长期化妆会加速皮肤衰老吗（汇总20篇）

很多人都会在夏季的时候会出现皮肤过敏的现象。那么夏季为什么会皮肤过敏呢?夏季皮肤过敏什么原因?下面就由小编告诉大家夏季皮肤过敏的原因吧!

皮肤过敏需要注意什么

皮肤过敏需早点休息。皮肤过敏的时候需要早点休息,这样才能使过敏的皮肤得到充分的休息。养成晚上11点之前睡觉的习惯,这样才能使得皮肤敏感的情况得到快速的好转。

皮肤过敏需饮食清淡。一些人可因食海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种刺激性食品,如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等,而诱发湿疹、荨麻疹等变态反应性皮肤病,或使其症状加重。因此,对过敏体质者来说,饮食宜清淡,可适当吃些水果,补充多种维生素。

皮肤过敏需远离过敏源。皮肤过敏的时候需要查清楚自己过敏的原因,然后与过敏源彻底隔绝。这样才能让皮肤得到缓冲,避免脸上皮肤过敏的情况加重,以及使皮肤在最快的时间内得到恢复。

皮肤过敏不能过度搔抓。用力搔抓皮肤瘙痒处,直抓到皮肤出血为止,结果是越抓越痒,越痒越抓,形成恶性循环。所以,皮肤病患者在治疗的同时,一定要管住自己的手,尽可能避免搔抓,瘙痒剧烈时可及时服药止痒。

夏天皮肤过敏怎么办

1阴天下雨时，最好不要去植物密集的地方。植物密集的地方在天阴时很容易聚集一些蚊虫，容易对皮肤造成伤害。

2过敏时，可以用凉水侵泡毛巾，用冷毛巾敷过敏处，十分钟左右干痒刺痛感就会消失。

3适当转移注意力。皮肤干痒刺痛时，患者情绪激昂，易怒，这时一定要学会控制自己，适当的转移注意力，可以做几个深呼吸，收拾一下家务，看看电视等。如果一任自己脾气暴躁下去，对病情症状非但没有帮助，还会加剧过敏症状。

4正确选用抗过敏药物。如果是腿上和胳膊上的皮肤过敏，可以用达克宁外敷或用酒精外敷。

5坚持运动。每天适当的运动可以增强免疫力，促进新陈代谢。对改善过敏性肤质非常有益。

皮肤过敏吃什么水果

1、猕猴桃

将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部,15分钟—20分钟后取下,将脸部洗净。猕猴桃含有丰富的维生素C,能参与胶原蛋白的形成过程,对保养肌肤、防止老化起重要作用,是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。

2、苹果

将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁,敷于脸部,15分钟—20分钟后 取下。苹果有收敛、爽肤的作用,常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。

3、荔枝

荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。

4、葡萄

葡萄多酚具有极高的抗氧化功能,能抑制自由基,有效延缓衰老;而葡萄果核可软化肌肤,使皮肤滋润保湿。

5、樱桃

樱桃含铁量是众水果之首,同时含有丰富的矿物质,能补血理气,使面色红润起来。

猜您感兴趣：

夏季皮肤过敏什么原因

1空调常开生螨虫。空调里面积存着很多病原菌，比如螨虫、灰尘、花粉和霉菌等。螨虫体形非常微小，肉眼很难发现，它叮咬人体后释放出的毒素很容易使人过敏，出现丘疹、红斑这样的荨麻疹症状;如果用手抓，皮肤还会引起感染化脓。

2饰品过敏。在夏季发生接触性皮炎的患者中，很多是因为戴金属项链造成的，还有的则是戴手链、脚链、耳环引发的。

3鱼虾或为过敏源。夏天食物品种繁多，其中一些食物就是诱发过敏的因素，如鱼、虾、蟹等，这些食物易引起皮肤红肿、皮疹、瘙痒、风团等症状。此外，食品添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可导致过敏。

4紫外线过敏。在阳光下暴晒后，颈面部、手臂部、肩背部等外露皮肤出现红斑、水疱等，火烧般痒痛难忍，数天后红斑和水肿消退，继以脱屑、蜕皮，并留下暂时性的色素沉着。

5温度湿度变化。许多白领每天坐在办公室工作，肌肤的水分被空调吸干，造成肌肤角质层水分严重不足、皮肤循环紊乱，出现脸部红肿或红血丝;室内外温差极大，也会导致皮肤过敏。

以上介绍夏季皮肤过敏的原因，夏季皮肤过敏，会导致皮肤上长出疹子，影响美观，女性朋友不可涂抹化妆品遮挡，这样只会影响皮肤过敏的恢复，要清洁贴身衣物，多补水，特别是夏季阳光强烈，不可过度暴晒，避免因夏季皮肤过敏引发更多严重病症。

预防夏季皮肤过敏的方法

1、多摄取维生素A、C及E等,这些都是对皮肤有益的,对健康皮肤如此,对敏感皮肤更为重要。

2、尽量不要化浓妆,在皮肤过敏后,立即停止使用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理。

3、避免过度的日晒,使用敏感肌肤专用的防晒品,否则会引起皮肤受到灼伤,出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

4、生活要有规律,保持均衡的饮食及充足的睡眠。

5、用敏感系列柔和护肤品,如:敏感面霜、细胞乳液霜等,以镇静肌肤。

6、要保证皮肤吸收充足的水分,避免炎热引起的皮肤干燥。

狗狗皮肤及被毛情况可以反映狗狗身体状况，健康的狗狗被毛光泽有平滑，患病的狗狗被毛凌乱粗糙。狗狗皮肤同样可以反映出很多问题，那么狗狗皮肤及被毛怎么检查呢？皮肤与被毛的检查1被毛检查

健康犬被毛平滑,富有光泽,生长牢固,不易脱落。

当犬患病时,往往被毛粗乱,缺乏光泽,容易脱落。犬自然换毛与品种、李节有关。在犬慢性疾病及长期消化障碍时,换毛延迟。在非换毛李节大量脱毛是病理现象;成片脱毛,见于螨病和湿疹;对称性脱毛,见于激素紊乱引起的皮肤病;圆形脱毛,见于真菌性皮肤病。2皮肤检查

(1)皮肤温度健康犬的鼻端一般是凉而湿润(睡眠时鼻端干燥)。鼻端发热、干燥,耳根和腹部发热,体温多升高;局部皮温增高,常见于局部炎症;皮温降低,见于衰竭、大失血等;皮温分布不均,见于发热的初期。

(2)皮肤弹性健康犬皮肤柔软,用手可捏住颈部皮肤使成皱褶,松手则立即恢复原状。如恢复很慢,则是皮肤弹性减退的标志,见于营养不良、大失血、严重脱水及慢性皮肤病等。

(3)皮肤肿胀临床上常见的有水肿、气肿、血肿、脓肿、淋巴外渗肿胀及肿瘤等,通过触诊可以区别。

①水肿。皮下水肿又叫浮肿,特征是皮肤紧张,指压留痕,常见于慢性心力衰竭及肾病等。

②气肿。特征是肿胀界限不明显,触压时柔软,可听到捻发音。

按气体的来源不同,可分为窜入性气肿和腐败性气肿两种。窜入性气肿是体表移动性较大的部位(如腋窝、肘后及肩胛附近等)发生创伤时,由于动物运动空气即被吸入皮下,并逐渐向周围扩散。另外,当肺、咽囊及气管等发生破裂时,气体可沿纵膈及食管周围窜入皮下组织中。这种气肿的特征是缺之炎症变化,局部无热无痛,也无机能障碍等。腐败性气肿,是由于感染了产气性细菌,局部组织腐败、分解生气体而积聚于皮下组织内所致,其特征是肿胀部增温、敏感,常伴有体温升高,见于气肿疽、恶性水肿等。

③血肿、脓肿和淋巴外渗。呈局限性肿胀,触诊有明显的波动感。穿刺抽取内容物可以区别。

④炎性肿胀。常伴有红、肿、热、痛、机能障碍等特征。见于创伤及感染等。

(4)皮肤气味健康犬的皮肤一般无臭味。犬发出皮肤臭味的原因主要是齿垢或齿垢引起的齿槽脓漏及肛门脓肿、胃肠病、外耳炎及全身性皮炎等。

(5)皮肤发疹皮肤发疹是皮肤病常见的表现。根据发疹的性质可分为斑疹、丘疹、荨麻疹、湿疹、水疱及脓疱等。

近年来各种网红在网络上泛滥，这些网红都有一些共同的特点，比如这些网红都很有钱，这些网红皮肤那么白，这些网红都很瘦等等，网红虽然不是每个都漂亮，但是网红拥有这些特质会让你更快的吸引人的眼球，既然想成为网红这些人肯定也会特别注意保养和身材的维护，也有个别的甚至去整容，当然也有很多天生丽质的，再配合亚洲四大邪术的美颜，这些网红当然看上去那么完美。

为什么网红皮肤好还瘦

其实说到皮肤好，身材瘦这两件事，生活中也是能够看到的很多皮肤很好、身材也不错男女，网红其实也是有美有丑，但根据大众的审美需求，有比较好底子的人就相对更容易成为网红，而且网红们爆照通常都是爆照美的一面，少有人自黑，再加上有些人注意皮肤保养、身材管理，自然就会显得又白又瘦了，当然也有网红专门用ps、美图、美颜等软件来加工照片，所以会显得格外的漂亮。1、皮肤保养方法

平时有太阳就要注意抹防晒用品，每天注意内外补水，内部靠喝水，外部靠润肤，泡澡、按摩都是有效的保养皮肤的方法，夏季白天避免吃感光食物，冬季注意防皮肤干燥，春季节避免皮肤发炎、过敏，秋季延续夏季日晒、冬季干燥，仍然要防晒补水保湿。2、身材管理方法

生命在于运动，而身材也在于运动，如果想要保持好身材，除了天生肥胖患者外，基本上靠饮食结构的改变以及适当的运动方法，就能够带来较好的效果，虽说有些网红可以通过拍摄角度、技术手段来调整身材，但至少得保持脸、胳膊、腿、腰不要太胖，否则一些比较平易近人的自拍，或者直播的时候就容易被观众发现端倪了。3、技术手段运用

网红通常走红于网络，并不像一些知名的明星一样备受关注，而他们也可以运用一些技术宅的手段来对照片视频进行处理，实际上按照拍摄的水平来讲，这就是一种技术了，身材的好坏与摄影师的拍摄角度有一定的关系，而皮肤好，则与妆容、光线有一定的关系，更不用说后期的p图精加工了。

人都很怕老，但是有些因素会导致人更快的衰老，下面我们就来了解一下导致加速衰老的原因有哪些吧？

一、怕死

他们害怕衰老的核心是恐惧死亡。惧怕谈论死亡，不敢探视患者，怕经过墓地和听到哀乐，甚至看见一只死亡的动物也备受刺激，不敢正视。

二、偏激

这种情绪可表现为两个相反的趋向。一种趋向是因衰老以点带面地否定自我，把自己看成无用之人，常常自责、自卑、自怜和自贬。

三、抑郁

有一些老年人心理比较脆弱，面对衰老的客观事实既无奈又惧怕，这种心态假如不及时调整，很容易引起抑郁。这种抑郁比较顽固，极容易人丧失生活的兴趣，令人感到疲乏。因此这种人极容易情绪激动，动不动就发火，经常自卑自责、自怨自叹，严重者可有自杀的倾向和行为。

另一种趋向是因为自己衰老而更高地要求别人，总是希望得到他人的敬重、关心和照顾，却不考虑他人及社会的实际条件和能力。当这种希望得不到满足时，又加剧了其心理上的偏激，并因而而自暴自弃。

我们身体的各个地方都会有衰老的时候，有些器官会衰老地比较慢，但有些如果不及时保养，可能在你发觉时已经老化得拯救不回了。以下就是女性最先衰老的10个部位，快来看看吧!

最易衰老部位TOP2：鼻子

鼻子是有美丽时限的，鼻子最美的时间是20-40岁。40岁以后，你每天早上起床就会发现鼻孔下垂，鼻型改变，鼻梁也稍有下陷，甚至，你能感觉到鼻子比以前大了很多，所以，45岁之后，你不能再说任何谎话了!

这是因为，鼻子像其他软组织(皮肤，脂肪和肌肉)一样萎缩。随着时间的增长，骨骼也会萎缩，没有了骨骼的支持，这些软组织就少了可供支撑的基架。

最易衰老部位TOP8：胸部

女性的胸部从25岁起，就开始出现了衰老的征兆。这是因为胸部随着年龄的增长，当然也有地心引力的影响，会慢慢开始下垂，而如果不注意胸部的保健，还可能患上乳腺增生、乳腺癌等疾病。

最易衰老部位TOP3：手部

手部如果保养得当，衰老相对是缓慢的，最明显的衰老标志老年斑要到50岁以后才可能出现。所以在这之前只要保证她不要干燥和暴晒，她是可以帮助你保守年龄秘密的。

最易衰老部位TOP6：卵巢

35岁以后，由于卵巢分泌功能下降，我们的美丽开始出现困扰——月经不调、肤色没有光泽、断发脱发、皱纹增加、皮肤粗糙、腰酸腿软、乏力、阴道干涩、乳房萎缩……

最易衰老部位TOP5：肠道

肠道是我们最容易衰老的器官，因为它是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。

最易衰老部位TOP4：大脑

30岁开始，我们的大脑开始衰老，重量也从最重的1600克开始慢慢减轻，想在以后的漫长岁月里一直保持你在家庭中的女王地位?那么你得让大脑老得再慢一点哦!

最易衰老部位TOP10：脊椎

45岁以后，脊椎、腰椎开始退步。女性渴望的S形身材，可不是说你的脊椎要变成S型。脊椎出现了侧弯，就会带来很多疾病。女性发生脊椎侧弯的几率是男性的3倍，脊椎侧弯的女性特别脆弱，轻轻搬一次东西很可能就导致需要一个月平躺在床。脊椎疾病还可能影响到心脑血管疾病和心理健康。

最易衰老部位TOP9：心脏

根据现代科学家的计算，我们每个人本应该都能活到120岁，可是绝大多数人都活不到这个年龄，最大的障碍是心血管疾病和细胞癌变。

心脏承担着给身体输送新鲜血液的工作，心脏一旦衰老，我们身体的各个部位都会因为供血不足，而变得迟缓，呆滞，身体自然也就呈现出了老态。

最易衰老部位TOP1：膝盖

膝盖是非常容易被你忽略的部位，因为她默默无闻，显得可有可无，但其实，有了她，你的美腿才能自由发挥性感的魅力!如果膝盖的功能不够健全，你想想，双腿僵直不能打弯，还谈什么美腿诱惑?美国密歇根大学医学院整形外科的爱德华教授指出：“女性膝盖受伤的几率比男人高2.8倍。”

最易衰老部位TOP7：臀部

40岁开始，女性会发现臀部开始衰老，松弛，手感变差。

芥兰是一种维生素含量超高的蔬菜，皮肤过患者是可以多吃的，芥兰不属于发物，是苦味蔬菜的一种，经常食用，可以延缓肌肤衰老，使皮肤看起来白嫩有光泽。

芥兰会引起皮肤过敏吗

皮肤过敏患者在生活中是可以吃芥兰的，因为芥兰这种东西对于病情的影响是比较小的，所以皮肤过敏患者可以放心去食用芥兰这种蔬菜。芥兰这种蔬菜我们在生活中是食用比较多的，因为芥兰的味道比其他的蔬菜好吃，所以皮肤过敏患者想要食用芥兰这种蔬菜可以根据自己的口味去制作它。

芥兰是发物吗

芥兰不是发物。芥兰应该说是绿叶蔬菜维C之最，维生素A之最，其中维生素C的含量也高于普遍水果的含量，差不多是苹果的20倍。并含有丰富的硫代葡萄糖苷，它的降解产物叫萝卜硫素，是所有蔬菜中最强有力的抗癌成分，经常食用还有降低胆固醇、软化血管、预防心脏病的功能。由于含有非常高的维生素C和维生素A,有含有多种矿物质。同时也是苦味蔬菜的一种，春天比较推荐，经常食用，可以延缓肌肤衰老，使皮肤看起来白嫩有光泽。

发物

常见的发物有猪头肉、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鸡蛋、鹅肉、鹅蛋、鸭蛋、野鸡肉等肉类；有鲤鱼、鲢鱼、鳟鱼、鲚鱼、鲍鱼、白鱼、黄鱼、乌贼鱼、鲳鱼、鲥鱼、鲈鱼、鲟鱼、鲩鱼、章鱼、比目鱼、黄鳝、蚌肉、蚬肉、鲦鱼、带鱼、鳙鱼、虾子、蟹等水产类；有香椿头、芸薹、芜荽、盖菜、菠菜、豆芽、莴苣、茄子、茭白、韭菜、竹笋、南瓜、慈姑、香蕈、蘑菇等蔬菜；有桃子、银杏、芒果、杏子、李子、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等瓜果；有葱、椒、姜、蒜之类辛辣刺激性调味食品；还有菜油油、黄大豆、豆腐、豆腐乳、糟、酒酿、白酒、豌豆、蚕蛹等；有时还将荤腥臊之类食品一概视为发物，特别是在患有疮疡肿毒，或慢性湿疹皮炎之类皮肤病人以及过敏性疾患者，发物忌口更显得重要。

皮肤过敏

敏感性皮肤的确切含义尚未达成一致。一般认为敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤状态，易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状的多因子综合征，皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。

敏感性皮肤与“皮肤过敏”是两个不同的概念，皮肤过敏是一种变态反应，由变应原进入机体后，促使机体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应，表现为红斑、丘疹、风团等临床客观体征，常伴瘙痒。而敏感性皮肤通常是对刺激的耐受性降低，出现一系列异常感觉反应，大多缺乏客观体征，其发生机理虽然不是很清楚，但普遍认为不伴有免疫或过敏机制。

女人皮肤发黄是什么原因?皮肤发黄，是所有女人都不能容忍的问题。皮肤暗沉没有光泽，看起来也比较显老。那么女人皮肤发黄是什么原因呢?下面就由小编告诉大家女人皮肤发黄的原因吧!

脸色发黄怎么调理

1、多吃蔬菜

美国最新的研究发现，西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。专家建议，如果你不想第二天早晨醒来眼皮肿胀，可以在晚餐时适当摄入这些蔬菜。菜花、莴苣、冬瓜也有同样的功效，爱美又爱健康的你可以适当多吃这类蔬菜。

2、减少咖啡因的摄入

现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，我们喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到我们的好脸色。咖啡因摄入过多让我们更容易失眠，睡不好哪来好脸色?建议每天补水可以通过喝开水，吃水果、喝粥等方式完成，减少咖啡因的摄入量。

女人皮肤发黄什么原因?

1、天生肤质

天生就是黄种人的肤质，所以黄色肤色很常见。但是由于偏黄的肤色会显得气色不好，最主要的是容易出现肤色不均匀的状态，让脸蛋看起来给人一种脏兮兮的感觉。

2、都市压力大

现在的都市生活，经常熬夜加班导致睡觉不足是家常便饭的事，而且有时还要应酬客户K歌喝酒，这些原因都会导致肤色暗黄。并且长期面对电脑工作也很容易使肤色发黄憔悴。

3、家庭主妇型

在家里做全职太太，每天都要张罗一日三餐，当然就会和油烟打交道，日复一日的累积，会把你熏成蜡黄出油的黄脸婆，无形中使你看起来变老了不少。

4、接触日晒

不少人因为还没有意识到紫外线对于人体皮肤的危害性而被晒黑晒成黄脸婆。其实，紫外线会催生黑黄色素，久而久之，沉着之后就是使肌肤引起斑点。

5、体内毒素积累

尽管人体有防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。

这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。这些毒素经过结肠再次吸收，不断渗出污染体内环境，后经血液循环进入人体的不同器官，从而进入体内引发各种疾病，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等。

6、气血不足

很多气血不足的人经常面无血色，容易脸色发黄。这类人通常肠胃消化吸取能力较弱。想拥有红润的面色，首先要养护调理好肠胃，多吃易于消化且补血补肾的食品。

7、缺乏运动

长期缺乏运动，身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气。

女人要注重保养，才不会让年龄的痕迹显露出来。在日常生活中，有一些抗衰老美容食品，经常吃点，会让你延缓衰老有美容。哪些食物有这些神奇功效呢?下面岁小编一起去看看看。欢迎阅读。

女性抗衰老食物：绿茶

绿茶减低患心脏病的危险

绿茶内含有的多酚是一种健康作用百倍于维生素C的植物化学因子。日本研究表明，每天饮用10杯绿茶可以减低患心脏病的危险，用它做漱口水还可以抑制口腔细菌的生长。

女性抗衰老食物：西兰花

西兰花增强肌肤抗损伤能力

又叫青花菜，由甘蓝演化而来，起源于欧洲地中海沿岸，与白菜花营养、作用基本相同，但西兰花的胡萝卜素含量要高些。

功效：增强肌肤抗损伤能力，保持肌肤弹性。

女性抗衰老食物：大豆

大豆是低热量的理想健康食品

大豆被称为“田里的肉类”，含有丰富的植物性蛋白质和必须胺基酸。

大豆是一种高蛋白质、低热量的理想健康食品，在国际间受到相当的瞩目。

含有维生素B群和E、K，可以加速糖分代谢，净化血液。含有丰富的钙质和食物纤维，所以也具有利尿作用和排除胆固醇的作用。

功效：预防老化、强化大脑、预防乳癌、子宫颈癌、改善骨质疏松症。具有优良蛋白质&异黄酮，有助健康，还含有预防老化的皂素，让大脑更灵活的卵磷脂。

女性抗衰老食物：黑茶

黑茶使肌肤恢复弹性

人说“见黑三分补”，黑茶的健身美容功效近年来也被逐渐发掘出来。通过大量研究发现，黑茶中的黑茶酵母菌能填补皮下组织的脂质，代谢被破坏的胶原蛋白，使肌肤恢复弹性。

女性抗衰老食物：花椰菜

花椰菜能够阻止胆固醇氧化

其中含有很多植物化学因子，可以在癌细胞形成之前将它们消灭掉。它还含有胡萝卜素、纤维素和维生素C。

功效：花椰菜是含有类黄酮最多的食物之一，除了可以防止感染，还是很好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化。

小提点：最好的吸收方法就是稍稍炒一下，吃时多咀嚼。类似的蔬菜还有甘蓝和卷心菜。

女性抗衰老食物：西红柿

西红柿美容防衰老效果极佳

因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒。所以将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。

功效：防癌、给你好食欲、精力旺盛、美白。

小提点：不宜和黄瓜同时食用;空腹时不宜食用;不宜长久加热烹制后食用。

女性抗衰老食物：牛奶

牛奶可以防止肌肤老化

牛奶中含丰富的维生素，可以防止肌肤老化，促进肌肤的新陈代谢，润泽肌肤。

秋冬季节皮肤容易出现假性衰老这种现场，小编搜集了达人们使用的护肤品，保证轻松解决你的问题!

护肤品推荐

到了秋冬季节汗腺皮脂腺收缩，油脂分泌就少了，所以肌肤就会干燥，其实说到底还是肌肤缺油了。以往我们都在说要给肌肤补水，但是肌肤干燥、粗糙、敏感、黯淡的真正原因其实是肌肤缺少健康油脂，皮脂膜好比皮肤水分的“保鲜膜”如果缺少了脂质肌肤就会无法锁水，所以这时候有必要给肌肤用点油。

兰蔻精油好用吗

1965年兰蔻创始人阿受金色光芒的启迪，金纯系列应运而生，今年正是金纯系列问世50周年，兰蔻也在今年推出了菁纯柔肤精油，也是非常有纪念意义的哦。滴管的设计每次都能精准的取量。金色的柔肤精油里由臻稀玫瑰与复合天然植物，天竺葵、柑橘、柠檬、小叶薄荷、迷迭香、薰衣草及洋甘菊，闻起来是非常淡雅的自然香味。

为什么选择它

实市面上有非常多的精油，有护肤的有头发的，这一款精油是可以用在脸上和身体肌肤的哦。就拿护肤精油来说兰蔻菁纯柔肤精油它是一款复方护肤精油，除了玫瑰可以带来的保湿及修护功效，还有前面提到了7大植物精粹他们都有个别的功效。而且它是特别纯的，除了植物萃取的精油之外还有维生素E，但是是不含水不含其他杂质的，只含纯精油的。所以相当于其他品牌的复合产品，兰蔻这款精油是更纯更柔和的。

护肤步骤

第一步：了解自己的肤质

合理的选择适合自己的护肤品。人的肤质大概可以分为油性皮肤，干性皮肤和中性皮肤。比如说如果你是属于油性皮肤的话，那么平时在选择护肤品时，可多选择一些具有促进油水平衡，控制油脂分泌的护肤品。干性皮肤就要多注意皮肤的补水，锁水能力了。类似的，如果皮肤斑点的话，也要选择一些具有祛斑效果的护肤品。

第二步：给皮肤做好清洁

洁面是护肤中最重要的一步，选择合适的洗面奶，科学对脸部的肌肤进行清洁，早晚至少两次。如果是油性皮肤，或者是长期处在污染环境严重的地方话，则要多增加清洁的次数。清洁面部的肌肤的时候要注意手法一定要温柔，切记粗鲁的选择用毛巾随便的擦两下。

第三步：面膜

面膜的选择其实也是需要根据自己的肤质来选择的，严格意义上尽量选择大品牌的面膜护肤。也可以选择自制一些牛奶面膜，水果面膜等肤的效果也都是非常不错的。当然了面膜护肤并不一定要每天都进行，你可以根据自己的实际情况进行护肤。

随着年龄增长肌肤开始没什么弹性，为了不再Q弹水润的肌肤而感到非常焦急对吧?相信有许多女性都在找寻能够真正做到收紧肌肤功效的产品。所以这次準备介绍从护肤第一步的化妆水中严选出来，具有紧肤功效的产品给大家。

皮肤松弛用化妆水来保养

「一踏入30岁肌质都变了!」像这样的女性应该不少，大家都在为黑斑皱纹等的老化而烦恼。肌肤老化分很多种，其中最困扰女性的就是「脸部下垂」!脸部下垂的主要塬因有加龄导致的表情肌肉衰煺，胶塬蛋白减少，紫外线，干燥等等。所以，当你非常在意脸部的松弛时，我们建议大家重新考虑一下每天所用的护肤品。市面上有许多用于防止脸部下垂的化妆品，例如那些含有可以紧肤的弹性成分和高保湿度的产品等，像美容液和乳霜等有各种各样的商品，但这样想为大家介绍的是作为护肤第一步，必不可少的化妆水。化妆水是洗脸后最先用上的，在收紧肌肤的基础上起着非常重要的作用。那么让我们赶快查看看具有紧肤功效的化妆水有哪几种吧。

有助收紧肌肤的化妆水使用方法

要带出紧肤功效的话，日常正确的保养方法是不能缺少。那么从如何有效使用化妆水到护肤的各种流程开始逐一看看吧。

《正确的保养方法》

1.洗脸时使用约35度的温水，将泡沫轻轻以画圆的方式按摩洗脸

2.并不是用毛巾用力地在脸上反覆擦拭，而是轻轻在脸上按，吸走水分

3.按化妆水，美容液，乳液，乳霜等顺序，取出适量后以体温温热一下

4.将护肤品抹于脸部，以由下而上的手法轻推使其渗透

沐浴后皮肤变得柔软，弹性成分也容易渗透是护肤的最佳时机。但也是很容易变干燥的时间，所以要注意尽快做好保湿。

具有紧肤功效的化妆水

具有紧肤功效的化妆水1ORBIS

首先为大家介绍的紧肤化妆水是ORBIS的ORBIS=UMosistUpLotion(润泽活颜化妆水)，它可以为你集中对付随着年龄增长而变多的肌龄烦恼，能够提升肌肤的弹性，滋润，紧緻，透明感，光滑和屏障功能。可以说是为成年女性打造的护肤系列。

具有紧肤功效的化妆水2Attenir

Attenir的「DressLift日用乳液」含有棉子糖，保护皮肤免受干燥，并配合最尖端的3D美肌成分，可以使肌肤饱满有弹性，让你实感紧緻的肌肤!除了能温和微酸性肌肤的化妆水这一点很有吸引力之外，还可以从女性锦缎玫瑰的柔和香氛基调中得到治愈。

具有紧肤功效的化妆水3Dr.Ci:Labo

Dr.Ci:Labo的3D黄金紧緻海洋胶塬化妆水是为抗老保养而生的化妆水，改善肌肤弹性的同时也能恢復肌肤紧实度。它的秘密就是日本首次配合「黄金紧緻胶囊」和「黄金胶塬蛋白」双配方，让你的肌肤弹润饱满。配合使用同系列的凝露，可以更加提升满意度。

具有紧肤功效的化妆水4ELIXIR

很多女性评价说「说到紧肤化妆水就是它!」ELIVIRSUPERIEUR的「LiftMoistLotionW2」拥有绝大的信赖度并越来越受欢迎。滋润感渗透深入肌肤后，赋予肌肤回復紧緻和透亮。可以从清爽型、滋润型，深层滋润型3种裡选择也是非常让人高兴的一点。

具有紧肤功效的化妆水5Lymphy+

Lymphy+的liftlotion配合了浓缩提升紧肤成分的纳米胶囊的化妆水。即使它质感是有稠度的，但会瞬间渗透且不会感觉黏黏的。为做脸部按摩前打好肌肤底盘的紧肤化妆水，因此与别售的乳霜一起用于按摩的使可提高紧肤效果。

具有紧肤功效的化妆水6CHANEL

调整皮肤水分平衡的同时有助收紧肌肤的就是CHANEL的「LELlotion」。CHANEL独家的复合成分为肌肤深层提供水分，令肌肤更加丰盈。让你期待摸摸看经每天的保养而再生回復弹性的肌肤的化妆水。

具有紧肤功效的化妆水7ESTEELAUDER

配合ESTEELAUDER独自复合成分的FloralixirTMDew「Re-Nutriv.UltimateLiftFloralixirTMDewRegeneratingWater」是能让你感受到有弹性的紧緻肌肤而生的化妆水。重点在于即使在恶劣的环境中也能生存的稀有花卉的生命力和耐久性。就算是轻微的伤害也不会被打败的健康皮肤状况做好準备，并且能够提升紧肤功效。

具有紧肤功效的化妆水8LISSAGEBEAUTE

LISSAGEBEAUTE系列的Skinmaintenizer是可以期待提升紧肤功效，美容液水平的高性能化妆水。以浓密的化妆水渗满角质层后，打造出有弹性的紧緻肌肤及滋润充实。另外，它还配合天然精油，因此让人放松的香气也是注目点。

具有紧肤功效的化妆水9SK-II

配合SK-II独自成分的超浓缩Pitera™的「LXP晶钻极緻奢华超导精萃」是能够把滋润送到肌肤深层的人气化妆水。有助紧肤，使肌肤变得紧緻、抗老，焕发光泽。防止黑斑暗沈，提昇肌肤紧緻度就只需要这一瓶而已。是想要保持年轻肌肤的女性的好帮手。

具有紧肤功效的化妆水10DECENCIA

因「满足的化妆水」而受众多女性爱用的DECENCIA「ayanasulotionconcentrate」，这商品是高保湿的化妆水，可守护因干燥而松弛或起皱纹的肌肤。为你调整肌肤成为饱满紧緻，并可以提升紧肤功效。另外，也是为受敏感肌困扰的女性而设的护肤系列，所以它似乎不仅可以用于敏感肌，还可以用于在季节转变时的皮肤问题。

具有紧肤功效的化妆水11LANCOME

因渗透力快而深受欢迎的LANCOME「RENERGIEMlotion」是能够让你有丰盈的滋润和紧肤效果的畅销化妆水。它是让液体饱含在化妆绵的类型，但因为是有稠度的质感，所以也不会怕受化妆绵刺激到肌肤。

具有紧肤功效的化妆水12Refa

最后想为大家介绍的是ReFa的「ReFamist」。是配合炭酸喷雾和ReFa独自处方的凝胶化妆水，只需喷洒约10秒即可渗透到毛孔中，回复肌肤本来的状态的同时，保持水分和弹性，并从内部使你拥有活力的肌肤。今天在这裡介绍了可以期待紧緻肌肤效果的化妆水。

如果感到自己肌肤松弛了的话推荐早点做好準备和对策喔。使用化妆水进行特殊保养的同时，也要注意改善生活习惯以及防止紫外线等外部因素喔。

洗脸是件再平常不过的事。但其实，人的皮肤分为干性、油性、中性、混合性和敏感性五种，针对不同皮肤类型使用不同的方法，面部肌肤才会更健康，更有光泽。健康皮肤保养方法有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!

干性皮肤加点玫瑰和蜂蜜

干性皮肤表面比较细腻、干燥，应选用含油脂较多的化妆品。洗脸时可将玫瑰浸泡在水中，再加几滴蜂蜜，用毛巾蘸湿面部，温水冲洗后再用毛巾擦干，能使面部滋润、光滑、细腻。

油性皮肤常蒸脸

油性皮肤极易沾染污物及粉尘，易长粉刺、小疙瘩。每日应彻底洁面2~3次。洗脸时，可在温水中加几滴白醋，帮助清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，减轻毛孔阻塞。最好选用清爽型乳液化妆品和泡沫洁面乳。

隔天用蒸气洗脸，可使面部皮肤毛孔扩张，排除污垢，通畅毛孔，同时补充水分，使皮肤变得细嫩。可先用中性香皂洗净面部，之后在脸盆中倒入80℃~90℃的热水，脸部在距水面5~10厘米处保持平行，持续10分钟左右,然后用40℃左右的水洗面，再用冷水浸透毛巾擦几次脸，使皮肤毛孔收缩。

混合性皮肤分区护理

混合性皮肤最好选用油性较少的营养霜，也可采用分区保养方式，根据不同部位的皮肤类型，分别选用相应的护肤品。

中性皮肤多按摩

中性皮肤每周彻底清洁一次即可。常做面部按摩(一般持续20分钟)可有效养护皮肤：以中指、无名指指肚由下而上、由内向外打小圈，可促进血液循环，增强皮肤弹性及代谢。

另外，无论哪种肤质，洗脸时都要注意以下几点：

洗脸时，把毛巾上的水拧干后，轻轻擦拭脸部。久湿不干的毛巾容易滋生各种微生物，因此，毛巾平时应该保持清洁干燥。

宜用20℃~25℃的温水洗脸。这一温度的水分子与皮肤细胞内的水分十分接近，更易浸透到皮肤里。

不宜用肥皂洗脸。面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的弱酸性防护膜，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性肥皂不但破坏保护膜，还会刺激皮脂腺过多“产油”,导致“越洗越油”。

爱长痘，可能是脸没洗净。尤其油性皮肤的人，如果连续在室外工作或行走超过3小时，晚上建议洗两遍脸，夏天两次都用泡沫型洗面奶。冬天一遍泡沫型洗面奶，一遍乳液型洗面奶。

流水冲脸不能省。若习惯用脸盆洗脸，一方面要注意保持脸盆清洁，另一方面，要确保洗脸步骤正确：冲洗脸部洗面奶时，一定要先将手洗净，再用手从脸盆里舀水冲洗脸部。洗净洗面奶后，拧开水龙头，用双手当碗接水冲脸，这样做最科学。

敏感性皮肤别用磨砂

敏感性皮肤粗糙、细薄，因此，尽量不要用磨砂，不乱用化妆品。最好选用不易过敏的、单纯的弱油性化妆品，护肤品也不宜常换。

尿囊素霜应该很多人都用过，尿囊素霜可以缓解活性物质对皮肤的刺激，光滑润湿干燥的肌肤，尿酸是一种抗氧化剂，能修复光洁皮肤。

尿囊素霜的作用与功效

尿囊素有很好的作用与功效，尿囊素作为两性化合物，能避光杀菌、止痛镇定、防腐、抗氧化等，补水保湿，滋润肌肤。针对干裂不光滑的皮肤，有着非常大的改善效果。

尿囊素会使皮肤变薄吗

有这个可能，长期使用有变薄的情况，很多敏感肌都是自己乱用护肤品引起，损伤了皮肤的屏障功能，我建议可以外用舒敏类的医用护肤品，但是您皮肤也没有根本性改变。一方面皮肤自己有修复能力，另一方面如果药物合理，可以帮助尽早更好修复。尿囊素对皮肤是没有危害的，不过使用添加尿囊素的化妆品，根据个人的体质不同有可能出现红肿、过敏的现象。

尿囊素对皮肤的作用

第一，抗炎和抗氧化

尿囊素能够结合多种物质形成复盐，能够起到杀菌防腐、止痛以及抗氧化的作用。在雀斑霜、粉刺液、护发剂、香皂香波等化妆品中都会作为添加剂使用。

第二，保湿

尿囊素作为化妆品中的保湿剂，能够保持皮肤的水分、维持皮肤水分的生理平衡。

第三，抗敏

尿囊素还是化妆品中常见的抗敏剂，它能够缓解活性物质对皮肤的刺激。

第四，修复

尿囊素对于粗糙皲裂的皮肤能起到很好的滋润效果，可使其恢复光滑的状态。它还能修复损害的角质层，帮助角质层恢复天然的吸水能力。

第五，角质处理

尿囊素有着软化角质蛋白的作用，在代谢废旧角质时给皮肤细胞的间隙补充水分。

尿囊素霜对皮肤的作用

尿囊素可以加快伤口愈合，在皮肤科用药中广泛存在，有缓解皮肤干燥的作用，是一种很好的角质处理剂。尿囊素对粗糙和龟裂的皮肤有良好的作用，使皮肤光滑丰腴，减少皮肤水分流失，消炎抗刺激。

中医认为，男人的生命节律和“8”有关，每隔8年便会出现一次生理变化，比如8岁时换牙，16岁时拥有生殖能力，24岁时身高达到极限，32岁时生命力达到顶峰，40岁后日渐衰老。就像花开花谢、四季更替，衰老是人类无法抗拒的自然规律，但及时察觉衰老的信号，并积极调整生活方式，可大大延缓衰老速度。然而，生活中大多数男性同胞并不知道这点，作为家里顶梁柱的他们往往忙着应酬、疲于奔命，在不知不觉中加速了衰老的步伐。

尿线细而无力

很多人说，男性衰老是从前列腺开始的。临床中常见很多男性身体还很强壮，却出现尿频、尿急、尿痛、尿线细而无力、排尿淋漓不尽等排尿不适，这些都可能是前列腺发出的衰老警报。就像腰椎、颈椎一样，随着年龄的增长，前列腺也会发生退行性病变，但只要细心呵护，衰老速度就会变缓。

支招：生活中不要憋尿，以防尿液毒素沉积直接伤害前列腺;避免性生活过度导致性器官和前列腺持续充血，减少患前列腺疾病风险;每天清洗包皮、阴囊等容易藏污纳垢的地方，保持局部清洁，以防有害细菌趁机而入侵袭前列腺;避免久坐，防止上半身重量长时间压迫前列腺，致使其血液循环不畅，增加患病几率。

干点活儿就气喘吁吁

随着年龄的增长，很多男性常会感到体力大不如前，容易疲倦，比如打篮球、踢足球时没以前灵活了，散步、爬山没以前走得远了，搬重物比以前费劲了，干点体力劳动就气喘吁吁等，这些都是衰老的标志。如果不把这些表现当回事，继续有抽烟、酗酒、熬夜、缺少锻炼等不良生活方式，全身机能都会下降，健康也会亮起“红灯”。

支招：即使工作再忙，男性朋友也应有意识地运动，特别是慢跑、快走、游泳、骑车等有氧运动，能锻炼肺功能，促进肺活量，不仅可以激发身体活力，延缓衰老，还能缓解紧张情绪。运动应掌握好强度，心率维持在每分钟110-150次为宜，每次不少于半小时，孽周至少运动3次以上。

话在嘴边却想不起来

随着年龄的增长，很多男性朋友经常抱怨记性越来越差，往往话在嘴边却想不起来，东西放在一个地方转眼就忘了，殊不知这是大脑衰老的信号。很多男性有酗酒、吸烟、熬夜的不良习惯，都会加速记忆力的下降。研究表明，中年酗酒者出现记忆衰退的时间会比喝酒较少者提前6年;吸烟时氧气吸入减少，大脑长期缺氧就会损伤记忆。

支招：想要保持年轻的脑力既要动又要静，最好经常运动，促进脑部血液循环，提高灵敏度，快走、慢跑等有氧运动都能促进脑细胞生长;还要学会静下心来打坐，有助于释放压力、控制情绪。饮食上，核桃、黑巧克力、牡蛎等食物，富含脂肪酸、酮类化合物、锌等养护脑神经的成分，有利于延缓大脑衰老。

心里动不动就窝火

除了身体衰老，心里也会老化。如果男性朋友突然变得性格敏感、多疑、急躁，遇到不顺心的事就爱发脾气，心里总是压着一把火，对未来充满焦虑和恐慌，常常感到不安、孤独，就有可能是心里衰老的症状，男性进入更年期后这些表现尤为明显。

支招：面对身心的变化，男性朋友千万不能自己悄悄承受，除了自我安慰，还应多和家人、朋友倾诉，寻求关怀和理解，适当释放情绪;还要试着转移重心，做一些年轻时想做却没机会做的事情，比如培养兴趣爱好，从中获得满足感。

最后还要提醒男性朋友，出现上述衰老标志并不可怕，只不过是身体告诉你应该关注自身健康了。中老年男性一定要养成定期体检的习惯，以防小毛病拖成大问题。

性生活后非常疲乏

研究表明，男性性爱最活跃的年龄段是20—30岁。20岁肘，多数男性体力好、恢复快，每天都可进行性生活，30岁后可能减至一周两三次，40岁后则会降至每周一两次。除了性爱次数的减少，衰老还会让男人的私处发生很多变化，比如阴茎表皮变得松弛;敏感度降低，性冲动次数减少;勃起不举，性反应迟缓;精液量减少，性生活后非常疲乏。

支招：男性朋友出现上述表现时别急着购买“壮阳”药物，胡乱进补可能适得其反，延缓性功能衰老可从以下几方面人手：坚持规律性爱，性能力用进废退，太久不过性生活会使性功能加速老化;保持良好心态能减少心脏负荷，相当于给性器官上了“润滑油”;保持良好生活习惯，避免过度饮酒、长期失眠或熬夜等不良习惯，以防睾酮生成速度减慢，引起性腺激素紊乱;适当多吃韭菜、核桃、羊肉等有益性功能的食物。

每天大把掉头发

一般来说，每人每天都会掉70—100根头发，但一段时间内持续脱发，每天脱发超过100根就可能是身体衰老的表现。脱发的原因有很多，和年龄增长、遗传因素、营养不足、不良情绪、饮食油腻、经常熬夜，以及内分泌、自身免疫性疾病都有关，其中种种不良生活方式会加速身体衰老，让男性脱发越来越早。调查显示，60%的就诊患者中25岁前就开始脱发，30岁前脱发者高达83%。脱发会严重影响男性的个人形象，甚至造成不自信、自卑等心理问题。

支招：面对脱发，男性应首先到正规医院排查原因。为防止脱发。生活中除了改变不良生活方式，还要避免过于频繁烫发染发，少用吹风机和保湿定型类化学产品;最好经常梳头、按摩头皮，有助于调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，促进头发滋润生长。

隔三差五就便秘

便秘是个常见问题，很多男性朋友根本不当回事，殊不知这是肠道衰老的开始。随着年龄的增长，人的肠道蠕动日渐变慢，肠道内的水分相对减少，本就容易便秘。再加上很多男性朋友习惯久坐，很少运动，精神长期紧张，肠肌收缩力下降，就更爱隔三差五的便秘。大量宿便堵塞在肠道里，毒素和垃圾无法及时排出，不仅导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人，还会增加患结直肠痛的风险。数据显示，结直肠痛已成为北京男性发病率排名第二的常见癌症，且呈年轻化趋势。

支招：为了应对肠道的衰老，男性朋友最好多喝白开水，滋润肠道;还要适当多吃粗粮、新鲜蔬果等富含膳食纤维的食物;每天定时排便，围绕肚脐从右下腹向上、向左顺时针按摩，也可激发肠道活力，延缓衰老。

陆毅爱女化淡妆专家称儿童皮肤敏感不宜化妆

鲍蕾微博截图

2月26日，陆毅妻子鲍蕾在微博晒出爱女贝儿近照，并留言“明天要开学了小朋友”。照片中，贝儿身穿深色外套，头戴浅色鸭舌帽，对镜头微笑。

然而，在称赞贝儿漂亮可爱的同时，也有网友指出贝儿化了淡妆，“孩子这么小就化妆对皮肤不好”、“挺可爱的贝贝不用化妆也漂亮”。

儿童使用化妆品不利身体健康

孩子的皮肤非常娇嫩、含水量大，所以在日常护理中只要做好基本的滋养和保湿即可，最好不要使用化妆品，因为化妆品中所含有的化学成分或多或少都会危害到孩子的健康。北京军区总医院优生优育中心儿童保健室主任李南平说，口红等化妆品，以及烫发剂、染发剂中都含有铅等重金属，长期使用会渗入皮肤，导致重金属沉积。尤其是太多的证据证明，化妆品对成人皮肤有害，更不用说皮肤厚度只有成人1/10的儿童了。在临床中，真正因此造成儿童重金属中毒的情况现在很少见，但这并不意味着损害不存在，因为它的作用是潜移默化，逐渐累积的。

此外，也有专家指出，10岁以下的儿童不能使用睫毛膏。因为他们的毛囊还很不稳定，使用睫毛膏后，其化学成分可能会导致睫毛脱落。

孩子皮肤娇嫩、吸水性好、弹性好，根本没有必要使用化妆品，市面上有些化妆品成分里含有激素，长期使用会产生激素依赖性皮炎。此外，临床上有很多患儿因皮肤无缘无故干燥、脱屑等就诊，就是因为滥用儿童化妆品、护肤品所致。

崔其亮说，孩子的皮肤尚处于生长发育阶段，皮肤很娇嫩，其角质层还在发育中，一旦过早使用化妆品，因其中含非天然成分，对儿童的皮肤没有好处。另外，化妆品中无论是口红、指甲油还是胭脂，都含有色素、树脂、酯类香料等化学成分，孩子用手抓拿食物时，会使指甲油入口，这些对人体都有影响。

与此同时，要从心理教育的角度告诉孩子，打扮漂亮、外表美对建立信心、竞争意识有好处，但这并不是最重要的，不能光凭外表的“光鲜”来赢得别人的喜欢和尊重。另外，就家长本身而言，在某些特殊场合需要儿童化妆品的时候，要仔细阅读说明书，对比、查看产品成分等。

我们每个年龄阶段出现的肌肤问题都不一样，不同的护肤产品适合不同的肌肤状态，一般女人25岁只后就开始步入老化了，那么女人25岁后怎么保养皮肤？皮肤衰老的三个阶段。

女人25岁后怎么保养皮肤

女人过了25岁，在身体内分泌与雌激素改变的影响下，如果不注意保养，衰老的速度是相当快的，特别是生了小孩后，更是会出现乳房下垂、身材走样、皱纹变多、妊娠纹蔓延等问题。衰老是一个不可逆的过程，面对衰老，女人能做的只能延缓它的速度素。那么，女人到了25岁，该如何保养抗衰老呢?

1、不错过黄金睡眠时间

由于要承受来自家庭、工作的双重压力，许多女性朋友都会有熬夜的习惯，可实际上，熬夜的女人衰老的速度是相当快。专家表示，每天晚上11点到凌晨3点的时间是睡眠的“黄金时间”，这个时间段人体的睡眠质量是最高的，同时也有助于人体的新陈代谢，若能不错过睡眠的黄金时间，女人衰老的速度或会有所降低。

2、不滥用补品、化妆品。

体内荷尔蒙过低是女性衰老的主要原因，但这并不代表荷尔蒙水平越高越好。如今市面上许多商家为了利益大肆宣传保健品、化妆品在抗衰老方面的重要作用，使得很多女性朋友深信不已。可实际上，那些商家宣传的保健品或化妆品，内含有的各种激素会打破体内荷尔蒙的平衡，严重的或会诱发卵巢疾病或乳腺疾病。因此女人千万不能“抗老”心切而盲目保养。

3、为自己“减负”

生活中来自家庭、工作、朋友的压力会使人变得焦虑、忧郁、悲伤、暴躁，而这些负面情绪又会使人老得更快。因此，女性要保养，一定要尽量为自己减压，在家庭、工作、自我中找到平衡的支点。如果有压力，可以做做自己喜欢的事，如养宠物、阅读、看电视剧、听歌等。

4、善用天然的保养食物

女人每天喝点豆浆有助于延缓衰老，不过最好利用新鲜黄豆来榨汁。此外，女人平时可以喝点花茶来调理身体，如玫瑰花茶、茉莉花茶等，还可以利用枸杞子、何首乌、生地、女贞子等中药熬汤、泡茶服用。

5、适度运动

与久坐不动、不爱运动的人相比，那些热爱运动的人往往会更有活力，显得更加元气满满。平时积极参加体育运动不仅能消耗人体身体多余的脂肪，而且在脸色、食欲、性欲等方面都会有所提高。过了25岁后，女人的身体真的会经不起化浓妆、熬夜、不运动等不良习惯的折腾，25岁前女性身体的修复能力好，衰老不易察觉，但到了25岁之后，衰老的痕迹会逐渐呈现在脸上，因此25岁女性必须学会保养，延缓衰老。

皮肤衰老的三个阶段

女人到了一定年龄后，会进入一个快速衰老期，皮肤在不同的阶段也会有不同程度的衰老表现。

皮肤衰老的第一阶段

1.毛孔越发明显并感觉皮肤没有之前紧致了;

2.肤色不均匀，暗黄暗沉;

3.肌肤粗糙感加重，脱妆情况明显;

4.晒后皮肤不容易白回来;

5.皮肤容易缺水，皮肤常感到干燥紧绷。

皮肤在这个状态时你看不到明显皱纹也看不到皮肤松弛，你只能感受到自己皮肤“没有以前好了”!

最常见的对比

1、原来熬夜第二天依旧生龙活虎，现在一熬夜暗沉痘痘黑眼圈;

2、原来是水油平衡的健康肤质，现在气候变换皮肤易干燥起皮;

3、原来也晒黑也起痘但好的也快，现在长了痘痘，痘印很久都淡化不了。如果这个阶段就开始护肤，肌肤问题还可以及时拯救回来。反之，皮肤会自然进入衰老的第二个阶段。

皮肤衰老的第二阶段

皮肤衰老的第二个阶段的典型特征是肉眼可见的细纹，最直接的表现就是有些表情纹增多且加深。更可怕的是，胶原蛋白加速流失，皮肤的弹性变差，且变得越来越松弛。如果在这个阶段还不进行补救，皮肤就会进入衰老的第三阶段。

皮肤衰老的第三阶段

皮肤衰老的第三阶段，静态皱纹出现，脸部松弛下垂明显。皱纹的形成是有一定时间的，从“假性皱纹”变成“真性皱纹”之前，我们可以把这些皱纹扼杀在摇篮中。

皮肤衰老的原因

内在原因

由于年龄的增长，机体逐渐衰老，新陈代谢减慢，内分泌紊乱，营养供给缓慢，各种疾病产生……这些是皮肤衰老的根本原因。

外在原因

1.过于丰富的外在表情，地心引力;

2.睡眠不足，情绪暴躁;

3.营养不良，长期水分不足;

4.不当减肥和缺乏锻炼;

5.生活、工作的环境恶劣;

6.烟酒的刺激;

7.化妆品使用不当。

外在原因导致的皮肤衰老也不可忽视，加以预防，加强保护，及时补充足够的水分和养分，并减少刺激，可大大减缓皮肤衰老的进程。不管小仙女们的皮肤处于哪个阶段，重新焕发肌肤青春，才是最重要的哦~

美白精华素越用肌肤越暗黄

有些菇凉会发现用了美白精华素肌肤越发暗黄，主要是因为美白精华素内大多含有维C或者熊果苷这些感光的成分，如果没做好防晒，这些感光成分就会和阳光发生化学反应，于是就会越用越黄。

想要充分发挥美白精华素的最佳效果，以下两点要注意：

1.白天在用完精华素后，坚持做好防晒。

2.选用精华的时候应该看清楚精华的成分，避免在白天使用感光的成分。

我们大多都是注重面部美白，由于脖子本身就常常处于头部的阴影下，所以我们也很少关注脖子皮肤是否白皙。但是天气渐渐变暖以后，脖子露出来了，这时候脖子皮肤黑就很难看了。那么，脖子的皮肤很黑是怎么回事?

脖子的皮肤很黑怎么办

脖子皮肤黑使用颈膜

我们常常使劲给面部美白，但是却忽略了脖子，这就造成了脖子和面部的肤色差异大。我们常常会用面膜来美白面部，所以用具有美白功效的颈膜也可以起到美白脖子的作用。一周使用两到三次颈膜，平时也多注意日常护理，脖子就可以渐渐的白皙起来了。

脖子皮肤黑使用颈霜

除了使用颈膜以外，还可以使用颈霜，长期使用颈霜不仅可以美白脖子，还可以为颈部肌肤补水保湿，提亮颈部肤色。所以每天早晚使用面霜的使用，记住同时也要使用颈霜护理。

脖子皮肤黑要去角质

脖子的皮肤黑也很可能是脖子皮肤的老废角质堆积，才导致肤色黯沉。因此可以定期使用去角质的磨砂膏按摩脖子皮肤，清除老废角质，也可以去除脖子毛孔中的污垢。但是由于脖子皮肤比较薄，所以去角质不宜太频繁，最好两周去一次角质。

脖子皮肤黑可以敷土豆

土豆具有清洁污垢并美白肌肤的效果，其中的维生素和多酚可以抑制皮肤内的自由基、漂白黑色素。将土豆去皮后捣烂成土豆泥，将土豆泥加热后加入一勺橄榄油和一个鸡蛋清。搅匀后觉得冷热适宜的话就敷在脖子上，十五分钟后用温水洗掉。这个方法可以一周用一两次，长期用就能起到美白脖子的效果。

脖子皮肤黑补充维生素C

维生素C的美白效果很出色，如果脖子皮肤黑的话，平时可以多吃一些维生素C丰富的食物。或者是将柠檬榨成汁，然后往一盆清水中滴入几滴柠檬汁，搅匀后用来洗脖子，长期使用也能起到美白的脖子的作用。

脖子皮肤黑可以敷蜂蜜柠檬

脖子皮肤黑还可以敷蜂蜜柠檬，将柠檬榨汁后滴两滴在一大勺蜂蜜里，搅匀后均匀的涂抹在脖子上，十五分钟后就用温水洗掉，长期这样敷就可以让脖子皮肤越来越白皙。

脖子皮肤黑要注意休息

常熬夜晚睡也会导致皮肤内黑色素沉淀，让脖子皮肤变黑，想要找回白皙颈部的话，那么就一定要改掉熬夜的坏习惯，不仅会让皮肤变差，对身体健康也不利。每天做到早睡早起，保证充足的睡眠，这样才有利于脖子皮肤的还原。

脖子皮肤黑要多喝水

多喝水也是改善肌肤的一定方法，多喝水可以促进身体水循环，让脖子皮肤内的毒素更快被排出，也有利于皮肤变得更白皙。而且皮肤缺水的话也会肤色黯淡，多喝水能让皮肤保持水润，起到提亮肤色的作用。

脖子皮肤黑要多运动

运动时可以促进血液循环，让毛孔打开，还能促进新陈代谢，能让皮肤内的黑色素快速排出。脖子皮肤黑建议可以多运动，这样有利于肌肤的健康，也能促进脖子皮肤毒素的排出，让皮肤早日变白皙。

我们常常使劲给面部美白，但是却忽略了脖子，这就造成了脖子和面部的肤色差异大。我们常常会用面膜来美白面部，所以用具有美白功效的颈膜也可以起到美白脖子的作用。一周使用两到三次颈膜，平时也多注意日常护理，脖子就可以渐渐的白皙起来了。

脖子的皮肤很黑是怎么回事

在临床诊疗中经常会见到一些中、重度肥胖人的颈部、腋下、腹股沟等皮肤皱褶处出现黑褐色改变。这就是黑棘皮病，它以皮肤色素增生、过度角化、疣状增殖为特征。黑棘皮病几乎都伴有不同程度的胰岛素抵抗,发生糖尿病的几率较一般人要高得多。据调查，重度肥胖人群黑棘皮病比例约50%～70%，虽然肥胖人从出现黑棘皮症状直到发展为糖尿病尚需要一定时间，但是如果已经患此病，说明问题已经比较严重了，必须及时治疗。如能在医生指导下积极控制体重、合理饮食和增加运动量、有效减肥，多数人的情况能够逆转，安全地渡过这个关口。

不同的护肤品主打不同的功效作用，适合不同的肌肤状况，皮肤黄适合的护肤品有很多，想要改善肤色，补水保湿和防晒是必不可少的。

皮肤暗黄用什么护肤品

要选择好吸收成分比较简单的产品，比如珂润，对皮肤造成刺激的可能性很低的同时，又兼顾基础的保湿功能，另外皮肤保湿工作到位之后会有一种由内而外的透亮感，这种感觉能够让皮肤的整个状态更健康也更稳定。皮肤暗黄基础保湿工作一定要做好，保湿工作做到位皮肤才会从内而外的亮起来，另外皮肤暗黄还应当注意防晒产品的选择，防晒是保证我们不被紫外线伤害皮肤的关键，抵抗阳光对于皮肤的伤害不让皮肤变黑，才能够尽快更好的做好美白工作。另外对于防晒产品的选择一定要重视它的性质，比如化学成分的防晒一般比较轻薄，而物理成分的防晒一般比较厚重，但是化学成分对皮肤可能会造成刺激敏感皮要谨慎选择，物理成分虽然成分简单不容易对皮肤造成刺激但是却比较厚重，如果皮肤吸收度不高或者较敏感可能会闷痘。所以两种成分的防晒需要根据自身肤质进行筛选。在做好基础保湿和防晒工作的基础上，还可以选用一些添加有美白成分的精华，辅助皮肤提升美白度，还可以选择使用一些含有酸性成分的产品来辅助抗衰，一般像是a醇等产品能够有效的帮助皮肤抗衰老减轻皱纹，视觉上也会让皮肤更白净透亮。

水乳有必要买贵的吗

没有必要，作为护肤的基础步骤，主打的是基础补水，即便再大牌的水乳其功能性也都比较单一和稳定，而且它的价格以及它内里的添加成分，并不是成正比的。作为基础型护肤单品这两种产品我们可以选择比较稳定的即可，还有水乳是为后续护肤品打开皮肤毛孔来基础的单品即可。一般价格昂贵的护肤品在眼霜以及精华上可以做挑选，因为女性的眼睛产生皱纹永远排在第一位，所以合适的眼霜比昂贵的水乳更实用，因为鱼尾纹的产生是不可逆很难消。一般选择眼霜或者精华可以选择其中添加了有效成分的，不仅可以增加皮肤吸收度同时还能让人们的皮肤状况得以改善。大家可以选择基础款比如比较稳定而且功能不差的珂润，与skii或者流金水等等价格高昂的基础护肤系列其实并没有多大的差别，真正能够让人们感觉皮肤得到了升华皮肤状态大大改善的大都是精华液或者是面霜类。或是像小棕瓶就是抗初老的首选，它的修复抗衰能力在所有大牌中几乎是人们的首选，补水保湿维稳一网打尽，当然如果手头宽裕的话那么选择大牌的基础单品也是可以的，毕竟大牌的护肤品在安全性以及成分上都能够让人们感觉安心。

水乳是拍还是直接涂

可以使用化妆棉直接涂抹。

在选择拍打皮肤还是涂抹的时候大家都很头痛，因为一般意义上大家还是倾向于拍的更容易吸收一些，但其实拍的的方式不仅非常鸡肋，而且其中被打湿的面部接触空气还会加快护肤品的蒸发流失。所以拍打护肤会给我们造成错觉，让我们误认为这样的方式皮肤会更快的吸收，但其实拍打会让皮肤的血液循环加快而已并不能快速的吸收护肤品。能够快速的吸收方式是用化妆棉涂抹而不是用手直接涂抹，因为用手不直接涂抹的话和拍打上妆的误区是一样的，而且这种涂抹方式也非常费化妆水，而且如果护肤品比较厚重油润那么给人的触感也会非常不好，所以一般可以使用全棉的化妆棉进行辅助护肤，可以将化妆水乳倒在化妆棉上在脸部进行研磨画圈的方式上妆。如果使用的水乳价格比较昂贵，那么化妆棉还可以为我们节省不少的开支，很多人认为将护肤品倒在化妆棉上会让化妆棉直接吸收掉会浪费很大一部分护肤品，其实这种误区由来已久，化妆棉上面的化妆水乳可以更好的让皮肤吸收接触，减少了与空气接触和蒸发就会更容易吸收。所以使用水乳以及精华时可以搭配使用化妆棉是最能够提升效率的。

淡化痘印用什么护肤品

可以用一些祛痘凝胶或者是祛痘精华。

一般祛痘的产品里面会添加一些药物成分，或者是有助于痘痘消掉的茶树成分以及减少皮肤炎症出现的成分。一般比较轻的痘印大家更倾向于使用祛痘凝胶，比如说一般祛痘比较厉害的茶树精华或者凝胶，茶树凝胶不适合大面积的涂抹但可以单涂在痘痘上面，一般比较成熟的痘痘第2天就会全面爆发，如果痘痘还没有完全成熟那么就要继续在痘痘上面涂抹凝胶，也有一些祛痘精华里面会添加帮助皮肤新陈代谢的一些成分，这样的成分往往会加速皮肤伤口的愈合，皮肤一旦没有伤口那么痘痘就没有了温床，比如说一些鼠尾草以及红茶成分的精华还能够杀菌消炎祛痘。如果痘痘的面积比较大或者痘痘已经到了全面爆发的程度，这样的痘痘已经演变成了痤疮最好使用专业的祛痘膏或祛痘产品。比如说可以使用维生素e或者是维A酸乳膏这样对痘痘非常有效的药物成分，这样的成分需要在晚上睡前涂抹，因为一些药物成分是有避光属性的需要躲避阳光。大概率上这样的药物成分能够帮助痘痘短时间内消除，但是需要我们坚持涂抹但要注意不要涂过界，因为一些药物成分对皮肤会有刺激注意别涂过节就不会爆皮。

许多人都存在皮肤发黄的现象，那么，皮肤黄是什么原因引起的?皮肤黄怎么变白?下面就由小编告诉大家吧!

皮肤黄怎么变白

1、牛奶美白

用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净，长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、芦荟珍珠粉

材料：芦荟(去刺)、黄瓜、鸡蛋清、3g珍珠粉、适量面粉。

做法：将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准，把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、白醋+水洗脸

将白醋和水按照1：20的比例在脸盆中稀释，然后把整个脸和手浸入盆中洗脸和手，洗大约5分钟后，就改用清水洗，每天坚持用这个方法洗脸，皮肤就能细腻，白皙。

4、白醋+核桃仁

把250克的核桃仁浸泡在500克的白醋中，然后盖上盖子密封起来，十天后可以饮用，每天吃完饭后饮用两汤匙的量，能提亮肤质，改善粗糙和晦暗的状况，使肌肤焕发光彩。

5、食醋+黄豆

将250克的黄豆放在500克的食醋里浸泡，然后密封起来，15天之后取出，每天在吃完早餐后吃10到15粒浸醋黄豆，就可以使皮肤柔嫩、淡化脸上的色素，而且还能降低胆固醇和改善肝功能。

6、蕃茄蜂蜜美白

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状，均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去，可以美白脸部和手部，建议每星期做1-2次。

皮肤黄是什么原因引起的

1.肌肤衰老

随着年龄的增长，人的皮肤衰也会跟着慢慢地衰老。当皮肤衰老后，新陈代谢就会减慢，皮肤容易被氧化，肤色就会黯淡无光彩。从而，脸部的皮肤就会逐渐地变得暗黄了。

2.代谢失调

当人体内出现代谢功能失调、内分泌紊乱时，往往会致使人体的废物，长期停留在体内。这样，残余的废物就会在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素，出现脸色暗黄现象。

3.暴晒引起

皮肤在紫外线下暴晒时，会出现一些黑黄色素。当黑黄色素积累到一定的程度时，脸色也就会随着黑黄色素的影响，而变得暗黄。注意：紫外线不会因为你头上那片云彩，而对你手下留情。因此，想要摆脱脸色暗黄，那就必须得做好防晒工作哦!

4.压力过大

工作和生活中的各种压力会使人心情焦躁不安，皮肤同样也会随之出现各种各样的问题了。尤其是，脸部肌肤变得暗淡无光、暗黄，这一现象就更容易出现。平时，我们可以适当地调节情绪，找到舒缓心情和压力的方法。从而，从根本上解决脸色暗黄问题。

5.肝火旺或肝气郁结

一般来说，肝会直接地影响到血脉。当肝火旺或肝气郁结，便更容易形成气血不通，影响面部的血液循环，从而，更近一步让皮肤自然地变得暗淡无光，而暗黄了。

6.不注意饮食

平时不注意饮食，也会引起脸色暗黄的哦!过多地摄入胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果，也会导致皮肤变黄。因为这些蔬菜瓜果里富含胡萝卜素等，容易使肌肤变得暗黄的物质。

7.睡眠不足

休息不好，太晚睡或睡眠不足，肌肤失去透明感，呈现泛灰暗颜色。长期睡眠不好的人，皮肤自然看上去灰暗暗。

夏天快到了，皮肤美白进入我们的美容日程。但是距离夏天的时间已经很短了，有没有快速的皮肤美白方法，皮肤美白最快的方法是什么呢?皮肤美白方法主要有食物美白、美白面膜和医学美白这三大类.

省钱简单的美白方法推荐

美白大补帖1：维他命C

维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或是维他命C软糖，效果就很有限了。

美白大补帖2：杏仁

杏仁和维他命C一样，必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出来。

美白大补帖3：珍珠粉

珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸，调在护唇膏里头用来护唇，调在护手霜里用来护手。它在我的美白补帖排行里总是前列几名!

美白大补帖5：鲜奶

美白大补帖6: 醋蛋液

取新鲜鸡蛋1枚洗净揩干，放入500毫升优质醋中浸泡1个月，当蛋壳溶解于醋液中后，取1小汤匙溶液掺入1杯开水，搅拦后服用，每天1杯。长期服用，能使皮肤光滑细腻，扫除面部黑斑。

美白大补帖7: 杏仁膏

将90克浸去皮的杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。

看过“皮肤美白最快的方法推荐”

皮肤美白最快的方法推荐

一、食物美白

柠檬水美白：多喝水本身就对皮肤好，柠檬具有美白功效，所以平常不妨多喝柠檬水。但是需要注意柠檬水适合在室内时饮用。

牛奶：牛奶具有美白功效，相信不用多说。牛奶加上含有丰富维生素c的食物美白作用比较好。但是要注意不要吃光感性强的食物(比如香菜、芹菜等)。

二、美白面膜

蜂蜜鸡蛋面膜：蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量;将材料混合在仪器，敷脸20分钟左右，两周一次。

西瓜皮美白面膜：西瓜皮去掉绿色表皮，切块榨汁与蜂蜜混合;直接涂在皮肤上，过15分钟左右清洗。

绿茶蛋黄面膜：绿茶粉一小勺，蛋黄一个，面粉一勺;面粉与蛋黄混合均匀再加入绿茶粉;将绿茶面膜敷在皮肤上，再加一层微湿的面纸;10分钟左右清洗。

芦荟美白面膜：芦荟去刺洗干净，一小段黄瓜，鸡蛋清，少许面粉;芦荟黄瓜榨汁，混入蛋清面粉调成面膜。敷15分钟左右洗净，每周1次。

珍珠粉美白：珍珠粉可以直接服用，也可以调成面膜。

三、医学美白

激光美白：到专业的美容医院做激光美白术。激光照射刺激胶原蛋白再生，一般需要几次治疗。

白斑的出现给患者的外貌和心理带来很大的变化，皮肤出现白斑的原因是什么?下面就由小编告诉大家皮肤出现白斑的原因吧!

白斑的预防

一，防御外邪，尤其是风湿之邪的侵袭，是皮肤白斑的预防保健之一。随着季节不断变化，我们要及时加减衣被;炎热时，不可当风而卧或露宿室外，空调冷潮热风气不要直接吹身体部位。劳动或运动后大汗淋漓，不可用凉水冲洗或入水游泳。

二，防晒，是皮肤白斑的预防保健的基础，患者尽量避免强日光照射，因少数人可能存在遗传素质，如是这样，强光照射后可引起黑色素细胞的破坏，而导致白斑的形成。

三，合理饮食，是预防皮肤白斑十分必要的。患者一定要做到合理膳食，多食含铜、锌、钴的食物。不仅要食五谷杂粮，还应以各种肉类、蔬菜为付食，辅以瓜果之类，不可偏嗜。同时，也要因人而异进行不同食物的选择搭配。

四，加强锻炼，也是预防皮肤白斑的一种方法，不仅可以使患者的全身气血流畅，调节体内阴阳平衡达到增强体质，还可以达到减少疾病的目的。运动方式可因人而宜，可以打球、跑步、做操、跳舞、爬山、游泳等，运动量要由小到大，循环渐进，以运动后不觉乏力、明显气喘为度。

五，保持乐观的情绪，也是预防皮肤白斑的重点。保持精神乐观、心胸开朗、心情舒畅，这样就避免了因精神紧张所致的外源性的刺激，也就避免了促发因素。所以平时要多开展、保健按摩、碧溪垂钓、郊游、养鱼种花等，均可陶冶情操，达到修身养性。

皮肤出现白斑的原因

白癜风白斑虽然容易首先出现在人体皮肤裸露部位，但是临床发现其病发初期的白斑位置是不固定的，全身各处都有可能首先出现白癜风白斑症状，所以患者朋友日常生活中一定要留意自己的身体变化，特别是有家庭白癜风病史的人群更应当小心谨慎才是。皮肤出现白斑症状一定要引起足够的重视，虽然初期不会太影响患者的生活，但是白斑治疗不及时就会扩散，那时就会产生严重的后果。

初期皮肤白斑数量少，但是会有明显的增长趋势，而且白斑数量不会自行减少;初期白斑表面光滑无皮屑，没有明显的凸凹感，除了褪色之外，和正常皮肤没有太大差别;初期由于白斑褪色还不多，一般颜色为淡红色或是淡白色，但是已发白斑会随着时间推移褪色加重，逐渐变得更白;初期背部白斑形状各异，多为不规整的多边形或是近圆形。

白癜风易诊断难治疗易复发，白癜风的典型症状就是白斑，白斑好发在患者皮肤的暴露部位，白斑给患者的外貌和心理都带来很大的影响，患者要注意对症治疗，很多的患者就是因为选用了错误的治疗方法，导致病情久治不愈，去正规的专科医院治疗很重要。

油性皮肤的出油现象一直是许多油性皮肤朋友所苦恼的事，那么该怎么解决呢?以下是由小编整理关于油性皮肤的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

1、油性肌肤使用的爽肤水

薰衣草可以平衡油脂，消炎杀菌的功效，尤加利有改善阻塞皮肤，还有集中注意力、增加活力、冷静头脑的作用。

材料：海洋深层矿泉水100ml。

薰衣草精油6滴(或橙花精油7滴)。

尤加利精油4滴(或薄荷精油3滴)。

做法

将海洋深层矿泉水倒入干净的玻璃瓶内，加入以上两种精油，盖上瓶盖，上下摇匀即可。

使用方法：清洁肌肤(或敷面膜)后，将脸上水分擦干，再将化妆水摇均，均匀到在化妆棉上，再轻拍脸部肌肤，让肌肤完全吸收爽肤水即可。

你所使用的洗面乳如果没有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深层清洁，都能起到平衡油脂分泌的功效。

面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。

入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。

饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。

2、油性皮肤护肤避忌

1.不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免按摩。

2.洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说十分重要，不能马虎，应在面部各位置打圈清洁10下，清洗时重要着眼于T字部位等毛孔粗大的地方。

油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。所以，油性皮肤的人、终日洗脸至少2次。同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。

洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。

晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。

每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。

3、油性皮肤的小贴士

道具：薰衣草精油或佛手柑精油，不锈钢盆，一条大毛巾。

洗面前，利用热水蒸发让精油挥发出来，促使毛孔畅通，毛孔内的油脂较容易排解出来;精油籍由呼吸进入人体，特别是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的疗效。

使用方法

1.将热水放入脸盆中，再滴入3-5滴精油。

2.将脸靠近脸盆上方约30公分处，以大毛巾覆盖在头上，将蒸气包围在毛巾内，此时可做深呼吸，并闭上眼睛，避免精油香味及水蒸气刺激眼睛。

3.最后再以冷水洗脸，有收敛毛孔的效用。