培训品质质量总结汇编20篇

导语：我们每家每户都会有用到冰箱，冰箱给我们带来的方便是不可否认的，我们的生活也越来越离不开冰箱啦!既然冰箱在我们的生活中应用如此广泛，那么我么应该怎样在众多的冰箱市场上选择好质量的冰箱呢?我们都知道奥马冰箱在冰箱商场上占据重要的地位，口碑也不错的，虽然如此，但是还是有部分朋友会有疑问，奥马冰箱质量到底好不好?

奥马冰箱品牌简介

奥马冰箱隶属于广东奥马电器有限公司，是国内著名的冰箱生产企业。广东奥马现在有专业化的生产基地三家，生产能力为年产量600万台。是冰箱行业的后起之秀，奥马现在已经成为了中国规模最大的电冰箱制造基地之一，是中国冰箱出口的冠军企业之一。

奥马冰箱有哪些产品?

奥马冰箱的产品主要分为了三大系列：经典的直冷冰箱，主要生产的是玻璃镜面豪华冰箱和超级节能 抽屉 冰箱;国际化的嵌入式冰箱，主要包括有单 门 厨用冰箱和高档豪华 酒柜 ;打入中国市场的家用冰箱，量身为中国市场打造。从奥马冰箱的产品中不难看出，奥马冰箱是比较稳健的企业，产品也是极具特色。

奥马冰箱产品质量怎么样?

奥马冰箱是冰箱界的黑马。其产品质量还是很值得欣赏的，产品均获得过质量认证中心办法的证书，还通过了SGS组织的SA8000社会责任国际标准审核，是中国免检产品。消费者在购买奥马冰箱的时候还是可以比较放心，但是在购买的时候还是要看相关的认证证书和保修卡。

奥马冰箱报价

奥马的双门冰箱报价情况是在九百之三千之间，根据冰箱的功率、容积的大小会有一些价格差异;三门式的冰箱价格一般在一千五左右，好一些的会达到两三千以上;多门式冰箱和对开门冰箱价格要高一些，一般是在三四千左右，好一些的会更高一点;最便宜的就是小冰箱，一般五百以下都能买得到。

高质量的夫妻性爱，是受很多的因素影响的。其中除了夫妻间掌握的一些技巧，还受夫妻性心理的影响。然而就是因为夫妻间太过于重视性爱的质量，这样往往使得男性经常出问题，他们总是瞻前顾后的，因此受这些心理因素的影响，性爱的质量就很难高得起来，那么造成夫妻性爱质量低的原因有哪些？

1.性生活时走神

在性爱中分神是很多人容易犯的错。一般自信、专注的人分神几率较小。所以，夫妻要相信自己有能力缓解身体的紧张感，把性爱当成一种娱乐。平日可以和伴侣聊聊性幻想，加强沟通。

2.无法获得或给予高质量性爱

把高潮的看做性爱的独一目标，悲剧的种子就已经埋下。“不是所有人、不是每次性爱都能获得高质量的性爱。夫妻们还应记住，高质量性爱需要彼此共同努力，但还是可遇而不可求的。若是能放轻松，结局会更美妙。”专家说。

3.一方“太快”

男人担心自己是不是太快，持久能力行不行？其负面影响就会在性爱中表现出来。要缓解这一恐惧，夫妻不妨尝试分床睡，多些性幻想。同时，在性爱中尽量放慢动作，充分享受每一丝愉悦。

4.勃起消失

一旦出现勃起有所变化的事情，男性就会异常恐慌。这种焦虑情绪对夫妻的不良影响极大。其实，勃起减弱了，绝不是某个人单方面的问题。而且，有时性爱并不需要完全勃起，比如可以用亲吻、爱抚或其他方式，代替实质性生活。

所以男性应该多掌握一些性爱的技巧，然后在两性的生活中不断的试验，不段的摸索。其次男性不应该给自己太大的心理压力，要知道男性高潮的时间只要能够达到2—3分钟以上就是正常，所以完全不应该使得自己有什么担忧。

aldo鞋子都设计的非常好看，高跟鞋大多数都是尖头的，设计的很有女人味，会显得脚特别修长。下面本网小编给大家讲讲aldo鞋子怎么样？aldo鞋子质量好吗？

aldo鞋子质量

aldo鞋子一直被称为性价比之王，价格便宜，质量好，在同等价位的鞋子里面算质量非常好的了，很耐穿。

aldo鞋子怎么样

最近实在太种草Aldo的鞋子啦，价格便宜要死，还特别好看，说她性价比之王，绝对没有错，每双都想要，肿么办!!!

ALDO也是我一直以来很爱的高跟鞋牌子。它们家鞋子基本都是简约款。脚感舒服，昨天逛街偶遇，一开门看到这鞋子，立刻就动不了。要了自己的码数试了下。妈呀～这不就是我的鞋吗?这就应该在我鞋柜里待着啊。。果断拿下好吗!!脚感除了高。。没有任何的磨脚等不适。原来我没有拍出它的高度来，今天立刻穿着它美美的出门了。仙女们!!必须拔草!答应我，好吗!!

Aldo今年推出了好多美美的鞋子!尤其是这双!!!穿上这双鞋回头率好高，而且称赞也源源不断。这双鞋看似和某名牌一样，但是价格远远亲民很多哟!穿上后有那么点法式的味道。矮跟，脚踝绑带，面料是绒面革(比较容易脏，但是买个Aldo湿巾就行啦)。怎么穿都美。hold得住衬衫西裤，也hold的住T恤短裤。想怎么穿怎么穿，怎么穿都散发着欧美气息。如果你需要一双综合性特别强又时尚的小黑色，那就给他莫属啦!

只是跟朋友在街上随便逛逛，路过aldo被一双鞋吸引，上脚很美，最主要是价格，税后100刀都不到，去club就要穿这样便宜耐操的鞋(踩烂也不心疼!)，跟也不高穿上健步如飞，绑带的设计不仅防掉而且很性感，反正很喜欢这种设计，贵牌类似的鞋肯定也有，但我推荐的主要原因是便宜!虽然只有两种颜色，红和黑，红色是绒面，黑的只有皮质，选择了绒面因为有种莫名看起来的高级感(相比皮的)而且踩到刮到更不容易看出来。

给自己买的Aldo鞋，喜欢这种款的鞋很久了，之前aldo店里都断货了。这个也是适合我的最后一双了。别的颜色都在打折，只有黑色是正价。今年很多大牌都有这种款式的鞋。但是我穿鞋比较费，而且村里总是下雪撒盐，比较费鞋。就没有必要买很贵的。搭配黑色的小脚裤，分分钟就拉长腿部比例!大长腿不是梦。

aldo品牌介绍

aldo是加拿大的一个女鞋品牌，创建于1972年，创始人是AldoBensadoun，aman,withstrongtalent。ALDO为中国市场带来了全新的时尚体验。耳目一新的男士和女士的鞋款以及配饰，牢牢抓住那些站在时尚前沿、追求国际品牌的时尚客人的注意力，让他们爱不释手，但又不会让客人们破费太多。ALDO凭借专注于细节的设计、精巧的做工、对前沿时尚潮流的把握，将合理的价格与高品质融合于每一件ALDO产品之中。因此，ALDO成为了广受业界好评，深受大众喜爱和推崇的品牌。

日本三洋电器集团是一家有60年历史的大型企业集团，总部位于日本大阪，产品涉及显示器、手机、数码相机，机械，生物制药等众多领域,那么三洋冰箱质量如何呢？今天小编就带大家一起来了解下三洋冰箱质量如何，三洋冰箱报价。

一、三洋冰箱质量如何

1、三洋冰箱产品质量

三洋帝度品牌冰箱全部使用的是国际上进的巴西恩布拉科和意大利加西贝拉压缩机，制冷效果好，做工也细致。此外作为中高端品牌的帝度冰箱拥有若干感温探头，可以根据环境温度调节压缩机启停频率并适应各种环境下工作。 帝度冰箱采用铂金保鲜系统，铂金空气净化系统提供了完美的空气净化，食物保鲜效果好，三洋冰箱不管是产品材质还是保鲜功能都很。

三洋 冰箱 质量如何

2、消费者对质量的评价

消费者A：东西质量还是可以的，问题就是售后有点坑爹，跟不上啊。 消费者B：三洋冰箱是日本的技术，现在已经改名叫帝度冰箱，外观没什么特别，用了几个月还没讲什么问题，声音倒是比较小的。 消费者C：三洋的冰箱价格质量都是挺不错的，都用两年了还是像新买的一样，日本技术在这方面也是比较有优势的，不过售后确实是个问题，远远比不上海尔。

三洋 冰箱

二、三洋冰箱报价

1、Sanyo/三洋帝度BCD-220TZ一级能效大容量三门冰箱 价格：2399.00元。

2、Sanyo/三洋BCD-199C 一级能效机械温控两门冰箱 价格：2059.00元。

3、Sanyo/三洋BCD-220TGE 一级能效三门冰箱 价格：2998.00 元。

4、Sanyo/三洋DIQUA/帝度 BCD-220TGE 银离子抗菌三门冰箱 价格：3039.00元。

三洋冰箱报价

5、帝度DIQUA/帝度 BCD-280TE 一级能效电脑温控三门冰箱 价格：3698.00元。

6、帝度DIQUA 三洋帝度系列 220升大容量冰箱 BCD-220TZ 价格：2399.00元。

寒冬季节即将来临，很多家庭的取暖设备开始使用起来，空调是家居常用的家用电器，一物两用。不仅可以在夏季降温，还可以冬季取暖，可以说居家必备的电器了。现如今，生活条件好了，空调也不再是过去传统意义上的品，它已经渐渐进入百姓家庭。然而市面上的空调实在太多了，要选到一款好的空调实属不易。下面小编就简单阐述下高质量空调选购技巧，希望能够对大家有所帮助。

一、“匹”字何解

消费者在选购空调时，不要只看商家所介绍的匹数，而应该以产品上标定的功率为参考数值。消费者可以根据自己房间的大小来选择不同功率的空调。除了这些，我们还应该考虑到房间的隔热好坏、密封是否良好、窗门面积和朝向、是否顶晒等因素，这样才能够买到一台适合您的空调。

二、别拿“能效比”忽悠人

目前，市场上的定频空调的能效比一般为：制冷时为2。8-2。9，制热时一般不会超过3。5，变频空调比定频高。消费者明白了这些，就不会被厂商的虚假宣传所迷惑了。此外在购买了空调以后，安装千万不要只考虑美观或者方便的因素，而要求安装人员把空调安装在不合理的位置上，这样很容易造成空调寿命缩短、性能大幅下降、耗电量大增，甚至出现空调完全无法正常工作的情况。

三、从材质看质量好坏

空调质量好不好主要是看它使用到的材质如何，通常情况下很多空调它的外形都非常的美观，空调的面板除了光洁度好容易清洁之外，还需要具有抗划痕，耐摩擦，不发黄的特性。空调压缩机的好坏直接决定了空调使用效率的高低，空调压缩机质量好，空调在运行过程中它的噪音也就越小，风扇运转的速度也就更为分明，在提高了空调制冷供热效率的同时还更加的省电节能。

惠而浦这个品牌是美国的一个品牌，它拥有者全球上最大的大型家用电器制造企业。最近有很多人在问 惠而浦冰箱好吗?下面来看看吧。

一、惠而浦冰箱好吗

惠而浦是一个很大的集团品牌，它旗下的主打产品很多，而且每种产品都是在行业内处于领先地位的。多年来一直都保持着这样的竞争实力。惠而浦冰箱就是一个很好的例子。多年来惠而浦冰箱在消费者这里口碑非常不错。有很多人都认为惠而浦冰箱比海尔的冰箱质量都要好。

要了解一个品牌到底好不好，首先要从用户角度去看，根据一些消费者的评价来看，许多人认为惠而浦冰箱的最大的好处就是，惠而浦冰箱的 门 厚，并且制冷的声音没有像其他品牌的冰箱的发出的声音大。一般来说声音不大，那么耗电量就不太高，所以说惠而浦冰箱是比较 节能环保 的。

从专业的角度去看惠而浦冰箱也能够发现惠而浦冰箱在其产品内在的质量方面是做得非常好的，它的质量非常稳定，外观精致，都是采用上好的材料制成的。而且惠而浦冰箱的返修率很低，这个品牌的冰箱一般售卖出去人们用起来都说好，产品质量做得相当不错。

二、惠而浦冰箱质量怎么样

惠而浦冰箱追求最新鲜质感，事实上除了能耗和款式的竞争外，顺应更高品质生活的需求冰箱，已经从最基本的保鲜功能，向保证食物最好品质进发。近年来国内面板工业的进步，为冰箱的颜色呈现多元化、个性化发展趋势提供了更多的可能。冰箱的面板色彩变得绚丽多彩。

随着个性化需求的增多，惠而浦冰箱在充当冷藏工具角色的同时，更成为一些家居装饰点缀的艺术品。冰箱也从原来单一的白色、灰色中跳出来，步入一个色彩斑斓的时代，时尚的外观，丰富颜色成为一种趋势。极具个性化的黑色、紫色等个性化外观，在卖场上表现极为抢眼。此外，玻璃面板的冰箱也日渐增多。

现在三门冰箱甚至多门冰箱，伴随人们对更高品质生活的追求，应运而生。为应对冰箱在保险上较难解决的保湿和除菌问题，惠而浦冰箱企业开展了各种新技术的探索，不断加大研发成本，希望能突破在一定的时间限度内保持食物的水分的“保湿”难题，以及改变因为食物腐蚀引发的细菌传播问题。

惠而浦介绍

“惠而浦”是惠而浦公司(Whirlpool Corporation)的旗下品牌，创立于1911年，总部位于美国密歇根州的本顿港，是世界上最大的大型家用电器制造商之一。其白色 家电 产品已连续11年保持全球市场占有率领先。

惠而浦旗下拥有Whirlpool, Maytag, KitchenAid, Jenn-Air, Amana, Brastemp和Bauk nec ht等众多知名国际品牌，业务遍及全球170多个国家和地区，在全球拥有47个生产基地，26个研发中心和4个设计中心。

百年来，美国惠而浦集团始终致力于为全球消费者提供品质卓越的家电产品，其产品涉及 洗衣机 / 干衣机 、 微波炉 、冰箱、 空调 、 灶具 抽油烟机 、 洗碗机 、油热汀及家庭 厨房 垃圾处理机等9大系列。

美国惠而浦公司是世界大型家用电器制造商，创立于1911年，总部位于美国密歇根州的奔腾港。公司致力于为全球消费者提供品质卓越的家电产品，业务遍及全球170多个国家和地区，在全球拥有73,000名员工。

精子，是男子传宗接代的最紧张的载体。如男子想在这个天下上生存一样，每当浩浩大荡的精子雄师杀向一枝独秀、“待字闺中”的卵子的时间，只有最强健、最有活力、速率最快的那位“荣幸儿”才有大概被卵子所采取。而要是不幸男性量太少，畸形精子太多，卵子在“矮子内里挑将军”，孕育出一个质量并不那么高的子女，可不是男性乐意看到的效果。

怎样让本身体内的“小宇宙”生产出最优质、最强健的精子呢?在这个电磁辐射横行、垃圾食品各处的期间，男性能做的事变实在依然许多，“小蝌蚪”的质量但是驾驭在本身的手中哦!

风俗1：穿裤子要讲求

不但“准爸爸”必要细致，处于快于发育的芳华期男生同样不行轻忽。别穿太紧的长裤，固然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成质料以及过高的温度都被证明可以或许影响男性的生殖本领。以是找一条松垂的纯棉拳击短裤吧!别的，男士别常穿纯棉的内裤让宝物连结“凉快”。

男科专家表明道，在男性的进化阶段，之以是睾丸被装在阴囊之中，且“孤悬外洋”，很紧张的缘故原由便是可以让睾丸的温度低于身材的温度，如许睾丸才可以正常的事情。

正常环境下，阴囊区的温度在33℃，比体温低4℃!这个温度是最得当睾丸的生长发育，也是“小蝌蚪”发展的最好的情况。要记着，无论是在事情、在家里照旧在驾驶座上，久坐都市使阴囊的温度升高，从而影响精子的孕育发生。要是有一份必要久坐的事情，那就每每苏息一下，而且空闲时应该只管即便选择那些不必要坐着的运动。尤其是办公室文员、司机等职业，更要细致。

风俗2：向桑拿、热水浴说不

男科专家提示：男性睾丸制造精子的最佳温度在36℃左右，要是到达大概凌驾这个温度，精母细胞的生成绩会受到克制，同时，已经孕育发生的精子的活力降落。对付每每洗热水浴的男性，尤其是40℃以上的热水澡的男性，精子质量会有差别水平的降落。

桑拿、蒸气室、热水坐浴都市提拔男性阴囊的温度，导致睾丸永劫间的处于一个高温状态，当睾丸温度恒久高于40℃的时间，精子活力会大大低落。尤其是没有生养过的男性，更应该细致淘汰热水浴的次数和时间，改坐浴为淋浴。

风俗3：别大量饮酒

酒精对生精致胞有猛烈的刺激作用，能毁伤精子和影响胚胎的发育。恒久大量饮酒会造成男性生养本领减退。现已证明，酒精可使睾丸酮的合成减慢，并影响睾丸酮的正常代谢，造成生殖腺功效低下，影响精子的天生和精液的质量。

西方国度有些人喜好酗酒，常在星期天喝得酩酊烂醉陶醉，夜间同房后有身所生的婴儿被称为“星期天婴儿”。这些婴儿每每体质很弱，发育不良，乃至畸形或痴呆。因此，男性在筹划怀胎前两三个月最好少饮酒乃至不饮酒，以包管精子的质量。若恒久饮酒过量，另有大概造成大概性无能。

风俗4：不许乱吃药

当代医学日益发达，药物的应用非常广泛，药物在治疗疾病的同时也会孕育发生一些不良应。据临床视察评释，有很多药物对精子的天生、夫君的性功效等有不良的影响。其影响的水平取决于多种因素，如药物的剂量，服药时间的是非等。此中个别的敏感性也是个紧张缘故原由。

现在据临床研究，以下几类药物对夫君生养力的影响较大。

1)治疗肿瘤的化学药物：临床视察证明，绝大多数的化疗药物有导致男性不育的副作用。如环磷酰胺，该药可粉碎睾丸的生精致胞，使睾丸生精功效降落，要是在芳华期或芳华期用药可致睾丸萎缩。

2)抗药物：这一类药物重要的副作用为低落患者性欲，可导致射精困难，乃至不射精。如、呱乙啶可引起阳痿和射精困难等症病。

一个家庭的生活品质往往不是体现在有房有车，更多的是来源于生活中的点点滴滴，比如他做完饭你来洗碗一样。不过说到洗碗我们不妨来说一下洗碗机，正因为有了洗碗机，我们可以直接吃完饭就可以做自己喜欢的事情，而市面上有很多洗碗机品牌，其中就有老板的洗碗机，那么老板的洗碗机质量怎样呢？以及价格如何?下面就让小编具体给你介绍一下吧！

一、老板洗碗机好不好

1、专有独立软水系统

老板洗碗机首先是根据中国 厨房 水质专门研发的独立软水系统，这种系统是能够为我们更好的吸附钙镁离子，改善水硬度，这样也可以防止水垢产生，并且可以使得洗的碗筷更加锃亮如新。

2、强力洗净系统

这个系统也是老板洗碗机独有的清洁餐具的功能，这种功能它主要是采用旋涡式的喷淋臂，并且是使用高温热水对餐具进行360°全方位喷射，这样可以将米饭、粥等凝固物体清洗干净。

3、过滤系统

老板洗碗机它还具有特殊的过滤功能，它配备了三层高效过滤网，分别是能够过滤到大块食物的残渣、小的残渣和更小的食物颗粒，最终在过滤系统下将这些残渣和污水排干净。

4、动态烘干系统

这个系统是帮助洗碗机有效杜绝细菌的二次滋生，毕竟现在周边环境细菌滋生还是很快的，有了这个系统的话，不仅形成风力动态循环，对餐具及机体内部进行彻底烘干，轻松杜绝细菌二次滋生。

5、智能传感系统

老板洗碗机还具备其他洗碗机没有的功能，那就是自动检测碗碟的脏污程度，为用户选择最适合的洗涤模式。

二、老板洗碗机价格

老板WQP12-W710 4重循环节水系统，创新奶瓶架设计，24小时防漏保护，70°高温清洗

参考价是7980元。

老板WQP6-W771 外观设计:抽屉式 餐具容量:6套 洗涤程序:标准，少量，强劲，漂洗，快速，参考价是8789元。

老板W771X 外观设计:颜色：黑色 餐具容量:6套 洗涤程序:漂洗，快速，少量，标准，强劲，参考价是5180元。

老板WQP4-W720 容量:4套 功率:870W 耗电量:1.02Kwh/24h 耗水量:8L 重量:23kg 尺寸：448*546*6078mm，参考价是8980元。

真丝睡衣对于睡眠是有一定帮助的，真丝这种面料对于我们平时的睡眠来说帮助还是非常大的，真丝的顺滑和柔软可以让我们在睡眠中更加自由。

真丝睡衣有助于睡眠吗

国外许多材料学家一直对我国特有的丝绸面料保持着相当高的关注度，许多实验数据都表明穿真丝睡衣有利于睡眠。

睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。可防多种疾病。而在炎热的夏天选择一款真丝睡衣睡觉好处就更多了。真丝制成的内衣，不但有良好的穿着效果，而且有独特的健美皮肤和防治疾病的作用。真丝织物光滑柔软，能对皮肤产生一种微妙的按摩作用，吸收并帮助排除皮肤上的汗液和分泌物，保持皮肤清洁。

真丝睡衣对睡眠有帮助吗

我作为一个睡眠爱好者，特别看重睡眠质量，睡眠好不好选择一款舒适的睡衣很重要，选对睡衣无论是对睡眠还是对皮肤都是有好处哒。睡衣呢我一般选真丝的，舒适度好，穿着就好像没有穿一样，没有束紧感。因为以前接触过这行的原因，所以对真丝了解的很多，真丝有很多好处，最简单的就是冬暖夏凉，还能保养皮肤。睡衣是会影响睡眠质量的，特别是女人睡眠一定要好，睡眠好了皮肤、气色精神就好，看上去才会有魅力不是，女人嘛该对自己好一点。

真丝睡衣为什么有助睡眠

真丝睡衣中的真丝蛋白，其化学构造为18种天然氨基酸，这些氨基酸中含有一种细微分子，叫“睡眠因子”具有安定神经消除疲劳的作用，它可以有效的改善睡眠，提高睡眠深度，消除白天的疲劳。

另外，真丝睡衣表面光滑柔顺，其对人体的摩擦刺激系数在各类纤维中是最底的。当我们的娇嫩肌肤与滑爽细腻的产品邂逅时，其特有的柔顺质感，依着人体的曲线，体贴而又安全地呵护着我们的每一寸肌肤。

真丝睡衣的优势

真丝睡衣有利于调节人体的温度和湿度。真丝睡衣与皮肤接触后很少会发生接触性皮炎。相反，通过人体的活动，皮肤不断与丝绸内衣摩擦，对某些皮肤病还能起到辅助治疗的作用，医学专家将真丝内衣用于治疗皮肤瘙痒症、女性外阴瘙痒症、妊娠性瘙痒症、小儿丘疹性荨麻疹以及小腿瘙痒症等皮肤病，取得了明显的止痒效果。

基于这些独特的医疗功效，真丝睡衣正吸引着越来越多的消费者，尤其得到中青年女性消费者的青睐。毕竟真丝睡衣在样式上也有着一般睡衣达不到的雍容华贵和婀娜多姿。其市场份额正在迅速增长。渐渐有取代纯棉制品睡衣，成为睡衣市场的主打产品和高端产品的趋势。

现实生活中颈椎病是常见文明病之一，因为现在人们长期过度使用手机、电脑、以及工作等不同情况，导致越来越多的人群有了颈椎问题，同时也越来越年轻化，一旦颈椎出现问题也将导致身体多处不适，那么提升睡眠品质改善颈椎病的脖子矫正操或许能够帮助到你。

各职业都可能得颈椎病

直到十年前，骨科患者大都是高龄族群。虽然受伤前来就医的年轻族群也有一定数量，但绝大多数是随着年龄增长而出现疼痛问题的年长者，他们因为长期磨损，导致骨骼与软骨逐渐流失、衰退，产生腰痛、膝盖疼痛、关节痛、骨质疏松等症状。

反观现在到骨科求诊的患者，男女老少、形形色色皆有。除了原本比例偏高的年长者，还有正值工作高峰期的上班族、社会新鲜人、大学生及国高中生。患者的职业类别更涵盖了业务员、行政人员、专业经理人、家庭主妇等。

脖子出问题症状系全身

改变的不只是患者的年龄和职业，主诉症状也与过去截然不同。如今到我诊所就医的患者中，主诉症状除了常见的头痛、肩膀酸痛、背部疼痛、手部麻痹，还包括过去骨科从未接触过的心理层面，例如专注力低下、忧郁等情绪困扰，问题相当复杂。甚至有患者表示：「我的头痛问题非常严重，看过内科、神经外科、身心科，看了好多医生，不仅没有起色，反而越来越严重。」

「头痛、专注力低落」等症状乍看与脖子无关，患者也绝不会将两者联想在一起，不过，这些症状其实都是因为「脖子」出现异常。肩膀酸痛、背部肌肉疼痛这类显而易见的症状，大多数人会认为「起因是肩膀肌肉僵硬，而非脖子出状况」，即使问题出在脖子，患者也不免怀疑「明明痛的是背部，怎麽可能跟脖子有关？」

「脖子」是遍布全身的神经汇整后，往上串连脑部的部位，里头除了有食道、气管、血管之外，还有主掌全身的神经束，也就是「脊髓」贯穿其中。运送血液至大脑的颈动脉、维持呼吸的气管、运送食物至胃部的食道、分泌各种荷尔蒙的甲状腺，以及集结全身神经、促进身体活动的脊髓等，这些都是维持生命活动的重要器官。

只要改善脖子僵硬，像是后脑勺产生钝痛、耳鸣晕眩、重听、腰痛、五十肩…几乎90%各种疼痛问题都会消失，甚至连乳房疼痛、忧郁症、更年期障碍、水肿、手脚冰冷、失眠等也能获得改善。

趴睡最伤脖不用枕头最健康

睡觉的姿势错误也会造成脖子的负担，主要原因在于枕头。枕头是优质睡眠的关键，近年有越来越多的人为失眠所苦，许多厂商纷纷推出促进安眠的各式枕头。不可否认，枕头确实是维持脖子健康极为重要的因素，坊间有些枕头以「有益脖子健康」为卖点，不过严格说来，睡觉时不用枕头才是对脖子最好的睡法。

枕头会抬高头部，使脖子前倾，这个姿势会造成脖子的负担。尤其是高度较高、硬度较硬的枕头，对脖子压力更大，导致肩膀酸痛的症状恶化，早上起床时甚至会头痛。明知不睡枕头对脖子最好，但有些人已经习惯使用枕头，不用还睡不着，如果你也有此困扰，请尽量选择不增加脖子负担的枕头。

不造成脖子负担的枕头，首要条件是可以让头部到肩膀完全放在枕面上；此外，请选择使用柔软羽毛的产品。里面塞满荞麦壳、怎麽睡都不变形的枕头，代表质地太硬。应避免选择躺着会使脖子往前倾的枕头，让脖子维持直线状态的枕头高度最适宜。

有益与有害脖子的枕头

有益脖子健康的枕头

服帖颈椎线条，不会造成脖子负担，让人感到放松。损害脖子健康的枕头

过高的枕头使颈椎形成不正常的弧度，拉扯颈椎后方韧带，导致脖子受伤。

提升睡眠品质的方法

睡前躺在地板五分钟，有效提升睡眠品质，最后要注意睡眠姿势。趴睡是最伤脖子、最不自然的姿势，这个姿势会对脖子造成极大负担。仰躺时请想像脖子伸直的感觉，就能拥有优质睡眠。不使用枕头且仰躺睡在较硬的榻榻米上，是对脖子最好的睡眠姿势，能够矫正脖子。各位不妨睡前放松心情，在地上躺五至十分钟，绝对有助于提升睡眠品质。

脖子矫正操五分钟就有感

接下来介绍可随时进行的「脖子强化体操」。不必一次完成所有动作，感到疼痛时请立刻停止。等疼痛消失后再慢慢增加运动量，配合自己的身体状态持续从事。前文已介绍过，不使用枕头，直接躺在硬梆梆的地上是矫正脖子的最好姿势。请仰躺在地板上，拉直身体。一定要避开棉被、床铺或地毯等一躺上去身体就往下陷的柔软场所。●五分钟脖子矫正操

双手自然放在身体两旁，放松全身力量。从腰部到头部、脊椎到颈椎呈一直线，想像整条脊椎直线贯通的感觉，接着慢慢伸直脖子。每天五分钟就能矫正身体，减轻脖子引起的肩酸与头痛。

1.躺在地上，尽可能伸直脖子与背部肌肉；

2.后脑勺往地面推压，慢慢数到20。

要点：重复此动作二至三次即可，最重要的是，做的时候动作要慢，才会感到舒适。请务必养成每天都做的习惯，也可以在每天睡前做一次，学会基本动作后，不妨挑战进阶版：后脑勺往地面推压，这个动作能帮助矫正脖子，还能强化颈部的肌肉。●头手推压运动

这项体操可以直接对脖子肌肉产生作用。由于只活动头部与双手，身体无须活动，可利用搭捷运通勤、在医院候诊等空档时间来进行。每天持续做，就能慢慢强化脖子肌肉、减轻肩膀酸痛与头痛等症状。

推压方式共有三种，不必一口气做完所有运动，也不必每种都做十次。可利用看书、或看电视的时间，想到就做，每天从事的次数不拘。

*后脑勺与手互相推压

1双手十指相扣，放在后脑勺。

2头部维护不动，双手与后脑勺互相推压3秒，重复10次。

*额头与手互相推压

1双手叠放，放在额头；

2头部维护不动，双手与额头互相推压3秒，重复10次。

*下马与手互相推压

1将手掌放在下巴下方；

2头部维护不动，下巴与手掌互相推压3秒，重复10次。

ph7银饰是一个还蛮有名的品牌，她家的饰品风格都很特别，给人一种很小清新的感觉，看起来特别舒服，那么ph7的银饰质量怎么样呢？

ph7银饰质量怎么样

ph7银饰产品都很强调银饰的品质，用纯手工制作的方法展现银饰的魅力，更是表现都市女性的自信独立、宽容优雅的个性。ph7银饰以质朴典雅、健康环保为宗旨，制作出一批批精细精致的银饰，更是坚持高标准的品牌原则，提高含银量，因此ph7银饰有着很好的硬度，可以抗氧化，更是有着很高的光泽度等等。ph7银饰质量保证，现在ph7银饰已经遍及各大城市的高端商场，是整个银饰行业的领导品牌。

ph7银饰评价

逛街的时候麻麻送的礼物!一直挺喜欢ph7的设计的～不过太淑女了，总觉得看上去美，戴上去各种不合适，这个镯子例外～看上去和戴上去都特别好看!

分享一家银饰店:PH7，价格很亲民哦，适合送礼用!16年和朋友在上海玩，无意中看到这家店，收了一枚戒指!因为真的很喜欢PH7家的银饰，回家之后关注了旗舰店和公众号!特别喜欢磨砂面的东西，看起来非常有立体感!这家银饰店的设计，是中国风系列的饰品，有高端大气上档次，也有简约时尚风，门店专柜还可以自己挑材料DIY手链(水晶、bilingbiling的都有)，创意真的很好很时尚!每一个系列都有自己的寓意哦，但并没有细致到每一件产品的具体寓意，给顾客有很大的想象空间，真的很喜欢!寓意都很有意思呢!

ph7银饰贵吗

ph7银饰价格一般是在两三百元左右，不算很贵。

PH7银饰的价格最关键的还是银饰自身的价值，一般来说，主要看银饰的重量、银饰的款式、银饰的做工等等，这些都是影响银饰自身的价值。银饰的重量越重，银饰的价格也就越高，不过银饰的重量不是越重越好，整体看上去和谐就好;银饰的款式新颖时尚，造型奇特，做工精致的银饰价格要比做工粗糙，款式简单的银饰价格要高。

ph7银饰保养方法

1，防止氧化腐蚀

我们佩戴的银手镯要尽量避免沾水或者接触其他化学物品，比如我们泡温泉、去海里游泳的时候都是建议将银手镯摘下来，以免银手镯长期和水接触容易被氧化变黑;其次，我们佩戴的银手镯也不能接触化学成分的物品，比如化妆品、清洁剂、肥皂等等，都或多或少含有化学成分的，如果银手镯和这些物品接触的话，那么很容易遭到腐蚀出现变色掉色的情况。

2，清洗保养

如果我们佩戴的银手镯弄脏了或者变黑了，我们还是需要擦拭清洗的。如果是没有花纹的银手镯，我们可以用软布轻轻擦拭银手镯的表面，建议不要顺着纹理来回擦拭，避免银手镯的表面造成划痕，建议用专门的擦银布来擦拭;如果是变黑的银手镯，我们可以用牙膏清洗或者用可乐浸泡清洗都是可以的。

合理地繁殖

如果只是将兔子当成宠物来饲养的话，那么对于它们的被毛质量并不用太过地苛求。不过对于兔场来说，可能会进行采毛并进行加工，这时候对于兔毛本身的质量当然是希望它能够更好。

如何提高被毛质量：

一、合理地繁殖

其一是注意选育优良的兔种，以繁育出大量的优秀后代，从而生产出高质量的皮毛。其二是采取系间杂交，国内目前饲养的獭兔主要有美系、德系和法系。从繁殖力来看，以美系獭兔成绩最高，德系最低；从生长速度来看，德系獭兔的生长潜力最大。可以用美系獭兔作为第一代母本，用德系或法系獭兔作为第一代父本进行杂交；再用杂交一代的母兔作为第二代母本，与第二代父本德系獭兔进行杂交，用三元杂交后代直接进行育肥。

二、早期獭兔增重

獭兔被毛毛囊的分化与体重的增长呈正比。即体重越大，毛囊的密度则越大。因为毛囊的分化主要在早期，所以，应当抓好断奶幼兔的体重增长。獭兔在3月龄之前不间断的生长，这对提高商品獭兔被毛的品质、獭兔体重和皮板面积是非常有效的。

三、采取前促后控措施

獭兔从断奶到3月龄或3.5月龄这一段时间，在饲养上一定要注意保证獭兔的营养水平，让獭兔自由采食，要充分利用其早期生长发育速度快的这一特点，挖掘其生长的遗传潜力，让幼兔多吃快长。此后要适当控制其生长速度。控制生长速度的方法一般有两种：一是控质法，二是控量法。前促后控的育肥技术不仅可以节约饲料，降低饲养成本，而且还可以使育肥兔的皮张质量好，皮下不会有多余的脂肪和结缔组织。

四、公兔可去势

公兔的去势时间，一般选在2.5-3月龄时进行，以刀骟法最为实用。

饲养密度不宜过大

五、科学喂养

在獭兔育肥期内，除了满足其能量、蛋白质、纤维素等主要营养成分的需求外，还应使用饲料添加剂。如稀土元素、腐质酸添加剂、抗氧化剂、酶制剂、微生态制剂等，它们对獭兔的健康生长和皮板质量的提高均有一定的效果。要想生产出理想的獭兔皮，饲料营养是关键因素，因此，最好饲喂全价颗粒饲料。

六、为兔子提供适宜的生活环境

兔舍的温度最好保持在25℃左右；湿度可控制在55%-65%；如果是兔场养兔，饲养的密度最好不要过高，应实行小群饲养，这样也能降低兔子的患病几率，防治密度过大。

七、在适当的时间出栏

一般在正常情况下，当兔满5月龄、体重达到2.5-3kg的时候就差不多可以出栏了。淘汰后备兔或种兔，应当避开春季的3-5月和秋季的9-11月，最好选在冬季淘汰。

可见不管是饮食亦或是环境还是兔子本身，对于被毛的质量都有着一定的影响，无论是忽略哪一个问题都有可能导致兔子的被毛不健康，因而要多注意。

年龄大了，头发白了，孩子大了，离开家了，退休了，清闲了，可是生活却越来越孤独乏味了，老年人自己也要想着如何提高生活质量。下面小编准备了老年人提高生活质量方法，希望对您有帮助！

老年人身体健康的标准

(1)、充分的安全感。安全感需要多层次的环境条件，如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等，其中家庭环境对安全感的影响最为重要。家是躲避风浪的港湾，有了家才会有安全感。

(2)、充分地了解自己。就是指能够客观分析自己的能力，并作出恰如其分的判断。能否对自己的能力作出客观正确的判断，对自身的情绪有很大的影响。如过高地估计自己的能力，勉强去做超过自己能力的事情，常常会得不到想象中的预期结果，而使自己的精神遭受失败的打击;过低的估计自己的能力，自我评价过低，缺乏自信心，常常会产生抑郁情绪。

(3)、生活目标切合实际。要根据自己的经济能力、家庭条件及相应的社会环境来制定生活目标。生活目标的制定既要符合实际，还要留有余地，不要超出自己及家庭经济能力的范围。

(4)、与外界环境保持接触。这样一方面可以丰富自己的精神生活，另一方面可以及时调整自己的行为，以便更好地适应环境。与外界环境保持接触包括三个方面，即与自然、社会和人的接触。老年人退休在家，有着过多的空闲时间，常常产生抑郁或焦虑情绪。如今的老年活动中心、老年文化活动站以及老年大学为老年人与外界环境接触提供了条件。

(5)、保持个性的完整与和谐。个性中的能力、兴趣、性格与气质等各个心理特征必须和谐而统一，生活中才能体验出幸福感和满足感。例如一个人的能力很强，但对其所从事的工作无兴趣，也不适合他的性格，所以他未必能够体验成功感和满足感。相反，如果他对自己的工作感兴趣，但能力很差，力不从心，也会感到很烦恼。

(6)、具有一定的学习能力。在现代社会中，为了适应新的生活方式，就必须不断学习。比如：不学习电脑就体会不到上网的乐趣;不学健康新观念就会使生活仍停留在吃饱穿暖的水平上。学习可以锻炼老年人的记忆和思维能力，对于预防脑功能减退和老年痴呆有益。

(7)、保持良好的人际关系。人际关系的形成包括认知、情感、行为三个方面的心理因素。情感方面的联系是人际关系的主要特征。在人际关系中，有正性积极的关系，也有负性消极的关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。

(8)、能适度地表达与控制自己的情绪。对不愉快的情绪必须给予释放或称为宣泄，但不能发泄过分，否则，既影响自己的生活，又加剧了人际矛盾。另外，客观事物不是决定情绪的主要因素，情绪是通过人们对事物的评价而产生的，不同的评价结果引起不同的情绪反应。有一位老太太，大儿子是晒盐的，小儿子是卖伞的。老太太总是发愁，阴天她为大儿子担心，晴天为小儿子担心。一位心理医生对老太太说：“您真有福气，晴天您的大儿子赚钱，雨天您的小儿子赚钱。”老太太一想很有道理，便高兴起来。

(9)、有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。一个人的才能与兴趣爱好应该对自己有利，对家庭有利，对社会有利。否则只顾发挥自己的才能和兴趣，而损害了他人或团体的利益，就会引起人际纠纷，而增添不必要的烦恼。

(10)、在不违背社会道德规范的情况下，个人的基本需要应得到一定程度的满足。当个人的需求能够得到满足时，就会产生愉快感和幸福感。但人的需求往往是无止境的，在法律与道德的规范下，满足个人适当的需求为最佳的选择。

老年人提高生活质量方法

✔“把退休当成一次新机会”

“脸长皱纹不要紧，只要心不长皱纹就会永远年轻”，这是中国老年形象大使、山东省十大感动齐鲁老人、青岛市十大华龄之星刘真骅常说的一句话，“老年人要精彩地活着，过好每一天。不仅自己每天心情好，还影响着周围老人开心生活。 ”

刘真骅说，退休了，正好是人生一种新的开始，来完成年轻时没有机会和时间做的事，切不可把自己封闭在狭小的空间里，过于留恋过去的辉煌，自怨自艾，心要放宽，积极走出自己的心理困境。

专家建议，老年人应把退休当成人生的一次新机会，通过参与经济活动、文化活动、志愿服务活动等方式展示自我、充实自我，开启美丽“第二人生”。

✔精神养老助老需政策支持

山东省社科院人口研究所田杨博士建议，空巢老人除了自身的调节外，子女的作用也是不可替代的，空巢老人如果有子女，子女应该负起赡养责任，特别是精神赡养。

同时，提高空巢老人的退休生活质量，有关部门要拨出资金，制定相应政策，鼓励养老助老行动。完善社区功能，支持成立社区老年人协会，鼓励社区老年人的自组织活动。开展“时间储蓄”和“劳务储蓄”等互助养老式志愿者服务，倡导老年人自我养老积累，同时有助于建立老年人之间的互助体系。

提高老年人的生活质量可行性办法

(一)、打造健康的身体

老龄化是每个人都必须面对的一个问题，人总是会老去的，所以我们应该让老年人度过一个开心的，愉快的，充实的老年。如何养老是一个探讨了很久的话题。在中国传统的观点看来，身体没病就是健康。人进入老年后，身体的各项机能开始退化，也容易生病。特别一一些难治的慢性病如心脏，高血压，癌症等在老年人身上发病的概率要高过其他年龄层。所以，保证身体的健康保证安度晚年的基础。人随增龄而老化是生命活动的必然规律。在消化系统，表现牙齿松动、残缺、脱落造成咀嚼困难;胃肠道蠕动缓慢，各种消化液分泌减少影响食物的消化和营养的吸收;感觉器官反应迟钝，活动量减少，睡眠质量降低，便秘、腹泻均可使老年人食欲减退。以上诸因素使身体必须的营养素减少，发病率提高，从而加速衰老。由于物质代谢功能降低，蛋白质转化量减少，对糖、脂肪的动员能力降低，又因老年人对脂肪的合成、降解、排泄能力不足，可使脂肪在血和组织中堆积，引起肥胖、高血压、高血脂症、动脉硬化、糖尿病等，给老年人的健康造成极大的危害。所以老年人对食物的选择应保持营养的平衡，适当限制热量的摄入;足够的优质蛋白，低脂肪，低糖，低盐，高维生素和适量的含钙、铁食物。在对事物进行加工是应注意细、软、松。既给牙齿咀嚼的机会，又便于消化。

(二)、美丽心灵

有了一个健康的身体还不够，一个健康的心理状态才能更好地保证老人过一个快乐的老年。早在魏晋时代著名养生学家嵇康就在《答向子期难养生论》中指出：“养生有五难，名利不灭此一难也;喜怒不除此二难也;声色不去此三难也;滋味不绝此四难也;神虑转发此五难也。”“五者无于胸中，则信顺日济，玄德日全，不祈喜而有福，不求寿而自延，此养生大理之所效也。”(《全三国文》卷四八)这里提到的五难，有四难是属于心理方面的，就是说几乎全部与心理有关。可见，古代养生学家谈保健养生就是以心理保健为主。在现代社会，心理健康是生理、心理、社会医学模式下健康概念的重要组成部分，也是老年人生活质量评价和健康测量中不可缺少的内容之一。

流水线中的相关培训教程[4]

下面讨论如何利用编译器技术来减少这种必须的暂停，然后论述如何在流水线中实现数据相关检测和定向。

5. 对数据相关的编译器调度方法

流水线常常会遇到许多种类型的暂停。比如，采用典型的代码生成方法对A = B + C这种常用的表达式进行处理，可以得到如图3.3.14所示的指令序列。从图3.3.14可以看出，在 ADD 指令的流水过程中必须插入一个暂停时钟周期，以保证变量C的读入值有效。既然定向无法消除指令序列中所包含的这种暂停，那么能否让编译器在进行代码生成时就消除这些潜在的暂停呢？

实际上，编译器的确可以通过重新组织代码顺序来消除这种暂停。通常称这种重新组织代码顺序消除暂停的技术为流水线调度（pipeline scheduling）或指令调度（instruction scheduling）。

例 3.6 请为下列表达式生成没有暂停的DLX代码序列。假设载入延迟为1个时钟周期。

a = b - c；

d = e - f；

解： 调度前后的指令序列如表3.2所示。可以看出，两条ALU指令（ADD Ra，Rb，Rc 和 SUB Rd，Re，Rf）分别和两条Load指令（LW Rc，c和LW Rf，f）之间存在数据相关。为了保证流水线正确执行调度前的指令序列，必须在指令执行过程中插入两个时钟周期的暂停。但是考察调度后的指令序列不难发现，由于流水线允许定向，就不必在指令执行过程中插入任何暂停周期。

6. 对DLX流水线控制的实现

让一条指令从流水线的指令译码段（ID）移动到执行段（EX）的过程通常称为指令发射，而经过了该过程的指令为已发射的指令。

对于 DLX 标量流水线而言，所有的数据相关均可以在流水线的 ID段 检测到，如果存在数据相关，指令在其发射之前就会被暂停。这样，我们可以在 ID段 决定需要什么样的定向，然后设置相应的控制。在流水线中较早地检测到相关，可以降低实现流水线的硬件复杂度，因为这样不必在流水过程中被迫将一条已经改变了机器状态的指令挂起。另外一种方法是在使用一个操作数的时钟周期开始（DLX 流水线的 EX 和 MEM 段的开始）检测相关，确定必需的定向。

为了说明这两种方法的不同，我们将以 Load 指令所引起的 RAW 相关为例，论述如何通过在 ID段 的检测来实现流水线控制，其中到 ALU 输入的定向路径可以在 EX 段。表3.3列出了流水线相关检测硬件可以检测到的各种相关情况。

现在来看看如何实现流水线互锁。如果某条指令和 Load 指令有一个 RAW 相关时，该指令处于 ID段，Load 指令处于 EX段。我们可以用表3.4来描述此时所有可能的相关情况。

一旦硬件检测到上述 RAW 相关，流水线互锁必须在流水线中插入暂停周期，使正处于 IF 和 ID段 的指令不再前进。另外，还必须暂停向前传送 IF/ID 寄存器组的内容，使得流水线能够保持被暂停的指令。

对定向而言，虽然可能要考虑许多情况，但是定向逻辑的实现方法是类似的。实现定向逻辑的关键是，流水线寄存器不仅包含了被定向的数据，而且包含了目标和源寄存器域。从上面的讨论可知，所有定向都是从 ALU 或数据存储器的输出到 ALU、数据存储器或0检测单元的输入的定向，我们可以分别将 EX/MEM 和 MEM/WB 段的寄存器 IR 同 ID/EX 和 EX/MEM 段中的寄存器 IR 相比较，决定是否需要定向，从而实现必需的定向控制。

定向的控制硬件除了需要用比较器和组合逻辑来确定什么时候打开哪一条定向路径之外，还需要在 ALU 输入端采用具有多个输入的多路器，并增加相应的定向路径连接通路。改进图3.2.17中的相关硬件，可以得到图3.3.15，图中画出了所增设的定向路径。

金龙鱼

对于新手来说，挑选到品质好的金龙鱼是比较困难的，因为对于新手来说，金龙鱼的品系是非常模糊的概念，小编就来教你如何快速的区分金龙鱼的品质。

区别金龙系龙鱼品质的前提是龙鱼的体长要在20厘米以上，大家在选购小龙鱼时最好选择体长20-25厘米的小龙鱼，因为这个时候的龙鱼表现已经很稳定了能看出品质的优劣也容易饲养，体长低于20厘米的龙鱼大多数鱼友是很难区分品质的所以选购时也要多加注意。

宝石金龙鱼标准：鳞片亮到第4排珠鳞没有表现

高背金龙鱼标准：鳞片亮到第5排珠鳞没有表现

B过金龙鱼标准：鳞片第5排亮珠鳞不全亮

过背金龙鱼标准：鳞片第6排亮珠鳞全亮

鳞片的排数——关键要看侧线孔。侧线孔就是体侧鳞片上的一排小孔，这排小孔就是第三排鳞片，向上数分别就是第四排第五排第六排。

在购买数码相机的时候，虽然日系品牌的数码相机做的非常出色，但有些人有民族情结，觉得自己不应该购买日本生产的产品，会支持国产品牌。但国内的相机品牌一直以来名气都很薄弱，几乎没有在国际上叫得响亮的相机品牌。爱国者是在国内还算有名气的品牌之一，它也有生产数码相机，那么爱国者数码相机质量好不好呢?

说到相机质量的话，一般家用旅游的话，完全可以。爱国者相机性价比确实非常高，爱国者做相机的初衷就是为了将数码相机在中国普及让每位百姓都用得起数码相机，爱国者宁可亏损三千万，也不让日本人赚走我们60亿。

正是因为市场上爱国者相机慢慢崛起那些日货才纷纷调价。这正说明爱国者相机对他们日或是有一定威胁的。

分析爱国者卖的便宜，有多方面原因，

第一，爱国者没有过多的广告投入，想想看满世界的成龙跟莫文蔚的佳能广告，那得多少钱呀?佳能会白白做广告吗?拿不都还得平摊到消费者身上，这也就是佳能相同配置是市面上最贵的很重要的一个原因

第二，国产品牌，政府扶持，还有关税各方面等

第三，爱国者相机本身的定位问题，爱国者苦撑数码相机，就是要推广数码相机普及的理念，定位家用市场，机子基本上都是1000元左右

当然也要承认一点就是爱国者相机的设计上还不能完全跳出模仿的阴影，但是做工工艺上确是完全不输进口品牌相近价位的机型的如果你只是想买台相机出去玩的时候照像，不玩专业，那你大可选择爱国者，完全够你用。

产品推荐——爱国者T3

爱国者T3是一款全新的三防相机，具备了强大的5米防水、1.5米防震以及防尘的功能。此外这款产品还具有1400万像素，4倍光学变焦的主流配置。以及25mm的超广角、智能防抖、720p高清摄像、全景拍摄等主流功能规格，并具备美肤、lomo、鱼眼、玩具、个性色彩模式等特别功能。

从中国制造向中国创造，这是我们看到爱国者数码相机产品努力奋斗的真实写照。通过这一段时间对这款爱国者T3三防相机的评测，我们感受到，最为实用的防水技术很出色，即使是放入水中拍摄，相机依旧可以安然无恙的正常工作。

爱国者数码相机质量好不好?爱国者不是专业做相机起家，所生产的数码相机质量肯定比不上日系品牌的 松下 、佳能、尼康、索尼等，甚至连韩国品牌三星都比不上，但爱国者数码相机的性价比是非常高。还有，在购买数码相机的时候只有需不需要、合不合适，没有必要上升到政治层面，现在也是讲究和平、共同发展的年代，购买日本产品也没有错。

波司登羽绒服做工细致，走线清晰，没有多余的线头。面料柔软，密实不钻绒，还透气。那么波司登羽绒服质量怎么样?波司登羽绒服好吗?

试客背景

职业：自由职业者星座：射手风格喜好：日韩系个性标签：其他年龄：25-29岁身高：160-170cm性别：女

宝贝整体

这款羽绒服，我特意选了大码。想要有点款式宽松的A字长款感觉。实际上，也达到我要的效果。确实这款羽绒服是不显胖的。即使我平时穿M码这次穿大码也没有压力。羽绒服穿起来很暖和，喜欢双向拉链。高领和帽子完全不会感觉累赘，脖子很暖和。没有毛毛领也感觉很有档次。

亮点细节

拉链做的很精致，自带卡锁，不会自己划开。同样衣服上的拉链也是如此。有卡锁的设计。

高领抽绳的设计。这个设计我感觉装饰性是比较多的，毕竟拉紧抽绳不是很好看。但是作为装饰抽绳还是很有动感的。哦，对领子部分是双层的。超保暖。

徽章贴布，这样的贴布，个人是挺喜欢的。

试用过程

挺漂亮的A字款，后面帽子下方挺有设计感的。因为选的码比较大，所以再胖都没问题。

衣服是穿起来很舒服的那种，虽然是大码的，但是不臃肿。扶桑红在这样的季节别有一番视觉的冲击感。

口袋的地方也有拉链，装东西也挺放心，就是不装东西作为装饰也不会太过单调。

衣服穿起来是挺有惊艳的感觉，当然如果喜欢文艺范儿的，不妨试试大码，真的很文艺感。

很喜欢这样的大A字款设计，长度也刚好，穿起来超暖和，今天我们下了雪，温度骤降，所以出门搭配一条围巾更合适哦

试用心得

本人选择的大码，不臃肿，不显胖，所以担心胖的MM大胆选吧。大A字款，胖瘦都无压力，绝对好的版型。真心赞。扶桑红不会很艳，也不会和酒红一般深沉，挺好。

糖果碧玺手链是现在很多人都特别喜欢的一种饰品，这种饰品戴着是非常可爱的，五颜六色的珠子给人特别年轻的感觉，那么糖果碧玺手链一般是多少钱呢？

糖果碧玺手链的价格

糖果碧玺手链从品质一般到上品，价格在500左右到5千左右一串。

在中国，“碧玺”这个词语最早出现在清朝。清朝的古典中曾有相关记载：“碧亚么之名，中国载籍，未详所自出。清会典图云：妃嫔顶用碧亚么。滇海虞衡志称：碧霞玺一曰碧霞玭，一曰碧洗;玉纪又做碧霞希。今世人但称碧亚，或作璧玺，玺灵石，然已无问其名之所由来者，惟为异域方言，则无疑耳。”

糖果碧玺价格受什么影响

1、透明度

碧玺越是晶莹剔透证明质量越高，价格也是越高的，如果是不透明的或者是有雾感的价格稍低。

2、重量

和其它的玉石一样，重量越大，价格也会呈几何级数增长的。

3、切工

好的切工能够更好的彰显碧玺的亮度与火彩，也会大大提高碧玺价格。

糖果碧玺手链怎么鉴别

天然质优的碧玺，颜色鲜亮，宝光灵动，同一晶体的内外和不同的部位可呈明显的双色或多色。仿品无这种现象。覆膜碧玺，颜色艳丽，但暮光呆滞，膜层呈亚金属光泽，不呈玻璃光泽。人工染色的碧玺，颜色扎眼，邪光漂浮，放大检查可见裂隙呈丝缕或脉状分布，或沿管状包体分布的染料。

碧玺包裹体丰富，天然碧玺内部或多或少都有内含物或包裹体(包裹体主要有气液、管状、平行线状三种)。一些内含物或包裹体眼睛直观就能看到。达到极品级的碧玺会完全无瑕，但极其稀少，而仿品内部通常十分干净。

糖果碧玺手链怎么消磁

一、亲近自然法

出游时，将碧玺放在溪水中让它接近大自然，补充能量。

二、埋入雪中

这也可以，只要是干净的雪，在大自然中的雨、雪、光、溪水等等，都可以让水晶净化。

三、寺庙过火

就是到一些供奉、祭拜正神的寺、庙、宫、观，把碧玺在其香炉上”左三圈、右三圈”，转一转，就可以了。

四、净香消磁法

就是用檀香、沉香，点一盆在水晶旁，点燃了，藉其香料所燃出来的烟，即可净化其周遭的能量场。

开心果的形态很像一个开口大笑的嘴巴，长期食用能起到抗氧化抗衰老的作用，但是市面上的开心果品质参差不齐，稍不留意就会买到劣质产品。

开心果大小有什么区别

1.大小

无论是散装还是整装的开心果，我们在挑选时都需要观察开心果的大小形态。以单个开心果来说，开心果越大品质越高，价格也相对较高，建议追求品质口感的人士挑选个大的种类。但是在挑选时我们还需要观察包装内的开心果大小是否均匀，以避免商家为了提高价格、混淆眼球，大小混卖，总的来说在购买时应以大小均匀的种类为佳。

2.饱满度

看上去个头大还不行，在挑选时我们还需要关注开心果的饱满程度，在挑选时我们可以通过掂量的方式分辨其饱满度，手感扎实不松散就表示饱满程度较高，可以放心挑选。除此之外我们还可以整体上观察包装内的开心果壳内是否都有果实，如果空壳明显过多，则建议不要挑选购买。

开心果越大越好吗

是，在挑选开心果的时候最好是越大的越好，通常情况下大个的不仅有质量保证，同时口味也更加的好吃。不过一般情况下大个的开心果在价格上会比小个的要贵出很多，但是专家指出，越大个的开心果中所含有的营养价值就越高。研究发现，心果中含有大量丰富的精氨酸，这种物质不仅可以有效的缓解动脉硬化，同时还可以降低心脏病的发作危险。而中老年人在平时生活中多吃些开心果还可以起到降低胆固醇以及血脂的作用，尤其是一些已经患有各种心脑血管疾病的患者更应该多吃。

孕妇吃开心果的好处

开心果含有大量维生素E等成分，有抗衰老的作用，能够增强体质。由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于孕妇排出体内的毒素，预防妊娠便秘。同时其含有叶酸，而叶酸是怀孕期间孕妇不可缺少的营养物质，所以常吃些开心果，还有助于孕妇叶酸的补充。

开心果有哪些食用功效

1、让身体苗条：每天吃上28克开心果，大概是49颗左右，不仅不用担心发胖，还有助于控制体重。这是因为吃饱的感觉通常需要20分钟，吃开心果可以通过剥壳延长食用时间，让人产生饱腹感和满足感，从而帮助减少食量和控制体重。

2、心脏“保镖”:富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。

3、保护视力：开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对保护视网膜也很有好处。

随着人民生活水平的不断提高，人的生命价值愈发宝贵，安全生产法知识也越来越重要。以下是由小编整理关于安全生产法知识培训，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

第二章生产经营单位的安全生产保障

第十六条生产经营单位应当具备本法和有关法律、行政法规和国家标准或者行业标准规定的安全生产条件;不具备安全生产条件的，不得从事生产经营活动。

第十七条生产经营单位的主要负责人对本单位安全生产工作负有下列职责：

(一)建立、健全本单位安全生产责任制;

(二)组织制定本单位安全生产规章制度和操作规程;

(三)保证本单位安全生产投入的有效实施;

(四)督促、检查本单位的安全生产工作，及时消除生产安全事故隐患;

(五)组织制定并实施本单位的生产安全事故应急救援预案;

(六)及时、如实报告生产安全事故。

第十八条生产经营单位应当具备的安全生产条件所必需的资金投入，由生产经营单位的决策机构、主要负责人或者个人经营的投资人予以保证，并对由于安全生产所必需的资金投入不足导致的后果承担责任。

第十九条矿山、建筑施工单位和危险物品的生产、经营、储存单位，应当设置安全生产管理机构或者配备专职安全生产管理人员。

前款规定以外的其他生产经营单位，从业人员超过三百人的，应当设置安全生产管理机构或者配备专职安全生产管理人员;从业人员在三百人以下的，应当配备专职或者兼职的安全生产管理人员，或者委托具有国家规定的相关专业技术资格的工程技术人员提供安全生产管理服务。

生产经营单位依照前款规定委托工程技术人员提供安全生产管理服务的，保证安全生产的责任仍由本单位负责。

第二十条生产经营单位的主要负责人和安全生产管理人员必须具备与本单位所从事的生产经营活动相应的安全生产知识和管理能力。

危险物品的生产、经营、储存单位以及矿山、建筑施工单位的主要负责人和安全生产管理人员，应当由有关主管部门对其安全生产知识和管理能力考核合格后方可任职。考核不得收费。

第二十一条生产经营单位应当对从业人员进行安全生产教育和培训，保证从业人员具备必要的安全生产知识，熟悉有关的安全生产规章制度和安全操作规程，掌握本岗位的安全操作技能。未经安全生产教育和培训合格的从业人员，不得上岗作业。

第二十二条生产经营单位采用新工艺、新技术、新材料或者使用新设备，必须了解、掌握其安全技术特性，采取有效的安全防护措施，并对从业人员进行专门的安全生产教育和培训。

第二十三条生产经营单位的特种作业人员必须按照国家有关规定经专门的安全作业培训，取得特种作业操作资格证书，方可上岗作业。

特种作业人员的范围由国务院负责安全生产监督管理的部门会同国务院有关部门确定。

第二十四条生产经营单位新建、改建、扩建工程项目(以下统称建设项目)的安全设施，必须与主体工程同时设计、同时施工、同时投入生产和使用。安全设施投资应当纳入建设项目概算。

第二十五条矿山建设项目和用于生产、储存危险物品的建设项目，应当分别按照国家有关规定进行安全条件论证和安全评价。

第二十六条建设项目安全设施的设计人、设计单位应当对安全设施设计负责。

矿山建设项目和用于生产、储存危险物品的建设项目的安全设施设计应当按照国家有关规定报经有关部门审查，审查部门及其负责审查的人员对审查结果负责。

第二十七条矿山建设项目和用于生产、储存危险物品的建设项目的施工单位必须按照批准的安全设施设计施工，并对安全设施的工程质量负责。

矿山建设项目和用于生产、储存危险物品的建设项目竣工投入生产或者使用前，必须依照有关法律、行政法规的规定对安全设施进行验收;验收合格后，方可投入生产和使用。验收部门及其验收人员对验收结果负责。

第二十八条生产经营单位应当在有较大危险因素的生产经营场所和有关设施、设备上，设置明显的安全警示标志。

第二十九条安全设备的设计、制造、安装、使用、检测、维修、改造和报废，应当符合国家标准或者行业标准。

生产经营单位必须对安全设备进行经常性维护、保养，并定期检测，保证正常运转。维护、保养、检测应当作好记录，并由有关人员签字。

第三十条生产经营单位使用的涉及生命安全、危险性较大的特种设备，以及危险物品的容器、运输工具，必须按照国家有关规定，由专业生产单位生产，并经取得专业资质的检测、检验机构检测、检验合格，取得安全使用证或者安全标志，方可投入使用。检测、检验机构对检测、检验结果负责。

涉及生命安全、危险性较大的特种设备的目录由国务院负责特种设备安全监督管理的部门制定，报国务院批准后执行。

第三十一条国家对严重危及生产安全的工艺、设备实行淘汰制度。

生产经营单位不得使用国家明令淘汰、禁止使用的危及生产安全的工艺、设备。

第三十二条生产、经营、运输、储存、使用危险物品或者处置废弃危险物品的，由有关主管部门依照有关法律、法规的规定和国家标准或者行业标准审批并实施监督管理。

生产经营单位生产、经营、运输、储存、使用危险物品或者处置废弃危险物品，必须执行有关法律、法规和国家标准或者行业标准，建立专门的安全管理制度，采取可靠的安全措施，接受有关主管部门依法实施的监督管理。

第三十三条生产经营单位对重大危险源应当登记建档，进行定期检测、评估、监控，并制定应急预案，告知从业人员和相关人员在紧急情况下应当采取的应急措施。

生产经营单位应当按照国家有关规定将本单位重大危险源及有关安全措施、应急措施报有关地方人民政府负责安全生产监督管理的部门和有关部门备案。

第三十四条生产、经营、储存、使用危险物品的车间、商店、仓库不得与员工宿舍在同一座建筑物内，并应当与员工宿舍保持安全距离。

生产经营场所和员工宿舍应当设有符合紧急疏散要求、标志明显、保持畅通的出口。禁止封闭、堵塞生产经营场所或者员工宿舍的出口。

第三十五条生产经营单位进行爆破、吊装等危险作业，应当安排专门人员进行现场安全管理，确保操作规程的遵守和安全措施的落实。

第三十六条生产经营单位应当教育和督促从业人员严格执行本单位的安全生产规章制度和安全操作规程;并向从业人员如实告知作业场所和工作岗位存在的危险因素、防范措施以及事故应急措施。

第三十七条生产经营单位必须为从业人员提供符合国家标准或者行业标准的劳动防护用品，并监督、教育从业人员按照使用规则佩戴、使用。

第三十八条生产经营单位的安全生产管理人员应当根据本单位的生产经营特点，对安全生产状况进行经常性检查;对检查中发现的安全问题，应当立即处理;不能处理的，应当及时报告本单位有关负责人。检查及处理情况应当记录在案。

第三十九条生产经营单位应当安排用于配备劳动防护用品、进行安全生产培训的经费。

第四十条两个以上生产经营单位在同一作业区域内进行生产经营活动，可能危及对方生产安全的，应当签订安全生产管理协议，明确各自的安全生产管理职责和应当采取的安全措施，并指定专职安全生产管理人员进行安全检查与协调。

第四十一条生产经营单位不得将生产经营项目、场所、设备发包或者出租给不具备安全生产条件或者相应资质的单位或者个人。

生产经营项目、场所有多个承包单位、承租单位的，生产经营单位应当与承包单位、承租单位签订专门的安全生产管理协议，或者在承包合同、租赁合同中约定各自的安全生产管理职责;生产经营单位对承包单位、承租单位的安全生产工作统一协调、管理。

第四十二条生产经营单位发生重大生产安全事故时，单位的主要负责人应当立即组织抢救，并不得在事故调查处理期间擅离职守。

第四十三条生产经营单位必须依法参加工伤社会保险，为从业人员缴纳保险费。

第一章总则

第一条为了加强安全生产监督管理，防止和减少生产安全事故，保障人民群众生命和财产安全，促进经济发展，制定本法。

第二条在中华人民共和国领域内从事生产经营活动的单位(以下统称生产经营单位)的安全生产，适用本法;有关法律、行政法规对消防安全和道路交通安全、铁路交通安全、水上交通安全、民用航空安全另有规定的，适用其规定。

第三条安全生产管理，坚持安全第一、预防为主的方针。

第四条生产经营单位必须遵守本法和其他有关安全生产的法律、法规，加强安全生产管理，建立、健全安全生产责任制度，完善安全生产条件，确保安全生产。

第五条生产经营单位的主要负责人对本单位的安全生产工作全面负责。

第六条生产经营单位的从业人员有依法获得安全生产保障的权利，并应当依法履行安全生产方面的义务。

第七条工会依法组织职工参加本单位安全生产工作的民主管理和民主监督，维护职工在安全生产方面的合法权益。

第八条国务院和地方各级人民政府应当加强对安全生产工作的领导，支持、督促各有关部门依法履行安全生产监督管理职责。

县级以上人民政府对安全生产监督管理中存在的重大问题应当及时予以协调、解决。

第九条国务院负责安全生产监督管理的部门依照本法，对全国安全生产工作实施综合监督管理;县级以上地方各级人民政府负责安全生产监督管理的部门依照本法，对本行政区域内安全生产工作实施综合监督管理。

国务院有关部门依照本法和其他有关法律、行政法规的规定，在各自的职责范围内对有关的安全生产工作实施监督管理;县级以上地方各级人民政府有关部门依照本法和其他有关法律、法规的规定，在各自的职责范围内对有关的安全生产工作实施监督管理。

第十条国务院有关部门应当按照保障安全生产的要求，依法及时制定有关的国家标准或者行业标准，并根据科技进步和经济发展适时修订。

生产经营单位必须执行依法制定的保障安全生产的国家标准或者行业标准。

第十一条各级人民政府及其有关部门应当采取多种形式，加强对有关安全生产的法律、法规和安全生产知识的宣传，提高职工的安全生产意识。

第十二条依法设立的为安全生产提供技术服务的中介机构，依照法律、行政法规和执业准则，接受生产经营单位的委托为其安全生产工作提供技术服务。

第十三条国家实行生产安全事故责任追究制度，依照本法和有关法律、法规的规定，追究生产安全事故责任人员的法律责任。

第十四条国家鼓励和支持安全生产科学技术研究和安全生产先进技术的推广应用，提高安全生产水平。

第十五条国家对在改善安全生产条件、防止生产安全事故、参加抢险救护等方面取得显著成绩的单位和个人，给予奖励。

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