正确选择使用防晒霜,让宝宝从此不怕晒黑（汇编20篇）

夏天要来了，关于宝贝防晒的工作也要提到日程上面来了。如何选择和使用防晒霜，避免夏天强烈的紫外线对宝贝稚嫩皮肤的伤害？妈妈们都会给宝宝使用防晒霜吗？看完本文就会啦！

给宝宝正确使用防晒霜

1、防晒霜不仅仅要涂抹在宝宝的脸上，脖子、胳膊和小手等其他所有暴露部位也都要涂抹到。

2、外出运动或游泳时，最好选择具有防水功能的防晒霜。

3、防晒霜一定要在宝宝外出前半小时涂抹，让皮肤充分吸收。

4、如果户外运动超过2小时，最好重新涂抹一次。

5、要选择儿童专用的防晒霜，以减少过敏反应。

6、即使在阴天或雨天依然有部分紫外线穿透到地面，仅是比晴天的时候强度低一些，所以仍要做好防晒工作。

给宝宝正确使用防晒霜的要点

1、提前30分钟涂抹防晒霜

防晒霜涂在皮肤上需要30分钟才能被吸收，发挥保护作用。所以，不能在孩子出门前才涂防晒霜。

2、防晒霜要多涂一些

防晒霜在一定量后才能对皮肤起到保护作用。所以为宝宝涂防晒霜，要像挤奶油一样，先把皮肤涂成略发白色，再轻轻地按摩，直到白色消失。

3、防晒霜至少每两小时涂一次

尤其是在宝宝从水里出来或用毛巾擦过身体后，要及时为他再涂一次防晒霜。

4、阴天也要涂防晒霜

紫外线会穿透云层，所以不要以为没有太阳就不用给宝宝做防晒。

总之，使用防晒霜的主要场景，应该是大太阳底下，长时间户外活动的时候。如果只是清早或者傍晚出门转一下，不必须涂，家长应该灵活掌握。如果你想了解更多儿童外出该如何防晒知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

夏季带宝宝在户外运动时，一定要留意千万别让阳光直射宝宝的皮肤。一般情形下，可给宝宝戴上太阳帽或打太阳伞即可，也可以选择一些儿童专用的防晒霜而防晒霜使用可不是乱用的，本文我们就来学习防晒常识:防晒霜宝宝使用注意八个项目！

宝宝防晒不简单，做到下面这几点才算是真正的防晒

1.6个月以下宝宝不要使用防晒霜

一般来说，6个月以下的宝宝不适合使用防晒霜。如果要外出，最好给宝宝选择质地较好的棉质衣服，戴上遮阳帽，或打上遮阳伞，避免阳光对皮肤的直接照射。而且最好选择早上10点前或下午4点后，带宝宝出门。

2.注意防晒霜过敏测试

宝宝皮肤娇嫩使用防晒霜后可能出现红肿或皮疹等过敏现象，因此在使用前最好做一个过敏测试。可以在宝宝的小臂内侧局部先涂上一点，48小时之后，局部没有反应才能适用于其他部位。

3.最好选用物理性的防晒霜

研究表明：1岁以内的宝宝平均每小时内会把小手放进嘴里大约64次，2-3岁的宝宝大约每小时放32次。因此，在给宝宝选择防晒产品时，最好选用物理性的防晒霜，不要用化学性防晒霜，以免宝宝吃进太多的防晒霜。物理性防晒霜的主要成份是二氧化钛和氧化锌。家长在买时只要看包装就能分辨，一般产品包装上会有titaniumdioxide（二氧化钛）和zincoxide（氧化锌）的字样。二氧化钛和氧化锌属于惰性成分，也就是说它们不会和宝宝身体中的任何化学成分发生反应，因此，即使宝宝吃进了一点防晒霜家长也不要过于忧心。

4.不要使用喷雾式防晒霜

喷雾式防晒霜在使用时可能会刺激宝宝肺部，从而诱发疾病。如果一定要给宝宝使用喷雾式防晒霜，建议将喷雾式防晒霜喷在自己手上，然后再去涂抹宝宝身体，千万不要直接喷在宝宝的面部和嘴部周围，避免意外吸入。

5.应选择UVA和UVB同时防护的防晒霜

应选择专门为宝宝设计的防晒霜，需同时可以防护UVA和UVB。SPF与PA是指对紫外线防御能力的参数，SPF是对UVB防御指数，PA是对UVA防御指数，指数越高，防御紫外线的能力就越强。

6.SPF最好不要超过30

SPF最好不要超过30，如果不是特别强烈的日光下，SPF15的儿童防晒霜足以阻挡85%左右的紫外线。防晒霜的SPF指数越高，对宝宝肌肤的刺激越大。例如，SPF30的防晒霜效果并没有比SPF15的好多少，但是增加的成分起码有十几种。对于SPF50的防晒霜，建议家长最好不要给宝宝选购。

7.涂抹防晒霜要避开眼睛

在给宝宝涂抹防晒霜时可以涂抹于身体的所有部位，但要小心眼睛周围。如果防晒霜进入宝宝的眼睛，赶紧用湿布擦干眼睛和手。另外，也应注意不要在宝宝手上防晒霜，或者少涂一点，免得宝宝吃进太多的防晒霜。

8.出门前半小时内涂上防晒霜

如果要带宝宝外出，应要注意出门前半小时内涂上防晒霜。防晒霜可以防晒，但是并不防水，如果宝宝在水里玩耍，家长应注意每2个小时左右需重新给宝宝涂一下防晒霜。如果不沾水，也应在5~6个小时左右补涂一次。

记住，防晒霜不可随便为宝宝使用，也不可用大人的，尽量购买儿童专用伤害小的哦！如果你想在线了解更多儿童外出该如何防晒的小知识，可以到来查询阅读呦，多一份知识就是对宝宝多一份关爱。

春秋天还好，夏天烈日当空照，孩子又最喜欢往外跑，这个防晒工作究竟该怎么做？涂了担心对皮肤有伤害，不涂又怕晒伤，家长们纠结了。您知道防晒霜的正确使用和卸妆吗？家长们看过来！

一、儿童防晒霜需要卸妆吗？

事实上，儿童防晒霜的成分不同于成人产品，儿童防晒霜通常选择的是没有太多化学成分的物理产品，这些产品只起到遮盖皮肤、折射阳光的作用。所以，不会像成人防晒霜那样油腻、易残留。

一般来说，用清水清洗宝宝的肌肤即可。但如果用量过多或者是觉得防晒霜太过油腻，妈妈们可以给给宝宝选择专用的清洁皂等进行清洗。

另外，在卸妆时不要使用大人的洗面奶，也不要使用香皂等产品。因为宝宝皮肤表面有一层皮脂，对保暖、防止感染和外部刺激都有很重要的作用，这也是任何精致的油脂所不能替代的。如果用肥皂擦洗，则会除去这层皮脂，严重者甚至还可能造成孩子长大后成为皮肤敏感者。

二、夏季防晒小知识

夏季带孩子外出旅游，海边游、爬山等需要长时间暴露在室外的情况下，遮阳伞、帽子、防晒衣的防晒作用显得比较小，而给孩子涂抹防晒不仅防晒效果更佳，还能让孩子玩得更自然，个别情况下防晒霜有其他物理防晒方法所不具备的防晒作用。

如果只是盛夏的早晚出门散步或者短时间出门，当然不用大张旗鼓地涂抹防晒霜，撑把阳伞、给孩子戴个帽子或者穿件深色的长袖就可以解决问题。上午10点以后至下午4点之前，宝宝最好别外出活动。

三、如何为宝宝选择防晒产品

选择物理性防晒霜，我们可以看产品的包装。产品包装上有titaniumdioxide（二氧化钛）和zincoxide（氧化锌）字样的，就是物理防晒产品。因为，二氧化钛和氧化锌的超微细粉末都是物理防晒剂，能将紫外线阻隔。

另外，妈妈们可以询问售货员，拿试用装在手腕上涂一点，物理性防晒霜的质地比较厚重，这个是较易辨别的特点。

给宝宝使用防晒用品请一定注意：确保选择的是正规厂家的宝宝防晒乳液。出门前30分钟，在暴露的皮肤上涂抹防晒乳液；以后每过2小时，就应该给宝宝重新再涂一遍。千万不要相信那些标明"保护作用有8小时"的防晒用品。除非宝宝涂了防晒霜后的8小时内不出一滴汗，不碰到一滴水。

正确的做法是，涂了防晒霜后，孩子弄湿或出汗后，再涂一遍。从户外回到室内后，用温水洗澡，洗净防晒霜；晒红的部位，薄薄涂抹一些清爽的婴儿护肤乳液。

盛夏时节，宝宝皮肤娇嫩，稍有不慎，就会晒伤，因此防晒以及晒后护理很重要。对于晒伤，关键是注意预防。因此宝宝被晒伤不可小看，如何选择合适的防晒霜您造吗？

选择适合的防晒霜

据了解，防晒霜一般分为两种：物理性防晒霜和化学性防晒霜，前者是反射光线，后者是吸收光线，对儿童而言，含有氧化锌的物理性防晒霜更为安全。但防晒霜并不是防晒指数越高越好。指数越高，防晒霜中所含的物理或化学成分就越多，对皮肤的刺激也越大。所以，要根据宝宝的外出时间、阳光强度以及游玩场所来决定防晒霜的指数。不过，夏季上午10点下午2点，阳光中的紫外线辐射最强，即使防护充分也不能完全避免晒伤，因此在这段时间最好不要让宝宝外出。如果宝宝一定要出去，尽量在有阴凉的地方玩耍。

另外，在给宝宝搽防晒霜时候防晒霜不仅仅要涂抹在宝宝的脸上，脖子、胳膊和小手等所有暴露部位也都要涂抹到。外出运动或游泳时，最好选择具有防水功能的防晒霜。而且，要在宝宝外出前半小时涂抹防晒霜，让皮肤充分吸收。如果户外运动超过2小时，最好重新涂抹一次，要选择儿童专用的防晒霜，以减少过敏反应。

即使在阴天或雨天依然有部分紫外线穿透到地面，仅是比晴天的时候强度低一些，所以仍要做好防晒工作。

晒伤后要及时处理

如果宝宝被晒伤，一定要及时补救。首先要多喝水，补充丢失的水分。被晒伤的皮肤局部用凉毛巾或3%硼酸水冷敷，也可用毛巾包裹碎冰块局部冷敷。每天3～4次，每次30～60分钟。也可用冷水浸泡局部，或洗冷水浴。冷敷后局部外擦低效或中效激素类药膏，或非甾体抗炎药，如1%氢化可的松霜、丁酸氢化可的松霜或氧化锌软膏等等。皮肤开始脱屑时，可外擦润肤霜或润肤乳，以减轻皮肤干燥及瘙痒。当晒伤严重，皮肤出现大疱或出现畏寒、发热、呕吐等全身症状时，应及时去医院就医。

为了避免宝宝出现这样的情况，各位宝妈宝爸们请一定要仔细阅读上哟。如果您对儿童外出该如何防晒的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

炎炎夏日，如果外出没有做好防晒工作，皮肤很容易出现鲜红色斑、水肿，甚至有水疱或者脱皮现象。尤其是儿童，皮肤娇嫩，更容易晒伤。作为家长，一定要做足防晒功课，避免孩子皮肤长时间裸露在日光下，造成一定伤害。关于宝宝科学使用防晒霜，这些问题您未必知道！

1、防晒系数越高越好？

SPF并不是唯一标准，请先学习关于SPF、PA&UVA、UVB的姿势。看下图，不罗嗦啦(?)

而且SPF系数的增加和能阻挡UVB射线的程度并不是成正比哦。SPF10的防晒产品能滤除85%的UVB段紫外线，SPF15能滤除95%的UVB段紫外线，SPF30能滤除97%的UVB段紫外线，SPF50能滤除99%的UVB段紫外线……反正总的来说就是，既不想晒伤又不想晒黑，SPF和PA值同样重要！

2、宝宝的防晒霜需要卸吗？

当然！不管是何种防晒方式对皮肤有一定刺激，必须仔细卸掉。可以先用宝宝湿巾纸擦拭一遍，有条件的可以用按摩油进行卸妆，再用较温和的沐浴露和清水彻底冲洗干净。

3、防晒霜是否一定要提前30分钟涂？

如果是纯化学防晒的确需要一段时间让皮肤吸收防晒成份，使其进入表皮层，这样就不容易因汗水流失；而物理防晒是不需要吸收，因此理论上不需要提前30分钟涂上。同理，混合是需要提前涂哒

4、多大宝宝可以用防晒霜？

美国儿科学建议，6个月以内的宝宝避免直接暴露于阳光下，应选择防护性衣服，使用宽边遮阳帽挡住脸部和脖子，避免上午10-16点暴露在阳光下，待在阴凉处。如果都做不到，那么可以少量在脸和手背等位置上涂抹防晒霜，首选氧化锌和二氧化钛。

六个月以上，可以涂抹防晒霜，应该选择儿童专用的防晒产品。涂抹于身体的所有部位，但要小心眼睛周围。如果宝宝对防晒霜过敏，可以尝试不同品牌的防晒霜，大面积涂抹前先局部测试，首选物理防晒。

5、选择喷雾型防晒霜可以吗？

不建议给宝宝选用喷雾型或散粉状的防晒霜，喷雾式和散粉式可能会增加吸入风险，对大人来说的便捷对孩子可能是一种伤害。

6、给宝宝选择怎样的防晒霜好呢？

从防晒效果上来说化学防晒更好一些，但化学防晒必须进入肌肤，宝宝皮肤娇嫩容易引起过敏，相反物理防晒霜不会被肌肤吸收，也不由身体代谢，相对更适合宝宝使用，因此建议优先选择含有氧化锌或二氧化钛的物理防晒产品。

所以，家长带孩子外出时，一定要做好防晒工作，必要时可以涂抹特殊防晒霜，而且方法要正确。如果你对儿童外出该如何防晒等这方面的知识，不妨多多关注本文网站的更新吧！

宝宝还小，免疫力较弱，而湿疹是最容易找上宝宝的。宝宝患了湿疹，需要家长正确的护理，才能帮助宝宝及早恢复健康，而使用宝宝湿疹膏是不错的护理方法之一，那么如何正确使用宝宝湿疹膏呢?下面就和小编一起去了解一下吧。

什么是宝宝湿疹膏

湿疹是因多种原因导致的皮肤受损且有溢出症状的炎症反应，夏季尤为普遍且好复发,属于变态性疾病。婴儿湿疹又称“奶癣”。通常出现在宝宝的面部，最初长在脸颊处，然后逐渐扩散至额头、眉间等地方，有的连头皮上也有，严重者蔓延至脖子、肩胛处甚至全身。

宝宝湿疹膏有杀菌、收敛作用，涂抹以后可以改善患处渗出和发炎情况，能有效治疗湿疹。

主要成份：苦参、菘蓝、地葵、白藓皮等本草植物。

适用：湿疹、尿布疹、蚊虫叮咬等引起的瘙痒等。

使用方法：先将湿疹处用水清洗，然后取少量均匀涂抹患处，1日3次即可。

注意事项：仅可外用，不能口服。

贮藏：密封，置于阴凉处。

如何正确使用宝宝湿疹膏呢

当宝宝患上湿疹时，及早就医是一种办法，另一种更加快速有效的方法就是去药店买湿疹的药膏。但是，由于宝宝的皮肤娇嫩，在涂抹前要先进行试验，取少量于宝宝皮肤处看是否过敏等，如果不过敏才能放心使用。而且针对不同症状，宝宝湿疹膏的使用方法不尽相同。

1.尿疹

取温度适宜的水清洗宝宝湿疹处，然后在患处涂抹药膏。

如果是尿癣，尤其需保持患处清洁。

2.汗疹、奶癣

轻轻地将药膏均匀抹于患处，过度用力会伤害到宝宝的皮肤。也可以取少量药膏均匀涂于纱布，然后贴在湿疹处。

如果是汗疹，治愈后还是要注意身体护理，以防复发。倘若出汗较多，未及时清理，那么复发的可能性就较大。宝宝出汗时，一定要用干净柔软的毛巾等轻轻把汗擦干。夏季出汗较多，建议多换衣物，可以减小复发概率。

3.痕痒虫咬

一定要阻止宝宝手挠患处，否则易引入细菌，继发感染。当确认患上湿疹后，妈妈们应该趁早给宝宝涂抹药膏，快速止痒的同时还可以去除痕迹。

如果宝宝痒得厉害或者肿胀较为严重，妈妈们可以找一块纱布，将药膏均匀涂抹在上面，接着把涂有药膏的一侧小心敷在湿疹处。

小编为大家整理的关于如何正确使用宝宝湿疹膏的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

很多人在阴天的时候为了省事就不涂防晒霜，其实这个做法是错误的，因为就算是阴天也是有紫外线和红外线的，而紫外线和红外线会使肌肤晒黑加速老化所以就算是阴天也要适当涂抹防晒哦。

阴天要涂防晒霜吗

阳光中的紫外线会让皮肤晒黑晒老，而红外线和其他可见光也会引发自由基生成，让肌肤晒黑晒老。所以即使在紫外线不强的天气里，也要涂抹适当防护力的防晒品保护肌肤。

如何正确使用防晒霜

1、使用防晒霜的正确顺序：洗面奶--爽肤水--乳液--隔离霜--防晒霜

(PS:大部分隔离都带有防晒的效果，如果不是紫外线很强烈的天气可以不必重复使用)

2、何时使用防晒霜

SPF15、PA+以下就够了。

外出旅游：SPF15～30、PA++完全可以。游泳：SPF30、PA+++，而且防晒霜一定要防水型的。当然这也不是绝对的。尤其在今年，这种界限被打破。今年防晒霜的特点是“高倍数还依然轻薄不油腻，虽然轻薄但却有很好的防晒效果”。

3、不同品牌的防晒霜不能混合使用

混用最起码是增加了皮肤过敏的几率。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

如何避免搓泥

在涂抹完乳液或者凝露之后,等待三分钟,让肌肤充分吸收乳液和凝露的精华之后再涂抹防晒霜。这样不会让脸上有厚重感,也不会感觉到油腻,肌肤更容易搓泥。

物理防晒和化学防晒怎么选

1、物理防晒中常见的防晒剂有二氧化钛和氧化锌这两种，它们能够很好的隔绝UVB和短波的UBA，对于容易导致光老化的长波UVA的防护能力相对较弱，又由于物理防晒主要作用在表面安全性较高，所以它对于敏感肌肤和痘痘肌肤不为是一个很好的选择。

2、化学防晒由于是在皮肤表面成膜，代谢却在皮肤内，更具有刺激性，所以对于敏感肌和痘痘肌肤最好是避免这一选择!反而油性皮肤和混油性皮肤更为适用!

3、还有一种就是物理化学混合防晒，其中既有物理防晒剂成分，也有化学防晒的成分，能够更全面的防护皮肤被紫外线所伤害。由此可以看出对于干性皮肤和偏干性皮肤可以选择这一类型防晒成分的防晒产品。

当宝宝生病后，们往往是非常着急的，就比如说咳嗽，宝宝咳嗽后，妈妈们常常不知道应该给宝宝如何选择止咳药，专家说，小儿止咳需对症下药，不能盲目择药，那么应该如何给宝宝选择正确的止咳药呢？

很多妈妈一看到宝宝感冒咳嗽就会很紧张，所以无论是止咳药还是润肺化痰药，只要是她们觉得能够帮助到宝宝治疗咳嗽的就都会拿给宝宝吃，但是这种做法是很不正确的，甚至是很危险，因为给小儿乱吃止咳药，有的时候便面好似止住了咳嗽了，但实则病情却并没有得到很好的控制，很容易导致一个普通的感冒转变为其他更严重的病症，所以慢慢们不要病急乱投医，应该给孩子选择合适的止咳药才是只好咳嗽的关键。

宝宝的体质都比较弱，自身的免疫抗体还未健全，所以抵抗感染的能力还是很弱了，在一些流感高发季节是很容易就患上呼吸道感染，也就是常见的感冒，通常都会表现为流清水鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咳嗽等症状，而且在感冒早期宝宝的主要症状就是伴随阵阵刺激性的咳嗽，而且大多时候都是干咳，没有痰的。感冒咳嗽是最难受的了，也会致使宝宝不能够很好的休息，所以导致体力消耗，反而会影响到病情的康复。

那么如何给宝宝选择合适的止咳药呢?首先妈妈们要记住了，最好就是优先选择止咳糖浆，因为糖浆服用之后会附着在咽部的黏膜上，这样就能对黏膜的刺激达到减弱的作用，从而起到镇咳的目的。而且在服用止咳糖浆的时候要记住了，不要用水进行稀释，也不要用水进行送服。而在选择止咳糖浆的成分上也是有讲究的，对于一到两岁的孩子来说，要选择那些成分上更加安全，剂量也比较容易掌握的药，而小儿止咳糖浆可以说是目前市面上一种比较常见的止咳药，能够针对小儿的脏腑较弱的特点，并且是采用中西结合的方法，能够迅速的接触小儿的咳嗽症状，而且服用起来也会更安全和方便。

小儿止咳需对症下药，不能盲目择药

虽然说中药小儿止咳糖浆针对小儿止咳更有效，但是在选择止咳糖浆的时候也需要根据宝宝的咳嗽症状来对症下药，而且要记住，千万不要随便的给孩子服用一些止咳药物或是换药，因为如果药性不对，用的不准确的话反而会适得其反，不但达不到治疗的效果，而且还有可能会加重病情的。

妈妈在给小儿购买止咳糖浆的时候不要随便选，因为并不是每种止咳糖浆的治疗效用都是一样的，而且引起咳嗽的原因也有很多种，所以在给小儿购买止咳药的时候最好就先请医生帮忙检查一下宝宝咳嗽的原因，之后再根据咳嗽的性质，然后有针对性的给宝宝选服小儿止咳糖浆。针对一般的干咳或痰液不多的刺激性咳嗽，可以选用一些以止咳为主的止咳糖浆，而对于痰多的咳嗽单用止咳糖浆是不能达到很好的治疗的，因为有时候即使止住了咳，但是却导致痰排不出来并滞留在呼吸道内，会引起或加重感染的。

除了要选对止咳糖浆之外，妈妈们要记住了，在给宝宝服用小儿止咳糖浆的时候一定要仔细查看一下日期，避免将过期或变质的糖浆给宝宝服用。而且也并不是所有的症状和疾病都是可以自己来判断下药的，孩子的病情变化很快，所以最好就是在孩子出现咳嗽、不适等症状的时候，自己用药不好的话就赶紧带孩子去医院就医，尽快找出病因，对症下药。

小编为大家整理的关于应该如何给宝宝选择正确的止咳药的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

防晒霜应该用在面霜或乳液之后，防晒霜是护肤的最后一步，护肤的正确步骤是洁面—爽肤水—精华—乳液—面霜—防晒。从严格的意义上讲，防晒霜并不属于化妆品，它属于护肤品的范畴，主要功能就是防护光线中的紫外线。

防晒霜可以尽可能地减少紫外线对皮肤造成的刺激和伤害，正确的用法是用在基础的保湿护肤之后和上底妆之前，这样的防晒效果会更好。

防晒霜使用注意事项：

1、防晒霜跟普通的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，需要在出门前10—20分钟应涂防晒霜。

2、涂抹防晒不要只涂脸上，颈部、手臂、腿部等暴露在阳光下的皮肤都需要涂抹上防晒霜。

3、秋冬季节紫外线不是很强烈的情况下也需要涂抹防晒霜，可以选择SPF系数在15-30左右的，夏季可以选择SPF系数在30-50左右的防晒霜。

4、晚上需要用卸妆产品将防晒霜清洁干净。

夏季天气炎热，宝宝吹空调或者风扇很容易感冒咳嗽。就宝宝咳嗽的治疗，除到医院就医外，也可以到药店选择不含可待因、罂粟壳等麻醉性物质的止咳药加以镇咳，下面来具体看看宝宝止咳糖浆怎样正确选择吧？

一般情况下，轻微的咳嗽，对身体无妨，可对应治疗，不能给宝宝滥用止咳药。但咳嗽加重给患儿带来痛苦时，则要酌情选用止咳药。小儿止咳药多为糖浆，其中的主要成分是盐酸麻黄素、氯化铵、苯巴比妥、甘草、咳必清、牡荆油和中药的止咳化痰类药物，如桔梗、贝母、百部、杏仁、半夏等，服用过多或不对症服用，都会产生一定的不良反应。

伤风止咳糖浆含有盐酸异丙嗪、氯化铵等成分，以止咳为主，兼以化痰。因含有异丙嗪(非那根)，具有一定的镇静抗过敏作用，适于宝宝夜间频咳、哭闹不安，影响睡眠时服用，可起到安静入睡，减少咳嗽的效果，但不宜经常服用。

川贝枇杷糖浆由川贝母、桔梗、杏仁、枇杷叶等中药材为主要原料组成，具有止咳祛痰之功能。适用于伤风感冒、支气管炎、肺炎以及肋膜炎引起的咳嗽。

喷托维林(咳必清)止咳糖浆是一种非成瘾性中枢镇咳剂，具有轻度的阿托品样作用和局部麻醉作用，适用于干咳无痰，如宝宝咳嗽有痰，不分痰稀痰稠、痰多痰少，均不宜服用。

贝母止咳糖浆由川贝母、桑皮、陈皮等中药材组成，具有清热散结、润肺化痰之功效，对久咳不愈有较好的效果。

半夏露糖浆具有止咳化痰功效，适用于各种急慢性支气管炎、肺炎引起的痰多咳嗽，痰液黏稠等症。

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虽然在我们购买的大部分的BB霜上面都写有防晒系数，但是实质上BB霜并没有防晒作用，如果你们还在把BB霜当防晒霜来用，那就大错特错了。所以在用BB霜的同时也应该搭配防晒霜一起用。无论是否有太阳，都应该用防晒霜，因此BB霜和防晒霜正确的使用顺序是什么样的呢？到底应该先用哪一个呢？

1、先用防晒霜

防晒霜实在BB霜之前用的，但是也在隔离霜之后，所有的底妆产品都在隔离霜之后用。防晒霜只有防晒作用，有一些防晒霜可能还有一定的保湿作用。而BB霜是用来遮瑕和提亮肤色的，如果防晒霜在BB霜之后用，遮瑕效果就会被毁掉，所有的遮瑕产品一般都放在最后用，所有防晒霜在BB霜之前用。

3、最先用隔离

其实在防晒霜和BB霜之前最先用的应该是隔离霜，隔离霜主要起到一个隔离作用，帮助皮肤隔离伤害。这些伤害主要有两种，一种是底妆产品对皮肤的伤害，比如防晒霜、BB霜，隔离霜可以隔离这些伤害，以防底妆产品堵塞毛孔；另一种就是隔离污染，比如紫外线、粉尘等等，隔离霜可以对这些污染起到一定的隔离作用，对皮肤起一定的保护作用。

认识bb霜的本质

这里主要说收的是第三代bb霜，也就是我们现在所用的这一种，实现了粉底、隔离、遮瑕、护肤等多重功效，不易堵塞毛孔，具有很好的修饰肤色的功效。这一代的bb霜满足了很多女性的护肤美容需求，同时使用简单，因而已经成为了女性必备的东西。bb霜看似使用简单方便但是也有一些需要注意的地方

1.在使用bb霜之前，基础护理是必须的步骤。

2.粉底是不能和bb霜混用的。

3.bb霜本身是一种粉底，是有肯能玩塞面部毛孔的。在使用后需要卸妆

什么叫做防晒霜

听到这个名字就可以有初步的定义，防晒霜最为主要的功能就是防晒，但是这里也有一个误区并不是防晒系数越高的防晒霜就越好，因为在防晒系数提升的同时也代表着对于皮肤的伤害在慢慢的增加。防晒系数我们用spf来表示但是只标有“SPF”的产品，并不能对付UVA。标示“PA+”的产品，是可以对付UVA的。“PA+”的有效防护时间大约为4小时，“PA++”有效防护时间大约为8小时，“PA+++”超强防护。一般类型皮肤的人可以选择SPF值在20~25之间、PA值为“++”的产品；对光敏感的人可以选择SPF值25~30、PA++；外出郊游的人选择SPF值30、PA+++以上；上班族则可以选择SPF值20以下、PA++。

水乳是在一年四季都可以使用的护肤品，而防晒霜虽然也是一年四季皆可用的产品，不过更多人都是选择在夏天使用，如果你有遇到需要同时使用防晒霜和水乳的情况，正确的使用顺序是什么呢？

水乳防晒霜的正确顺序

先用水乳，后用防晒霜。水乳代表爽肤水和乳液，属于护肤品的一种，具有补水、保湿、滋润皮肤的功效，而防晒霜是化妆品的一种，内含化学成分，具有阻碍或吸收紫外线的功效，能够预防皮肤被晒黑晒伤，我们在护肤化妆时，一直都是按照先护肤后化妆的顺序，因此先用水乳，后用防晒霜。

先用水乳的好处：

水乳是护肤品，涂抹后能够快速为皮肤补充水分，并保持长效滋润，除此之外，它们也相当一层保护膜、隔离膜，具有保护皮肤的作用，先用水乳，能够防止防晒霜直接接触皮肤，从而降低防晒霜对于皮肤的刺激。

先用防晒霜的坏处：

防晒霜的主要作用是阻挡紫外线，保护皮肤不被紫外线晒黑晒伤，但它本质还是化妆品，含有化学成分，如果先涂防晒霜，对于皮肤的刺激肯定更大，同时，先涂防晒霜后涂水乳的话，水乳的效果也会受到影响，营养无法直接渗透进入肌肤，还有可能令防晒霜的成分渗透进入皮肤，由此危害皮肤的健康。

只涂水乳需要卸妆吗

只涂水乳是不需要卸妆的。水乳是护肤品的一种，具有补水、保湿、滋润皮肤的功效，是没有刺激性和毒副作用的，因此不需要卸妆，通常在洁面后使用，如果已经化妆了的话，就需要先卸妆，再洁面，最后再涂抹水乳，如果涂完水乳后卸妆，那么就等于白涂了。

只涂防晒霜需要卸妆吗

只涂防晒霜也需要卸妆。防晒霜虽然具有保护皮肤的功效，但它仍旧是属于化妆品的一类，内含化学成分，使用后不卸妆的话，化学成分会堵塞毛孔，导致毛孔变粗变大，皮肤相应会出现长痘、长斑等其它问题，因此只涂了防晒霜也要卸妆，并且卸妆后还需要用洗面奶进行二次清洁。

炎炎夏日已经到来，防晒霜想必是很多人的必备装备。防晒霜不仅可以防止我们被晒黑，还可以抵御紫外线对皮肤的伤害。但是，防晒霜使用方法不正确，它的效用就被浪费了，那么防晒霜要怎么使用才是正确的呢？

一：一年四季都要使用防晒霜

1：很多人肯定和曾经的小编一样，只在天气炎热的时候使用防晒霜，因为我们的肌肤能被太阳轻而易举的晒黑。其实，不只夏季，无论什么季节，哪怕是阴天，紫外线的威力可都不能小觑，虽然现在看不出来，但是黑色素在我们体内慢慢累积，时间一长就会对肌肤有影响。

二：防晒霜要涂抹均匀

1：防晒霜一定要涂抹均匀，千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。否则，到候就会发现我们除了脸哪都黑，也很不好看啊！耳朵后面也不要忘记哦！

三：防晒霜要在出门前20分钟左右涂抹

1：防晒霜要在出门前20分钟左右涂抹上，因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效，需要给肌肤吸收的时间。而且防晒霜的防晒效果不会持续一整天，所以，当出汗较多或者防晒霜涂抹上几小时之后就要重新涂抹一次防晒霜。

四：不要混合使用各种品牌的防晒霜

1：不少人为了彻底防晒，保住自己白皙娇嫩的肌肤，就用好几种品牌的防晒霜，追求更佳的防晒效果。这种做法是不对的哦，多种品牌的防晒霜混合在一起，不但几种防晒霜会相互排斥，达不到理想的防晒效果，还有可能会引起过敏现象。其实很多优秀的防晒霜有很好的防晒功效，不用使用这么多的产品。

五：使用卸妆产品

1：不要认为只有化了浓妆才需要使用卸妆油，使用了防晒霜以及隔离霜依然需要卸妆，避免防晒霜残留在肌肤上堵塞毛孔，引起肌肤粗糙或痘痘等各种问题。

六：防晒霜使用前要先清洁肌肤

1：使用防晒霜前要先清洁肌肤，再涂抹上化妆水。如果是干性肌肤，可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液，之后再使用防晒霜。如果要长时间接受阳光的照射，小编建议大家使用SPF30/PA+以上的产品，如果长期呆在办公室面对电脑，那只需使用SPF15/PA+产品就足够。七：孕妇、儿童应选择安全

数高，配方成分不太复杂的防晒霜！！！晚上不宜使用防晒产品的日霜！在车内、室内，由于仍会有一部分紫外线射入，需酌情涂抹防晒霜。

养成良好的洗手习惯对预防疾病是有着关键作用的，很多时候我们会直接用手揉眼睛，擦嘴巴等，如果我们没有做好手上的卫生工作，那么必然会引起疾病感染。因此我们要学会正确选择与使用洗手液，它是消毒小助手！

洗手液，会选还得会用

购买时检查标签。洗手液的酒精含量应超过60%，否则杀菌消毒效果不理想。

一次不用挤太多一般情况下，每次使用一分钱硬币大小的量，也就是一滴，就足以保证洗净双手。由于洗手液只能杀死接触部位的细菌，所以手指缝隙也不能放过。

揉搓30秒双手快速揉搓30秒才能保证洗手液渗透至皮肤表层内。双手自然完全晾干前别接触任何物品。另外，如果你的手在10～15秒内风干，则说明水和洗手液渗透得不够深，脏东西没有完全洗净，洗手液用量还需要再加一些。

洗后抹点护手霜经常使用洗手液会让皮肤干燥、起皮，可以抹点有保湿功效的护手霜或者选择含有芦荟保湿成分的洗手液。

随时备用装一小瓶洗手液放在包里、车内和办公室。每当接触细菌较多的物品，如门把手等，记得洗手。

不能代替香皂如双手明显很脏或者伤口流血，香皂胜过洗手液。和患腹泻的人接触，香皂同样能杀死大多数致病菌。总之，洗手液不能作为香皂的代替品。

在我们的日常生活中，防晒产品的种类有很多，防晒产品是非常受欢迎的一种肌肤护理产品，有效的防晒可以保护我们的肌肤不受紫外线的侵害。那么男士防晒霜怎么选择？防晒喷雾的使用要点。

男士防晒霜怎么选择

1.男士皮肤出油多且出油快，因此最好选择带有控油吸油作用的男士防晒霜。

2.男士一般都只在夏天会涂防晒霜，而夏天气温较高，皮肤出汗多，汗液对于防晒霜有溶解作用，因此最好选择带有吸汗作用的男士防晒霜。

3.男士防晒霜的SPF值需要根据自身所处环境决定，一般的男士防晒霜都是SPF30或SPF50，如果只是正常的出行，选择SPF30的防晒霜就够了;如果是经常在户外活动的话，建议选择SPF50的防晒霜。

防晒喷雾的使用要点

防晒喷雾的使用年龄

防晒喷雾最好是能够给2岁以上的人群使用。2岁以下的婴幼儿并不适合使用防晒喷雾。一般的防晒喷雾中含有不少化学成分，2岁以下的婴幼儿皮肤娇嫩，使用防晒喷雾对皮肤的刺激伤害太大，有的甚至会引起特应性皮炎等。

防晒喷雾的使用次数

防晒喷雾同样是有防晒指数的，依照自身的实际需要，选择合适的防晒霜系数，这样能够避免皮肤受到防晒喷雾种化学成分对皮肤的伤害刺激。但是要注意如果是出汗较多或者是需要碰水等情况，要注意及时补充使用防晒喷雾才能够使防晒效果更好。

防晒喷雾一次使用量

防晒喷雾一次喷多少才能达到防晒效果呢?一般我们说每平方里面的皮肤上应该喷上约2毫米厚的防晒喷雾。在喷防晒喷雾的时候只要均匀地在脸上喷上一层，一般一次即可，不需要重复喷多次。然后每2个小时可以喷一次更好防晒。

防晒喷雾适用的肤质

任何肤质。双重防晒喷雾，可以有效的防止阳光中的UVAUVB射线的侵害，对阳光敏感的肌肤尤其适用。低过敏性，不含防腐剂，经皮肤科医师临床测试;无香精，不含酒精，不生粉刺配方，防水配方。使用方法：距离10-15CM喷在需要防晒的皮肤上即可。

防晒喷雾使用注意事项

1、在使用防晒喷雾前,请摇均匀.

2、勿喷撒于脸部.日晒前,适量使用于全身.

3、定时补擦,尤其是游泳或大量流汗后.

4、特别建议于日晒前,先擦上本产品,并定时补擦全脸及颈部并与日晒前,使用身体去角质产品,有助于晒出均匀光泽的健康古铜肤色.

5、不建议使用在晒后敏感及晒伤的肌肤上.

6、防晒喷雾在使用的时候同样要注意做好全面的防晒工作，不忽视脖子、下巴、耳朵等部位，一般防晒喷雾也应该在出门前20~30分钟就喷好，这样才能够在出门的时候防晒喷雾发挥作用。

脸上涂了防晒霜需卸妆

为防晒霜的防晒有效成分是油性的，尤其是防水性的高倍防晒霜要认真卸掉，一般的清洁产品很难将油溶性污垢清洁干净，会容易留下残留物，而且防晒霜中含有成膜剂，没卸干净也会影响皮肤对护肤品的吸收。因此，大家用了防晒霜后一定注意要用卸妆类产品卸干净，否则，时间久了就会堵塞毛孔，造成痘痘、粉刺等肌肤问题。

作为干皮的熟龄女性，脸颊上上开始有斑了，身体甚至比脸会更白，所以对于防晒自己也会特别的看重，这里给大家说到的便是自己认为自用后效果好的防晒产品，我们应该将防晒作为日常的洗脸一样的习惯来进行，如果你觉得防晒之后感觉十分的油腻厚重不透气，这里推荐的产品希望对你有所帮助，另外在使用防晒产品的时候一定要掌握正确的涂抹方法。

紫外线是我们老化的主要原因，防晒不仅是防止晒黑，而是一种必要的抗老手段。长时间的处于强烈的阳光紫外线照射之下，皮肤内的自由基会大量增加，加速皮肤老化的速度，从而产生皱纹、老年斑、色斑，晒斑、皮肤松弛、皱纹，甚至红血丝、敏感皮肤都和紫外线有关。年轻肌肤比年老肌肤更容易受到紫外线的伤害，只是积累的伤害到年纪稍长才显示出来，如色斑、皱纹等。防晒要从小做起。

防晒霜的正确涂抹方式

1、涂防晒需要足够厚，面部防晒霜的用量在一元人民币那么大。

2、许多防晒涂抹后通常需要20分钟时间让皮肤吸收均匀，这段时间叫“防晒成膜”，最好在出门前半小时涂抹。

3、补涂防晒霜是防晒的关键，出行后根据自己的防晒霜有效作用时间进行多次涂抹、补充，并不是涂一次保一天，如果不能及时补涂防晒，效果将大打折扣。

涂抹防晒时容易漏涂的地方

其实我以前，是特别讨厌防晒的。小时候我妈给我涂的防晒都跟涂改液似的，又干又闷黏糊糊的，想到都是噩梦——泛白厚重的物理防晒、辣眼拔干的化学防晒都难免让人心生退意，但不涂防晒你忍心看自己用掉的那些美白精华死无葬身之地吗?

防晒产品和普通的水乳类产品不同，它对核心科技和制造工艺的要求非常高，不是随便搅合搅合就能制造出来的。

逛街、出行，只要皮肤暴露在外，都应该做好防晒措施。阳光中的紫外线即使在薄雾、阴天和有云层的天气，也照样存在，因此，实时都要注意防晒，阴天下雨也不例外。防晒成分必须能阻挡阳光中的紫外线UVA和UVB。阿伏苯宗和奥西诺酯等“化学性”防晒成分能将紫外线转化成热能;二氧化钛和氧化锌等物理防晒成分能反射和折射紫外线。不管使用何种方式，要想有效阻挡UVA，至少需要下述一种成分：阿伏苯宗、二氧化钛、氧化锌、麦素宁滤光环等。

良好的防晒剂一定是广谱的，能够抵御UVA、UVB的侵袭，甚至现在高档护肤品中还引入了防类红外线的概念。

购买夏季防晒需要尤为注意的是选择防晒指数高的产品，并且在极端场景下选择防水防汗的高倍数防晒产品。其中安耐晒、索非娜都是容易买的。

防晒产品推荐

本人为熟龄干皮，护理得当可转化为中性皮或混干，两颊有斑，身体比脸白，角质层薄但非敏感肌，防晒诉求防晒黑并具备抗老功效，并足够滋润使用感愉悦。我不是成份党也不是护肤大神，以下仅为个人经验漫谈，难免主观，建议大家仅作为中性的参考。

肌肤之钥CPB抗老防晒新版

价格：850专柜价

质地：霜状

适合肤质：干性熟龄干皮

防晒值：SPF50/PA++++

CPB今年推出的新抗老防晒，比起旧版进步了很多。滋润度不减，从油润变成了极佳的水润感，淡淡粉色的霜状，成膜很快并且夏天使用也非常持妆。皮肤好的人可以当素颜霜用，我在广州拍摄时，用完黛珂日间精华就直接用它，滋润度完全OK。它防晒黑的能力非常强大，很有诚意的新品。

宝丽黑BA防晒

价格：640代购

质地：霜状

适合肤质：混合肌熟龄干皮

防晒值：SPF50/PA++++

去年的最爱，今年的回购。科技改变生活级别的好用防晒霜，流动性弱的面霜质地，如果身体防晒有这么牛的工艺，我一定不会晒黑吧。使用时用起来毫无高倍防晒的那种油闷感，涂再多都不腻，是个能带来水润饱满感的防晒，持妆力很好。但夏天用它就太滋润了，后续要跟妆的话需要叠加控油的妆前乳。

ADDICTION防晒

价格：300左右代购

质地：轻薄乳状

适合肤质：混合油性夏天中性

防晒值：SPF50/PA++++

ADDICTION是一个日本专业彩妆品牌，他们的眼影和腮红都可以自由拼接，并且粉质一流。这款防晒比较轻薄，成膜速度非常快，控油力极佳。适合夏天使用，并且持妆一流，但干皮会觉得肤感一半。

城野医生敏感肌防晒

价格：150左右

质地：乳液状

适合肤质：敏感肌需要特殊护理的肌肤

防晒值：SPF40/PA+++

不要再说敏感肌不能防晒了。事实上现在已经有非常多适合敏感肌使用的产品，温和并且有效。城野医生的这只防晒加入了神经氨，专门针对敏感肌设计。我曾送给过我的助理，当时它正处于发痘的特殊敏感期，使用这只防晒也完全无碍，遭遇屏障危机的人能放心使用它。但它不防汗，也不防晒黑。

THANN紫苏防晒

价格：200左右代购

质地：霜状

适合肤质：中性混合型肌肤

防晒值：SPF30/PA+++

与城野医生一样温和的防晒，来自泰国。这个价格带中少见的优秀肤感，滋润并且非常温和，使用感非常优越。适用肤质跨度也很大，甚至许多敏感肌都能放心用。除了不防晒黑，各个方面都很优秀，适合对脂粉气不适的人或者冬季的日间防护。它在网上很多假货，买的时候要小心。

苏菲娜白蕾丝防晒

价格：90左右

质地：清爽乳状

适合肤质：混油中性皮肤夏天

防晒值：SPF50/PA+++

SOFINA和安耐晒的技术在日本都是堪称一绝的。这只防晒的防晒黑能力也非常强大，与安耐晒一样它的肤感一般，但还是稍微强一点点的。这只我推荐给油皮学生党作为入门防晒，控油力极佳，防黑能力非常强，后续跟妆也不错，是一只油皮都会爱的经典夏季防晒。

安耐晒金瓶超强防水防晒

价格：150-250专柜价

质地：清爽乳液状

适合肤质：暴晒必备

防晒值：SPF50/PA++++

我用过的防护力最顶级的防晒产品，如果我今天要去军训、去海边，我会全身涂满它。

它的肤感很烂，涂上会有一种粉感，没错即便涂在身上也会有一种油膜又干燥的粉感，流动性很强但又特别的粘腻，但架不住它实在是太好用了。任何肤质如果要面临夏季暴晒，都应该选择它。夏季防晒，重要的不仅是持久，还有防水防汗和防黑。资生堂的黑科技让这款防晒遇水反而防晒力增强，老老实实使用它的时光中，我真的没有被晒黑过。我会在车里备一支随时补涂，但万不得已的时候，我不会把它涂到脸上，它会引发我的闭口。

它的喷雾版本也是理想的补涂产品，安耐晒金瓶防晒喷雾也可以作为懒人出门的选择，但记得一定要喷的足够多(这只喷雾不太耐用)

安耐晒的防晒产品非常多，几乎任何肤质都能找到自己所需。比起更保湿的银瓶安耐晒，金瓶在防水防汗防黑的能力上仍有巨大的优势，面对极端的环境我还是更推荐使用金瓶。

城野医生防晒喷雾

价格：120左右代购

质地：清爽无感喷雾

适合肤质：一切肤质

防晒值：SPF50+/PA+++

作为面部补涂防晒的最佳喷雾，防晒力可见，非常清爽，无味，敏感肌也适用，并且也是我用过的唯一不会破坏妆面的防晒喷雾，非常推荐。

唔。写完了。听说今天南方进入梅雨季。祝大家心有阳光，但是皮晒不黑。

夏天怎么能少得了防晒霜呢?尤其是一些爱美的女士，在参加户外活动或者工作时，必须得用到防晒霜，因为夏天的太阳非常大，经常在外面晒很容易黑。但是有很多女孩子还不太了解防晒霜怎么用，下面一起看一下吧。

防晒霜在生活中是比较重要的，虽然不是一年四季都能用到，但是也是女孩子必备的用品，尤其是出去游玩时，必须得涂一些防晒霜，因为女孩子的皮肤比较嫩，很容易就被晒黑。防晒霜就是保护皮肤，然后不被紫外线所伤害，但是很多女孩子还喜欢用其他化妆品，这种情况下该怎么办呢?

正常使用防晒霜的方法比较简单，在出门前半小时涂一些防晒霜到脸上，然后涂抹均匀就可以了，过几分钟就会形成保护膜。但是如果用到了其他化妆品，这种情况下应该先用防晒霜，然后再去用其他的产品，不然防晒效果会下降。

不少宝宝出生时会有头垢，且很多宝宝都爱出汗，因此妈妈常会用洗发水想给宝宝把头洗干净。但小宝宝的肌肤特别是头皮相当敏感，洗头时要特别注意哦。那么给宝宝使用洗发水需要注意什么呢？

●使用宝宝洗发水的注意事项

1、水温保持在37-38℃。

2、选择宝宝专用洗发水，不用成人用品。因为成人用品过强的碱性会破坏宝宝头皮皮脂，造成头皮干燥发痒，缩短头发寿命，使头发枯黄。

3、勿用手指抠挠宝宝的头皮。正确的方法是用整个手掌，轻轻按摩头皮;炎热季节可用少许宝宝专用护发剂。

4、如果宝宝头皮上长了痂壳，不妨使用烧开后晾凉的植物油(最好是橄榄油，其次为花生油或菜油)，涂敷薄薄的一层，再用温水清洗，很容易除掉头垢。

5、洗发的次数，夏季1-2天一次为宜，冬春季3-4天一次。

6、梳理头发能刺激头皮，促进头发生长。洗头时用的梳子应选择齿软而呈锯齿状的梳子，以免伤及宝宝的头发与头皮。

●如何购买宝宝洗发水

1、不含香精和皂、中性洗剂

宝宝的肌肤易对某些化学物质、香精等过敏，特别是经常出现在洗发水中的接口活性剂(化学合成)。它的去脂能力是很强的，但是它对宝宝的伤害也不容忽视。如果长期使用它，很容易会损坏到宝宝的毛囊，不利于宝宝的毛发的正常生长。所以提醒家长们，挑选时要重点关注不含香精、皂和中性洗剂的，千万不可只关注产品的香味。

2、避开易过敏成分

洗发水中的某些成分易使宝宝的头皮过敏，所以家长在挑选时，要避开使用含有易过敏成分的产品，例如含防腐剂、香精等成分。

3、温和无刺激

建议家长挑选酸碱度适中且含有滋养宝宝毛发成分的洗发水，这样的洗发水不仅可以很快地溶解进水里，而且会减轻对宝宝毛发和眼睛的刺激。

4、质地稀

家长要避开粘稠度高便质量好的盲区，因为宝宝洗发水以水为主要含量，本来就要比成人洗发水稀，所以家长购买一定要挑选质地稀的洗发水。

5、泡沫少

泡沫不宜过多，因为它有着一定的刺激性，会让宝宝产生不适感。好产品会有一定的黏度，泡沫也较少。

6、含无泪配方

推荐家长选择含无泪配方的宝宝洗发水，不仅大大地减轻洗发水对宝宝眼睛的刺激，而且还有防过敏、润毛发的功效。

这样看来，给宝宝洗头清洁，其实最深层次的原因是为了健康，减少细菌在头皮的繁衍堆积，所以清洁不是目的，健康才是最根本的目的。而宝宝洗发水使用不正确，后果很严重！如果您想了解更多的儿童需要培养哪些卫生习惯相关知识，可以到来查询搜索呦！

夏天又是亲子旅行的旺季，海边儿、村庄、山野地，许多家庭已经谋划着出去看世界啦！防晒工作是必不可少的，细心的妈妈们把自己的防晒霜备好了以后，必须要考虑孩子用什么防晒霜的问题了。我们今天要讲的主题就是宝宝选择防晒霜贵的不一定是对的，“卸妆”修护很重要！

半岁内最好不用防晒霜

一说到防晒，很多人都觉得这是爱美女性对自己的特殊保护，其实防晒霜(乳)与普通的护肤品还是有一定区别的，它的本质是隔离紫外线对皮肤的伤害，起到保护皮肤的作用，所以不光是成年人需要保护，儿童更需要保护。“小孩皮肤发育还不是很健全，儿童期这段时间缺少保护，如果防晒没有做好，会使皮肤失去修护能力，经常晒会使成年后的皮肤出现黑斑。”西安市美容美发化妆品协会办公室主任田华介绍道。

很多年轻的妈妈在带着孩子外出时，认为小推车的遮阳棚可以遮挡阳光，但是太阳在照射到地面后，还会进行地面反射，而小宝宝坐在小推车中，距离地面较近，接受到的地面反射光线最强，对宝宝皮肤伤害也是最大的。所以记者建议，夏季带着小宝宝外出时，尽量将孩子抱在怀中，不要放在小推车内。

专家支招：半岁以下的孩子，因为年龄太小，皮肤比较稚嫩，所以最好不要使用防晒霜。如果要外出，妈妈最好给孩子选择质地较好的棉质衣服，戴上遮阳帽或者打上遮阳伞，避免阳光对皮肤的直接照射，而且尽量避开正午时间外出。

贵的不一定是对的

目前市面上关于儿童的防晒霜可谓是五花八门，参差不齐，便宜的有十几块钱的，贵的也有一两百元的，面对这种良莠不齐的状况，很多妈妈也很苦恼。为了孩子的健康，很多妈妈也是不惜重金给宝宝购买各种护肤品，其实给宝宝选择防晒霜，也是有技巧的，最好选择保湿效果好的产品，SPF为15的物理防晒霜最佳。

在给宝宝选择防晒产品时，首先要看商品的包装和说明书是否齐全，最好选用100%纯天然成分，或植物提取成分的产品，切勿选择含有化学有机成分或者植物油的防晒品。

专家支招：一般来说，1岁以上的孩子在外出时，最好在暴露在外的皮肤上涂上防晒霜。在给小朋友选择产品时，首先选择儿童专用的防晒产品，在购买之前，最好在孩子的小臂内侧局部先涂上一点，48小时之后，局部没有反应才能适用于其他部位。这样就可以避免孩子在使用一些产品时发生过敏现象。

“卸妆”修护很重要

夏季孩子们出门的最佳时间是在早上10点之前，下午4点之后，这两个时间段的日照不是很强烈，此时太阳既能增强皮肤的适应能力，也能避免强晒对皮肤的伤害。但是这并不是说，这两个时间段出门时就可以不用做任何防晒措施，防晒霜还是一定要使用的。

很多人都会觉得只要涂上防晒霜，就可以放心的让孩子享受日光浴了，其实并不是这样的，防晒霜只能减少紫外线对皮肤的伤害，即使是在外出之前给身上和脸上涂抹了防晒霜，还是要尽量避免在阳光下长时间照射。不要轻信那些“保护作用有8小时”的宣传标语，除非你的宝宝在涂了防晒霜的8个小时之内，不出一点汗，不沾一滴水。

专家支招：如果要是游泳或者是去海边，那就最好给孩子选择SPF在30的防晒霜，但是做家长的千万不要认为防晒指数高了，就可以很放心的让孩子和阳光长时间亲密接触，最好每2个小时给孩子再涂一次防晒霜。如果孩子不是长期暴露在太阳光之下，尽量还是少用防晒霜，大量的使用防晒霜会加重孩子皮肤的负担。

当孩子外出回来时，用温水或者微热的水给孩子把身上、脸上的防晒霜洗掉，可以使用质地温和型儿童浴液，洗完后，要及时给孩子身上涂抹婴幼儿专用乳液。以起到降低皮肤温度，缓解皮肤因暴晒而出现的红肿症状。

有些产品确实没有酒精，但是某些产品却含有香料，香料是护肤品里面最容易引起过敏反应的成分。因此大家一定要为宝宝选择无酒精无香料的防晒霜。如果你对儿童外出该如何防晒等有关儿童出行方面的知识还有疑问，请继续关注儿童出行防晒安全常识栏目。

素颜霜是最近比较火的一款产品，而且热度持续上升，很多人都知道这款产品。但是至于怎么用却不是那么清楚，防晒霜几乎是每个女生的必备，那么，素颜霜和防晒霜哪个先用呢？

素颜霜和防晒霜的顺序

防晒霜和素颜霜一起用应先擦素颜霜，再擦防晒霜，素颜霜具有保湿滋润，遮盖毛孔，增白，提亮肤色的作用，用于水，乳液，霜后，防晒一般是擦在护肤品的最外面一层，阻隔紫外线，是防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。一起用时需涂在最后一层。

素颜霜和防晒霜一定要同时用吗：素颜霜和防晒霜不是一定要同时使用的。素颜霜主要作用是亮肤、细腻毛孔，并且其中含有的二氧化钛有一定的防晒效果，如果是不外出的话，在室内只使用素颜霜即可满足需要。如果是需要外出的话，防晒需要使用专门的防晒霜才行。可以根据自身实际需要进行调整。

先用素颜霜再用防晒霜：素颜霜和防晒霜在同时使用的时候应该是先用素颜霜再用防晒霜。素颜霜中含有的二氧化钛成分本身就可以做为物理防晒剂使用，但是其防晒效果没有防晒霜好。防晒霜用在素颜霜后能起到很好的防晒黑、晒伤效果。

防晒霜用在素颜霜前会怎样：如果是在使用素颜霜、防晒霜的时候用错了顺序，防晒霜先涂抹，厚重的防晒霜会在肌肤表面形成保护膜，阻挡紫外线伤害。这个时候再涂抹素颜霜，是起不到素颜霜调亮肤色、美白肌肤的效果的，原本气色不好、暗沉的肌肤得不到改善。

用素颜霜之前要用隔离霜：使用素颜霜之前应该先使用隔离霜效果更好。素颜霜最主要的效果是提亮肤色，不具备遮瑕等效果，如果是肌肤有瑕疵的话，可以先涂抹隔离霜，而且隔离霜来能够帮助抵挡素颜霜对肌肤的直接刺激伤害。

防晒霜的使用方法

1、涂抹部位

涂防晒霜时，不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位，以免造成肤色不均。2、清洗产品

每天晚上务必将防晒产品彻底清除干净，因此不要带着防晒霜休息和睡觉。3、使用量要足够

防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。需要注意，SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。4、不要混合使用不同品牌的防晒霜

混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。5、注意保存

如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。6、注意防晒死角

涂抹普通防晒品的时候，眼唇部肌肤也需要注意。但如果没有说明，或者使用针对眼部的防晒产品，不要随意用于眼周皮肤。

正确护肤程序

首先第一步要清洁自己的皮肤。清洁完了就是补水。精华水，美肌水，爽肤水等等。选择一个适合自己的。用水的时候，最好用化妆棉干净一点，轻轻的把水拍在脸上。随后擦眼霜，注意之后的其他都尽量不要占到眼睛附近。再然后就是要涂乳液，乳液是锁住水分，减少水分的流失的。乳液就用水轻轻地涂抹在脸上。接下来就是要涂霜，最好也是保湿霜，这样又多了一层保护层。然后轻轻的按摩，帮助皮肤完全吸收。出门前20分钟涂防晒，以免被晒黑晒伤。

在我们平时的日常生活中，很多人在夏季都会经常使用防晒霜，防晒霜是我们日常护肤很重要的一个护肤产品，防晒是很重要的事情，宝宝在夏季也要注意防晒，那么下面来看看宝宝使用防晒霜的正确方法，教你夏季如何给宝宝防晒。

宝宝使用防晒霜的正确方法

提前30分钟涂抹防晒霜

防晒霜涂在皮肤上需要30分钟才能被吸收，发挥保护作用。所以，不能在孩子出门前才涂防晒霜。

防晒霜要多涂一些

防晒霜的制造商曾做过实验，防晒霜在足够一定量后才能对皮肤起到保护作用。所以为孩子涂防晒霜，要像挤奶油一样，先把皮肤涂成略发白色，再轻轻地按摩，直到白色消失。

防晒霜至少每两小时涂一次

尤其是在孩子从水里出来或用毛巾擦过身体后，要及时为他再涂一次防晒霜。

阴天也要涂防晒霜

紫外线会穿透云层，所以不要以为没有太阳就不用给孩子做防晒。

宝宝的防晒指南

0-6个月宝贝

尽量避免宝宝直接暴露在太阳强光下，给孩子穿着有防护性的衣服，并使用宽边遮阳帽挡住脸部和脖子，避免上午10点-下午4点暴露在阳光下，如果实在无法实现物理遮挡，父母也可以为宝宝皮肤的一些较小区域擦上最小量的SPF15的防晒霜，比如，婴儿的脸部及头部的后侧这些区域。如果宝宝已经被晒伤了，用凉水敷布凉敷晒伤的区域。

6个月以上宝宝

最好的抵御方法同样是用物理方法将有害紫外线“遮住”。如果一定要外出游玩则尽量减少暴露在太阳下的时间，尤其是在一天中太阳光强度最大的几个小时(上午10点到下午4点)里。6个月以上的宝宝涂抹防晒霜时可以涂抹于身体的所有部位，但要小心眼睛周围。如果防晒霜进入宝宝的眼睛，赶紧用湿布擦干眼睛和手。如果宝宝对防晒霜过敏，可以尝试不同品牌的防晒霜，或选择含有二氧化钛或氧化锌的防晒霜。如果宝宝出现皮疹，需要咨询医生。无论是晴天还是阴天都要擦防晒霜，选择防晒产品时建议SPF值在15或15以上，要每两小时涂抹一次，游泳后、出汗后都要涂抹。在水边、沙滩更要格外小心，因为这些物质可以反射紫外线，造成的晒伤可能更快。

宝宝防晒可以吃些什么

含胶原蛋白食物

德国的一项实验发现，用平均分子量为2000的胶原蛋白多肽配成10%的溶液，定期的揉搓皮肤，48小时候会使紫外线诱发的皮肤色素斑减少25%左右。因此无论是大人还是小孩，在夏季不妨多吃一些含胶原蛋白的食物，比如燕窝、猪皮冻、猪蹄，凤爪等，它们都能有效地制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的生成。

蔬菜类

有些蔬菜有着非常神奇的效果，它们可以转化成防晒物质，而且比任何一款防晒霜更耐用，因为它们不会被水洗掉。番茄就是其中最佳防晒蔬菜，这是由于在番茄中含有番茄红素，它能将晒伤的危险系数下降40%。在吃番茄的同时不妨搭配着吃一些土豆或者胡萝卜，其中的β胡萝卜素能有效阻挡uv，以此来能达到更好的防晒效果。

水果类

吃水果是让你拥有水嫩肌肤的最佳方式，几乎所有的医生都会建议你在夏季每天多吃2-3份高维c的水果，以此来达到护肤以及防晒的效果。比如番石榴、猕猴桃、草莓、樱桃番茄等，这些水果都是夏季防晒的天然防晒霜，不会给人体造成任何的副作用。

坚果类

宝宝防晒在夏季还需要多吃一些坚果类食物，在这些坚果类食物中都含有丰富的维生素B，如果缺少这种维生素的话就会引起色素沉着。而且在维生素b族中，维生素b还能保持皮肤的新陈代谢正常，使皮肤光洁柔滑、消除斑点，它的主要食物来源包括大豆及其制品。

鱼类

经过研究发现，经常吃鱼可以给人体提供一种类似于防晒霜的自然保护层，并且还有使皮肤变白的功效。每周吃三次以上的鱼，可以保护皮肤免受紫外线侵害。

宝宝不能使用的儿童防晒霜

防晒霜也不是看到牌子好，包装好就购买了，儿童防晒霜的选购更是要谨慎，毕竟孩子的肌肤是比大人要脆弱得多的。或许有时候你会很偷懒想用一些使用方便的防晒霜，例如喷雾式的防晒霜，但这个你自己用就好了，千万别给孩子们用。孩子们最好不要用喷雾式的儿童防晒霜。

一方面是，喷脸的时候可能一不小心就喷到宝宝的嘴巴里了，这样可能会刺激肺部，引起各种不适。另一方面是喷雾式防晒霜形成的保护层比较薄，薄薄的一层能起到多久的防晒效果呢?如果在海边玩的时候给宝宝喷这种防晒霜，炙热的天气或许就等于将脸部直接裸露在太阳底下了，很容易晒伤肌肤呢。

孩子们可以用乳液或者是面霜，面霜就是没有那么清透，而且没有乳液那样吸收得那么快，不过面霜滋润性是更好的。另外补充一点，如果给宝宝涂抹儿童防晒霜的话，最好在出门半个小时前涂抹，而且不能涂得太薄或者太厚，面部涂抹1-1.5g，双手涂抹2-2.5g就差不多了。