抑郁症会影响视力吗【最新20篇】

正确对待猫咪发情问题

一到猫咪发情时期，许多饲主都被搞得苦不堪言，不停地嚎叫吵得自己和家里人无法好好休息。当然对于猫咪发情也有相关的处理方式，只是不同的处理方法也会有不同的利弊，所以要酌情考虑。

发情母猫依据发情阶段，会出现嚎叫、打滚、弓背，尾巴翘到一边等待交配等动作，持续时间通常为一周。如未怀孕/假孕，大部分猫在间隔两周后就会再次出现发情现象。

最直接的解决方法：绝育

如果不打算让猫咪交配怀孕，那么绝育是一个一劳永逸的处理方式，只要将子宫卵巢摘除即可。虽然可以解决发情吵闹问题，但是绝育并不是没有副作用，绝育后的猫咪会更容易发胖，所以要做好饮食管理。另外如果要绝育的话，不要选在发情期进行手术（发情期由于激素分泌原因，出血几率较高）。

笨办法：配种

如果正好有意让猫咪配种怀孕的，那么可以为其找寻合适的交配对象。只是事先一定要想好小猫的处理方式，不要平添流浪猫。

主人帮猫咪解决

如果既不想让猫咪怀孕，又想让它安静的话就靠主人通过一定的手段来解决。解决方式就是用棉签帮猫咪解决需求刺激它排卵，不过并不推荐采用这种方式。虽然在一定程度上能够帮助猫咪解决问题，但是也存在副作用，可能会引起泌尿生殖系统疾病，如果频繁采用这种方式还有可能诱发子宫内膜囊性增生等疾病。

早餐奶晚上是可以喝的，早餐奶之所以叫这个名字，只是说里面有添加一些谷物，在早上可以补充更全面的营养，其实一天中任何时候喝都可以的。

早餐奶晚上可以喝吗

早餐奶是可以晚上喝的。

现在越来越多的人意识到喝奶的重要性，超市里的牛奶品种也是多种多样。好几次发现周围朋友在选购牛奶的时候选再最多的就是早餐奶。早餐奶是因为加了谷物、坚果才这么好喝，营养价值也比普通纯牛奶更有营养。

早餐奶只能早上喝吗

并不是这样。

其实早餐奶是任何时候都可以喝的，叫早餐奶是因为普通的牛奶是不能早上空腹喝的，喝了以后胃会不舒服的;而早餐奶一般都会在奶里面加上燕麦等，所以可以在早上空腹来喝。所以晚上喝也没什么问题，但要注意喝完以后刷牙哦。另一方便早餐奶可以很好的解决了没有时间吃早餐或者早餐营养不够全面的问题，尤其是对于上班族或者学生党来说，一顿营养丰富的早餐至关。

早餐奶就是早上喝的牛奶吗

一些消费者容易将早餐奶与纯牛奶混为一谈，认为早餐奶就是早晨喝的牛奶。实际上，虽然早餐奶含有牛奶成分，但早餐奶的配料和营养价值却不同于纯牛奶。纯牛奶就是鲜牛奶，而早餐奶由于目前国家尚未出台专门针对早餐奶的相关标准，各种早餐奶的原料不尽相同。一般早餐奶在配料表中除了包含牛奶以外，还添加了谷物原料、果蔬粉、水、糖、稳定剂、乳化剂等，所以早餐奶的蛋白质含量相比纯牛奶要低(早餐奶蛋白质含量一般为2.3%左右，而纯牛奶蛋白质含量通常为2.9%—3.1%)。

早餐奶如何挑选

1、牛奶并非越香浓越好。专家说，挤出来的牛奶很淡，有一股淡淡的乳香，喝起来非常爽口。但许多企业推出了香浓概念，添加增稠剂和香精，消费者逐渐认为香浓才是牛奶的味道，而真正的纯牛奶反而被认为没味儿或加了水。

2、高钙牛奶意义不大。专家说，牛奶本身就是一种含钙量很高的食物，再往其中加钙意义不大。并且高钙牛奶里加的大多是碳酸钙，这种钙在人体内的吸收效果并不是很理想。过多地在牛奶中加入钙、铁、锌等无机盐，如果不能吸收，反而会对人体肾脏以及消化系统造成很大负担。

3、喝牛奶不是为了补蛋白。不少高端牛奶打着优化蛋白的旗号，专家表示，牛奶中的蛋白含量其实很低，所以喝牛奶主要不是为了补充蛋白质，而是为了补充B族维生素和钙。

4、脂肪不一定越低越好。专家说，每个人对脂肪的需求量并不一样，血脂高和需要减肥的人以及孕妇可以选择低脂或脱脂奶。但对于孩子和上班族这种对能量需求比较大的人来说，最好还是喝全脂奶。

对于不了解龟的人来说，很多人都会以为龟是没有耳朵的，其实并不是这样。外界环境中的声音其实对龟也是有很大的影响的。其实如果你仔细观察的话，龟的耳朵是在脖子的左右两侧，外界环境中如果声音对于龟来说是不适的话，很容易引起龟的一些应激反应。

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一、龟耳朵的认知

龟也有耳朵。那么龟的耳朵长在什么地方呢？如果你只是扫一眼是找不到的，要等它把脖子伸出来，仔细观察脖子的左右两侧，你才会发现，在它的眼睛后面有两个看起来像贴着的薄膜一样的东西，这就是龟的耳朵。

龟的耳朵不像人的耳朵那样有耳垂，看起来很醒目。但是有些龟，如沼泽龟和陆龟这两种龟的耳鼓膜在脖子表面，因而人们也能看见，而海龟的耳鼓膜被鳞甲覆盖着，则难以发现。

人类耳朵里有鼓膜，声音进入耳朵使鼓膜振动，这种振动传到耳朵内的听觉部分，就能听见声音了。但是龟只有内耳没有外耳，所以对空气传播的声音不敏感，但对地面或对象传播的声音却很敏感。声音在水中传播要比在空气中容易得多。

龟是有耳朵的，但是龟只有内耳没有外耳，所以对空气传播的声音不敏感，但对地面传播的声音却很敏感。

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二、声音对龟的影响

那么普通的声音对龟有没有影响呢？比如电视机的声音等。其实龟对空气传播的声音不敏感，但对地面传播的声音却很敏感，我曾经做过一个实验，在龟箱外很大声的说话，观察到龟并没有什么反应，但是轻轻的一敲龟箱，龟的头马上就缩回去了，正是说明了这个问题。

电视机的声音龟是听不到的，但是电视机的声音会引起共振，导致地板的振动。例如：我们在听音乐的时候，窗户也会振动起来，这就是共振。这样，对龟就会产生影响了。共振在生活中是普遍存在的。

因此，饲养龟的地方，最好是安静的地方，除非你的龟已经养了很多年，完全适应了人类的生活，不再神经质的害怕了。

另外，无论多少不怕人的龟，在冬眠时，都应该放在安静的地方，若老是发出声音，虽然龟对声音不敏感，但是声音导致地板的共振，肯定会影响龟的冬眠质量的。

龟和其他爬行动物一样，耳朵基本退化。它们只有内耳荷中耳，没有外耳。听不到声音，但是可以感知道震动。帖子里面老大说龟对于地面的震动比空气的震动更加敏感。我饲养中发现无论喊龟的名字还是敲击地板它们都会过来，不过敲击地板它们过来的更快更早而已。根据老大的解释这是因为空气震动引起了地面的共振，龟感知到地面震动之后引起注意。到底龟对于地面震动敏感还是对于空气震动敏感大家可以在饲养中验证一下。

虽然龟龟对于声音并不是很敏感，但是像过年外面的鞭炮这样的声音对于冬眠的龟影响还是非常大的，所以一定要注意环境声音对于龟龟的影响，以因为声音免影响到了龟的健康。

正确的骑行姿势是对前列腺有好处的，大多数人都是采用了不规范的骑姿，才导致对前列腺有所损伤，所以并不是因为骑行，而且自己没有注意姿势。

骑行会影响前列腺吗

规范骑行的话对前列腺是没有影响的，如果骑行不规范的话，对于男性前列腺的损害是不小的。

如果骑车姿势不当的话，很容易会导致前列腺肿胀、充血甚至是毁损，严重的时候还可能会引发如前列腺炎等一系列疾病。另外，车座前部太高的话，也是很容易对前列腺造成压迫。并且长时间的骑行也是会使得前列腺长时间处于压迫状态，从而影响前列腺的健康。

骑行对前列腺不好吗

规范的骑行对于男性的前列腺具有很多积极的作用。因为在骑车的时候，男性的腿部会不断运动，而且支配腿部运动的神经和引起丁丁勃起的神经都是属于腰丛神经。所以说，骑车的过程中，其实既锻炼了腿部，也锻炼了你的性功能。并且如果骑的自行车是赛车式自行车的话，还能对男性阴部起到按摩的作用。总体上来讲，规范的骑行对于前列腺具有很多益处。

骑行前列腺疼是什么原因

主要是由于骑车姿势不正确引起的。如车座太高，骑车人个子太矮，自行车与人身材不适应，这样不仅造成骑车时身体不舒适，动作难以协调，而且由于骑车人只能勉强上下左右摇摆蹬踏，使得会阴部与车座不断摩擦，前列腺承受的压力变大。特别是车座前部较高而使骑车人的重心靠后，或道路崎岖不平使车子行驶时严重颠簸，就更容易刺激会阴部，造成前列腺充血、肿胀和损伤。

正确的骑行姿势

1、坐垫角度

有人骑完车后常常会抱怨胯下痛，这可能是坐垫前端对PP或大腿内侧的压力过大所致，这时需要检查一下你的坐垫是否水平，甚至可以将坐垫的鼻端稍稍向下调整一点，这样做可以减轻对胯下部位的磨损。

2、坐垫高度

车座合适的高度为：当脚蹬到最低点时，腿可不费劲地伸直，膝盖可以不用弯曲;当腿稍稍使劲伸直的时候，膝盖可以有微量弯曲，就好了。当然，如果你还不适应新单车，不习惯把坐垫调得过高，可先降低一些，慢慢再升高，一且以安全为先。

3、背部、脖子的姿势

骑行中需要背部是直的，但不是竖直，是前倾而笔直的，要从臀部前倾，而不是腰部或后胸，否则变成罗锅或虾米-----不仅仅是为了好看，更是需要让脊柱尽量笔直，否则长期骑行后,会背痛难忍;脖子自然挺直，别太低或太挺，否则脖子会酸。如果你感觉脖子要低一些、耷拉着脑袋才舒服，那你是需要休息了，尽快去休息吧。

4、双肩和手臂

耸肩膀，是一个非常错误的习惯，会让你操控反应变慢，在紧急情况发无法做出最快的反应。而且还会加重肩膀的负担，造成肩膀和脖子酸痛。应放松双肩，让肩膀自然下垂，手臂微微弯曲，这会有效的过滤地面传来的震动，也不会受到手痛，肩痛的困扰。

进入秋季又到了吃螃蟹的季节，不过螃蟹大家都知道是寒性食物，虽然吃起来味道非常好，不过吃前一定要注意哪些人群是不能吃的，由其是我们的孕妇人群吃螃蟹甚至有导致流产的可能，主要就是因为螃蟹的大寒会导致孕妇出现宫缩，对于孕妇腹中的胎儿有着很大的不利影响，下面我们来说说吃螃蟹对怀孕有影响吗？吃螃蟹会流产吗？

吃螃蟹对怀孕有影响吗

1、备孕期少吃

如果在近期已经有了怀孕的准备，就最好少吃螃蟹这样的寒性食物，女性的身体很容易积留寒气，过量使用会影响受孕。螃蟹富含蛋白质和多种微量元素，适当地食用有助于提高身体机能，达到养生的作用，所以备孕期的女性少量食用螃蟹对身体有好处。2、孕早期忌食

孕早期的女性会出现嗜睡、头晕、食欲减退、恶心、呕吐等症状，这时是不能吃螃蟹这种带有腥味，并且还是寒性的食物，否则会影响胎儿的健康。在怀孕前三个月要忌食螃蟹，孕妇的体质变得有些热性，吃螃蟹会引发过敏或身体不适，同时也会引发宫缩，导致流产。

孕妇能吃螃蟹吗

（1）孕妇不适合吃螃蟹

螃蟹一般上市最好的季节是在秋天，很多人都会买螃蟹来吃，尤其是大闸蟹，在很多人看来它绝对是没法抵挡的美味。螃蟹性寒，能够活血祛瘀，是不适合孕妇吃的。怀孕早期的孕妇吃过多螃蟹的话，会造成出血现象，增加流产的风险。螃蟹体内还可能会有很多寄生虫，孕妇吃了这种螃蟹，对自身身体和胎儿都会有不好的作用。所以，为了身体健康，为了胎儿安全，孕妇是不能吃螃蟹的。尤其是在怀孕早期，之后也都不能吃，蟹爪也不可以吃。（2）孕妇吃螃蟹的危害

螃蟹味道鲜美，蟹肉能够清热散结、通脉滋阴。但是因为蟹肉性寒，而且会有残留的寄生虫，孕妇吃了的话容易动胎气，对胎儿很不好。那么孕妇吃螃蟹还有哪些危害呢？首先孕妇吃螃蟹容易动胎气，螃蟹性寒，能够活血化瘀。孕妇食用螃蟹的话，会使胎动不安。孕妇也不适合吃寒凉的食物，否则容易引发腹痛腹泻等症状。孕妇食用螃蟹后严重的话还可能会流产。螃蟹体内本来就有很多寄生虫，即使煮熟之后也可能会有残留。小编觉得好恶心。孕妇食用有寄生虫的螃蟹，对胎儿会很不好。饲养员在饲养螃蟹的过程中会喂食大量的催生素，这些催生素都含有激素，对孕妇和胎儿的身体健康都是不利的。螃蟹属于高蛋白食物，很容易腐烂变质。如果孕妇误吃了死蟹，容易呕吐腹泻。螃蟹也含有高胆固醇，孕妇食用后，胆汁的胆固醇含量会大大增高，容易导致胆汁排泄不畅而淤积。患有妊娠高血压、妊娠糖尿病的孕妇一定不要吃螃蟹。对于那些高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝等患者，也不适合吃螃蟹。（3）孕妇不能吃的海鲜

海鲜里含有高蛋白和丰富的钙、锌等营养物质，对胎儿和孕妇本身都有很好的作用。孕妇适当的吃一些鱼类、虾类的海鲜，是有助于身体健康的。另外也可以吃一些海产品，比如紫菜、海带等都可以补充孕妇所需要的微量元素。那么除了螃蟹之外，孕妇还不可以吃哪些海鲜呢，下面就一起看一下吧。首先是汞含量超标的海鱼，比如金枪鱼、剑鱼、鲨鱼等等，孕妇都不能吃，以避免它们携带的汞毒素危害胎儿神经系统的发育。甲鱼又叫鳖，营养价值非常高，味道也很鲜美，含有丰富的蛋白质。但是甲鱼性寒，能够活血散瘀，很容易刺激子宫收缩，导致流产，所以孕妇也不可以吃甲鱼。

吃螃蟹会流产吗

我们都知道，孕妇是一个很特殊的群体，不仅需要时刻注意，还要在饮食方面留心，因为有很多食物孕妇是不能吃的，在可能会影响胎儿发育的同时，还可能会直接导致流产。螃蟹鲜嫩的味道让人欲罢不能，孕妇也会被勾起食欲，那么，孕妇吃螃蟹会流产吗？1、孕妇最好别吃

孕妇在怀孕期间是不宜吃螃蟹的，首先，螃蟹性寒，寒性的食物会使孕妇产生宫缩，严重的就会导致流产。孕妇在怀孕前三个月的时候，医生是会叮嘱不要吃螃蟹的，不仅是因为螃蟹是寒性的食物，还因为螃蟹中有寄生虫和细菌，若是孕妇不小心吃到未煮熟的螃蟹或者是死蟹，就会出现头晕、恶心、腹泻的症状，那么就会对胎儿造成很大的影响。因此，孕妇是不能吃螃蟹的。2、怀孕早期注意

孕妇在怀孕早期，除了不能吃螃蟹这样的寒性食物以外，还不能吃青木瓜，因为青木瓜中含有雌激素，会使孕妇体内的激素水平发生变化，对胎儿的稳定不利，导致流产的可能性很大。怀孕早期最好是多吃一些清淡有营养的食物，不要吃油腻的食物，孕妇在这个时候会“害喜”，本身胃口就很差，所以，油腻、辛辣的食物最好忌口。

女性不适合吃螃蟹的情况

螃蟹性寒，女性均不宜多食，尤其对于脾胃虚寒者来说，过食容易引发腹痛腹泻。还有体质偏寒及宫寒的女性，吃螃蟹可能加重宫寒症状。

（1）女性月经期间，不宜吃生冷和刺激性食物，而螃蟹属阴，性奇寒，吃多了会导致全身发凉，更是不宜在经期食用。经期食用螃蟹、田螺等食物，会刺激子宫和输卵管，加剧收缩，导致痛经症状加重。

（2）有伤风、发热、胃痛及腹泻等症状，或者患有冠心病、高血压等疾病，以及易过敏体质的女人，也要注意，最好不吃或少吃。

（3）此外，孕妇和哺乳期妇女也尽量不要吃蟹，怀孕前四个月吃蟹容易导致流产，而哺乳期吃蟹则容易造成宝宝皮肤过敏、湿疹和腹泻，甚至诱发宝宝免疫系统疾病。当然，孕期4个月后和哺乳期还是可以少量吃蟹，最好浅尝辄止。

如果在做猪肚鸡汤的时候没有白胡椒的话，也是可以用黑胡椒来替代的，但是在汤汁的颜色上面肯定是会有一定影响的，大家在做的时候尽量还是准备白胡椒会比较好。

猪肚鸡可以放黑胡椒吗

猪肚鸡可以放黑胡椒。

如果是实在没有白胡椒的话，也可以用黑胡椒代替，需要注意的是不能和白胡椒一样煮制时间太长，建议在快要上锅的时候将黑胡椒放进去，再煮5分钟就可以了，如果觉得颜色不好看，可以放一些牛奶在猪肚鸡中。

猪肚鸡放黑胡椒和白胡椒味道区别

白胡椒香味稍淡，辣味更浓，能够提鲜味，适合做荤菜，也可以和素菜搭配。

黑胡椒则香味更浓，做菜能达到香中带辣、美味醒胃的效果，多用于做肉菜，特别是牛肉。

胡椒猪肚鸡做法

1.加一把面粉一小勺盐搓洗5分钟，我清洗了5次以上

2.同时把鸡肉放热水烫出血水

3.香菇，枸杞，姜葱八角香叶备好

4.倒水没入所有材料，开大火后转小火炖1个小时

5.捞出放凉后切成条

6.再放入香菇跟猪肚鸡一起锅中炖半小时，起锅时放入胡椒，盐，枸，枸杞。

做猪肚鸡小技巧

1、猪肚清洗除了加油跟盐抓洗，加些生粉更容易清洗干净;

2、鸡一般不用切开，整个放进去，待熟了之后捞出来跟猪肚一起切后回锅;

3、成粒的胡椒一定要敲碎才能出味道，也可以用胡椒粉。

月经是女人独有的能力，但在月经期的时候女性也是最需要呵护的，如果你是男人请好好照顾他，如果你是女人请照顾好自己。在经期女性生理与心理都会有较大的起伏，所以经期调理也是必不可少的，其中饮食、作息以及生活上的护理必不可少，那么在饮食上经期可以喝木瓜汤吗，经期喝木瓜汤好不好？

经期能喝木瓜汤吗

1、可以喝

女性在经期可以喝木瓜汤，但是要喝温热的。中医理论认为木瓜性微寒因而不适宜经期女性生吃，但莲子、桂圆、红枣、排骨、牛奶等一起炖煮食用就没有什么影响，并且对经期营养有很好的帮助，可以帮助女性平稳度过生理期。2、经期饮食

女性经期饮食相对比较特殊，由于免疫和消化系统功能降低，所以一切刺激性强的食物都不适宜经期食用，主要就是生冷性寒、辛辣食物，其他的食物可酌情选择，一些有助于恢复气血的食物不妨多吃，例如红糖、桂圆、莲子、大枣、坚果等，此外还应多吃富含膳食纤维和食物。3、经期护理

除了饮食之外，作息、娱乐、运动、医疗、性生活等方面都需要注意。女性经期要避免剧烈运动，避免高声说话，避免拔牙，不要捶腰，注意劳逸结合，保证充足睡眠以及阴部清洁。最重要的是要严格禁止性生活，避免引起妇科炎症、不孕不育、生殖器疾病等等，这点男性尤需理解。

观赏鱼

观赏鱼依靠皮肤感觉器感觉环境温度的变动。因种类和季节不同，可感觉的温差为0.03-0.1℃。一般鱼类能够忍受的变化幅度为4-5℃。鱼苗的忍受能力要差得多。在自然界中，鱼类随着水温的下降，产生追求适温的迁移与洄游。在冬季，鱼类游至具有适宜温度的越冬场过冬。在高温季节，一些生活在淡水小水体中的鱼类如非洲肺鱼和美洲肺鱼处于夏眠状态，将身体潜入泥穴中，仅在泥表留有小孔进行呼吸，很少活动。在适宜温度区范围内，当水温上升时，鱼的体温随之而升高，体内的生理过程就加快。即温度每升高10篊，生理过程的速度加快2-3倍（范霍夫定律）。水温影响到鱼类各项生理活动的强度。鱼类的摄食强度，对食物的消化吸收率，生长率，胚胎发育以及到达性成熟的时间等都受水温的直接影响。水温对鱼类产卵期的到来具有决定性意义，例如草，青，鲢，鳙在春季水温18℃以上才开始产卵，大麻哈鱼的产卵水温则在12℃以下。这表明一定的水温对于鱼类产卵是一种刺激，春季产卵的鱼类要求升温，而秋冬产卵的鱼类则要求降温。

不时会传来新妈妈产后患了抑郁症的新闻，那么新妈妈们该如何去预防以及患有产后抑郁症后需要采取什么措施呢?以下是小编为大家整理的相关内容。

母体在怀孕期间会分泌出许多保应胎儿成长的荷尔蒙，但在产后七十二小时之内逐渐消失，改为分泌供应母乳的他种荷尔蒙。在这段很短的期间内，母体内的荷尔蒙因此发生剧烈变化，而导致精神上种种不安，如头疼、轻微忧郁、无法入睡、容易掉发、手足无措等症状，这就是所谓的“产后忧郁症”。

治疗抑郁症的主要方法：

1、在分娩前要防止局部或全身感染。

2、尽量避免不良生活压力或者负面事件对产妇的刺激。

3、对抑郁症状明显，尤其是有自杀倾向的病人要到精神卫生机构进行抗抑郁药物治疗或者住院治疗。

4、心理支持，对产妇尤其是初产妇，要利用母亲、婆婆、医护人员的育儿知识，使她在心理、育儿能力等方面得到支持。

5、使产妇认识到产后抑郁症不会给自己或婴儿带来严重的不良后果，以减轻其心理压力。

6、心理治疗，对轻度症状患者可以进行心理治疗。

症状的轻重视个人状况以及家庭的支持度而定。

初产妇、个人过去曾有情感性精神病、产后沮丧或忧郁老，皆是产后心理疾患容易发生的对象;此外，那些家中没有其它家人同住或得到较少家人支持的产妇也值得注意。

本来女性在怀孕生产的阶段就承受了极大压力，除了体内荷尔蒙的剧烈变化、生产过程的痛苦、体力的消耗之外，同时在社会心理方面也必须面对角色的转换以及生活适应的问题。这个时候，若没有给予产妇适当的照显与支持，产后心理疾患的发生是很有可能的。

美国精神医学会已经在一九九五年认定“产后精神疾患”为一项病征，意指发生在产后四周内的情惑性疾患或精神病。由于健保实施以来，产后妇女住院日数缩短，所以许多精神疾患是在家中发生的。以下简单介绍三类产后精神疾患，依程度不同分为：产后沮丧;产后忧郁症;产后精神病。

产后沮丧，大部份的产妇或多或少都有第一类“产后沮丧”的现象，它的发生率是二六%～八五%，不过症状很轻，只是一种轻度的情绪疾患，是最常见的产后心理调适问题。病人常会有一种失落、哭泣、空虚的惑觉，接着会产生激动、失眠、焦虑、疲倦、头痛、胃口减退的心理与生理症状。这种状况一般发生在产后第三天到第一周，多半是因为产后休息不够，疲劳没有消除所引起;治疗上仅需要心理上的支持与适当病情解说，因此给予产妇情绪发泄的机会、情绪支持与保证是很重要的。

产后忧郁症，第一次当妈妈的人比较容易产生第二类“产后忧郁症”，这是因为产后忧郁症中五○～六○%的比例与生产压力有关，首次生产老发生的机率为一○%～一五%。通常会在产后第二至三周开始，产后第四至五个月达到高岑，症状可持续六至九个月。产妇们会有忧郁症及神经衰弱的现象，心情低落，几事都提不起兴趣，食欲减低、失眠、思考及注意力变差，有罪恶惑、无助绝望感、虚腕无力惑，身体不适，自我评价低;一旦发生，绝望惑的再发率是五○%。

产后精神病，产妇除了会觉得无法照显新生儿外，高达五○%的人会有不自觉想伤害婴儿的冲动。这种情况的发生，与个人过去精神病史、怀孕期间的忧郁情绪、生活压力，以及配偶的支持，包括产前、产后的情绪与物质上的支持，都有密切的相关。家人一定要尽力协助产妇排除环境中不利或不安的因素，解决情绪障碍，使产妇安然接受母亲的新角色。如果因此而使用抗忧郁症药剂的话，千万不可以哺乳。

这三类当中最严重的要属“产后精神病”，但是发生率也最低，只有千分之一或千分之二。一般发生在生产后的第一个月，患者容易失眠、自我感丧失、妄想婴儿死亡或是表现出妄想幻觉，明显的联想松弛，语无伦次，紧张性或混乱性行为，同时亦可能合并躁症或忧郁症的发生，出现精神分裂方面的症状。如果没有经过妥善的治疗，下次生产时复发率高达一三～三○%，且常发生在产后的第三至十四天，也就是两周内，最明显的症状是对周遭环境以及自己产生不真实感;值得注意的是，九○%的人以呈现情感性疾患的症状为主，五%的人会自杀，而四%的人会杀死自己的婴儿。

总之，心理压力、荷尔蒙改变、产科问题以及对母亲的社会支持与照显等皆会影响产后的精神调适，这不仅是产妇的问题，更需要亲人相助一臂之力。

农历春节刚刚结束，一段时间的大吃大喝、加班打牌的放纵，身体一时间很难恢复到正常状态，而受到影响的第一个便是肝脏，由其是刚进入上班节奏的上班族们，以下这些生活小习惯可能会加重对于你肝脏的伤害。

伤肝的4大生活习惯

伤肝NG习惯1：社交应酬夜生活，酒精过量让你的肝在哭泣！

喝酒伤肝！酒精的成分是乙醇，乙醇需要靠肝脏进行代谢，而肝脏有许多工作要做，分解酒精只是他其中一项任务，所以每次都只能负荷一定含量的酒精，如果持续饮酒过量，不管是一次喝或是每天持续喝，都会让肝脏持续超量工作，形成脂肪肝或是酒精性肝炎、肝硬化，甚至肝癌。

就算是应酬需要，也要谨记勿过量的原则，千万别因为爱面子而跟朋友拚酒，拿自己的身体开玩笑。依美国高血压联合委员会的建议，每天饮酒的酒精量应少於20～30克。酒精量30克即相当於葡萄酒2杯半（120毫升／杯）、啤酒1大瓶（633毫升）、日本酒1.4杯（180毫升／杯）。但即使是适量，每天都喝还是会增加肝脏负担，至少每周两天「停杯日」，让你的肝脏缓口气吧！伤肝NG习惯2：赶不完的案子、写不完的报告，睡眠不足小心肝！

工作好忙好忙，每天忙得昏天暗地不可开交，虽然黑眼圈又深又大，虽然哈欠连连，但工作做不完就只能无止尽的加班…你的工作型态是这样吗？针对睡眠不足相关的健康研究十只手指头都数不完，可想而知对代谢废物、排毒的肝脏会有什麽样的负面影响！

不过，令人讶异的是虽然睡眠不足的确会妨碍肝功能正常运作、伤害肝脏机能，但「熬夜会爆肝」这句话却不完全正确，就算是日夜作息颠倒的大夜班，只要有规律的睡眠时钟，肝脏还是有充足的休息时间。睡眠时间不足才是伤肝的原因。此外，其实台湾人罹患肝病的主因是病毒性肝炎和脂肪肝，跟饮食的关联比睡眠还大喔～伤肝NG习惯3：每天坐在电脑前9小时、不爱运动，肝也会受损！

久坐不动，除了容易堆积下半身脂肪、养成粗腿肥臀以外，还有更惊人的一项研究发现久坐还会造成肝脏受损，南韩发表在「肝病学期刊」（Hepatology）的研究，研究约14万名受试者的生活习惯後发现，每天久坐10小时以上的人，罹患非酒精性脂肪肝疾病的机率会比每天坐5小时以内的人高出9%。

幸好，只要你在工作之余的闲暇时间拿来运动，就可以减轻久坐伤肝的危机！毕竟人体原本就是设计用来活动的，长时间维持一样姿势，的确不符合人体工学，就从每天20~30分钟的缓和运动开始，或是每天走路1万步，都是减缓肝脏伤害的健康方法喔！伤肝NG习惯4：靠大吃大喝纾压？高脂饮食让你从内到外都是脂肪！

有时候不禁觉得为什麽美味的食物都是邪恶的？通常好吃的食物不是热量高得吓人，就是高脂肪料理！更可怕的是，脂肪肝潜藏在身体里，不是说外表胖就一定有、瘦子就一定没有；主要还是取决於平日摄取的饮食类型。

根据肝病防治学术基金会调查指出，台湾有将近过半的上班族，具轻重程度不一的脂肪肝，主要跟三餐外食，多半是过油的自助餐、小吃，以及人手一杯的含糖饮料有关。改善脂肪肝，从饮食下手是最简单有效的方法，少吃甜食、精致碳水化合物，多摄取食物纤维、多喝水增加身体代谢，才能避免成为脂肪肝一族喔！

抑郁症是一种常见的心境障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，严重者甚至出现自杀念头和行为。那么，为什么会出现抑郁症呢?下面由小编告诉大家抑郁症的原因吧。

抑郁症的原因：

1.理社会因素。亲人死亡、家庭破裂、失恋、严重的躯体疾病、学习和工作中的困难和挫折等应激事件容易使人自尊心受到打击而诱发此病症。而且主观判断这些负性社会应激事件的危容程度越大，个体可利用的应对方式越缺乏，则抑郁情绪越严重。

2.特征。本病的发生也与息者病前的性格有关。多数患者其有明显的内向、孤僻的性格，他们往往比一般人更多愁善感、思虑过多、处世悲观。

3.传因素。临床资料显示，患抑郁症的母亲所生的子女稚患此症的较多。这是因为如果父母患有抑郁症，沉默少言，害怕各种社会活动，成者对事物的知觉过于敏感，身体稍有不适或遭遇一些挫折就十分焦虑和悲观，这些都会直接形响到孩子的情绪和个性发展。

夏天雪糕冰淇淋等是最喜欢的饮品了，那么孕妇夏天也能吃雪糕吗？吃这些冷制食品是否会影响胎儿呢？下面我们来一起看看！

孕妇夏天可以吃雪糕吗

不能吃！

怀孕期间孕妇饮食很重要，尤其是体质差的孕妇，更应该远离冰的东西。孕妇能吃雪糕吗?大家都非常关注，因为孕妇属于一种特许人群，孕妇饮食很重要，需要特别小心。

孕妇最好不要吃雪糕，如果孕妇是肾病患者，更因该小心，这类病人不宜食用含有香精、色素香料等成分的冷饮，这是为什么呢，因为这些成分会加重肾小球过滤排毒的负担，同时可使浮肿症状更加严重。

可能导致的疾病

引起肠胃疾病

孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。

虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度，但是过多的食用必定会引起不适的，毕竟怀孕是一个特殊的时期。引起各种呼吸道疾病

孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

对胎儿有什么影响

胃肠功能较弱的孕妇最好不要吃。因为吃过多的生冷食物容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。”

更多注意事项

1、过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养素缺乏，孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食枯使子宫收缩，有引起流产的可能，故要少吃或不吃。

2、久存的土豆不能多吃，因此食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常,但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。

3、罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工色素,香精,防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇及婴儿食入过多则对健康不利。

驴肉东北人应该吃的比较多，很多南方人吃不习惯，驴肉其实很美味，营养价值也高，那么问题来了，孕妇是哦福可以吃驴肉呢？孕妇吃驴肉的话好不好呢？下面我们来一起介绍下吧！

孕妇能吃驴肉吗

能吃

很多人都想知道究竟孕妇能不能吃驴肉,吃了驴肉是否会影响胎中宝宝的发育成长.民间流传很多孕妇的禁忌说法,其中之一就是,孕妇吃驴肉,会如驴的怀胎期一样,使孕期延长到12个月.这种"食驴马肉,令子延月"的俗信,医圣孙思邈也曾在其着述中提到.还有人说,孕妇吃驴肉,将来孩子"驴性",不听话.

其实民间说法归民间说法,信则有不信则无.按照当今科学的数据分析,驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类食品,可滋脾健胃、补气养血、养心安神,有健胃活血之功,是调理脾虚肾亏与贫血的优良滋补佳品.而且,其富含优质的蛋白以及多种人体所需的氨基酸、维生素和微量元素,而脂肪含量却很低,常食不会引起肥胖,因此是非常适合孕妇进补的.

不过,任何事物都是有两面的,即使驴肉真有如此多的功效,但物极是会必反的,为了不给胎儿的健康发育成长带来不必要的风险,建议孕妇最好别食用驴肉过量.毕竟中医古籍《日用本草》中曾记载:驴肉,妊妇食之难产.所以,准妈妈们一定要尽自己最大的努力做好忌口工作,安心待产.

孕妇吃驴肉的好处

好处

吃驴肉的好处比较多。好处一，吃驴肉能补气、补血，还能安神，非常适合贫血的人群食用。好处二，驴肉是一种高蛋白、高氨基酸、低脂肪、低胆固醇的食物，而且还含有多种维生素和微量元素，可以补充人体所需的营养，还不容易发胖。好处三，吃驴肉能养胃健脾，可调理脾虚肾亏，是非常好的滋补品。

孕妇吃驴肉注意事项

1.驴肉中不饱和脂肪酸的含量较高,准妈妈适量补充可以增强免疫力,减轻腰背疼痛、记忆力减退等症状.另外驴肉有安神、除烦的功效,可以缓解孕期压力,改善失眠、头晕等不适.据《日用本草》记载,孕妇食用驴肉可致难产,所以准妈妈最好不要多吃.

2.慢性肠炎、腹泻者忌食驴肉.脾胃虚寒、慢性肠炎、腹泻者最好也不要吃驴肉.

3.驴肉本身性平,一年四季都可吃,且不会给人增加脂肪.驴肉虽然营养比较高,但是孕妇还不要过量食用,孕妇应方多吃一些多元化的东西,多吃一些蔬菜,维生素多的食品,可以放心食用肉类食品.孕妇可以吃驴肉,但是不能过量,要注意饮食均衡.

4.驴肉选购技巧

a.肉色鲜明,呈红褐色,富有光泽,脂肪呈淡黄色;肉质紧实,且有弹性为质佳.

b.如果肉色过于鲜亮,可能添加了合成色素,不宜购买.

5.相克食物

驴肉+金针菇:同食易诱发心痛.

驴肉+草鱼:同食易患心脑血管疾病.

驴肉+猪肉:同食易引起腹泻.

宠物兔

一．中草药抗菌保健作用

1.直接作用于微生物的抗菌保健作用

许多中草药可以直接作用于微生物的结构和代谢而发挥抗菌保健作用。已有资料表明，清热解毒类中草药可以影响细菌的呼吸和代谢，具有直接抑菌或杀菌作用。如黄连素可与DNA形成复合物，从而影响DNA的复制，干扰细菌的繁殖；金银花作用于细菌的胞壁，抑制胞壁的合成；黄柏等能抑制细菌的呼吸和抑制细菌核糖核酸（RNA）的合成。具有直接抗菌作用的中草药还有连翘、蒲公英、败酱草、牛至、板兰根、牛黄、大蒜、辣椒、艾叶等等。

现代科学研究认为清热解毒类中草药大多具有抑菌、抗病毒、抗寄生虫、消炎、解热、调节免疫等功能，如金银花的绿原酸，穿心莲的穿心莲内酯，连翘的连翘酚，黄芩的黄芩甙、鱼腥草的癸酰乙醛、青蒿的青蒿素等。

2．通过调整和修复机体功能发挥抗菌保健作用

现代医学认为机体抗感染、消灭侵入的微生物，除有特异性机能外，还有非特异性机能和体系，而且以后者为主。化学合成的抗菌药物虽然在体外有良好的抗菌作用，但在体内并无增强机体非特异机能的作

用。而中草药独特的抗菌作用，两者兼而有之，并以后者更为重要。例如在临床上防治感染性疾病有效的穿心莲、白花蛇舌草等，作体外抗菌试验并无明显作用；同时经体外试验确认无抗菌作用的内酯（穿心莲内酯），在动物体内却能取得良好的防治感染性疾病的效果。一些补益类中药如当归、黄芪等，具有滋补作用，可表现为增强机体抗病能力（改善免疫功能、提高应激能力）、在细胞亚细胞水平的作用和对内分泌系统的影响等。

按照传统医学理论，中草药饲料抗菌保健剂作用的基本原理是“调整阴阳，祛邪扶正”。实验证明，

中草药抗菌保健剂的作用机理主要并不在于对病原微生物的直接抑杀作用，而是对机体抗病修复能力的调整。也就是说，中草药饲料抗菌保健剂防治疾病和保健的作用，是以调动机体一切有利因素，调动机体反应性、提高免疫功能和机体的抗病防御机能，从而祛除病邪，康复机体。概括起来包括以下几个方面：

2.1增强机体器官、组织的屏障防御功能

动物体有抵抗微生物侵袭的屏障防御功能，不少有抗菌保健作用的中草药具有增强机体器官、组织的

屏障防御功能。如枸杞有刺激造血的功能；灵芝可提高脾的功能；党参、阿胶、鸡血藤、蟾酥可刺激血细胞生成；白芍可促进和诱导脾淋巴细胞的增殖；何首乌含有卵磷脂成分，可作为神经、脑髓、红细胞的原材料，增强细胞的功能等。

2.2增强机体的免疫功能

据报导，许多中草药中的多糖类、有机酸类、生物碱类、甙类和挥发油等，均有增强免疫的作用。多

糖类具有促进胸腺液反应，刺激网状内皮系统，提高机体免疫反应能力；有机酸类能增强巨噬细胞的吞噬功能，增强机体的免疫功能；甙类能加强网状内皮系统吞噬功能，并能促进抗体生成，促进抗原抗体反应和淋巴细胞转化等功能。

中草药抗菌保健剂在防治畜禽疾病的过程中，许多是通过影响机体的免疫功能而达到目的的。其中，

有些中草药具有免疫增强作用如党参、当归、白术、杜仲、茯苓、莪术等；有些具有免疫功能的双向调节作用，如甘草、白芍、黄芪等。具有提高吞噬细胞功能和增加吞噬细胞数量的中草药有黄芪、牛至、大蒜、穿心莲、白花蛇舌草、鱼腥草、刺五加、猪苓、马兜铃、淫羊藿等。

2.3诱生干扰素作用

干扰素，是一种能诱导未感染细胞产生抗病毒蛋白，抑制其它病毒复制的细胞产物。细胞产生干扰素

要有诱导物作用下才能实现。许多中草药具有诱导细胞产生干扰素的作用而起抗病毒微生物的作用。此外，有的中草药还可促进其它诱导物诱导产生干扰素。如黄芪、艾蒿可刺激细胞诱生干扰素，直接抑制或破坏病菌病毒的繁殖能力。黄芪多糖可增生浆细胞，促进抗体形成。此外，还有龙胆草、石斛、丹参、剌五加、商陆、淫羊藿、甘草、瓜蒌皮等。

2.4抗炎作用

细菌微生物可引起其侵袭的器官组织发生红、肿、热、痛和机能障碍等病理，即炎症。有抗炎作用的

中草药可恢复和提高器官组织机能，减轻细菌微生物及其毒素对组织的损伤和破坏，通过抑制组织胺，5-羟色胺引起的血管通透性增加，抑制渗出分泌增多和出血，而起到抗菌作用。如水牛角、丹皮、紫草、秦皮、柴胡、汉防已、臭梧桐、丹参、仙鹤草、黄芪、甘草等。

金鱼(详情介绍)

饲养金鱼的鱼友可能会发现自家的金鱼突然变了一种颜色，也有的鱼友会想尽办法让自己的金鱼体色更鲜艳好看，那么究竟有哪些原因会影响到金鱼的体色呢？一、亲鱼的因素所说的亲鱼，就是用来蕃息的种鱼。金鱼在幼鱼期已经着手变色了，但具体的时间不一样，有的品种2～3个月往后着手转色，有的5～6个月转色，有的 时间更长一点。但可以肯定的是，亲鱼在幼鱼期转色早，一准表决其子代转色提早。因为这个，鱼场在选拔亲鱼的时刻，往往很重视这一点儿。二、水温影响水温高，变色快；水温低，变色慢。假如金鱼在春天产仔，水温较高，对金鱼的转色有帮助。三、水质的影响无论是在幼鱼期或者在成鱼期，水质是表决金鱼能够尽早转色或是色彩浓艳的关紧因素。长时期成长在绿水中的金鱼变色迟，变色慢，但变色往后的色彩浓艳；长时期成长在清而透明水中的金鱼变色早，变色快，但变色往后的色彩较淡。还有就是家喻户晓的绿水养鱼，能够增进金鱼的体色艳丽，这和绿水中生存的数量多藻类是密不可以分的。因为这个，有众多畜养玩家会给在金鱼的家畜养料中添加“螺旋海藻”，以达到金鱼色彩浓艳的目标。四、家畜养料营养合理的影响在幼鱼期，应给金鱼多喂饭一点营养浩博的动物性饵料，这么做不止可以促推金鱼转色或是要得金鱼体色艳丽，还可以促推头瘤类金鱼发头，加强金鱼的健康水平，由于幼鱼期是金鱼生长的火炽一段时间，这会儿给金鱼足够的营养，促推金鱼快快生长，往后才可能长成大鱼。在众多文章中提到，螺旋海藻包括浩博的？；胡罗卜素，对增长金鱼体表鳞片的光泽、色彩是大有好处处的。额外，我们在日常畜养金鱼的时刻，有众多鱼友还给金鱼喂饭一点菜蔬，以达到营养平衡的目标，也是这个道理。若是自制家畜养料，在家畜养料中添加营养的作法就变得及其简单，可以直接向家畜养料中添加螺旋海藻或是成品的维他命药品（19维他或是21金维他），假如选用成品家畜养料，根据处方配药中添加了螺旋海藻的家畜养料应当是一个不赖的挑选。五、采光的影响这是一个“全地球人都晓得的”道理，在这处我就不说了。这一点儿和绿水畜养是相辅相成的，但要提示大家注意的是，绿水水质的保护调养，避免金鱼“烫尾”。采光直接影响鱼花的体色变动。畜养于室内水族箱内的鱼花虽东南西北受光但光线较弱，对金鱼变色不顺利，因为这个要运用照明设施。普通水族箱可安装40～60瓦荧光灯，每日开灯6～10钟头。室外的金鱼池，物品两边宜避开太阳光直射，避免金鱼颜色变白。

不同类型的音乐对狗狗的影响不同

可能并不是所有人每天都会听音乐，但是我们不得不承认音乐对每个人都有很大的影响。不仅仅是对我们，就连狗狗对于音乐也有着不同的反应。不同类型的音乐给狗狗带来的影响也是不一样的。

有研究发现，狗狗听到不同类型的音乐会产生不同的反应，而什么样的音乐又是最适合听觉比人类强的狗狗呢？来看看每种不同的音乐会造成什么影响吧！

1.古典乐

狗狗其实很喜欢柔和的音调，Deborah Wells博士在2002年的研究显示，在收容所中播放古典乐，有助于帮助那些紧张害怕的狗狗放松情绪。当播放古典音乐时，狗狗吠叫的频率明显减少，也比较能够安稳的休息。所以狗狗如果平时比较吵闹的话，不妨找一些古典音乐给狗狗欣赏。

2.重金属音乐 

狗狗们对于重金属音乐的反应与古典乐相反，在同一个收容所中播放了重金属乐以及死亡金属乐后，狗狗变得激动，很容易站起来、吠叫，而且睡得少。有趣的是，狗儿只对重金属乐有这种反应，在播放流行乐或其他类型的音乐时并不会这么激动。

3.竖琴音乐

不只是人类，狗狗听到竖琴的声音也会放松并且身心灵都被沐浴了。有许多在兽医院爆冲慌乱的狗狗，躁动、紧张、呼吸急促的狗狗都对竖琴音乐有很好的反应，在听了竖琴音乐后，它们的呼吸、心跳，躁动指数都有所改善。

4.狗狗专属的音乐

因为耳朵构造不同，所以狗狗们喜欢的音域及调性也跟我们不太一样！现在已经有狗狗或猫咪专属的音乐CD，不过在国内这类商品可能相对少一些，在国外也有很多饲主会专门为狗狗购买适合它们听的音乐。

目前，比特币（BTC）的报价为6500美元，较3月27日的回调略有回升，该价位在4小时内下跌了近9％。尽管显示信息出一些看涨迹象，但自上周五以来，比特币仍下跌了近30％。

下跌事故可能是考虑到近-16％的采矿难度系数调节所致。难度系数调节是比特币网络怎样融入网络上连续不断变动的采矿能力，进而使其发行率保持在相当稳定的水平。

自3月27日以来的加密货币市场主要表现。

3月26日，比特币采矿难度系数的变动是该网络9年来最大的跌幅，此调节使所有矿工的比特币成本费用减少。它也与此前在BTC价位的难度系数降低和短期损失中的关联性保持一致。

最近的暴跌让人想到了此前的价格走势，考虑到采矿难度系数在2019年11月7日降低了7.10％。价位从$9,310.19下跌了25.81％，至$6,907.4，这突显了网络的哈希值和比特币的价格走势中间的明显关联性。

比特币挖矿投降：螺旋式降低

比特币矿工是该行业的主要参与者之一，共同确保发行新硬币并使用在数字货币交易平台售卖法定硬币来“分发”这类硬币。鼓励矿工结算新币以付款托管和电力等经营成本。每个月采掘54,000个BTC，按现阶段价位计算约等于3.32亿美元。

尽管采矿难度系数好像是随后价格上涨的催化剂，但它是比特币采矿业务退出并提升卖压以维持生计的效果。采矿难度系数由网络的总哈希率决定，这意味着如果很多矿工离开网络，则难度系数将大幅度降低。

这正是3月12日价位暴跌之后的状况，那时价位跌至2020年的低点3,775美元。考虑到设备效率降低或电费高涨而造成利润率较低的采矿业务考虑到采矿无利可图而被迫停止运营。采矿公司拥有的任意比特币很有可能都要结算，进而更进一步加重了售卖压力。

无利可图造成 这类采矿作业退出，进而造成 采矿难度系数减少。整个2020年，网络哈希率一直在提高，进而造成 生产成本增加，并使矿工并没有为本月初BTC崩溃做好充分的准备。

优胜劣汰：比特币的复苏

这类挖掘投降过程并并没有就此结束。正如BlockwareSolutions报道的那般，就算利润减少或暂时亏损，但准备充分并能够得到大量资本和更高利润率的公司仍能够留在网络上。

考虑到经验不足或资金匮乏的矿工遭遇破产并注销网络，难度系数调节容许每14天进行一次难度系数调节后，那些坚持下来的生产者享有较低的成本费用。

反过来，这使这类业务变得更有利可图，并减少了来自其余业务的销售压力。MattD’Souza使用Twitter表述道：

“在退出之后，他们接到的比特币将划分给利润率更高，效率更高，经验丰富的矿工，这类矿工能够 累积大量新铸造的比特币，而无须售卖它，进而大幅度降低了售卖压力”

这意味着，尽管比特币挖矿难度系数调节的短期影响可能是负面的，但随着着时间的流逝，它们很有可能会纠正。

从2011年至今的比特币价格与采矿难度系数关联性。

观赏鱼

ph值就是酸碱值，指酸碱度。不论在那一方面，酸碱度对生物生长是非常重要的，软饮、软水为弱酸性水，水中不含有矿物质，一般为工业生产、锅炉、化工、洗涤等产业使用。纯净水属于软饮，自来水、硬水、矿泉水为弱碱性水，水中含有矿物质，是人体饮用最合适的水。但是有些地区的水源硬度偏高，水中矿物质和原生质含量超高时，需要对水的处理。北京IDM生物技术研究所教授提出了健康水的7条标准：不含有毒、有害及有异味的物质；硬度适中；人体所需的矿物质含量适中；PH值呈微碱性；水中溶解氧及二氧化碳含量适中；水分子团小；水的生理功能强。Waterniser过滤系统处理的水，PH值在8.0至9.0之间，是人体最适合的弱碱性矿泉水。

在过去的几天里，比特币（BTC）大量涌入购买压力，导致其价格暴涨至11,000美元以上的区域，这已被证明是加密货币的一小部分阻力。

尽管面临一些阻力，但目前的反弹可能会受到中国人民币可能贬值的显着支撑，这导致法定货币的流出以及 – 正如一些分析师所认为的 – 流入比特币。

周末比特币价格从10,506.38美元飙升至11,774.50美元，涨幅约为12％。大部分价格行动发生在周一早上，因为人民币兑美元大幅下跌，十多年来首次以每美元7元的价格交易。

随着购买压力增加，比特币飙升至12,000美元

在撰写本文时，比特币目前的价格为11,720美元，涨幅超过8％，并且从日内低点10,900美元大幅上涨。

在一周的时间里，越来越明显的是BTC处于全面上升趋势的阵痛中，因为它已经从9,400美元的低点飙升至昨天设定的11,800美元的高点，尽管看起来确实存在一些阻力在这个价格区域。

中国是比特币的巨大市场，因此任何对其货币发生负面影响的事情都会使一部分投资者卖出并多元化到比特币。相反，积极的国内新闻会伤害比特币。例如，当阿里巴巴首次公开募股时，btc价格出现下跌，因为许多投资者以btc持有的方式出售以释放资金，因此他们可以购买股票。

这种看涨的价格行动是在6月底首次引发的长期下行压力之后出现的，当时加密油价飙升至13,800美元，然后跌至9,100美元的低点。

Twitter上一位受欢迎的加密分析师Josh Rager在最近的推文中解释说，BTC在不久的将来必将面临回调，但进一步补充说，只要加密结束于11,000美元以上，他仍然看涨。

由于美中之间正在进行的贸易战，许多投资者担心人民币贬值，导致一些加密分析师认为中国投资者正在离开人民币支持BTC，从而推动当前团结。

人民币贬值对比特币市场几乎没有什么影戏，不过引入了一些价格波动，但就交易而言，没有什么特别不寻常的。一种思考方式是比特币一天上下2％，一周上涨10-20％。两个人的美元/人民币差价没什么。

欧元危机导致比特币市场完全疯狂，但人民币贬值几乎没有。部分原因是我非常强烈地怀疑，当欧元疯狂时，人们开始使用比特币来转移资金，这导致了“交通堵塞”。

由于中国央行将其定为6.9225（+229点子），因此美元兑人民币汇率突破7美元，信号市场已经开绿灯，将其交易走高。他们后来通过声明“外汇市场可以自己找到平衡”来强化这一信息。

随着贸易战和全球不稳定的继续展开，如果比特币继续攀升，那么其数字安全避风港的地位可能会受到支撑。

西瓜子吃了那么多，你们是否知道西瓜子的热量是多少，西瓜子能不能减肥，或者是说西瓜子会不会使人长胖。西瓜子到底能不能多吃，多吃就越健康吗？

西瓜子的热量

瓜子本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。然而，瓜子也是一种高热量的食物。瓜子的热量为597千卡、蛋白质23.9克、维生素E34.53毫克、脂肪49.9克、镁264毫克。如此高热量的食物，一旦吃多了是很容易长胖的。

吃瓜子对减肥的影响

饭后嗑瓜子好，因为葵花子与西瓜子都富含脂肪、蛋白质、锌等微量元素及多种维生素，可增强消化功能。嗑瓜子能够使整个消化系统活跃起来。瓜子的香味刺激舌头上的味蕾，味蕾将这种神经冲动传导给大脑，大脑又反作用于唾液腺等消化器官，使含有多种消化酶的唾液、胃液等的分泌相对旺盛。

因此，孕妇在饭前或饭后磕瓜子，消化液就随之不断地分泌，这样对于消化与吸收十分有利。所以，饭前磕瓜子能够促进食欲，饭后磕瓜子能够帮助消化。如果数种瓜子混合嗑效果更佳。

西瓜子能多吃吗

不宜多吃，吃时最好用手剥皮。因为用牙嗑，容易使舌头、口角糜烂，还会在吐壳时将大量津液吐掉，使味觉迟钝、食欲减少，甚至引起胃痉挛。津液有助于清除口腔食物残渣，减少细菌繁殖和发酵，并能保护口腔黏膜。据测定，每天嗑250克西瓜子，就会失掉2500克津液。难怪人们嗑西瓜子后，总是感到口干舌燥。另外，患有肝炎的病人，最好不要嗑西瓜子，因为它会损伤肝脏，引起肝硬化。

甘草西瓜子的做法

1、生石灰倒入大碗中，注入500毫升清水搅拌成石灰水。

2、然后在倒入西瓜子浸泡4到5小时。

3、然后捞出，用清水漂洗干净，去掉壳上粘膜。

4、将精盐和甘草放入锅中，倒入150毫升清水，置于旺火上煮沸10～15分钟，滤去甘草，兑成甘草盐汁。

5、取铁锅加4克花生油置于旺火上烧至八成熟，倒入洗净的西瓜子不断翻炒

6、待西瓜子中水分快干时，再加3克花生油，改用文火翻炒至西瓜子肉熟后，第三次加入3克花生油，稍加翻炒即可离火。

7、最后把炒好的西瓜子趁热倒入甘草盐汁中，盖盖浸焖1～2小时即成。

每位孕妈咪都希望宝宝有一双明亮的大眼睛，可是，很多父母遗憾的发现宝宝视力的问题，不得不早早的戴上小眼镜。那么，小心！准妈吃甜食过多或影响宝宝视力。和您一起来看一下！

孕期准妈吃甜食过多或影响宝宝视力

科学研究发现，吃过多的甜食会影响到视力。然而，对于特殊群体的准妈妈来说，吃太多甜食不仅会影响自身视力，还会影响到胎儿视力。

专家分析，从营养成分上看，对于一个正常人来讲，摄入过多的糖分，可能会造成体内糖分堆积，而糖分在体内新陈代谢时，需要大量的维生素，因此维生素就会因消耗过大而不足。而眼部视细胞发育需要大量的维生素参与。对孕妇来说更是如此，如果摄入糖分过多，会导致晶体发育环境异常，眼轴发育过快，加快近视发生。

孕妇吃什么对胎儿视力好呢？

1.多吃油质鱼类

油质鱼类（如沙丁鱼、鲭鱼）富含一种构成神经膜的要素DHA，能帮助胎儿视力健全发展。

2.多补充维生素A、B、E

孕妈咪在孕期要保证维生素的摄取量，多吃含胡萝卜素的食品以及绿叶蔬菜。尤其是孕早期，妊娠反应剧烈，持续时间比较长，所以一定要注意维生素和微量元素的补充，保证胎儿的健康发育。

3.合理补钙，宝宝不易近视

医学研究发现，缺钙的孕妈咪所生的宝贝在少年时患近视眼的几率比不缺钙孕妈咪所生宝贝高3倍。

4.均衡营养，切忌偏食

微量元素锌是胎儿眼球生长发育不可缺少的必需元素，若孕妈咪体内锌缺乏，就可能导致胎儿弱视的发生。

关爱：孕期抽烟影响胎儿视力发育

近年来发现，准妈妈们的不良生活习惯，如孕期吸烟等，还有孕妇频繁感冒等，均易使胎儿发生先天性白内障、视网膜缺损等眼部疾患。

因为烟草中有毒物和感冒病毒容易被怀孕中胎儿吸收，造成胎儿视力发育萎缩。专家指出，低视力患者通过药物治疗或手术治疗都已经无法再提高视力。对于低视力儿童来说，验配合适的助视器对于儿童未来的学习和生活非常重要。

想要孩子一出生就拥有好视力，孕期的饮食是很重要的。如果你对准妈妈如何保持营养均衡等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇饮食习惯安全常识栏目。