阴天

晴天紫外线更强，一般分为五个等级，具体分析如下：

指数值0到2，一般为阴或雨天，此时紫外线强度最弱，预报等级为一级；

指数值3到4，一般为多云天气，此时紫外线强度较弱，预报等级为二级；

指数值5到6，一般为少云天气，此时紫外线强度较强，预报等级为三级；

指数值7到9，一般为晴天无云，此时紫外线强度很强，预报等级为四级；

指数值达到或超过10，多为夏季晴日，紫外线强度特别强，预报等级为五级。

简要回答

晴天的气压高，晴天发现大气压忽然降低的话，是将要下雨的先兆；如果连续下了几天雨发现大气压变高，可以预计天气将要转晴。

大气的气压会随着天气的变化而增高或者降低，晴天和阴天的天气，大气的气压也不相同，那么，究竟是晴天的气压高还是阴天的气压高呢？下面让我们一起去了解吧。

详细内容

大气压的变化跟天气有关。在不同时间，同一地方的大气压并不完全相同。我们知道，水蒸气的密度比空气密度小，当空气中含有较多水蒸气时，空气密度要变小，大气压也随着降低。

大气压的变化跟温度也有关系。因气温升高时空气密度变小，所以气温高时大气压比气温低时要小些。

通常所称的大气，就是包围在地球周围的整个空气层，它除了含有氮气、氧气及二氧化碳等多种气体外，还含有水汽和尘埃，我们把含水汽很少（即湿度小）的空气称“干空气”，而把含水汽较多（即湿度大）的空气称“湿空气”。

不要以为“干”的东西一定比“湿”的东西轻，其实，干空气的分子量是28.966，而水汽的分子量是18.016，故干空气分子要比水汽分子重，在相同状况下，干空气的密度也比水汽的密度大，水汽的密度仅为干空气密度的62％左右。

由于大气处于地球周围的一个开放空间，而不存在约束其运动范围的具体疆界，这就使它跟处于密闭容器中的气体不同，对一个盛有空气的密闭容器来说，只要容器中气体未达到饱和状态，那么，当我们向容器中输入水汽的时候，气体的压强必然会增加，而大气的情况则不然。

大棚种植作物虽然产量比较高，但是伴随着很多疾病的产生，如果不及时打药，会造成很严重的后果，直接导致大棚作物减产，影响农民的收入。有些疾病来的很突然，并且发生比较严重，刚好天气不好，不利于农药的吸收，那么大棚阴天打药能管用吗？

大棚阴天打药不利于农药的吸收和吸附，在一定程度上会影响农药的防治效果，若大棚内蔬菜得病必须立即进行防治，则用药时一定要尽量通大风口，建议在1点左右开始，3点前结束，连阴天很容易导致大棚内蔬菜发生各种病害、药害、肥害、气害及生理性病害等，菜农朋友应根据实际情况对症用药。

大棚阴天打药对作物肯定管用，不过在一定程度上会影响农药的防治效果。对于必须要防治的病害，要把控合适的时间和通风，这样有利于更好的防治病害。

白化病俗称“阴天乐”,是一种皮肤及其附属物色素缺乏的可为X伴性隐性或常染色体隐性遗传的遗传病。那么，孩子阴天乐怎么办呢?下面小编带你一一了解!

阴天乐的病因

研究者对于白化症的成因有许多不同的推论,不过都不太正确。直到二十世纪初叶,科学家才真正的肯定白化症是由于控制酪氨酸酶的基因异常导致的,一种黑色素生成过程有缺陷的先天性代谢异常,属于体染色体隐性遗传病,属于单基因遗传疾病(酪氨酸酶能将酪氨酸转化为黑色素)。白化症患者所缺少的黑色素,是在色素细胞中制造出来的。

而人类的色素细胞主要存在于皮肤、毛囊及眼睛,其功能的正常与否又和酪氨酸酶(tyrosinase)的活性有密切的关联,这是因为酪胺酸是形成黑色素的原料,需要酪氨酸酶做为催化连串生化反应步骤的火车头;由于黑色素的生成过程颇为复杂,往往会牵连其他器官系统的病变,例如视神经纤维走向的异常、出血倾向、免疫异常及蜡样脂质堆积(某种罕见的脂肪病变)等现象;不过除了视神经病变之外,其他都相当少见。这体现了基因通过控制酶的合成来控制代谢过程,进而控制生物体的性状。

阴天乐的说明

一种皮肤及其附属物色素缺乏的遗传病。可分全身性白化病和局部性白化病两种,以前者最为常见。患者皮肤呈白色,毛发银白或淡黄色;虹膜呈淡红色或淡灰色,半透明,瞳孔淡红,视网膜无色素、羞光,眼球震颤,视力下降;病人对阳光很敏感,日晒后,皮肤可增厚并发生鳞状上皮癌。白化病的发病是由于黑色素代谢障碍所致。正常人体内的黑色素由黑色素细胞合成,黑色素细胞内有黑素小体,它含有酪氨酸酶,这种酶能将酪氨酸转变成黑色素。白化病患者体内黑色素细胞数目正常,细胞内也有黑素小体,但由于控制酪氨酸酶的基因发生突变,不能合成酪氨酸酶,于是黑素小体中酪氨酸酶缺乏,不能使酪氨酸转变成黑色素,从而导致皮肤、粘膜、毛发、眼等白化。白化病有多种遗传方式。

孩子阴天乐怎的治疗方法

专家称,目前药物治疗无效,仅能通过物理方法,如遮光等以减轻患者不适症状。还可以通过使用光敏性药物、激素等治疗后使白斑减弱甚至消失。

白化病是一种遗传性皮肤病,治疗上没有确切有效的方法。

阴天乐的注意事项

阴天乐应注意以下几方面:

1、避免强烈的日光照射。可以戴遮阳帽、穿长袖衣裤,减少强光下的户外活动,由此降低发生日光性皮炎甚至皮肤癌的可能性;

2、注意保护眼睛。可以佩戴太阳镜,避免长时间用眼并定期进行视力检查。应到正规医院的眼科咨询,采用科学正确的方法纠正斜视等问题,尽可能改善视力或防止视力下降过快,

3、提高心理素质。绝大多数白化病病人虽然外表特殊、视力低下,但智力正常,需要社会的理解与帮助,同时也应自我培养开朗乐观的性格;

4、避免近亲结婚。

什么是阴天乐

白化病俗称“阴天乐”,是一种皮肤及其附属物色素缺乏的可为X伴性隐性或常染色体隐性遗传的遗传病。可分全身性白化病和局部性白化病两种。

阴天乐的护理

1、穿着篇:白化病患者的日常衣着应当以纯棉、宽松质地的衣物为最佳,对于尼龙、纤维质地的衣物应当要尽量的避免穿着。

2、生活篇:在日常生活中白化病患者应当要戒掉一些不良习惯,如:吸烟、饮酒等。

3、饮食篇:饮食是白化病患者护理的一大重要因素,白化病患者的饮食应该多食用一些清淡的食物,不宜食用一些辛辣、刺激性强、生冷以及油腻的食物。

4、外出篇:当白化病患者外出时同样也要做好相应的护理措施,适当的日晒对于白化病患者来说是有益的,但是长期处于暴晒阶段下则会导致白化病患者的病情出现加重的情况。

5、治疗篇:白化病患者的治疗疗程通常较长,并且治疗起来相对于其他疾病来说也更加困难,但是白化病患者在接受治疗后不宜中途放弃治疗。

事实上，气候是否会影响人们的情绪是一个有争议的问题。许多调查表明，天气因素与人们的情绪变化密切相关，而许多研究提出了相反的观点。大多数研究都停留在相关性上，很少解释天气影响情绪的深层机制。

季节性情感障碍(SAD)就是一个在这个领域变得更加清晰的例子。气候相关的季节性情感障碍是一个常见的心理问题。病人在冬天抑郁，在春天或秋天恢复正常。这种心理问题有时被称为冬季抑郁症。在漫长的阴天，这种疾病会恶化，生活在高纬度地区的人们由于缺乏阳光，更容易患上严重急性呼吸窘迫综合征。SAD可能与血清素或褪黑激素有关，阳光刺激这些激素的分泌，从而影响情绪。这种疾病有许多治疗方法，但最直接有效的方法是接受光。奥地利西部的利茨伯格村的居民长期以来一直受到南非民主联盟的困扰。由于附近群山的遮挡，这里的村民每年都要忍受4个月没有阳光的黑暗冬天，这让他们非常不舒服，表现出疲劳、失眠和感觉一切都很糟糕。为了得到阳光，他们每个周末都去邻村晒太阳。直到2007年，政府才投入巨资建造了一个阳光反射装置，将附近山区的阳光反射到小村庄的街道和屋顶上，这个问题才得以解决。

阴天使的抑郁情绪也可能主要是由于缺乏充足的光线，这可以通过晒太阳来解决。如果没有自然光，那么人工全波长光疗也能起到很好的效果。

事实上，季节性情感障碍对情绪有更深层次的影响。请移至:

星座控制福音:性格确实与出生日期有关

即使在阴天也要戴太阳镜，保护你的眼睛免受紫外线伤害。(照片来源:Katya_Havok/iStock)

下次你去商店买防晒霜时，别忘了多买一副太阳镜。因为这两种产品可以保护你免受太阳紫外线的伤害。

美国眼科学会的发言人、杜克大学的实习眼科医生缔安娜·谢顿里奇说，太阳镜不应该只在阳光明媚的夏天戴，以保护皮肤。她说，一年四季都有阴天和紫外线:“时刻保护眼睛非常重要。”

不戴太阳镜有什么害处？白内障、其他增生和一些癌症与紫外线辐射直接相关。

大多数人可能比眼睛面临的风险更了解过度暴露在无保护的皮肤上导致皮肤癌的风险。眼科医生艾伯特·琼说，这些过程中的潜在风险是相同的。在人体组织中——无论是皮肤还是眼睛——他说:“紫外线会在这些部位引起氧化应激反应。”这些反应见于衰老和疾病。

白内障随着年龄增长而发生——眼睛的晶状体逐渐变得混浊。它们会使你的视力模糊或加倍，并导致夜盲症。当视力严重受损时，需要手术。

君表示，白内障发生的过程非常缓慢。"一个40岁的人可能患有白内障，但他的视力不会受到影响."50%的美国白人在70多岁时患有白内障。根据国家眼科研究所的数据，西班牙裔美国人和非裔美国人的患病率分别为45%和40%。

研究表明，年龄是主要的风险因素，而暴露在太阳紫外线下是另一个主要因素。“暴露在紫外线下会增加你早期患晚期白内障或白内障的风险，”Jun说。换句话说，你可能在40多岁和50多岁的时候患上白内障，而不是在70多岁和80多岁的时候。

生活在赤道附近或高海拔地区的人风险更高。“这些包括区域敏感性和遗传易感性，”Jun说。白内障的其他风险因素包括吸烟和糖尿病。

此外，一些证据表明紫外线对儿童和20多岁的人的眼睛有更大的影响。保护眼睛免受阳光照射的公共卫生信息适合所有年龄段的人，但也许应该更多地针对年轻人。

其他眼部疾病也与紫外线辐射有关，包括称为结膜斑和翼状胬肉的非癌性增生。前者是在眼睛的白色区域产生的黄色斑点，而后者也被称为冲浪者的眼睛，这是一种可以扩散到角膜并影响视力的肉质生长。这些生长与紫外线辐射以及频繁暴露在灰尘和强风中有关。

年龄相关性黄斑变性与紫外线辐射有关，但这种关系的证据很弱。谢顿里奇说，数据“非常复杂”。

谢顿里奇说，阳光和紫外线的伤害会累积。“这是一个终生的风险，”她说。她建议父母教孩子外出时戴太阳镜和帽子。

没有必要买昂贵的太阳镜。寻找标记为全紫外线防护的太阳镜，如“UV400”，这意味着它可以阻挡波长高达400纳米的光(包括UVA和UVB射线)。

“深色镜片不一定能提供更多保护。塞尔顿里奇说:“镜片的颜色并不重要。”他补充说，重要的是它们是否贴有防紫外线标签。她说，就防紫外线而言，太阳镜不会受到紫外线的伤害，除非它们被损坏或刮伤。

谢顿里奇说，考虑到这个范围，“我告诉我所有的病人，大太阳镜或环形太阳镜是最好的选择”。更大的覆盖范围意味着更少的光线进入，从而获得更多的保护。

太阳镜有替代品吗？棒球帽怎么样？“棒球帽可以提供一些保护，但是太阳镜更好，”Jun说。他建议你在户外做庭院工作时戴太阳镜。除了防紫外线，你还可以保护你的眼睛免受割草机或树枝碎片的伤害。

你汽车的挡风玻璃阻挡紫外线，但是车门的窗户却不能。事实上，一些研究指出白内障在人们的左眼比右眼更常见，可能是因为你在开车时受到光线的刺激。所以戴上你的太阳镜。不仅是为了时尚，也是为了你的眼睛健康。

蝌蚪工作人员从washingtonpost.com编译，翻译李同信，转载必须授权

阴天出门是需要抹防晒霜的。虽然阴天我们看不见太阳，但是紫外线依然在。云层对UVA紫外线几乎不起任何隔离作用，因此阴天出门也是需要涂防晒霜的。只是防晒系数可以稍微降低一点，大概在SPF20、PA++左右就可以了。

除了阴天要防晒，雨天、室内、秋冬季节都要注意防晒。可以说一年四季，不管什么天气都该涂抹防晒霜。

防晒霜怎么用才正确

1、先补水，后防晒。涂防晒霜之前要先清洁皮肤，然后涂抹化妆水、精华液、面霜，使肌肤充分补充水分，同时起到将防晒霜与皮肤隔开的效果。因为防晒霜里面会含有刺激皮肤的素质，直接接触皮肤不太好。

2、提前涂。一般防晒霜是需要提前二十分钟涂，肌肤吸收了里面的有效成分才能起到防晒的效果。因此应该在出门前的二十分钟涂上防晒霜。

3、勤补涂。防晒霜的防晒效果是有限的，而且夏天容易出汗，紫外线又特别强烈。一般过了两三个小时就应该要补涂。补涂防晒霜用防晒喷雾很方便。

4、卸妆。很多人以为防晒霜不需要卸妆，那就大错特错了，防晒霜很容易堵塞毛孔，如果不卸妆对皮肤伤害巨大，所以一定要记得清洁好肌肤。

防随着气温不断升高，各种防晒方法成为关注热点。户外防晒衣真的防晒吗是我们进行户外活动要了解的知识。防晒衣是最近两年在国内流行的名词，不少防晒衣在宣传中声称能够防止太阳紫外线的直接照射，避免皮肤变黑。那么户外防晒衣阴天可以穿吗？下面就带大家来了解一下这一旅游安全用品小知识。

户外防晒衣阴天也是要穿的，炎热的夏天要防晒，这个观念已经深入人心，但其实对现代人来说，防晒是一项一年四季都必须做的工作。因为紫外线是无论春夏秋冬、阴天雨天，还是室内都无所不在的。阴天时，尽管UVB被云层阻隔，但UVA仍能深入真皮层。千万不要被阴天迷惑，认为紫外线也不存在了，这对你的肌肤而言，绝对是个坏消息！

近两年一些商家把防晒的概念应用在普通服饰当中，由于大众又对防晒布料知之甚少，不免出现一些以假乱真的情况。因此，人们在选购防晒服装时不要盲目地被各种花哨宣传所吸引。正规的防晒面料制成的服装，都会在其衣服标牌上标有明确的防晒参数，如果没有，建议您不要购买。另外，长时间的洗涤或者拉伸有可能造成衣服防晒性能降低，这时需要更换或者重新给衣物添加助剂，具体做法参照产品的相关说明。适合垂钓、骑车、旅游、户外工作的男士。夹克款式，连体帽，高档防晒服，超级防晒！普通的防晒衣穿后照样晒黑晒伤，因为不防紫外线，超级防晒衣的防晒效果就大不同了，效果超强！

老人腰扭伤阴天疼痛加俱吗？越来愈多的老人会出现腰部扭伤的问题，除了自身原因之外，还有很多不可抗拒的因素，具体是什么原因呢?老人扭伤怎么办?还请登陆看看哦。

很多人在阴天或者下雨的时候都会出现腰疼的情况，导致出现这种状况的原因有很多，但基本上都是疾病所导致的。腰疼这种症状疼痛程度不一，但是严重的时候会导致患者痛的腰都直不起来，对身体的伤害比较大。那导致下雨天腰疼的原因有哪些呢?

有些人一到阴雨天气就会腰酸背痛，这跟长时间久坐，久站，做的姿势站的姿势不正确有很大的关系，有可能是腰肌劳损或者是腰椎病变，建议少弯腰，不要太过操劳和注意保暖。风湿性腰痛的症状是腰痛，腰部发沉，像有重物下坠，劳累或阴雨天气会加重，晴天或者气候温暖时会有好转。

风湿病病人关节及其周围血管神经功能不全，血管舒缩慢且不充分，以及皮温升降迟缓的缘故。潮湿时湿度增高的刺激，可致关节神经敏感性增加，特别是阴雨天气腰部患有风湿病的人会有明显疼痛加重的感觉。同时寒冷会使血流减慢，甚至会有暂时性的血栓形成，加上温度降低时冷球蛋白凝聚及花液内透明质酸含量增多，使滑液粘度增高，因而加大了关节活动的阻力，故而有些人到了阴天就会会出现腰痛不适。

中医认为经脉阻滞所引起的腰痛，多是因为外感寒湿之邪，凝滞于腰部经脉而引起腰痛。一到了阴雨天气，体内的寒湿与外界湿气环境相应，可加重潮湿对身体的侵袭，故而会出现阴天腰痛的情况。而这类腰痛患者一但到了干燥温暖的结节，腰痛可得到明显的缓解和减轻，甚至症状消失。

阴天会导致老人腰部扭伤的疼痛加剧，因此在阴天的时候老人应该多以卧床休息为主，轻易的不要尝试做重活，老人居家安全小知识为您保驾护航。

现在天气一天天热起来了，宝宝户外的时候越来越多接触阳光。因此我们今天专门谈谈宝宝如何防晒，主要的话题是宝宝阴天出门也要防晒，戴帽、打伞、遮阳为首选！

阴天也要给宝宝防晒

夏季日晒，皮肤娇嫩的宝宝，不小心就会导致晒伤，甚至还会患上皮炎。皮肤科主任、副教授陈菊萍说：“照射在儿童身上的紫外线量，比成人多三倍。长时间暴晒并没有防御措施会导致日光性皮炎、多形性日光疹、荨麻疹等皮肤病的发生。”

陈菊萍特别提醒：“夏天紫外线很强，不出太阳也要注意宝宝防晒。”许多人以为夏天不出太阳，就没有晒伤可能。其实，透过云层的紫外线，仍有一定的危险性。包括呆在车子里，紫外线仍然会透过车窗射进车内，伤及到孩子。所以，除了在室内，家长一定要注意给孩子做好防晒措施。

上午10点至下午2点别出门

陈菊萍说，夏天里，上午10点到下午2点是紫外线最强烈的时段，皮肤最容易晒伤，尤其是小宝宝，这一时间段不要在户外活动。每天晒太阳或户外活动的时间不宜过长，最好控制在30分钟内。“宝宝出门的时间最好选在上午的10点前或下午4点后。”陈菊萍说，“特别是那些缺钙，需要晒太阳的小小孩，可以选择在这个时间点晒太阳，晒的时候注意给宝宝晒后脑勺和小屁股，而不要直对阳光。”

戴帽、打伞、遮阳篷防晒首选

孩子生性好动要出门玩，妈妈们只有给宝宝们备足防晒措施。戴帽、打伞、遮阳篷通常是她们的首选。陈菊萍说：“这些方法看似抵挡不了阳光热晒，其实能起防晒效果，且皮肤没有负担。”除此，陈菊萍提醒，外出时还要注意给孩子穿长衣长裤，不要穿吊带衫，小背心，短裤头，最好穿全棉长衣服，颜色以浅色为宜。

宝宝要用专门的防晒霜

相对戴帽、打伞、遮阳篷防晒，涂防晒霜会增加宝宝皮肤的负担。有的家长怕孩子产生不适感，不给孩子特别是婴幼儿宝宝涂抹。家长朱文文说：“总觉得防晒霜是化学用品，孩子的皮肤怎么受得了。”对此，陈菊萍认为，阳光最强烈的时候，宝宝最好不要出门。必须要出门，一定要涂防晒霜。在选购防晒霜时，要注意选择婴幼儿专用的清爽、不油腻的防晒霜，防晒指数SPF15的为最佳。

去户外活动前，提前半小时涂抹效果较好。而且，在给孩子使用防晒品时，要在干爽的皮肤上使用，以免防晒品随水、汗脱落或失效。“敏感皮肤的宝宝，特别是湿疹、皮炎的宝宝，要在医生指导下慎用或尽量避免使用防晒产品。”

总之，无论是晴天还是阴天，在周围环境有水或沙的地方，都要小心反射的紫外线，这些紫外线可能会造成比阳光直射更严重的伤害。如果你对儿童外出该如何防晒等这方面的知识，不妨多多关注本文网站的更新吧！

天天下雨怎么办呢？洗的衣服一直干不了，怎么办呢？今天本网小编告诉大家几个妙招，可以让您下雨天吸的衣服快速晾干！

阴天、下雨天晾衣服干得快的生活妙招

阴天、下雨天晾衣服干得快的妙招

1、把洗好甩干（如果不能甩干也一定要尽力拧干）的衣服，叠好，用毛巾包起来，然后放在冰箱的冷冻室里冻7、8个小时后取出，展开，晾到外面或阳台上，这样晾的衣服干得快而且不会有霉味、臭味。

2、用干净的大号黑色垃圾袋（或者用黑色棉布，因为透气性更好），剪开到足以遮盖衣物的尺寸，用夹子夹好，挂在有光线并通风的地方就好了。黑色能吸收热量及紫外线，并有杀菌功能，并不会出现捂坏的情况，比自然晾晒干得快，特别适合在阴雨天晾衣服用。

3、把铁丝衣架两端1/3处用力向前弯曲，衣架变成立体的，晾晒衣服时，前、后身就不会贴在一起，衣物内侧通风可以大大缩短晾晒的时间，阴雨天晾衣服可以快速晾干。

阴雨天晾衣服有霉味、臭味怎么办？

1、急着穿出去的话，可用吹风机冷风把衣服吹15分钟，风可以去除霉味。

2、把有味的衣服放在有水蒸汽的地方，比如刚洗过澡的浴室，也可以有效去除衣服上的异味。

3、清水中加入两勺白醋和半袋牛奶，把有味的衣服放进去浸泡10分钟，然后清洗可以去除异味。

4、把衣服重洗一遍，并且放在太阳下晾晒。

生活是我们的老师，我们从生活中能学到很多！阴天、下雨天晾衣服干得快的生活妙招就是我学习到的部分，分享给大家！

阴天、下雨天晾衣服如何干得更快

阴天、下雨天晾衣服干得快的妙招

1、把洗好甩干（如果不能甩干也一定要尽力拧干）的衣服，叠好，用毛巾包起来，然后放在冰箱的冷冻室里冻7、8个小时后取出，展开，晾到外面或阳台上，这样晾的衣服干得快而且不会有霉味、臭味。

2、用干净的大号黑色垃圾袋（或者用黑色棉布，因为透气性更好），剪开到足以遮盖衣物的尺寸，用夹子夹好，挂在有光线并通风的地方就好了。黑色能吸收热量及紫外线，并有杀菌功能，并不会出现捂坏的情况，比自然晾晒干得快，特别适合在阴雨天晾衣服用。

3、把铁丝衣架两端1/3处用力向前弯曲，衣架变成立体的，晾晒衣服时，前、后身就不会贴在一起，衣物内侧通风可以大大缩短晾晒的时间，阴雨天晾衣服可以快速晾干。

阴雨天晾衣服有霉味、臭味怎么办？

1、急着穿出去的话，可用吹风机冷风把衣服吹15分钟，风可以去除霉味。

2、把有味的衣服放在有水蒸汽的地方，比如刚洗过澡的浴室，也可以有效去除衣服上的异味。

3、清水中加入两勺白醋和半袋牛奶，把有味的衣服放进去浸泡10分钟，然后清洗可以去除异味。

4、把衣服重洗一遍，并且放在太阳下晾晒。

阴天拍摄选什么胶卷?

高感光度彩色负片胶卷也存在色还原不太鲜艳的倾向，在阴天时更为明显。因此，即便是阴天，最好也不用高感光度胶卷。阴天时尽可能不拍摄动体。

下面，我们就来看看阴天摄影如何使用闪光灯。

一、阴天时选择什么胶卷

阴天摄影时有两个基本问题。一个是光线较暗，导致快门速度降低。另一个是由于光线较暗导致胶卷色还原不良，拍出的照片颜色不漂亮。

阴天摄影时为防止手颤可以使用三脚架，另外，也可以用高感光度胶卷来提高快门速度，防止手颤。到底用哪一种方法，要根据当时具体情况来决定。一般来说，拍摄风景等不动体可用三脚架。抓拍则可用高感光度胶卷。两种方法各有所长。使用三脚架摄影范围受到限制，有时即便使用三脚架也不能完全避免被摄体晃动。使用高感光度胶卷也有不足之处。高感光度胶卷的粒子粗，成像不太细腻。拿反转片来说，目前除了富士PROVIA 400F和TREBI 400是微粒子ISO400胶卷，其他高感光度胶卷的粒子都比较粗。

另外，高感光度彩色负片胶卷也存在色还原不太鲜艳的倾向，在阴天时更为明显。因此，即便是阴天，最好也不用高感光度胶卷。阴天时尽可能不拍摄动体。另外，富士VEIVIA是色还原相当鲜艳的低感光度胶卷，在阴天时使用该种胶卷能获得色彩鲜艳漂亮的图像。

二、阴天时怎么使用闪光灯

要解决由于阴天光量不足所导致的色还原不良，还有一个方法，即拍摄时使用闪光灯。闪光灯的光线性质与阳光差不多，能使色还原正常。但是，使用闪光灯摄影只适合拍摄离照相机比较近的人物和花卉等被摄体，而不适合拍摄闪光灯光量达不到的风景等远处的被摄体。

拿阴天时在室外拍摄人物半身像来说，闪光灯的光量和光圈、快门速度彼此都要平衡，才能获得满意的效果。因此，阴天用闪光灯摄影时最好不用光圈优先AE，使用程序AE比较理想。

即便使用多分区测光并具有闪光调光功能的新型机，阴天拍摄人物半身像，照射在人物身上的闪光灯光线也十分显眼，人物显得非常不自然。

为什么闪光灯的光线那么显眼呢?一个原因是闪光灯的光线太强。另一个原因是人物后面的背景可能很暗，暗背景把闪光灯的亮度衬托得更加刺眼。如果同时存在这两种现象，拍出的照片肯定不理想。

在上述条件下要想拍好，使被摄体获得适当的曝光，就要对暗背景进行0.5～1EV的加曝光补偿。现在很多中档以上的AF单反机都具有设定闪光量和曝光补偿的功能，用起来非常方便。

如果闪光量太强的话，可把闪光量设定0.5～1EV减曝光补偿。但要注意，有的机型该功能只限于内藏闪光灯使用，也有的机型可对外接闪光灯进行设定。

背景暗时通常要比晴天时做0.5～1EV加曝光补偿量。但是，有的照相机曝光补偿机构和闪光调光联动，做加曝光补偿量时，闪光灯的光量也变强。这一点要特 别注意。有的照相机设计有“曝光补偿时闪光灯不联动”功能，可以选择该项。如果照相机没有该项目的话，当用闪光灯做0.5～1EV减曝光补偿时，最好设定 在1.5EV。

当同时用曝光补偿和闪光调光拍摄时，到底是闪光灯光量太强、还是背景暗，可能一时难以判断。这时最好用不同的组合多拍几张，选择最满意的并从中总结经验。如果嫌麻烦、怕浪费胶卷，其结果是离成功越来越远，以后会浪费更多的胶卷!

三、阴天时构图需要注意什么

阴天拍的片子经常出现的毛病是上半部是灰蒙蒙的天空，这样的照片等于把画面的“灵魂”给抽出去了，使观看者不明白究竟要表现什么。阴天摄影构图时不要让灰 蒙蒙的天空占画面较大面积，这是阴天摄影一个重要原则。为此，拍摄时要尽量使照相机位于稍高的位置和角度，利用树冠等遮挡住灰蒙蒙的天空。

但是，一般来说很难使照相机处于较高的位置。拍摄模特和花卉等被摄体还容易些，拍摄风景就很难做到这一点。利用树冠等把灰蒙蒙天空遮挡住是一个比较容易做 到的方法。如果被摄体后面的树冠离照相机比较近，可以采取稍高的角度把树冠置于画面上方，遮挡天空。如果被摄体后面没有树冠，可以寻找远处的树冠。这时最 好使用望远镜头。广角镜头要做到这一点相对难些。

四、阴天时要这么拍

阴天时由于光线较暗风景显出低沉的气氛，故一般不适合作为摄影的表现题材。但有时为了表现浓重的气氛，也可以把风景作为阴天摄影的表现题材。

阴天最适合拍摄的被摄体是古建筑物、枯树、寺庙、石佛等被摄体。

拍摄时特别注意不要曝光过度，搭载有多分区测光功能的照相机在阴天时也能拍出画面明亮的作品。构图时可以在画面上方适当留有天空。如果要表现浓重的气氛，可以适当做减曝光补偿。但要注意，如果减曝光补偿的补偿量过大的话，就变成剪影效果了。

五、注意事项

1、夏天多雨，雨水是电子化照相机的大敌。当照相机被雨水淋湿时，要用事先准备好的干毛巾擦拭干净。特别要注意变焦镜头，一定要使变焦镜头镜筒处于全拉出来的状态擦拭干净，否则水分会渗入镜头内。

2、擦拭干净的镜头不要立刻从机身上拆下，否则机身镜头接口处容易进水。要等镜头机身完全干燥之后再拆卸镜头。

在日常生活中，防晒是每日护肤必不可少的一个重要步骤，尤其在炎炎夏天，太阳很大，紫外线会很强，就更要做好防晒措施，那么防晒指数spf50多久补一次？阴天就可以不防晒吗？

防晒指数spf50多久补一次

涂抹防晒指数50的防晒品后，如果持续在室外暴晒，建议每隔2个小时补一次防晒，如果偶尔待在室外，则建议每隔3~4个小时补一次防晒。另外，在海边或泳池游玩的时候，每次从水里出来，都应该补涂防晒，除非你使用的防晒品是防水型的。

阴天就可以不防晒吗

阴天也要涂防晒用品

紫外线按波的长短依次分长波(UVA)、中波(UVB)、短波(UVC)紫外线。长波紫外线可穿透真皮层，激发黑色素形成，使皮肤晒黑，并导致胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞受损，引起皮肤光老化、细纹甚至皮肤癌;中波紫外线可到达真皮层，使皮肤出现发红、发黑、脱皮、红斑等晒伤现象，但它可以被遮阳伞、衣服等阻隔;UVC段是短波紫外线，因其较短，在进入大气层时，易被臭氧层隔离。下雨或阴天的时候，乌云阻挡不了紫外线。所以，即便是阴天也要涂防晒用品，因为阴天反射阳光的紫外线会更多。所以就需要使用可同时抵抗UVA和UVB且防晒指数达15或以上的防晒产品，这样才能保证有效的防晒。

不同肤质该如何选择防晒霜

说实话，关于挑选防晒霜，基本是正规大牌，防晒值达标都没什么问题，区别应该就是各个皮肤的肤感和敏感性了。

油皮

油皮的话，为了肤感，可以尽量选择“清爽”“无油”的防晒霜，一般都是化学防晒。

干皮

实际上防晒霜一般都偏油，一般肤质都不需要特地选择保湿型防晒霜。当然如果皮肤特别干，可以选择保湿型防晒霜。

敏感肌和痘痘肌

敏感肌的妹子都是折翼的天使，痘痘肌的妹子也是可怜。。。化学防晒抹上去怕刺激，物理防晒又太油容易焖痘。

所以一般建议敏感肌可以选择物理防晒，起码刺激小一点。痘痘肌如果不是特别严重可以选择清爽的化学防晒，不过要注意避开致痘的成分。如果过敏严重或者痘痘很严重的话，建议不涂防晒霜了，尽量少出门，不得不出门的话选择硬防晒吧(戴帽子打伞)。

防晒指数50适合何时用

防晒指数50的防晒品是防晒能力非常强的，只适合在海滨浴场、热带地区旅行时使用，日常生活中或普通旅行中并不需要，因为spf50的防晒品中添加的防晒剂很多，而防晒剂是有腐蚀性的，过多的防晒剂还容易渗入皮肤，引发过敏等问题，所以不适合经常使用。

我们都知道，防晒的重要性，日常护肤步骤中最重要的一步就是涂抹防晒霜，防晒霜可以有效隔离紫外线对我们肌肤的伤害，想要白白嫩嫩的肌肤，一定要注意防晒，那么下面就由本网的小编为大家带来防晒小技巧，阴天也要涂防晒。

防晒小技巧

根据肤质选择合适的防晒产品

防晒也认肤质，首先要选择适合自己肌肤的防晒商品，如果是敏感性肌肤，最好选择抗发炎成分;如果你有色斑，就选择含有维生素B3或其他美白剂，才不会防晒不成反而伤害肌肤。

穿轻薄的白色衣服也要涂防晒

什么?穿了衣服也要涂防晒?如果你没有打伞的习惯，一定要涂上至少SPF30的防晒乳，先沿着肩膀到手肘挤出防晒乳，厚度约小指高，涂抹开后，再沿着臀部到脚趾，最后在手掌上挤出适量防晒乳涂在前胸和后背。

化妆前也要涂防晒打底

别以为用了带防晒指数的粉底就不用涂防晒了，底妆为了追求轻薄感，防晒效果往往不是那么优秀，最好涂一层清爽的高倍防晒打底。

放很久的防晒产品不要用

若没有大量使用防晒品的习惯，通常都会有剩下的防晒品隔年继续使用，切记，千万不要这么做!每年一定要使用新的防晒品，因为防晒油里的活性成分会逐渐降低它的功效，使用前记得要检查有效期限，免得擦上厚厚一层防御能力却是0。

痘痘肌涂防晒有技巧

若是害怕擦了防晒会长痘痘，建议使用含有防水配方的防晒油，并在重覆涂抹防晒油前先将脸洗干净，并经常补上防晒蜜粉，或是改用凝胶配方的防晒品;如此一来，脸部肌肤就能透气，不会被汗水和污垢覆盖，造成粉刺和痘痘。

防晒死角不容忽视

眼周、双唇、耳朵、腋下、脚背…都是容易被忽略，却是最需要防晒的部位。尤其是眼睛周围与两眼之间薄薄的皮肤相当脆弱，最好是使用眼唇专用的防晒品。

随身携带防晒试用装

防晒要补涂，出门在外带着大瓶防晒多麻烦，百货公司专柜、路边赠送、甚至是皮肤科诊所，都有很多防晒品的试用包，别小看这些试用包，它们方便携带，可以放在皮包、车上或是化妆包，让你随时随地补充抵抗紫外线。

防晒要从吃的入手

少吃“感光食物”，如深色食物(黑芝麻、黑豆、赤豆等)，油炸类食物，咖啡、浓茶、可乐等。富含维C的水果要多吃，比如：西红柿、草莓、猕猴桃等。这些水果可以预防紫外线的照射，防止黑斑的形成。

从上面的内容我们可以得知，防晒一要注意涂抹防晒品，也要注意防晒品的使用方法和保质、二在穿着上要注意防晒、第三我们还可以多吃一些能起到防晒作用的食物，这样我们就能真正做到防晒无死角，让自己轻松打造出白皙水润富有弹性的健康肌肤了。

阴天就可以不防晒吗

阴天也要涂防晒用品

紫外线按波的长短依次分长波(UVA)、中波(UVB)、短波(UVC)紫外线。长波紫外线可穿透真皮层，激发黑色素形成，使皮肤晒黑，并导致胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞受损，引起皮肤光老化、细纹甚至皮肤癌;中波紫外线可到达真皮层，使皮肤出现发红、发黑、脱皮、红斑等晒伤现象，但它可以被遮阳伞、衣服等阻隔;UVC段是短波紫外线，因其较短，在进入大气层时，易被臭氧层隔离。下雨或阴天的时候，乌云阻挡不了紫外线。所以，即便是阴天也要涂防晒用品，因为阴天反射阳光的紫外线会更多。所以就需要使用可同时抵抗UVA和UVB且防晒指数达15或以上的防晒产品，这样才能保证有效的防晒。

教你如何防晒

吃得新鲜，从内抗氧化

人们在暴晒时很容易口干脱水，皮肤也最脆弱，如不及时补充水分很容易出现干燥脱皮，而新鲜的蔬果不仅能补充水分，更有抗氧化功能，恢复细胞鲜活。其中番茄富含茄红素能抑制色素形成、西瓜饱含氨基酸能及时滋润皮肤、柠檬储有大量维生素C能淡化色斑、各种坚果含有维生素E能修复皮肤损伤，对皮肤健康最有利。

穿得鲜艳，散射太阳光

经调查，红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，而其他颜色相对较弱，尤其白色具有反射作用，最不宜在紫外线强烈时穿着。在选择布料时棉布最好，所以防晒穿红色宽松棉布衣最佳。

涂得科学，防护更彻底

涂抹防晒霜是防晒手段之一，它的成分主要是氧化锌和二氧化钛，辅以保湿剂、营养素、稳定剂等。其中氧化锌和二氧化钛是两种重要的物理防晒剂。卢医师建议：如在室外时间较多，应选择30-50倍防晒，而上下班出去，平时在室内的人选择15-25倍就可以了。

行得准时，躲开紫外线

11：00—15：00紫外线照射最强烈，最好在这个时候避免出行。必须出去，最好在涂抹防晒霜的同时戴上遮阳帽或打遮阳伞，还有质量好的太阳镜。

防晒霜可以直接涂在脸上吗

防晒霜可以涂在脸上，但是不能这样直接涂上去，还需做好皮肤基础护理，才能涂在脸上，因为防晒霜中的成分会将皮肤水分大量吸取掉，尤其在夏天水分蒸发比较快，而且直接涂抹其防晒霜中的成分也会给皮肤带来一定伤害。所以，大家在清洁肌肤后，应该先使用爽肤水、乳液或霜，然后再用防晒霜，这样还可以防止皮肤过敏，避免受到刺激。

很多人在阴天的时候为了省事就不涂防晒霜，其实这个做法是错误的，因为就算是阴天也是有紫外线和红外线的，而紫外线和红外线会使肌肤晒黑加速老化所以就算是阴天也要适当涂抹防晒哦。

阴天要涂防晒霜吗

阳光中的紫外线会让皮肤晒黑晒老，而红外线和其他可见光也会引发自由基生成，让肌肤晒黑晒老。所以即使在紫外线不强的天气里，也要涂抹适当防护力的防晒品保护肌肤。

如何正确使用防晒霜

1、使用防晒霜的正确顺序：洗面奶--爽肤水--乳液--隔离霜--防晒霜

(PS:大部分隔离都带有防晒的效果，如果不是紫外线很强烈的天气可以不必重复使用)

2、何时使用防晒霜

SPF15、PA+以下就够了。

外出旅游：SPF15～30、PA++完全可以。游泳：SPF30、PA+++，而且防晒霜一定要防水型的。当然这也不是绝对的。尤其在今年，这种界限被打破。今年防晒霜的特点是“高倍数还依然轻薄不油腻，虽然轻薄但却有很好的防晒效果”。

3、不同品牌的防晒霜不能混合使用

混用最起码是增加了皮肤过敏的几率。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

如何避免搓泥

在涂抹完乳液或者凝露之后,等待三分钟,让肌肤充分吸收乳液和凝露的精华之后再涂抹防晒霜。这样不会让脸上有厚重感,也不会感觉到油腻,肌肤更容易搓泥。

物理防晒和化学防晒怎么选

1、物理防晒中常见的防晒剂有二氧化钛和氧化锌这两种，它们能够很好的隔绝UVB和短波的UBA，对于容易导致光老化的长波UVA的防护能力相对较弱，又由于物理防晒主要作用在表面安全性较高，所以它对于敏感肌肤和痘痘肌肤不为是一个很好的选择。

2、化学防晒由于是在皮肤表面成膜，代谢却在皮肤内，更具有刺激性，所以对于敏感肌和痘痘肌肤最好是避免这一选择!反而油性皮肤和混油性皮肤更为适用!

3、还有一种就是物理化学混合防晒，其中既有物理防晒剂成分，也有化学防晒的成分，能够更全面的防护皮肤被紫外线所伤害。由此可以看出对于干性皮肤和偏干性皮肤可以选择这一类型防晒成分的防晒产品。

在阴天想要防晒的话也是需要穿防晒衣的，因为阴天也还是有很强的紫外线存在，只是没有那么晒的感觉，但让皮肤裸露着的话还是会造成一定的伤害的。

阴天需要穿防晒衣吗

阴天需要穿防晒衣。

晒伤与室外气温高低没有关联，伤害皮肤的罪魁祸首是阳光中的紫外线，尤其是在6月份，紫外线最强，云层无法很好地吸收紫外线，即使云层很低，紫外线被削弱了，也仍旧会灼伤皮肤，所以即使是阴天也要穿防晒衣。

阴天为什么要穿防晒衣

炎热的夏天要防晒，这个观念已经深入人心，但其实对现代人来说，防晒是一项一年四季都必须做的工作。因为紫外线是无论春夏秋冬、阴天雨天，还是室内都无所不在的。阴天时，尽管UVB被云层阻隔，但UVA仍能深入真皮层。千万不要被阴天迷惑，认为紫外线也不存在了，这对你的肌肤而言，绝对是个坏消息!

阴天也有紫外线吗

对。

多云或阴雨的天气有时紫外线特别强,因为云朵反射的主要是可见光，而紫外线不在反射之列，所以多云或者阴天的时候紫外线不会减弱很多。炎夏即将来临，越来越多的人认识到了紫外线对肌肤的伤害。可是，阳光紫外线天天都有，只不过强弱不同。阴天、晴天、夏天、冬天、室外、甚至室内，都能接触到紫外线。根据紫外线强弱，采取相应的简单防护和重点防护，并配合适合天天使用的优质防晒用品，是值得提倡的防晒护肤新概念。

防晒衣怎么挑选

1.透光性：防晒衣的主要作用就是抵抗紫外线，我们可以把防晒衣放在灯下看看，比较他们的透光性。那些不透光的，一般都是防晒指数高的，质量好的防晒衣。

2.材质：相比而言，涤纶材质的防晒衣质量比较好，防晒效果也会好一些。我们最好选择适合自己的，特别是敏感肤质的朋友哦。

3.用途：选择防晒衣的话，我们主要是根据防晒的程度的不同，来选择防晒衣的。防晒系数越高，说明防晒程度越好哦。

4.透气性：因为夏天比较闷热，所以我们最好选择那些透气性好的，穿起来也会比较舒服的。

5.颜色：我们可以根据防晒衣的颜色来选择，一般颜色深的防晒衣，防晒效果要好一些。另外，也可以简单的看下哪种颜色适合我们搭配衣服，这是比较方便的事情。

紫外线其实是一直存在的，无论是阴天下雨还是大太阳都是需要防晒的，很多人想偷懒，觉得阴天就没什么紫外线了，是不是就可以不防晒了。

夏天阴天需要防晒吗

也需要防晒，其实紫外线一直都存在，不注意还是会被晒伤。

1、紫外线在一年四季都存在，举例来说，虽然冬季太阳光显得比较温和且北方多雾，但紫外线仅仅比夏天弱约20%，仍然会对人体皮肤和眼睛等部位造成很大危害，所以冬季仍需避免紫外线照射。

2、事实上让我们皮肤晒黑或者晒伤的紫外线从日出到日落，一整天都存在，全年无休，不仅会穿透窗帘，云层甚至阴天或者雨天，你也无法避开它。

3、防晒主要阻隔或吸收的的紫外线类型有UVA(长波紫外线)、UVB(中波紫外线)和UVC(短波紫外线)，不同的紫外线对于皮肤的伤害有所差异。

4、当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞;活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。

阴天紫外线强还是晴天紫外线强

晴天紫外线强，但是也是要很好的防晒工作。有两种主要的易对皮肤造成伤害的紫外线，UVA和UVB，一般情况下，防晒霜里的SPF值指的是防晒霜防护UVB的能力，这种紫外线会导致皮肤被晒伤，但是UVA同样也会导致皮肤老化并使得皮肤深层细胞受损，因此为了避免皮肤受到所有紫外线的伤害，应该选择同时能够防范UVA和UVB的防晒霜。

1、紫外线和温度并没有任何的关系，紫外线主要取决于皮肤距离太阳的距离，相比于炎热的高温，如果在晴朗的时候，登山或者去其他海拔较高的地方，其紫外线的辐射要相对强很多。有研究曾证实，海拔每上升100米，紫外线的辐射就会增强10%。

2、不少爱美人士，会有这样的认识，为了隔离紫外线，将防晒涂得越厚越好，殊不知，防晒如果涂抹的过厚，会阻碍皮肤的呼吸，导致皮肤的代谢不畅，进而会产生痘痘及粉刺等问题。涂抹防晒应以覆盖皮肤表层0.1MM的厚度为宜，除此之外，外出期间，在户外还应记得每隔40-80分钟涂抹一次。

3、晴天紫外线比阴天强。因为紫外线是太阳辐射的，而在阴天云将大量的紫外线反射回去，所以晴天比较强。

打防晒伞还需要涂防晒霜吗

1、夏天用的遮阳伞可以遮蔽一半的光线但是起不了完全防晒的作用。因为可见光和紫外线可以通过其他地方的反射间接的到达你的皮肤，20%由水反射，15-25%由沙子反射，因此要养成一年四季都使用防晒霜的习惯。

2、其实，不只是夏季，春秋冬季节，哪怕是阴天，紫外线的强度可都不能小视。虽然一时看不出来，但是黑色素在我们体内慢慢累积，时间一长就会对肌肤有影响。涂抹防晒后一定要每天卸妆。

3、遮阳伞有一定的防晒效果，但还是会有一部分紫外线通过反射照射到皮肤上，所以只打伞是保证不了防晒效果的，还是要涂防晒霜才行。

4、如果长时间处于阳光强烈的户外，超过半个小时，即使打遮阳伞也建议涂抹防晒霜。如果是冬季阳光不强烈不超过1个小时只打遮阳伞就可以了。

防晒的注意事项

1、生活中需要防晒的地方很多，比如长期在电脑前工作，需要对面部皮肤做一定的防护措施。阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气，也照样存在，因此时时都要注意防晒。

2、在日常生活中要培养一些防晒好习惯。例如，不分夏冬阴晴，出门前一定要涂防晒品。在炎热的夏季，避免在上午10时至下午3时之间外出。

3、一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟，如长时间在阳光下，应该反复多次涂擦防晒品，最好隔1小时擦一次。

4、敏感肌肤对于防晒产品中添加的一些功效性的成分的耐受性较差，错误地使用就有可能导致敏感肌肤受损情况更加严重。所以如果你是敏感肌肤，在挑选防晒产品时应当对成分更加注意。

5、不知道你有没有遇到这些情况：再怎么疯狂地防晒/用美白精华，皮肤依然黄黑黄黑的。有没有想过，导致你皮肤暗黄本身的原因其实只是你经常熬夜导致的气色不佳，而不是晒黑的。

传统的中医学博大精深，经过几百年的传承延续到至今对人们影响深远。那么，阴天下雨可以做火疗吗？阴天下雨能做火疗吗？

阴天下雨可以做火疗吗

最好不要做火疗。

火疗对于孕妇、女性月经期，癌症，甚至一些严重疾病患者都不建议进行，毕竟火疗的过程中需要人们的配合，稍有不慎可能出现健康问题。

火疗有什么害处

火疗在进行过程中需要火龙液，酒精等准备材料，需要人们平躺，然后用将火龙液和酒精等铺上背部，在火疗进行时皮肤受热和精油的作用下，毛孔会舒张，做完后需休息45分钟，并且12个小时不能洗澡。

肝火旺者若进行可能加重内热，驱寒不成反而上火加重，引发流鼻血甚至牙痛等症状。

火疗能经常做吗

可以的。

火疗是集合火罐、针灸、刮痧等一体的新疗法，用于打通人体经络，祛湿排寒。

不过对于一些肾功能有障碍的患者是禁止操作的，另外，火疗前后都需要大量温水，尤其不能沾冷水，因为做完火疗人体会散失很多水分，所以完后需要及时补充水分，尤其以温热的白开水最佳，不要喝茶。

很多人因为工作忙碌，但是只有阴天下雨时候才有时间去做调理。那么，阴天下雨能针灸吗？阴天下雨可以针灸吗？

阴天下雨能针灸吗

对于阴天下雨针灸的说法，很多人听到的都是不能，因为在针灸的过程中，受天气影响室内湿气重，在实施针灸的过程中可能人体会侵入湿气，加重寒疾，所以不提倡阴天下雨针灸。

若是有些人工作影响只有阴天下雨休息，也可以针灸的，只要避开寒湿之气即可。

针灸和艾灸的区别

1、针灸和艾灸都是通过穴位来对症治疗的，但针灸只是一种物理疗法，而艾灸通过艾草的药性渗透皮肤表层，可使药性与物理疗法结合，使病情好转并康复。

2、针灸的手法要求需很专业，而且操作都是专业的针灸师，最好是有资质的，否则扎针过程中扎错一个穴位有可能引起健康问题，甚至针需要消毒，以免扎针过程中感染皮肤。

3、艾灸可以自行在家随时随地艾灸，相对学习操作简单上手快，不过艾灸后可能会导致上火等症状，所以艾灸后需要喝一杯温水，最好是温热的白开水。

针灸后注意事项

无论是针灸还是艾灸都需要间隔2小时后洗热水澡，尤其不能碰凉水，以免寒气侵入人体，反而加重病情，特别不要吹空调。