培训品质质量总结【精品20篇】

常见硬件名和设备名培训教程

CPU：Central Processing Unit，中央处理单元，又叫中央处理器或微处理器，被喻为电脑的心脏。

RAM：Random Access Memory，随机存储器，即人们常说的“内存”。

ROM：Read－Only Memory，只读存储器。

EDO：Extended Data Output，扩充数据输出。当CPU的处理速度不断提高时，也相应地要求不断提高DRAM传送数据速度，一般来说，FPM(Fast Page Model)DRAM传送数据速度在60－70ns，而EDO DRAM比FPM快3倍，达20ns。目前最快的是SDRAM(Synchronous DRAM，同步动态存储器)，其存取速度高达10ns。

SDRAM：Synchronous Dynamic Random Access Memory，同步动态随机存储器，又称同步DRAM，为新一代动态存储器。它可以与CPU总线使用同一个时钟，因此，SDRAM存储器较EDO存储器能使计算机的性能大大提高。

Cache：英文含义为“(勘探人员等贮藏粮食、器材等的)地窖；藏物处”。电脑中为高速缓冲存储器，是位于CPU和主存储器DRAM(Dynamic Randon Access Memory)之间，规模较小，但速度很高的存储器，通常由SRAM(Static Random Access Memory静态存储器)组成。

CMOS：是Complementary Metal Oxide Semiconductor的缩写，含义为互补金属氧化物半导体(指互补金属氧化物半导体存储器)。CMOS是目前绝大多数电脑中都使用的一种用电池供电的存储器(RAM)。它是确定系统的硬件配置，优化微机整体性能，进行系统维护的重要工具。它保存一些有关系统硬件设置等方面的信息，在关机以后，这些信息也继续存在(这一点与RAM完全不同)。开机时，电脑需要用这些信息来启动系统。如果不慎或发生意外而弄乱 了CMOS中保留的信息，电脑系统将不能正常启动。

PCI：Peripheral Component Interconnection，局部总线( 总线是计算机用于把信息从一个设备传送到另一个设备的高速通道)。PCI总线是目前较为先进的一种总线结构，其功能比其他总线有很大的提高，可支持突发读写操作，最高传输率可达132Mbps，是数据传输最快的总线之一，可同时支持多组外围设备。PCI不受制于CPU处理器，并能兼容现有的各种总线，其主板插槽体积小，因此成本低，利于推广。

Seagate:美国希捷硬盘生产商。Seagate英文意思为“通往海洋的门户”，常指通海的运河等。

Quantum：英文含意为“定量，总量”。著名硬盘商标，美国昆腾硬盘生产商(Quantum Corporation)。

Maxtor：“水晶”，美国Maxtor硬盘公司。

LD：Laser Disk，镭射光盘，又称激光视盘。

CD：Compact Disc，压缩光盘，又称激光唱盘。

CD－ROM：Compact Disc－Read Only Memory，压缩光盘－只读记忆(存储)，又叫“只读光盘”。

VCD：Video Compact Disc，视频压缩光盘，即人们通常所说的“小影碟”。

DVD：至今有许多人把DVD视为Digital Video Disc(数字视频光盘)的缩写，事实上，从1995年9月，索尼／飞利浦和东芝／时代华纳两大DVD开发集团达成DVD统一标准后，DVD的内涵有了很大的变化，它已成了数字通用光盘，即Digital Versatile Disc的英文缩写。Versatile“通用”的含义表明了DVD用途的多元化，它不仅可用于影视娱乐，还可用于多媒体计算机等领域。目前按其用途可分为5种类型：1?计算机用只读光盘——DVD－ROM；2?家用型影音光盘——DVD－Movie；3?专供音乐欣赏的DVD Audio；4?只写一次的光盘——DVD－R；5?可读写多次的光盘——DVD－RAM。

Modem：调制解调器，家用电脑上Internet(国际互联网)网的必备工具，在一般英汉字典中是查不到Modem这个词的，它是调制器(MOdulator)与解调器(DEModulator)的缩写形式。Modem是实现计算机通信的一种必不可少的外部设备。因为计算机的数据是数字信号，欲将其通过传输线路(例如电话线)传送到远距离处的另一台计算机或其它终端(如电传打字机等)，必须将数字信号转换成适合于传输的模拟信号(调制信号)。在接收端又要将接收到的模拟信号恢复成原来的数字信号，这就需要利用调制解调器。

UPS：为Uninterruptible Power Supply(不间断电源)的英文缩写。它是伴随着计算机的诞生而出现的，是电脑的重要外围设备之一。UPS是一种含有储能装置，以逆变器为主要组成的恒压恒频的不间断电源，用以保护电脑在突然断电时不会丢失重要的数据。

TFT：有源矩阵彩色显示器，简称TFT显示器，专用于笔记本电脑。TFT显示器具有刷新速度快、色彩逼真、亮度鲜明等优点。此外，它还具有无闪烁、无辐射、无静电等“绿色电脑”所必需的特点。

在发生火灾等紧急情况时,由于高层楼宇空间小、出口少的结构特性,受困人员逃生往往很困难。那么我们应该怎样处理这样的事情呢，下面就是小编为大家整理的关于火灾逃生方面的急救培训，供大家参考。

面对火灾逃生急救常识

火灾造成人类死亡的原因产生是火焰烟雾中毒所致的窒息。因为大火烟雾中含有大量的一氧化碳及塑料化纤燃烧产生的氯、苯等有害气体，火焰又可造成呼吸道灼道灼伤及喉头水肿，这些因素足可使浓烟中的罹难者3-5分钟内中毒窒息身亡;另外，还有直接被大火吞没烧死或跳楼坠亡。

火灾脱险逃生应紧急采取的措施有：

1、沉着冷静：根据火势实情选择最佳的自救方案，千成不要慌乱。凡火灾幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根据火势、房型冷静而又迅速地选择最佳自救方案，争取到了最好的结果。

2、防烟堵火：这是非常关键的，当火势尚未蔓延到房间内时，紧闭门窗、堵塞孔隙，防止烟火窜入。若发现门、墙发热，说明大火逼近，这时千万不要开窗、开门，可以用浸湿的棉被等堵封，并不断浇水，同时用折成8层的湿毛巾捂住嘴、鼻，一时找不到湿毛巾可以用其他棉织物替代，其除烟率达60%～100%，可滤去10%～40%一氧化碳。另外，应低首俯身，贴近地面，设法离开火场，以避开处于空气上方的毒烟。

3、设法脱离险境：底层的居民自然应夺门而出。楼上的住户若楼道火势不大或没有坍塌危险时，可裹上浸湿了的毯子、非塑制的雨衣等，快速冲下楼梯。若楼道被大火封住而无法通过，可顺墙排水管下滑或利用绳子缘阳台逐层跳下。

4、尽快显示求救信号：发生火灾，呼叫往往不易被发现，可以用竹竿撑起鲜明衣物，不断摇晃，红色最好，黄色、白色也可以，或打手电或不断向窗外掷不易伤人的衣服等软物品，或敲击面盆、锅、碗等。

5、切不可因贪恋钱财而贻误脱险时机。

看过“火灾逃生急救培训”

火灾逃生急救小知识

1、家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的基本方法，熟悉几条逃生路线。

2、受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物，被褥等向安全出口方向冲出去。

3、身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重的衣物压灭火苗。

4、遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。

5、室外着火，门已发烫，千万不要开门，以防大火蹿入室内，要用浸湿的被褥，衣物等堵塞门窗缝，并泼水降温。

6、若所在逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒，挥舞衣物，呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。

7、千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台，落水管等逃生自救。也可用绳子把床单、被套撕成条状连成绳索，紧栓在窗框、暖气管、铁栏杆等固定物上，用毛巾、布条等保护手心，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。

明明睡眠时间已经很足够了，早上起床还是感到很痛苦⋯⋯起床了却浑身无力，什么事情都不想做……是不是有过这样的经验呢?只是一次性的话，或许还不用太担心，但若每天早晨都很倦怠，长时间持续下去的话，应该要检查一次原因会比较好～

早晨浑身无力的3大原因

早晨浑身无力的原因1.睡眠品质不好

睡眠时间短的话，早上感到倦怠是理所当然的事。但是意外地，睡眠时间明明已经很足够了，却还是发生了与睡眠不足时相同的状况。这正是因为「睡眠品质」下降的关系。拥有良好的睡眠，整顿好与身体的紧张及放松有关的自律神经平衡是很重要的。关键就在于，进入睡眠前自律神经的状态。

在睡前进食，看电视或是滑手机⋯⋯等，会活化自律神经及交感神经，使得脑与身体进入兴奋状态，导致没有办法睡得很好得到充份休息。相反地，在睡前约2个小时前制造让人可以沉静下来的环境，像灯光调暗，自律神经的副交感神经优先动作，就能够放松的好好进入睡眠。能够舒服的入眠，之后也能够整顿好睡眠的规律，就能够达到深层睡眠，身体与脑内也能完善地被修复。

早晨浑身无力的原因2.生理时钟混乱

早上起床，晚上睡觉，这是理所当然的事，这也是人与身俱来的生理时钟正常的在运作。不规则的生活等会导致睡眠及生理时钟造成混乱，没有办法好好睡醒，无论何时都像是造成「时差问题」的状况。人体的生理时钟因人而异，并不是刚刚好24小时的人其实也很多。据说将生理时钟配合成24小时，是借助了太阳光的帮忙。

感到生理时钟混乱的时候，早上起来后就先晒晒日光浴吧，藉由阳光重调整体内时钟，再次地调回正确时间，配合着1天24小时的规则，就能在正常的时间时让睡意自然降临。常常有人说「早睡早起」，生理时钟要正常，就是要先「早起」，将晒日光浴变成习惯，令人惊讶的是倦怠感就会跟着消失。

早晨身体沉重的原因3.压力

「压力」与早晨的无力感也有着很大的关系。身心灵有压力的日子里，会很累但是却难以入眠，是否有过这样的经验呢?这个是因为压力使身体进入紧张的状态，导致交感神经变成优先顺位。前一晚很难入眠，当然隔日早晨也就很难起床。另外，睡眠里还有分浅层睡眠的快速动眼睡眠，还有深入睡眠的非快速动眼睡眠两种。这样的反覆循环，听说有强烈精神压力的话，非快速动眼睡眠的比率会增加。减少消除脑内疲累的快速动眼睡眠，早晨睡起床还是全身倦怠……会产生这样的状况。

还有，从压力产生的轻微忧郁状态，是没有力气起床开始一天的原因。要去除压力，虽然是件很难的事，但千万要注意的晬【不要过度累积太多压力】喔!

早上的倦怠感，是身体发出的SOS。尽早找出原因，将身体修复为能够心情畅快开始一整天的身体吧～做好良好品质的睡眠与对策，若还是持续倦怠状态的话，有可能是生病的关系，很担心的话就还是建议去医疗机关了解状况哦!

在我们平时的日常生活中有很多人都非常喜欢使用精华液，资生堂红腰子精华和雪花秀润燥精华是两款非常火的精华液，那么下面就由本网的小编来为大家介绍资生堂红腰子和雪花秀润燥精华的区别，高品质的精华。

资生堂红腰子和雪花秀润燥精华的区别

1.资生堂红妍肌活精华露(红腰子)

2.雪花秀润致焕活肌底精华露(润燥精华)

就同等份量情况下价格比较(由大到小)

红腰子>润燥精华

粘稠度

红腰子>润燥精华

气味:雪花秀润燥精华非常清香，真的很好闻!红腰子清香比小黑瓶稍微浓郁一丢丢。润燥就跟成分有关了，偏中药的气味，但是涂到脸上中药味也会淡很多。

资生堂红腰子和雪花秀润燥精华哪个好

红腰子

或许是因为更浓稠的缘故，个人觉得红腰子涂上脸用指腹稍稍按摩下更利于吸收，涂上脸后非常保湿。对于后续辅助其他产品吸收有一定效果，整体用完感觉皮肤很水润。

雪花秀

主打去黄保湿，不得不说，去黄是真的好用。试了2个星期不到，相较以前真的有变化，即使已经属于偏白的我都觉得又稍稍白了一度整体肤色透亮，就是素颜都感觉皮肤变好了，反正是爱上了。

资生堂红腰子精华好不好

资生堂红腰子精华的有效功能成分有9种，除去基础的保湿成分，其他几种针对于抗氧化和美白，其中欧百里香、紫苏、生育酚乙酸脂以及葡聚糖钠都是很好的抗氧化成分，而银杏提取物有美白祛斑的效果。

主要针对于抗老化，维稳肌肤状态，所以可以调节红血丝和换季敏感以及水油不均，有一定的美白效果，对于祛斑来说效果并不是非常明显，对新痘印会有一定的淡化功能。

雪花秀开封之后的保质期多久

雪花秀外包装上一般会有一个瓶子标志，然后里面标有“xxM”，其实这就是表示该产品开封之后可以使用多久，所以宝宝们一般只需要看一下雪花秀的外包装就可以知道雪花秀护肤品开封之后的保质期了。

雪花秀护肤品未开封的保质期一般为三年，但是开封之后的雪花秀护肤品保质期会缩短，因为开封之后的雪花秀护肤品与空气接触了，空气中的细菌和微生物进入了护肤品，加速了护肤品的氧化速度，所以开封之后的雪花秀护肤品会相应的缩短。而且根据不同的产品类型，开封后的雪花秀护肤品保质期也各不相同。

大男子汉顶天立地，但是礼仪这方面就很少有人注意到，那么男子都要注意些什么礼仪呢?下面小编就为大家整理了关于男子礼仪培训，希望能够帮到你哦!

男子行为礼仪培训

1、有看起来精神的发型，修建整齐的指甲。

2、行为语言得体，礼貌用语。

3、勤换衣服，保持领口和袖口的平整和清洁。

4、在于女士相处时，不放过每一个可以照顾女士的环节，

5、吃饭时不发出声音

男人三气，方为大丈夫。

底 气

男人的一生，必须要有自己的积累，这就是男人的底气所在。首先便是现实的积累，能够建立自己安身立命、照应亲朋的事业，如此一生才能立得住。如《三国演义》中所说：大丈夫处世，不能立功建业，几与草木同腐乎?

更重要的则是内心素养的积累，因为这既关系男人的人生质地，也是男人建立事业的基础。虽说素养也需要在事上磨，但干事业，素养一定要跑在要做的事情前面。

这些必备的素养，包括能够放眼大局，西汉扬雄言：雕虫小技，壮夫不为;懂得进退之道，晚清李宝嘉言：大丈夫能屈能伸;具备坚定的原则和操守，《北齐书》言：宁可玉碎，不为瓦全;强大的实干能力，而不是好高骛远、夸夸其谈，《后汉书》所以说“一屋不扫，何以扫天下?”明代李渔也讲：大丈夫做事，雷厉风行!

有底气在，则心里有底，事业有底，人生有底。

志 气

女人看男人，往往最看重的是上进心;男人看男人，往往最看重的是志向;一个是气，一个是志，合之便是“志气”。男人是要干事业的，而不管干什么事业，都离不开志气二字。正如清代申居郧所言：无志气人，一事做不得;明代吕坤所讲：把志气奋发得起，何事不可做?

所以，大丈夫当如万松老人所说：虎瘦雄心在，人贫志气存。如南宋刘过所言：沧海可填山可移，男儿志气当如斯。如《水浒传》所讲：胸脯横阔，有万夫难敌之威风;语话轩昂，吐千丈凌云之志气。

志气志气，志是男人的方向，气是男人的动力。有方向有动力，目标何愁抵达不了?

豪 气

志气是内心坚定的意志，豪气则是胸中澎湃的豪情。有志气无豪气，人生之路纵然高歌猛进，也总少了一份情怀，一种意趣。大丈夫，从来是少不了满腔豪气的。其中意味，正如辛弃疾在词中所说：金戈铁马，气吞万里如虎。又如陆游诗中所讲：醉斩长鲸倚天剑，笑凌骇浪济川舟。

豪气来自哪里?来自“仰天大笑出门去，吾辈岂是蓬蒿人”的强大自信，来自“不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层”的绝大眼界，来自“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的铮铮傲骨，来自“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复返”的坚定意志。

豪气，绝不仅仅只是情感，还是胸怀、素养和智慧。

男子礼仪培训

第一，男性一定要正直、正派，使人感到你是一位一身充满正气的人，这样就会自然、大方地和女士交往，如果是照顾女士就必须从礼仪出发。当然具体做法还要根据当时当地的客观情况恰当处理，我国与外国不同，美国和阿拉伯国家也很不一样。就国内来说，大城市与小城市不同，城市与农村就更不相同了。因此，在原则上，要把国际通行的礼仪要求和中华民族的文化传统、风俗习惯结合起来，在具体实施上要区别对待，例如进出门，要把女士让在前面，上下车为女士打开车门，在使用体力的情况下把轻活让给女士等，都要根据当时的环境而恰当处理。

第二，男士要把信誉放在第一位，说话算数，办事负责，工作认真，与女士交往要谦虚、和气、有礼貌、有责任感，这样就会取得女士的信任。清朝的李子潜编写的《弟子规》一书中说：“凡出言，信为先，诈与妄，奚可焉”;“凡道字，重且舒;勿急疾，勿模糊”。不仅说话必须讲信用，而且任何时候都不得有诈与妄的行为。交待事情必须说得清清楚楚，便于女士理解和帮忙。

第三，大度是男性最突出、最重要的特征之一，从大处着眼，目光远大，胸怀大志，不计较小是小非，宽厚待人，这样就很能赢得周围人们的好感，更会获得女性的赞赏和亲近。

第四，男性要刚柔相济，根据具体情况和环境，该刚则刚，该柔则柔，大事清楚，小事糊涂，尤其与女性交往和接触，必须善于体察其实际情况和需要，以礼相待，给与必要的关心、照顾。

西铁城手表有很多类型，所以价格也会有所差别，那么西铁城手表价格如何呢，西铁城手表质量如何呢，下面是西铁城手表的相关内容。

西铁城手表价格如何

西铁城推出了多种类型的手表，包括石英表、机械表等，不同类型的手表价格也会有所差别。西铁城机械手表一般在1000-10000元不等，选择比较多，能够满足不同消费者的需求。西铁城光动能手表的表圈吸光技术是西铁城的独创技术，更是证明了西铁城的制表工艺。西铁城手表款式众多，价格选择多样，而且质量有保障的，所以消费者可以放心选择西铁城手表。

西铁城手表质量如何

西铁城的产地来自日本，在日本有一定的地位。工艺精良，质量也是得到认可的。网上基本没什么差评，西铁城计时精准，使用寿命长。

西铁城手表推荐有哪些

1、西铁城手表推荐:西铁城CALATRAVA系列5196R-001机械表

西铁城CALATRAVA系列机械表的立体时标与指针在米色表盘上使得读时更为方便简单。小表盘的设计，为我们掌握时间的韵律，感受分秒的美好具有重要的意义。18K金表壳，彰显了奢华内敛的气息，也可以形成良好的保护层，保护腕表的正常使用。使用人造蓝宝石水晶玻璃耐磨表镜，耐腐蚀易擦拭，且具有高通透性可方便读时。

2、西铁城手表推荐:西铁城NH8260-50AB机械表

西铁城这款手表外形素雅简洁，才采用不锈钢的材质来制作表壳和表带，结实耐用，背投设计能够看清楚手表内部的自动机械。表盘采用白色和蓝色的搭配，无论是商务还是休闲时刻都适合佩戴。

西铁城档次如何

西铁城档次属于大众消费级高档手表，定位是偏休闲风格，适合日常游玩佩戴。对于中等收入的人群来说，西铁城还是值得考虑的。

1、多吃优质蛋白质

优质蛋白主要指禽、蛋、色、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸，它们参于包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞的构成，如精氨酸是精子生成的重要原料，且有提高性功能和消除疲劳的作用。大豆制品、鱼类均含有较多的精氨酸。有些动物性食品，本身就含有性激素。

酶是一种在体内具有催化活性的特殊蛋白质，能加速化学反应，对人体健康作用极大。体内一旦缺乏酶，可出现机能减迟包括性功能的减退，甚至失去生育能力。酶存在各类食物中，烹制食物时，温度过高过长特别是炸、烤、煎等方法易使酶受到破坏。

日本有学者研究后指出，鲍鱼、章鱼以及文蛤、牡蛎、魁蛤、蝾螺、海扇等贝类含丰富的氨基酸，是有效的强精食品。滑溜的水产品也具有强精效果，这类食品有鳗鱼、泥鳅、鳝鱼等。

2、摄入适量的脂肪

近年来，因为成年男子大多担心胆固醇过高导致肥胖症、心脏病等，所以采取了少摄取的原则。但从性功能的维护角度看，应适当接入一定量的脂肪。因为人体内的性激素（雄、雌激素）主要是脂肪中的胆固醇转化而来，长期素食者性激素分泌减少对性功能是不利的。另外脂肪中含有一些精于生成所需的必需脂肪酸，必须脂肪酸缺乏时不仅精子生成受到影响而且引起性欲下降。适量脂肪的食用，还有助于维生素A、维生素E等脂溶性维生素的吸收。肉类、鱼类、食蛋中含有较多的胆固醇，适量的摄入有利于性激素的合成，尤其是动物内脏本身就含有性激素，应有所摄入。

3、补充与性功能有关的维生素和微量元素

研究表明，人体锌的缺乏会引起精子数量减少，畸形精子增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育。维生素A和维生素E都有延缓衰老和避免性功能衰退的作用，且对精子的生成和提高精于的活动均具有良好的效果。维生素c对性功能的维护也有积极作用。

优质蛋白质特别是动物的肝脏、胰脏、肉类、贝壳类、牛奶、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中含锌。肝脏、禽蛋、乳制品、鱼、蟹、贝类、甘蓝、菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、干辣椒、番茄等莱类中含维生素A。谷胚、蛋黄、豆类、硬果、植物油、鸡肉、麦胚、麦片、面包、人造油、花生、芝麻中含有维生素E。鲜枣、各种蔬菜、水果都含有大量维生素c。

4、慎用对性功能不利的食品

粗棉籽油、猪脑、羊脑、免肉、黑木耳、冬瓜、菱角、火麻仁、杏仁等被认为是不利于性功能的食品。其影响的环节尚不十分清楚，但祖国医学认为它们有伤精气、伤阳道和衰精冷肾等不良的作用。

运动过度会导致精子质量下降

适当的锻炼能有效提高精子质量。而剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车，则可能影响精子的生长环境，导致精子质量下降。

适度的运动能够改善身体的综合表现，无形中也能增加精子的活跃程度。不过物极必反，过于激烈或消耗体能的运动损伤精子质量，可能会影响男性的生育力。

剧烈运动会降低精子密度

剧烈运动时，由于能量消耗巨大，呼吸加深加快也无法满足机体对氧的需求时，葡萄糖会在缺氧的状态下发生无氧酵解，同时产生大量乳酸等酸性代谢产物。这些酸性代谢产物随血液循环进入睾丸后，会导致氧化应激的发生，使精液中产生大量活性氧成分。

正常情况下，精液具有一定的抗氧化能力，但当精液中的活性氧超出了精液自身的抗氧化能力后，会对精子产生不良影响。研究表明，活性氧可降低精子活力及精子的反应能力，使生精细胞凋亡增加，降低精子密度，精子质量受到影响后，会使受孕的概率降低，严重者可表现为不育。

质量管理体系之所以称为体系，是因为从顾客需求、产品实现到测量分析和改进等一系列过程是一个完整的、不能断裂的系统。以下是由小编整理关于质量管理体系知识问答的内容，希望大家喜欢!

质量管理体系知识问答

Q1：您好，我是企业新成立单位的一名大学毕业生，因是新成立的单位，并没有ISO9001质量体系专业性比较强的前辈，而我工作内容涉及部分质量控制方面，所以想学习有关质量体系相关的知识，使单位在质量管控方面逐渐规范化。基于这种情况，我怎么才能更好的入门，一点点的改变这种现状?

答：首先要做到三点：第一，领导重视;第二：全员参与;第三：建立一套考核机制。然后按照以下步骤实施：选择一个好的咨询机构(不是必经环节)——进行企业调研——组织学习标准——做好体系策划——企业自己起草文件——领导层逐个评审——发布运行——定期检查——内审员培训——内审——整改——管理评审——申请认证——持续运行。

Q2：我们公司的质量管理体系、环境管理系统，职业健康安全管理体系审核需要准备的材料?

答：已经建立的三标准管理体系，应当保持、运行和改进。为了迎接一年一度的认证机构的审核，应当准备的资料大体有：

一、管理体系的变更情况：

1、公司资质;2、认证范围、产品、场所;3、适用法律法规和其他要求;4、方针、目标、组织结构。

二、运行情况：

1、方针、目标完成情况;2、过程控制情况和产品质量情况;3、重要环境因素和重大危险源控制情况，管理方案实施情况和效果的验证情况;4、年度培训计划和培训实施情况;5、年度设备维修计划和设备维修实施情况，设备日常维护情况;6、监视和测量设备的检定校准情况;7、采购控制和销售控制情况、产品的运输、储存和交付的情况;8、内外部质量、环境、职业健康安全信息沟通情况;9、产品标识、环境标识、安全标识情况，包括现场准备;10、应急准备和响应情况，包括应急预案的演练和效果的验证情况。

三、测量分析和改进情况：

1、顾客满意度调查情况;2、内部审核，不合格报告的纠正和纠正措施实施情况和效果的验证;3、过程和产品的监视测量情况，包括采购产品的验证、中间产品的检验、成品的检验;4、年度的第三方检测报告，包括产品的第三方检测报告，环境因素和危险源的官方检测报告;5、年度合规性评价报告，环境守法证明，职业健康安全守法证明;6、如有增添的新项目，其环评报告、安评报告、三同时验收报告;7、不合格品的控制情况;8、数据分析情况;9、持续改进，纠正措施和预防措施实施的情况。

四、文件准备：

包括《文件清单》、《记录清单》、《法律法规清单》等。

Q3：我们单位管理体系认证证书是今年4月8号到期，去年3月26号是监督审核，今年属于复评的。我们当时没接收监督审核。现在企业想换家认证机构，被告知我企业被原机构在1月份就做暂停了。我们现在面临的问题是不能由新认证机构做认证，请问我们如何处理这个事情，企业可不可以向认可协会或者认监委进行申请转换认证机构啊?

答：根据中国认证认可协会制定的《认证证书转换实施指南》规定：原证书在原认证机构认证期将满，证书即将到期，获证组织自愿转换，且可以出具获证组织声明的，可以办理转换备案，由新认证机构做认证。但认证机构暂停、撤销认证证书，自做出暂停、撤销证书决定之日起，一年内其它认证机构不得对同一组织做出发放认证证书的决定。如果你们对暂停、撤销证书有异议，可以向中国认证认可协会提出申请。

Q4：我公司去年10月进行了复评换证审核，按双方约定日期今年10月下旬需进行监督审核，但现接总部要求，要更换认证机构。请问该如何操作?

答：建议企业定期更换认证机构，这样可以从不同的审核员的审核中获取更多的改进机会，同时也使得认证机构具有更强的服务意识有利于其改进、提高。根据CCAA(认证认可协会)颁发的《认证机构公平竞争规范——与认证证书有关的有违公平竞争行为约束(试行)》及《认证证书转换备案办法(试行)》的要求,贵公司应首先通过拟转入机构上报由贵公司自行填写的备案申请，需要盖公章及法人签字，理由应合理充分，申请报至协会自律监管系统后，经协会审批通过，即可与拟转入机构签订合同，办理相关审核发证工作。

Q5：您好!质量管理体系内部审核员资格证书一般有效期是多长?

答：目前我国无统一的内审员注册制度。有效期由发证机构自定。国家认监委授权的与认证有关的培训中没有“内审员”这一项。目前咨询机构、培训机构可自行颁发内审员培训证书，具体的信息可询问这个证书的发证机构。质量管理体系内部审核员没有所谓的国家要求或者国家承认的资格证书说法。内部审核员就是单位自己任命才有资格从事内审。

Q6：证书过期了怎么办理?

答：认证证书是有规定的使用期限的，一般体系认证是三年，证书到期后您可以按照初次认证的要求准备申请材料，重新申请认证就可以了，程序上和您第一次办证是一样的。你可以在原认证机构进行，也可以转换到别的有资质的认证机构进行重新认证;证书不存在什么延期，到期就自然失效了，到期后只能重新申请认证。

Q7：你好!我是物流行业的，现面临ISO9001认证机构到公司年审，因为没有和之前的员工交接，不知道需要准备些什么资料，公司也没存去年的记录，请问我应该准备哪些材料!希望您能帮帮我!

答：获证企业接受监督审核至少应准备以下内容：

1、质量管理体系的变化情况，如：行政许可、资格方面，业务种类、组织机构、地域范围、主要管理人员，设备设施，体系文件等方面;

2、管理体系绩效方面的信息，包括：物流专业评价指标方面，物流服务过程得到有效控制，实现组织方针、目标，顾客满意度的提高，投诉减少等;

3、质量管理体系运行控制机制，包括：内审、管理评审，上次不符合采取的措施，投诉处理，近期在提高顾客满意度、提高过程效率和服务质量，提高员工服务能力提升等;

4、认证证书、认证标志的使用情况，质量体系有效运行的标志，过程有续受控，顾客和相关方满意并实现持续改进。

提示：体系认证工作不能与之前的员工交流，不能获取过去的记录是公司管理方面存在的问题。

Q8：请问：ISO认证的相关费用可否做为无形资产?

答：根据《中华人民共和国企业所得税法实施条例》第六十七条规定：无形资产按照直线法计算的摊销费用，准予扣除。无形资产的摊销年限不得低于10年。 认证书的期限小于10年，所以，认证费是不能记入到无形资产的应该费用化记入到长期待摊费用。按直线法摊销，没有净残值。从成本会计方面看，ISO认证的相关费可以在质量成本科目中的预防成本中列支。

Q9：请问投标书中的质量保证体系需要填写什么内容?还有产品质量标准和产品资质该填写什么内容?

答：由于ISO9000深入人心，质量管理体系认证已是许多企业非常容易获得的资格，据了解，但凡工程项目(含建筑、系统集成、安防、学校、医疗卫生、石化、交通运输等)和以具体的某个产品参与的邀标、投标活动，发包方都会要求投标人填写“质量保证体系”的内容。但凡有这种要求可填写以下内容：

1、公司是否采纳ISO9001《质量管理体系-要求》标准和(或)GB/T50430标准建立了自己的文件化质量体系(通常包含质量手册、程序文件和各种管理制度、规范)?对工程质量有哪些保障措施(人、机、材料、方法、环境和控制);

2、公司是否有效地运行了已经建立的质量管理体系?

3、公司是否向国家认可的质量管理体系认证机构申请了对自己的管理体系的认证(何时申请的，哪个机构审核的，何时审核的)?是否获取了证书?获证后对质量管理体系有效性的保持情况如何?

4、工程项目依据哪些标准、规程、规范;以产品投标的产品必须符合哪些标准、规程、规范，要充分识别，不要遗漏，不要将已作废的标准、规程、规范填写上去;

5、但凡招标，发包方在表书中都会对投标单位提出资质要求(如建筑设计、施工;安防设计、安装;系统集成设计、施工等级证书)有啥填啥;以具体产品参加投标的，产品属国家强制认证范围的应有3C认证证书;非强制认证的应有自愿产品认证证书;防爆设备应有防爆产品认证证书;压力容器应有压力容器证书;起重机械应有特种设备认证证书。凡此种种，有啥填啥。

Q10：你好，我想查询一个企业的质量管理体系的认证真伪。

答：可以登入国家认监委官方网站，从公众查询页中输入企业名称和验证码，进行查询其认证证书真伪。

看过“质量管理体系知识问答“

澳毛大衣是冬天很常见的衣物之一，澳毛的品质相信大家也是有所了解的，属于羊毛中比较好的一种，那么市场上的澳毛大衣一般是什么价位呢？

澳毛大衣一般多少钱

现在市场上的澳毛大衣一般是在一千到三千元左右，比较好一点的也有五六千的。

澳大利亚是世界上羊毛品质最好的地方，澳大利亚地理环境优越，牧场众多，羊皮、羊毛产量及出口量均居世界首位，被誉为“骑在羊背上”的国家。澳大利亚牧羊业如此发达，羊毛如此享有盛名，除了有利的自然条件、优良的饲养外，先进的配种技术起着重要作用。澳大利亚牧羊中70%为纯种美利奴羊(MERINO)。美利奴羊以其高纤维密度、优良的毛质等成为世界羊毛皮中的珍品。

澳毛大衣为什么贵

澳毛在国际上有这么好的口碑还跟澳大利亚坚持严格的出口标准有关。多年来，为了确保出口羊毛的质量，澳大利亚专门成立了羊毛检测局，提供客观权威的检测服务，并得到全行业的公认，在澳羊毛的销售和出口贸易中发挥了非常重要的作用。澳大利亚还对所有符合质量要求的澳毛产品加贴合格标记，这个由3个毛线团图案组成的标志是国际羊毛局1964年设计的，该标记已成为全球范围内鉴定羊毛产品水准的一个最著名的质量标尺。另外，由于当今国际纺织品市场上消费者的环保意识日益增强，为了更好地推广、宣传澳大利亚羊毛，澳多家羊毛组织还联合推出了一项使澳大利亚羊毛更加“清洁、自然、绿色”的计划，研究、探讨对符合质量要求的澳毛产品实行环保认证，对认证合格的羊毛产品加贴环保标记。

澳毛大衣穿着注意事项

因为澳毛是高纤维蛋白质织物，是非常珍贵的纺织原料，所以平时要特别小心保养，羊毛羊绒围巾组织结构较松，因此在洗涤和使用时要注意，避免指甲、尖锐的物品勾拉。如果只勾出一条纱线，可以顺着经、纬方向拉平整或用细针挑整。如果损坏较严重，可拿去干洗店看是否有方法补救。洗涤时应使用35度以下的温水浸泡3分钟以内，羊绒遇高温可能会有不同程度的褪色、缩水、变形等问题。

澳毛常见用途

在国内市场上，用澳毛的产品大致有羊毛衫和羊毛内衣、大衣、西装、毛毯和羊毛被这么几种。与澳毛质量密切相关的是纯羊毛标志，凡纯新羊毛制品达到国际羊毛局制定的诸如强力、色牢度、耐磨、可洗性等品质要求，经该局核准，可使用由三个毛线团图案组成的“纯羊毛标志”。彭女士介绍说，在中国，由于精纺的羊毛制品基本上都是澳毛产品，所以纯羊毛标志基本上就标志着是澳毛。

一个干净无瑕的底妆，不仅需要到一款好的粉底液，遮瑕产品也起到不可或缺的作用，特别是瑕疵比较明显的朋友，有了遮瑕产品的加持妆面更加分。那一款好用、适合自己的遮瑕要怎么选呢？看看以下这三个问题吧。

遮瑕膏质量好坏怎么看

想要了解一款遮瑕产品到底好不好用，不能单靠看别人的安利，还要自己亲自试一试，若是不方便直接上脸测试的话，还有几个小方法可以判断这款产品的质量好坏。

1.防水程度

夏天出汗多，而且不少人去玩水的时候也要化妆，所以遮瑕产品的防水力也是很重的重视的。在手背涂上适量的遮瑕产品，均匀涂抹开之后拿到水龙头底下去冲洗一下。如果遮瑕产品上留下一颗颗的小水珠，没有融化、掉色等情况，证明防水力是OK的。

2.卡纹程度

遮瑕产品容不容易卡纹是干皮朋友们很关心的一点，尤其是用在眼下、法令纹位置的遮瑕，产品卡进细纹当中简直丑到没朋友。大家可以在手上纹路比较明显的地方测试，比如虎口或者手指关节位，晕开遮瑕后活动一下，看看经过一轮运动后产品有没有深深卡进细纹里。

3.氧化程度

遮瑕产品如果有明显氧化现象还是扔了吧，有部分产品因为配方问题，涂抹之后过了一段时间就会氧化变色，有的直接就深了一个度，在脸上超级突兀。不想出门后才发现这样的窘况，可以提前测试，就简单抹开一点，然后等半个小时或更长的时间，和新鲜涂抹时候的颜色做对比就知道氧化的程度了。

遮瑕膏质地怎么选

不同质地的遮瑕产品适合的部位、遮盖的目标都有很大不同，质地很大程度上也决定了它的延展性、保湿力和持久度。目前市面上常见的有棒状、膏状、液态和笔状。

①棒状遮瑕力最强，不过延展性稍弱，遮痘痘、胎记等严重瑕疵；

②膏状的延展性遮瑕力都比较均衡，保湿力中等，黑眼圈、痘印色斑等都可以用，非常推荐新手入。

③遮瑕液流动性强，遮瑕力适中，保湿力比较强，最适合干性肌肤用，特别是眼下干纹多容易卡粉的朋友们。

④笔状适用于特定的位置，遮盖范围极易控制，比较特殊的部位都可以精准遮盖，比如小斑点、眼角和眉毛边缘。

上遮瑕产品的时候还可以根据不同质地来配合工具，常见的有刷子和美妆蛋。刷子适合沾取点涂，推荐纤维毛做的小舌形刷，配合棒状和膏状的遮瑕产品；美妆蛋适合大面积拍开、晕染，有专门适用于晕染遮瑕的迷你型，用它拍开遮瑕膏更服帖更自然，和液状遮瑕很配。

遮瑕膏不同颜色怎么用

瑕疵本身的颜色也决定了遮瑕产品的颜色。肤色遮瑕最万用，一般的痘印黑眼圈都能搞得定，而且不容易和底妆颜色起冲突，必要时候还能充当粉底液。其他颜色主要是通过对立颜色相互中和的原理来达到更有效的遮盖。

①绿色：针对泛红问题，比如脸颊和鼻翼的红血丝、红肿的痘痘都可以用它中和，可以让肤色看起来更加白皙干净。

②粉橘色：较浅的黑眼圈用浅粉色或偏橘红调的肤色就可以了，如果是很严重、青黑色的黑眼圈用饱和度较高的橘色先中和，再用浅粉色提亮就可以了。

③紫色：紫色和黄色是互补色，如果你是暗黄明显的肌肤，非常适合用紫色提亮，像法令纹、嘴角等地方就很适合用。

④浅黄色：淡淡的米黄色最适合提亮、中和偏紫色的瑕疵，比如淤青。有的人黑眼圈既有点偏紫色也有点偏青黑色，这时候就可以用浅黄色和粉橘色一起搭配遮盖。

选购冰箱，很多的家庭都是会选择品牌的产品的，这样日后使用的寿命是相对比较长的，而且质量也还是比较有保障的。美菱冰箱是市场上比较常见的品牌产品，那么美菱冰箱使用寿命是怎么样的?美菱冰箱质量好吗?我们来了解一下吧。

美菱冰箱是合肥美菱股份有限公司旗下的产品，合肥美菱股份有限公司在1983年的时候成立，是一家专业生产家电类产品的企业，其中冰箱产品是该公司重点打造的品牌，美菱冰箱是我国最为知名的品牌，国家出口免检的产品之一，美菱冰箱这个品牌也曾经被列入最有价值的品牌之一。

美菱冰箱有很多个系列的产品，这些产品主打的功能就是省电，无论是美菱CHiQ系列冰箱，还是雅典娜系列，又或者鲜极系列冰箱，一般情况下都要比其他品牌的冰箱稍微省些电，但是也有很多人说美菱冰箱的售后服务不好，冰箱的噪音很大，所以说大家在购买美菱冰箱的时候还是首先询问一下身边购买过美菱冰箱的人再做决定。

目前拥有合肥、绵阳以及景德镇三个冰箱生产基地。公司主推冰箱产品，荣获国内知名品牌以及进出口免检产品两大信誉。美菱冰箱目前在国内冰箱市场的销售量仅次于海尔、美的、容声。稳居第四，与前者相比较，价格更为实惠，在一零年荣获中国五百强企业中三百零四的排名。连续多次获得国家财务部钦点成为“家电下乡”工程的指定品牌。美菱冰箱的特点不是在省电上，而是产品的多样性，为了满足不同的消费者的生活习惯以及用途。

美菱冰箱分为节能、保险、绿色、深冷等多个方向，其冰箱深冷可以达到负一百九十二度成为世界之最冷的冰箱。除了普通消费使用的冰箱，也生产对开，多开门等高端冰箱。

美菱冰箱使用寿命主要取决于产品质量，产品质量好了，美菱冰箱使用寿命自然就会相对比较长一点。建议大家在购买美菱冰箱的时候，最好是去品牌的专卖店购买，平时使用美菱冰箱的时候，也要注意做好冰箱的保养工作。

资助恐怖活动罪，是指为恐怖活动或者为实施恐怖活动的个人提供资金物资和其他帮助的行为。下面由小编为你详细介绍资助恐怖活动罪的相关法律知识。

资助恐怖活动培训行为被新列为犯罪

刑法修正草案九针对资助恐怖活动培训行为新增为犯罪情形，在刑法修正案三中，新增了资助恐怖活动罪，而今年6月24日提请二审的刑法修正案九将资助恐怖活动培训行为新增为犯罪情形，加重了资助恐怖活动罪的量刑。

一、刑法修正草案九二审稿拟规定：

1、将资助恐怖活动培训的行为增加为犯罪，并明确对为恐怖活动组织、实施恐怖活动或者恐怖活动培训招募、运送人员的，追究刑事责任。

2、同时二审稿还明确：将为实施恐怖活动而准备凶器或者危险物品，组织或者积极参加恐怖活动培训，与境外恐怖活动组织、人员联系，以及为实施恐怖活动进行策划或者其他准备等行为明确规定为犯罪。

3、草案二审稿拟进一步完善偷越国(边)境的有关规定，对为参加恐怖活动组织、接受恐怖活动培训或者实施恐怖活动，偷越国(边)境的，提高了法定刑。

二、资助恐怖活动罪的知识介绍

(一)罪名描述

资助恐怖活动罪，是指为恐怖活动或者为实施恐怖活动的个人提供资金物资和其他帮助的行为。

(二)资助恐怖活动罪的构成要素

1、客体要件

本罪侵犯的客体是公共安全。即不特定多数人的生命、健康和财产安全。行为对象可以是本国公民，也可以是外国人。

恐怖活动组织，是指以实施杀人、爆炸、绑架等恐怖活动为目的的犯罪组织。

近年来，受西方暴力、凶杀影片和封建行帮、江湖义气思潮的影响，恐怖犯罪活动在我国有所抬头。一些犯罪分子拉帮结伙、歃血为盟，称霸一方，制造杀人、爆炸、绑架事件，便当地人民群众的生命财产安全受到严重威胁，人们经常处于一种没有安全感的心理状态，严重影响了社会治安。

2、客观方面

客观方面表现为以金钱或者其他物质资助恐怖活动组织或者实施恐怖活动的个人的行为。

3、主体要件

本罪的主体为一般主体，即凡达到刑事责任年龄、具备刑事责任能力的人均可构成本罪。本罪的主体既包括自然人，也包括单位。

4、主观方面

本罪的主观方面是故意。

老年人经常会睡觉失眠，睡不好，所以早上起来精神就不怎么好，失眠都是怎么回事呢？应该如何有效的提高睡眠的质量效果呢？小编精心细选为大家找到了五种提高睡眠质量的好方法。

清心养神

音乐催眠，临睡前，来一段柔和、舒缓的音乐对尽快入睡有一定的效果。听到轻松的音乐，就像一个夏夜乘凉的孩子坐在老槐树下静听老祖母讲述美丽的神话故事那样，或者像躺在温暖阳光下的海滩上，心情舒缓，从而安然入睡。

不可仰卧

睡眠姿势多种多样，究竟怎样睡才对健康有利呢？关于睡眠姿势，先辈们留有“睡如弓”的说法，是指人在睡眠时身体侧卧弯曲如“弓”的姿势。当侧右身而睡时就把右脚弯曲，右臂也弯曲，用手托着脑袋，而左脚自然伸着。科学家认为右侧卧位有利于减轻心脏负担及肝脏血液流入。老人若是仰卧睡觉，心肌缺氧就会诱发心绞痛，心脏冠状动脉形成粥样硬化和供血不足，便会加重病情。

经常锻炼

适当的运动，适当的运动也可以促使大脑内生成一种令人镇静和舒适的物质即内啡肽。运动可以使失眠患者加快入睡，并增加深睡眠的时间。这里要注意的是运动也不能过于疲劳。对于退休老年人来说，每天下午快步走30分钟到60分钟，加上睡前泡澡或洗脚也可以帮助入眠。

多翻身

老人晚上睡觉如果睡不安稳，可以多翻身。这是为了促进血液流通，经脉顺畅，否则可能出现身体僵硬，腰肋疼痛等症状。日本学者认为，人在睡眠过程中姿势并不是固定不变的，刚入睡时能保持一种姿势，也很平静，但不久就开始翻动，在整个睡眠过程中，体位变动20～60次。佛家有一种“吉祥睡”的说法，主张睡觉不能翻身。这是为了防止人们酣睡，并可以迅速清醒，与老人安睡正好相反。

睡前泡脚

老年人临睡前要用温热水洗脚10-20分钟，这样一方面可以清洁皮肤、预防皮肤感染。另一方面双脚浸泡在温热水里会使中部血管慢慢扩张，促使未梢血液循环，有助于大脑的抑制扩散，起到催眠作用。在寒冷的科天冰凉的床褥最好先用热水袋等暖和一下，使全身感到暖和、舒服，可睡得安稳。

高质量的夫妻性爱，是受很多的因素影响的。其中除了夫妻间掌握的一些技巧，还受夫妻性心理的影响。然而就是因为夫妻间太过于重视性爱的质量，这样往往使得男性经常出问题，他们总是瞻前顾后的，因此受这些心理因素的影响，性爱的质量就很难高得起来，那么造成夫妻性爱质量低的原因有哪些？

1.性生活时走神

在性爱中分神是很多人容易犯的错。一般自信、专注的人分神几率较小。所以，夫妻要相信自己有能力缓解身体的紧张感，把性爱当成一种娱乐。平日可以和伴侣聊聊性幻想，加强沟通。

2.无法获得或给予高质量性爱

把高潮的看做性爱的独一目标，悲剧的种子就已经埋下。“不是所有人、不是每次性爱都能获得高质量的性爱。夫妻们还应记住，高质量性爱需要彼此共同努力，但还是可遇而不可求的。若是能放轻松，结局会更美妙。”专家说。

3.一方“太快”

男人担心自己是不是太快，持久能力行不行？其负面影响就会在性爱中表现出来。要缓解这一恐惧，夫妻不妨尝试分床睡，多些性幻想。同时，在性爱中尽量放慢动作，充分享受每一丝愉悦。

4.勃起消失

一旦出现勃起有所变化的事情，男性就会异常恐慌。这种焦虑情绪对夫妻的不良影响极大。其实，勃起减弱了，绝不是某个人单方面的问题。而且，有时性爱并不需要完全勃起，比如可以用亲吻、爱抚或其他方式，代替实质性生活。

所以男性应该多掌握一些性爱的技巧，然后在两性的生活中不断的试验，不段的摸索。其次男性不应该给自己太大的心理压力，要知道男性高潮的时间只要能够达到2—3分钟以上就是正常，所以完全不应该使得自己有什么担忧。

如今，很多家用电器都让我们的生活变得更加舒适，空调就是很多家庭中必备的电器。炎炎夏日没有空调的话，就会感觉是在蒸桑拿一样，所以夏季是空调使用率的时候。空调的品牌较多，其中科龙空调深受很多消费者的喜爱。究竟科龙空调质量怎么样呢？

一、高效换热

科龙空调具有高效换热器，主动提高热交换率20%;高效冷媒，主动改善管路环境，提升热交换速度;高效电控系统，主动精确调控，保持高效运行;高效热交换部件，主动优化热传输管路，整体提升换热效率。

二、外观时尚

科龙三破国内的能效记录，三破能效记录。科龙空调在加入海信科龙大家庭后，结构外观由名师操刀，摆脱了陈旧的外观，时尚靓丽，以高效节能时尚靓丽的面目重新与消费者见面，同时融入海信变频技术，更加富有年轻活力。

三、高效节能

科龙空调早在1984年就开始了制冷事业，1988年国内首台分体式挂机由科龙正式推出。1992年国内首台分体式柜机也是由科龙推出的。不仅如此，科龙空调作为高效空调，2001年国内首台能效等级为一级的空调面世，在2005年，国内19个品牌的能效鉴定比武中科龙勇获名，11年来一直保持着高效节能的桂冠。

四、科技领先

科龙一贯注重科技领先，2000年因碳氢物质替代CFC制造系统再获行业内同类别的国家科技进步奖。科龙使用格林柯尔制冷剂的高效节能空调“双效王”和“数码双效王”相继面世，数码双效王其制冷制热能效比分别为5。3和5。4，达到领先水平。科龙领先国际数码全直流调速技术，正本清源，无忧运行。自适应精确节流控制技术，智能监控，持久高效;双向循环自动清洁技术(科龙首创技术)自动养护，方便高效;高效分流技术，提高换热效达10%;全工况宽带节能技术，-15～55℃不停机，能力更胜一筹。

很多人都在家里装上 浴霸 ，因为这样在寒冷的冬季带着工作一天的疲惫可以进入 卫浴 间进行洗澡，多么舒适，把工作一天的疲惫都洗除掉了。浴霸的种类有很多，pok浴霸是其中的一种，可是 pok 浴霸质量怎么样 呢?很多用户在购买浴霸的时候不是太了解，下面小编为大家介绍pok浴霸质量怎么样 。

一、pok浴霸质量怎么样——特性化

选择空间和生活情味多样， 吊顶 浴霸搭配组合多样，灵动组合，颜色艳丽，外表处置漆面巩固，耐久耐用，而普通浴霸不易清洗，装置后易变形，老化的缺陷都会扫除。

二、pok浴霸质量怎么样——全体性

奥普吊顶浴霸将普通浴霸功用拆分红若干模块，自在组合，集成取暖、换气、照明和吊顶爲一体的全托式吊顶，令消费者在运用进程中愈加方便复杂。

三、pok浴霸质量怎么样——环保性

奥普吊顶浴霸采用的板材韧性好，顶面平整度高，板面是采用多种环保工艺：例如滚涂、氧化、磨砂、覆膜等工艺，外表巩固耐用，自然隔离，划一且绝缘性好，不易变形、老化、短路，拆装简便、擦洗方便，增加二次糜费，方便晋级换代。

四、pok浴霸质量怎么样——安全性

奥普吊顶浴霸的取暖泡采用低色温设计，由电能转化爲热能的效率大大进步，而微弱热力，采用人体皮肤婚配的红外线波长范围。

鲍鱼属于比较顶级的海鲜，我们常常在海鲜城吃到，可是随着人们对鲍鱼的喜爱，鲍鱼逐渐走进寻常百姓家，鲍鱼是高级滋补食材，下面本网小编带大家来看一下鲍鱼头数有什么好处？

鲍鱼头数有什么好处

1、头数是鉴别鲍鱼品质的重要标准，所谓的“头”，就是一司马斤（1司马斤=604克）里有大小均匀鲍鱼多少只。比如平常说的十头鲍，就是每司马斤里便有10个大小均匀的鲍鱼。如果每斤里，鲍鱼的头数越少，那鲍鱼便会越大只。越大的鲍鱼需要越长的生长周期，所以价格也会更贵，因此也有“千金难买2头鲍”之说。像1头、2头的鲍鱼可以说是鲍中精品，这样的鲍鱼需要4年甚至更长的时间来生长，是非常难见到的，而且它们还有很高的营养价值哦，很适合做成干鲍来收藏。

2、相反，如果每斤里鲍鱼的头数越多，鲍鱼便会越小，就会越便宜，若是遇上了个头很小的鲍鱼，像“20头”鲍甚至”35头”鲍，价格甚至还会比小龙虾还便宜！这样的鲍鱼吃起来，口感不仅不扎实，而且更是没有滋补的功效，所以遇见这样的鲍鱼，千万不要盲目购入哦！就目前市面上的鲍鱼来说，大都是十头鲍左右，这样的鲍鱼个头正好，价格也不像一头鲍般昂贵，营养价值也相当不错。

3、除此之外，在挑选时大家还可以比一下鲍鱼个头的大小，像12头鲍就跟一个本地鸡蛋般大小，但是在称重时，如果它的重量却比十头鲍重得多，那么这个鲍鱼很可能被商家用低度数的盐水浸泡过，从而达到以次充好的目的（鲍鱼在低盐度的水中呆着时间越长，重量会逐渐增加）。这样的鲍鱼不但口感也会变得干柴、无味，而且它的品质和鲜活度也都较差。

鲍鱼选购须知

1、鲍鱼干，以质地干燥，呈卵圆形的元宝锭状，边上有花带一环，中间凸出，体形完整，无杂质，味淡者为上品。市场上出售的鲍鱼于有紫鲍，明鲍、灰鲍三种干制品，其中紫鲍个体大，呈紫色，有光亮，质量好；明鲍个体大，色泽发黄，质量较好；灰鲍个体小，色泽灰黑，质量次。其实就是虾青素的含量，虾青素含量高则呈紫色，虾青素含量低则呈黄色，虾青素被氧化了则呈灰色。虾青素含量和其营养价值正相关，活性的虾青素含量越高，营养价值就越高。

2、从色泽观察，鲍鱼呈米黄色或浅棕色，质地新鲜有光泽；从外形观察，鲍鱼呈椭圆形，鲍身完整，个头均匀，干度足，表面有薄薄的盐粉，若在灯影下鲍鱼中部呈红色更佳；从肉质观察，鲍鱼肉厚，鼓壮饱满，新鲜。而劣质鲍鱼的特征，从颜色观察，其颜色灰暗、褐紫，无光泽，有枯干灰白残肉，鲍体表面附着一层灰白色物质，甚至出现黑绿霉斑；从外形观察，体形不完整，边缘凹凸不齐，个体大小不均和近似“马蹄形”；从肉质观察，肉质瘦薄，外干内湿，不陷亦不鼓胀。

鲍鱼的注意事项

1、痛风患者不宜吃鲍鱼

痛风患者身体之中有风邪，而鲍鱼有着很好的滋阴效果，会让痛风得不到很好的护养，痛风会越来越严重。

2、生病时不能吃鲍鱼

像感冒这些平常的疾病时，是不能食用鲍鱼的，因为鲍鱼有着很好的补热效果，加热自己身体的热度，食用反而加重病情，在生病时一定要忍住，不能因为贪吃而加重病情。

3、顽癣痼疾者禁食

鲍鱼是一种发物，有顽癣痼疾的人食用鲍鱼易导致病情进一步恶化，或者过敏。要注意了。

4、不与相克食物同食

鱼肉、牛肝、野猪肉等等，他们中的营养素与鲍鱼的营养素发生了冲突，同食对身体不利，可能导致食物中毒。

5、宝宝勿食

宝宝的肠胃十分的脆弱，鲍鱼蛋白质含量过高，会给儿童肠胃负担加重，甚至患上肠胃疾病，千万不能给宝宝食用。

6、不吃内脏

鲍鱼的内脏之中含有许多的光致敏毒素，特别是在2～5月份，食用会损伤人体健康，可能会导致一些炎症以及毒素反应等，不能因为浪费而去吃内脏，这样只有坏处没有好处。

鲍鱼如何清洗

1、将鲍鱼泡于冷水中48小时。

2、取出后用沸水泡一晚，让其自然舒展，回复原状。

3、将干鲍四周刷洗干净，彻底去沙，否则会影响到鲍鱼的口感与品质。

4、洗净后加水没过鲍鱼，置于蒸笼内以大火蒸10小时。

5、于沙锅中加入鲍鱼、老母鸡、猪小排、生猪油与糖、姜葱等材料;慢炖12小时（也可使用蒸笼或电蒸锅，不过沙锅具保温功能，因此效果最佳）后再温一晚。

6、第二天取出后，加入原汁、蚝油整颗慢煲1.5小时后，即可品尝到口感绝佳的鲜美鲍。

冰箱是家家户户必备的一类家电，现在人们的正常生活已经少不了它们。众所周知，冰箱主要是用来保鲜与冷冻食物的，从而为广大业主提供新鲜的食物。目前，市场上的冰箱品牌较多，相信大家对“容声”都有所耳闻了。那么究竟容声冰箱质量怎么样呢？好不好呢？下面小编就带大家一起去看看吧！

一、容声冰箱的品牌介绍

容声是我国冰箱行业内的老品牌，总厂位于广东省佛山市，是海信科龙集团旗下的主打产品。另外，容声冰箱也是最早生产的冰箱，那时就已经是商标了。因此，该品牌背后的实力非常不错，而且在业内获得的荣誉也是相当多的。总的来说，容声冰箱在业内的名誉较好，产品质量也很值得信赖。

二、容声冰箱的产品技术

在保鲜方面，容声冰箱成功研制了养鲜魔宝的技术，获得了“负离子养鲜魔宝”、“酶杀菌养鲜魔宝”、“纳米养鲜魔宝”等多项领先的保鲜技术。在节能方面，国内台日耗电仅0.48度的冰箱即是容声旗下的产品，而且曾经在冰箱节能大赛上还获得过奖金。在外观方面，容声也在不断创新，中国款仿生造型冰箱、世界款卡通造型儿童冰箱均由容声首创。

三、容声冰箱的质量优势

容声冰箱在保证质量的同时，养鲜技术也在不断创新，先后在国内推出光养鲜、全天候保鲜、纳米水雾养鲜、等离子杀菌等多项保鲜技术。它还在制冷技术上不断突破，是国内首家采用风直冷混合制冷，并解决风干和除霜难题的冰箱品牌。另外，节能也是容声冰箱的一大特色，它在使用寿命上以及对于冲击力的耐性都是不错的，可以给不同条件的用户提供同样优质的产品。

观赏鱼

当水族箱内的水草质量越来越多，并且越来越靠近光源时，想要增加水流就需要做到以下几点：1.更常修剪水草；2.增加水流；3.设缸之初使用生化过滤器；4.随着调整营养时也要调整二氧化碳，不要开玩笑只添加刚好足够的营养；5.降低光照强度，这是对任何问题都很有用的解决方法；6.选择生长缓慢且容易栽培的水草；7.增加更多的硬景观比例。例如 100 公升的水就使用每小时 1000 公升的循环，过滤器的出入水口放在同一侧，出水口放在角落位于水面下 2.5 公分的位置，出水口的角度略为朝下，就能造成还不错的涡流让水面出现一些涟漪，但绝不可让水面的波纹大到能破坏了水表。如果我的水流循环降低了 1/2 或以下，就会开始出现一些藻类。所以必须要清理过滤器。

冰柜一般是在超市里面使用的，冰柜比起冰箱来说，功能性会更强一些，现在很多的家庭也会使用冰柜来摆放食物，万宝冰柜是其中一个品牌，很多人都没有听到过，那么万宝冰柜怎么样呢，下面小编就来给大家具体的介绍一下，想要知道的朋友就一起来看看吧。

万宝集团冰箱有限公司产品之一，万宝集团是一家国有的、工艺技术配套设施比较完善的冰箱制造企业，他们先后拥有4条国内先进的冰箱生产线，百分之八十都是运用于出口，万宝冰柜有着三十年的技术基础，他们的产品有很多，都是严格的按照国家标准来进行生产和检测的，万宝冰柜不仅仅符合低耗能、卫生、环保等等法规，并使用环戊烷发泡剂以及R134a或R600a环保型制冷剂。

万宝冰柜是我们中国家电中最早的行业研发中心，对于生产和研发家电还有制冷领域都有积累着丰富的经验，不仅仅制冷效果非常的好，而且外形也是非常的独特，虽然万宝冰柜没有我们现在流行的一些款式，但是质量有保证。根据型号的不同，我们可以使用家庭装的，它不仅仅有着优越制冷系统还有加厚保温底层，平衡铰链，还有独特的设计，曲底扩张，它的容量也是很大的。而且采用进口名牌压缩机，解决了噪音的问题，在运行的时候低至39分贝，完全保证了人们的睡眠质量。

其实我们都知道，在我们的生活中我们进行够电器产品的时候，都会进行相对的比较和衡量，万宝冰柜作为我们冷家电的元老级品牌，在使用和比对的时候我们都能看的出来，想对同等的功率和大小的冰箱，万宝冰柜的价格有着绝对的优势，而且万宝冰柜不仅仅是用环保，低能抵消耗，还能保证我们的食品的保险效果很好，内层都是进行双温保护的，我们使用的时候噪音相对比较低。他们都是采用的纯铜回路管和毛细管，做到了高效制冷，提高了成本降低了价格，因此万宝冰柜受到消费者的喜爱。

上面给大家介绍的就是万宝冰柜怎么样的相关内容，现在大家应该也知道了吧，万宝冰柜怎么样主要还是看自己喜欢不喜欢，适合不适合自己使用，只有自己喜欢的才是好的产品，今天小编就给大家介绍到这里了，希望上面介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。

在我们平时生活中有很多人都会穿保暖裤，保暖裤是冬天常见的衣物之一，保暖裤主要是起保暖的效果，市面上的保暖裤材质有很多，保暖裤起球也很常见。

保暖裤起球是质量问题吗

不一定。

对于不易起毛的面料，正常的自然不太会起毛，如果起球了，估计是劣质的。但如果本身是容易起毛面料，和价格和是否劣质无关，如羊绒的，价格也不便宜，但比普通保暖裤起球还要多点呢。这和毛衣起球是一个道理，上万块毛衣照样起球。这和质量没必然联系，是材质问题。

保暖裤起球是什么原因

可能是你的保暖裤面料劣质。当然，起球也不一定就是质量问题。起球是绒线制品的共性，如羊绒。起球一是摩擦，二是摩擦引起的静电。羊绒起球是由纤维本身的形态结构决定的，如果所用加工机械和制作工艺不合理，则会促使其掉绒起球现象更加严重。

如何买到安全的布艺用品

1、货比三家。同一花色、同一款式的面料多对比，好的布艺产品密织度较高。

2、闻气味。如果产品散发出刺激异味，则可能残留有害物质。

3、摸手感。各种织物的手感有一定差别，如纯棉质地的布料非常柔软。

4、索要收据。收据上必须注明布艺的材质、规格、数量、价格、金额等。

保暖裤起球解决方法

1、最传统的方法还是用透明胶带，将透明胶贴在你们裤子起毛球的地方，然后在它贴稳了的时候，快速将透明胶拉起，这样透明胶就会将你们裤子上面的毛球连根拔起了，这种方法比较适合用大卷的透明胶。虽然浪费透明胶，但是也是一种很好的方法。

2、可以用现在市面上流行的一个叫做磨毛器的工具，这种工具非常的方便，而且有电池或者是直充给你选择。