓜多尔，赛利加尔共同进入到了同一个小组，在这个小组里面卡塔尔目前的水平是最低的，但是这丝毫不会影响卡塔尔在比赛当中的表现，而且卡塔尔也在不断地做出调整也会让世界上的球迷为卡塔尔队欢呼。

学生踢足球的时候如果因为运动过猛，或者是身体对抗比较严重，还有可能不小心摔倒等，都会导致身体受到损伤，受到损伤后就需要及时的处理，以免引起伤口感染等。

学生踢足球常见损伤及应急处理

一、擦伤---即皮肤的表皮擦伤。如擦伤部位较浅，只需涂红药水即可;如擦伤创面较脏或有渗血时，应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。

二、肌肉拉伤---指肌纤维撕裂而致的损伤。主要由于运动过度或热身不足造成，可根据疼痛程度知道受伤的轻重，一旦出现痛感应立即停止运动，并在痛点敷上冰块或冷毛巾，保持30分钟，以使小血管收缩，减少局部充血、水肿。切忌搓揉及热敷。

三、挫伤---由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤。轻度损伤不需特殊处理，经冷敷处理24小时后可用活血化瘀叮剂，局部可用伤湿止痛膏贴上，在伤后第一天予以冷敷，第二天热敷。约一周后可吸收消失。较重的挫伤可用云南白药加白酒调敷伤处并包扎，隔日换药一次，每日2-3次，加理疗。

四、扭伤---由于关节部位突然过猛扭转，拧扭了附在关节外面的韧带及肌腱所致。多发生在踝节、膝关节、腕关节及腰部，不同部位的扭伤，其治疗方法也不同。

1、急性腰扭伤可让患者仰卧在垫得较厚的木床上，腰下垫一个枕头，先冷敷，后热敷。

2、关节扭伤踝关节、膝关节、腕关节扭伤时，将扭伤部位垫高，先冷敷2-3天后再热敷。如扭伤部位肿胀、皮肤青紫和疼痛，可用陈醋半斤炖热后用毛巾蘸敷伤处，每天2-3次，每次10分钟。

五、脱臼---即关节脱位。一旦发生脱臼，应嘱病人保持安静、不要活动，更不可揉搓脱臼部位。如脱臼部位在肩部，可把患者肘部弯成直角，再用三角巾把前臂和肘部托起，挂在颈上，再用一条宽带缠过脑部，在对侧脑作结。如脱臼部位在髋部，则应立即让病人躺在软卧上送往医院。

六、骨折---常见骨折分为两种，一种是皮肤不破，没有伤口，断骨不与外界相通，称为闭合性骨折;另一种是骨头的尖端穿过皮肤，有伤口与外界相通，称为开放性骨折。对开放性骨折，不可用手回纳，以免引起骨髓炎，应用消毒纱布对伤口作初步包扎、止血后，再用平木板固定送医院处理。骨折后肢体不稳定，容易移动，会加重损伤和剧烈疼痛，可找木板、塑料板等将肢体骨折部位的上下两个关节固定起来。如一时找不到外固定的材料，骨折在上肢者，可屈曲肘关节固定于躯干上;骨折在下肢者，可伸直腿足，固定于对侧的肢体上。怀疑脊柱有骨折者，需早卧在门板或担架上，躯干四周用衣服、被单等垫好，不致移动，不能抬伤者头部，这样会引起伤者脊髓损伤或发生截瘫。昏迷者应俯卧，头转向一侧，以免呕吐时将呕吐物吸入肺内。怀疑颈椎骨折时，需在头颈两侧置一枕头或扶持患者头颈部，不使其在运输途中发生晃动。

上述这六种损伤都是足球运动中容易受伤的现象，需要及时的进行处理，否则影响到日常的学习，体育课中也会对学生如何防止运动中受伤等进行讲解，如果你想要了解更多的校园安全知识，那么可以来。

大家都知道puma足球鞋是全球非常受欢迎的品牌，而且现在puma足球鞋大部分都是皮质，不过因为长期穿puma足球鞋，发现鞋面很硬，那么如何软化puma足球鞋?给大家介绍一下。

1.酒浸法

将白酒(25克左右)倒入puma足球鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是puma足球鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。

2.擀压法

如果puma足球鞋边缘部分磨脚，可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软，然后用圆柱形物体(如玻璃瓶子)用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。

3.楔掌法

如果puma足球鞋夹脚情况比较严重，可用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。

4.击法

如果puma足球鞋的鞋底磨脚，可套在鞋拐子上，用铁锤用力敲击，将磨脚处敲击平整，便不会再磨脚了。如果没有鞋拐子，也可用其他铁器代替。

软化puma足球鞋上面都有介绍，让大家知道如何软化puma足球鞋，如果还想要了解参加足球运动要佩戴哪些护具等知识，通过就可以了解这些大球运动安全小知识。

足球源于中国古代的蹴鞠，现在已经成为了全世界上最受欢迎的体育项目之一，全世界有好几亿足球迷都很热衷这项运动，咱们国家也从中小学生开始培养学习足球的文化。

中小学生踢足球的的好处

1、锻炼团队意识

要求多人上场参赛。场上的人思想统一，行动要一致，整体意识要强。只有形成整体的攻守，才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。有利于良好的心理品质及思想品德的形成。极大的培养了学生的团队合作的能力，增强了集体责任感。

2、锻炼协调性

足球运动要求技术能力很高，学生在练习过程中，需要完成各种跑动等。锻炼了学生的协调性和灵活性。同时足球运动还是一项竞争激烈的对抗性项目，这样就充分的锻炼了学生的力量素质。

3、锻炼灵活性

足球运动是一项依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。

4、锻炼耐心

足球运动中，队员跑动长，而且还要伴随完成多次加速跑和多个有球、无球的配合动作，充分锻炼了学生的耐力和爆发力。

5、培养个性

孩子在一个团体里，不尽能够培养团队意识，还能够发展友谊，发现自我，踢足球对于培养孩子完善的个性也是有利的。

6、强健体魄

我们知道，小孩子往往脾胃较差，而踢足球对于强健脾胃也十分有利。因为踢足球会加速体内的代谢，使人气血流通加快，脏腑的功能也变得强劲，肝胆、肠胃的功能都得到了加强，从而促进消化。消化系统好的小孩，就会拥有一个好体质，不易生病。

说踢足球好处有很多，从身体素质和耐力上都有所提升，对于加强同学之间的关系也有帮助，所以说踢足球是一项很健康的运动，不过一定要多了解学生如何防止运动中受伤等校园运动知识。

2018年，四川省的学校排名是怎么样子的呢？对于高考后的学子们，应该选择去四川哪一所学校合适呢？那么，下面来给大家介绍一下2018年四川高校详细排名。

操作方法

四川大学。

四川大学为世界知名高水平大学、中国顶尖大学、一流大学A类。四川大学是国家重点大学，综合实力较强。

电子科技大学

电子科技大学为世界知名大学、中国一流大学A类。同时，它又是985工程 ，211工程， 111计划，世界一流大学建设高校

西南交通大学

西南交通大学为世界知名大学、中国一流大学、一流学科。它一所理工类综合大学， 同时，也是世界一流学科建设高校， 211工程 ，985工程优势学科创新平台。

西南财经大学

西南财经大学为世界知名大学、中国高水平大学、一流学科。它是一所财经类公立大学，同时，和西南交通大学一样，它也属于211工程、985工程优势学科创新平台以及世界一流学科建设高校。

四川农业大学

四川农业大学为世界知名大学、中国高水平大学、一流学科。它是一所农林类型的公立大学，211工程，世界一流学科建设高校。

四川理工

四川理工大学为中国知名大学、区域一流大学、一流学科

四川师范大学

四川师范大学为中国知名大学、区域一流大学。它是一所师范类大学，同时，又是省属重点大学。

西南民族大学

西南民族大学为世界知名大学、中国高水平大学。它是一所民族类公立大学，同时，又是中央部直属高校。

西南石油大学

西南石油大学为中国知名大学、区域一流大学、一流学科。它是一所理工类公立大学，同时，又是世界一流学科建设高校。

成都中医药大学

成都中医药大学为中国知名大学、区域一流大学、一流学科。它是一所医药类公立大学，同时，又是省部共建高校。

一双舒适的足球鞋可以在绿茵场上助您一臂之力。所以在选择足球鞋的时候要注意很多问题，尤其是后卫这个位置在足球中是很重要的位置，对于技巧的要求很高，所以对于足球鞋的要求也就很高。那么后卫适合穿什么足球鞋?

舒适度是首先要考虑的问题，因为无论是什么位置，足球鞋的舒适度和贴脚度都是首要条件也是保护你不受伤的必要条件。其次，抓地力是否强大、力量知否强大、解围是否给力都是后卫选择足球鞋需要注意的问题，另外，一双足球鞋是否耐穿也可以列入到考虑的行列中。

后卫选择足球鞋有几个品牌是非常值得推荐的，包括耐克的刺客系列和阿迪的猎鹰系列都非常适合后卫的位置，如果要求比较高耐克系列的蒸汽系列也是很好的选择。另外，茵宝足球鞋也是后卫选择足球鞋时可以考虑的品牌，穿上之后与脚的贴合度非常的高。

总的来说，刺客适合速度型后卫，猎鹰系列足球鞋都还可以。毒蜂适合技术型，传奇5是最舒服的球鞋。在购买足球鞋前，可以先了解一下Adidas、耐克、puma这些运动品牌所推出的足球鞋系列的各自特点，再根据自己的需求进行选购。

以上关于后卫适合穿什么足球鞋有详细的讲解，让大家对其后卫穿什么足球鞋有一定的了解，下期会给大家讲解参加足球运动要佩戴哪些护具等知识，这里有很多大球运动安全小知识可供了解。

威尔逊谈及卡塔尔世界杯

威尔逊是威尔士足球运动员，在场上司职右边锋，现在即将跟随威尔士国家队征战卡塔尔世界杯，在最新的采访当中表示个人非常高兴参加世界杯，觉能给自己以及国家队带来更多的荣耀，同时表示参与世界杯不是为了在世界杯长见识，而是要作为工作，更好的协助其他球员在赛场当中帮助国家队争夺荣誉。

威尔逊凯尔逊个人表示能够参与世界杯觉得非常拥有荣誉感，但是要正确面对参与世界杯的事情，要把握好一切机会帮助国家队创造最好的世界杯成绩，一旦作为球员准备上场，要在赛场当中展现出个人极佳状态，并且随时做好准备，继续下一场比赛，保持良好的专注性，专心致志的为国家队进行比赛，也能将在世界杯见到所有的事情全部记录下来。

威尔逊是在2017年替补出场，完成自己在国家队的比赛，在当时年仅16岁的威尔逊成为威尔士国家队最年轻出场球员的纪录，在足球生涯期间威尔逊第一效力的队伍是利物浦，加盟利物浦时年仅8岁，利物浦在威尔逊的足球生涯起到非常关键性的作用，给予很大的支持，使威尔逊拥有很高的足球技能。

在2021年威尔逊正式从利物浦离开加盟英格兰的富勒姆，结束自己在利物浦16年的足球生涯，在利物浦期间是威尔逊最开心的时期，也是威尔逊成长最好的一段时期，有出色的表现，顺利的进入到国家队，今年也跟随着国家队首次参与世界杯决赛，所以威尔逊个人非常期待世界杯决赛的比赛，在谈及卡塔尔世界杯也感觉非常的有荣誉，并且个人更是将参与世界杯阶段性比赛看做一项非常重任的工作，要努力的更好完成比赛。

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人的手腕是全身最灵活的一个关键，但是手腕相对脆弱容易受伤的，所以说在运动前要运动手腕的，那么踢足球前如何活动手腕呢？下面的小编为大家介绍一下。

合理的热身可以很大程度上避免在踢球时受伤，但仅有热身还是不够的，要想免受伤病困扰，还需要合适的足球装备，更需要掌握正确的技战术动作来保护自己，活动手腕可以张开十指作爪状做指卧撑，每组十个，分3~5组来做，每组时间间隔为一分钟。在间隔的一分钟内可做一些甩臂，扩胸的放松动作。

身体平坐，把手放在膝盖上，掌心朝上，手握哑铃以两秒左右的频率做屈脘运动，具体手部动作，只不过改为把手放在自己膝盖上。注意每个动作幅度都尽量做到最大，手臂不可以离开大腿。用适合自己的重量（一般2公斤即可），每组15次，左右手做3组，中间休息一分钟，可十指相扣揉动以放松腕部。

足球让你自信，因为足球运动是少年儿童最为喜爱的体育项目。除足球本身的特点和魅力吸引外，还在于经常从事足球运动会给人的思想、身体、心理、学习、生活带来诸多益处。那么参加足球运动前要如何热身呢？下期会为大家介绍的，更多的大球运动安全小知识尽在。